运动会是学校举办的一项盛会，既是对学生平时体育锻炼成果的检验，也是增进同学之间交流和友谊的时刻。运动会是一种集体性、竞争性和娱乐性为一体的大型体育活动，通过比赛和表演来展现参与者的运动风采和团队精神。那么如何参与并取得好成绩的运动会呢？有什么技巧和要注意的事项呢？以下是小编为大家整理的运动会参与指南和成功案例，希望对大家有所启示和帮助。
秋季运动会日记
这一周，我校将举行为期三天的秋季田径运动会。但是，最令我难以忘怀的还是运动会隆重的开幕式了。
今天的清早，开幕式还没开始，操场周围已经是人山人海了，家长们把跑道边都挤个水泄不通。没有任务的同学都坐在学校为每个班指定的位置，说说笑笑，同学们手拿着小气球或小红旗，准备为运动员们加油鼓劲。
在操场的北面，各年级的仪仗队和运动员代表队都排列着整齐的队伍，好像在等待着出征的号令。八点整，运动会开幕了，首先是入场仪式，最先入场的是鼓号队，他们身着洁白的鼓号服，敲着锣鼓，吹着小号，走过主席台。之后各个年级的仪仗队都一个之后一个地到来了，一年级的气球队、二年级花环队……瞧，我们五年级的花束队也来了，队员们都统一穿着白毛衣、牛仔裤，显得十分有精神。她们画着淡妆，手中高举着一束束鲜花，不停地摇摆着手中的鲜花，做着各种造型，不时地还变换着队形，博得了观众们一阵阵掌声。
接下来是运动员代表队入场了，各个年级的运动员都组成了一个个方阵，我就是五年级运动员代表队的一员呢！只见六个方阵排着整齐的队伍伴随着《运动员进行曲》那振奋人心的乐曲，运动员们迈着矫健的步伐进场了，他们个个精神抖擞，信心百倍。当走过主席台时，运动员嘴里高声呼喊着口号：
“发展体育运动，增强人名体质。友谊第一，比赛第二。”场上立刻爆发出热烈的掌声，大家都祝愿运动员们能够取得优异的成绩，为班级争光，为学校添彩。
之后，上级领导讲话，校长为运动会致词，运动员代表讲话……最后校长以激动人心的话调宣布：“xx小学秋季田径运动会正式开幕！”一年级的小朋友当听到校长宣布运动会开幕时，立即把手一松，数以千计的五颜六色的气球争先恐后地飞向天空，越飞越高，就像一片片五彩的云儿。气球的升空为运动会的开幕式画上了一个圆满的句号。
今天的学校田径运动会开幕式真精彩呀！
秋季运动会日记
今天，秋高气爽，太阳公公好像知道我的心情一样，在天空中灿烂地笑着。要问我为什么今天这么乐？今天是我们学校举办秋季运动会的日子——这可是我这个大家眼里的“小不点”证明自己身强体健的千载难逢的好机会。
“男子丙组 800米 预决赛马上要开始了，请007、013……来这里报到。”大喇叭里一叫到我的号，我立刻摩拳擦掌，跃跃欲试地跑了过去。
比赛开始了。我们像离了弦的箭一样，直奔终点。可能是我好胜心太急切了，没有听老师的忠告，一开始就卯足了劲跑，没跑满2圈就筋疲力尽，只能眼睁睁地看着我的对手们超过了我。
到该冲刺时，我耳边只听到场外的啦啦队在喊：“加油！加油……”可是脚上却像绑了砖头一样迈不开步。我的朋友张豪可能发现了我的异常（后来才知道，是老师发现了，告诉张豪我需要鼓励！），他跑到了我的身边，边陪着我跑，边对我说：“加油！宋贻杰！”我使劲全力，向终点冲去，可是最后只得了个第四名。
我有些灰心了，正耷拉着脑袋，踢着草坪，老师悄悄地走到了我的身边，轻轻拍了拍我的肩膀，边走边对我说：“宋贻杰，尽力了就很好！下次吸取教训，注意策略，一定能成功的！”听了老师的话，我又充满了必胜的信心，用力地点了点头。
在下午进行的 400米 跑比赛中，我吸取了上一次的教训，先匀速跑，跟着跑得比较快的同学，最后冲刺，我飞快加速，直插终点，终于得到了第二名的好成绩。
我们班的“飞毛腿”——李苏友也发挥了自己的优势，在男子丙组 100米 和 60米 跑中表现出色，获得了两个第一名的好成绩。
通过这次运动会，我有很大的收获：胜不骄，败不馁，才能最终取得成功。
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星期五至星期六的时候，我们潘南小学举行了隆重的秋季运动会。
