通过写心得体会，我们可以总结经验教训，发现问题所在，并及时调整自己的学习和工作方法。一起来看看以下是小编为大家收集的心得体会范文，是否有些观点和思考可以借鉴。
新学期《开学第一课》个人感悟与心得七年级
同学们在经过了漫长的暑假后，终于迎来了新学期的开学，而新学期的《开学第一课》想必也是同学们非常期待的吧，小编在这给大家带来新学期《开学第一课》个人感悟与心得七年级5篇，欢迎大家借鉴参考!
时间匆匆而过，转眼间就是金秋九月的到来，在家里度过了漫长的暑假后，又迎来了一个学年的开学季。新的学期，新的面貌，我们都要收拾好心情返校学习，为自己的未来继续努力奋斗。与此同时，每到开学季，央视节目《开学第一课》都会隆重地与我们全国中小学生见面。说起这个节目，作为一档有着13年历史的老节目，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，所以是一部拥有着非凡意义的教育节目，值得我们每位学生认真观看，用心感受节目的价值与内涵。
在了解过《开学第一课》的朋友都会知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。每一期的《开学第一课》主题都不尽相同，让我们的感慨深刻以及收获颇丰。时间转瞬即逝，转眼间今年已经是，如此有意义的年份，赋予这一期的《开学第一课》更有意义了，让我们对于党和祖国又有了崭新的认识和感触。
观看金秋九月这一期的《开学第一课》，回首中国共产党这一百年来的风雨历程，百年沧桑，恰是风华正茂。一代代共产党人前赴后继，在革命、建设、改革的实践中培育出的革命精神，汇聚成了一首首动人的赞歌，先辈们披荆斩棘、砥砺奋进，为的是我们可以拥有如今的新生活，他们的付出值得我们铭记与感恩。
中国共产党就像一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，像初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。观看了这次的《开学第一课》，我们更要懂得好好地去感恩党和祖国并且付出行动，作为青少年的我们当下就要努力学习科学文化知识，提高自身素养，热爱党和祖国，成为有用之人，将来为党为祖国为社会好好地贡献自己的力量，展现自身最大的价值。
2021年已经过去了大半，我们已经度过轻松愉悦的暑假，迎来新一学期的学习生活。在这个崭新的学期中，我们都迎来新的学习任务，新的学习征程。为了广大中小学生能全心投身于学习，一年一度的《开学第一课》在九月一日这一天又跟我们见面了。
今年的《开学第一课》，又给我们带来全新不同的主题，因为2021年是我们伟大中国共产党第一百周年华诞，《开学第一课》给我们带来一幕幕精彩又令人倍感震撼的华丽舞台盛宴，令人流连忘返，深深沉浸在节目组给我们带来的节目之中。
身为一名中学生，我已经观看《开学第一课》有很长时间的光景，几乎每一档《开学第一课》都准时在家中观看，是我非常喜欢的一档大型公益教育节目。作为已经播出十几年的《开学第一课》它陪伴了我整个学习生涯，也深深体会到，《开学第一课》给我们带来的教育意义与目标内涵。
我一定要努力学习，不断的让自己的能力在学习中得到成长，立志要像《开学第一课》的各位前辈们一样，为祖国的辉煌贡献出自己的力量，用实际行动来表达自己的爱国之心。让我们一起常怀一颗热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习，展现出我们新时代少年的青春风采;在未来祖国需要我们的时候，能够挺起胸膛，接过祖国交付于我们的重任。
时间转瞬即逝，随着新学期的到来，全国有2亿多学生和家长共同上一节很特别的课，这节特殊的“课堂”持续了13年，就是央视专题节目《开学第一课》，每逢开学之际都会如约与我们一起见面。今年秋季也不例外，这一期的主题又是一个崭新理念的呈现，让看过的我们内心又有一番深刻的感悟以及反思。
走过了不平凡的春夏，我们迎来了秋天，这是收获的季节，同时也是新的开始。观看《开学第一课》，能让我们有更多的感想，思考当下，回顾过去展望未来，是一个值得细细品味的好节目。不知不觉中，今年已经是，回首党这100百年来的风风雨雨，中国共产党为了中国，为了人民，历尽千辛万苦，不惜一切代价让祖国从以前到现在的繁荣，让中国人民永远告别艰苦日子，迎来新生活，让中华民族从此走上了一条繁荣昌盛的道路。所以我们都要好好感恩党，没有党就没有如今我们幸福的生活，更别说未来会如何。
面对《开学第一课》，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，让我们学生在这堂“开学之课”中尽情学习，在九月份这个新的节点领悟新知识，带着希冀重新出发。而《开学第一课》的宗旨正是向我们传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导我们还有孩子们树立人生观和价值观。在往后的人生，更是要坚持自己理想的步伐，勇往直前。除此之外，党是我们最大的恩人，为报答这份珍贵的恩情，身为新时代青少年的我们要更加努力地学习，确立好人生的动力目标，加油拼搏，争取为祖国为党的未来贡献出自己的一份力量，展现人生最大的价值!
