活动方案的制定应该注重创新和差异化，以吸引更多的参与者和提升活动的影响力。如果你正在寻找一份完美的活动方案，那么以下的范文可能会对你有所启发。
厂企工会活动方案模板参考
运动服装36套，每套1300元，共计36×1300=46800（元）。
水8件，每件45元，共计8×45=360（元）。
队旗2面，口哨，证书6个，共计800元。
工作餐5桌，每桌600元，共计5×600=3000（元）。
共计经费50960元。
工会趣味活动方案的参考
第107个“三八”国际劳动妇女节即将到来，为了让广大女职工度过一个充实愉快、富有意义的节日，根据黑工女字【2017】2号文件精神，结合我校工作实际，校工会将在全校女职工中开展纪念“三八”妇女节系列活动。方案如下：
一、活动主题。
智慧.美丽.健康.快乐。
二、活动内容。
1.开展第二届书香“三八”——以“智慧女性.书伴我行.书香家庭”为主题的读书活动，旨在“倡导女性阅读，建设书香家庭”，以此进一步引导广大女职工阅读，培养女职工良好的阅读习惯，提升女职工的阅读能力，倡导所有女职工读好书、用好书、藏好书，让阅读走进女职工的生活;通过读书活动，激励女职工全面修炼自己，做智慧女性，让书香飘进每一个家庭，达到人生更精彩，生活更美好，工作更快乐的美好境界。参考书目见附件。
2.开展先进典型表彰和宣传工作。以“三八”节为契机，对第六届“三八红旗手”进行表彰(文件随后下发)。同时通过校园网广泛宣传她们的先进事迹，激励女职工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展，为推进学校和谐稳定发展做出新的贡献。
3.3月7日下午14：00时，请医大一院的'主任医师闫雅更教授做《科学饮食与健康》的讲座。参加人员：历届三八红旗手、全体女工会干部，同时欢迎其他会员参加，地点：主楼a座226室。
4.为每位女会员发放一张电影票兑换券，4月末前可以在我校电影院线任选一场电影观看;电影票兑换券领取时间：3月4日——3月7日，领取地点：主楼a座516室，联系电话：
5.开展为女职工送健康活动。继续为校“三八红旗手”及部门女工委员办一份安康保险。
三、工作要求。
(一)提高认识，加强领导。“三八”国际劳动妇女节系列活动是女职工组织围绕中心、服务大局，实现好、发展好、维护好女职工权益的一项重点工作。各部门工会要按照校工会确定的活动内容和工作要求，把这项工作摆上日程，加强领导，精心组织，扎实推进，确保活动取得实效。
(二)创新方式，扩大参与面。在活动中，各部门工会女职工组织要准确把握女教职工的需求，从广大女教职工的实际需求出发开展活动。在活动过程中要开阔思路，创新方式，最大限度地让女教职工能参与到活动中，让尽可能多的女教职工能通过活动受到教育、得到锻炼和解决实际困难。
(三)各部门工会要紧紧围绕主题，制定本单位“三八”节活动方案。活动方案要突出思想内涵，注重群众参与，符合时代要求、体现妇女特点。活动结束后请各部门工会女职工组织将单位开展纪念“三八”节系列活动的总结及图片视频资料报校工会。
为了支持部门工会开展好“三八”节活动，校工会为每位女会员提供50元/人活动经费。活动结束后需开具带有税务章的发票到校工会报销。报销截止时间4月30日,地点：主楼a座516室。
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厂企工会活动方案模板参考
8：00：参赛人员在望王山下集合，由每队队长带队，讲解登山注意事项；9：15：由队长带队把各自队伍领至望王山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪；9：30：比赛开始，直至活动结束。参赛的人员人数，由办公室于10月31日报单位领导，单位统一安排就餐（工作餐），比赛过程结束后，单位办公室组织集合。
【工会方案】省工会开展全省职工节能减排年活动实施方案仅供参考
为深入贯彻党的十七大和省第十一次党代会精神，落实国家发改委等十七部门制定的《节能减排全民行动实施方案》和省委、省政府及中华全国总工会有关文件及具体要求，充分发挥广大职工在节能减排中的积极作用，团结动员全省职工为完成我省“十一五”节能减排目标任务建功立业，省劳动竞赛委员会、省总工会决定开展以“我为节能减排做贡献”为主题的“全省职工节能减排年”活动。
**。
做出新贡献。
开展节能减排工作，是落实资源节约和环境保护基本国策的重要内容，是。
**。
**。
最大限度地组织动员职工积极投身到节能减排的工作中来。要大力宣传和普及节能环保知识，积极推广节能减排的有效方法，帮助职工掌握节能减排技巧，提高节能减排能力。要大力倡导文明生产生活方式，引导职工从点滴做起、从身边做起、从本职岗位做起，积极参与节能减排各项竞赛活动，使节能减排进单位、进社区、进家庭，成为广大职工的自觉行动。
增强职工的创新创造能力，提高资源利用率，促进节能降耗，减少污染排放。
企业是节能减排的主战场，职工是节能减排的主力军。各类企业要积极组织职工参与企业管理，促进企业建立和完善能源管理制度，进一步挖掘节能减排潜力，把职工参与管理贯穿于企业生产经营的全过程，从班组抓起，从点滴着手，认真查找节能减排工作中的薄弱环节，加强“三废”利用和处理，减少资源浪费，提高资源利用率，促进环境保护。要组织企业职工结合本职工作岗位积极开展能效水平对标活动，分析现状，寻找差距，制定和实施提高能效的工作方案，努力做到节能减排人人有目标，个个见行动。企业工会要动员所有职工参与企业节能减排活动，让职工及时了解企业节能减排达标情况，积极协助企业制定规划，落实责任，推动节能减排达标。要切实加强群众监督，建立职工节能减排监督员队伍，发动职工对节能减排进行监督检查，积极督促企业落实节能减排规划，使节能减排的各项任务落到实处。要充分发挥职工技协作用，组织和发动广大技协会员，围绕资源节约和环境保护，深入开展技术开发、技术革新、技术攻关、技术协作、发明创造等群众性科技创新活动，积极开发新技术、新材料，改进工艺设备，大力推广先进适用技术，提高资源综合利用率，发展循环经济，全面促进企业节能减排工作。
1
广泛开展以“我为节能减排做贡献”为主题的宣传教育活动，叫响“节能我也能”“节约环保连着你和我”“节能减排人人有责”“节能减排进单位进社区进家庭”等口号，开展上街宣传征文评选演讲比赛文艺演出签名倡议新闻发布等活动，在全社会形成浓厚的节能减排氛围，激发全省职工为节能减排做贡献的积极性主动性和创造性。
2
积极开展“我为节能减排献一计”“人人献计献策，个个节约增效”等合理化建议活动。围绕促进生产生活中能源资源节约和环境保护提出的新观点新措施和“金点子”等，特别是已经被采纳实施并取得了经济效益或社会效益的合理化建议，对征集上来的合理化建议组织有关专家进行评选，从中选出优秀合理化建议进行表彰并择优向全国推荐参加评选，同时通过新闻媒体在全社会发布，扩大影响。
3
在全省范围内开展职工节能环保知识竞赛活动。积极宣传党和政府关于节约资源和保护环境的方针政策，激励职工充分认识节能减排工作的重要意义；普及节能环保知识，动员职工推动单位健全和完善节能环保制度挖掘节能减排潜力；倡导节约环保家庭生活新理念，引导职工形成健康文明节约环保的生活方式。举办全省职工节能环保知识大赛，选拔优胜者参加全国决赛。
“全省职工节能减排年”活动要求全省各类企事业、机关单位全体职工和个体劳动者参加，活动分为四个阶段进行：
省劳竞委、省总制定实施方案，进行统一部署。各级劳竞委和工会组织建立健全节能减排活动领导小组，制定具体实施办法，召开动员大会，层层进行动员部署。
-->。
各级劳竞委、工会组织按照总体部署，结合各地实际，组织下属基层单位开展节能减排活动省劳竞委、省总对各地开展活动情况及时进行指导、检查督促。
-->。
(
一
)
各级劳竞委、工会组织要把“全省职工节能减排年”活动作为今年建功立业竞赛活动和劳动竞赛活动的重点，围绕节能减排目标任务，结合各地、各单位实际，制定工作方案，认真筹划、精心组织，切实把节能减排任务落实到全省每一个企事业机关单位、每一个职工。要采取措施，提高企事业机关单位和职工的参赛率和参与率，不断扩大活动的覆盖面和影响力，努力在全省范围内掀起人人为节能减排做贡献的高潮。
(
二
)
要紧紧围绕我省重点行业、重点企业、重点地区和重点工程开展工作，特别是在我省。
6
户“全国千家节能企业”和。
30。
户重点企业、万吨以上耗能企业中开展活动。省劳竞委、省总重点抓好。
10。