星期五早上8:00，我们迎着秋风，开始了运动会的开幕式。我是花束队的同学，所以，我当然要早早地去集合啊！“好好学习，天天向上，和谐自信，勤奋创新。”这是我们的口号，我们在走到主席台的时候要呐喊两遍。
“现在，潘南小学秋季运动会正式开始！”我们激动地都跳起来，非常欢喜。我们班小拉拉队的位置是在操场的东面，去过潘南小学的人都知道那里是乒乓球架的.地方，非常凉快，可是，那里可很容易被密虫包围哦！
我没有报比赛的项目，所以，我就一直在座位上，玩、看书。我这两天看到了有一些同学跑的项目，他们虽然有一些跑的不是非常好，非常快，但是，他们也为我们班争光、添彩了。“轮到刘雯瑞跑800米了！”刘静霏说的这一句话吓了我一大跳，刘雯瑞竟然能这么坚强，跑800米。我们心平气和地走到塑胶跑道的边缘，来看刘雯瑞跑步。刘雯瑞刚开始跑，就被一个讨厌的人推到了，刘雯瑞还被那个人踩了一下，真讨厌，也不能这样折磨别人啊！刘雯瑞迅速的起来了，努力的跑步，她非常奋力，从倒数第一跑到了正数第二，那一个五班的，她是第一名，她不肯让刘雯瑞跑过她，可是，最后，她用自己全身的力量，超过了第一，冲向了终点。我们为刘雯瑞而骄傲。
我虽然没有参加项目，可是，我明年一定要为班级争光，我相信我一定行。
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金秋十月，秋高气爽，金风阵阵。今天我们学校召开了20xx秋季运动会。一时间，校园四处洋溢着同学们对运动会热情。
今天太阳正在攀爬着棉花糖似白云时，我已经来到了学校。只见，昔日里安安静静操场上已经人山人海，热闹非凡了。许多同学正在练习着自己将要参加项目，如：调高、跑步、跳远、纵跳摸高……他们一个个神情专注，大汗淋漓。这一切都是谓了迎接今天运动会。我不禁想：今年运动会看来是高手如云，我也得好好加油，卯足劲才能获得好成绩啊！一眨眼，运动会开幕仪式开始了。在激昂音乐声中同学们用整齐方块式队形走过首席台。紧接着校长用洪亮声音宣布：双梅小学2011秋季运动会正式开始！听到这，我心中莫名兴奋与激动。运动会第一个项目是60米竞跑。我也是这个项目运动员。
于是，我赶紧换上运动装到检录处报到。只见检录处围满了人，领队正在点名。首先进行是男子60米，我们班代表是马申奥。我站在操场边，一边做热身运动一边给马申奥打气加油。但他还是败给了四（1）班两名运动员。说实话，马申奥失利让我倍感压力。但我相信，只要尽力做到最好不要让自己后悔就可以了。女子60米随即开始了。我们紧随领队来到了起跑线上，我往四周看去，同学们都围在操场边用信赖目光看着我。我一下子觉得自己是全场焦点。发令员过来了，我神经一下子紧绷起来。随着一声：“各就各位，预——备——”随即“呯”一声，我们都似离弦箭一样飞了出去。只听见耳边风在呼呼作响还夹杂着同学们呐喊声，我没有时间去分辨，脑子里只有一个念头，那就是一定要跑第一，为班级拿到第一枚金牌。于是我鼓足了劲，拼命地朝终点跑去。终于，其他运动员被我一一甩在了脑后。跑过终点线那一刹那，我整个人轻松了。同学们纷纷跑过来祝贺我，向我竖起了了大拇指，那时我觉得自己就像所有在奥运会上为国争光运动员一样，感到无比自豪，我汗水与努力没有白费！
比赛一直延续到下午，老师与同学们热情一直高涨。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生共同努力下，圆满地落下帷幕。通过这次运动会，我明白了一个道理：我们人生道路就像是运动场，需要拼搏、勇气还有自信，这样才能到达成功彼岸！
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咦，那清河中学的操场上怎么这么热闹？哦！原来，杭师附小正在举行第四届秋季田径运动会。伴随着嘹亮的音乐，第四届秋季运动会拉开了序幕。一个个班级向主席台走来，这就是入场式。走到主席台前时，有的班级放飞了气球，有的班级表演了武术……一个个班级的同学们都很有精神。
