心得体会是我们学习和工作中的财富，可以为我们今后的成长提供宝贵的借鉴。在这里，我为大家准备了一些关于心得体会的经典范文，希望能够对大家的写作提供一些帮助。
考试前如何写好心得体会
在考试前，制定一份明确的备考策略是非常重要的。首先，要对自己的学习情况进行分析，找出自己的薄弱点和问题所在。然后，在备考策略中制定合理的目标，比如每天复习多少课程，掌握多少知识点等。另外，备考策略中还应包括时间分配，合理安排每天的学习时间，避免盲目复习或过度复习。
二、复习方法。
好的复习方法可以提高学习效率。首先，要将知识点进行分类整理，制作出详细的大纲和思维导图，这样可以让知识结构更加清晰。其次，要注重实践练习，通过做习题来巩固学习内容，培养解题能力。此外，合理安排休息时间也是重要的，适当的休息能够帮助大脑更好地吸收知识。
三、心态调整。
心态调整是考试前的关键环节。首先，要保持积极乐观的态度，相信自己的能力，增强自信心。其次，要放松心情，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、运动等方式放松身心，保持良好的状态。此外，要学会化解压力，找到适合自己的方式，如和家人、朋友聊天、发泄情绪，以减轻压力。
四、应试技巧。
在考试中，运用一些应试技巧可以提高答题效率和准确率。首先，要适当掌握一些应对题型的解题方法，这样可以更快地解决问题。其次，要注重审题，根据题目要求进行有针对性的回答。同时，注意合理分配时间，对于不会作答的题目可以先跳过，以保证有足够时间解决其他题目。
五、良好的复习计划。
制定一份详细的复习计划是非常有必要的。首先，要按照考试科目和难易程度进行分配，合理安排每一个科目的学习时间。其次，要制定一个具体的学习进度表，记录每天完成的学习内容，规划好每天的学习任务。另外，还要灵活调整复习计划，根据自己的实际情况进行调整。
结束语：写好心得体会能够帮助我们总结复习经验，为以后的学习提供指导。备考策略、复习方法、心态调整、应试技巧以及良好的复习计划是写好心得体会的关键要素。通过合理安排时间，制定好复习计划，并采用合适的复习方法和应试技巧，相信大家一定可以取得优异的考试成绩。
考试如何释放压力心得体会
第一段：引入话题（100字）。
考试是人生中不可避免的一部分，但压力和紧张往往是考试中最常见的现象。这可能导致一些学生的成绩下降和心理健康问题。在这个主题下，我将分享我如何在考试中释放压力的体验和建议。
第二段：了解自己和考试（300字）。
首先，了解自己和考试是释放考试压力的关键。我常常会问自己为什么这次考试会让我感到紧张。我会整理自己的知识，并尝试多做一些练习题目，这可以让我更加自信。除此之外，了解考试的时间表和内容以及考试的格式和类型也是非常有必要的。这可以帮助我规划好自己的学习和备考时间，并减少考试前的压力。
第三段：制定自己的策略（300字）。
其次，制定自己的策略是非常重要的。我常常会给自己一些小小的奖励和激励，例如看电影、拍一些照片或买一些自己喜欢的东西等等。这些事情可以帮助我缓解自己的紧张情绪和降低压力。此外，我也会尝试一些放松的策略，例如冥想、深呼吸、听音乐等等。这些都是非常有效的放松和减压的方法。
第四段：抗压能力的培养（300字）。
强大的抗压能力是考试中释放压力的另一种方法。我通常会寻找一些更加正面和积极的方式来看待考试和紧张情绪。例如，我会告诉自己这是一种挑战，一次机会去展示自己的知识和技能。这可以帮助我感到更加自信和放松。此外，我也会学习如何有效地应对错误和失败。学会接受和应对错误和失败，可以帮助我更好地处理考试中的压力。
第五段：总结策略和经验（200字）。
最后，我发现有效地应对考试压力也需要一个积极和有益的态度。我们应该尝试将压力转化为积极的动力，而不是让其成为我们负面情绪和焦虑的源头。本文所提到的一些策略和经验，已经被证明对减轻考试压力非常有帮助。希望这些策略和经验可以帮助更多的人，像我一样能够在考试中释放压力，达到更好的成绩和心理健康。
如何写数学考试心得体会
第一段：引言（200字）。
数学考试一直是很多学生心中的难题，因为数学考试需要有技巧性和灵活性。然而，经过长时间的学习和实践，我慢慢摸索出了一些应对数学考试的方法和技巧。在本文中，我将分享我的经验和心得，希望对其他同学在数学考试中能有所帮助。
第二段：备考阶段（200字）。
在备考阶段，首先要详细了解考试大纲，明确知识点的要求和重点。然后，制定一个合理的备考计划，合理安排时间，分配精力，并确保充分复习每个知识点。此外，还需要积极解答习题，多做模拟试卷，提高解题速度和准确性。最后，合理利用资源，寻找适合自己的参考书和学习资料，也可以请教老师或同学，在碰到难题时寻求帮助和解答。
第三段：考试方法（200字）。
在正式考试的时候，一定要保持冷静和自信。首先，在答题之前，仔细阅读题目，理解题意。其次，从易到难地解答题目，先完成易题，然后逐步解答难题。同时，要注意审题和计算的准确性，避免因粗心导致的错误。还要合理安排时间，控制每道题的用时，不要花太多时间在一个难题上。最后，及时检查答案，确保没有漏写或计算错误。
第四段：心态调整（200字）。
数学考试是需要一种积极的心态来应对的。很多学生在数学考试前会感到紧张和焦虑，这种心态可能会影响到思维和解题的能力。因此，在考试前，要进行适当的放松和调整。可以进行一些舒缓的运动，如散步或做瑜伽，放松身心。同时，要保持自信，并相信自己已经做好了充分的准备。即使在考试中遇到了难题或出现错误，也不要因此消沉。要以积极的态度面对，相信自己的能力，努力解决问题。
