策划书可以帮助我们理清思路、动态把握，从而更好地完成计划的目标。这里有一些经典案例的策划书，希望能够为大家提供些许灵感和帮助。
班会策划书
为提高我校大学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的人格成熟，发挥“校区——学院——班级三级心理健康教育网络”体系的功能，校区学生处大学生心理健康发展中心组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
通过本次班会，提高校区学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，加强人际交往，建立和谐的人际关系，掀起关注心理健康的热潮，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力。
提高班级凝聚力，构建和谐班级。
入学适应、人际交往、团队建设。”
主题班会。
20xx年x月x日第四大节。
待定。
1、李老师主持开始【之后主持人上台主持】；
2、由心委会同学发言；
3、由各班班长上台发言；
4、自由发言【各班团支书、心育委员上台发言】；
5、心理测试【游戏】；
6由李老师做最后总结。
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，懂得人际交往，建立和谐的人际关系。
班会策划书
【地点】室内、室外均可。
【形式】讨论、分享。
【目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思考和规划。
【活动操作示范】：
第一阶段：总结高中生活。
1、辅导员做开场引导。目的是引导学生回忆高中生活。
(参考：同学们走进大学校园已经有一段时间了，相信许多同学对大学的生活有了一些思考，也会将现在感受到的大学生活与刚刚过去的高中生活进行比较。那么，请同学们先回忆一下高中阶段的生活，你最深的感受是什么?给大家三分钟时间思考，然后请几位同学分享。)。
2、分享。辅导员请2-4名同学与全班同学分享，时间控制在10分钟左右。辅导员对学生的发言内容做积极的关注，但不做任何评价。
3、辅导员进行分享总结和主题过渡。
(参考：从大家对于高中生活的各种感受中我深深体会到了你们都曾为自己的理想——考上一所好大学而努力，现在我们已经开始了人生的一段新的征途，那么我们该怎样走好这段征途呢?)。
第二阶段：思考、讨论大学生活。
1、辅导员引导学生进入主题。
(参考：如果我们将大学生活分为六个部分：学业、人际、爱情、能力培养、休闲、大学生涯规划，大家来思考、讨论，我对这些有什么期待?有什么计划?)。
2、分组。通过抽签的方式将全班学生分成6组(视班级人数而定)。每组选组长一名，负责组织该组的讨论;书记员一名，负责记录发言。
3、讨论。分组完毕之后，每组各讨论一项内容，也由抽签决定。
(建议：1、辅导员先将大学生活六个部分设计几个讨论问题;在讨论之前，辅导员先召集组长布置任务和注意事项;2、每组讨论的时间控制在15分钟左右。3、要求每位同学都发言。4、组长控制每位同学的发言时间，鼓励少发言的同学，控制“语霸”的同学;问题讨论完毕后，做好总结，并选好分享代表。5、书记员要做好每位同学的发言记录。6、辅导员做好整个场面的控制。)。
4、分享。每组选派一名代表与全班同学分享讨论结果，组内其他人可作补充。在每一组的分享结束后，其他小组可以提问。如果在教室开会，辅导员可以在黑板上板书学生所谈各个内容的要点。
5、辅导员总结。辅导员的总结、引导不含对发言内容的评价，让同学在听取他人的观点、做法、经验时对自己的做法、计划进行修正;引导学生包容他人的观点;辅导员也可以和同学们分享自己的大学生活。
第三阶段：班会总结(把第三阶段和第四阶段的顺序调整了)。
1、引导同学们认识到丰富大学生活，以及对大学生活进行规划的重要性。
(参考：通过今天的班会，我们充分感受到大学生活是丰富多彩的，但更需要同学们做好规划充实地度过!高中阶段因为有明确的目标，所以我们过得忙碌而踏实;大学阶段才刚刚开始，尽管我们的目标还不明确，有那么多的困惑，但这正说明我们有很多的成长空间等待我们去填充!今天的班会仅仅起个抛砖引玉的作用，如何度过4年的大学生活同学们还得认认真真思考，并付诸于行动。这也许就是我们生涯规划中关键的一步。不管你的目标是什么，我只想告诉大家的是：不要虚度!让我们一起来朗诵名句：“当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)。
2、介绍学生心理健康教育中心提供的心理咨询服务，以及学院的心理成长辅导服务，若同学们在大学生活中遇到烦恼和困惑，欢迎来咨询。(建议：辅导员老师分享一句话：必要的心理求助是强者的行为。)。
第四阶段：布置作业——班会心得。
目的是引导学生对高中生活和大学生生活做深入的思考;给在班会中没有机会发言的同学有表达的机会。
(参考：讨论的时间太短，分享的时间也太短，但同学们的思考却有许多许多，所以请同学们以对高中生活的总结以及对大学生活的思考为内容写份班会心得，当然也可以谈谈班会中的感受，请在三天内完成，用信封封好后由班长收齐送交给我。
第五阶段：班会结束。
感谢大家的参与!
