感恩是一种生活态度，它能够让我们更加积极乐观地对待生活，从而享受到更多的幸福和快乐。最后，感谢您的阅读和关注，希望我们的分享能够对您有所帮助，同时也希望您能够传递感恩之情，让世界变得更美好。
感恩励志演讲
各位老师，各位同学：
大家好，今天我演讲的题目是《感恩》!
中国有许多节日，这些年从国外也传来了许多节日。在美国，每年的11月的第四个星期四是感恩节，那一天，无论天南地北的孩子都要赶回家;那一天，人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活;那一天，美国家庭要举行丰盛的感恩宴，不仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们，让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖。。其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心。
有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是：“请问你给你母亲洗过脚吗?”年轻人回答：“没有”。考官便说：“那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做”。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来……他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗?他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难!从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去做了没有?”他点点头：“做了”，考官又问：“你对我们公司这么要求你，还愿意来吗?”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理——感恩”。
这个故事，是我在查阅书籍时看到的。可以说，当时深深震撼了我!直到现在每每想起，都会触动我埋藏在心底里的那根弦。有恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花。滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵的美德。感恩是人之常情，事之长理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。不会感恩，从某种角度讲，就是对人类神圣感情的亵渎。
同学们，我想，一个懂得感恩的人，就会发现世界是多么美好;一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态;一个懂得感恩的人，就会快乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多，它体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达发自内心的谢意:感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;感谢同学们真诚的关心和帮助;感谢社会上所有关心，爱护我们的人。生活中，感恩无边，一句话语，一个行动，一点情怀，都能表达和解释感谢的真谛;感恩无痕，一份努力，一点进步都能传达一份真情与心愿。学会感恩，享受感恩，让我们的生活永远充满关怀，充满真情，充满温馨!
感恩励志作文
对于感恩，我有一种久违的感觉。长久以来，我一直带着一颗渴求拥有之心负重而行。我渴求财富，渴求成功，渴求拥有幸福，渴求荣耀，渴求自己想要的一切……我总是在渴求，却淡漠了所拥有的一切和为得到而做出的付出以及亲人朋友的无私相助，只有对未来的无限渴求而忘记了对今天的感恩。
没有阳光，就没有温暖的日子；没有雨露，就不会有五谷丰登；没有水，就不会有生命；没有父母，就不会有我们自己；没有亲朋师长，就感受不到人间的真情！这些浅显的道理我们都懂，但是缺乏的恰恰是对感恩的认识，常常忘却的是感恩的心里。
的确，生活需要感恩，社会需要感恩，我们更需要懂的感恩。
懂得感恩的人，往往是有谦虚之德的人，是有敬畏之心的人。对待比自己弱小的人，知道要躬身弯腰，便是属于前者；感受上苍懂得要抬头仰视，便是属于后者。因此，哪怕是比自己再弱小的人给予自己的哪怕是一点一滴的帮助，这样的人也是不敢轻视、不能忘记的。跪拜在教堂里的那些人，仰望着从教堂彩色的玻璃窗中洒进的阳光，是怀着感恩之情的，纵使我并不相信上帝的存在，但我总是被那种神情所感动。
恨多于爱的人，一般容易缺乏感恩之情。道理很简单，这样的人，往往惟我独尊，一切都是他对，他从来都没有错，对于别人给予他的帮助，特别是指出他的错误弥补他闪失的帮助，他怎么会在意呢？不仅不会在意，而且还可能会觉得这样的帮助是多余，是当面让他下不来台呢。这样的人，心如冰硬板结的水泥地板，水是打不湿的，便也就难以再松软得能够钻出惊蛰的小虫来，鸣叫出哪怕再微弱的感恩之声来。
感恩不只是一种对生命馈赠的欣喜，也不只是对这一馈赠所给予的言辞的回馈；感恩是用一颗纯洁的心，去领受那付出背后的艰辛、希望、关爱和温情。
感谢生活给予我们的一切，无论是欢笑还是泪水，这就是多姿多彩的生
感恩励志的句子感恩的励志哲理句
一*必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。
二*不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。
三*成长就是这样，痛并快乐着。人生短暂，风雨崎岖，静静的在心里画一幅美丽的风景，淡淡而行，在素简之中采撷一些宁静，我自清欢，熏香自己的生活，不惧风雨，也安然自己的生活。
四*别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们喜欢；别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生，陪着我们一同欢喜的该是身边全部人，陪着哭的也就那么几个人，去认真努力工作，心安理得生活。
五*不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并未损失什么。其实人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。随遇而安，随缘而止。
六*曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。曾经如水中月，镜中花，看似美好，却永远握不在手中。活在过去，是对人生最大的贬值。当下即使再难，却是所有希望的开端。你不放弃当下，将来一定会眷顾你。常怀念过去，说明你心老了；握得住当下，说明你成熟了。
