实习报告中的职业规划（优秀16篇）

实习报告的撰写过程不仅仅是一个总结经验的过程，更是提高表达能力和思维能力的过程，可以培养我们的写作能力和思考能力。在下面的实习报告范文中，你会看到不同行业和岗位的实习报告，希望能够给你提供启发和灵感。

简历中的职业规划写作技巧

求职者将自我评价这一块看得比较平淡，却不知道其实自我评价里面也有大文章。简历作为你面试的“敲门砖”，措辞是否严谨也同样关系你面试的成败;文员简历自我评价上面的措辞避免口语化;在专业术语的描述上应该发挥自己的长处，将自己的优势表现出来，参考以下三点：

1、措辞要严谨，切忌浮夸。

2、实事求是，切忌弄虚作假。

3、突出重点，切忌泛泛其谈。

办公室文员。

本人从小培养了吃苦耐劳、积极进取的精神，通过四年的实践工作，使本人增添了工作中的耐心，善于发现并解决问题。利用工作期间的空闲时间，取得了南京大学本科行政管理专业的文凭。现在想要寻求一家重视员工，谋求稳定发展的企业，若贵公司需要一位服从管理，能严守规章制度的有开拓性的人才，那么我充满信心的应聘办公室文员岗位，希望有机会与贵公司一起成长和发展!相心我们彼此正确的选择一定能够创造丰硕业绩!

人事文员。

本人有3年的人事文员岗位经历，主要负责公司所有的内勤事务，公司人员的招聘、离职、辞退及日常管理;每月员工的考勤;公司物品的采购与分发;办公文件的打印、收发;公司档案的归档、管理;领导临时交代的其他事务等。本人希望由此荣幸，可以为贵公司的发展做出贡献。

销售文员。

本人精通计算机的'基本操作;熟练使用办公软件;有良好的文字表达能力,文字书写能力,熟悉行政事务管理工作的程序;语言组织能力强，思维敏捷，善于沟通，善于合作。

档案文员。

本人从小培养了吃苦耐劳、诚信守则、积极进取的精神，通过四年的实践工作，使本人增添了工作中的耐心，善于发现并解决问题。利用工作期间的空闲时间，取得了深圳广播电视大学成人教育行政管理专业的文凭。现在想要寻求一家重视员工，谋求稳定发展的企业，若贵公司需要一位服从管理，能严守规章制度的有开拓性的人才，那么我充满信心的应聘，希望有机会与贵公司一起成长和发展！相心我们彼此正确的选择一定能够创造丰硕业绩！

实习报告中的致谢

简历中的职业规划写作技巧

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

2.自我盘点。

我是一个当代本科生，(平时)是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

3.自我盘点中的劣势和缺点。

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

-学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

二、工作经验怎么写。

1.要有“主线”概念。

你是来自什么行业的?从事什么职位?你在之前的工作中担当哪些职责?每日、每周、每月你要完成哪些工作?……围绕着工作职责和工作内容，你需要阐述自己在过往工作中所积累的经验、技能、知识，以说明你正是用人单位正在寻找的人，你完全能胜任这份工作，除你之外，没人更适合这份工作!

2.遵循“5w1h”和“par”法则。

描述工作经验，总体上可采用5w1h(即who、what、why、where、when和how)的写作方式;而在描述某个项目的完成情况时，可采用“par”法则，“p”即问题(problem)、“a”即采取的行动(action)、“r”即工作的结果和业绩(result)。在51job简历模板上，“项目经验”被单列成项，你在自制简历时也可参考。

3.用专业术语和数字表述。

专业术语能体现你“业内人士”，而数字在说明你的成绩时会显得更直观。

4.针对性的写工作经验。

在一条招聘信息中，最重要的无疑是职位描述和职位要求。因此，求职者要“投其所好”，工作经验中的任何字词都要围绕你应聘职位的要求展开，而与此招聘岗位无关的内容可以尽量少些。

5.没有经验，突出三点。

如果你是跨行跳槽的，之前没有相应岗位的工作经验，建议突出三点：和应聘岗位相关的兴趣爱好、和应聘岗位相关的培训经历、你的职业发展规划和应聘岗位契合。

三、电话方式的写法。

(1)电话号码前面一定要加区号，如(020)。因为你求职的公司很可能总部与你不在同一城市，你的简历很可能被传真到外地某部门进行筛选，而负责通知你面试的人员不一定都知道你所在城市的区号，也没有时间去查，如果另一位求职者的电话有区号，招聘者很可能先和这个人联系。