户左右企业节能减排竞赛活动。各地、各行业也要围绕各自实际确定重点单位和重点工作，要突出节能减排主题，加大工作监督力度。正确处理好企业发展与保护环境的关系，正确处理好增加效益与节能减排的关系。同时，要把主题活动与职工经济技术创新工程、职工素质提升工程、创建劳动关系和谐企业等工作结合起来，努力形成互相促进、良性互动的工作局面。
(
三
)
"
"
**。
省“十一五”建功立业先进集体和个人的表彰对象，授予。
**。
省节能减排先进集体、先进个人、节能标兵、“。
**。
省工人先锋号”等荣誉称号，优先作为。
**。
省劳动模范、
**。
省模范集体和全国五一劳动奖状、奖章推荐选树对象。
(
四
)
各级劳竞委、工会组织要高度重视，健全领导小组，切实加强对“全省职工节能减排年”活动的领导。要深入调查研究，搞好分类指导和典型推广，认真研究解决活动中遇到的新情况、新问题。要积极探索建立制约机制，实行一票否决制度，凡是完不成节能减排目标任务的单位和个人不能作为各类先进模范的评选对象。省劳竞委各成员单位要进一步加强联系与合作，建立工作协商和信息沟通制度，明确职责、相互支持，共同推进全省节能减排工作，确保“全省职工节能减排年”活动有声有色，取得实实在在的效果。
厂企工会活动方案模板参考
1、各位教职工应充分认识此次活动的意义，积极参加。
2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。
3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。
4、到达山顶后，稍做休息，并进行野餐等活动。
工会登山的活动方案参考
走出校园，亲近自然，拥抱健康。值此秋高气爽之际，为增强我校教工坚持锻炼的健康意识，培养团结协作、和谐发展的团队精神，展现教工队伍昂扬奋进的精神风貌，学校工会拟组织教职工开展登山活动。具体方案如下：
一、活动主题：拥抱自然拥有健康。
二、活动时间（下雨则另行通知）。
集合时间：20xx年11月30日8：10。
集合地点：学校模型。
三、参加人员：工会组长、委员，参赛教师，工作人员。
四、登山地点：银瓶山。
五、具体安排。
1、准备工作。
（1）登山分组。本次比赛采用男、女混合团体赛的方式进行。组队的方式为：以学校工会为单位，每个工会组最多可报两队，每队3人，每一队必须至少包括一名异性（2男1女或2女1男）。
（2）各组自行设计自己的队旗、口号。
（3）各工会组长于11月28日下班前将参赛选手报到校办李燕群处。
（4）备好校旗、横幅、备用药、矿泉水、车辆等物资。
2、人员安排。
总指挥：张芬。
起点：罗德雄终点：谢丁。
后勤保障：李燕群摄影摄像：蔡升。
安全保障：各工会组长。
3、比赛规则。
比赛成绩以各队最后一名队员通过终点所花费的总时间为全队到达时间，单人到达时间不做核算。望各参赛队团结协作，男教师多发扬绅士风度，帮扶女教师。
六、奖项设置。
取团体前6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。奖励在期末以工会组为单位统一发放。
温馨提示：
1、登山当天务必要穿适合运动的服装、鞋。
2、登山前做好热身活动，体育老师届时统一带领练习。
3、午餐自行解决，可自带或就地购餐。
4、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾。
北京师范大学东莞石竹附属学校工会。
20xx年11月21日。
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工会38活动方案参考
为了丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌，迎接教师节的到来。学校工会决定在教师节前夕举行一次工会活动，具体安排如下：
工会38活动方案参考
3、裁判长：xxx、xxx。
裁判员：xxx、xxx。
4、比赛规则：
（1）拔河道为地上画3条直线，间隔为1.5m，居中的线为中线，两边的'线为河界，绳子中间系有红色标志。比赛中，当一方将绳上的红色标志拉过己方的河界线为获胜。比赛时，除裁判、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
（2）参赛人员按科室、基层所分6组。（人员见附表）。
（3）比赛以抽签的方式，采用“三局两胜”制，获胜的3队进入下一轮。进入第二轮的3个队通过抽签，产生1、2、3队，1队和2对进行比赛，胜者再和3队比赛，连胜两队者，为一等奖，其余两队为二等奖，第一轮淘汰的三队为三等奖。如第二轮出现三队各赢一场的局面，再次抽签重新比赛。
5、比赛要求。
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（二）跳绳比赛。
3、裁判长：xxx、xxx。
裁判员：xxx、xxx、xxx、xxx。
4、比赛规则：
(1)参赛人员分男队和女队2个小组，比赛时参赛者摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
(2)男裁判员为女队计数，女裁判员为男队计数。
(3)在比赛指示口令（或哨声）响时起跳计数，到再次口令（或哨声）停止，为时1分钟。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
（三）掼蛋比赛。
2、比赛地点：局机关八楼会议室。
3、裁判长：xxx、xxx。
裁判员：xxx、xxx、xxx、xxx。
4、比赛规则：
(1)自由凑对，比赛中不能重复组队,比赛抽签进行，无人凑对的作弃权处理。
(2)比赛采用淘汰制，一局定胜负。第一轮淘汰14队，获胜的14队进入第二轮；第二轮淘汰7队，获胜的7队进入第三轮；第三轮通过抽签产生1个晋级队，直接进入第四轮，6队中落败的3队为三等奖，获胜的3队和晋级队争夺冠亚军，获胜的2队为冠军，落败的2队为亚军。
(3)每局限时45分钟，从2打过a，赢1局算胜；如1局未打完，时间到，领先者胜；如级别相同，台上一方算胜。
5、比赛要求。
(1)比赛中均不得以牌面以外的言语、表情、姿态等方式传递有关牌的信息。双方违反一次给予警告，再次则判对方胜出。
(3)比赛十五分钟未到，作弃权处理，判对方获胜。
大班活动方案参考
活动目的：
1、让孩子多接触大自然，充分享受阳光，培养良好心态，增强孩子体质。
2、基本体操训练，发展孩子的身体协调能力。
3、户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动，提高孩子的操作及控制能力。
4、在户外进行各类游戏，通过游戏发展孩子走、跑、跳等能力，提高动作的协调性及平衡性。
活动内容：
1、队形练习：要求孩子听口令整齐地做动作。
2、早操训练：规范动作，带孩子到操场上练习。
3、滚球：孩子分组滚球比赛。
1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。
2、练习原地纵跳，要求落地屈膝，保持平衡。
3、踩高跷：练平衡技能。
1、跑步：教孩子掌握跑步技能，锻炼身体。
2、大型组合玩具：训练孩子各种综合能力。
3、跑步比赛：提高竞争意识和集体荣誉感。
1、继续加强队列练习。
2、攀登墙：发展孩子攀爬能力。
3、沙包：练习相互的协作性和投掷的准确性。
1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。
2、跳圈：练习双脚并拢向前跳。
以上活动针对孩子方方面面进行学习培训，通过以上活动可以刺激孩子们对体育运动的热爱，同时也为了增强孩子的运动能力促进身体健康。
为了进一步提高全镇户外活动的特色成效，我们始终坚持每天开展两个多小时的户外活动。无论是球类活动、呼啦圈活动、还是绳类活动，我们坚持以游戏为基本形式，遵循以一物多玩为主、其他材料为辅的活动原则，灵活、指导与自主练习有机结合，不断创新玩法，提高幼儿活动技能，激发孩子参与活动的兴趣，锻炼孩子的身体。这样不仅丰富了孩子的户外体育活动内容，更发展了孩子身体的协调性、灵活性，促进孩子思维的创新性。
投放材料：
1、购买玩具：长绳、短绳、橡皮筋、呼啦圈、响铃、轮胎。
2、自制玩具：沙包、毽子、高跷、哑铃、花棍、花环、滚筒、废旧报纸、纸箱、小棒、废绳、奶瓶、易拉罐等。
3、室外玩具：滑梯、独木桥、跷跷板、攀登架等。
每日活动时间安排(活动时间可随季节的变化而调整)：
__年x月x日。
7：00——8：00。
户外晨间活动。
8：50——9：50。
课间操、跳绳、呼啦圈、跑步、游戏等。
11：30——12：30。
2：50——3：50。