【注意事项】：
1、[活动操作示范]仅供参考，各学院在不违背活动主旨的前提下，可设计形式多样的，适合自身特点的主题班会。
2、六项内容的讨论参考问题。
(4)能力培养：我希望在大学里培养哪些综合素质和能力?可以通过哪些方式和途径?
(5)休闲：我度过课余时间的休闲方式有哪些?怎样培养健康有益的休闲方式?
3、辅导员要批阅同学们的发言记录和班会心得，对一些迷茫的学生应做个别辅导。
班会策划元旦班会策划书
一、班会目的：
1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取高考的胜利。
二、班会形式。
游戏，发言，师生交流，生生交流。
三、主持人。
班级主要班干。
四、班会地点。
班级教室，多媒体辅助。
五、班会流程。
1.回忆童年梦想。
2.游戏”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
3.梦之航。
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。
通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!
4.面对不足，寻求帮助。
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
5.宣誓仪式。
附：
誓词：
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。
我们也深刻地明白我们的命运只能_我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三_班的班级理想：“一个都不能少。”
我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三_班在此宣誓：
我们要以坚韧强健的意志，
以勇夺桂冠的信心，
以团结拼搏的精神，
以追求卓越的豪迈。
以挑战人生的信念，
只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在_中学发展写下光辉灿烂的一页。
班会策划书
一、班会背景：从高中到大学的转变，面对陌生的环境，陌生的大学生活、学习方式，xx级的新生必定会感到有所不适，他们对于如何尽快融入大学生活缺乏一定体验，对自己大学生涯也缺乏完整的规划，对如何有效利用大学中各种资源还有诸多困惑。鉴于此，为帮助新生更快的适应大学，解决他们的在新环境中所面临的种种问题，让他们尽快适应大学生活并对大学生活有一个积极进取的生活态度。
二、班会主题：为年轻的你
三、班会目的：
（1）对大学生活进行充分了解，对自己的大学生活进行定位；
（2）架起新老生之间的桥梁，帮助新生尽快适应大学生活；
（3）让他们对自己的专业有了更深入的了解，学习老生先进的学习、工作经验；
（4）为大一学生排解学习和生活中的困惑，更好地度过大学四年的美好时光。
四、班会时间：9月份
五、活动对象： xx英语1班（）
六、班会准备：由班助提前借好教室，再让班级负责人将活动的时间地点通知好全体同学。
七、活动流程
（1） 在开始前半小时内，布置好教室，测试好设备。
（2） 开始语，阐明本次活动的主题。
（3） 主持人先向大家做一下自我介绍。并介绍一下在场的班主任和班助。
（4） 班主任发言。
（5） 采用游戏的形势，让新生轮流上台自我介绍，鼓励新颖或附带才艺表演的自我介绍。
（6） 请班助就学习、社团、兼职、生活、恋爱五方面展开介绍，可阐述自己的心得体会。
（7） 互动时间，新生可以轻松活跃地提问问题，拉近新老生的距离，减少新生刚刚离家远行的不适感。
（8） 班主任做总结。
（9） 活动结束后，整理好教室桌椅以及清理掉杂物，关门熄灯。
八、应急方案
1.活动组织人员提前一小时入场，测试教室设备可用性，如有教室不便使用的情况可及时更换。
2.提醒同学提前几分钟入场，防止如出现人员迟到现象严重，可立即电话通知催促。
3.如现场同学参与积极性低，无精打采，提醒主持人及时调动氛围，活跃气氛。
班会策划书
二、班会背景：刚刚进入大学校园的我们，对大学的学习以及生活方式都没有完全适应，显得有些散漫、迷茫。对于班级没有很强的归属感，缺少凝聚力。
三、班会目的：增进同学对班级的自豪感和归属感!加强同学对班级以及对同学们的认同感!加深同学之间的友谊!营造出班级就是我家的温馨氛围。
四、班会时间：xx年x月x日
五、班会地点：5102
六、班会流程：主持人宣布班会开始，开头播放一些我们军训时的照片，还有大家秋游时的合影留念，还有寝室的照片，这些都是对我们大学生活的一个回顾。接着先后总结一下我们班级同学各方面的优点以及缺点，可以先由同学积极发言，接着大家一起罗列出来。动员大家积极参加班级一起学院的活动，大家共同营造良好的学习氛围。
七、参与人员：国贸12甲班全体同学，辅导员，班主任。
八、经费计算
九、班会人员安排
十、前期总结：
