心得体会是对于过去经历和遭遇的一种思考和总结，能够帮助我们更好地面对未来的挑战。心得体会范文7：在生活中，我发现积极乐观的心态对于解决问题和面对挫折非常重要。只有我们积极面对生活，才能找到更多的可能性和机遇。
游泳的收获作文
记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爷爷说；“爷爷，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：“爷爷也许不能答应我，因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。
在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我提心吊胆的`样子，便鼓励我：“不要害怕，有爷爷在没问题！”在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：“潜水的意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为如果……”“我知道了！我知道了！”还没等爷爷说完，我喊道。“知道了？”爷爷问。“知道了！”我说。“那好吧。”爷爷说，“我帮你数一数，你一共可以潜几秒，行吗？”“好吧？”于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：“1，2，3……”我起来之后，爷爷说：“好，不错20秒！”我听了，高兴得都快跳起来了。事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。
通过游泳，我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，一定有收获。
游泳的收获作文
炎热的夏天扑面而来，让人无精打采。这时候去游泳降温是再好不过的选择了。于是，我报了一个游泳培训班，不仅能凉爽降温，还能学会一样本领，真是一举二得。
游泳馆里非常的热闹，学游泳的小朋友可多了！每个培训班都有一个有趣的班名，有小青蛙班、小鸭子班、小飞鱼班、小鲨鱼班等等。嘿嘿！我参加的是提高班，班名叫小海豚班，听着就来劲。指导我们的是一位女教练，又美丽又亲切，她一下水，游起来就像一条美人鱼。小伙伴们羡慕得都想快点学会游泳技术，变成一条游得飞快的小海豚。
为了完成我们的梦想，就得一步步按照课程要求学习。教练先让我们练习打腿动作，这个是基础动作，一定要准确掌握。我们趴在泳池边不停地打腿，教练也认真为我们纠正错误的动作。拍打了几百下后，接着练习水中一口气打腿。教练提醒我们动作要领：“打腿时要肩膀放松，大腿用力，臀部不要抬起来。”轮到我了，我深吸一口气，脚用力一蹬便游出去了。因为是第一次游，所以很紧张，结果动作失败了。第二次再游，我心里有底了，也不紧张了。我又一次游了出去，有节奏地打腿，全身放松，游得又快又好。后来我们还学习了划手和换气等动作，完整地学会了自由泳的基本动作要领。
虽然每天练习游泳又苦又累，还经常呛水，但是我终究还是坚持了下来。每天练习，每天都学会一些动作，每天在一点点进步。
这次学习游泳使我明白了，游泳不仅仅是体力和耐力的考验，更要克服精神上的种种困难，是意志品质的`锻炼。明年夏天，我会继续学习游泳，向孙杨哥哥学习，把自由泳技术再提高一些，真正成为一条游得飞快的小海豚。
游泳的收获作文
“加油――加油――”这是哪儿传来的`加油声呢，原来是嘉兴市实验小学的游泳池里正在举行一次别开生面的接力赛呢。
我是第2棒，此时两眼紧盯着向我游来的第1棒，她的手一触到池壁，我就飞跃而出，我拼命地划水打腿，一想到身上背负着全组的荣誉，仿佛有了使不完的劲。一心想为组争光的我，游得出奇的快，结果我一口气憋到了对岸，胜过了对手组的第2棒，最后我们赢了。别看我现在是我们组的主力队员，可在十五天前我却是连头都不肯闷下水去的旱鸭子。