七*不要去管那些功利主义社会下人们对职业贵贱的价值观，管好你自己的心，如果你觉得做一个一般人看来卑微的职业，而内心快乐，那么便一步一步去实行吧！
八*成功与失败往往只是一步之差，如果多坚持一秒钟，就会向成功多迈一步，有时这一步就决定了你的成功与否。
九*不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。
十*成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。
十一*不要是总为过去的事后悔，那你会很难继续前行。不要沉溺于往事。活在当下，看向未来。
十二*路再长也是会有终点，人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获。
十三*诚实是立身之本。古人称诚信为“天之道”，又称“至诚之道”。
十四*没有把握的事，谨慎的说；伤害人的事，不能说；别人的事，能不能就不说。
十五*不知道自己缺点的人，一辈子都不会想要改善。
十六*每个人都有难事，如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼，别太为难自己。
十七*成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里！
十八*孤独也是一种境界，可以一个人四处游历，去所有想要去的地方，有时候也可以躲在家里，温一杯清茶，享受这片刻的安逸。
十九*观念如果不正确，人生也就没有正见，当然也不会走正道，也不会得到正果。
二十*行千里路，驶万年船，读亿卷书，学而不疲，均为游戏人生而胸有成竹。兴随年龄而异，求则熟而知高，唯志不变！
送给自己的励志句子，学会懂得感恩；放下自私，努力奋斗。
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感恩励志作文
“感恩的心，感谢命运。花开花落，我一样会珍惜……”这首歌，让我们在沙漠中感到心灵的震颤和安慰。
生活处处存在感恩。落叶盘旋于空中，是对滋养它的大树的依恋;向日癸迎朝阳，送夕阳，是对照耀它的太阳的赞颂;白云倘佯于蓝天，是对包容它的蓝天的回报。
生活处处需要感恩。历史的长河流淌着许多感人至深的故事，古有黄香寒夜为母暖席，今有主席邀请老师参加开国大典，朱总司令蹲身为老母洗脚……伟人之所以伟大，名人之所以成名，因为他们都有一颗感恩的心。
生活处处要学会感恩。居里夫人曾寄机票邀请老师参加镭研究所落所典礼，诺贝尔奖颁布仪式上，她奔下台，推着一位白发老人——她的小学老师走上台。……深圳歌手丛飞资助178名大学生，而当他病重期间，竟有一些大学生从未去探望。成功的喜悦，胜利的鲜花，耀眼的光环会使人忘乎所以，但决不可忘记曾支持你的人。
有人说，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。在这里我想说，生活不是缺少美，而是缺少一颗感恩的心。有了感恩，才有多彩的世界;有了感恩，才有真挚的友情;有了感恩，才突出生命之真谛。拥有一颗感恩的心吧，你的心灵会充满阳光!拥有一颗感恩的心吧，快乐伴你左右!拥有一颗感恩的`心吧，你会发现世界原来如此美好!
感恩励志文章
光阴似箭，岁月从指间静静流逝。此刻，听着少儿常听的《感恩的心》这首歌，回荡在我耳旁：“我来自偶然，像一粒尘土，有谁看出我的脆弱。我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我。天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦。我还有多少爱，我还有多少泪，让苍天知道，我不认输。感恩的心，感谢有你，伴我一生……”。
作为一名教师，现在的自己总是喜欢思考自己今后的道路，时常迷茫，时常无助!有时候静静的站在教室的玻璃窗前发呆，回想着一道道的坎坷，一道道人生难题，在一片寂静中才有着这些深深的感受!
看了太多有关感恩的文章、视频，给自己心灵一种悸动。不管现在自己如何，我想心怀一颗感恩的心是必需的。如果没有一颗感恩的心，对社会，对国家，却毫无价值，在人们的心中也只不过是不值得一提的过客;今日，心存感恩、励志奋进，把我从沉睡中敲醒。
“滴水之恩，当涌泉相报。”中华民族拥有着悠久文明的历史，不但孕育了博大精深的历史文化，更形成了炎黄子孙应该传承的精神——感恩奋进!我要投之以桃，报之以李。把它们发扬光大!这些不仅仅是因为它们是我在这个社会生存必不可少的，更因为它们是中华民族的精神灵魂!
生活，是如此美好。我又为什么要愁眉苦脸呢?生活是一面镜子，你笑，它就笑;你哭，它就哭。所以，感恩生活，笑对生活。我想着著名画家毕加索的名言：“你就是自己的太阳。”是啊，主宰自己命运的不是别人，而是自己。
也许学会正确认识自己，把握好好自己。这样才能够给人生定位，不过我要记住：也许我并不比别人聪明，但我决不比别人愚蠢，成功的鲜花是为自信的人而绽放!相信生活一定会是美好的，一切困难都可以战胜的。我要重新拾回自己的自信，为自己的梦想不断拼搏，不断奋进。
人的这一生，无论成于败，都会得到太多人的帮助;人生的路上阳光明媚，晴空万里，最灿烂的阳光也应该属于知恩图报;因此，我要感恩帮助我成长的每一个人：感恩父母，从我呱呱坠地起，花去了多少的心血与汗水，给了我多少无私的爱，多少的日日夜夜为我编织着快乐的成长生活;感恩老师，传授给了我的知识，是你们带我在知识的海洋中畅游，带我寻找到生命中最真最纯的意义;感恩朋友，他们时时刻刻关怀着我，提醒着我;感恩对手，他们给了我前进的动力。在宁静中，感谢身边的朋友们，是你们让我体会到友谊的芬芳;感谢生命带我在这世上体味缤纷，感味酸甜苦辣的生活。
当耳旁不再喧嚣，当眼睛不再迷茫，当心不再悲愤，我的心沉淀下来，用这么一颗感恩的心去生活，用这么一颗感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯!感谢生活，在时间还没有完全流逝得无影无踪的时候，教会了我用感恩的心去生活。感谢困难，是困难让我更加有斗志，感谢坎坷，坎坷教会了我坚持，感谢失败，失败带给我成长。每一段曲折的路都让我更接近生命的真谛。
当我睁开我感恩的眼睛来审视这个世界，我会发现，太多的人值得我去感动，太多的人值得我去报答。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，我会发现自己很快乐，敞开自己的胸怀，让连绵细雨洗去自己心灵的污染。
心存感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。心存感恩，它是我成长不可缺少的调味剂，是一种情怀，更是一种情愫。心存感恩，励志奋进成才!我想未来的人才需求不仅是专业技能上的人才，而是对各方面素质的综合要求。因此，奋斗、拼搏，并成为一名祖国需要的有用之才，是我所追求的。我要抛弃自怨自艾，哀声叹气，怨天尤人，要赶走颓废，赶跑偏见，迎来自信，迎来笑容，怀着一颗感恩的心，励志奋进!