户外游戏活动，兴趣小组活动。
我们根据幼儿的年龄特点，随着季节的变化来投放材料。我们为大班幼儿提供动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、运动强度较大的活动材料。通过科学合理、系统的安排，较好地完成活动目标、周目标，达到锻炼的效果。
具体活动计划：
注意事项。
舞龙、赶马车、跳圈、撑地走、空手跳绳。
开拓幼儿的发散性思维，培养幼儿的合作能力，激发幼儿的探索欲望，发展幼儿的想象力和创造力。
选择合适的场地。灰尘多及凹凸不平的水泥地应避免。
双脚跳绳、蹲跳、跳五角皮筋。
通过绳的多种玩法，激发幼儿用绳锻炼身体的兴趣。进一步增长游戏兴趣，发展幼儿能力。
绳的长度要适中，过长会增加幼儿两臂的负担。
单脚跳绳、跑跳、双脚轮流跳、跳房子。
掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作;锻炼幼儿投掷、跳跃、平衡、手眼协调、手脚协调等能力。
地面一定要平坦，以免幼儿摔跤。
正反跳绳、带人跳绳、鞍马跳、圈操。
锻炼幼儿感觉的敏锐性，提高幼儿的四肢、手、脚、腕、肩等部位的协调能力。
绳的长度要适中，活动间距要适中。
加花跳绳、套圈游戏、高跷。
引导幼儿探索出绳的更多的玩法，体验创造性进行活动的乐趣，增强幼儿身体各部位配合的默契。
注意保持身体平衡。
前后行进带人跳绳、从单一的跳到带表演的跳绳。
让幼儿体验合作游戏的快乐，培养合作意识和节奏平衡能力。
保持两人动作协调一致。
大绳从逐人跳到多人跳绳、梅花桩。
锻炼了幼儿的身体，强化了技巧，提高了兴趣;练习幼儿的平衡能力，训练幼儿的胆量。
跳绳不宜太硬太沉，这会增加幼儿摇动的困难。
并排抡绳依次跳、“天罗地网”跳大绳。
通过花样玩绳，体现了师幼的和谐性与创造性。
注意互相之间配合默契。
附：各种游戏的玩法：
舞龙：把跳绳摆成s形，在上面走。
跳圈：跳绳的首尾结合，摆成圆圈，幼儿从一个圈里跳到另一个圈里。
赶马车：两名幼儿一组，一个当“马车”，一个当“赶车人”，“赶车人”将绳子套在“马车”的腹部在后面赶车。
空手跳绳：即暂时不用绳，只练双脚同时跳起、落下，配合两臂摇动、摇动时以肩为轴。
双脚跳：掌握空手跳绳后，再教幼儿两手握绳柄，让绳垂在身后，双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。
单脚跳：幼儿两手握绳柄，让绳垂在身后，单脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。
双脚轮流跳：幼儿两手握绳柄，绳从脚下滑过后，双脚轮流跳。
“天罗地网”跳大绳：老师依次带跳，队伍中的每个孩子，大绳套小绳。
套圈游戏：将绳子两头扣在一起，可做套圈游戏。
鞍马跳：三个轮胎摞在一起，前面放一块垫子，幼儿用它当鞍马跳。
撑地走：圈放地上，手在圈中，撑地走。
跳五角皮筋：用五把小椅子架皮筋成五星状，供幼儿共同蹦跳游戏。
跳房子：以沙包为材料，画好合适的“房子”，需要先用手准确地投掷入“第一间房子”，然后用单脚蹦入，再用单脚把沙包按顺序在房内推进，转一圈后再从原入口退出，接着再进入其他“房子”，此过程中，不能错投房子、不能踩线，否则，视为失败。的发育。
梅花桩：用易拉罐制作成“梅花桩”，让幼儿在上面来回走动。
高跷：用易拉罐制作成“梅花桩”，让幼儿踩在脚上当小马蹄。
圈操：通过练习玩呼啦圈，孩子们已有了一定的基础，我们给孩子们加上优美的音乐，把这些玩法用音乐贯穿起来，变成一套完整的圈操。
多圈转：多圈在孩子身体的不同部位转动。
为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”精神，营造丰富多采的户外课间活动。本学期我园根据幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了此次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断深化。
一、指导思想和活动目标。
晨间户外活动是指幼儿在早上入园时所开展的以体能发展为目标的户外体育锻炼活动，其活动组织是教师根据幼儿年龄特点和个别差异，制定具体的、明确的、有针对性的显性目标，或模糊、笼统具有灵活性的，幼儿自己选择的隐性活动目标，通过循序渐进，动静交替、玩中学等实施策略，合理安排活动量，激趣导入，有针对的户外锻炼活动。它是幼儿园一日活动组织的一个重要环节，是幼儿园体育活动的一个重要组成部分。
1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动。
2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。
3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
二、组织机构。
组长：王维春。
执行小组：
组长：宋德昭。
常务副组长：田金萍。
成员：幼儿部全体教师。
三、活动准备。
1、轮胎40个、木梯5架、人字梯(分开)2架、25cm木板两块、安全保护垫20张。
2、警戒线。
3、晨间户外活动班级轮流表。
4、轻松愉快的音乐。
5、提前划分好场地和每组器械的指导教师。
四、活动过程。
1、活动时间：7：40——8：00。
2、7：35每班派一名教师到操场摆放器械。
3、教师随音乐组织幼儿到开展户外器械活动。
4、活动过程当中两名教师互相配合指导幼儿。
5、活动结束，幼儿随音乐“进行曲”进行接龙行走退场。
五、经费预算。
轮胎：20×40=800。
木梯：200×5=1000。
人字梯：100×2=200。
安全保护垫：100×20=2000。
口哨：2×11=22合计：4022元。
一、户外运动理念。
遵循“以幼儿为本”和运动课程的`理念，尽可能地为每个幼儿提供快乐有趣、丰富多样、全面充分的身体运动机会和条件。
1、从幼儿的年龄以及生理、心理特点出发，在运动课程实施过程中更加注重突出幼儿的主体地位、注重幼儿身体运动的安全性、自主性和能动性。
2、突出园本特色运动，将园内自选自创、研磨积累的优秀运动课程内容有机融合，实现运动课程的多途径、多载体。
3、注重园内外多种资源的开发和运用，幼儿园、家庭共同合作，关注幼儿运动潜能发展中的多元智能开发，以利于幼儿在身体运动的过程中，体验运动的快乐，提高身体能力和运动素质，培养良好的社会性情感和个性品质。
二、户外活动目标：
1、有参与户外活动的兴趣。
2、能在体验中挖掘运动潜能、获取运动经验。
3、养成良好的运动习惯。
4、形成积极稳定的情绪和活泼开朗的性格。
5、提高身体的基本活动能力以及自我保护的意识和能力。
同时我们根据不同年龄阶段幼儿的特点和运动水平，以“阳光运动课程目标”为依据，确立各年龄段的目标，又融入园本特色运动的目标，二者彼此统整。
小班：
(1)对运动感兴趣，愿意跟着老师和家长一起运动。
(2)尝试并喜欢玩球。
(3)尝试用各种材料和器械活动身体，学习一些基本的活动方法。
(4)愿意用动作模仿周围事物的形态和动作特征，有初步的运动节律感。
(5)能听懂成人的简单指令，并试着听指令游戏。
(6)愿意在大自然中锻炼，跟着成人一起尝试一些有趣的活动。
(7)在成人的提醒下，不做危险动作，不到危险地方玩耍。
中班：
(1)喜欢参加各类运动，情绪愉快，动作自然。
(2)会用多种方法玩圈。
(3)能自主选择各种材料和器械进行活动，尝试新的内容和玩法，在体验中获取运动经验，提高运动能力。
(4)在运动中能遵守游戏规则，有一定的规则意识。对信号能做出相应的反应。
(5)知道运动中不做危险动作，能初步控制自己的动作和行为，了解一些自我保护的方法。
大班：
(1)会跳绳。
(2)能将各种器械和材料进行组合，积极探索新的玩法，获得与同伴共同运动的经验。
(3)利用周围自然环境锻炼，大胆尝试新奇、有野趣的活动。乐于挑战自我，体验成功的快乐。
(4)遵守规则，有自信，能为同伴和自己加油喝彩。
(5)具有安全意识，对危险的事能及时作出反应，能控制自己的动作和行为，提高自我保护能力。
三、户外活动内容。
1、区域性活动：各区体育器械、体操。
2、一物多玩：球、圈、绳。
3、一物精玩：袋、绳、布、轮胎等。
四、户外活动资源保障。
本着边实践、边研究、边调整、边完善的原则，建立园本培训机制，通过园本教研活动，加强学习、实践交流、现场培训等方式，对教师进行实施园本化课程的实地培训。
公司活动方案参考
活动主题：
“hold月圆·on金秋”
活动时间：
活动人员：
主办单位：