(4)用留言留住面试机会。国外很流行使用留言电话，有人为找工作，专门去买留言电话，条件允许你也可以酌情准备一个。随着国际间商业文化交往的增多，外企招聘经理中愿意在电话中留言的人越来越多了。如果没有条件买留言电话，不妨征得家人和室友的配合，用留言的方式帮你与招聘公司保持联系。

职业规划中的准则

你是一个对未来有清晰规划的人吗?一个人想要事业成功，在30岁之前就要打好基础，以下这12条规划职业人生的准则是必须的!

一：一个目标——一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。

1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标。

2、你的人生核心目标是什么?杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有没目标。

3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始。

4、贾金斯式的人永远不会成功。为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想。

5、如果你想在30岁以前成功，你一定在23至25岁之间确立好你的人生目标。

6、每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标。

二：两个成功基点——站好位置，调正心态，努力冲刺，30岁以前成功。

(一)人生定位。

1、人怕入错行：你的核心竞争力是什么?

2、成功者找方法，失败者找借口。

3、从三百六十行中选择你的最爱。

人人都可以创业，但却不是人人都能创业成功。

4、寻找自己的黄金宝地。

(二)永恒的真理：心态决定命运，30岁以前的心态决定你一生的命运。

1、不满现状的人才能成为富翁。

2、敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人。

3、30岁以前不要怕，30岁以后不要悔。

4、出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自小地方。

5、做一个积极的思维者。

6、不要败给悲观的自己。

有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么?不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。

人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。

7、成功者不过是爬起来比倒下去多一次。

8、宁可去碰壁，也不要在家里面壁。

克服你的失败、消极的心态。

(1)找个地方喝点酒。

(2)找个迪厅跳跳舞。

(3)找帮朋友侃侃山。

(4)积极行动起。

三：三大技巧。

1、管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。把一小时看成60分钟的人，比看作一小时的人多60倍。

2、你不理财，财不理你。

3、自我管理，游刃有余。

(1)创业不怕本小，脑子一定要好。

(2)可以开始做外汇投资。

(3)做别人不愿做的生意。

四：四项安身立命的理念——30岁以前一定要形成个人风格。

1、做人优于做事。做事失败可以重来，做人失败却不能重来。

(1)做人要讲义气，

(2)永不气馁。

2、豁达的男人有财运，豁达的女人有帮夫运。

3、忠诚的.原则：30岁以前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你的一生。

4、把小事做细，但不要耍小聪明。

中国人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少。

五：五分运气——比尔-盖茨说：人生是不公平的，习惯去接受它吧。

1、谋事在人，成事在天：中国的古训说明各占一半。

2、机会时常意外地降临，但属于那些不应决不放弃的人。

3、抓住人生的每一次机会，机会就像一只小鸟，如果你不抓住，它就会飞得无影无踪。

4、智者早一步，愚者晚一步。

六：六项要求。

1、智慧。

(1)别人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧。

(2)巧妙运用自己的智慧。

2、勇气。

(1)勇气的力量有时会让你成为“超人”。

(2)敢于放弃，敢于“舍得”。

3、培养自己的“领导才能、领袖气质”

(1)激情感染别人。

(2)“三七法则”实现领袖气质。

(3)拍板决断能力。

(4)人格魅力。中高级营销人才。

4、创造性：不要做循规蹈矩的人。

5、明智。

(1)知道自己的长处、短处，定向聚焦。

(2)尽量在自己的熟悉的领域努力。

6、持之以恒的行动力：在你选定行业坚持十年，你一定会成为大赢家。

七：七分学习。

1、知识改变命运。

2、30岁以前学会你行业中必要的一切知识。

a)每天淘汰你自己。

b)在商言商。

3、太相信书的人，只能成为打工仔。

4、思考、实践、再思考、再实践。

八：八分交际——朋友多了路好走。

1、智商很重要，情商更重要：30岁以前建立起人际关系网。

2、人脉即财脉。

3、交友有原则。

4、善于沟通：30岁以前要锻炼出自己的演讲才能。

九：九分习惯——习惯的力量是惊人的，30岁以前养成的习惯决定着你的成功的大小。

1、积极思维的好习惯。

2、养成高效工作的好习惯。

(1)办公室。

(2)生活可以不拘小节，但要把工作做细。

(3)学习聆听，不打断别人说话。

3、养成锻炼身体的好习惯。

4、广泛爱好的好习惯。

5、快速行动的好习惯。

职业规划中的准则

人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义。在现今这个人才竞争的时代，职业规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每个人而言，职业生命是有限的，如果进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，有必要自己拟定一份职业生涯规划，有目标才有动力和方向。可以从以下六个方面开始思考：