我愿协同和我一样年龄阶段，一样想法，一样处境的你们一起上路，让我们一起拥抱未来——心存感恩，励志奋进!
感恩励志范文
一、滴水之恩当涌泉相报。
二、谁言寸草心，报得三春辉。
三、有理想在的地方，地狱就是天堂。
四、帮助，只是举手之劳，而感谢却是永无止境的。
五、家是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。爱默生。
六、谁拒绝父母对自己的训导，谁就首先失去了做人的机会。哈吉阿布巴卡伊芒。
七、卑鄙小人总是忘恩负义的，忘恩负义原本就是卑鄙的一部分。雨果。
八、慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。狄更斯。
九、天地之性，人为贵;人之行，莫大于孝，孝莫大于严父。《孝经圣至章》。
十、您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们收躲在心底，而只是注视着一待开拓的园地。
十一、人生乐在相知心。
十二、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
十四、老师，大家都说您培养着祖国的栋梁;我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁!
十五、哀哀父母，生我劬劳。
十六、母亲，是唯一能使死神屈服的力量。
十七、人生永远不必烦恼，因为天在你寒冷时使棉麻生长，让你能御寒;在你饥饿时长出食物令你果腹;在你不开心时让你有朋友能陪你解开心结。而你就应该用自己的精力去回报上天。
十八、要知父母恩，怀里抱儿孙。日本谚语。
二十一、生命从灵魂意义上来说，是由无数个感动构成的。
二十二、母爱最高尚。(德国)。
二十四、人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心上。华罗庚。
二十五、心满意足享受每一点快乐，是走向幸福的唯一途径。
二十六、不当家不知柴米贵，不养儿不知报母恩。中国谚语。
二十七、没有母亲，何谓家庭?
二十八、一父养十子，十子养一父。
二十九、活在世上，我们应该学会感恩。学会了感恩，你才会体会到幸福，你才会体会到快乐。
三十、母爱是多么强烈自私狂热地占据我们整个心灵的感情。邓肯。
三十二、山河不足重，重在遇知己。鲍溶。
三十三、母爱乃世界上最伟大的势力。阿瑟米。
三十四、夫大寒至，霜雪降，然后知松柏之茂也。《淮南子》。
三十五、仁爱和打人都先自家中开始。
三十六、桃李满天下，是教师的荣耀。值此曰丽风清秋实累累的园丁佳节，敬祝老师康乐如意，青春永葆!
三十七、父母之恩，水不能溺，火不能灭。
四十、感恩是一种美德;感恩更是一则芬芳的誓言;感恩是一种幸福;感恩更是一个永恒的支点。
感恩励志作文
感恩陪我同行，伴我成长。
韩国总统李明博说过：“我捐款不是给那些贫穷中需要解决柴米油盐的人，而是贫穷生活活的有希望，有决心摆脱困境，有力量的人！”
我出身贫寒，但我不曾抱怨，也不曾自卑。因为我知道，物质上的匮乏并不是真正的贫困，精神上的贫乏才是真正的贫困。所以我尽我最大可能去汲取心灵上的慰藉和思想上的甘泉。我就要做李明博总统说的那种人！不能在贫困中不思进取，不能让生活物质的短缺消磨了我的意志与激情！别人的援助，只是一个支点，是为了让我挑起更重的担子！让我跳的更高！谁也没有养我的义务，哪怕是父母！在接受别人帮助时，也代表着他们对我的认可，对此，我心存感恩，感恩那些曾帮助过我的人！
因为有爱，所以感动。因为感动，懂得了感恩！请让我们满怀感恩之心，感恩于父母，是他们给了我们生命，为我们营造了一个温暖的家和心灵的寄所。
感恩励志诗歌
是您给了我们最赤诚的心。
曾经我们的祖国历经艰辛：
文化大革命放慢了您前行的脚步。
大跃进越是激进越是后退。
08雪灾、512大地震。
压弯的又岂止是民族的脊梁?