走完入场式，大家做了两遍广播体操，听了裁判宣讲了规则和要求，同学们就展开了激烈的比赛。看，那是四年级女子100米跑步，枪声一打响，比赛的小队员们就冲了出去，奋勇向前冲。啦啦队的老师、同学们都在呐喊助威：“加油，加油！”向操场南边看去，正在举行的是投垒球比赛，一位大哥哥手持垒球，眼睛看着远处的目标。再用力一投，投出了他那理想的成绩……最让人激动的就是接力赛，每位参赛的同学，都紧紧地握住接力棒，生怕一不小心掉在了地上。
不参赛的同学，都在一旁叫着喊着，都希望自己的班级能赢。这些加油声和参赛同学你追我赶的情形，融为一体，体现了同学们非常团结。今天，虽然不时下起了蒙蒙细雨，但是同学们努力拼搏，取得了自己理想的成绩。希望大家把这种精神投入到学习中去，在今后的学习中努力拼搏好好学习，不断取得好成绩。
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随着运动员进行曲响起，同学们像潮水般涌出教室，秩序井然地排着队走向操场。来到操场，运动会就正式拉开序幕了，校长宣布比赛正式开始。
瞧，运动员们个个神采奕奕，等待着比赛的开始。只听“砰”地一声，跑步比赛开始了，同学们好似离弦的弓箭一样射了出去。轮到x年级100米跑步比赛了，我们班的干将xx出马，谁都害怕。只听见发令枪一响，xx就像一只饥饿的猎豹正在追逐猎物一般，跑在了最前面。可是好景不长，很就就被xx班的xxx给超过了。我们班的啦啦队齐声呐喊：“xx加油！xx加油！”xx好像听见啦啦队的加油声，全力拼赶，最终获得了第二名的好成绩，我们为他而骄傲。
最精彩的比赛项目就是50米往返接力赛，我也参加了比赛。发令枪响起，接力比赛正式开始了！我们班的xx全力拼搏，可是也落后了很多，她把接力棒交给我，我使出全身的力气把接力棒交给了第三棒。第三棒的同学奋起直追，交给了我们班的xx，他像一辆急速前进的汽车奔向终点最后我们班只拿到了第三名，但是我们也不气馁，因为我们都尽力了。
这次运动会精彩、激烈，它让我感受到了：有参与才能有体验，有体验才能带来乐趣。
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同学们高兴地来到操场上，我们班手拿鲜花，喊着口号，排着整齐的队伍，和别的班级一起绕着操场走了一圈，欢迎开幕式到来。
首先，进行了班级广播操比赛，大家跟着节拍，做的认真整齐。
接着，是男女60米、100米跑步，选手们站在各自的跑道上，“各就各位，预备！”“砰”的一声枪响，操场上立刻沸腾起来，加油声、呐喊声响成一片，同学们你追我赶，场面真热闹！
下午，还进行了一分钟跳绳比赛。我们班有好几个同学都获得了名次，为班级争了光，真为他们感到高兴！
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今天，天气晴朗，阳光明媚，花儿向我招手，小鸟唧唧喳喳地叫着。在这风和日丽的日子，我们学校举行了一次运动会。
首先是开幕式，x校长郑重地说：“今天，我校举行第六界运动会，希望大家玩得开心，同时也要注意安全，要赛出成绩，赛出风格。”
这次运动会既锻炼了身体，又培养了我们的团队精神，这真是一次有意义的运动会。
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今天，我们学校举行一场秋季田径运动会，比赛的项目有800米跑、200米跑、60米跑等。我们班比赛的`项目有200米跑、60米跑、接力赛等。
我参加了我们班的接力赛，经过我们大家的努力！加油！我们班赢得了三年级男生第一名、女生赢得了三年级第三名。
这次运动会，我非常开心！
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我有幸被老师选为女子垒球运动员。女子垒球赛运动会开始了，我走到比赛场地静静的等待。终于轮到我“大显身手”的时候啦！我运足力气，奋力一投。终于，功夫不负有心人，我获得了第二名的好成绩。
运动会在一声声“加油！”“加油！”“你真棒”的喊叫中，过去了一天。
到了第二天下午，女子400米，我没能进入决赛，当起了拉拉队队员。但我们班上的端同学进入了决赛，我们都对她寄予厚望，因为她可是我们班上的一名跑步健将呀！
