游泳七年级(热门15篇)

时间:2023-12-02 14:46:32 作者:LZ文人

优秀作文能够激发读者的阅读兴趣,引起共鸣,并带给人们思考和启迪。接下来是一些脍炙人口的优秀作文,希望能够激发大家对写作的热情和动力。

游泳七年级作文

每当我看到水时,我都会情不自禁的想起我学游泳的那段日子,那是一个炎热的暑假......“妈妈带我去学游泳好吗?”“好啊,听说清湖公园可以去报名学游泳,我打电话给你姨父,叫他帮你报名。”第二天,我早早的来到了游泳池那边,那还有一批学游泳的人。过了几个小时,到我们这一批了,开始的时候一个教练叫我下水,补课(因为我报名迟了一点,有几堂课没上)。我慢慢的下了水,教练叫我双腿跪在游泳池的地上,头低下去先练憋气,我一口气憋了几十秒,教练夸口叫好,于是,这一关我轻轻松松的过去了,下一关是让我的身体浮起来,我一下子钻进水里,一会儿,我便爬起来说:“我浮不起来!”“你要在水里待一会儿才行。”于是我又沉下去了,果然,我浮起来了,下面一关是把手放开,让我自由浮,哈哈,这可难不倒我,你看,我又过关了。

接着,我便去另一个教练那里去学蛙泳“收、翻、蹬、夹......”随着口号,我做起了动作,在水面上练好了便要下水了,教练让我们用刚刚学的蛙泳腿游到对面“哈哈,我是第一!”后来我们又学了蛙泳手。一眨眼,我们要总结这个暑假的游泳的结果了,地方是游泳池的2.3米的地方,教练叫到:“谁先来?”大家听到后纷纷后退,我一握拳,喊道:“我先来!”大家投来佩服的眼光教练一说开始,我就向前使劲游,教练在旁边跟我一起游,保证我的安全,我游到顶后一个劲的喘气:“累死了!”由于我一个小女生都敢第一个先游,许多比我打的大哥哥们又游了过来,一个大哥哥走过来对我说:“小妹妹,好样的!”我听了以后不好意思的笑了。想起那时候,我感到十分骄傲!

名师点评:文章采用的是倒叙的手法,小作者在文中回忆了自己学习游泳的趣事,将学习过程描写得很详细,让读者对小作者学习游泳的经历有了一些了解。“教练叫到:‘谁先来?’大家听到后纷纷后退,我一握拳,喊道:‘我先来’”,这个细节描写得很好,将“我”的自信和勇敢展现出来了。文章细节描写和动作描写都比较到位,既让读者感受到了学习游泳的有趣,也将小作者的形象鲜明地塑造出来了,展现了一个乐观自信、勇敢坚强的小作者形象。文章不足之处就是层次不够分明,文章的第二段建议再划分下段落。

“我早早的来到了游泳池那边”、“我慢慢的下了水”这两句中“的”改为“地”。

暑假游泳趣事七年级作文

公元20xx年7月时,地球上有一个叫中国的国家,那里的小孩,为了上初中,能入一所好学校,全都发奋图强,而我就是其中一个。

刚放了暑假,还没有来得及休息,那些好学校就即将招生了。于是我不得不疯狂投入复习,再度上战场。

好不容易熬过了战斗期,终于可以开始我的暑假计划——吃了睡,睡了吃,我用了九十头牛又二十只老虎的力气,终于把每天睡觉的时间定在了12个小时,我又想起了现代诗人的一句话:“少壮不睡觉,老大特伤心”,“一日之计在一觉,一年之计在百觉”。为了把失去的觉补回来,于是我发明了“王氏睡觉法”——睡前洗个澡,吃个水果,看上一会儿书。甚至我把那群在手机上天天熬夜不睡觉的同学全删了。

每晚十点我准时躺在床上。自动进入睡觉模式,不到五分钟,我便进入了梦乡。梦见有好多宇宙飞船在神农星系飞行着,我来到了一个戈燎星,戈燎星人大脑非常发达。例如遇到危险,首先想到的是把别人往前推,互相推着结果是全都上了西天。我又来到了串串星,这里全部是超人,可是,有一天从康里新传来了许多“睡不着枕头"。功能是让人睡不着,是我,这个来自异星的客人拯救了他们——就是不用枕头睡,可以在脑后放一个柔软的东西,当然枕头除外。我和串串星人一起大笑。

笑着笑着我醒了,睁开双眼,摇了摇头。脑子一片轻松,我才发觉——_睡觉真好!