一、目标。

1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标。

2、你的人生核心目标是什么?杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有没目标。

3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始。

4、贾金斯式的人永远不会成功。

为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想。

5、如果你想在30岁以前成功，你一定在23至25岁之间确立好你的人生目标。

6、每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标。

二、成功基点。

(一)人生定位。

1、人怕入错行：你的核心竞争力是什么?

2、成功者找方法，失败者找借口。

3、从三百六十行中选择你的最爱。

人人都可以创业，但却不是人人都能创业成功。

4、寻找自己的黄金宝地。

(二)永恒的真理：心态决定命运，30岁以前的心态决定你一生的命运。

1、不满现状的人才能成为富翁。

2、敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人。

3、30岁以前不要怕，30岁以后不要悔。

4、出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自小地方。

5、做一个积极的思维者。

6、不要败给悲观的自己。

有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么?不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。

人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。

7、成功者不过是爬起来比倒下去多一次。

8、宁可去碰壁，也不要在家里面壁。

克服你的失败、消极的心态。

(1)找个地方喝点酒。

(2)找个迪厅跳跳舞。

(3)找帮朋友侃侃山。

(4)积极行动起。

三、技巧。

1、管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。把一小时看成60分钟的人，比看作一小时的`人多60倍。

2、你不理财，财不理你。

3、自我管理，游刃有余。

(1)创业不怕本小，脑子一定要好。

(2)可以开始做外汇投资。

(3)做别人不愿做的生意。

四、安身立命的理念。

1、做人优于做事。做事失败可以重来，做人失败却不能重来。

(1)做人要讲义气。

(2)永不气馁。

2、豁达的男人有财运，豁达的女人有帮夫运。

3、忠诚的原则：30岁以前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你的一生。

4、把小事做细，但不要耍小聪明。

中国人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少。

五、运气。

1、谋事在人，成事在天：中国的古训说明各占一半。

2、机会时常意外地降临，但属于那些不应决不放弃的人。

3、抓住人生的每一次机会，机会就像一只小鸟，如果你不抓住，它就会飞得无影无踪。

4、智者早一步，愚者晚一步。

六、要求。

1、智慧。

(1)别人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧。

(2)巧妙运用自己的智慧。

2、勇气。

(1)敢于放弃，敢于“舍得”。

3、培养自己的“领导才能、领袖气质”

实习报告中的致谢词

感谢班主任***老师，她用严谨敬业的态度指导我们学习、用温柔体贴的话语指导我们生活。感谢在专业实习指导老师——***老师，她用严谨专业的精神指导我找到适合自己的岗位，在工作中不断启迪引领我学习。在此对所有指导过我的老师表示衷心的感谢。在将近三年的学习生涯中，我最应该感谢的是我的父母，他们无私的给与我物质和精神上的支持和鼓励，特在此表示感谢。

最后，感谢在工作中给予过我帮助的人们，为我未来职业生涯打开了大门。

职业规划中的准则

现在很多大学生对职业生涯规划并不是完全了解，导致对自己做了错误思想。0755rc针对这种情况，做出了分析：职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。

1、择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。

2、择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。

3、择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。

4、择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。

简历中的职业规划

职称：无职称。

求职类型：全职。

可到职日期：随时

月薪要求：20xx--3500。

希望工作地区：广州。

第一，简洁。有面试经验的朋友知道，简历中的求职意向不在于长度，相反，应该简洁、明确，让用人单位一看便明了。

第二，精炼。还有些求职者在同一份简历中写了多个求职意向，比如他去应聘会计工作，他在简历里写希望从事与会计、教育、外贸等有关的工作，工作意向既多且杂，用人单位阅览后不知道该求职者到底适合何种工作，因此，他失去了这个机会。在写求职意向前，应该先了解自己去应聘的公司有哪些空缺职位，这些职位中又有哪些与自己的专业相关。去不同的用人单位应聘应该使用不同的'简历。当然求职意向也要随时更改，这样，才会有更多的机会。