九月一号开学季，老朋友《开学第一课》也在八点准时到来，我也早早的跟家里人坐在电视机前，等待节目的播出。
《开学第一课》是一档长达两个小时教育公益节目，是2008央视和教育部合作的教育类节目，对于当代中小学生有着深刻的教育。节目结合热点时事，真切感悟，先进事迹等特点，通过电视媒介更好的传达核心主题，让中小学生的我们更容易吸收深刻教导知识。
今年是党的100周年华诞，是极具历史纪念意义的一年，而《开学第一课》在今年也有着往年的重要教育意义。跟随节目的慢慢展开，呈现了一副许多先辈跟随党的正确领导，为了祖国前赴后继，不畏险阻，牺牲奉献壮举的画面。正是有那么多仁义之士，才有祖国如今的繁华盛世，身为祖国的接班人，应该传承弘扬先辈的大无畏精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。
在《开学第一课》的学习教育下，让我不禁陷入自我思考、自我反省当中，身为新时达青年的我们，在正值青春年华的时候，要充实自身的内心世界、丰富精神世界、提高个人素养，展示新时代有志青年的风采。我知道祖国如今的繁荣富强，国泰民安景象，离不开祖辈的艰苦奋斗，跟离不开中国共产党的英明指导，所以在我们缅怀先辈丰功伟绩的同时，更应该传承先烈的遗志和精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。
少年强则国强，少年弱则国弱，我们不断的努力奋进学习，让自己更加强大，才能为祖国的富强繁荣建设道路上做出贡献。只要紧紧跟随党的步伐，听从党的指导，在未来为中华民族伟大复兴的中国梦贡献出自我价值。
2021年是中国共产党的第一百周年华诞，这是一个值得我们中华民族所有公民都要谨记的日子;我们的美丽新中国，能够拥有如今这个和谐美好的生活，都离不开中国共产党的领导与努力，可以说没有中国共产党就没有我们如今这个新中国。
在2021年九月一日这一天，备受全国中小学生关注的《开学第一课》终于开播了，我们通过观看这个节目，可以了解到很多的道理与精神，不仅给我们的人生带来更多值得学习的先进精神，也丰富了我们的个人阅历，对我们的未来人生，今后的学习发展，立下一个坚定又值得追求的目标，从而让我们在未来的求学道路上，越来越好，一步步成为一个优秀的人。
2021年的《开学第一课》与我们的党100岁生日迎上了，我们作为祖国新一代的接班人，一定要了解到《开学第一课》对我们中小学生的重要性，感悟《开学第一课》节目中，给我们带来的各个悲壮又励志的故事精神，从而不断提高我们的内在，坚定自身的爱国之心。祖国的发展历经无数艰辛，先辈为了建设美丽新中国，付出了自己的心血月汗水。随着我们一天天长大，我们也必将承担起祖国交给我们的重任，所以我们一定要好好学习天天向上。
少年强则中国强，让我们一起扛起历史交予我们的使命，挺起腰杆，肆意在青春的岁月之中，展现出属于我们未来接班人的青春风采。我们要有坚定的爱国之心，时时维护我们国家的荣誉，以自身的实际行动，来表达出我们对祖国母亲真挚的爱护之心。
《开学第一课》每年都会播出，但它永远可以给我们带来的值得学习的事迹与精神，在观看这些事迹的时候，为我们的未来成长提供足够的养分，去继续坚定顽强的成长学习，为实现美丽新中国，打下坚定的基础。
实践感悟与心得体会七年级
实践是我们学习的最好助手。一句古语道出实践的重要性：“己所不欲勿施于人。”我们很容易记得这句话，但要做到却很难。在我们没有真正去体验和实践之前，往往不能真正理解和感受到其中的道理。通过实践，我们可以增加见识、积累经验，让自己从冷冰冰的书本知识中走出来，变得更加自信和成熟。
第二段：实践中的收获和成长。
七年级作为我们初中生涯中的第一个学期，也是我们真正接触到许多新的科目和学习方法的时候。而且，我们还开始接触到很多实践性的活动。比如，我们需要排练学校的文艺晚会、参加军训、参观各种博物馆等等。通过这些活动，我们不仅在学习中有了实际应用的机会，还在实践中收获和成长。我们在排练晚会的过程中体会到集体协作的重要性，军训让我们学会了自律和坚持不懈，参观博物馆让我们对历史和文化有了更深层次的了解。
第三段：实践中的挫折和成长。
实践不是一帆风顺的，也有许多困难和挫折。在我们进行实践活动时，有时会遇到各种问题和困难。比如，在排练晚会时，我们可能会因为不同意见而产生矛盾；在军训中，我们可能会感到非常疲惫和苦恼；在参观博物馆时，我们可能会因为理解困难而感到困惑。但是，正是通过这些挫折，我们才能成长和进步。我们可以从失败中吸取教训，在下一次的实践中更好地迎接挑战。
第四段：实践经验的应用。
实践经验是宝贵的。在我们学习的过程中，实践蕴含着丰富的知识和智慧。我们可以将实践中的经验应用到其他方面。比如，在学习中遇到问题时，我们可以回想自己在实践中遇到过的相似情况，并从中找出解决方法。在生活中，我们也可以通过实践来提高自己的动手能力和创新能力。实践的经验不仅可以让我们更好地理解和应用知识，还可以帮助我们培养自己的思考能力和解决问题的能力。
第五段：实践的未来意义。
实践是一个长久的过程。在七年级的实践中，我们只是初步了解到实践的意义和价值。未来，实践将伴随着我们的整个学习和成长过程。无论是在学习中，还是在工作中，实践都是我们获取新知识和经验的重要途径。通过实践，我们可以不断地积累经验、提高能力，实现自己的梦想和目标。实践不仅在七年级对我们产生影响，更是我们成长为一个有价值、有品质的人的关键。
总结：
七年级是我们初中生涯中一个重要的节点。在这个阶段，我们通过实践来丰富自己的知识和经验，提高自己的能力和素质。实践中我们收获到了很多，也遇到了很多挫折。但是，正是通过这些实践，我们才能不断成长和进步。实践的经验不仅可以在学习中应用，而且在生活中也非常有意义。实践不仅对我们当下有影响，也对我们的未来产生深远的意义。因此，让我们在七年级的实践中，不断探索、积累，肩负起自己的责任和使命，努力实现自己的梦想。
七年级政治感悟心得体会
政治是一门深奥而又重要的学科，作为七年级的学生，我有幸接触到了政治这门学科，并在学习过程中获得了一些感悟和心得体会。
第一段：政治是我们立身处世的基石。
政治是为了国家和人民服务的，而作为国家和人民的一员，我们不能对政治漠不关心。我发现政治对我们的生活有着深远的影响，它决定了我们的人权、经济状况以及社会地位。通过学习政治，我了解到了国家的运作机制，知道了自己的权利，感受到了政治的力量。我明白了只有关心政治，了解政治，才能更好地理解和参与到社会发展进程中去。