起床后,我迅速开动大脑,进入学习状态,因为神清气爽,所以事半功倍。原来,睡觉的功效是这么神奇——有好的休息,才有好的学习呀!

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学游泳初中七年级作文

游泳听起来简单,做起来难。因为学到后来,它不仅考验你会不会,更考验你体力够不够,速度快不快。不过最让我欣喜的还是游泳的过程中会有些意想不到收获。

这个暑假,妈妈又给我报了游泳“飞鱼班”。开始第一节课,老师让大家互相认识一下,就开始温习以前学过的“自由泳”,很轻松也很开心。下一节课就教我们新泳姿:蛙泳和仰泳。看看我们掌握要领了,老师就要我们不停地游,游过去再游回来,一上岸,两腿好像变细了,走路都轻飘飘的;地球的引力好像变大了,大家的手都被拉向地面,头也都耷拉着,无精打采。第三节课,我准备进更衣室时,突然发现本来十多个女生,那天只来了三个。我心想:人这么少,这么冷清,真没意思啊!难道别人都被累跑了?虽然人很少,那天我却有了意外的收获。正是因为人少,本来不熟的几个人,聊着聊着就成了朋友。有人游慢了,没听到老师说的动作要领,我们会互相转告;有人泳帽掉了,我们会立刻潜水帮她捞上来;换衣服时,我们还会还会互相帮帮忙,甚至开开玩笑。就这样我一下子就多了2个朋友,尽管游泳还是很累,但友谊让我快乐。

几节课下来,我不但学会了蛙泳和仰游,而且对游泳更有信心了,游的距离更远了,而且还结识了几个新朋友。和朋友们一起游泳让我很高兴。妈妈说:游泳让我更健康,更友善,更快乐了。我说:游泳让我朋友更多了。

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学游泳初中七年级作文

暑假来了,天气炎热,知了在树上不停地鸣叫,小狗也热得吐着舌头喘气。看着炎热的太阳,我们也想给自己渐渐温,于是爸爸把我带到游泳池里学游泳。

我带上了救生圈,水枪,泳衣,潜水眼镜,以及一些小吃。爸爸呢,他就比较简单,只是换了一条泳裤,就和我出发去游泳池了。来到游泳池,我们先找到一个空旷干净的地方把东西放下,我自己先换上泳衣,戴上潜水眼镜,以及防湿帽子,就迫不及待的想下水了。

爸爸看我心急的样子,告诉我要先做下水准备活动。他先把水慢慢泼洒在我的身上,让我的身体慢慢适应水温。看着爸爸细心的样子,我觉得爸爸真是个充满父爱的好爸爸。准备活动做好后,急性子的我就“扑通”一声跳下游泳池。哇,感觉好凉快,好爽呀。我趴在救生圈上不停地到处游来游去。这时我突然听到“嘭”的一声,有人也是跳下水里了,我一看,原来是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一样贪玩的跳下来,手里还拿着一把水枪。还朝我射击。我左躲右闪的,连忙用手和脚作为武器,向爸爸泼水反击。爸爸被我打得落花流水,败阵下来,不断求饶。我哈哈大笑,不断进攻。爸爸没法,只好像个缩头乌龟潜水下去了。突然我的脚好像被什么东西抓了一下,我一蹬腿,有个人冒出水面,原来是爸爸这个“大坏蛋”。