【活动目的及意义】。
金风送爽，玉露赐福，又是一个万家团圆的金秋之夜。公司为了答谢广大员工在这一年来的努力辛勤地工作。送上节日的问候和关爱，公司决定举办一次以“hold月圆·on金秋”的庆祝中秋佳节活动。
1、让公司员工在活动中充分的展现自我，减轻工作压力，在活动中进一步认知自我及对企业大家庭的认同感，不断培养员工的团队合作精神。
2、进一步扩展企业文化内涵，促进其外部形象和内部文化的统一合成。
3、实现领导和员工的互动，让企业各部门工作者在共同的平台下交流、联欢。
一、筹备日程表。
前期筹备：8月29日—9月2日。
节目单制作：9月2日(具体待定)。
晚会道具采购：活动举办前一周周末。
会场布置：9月8日下午。
二、活动筹备部门。
活动总负责人：jody活动负责人：bingo、sam。
第一组：节目策划组。
负责部门人：laughing、emily。
任务：
a、9月2日之前以邀请员工的形式，完成节目筛选工作，并编辑出节目单。
b、9月7日之前准备好节目主持人的形象设计及台词;。
第二组：礼仪组。
负责人员：keleea(组长)、emily、stacy、
任务：a、活动开始前座椅的摆放，各座位的落实。
b、活动之前准备好会场服务物品，如节目单、小礼品等。
c、颁奖礼仪人员的落实及走台的排练。
第三组：道具设备组。
负责人员：bingo(组长)、maggie、todd。
任务：
a、9月7日之前完成节目参与者伴奏音乐。
b、落实场地设备布置、音箱等设备正常运转，及一切后勤保障问题。
c、负责活动照片拍摄工作。
第四组：后勤机动组。
负责人员：sam(组长)、wallen、__、__、__。
任务：
a、协助道具组安装相关设备及场地布置。
b、供其他项目组紧急调派，协助其他项目组完成工作，保证晚会取得圆满成功。
注：
1、项目组人员的任务发生冲突时，要保障第一项目组的任务顺利完成。
2、各项目组人员的任务发生严重冲突时，将重新调整各项目组人力资源;视情况可随时启用机动组。
3、各项目组现在正式成立并立即开始工作;完成任务后自动解散。
【活动内容】。
一、节目征集。
1、采取自由、自愿原则进行报名。
2、节目形式不限(歌曲、舞蹈、朗读、乐器演奏、相声、小品、戏曲、书法等)，内容健康向上，以庆祝中秋联欢为主题内容，所有节目需提前自我彩排，经筹备组筛选合格的节目方可晚会演出。
3、9月1日1x：00前完成节目报名工作(报至人力资源部)。
4、活动演出次序由活动主持人和活动筹备组决定。
5、活动中，凡参加演出的演员都将得到一件小礼品。
二、活动现场流程。
1、背景及场地布置(待定)。
2、音箱设备。
道具组调试会议室灯光背景及各节目音响测试效果，演员按顺序进行彩排。
3、会场物资、道具、音乐及照相工作人员到位。
4、员工会场位置安排(待定)。
6、会场卫生清理。
活动结束后，后勤组负责会场的桌面及地面的清扫工作。
7、背景布置处理工作、及桌椅收送(待定)。
后勤组及相关工作人员负责背景道具的拆卸，会场的恢复工作。
三、活动现场时间分配及流程(预案)。
活动大概流程：
1、主持人致开场词;(2分钟)。
2、公司大boss致开演辞，活动开始;(3—5分钟)。
3、实习生小合唱《__》或朗诵诗歌(暂定);。
4、老员工参与节目表演(可挑选)。
5、“马兰开花”游戏。
6、品可口月饼，尝中秋五味。
7、全体员工送上祝福语，写在便利贴上，并张贴。
8、boss表演节目，并最后致结束辞，全体员工留影，放《__》音乐结束本次活动。
具体活动安排：
1)实习生表演：由实习生部门派出实习生上台集体表演，并一一自我介绍活动目的：让实习生融入到公司的团队中，发掘个人潜能，敢于表现自己，走进公司良好的大家庭中。时间：(待定)具体操作：(再商议)。
2)马兰花开：
游戏目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。
时间：约15分种。
道具：报纸(若干张)具体操作：
1.开始时，让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。
2.主持人说：“马兰开花，开几朵，开四朵”，成员必须按照要求重新组成四人组，并站在规定大小的报纸上面，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，也可以请团体成员分享和大家在一起的感觉。
时间：约20分钟。
材料：月饼(不同口味)、眼罩。
时间：约10分钟。
道具：便利贴(一本)、宣传板。
【活动后期工作】。
主持人说稿、活动总结、照片分发、简报书写、经费汇报公开。
【经费支出】。
1、盒装月饼：
2、散装月饼：
3、礼品：
4、装饰：
5、蛋糕：
6、活动现场食品。
【应急预案及注意事项】。
1、本次活动举办各环节必须遵纪守法，内容要健康向上，达到主题要求。
2、参与者须接受活动组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。
3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持，保障活动各环节顺利完成。
4、遇到各类突发问题，有关方面应本着相互理解的原则，友好协商解决。
5、各活动筹备组成员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作，协助活动筹备组其他部门的工作，主动帮助他们完成应该负责的项目。
6、活动各环节责任分清，如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题，请找活动负责人。
7、负责人在尚未开展自己的工作或完成自己的工作时，请自觉参加其他负责人的工作以加快整体工作进程。
一、演习时间：
20__年__月__日下午__分。
二、演习目的：
为了提高小区住户和管理处员工的消防安全意识以及在火灾发生时应急疏散、安全逃生的能力;检验小区现有消防设备、设施的实际运作情况;同时，为检验管理处各部门员工的配合能力，提高对人员在发生火灾时的灭火救援能力，减少事故造成的损失，熟练灭火救护技能等。
按照国家有关法律规定，定期组织消防演练也是消防安全重点单位规定的一项安全职责。故此特举行本次消防演习。
三、演习项目：
1、调动管理处现有的人力和资源，检验管理处各部门的协作能力;。
2、楼内人员到达安全处所需的时间，以及紧急疏散方式合理与否;。
3、检查楼内消防组织在火灾出现后应急、应变能力与所采取的灭火措施;。
4、检测灭火中的指挥通讯与联络是否有效;。
5、检测消防水源的供应情况。
四、演习组织方案：
由管理处举办，各部门参与。邀请公司领导莅临指导。
(一)人员管理：
1、在演习正式开始前在宣传栏上做好演习前的宣传工作;。
4、员工在熟悉疏散路线的安保人员带领下，安全疏散到指定位置;。
5、人员疏散完后，巡逻岗进行全面巡查，救出被困人员。
(二)车辆管理：
1、控制车辆的进入。
五、演习前的宣传和准备工作：
(一)成立演习指挥中心：
1、演习总指挥：
2、演习副总指挥：
3、演习领导小组成员：
4、现场指挥员：
5、现场副指挥员：
6、各演习小组组长名单及职责：
组名工作职责责任人备注。
灭火组及时赶到火灾现场将火扑灭，做好实操灭火演示。
设备组负责演习前的设备系统的调试和演习时的正常运作。
疏散组演习时负责指引人员疏散到安全地带，演习结束带领员工到广场观看实操灭火表演。
警戒组负责控制出入口车辆及无关人员进入，维护演习现场秩序。
后勤组预演前负责相关物品的到位，和现场的布置。
救护组负责对伤员的包扎和抢救工作。
(二)演习领导小组负责协助演习工作;。
(三)公司综合部负责演习活动的监督、检查和指导工作;。
(四)小区管理处做好消防演习前的宣传工作，加强宣传力度，使员工和业主充分认识消防演习的重要性和注意事项。请他们积极参与、配合和支持本次活动。
1、提前向小区住户发通知;。
2、在小区“公告栏”发布有关信息;。
3、悬挂宣传横幅;。
(五)各出入路口做好有关疏散事宜，控制车辆及无关人员进入;。
(六)安保队员做演习前的灭火训练，熟练各种消防器材灭火技术，并设置警戒线;。
(七)人员疏散集中点的划分：
(九)监控室值班员：
(十)保洁一名饰伤员;。
(十一)后勤组负责相关物品的到位：(干粉灭火器4只、汽油火把1条、装燃烧物用铁桶2个、宣传条幅一条)。
六、演习过程：
(一)情况假设：
年月日下午左右，小区楼因电线短路点燃周围可燃物引起火灾，窜起的火苗伴随着浓烟开始向四周扩散，火势越烧越大，浓烟沿着通道，情况万分危急!