优点：大家学习英语，微积分的态度很端正;大家对于老师布置的任务能较为认真的完成;参加学校组织的人很多，几乎所有学校组织都有我们班的同学。 缺点：把早饭带进教室;晚自习迟到;晚自习有些吵闹;男生寝室分数不高。
十一、后期展望：希望通过这次班会，同学们能够端正自己的学习态度，增强自己的纪律意识，深刻地认识到自己是国贸12甲班的一份子。
班会策划书
诚信，引动着心跳。
主持人：
xxx。
班会时间：
20xx年xx月xx日。
参加人员：
高三xx班班主任全体学生。
高三xx班教室。
活动过程：
xxx：面对着诚信，我们一定要看到它的重要性！比如，考试诚信直接关系到同学间的信任度。如果没有良好的诚信度会导致以下几点恶果：
1、学生无法根据考试成绩自我定位。
2、同学之间相互猜疑，甚至破坏友谊、伤害感情。
3、好的成绩不再是一种肯定，坏的成绩也无法使人产生紧迫感。
4、考试不诚信，在其他方面也会有所体现，养成恶习。
考试诚信是树立良好班风的开始，是养成正确人生观、价值观的第一步，是净化社会风气的基础。我们只有诚信立人，才能坦荡人生。
主持人：说得很对，那么，面对着考试作弊，谁愿谈谈自己的观点呢。
xxx：考试作弊最根本的驱动力是一种虚荣心，但这是对自己的不真实和不负责。作弊的后果有二：同学间的彼此不信任和在学习过程中没有了有效的监督机制来检验学习效果，不利于学习这一长期的持续努力的过程。
xxx：听了齐雯的话，我也有些想法。我认为与诚信第一个相关的词是勇敢。例如打小抄，便是懦弱的不能面对因成绩不好而受到批评，不能面对自己没有做好而应该承担的后果，其实就是一种不敢面对的表现。乍一看好像也是为了父母老师更欣慰，可一次次“迫不得已”的怀着侥幸心理作弊为“小恶”时，自己也就慢慢的习以为常，不了解自己的实际水平了。本质上是一种自欺欺人的做法，也在某种程度上失去了作为一个个体生存的意义。我们应该把诚信作为一种习惯，一种原则来对待，只有这样，才不会失去自己。
主持人：生活中往往有很多人不重视诚信，那么诚信真的无关紧要吗？
xxx：我认为诚信还关系到我们的生活。放假时，我在国美买了一个mp4，选中的一只只有黑白两种颜色，我要的黑色的只剩下最后一只了。试机的时候，售货员一直打不开机，她说是因为没电了，回家充上电就会好用。我选择相信了她。回家充电以后，确实好用，但是充电满了之后把连线拔下了以后却又不好用了。打电话到购买处询问出现质量问题怎么办，销售人员说只要做个鉴定就可以退，我带着mp4去做鉴定的时候，相关人员却拒不解决问题，说不能肯定该产品当时是否损坏，只好返回原厂修。我得到的教训是：
（1）买东西之前一定要保证其质量无误。
（2）销售人员应该讲求诚信，加强素质。
（3）消费是应维护自己的合法权益。
主持人：我是xx的毕业生，早在xx就有设立诚信考场的传统，那么，下面就找格致的校友谈谈在格致设立的诚信考场和进行的诚信教育的事。
xxx：来到高中以后，一直有感于初中在格致时的“诚信考场”――那是一个的确没有流于形式的考场。考场内没有监考老师，老师只是负责发卷子收卷子，此间便全*同学自觉。而同学们也确实感动于学校的信任，毫无作弊等不诚信现象。在相处中，同学们也一如既往的诚信待人，关系和睦而融洽，真的是像生活在一个乌托邦。可到了高中，仿佛很难再找到那种和谐的感觉了，这也是诚信缺失所致吧。
其实说到诚信，我们每个人都懂得这个道理，但最需要思考的，是如何把它落实到行动上。
xxx：我也是格致的一位毕业生，现在想起来，觉得很对不起自己的母校。上了高中后不是忘记了关于诚信的教导，而是自己不用功而依赖作弊。我认为我们自己应该对自己有一个准确的定位，也有价值定位。只有对自己的定位准确了，严格要求自己了，才能近墨不黑。另外我们在做一些事情的时候要考虑后果，应该想想这样做是否对得起父母，对得起对你有所期望的老师，对得起你自己。如果能够多方位的考虑一下，那我们在行为上就会有所收敛，不至于作出让自己后悔的事情。
xxx：我的观点有三个：
（1）勿以恶小而为之。
（2）人是有惯性行为的，一次次小的不诚信的行为会转变成以后更可耻的恶行。
（3）诚心影响着国家的发展，这个根植于人们内心的法则像一只无形的手触摸着社会的每个角落。
主持人：的确，诚信根植于社会的每一个角落，就像一只无形的手，扶正我们的行为，就像一把长鞭，鞭策着我们的灵魂，我们有能力也有责任做一个诚信的人，让我们慎笃！宣布，本次班会到此结束。
班会策划书
一、活动目的：
1、让学生感受新年的欢乐气氛。
2、通过活动使学生了解新年的各种习俗，用积极向上的态度迎接新年的到来。
3、使学生在活动中得到锻炼，增进同学之间的友谊。
二、活动地点：本班教室。
三、活动准备：布置教室，体现节日气氛。准备好活动中需要的东西。
四、活动过程：
1、中队报告人数。
2、队长(教师)“庆元旦迎新年”主题班会现在开始。
全班齐读《新年好》。
3、班主任致新年贺词。
亲爱的同学们，新年就要来临了，你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐，身体健康，学习进步。
4、新年习俗知识小竞赛。
(1)你知道过年的来历吗?