我和爸爸就这样互相追逐嬉戏。

游泳七年级作文

放暑假了,我跟妈妈商量我想去学游泳,妈妈也答应了,所以妈妈就带我到万平口广场的游泳场报了名。

上第一节课的时候,我有点怕水。我站在岸上不敢下水,教练走过来,拉着我慢慢的下了水,教练说:“不要怕,我们先练习在水里走路。”走到了水池的中间,海水刚好没到我的胸脯,慢慢的我不紧张了。教练又让我低头没在水里练憋气,我会在心里默默数数,看自己能坚持数到几,第一次能数到五,第二次能数到十,慢慢的我能坚持一分钟了。学会了在水里憋气,教练又让我在水里吐泡泡,在水里吐泡泡可有趣了,就像在水里说一个“呜”字,不过不能呼吸,就是头抬出水面也不能用鼻子呼吸,只能用嘴巴来呼气吸气。

接下来我们又学了漂,教练说:“不要紧张,练漂的时候一定注意身体是流行线,先吸一口气,脚一蹬地,身体就会漂起来。”我照着教练讲得做了一个,果然能漂起来,我多做了几次练习,马上就达到教练的要求了。学会了漂之后,教练又教我们蛙泳腿的动作,教练说:“腿和脚的动作是收、翻、蹬、勾”。教练先给我们做了几次示范,教练让我们在岸上练熟习了,然后再下水练。我开始在水里练的时候总是把动作做乱套,但是我经过不断的练习后,一直练到我自己满意为止,我又去做给教练看,教练还说不错呢!

学会了蛙泳腿和脚的动作后,教练又教我们手和胳膊的动作。手和胳膊的动作是:前伸、抱水,高度抱水。我们还是要先在岸上练习,练熟了之后再下水,我练的时候总是有一个动作没跟上,我一边在心里给自己加油鼓劲,一边坚持练习,最后终于成功了。这些都练会了之后,教练让我们把动作连起来做,开始练的时候我还喝了好几口海水呢!而且只能抬头换气一两次就要停下,我不断地坚持练习每个动作,记住每个动作的要领,一直练到连续能游七八十米,教练看了之后微笑着对我说:“小姑娘,你可以毕业了。”

教练看我学会了蛙泳,又单独教了我把手放在背后的蛙泳、自由泳和仰泳,教练给我做了几次示范,提醒我要注意手、脚、腿和胳膊的动作不能乱,我就在一边练习,居然也练会了,教练看了还说我对游泳有感觉呢!

经过十二天的练习我终于学会了游泳。妈妈说我在水里游泳的时候像个快乐水精灵。爸爸说我被太阳晒得成了个小黑人。我虽然被晒黑了,但是我很高兴很自豪,因为我学会了游泳,我可以像小鱼一样在水里快活地游来游去。

游泳七年级作文

记得那是我小学三年级时的一个暑假,与我同龄的许多人都会游泳了,而我却不会,看着他们在泳池里“吒咤风云”,我的心里实在难受,不就是游泳吗?有什么难的嘛!我下定决心,一定学会游泳!

其实,我也是一个旱鸭子,一看见亮晃晃的水,就会瑟瑟发抖。暑假的一天,天气晴朗,万里无云,我带着游泳圈,像一名出征的大将似的,昂首阔步的向水池走去。走到水池前,我站在游泳池边缘,看着与我同龄的小孩子,一个个正从水池边往里跳,顿时水花四溅,我心里油然而生一种羡慕之情。为什么我不能呢?对,我能行的,要让他们看看旱鸭子也会游泳!我快速走向泳池边,正准备往下跳时,一股寒风让我禁不住打了一个寒战,我心想:“不行,我万一呛水,又会被他们取笑的。”我放弃了这个念头,我又跑回原地,我望着游泳池里的人,突然,一个声音传进了我的耳朵“下去吧!水里可好玩了。”原来是休息的爸爸,不知哪来的一股力,我不由自主地带着游泳圈跳了进去,嘿!稳稳地,充气的游泳圈托着我,浮在了水面上,成功了!我用高傲的目光看着爸爸,说道:“爸爸,水里真好玩。”我又想戴着游泳圈,多没意思啊!于是我一手把游泳圈丢到了一旁去,站立起来,向岸上的爸爸喊上一声:“爸爸,我学会啦!”可是,这壮举刚开头,水便一下子没过了我的头顶。顿时,一种莫名其妙的恐惧感紧紧地攫住了我,我挣扎出水面,凄厉地嚎叫起来:“救命啊!”“咕噜”一口水进了肚。闻声的爸爸跑过来。将我拉上岸,语重心长的对我说道:“孩子,你已经迈出了第一步,加油!”有了爸爸的鼓励,我又在水里一次一次失败后,我成功了。虽然学游泳有太多太多的辛苦,但是成功后的快乐却是无法用语言来表达的。