第二段：政治让我们认清社会现实。
学习政治让我认识到社会中的不公平现象，让我看清了这个世界的真实面貌。在学习过程中，我了解到了贫富差距的存在，懂得了社会阶层的存在，也体会到了权力对社会的作用。政治教育让我认清了自己在社会中的地位和角色，让我意识到了自己的责任和义务。我明白了每个人都应该为社会的进步和公平贡献自己的力量。
第三段：政治教育培养了我理性思考的能力。
政治教育不仅教会了我国家的基本制度和政治规则，还培养了我独立思考的能力。通过学习政治，我学会了分析问题，思考利弊，权衡利弊，形成自己的独立观点。政治教育让我懂得了公民应该理性地表达自己的观点，不盲从、不偏见，而是用事实和理性来说话。在政治教育的影响下，我已经开始形成了自己对世界的观察和思考方式。
第四段：政治教育锻炼了我的表达能力。
政治教育让我懂得了如何与他人交流合作，如何表达自己的观点。通过与同学们的讨论和辩论，我学会了对事物的分析和评价，提高了说服他人的能力。政治教育培养了我的领导才能和团队合作意识，让我懂得了如何在一个团体中履行自己的责任和义务。政治教育培养了我表达自己观点和思想的勇气，让我能够理直气壮地对待自己的信仰和价值观。
政治教育让我对社会问题产生了浓厚的兴趣，让我愿意关注社会热点，关心社会动向。通过政治教育，我了解到了一些社会问题的背后原因，明白了自己对社会问题应该承担的责任。政治教育让我懂得了如何参与社会事务，如何通过自己的努力来改变和影响社会。我愿意成为一个关注社会公平、正义和发展的人，在自己力所能及的范围内为社会进步贡献自己的力量。
通过七年级的政治学习，我获得了许多感悟和体会。政治是我们立身处世的基石，它让我们认清社会现实，培养了我们理性思考和表达能力，促使我们关注社会问题。我相信，通过政治教育的熏陶，我们将成为一个具有独立思考和积极参与社会的能力的新一代，为实现社会的进步和发展贡献自己的力量。
实践感悟与心得体会七年级
在七年级这一年，我经历了许多有趣的实践活动和学习经历，从中汲取了宝贵的经验和教训。在这段时间里，我深刻认识到实践能够帮助我们在学习中更好地理解知识，锻炼自己的能力，培养良好的品质。通过参加各种实践活动，我学到了如何与他人合作，如何解决问题，并形成了自己的观点和价值观。下面，我将分享我的实践感悟与心得体会。
第一段：实践带来更深刻的学习体验。
在七年级的学习中，我发现实践活动能够加深对知识的理解和掌握。例如，在数学课上，我曾参与一个测量活动，学习如何使用量角器和尺子来测量角度和长度。通过亲自动手测量，在实践中我不仅熟练掌握了测量的技巧，还理解了为什么使用这些工具和技术。实践让我亲身感受到了知识的实际运用和意义，使我更加喜欢学习。
第二段：实践锻炼了我的能力。
通过参与各种实践活动，我不仅学习到了知识，还锻炼了各方面的能力。比如，在体育课上，我曾参与一个长跑比赛，为了让自己保持良好的体力和节奏，我每天坚持跑步锻炼。通过长跑的训练，我逐渐提高了自己的耐力和毅力，也更加懂得了团队合作的重要性。这些实践的经历，让我成为了一个更加全面发展的个体。
第三段：实践培养了良好的品质。
参与实践活动不仅让我学到了知识和技能，还培养了我的品质和价值观。例如，在环保月活动中，我参与了一次垃圾清理活动。通过亲自体验到环境污染的严重性，我认识到自己应该从小事做起，从自身做起，节约用水、减少用纸等，为保护环境出一份力。这次实践活动让我明白了保护环境的重要性，培养了我爱护环境的良好品质。
第四段：实践促使我形成独立思考的能力。
通过实践活动，我培养了独立思考的能力。在学校的一次实践活动中，我们需要根据给出的线索解决一个难题。在活动中，我遇到了各种问题，需要自己思考和解决。通过与同伴讨论、查阅资料等方式，我最终找到了问题的答案。这次实践活动让我明白了独立思考的重要性，激发了我的求知欲和解决问题的能力。
通过一年来的实践活动和学习，我从中学到了许多东西。实践让我在学习中更深入地理解知识，锻炼了我的能力，培养了良好的品质，并帮助我形成了独立思考的能力。感悟与心得体会告诉我，实践是学习的重要一环，只有通过实践才能更好地理解和运用所学知识，培养自己的能力和品质。在未来的学习中，我将继续坚持实践和学习相结合，不断提高自己。
以上就是我在七年级的实践感悟与心得体会。我深刻认识到实践的重要性，它不仅可以加深对知识的理解和掌握，还可以锻炼各方面的能力，培养良好的品质和价值观。我相信，在未来的学习中，实践将继续伴随着我，让我不断成长和进步。
《水浒传》读书心得感悟七年级
寒假里，我读了许多书，比如：《西游记》，《红楼梦》，《水浒传》，最让我喜欢的是《水浒传》了，书中的故事一个比一精彩。一位为英雄人物，都给我留下了气势强壮的印象。
《水浒传》是我国第一部章回体长篇白话小说，被誉为中国古典文学四大名著之一，它的作者是元末明初的施耐庵。《水浒传》一面写农民战争为主要题材，通过一系列官逼民反的生动故事，揭示了当时的社会矛盾，揭露了统治阶级的残暴和腐朽，歌雍了受压迫人民的反抗精神。通过阅读《水浒传》，让我熟悉了每一位英雄，如：宋江，吴用，杨志，林冲，武松等一大批栩栩如生的人物形象，他们的英雄事迹广泛地流传于人民群众之中，小说记叙了：“武松打虎”，“智取生辰纲”，“风雪三神庙”，“大闹野猪林”，“三打祝家庄”，等许多生动故事。其中，最让我记忆犹新的是武松醉后打虎的故事了。
话说武松来到阳谷县又饥又饿，见前面有个酒店，挑着酒旗，旗上写“三碗不过冈“”五个大字，武松走了进去，虽说是“三碗不过冈”但武松喝了18碗，才娘娘腔强的直奔景阳冈，走到冈上，太阳己落西山，武松感到很累，就在一块大青石上睡下来，他刚刚躺到，忽然从树林里窜出了一只吊晴白额的大老虎来，武松顿时惊出一身冷汗，翻身起来，他左手抓过哨棒，老虎又饥又渴，猛地向武松扑来。武松一闪身，射到老虎背后。老虎前抓伏地，用后爪猛泄过来。老虎又纵身避开。老虎雷鸣般孔了一声，震得山摇地动，把铁棍般的虎卫扫来了。武松栓手伦起哨棒，用尽全省力气，向老虎打下。谁料空中咔吱一声响，哨棒却打到松树枝上，把树枝打断，哨棒也断成两截。最后武松用他的智慧和胆量终于把老虎打死了。
《武松打虎》这个故事告诉我们，对什么事情都不要怕。问题不要怕，狂难不要怕。只要正确对待，认真对付，没有战胜不了的。
七年级作文：感悟