第五段：总结（200字）。
在数学考试中，备考阶段是非常关键的，合理的复习安排和努力解答习题能提高解题的能力和速度。在考试中，要保持冷静和自信，注意审题、计算的准确性，并合理安排时间。同时，调整好心态，积极面对考试，相信自己的能力，努力解决问题。这些是我在数学考试中积累的经验和心得，希望对其他同学能有所帮助。不论数学考试的难度如何，只要坚持下去，相信大家都能取得好成绩。
如何正确看待考试心得体会
第一段：引言（大约100字）。
考试是学生们走向成绩和升学的重要一环，但如何正确看待考试心得体会对于每个学生来说同样重要。在紧张的考试前后，我们常常会有各种想法和感受，其中包括对自己表现的评估和对考试结果的衡量。然而，正确看待考试心得体会，能够帮助我们从中获得更多的收获和成长，让我们更好地迎接未来的挑战。
第二段：积极面对考试结果（大约250字）。
考试结束后，我们常会迫不及待地去了解自己的成绩和排名。如果我们取得了好成绩，肯定会倍感欣喜和骄傲，这时候，我们应该正确看待这个结果。我们应该认识到好成绩是我们平时学习努力的回报，是对自己能力的肯定。同时，我们也要坚持谦虚和进一步努力，在更高的目标上继续前行。相反，如果我们取得了差成绩，那我们更要正确对待这种情况。我们不能气馁或灰心，相反应该把它作为一个契机，发现自己的不足，找出提高的方法和策略。只有积极面对考试结果，我们才能更好地进步。
第三段：学会总结成功经验（大约250字）。
每次考试都是一次重要的经验积累，无论是好成绩还是差成绩，我们都应该及时总结和归纳。如果我们取得了好成绩，我们应该思考自己取得成功的原因，并将其总结为一套成功经验。这样一来，我们可以在接下来的学习中重复这些经验，提高自己的学习效果。如果我们取得了差成绩，我们更要寻找失败的原因，并总结出经验教训。通过分析自己的不足，我们可以避免再次犯同样的错误，并在学习中不断完善自己。只有将成功经验和失败经验进行总结，我们才能不断成长。
第四段：追求全面发展（大约250字）。
考试不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是全面发展自己。我们不能仅仅关注分数，还要关注自己的能力和素质的提高。在学习的过程中，我们要注重培养自己的创新思维、沟通能力、团队合作能力等。考试只是我们学习的一种方式，我们要通过参加各种课外活动和社会实践来锻炼自己，让自己变得更加综合和具备更多的能力。而考试心得体会就是这个全面发展的指示灯，它让我们认识到学习的目的不是只为了考试好，而是为了更好地将知识运用到将来的生活和工作中。
第五段：建立正确的考试价值观（大约250字）。
通过正确看待考试心得体会，我们应该建立起正确的考试价值观。考试不只是一个评判标准，更是一个检验自己努力的过程。我们要强调自己的进步和成长，而不是单纯追求一次次的好成绩。不论是成功还是失败，都是我们人生路上的一次经历和历练，我们要用积极的心态去看待它们。我们要以乐观的心态面对考试，不为成绩焦虑，而是享受学习的过程。只有建立起正确的考试价值观，我们才能更好地把握学习和考试的本质。
结尾（大约100字）。
正确看待考试心得体会对每个学生来说是非常重要的。通过积极面对考试结果、总结成功经验、追求全面发展以及建立正确的考试价值观，我们才能更好地在考试中取得好成绩，并在成长中受益。更重要的是，正确看待考试心得体会可以引导我们更好地面对未来的挑战，让我们在人生的道路上更加充实和有意义。
导游经验技巧心得：如何把握现场导游考试导游经验技巧心得体会
其次，在考完笔试到考口试的这段时间里，对口试的导游词和教材天天的看，天天的读，天天的背，有条件的话，还到景点亲自去走一趟，看看在景点带团的导游是怎样解说的。自己模仿考场的情景对自己进行模拟考试。经过这样的精心准备，你一定能考好口试。
备考资料。
第一工作程序应该是完整的，所以不管怎么样，欢迎词，景点讲解和欢送词都是不能少的，如果碰到考官中途表示你的讲解可以结束了，也一定要马上想办法把欢送词接上，完成整个工作程序。
第二导游语言上的规范一定要注意。在讲解的时候一定要把自己当作是在带团，注意服务语言的应用，不能生硬的回答问题和讲解。
第三服务手势仪容仪表也很重要。
【导游特殊问题处理及应变能力】：根据导游工作程序、服务规范、突发事件处理、个别要求处理等几个方面把可能碰到的问题和答案理出来，经常自问自答，或者互相问答，做到问不倒。
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秘书资格考试经验秘书技巧心得：如何化解礼仪尴尬
(1)妆容。
化妆并不是一种随心所欲的涂抹，而是一种审美的艺术过程。其基本原则如下：
化妆是为了突出自己美的部分，掩饰自己不足或有缺陷的部分;色彩的选用取决于肤色和服装的色彩;因人、因时、因地制宜，切记强求一律;化妆创造新意时不失自己的基本形象寻找统一和谐美。净面后，均匀打好粉底定妆，粉薄而均匀;眉头自然、眉峰清晰;眼影涂于眼部凹陷处;眼线紧贴睫毛;腮红自颧骨向上;口红先画唇线，再涂口红。
(2)着装。
“云想衣裳花想容”，相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则亮丽丰富得多。得体的穿着，不仅可以显得更加美丽，还可以体现出一个现代文明人良好的修养和独到的品位。职业女性着装要求四讲究。
整洁平整。服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。