第三，忌薪水要求。各种简历模板中都有薪金期望这一项，这时求职者应该慎重考虑，不要写上具体的数字，可以写一个笼统的范围，也可以写上“面议”两个字。工资要求是一个敏感的话题，求职者将工资期望写高了，用人单位不会接受;而写低了，自己又心有不甘。

以上几点是在写求职意向时应该注意的问题，求职意向虽然不是最重要的，但是在求职过程中也有着一定的作用。

职业规划中的挑战

在具体案例中，发现相当一部分咨询者会咨询是否需要职业转型，而且近一两年来这方面的趋势越来越明显，研究发现，这实际上台阶咨询者为确保自身职业可持续性发展的一种有效准备。在实质的转型之前通过科学的准备来确保职业发展的高效率。

6、职业瓶颈。

职业瓶颈就是我们通常所说的玻璃天花板现象。通常所说的职业瓶颈、玻璃天花板现象更多的是指职位上升的天花板。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，职业瓶颈可以从三个层面上去理解，一是职位的上升瓶颈，这是我们最常见的理解；二是薪资的上升瓶颈；三是能力和素质的提高瓶颈。三者的差异很大，在处理方式上也不同。

就第一种职业瓶颈，即职位的上升瓶颈来说，通常是最容易碰到的。在一个金字塔形的组织结构中，由于几乎每个人都希望往更高的职位发展，而一个组织越往上层发展，所能够提供的更高级职位又是越来越少，所以在一个组织内来说，瓶颈是难免的。

需要值得注意的是，当专业与职业错位时，特别是一些技术性较强的职位，这时玻璃天花板现象会来得更快。

三、职业心理方面的问题。

职业环境的适应包括对环境本身及环境变化的适应两个方面。

通常新员工及职场新人，对于一般职业环境的适应问题会比较敏感。特别是职场新人通常需要一些特殊的训练及培训才能顺利适应职场的生存环境。当面对企业裁员这种较剧烈的环境变化时，那些没有做好准备的.职业人就会恐惧、害怕，无所适从。这时就非常需要专家的帮助和支持。

8、性格、兴趣与职业的冲突。

在就业压力较大的就业形势下，很多人会首先选择先找份工作上班再说——当然其中本身就有大部分人本身也不知道自己究竟是做什么职业更好，等工作一段时间后就会发现，每天所从事的职业并不是自己所想要的，更会觉得与自己天性上的冲突。而这些冲突是很难在短时间内得到调和的。这时问题就来了，后悔也晚了。

四、职业情报咨询。

9、求职技能。

在向阳对大量求职者的调查结果中，其中有一项乍看起来像是说来好笑的结果：哪怕是在已经工作5年的人群中，竟然仍会有超过45%的求职者不会写简历、不会投简历，不会面试，以至求职周期较长，甚至找不到合适的工作而只能委曲求全。

不会求职确实是职场中普遍存在的问题。本来这应该是个小问题，但人们好象都更喜欢相信自己，他们在想：找份工作这么简单的事还能难得到我吗？结果是，求职时间长了，被否定拒绝的次数多了，人也越来越不自信了，到后来就是先找份工作再说吧，结果就是一个又一个的恶性循环，工作换了再换，回到我们谈的第二个挑战上——频繁跳槽。

10、行业/职业信息咨询。

信息爆炸时代，一个人要想掌握所有信息基本上是天方夜谭的事了。但我们所看到的是，在求职及职业规划时几乎每个人都在竭尽全力自己寻找信息。这里的信息不仅包括职位、行业等信息，还包括社会、经济、文化、政治等信息。要想在新的环境下生存、发展，这点就显得非常重要。如广州人到北京发展，或是海归涌向上海，这时求助于专业机构就显得非常重要。

在这点上，其实最主要的挑战是我们能否形成借助专业力量的习惯。

职场中的三个十年职业规划

看黑幼龙的采访。七十岁的老人，看他的经历，验证了我最近对于人生进入职涯后三个十年的一个思考。

第一个十年是积累的十年。

最开始的起点重要也不重要，但要尽量选择一个可以看清前景的行业，当然如果是行业食物链中越往上越好。

另外，没有无前途的行业，只有没前途的企业与个人。

如果有机遇的话，在这个十年进行创业尝试也无不可。因为创业本身是创意、机遇与热情三者的产物，所以在二十五到三十五岁的年纪如果有这三者的结合时，应当去做。

创业非一般人的经历，从职涯与人生看，这十年要做到三点。

一是学会最基本的技能，比如听话、做事、沟通的基本技能，比如时间管理，比如安排业余生活与工作的平衡等生命中最基本的技能。这些技能或是情商往往是教科书里没有教的，有些道理是要经历过才知道。这十年是修身培养品性的十年，如不成则基本不成，如小成则人生小成，如大成则未来的人生终究会走向辉煌。说好话，做好事，做好人。