(二)演习步骤：
2、15：02播音员发出演习通知(内容：消防演习正式开始，请做好疏散准备)。
3、15：03现场指挥员下达指令：“各组请注意，演习已经开始，请按原计划作业”;。
4、15：04警戒组人员维持秩序，控制人员进入，防止有人趁火打劫，隔开观看群众保持消防通道畅通无阻，方便人员疏散及义务消防队的扑救工作。
5、15：05监控室值班员接收到火警信号时，立即按《火警、火灾应急处理程序》进行操作：马上用对讲机通知就近巡逻队员迅速前去火警地点：“巡逻岗收到请回答，请马上到现场察看。”同时向当班班长报告：“班长收到请回答，已通知巡逻队员，请处理。”并通知工程部：“工程部收到请回答，请派人前去察看。”
6、15：06巡逻队员到达现场后尝试用灭火器灭火。当不能控制火势时，及时准确地将现场情况汇报监控室：“监控室收到请回答，火势较大、无法扑救请求支援。”监控室值班员：“保持镇定，支援队伍马上就到。”记录报告内容和时间。
10、15：08由于火势较大现场指挥员要求监控室通知119前来支援;。
11、15：10监控室人员将消防联动设备打成自动状态及电梯迫降。
12、15：11当班班长派人到现场查看电梯是否在首层，消防间水泵是否启动，派人到路口迎接消防车。
14、15：18消防队到达现场，火灾被扑灭。
18、15：25义务消防队人员分组进入着火层检查有无残余火种和被困人员。
(三)火灾扑灭后。
2、15：32所有演习人员集中广场，观看义务消防队员灭火表演;。
3、义务消防队员携灭火器灭火、抛接水带;。
4、15：40义务消防队开始清理现场;。
七、演习结束，领导讲话。
1、15：45现场总指挥就本次消防演习讲话;。
2、15：55中心内其他人员恢复正常工作秩序;。
3、相关部门做好总结、记录工作。
春机盎然，景色宜人。在这春暖花开的时刻，让我们一起走出城市，走进春天，欣赏百花争妍的美丽，让我们聆听花开花落的声音。
四月的春风吹来了又一个逐梦的花季，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。四月的春风是温暖的，四月的阳光是和煦的。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。可见一个好的开始对我们的生活是多么的重要。这次是以部门为单位组织一次春游踏青活动。现在是暖春的开始，在工作之余，我们有必要组织这样一次活动。
四月不是旅游旺季，这样我们可以更好的亲近自然，更好的体会融入自然的感觉。可以游走在芳草落英之中，呼吸着青山流水的气息，品味“天人合一”的真正内涵。
一、活动主题：
走出城市，走进自然劳逸结合，增强体质。
二、活动目的：
加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作,增强集体荣誉感，同时也能增进员工之间的相互了解,让彼此的感情得以升华。
三、活动对象：
集团公司所有成员。
四、活动时间：
20__年4月16号。
五、活动地点：
落雁岛。
六、活动主办单位：
__x集团股份有限公司。
七、前期准备：
1、由综合办公室写申请书交由集团公司领导，申请并要获得批准。
2、由综合办公室联系往返的汽车，并要求其7点到公司门口。
3、由综合办公室统计外出游玩的人数，并要了解外出游玩的大概费用。
4、由综合办公室购买相应的安全物品。(如正气水、风油精、创可贴、碘酒、纱布。)5、提前一天由综合办公室商量好要买的食物，并提醒大家轻装上阵，以便游玩。
6、由综合办公室负责途中的娱乐节目，以在去的途中不会无聊。
7、由综合办公室带上相机，并负责拍照，有相机也可自带。
8、综合办公室应注意细节问题，活动中的账目清晰。
9、由综合办公室负责安全性问题，保障员工在活动中的安全，并及时处理。
10、由综合办公室负责烧烤活动中的食物问题，保证食物的可吃性。
11、由综合办公室负责人数的清点问题，保证游玩途中不会丢失员工。
12、在活动中所有人手机必须保持开机状态，以便联系。
13、由综合办公室注意天气状况，提前3天观察天气如遇下雨等天气则改时间。
14、以领队为核心，所组成的领导小组进行统一管理全体。
员工分为四组，便于领导管理。
八、活动流程：
1、4月16号早7点半集团公司门口集合，综合办公室点名，人数集合完毕上车出发。
2、在车上由综合办公室讲解关于安全问题以及卫生问题。
3、到达落雁岛后首先由导游带领游玩(集体)。
4、11点左右举行烧烤活动具体内容见附一。
5、烧烤时以小组为单位进行。
6、烧烤完之后由所有员工清理垃圾。
7、清理完之后由综合办公室分配小组然后小组自行组织游玩。
8、下午5点半在落雁岛门口集合。
9、由综合办公室点名确定人数后集合回学校。
10、在车上大家可以自由发表言论，谈谈自己的感受。
11、到公司后，领队可以说一些关心的话。
九、活动后期：
1、由各部门部长询问活动的感受及想法并写一份关于游玩的感想(字数不限)。
2、由领队向公司领导汇报游玩情况，并争取机会，以便下次游玩。
十、活动注意事项：
1、在活动前加强对员工的安全教育,告诉员工一行动听从指挥,不准随意离开队伍单独行动。
2、往返前认真清点人数,每个员工都要听从小组长的统一安排,活动时要相互关心,注意安全,在安全的区域进行活动。
3、在购买食品时,一定注意看食品信息确保食品安全。
4、审查员工的身体状况,对身体不适或患有疾病的员工劝其不参加此次活动。
1、往返车票300元。
2、景区门票1000元。
3、安全药品的价格50元。
4、塑料袋5元。
每年一次的企业年会活动盛宴绝对是企业的重头戏，辛苦工作奉献一年的员工，都希望借助这个机会好好放松沟通交流;企业年会也是对辛勤工作员工的一种鼓励，所以办好一个年会尤其要花费很多心细。活动的具体安排：
年会时间：
x月x日下午3点到21点。
年会地点：
公司会议室。
年会人员：
公司全体人员(不可缺席)。
年会内容：
简介(聚餐、总结、表彰、活动、领奖)。
开年会就得有一个氛围，那就是装扮会议室，以下几点值得大家参考。
首先的一个小重点：许愿签到墙。
其次得说一下鲜花的布置，小细节决定大成功：
会议室鲜花布置的形式以低矮、匍匐形，宜四面观赏的西方式鲜花为主，在沙发转角处或靠墙处茶几上也可用东方式鲜花。无论哪种鲜花形式，一是花要新鲜、艳丽、盛开。二是花无异味或浓香。三是花的高度切忌遮挡与会者发言或交谈的视线。鲜花的规格依会议的级别而定。
再次就是气球，这个是要为年会活动做准备的，因此一定要做充分了。
公司自己组织了些人，大家奋力吹气球顺便把奖品能放的都放了进去、不能放的也贴上奖品，一共买了100个气球，各种各样的，就是要这种气氛，同时同事之间也更加团结合作，促进了感情。个人觉得还是以粉色、红色为好更加贴切。
再次就是会议室空间布置，总的而言就是要留下一个主席台，场中要有一个大的空间方便大家活动，再就是酒水吃点要做的充分哦。
准备工作都准备好了，就等正点。
我们公司年会准时下午3点开始:。
宣布年会开始，宣读开幕词，做一个年底的总结、表彰，并且为下一年的工作做一个部署。
