在制定活动方案时,我们需要考虑到活动的目的、主题、内容、时间和场地等方面的因素。阅读这些活动方案可以帮助大家更好地了解活动策划和组织的流程和方法。
冬季长跑活动方案
冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案:
阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在。
1.一直六年级学生。
2.每班男,女各5名共10名学生参加。
3.患有重大疾病或感冒的学生不参加。
1、)20xx年12月12日下午(北京时间:16:00)。
2、)全体学生在前操场国旗下集合举行xx小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
3、)起跑仪式由xx小学党支部副书记、校长郭海伟主持并进行运动员讲话。
4、)学生代表讲话(六年级学生)。
营造宣传氛围:
学校将在大门口醒目位置张贴宣传横幅“xx小学第6届阳光体育冬季长跑比赛”
(维汉2种字体)。
xx小学举行冬季长跑比赛,起点为xx小学大门前,中转站在xx北地村原赶集市场路口,终点往返路程为2公里。参赛队员为1---6年级为单位,分男子一二年级、男子三四年级、男子五六年级;女子一二年级、女子三四年级、女子五六年级六组分别进行长跑比赛。
1、成立xx小学阳光体育冬季长跑比赛领导小组。
组长:郭海伟。
副组长:赵翠霞阿不力克木。
组员:郭爱莲张月歌克里木江王莉庄燕。
2、具体实施小组。
组员:体育教师、各班班主任及任课教师。
3、活动联系人:赵庆霏。
校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;少先队配合监督检查,落实活动期间至少出板报宣传一次,教务处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。
裁判人员:
发令员:巴特记录员:买买提力大木叶沙尔特拉克孜郭爱莲。
领跑员:赵庆霏。
中点联络员:乌拉音江赵翠霞吐尔洪范光明。
终点联络员:郭海伟尼亚斯汗克里木江阿不力克木庄燕。
路程监护组:古丽孜亚热比古丽如仙古丽吐翟天云。
后勤保障:张宏伟尚松林卫生保障:王莉。
照相:张月歌音响:买买提力。
横幅:王雪小依米努尔。
安全:学校保安及大队xx警(阿不力克木负责协调)。
团体奖:第一名2个第二名2个鼓励奖2个(设三四年级组、五六年级组)。
个人奖:男子组女子组分别取前五名,每个组奖励前十名。即前五名20个。鼓励奖40个。(分别设三四年级组、五六年级组)。
对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级和学生进行表彰,对学生的表彰应记如小学生素质报告册或档案中。
1、个人得分:男女分别以第一名5分、第二名4分,第三名3分,第四名2分,第五名1分依此类推。
2、起点出发的参赛人数,不得少于报名人数。
3、公平竞争,凡出现弄虚作假,冒名顶替,抄近道者江报活动组委会,并扣除该班级及个人的名次得分。
4、团体成绩:以本班男子、女子所有队员的得分相加为最后成绩。
汉三年级(男、女)001---010双三年级(男、女)011--020。
汉四年级(男、女)021---030双四年级(男、女)031--040。
汉五年级(男、女)041---050双五年级(男、女)051--060。
汉六年级(男、女)061---070双六年级(男、女)071--080。
1、加强时间观念,准时参赛。
2、比赛当天各班主任一定要询问运动员的身体情况,在确保运动员健康的前提下参赛。
3、各班主任注意学生的着装(跑前注意保暖,跑时注意轻便,要穿适合长跑的运动鞋。)饮食(赛前注意不吃油腻食物,提前储备水分和能量,赛前饮少量的温水。)。
4、赛前准备活动要充分,提前20分钟组织准备。
5、号码薄:必须带在胸前,否则成绩无效。
6、起跑时不要拥挤,不要跑的太冲,合理分配体力,注意安全防止滑到。
7、班主任要告知队员,转折时领取中点票,到终点领取名次票,比赛结束时将队员的中点票和名次票报上号码,班级,姓名,及时记录。
8、比赛结束后班主任有秩序的将本班学生带回班级,清点人数,保证学生的安全。
20xx年12月。
中学冬季长跑活动方案
为深入贯彻落实《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》(合教秘【2013】575号)文件精神,贯彻“健康第一”的指导思想,以广泛开展阳光体育运动为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题。
励志从长跑开始。
三、参加对象。
学校全体师生。
四、活动时间。
自20xx年xx月起至20xx年xx月。
五、活动内容、方式。
1、举行白山镇初级中学阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2、每天坚持一小时,每天长跑距离不少于1500米,每天以班为单位,通过多种形式组织学生完成跑步里程(不得在公路上跑)。每周五下午5点前,将各班级每天参加人数、活动内容、长跑里程报领导小组办公室(教导处),节假日和寒假要做好每日长跑活动记录。在冬季长跑活动结束时,统计每名学生冬季长跑里程。教导处、团委将对各班冬季长跑活动开展情况进行监督和检查,确保活动按要求实施。
3、教导处、团委以及班主任、体育教师是长跑活动的组织者、推动者。每个班级要成立组织机构,有专人负责。组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动,让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生,形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围,在活动中树立健康第一的思想,培养顽强的意志品质。使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织。”冬季长跑活动将与体育课、两操、《国家学生体质健康标准》达标有机结合。凡身体健康的'学生在阳光体育长跑活动中没有按要求完成长跑里程的,体育成绩在综合素质评价中按d等评定。
六、表彰与奖励。
学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织奖”,对开展好的班级进行表彰。对在阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行奖励。
七、优秀班级评选条件。
1、实施方案完整,措施具体,及时报送活动内容和工作总结。