记得在两年前暑假，妈妈也曾带我到游泳池教过我游泳，可是，在岸上天不怕地不怕的我，到了水里，却成了畏首畏尾的胆小鬼，头也不肯闷到水里，妈妈急了，把我往水里一扔，我竟然在水里喝了好几口水，接着我就抱着妈妈的脖子不撒手，从此再也不敢下水了。
今年下决心报了学校的暑假游泳培训班。可我心里却直打鼓，我一个五年级的女生，还要在初级班里学，可真羞死人了。妈妈也怕我到了水里又不敢了，可当我第一节课胜利归来时，连爸爸都对我刮目相看，第一次的成功，给我树立起了自信心。
这十五天里我有着很多收获，十五天前，我是一只不敢下水的旱鸭子，来到了游泳池旁，跟着教练下了水，会了憋气，练了浮体，到学会打水前进，会划手自由泳，这一点一滴的小进步都曾经给过我多大的愉悦与鼓励。
十五天又是艰苦的，记得我学自由泳的划手动作时，动作总是不到位，但我很努力，回到家里还继续练，练得满头大汗、气喘吁吁，可是当我觉得自己已经学会了时，一到水里却只会瞎扑腾，原来在岸上练的全忘了，教练狠狠地批评了我，我的自信心受到了很大的打击，泄气得不行，几乎绝望了，伤心极了。可是妈妈并不泄气，晚饭后就手把手继续教我划手动作，我一遍一遍地学着，功夫不负有心人，我终于学会了划手，这里也有我妈的一份功劳。
在这十五天里，我不仅学会了游泳，还让我收获了勇敢和坚强。游泳课时遭遇了狂风暴雨，我在妈妈的鼓励下，克服了怕冷怕雨的畏难情绪，坚持在游泳池里奋力地游着、学着，后来不仅不再感到冷，身上反而热乎乎地，心里也充满了自豪和自信。
十五天的游泳培训班教会了我游泳的技能，也让我在这十五天里品尝到了生活的酸甜苦辣，懂得了有付出才会有回报，是一次让我获益匪浅的经历。
游泳的收获作文
我经历的事情犹如天上的繁星，有的让我感动不已，有的让我羞愧难当，有的让我愤怒五比，有的让我感到庄严神圣，有的让我感到妙趣横生，有的让我体验成功的喜悦。现在我就把我成功的一件事讲给你听。
记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。之前，我看过许多游泳高手凌空展翅，在空中翻几个跟头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的`眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在海滩上大显身手的信心。
于是我兴致勃勃地和爸妈来到了海边。那里人山人海，挤满了整个海滩。我们找了一个人比较少的地方游了起来。刚开始我感到水很冷，但不久我便适应了水温。我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我：“游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起。就不会喝到水了。”不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了不少海水，连忙递给我游泳圈，我没有要，我知道如果拿了游泳圈，就学不好游泳了。我想：我一定要坚持，失败乃成功之母嘛！妈妈也在一旁不停为我加油鼓劲，我的信心更加充足了。渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度越来越快，我高兴地从一头游到另一头。我喊这：我学会游泳了！我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一西获得了成功！
这次我收获很大，不仅学会了游泳，还明白了一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。
游泳的收获和心得体会
游泳是一项可以带来益处多多的活动，除了可以锻炼身体，改善心理健康，还可以培养情感交流等方面的能力。本文将会谈到我在游泳过程中得到的几个方面的收获和心得体会。
1.锻炼身体。