5月13日，母亲节。母亲，是这个世上最爱我们的人，是唯一一个愿意为了我们而付出一切的人。从小到大，呵护我们，关心我们，心疼我们。对于母亲来说，孩子不仅是她们的骨肉，更是上天赐给她们最珍贵的礼物。
母爱就像一碗温牛奶，甜蜜而又温馨；母爱就像春天潇潇落下的雨水，滋润了万物，却失去了自我；母爱就像天空中璀璨的明星，总是在最黑暗的时候给你照亮前进的路；母爱就像源远流长的清水，柔软无比，却又永远无法泯灭。
是她啊！一切的一切，都是她啊！我们的伟大又可敬的母亲！
她付出太多太多了，却甚少能得到回报，却也不索回报，心甘情愿。日日忧心，夜夜操心，早已成了她的家常便饭。明明是人的一生中精力最旺盛的时期，她愣是长出了许丝白发，条条鱼尾纹在她的鬓角开出了灿烂，脸上的红润，已给时光虐杀，不复存在。
母亲呐，您辛苦了啊！
在母亲的眼中，儿女永远都是个小孩子，永远长不大，使她们永远放不下心。即使是长大了，也非得像照顾小孩那样，无不过问，照顾得无微不至。
母爱是伟大无私的。孩子对母亲来说，无疑是捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了。从来只是想到别人，没有想过自己。为此，她们都遗失了青春，丢弃了美貌，一心只求，儿女平安，儿女上进，儿女幸福。
所以，我希望，在5月13日这天，凡是有母亲的人都朝自己的母亲献上最真挚的祝福，给她们一份爱的礼物，哪怕只是一句话，不需要说我爱你，哪怕只是一句母亲节快乐。我相信，我们的母亲都会很欣慰，很开心。
《水浒传》读书心得感悟七年级
这个寒假，我读了一本令我激动的名著——《水浒传》。
《水浒传》是我国四大名著之一。讲述了北宋末年以宋江为首的一百零八人在水泊梁山起义的故事。其中，我觉得最精彩的部分就是《林冲棒打洪教头》，这个故事说的是林冲受高太尉陷害被发配到沧州充军，路上来到柴进家休息，与洪教头比武的事。
看了这个故事，心胸狭窄而武功又不如林冲的洪教头看见胸怀宽广而又武功高超的林冲，洋洋得意非要和林冲比武，最后却被林冲一棒狠狠地打趴在了地上。没有真才实学的人在有真才实学的人面前狂妄自大终会被打败。在我们生活当中，也有许多像洪教头一样没有真才实学而又狂妄自大的人。这让我想起了一件事。
期待已久的的体育课到了，老师正在教小明学投三分球，我在一旁不停地练习希望能投得更准。过了多久，小明终于学会了投三分球。于是，他就飞快地回到班上向平时和他打球的几个同学发起了挑战，结果和小明打球的几个同学被他打得落花流水。下课了，小明打败几个同学后就在班上洋洋得意，同时他知道我打球也不错，就向我发起挑战。我不想和小明纠缠，就当做没有看见走开了。后来，在小明的死皮赖脸非要向我挑战的情况下，我无可奈何就答应了。我和小明来到操场，大家即随其后。我和小明比投三分球十个谁中得多谁就赢。比赛开始了，我先投，在我小心翼翼地投球下，我投中了七个球。接着，轮到小明了，由于他投得太大力一个球都没有中，在他投完最后一个球时，竟然累得趴在地上，众人见此场景，哈哈大笑起来。小明满面羞愧，灰溜溜地离开了。
在这个世界上有许多没有真才实学就在别人面前狂妄自大，我们千万不能当那种人，我们要知道人外有人、山外有山，不然终会有人站出来打败你的。
七年级军训心得感悟
通过今天的。
军训。
让我明白：只要学会坚持和忍耐就会取得胜利。军训虽然很苦但却是有利于我们的健康锻炼我们的意志的我会珍惜这次机会做一位合格的小军人。下面是小编为大家带来的军训心得希望能帮到大家!
七(12)王炳媛。
今天是军训的第一天，我们认识了和蔼可亲的班主任，严格的教官以及一群活泼可爱的同学。
我们换好了军训服之后来到了操场，只听见总教官那铿锵有力的声音：“请刚来的学生都保持安静，后面的班级快速进场!”在他的指挥下每个班都有秩序的进场，参加开营仪式。我们参加完军训开营仪式后，就开始了魔鬼训练。
首先是练站姿。“双手贴裤缝，中指并拢，身体不要来回晃动!”从教官口里说出的话我们必须严格执行。一分钟过去了，两钟过去了……我感觉头上冒出了豆大的汗珠，后背已经湿透了，就连大腿上都有汗水滑过。终于，十分钟的军姿结束了，教官让我们原地休息30秒。从来没觉得30秒这么快过。“立正!”又是一声严格的命令。我们每个人又要开始坠入“地狱”了。总教官又开始发布命令了:“所有人训练敬礼，这是一件非常容易的事。先自己练习,然后请每班教官进行指导，纠正。”我用劲甩出我的右胳膊，举在帽子边缘，教官走了过来，我以为他会批评我，可没想到他却在耐心仔细地教我怎样做到最完美，在教练的一系列指导下，我终于可以做得很标准，很标准了。
通过今天的军训，让我明白：只要学会坚持和忍耐，就会取得胜利。军训虽然很苦，但却是有利于我们的健康，锻炼我们的意志的，我会珍惜这次机会，做一位合格的小军人。(指导老师：王莎莎)。
七(15)钱莹。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”今天，我们迎来了升入初中的第一堂课——军训。
“一二一，一二一”教官的声音太洪亮了，导致所有的声音都交错在一起，当我们跟在教官后面时，我们好像觉得自己就是一个小军人了。突然“动作再快点”这就是我们总教官用那铿锵有力的声音来命令我们，心里却想:“天哪，这个嗓门也太大了吧，这个教官也太严格了吧，之后的训练肯定很难吧”。上午，开营仪式结束后大家便开始了艰苦的训练。
教官先让我们把水杯放好，然后便稍息、立正……一遍又一遍的训练。练习了稍息和立正后，我们便进入了下一个动作的练习：向左转，向右转，向后转。我们一遍一遍的转，我能强烈的感觉到自己的脚丫在炽热的大地上燃烧着，心里莫名吐槽：“老天啊，你就饶过我吧，你这样折磨我们是什么意思啊，我不喜欢你”。经过千辛万苦，终于结束了一天的训练。
曾经的我幻想军训是美好的，但事实告诉我曾经是白日做梦;曾经的我幻想军训也没什么，但事实告诉我军训是通往中学的必修之课;曾经的我幻想军训不会太累，更不会一整天，但事实告诉我别自作多情。从军训中，我知道了要坚持，不能认输，加油吧!(指导老师：杜承敏)。
七(13)谷美萱。
今天，我们怀着激动与期待的心情跨入了周恩来红军中学的大门，迎接我们的将是为期六天苦中带乐的军训。
军训，军训，顾名思义，就是军事化的训练，要求也十分严厉，严格，不容得半点马虎。
军训的第一步就是站军姿，你只有军姿站好了，接下来的项目才能继续。教官告诉我们军姿有三个要点：军姿一是双手同时拍大腿侧边;军姿二是挺胸并收腹,目视前方;军姿三是头部微微上抬。在烈日下坚持站军姿还是很不容易的。