我兴高采烈的跑上岸,爸爸向我投来赞许的目光,说:“你既然成功了第一次,肯定还会成功第二次、第三次……学游泳就是在一次次成功学会的”。果然,又学了几次,我已经能做简单的动作了。

我好开心,因为我不但学会了游泳,而且懂得了“不经历风雨怎么见彩虹”的真正含义。

学游泳初中七年级作文

在这个暑假里,因为我想减肥,所以妈妈把我带到省体委的体育中心去学游泳,学游泳作文。体育中心非常大,里面可以进行很多种体育训练,我是在其中的小游泳馆里学游泳。我的老师姓谢,他是健将级的游泳教练,他对我们很严格。有一次,谢老师让一名刚丢掉救生圈的同学仰着踩水,那名同学一边游,一边拼命地喊:“谢老师!谢老师!……”可是谢老师不准她停下来,硬是要她游到游泳池的尽头。但有时他很幽默,喜欢逗我们笑,甚至“捉弄”我们,一旦他幽默起来,就谁也躲不过。有一次,我因为没有蹬好腿,他就让我趴在周围的栏杆上,问到“你的脚是不是猪脚?为什么老是和小腿形成一条线。你说是不是?”“不是的!”我很坚定地回答。谢老师说:“那干嘛老是直着蹬。幸好我没带菜刀,不然你就‘死定了’”“不要杀我啊!……”

我激动的说。我从“蛙泳”开始学起。在老师耐心指导下,我依次学会了憋气、划手、蹬腿、踩水等很多的.知识。我也很喜欢跳水,深吸一口气憋住,双腿稍弯,两腿用力一蹬,“扑通”一声跳进水里,溅起了很多水话,那一刻我感觉自己就像是一个勇敢的水手。我再游两次,就可以丢掉背上背着的海绵了,那时侯我就可以像一条快活的小鱼自由自在地游来游去了。游泳真是一件令人开心的事情,既锻炼了身体,又交到了朋友,真令人难忘。

学游泳初中七年级作文

坚持,让沙石煎熬住大海的蹂躏,终于化作璀璨的珍珠;坚持,让天空忍受住雨水倾盆的阴霾,终于看见那一道彩虹;坚持,让泉水忘记流进山谷崎岖的历程,终于汇入蔚蓝无垠的大海。我相信,世上无难事,只怕有心人!

那天上午,我和我的同学詹帅去到杭州游泳馆学习游泳。首先,教练让我和詹帅下水练习憋气。我为自己加油,在水面上深深地吸了一口气,猛地扎入水里。我的腮帮子鼓的大大的,活像一只青蛙。而詹帅已经憋不住了,一下子钻出了水面。我也很想就这么算了,我的心因为缺氧已经缩得紧紧的。可是我要坚持!荀子说过,不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。我如果在平常的训练中都不竭尽全力,以后游那么长的距离,怎么可能吃得消。我暗暗给自己鼓气。终于,我坚持了十多秒。看到我们两的表现,教练说:“你先在旁边自己练习一会儿,我着重辅导他一下。”詹帅有些不好意思,但他也没有放弃。他在教练的教导下努力的练习着憋气。我静静地在一旁偷师,希望自己能憋气憋得更长时间!