作为一项全身性运动，在游泳中每个部位的肌肉都会得到充分锻炼，包括心肺功能。在游泳过程中每一个动作都需要全身的配合和运用，从手臂、腿部、腹部以及脊柱都得到锻炼，可以提高身体的协调性和柔韧性。我在游泳中坚持每周三次至少40分钟的游泳时间，我发现自己的耐力增强了许多，肌肉线条更紧实了，身体的姿态更加优美。
2.改善心理健康。
游泳也是一项有益于心理健康的活动。在游泳中，一方面由于重复的动作和呼吸配合，可以让身体得到放松和舒缓，减轻紧张和压力。另一方面，水中的感觉也很特别，有一种能够减轻神经系统紧张的效果。而且游泳还能够改善心率和血压等身体指标，降低患心血管疾病的风险。通过游泳，我变得更加冷静、沉着，能够更好地应对压力和疲劳。
3.培养情感交流能力。
游泳也是一项有助于培养情感交流能力的活动。在游泳中我们都会和别人共同使用同一池水，我们可以观察别人的游泳技巧，学习别人的优点，同时还可以跟游泳队员、教练或者其他游泳者交流游泳的技巧或心得，建立起一种友谊和信任，这有助于提高自己的社交能力并且更好地融入群体中。
4.钻研游泳技能。
对于想要深入学习游泳技能的人来说，游泳也是一项让人进步很明显的运动。不同的游泳姿势都需要特定的技巧去掌握，掌握正确的呼吸、姿势和动作都很关键。在学习游泳的过程中，我们会不断去完善一些微小的细节，以完善自己的游泳技巧、速度和流畅度。自己的进步和不断的挑战也会让人感到开心和快乐。
5.培养毅力和自信。
游泳是一项非常刺激和挑战的运动，它需要勇气、毅力和自信心。当我们在水中挣扎时，我们面临的不仅是身体上的挑战还有精神上的诸多压力。当我们不停地跨越各种游泳距离时，我们会变得更加自信。在不断挑战自己的过程中，我们也会逐渐培养自己的毅力，这也必将为今后的人生之路奠定稳固而有力的基础。
总之，游泳是一项非常有益的活动，不仅可以锻炼身体，改善心理健康，培养情感交流等能力，同时也有助于锻炼我们的毅力和自信心。我相信，只要你们认真练习，坚持不懈，就一定能够从游泳中获取到意想不到的惊喜和收获！
游泳的收获和心得体会
游泳是一项广泛受欢迎的运动，被誉为是最全面的健身运动之一。游泳可以锻炼全身肌肉，改善心血管功能，有助于减肥和塑造完美的身材。除了身体上的收获，游泳还可以带来许多意想不到的心灵收获和心得体会。
第一段：水中的自由感。
游泳最初吸引我的不仅是身体上的好处，还有在水中自由畅游的感觉。当我第一次跳入清澈的泳池里时，我感受到了一种轻盈和自由的感觉。在水下，我的身体可以完成很多熟悉的动作，如跳跃、翻滚、打水花等。在这个环境中，我可以放下身体的束缚，享受舒适而轻松的感觉。
第二段：挑战自我。
虽然游泳对身体很有好处，但游泳亦是一项挑战自我的运动。在游泳中，我需要不断克服自己的难题，如深水不会游泳、怕水等。每次克服一个难关，我就会感到很有成就感。这些小小的胜利也让我感到更有自信和勇气去面对其他生活中的挑战。
第三段：放松身心。
在水中游泳让我感到完全放松，心情更加平静。游泳练习有助于降低压力和减轻焦虑，让我更加专注和冷静。有时我也会选择在水中闭上眼睛，感受水的温度和流动的旋律。在这里，我可以和自己的思想进行深度沉思，让我拥有更加清晰的头脑和更有建设性的思考方式。
第四段：建立人际关系。
在游泳的过程中，我也有许多机会去结交新朋友，建立良好的人际关系。游泳馆通常是一个友好和开放的环境，人们之间互帮互助，互相鼓励。我在这里认识了很多志同道合的朋友，一起在水中游泳、健身和聊天。这种互相支持和鼓励的友谊也让我成为一个更开放、更积极的人。
第五段：提高自我意识。
最后，游泳也让我更加认识和了解自己。游泳是一项强调技巧和技能的运动。每次我游泳时，我都要评估自己的技能和能力，找出足以提高的地方。通过反思我在水中的表现和技能，我也更加清楚自己的优势和弱点。在提高自己的过程中，我也更加意识到了自己需要不断学习和成长。
总之，游泳不仅是一个有益于身体健康的运动，也是一个带给人们心灵收获和成长的运动。在水中游泳，让我们感受到自由和放松，挑战并克服自己的难题，建立更为广泛、深入和富有意义的人际关系，以及更加认识和了解自己。这一切都使游泳成为一项值在人生中不可多得的精神享受。