2、认真组织,广泛宣传,宣传教育活动有创意,参与范围广。
3、冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著。
4、活动期间未发生任何安全事故。
一、讲话意义:“国旗下讲话”是对学生进行集体教育的一个特定时机,具有特殊意义。本学期国旗下讲话应以深化“宏志不移,勇争第一”的学校精神为中心,注重文明礼仪教育,营造积极健康的文化氛围,创造和谐优美的校园环境。激发青少年学生树立远大志向,刻苦学习、励志成才,促进优秀班风和优秀学风的形成。
二、宣讲团成员:由学校行政代表、优秀教师代表、优秀学生代表组成。
三、讲话选材意见:总体来讲,国旗下讲话是升旗仪式的一个关键程序,庄重又严肃,讲话内容应有针对性、教育性、激励性,演讲者应事先充分准备,以积极的主题、健康的内容、激情的演讲激发学生积极向上,选材主要以下几个方面为出发点:
1.国情教育:让学生了解国家历史、现状和未来,增强学生的使命感、责任感、危机感,放眼世界,立志报国!
2.传统文化:中华民族是一个拥有五千年灿烂文化的民族,文化丰富,博大精深,民族精神,民族气节,优良道德蕴含其中,让学生修身养性,弘扬传统美德。
3.时政教育:我国的建设取得了令人瞩目的成就,日新月异,让学生跟上时代,关心国内国际大事,关注国家发展,从而拓宽学生的视野。
4.学校中心工作:根据学校中心工作,结合学校特点,让学生主动参与学校建设,做好学校的小主人,从而推动学校工作又好又快地开展。
5.榜样教育:发挥榜样的示范作用,历史上的民族英雄,杰出人物,乃至身边的好同学,都是宣传的好对象,不但可使人树立敬佩之情,而且还树立了学校的正气。
四、注意事项:
1.主讲者提前一周作好书面准备,并将演讲电子稿上传至ftp上,文件夹:国旗下讲话稿汇总。
2.主讲者若临时有事而不能参加升旗仪式演讲,务必提前告知学工处;讲稿内容由责任部门或班主任负责审核,学工处择优上传学校网站。
中学阳光体育冬季长跑活动方案
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,开展新集中学学生阳光体育冬季长跑活动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
全校学生。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
每天长跑距离(参考)基数为:初中生1500米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
活动结束时学校体育组组织一次各年级段1500m长跑比赛。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。
活动路线:起点(篮球场)——跑道—主干道—稞植亭—广场—主干道—乒乓球场地—终点(篮球场)。
1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划,加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。
1、加强领导,定期检查。学校要求各级部、各班级要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视,要有专门的人来负责检查,班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按级部、班级分工到人,定期做好各班预算里程和完成情况的`记录检查工作。
3、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。
4、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。级部评比结果纳入级部主任考评。
5、学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
组长:
副组长:
成员:
学校在新集中学网站上开设冬季长跑活动报道专栏,在学校网站(),宣传、报道长跑活动情况,统计、发布全校学生参与数、各班学生参与数、跑步公里数、等开展活动的相关信息。各班应积极组织学生进行网上注册并参加网站各种活动,活动内容和参与办法详见网站发布信息。
冬季长跑活动方案
冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此:我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案:
以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导,通过开展冬季长跑运动,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。
阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在。
以四、五、六年级学生为主(每天1000米),一至三年级学生减量执行。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。(每天课间操后进行)。
1、一至六年级学生在法定工作日每天学校组织学生完成跑步里程,班主任副班主任做好监督。
2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑,记录必须由家长在体育家庭作业本签字。
一、二年级:上午进行五、六年级:下午进行。
上午:
一年级站足球场(每班站四路纵队,一一班、一二班、一三班、一四班,跑田径场跑道,每队每人踩白线跑)一五班、一六班(站两路纵队跑足球场,踩白线)。
二年级站篮球场(每班站两路纵队,每班左边空三个红色点,跑篮球场,班与班顺时针循环沿点跑)。
下午:
五六年级站足球场(每班站四路纵队,六一班、六二班、六三班。
五一班,跑田径场跑道,每队每人踩白线跑)五二班、五三班、五四班(站路纵队跑足球场,踩白线绕球门跑)。
三四年级站篮球场(每班两路纵队,每班左边空一个红色点,跑篮球场,班与班顺时针循环沿点跑)。
听音乐和口令员的调度按次序一班接一班回教室。
九、组织机构。
1、领导小组:
组长:xxx。
副组长:xxx。
组员:体育组、各班的班主任。
2、实施小组:
组员:体育教师、各班班主任及任课教师。
3、活动联系人:体育老师。
校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查,各班活动做到每天一检查,每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。