第二步是练立正稍息跨立。跨立也就是在稍息的基础上加上双手放在后腰上，右手抱拳，左手抓住右手手腕的一个连贯动作。这一系列动作也需要反应快。
第三步就是练蹲下立正，这是最痛苦的一个动作。首先要先把右脚往后移,再下蹲，右脚脚尖着地，上身放在右脚后脚跟上，双手摊平并拢放在膝盖上。
第四步是向左，向右，向后转。十分简单，同学们以前上体育课时也常做这个动作。
第五步是敬礼。敬礼固然简单，可教官却迟迟不喊“礼毕”，想放下又不敢，手和胳膊都要罢工了。
第六步是坐下起立，这个动作需要平衡感好，不然你一屁股坐下摔了，那多丢人啊。
军训，既可以强身健体，又可以锻炼意志，虽然累，但也有乐趣。
我真期待明天的训练内容啊!(指导老师：徐向莹)。
七年级焦点访谈观后感心得感悟
在淮河干堤江苏花园口段，抗洪人员正在进行巡查。他们的皮肤因为长时间在阳光下暴晒，已经变得黝黑。他们笑着说，每一天他们都要进行二十四小时不间断的巡查，以确保及时遏制洪灾的漫延;虽然水位已经降低，可是为了保险起见，他们还是不能撤离;目前的下泄流量已经到达一点二万立方米。我看到，他们的脸上满是疲倦，可是看到险情得到了及时的制止，还是由衷为之感到无比的欣慰。
他们之中的领队告诉记者，虽然在大面上，洪灾得到了必须程度的制止，可是还是有些相对薄弱的环节等待加强。例如由于年久失修，抗洪闸已经开始老化，所以这部分的压力比较大，他们正在努力地想办法，去解决这个存在着很大隐患的问题。有位防汛人员指着地图告诉记者说，洪泽湖是保证安全的最重要堤防，国家规定在任何情景下这个地区都不能出现险情，如果出现险情，必须要在第一时间内抢险。因为这个地区的下游，呈下陷趋势，如果洪泽湖出现了险情而又没有及时的制止，那么洪灾就会迅速的漫延到下游地区，将之淹没，到那时，不仅仅农田会出现洪涝，还有可能会使更多无辜的生命受到伤害，后果不堪设想。
我还看到，防汛人员居住的地方，距离抢险的地方很近，我想，这大概是为了当洪灾发生的时候能够及时地抢险吧;同时，这个简易的住所很简陋，大概只能够满足他们最基本的需要——遮风避雨，屋里没有现代化高科技的产品，没有电视，没有计算机，没有空调，没有一切能使人感到悠然自得的电器。当我们舒适惬意的靠在沙发上享受空调所制造的凉爽时，他们却只是在一间简陋的工棚里，孤独的守夜，等待迟迟不肯到来的黎明。
当我们这个城市陷入一片黑暗的时候，那边，还灯火通明。工作人员已经将闸门提升到了六点一米，这几天，洪水不断超越警戒线，以至于他们不得不一次又一次的提升闸门。他们不仅仅要彻夜守在计算机前一遍又一遍不厌其烦的观察水位的高度从而确定提升闸门的高度，并且他们每隔两个小时，还要到周边地区去巡查，他们解释说，当有些废弃物沿水流漂浮过来的时候，会对堤坝熬成必须的损害，他们出来的主要目的就是看看围墙上又没有裂缝，以做到万无一失。目前已经排泄掉二十九点七立方米的水量。这是什么概念这就相当于整整泄掉了整个正常的洪泽湖的库容啊!记者还异常强调，日前在江苏一带，防汛人员正在进行防洪演习，还异常说明，在水面过高的情景下，能够使用机械架设。
我在想，他们这么努力是为了什么还不是为了缓解灾情，早日让灾区人民过上幸福美满的生活么他们也有妻儿，也有父母，他们这种舍小我顾大家的精神，是值得我们所有人包括青少年在内学习的。
天空再大，也大可是他们的胸襟;星星再亮，也亮可是他们精神的闪光。在暴风骤雨后，是他们，用自我并不坚实的臂膀，为我们撑起头顶的一片天，他们那一颗颗火热的心，就好像盏盏灯火，照亮我们的心扉。
洪水冲不走的，是他们炙热的心。
文档为doc格式。
七年级政治感悟心得体会
政治作为一门学科，对于培养学生正确的世界观、人生观和价值观具有重要意义。作为七年级的学生，我在政治课上学到了很多知识，也收获了许多感悟和体会。政治教育不仅是学习知识，更是一种触动心灵和塑造思想的过程。通过政治教育，我渐渐明白了社会的运行规律、了解了我们国家的发展进程，培养了责任感和担当精神。
第二段：关注国家大事。
政治课上，老师常常分享国家大事，让我们了解国家的政治、经济、文化等方面的发展。我通过关注新闻、听取老师讲解，不仅跟上了国家的脚步，还培养了关注国家大事的兴趣和习惯。例如，最近，我关注到我国成功发射了嫦娥五号探月器，这不仅是我国航天事业的重大突破，也让我深刻体会到我国的科技实力和国家自主创新的重要性。通过关注国家大事，我逐渐形成了爱国爱家的价值观。
第三段：民主意识的培养。
政治课上，老师常教育我们要培养民主意识，学会独立思考和表达自己的观点。我渐渐发现，民主意识是我们成长过程中非常重要的一部分。通过政治课上的课堂讨论和小组活动，我学会了尊重他人的不同观点，学会了与人协商、合作和讨论问题。这种培养民主意识的方式不仅为我们提供了一个理性思考的平台，更帮助我们培养了团队合作的精神和能力。
第四段：树立正确的权利观念。
政治课上，我们学习了宪法和法律，明确了每个公民的权利和义务。通过学习，我更加深刻地认识到权利和责任是相互联系的，不能仅仅追求自己的权利，而忽略了自己的责任。同时，政治课上的案例分析也让我认识到了公平正义的重要性，明白了法律和法治是维护社会公平和正义的重要手段。这样的学习让我树立了正确的权利观念，明白了作为一个公民，我们应该主动承担起应有的责任和义务。
第五段：政治教育对我未来的影响。
在政治课上，我不仅学到了关于国家、社会的知识，更重要的是，我发现政治教育对我未来的影响是深远而广泛的。政治教育不仅培养了我良好的价值观和思想意识，更让我明白了作为一个公民应该如何为社会进步和发展贡献自己的力量。政治教育使我不再只是为自己而活，而是将自己的发展与国家的发展相结合，为实现中国梦而奋斗。
总结：政治教育对我们七年级的学生来说是非常重要的，通过政治课的学习，我们培养了正确的世界观、人生观和价值观。关注国家大事、培养民主意识、树立正确的权利观念，都让我受益匪浅。政治教育不仅为我们提供了学科知识，更是培养了我们的社会责任感和担当精神。作为七年级的学生，我将继续努力学习政治知识，将所学所感付诸实践，为实现中国梦贡献自己的力量。
七年级作文：感悟
友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依赖。
写给曾经的我。我姓苏，单名浅。钟爱养花且对君子兰情有独钟。
颜秋是我的死党，她与我有一样的爱好。