色彩和谐。不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。
配套齐全。除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。
饰物点缀。巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与接待员的整体服饰搭配统一起来。
2.男性的妆容和着装。
男士相对于女士简单一些，但是并不是代表不用注意这些。
在妆容上男士应该对自己的眉毛稍微修饰一下已及理干净胡子，不留长发，不留指甲，可使用清淡的香水。在着装上男士有一套质地上乘的深色西装或中山装足以包打天下。
仪态。
1.站姿。
站姿是静态的造型动作，是其他动态美的起点和基础。良好的站立姿势应给人一种挺、直、高的感觉。男士则主要体现出阳刚之美，抬头挺胸，双脚大约与肩膀同宽站立，重心自然落于脚中间，肩膀放松。女士则体现出柔和和轻盈，丁字步站立。
(1)基本站姿。
两脚跟相靠，脚尖展开45度到60度，身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上;两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提;腹肌、臀大肌微收缩上提，臀、腹部前后相夹，髋部两侧略向中间用力;脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起;两肩放松，下沉，气沉于胸腹之间，自然呼吸;两手臂放松，自然下垂于体侧;脖颈挺直，头向上顶;下颌微收，双目平视前方。
(2)站姿主要分为以下几类。
根据不同的场合，在基本站姿的基础上可以有前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同站姿。前搭手站姿。两脚尖展开，左脚脚跟靠近右脚中部，重心平均置于两脚上，也可以置于一只脚上，通过重心的转移可减轻疲劳，双手置于腹前。后搭手站姿。两脚平行开立，脚尖展开，挺胸立腰，下颌微收，双目平视，两手在身后相搭，贴在臀部。这种站姿一般是男士站姿。持物站姿。女士应身体立直，挺胸抬头，下颌微收，提髋立腰，吸腹收臀，手持文件夹。男士应身体立直，挺胸抬头，下颌微收，双目平视，两脚分开，一手提公文包，一手置于体侧。谈话时，要面对对方，保持一定的距离。尽量保持身体的挺直，不可歪斜。依靠着墙壁、桌椅而站;双腿分开的距离过大、交叉，都是不雅观和失礼的行为。手中也不要玩弄物品，那样显的心不在焉，是不礼貌的行为。
2.坐姿。
坐是一种静态造型，是秘书每日的主要内容之一，无论是伏案书写、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。不正确的坐姿会显得懒散无礼，正确的坐姿能给人一种安详端庄的印象。
(1)基本坐姿。
入座要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入座;面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌;双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上;立腰挺胸、上体自然挺直;双膝自然并拢，双腿正放或侧放;至少坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背;起立时，右脚向后收半步而后起立;谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。
(2)坐姿的种类。
女士坐姿要挺拔优雅，表现出女士的魅力，可以有如下几种姿势。开关式坐姿。坐正，双膝并紧，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两手合握置于两腿间或腿上;右侧点式坐姿。坐正，双膝并紧，上身挺直，两小腿向左斜伸出，左脚靠近右脚内侧，左脚脚掌内侧着地，右脚脚跟提起，双手放置于右腿上，头向右侧转;右侧挂式坐姿。在左侧点或右侧点式基础上，将左脚提起挂在右脚踝关节处，两脚并拢，上身左转45度，立腰挺胸。
侧身重叠式坐姿。髋部左转45度，头胸向右转，左小腿垂直于地面，右腿重叠于左腿上，右腿向里收，右脚尖向下。男士坐姿应注意这几个方面，男士前伸式坐姿。坐正，两腿前伸，双脚在踝关节处交叉。男士后点式坐姿。坐正，上体微向前倾，双小腿向后屈回，双脚掌着地。男士开关式坐姿。坐正，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两手合握置于两腿间。男士正身重叠式坐姿。右小腿垂直于地面，左腿在其上重叠，左小腿向里收，脚尖向下，双手扶于扶手上或交叉于腿间。不论男女，坐姿的关键在上体的挺直，腰部要立住，而后再变化的不同姿态，重点在头、颈部、躯干和四肢的协调配合，和谐的姿态会让人感到端庄、大方、自然、舒适。
(3)坐姿中容易出现的问题。
女士不宜将双膝分开，或大腿并拢而小腿分开;坐在松软的沙发中，不可将整个人推入沙发里;不要为了表现谦虚，故意坐在椅子边上，身体前倾给人阿谀之感。
3.行走。
(1)行走的基本步态。
双目向前平视，微收下颌;双肩平稳，双臂自然摆动，摆幅在30度到35度不宜过大;上身挺直，头正挺胸，收腹、立腰，重心稍前倾;注意步位，两脚内侧落于一条直线上;步幅适当，一般应该是前脚脚跟与后脚脚尖相距一脚之长，但因性别、身高不同以及服饰的限制会有一些差异;步行速度适中，停步、拐弯、上下楼梯要从容不迫控制自如。