(2)过新年有哪些习俗?
(3)了解别的国家是怎样过新年的?
5、游戏：击鼓传花。
6、尽管我们只是一颗小星星，但我们幸福地闪亮在老师的身边。在这美好的节日中，让我们满怀感激之情地说一声：谢谢爸爸妈妈，谢谢老师，祝福你们一生健康，新年快乐。请欣赏歌曲《祝你平安》。
7、我们是那么的可爱，我们的心灵是那么的真挚。请同学说说自己对新年的期盼和自己的愿望。
老师总结：
师：亲爱的同学们!我们今天非常开心，能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢聚一堂，在不知不觉中，我们将难忘的201_送走，迎面走来的是崭新的201_年!回首这一年我们留下的串串足迹，每人都深感振奋。纸条送祝福。
最后，让我们在《国旗国旗真美丽》的乐曲中互赠新年礼物，把美好的祝愿送给同学。今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来，憧憬未来，我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步，天天有快乐。庆元旦主题队会到此结束!
班会策划元旦班会策划书
一、活动目的：
二、活动准备：
1、收集资料。
2、节目编排。
3、制作powerpoint。
三、活动过程：
1、各小队集队、报告人数。
2、中队长报告人数。
主持人甲：“庆元旦迎新年”主题班会现在开始。
乙：全体起立、出旗、敬礼
合：唱团歌。
甲：弹去往日的风尘，迎来新年的灿烂时光。
甲：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。元旦，是我们大家的节日，五十六个民族的人们都在为它欢庆。
乙：让我们以的激情，唱起来吧;甩动双臂，舞起来吧。请欣赏歌舞表演《迎新年》。
乙：尽管，我们只是一棵幼苗，但我们骄傲地生活在爸爸妈妈的怀抱中。
甲：尽管我们只是一颗小星星，但我们幸福地闪亮在老师的身边。
乙：在这美好的节日中，让我们满怀感激之情地说一声：
合：谢谢爸爸妈妈，谢谢老师，祝福你们一生健康，新年快乐。
甲：请听歌曲《祝你平安》掌声欢迎。
乙：我们是那么的可爱，我们的心灵是那么的真挚。请听诗朗诵《新年的愿望》。
甲：人生旅途就像一辆马车从起点出发，总会有坎坎坷坷、崎岖不平。
乙：但是只要你勇敢地走过去，努力去拼搏，人生就显得更加美丽。请大家说说新年的新目标，新愿望。
甲：红红的花儿，青青的草，绿绿的柳枝，和我们一起在阳光下欢笑。
乙：花儿吐着金蕊，蝴蝶飞来枝头闹，苗苗跳起舞，点点头呀，弯弯腰!
合：请听女生表演唱《杨柳青青》。
甲：展望未来的一切，我们更加珍惜美好的岁月。
乙：在这阳光灿烂、无比欢乐的日子里，让我们全体师生手拉着手，一起唱起这首《快乐的节日》。
甲：尊敬的各位老师，亲爱的同学们!
合：我们今天非常开心，能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢聚一堂，在不知不觉中，我们将难忘的20_送走，迎面走来的是崭新的20_年!回首这一年我们留下的串串足迹，每人都深感振奋。
班会策划书
能够使同学们在紧张的学习之余,丰富课余文化生活，加强大家的沟通与交流，加深互相了解，增进友谊，提高协作能力，让35位朋友兄弟姐妹更好的融入10环境班这个大家庭。班会期间将举行一系列的舞蹈、游戏、ppt、视频、学习总结等活动环节，进一步提高大家的团队精神，共同学习，共同成长，以此见证我们一起走过的日子。
四月份主题班会：飞翔-幸福与感动；
朋友，一生一起走~！
一、4月22日晚上7：30，以主持人开场，主题班会正式开始。
二、同时欢迎10级各班代表的到来。
三、接下来第一环节：舞蹈（男生组织的'“群魔乱舞”）。
（男生小小的舞蹈希望能带给同学们班会开心的开始~！）。
四、玩游戏；大学！我们游戏人生中的三年，我们幸福并快乐着。
因为我们不知道13年的那个夏天，我们是否还可以在同一个地方，一起玩回同一个游戏。
惩罚：“头顶一本书”+“猫步”走t台。
笑得如此多“娇”~！
家乡话对对碰，无奈的表情，笑到我们全趴下~！
五、你们要快乐~！
班长为生日的同学送上我们10环境班36份祝福~！
我们齐唱生日歌：happybirthdaytoyou~!