1、跑步前,班主任强调安全,尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑,副班主任跟后跑,尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大,因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重。
4、各班主任每天进行跑步之前一定要检查本班是否有学生不适合进行跑步,如果有必须班主任另外安排活动。
1、长跑活动结束时间为:20xx年xx月进行总结,对活动长跑开展好的班级进行班级管理组织奖。
冬季长跑活动方案
全面贯彻落实全国亿万学生阳关体育运动小组办公室《关于开展第五届全国亿万学生阳光冬季长跑活动》精神,广泛开展我校阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
“阳光体育与快乐校园同行”
初中部全体师生(学生:共1094人教师:共78人)。
七年组:7.17.10八年组:8.18.8九年组:9.19.5共23个班级。
20xx年11月10日至20xx年12月10日。
(一)启动仪式。
时间:20xx年11月14日上午大课间操。
横幅:盘山县实验学校阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
(二)宣传工作。
2.各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。
(三)活动记录。
1.班主任老师负责管理。
2.班级体育委员及小组长负责记录统计3.月底上交体育组备案。
1、通过学校办公室,要对全校师生宣传我校“阳光体育从实验起航”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照盘锦市教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的下午大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用下午大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。
1、冬季长跑活动从20xx年11月15日开始到20xx年12月10日结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用时间集中全校师生集体进行长跑。以两班八列纵队作为一个方阵,各班正、副班主任前后组织跟随。七、八、九年级的同学统一在跑到上进行跑步,在跑步的过程中每班级以方阵为单位,喊出方阵誓词。
2、组织学生利用课间操和体育课、课外活动时间进行“阳光体育与快乐校园同行”的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离(参考)基数为:七、八、九年级统一20xx米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的`学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。
1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由实验学校初中部学生会来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。
冬季长跑活动方案
指导思想:为了全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,切实增强学生的身体素质,结合我校实际,特定以下方案。
牢固掌握“健康第一”,“以人为本”的指导思想,以培养德才兼备,意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质,全面推进素质教育,促进学生全面发展。
阳光体育与祖国同行————我运动我健康我快乐。
xx年11月21日至xx年4月30日。
领导小组。
组长:谷国强。
副组长:张敏茹、陈佩玲、郝艳红。
组员:张玉双、吴淑云、吴建军、蒋雅静、各班班主任。
全体教师、五、六年级学生,每天坚持长跑1000米。
1、20xx年11月21日学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、每天长跑距离:五六年级环绕200米的操场跑道跑5圈。一至四年级在篮球场地跑500米,在法定工作日每天以早上大课间活动时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇雨雪或其他活动也可利用体育课和每天下午课外活动时间完成,节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。
3、各年级由班主任和配班老师组织好。
1、提高认识,精心组织。
2、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生,搞好管理,作好记载。有病学生不参加长跑,适当安排。每次跑完行走一圈,作好放松适应工作。
3、坚持检查督促,保障长跑质量。
4、各班作好活动总结。
冬季长跑活动方案
全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔20xx〕7号)精神,按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作安排,我校将于20xx年11月2日至20xx年4月30日,在学校开展冬季长跑活动。动员广大学生积极参加体育锻炼,以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与全民健身同行。
本校全体学生,一、二年级适当减量。
四、活动时间。
20xx年11月2日至20xx年4月30日。
1.20xx年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离(参考)基数为:三、四、五年级小学生1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。
2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况,长跑运动按早晚二个时段进行,既早锻炼时间和下午的文体活动时间,每次500米。
长跑路线:绕学校操场跑。