2.各部门经理做一个总结，为下一年的工作做部署。
3.先进个人做一个演讲。
4.表彰先进个人、先进部门。
5.聚餐活动开始。
大约18点左右上述流程就可完成了(因此主持人一定要把握好时间)，接下类就是大家欢聚一起共同吃喝玩。
一、活动目的。
为隆重热烈地庆祝中华人民共和国成立__周年，进一步加强公司员工的思想道德建设，弘扬和培育民族精神。使员工了解建国__年来建设及经济发展伟大成就，激发爱国主义情感，树立为构建社会主义和谐社会和中华民族伟大复兴做贡献的志向，并努力把远大志向化作每一天的具体行动，学会做人、学会学习、学会创造。进一步推动公司文化建设工作，增强员工的集体荣誉感。
二、策划主题。
企业员工凝聚力、归属感。
三、地点。
四、活动项目。
此次活动项目分别设：象棋比赛、乒乓球比赛、跑胡子比赛、x牌(跑得快)比赛、安全谜语等五项。
五、活动规则。
此次活动比赛均以淘汰赛的方式进行。
1、象棋比赛：两人组成一局进行对弈，对弈开始两人用石头剪刀布的方式定谁先下。一局初赛结束胜出者进入复赛，初赛递补一名对弈，直至进入复赛选手满四名，自由组成两组对弈，决赛由两名胜者、两名负者分别组成两组对弈，最后决出一、二、三名。
2、乒乓球比赛：分别以单打的形式进行，从初赛中胜出者满三名进入复赛，进入复赛者以三局两胜的规则进入决赛，决出一二三名。
3、x牌(跑得快)比赛：初赛以手中的牌出完为胜出，满足三名选手直接进入决赛，决赛为一轮，首先出完牌者为第一名，其次两人，牌少者为第二名，以此类推，决出一二三名。
4、跑胡子比赛：初赛以50分为标准，一胡一分，直至50分止胜出者进入复赛，以此类推，最后有三人组成决赛，以其中一人满足50分结束，其他两名按分数高低排名，最后决出一二三名。
5、安全猜谜比赛：此比赛定于9月18日晚项目部全体员工聚餐时进行，除出谜者吕江波、屈玲莉两人不能参加之外，其余人员均可参加，自由抢答;答对一题20元，答错一题罚啤酒一杯，总计50题。
6、每轮比赛设立两名裁判。
此次活动举办面向项目部全体人员，参赛人员自由报名，报名项目数不定。
七、活动奖项。
此次活动设立一等奖、二等奖、三等奖三个奖项，其中获奖者奖金分别为：一等奖200元、二等奖150元、三等奖100元;裁判奖励纪念品(个/人)。
此次“迎国庆”系列文体活动报名时间：20__年__月__日至__日;比赛时间：20__年__月__日至__日，具体比赛时间、比赛项目另行安排。
拓展活动方案参考
背景：
四青年节，是为纪念1919年5月4日爆发的五四运动而设立的。它来源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动。也是中国新民主主义革命的开始。1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。1949年12月，中国中央人民政府政务院正式宣布五月四日为中国青年节。青年节期间，中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。
从现在开始，
给您的孩子一次独立生活的机会;。
给您的孩子一片自由飞翔的天空;。
给您的孩子补点“铁”!
我们能给您满意的答案!
拓展训练营课程介绍：
采用新奇高效的心理学习方法，引入体验式拓展训练的四阶段学习圈：参与体验、分享总结、反思整合、应用与实施，通过让孩子们感兴趣的话题、活动，将其枯燥、乏味、深奥的理论与快乐、刺激的户外体验学习有机的结合起来，针对孩子们的“生存能力、创造能力、展示能力、协作意识、情感修养”方面进行训练，以达到“从做中学”的目的。
参加拓展训练营目的：
培养孩子的做人习惯：
自信自强关爱他人懂得感恩。
培养孩子的处事习惯：积极主动。
承担责任懂得协作。
培养孩子的学习习惯：专心致志。
精益求精坚持不懈。
四大能力提升：学习能力、自我强化能力、想像力和创造力、情商力。
五心常态：自信心、勇敢的心、坚韧的心、责任心、感恩的心。
青年参加拓展训练营拓展培训教学特色：
形式上寓教于乐。
节奏上张弛有度。
课程上劳逸结合。
操作上循循善诱。
用最先进的心理教育理念+适合的学习策略+合作学习教育+体验式教育的方式新颖感受、快乐学习。
青年拓展训练营拓展培训课程设计：
军事训练，内务能力，组建自信精英少年团队。
魔鬼口才，军事训练，培养出类拔萃的行为训练。
自我突破，突出重围，打造坚忍不拔的意志。
九、活动程序：1.单腿斗鸡。
2.螃蟹赛跑。
3.飞盘点球大赛。
4.送鸡毛信。
5.众星捧月。
6.仙人指路。
7.托球跑。
8.摸石过河。
一、单腿斗鸡。
规则：
1.
甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。
2.
不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手。
3.
单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败。
4.
用膝盖碰撞时，不宜用力过大。
5.
参赛队员以抽签形式进行淘汰赛。
6.
采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑。
规则：
1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。
2.一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5.抱球跑者取消比赛资格。
三、飞盘点球大赛。
规则：
1.
参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出。
2.
飞盘必须全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜。
四、送鸡毛信。
规则：
1.
男生赛道长400米，女生赛道长300米。
2.
3.
背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑。
4.
中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
5.
比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格。
6.
最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
五、众星捧月。
规则：
1.
参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2.
三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.
在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4.