它是在摧残伟大祖**亲的心……。
然而，祖国，您没有倒下。
前进的脚步依然迈得坚实。
改革的春风依然吹得温馨。
挺直的脊梁依然强劲有力……。
哦祖国，我的母亲。
长江黄河是你沸腾的血液。
三山五岳是你力量的源泉。
感谢你，我的祖国。
您的坚强将永远刻在我的胸膛。
感恩励志文章
人生有很多际遇，是让人匪夷所思的。
头天你也许还在沾沾自喜，自我陶醉，狂妄自负得不知所以然，而一个突变一个意外，一切的一切都竟成了昨日黄花。
没有必要责怪谁，要怪就只能怪这个世界格老子（这可是我们重庆的三字经哈）变化太快。
一天，突然接到乡下老母的一个电话，说我家邻院的二楞子在广州被人暗杀了……。
我好一阵握着话筒就那样发着呆，有瞬间的思维停顿，要说，他是我们家族的远房，因为一个大姓聚居在一个村子里。我们两家相隔太近，他的母亲和我的母亲常常为一些鸡毛蒜皮的小事斗嘴，一会儿是你家的鸡啄了我家的青菜，一会儿我家的牛跑进了你家的菜地……还有两家小孩在一起玩着玩着突然就有一家的孩子哭起来……其实都没有什么大不了的，但是在农村，视野就是那么狭隘，。所以，在我童年的记忆中，我们两家大人的关系一直都不大融洽。
小孩子没有那么记仇，我们还是经常在一起打猪草或者上山放牛……二楞子和我年纪相仿，初中一毕业就开始在家务农，然后开始南下打工，几年后带着一老婆回家，1年后又给他生下一对双胞胎儿子，这让他及他家老母亲特引为自豪。因为在广东打工多年，家道在村人眼中尚比较殷实。
2年前，二楞子又在镇上盖起了一栋听说是十几万的房子，在我老家乡人的眼里，十几万已经是一个天文数字了，当然，在今天流浪于深圳的偶，吃了上顿还在考虑着下顿的窘况下，也绝对是一个天文数字哟。
感恩励志范文
一、生命之长不可变，生命之宽却可增，当你不知道该干什么的时候，也就是你需要感激来拓宽生命的时候。
二、从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩-日本谚语。
三、母亲对我的爱之伟大让我不得不用我的努力工作去验证这种爱是值得的。夏加尔。
四、成长，因为恩情滋润;真心，因为感恩而实存;人人感恩人人真，事事温馨时时春。心怀感激;美好明天，纯化未来。
五、养儿方知娘辛苦，养女方知谢娘恩。
六、鲜花感恩雨露，是因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩天空，是因为天空让它飞翔;高山感恩大地，是因为大地让它高耸在我心中，我最想感恩的是老师。
七、人们听到的最美的声音来自母亲，来自家乡，来自天堂。威布朗。
八、父母的美德是一笔巨大的财富。贺拉斯。
九、在快乐时，朋友会认识我们;在患难时，我们会认识朋友。柯林斯。
十、人生最大的失败是矣慢：所谓谦受益，满招损，一个人如果自高自大贡高我慢，不管走到哪里，都不会受欢迎，所以骄傲矣慢是人生最大的失败。
感恩励志作文
星期四，我校举行了“感恩励志”讲座。我校师生感想很大，同样也包括了我。
此次讲座确实感动了我，徐老师的讲座讲了许多的真人真事，并且讲到了自己的经历。徐老师讲到：一次在北京演讲，讲座进行到末尾，台下一个女生站起来说：“徐老师，你感动了我，偶的普通话都比你好，你还来感动我们。”台下鸦雀无声等着看徐老师的出丑，徐老师镇定自若地说：“普通人讲普通话，我不是普通人，所以我不讲普通话。”如此犀利的诡辩，让我佩服。这才是立志，同样的，我们职高生与普高生级别不同，但是有一样的作为人的做起码的尊严，我们不比他人差，并不低人一等，我们经过努力一样能考进名牌大学。
徐老师免费赠送一本书，是他写的书。同学抢着要；而我没举手，因为我倾楚，我需要的是什么。
立志、爱师、重教、亲情，感恩。
感恩励志文章
我们痛苦了，第一反应就是想降低痛苦、逃离痛苦。但是，痛苦本身其实只是一个信号，每一种心理的痛苦都是有意义的。我们可以有无数种方法降低痛苦、逃避痛苦，但真正解决问题的方法只有一种：直面痛苦，认识痛苦的意义，领悟到问题的来源，并由此成长。
痛苦本身其实只是一个信号，只是告诉我们，问题发生了，我们应该去改变。如果只是一味努力降低痛苦、逃避痛苦，那就是在逃避问题自身，这并不利于心灵的成长。我们痛苦了，第一反应就是想降低痛苦、逃离痛苦。但是，痛苦本身其实只是一个信号，只是告诉我们，问题发生了，我们应该去改变。如果只是一味努力降低痛苦、逃避痛苦，那就是在逃避问题自身，这并不利于心灵的成长。
这和身体疼痛的道理一样。当我们肚子疼时，医生经常不建议先服用止痛药，因为那会让身体麻木，让医生难以探察到底是哪里的内脏发生了病变，从而无法下手治疗。心理痛苦的意义是一样的。