学生在班主任和体育老师的组织下,在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程(1000米),然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
组长:孔*军负责冬季长跑的全面工作。
副组长:白*安制订活动方案,组织好活动的开展。
组员:杨*珍、高*桂、焦*华、*见觉、顾*标。
焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比,制订评比细则,并做好冬季长跑活动宣传专栏,报道学校活动开展的情况,并做好相关申报工作。
2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。
3.建立学校体育活动的长效机制,加强管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。
4.与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5.加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
1.提高安全意识,保证学生安全。领导和教师要各伺其职,认真履行自己的职责。
2.卫生保健教师随时做好救护准备。
3.各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动,没有学校的通知,不许不参加冬季长跑活动,有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
4.在冬季长跑活动中如发生意外情况,教师能自行解决的要妥善解决,处理完后及时向副组长汇报,不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。
5.关心学生,各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况,对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。
一年级负责:杨*珍。
二年级负责:高*桂。
三年级负责:焦*华。
四年级负责:焦*觉。
五年级负责:顾*标。
冬季长跑活动方案
20xx年以,教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织开展了全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,全省各级教育行政部门和学校广泛发动,采取措施,开展冬季长跑等体育锻炼活动,有效调动了广大学生参加体育锻炼的积极性,取得了明显成效。为进一步落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔20xx〕27号),省教育厅今年继续组织开展第十届xx省千万学生阳光体育冬季长跑活动(以下简称“冬季长跑活动”)。现将有关事宜通知如下。
20xx年12月至20xx年xx月。
小学五、六年级学生,初中学生、高中(含中职)学生以及大学生参加,以班级或学校为单位组织。
每天长跑锻炼的参照距离为:小学生800—1000米,初中生1000—100米,普通高中学生、中等职业学校学生以及普通高校学生20xx—2400米。各地各校可根据学生体能素质情况,分阶段设置有强度的长跑距离。
冬季长跑活动是贯彻《“健康中国200”规划纲要》、《全民健身条例》的具体行动,是落实中央七号精神、推广阳光体育运动的有效途径,是提高广大青少年学生体能素质,培养他们顽强意志品质的重要载体。各地教育行政部门和各级各类学校要深刻认识开展此项活动的重要意义,切实加强领导,明确任务要求,落实工作责任,建立督促机制,确保冬季长跑活动在各级各类学校的有序开展。
各地各校要根据实际情况,因地制宜地制定科学、合理的长跑活动方案,要把长跑活动纳入日常教育教学计划之中,将长跑活动与体育、早操、大间体育活动、外体育活动和《国家学生体质健康》达标活动有机结合,制订操作性强的实施方案。要认真设计好、组织好冬季长跑活动,吸引和激励学生积极投身到冬季长跑锻炼中,养成体育锻炼习惯。
各地教育行政部门和各级各类学校要切实加强冬季长跑活动全过程管理,保证在冬季长跑活动期间各个环节工作到位,形成有效的沟通协调机制,确保长跑活动顺利高效地进行。要切实加强冬季体育锻炼的安全防范工作,做好安全预案,强化安全教育,建立安全预警机制。要切实加强学生长跑锻炼和比赛活动中的安全保障和医务监督,严格执行健康体检和健康询问制度,实行安全全程跟踪机制。
各地各校要通过网站及时上传活动的相关、启动仪式和平时锻炼现场照片。要通过媒体和各种渠道积极对外展示自己的活动成果,广泛宣传开展冬季长跑活动的意义,正确引导社会舆论,积极争取社会、家长对开展学生冬季长跑活动的支持,营造良好氛围。各地各校开展长跑活动情况的图片和字材料可以发送至xx省体卫艺网站集中刊发,邮箱地址。
各地要加强对本地各级各类学校开展长跑活动情况的全程督查与指导,确保各校长跑活动有序进行。要认真总结,通过发现典型、树立典型、典型引路的方法,创新工作的新常态。对长跑活动开展好的地区、学校和表现突出的优秀班级、学生和教师予以表彰,以激励广大师生积极投入到冬季长跑锻炼中,形成“生命在于运动,健康始于足下”的良好锻炼氛围,切实提高每天锻炼一小时成效,促进学生身心健康全面发展。
冬季长跑活动方案
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全校师生阳光体育运动,磨练学生敢于顽强拼搏的优秀品质,培养优良的锻炼习惯,有效提高学生的身体素质和耐力水平,用实际行动迎接祖国60周年庆典。结合我校实际状况,实施以班为单位的群众长跑活动,要求全体学生平均每一天务必完成1500米总量的长跑活动,力争每位学生在冬季长跑时间内能够完成总长180公里的目标。
二、活动主题。
阳光体育与祖国同行。
三、参加对象。
全校师生。
四、活动时间。
10月26日----4月30日。
五、活动组织。
(一)编制。
以参观红色根据地为载体,按我军编制方法,拟编全校师生为一团,校长亲任团长,分管领导任副团长,下设三营二十四连,年级分管领导和年级组长任正副营长,教室领导任连长,任课教师落实到各班担任指导员,按目标向红色根据地行进。跑步等群众活动以连为单位进行。
(二)路线。
采用虚拟路线即假设沿着红军长征路线前进,最终目的地为北京。行进路线为杭州----四明山----井冈山------延安-----北京。各班在行进过程中进行比较、追赶,达成参观红色根据地的、会聚北京庆华诞的目的。
(三)行程。