男女组各取前三名。
六、仙人指路。
你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗？来参加仙人指路吧！
这项游戏由两个人共同来完成。其中一人a在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”，b指引“穿越荆棘”！
规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
七、托球跑。
（男女不限,一名）托球绕杆，平衡与速度的挑战。
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（十秒）。
八、摸石过河。
（限一名男生）。
开业活动方案参考
近几年，随着国内百货流通业的急剧快速成长，各大百货连锁流通“巨头”竞争热浪更是此起彼伏，呈现出“花开三支，各自争妍”的局面。
作为中港合资经营的大型零售连锁。天虹的这一成功和大胆的市场定位和推出，使得天虹品牌逐渐被许多大中城市的市民所认知，并一度成为深圳零售业龙头企业，屹立于全国零售百强之林，进一步彰显出天虹的实力，为长期使天虹品牌深入的根植于民心，进一步将品牌发扬光大，天虹集团除了选择在珠三角消费实力强劲的城市长期扩张自己的实力外，还将触须延伸到南昌、厦门等地。作为珠三角消费实力强劲的.东莞、惠州等地已成为天虹进一步拓展目标的首选地。即将于今年9月在惠州开业的惠州天虹百货将在持续走中高档路线的同时，将以更加优越的服务于惠州的市民。
时间：20xx年9月28日
地点：惠州市xx路天虹惠州店
（一）嘉宾和媒体签到：（20xx年9月8日上午8：00————8：30）
（二）、开幕剪彩仪式：（20xx年9月28日上午8：30———9：00）
特邀当地相关政府主管部门官员、天虹集团总经理及各请的嘉宾出席开幕剪彩仪式。（注明：本次开幕式可请醒狮队前来舞狮助兴。在开幕式现场有鲜花、拱门、空飘、横幅广告、气球、等场景布置与点缀。）
1、请当地政府官员上台致辞。
2、请天虹集团总经理上台为惠州天虹店至贺词。
3、请其他嘉宾上台致辞。
4、醒狮表演
5、请相关天虹集团总经理为彩狮点睛。
6、新店门打开迎接顾客本站
释义：本环节将主要打破以往天虹开连锁店时简单的开业庆典的剪彩的模式，新的模式是，在承袭了此前的必要环节之外，我们建议将在紧接着剪彩环节完毕后，将举办一场别开生面的“深情天虹·缤纷秋恋”时尚发布会，特邀青春靓丽的模特，穿着各种高贵的服装进行现场集中展示，并进一步宣传进驻该商场的品牌服饰。在举办本次“缤纷秋恋”时尚发布时，建议商场方面将引入商场的各大型百货供应商请到场观看本次时尚发布活动。造成轰动和品牌效应以吸引更多市民前来观看。
为达到本次活动的预期目的，我们建议将在本次活动现场，围绕着舞台四周将各大商家的品牌打出来。并在舞台的背景版上列上承办本次时尚发布活动的主要时装品牌的赞助商家名称等。
2、8月20日前，确定出席本次庆典开幕式的嘉宾人数和名单。
五四活动方案参考
为纪念“五四”运动xx周年，发展校园文化，丰富学生的文化生活，让学生在自己的节日到来之际，在各种游园活动中充分展现中学生的风采，迎接“五四”的到来，培育积极向上精神及欢乐和谐风貌。
xx年四月三十日上午8:30--11:30。
旧圃中学后操场。
全体师生。
组长:。
副组长:。
成员:。
李成坤。
1、每班班长于x年4月20前到谢文静老师处上报两项游园活动游戏名称及规则。
2、请各班带齐上报的两项游戏所需道具，于x年4月27日中午1点到团委办公室进行审核。
1.全体起立，奏国歌。
2、学校领导致开幕词。
3、宣布x年优秀团员(颁奖)。
4、新团员代表宣誓。
5、节目表演。
7.进行游园活动。
1.在参与活动中，应自觉遵守秩序排队参加，不能插队。
2.要服从工作人员，尊重工作人员，应使活动在团结、友爱、尊重的气氛中进行。
3、必须持有本校学生出入证才能参与游园活动。
4、同一游戏每个学生只能参加一次。
1.兑奖组:谢文静马关锡李易陈书斌。
2.凭兑奖券到兑奖台现场兑奖，可以一张兑奖票兑换一样奖品，也可多张兑换另一样奖品。
新年活动参考方案
20xx年元旦将至，为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，以崭新的姿态迎接新的一年，学校工会决定于20xx年12月27日（星期二）――28日（星期三）下午办公时间举行教职工“庆元旦、迎新年”活动。本次活动以放松心情为主线、以增进感情、营造团结和谐的工作氛围为宗旨。具体活动安排如下：
一、活动时间：
20xx年12月27日（星期二）――28日（星期三）;下午办公时间
二、活动地点：
南操场
三、活动分组：
1――6年级和音乐、美术和英语组共七组
四、活动内容：
一分钟跳绳
五、活动方法：
每个组出参赛选手十名，一分钟跳绳。以哨音开始和结束。
六、活动规则：
每组选手在一分钟之内，所跳次数之和为本组最终跳绳次数，参加最后评选。如有选手弃权，则按照实有参加人数所跳次数进行计数，并参加最后评选。
七、活动安排：
周二下午：一年级；三年级；五年级；音乐、美术和英语组。
周三下午：二年级；四年级；六年级
八、人员安排：
本次活动由校工会主办，各教研组、年级组协办；
活动组委会成员名单：
组长：朱玉坤
组员： 张书学、张喜成、张慧茹、樊贤君、张向东
席红霞、姚永胜、赫书林、李双琴、李 辉
九、裁判员安排：
李 辉、王永琴、冯超伟、魏 霞、张海亮
陈俊颖、姚永胜、张铁来、朱书怀、辛建军
十、具体要求：
请全体教职工按时到达活动场地；
寝室活动方案参考
活动方案具有很高的技术含量，一个成功的活动方案不仅要求写作者掌握熟练的文字技巧，同时也要对活动的创意和执行有相当的经验。不妨看看寝室冬至活动方案相关内容！
时间：20xx年12月22日(冬至)，晚上7：00―9：00。
地点：暂定食堂三楼南侧(注：陈禹希之前提过意见说可以在地铁站附近租一间房子，就一晚上，不会很贵。但考虑到由于是晚上，回来会很迟，不怎么安全，而且天气还特别冷，我个人认为不怎么可行，不知各位还有什么其他建议)。
二、活动目的。
冬至节亦称冬节、交冬，我国北方历来有包饺子的习俗，为了让大家能够真正过上冬至节，我们特别举行这次冬至聚会。
三、活动流程及任务分工。
1、包饺子教学。
大概时长：20分钟。
鉴于有些同学不会包饺子，也为了能够让每位同学都能亲身动手参加这次活动，特设此活动。
现在需要资深“教师”三名，在活动当天为大家展示如何包饺子，想学的的可以自己动手，三位“教师”要手把手教，确保每个想学的同学都能学会。
所以现在就需要各位“行家”踊跃报名!