要分清痛苦与问题，可以想办法减轻痛苦，但更重要的是，我们要有勇气去面对问题。
太痛苦常常是因为不了解为什么痛苦，而太痛苦又直接导致我们逃避痛苦、恐惧痛苦……最后，我们忽略问题自身，迫切地想消除痛苦，因此产生了一系列心理问题。要带着心理问题去生活，我们必须先改变一些习惯性的错误认识，明白痛苦与问题的关系。
陷阱一：“我是天底下最不幸的”
每个人都有不同程度的心理问题，并且每个人的心理问题都有大量的“同道”。但人们经常看不到这一点，以为自己的痛苦独一无二，总是感叹“为什么不幸的偏偏是我”，将自己的问题无限扩大，并将它当作生命中最重要的事情，用一切资源去纠正它。
之所以如此，是因为有心理问题的人以为自己的问题是洪水猛兽，不敢将它暴露出来，但在封锁自己的问题的同时也封闭了自己。久而久之，就觉得自己是天底下独一无二的最不幸的人了。
无论多么古怪的心理问题，基本都可以找到大量的同类，没有谁是“天底下最不幸的人”，总有别人和你一样不幸甚至更不幸。
陷阱二：“痛苦都是因为现在”
一个27岁的女孩写信说，她只谈过一次恋爱，分手后再也不敢谈恋爱了，因为“我很怕失去，很怕那种如坐云端却顿时坠入谷底的感觉，很害怕”。
一般来说，这可以回溯到童年。这种不敢再谈恋爱的女孩多在童年遭受过严重的分离焦虑的伤害。譬如，父母在她很小的时候离开她很长时间，甚至，父母一方离开后就再也没有回来。这种严重的分离焦虑最后化为一种无意识，深埋在她的心底，分手重新唤起了她的无意识，又一次诱发了她严重的分离焦虑。于是，她宁愿麻木，也不想再有亲密关系。
这个27岁的女孩，她的逻辑看似是合理的，因为成年的体验重复了童年的灾难。
但是，如果她能好好思考一下，自己的惧怕和愤怒究竟从何而来，她就会明白，自己的惧怕与愤怒是建立在有限的人生体验上的，是不合理的。
陷阱三：“用一切办法减少痛苦”
日本心理学家森田正马，他提出的“顺其自然、为所当为”的森田疗法成为治疗强迫症、社交恐怖症等心理疾病的一种非常流行、有效的疗法，而他自己在读大学时正是一名严重的神经症患者。
国内著名口吃矫正专家平易，他自己以前就是一名严重的口吃者。他是在进行自我治疗的时候形成了一套行之有效的治疗方法。
这样的例子数不胜数，现在，我更坚信美国心理学家派克的表述——“逃避问题及其内在痛苦情感的倾向是所有心理疾病的主要原因”。
我们想逃避痛苦，但痛苦背后的问题恰恰是我们的一部分，须臾不可分离，根本逃避不了。所谓的逃避，只不过是运用种种自欺的方式扭曲了我们对问题的认识，从而减少我们的痛苦。我们以为看不到它们了，但其实它们还是我们甩不掉的尾巴。
而那些直面自己的痛苦及痛苦背后的问题的人，每一次痛苦就促进了他们的成长。
陷阱四：“我能控制自己的一切”
我们经常以为，我们能够控制自己的一切，这种错误认识是强迫症、社交恐怖症和口吃等问题产生的直接原因。
一位男青年写道：
“我是一名步入社会就业已经六年的普通人，但是，我一直希望我能有不平凡的作为！
“主要的问题是，我很多时候都不能集中意志思考自己要思考的问题，往往会在思考的时候走神，这样一来，我的效率就很低，想向你请教一下：怎样才能集中意志思考问题？”
一位年轻妈妈说：
“我很爱我的孩子，但我有一次居然产生了想掐死他的念头。天哪，我怎么能这么想，我一定是疯了。于是，我拼命压制这个念头，但它现在出来得越来越频繁。我现在都不敢抱孩子了，生怕我控制不住自己。”
这位男青年和这位妈妈的问题有些类似，他们都以为自己能控制自己的一切。男青年偶尔走神，他就认为会严重影响自己的追求。年轻妈妈认为爱孩子就绝对不能产生“想掐死孩子”的念头。
潜意识的特点是，我们越想控制它，就越控制不了，它的活动会越来越频繁。譬如，那位年轻妈妈拼命想压下掐死孩子的无意识念头，这种念头就会出现得越来越频繁。
一个人的潜力无限，但一个人的意识能直接控制的范围却很有限。我们要清醒地认识到这一点，不要总是和潜意识过不去，不必和走神、坏念头等偶尔出现的问题较真。否则，它们就会成为真正的问题。
陷阱五：“没有它我就一切ok”
很多时候，当我们把一切焦点放到问题上时，这个问题就会成为我们拒绝成长的一个替罪羊。
譬如，前面提到的断了一截小手指的大学生，他最后的断言是“自己的一生就毁在这一截小手指上了”。
真的是这样吗？我们可以作一个最基本的假设，如果他有这一截小手指，那么他的人生就会一切ok吗？显然，答案是否定的。
有些男孩会把个子矮当作替罪羊，于是拒绝成长；有些女孩会把相貌丑当作替罪羊，于是拒绝成长。他们把一切问题都归罪到自己的某个缺陷上去，经常会幻想“如果……一切ok”。