注重群众活动与个体运动相结合、长跑健身和爱国教育相结合、校园和家庭社会相结合,各年级、各班建立网站,并按周在网站上公布行进里程。利用体育大课间时间群众组织学生进行跑步。采取目标分段统计、逐渐加量的方法,争取在最短的时间内到达每一天1500米一次完成的目标。对体制较弱的学生另外安排场地进行适当运动,以到达强身健体的目的。
1、团级活动:在校园300米田径场内,一营在第一、二跑道上按照1―8连的顺序进行慢跑;二营在跑道内侧草地上按照1―8连的顺序进行慢跑;三营在跑道第五、第六道上按照1-6连的顺序进行跑步。每一天跑步的总长前2周控制在900―1000米左右,之后逐步增加到1500―1800米左右。
2、连级活动:由各连连长负责制定计划组织实施,但务必满足学生长跑总量每一天1500米左右。
3、个人活动:在节假日期间,要求学生在父母的陪同下进行长跑活动,具体由学生父母与学生共同商讨实施。
群众活动时,由校园统一安排在校园300米田径场上进行,在校由教室或学生自行安排锻炼的地点为校园,节假日学生在父母陪同下锻炼地点由校园提推荐父母自行安排。
(四)特殊人群的安排。
身体患有心脏、肾脏等疾病的学生,不要求他们参与跑步,但要求他们分段慢走,每一天完成1000米的量。
(五)统计。
各教室由体育委员统计学生跑步行程,一周一次累计。
(六)跑步过程中的注意事项。
1、遵守纪律,讲究秩序,不冲撞,不拥挤;。
3、如果鞋带散了,要先走出队列,再做整理。
冬季长跑活动方案
活动目的和意义:。
通过开展冬季长跑活动,磨练同学的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高同学体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神.
活动组织机构:。
成立以校长为组长校行政成员为组员的活动领导组织机构.以学校政教、少先大队和各班主任为主的活动实施组织机构.
活动的组织形式:。
以班为单位组织开展活动,以同学自身单独晨跑和学校长跑日锻炼相结合.同学个人和班级成果统计方式.学校用图表统计班级在象征性长跑活动成果,各班可以采取灵活多样的方式统计个人成果.
活动要求:。
1、各班认真组织,在活动中一定要强调平安和组织纪律,同时要结合冬季防病知识教育.。
3、每周集体放学时,总结长跑情况,并对一个加油站点进行解说.。
6、同学晨跑时,低年级要求家长陪同.。
8、三四五六年级每个同学每天锻炼1000米.一二年级每个学说每天锻炼500米.。
10:本次活动解释权归活动领导小组。
冬季长跑活动方案
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
组长:z。
副组长:z。
组员:各班班主任、体育教师。
四、参加对象。
全校师生。
20xx年11月1日至20xx年3月31日。
1、20xx年11月1日上午大课间,举行z市扇横中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均约1500米,整个活动每个学生长跑距离约180公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位,由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程,假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
初一在操场,初二在篮球场,初三在教学楼周围过道。
1、在体育与健康实践课中进行长跑。
2、大课间中进行长跑。
2、课外活动中进行长跑。
3、参加田径运动会、球类比赛和其它竞技性体育比赛折算为长跑里数。
4、班级利用课余时间组织锻炼。
5、个人进行自我锻炼。
注:每天要求完成的长跑里程可以一次跑完,也可以在一天内分二至三次跑完,具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请,并提供有效证明,可酌情免于参加冬季长跑运动。
1、学校致家长一封信,阐述本次活动的意义、要求、活动内容,并征求家长意见,调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的'基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。
3、原则上每节体育课学生跑1000米,大课间跑800米至1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况,合理安排。
4、在组织学生长跑活动、大课间和阳光课外体育活动时班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。
5、注重安全教育,各班学生在长跑前应整队,并做好准备活动,然后按顺序开始跑步。
6、在集体跑步过程中,严禁班级之间进行超越。
7、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等。
8、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐。
9、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
10、雨天停止,女生例假做好请假登记。
本次活动结束后,学校根据每个班级每天学生的长跑情况,对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
附:班级优秀组织奖评选条件:
2、认真组织起跑仪式并积极开展冬季长跑的宣传教育活动;
4、记载完整;
5、活动期间未发生任何安全事故。
评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。
冬季长跑活动方案
全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)
20xx年10月26日至20xx年4月30日
20xx年10月26日,在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式,各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。
每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里,初中生为180公里,高中生、高校学生为240公里。
第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖,对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。