游泳的收获和心得体会
游泳是一项古老和身体素质要求较高的运动。随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始选择游泳作为一种健身运动。游泳不仅是一种有效的锻炼方式，更是一种可以带来很多收获的运动。在游泳中，人们的身体得到了充分的放松和伸展，精神得到了宣泄和放松，也改变了人们对自身的认识和生活态度。
第二段：身体收获。
游泳对身体带来了很多好处。首先，游泳可以全方位锻炼人体的各个部位。例如，划水时需要用到的手臂和腿部肌肉，深度呼吸所需的肺活量，都会逐渐加强和提高。另外，游泳时的自由运动也可以起到拉伸肌肉的作用，帮助缓解日常生活中的疲劳和肌肉紧缩。游泳还可以加强心肺功能，增强耐力和体力，有助于预防和减少许多疾病的发生，如心血管疾病、高血压、糖尿病等等。
第三段：心理收获。
游泳不仅对身体有益，同时也对心理健康有积极的影响。在游泳中，人们需要充分运用呼吸和身体的协调能力，通过这种有规律的呼吸方式，缓解压力，减少负面情绪，保持沉静和平衡的状态。同时，游泳也能带来广阔的心境，水中的静谧和湛蓝会让人感受到一种与众不同的心境和愉悦感。这种愉悦感和放松感在游泳后持续一段时间，有助于情绪稳定和提升自信心。
第四段：个人成长。
除了对身体和心理的积极影响，游泳还能带来个人成长和进步。在游泳过程中，人们需要不断学习和完善各种技巧，克服一些难关，这种过程虽然挑战人的能力，但也会让人不断成长和进步。在游泳中，人们还会结识到不同背景和经历的人，通过和他们互动、交流和合作，增强团队合作意识，培养一种包容和尊重他人的态度。
第五段：总结体会。
游泳对身体、心理和个人成长都有积极的影响，是一种健康的运动方式。在我个人的游泳经历中，我不仅收获了健康和成长，还学会了一些不一样的生活方式，如细心、耐心和自我控制。这些素质的提高和提升，也将有益于我的未来生活和职业发展。因此，我会将游泳作为一种长期坚持的生活方式，并通过这种方式实现身心的健康和自我提升。
学游泳的收获暑假日记
如果，有人问我:“春、夏、秋、冬中我最喜欢什么季节?"我一定会毫不犹豫地说：“我最喜欢夏天。”读到这，我想大家一定会说夏天有什么好玩的。因为夏天我们可以游泳，在水中尽情玩耍。
今天，施沁颖的爸爸带我和施沁颖一起去游泳馆游泳。由于，我好久都没有游泳了，所以游泳动作，我都忘了，我只好在一边练习，我练呀，练呀！功夫不负有心人，我总算把所有游泳基本动作给做成功了，我总算又学会了游泳。
为了看看自己的真实实力，我决定和施沁颖比一比，决出高下来，我们的裁判就是施沁颖的爸爸。只听叔叔大喊一声“预备，开始！”刚听到口令，我便在墙上用力一蹬，一下子，就游的好远。在看看施沁颖，因为刚才她爸爸在喊口号时，她不专注，所以慢游了很长时间，我和她之间还有很长的距离，于是，我便开始有点得意，渐渐的，越游越慢，一边游一边看看旁边的人。过了一会，我又回头看了看，只见施沁颖快到终点了，我连忙去追，可是已经来不及了。
这次的冠军是施沁颖，在这场比赛中，我知道了一个道理：骄傲使人落后，谦虚使太阳能使人进步。
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课改心得体会收获
以往教学中，我们教师就像耕地时牵牛的人一样，牢牢地拉紧缰绳，生怕牛儿跑了，使自己的教学偏离轨道。今天的课堂彻底改变了这种传统的教学模式，每位教师都在导入新课伊始，都能引导学生利用学案上的学习目标，或者课件出示目标，确定本课学习的重点。学生们明确了目标后，有抓手，有方向，学习起来目的明确，目标清楚。导学案尤如一盏前照灯，引导学生自己看清前方的路。
学生要自主参与教学。在这个环节学生能够积极主动的投入到学习中，对子互学，组内群学，每个学生忙的不亦乐乎。能在自学提示的帮助下进行圈点勾画式的学习，能从其他同学身上学到自己所没有的知识与方法，学生主动探索知识得以落实，还培养了良好的助人习惯和不耻下问的学习习惯。