(2)行走的类别。
后退步。向别人告辞时，转身就走是不礼貌的，正确的做法是先向后退两三步，在转身离开。侧行步。当走在前面引导来宾时，要尽量走在客人的左前方，侧身向着来宾，髋部朝着前行的方向，上身稍向右转，左肩稍前右肩稍后，身体与来宾保持两三步距离。当在路面较窄的走廊和楼道中与人相遇，也要采用侧身步。在实际工作中灵活运用不同的步伐，形成自信、优雅、协调的步态。与此同时要靠道路的右侧行走，遇到同事、主管要主动问好。在行走的过程中，应避免吸烟、吃东西、吹口哨、整理衣服等行为。上下楼梯时，应尊者、女士先行。多人行走时，注意不要因并排行走而占据路面。
(3)行走的禁忌。
走路忌内八字和外八字步伐;走路时不可脚蹭地面，发出声响;女士不可扭腰摆臀，左顾右盼;男士不可弯腰驼背、歪肩晃膀。
4.体态语。
(1)目光。
与人交往是，少不了目光接触。正确的运用目光，传达信息，塑造专业形象，要遵守以下规律。pac规律：p—parent，指用家长式的、教训人的目光与人交流，视线是从上到下，打量对方，试图找出差错。a—adult，指用成人的眼光与人交流，互相之间的关系是平等的，视线从上到下。c—childen，一般是小孩的眼光，目光向上，表示请求或撒娇。作为职场人士，当然都是运用成人的视线与人交流，所以要准确定位，不要在错误的地点、对象面前选择错误的目光，那会让人心感诧异的。
三角定律：根据交流对象与接待员的关系的亲疏、距离的远近来选择目光停留或注视的区域。关系一般或第一次见面、距离较远的，则看对方的以额头到肩膀的这个大三角区域;关系比较熟、距离较近的，看对方的额头到下巴这个三角区域;关系亲昵的，距离很近的，则注视对方的额头到鼻子这个三角区域。分清对象，对号入座，切勿弄错。
时间规律：每次目光接触的时间不要超过三秒钟。交流过程中用60%-70%的时间与对方进行目光交流是最适宜的。少于60%，则说明接待员对对方的话题、谈话内容不感兴趣;多与70%，则表示接待员对对方本人的兴趣要多于他所说的话。
(2)常见的手势。
一般常见的手势有横摆式、直臂式、曲臂式、斜摆式。
横摆式。表示的是“请进”。五指伸直并拢，然后以肘关节为轴，手从腹前抬起向右摆动至身体右前方，不要将手臂摆至体侧或身后。同时，脚站成右丁字步，左手下垂，目视来宾，面带微笑。
直臂式。表示“请往前走”。五指伸直并拢，屈肘由腹前抬起，手臂的高度与肩同高，肘关节伸直，再向要进行的方向伸出前臂。
曲臂式。表示“里边请”。当左手拿着物品，或推扶房门、电梯门，而又需引领来宾时，即右手五指伸直并拢，从身体的侧前方，由下向上抬起，上臂抬至离开身体45度高度，然后以肘关节为轴，手臂由体侧向体前左侧摆动成屈臂状，请来宾进去。
斜摆式。表示“请坐”。当请来宾入座时，即要用双手扶椅背将椅子拉出，然后一只手曲臂由前抬起，再以肘关节为轴，前臂由下向上摆动，使手臂向下成一斜线，表示请来宾入座，当来宾在座位前站好，要用双手将椅子前移到合适的位置，请来宾坐下。
但在介绍人或为他人指路时不可用手指指点点，而应使用手掌，四指并拢，掌心向上;手势不宜过多，幅度不宜过大，更不要手舞足蹈，手势要控制在一定范围内;在公共场合切忌挠头皮、抓耳挠腮、咬指甲、用手指在桌上乱写乱画。
如何正确看待考试心得体会
第一段：引入考试心得体会的重要性和普遍性（字数：200）。
考试是学生学习过程中的一种评估方式，每个学生都会不可避免地经历考试。而我们不仅要关注考试结果，还应该重视考试过程中的经验总结和心得体会。正确看待考试心得体会，不仅可以帮助我们提高学习效果，还有利于培养良好的学习习惯，有效地利用学习资源。
正确看待考试心得体会的第一步，是保持积极的心态。无论考试成绩好坏，我们都要将其视为一种经验，用来总结和反思自己的学习方法和策略。通过积极的心态面对不足和错误，我们就能够找到问题所在，进而改进学习方法和提高学习效果。
第三段：充分利用考试心得体会改进学习方法（字数：250）。
正确看待考试心得体会的另一个重点，是通过总结和反思自己的学习方法，进一步改进学习策略。我们可以回顾考试前的备考准备工作，思考自己在哪些方面做得好、做得不足，以及可能存在的问题和解决办法。通过充分利用考试心得体会，我们能够找到适合自己的学习方法，更好地掌握知识，提高学习效率。
除了对自己进行总结和反思外，正确看待考试心得体会还包括与他人分享和交流。通过与同学、老师、家长等交流自己的考试心得体会，我们不仅可以向他人学习他们的经验，还能够获取更多的学习资源和帮助。同时，通过分享和交流，我们也能够帮助他人解决学习问题，提高整个学习团队的学习效果。
第五段：利用考试心得体会培养良好学习习惯（字数：200）。
正确看待考试心得体会还可以帮助我们培养良好的学习习惯。当我们能够定期地总结和反思自己的学习方法和策略时，就形成了良好的学习习惯。只有通过不断总结经验，我们才能够深入了解自己的学习特点，并从中获得成长和进步。通过正确看待考试心得体会，我们能够更好地利用学习资源，提高学习效果。
结尾：总结考试心得体会的重要性和提出残余问题（字数：50）。
综上所述，正确看待考试心得体会对于学习来说是非常重要的。积极心态对待考试心得体会，充分利用心得体会改进学习方法，分享和交流经验，以及培养良好的学习习惯，都是正确看待考试心得体会的关键点。然而，我们还需要思考如何更好地收集和应用考试心得体会，并进一步探索更加高效的学习方式。