二是建立一个美满的家庭，维系一个好的人脉圈，这是人生幸福的来源。所有财富，所有成就都是过眼云烟，一个人的人生幸福最终是映射在他身边最重要的人身上。

三是积累一定的财富，比如有两至三处房产，学会理财与投资。第三点没有第一二点重要。但由于这十年结婚生子购房等大事均在其间发生，所以财富积累的速度非常重要。

第一个十年在职涯选择时尽量选择多的挑战，多历练自己，需要多认清自己的短板长板，短板是无法匹配上长板的，但短板的短度最终决定你成就的层次，在人生上木桶原理也是生效的。

在这十年你应该对于自我已经有了清楚的认识，包括你的所长所短，你的志业，你的性格。

主业不一定是赚钱的，但是你愿意用心去做，且会对于这世界提供美好的事情，第一条是结合了你的兴趣长短和经历，有你的理想与追求，第二条是对他人有益，这条排除了环球旅行之类的梦想。

每个人都有他的主业，但相信世界上百分之九十的人最终没有找到他的主业。

第一个十年不一定与主业密切相关，但关键是尽早发现你的主业，尽早开始准备。

第一个十年的职涯上一定要成为一行业的专家，这是你财富的根源，创业与打工都一样。

在职业选择时第一原则是发展能力，第二原则是财富报酬即财富成长速度，第三原则是对主业有帮助。

第一个十年切忌一开始就唯兴趣论，须知一你不一定了解你自己，二是你无发展兴趣相关工作的机遇。第一个十年切忌唯财富论或仇视财富，财富非目的，但非常重要。

第一个十年还是与前三个目标相适应，不要在意一城一地的得失，要抓住你的`机遇，在某些时候可以忽略乐趣与兴趣，重点的是在于能力与财富。

第二个十年是三十五到四十五的十年，这十年最重要的三个目标：

一是好好的培养子女，这十年是子女成长最重要的十年，这是有子女的朋友这十年最重要的目标了。其实也是唯一的子女真正我们可陪伴的十年。

二是开始从事自己的主业了，这时的主业不一定是职业，但这十年必须有勇气与决心开始自己主业了，这是上苍给我们天赐才能要珍惜与发挥的时候了。

主业不一定是创业，但做主业对于人生而言很多时候是人生的创业。

三是在财富积累与职业发展的基础上发展自己的德行，将财产一定比例的投入公益，将时间的一部分投入社会事业。

退休不是人生的目标，发挥出主业，并为世界创造更多美好与德行才是必须的。

第三个十年是四十五到五十五，这是职业生涯末尾的十年。

这十年的目标：

弱势中的职业规划解读

职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择符合这一目标的职业。职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。

一、内外因最佳匹配。

找工作最重要的就是要人岗匹配，不能高攀也不能低就。职业规划就是找到这个最佳匹配点和今后各个阶段的发展平台，通过对自己的内在因素进行测评，找到潜质的东西，而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内、外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼的强有力的核心竞争力。

通过测评找到最佳匹配点，通过咨询师对切入点所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导，而自己则沿着主干道去充电，几年后成为业内的精英。

二、职业定位要“准”

定位就是要落在“定”和“准”上，不能泛谈，其中包括行业定位、方向定位、职位定位，薪酬定位等很多项，比如你定位it行业，那么，方向是软件还是硬件，是销售还是技术，是基本程序员还是工程师?其中相差很大，各有千秋。

三、把握市场大脉搏。

在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是规划是否成功的基本保证。如果所选择的职业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。

四、善于从小事、从最具体的职业岗位做起。

善于从小事、从最具体的职业岗位做起，只要这种小事、具体事与自己的最终职业目标一致，有利于个人职业目标的实现，都可以选择确定为自己的最初职业岗位。人的职业生涯规划就是这样一件可以由若干件小事(行为)所组成的大事，立足于小事，才能成就大事。