接着,教练对我们说:“现在我们要开始要练习第一种泳姿——蛙泳。腿部以下可以分解成三个动作。第一个动作是收,就是需要把腿往里收,第二个动作是翻,要把腿往外翻,第三个动作是蹬和夹,先往外蹬,之后再夹在一起,脚尖和腿都要笔直笔直的。”教练要求我和詹帅边练习边总结,这样才能更熟练。我心里一边默念着教练教给我们的口诀,一边练习着动作。可是一开始,我怎么样都不能协调好两条腿。而一旁的詹帅却已经练得有模有样。我开始有些烦躁,教练对我动作的纠正一句也听不进去。我努力使自己冷静下来,对自己说:“不能放弃,你要坚持!”我慢慢地适应着两条腿一起动。先往里面收,再翻出去,最后用力一蹬。就这样,我也慢慢的掌握了蛙泳的技巧。

到了实战的时候,教练先是分别抱着我俩游。他带着我游的时候,我把头伸到水下,脑海里浮想刚才教练指导的分解动作,两条腿也跟着收、翻、蹬和夹。突然,教练不再抱着我了,所以,当我刚把头探出水面,整个人就开始下沉。还好教练及时把我“捞”了起来,微笑着对我说:“多练练就好了。”我很开心,因为我的努力得到了教练的认可。通过不断的练习,我更加熟练,也变得更加自信,我觉得我的付出是值得的。

“兴趣是的老师”,游泳是我的兴趣爱好之一,它既能在学习之余放松心情,又能强身健体。我会把这项兴趣运动坚持学习下去,持之以恒。同时,通过学习游泳,我也明白了坚持的重要性。面对残风暴雨,冰冷大雪,腊梅选择坚持,终赌枝怒放;面对苍茫天穹,无垠大海海鸥选择坚持,终成海上靓丽的风景。面对游泳,我选择坚持,我相信终有一天,我会成为游泳的高手!

七年级周记

人的一生,有三件事情不能等!

第一是“贫穷”!

贫穷不能等!一旦时间久了,你就习惯于贫穷,久而久之,不但无法突破自我,甚至会抹杀自己的梦想,庸庸碌碌地过一辈子!

第二是“梦想”!

第三是“家人”!

树欲静而风不止,子欲养而亲不待……这是很多人的痛,是很多人一辈子的遗憾!

活在当下,把握每次机会,机会稍纵即逝,人生没有回头路!

七年级日记

都说:“清明时节雨纷纷。”可是今年清明假期的天气却格外晴朗。我一点儿也没有浪费这好天气,扫墓、赏花、踏青……令我最感兴趣的还是捉蝌蚪。

今天,我到朋友家做客,一进门就看见一个陶瓷缸,缸里有许多小蝌蚪在游来游去。它们长着和珍珠一样大的身子,后面拖着一条又细又长的尾巴。我用手轻轻地捉住一条蝌蚪,啊?它特别的软,又特别的滑,仿佛再悄悄用点力就会碎掉。朋友家的小弟弟一手拿着烧饭用的汤勺,一手拿着塑料鱼缸向我跑来,说:“姐姐,我带你去那个池塘捉蝌蚪吧。”

到了小弟弟说的那个池塘,我定睛一看,果真!池塘里有一条条黑色的蝌蚪,它們紧紧地游在一起,像一片片黑色的云彩。小弟弟把勺子给我,我一勺子下去才捉到3、4只蝌蚪,而小弟弟一勺子下去却能捉到7、8只呢!一看就是个捉蝌蚪的老手啦!

继续往前走,我看见许多“小黑籽儿”。正当我纳闷这些是什么东西时,小弟弟告诉我说,这些是还没有出生的小蝌蚪。“小黑籽儿”的外面有一层气泡,这层气泡让所有的卵都黏在一起,摸起来感觉像一块果冻或者是一块剥开的芦荟。

我发现小弟弟手中的蝌蚪一直朝着池塘方向游,便跟小弟弟说:“小蝌蚪肯定想爸爸妈妈和兄弟姐妹啦!”小弟弟听后把所有的蝌蚪都放回了池塘。

看着被解放的小蝌蚪们在池塘里自由自在地游来游去,我们俩也高兴得笑了……

七年级周记

周记是一个汉语词汇基本意思是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等,如同日记。本文是小编精心编辑的,七年级400字周记希望能帮助到你!