在我的卧室里放着两盆相隔着一段距离的君子兰，它们是那么的富有生机，好似有无尽的生命力。我静静地望着这两盆君子兰，视线渐渐模糊在君子兰后的那片天空中。
有人曾问过我：为何钟爱养花与君子兰？我莞尔一笑，答曰：养花之乐莫过于在养花中与花进行真诚的心灵的交流，人与花坦诚相待。我将此心声倾诉与你，心中便少了一半的忧愁；你若有心，则将你的喜怒哀乐倾诉与我，我愿与你一起分担你的忧愁。我既是你的倾诉者也是你的倾听者，愿与你一同承担分享。
我抬起头，凝视着窗外，可目光所及之处皆模糊，我越想要看清这个令世人留恋的世界，却越看不清，什么都是一片模糊的影子。我收回目光，不再做无力的挣扎，静静的趴在桌子上，愿能得到一份夏日的宁静。
“嗨，我叫熙惜，新来的转校生，是你的新同桌。”我转过头，打量着这个女孩，浓密乌黑及腰的长发，一双水灵的大眼睛闪着灵动的光，她似折翼的天使，一点一点渲染着我的世界。我看着这个没有一点俗世气息的女孩，轻声道“我姓苏，单名浅。钟爱君子兰。”“苏浅？很好记的名字。我也爱君子兰！”她就像看见了难得的一个知音一样，兴奋不已。
于是我对她的好感渐增。再后来，我与她聊天，聊生活，学习但最多的莫过于是君子兰了。我们都享受养花的乐趣，钟爱君子兰的品性，并许下诺言：此生之爱，终身所爱。
自此，我们的友谊日渐升温并成了死党。我们形影不离，恨不得整天都腻在一起，我们是同学眼中的最佳死党代言人。
期末考试的成绩出来了，试卷也发还了。我注视着鲜红的试卷，只觉得针扎般的疼溅了我一身，再看着那残忍的分数，现实如此残忍，残忍得连泪都忘了该如何落下。我不甘，不甘心如此，受不了同学那嘲笑的眼光，我要做强者！
我跑出教室，一个人跑在回家的路上，两旁的行道树快速地向后退去，空气的温度在下降，降到了极点，身上的血液好像也要凝固了，我想要快点离开这个伤心地儿。可是我忽略了在身后狂追的熙惜，她迈开双腿极力追赶，可我们之间存在着一条难以追上的距离。
我将自己锁在房间里，泪水肆意奔流，如开了闸的水，再也关不住。门外，留下熙惜一人为我担心、焦虑、不安。
友谊有时不需轰轰烈烈，惊天动地，只需细水长流，相伴一生，但更需一段合适的距离来维持这份友谊。
七年级军训心得
短暂而又完美的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆的结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上军装的样貌依旧浮此刻眼前。离别是悲痛的，但我不会哭，我会将这次军训看做是我人生中最难忘的回忆。
如果说人生是一场戏，那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神，磨练我们的意志，锻炼我们的身体。苏轼说过：
“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这就告诉我们成功只青睐于意志坚强的人，成功的大门只向意志坚强的人敞开。
军训对我们来说是一种考验，是一种人生的体验。军训让我们明白了什么是命令，什么是该做的什么是不该做的，在中学生训练基地我们必须绝对服从教官的命令，听从教官的安排。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼搏，去取得最终的胜利。
在炽热的操场上站军姿是痛苦的，可是我们必须坚持下来。一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，这一切都不能使我们退却，我们要坚定自我的信念，去战胜自我，超越自我，挑战自我。
生命中总有些真挚的东西值得收藏，短暂的军训生活，让我们体会到了军人的坚强意志，我愿意记住这刻骨铭心的记忆，这些记忆是我生命中珍宝。
七年级感悟亲情作文
亲情是什么?亲情是寒冬中的一轮暖阳，让饥寒交迫的人看到生命的美好;亲情是什么?亲情是天上闪闪发光的北极星，指引迷失自我的人找到归宿的温暖;亲情是什么?亲情是一颗仙丹，为疲惫不堪、无力前行的人注入无穷的动力。
其实，亲情无需如此复杂，它可以只是一杯水、一句问候、甚至一次简短的谈话。而我，也正是从一次谈话中感受到了这人间最美好的感情——亲情!
那是在上次国庆节放假时发生的事情。在那之前，我一直对妈妈吃喝玩乐的行为感到非常不解。那天，我正沉迷于网络世界中，妈妈突然走了进来，叫我先把电脑关掉，然后看着她。我照做了。接着，她语重心长地对我说：“我知道你们对我很不解，认为我天天只知道喝酒玩乐，但是，我实在工作之余抽出时间陪朋友玩的啊。而且，我和朋友应酬，也不全是为了自己，我是在为你们打好关系，让你们日后不会遇到困难时无人相助。你放心，我绝对不会让人说你妈妈是个怎样不好的人，你们放心!”
听妈妈说完这句话，我们相拥而泣。我心中那冰封的门也瞬息间被亲情的温暖融化了，脑海里存放的上千记忆也全都飞奔而出。忽然，那张尘封已久的画面占据了我的心，这张画面曾经向我讲述了一个动人的故事——有一个登山运动员，他有80岁的老母亲，他认为母亲老了，没有用了，便将她带来雪山上，想将母亲仍在那儿。可是，在登山的途中却遇上了一只饥饿的雪狼，在这生死关头，母亲挺身而出，用自己的血肉之躯，换回了儿子的命。
是呀!这就是亲情，亲人们的爱如涓涓细流，滋润着我们干涸的心灵。就像我的妈妈，他宁可自己被误解，也要为我们的前程做好打算。那么，我们该为他们做些什么呢?我不由得陷入了沉思。
感悟青春七年级作文
人生匆匆，宽容重矣;青春短暂，亦是乐也!
——题记。
冥冥中，十五年的风霜雨雪已成为一段永恒的回忆。童年的天真与无知，被分分秒秒无形地夺走，我不禁仰望天空，为什么，当一切只有丢失了，才懂得珍惜呢?我安慰自己，我也相信，上天不会就这样永远让我孤独伤心。
……。
终于，我得到了青春。
无意间，倚靠着一棵大树，仿佛树便是我最知心的朋友，心灵的空虚也渐渐变得充实。心中多几丝愉悦。这时，阳光挣脱了零落的树叶地阻挡，从缝隙射进两三方斜斜的太阳。突然，一片叶子没留下任何痕迹离开了这棵大树。当树叶在我眼前滑落的瞬间，我感悟到：人生匆匆，宽容重矣;青春短暂，亦是乐也。刹那间，阳光也挣脱了思绪的缰绳，射进心灵，射出快乐!
我拥抱着大树，送出我的感谢与快乐……。
秋，天高气爽，风轻云淡，带着宽容，译着青春，绘着生命，携着太阳，我再次启程。
青春无悔，生命璀璨;。
乘着暖阳，驾着疾风;。
学会宽容，宽容你我;。
留住幸福，留住快乐!