但是，一些个子同样矮的男孩、相貌同样丑的女孩非常有勇气地去生活，并活得非常成功。一些高大帅气的男孩和一些美貌的女孩却同样找到了各种各样的替罪羊而拒绝成长。
你最在乎自己的什么缺陷？好好思考一下，它有没有成为你的替罪羊？
感恩励志作文
海洋于鱼儿，是生存的家园，给予它们繁衍的权利；天空于鸟儿是玩耍的天地，给予它们继续努力的空间；果树于果实，是赖以生存的支柱，支撑它们继续成长，为这世界添上几份活力；国家于我，便是所有的综合，没有来自国家的资助，便没有现在的我。
曾几何时，我总因自己特殊的家庭状况而自卑，以一颗敏感的心去面对别人有意无意的话语。
曾几何时，我总因生活中的无助、孤单而独自悲伤，以一颗封闭、内向的心去感受这个世界。
可是在上学期和这学期，我连续两次接受了国家给予的资助——贫困寄宿生补助，让我非常真切和真实地感受到社会的关怀和温暖。正是这笔资助，给了我前进的不懈动力。在物质上，这笔资助解决了我的学费和部分生活费问题；在精神上，这笔资助弥补了这个世界对我的无助，让我又有了一个报答社会恩情的理想，都说滴水之恩当涌泉相报。我将充分利用好这笔资助金，好好学习，刻苦努力，掌握本领，准备将来报答祖国和爱心人士对我的关怀，同时，创造条件去帮助许许多多需要帮助的人。时刻牢记，滴水之恩，涌泉相报，使整个世界，整个国家，都充满互相帮助，互相关爱的和谐气氛。
人生就像一幅画，要想画出什么风格的画作，得看自己的理想。要想画出的画夺人眼球，得看色彩的搭配。而要想整幅画合自己的心意，则得要执笔人一笔一笔仔细用心认真地勾画。否则，这样的画只会是一幅华丽之下不堪模糊的画。社会的帮助是颜料，一点一点将人生装扮。比起颜料，人生更需要的是细腻的线条。所以，人生的掌舵大权还是掌握在我们手上。即使外界的帮助再多，若你的心术不正，最终也只会是与想象中的未来之路背道而驰，又何以谈感恩呢？人生更是一场旅行，在漫漫长路上摸索着前进。对我们来说，坚毅远比任何的资助都要重要，就是凭着这样的信念，我一步一步走到今天，先前没有国家资助，我也是一个品质优秀，成绩优异的学生；现在国家关注我这样的贫困学生，我除了努力学习外，的是感恩、回报学校、社会、国家给予我的恩情。在班上，我是老师的得力助手，也是同学们学习的榜样——无论是生活方面、学习方面，还是与人交往方面，都受到他们的众口称赞。记得去年下学期，我们学校九年级一男孩子因患白血病，家里无法承受昂贵的医药费。当听说到他的困难后，我连忙想着应该为这个男孩子做点什么，首先自己带头捐款，然后写倡议号召咱班的同学献爱心，最后，我们班捐款钱数仅次于那个男孩子的班级。
国家的资助让我知道还有人关心着我，我那紧闭的心扉也渐渐敞开，我越来越融入到社会这个大家庭中，并且迫切希望我能为这个社会做点什么。社会就像一个大家庭，又像一片汪洋，海纳百川。无论遇到什么困难，社会都是我们的避风港，是在你危难之际，最先帮助你的人。面对社会，我虽然无法像科学家一样为祖国作贡献，也无法像边疆战士守在边疆，保卫祖国的安宁。但是现在我能做到的是要抓住机遇、更加努力、克服一切困难向前进，成为一个对国家对社会有用的人。“少年强则国强”，享受国家这样的资助，在这样的恩情下，我更应该发愤图强和千千万万个祖国的未来共同努力，带着感恩之心回报社会，为国争光！
后记：我希望咱们社会还能更加关注那些大山深处的孩子们，他们比我们更需要帮助。他们渴盼的眼神中总藏着对这个世界的好奇和对知识的渴望。这些孩子同样是祖国的未来，同样是充满活力的“00后”，却因贫寒的家境而在大山中将庸庸碌碌过一辈子。他们虽是贫穷却拥有最纯朴的性格，他们会比任何人都懂得“感恩”这个词的意思。日后，当他们长大成人，他们的这种回报社会的能量是特别巨大的！
评：李嘉乐这位女孩子的确不错：平时默默无闻，刻苦努力，学习成绩总是名列前茅。作为班上的团支部书记，她把班上的团队工作做得有声有色，黑板报、广播稿、带领团员同学开展一些有意义的活动、动员要求进步的同学积极加入团组织。的确，如她文中所说，在各个方面，都是班上学习的榜样。尤其在学习上，她是更显得自觉、扎实、优秀!平时，在学校里，学习的那股认真劲儿，不用说。周末回到家，除了年迈的奶奶在家外，妈妈因病早逝，爸爸常年在外打工挣钱，可她总是在无人督促的情况下，一个人自觉学习，成绩棒棒的。
在她的文章中，除了要心怀感恩，励志成才外，难能可贵的是，她还关注到比她更需要帮助的人——大山深处的孩子，呼吁社会关注这些孩子，帮助这些孩子，让他们走出大山!