比赛一开始，我们都扯着嗓子喊：“加油！加油！你是好样的！”突然，比赛场上发上了一些意外，她竟然跌倒在地，我们立刻心想：完了完了完了！谁知，她竟然勇敢的爬起来，继续向前冲。我暗暗心想：好样的！比赛结束了，虽然只得了第五名，但是，你的精神值得我们学习！
好一场激烈的运动会！
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这可是我第一次参加秋季运动会。我跑的是100米和400米。
一开始，就是100米预赛。因为我怕枪，还有点感觉别人都比我厉害。下一组就是我们了，我的心像足球一样上下跳动。枪声响了，我们都飞快地跑出去。在我眼里，她们都是兔子，而我是乌龟；她们是赛马，而我是骆驼；她们是离弦的剑，而我是受伤的鸟儿。虽然我没追上她们，但我还是奋力向终点跑。
100米中，我没有选进决赛，就坐在位子上喊加油，看着大家在红色的跑道上拼搏的汗水，飞快的步伐，我很敬佩。
当然，短跑不行来个长跑400米吧！开始了，我跑得飞快，在我前面有两个人，这时，在我后面的一个也追上来了，我不让，跑得更快了，好像飞了似的。跑到最后还是被追上了，我肚子很疼，跑到终点后一屁股坐在地上，累得直喘气。
我两项都没名次，但是，这是我第一次参加运动会，还是很高兴！
赛出风格，赛出水平，赛出成绩。超越自我，展现自我，让我们一起加油吧！
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彩旗招展的地坛运动体育场，迎来了x中一年一度的秋季运动会。在和煦阳光的照耀下，我们排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，昂首挺胸的走进了会场。这是我们在中学时代度过的最后一个秋季运动会，每个人心中都充满了眷恋。
秋季运动会正式开始，运动员个个摩拳擦掌，准备大显身手。
你看，1500米运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上......“沈昕，加油!加油!”我们班同学高声呐喊。沈昕奋力拼搏，坚持到底，完成了1500米的长跑——一项体力，毅力，耐力，速度的较量。虽然他并没有获得奖项，但他那种永不放弃的精神使每个同学都投去了敬佩的目光。沈昕，你是高三四班的骄傲。
铅球是我们班卢迪的强项，只见她用手臂的力量把球远远推出，在空中划出了一道弧线，那球落在沙坑里，砸了个大坑，“好棒啊，偶像!”一旁的王薇欢呼着。
长跑选手积极进取，短跑选手也不甘示弱，宋迪的对手可是堪称“传说中”的姜妍妍，但她仍飞速奔跑......
运动员在运动场上进行着别开生面的比赛，其他同学也不甘寂寞。小记者们纷纷拿着相机为选手拍照；吴岱卿和张文曦认真看着秩序册，时时提醒检录时间；赵一娜则管理着卫生问题，监督着每个同学做好保洁工作，杜朦和几位“才子才女”忙着写宣传稿，更多的同学在看台上用洪亮的声音呐喊加油。
最后一个项目是4×100m接力赛，第一棒是贾辰，他拼命向前跑，准确无误传给了下个选手马吉龙，它经过了一个，两个，三个人......最终冲过了终点。
秋季运动会以圆满的结局结束了。每个同学心中都有着美好的回忆，希望我们可以把这次有意义的活动当作珍贵的记忆，封在"美好的相册"中。秋季运动会像一首歌，一首拼搏进取的歌，谱写着更高，更快，更强的音符。
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x月x日早上，天气晴朗，我穿好校服，精神抖擞的来到学校，准备参加我们学校举办的田径运动会。
检阅开始，我们全班同学都迈着整齐的步伐，从主席台前经过时我们喊着响亮的口号：“剑指征程，亮我雄姿众志成城，再创佳绩”，我们还放飞了自己的气球。而其他班级的同学表现的也很出色。不一会儿，全校师生都到了自己的位置。
检阅完毕，然后就是我参加的“跳高”比赛，因为我跳得高、姿势正确，所以得了第三名，为班里加了分，自己也得了礼物。我暗暗告诉自己，不要骄傲，要继续努力，为明年运动会拿第一名而奋斗。