课堂展示挖掘潜能。“展示”部分给我们的触动很深。改变了过去教师的“单口相声”教学法，转变成师生“三句半”的教学法，由教师主体转化成以学生为主体。“展示”是课堂上学生“我参与我快乐”的集中体现，只有让学生在开放的课堂中轻松地“说、谈、演、写、吟、唱”，才能有真正意义上的激情释放、思维扩散、个性张扬。在这里，学生不再是整齐划一举止呆板的木偶，不再是知识的容器，不再是应试的机器，不再是分数的奴隶，而是一个朝气蓬勃的生命体。在这里，学生活动的时空与老师干预的时空达到了有效融合，找到了一个最佳结合点。每一个学生的表现都令我们惊讶，原来我们的学生潜能是如此巨大，是我们小看了自己的学生，限制了学生的发展。作为教师我们也应该放权，让学生参与教学。
今天的观摩受益匪浅。在以后的教学中，我将不断更新教育观念，转变自己的角色，将新课改的理念尽快渗透到教学当中，在实践中不断成长和进步。
暑假里游泳收获作文精选
天气越来也热，要是泡在冰凉的水中肯定是一种很爽的感觉。这让我想起了游泳。于是，我和妈妈讲，我们今天晚上去游泳好吗？妈妈答应了。
傍晚，我们早早地吃好了晚饭，准备好游泳物品。我真是又激动又开心。我们一家就兴高采烈地去游泳馆了。
来到游泳馆，我们排了很长的队伍，我们耐心地等啊等，功夫不负有心人，终于轮到我们了。
我们换好泳衣，坐在游泳池的岸边，先试了试水温，我已经迫不及待地想下去了。于是，我套上我的游泳圈，开始学游泳了。
妈妈说，一开始学游泳就是玩水，跟水混熟了才开始正式学。一开始，我还不会游泳姿势，爸爸就教了我自游泳的动作，手要成”s”型，腿要用力打水，我照着爸爸说的去做，一开始还有点别扭，慢慢的，我的手脚就协调起来了。
我用力向前游去，心理还很有成就感呢。突然，不知道是谁不小心向我泼了很大的水，弄得我满脸都是水，像刚洗过了脸一样，我既难受又惊讶。难受的是我鼻子进水了，酸酸的，很不舒服；惊讶的是，怎么突然会有水来袭击我呢？于是，我连忙向爸爸妈妈走去。妈妈见了，用手给我擦了擦脸，叫我跟爸爸去玩，忘掉满脸是水的事。于是，我对老爸说：“咱们来玩玩高难度的动作吧”。老爸答应了。
我在水中练习舞蹈动作，摆了一个横叉。爸爸装作很惊讶地说，：“哇，这么厉害。”我笑嘻嘻地对爸爸说：“那当然。我可是套着游泳圈的哦。”我们又玩了很多游戏。比如，比赛水中行走，抓着泳衣游，在爸爸的背上休息。我自己还来仰泳，侧泳玩呢。此刻的我开心无比，好想在水中不停的玩下去啊！可是，时间一点点地过去，哨声想起，到了闭馆的时候了，我依依不舍地上了岸。对妈妈说下次一定还要来。我上岸的时候，又冷又重，不过我还是很开心。这真是我一天中最快乐地时刻。
暑假里游泳收获作文精选
炎炎夏日，我最最期待地就属去游泳馆游泳了，这不今天刚好碰上爸爸店里不忙，说要带我和妹妹去游泳馆游泳，我一听，高兴极了，便赶紧换上游泳衣坐上爸爸的车准备出发了！
很快，我们到了游泳馆，爸爸停好车，向游泳馆大门走去，一进游泳馆，就看见好多好多的人，往游泳池望去，池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游来游去，我在想：他们可真厉害，都会游泳的，而我就只能套在泳圈里游啊游！这时，我脑子里忽然有个念想，趁今天这么好的机会，我一定要在今天学会游泳！
于是，我就问爸爸：“爸爸，你能教我学游泳吗？”爸爸开心地点了点头说：“当然可以呀！不过你一定要用心学哦！”说完，爸爸就教我学起游泳来！
首先按照爸爸的指导，爸爸先叫我在水里用双脚用力地扑腾着，按爸爸说的，在水里学着吸气、憋气、吐气，然后爸爸让我试着把腿的动作做标准，慢慢划水，慢慢练习，一点点的把基功练扎实，最后再叫我练习手臂动作，学会用双手划水，再配合双腿的动作，慢慢的，慢慢的，经过爸爸耐心地教我，还有我自己用心地学习终于从不会游泳，到了会游泳，虽然在中间学的时候喝到了好几口水，甚至被水呛到了，呛的很难受，想过要放弃，可听了爸爸对我说：“世上无难事，只要肯登攀！没什么事情可难倒自己的！”听后！还是用心地，努力地终于学会了游泳！