感恩励志文章
珍惜才会拥有，感恩才能长久。敬业爱岗，这就是对工作、对公司的最好感恩。“送人玫瑰，手留余香”,我想付出比得到更能让人回味。
时光匆匆，一转眼已经是工作的第三个年头了。犹记得当时踏入社会时，父母教导我：“踏入社会后，要记住六个字——先做人，后做事。”现在想起，言犹在耳。
我们中间有太多太多的年轻人，一毕业就来到心连心工作，这么多年过去，我们有没有总结过自己，一个个懵懂无知的少年变成现在的班长、领导，这些都是谁给予我们的?当身在异乡的我们生病，遇到困难时是谁向我们伸出援助之手?又是谁给我们提供良好的工作环境和舒适的住宿条件被?是我们共同的“心连心”啊。
无数前辈的经验告诉我们，付出不一定有回报，但不付出就一定不会有回报。对自己的工作投入多大的心力，它就会回报你多大的成果，投入与产出永远都是成正比的。工作岗位没有高低贵贱之分，责任也没有孰重孰轻之别，不管面对什么样的工作，都要带着责任心去做。一点一滴汇成大海，一步一行可达千里，只有踏踏实实的做好自己的每份工作，才能在自己的领域有所成就。
最强的能力是责任，最大的动力是感恩。千万不要小看了责任和感恩的力量，。不管什么时候，如果我们把感恩融入工作中，那么我们的责任心就会被点燃，工作的质量也会得到改善。当你时刻怀有一颗感恩的心去做每一件事，你都会尽心尽力的去完成，因为那是一种责任，一种不可推卸，不可逃避的责任。我们要时刻以高标准要求自己，以高度的责任心对待日常的工作，采取科学的工作方法，提高工作效率，达到事半功倍的效果。
以小见大，力求在平凡的岗位上做出不平凡的事情，让责任与我同行，让感恩与我同在。感恩是一种力量，它使我们可以肩负更多的责任，使我们不管面对什么样的困难都能做到坚持到底。只要我们用感恩心去做人，以责任心去工作，相信我们的生活一定会越来越好，我们的企业一定会有更加辉煌的明天。
感恩励志演讲
敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《感恩父母》。
落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产，更是我们初中生必须具备的品质。而我们最应该感恩的人便是我们的父母。
鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。孝敬父母是我们做人的根本。从古至今，从伟人到平民百姓再到我们身边的同龄人，有多少人给我们做了最好的榜样!黄香九岁温席，李密陈情报祖母，花木兰替父从军、失去父亲仅8岁的唐银花安慰失明的母亲说：“妈妈——我就是你的眼睛„„”
感恩励志名言
1.粉笔灰飞扬，吸入易得结膜炎，多食羊肝菠菜胡萝卜，能够明目养肝;也易患尘肺病，平时多防范，常吃猪血黑木耳，清胃保康健。
2.啊!老师，校园里有着你的骄傲和光荣。在你呕心沥血的浇灌下，有着太多的丰收季节。你忠贞不渝地守护这块园地，就像守护着你的阳光照在你的脸上，那是一片明朗的希望。
3.牵来一缕春天的阳光，辛勤耕耘换来满园花香;抒写人生永恒的理想，春华秋实几度桃李芬芳。
4.用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。
5.一条短信，有如此多的牵挂，只因它承载了浓浓的祝福：亲爱的老师，您辛苦了。
6.你的手笔，写下了很多真理;你的语言，教导了很多道理;你的日日付出，培养了很多优秀人才;老师，您辛苦了。
7.鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花。
8.太阳下最光辉的职业是教师。
9.恩师掬取天池水，洒向人间育新苗。
10.您用友爱缩短着心与心的路程，您是那阳光融化冷漠的冰雪，您是那向导引人走出科学的迷宫，桃李芬芳是你的欢乐，默默奉献无私的心灵。光荣的教师，辛勤的园丁，永远快乐!
11.您用慈爱，呵护心灵;您用青春，谱写诗歌;您用无悔，奉献青春;您用智慧，启迪人生;您用平凡，抒写伟大。祝老师福寿绵长，万事如意!
12.您像树木的根一样，埋头于书本之间，将知识源源不断传授给我们;您像辛勤的园丁一样，不停的浇灌裁剪，让我们生长得缤纷灿烂。老师，您辛苦了!
13.您是园丁，为祖国山川添秀色;您如春雨，润育桃李，神州大地尽芳菲。在这感恩的节曰里，让我献上一支心灵的鲜花，向您表达衷心的祝愿。
14.您是园丁，呵护着祖国的希望，您是蜡烛，燃烧着自己的青春，您是大树，开出桃李满天下，教师节，愿老师节日快乐，幸福无限!
15.您是一位建筑师，一砖一瓦的塑造了奇迹，你是一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，教师被誉为太阳底下最光辉的事业，感恩节快乐，学生们永远爱您。
16.您是严冬里的炭火，是酷暑里的浓荫洒湍流中的踏脚石，是雾海中的航标灯――老师啊，您言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘!
17.阳光普照，园丁心坎春意暖；雨露滋润，桃李枝头蓓蕾红。－－祝您教师节愉快。
18.如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬!
19.春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您。
20.亲爱的老师，虽然我不常去看您，但是每当想到您，我的心头都会掠过一丝温暖。祝您天天快乐!