跳高结束，我代表同学参加了200米跑步，比赛开始了，运动员们飞快地向前跑去。轮到我了，我也飞快地向前跑去，不过有人比我跑得更快。虽然我的比赛成绩不够理想，但我下定决心从现在开始努力，加强训练，争取在明年取得第一名，为我加油吧！
下午，比赛开始了！有的像奔跑的骏马，有的像跳跃的袋鼠。在运动场上，大家都在为运动员取得优异的成绩而热烈地鼓掌。
一天下来，同学们有的愁眉苦脸，当然是没跑嬴，输了！有的眉开眼笑，那肯定是得了个名次。有的同学是多愁善感，别的同学跑输了，他想到又不能为班级体争光了，所以就难过的哭了。
这次运动会圆满结束。我得的礼物虽然小，但礼轻情意重！我决心向着我的目标奋勇前进！同学们也都发挥了友谊第一，比赛第二的精神，取得了很好的成绩。
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秋天是个收获的季节，在这个季节里，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。为了这次运动会，同学们都在加紧练习，准备在运动会上一展风采。训练虽然非常辛苦，但是一想到可以为班级争光，我们的心情就会变的激动起来。
为了让班级获得名次，祝老师天天都在训练我们。我想，祝老师天天训练我们，上一次运动会我们没有获得名次，这一次我们一定要努力，争取为班级争光。
10月25日终于到了，运动会开始后，我们迈着整齐的步伐走到主席台前，短短的五分钟开幕式过去了，我们和其他三年级的同学又在一起做广播操、跑操、眼保健操，我觉得自己做得非常认真。
下午的比赛也是非常激烈，有接力赛、胯下传球，胯下传球我没有看见，接力赛我参加了。开始，所有人都飞快地跑着。轮到我了，我带着激动的心情飞快地跑起来，眼看就要到终点了，我迅速地把棒子递给了孙肖?，但是一不小心，棒子掉到了地上。我真担心我的这一掉棒子会影响到班级的万贯，但是后面的同学不为我掉棒子而担心，都一个劲儿地跑着。最后，因为他们的努力让我们班获得了年级第一名。我开心地笑了，老师与同学们也笑了，有些同学高兴地跳了起来！
通过这次运动会，我知道了运动对身体有利，所以我以后要多多运动，锻炼身体。就像学校墙壁上所写：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，愿我们都有一个好身体。
秋季运动会日记
今天下午，太阳刚刚露出赤红的笑脸。我们班的同学们已经喜气洋洋地走在去体育场的路上了。今天学校要举行一场盛大的秋季田径运动会，所以人人都十分兴奋。
下午一点三点，运动会正式开始了，随着一片隆隆的鼓声，
一群群精神饱满的检阅方队陆续走过主席台，接受了校领导和区领导的检阅。到了两点多，跑步比赛开始了。首先是我班的—林捷闪亮登场，只听一声清脆的枪响，六个班的短跑运动员一起飞奔起来，林捷也不示弱，他迈开大步，甩开胳膊，飞一般地往前冲。最有意思的是他那个小脑袋，使劲地往前伸，就像一只“小乌龟”正在探头探脑似的，大概是为了重量前倾，速度更快吧！
过了一会儿，轮到了男子组两百米长跑。这回可好，我们班的长跑健将陈杰算是有了英雄用武之地了。他在全年级是数一数二的。赛跑开始后他以惊人的“悠闲速度”跑到了前四名。外班同学都发动了好冲刺。可陈杰一点也不慌张，一直坚持第四名。，们班的同学们立刻雀跃欢呼起来。最后，陈杰得到了亚军，这个第2名实在是太难得了、太来之不易呀！
我们班的运动员虽然不能“夺冠，”但也“夺亚。”
秋季运动会日记
星期四，秋高气爽，我们利津实验二校举行了秋季运动会。
一开始，九年级的同学手挥红旗，就像是一条长龙在飞舞，军乐队吹吹打打，好不热闹。校长宣布第xx届秋季运动会正式开始。
60米短跑比赛开始了，运动员都摩拳擦掌，决心为班级争得更好的荣誉。只听发令枪一响，队员们火速般的飞向终点。可不知什么时候，我们班的石嘉伟跑的越来越慢，我想可能是没有做好准备的缘故吧。所以，我们班只得了第四名。
下一个项目是200米跑，看样貌这次我们班的小初能够得第一名了。就在这时，对手们要冲锋了。太遗憾了！本来小初完全能得第一，可是他一疏忽，仅拿了个第二。
虽然，这次运动会我们班没能得第一，可是，我们仍然为我们班感到自豪，因为我们班的同学们有一种坚韧不拔的精神！