省级单位优秀组织奖的评选,由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选,地、县级单位优秀组织奖,由各省(区、市)教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐,每省(区、市)推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
各地于20xx年5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见,报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。
4.本地区学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多,参加网站的交流活动积极;
5.活动期间未发生任何安全事故。
优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各地自行制订。
主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏,在搜狐网设立活动专题网站,宣传、报道长跑活动情况,统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动,活动内容和参与办法详见网站发布信息。
第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组领导,全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调。各地应成立由教育、体育行政部门和共青团组织共同参与的冬季长跑活动组织领导机构,各级各类学校也要建立相应机构并由一名校领导具体负责。
冬季长跑活动方案
为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,广泛开展青少年学生阳光体育运动,动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,磨练青少年学生的意志品质,完成我校学生体质健康水平明显提高的工作目标,决定于12月份起开展青少年学生阳光体育冬季长跑活动,主题为阳光体育与祖国同行,我校根据教育局相关要求,全面启动学生阳光体育长跑活动,现制定方案如下:
一、指导思想。
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,开展我校学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接未来的挑战。通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题。
阳光体育与祖国同行。
三、参加对象。
五年级、六年级学生。
四、活动时间。
月1日至4月30日。
五、活动安排。
1.启动仪式:2012年12月1日。
2.领导讲话。
3.学生代表讲话。
1.利用早读时间举行起跑仪式。
2.按照教育局的文件规定:每天长跑距离(参考)基数为1000米左右,视学生个体及群体生理反应作微调。总里程以60公里为基数,在整个活动期间,每名学生要争取达到120公里的长跑里程。为达到这个目标,经学校研究决定,自2012年12月1日起,凡在校期间,每天早读时间,五、六年级学生以班为单位,由学校统一组织长跑,长跑地点在学校操场,节假日期间,由学生自觉坚持长跑并做好跑步距离的记录。
七、活动要求。
1.师生要充分认识锻炼身体的重要性,积极参与这项活动,不折不扣地完成下达的锻炼任务。
2.每天早上学生迅速到指定的地点集合整队,班主任按时到操场进行监督,长跑时保持安静、整齐。对集合不迅速拖沓、秩序混乱的班级,由值周老师做好记录,并当天给予通报批评。
3.对于因心肺功能等器质性疾病或体征有严重不适的学生,各班班主任要填好特殊学生登记表。每天因身体原因不能参加的学生,班主任也要做好登记。早操期间,凡因各种原因不能参加的学生,统一在操场集合,不得在教室里逗留。
4.学生长跑时,班主任和任课教师由学校统一安排,到操场参加锻炼,并维持本班秩序,参与安全管理,处理偶发事件。
5.每周一由班主任统计本班学生星期六、日长跑情况。
八。组织机构。
活动工作小组:
组长:李秀文。
副组长:杨学东路景利赵金华。
成员:孙亚楠蒋志红赵丽萍楚贺信。
五、六年级班主任和任课教师。
九、其它要求。
1.加强宣传这项活动具有重大的意义,因此我们应该向家长和学生进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的意义。长跑的好处很多,可提高呼吸系统和心血管系统机能,改善心肌供氧状态,加快心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高心脏工作能力,提高身体素质体质。此外,从心理层面上讲,长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益,同时对于培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的`顽强意志具有良好的作用。
2.保证安全,对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生不能强求;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多,坚持循序渐进的原则。由于孩子的体质良莠不齐,长跑计划不能搞“一刀切”。我们可以通过拆分、降低强度等方法来进行。跑步时,班主任和任课教师要到场。
3.对于优秀的学生、组织好的班级,学校要进行表彰奖励,把每人的跑步距离计入成长袋。并在文明班级和优秀班主任评比中加分。
4.学生的冬季长跑活动,贵在坚持。各班要认真组织,认真记录,切实让学生在长跑活动中受益。要做好开展跑步活动前后的数据积累和学生身体状况的对比工作。
冬季长跑活动方案
时光荏苒,通过这学期的观察与了解。我们发现一部分同学凡人身体素质不太好,除了专业知识,拥有强健的体魄是很重要的,俗话说身体是革命的本钱。
通过该活动,一方面可以提高同学们的身体素质,另一方面同学们集体参加这次活动,有助于加强同学们之间的交流和了解,有利于增强学院的凝聚力,进而增强同学们的集体荣誉感,有力的促进学院的发展。
20xx年12月19日开始,每周一至周五的早晨6:40开始。
安徽国际商务职业学院全体大一学生。
我运动,我健康,我快乐!