更多。

职业规划中的职业环境分析

弱势中的职业规划解读

这些人，你可曾熟悉？这些人，可曾在你身边？这些人，其中可曾有你？这些人就是职场上的弱势群体！他们是职场上的失利一族，在职场上没有什么大的作为，一直也没有超越自己，还停留在职场的初级阶段，离职业人的标准还有很远一段路。

第一种人，没有职业方向，不知道自己适合做什么！

alan，金融专业，24岁，因个人兴趣，在校期间做了报社兼职记者，对文字特别钟爱。临近毕业时，报纸经营不善，领导层变故，遂随学校推荐至某知名国有银行从事相关业务工作。工作期间，alan勤勤恳恳，任劳任怨，每年都被评为先进，得到领导和同事的一致认可。

但alan并不喜欢这个工作，严格讲是不喜欢和数字打交道。在应聘本单位的办公室文秘岗位未果的情况下，alan不甘现状，利用业余时间一边修完自学考试新闻专业的所有课程，一边给一些报纸杂志投采访、评论等稿件。到了后期，alan还在一家省级知名出版社作了兼职编辑，由于总编器重，alan很喜欢这份工作，于是，alan和对方口头约定今年3月辞掉银行工作，到社里上班。

可在今年2月，一个电视台的招聘启示打乱了alan的计划，当时alan觉得到电视台作记者既风光收入又高。于是经过考试，alan顺利进入了该电视台作了记者。但出乎alan意料的是，没过多久，他就发现这个记者工作很难做，人际关系复杂、稿子频频被抢毙，没有底薪，再往后连alan报的选题都没法通过了，眼看着自己就成了末位兵，alan开始怀疑自己的能力和究竟是否适合这项工作。

alan的故事给了我们一个很沉重的警醒：要去做自己所喜欢的工作，还是做自己能做的工作？或做职业声望高、收入高，但自己不能胜任的工作？选择还是放弃，这是个问题！

其实，这个是定位职业方向的问题。因为alan没有明确自己的职业发展方向，所以，在职业选择时才会出现这种迷茫：能做的不愿意做，想做的又做不来，喜欢做的却没有做。如何找到适合自己的职业方向是alan所面临的根本问题，俗话说，方向不明，无以为动。职业方向不明导致alan成了职场上的弱势群体，如何抉择职业？至少在三年内还会困扰alan。

第二种人，没有分析自我，不知道自己喜欢什么！

monica，23岁，毕业于知名大学计算机系本科，外语很好，专业也好，表达能力强。monica去年在一场三千个人取两个人的竞争中被一著名外企录取，做公司的财务分析，为此monica放弃了被保送研究生的机会，满怀憧憬的开始了工作。进外企一直是monica的追求，在大学时，只要在电视或电影的镜头里看到那些出入高级写字间的外企白领就会羡慕的不得了，所以在大学里monica苦学外语，在毕业时终于如愿以偿的进入了外企。

可是工作了9个月后，monica辞职了。monica发现自己不喜欢财务这份工作，尤其是不喜欢成天面对着电脑做数字分析，这是件很寂寞很无聊的工作，每天都与10个阿拉伯数字打交道，现在monica是一看见数字就恐惧。而且工作非常累，外企常常把一个人当几人用，无休无止的加班占据了monica生活的大部，一个女孩子连和朋友一起去逛街的时间没有，下班唯一会做的就是睡觉，因为工作了一天的monica实在是再没有精力去做其他事。工作、睡觉就是monica的全部，而这是monica如何也不能继续忍受的。

monica常常在想，一个女孩子，工作有必要这么辛苦吗？虽然这份薪水很高、社会认可度高，但是她并不开心。monica曾经以为自己是个成功欲望很强的人，为了成功可以放弃很多东西，可是工作后monica发现自己不能放弃的是自己的美丽、健康，还有好好享受生活的感觉。

适乎monica的行动已经给出了答案。职场中人，尤其刚毕业的大学生一定不要只重视高薪、高位、高发展，而忽略了内心追求，不考虑工作是否是自己喜欢、是否能做就盲目应聘。职场所带来的只是短暂功利，最终一定会因自己不喜欢而放弃。如monica的人也是职场上的弱势群体，经不起职业持续性的考验。