在祝你生辰快乐，朋友来庆贺，围住来歌唱，齐声祝你快乐，恭祝生日快乐~！
班长和生日的同学合照。
六、播放ppt（环境班生活中点点滴滴）。
7314“养猪场”
7314“纯洁党的回忆”
7315“齐聚一舍”
7406“绿色生活，幸福406”
7407“属于我们的精彩、幸福”
七、播放视频“那一年我们”
八、全体成员齐唱班歌(合影)。
九、班会结束。
这些青春之歌中的旋律，却是我们身体中无法磨灭的年轮……。
一年前我们从陌生到相知相识，友情，它就是一粒种子，当我们珍惜了；两年后就会在你的心里萌芽，抽叶、开花、直至结果，而那种绽放是的清香也将伴你前行一生一世。在这不经意间我们都在长大，珍惜身边的每一份友情10环境班：朋友，一生！一起走~！
班会策划书
引起同学们对自己心理健康状况的关注。
增强班级凝聚力，关心每个同学的心理健康！
让健康心理助你走向成功人生！
20xx年5月25日18：30至19：15。
4教403教室。
xx大学xx学院英语xx班全体同学。
1、主持人作开场白，说明班会主题——让健康心理助你走向成功人生，以及本次班会的目的。（5分钟）。
2、进行趣味心理测试（15分钟）。
a、你是个乐观的人吗？（测试你是个乐观主义者还是悲观主义者？你透过亮丽还是灰暗的镜子来看待人生？）。
b、你是容易冲动的人吗？（古人说祸从口出，我们也常常会在盛怒或是不经意之中，就说出一些伤害朋友的话。只是你知道自己是怎样冲动的人吗？藉由今天的测验，可以发觉你一些容易冲动的盲点，然后再设法去改善。）。
3、案例分析：由主持人提供一些案例供参考，由同学自由讨论5分钟后，根据案例或自己的经历感受发言。（25分钟）。
案例：
b、减压无术：梁浩是电影学院导演系的研究生，外型条件很好，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。
3、主持人总结。班会结束！（3分钟）。
班会策划书
学生在步入高中后，面临的是全新的学习模式，陌生的学习环境以及九门课的压力。在多重因素的干扰和影响下，高一新生缺乏对远大理想的思考，缺乏坚定的理想信念的支持，遇到困难、挫折容易退缩。在忙忙碌碌的学习生活中，学生在自我认知和人生规划上均有所欠缺。故在高一上学期结合本班学生的实际情况，设计开展了“我的青春我的梦”主题班会。
二、班会设计目的
通过此次活动，旨在触动学生对职业和未来的思考。引导学生形成积极向上的态度，深化自我认识，从而消除部分学生的厌学情绪，解决学生动力缺乏的问题，打造班级良好氛围。
三、前期准备工作
学生：准备歌曲《我的中国梦》
主持人：撰写主持稿
实习老师：准备彩纸、孔明灯、游戏用具，制作ppt
四、班会实施过程
（１）营造氛围，明确理想的重要意义
主持人甲：青春，似晨曦的朝露，晶莹剔透，熠熠生光。
主持人乙：梦想，如起航的风帆，乘风破浪，勇往直前。
主持人甲：同学们，转眼间升入高中已近两个月的时间了，面对全新的学
习模式，陌生的学习环境及九门课的学习压力，是否感到紧张与不适。
主持人乙：在紧张与不适间，大家是否有想过退缩与放弃。大家在升学初
写下的梦想。如今，是否越来越远。大家是否依然有那时的壮志豪情？
主持人甲：你的回答不管是什么，都没关系。我们毕竟年龄小，不免在自我认知与人生规划上有所欠缺。所以我们更需要充分的认识自己，了解自己。
主持人乙：接下来，让我们一起来做个测试，希望能对大家有所帮助。
（２）认识自我，专业测试明方向
职业测试
主持人乙：通过以上的测试，相信大家都对自己的未来方向有了一定的了解和认知，重新规划了自己的未来。
主持人甲：那就让我们趁此机会，再好好的思考一下自己的理想，不需要太长远。只要是可行的、短期的就行了。
（３）谈理想，促了解，明志向
1、向全班学生发放彩色小纸，请学生在深思熟虑后，把自己的理想（可行的、短期的）严肃地、谨慎地写在纸上。
承诺学生：实习老师将用孔明灯把学生们的理想放飞。
2、邀请3~4名学生和全班分享自己的梦想，增进学生彼此间的了解。
（４）轻松一刻，“谁是卧底”
主持人甲：下面让我们轻松一下，做个游戏，请看大屏幕。
1、主持人讲解游戏规则
游戏人数：７个游戏者，２个卧底