1、早上6:30于排球场集合,由各系体育部长整队,6:40正式开跑。
2、跑步过程中由院体育部同学领跑以及互跑。
3、跑步时将分为两个纵队进行。
4、每天一个系一个系的进行,四个系跑完再轮回。
5、每天活动结束后时间自由安排。
管理系周围的的水泥路(至少一圈),如需增加请与负责人联系。
1、活动中要注意安全。不推不挤,有秩序的进行。
2、每天都会清点人数,不来的必须请假。
3、活动中请注意卫生,不要乱扔垃圾。
4、如果大家对该活动有什么改进的意见请与负责人联系。
5、如果遇雨雪天气,活动进程将另行通知。
冬季长跑活动方案
以培养德才兼备,意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质,全面推进素质教育,促进学生全面发展。用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平。努力推进校园体育、文化工作迈上一个新的台阶。
阳光体育与祖国同行
全体师生(五、六年级学生参加长跑)
20xx年10月26日至20xx年4月30日
组长:潘学琴
副组长:邓卓卓、郭敏、梅君
组员:杨广东、郭鸿、邹毅、黎斌、王仁俊及各班班主任。
宣传员:邓卓卓及各班体育委员
医务人员:黎斌
1、20xx年1月8日早上8:00正式启动,举行*小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
五、六年级学生每天长跑距离(参考)基数为:1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。小学生为120公里。
2、以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况,长跑每天一次,即下午的文体活动时间。学生在班主任和体育老师的组织下,在运动场内集体跑完当天预定的里程(1000米),然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
1、加强学习,转变观念。本着“以人为本,全面育人”的办学宗旨,组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制,加强管理。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。
4、与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
1、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生,搞好管理,作好记载。有病学生不参加长跑,适当安排。每次跑完后行走一圈,作好放松适应工作。
3、坚持检查督促,保障长跑质量。
4、各班作好活动总结
冬季长跑活动方案
本次活动我们将以“面向全体学生,人人参加体育锻炼”为宗旨,以“喜迎十八大实现新跨越为主题”实施全国学校课外文体活动工程为主要内容,增强广大学生的体质,提高健康水平,陶冶情操。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国63周年,通过开展长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题。
喜迎十八大实现新跨越。
三、开展时间及参加对象。
11月19日全校各年级学生。
四、组织领导。
1、领导小组。
组长:张俊华。
副组长:闫杰韩秀磊。
组员:全体体育教师全体班主任。
2、由各班班主任认真做好组织发动工作,由大队部做好各种宣传和评比工作,由体育教师做好技术指导工作,由艺术教师做好协助工作。使广大师生了解活动的目的、意义、时间、内容和要求,积极踊跃地参加到本次活动中,让学生“到阳光下,到操场上,到大自然中陶冶身心,锻炼身体”。
五、具体活动安排如下:
五、六年级:
年级。
活动时间。
活动内容。
活动地点。
周一。
周二。
周三。
周四。
周五。
六
年
级
下午。
3:50―4:00。
长跑(8圈)。
操场跑道。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
跳绳(短绳)。
篮排球场。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
五
年
级
下午。
3:20―3:30。
长跑(8圈)。
操场跑道。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
跳绳(短绳)。
篮排球场。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
备
注
跳绳程序:
1、跳3分钟休息2分钟。2、跳2分钟休息2分钟。
一至四年级:
(1)广播操开始前,进行身体素质练习(原地纵跳、原地高抬腿跑、立卧撑、),听从体育组的统一指挥进行练习。
(2)回家做跳绳和仰卧起坐,由家长负责监督。
年级。
跳绳。
仰卧起坐。
一。二级部。
100个。
15个。
三。四级部。
200个。
30个。
六、评比办法:
(1)由大队部负责监督各班的出勤情况,与规范班级评比挂钩。
(2)由各班班主任负责进行班级内的评比工作,每周利用班队会的'时间进行小结,并于学期末的“争星”评比相结合。
七、注意事项。
(1)所有教师严格执行学校的活动方案,精心组织学生进行活动。
(2)各班服从体育组和大队部的统一指挥,对活动情况认真进行总结、评价。
(3)口号。
五年级:快乐体育,快乐成长。
六年级:我健康,我快乐;健康快乐一起来。
冬季长跑活动方案
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神,落实县教体局工作安排,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
展现仲里精神,提升健康理念。
全校师生。
1、20xx年11月7号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。
2、每天每生长跑距离大概2000米(田径场8圈;校园主路8圈),整个活动每生长跑距离大概200公里.