让青春诠释生命。
宽容理解人生……。
青春是破土的小苗，显示勃勃生机;如东升的朝阳，射出万丈光芒。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚，展示出清澈的青春;激荡时，汹涌澎湃，放射出青春的激情。
青春是一首歌，我们正当朝阳初升的年龄，正是爱唱歌的时候，在歌的海洋中，荡起充满希望的双桨，高歌一首《我的未来不是梦》。
青春是璀璨的夜空，有如月儿般美丽的憧憬，也有数不清的幻想之星。但是青春的月儿比夜空的月儿更圆，青春的星星比夜空的星儿更多。
青春是一条山路，它变化无常，时而展现出青青图景，时而崎岖艰险，毒草纵生。但它会给你指引一个光明的'前景，只要你努力向前，不迷恋于路旁的风景，最后你就会到达世界最美的地方。水手何惧惊涛骇浪，樵夫哪怕荆棘深涧，我们要头顶天，脚踩地，努力向前走。
青春需要激情，就像鱼儿不能没有浩瀚的大海;青春需要挑战，就像战士不能没有武器;青春更需要坚强与自信，生活中纵然有千难万阻，我们也要勇敢面对，用我们的智慧将他们洞穿。
青春是一首拼搏的歌，也是一首浪漫的诗，时光匆匆，岁月如流，为了不让记忆中留下太多的遗憾，让我们珍惜青春，珍惜年华吧!
青春是美好的;青春是绚烂的;青春是朝气蓬勃的;青春是多姿多彩的。每个人的青春看起来似乎不同，却又似乎一致。
青春让我们每个人快乐，青春又使我们每个人忧愁。青春看起来总是有对立的两方面，总在我们忧愁的时候带来欢乐，又总在我们快乐的时候带来烦恼。青春这个字眼看似美好却又不易把握。青春像一道划过天空的流星，绚丽而短暂。对于青春我们总是充满了好奇，在好奇中我们慢慢走向成熟。
青春是一座金字塔，催人进取，只有努力进取青春才能使我们焕发出巨大的能量;青春像是两颗连在一起的心，是无私的、纯洁的，像一杯清香的茶，使人怀念;青春是一弯新月，是缺憾，总是不完满的;青春像一把竖笛，是快乐，因为青春没有理由不快乐。青春使我们充满幻想，是美妙的。
在享受青春的过程中，我们会有很多苦恼，也会有很多快乐，但青春更多的是梦想，是激情，是幸福。当我们为自己的青春祝福的时候，周围也会有人为我们一起祝福;当我们为自己的青春畅想的时候，周围也会有人跟我你们一起畅想。让我们带着这些美好的祝福，畅想美好未来!
七年级作文：感悟
艺术人生，人生因艺术而美丽。艺术给人以美，给人以享受，它陶冶了人的情操，增进了人们对生活的热爱。随着6月8日国旗前的礼炮声，我们渭南初级中学迎来了首届校园文化艺术周。
在这一周里，一场场文化盛宴精彩纷呈，一件件艺术作品巧夺天工，一曲曲动人的旋律不绝于耳，一幅幅欢乐的画卷刻骨铭心。但是，学生们每一件优秀的作品，都饱含了学校领导的亲切关怀；学生们每一场精彩的表演，都离不开老师的谆谆教导；每一个表演时美丽的瞬间，都浸透着辛勤的汗水与不懈的努力。
其中，使我印象最深刻的莫属全校举办的歌咏比赛了。记得全班同学在第一次排练时，同学们并没有将两首歌的歌词记住，而是拿着自己打印好的歌词在班里排练起来，我们的老师非常严格，让我们每一个人都要能跟着旋律，不看词唱起来。到第二次排练时，同学们已经不用拿稿子，也能将歌词唱出来了。老师又给我们在唱歌的音准、感情上说出了自己的建议。同学们的集体荣誉感特别强，在第三次排练时，同学们唱那两首歌也能按照老师的要求。这使同学们也信心大增了。在正式彩排时，学校老师们也对我们班提出了更高的目标。在正式比赛中，我们班级在歌咏比赛中取得了优异的成绩，这是同学们辛勤的汗水与不懈的努力得来的结果！
我们学校也利用课余时间举办了书法、国画、陶艺的展示，我欣赏了来自于不同班级同学们的优秀作品，也学到了许许多多的书法、国画、陶艺等方面的知识。这是同学们在平时生活中认真练习、不断进步换来的！
让我们在渭初快乐成长，去感受六月渭初的阳光，去感受六月渭初的气息，去感受六月渭初的歌声。让快乐时光响彻校园、回响心头！
七年级读书心得
最近，我读了丹尼尔笛福写的《鲁滨逊漂流记》。我被这本书深深地吸引了，因为它让我体会到了平凡的鲁滨逊那惊人的毅力和不屈不挠的精神。
《鲁滨逊漂流记》的故事情节非常新奇，引人入胜。它讲述了从小就喜欢航海的鲁滨逊三次航海探险的过程。在第三次海上航行中，鲁滨逊所乘的船在一个荒岛附近撞到了巨大的的礁石上，船上的水手和乘客全被淹死了，只有鲁滨逊一个人幸运地存活了下来。他孤身一人流落到一个荒岛上，陷入绝境的鲁滨逊以人们难以想象的坚强和毅力，勇敢地向各种困难挑战，以他不屈不挠的坚强意志，依靠自己的智慧和辛勤劳动，获得了重生。凭着他积极的人生态度，不仅使自己存活了下来，而且还救出了即将被野人吃掉的俘虏有一天：星期五。二十八年两个月零十九天后，鲁滨逊终于有机会离开荒岛了。
二十八年的荒岛生活，是对鲁滨逊的勇气和毅力的考验。
二十八年的荒岛生活，是对我们读者心灵的一次洗礼。
二十八年的荒岛生活，更给了我们无限多的启发：如何面对困难，在困境中如何保持乐观、自信的精神状态。
我想一个人不论何时何地，不管遇到的困难，挫折等不幸时，都不能被吓倒，要勇敢地面对困难，克服困难，始终保持一种积极向上、从容乐观的心态，去面对厄运，挑战自我，就可以做出超出自己想象的奇迹来。只有这样，才能像伟大的鲁宾逊那样，成为一个的胜利者。
七年级读书心得
好长时间没有阅读小说书了，当下放下手中的事，捧读一本引人入胜的《白鹿原》，久久回想和感悟。
只有静下心来认真阅读细细品味，才觉得作者的用心写作好比一块口香糖嚼在嘴里越嚼越有味，恨不得一口气看完这本书。
这篇小说发生在陕西省蓝田县西蕴藏着浓郁的关中风情。反映的是中国文化，反映农村人的心理素养，尤其存在着半个时期漫长历史，沉淀在那个年代的人们组成白、鹿两大家族。通过故事人物的描述，如此真实、透明、写得实事求是。