游戏规则：主持人甲) 在场７个人中５个人拿到相同的一个词语，剩下的２个拿到与之相关的另一个词语。（词语由实习老师挑选，并发送给游戏者，一切都是随机，实习老师让谁卧底就谁卧底）游戏者举起纸牌面对观众，排成一列站立。
主持人乙) 每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。
c) 每轮描述完毕，７人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。
d) 若有卧底撑到最后一轮（不管一个还是俩个），则卧底获胜，反之，则大部队获胜。
e) 凡有中途退出者，接受不明所以观众的一片嘘声。
游戏惩罚：真心话大冒险（题目由实习老师确定），抽签摸取惩罚题。
2、邀请3~4组学生参与活动
（５）结束语
1、集体合唱“我的中国梦”
主持人甲主持人乙：青春与梦想，就像翅膀一样，承载着我们在人生的激流
中劈波斩浪，在无形中指引我们前进的方向。
主持人甲：就让我们青春与梦想凝聚在歌声里。
主持人乙：就让我们将青春与梦想抛洒在旋律里。
主持人甲主持人乙：就让我们一起高声唱响“隐形的翅膀”
2、主持人总结发言
主持人甲：随着优美的旋律。我们的班会也进入了尾声。
主持人乙：青春年少，风华正茂，处于人生最美好的我们，正需要把自己的青春作为资本，来为我们的理想的实现打下坚实的基矗。
主持人甲：灿若朝霞，皓如皎月，青春的我们迸发着源源不断的活力。
没错，我们可以，我们可以攀登顶峰，我们可以遨游天际，我们可以潜行海底，我们可以环游地心。一切都只是你想不想，而不是行不行！
主持人乙：因为我们有青春，我们有梦。青春是属于我们的，梦想是属于我们的，未来也是属于我们的，未来也是属于我们的！
主持人甲：世上没有难事。
主持人乙：一切皆有可能, 因为——
主持人甲主持人乙：这是我们的青春，我们的梦！
班会策划书
簇花织锦，落雁成阵。
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的.意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力，特举办此次主题班会。
10级会师(3)班班委。
10级会师(3)班全体同学。
西北师范大学知行学院北辰楼317教室。
第一篇：簇花织锦。
1、主持人宣布班会开始。
——谢婷婷、卢威林。
2、经管系10级会师三班班主任讲话。
——朱秀珍老师。
3、10级会师三班班长发言。
——卢威林。
4、团结诗歌朗诵《团结就是力量》。
——张景燕、卢威林。
5、吉他弹唱《旅行》。
——李向涛（特邀嘉宾）。
6、歌曲独奏《勇气》。
——李博、张萌。
7、情景剧。
——311宿舍成员、
杨静、叶盼。
第二篇：落雁成阵。
1、游戏环节（具体参照附页）。
——八仙各小组组员。
2、八仙各小组对团结的认识随谈。
——八仙各小组组员。
3、篮球赛奖励。
——姚辉、金雷、柴海伦、李伟、杨晨、赵山德。
4、班委心得。
卢威林、谢婷婷、武倩、罗雅雪、宁上慧、张乐、李伟、张萌、包文婷、袁晓娜。
5、前班长纪念品。
——陈小力。
6、班级辩论赛。
——金雷、杨静、张景燕等。
西北师范大学知行学院10级会师（3）班。
二0一二年十二月一日。
我们游戏的规则:每组抽到嘴的.必须借着抽到手的.两人帮助来把气球吹起,抽到嘴的人不能用手自己吹气球,然后2个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。
最先吹起气球并坐破的一组将是本组游戏的获胜组游戏结束,给获胜组发奖。
我们从本班八仙小组里每组选5个代表人，这5个人集体站在铺好的报纸上，然后问答主持人的提问，回答错误的一方将报纸对折，但是所有人从开始的一刻起不许再踏到地上！
电波的速度是其中让所有队员手拉手站成一圈。随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。
这个一个快速而且简单的小游戏,它可以使整个小组协同工作。
为什么闭上眼睛后,“电波”传递速度会变慢?
在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?