面临考试的心得体会
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
大家上午好。
期末考试临近，大家都进入到了紧张的复习阶段。大家即将面临的不仅仅是学校的期末考试，高一的同学们月末将迎来两门科目的合格考考试，高二的同学们将迎来五门合格考科目的考试。考试，是学习不可或缺的组成部分，也是同学们全面总结、查漏补缺的绝好时机。在这里我要对同学们提出三点希望：
第一，合理安排复习，做好时间管理。
针对本次期末考试和合格考，同学们要优先确保合格考的顺利通过。注重基础知识的梳理与深刻理解，根据二八法则，科学规划复习，做好时间管理，在多学科复习安排时，优先复习薄弱学科；每一门学科的复习，优先复习重点模块和必考的核心内容。
复习阶段，紧张、焦虑伴随着大家，适度的焦虑有利于我们备考，但是过度焦虑则有百害而无一利的。这里给大家几个建议：
首先，保证睡眠时间。良好的睡眠帮助我们获得良好的精神状态，复习效能才能得到保证。
其次，充分互帮互助。考试中的“互帮互助”是明令禁止的，复习阶段的互帮互助是大力提倡的。在时间有限的情况下，大家查漏补缺过程中要充分的问老师、问同学，高效率的弥补自己的知识漏洞。
最后，学会自我激励。缓解考试焦虑的方法有很多，最有效最持久的是自我激励。
第二，端正考试态度，提前充分准备。
考试，是学校教育教学管理中的一个重要环节，每次考试全校师生都要为之付出大量努力。目的只为各位同学能够从中获得学业成就的评价反馈与提升。因此，大家要重视再重视。这里给大家提两点要求：
首先，诚信应考。我校一直具有良好的考风和学风，希望同学们能够努力的维护下去。一次成绩不佳可以通过努力来弥补，一次对自己的不诚信将会成为人生的污点。希望大家“珍爱诚信，拒绝舞弊”。
其次，充分准备。说到考前物品的准备，很多同学都认为是小事不予重视。就在上周的高考中，兄弟学校的一名考生考听力前收音设备准备不足导致无法正常考试，人生大考何以如此草率？习惯使然。正是一次一次的不予重视才使恶习得以不断强化。所以，希望大家充分准备，用正确的行动滋养好的习惯。
第三，考后认真分析，制定提升计划。
考试不是学习的终点，大家新的历程才刚开始。下学期，大家将升入高一级年级，将面临新的挑战。希望大家借助本次考试，认真做好考后分析，并制定暑期提升计划，为下学期的新的起点提前做好准备。
同学们，证明自己的时刻即将来临，你准备好了吗！希望大家都能顺利通过合格考，同时在期末考试中获得满意的成绩。
谢谢大家！
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。上面就是给大家整理的9篇面临考试的心得体会如何写面临考试的感想，希望可以加深您对于写作促进工业节能和提高能效所面临的障碍有的相关认知。
托福考试如何报名
之前没有参加托福考试的考生，在报名之前先要注册一个neea的id，这个用户名不是自己随便去一个名字的，是有ets官方的网站随机发的，至于密码考生要特别的注意了，密码不少于6位，最长不能超过16个字符，密码中包括数字，大写字母和小写字母，还有符号，少那样都不可以。
用neea登录报名系统以后，在我的主页会提供一个付款的链接，在注册考试或是预定服务前，必须先支付托福考试的报名费用，要是支付成功后，才可以注册或是预定考试，小编想提醒考生，账户里要有足够的钱才可以，所以还是建议考生提前准备点钱放在账户里，以备不时之需，这是新托福考试怎么报名的前两个方面，下面介绍其他方面。
去官方的网站打开个人主页以后，要是看到自己支付的余而就看到了套衣服服务项目，点击“注册考试”就是可注册托福网考考生。
报名的最后一步是对考恒个人信息的`一个填写，也部分是自愿项，也就是说考生有的地方是自愿填写，要是不想写的话就不写。你填写完后，系统会弹出一个窗口，要求考生阅读并同意托福网考考生手册中的有关考试实施，费用支付及成绩报告方面的条款和ets关于隐私保护方面的正常。考生这个时候得选同意，要是不同意的话就没法报名了。要是你报名成功以后，ets还会给你发一个邮件通知你。
如何写考试作文
今天，我参加了学艺中新生入学质量检查，初步体验了中学考试的滋味，经受了一次严峻的实战考验。
早上7点30分，我就到了学校，按准考证先找到了教学楼的第八试室，接着又找到了自己的6号座位。在试室里，我遇到了许多原来龙坪小学的同班同学，分别了一段时间，在新学校相见分外高兴，大家都有说有笑，谈论着在假期内的趣事，同学们对这次考试很重视，都充满信心。
8时整，一位女监考老师拿着试题走进来了，我们马上回到了自己的座位，领取了语文试卷后，考试便正式开始了，语文可是我的强项，我先看了一下题目，虽然好多都是课外题，但是还是可以理解，便马上拿起笔刷刷地做了起来，9点30分，胜利结束语文考试。下课后，同学们都情不自禁地聚在一起谈论语文试卷的情况，但很快又调整好精神姿态迎接英语考试。
10点正，英语考试开始，虽然音响设备简陋，但我们还是能听的非常清晰；笔试部分虽有难度，我还是做完了，英语考完后已是11点半钟，大家就都各自回家了。
下午3时，我们继续进行数学考试，经过我假期的刻苦训练，我的数学有了很大的长进，做试卷时得心应手。总的`难度不算太难，基本上能过关。
这次的入学考试，是我“晋级”之后的第一次考试，无论成绩如何都应该继续努力，因为中学是我人生道路新的里程，学习课程更多，学习任务更艰巨、更要加倍毕出，只有这样才有新的进步、新的收获！
如何备战新SAT考试