就在快要开学的是时候,我在家里看电视,外公在屋里翻东西,我问外公在翻什么,外公却说“我在找奶喝。”有时候我外公就是这样,和小孩子似的。

我的外公高高的,满头白发,最重要的是身体很健康。我外公很喜欢打乒乓球,他的球拍对他来说就是他的小宝贝,但是没有我珍贵,我外公最疼我了,有什么都先想到的是我,以前我还小不懂事,在家里面玩着电脑,晚上我没吃饭,我外公骑着自行车来给我送饭吃。

我外公打乒乓球那技术很好,得过很多奖,有奖状就荣誉证书,上次我放学刚刚到家,看到大老远我外公起个自行车,后面用绳子系着一个电饭煲,回家一看才知道原来是我外公打乒乓球得的。我外公满脸的笑容,让人一看就知道他很开心。

这就是最疼爱我的外公,也是我最亲爱的外公,我爱他,他也爱我,我希望他永远都在我身边不要离开我。

七年级周记

间犹如离弦的箭,一转眼,一个学期匆匆而过。新的一年,踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了,那么,怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天,终于,想好了该如何来度过这个寒假。

看书。为了能让自己看一些有益的书,我早早的来到书店。书店里的书各种各样,我挑选了一些我爱看的书,把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本,在寒假里,我一定要把它写得满满的。

运动。运动是健康的来源,可以加强我们的心肺功能;可以帮助我们防止骨质疏松;可以缓和并控制我们的情绪……每天运动三小时,锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动,让自己的身体变得更健康。

七年级日记

这次愉快的暑假,每天我都很开心,令我印象最深刻的就是二胡了。

先来听听我是怎么安排的吧,我每天半个小时锻炼,消除脑中的疲劳,不再是那么无精打采。每天去两个小时的图书馆,让我学会更多知识。练字60个,让我的字写的更加漂亮。现在我的字已经写得工工整整,端端正正。还有一件很重要的事情没告诉你们,就是我每天上午,下午都各练半个小时的二胡,让我拉出来的音乐更美妙动听,让每个人听了都赏心悦目。这就是我每天都要做到的,这样我觉得才是一个丰富多彩的暑假。

下面就让我来和你们一起分享我的二胡吧。自从妈妈给我买了一把昂贵的二胡以来,我就加倍练习,不能让妈妈失望,在这个暑假我每个星期一、三、五都去老师那去学二胡,每次上课我都专心致志的听老师讲课,把我在二胡的错误改过来,所以特别的珍惜那四十五分钟的时间,回到家我刻苦练习,所以我现在拉的很好听,这次考级我一下子升到三级,还有令我很开心的一些事,就我来告诉你吧。

一次,我在拉《八月桂花遍地开》,我都投入在那个美妙音乐中了,而妈妈在烧饭,听到我拉得很好听,随着我的音乐妈妈已经陶醉在音乐中了,我拉完了一抬头看见妈妈在旁边,妈妈说很好听,表扬了我一番,当时心里可开心了,说着说着,我闻到了一股味道,妈妈一看,原来是冬瓜烧糊了,还有一次我在上课,我也不知道怎么回事,隔壁的老师进来了,一直在听我拉二胡,原来是被我的动听的音乐吸引过来了,说我拉的太棒了,这几件事情就证明了我的努力没有白费,我会继续努力的,现在你们信了吧。

这就是我这学期的暑假,你觉的怎么样?

七年级周记

今天中午,数学李老师要跟我们玩一个数学游戏,我们的目光都“嗖——”的一下转到李老师这边来,老师开始讲游戏规则:“我把一个磁块放进三个纸杯中的其中一个纸杯里,你们来猜磁块在那个杯子里,我问你们换不换,你们就回答,好不好!”