白、鹿两大家族世世代代在这块土地生存繁衍。随着时代的变迁，两大家族以及周围所发生的各种变化而改变不同的命运。
一书主人白嘉轩是个典型淳朴、善良、地道的庄稼汉，是个循规蹈矩的保守派，是两大家族的代表族长。他虽然文化不高，但明白事理，受过封建思想的洗礼，有担当、有责任感。自己没有文化如果遇到最积极不能解决的事，则请教有文化有见识的人作参谋。白老汉尊重有文化的人，要求自己的子女从小读书，懂得识时务者为俊杰之理。我喜欢老实巴交的白嘉轩。
讨厌书中的鹿子霖，一个趁人之危、阴险狡诈、诡计多端的小人。害人害己，埋下的因果最终还是要还的。读完此书，回味无穷，最大的体会就是善有善报。白、鹿两家的命运结局截然不同，种什么因就结什么果。
七年级心得
本课教学我意在通过有关的名人故事来加深对挫折的认识和感悟，谈谈自己的感想和认识，然后说出自己知道的有关挫折的名言警句、以及讲联系实际，讲出自己印象深刻的一次挫折，并从中得到怎样的.经验和教训，最后说说以后在实际生活中该怎样面对挫折，齐唱《真心英雄》使气氛活跃，情绪高涨，让学生更深刻地认识到“不经历风雨，怎么见彩虹”的道理。在这堂课思路应该是很清楚的，学生的积极性基本上调动起来了，也基本上使学生了解到挫折在人生的路上是不可避免的,在学习和生活中，遇到困难或不顺心的时候,要克服焦躁不安、情绪低落、抱怨家长和老师、失去学习的信心和动力等不良心理因素，要提高对挫折的承受能力掌握一些对待挫折的正确方法。这节课也留给我一些反思：
1）对主题教育的认识不足上课的形式比较单调，以讨论和说为主。其实，我应该课前多请教，多琢磨，多思考，在选材和形式上动一些脑筋，这样会让学生更加感兴趣，达到更好的效果。
七年级军训心得
或许是因为昨天的训练太过于轻松，我们班的个别同学并没有严格遵守纪律，嬉皮笑脸的，训练也不认真。教官罚我们全班都下蹲。
对于我来说，下蹲真的是一件又难又累的事。我蹲的每一分每一秒，全身都在发抖，除了头部以外都又酸又疼。就这样，我们大概蹲了十多分钟。起立时，每个同学都安静而认真。
为什么教官不惩戒那些调皮的人，而惩戒整个班级呢?这是一个值得思考的问题。我们来自不同的学校，俗话说“相逢即是缘”，我们既然能互相认识，相聚在一个班级，就得让我们全体同学的心在一条绳子上。只要有一位同学不认真，整个班级就会像一盘散沙。班级的力量之所以强大是因为每个同学都愿意为集体献出一份力，所以，一个同学犯的错，也是整个集体犯的错。只有团结一心，认真对待训练，我们的军训才有成效。而不是懒懒散散又被惩罚。
我们是七(13)，我们代表着整个班级，我们要牢记自己的使命，严格遵守纪律。
七年级军训心得
八天前，我迎来了初中入学军训，这六天虽然很辛苦，但也收获满满，这使我们全家其乐融融。其中最使我得到成长的，也记忆忧新。
记得第一次坐军姿的时候，随着时间的推移，我的腿也麻木了，后来教官让休息时，我费了好大力气才起来，那次我在全班坐姿算好的了，我也尝到了坚持的快乐。
还有那次踏步练习，那是我第一次领队，可我的步子不是快一拍慢一拍，总是做错。于是，我就跑去向老师、同学虚心求教，用别人休息的时候，自己一遍遍去练习，一些同学以为我怎么了，便上来拦我，我说，我还需要练。因为教师信任我，让我领队，我自己不能做不好，所以我一定要练好，不能让教师失望。
还有一次下雨，地上有许多水坑。我们正好在练习向右看齐，可要练好就会溅湿鞋。我明知道会这样，但我还一直坚持着，用力地踏着，水浸湿了鞋，泡烂了我的脚掌，尽管疼痛难忍，但我挺住了，我觉得值得，因为我不但学会了踏步，还学会了坚持。
通过这次军训，把我从以前缺少锻炼、不爱运动的学生，到能跟上集体，做到合格的学生；通过这次军训，让我尝到了机会是自己争取来的，任何事都要自己去争取，不会有天上掉馅饼那样不劳而获的事情；通过这次军训，让我更有了集体意识---学叠军被，不光要自己掌握，还要教会同学；站军姿，不光要自己学习，还要帮助同学。因为我们不是一个个体，而是一个集体。
我要把通过军训尝到的方法运用到学习上，在学习时，我要补上自己小学落下的功课，虚心向老师、同学求教。遇到学习上的“拦路虎”，也要不怕它、打败它。同时在自己有好“成绩”时，做到不骄傲，在有条件的情况下，努力去帮助同学。在面临困难时也不要气馁。
这次军训对我的收获很大，我最感谢那些帮助过我的老师、同学和教官，没有你们的帮助，我也不会得到成长。今后，我要努力学习，为校争光。
七年级军训心得
太阳火辣辣地照着同学们的脸庞，豆大的汗珠从同学们的脸上滑落，但大家都不为之所动，仍然昂首挺胸，目视前方。大家正站着军姿，这是军训中最基础的动作。
7月6日，xx市现代实验学校七年级的新生们迎来了他们初中生活中的第一课——为期三天的军训。虽说大多数同学在小学时接受过军训，但那并不是非常正规的训练，在初中的学习中，大家真正地意识到了军训的“苦”。
我们学习的第一个动作是站军姿。要求脚跟并拢，脚尖微张60度，挺胸，收腹，下巴微收，双眼目视前方，这最基础的'动作，就让许多同学吃了不少苦。教官的要求非常严格，可太阳并不理会，仍旧火辣辣地晒着，这时，支持我一直按要求站着的原因只有一个——来自心底的那一个声音：坚持!同学们也一样，没有一个叫苦叫累，相信大家心中也有一个意念一直支撑着自己。
除了队形队列操练，有了更多改变的就是吃饭了，全体七年级的同学都需先笔直地站在餐桌旁，12个班级在食堂一遍遍背诵唐诗《悯农》或齐唱《团结就是力量》，气吞山河、声势浩大，场面十分壮观。
在军训中，我学到了很多，不仅磨练了我的意志，而且还使我学会了做任何事必须坚持不懈、持之以恒的态度，才能到达成功的彼岸。相信同学们也和我一样，都成为了更优秀的自己。