sat中写作、阅读和数学三部分的题型发生了变化，这也就意味着学生们需采取新的方法备战sat。今年的sat进行了一些彻底改革，之前颇有成效的考试策略虽不会完全失效，但仍需进行重新设计。想要在sat中取得高分需要很多准备步骤，如投入足够多的`时间来学习，完成多项测验训练。在这里有三条建议帮助你提高sat的应战技巧。
一个备受争议的改革是新sat写作变为选考。而且作文形式不再是根据一个特定命题进行写作，而是要求考生分析一篇指定文章的论证策略。
此外，写作部分从原来的最先考变为最后考。这对许多考生来说也许是个好消息，因为写作部分是最耗费人精力的。在原来sat中，考生不得不刚开始就面对它，而改革后，这便不是问题了。如果你选择完成作文，那么记得要放松自己，合理安排时间，防止注意力因长时间做题而松懈，这点非常重要。当你开始写作时最好精力充沛，不要一开始生龙活虎最后没有精力。
考试过程一直保持注意力高度集中这的确很困难，尤其在面对新sat阅读题时。基于背景的阅读题要求学生理解、分析、诠释不同类型的文章，包括历史、文学和科学等方面。
这部分尽管不要求考生具备充足的先验知识，但会考察你的分析能力。例如，你可能会被要求分析图表，根据图表与指定文章的联系推断结论。诸如此类的问题很快会让你筋疲力竭。
如果你感到疲倦，停下来深呼吸，恢复精力再继续，这样才有效率。如果你很容易疲倦、注意力分散，就先处理棘手的问题——那些需要大量思考的问题，然后再做简单的。作文的位置发生了调整，这就意味着避免脑力消耗过尽很重要。
另外一个重要改革便是，数学部分不再允许全程使用计算机。这对已经习惯于计算器作答的考生将会是一个挑战。 然而，特定问题仍允许使用计算器，但是也许使用计算器也不一定有助于答题，反而会妨碍作答。所以，要考虑的不是如何最好地使用计算器，而是是否使用计算器。计算器的使用需重新规划，它应该被有效充分地利用，而不是一个拐杖。
如果你需要乘除一些复杂数据，则使用计算器;又如果需进行多动能运算，则使用计算器。否则，最好别用它。 一些典型的考试策略仍有其价值，像早餐要营养均衡，要充分利用考试间隔休息，补充能量或做做拉伸舒展四肢。如果你充分运用以上策略，相信你一定会取得理想的分数，甚至超常发挥。
如何备考CATTI考试
catti考试的通过率不高，三级多一些，二级较少，一级就更少了。我读大学的时候，应该是大三上学期，考了一次三级口译，基本算裸考，那时候还不知道怎么进行系统的口译训练，口语都不太好呢，怎么练口译?第一次考试，57分(通过是60分)，这个成绩有点意思，说明什么?用我妈的话说就是，你有考过的潜质，但没有考过的能力。第一次口译考试就这么失败了。后来考二口，一口，我突然就明白，我们都无比希望60分就好，只要能过就好，多出去不管是1分还是10分都没有意义，反正证书都是一样的，但其实，不是。很久之前，我考过一次全班第二，只比第一名低一分，回家之后，我一脸的不高兴，好像第一名是被别人夺走的一样，我妈就说了一句话，你要是有能力，不会只差一分，而是远远高出别人几十分，那才是实力。这道理我到今天都记着，我们“飘过“的考试是因为幸运，”飞过“的考试才是实力。
我没考过三笔，直接考的二笔，因为我是翻硕，免考一门综合，所以只参加了实务的考试，综合其实并不简单，虽然有老师说，难的是实务，综合都是考基础，不会不过的，但我周围还真有同学是实务过了，综合没过。我在想，如果我也参加了综合考试，会不会也过不了呢?阅读什么的，确实不是我的强项啊!catti的网上有考试样题，综合确实考的是基础：词汇、语法、完型、阅读。我建议考试的同学，做真题感受一下难度，如果错的离谱，说明基本功非常不扎实，刷词汇、巩固语法、多做一些阅读(专八、托福、雅思)都可以，主要是培养做阅读的感觉。catti三级笔译对词汇的要求是5000，难度应该和专四差不多，建议大家本科的时候可以尝试一下三级，catti二级笔译对词汇的要求是8000，接近专八，所以可以在大四考完专八或者读研期间参加考试。
实务是就是纯翻译，三级是一篇英译汉，一篇汉译英，二级是两篇英译汉，两篇汉译英。考试可以带纸质字典，三级没考，不知道，但是二级我的感觉是，没什么时间查，个别特别影响大意的生单词查一下，其他的基本靠上下文理解推测。英译汉的材料来源基本是：the new yorker，the new york times, the economics, washington post等，建议大家关注：译言网(不是广告)，有一个栏目是译言精选，很多文章都选自上述几个媒体，有一些译文不错，值得参考。翻译所有的reference，没有对错之分，只有谁翻得更好，更妙，所以可以先自己翻译，然后对比reference，学习翻译的精妙之处。至于是否有必要过一遍教材，我个人觉得有时间就过一下，没时间就多去练习我上文的推荐，书上的文章比较老，好好利用网络时代的资源。
汉译英的材料多和中国的政治经济文化相关，建议大家阅读学习《中国工作报告》(网上能下载)，一些中国式的表达，可以自己总结记忆，这不仅对于笔译考试有用，对于口译也非常有帮助。纯文学类的汉译英比较少，大家可以有时间翻翻张培基的那套《英译中国现代散文选》。汉译英其实有很多句式和表达是可以学习模仿的，这一点和英译汉不用，所以多看多练多模仿，先学习别人怎么翻，慢慢的，自己的起句会变好，翻的也就不会太差了。
考试最忌讳什么?我之前很多文章都提过吧，最最最基本的，不要有拼写和语法错误，你的词汇句式可以不高级，但低级的错误最好别犯。
最后推荐两本字典：
英译汉用陆谷孙的《英汉大辞典》/汉译英用《新时代汉英大辞典》