男：玩这个游戏，需要有什么精神才能胜出？如果我们只想着自己，而不屑与别人合作，那么我们大家都知道这个组一定输定了。在一个集体里，每个人都一样重要，对他人应该热情相待，而不能冷漠地推天。
班会策划书
尊敬的公司领导：
您好!感谢您在百忙中抽空审阅我们的活动赞助策划书。重庆城市管理职业学院工商管理系学生会于x年12月15日举办一项盛大的活动——工商管理系大型团日活动晚会。工商管理系是目前拥有近8000人的学院的一支优秀同时也是的学系，工商管理系学生会外联部是本次活动指定宣传策划单位，部门工作人员对活动的赞助有着严谨的工作态度和丰富的宣传操作经验，对商家赞助大学生活动的可行性，特别是对赞助本次活动的可行性的比较深入的了解。相信贵公司在我系学生会的协作宣传下，取得满意宣传效果，在大学生心中留下一个的深刻的印象和良好的口碑，为进军大学生市场打下良好的基础。
大型团日活动晚会是工商管理系重点的学生活动品牌项目，是我系加大重视学生的生活娱乐，能力培养实践建设，加强学生自主管理落实建设“优质高效”的学生队伍的一项措施。大型团日活动晚会的前身的工商管理学院每年一度的大型晚会。
二、赞助大型团日活动晚会的可行性分析：
1、本次活动乃重庆城市管理职业学院工商管理系型的学生品牌活动，规模之大，影响力之大。每年工商系大型晚会的成功，为这次活动的成功打下了一个良好的基础，相信参加本次活动的人员将达到一个新的高度，相信工商系管理系作为学院的系有这个能力与自信。
2、通过我系一年的对外推广，我系的大型团日活动晚会已经有一定的知名度，本届活动，我系将邀请至少全校学生及部分领导，相信通过对该活动的赞助，能在我校达到较好的宣传效果。
3、本次活动节目准备时间之长，删选之严格，活动的精彩性不容怀疑，大型团日活动晚会在学校引起比较大关注。参与人数之多，节目之精彩，更能够使贵公司的宣传达到一个持续的效果，活动各环节不同时段的循环宣传，更能加深我校学子对贵公司的了解。
1、横幅:为期一周的大横幅宣传，在学校内悬挂横幅(横幅内容为活动的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)活动前三天粘贴在学校人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在活动的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)3、活动期间在学校论坛上宣传并且发放传单。(传单由商家提供)4、在活动的大幕布上注明贵公司为本次活动的赞助商(赞助费至少3000元的赞助商)。 5、在活动各大环节过程中，主持人将不定时向观众说明贵公司为本次活动的赞助商。6、调查问卷：活动期间，帮贵公司进行一次校园市场调查。(调查问卷由公司准备并提供) 7、在晚会活动当天时候在现场为贵公司设立咨询台。8、我们将在由我系出版社出版的系刊上为贵公司登广告。(后期宣传)
序号
项目
单位
数量
总价(元)
1
晚会现场背景幕布(10mxm)
张
1
600
2
印刷海报(不同规格各若干)
张
100
800
3
活动各环节的现场装饰总费用
600
4
舞台装饰(雪花、铃铛、彩球等)
套
20
200
5
礼炮
个
20
200
6
嘉宾
份
50
25
7
嘉宾评价卡制作
张
30
10
8
参赛队伍奖金及奖品总费用
1000
9
观众的奖品费用
200
10
其它费用支出
300
合计
3935
增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。扩大公司在高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。
活动地点：工商管理系物流实室二楼
涉外事宜：工商管理系学生会(具体由工商管理系学生会外联部负责)
赞助单位：
希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责，公司可以派人监督，希望能和贵公司通力合作,共同搞好本次晚会，期望贵公司尽快回复，期待您的加入!合作愉快!
重庆城市管理职业学院
工商管理系外联策划部
一小组倪亚运何娇
二0xx年十一月二十五日
班会策划书
为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：
一、活动主题。
绘人生蓝图圆青春梦想。
二、活动时间。
三、活动地点。
四、参于人员。
08数本1班。
五、前期准备。
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备。
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
5、游戏阶段。
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龙。以分组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作。
心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!
班会策划书
活动形式：主题班会。
活动时间：20xx.3.25。
活动地点：j14—221。
1、作为一名新时代的大学生，应该认清社会赋予大学生的职责，在学习和生活中，通过各种积极进取的励志事件，鼓励自己勇往直前。
2、作为21世纪的大学生，具有一定的语言表达能力是相当重要的，此次班会能够提高同学们的语言表达能力。
3。提高同学们对学习的热情，使用知识武装自己的观念深入人心。
4。增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。
第一环节：由班长介绍此次班会的背景及其目的。
第二环节：请各个宿舍代表讲一个发生在宿舍成员身上的励志故事或者是宿舍成员一致推选的其他人的励志故事。第三环节：自由分组讨论励志故事对自身的影响并推选代表发言。
第四环节：团支书唐文慧同学总结。
1、由班长对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。
2、由班长宣布主题班会正式开始。
3、依次按照113，115，120，122，124，126，328宿舍号的顺序进行演讲，每位宿舍代表都要充分做好台前准备。