励志感恩作文
“香九龄，能温席；孝于亲，所当执。融四岁，能让梨；娣于长，宜先知。”这是《三字经》里的两句名言，它包含着浓浓的感恩之情。
感恩，一个说起来简单做起来难的词语，多少人嘴上已经把“感恩”二字背得滚瓜烂熟，但又有多少人用实际行动做到了?我国素有“礼仪之邦”的美称，作为小学生的我们也要“学传统，行孝道，知感恩”。这样才不愧对于这一个称呼！
寒假的时候，家里来了很多客人，妈妈几乎忙碌了一整天，做了两顿饭，还得招待客人，非常辛苦。
晚上，客人都要回家了，我和爸爸送走了客人，回屋一瞧，呀！简直是一片狼藉：茶几、电视柜上满是瓜果皮，没喝完的茶水，地上洒的果汁，各种物品也是摆放的乱七八糟……此时，妈妈正在厨房收拾碗筷。看着脏兮兮的屋子，还有劳累了一天的妈妈，我心里很不是滋味。
我连忙跑到妈妈跟前，对她说：“今天您忙碌了一整天，够辛苦了，我也来帮忙打扫。”于是，我们分工合作，爸爸负责打扫客厅，我负责清理厨房，妈妈继续清洗碗筷。
开始行动了，我拿着扫帚和撮子，把地上的菜叶和米粒扫起来，再用洗洁精兑水洒在地上，接着用拖把把地上的脏物拖干净。我卯足了劲儿，用了很大的力气。可有的地方污渍太顽固了，我要用手指甲去使劲儿抠才行，一遍下来，我的额头上已经有了一层细细的汗珠，脸上红红的，觉得身上也是热烘烘的，甚至有些开始喘气了。当然，地上也干净多了，可此时地上很滑。妈妈说至少要清洗两到三遍，才能彻底打扫干净。还没顾得上歇口气儿，我迅速去洗干净拖把，开始了清洗。忙碌中，我的手磨红了，手臂似乎也有千斤重，拧个毛巾都没力气啦，腿也疼，腰也酸，没了开始干活时的精气神了，但我依然咬着牙坚持着。就这样，来来回回两三遍，终于，厨房、客厅的地板光洁如新，能照得见人影了！妈妈仔细地进行了检查，对我竖起了大拇指。
虽然我的任务完成了，但看着还在忙碌的父母，我不好意思休息。接着，我又开始收拾桌子、抹栏杆、扫走廊、清理垃圾……看着干净整洁的家，看着父母劳累的身影，此时的我，除了累，更多的是感受到他们的辛苦。
今天的事情对于他们来说，只是平常生活中的一些琐碎小事，这几乎是他们每天都要做的，而我也早已习以为常。但今天我和他们一起，做了这些他们生活中的小事，我才真正感受到他们的不易。他们要上班，还要照顾我，要孝敬长辈，要做生活中的许多小事，他们真的很累。
感恩于心，励志于行，从我做起，从点滴做起。以后我要多做一些力所能及的事，帮父母分担一些家务活，真正让感恩之心落实到行动中。
感恩励志文章
来到恒信建设集团已有两个月的时间，虽然只是短短的两个月，却让我感到公司领导对工作的精益求精，不断创新；对员工素质和能力不懈余力的培养，给了我太多的震撼与惊喜，让我感到加入恒信大家庭是幸运的。能成为公司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有激情的投入到工作中。
对于我这个有五年工作经验的新员工来说，参加各种会议和培训本是平淡之事，但是从2月13日首次参加区域公司周例会开始，我被震撼了，从各位同事点名答到到汇报工作，从领导工作安排到对下级的指导，无处不体现着一种激情与动力。讲到企业文化、管理流程与制度，专业知识与技能更是让我觉得这并不只是一种口号，它已经深深地烙在每个员工的心上。它让我回想起这几年的工作历程，从未从记忆深处找到过这种切身体会。所以它吸引了我，它让我觉得这样的会议内容，会议精神正是我以前缺少的，这样的会议真的让我学到好多东西。
俗话说得好：“女怕嫁错郎，男怕入错行”，找一份工作容易，而找一份好的、适合自己发展前途的好工作却并不那么容易，而认真务实坚持做好一份工作也不是一朝一夕的事情。所以必须认真对待、珍惜自己努力争取得来的工作机会。今天不努力工作，而就意味着明天要努力找工作了。
要想把工作做好就要学习适应公司企业文化。企业文化是一个包含企业行为准则、企业信念、企业价值观的复合体。企业文化建设是实施企业发展战略和提高企业经营管理水平的有效途径，是激励员工积极性和创造性的内在动力。
要想把工作做好就要严格按照公司规章制度办事。一个制度的`执行，关键在于用什么做保障，公司的稳健经营，健康发展要有一个好的运行机制、好的员工团队，好的职业素养来维护，而这个好的运行机制就是要有一个好的有操作性的规章制度来做基本保证。俗话说，没有规矩，不成方圆，一个企业没有规章制度，就没有约束机制，就形成不了企业文化。再好的制度，再好的办法，如果不能充分的运行到工作实践中，得不到真正的执行，也就等于没有制度，没有制定。
最后，作为新员工，我想说放平心态，摆正位置。恒信的文化和制度对我们每个人都是一个恩赐，不是你走到哪或是用金钱能买到的。把公司歌曲作为车载歌曲听听，每天读读企业文化，都能感觉到我们修养和素质在不断提高。恒信人，加油，未来属于我们！