口译也是分两综合和实务，同样，很多人感慨，我不用练综合了，综合就和四六级那些传统考试一样，不会不过的，只要拿下实务就好。你猜怎么着?我有个好友考了两次，都是实务过了，综合没过。气的.她每次知道成绩后，能给我打一手机屏幕的“!”。综合的大部分考题都是和传统英语听力考试一样，但是最后一题应该有个summary，很多同学不知道该怎么练习，网上目前能找到的真题都是2003年-2005年的吧，说实话，十年前的考题可借鉴的意义不是太大，首先难度就不一样了，不管是文章的题材还是朗读的速度都难多了。summary建议大家平常就练习，怎么练?bbc或voa都有一些3分钟左右的听力材料，讲述一个故事或者就某一个话题说一些观点，这样的听力材料都可以用来做summary，英文文章还是很有逻辑的，summary 的考点在于写出文章的大意，不是dictation，所以要抓文章的逻辑，文章的首段，每段的首句或者最后一句，都是表达作者中心思想的句子，不要错过。summary也是一个口译员最初需要练习的环节，所以有志于做口译的同学好好练习一下，一定会有收获。综合的练习材料没有特别推荐，坚持听voa/bbc/ted，做dictation，summary，配合四六级专四专八雅思托福的传统听力考题，恩，就是我的推荐。
口译的实务部分，三级和二级差的比较多，三级考试时间短，30分钟，材料也比较简单，有对话也有段落，对话不需要记什么笔记，记太多反而影响听的效果，用心听，用脑记，段落也是30%笔记，70%脑记，这是一个练习之后才能很好地配合的过程。初学者建议先选择一些简单的书籍练习，catti三级口译的教材，上海中级口译教程，mti系列丛书的基础口译都可以，笔记方面，没有老师启蒙你没关系，我也没有，我的启蒙老师是林超伦的《实战口译》(八卦一小下，去年见到了林超伦本人，和传说中的一样，帅，有风度，说话好听，英音超赞，恩)。
无论是对话还是段落口译，我觉得有两点需要把握，第一，英翻中，听懂是关键，你听懂了，即使没有记下来太多，也不会忘，就像你听明白一件事情之后会转述错吗?绝大多数情况下，不会，所以听懂听明白是关键，翻的时候说人话，没错，上口译课的时候，老师会录音，之后回放，大家包括自己在内都会笑，为什么?正常人会那么讲话吗?中文是我们的母语，可翻的时候怎么和老外学中文一样，说的不利索呢。没关系，慢慢来，一开始都会这样，多说多练多听自己的录音，会好的，当然，你本身口头表达能力不能太差啊!第二，汉译英，笔记和脑记要配合，脑记逻辑，笔记细节，中文不会出现听不懂的情况，但是会遗忘很多细节，所以这时候，就要注意配合了。另外，翻译的时候，不需要你炫词汇，炫技巧，如果你还没到那个level，就用最朴实的语言，最平凡的词汇，准确地表达出原文的意思。我有个同学，大学就过了二口，读研的时候过了一口，她的翻译听起来很舒服，没有什么高级的词汇和表达，但是很准确，很明白，这就够了。
二级口译要比三口难一些，去掉了对话，都是段落，平常的练习材料，英译汉可以选择一些领导的讲话(奥、希拉里、英国女王……)，包括ted当中一些专业性不是很强的演讲，汉译英，工作报告……没错还是它，笔译口译通用，二级三级通用。以前有个很棒的网站叫口译网，上面的材料又新又全，后来网站关了，很可惜，我这里有2014年之前的资料，有时间会在我这个公众号推送一些，大家自己也可以在网上多搜集一下。一级口译我是14年考的，感觉和二级难度差不太多，只是段落更长了，停留的时间短了，其他没什么。关于口译的学习文章，我之前写过两篇《口译是不是你的梦》和《一个翻译的自我修养》，有需要的同学查阅历史消息，这里我就不多说了。
最后，我想说，catti考试实力挺重要的，运气也很重要。我周围有平常翻的很好的同学，第一次非常认真地复习了，结果没过，差几分，第二次没怎么看，裸考吧，过了，其实我觉得第一次可能是有实力，但是缺少运气，第二次，虽然没看，但长久以来，实力一直在增加，运气又帮了一把，自然就过了。
都说机会是留给有准备的人的，凡事都一样，有实力的人，也会招来运气。
如何写考试心得
这次抽考怎样会考这么差呢?说到原因嘛，是多方面的。其一也是最首要的，当然是自我还不够努力，没有持之以恒的刻苦精神;其二是平时的基本功不够扎实，做作业马马虎虎吧;其三是课外知识还不够丰富。如果上头几点再改善一下的话，成绩肯定会有所提高的。
表演考试：形体考试如何准备
表演考生在自备形体表演的准备上，一定要下足功夫。形体能力的培养，并非一日之功，而是需要通过长时间的刻苦练习，才能达到一定的水平。
缺乏形体基本功的同学，应尽可能充分地准备考试作品，在流畅完成动作的同时，应将重点放在作品的表达方面，以此突出自己在表演方面的才华，从而弥补自己在形体基本功方面的不足。
对于有一定形体基本功的考生来说，形体考试时应多花些心思在设计编排上，将自己在形体方面具有的才能充分展现给考官，在设计编排上并不一定要讲究作品的完整性，而应把重点放在作品的可看性上。当然，考生如能在作品中能加入一定的技巧性动作，那样会更有利，不过同样不可忽视作品的表达，要争取将作品编排得短小精炼，要能在最短的时间内抓住观众的眼球。而对于那些没有形体基础的考生来说，作品过长反而更容易暴露自身形体方面的不足。
不管表演哪种类型的形体作品，拿捏准作品的感觉，找到与之相配合的'情绪非常重要。在这里，我们要特别提醒那些有形体基本功的考生，千万不要一味只顾着展示高难度的技巧动作，从而忽略情感的表达。眼睛是心灵的窗户，在形体表演时，眼神的表达也很重要，同时，考生一定要尽可能地展现自身的气质，哪怕是表演一段广播体操，也要把自身朝气蓬勃的一面展现给考官。