2、包饺子比赛。
大概时长：40分钟。
简单规则：一男一女为一组，二人合作包饺子，组数不限。每组包20个饺子，由三位“美食评论家”进行打分，胜出的一组将有丰厚的奖励。
评分标准(仅供参考)：速度快(40分)，饺子美观(40分)，两人配合默契、花样多(20分)。
前期准备：需要统计大家谁会包饺子，并随即分组，还有三位“评委”也要经过选拔。
3、文艺表演。
大概时长：40分钟。
在饺子包完之后，中间有一段时间要等饺子煮熟，这段时间内进行文艺表演，比如相声、歌舞、舞蹈等，务必使现场气氛活跃起来。
前期准备：由文艺委员负责鼓励大家积极展示才能并做好统计，最后交给班长，以便安排时间。
4、活动物资准备。
1、饺子馅、面，盘子等――乔明伟负责。
2、“评委”、“参赛者”、“教师”人员报名及选择。
3、现场照相、录像、录音，以及音乐的播放等(需电脑**、照相机两部)。
4、现场文艺表演者报名及统计――文艺委员们。
5、活动期间饮料、零食以及娱乐工具等，外加比赛奖品。
寝室活动方案参考
l活动目的：营造良好的学生寝室文化氛围，体现当代高中在紧张的学习之余，丰富多彩、朝气蓬勃的寝室生活，倡导五乡中学学子热爱生活、积极向上的人文精神。
l活动时间：3月24日-4月18日。
l活动要求：
a.以寝室为单位，以整洁为主题，创造文明、温馨的住宿环境。
b.每个寝室都要求参加，寝室美化结束将被摄影留念，制成展板，展出于寝室区。
l奖项设置：按主题评出：最整洁寝室、最温馨寝室、最具文化氛围寝室、最时尚寝室、最动感寝室、最具学园特色寝室等类别各评选出五乡中学十大寝室之星。
（二）3vs3篮球赛（报名表交于201班俞能静）。
l活动描述：最大限度地为同学们提供一个演绎激情、挥洒青春的机会；进一步丰富住宿文化生活；增强寝室的团队合作精神，激扬同学们内心对寝室大家庭的热爱。
精彩无限尽在三人篮球。
篮球风采寝室情怀。
l参与对象:五乡中学高一、高二全体男生。
l比赛时间：3月26日开始。
l比赛地点：五乡中学篮球场。
l比赛规则：
l1、比赛以班级为单位，每个班级男生限报两队，女生自愿参加，每班最多一队，每个队可以报5个队员，同一班级里的两个队人员不得重复。
l2、比赛采用淘汰制。比赛时间为15分钟，时间到得分多者为胜（如遇比分相同则采用单个罚球决胜负）。
l3、比赛采用交换发球（即进攻方一次进攻成功以后交换发球权）。投进一个算一分，三分线外进球算两分。
l4、犯规：上篮犯规如进球则不加罚，但累计全队犯规次数。如不进则加罚一次罚球，不抢篮板，罚球方继续拥有球权。全队累计四次犯规，第五次罚球。个人三次犯规罚下。
l比赛要求：尊重裁判，文明比赛。
l奖项设置。
冠军队（1队）亚军队（1队）季军队（1队）。
（三）、寝室巧手大比拼――手工艺品制作大赛。
活动目的：用自己的`手，创造寝室生活的美丽。
活动要求：
（1）参加对象：高一、高二全体女生（住宿生）。
（2）活动时间：3月24日――4月18日。
（3）参赛方式：
a）参赛作品必须为学生原创。
b）各个寝室在4月11日前推选出至少一件作品参加初评，评选出20件入围作品。（作品上交至女寝值班室）。
c）进入第二轮复评的作品，由学生代表投票选出一等奖作品一件、二等奖两件、三等奖三件。
项目一、“迎奥运”寝室呼拉圈大赛。
参赛方式：
1、每个寝室派选一名代表参加比赛，于3月27日前把参赛选手的名单上报到。
208班陈家杰处。
2、本次比赛分两轮进行。预赛分组进行，每位选手转一个呼拉圈，坚持到最。
后的两位选手进入决赛。决赛阶段转两个呼拉圈，以持续时间长短产生本次比赛的前三名。给予一定奖励。
项目二、踩报纸挑战赛。
比赛规则：
四个人一组,在一定时间内必须站到规定大小的报纸上,每次成功后报纸对折,坚持到最后的获胜，（踩在报纸上的脚不能露出报纸边缘）。
（五）免检寝室评选（将建立长期评选制度）。
1、参评对象：高一、高二所有寝室。
2、免检条件：
1）本次活动期间卫生检查未扣分的寝室（允许一次警告，值周寝室允许2次）。
2）纪律评到一次d级取消资格。
3）组织不定期检查，检查结果纳入评选。
3、获得此称号的寝室挂牌，享受日常卫生免检（但需接受不定期检查，抽查不合格当。
场摘牌，由本月其他合格的寝室代替）。
寝室活动方案参考
三、活动时间:(12月初~12月底)。
四、活动主题:“特别的爱给特别的家”
五、活动对象:杭电东岳校区同学。
六、活动目的:。
1、丰富同学们的日常生活，美化宿舍环境，提高同学们的生活质量。
2、发挥同学们的创造力，体现同学们积极向上的生活态度，形成良好的生活风貌。
3、增强舍友之间的交流与友谊，增强宿舍之间的凝聚力，同时在活动中拓展自己的叫友圈子，认识更多的朋友。
七、活动期间工作安排。
1、活动初期。
负责部门:生管会宿管部。
(1)以海报的形式进行宣传，告知本次活动的主要流程。要求醒目、新颖、有气势。
(2)以通知、会议的形式宣传，调动同学们参与活动的积极性。
(3)与宿管中心进行相应的工作沟通。
2、活动中期(主体活动的开展)。
负责部门:生管会宿管部。
3、活动后期。
负责部门:生管会宿管部。
(1)通过网站或宣传栏对外作活动成果展示(以照片和文章形式)。
a整体展示。
该环节是通过幻灯片的形式对本次寝室文化节的优秀作品及幕后花絮作回顾性的展示。
b颁奖仪式。
对在各项活动中评选出的优秀作品及宿舍进行颁奖。
(2)生管会做一次活动总结，为以后的活动积累经验。
八、活动内容。
寝室“家家”乐。
活动时间:12。7~12。13。
主要负责部门:生管会宿管部。
集体:前期宣传:提前一周在各寝室楼下张贴宣传海报，并设立专门的报名参与电话，鼓励同学们积极参与到我们的活动中。
1、“寝室铭”设计。
目的:让大家迅速融入到活动氛围中。
设计要求:(1)、各宿舍都须为本宿舍取一个“寝室铭”。
(2)、“寝室铭”要体现本宿舍的特点，每个寝室结合实际撰写寝室铭，要求高雅、健康，反映当代中学生积极向上的精神风貌，铭语力求精简，文体不限，字数不超过200字。
(3)、参赛纸张规格为a4，并请注明姓名、班级、栋号和寝室号。各班以寝室为单位参赛。
(优胜奖:两个寝室)。
2、宿舍楼特色口号设计。
目的:让大家更好了解自己所住的楼。
设计要求:各宿舍都须为本楼设计一个妙语口号。要起到宣传本楼的特点，并且健康向上赋有创意。(优胜奖:两个寝室)。
3、内务大比拼。
内务大比拼主要指对宿舍日常卫生状况的评比，取前几周的卫生检查分数的平均值，并结合文化节期间临时随机抽查完成。(优胜奖:两个寝室)。
4、宿舍“装潢”比赛。
设计要求:对宿舍的文化风格进行定位，如温馨、典雅、时尚、活泼等。针对各自的风格，在保持宿舍规范整洁的前提下，宿舍成员可摆放悬挂书画作品、海报、自制手工艺品或通过绿色植物、鲜花、彩带等布置美化寝室。提倡节约“装潢”。(优胜奖:五个寝室)。
特别奖:最具温馨奖、最具创意奖、最具魅力奖、最具个性奖。
本比赛包括“寝室铭”设计、宿舍公益广告设计、内务大比拼、宿舍“装潢”比赛等四部分，各部分占总分的百分之十、百分之十、百分之四十，百分之四十比赛成绩将综合四部分成绩来评定。
活动宣传方案参考
在如今的中国西部地区，某些山区还存在着严重缺乏教师的学校，在这些学校上学的孩子，他们只能枯燥的学习语文、数学等科目，毫无学习其他兴趣科目的途径。为了能培养孩子们广泛的兴趣爱好，为了能更好地呵护祖国的花朵。我队积极响应学院培养大学生厚德奉献之号召，主动联系山区学校，开展暑期支教活动!
二、目的。
本次暑期支教活动旨在帮助山区儿童培养广泛兴趣爱好，同时将山区孩子现状反馈给社会，从而获取更多公益资源，本次活动亦为响应学院号召，丰富学院同学暑期生活，培养支教同学奉献精神。本次暑期支教活动，对山区孩子和支教大学生都有着非同一般的收获，具有重大的意义!
三、安排。
(一)时间与地点。
本次支教活动时间定于20__年七月，为期十五天!于七月初支教同学放假后出发，七月中下旬返回。
本次支教活动地点为四川省宜宾市屏山县农溪乡人民小学与四川省泸州市古蔺县建竹云竹小学。
(二)人员配置。
(三)前期准备。
由于本次支教地点在于山区，路途遥远艰险，交通不便，需步行，所以需要支教同学有过硬的身体素质，为了提高支教同学身体素质，我队组织支教同学于五月二十日起，每日晚八点十分于学院运动场进行素质拓展运动，保障支教的顺利!支教同学自行带行李物品，我队后勤人员准备防蚊、防虫、防蛇、的物品!
四、注意事项。
(一)防范人身意外。
为保障支教同学人身安全，支教出发前，我队严格要求每位同学购买人身安全保险。在支教过程中，严禁任何人员以任何形式单独外出。外出采购生活物资需提交申请，待橄榄石支教服务团以会议形式决定后，集体组队外出!
(二)防范蚊虫叮咬与疾病。
我队后勤人员需准备防虫药水、防蛇药水、感冒药品及跌打损伤药品等!
五、经费预算。