“好!”我们异口同声地说。

老师让坐在三组第一排的我用讲台上的两个大本子帮他挡住,李老师就飞快地移动着三个纸杯,而且不让其他同学看见。当李老师移好了,我就把本子拿开。李老师问同学们:“你们猜哪个纸杯里有磁块?”同学们争先恐后,高高地举起手,大声嚷嚷着。李老师随便点了一位同学起来回答,那同学说:“我选左边那个纸杯子。”“那我告诉你。”李老师拿起中间的一个纸杯:“这个杯子是空的,你换不换?”话音刚落,全班同学又嚷嚷起来。“换······”“不换······”“换······”“不换······”“停!停!停!”李老师说了三声。“换!”那同学终于做下了决定,老师就把最后一个杯子掀开,从杯子里掉出来了一个黄色磁块。“耶!耶!”同学们开心的欢呼声响成一片。班长余昕彤就在黑板上的‘换’字下面打了个‘勾’。

后来,我们又玩了很多次,也都得出了结果。

大家会不会觉得很奇怪呢?为什么我们会一直玩这个游戏?那我就告诉你们吧:其实,这个游戏就是我们正在学着的一个单元的数学知识——统计与可能性。

学游泳五年级

夏日炎炎,我在家里憋闷得难受,妈妈提议我去学游泳,我一蹦三尺高,可是马上想到我还是个“旱鸭子”,就不由地蔫了,妈妈看出了我的心思,说:“不用怕,有专业老师教你的,保证不会让你呛水。”我只好服从命令了。

太阳光猛烈得紧,我在路上就想着泡在水里的感觉了,心里一阵焦迫,巴不得飞到游泳馆。

妈妈带我到场地,把我交给了老师。老师说:“为了防止抽筋,游泳之前要先热身。”说着他先来个“猴子踢腿”的动作,让我们学着做,接着又耍“降龙十八掌”,他做得轻松,我们模仿得满头大汗。终于轮到拿着泡沫下水了,同学们都大呼“解放了”,我也少了旱鸭子的腼腆。

水里好凉啊,身上的汗水马上就收了,我感觉自己仿佛是一块烧红的'烙铁在水里滋滋地响。

老师先让我们适应一下在水里的感觉,然后给我们做示范:嘿,老师就是老师,本领还真不是盖的,腿一瞪,手一划,在水里溜个来回,仿佛是一条泥鳅一样,全身都是软的,拐弯好不费力;又仿佛是一只青蛙,尽情展现优美的游泳姿态。我佩服得有点傻了眼。

老师停了下来:“同学们,先抓住旁边的护栏,练练踢腿的姿势吧。”我心里那个高兴,扑通扑通地踢得水花四溅。在水里的感觉就是不一样,平时很轻松的动作,现在做个几十回就必须停下来喘口气。

开始实战练习了,我学着老师的样子手脚并用,想象着自己就是青蛙,就是泥鳅,可是好像一点也不管用,我的身子不受控制地直往下沉,水往嘴巴鼻子里呛,正在我想用脚去顶地的时候,一双有力的大手托起了我。“注意,划水的时候,手掌向下。”哦,我试着来几下,身体果然上浮了,可是只一会儿手就酸了,我停下来喘着气,看看其他同学都在努力,又忍不住扑腾了几下。

“下面,我们练习憋气。”老师下着命令。好,憋气我最内行,平时跟同学们一起捏着鼻子比憋气我可都是“大获全胜”哦。“预备,开始!”我们一起吸气往水里钻。这可跟捏鼻子憋气完全不一样啊!我先是感到眼睛睁不开,水直往耳朵里灌,然后感到胸闷,仿佛被一块巨大的铅块压着一样。我想站起来,可是想到这么快就服输了,面子上可不大好看,又坚强地忍住了。

终于憋不住了,,我站起来松口气。.还好,,同学们大部分都站起来了,只有一位“奇人”还在水里熬着。

憋气练习结束,同学们在水里自由活动了一会儿,老师就宣布散学。

在水里还不觉得非常累,一到岸上,才发现双腿像灌了铅一样,刚才压在胸口的那种感觉完全到腿上了。其他同学也不见得好,有人还是家长抱上去的呢!

路上,妈妈问我学得怎样?不好意思地笑笑:第一次吗,当然有点菜,下回一定给你争面子啊。

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