我心里高兴极了！虽然我现在只能在浅水中自由自在游泳，不过我还要再多加练习更多的游泳本领，把本领练扎实了，这样我就可以做一只快乐的“小鱼”在水里自由自在的游来游去了！
时间过得很快！已经到了傍晚，爸爸就开车载着我和妹妹回家去了！
暑假里游泳收获作文精选
做任何事，重要的是过程，哪怕当时失败，那你也是收获了过程，并不代表以后不会成功。
——题记。
今年暑假妈妈带我回她老家，每天下午外婆都带我去游泳。我用了一周时间学会了游泳，非常开心。
当我刚开始接触游泳的时候，我只懂得带上游泳圈游泳，摘下游泳圈根本不知道怎么游。
学习游泳的第一天我非常高兴，因为我本来就喜欢玩水。第一步学习怎么“漂”。“漂”的感觉就是你像一片叶子一样漂在水面。就找这个漂的感觉就挺难的，首先，要克服对水的恐惧，不能害怕呛水，也不能害怕沉入水底。只靠我自己瞎琢磨肯定是不能很快学会的，所以外婆特意请她认识的一个会游泳的专业教练来教我游泳。我刚下水教练就说：“吸一口气，觉得自己浮起来的时候要把腿伸直。鼻子在水里慢慢的吐气。”我刚用嘴吸了一口气，还没准备好呢，就被教练按下水去，我非常恐惧但我还是选择克服它，我果然觉得自己飘起来了，非常高兴，教练开心地说：“很好，就这样多练。”快乐的时光总是过得特别快。
这几天我一直都在练习换气，在我无数次地努力下，学习游泳的第七天，我终于学会了换气。
通过学习游泳让我知道，做任何事情都要努力坚持，可能会经历痛苦、艰辛的过程，但收获的却是喜悦和快乐。
暑假里游泳收获作文精选
今年暑假，我妈妈给我报了一个游泳班。平阳游泳班，一周六天。周一到周五妈妈开车送我去，周六爸爸放假自己开车送我去。
今天是第一天。坐公交车的时候我想：游泳池是什么样子的？有多少人？教练厉害吗？这些问题困扰着我，我真的很想快点到。
最后到了游泳池，看到了两个池子，一个大池子，一个小池子。小池子里人多，我这个年纪的孩子也多。
该上课了。我拿着泳裤跑进更衣室。脱掉你所有的衣服，穿上你的游泳裤。
下课后，我跑到集合点，看到很多孩子已经在那里了。他们应该是我们的“同学”。我们先热身，然后教练把我们叫下水。我们下到一个小池子，水没到我肚脐就不深了。教练让我们对着池壁排队，转身，用手托住瓷砖，憋气5秒，然后10秒，15秒，最后20秒。教练叫我们再飘一次。我放松了，放松了，又放松了，终于飘了。
就在这时，铃声响了，一个小时怎么能这么快！
五年级：薛新宇。
收获感悟心得体会及收获
1、吃得苦中苦，方为人上人。
2、少壮不努力，老大徒悲伤。
3、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！
4、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
5、业精于勤，荒于嬉。
6、春种一粒子，秋收万颗粮。
7、回避现实的人，未来将更不理想。
8、只要路是对的，就不怕路远。
9、只要功夫深，铁杵磨成针。
10、要想获得什么，就看你付出什么。
11、经历过；才会明白；有付出才有回报。
12、天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。
13、世上无难事只怕有心人。
14、失败就是迈向成功应付出的代价。
15、一分钟的成功，付出的代价却是好些年的失败。
16、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
17、成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。
18、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。
19、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。
20、春种一粒粟，秋收万颗籽。