3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程,节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组,选定负责同学,以小组为单位做好每日长跑记录,体育委员做好每日督查。
5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6.班主任每日跟班,每日检评,纳入班级量化。
1、活动场地,七、八年级田径场,九年级校园主路;每天上午、下午大课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐,口号洪亮,维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作。
5、体育委员要协助班主任,每天做好活动记录,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑练习,政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米,女教师每天跑800米。
1、学校要与家长沟通,阐述长跑活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上上午大课间1000米,下午大课间1000米,体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织,体育老师必须到岗。
5、活动期间体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。
本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。
冬季长跑活动方案
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效,促进和谐校园等紧密结合,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,推进校园体育文化建设。
校园阳光体育
全校师生
20xx年11月至20xx年4月
组长:xx
副组长:xx
组员:xx
20xx年11月1日课间操时间,在教学楼前举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班级要做好每日长跑活动情况记录,节假日由学生自己记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作,制定科学合理、循序渐进的长跑计划,加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。
1、结合我校场地实际情况,我校学生每天的长跑基数将根据不同年级、不同阶段进行调整。其中,低年级的基数约为400—600米,中年级的基数约为600—800米,高年级的基数约为800—1000米。
2、实施路线
根据我校校园现有场地及其他实际情况,将我校学生分为三部分开展活动。一年级绕教学楼进行,二年级绕科技楼进行,三、四、五、六年级在学校操场进行。
3、各年级分三个阶段来实施,第一阶段:(20xx年11月—12月下旬)确保长跑距离不少于本年级段的基数下限;第二阶段:(20xx年12月底—20xx年1月底)确保长跑距离达到本年级段的基数上限;第三阶段:(20xx年2月—4月)在确保长跑距离达到本年级段基数上限的基础上,根据自身情况考虑适当增加。在第一阶段练习中,中低年级(尤其是低年级)学生可采用走走跑跑或跑走交替相结合的方式进行活动。
4、为保障学生跑步的安全,班主任老师应认真做好安全指导工作,随班跑步,确保活动时各班级队形前、后各有一位老师。体育组教师负责各年级的路线引导和保障,政务处人员负责协调蹲点年级的日常活动。
1、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外伤害事故的发生。
2、科学性原则。遵循循序渐进的方法,逐步增加每天跑步的距离。
3、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
4、教育性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点。
学校将各班开展阳光体育冬季长跑活动情况纳入班级考核,对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰。
1、加强学习,转变观念。本着“以生为本,全面育人”的办学宗旨,组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制,加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。
4、与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
冬季长跑活动方案
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,树立“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”思想,继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
“阳光体育与健康同行”
活动口号:锻炼身体,磨练意志,体验快乐
组长:
副组长:
组员:
xxx
xx年11月至xx年4月
1.1―5年级上午、下午大课间以班为单位,班主任负责组织本班学生。
2.每班成四路纵队。
3.场地划分:1―2年级在笃行楼前广场;3―5年级在操场。
1.传播阳光体育运动知识,宣传阳光体育运动,弘扬体育精神,使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口,成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2.利用广播、网络,及时宣传、报道我校开展长跑活动情况,组织落实相应的活动要求。
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级,以年级为单位,每个年级评选前1名,对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件:
1.冬季长跑活动组织有力,老师以身作则,学生参与率高,任务完成好,学生普遍跑完里程,锻炼效果显著。
2.宣传活动好,积极做好学生思想工作。
3.牢固树立安全第一的思想,掌握每位学生的体质情况,凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目,在活动期间未发生任何安全事故。
1.注重安全教育和体育卫生教育,按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2.班级前后距离保持3―4米,后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中,各班应按场地划分的地点进行。
3.各班级要重视学生的安全教育与安全工作,班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的长跑。
4.学校教务处、总务处全力支持,共同合作完成体育长跑活动。
5.对于生病的学生及时向班主任老师请假。