4、在座的每位同学都要认真听讲，在这些搜集到的励志故事中吸取经验，为自己以后的学习道路点亮一盏照明灯。
5、自由分组讨论励志故事对自己的影响以及自己的收获，各组推选一名同学发言，谈谈对其他同学励志故事的看法。
6、团支书唐文慧做出最后的总结，班会结束。
通过此次班会，能够让每位同学意识到，在这个竞争压力日益激烈的社会，只有不断在磨练中提高自己，才能更好的让自己得到发展，激励每个人都能够积极进取，不懈努力，在磨难中励志，在挫折中成长，在欢呼声中成才！
班会策划书
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：
一、活动主题。
绘人生蓝图圆青春梦想。
二、活动时间。
xx年5月20日。
三、活动地点。
待定。
四、参于人员。
x级x班全体同学，倪导师，张辅导员。
五、前期策划准备。
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备。
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏。
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段。
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作。
x学院。
x级x班。
班会策划书
大学生的思想道德建设和感恩教育,丰富大学校园文化生活，为此我校也开展了本班会活动，以表达深入学习感恩教育、大力弘扬中华传统孝文化的坚强决心。
一
感恩是中华民族的优良传统，我们每个人都生活在恩情之中，父母对我们有养育之恩，朋友对我们有协助之恩，祖国对我们有呵护之恩。中华孝文化也是源远流长，孝老爱亲传统美德历久弥新。作为感恩重要组成部分的孝文化，更是值得我们永久传承的文化精髓。因此，我们要学会感恩，以孝为先，知恩图报，决不忘恩负义，拥有谦虚之德，怀抱敬畏之心，让生命中爱多于恨，不再沉溺于财富和权力。学会感恩，以孝为先，用自己的爱去孝敬父母、关心亲朋、关心弱势群体、关心社会、关心祖国、养成悲悯情怀，树立精忠报国的鸿鹄之志。
百行孝为先，感恩促和谐
1、活动时间：3月22日—4月20日
活动对象：大一大二各班级（可以单个班级为单位，也可进行班级联谊参加，但每个班级必须参加）
2、活动流程
活动前期准备
1、3月9日，召开部门会议，商议各项事议；
2、3月15日，将部门策划书交与主席团审批，并对策划进行修改；
3、3月17日，通知宣传部制作关于以“感恩孝为先”主题班会的海报，并于3月20日挂于系橱窗中。
活动开展
2、3月22日—4月11日，各班级组织准备本次班会；
3、4月10日—4月11日，各班班长将自己班级举行班会的时间，地点通知组监部；
4、4月11日（第九周周三），组监部在例会上宣布班会评分细则。
活动后期
1、4月30日之前，组监部部吸取经验教训，并做好活动总结；
2、网络编辑部将所拍照片上传至工程系博客，贴吧，以便带动其他同学积极参加感恩为先主题教育活动。
1、宣传部负责制作海报；
2、外联部负责拉赞助；
3、体育部，生活部负责摄影，网络编辑部将照片上传，宣传本次活动，扩大影响力；
班会策划书
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。因为：
1.对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备。
2.对结果很看重。
1.焦虑的作用。
作业水平与焦虑水平的关系是倒u型曲线，说明中度（适度）焦虑对考试起积极作用。使人复习时更专心、考试时更细心。
而低焦虑时，人会过度放松，无所用心不求上进。高焦虑时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心、注意力分散、记忆力下降，考试时记忆受阻、思维僵滞，头脑一片空白（因为脑力受损。过度兴奋产生保护性抑制。脑细胞联结紊乱）。
2.考试的作用。
检查教学效果，为社会发展选拔人才，甄选优秀人才到高学府进修学习（一般认为）。
其实，考试与素质教育并不矛盾，考试也是素质教育的一部分。它是要求人在特定的情况下控制自己的能力发挥。培养的是一种在特定的时间内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任务的能力。有这种能力的人不简单呢！而对于那些“只会考试、不会做事”的人来说，他们是把完成特定任务的能力仅限在做试卷上，没有发生能力的迁移与扩展罢了。
所以，经历考试实际是给机会自己去锻炼一种能力！
1.端正心态，控制焦虑水平。
（1）要保持适度的焦虑对待考试，“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”。
（2）重过程、轻结果，把考试当作锻炼机会，把结果当作发现问题解决问题的机会。
2.了解和把握考试的要点，了解自己的准备情况。
3.根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱、轻装上阵。
4.养成良好的生活、学习习惯，让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上。
5.保持良好的情绪状态。
（1）对他人友好、对自己欣喜（欣赏和喜欢）。
（2）考试前，自我激励。
考试时，放松（可参照指示语）。
考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺。面对考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚心请教。
考试时紧张，可以做放松训练。
1.深呼吸法。
技巧：深，吸气到肚子里，让肚子鼓起来。
长，呼气要尽量拉长。
缓慢吸气和呼气，吸完气可适度停留3—5秒再呼气。
2.自我暗示法。
“这没什么，我只是有点考试焦虑。”
实施深呼吸法，做10次以上后“放松，我能应付得了。”
实施积极的自我谈话“一步步来，我能控制这种情况的。我能把会做的题都做出来，现在注意这题问的是什么。”
“你做得很好，好，接着做，就这样。”
实施自我强化“刚才我做得不错，情绪控制得挺好的，以后就这样做，我会做得更好。”