托福考试如何备考
托福是出国留学一项重要的考试，那么，每个人的备战托福应该怎么开始?个人水平高的需要多久?低的要多久?常见备考时间是多久呢?今天小编为大家整理的是备战托福考试，希望大家可以更好的认识托福考试。
很多考生在备战新托福考试时都会有一个问题：备考托福需要多长时间?其实，这个问题并没有确切的答案，托福考试备考时间受到包括英语水平、复习效率等多个因素的影响。小编为大家带来关于这个问题的相关分析。
个人的英语水平不一样，所以准备托福考试的时间也会不一样。在托福考试备考中，英语水平稍差的考生需要从英语语法、英语发音等基础知识开始学起，要付出更多的时间才能应对托福考试，相对的时间要长一些;而英语水平较高的考生主要的备考任务是对托福考试的熟悉和对题目的练习过程，相应的不需要太长的时间。而且不管怎么样，托福考试和大家参加过的其他英语基础考试(比如大学英语四、六级等)有很大的不同，托福考试更加注重英语运用，整体看来对平时大家会忽视的英语听力和口语能力提出较高要求。所以综合以上的内容看来，考生的备考托福时间不能太短，需要对托福听力、托福口语进行系统的备考;同时，在充分整理的来自考生的托福考试备考经验之后，给大家一个参考的时间长度：对于有大学英语六级水平及以上的考生来讲，备考托福时间可以选择3个月左右，对于有大学英语四级或更低水平的考生来讲，备考托福时间尽量不要低于个4个月。
在托福考试备考中，考生应该不能完全专注于学习，所以这也是不能客观给出一个具体备考时间的原因。在托福考试备考中，如果考生可以根据自己的托福考试优劣势进行系统细致地规划，每天按照计划一步步学习和练习，并及时总结自己在学习中的成果和不足并定期进行托福考试模拟考试来测试自己的提升，这样的备考是有效率的，考生应该可以减少时间，在模考效果比较好并能保持水平的时候可以结束备考，参加考试了;但是如果考生只是学习而没有任何计划，或者考生不能保证每天的学习量，经常受到其他事情的干扰，这样无效率备考则需要较长的备考时间来弥补。
根据上面的相关介绍，可以看到考生的备考时间不尽相同，所以小编对考生经验进行总结，为大家介绍一下比较常见的.三个月备考方案。具体时间安排如下:
第1-7天：把og高效利用，把题目全做完，搞清楚每一部分题型和方法。阅读和听力从要把不认识的专业词汇记下来，口语和作文练习。
第8-40天：全面打基础阶段。每天坚持基础学习，而且要做笔记。这一部分时间可以分为四个阶段，每个阶段攻克一个托福的一部分。用delta练习，把自己的弱点找出来，找原因和解决办法。如果买了单项训练的书也可以配合着一起用。此阶段还有一件事就是背单词。不管用的是那本单词书，起码要从头到尾背两遍，记忆率达到80%。还有自己平时积累的学科词汇也要反复回顾。
第60-90天：保持水平和巩固。需要做的事：barron重新做一遍，基本上保证一周模考一到二次。时间选在周六或周日的上午，找个不会受打扰的地方，尽量逼真的模考。四周做下来，其实还做不完。集中突破口语和写作，阅读和听力因为是中国学生常考的项目，所以一般做起来比较轻松，但口语以前没正式考过，四六级写作又没有真正考察到我们的能力。在最后的几个星期突破作文和口语，既省时间又有效果。具体操作：每周独立写作5篇，综合写作3篇。
GMAT考试如何报名
本文就以gmat考试如何报名为例，为大家解决一些报名中的困扰。
首先要了解一下放考位的特点和节奏，一般来说，考位是提前半年预约，假如某考生打算12月份考试，那么最早提前半年，也就是6月份开始报名。考位一般是分批式放的，先放周中，周三开始，周二周四这三天，相当于gmac测试中国考生报名的.心理底线，要是报名人数比较少，就结束放考位，这样比较节省人力成本，要是报名人数很多，考位不够，就会在周一周五加开考场，同理，要是考位再紧张，报名人数更加多，那么就会加开周六周日场，这就是分批次放考位的意思。
具体时间来说，大概三场可以选择，早上九点，中午1点，晚上5点，这只是大概时间，因为有时候会调整，比如九点十五分，一点半等，当然主打时间还是前三个，我们知道考试时间大概是三个半到4个小时，所以每两个时间段中间都是隔着四个小时，可以想象，考场还是比较紧张的，考完一批，马上就会是另外一批人来考。时间选择建议考生还是按照个人习惯来看，有的考生上午精力旺盛，那就选上午那场的，有的下午比较有感觉，那就选择下午。
建议大家不要太早报考位，早报名优点是晚场选择充裕，就是晚五点那场，因为早九点，太早，起不来，太困，下午一点睡午觉也是困，所以一般都喜欢晚上抢，北京考位晚场都很紧张。现在都是80，90后考生，生活习惯导致都是夜猫子，一般不怕晚场，因此早报名晚场考位充裕，可以早点抢到。缺点就是题库不好把握，按照近五年经验分析，最短19天换过一次，最长39天换过一次，所以万一掌握不好换库时间，机经就发挥不到最大作用。
考生也可以晚报名，最晚是考试前一天报名，考试当天不能报名，这样的优点是能够掌握题库变化，缺点就是时间不好掌握。所以这并不是绝对的，考生要是想依赖机经上的特点，可以晚报名，如果基础好的，不太在乎机经的变化，什么时候考试都可以。要是不在乎晚场，那早报名就更没关系了。
综上所述，第一大概一个月之前报名就可以，因为机经掌握大概没问题，第二因为小城市考位比较少，大城市考位还是比较多的，大家在选择晚场的时候也更加充裕些。
以上就是关于gmat考试如何报名的介绍，希望帮助大家慎重选择。考生最好按照自己每天的复习时间来选择，选择头脑最清晰，效率最高的时间段，这样才能达到最好的效果。