第三种人，没有建立理想，不知道自己要成为什么人！

lucy，是毕业的大专生，学的是工科院校的文科专业，在校任学生干部。毕业后lucy很顺利的就业，在一大型集团企业下属的商贸公司工作，主要分配到新组建的大型仓储超市工作。经过在综合办公室、售后中心、连锁加盟中心等部门实习后，lucy被定位到采购管理中心任文秘一职。这段时间的工作内容非常琐碎，但lucy为了积累经验，坚持工作了一年。这一年领导对她的工作态度及工作内容评价较好，但觉得她的魄力还不足。

lucy的第二份工作是换到了现在生活的城市，在一家大型电器集团总部的行政中心工作。到岗后任中心秘书，这份工作很容易上手，主要重心是在中心总监和下属两部门之间做好桥梁工作，同时与其它各中心保持良好沟通。工作大半年后，中心总监离开单位，他的位置暂时无人替代，lucy转到集团办公室。在集团办，lucy的工作很杂，但重心在集团企业文化建设上，接手这份工作没多久，lucy选择了离开。因为lucy对薪水感到不满，对自己的发展方向也觉得不太确定。就这样，lucy渡过了工作后的第二年。接下来半年是lucy职业生涯的一个断层。离开后，lucy选择了考研，方向是行政管理。lucy本来期望通过这种方式提升学历、提高被认可度，给自己更大的选择机会，但很遗憾没有成功。

lucy所做的工作是没有连续性和相关性的，导致的原因是lucy没有一个明确要实现的目标、没有一个要实现的职业理想。当lucy不知道要实现什么时，她就会迷失工作方向，胡乱的做着各种能做的工作。

没有理想的人是最可悲的，他们在职场中打拼，付出了精力、时间，但却不知道为了什么而努力，即使是一时的加薪升职也是暂时的满足，总是找不到归宿和方向，心灵的空寂是永远不可用一时的工作满足的。所以，这种人是职场上的最大弱势群体。

第四种人，不明职业通路，不知道如何实现追求的目标！

colin，中专毕业，后来学习了自考专科和本科，12月份计算机信息管理本科毕业。

colin中专刚毕业的时候，在一家电脑公司做库管的工作。干了半年父亲安排他进入一家国企做工人，一做就是四年，这期间colin一直想离开，他不想让自己人生在工厂中碌碌无为地渡过。可是colin也很迷茫，不知道自己到底能干什么？后来在的8月份，colin终于下定决心离开了那里。

两个月后，colin找到了一份在广告公司做媒介的工作，半年后又被提升为该公司的总经理秘书。刚一进公司时colin是很投入、很努力地工作。可是后来他发现整个公司的管理非常混乱，员工们工作也没有什么积极性。这里的气氛和以前所在的国企差不多，是个适合养老的地方。colin不想在这种地方浪费时间，于是在这里工作了10个月，就离开了。

一个月后，colin又找到了一家广告公司，进入公司时说好是做策划的，可是后来竟然变成了业务员。但是colin也留了下来，一是想锻炼锻炼自己沟通的能力，二是工作所接触的行业是他所喜欢的it业，colin想和这些行业中的人多接触，有机会的话，也可以再回到这个行业。到现在为止，colin在这个公司工作了四个月。现在他又想离开了，原因是，这里的薪水实在是太微薄了，而且公司又小，根本没有什么发展前景，而colin的年龄又不允许我再浪费时间（26岁）。it行业也不太景气，机会也不多。在这几年的工作中，colin一直想做人力资源方面的工作，尤其羡慕那些人力资源总监！

这种人，是有自己要实现的理想，但却不知道如何来实现，尤其可悲的是他们一直在做着与理想高度不相关的工作，而且还积累了一定的经验，这样更加剧了他们的迷茫，当要辞去一份工作时，是要再沿着曾有的工作经验找呢？还是按照自己的理想去重新开始呢？这种两难抉择会困扰着他们。

如案例中的colin做了四年国企工作，由做了两年广告方面的工作，但这些与colin的理想—人力资源总监是跟本不相关的。colin如果要想实现cho的梦想，首先要拥有人力资源管理师的国家职业资格认证，其次是在企业做人力资源方面的具体岗位工作，如从招聘助理做起，按着招聘助理---招聘专员---人事主管---人事经理---cho的职业发展路线依次沿级而上。

第五种人，没有职业规划，不知道什么时候干什么工作！

donna，届本科毕业，专业是经济学，毕业后在一家投资公司做总裁秘书。在学校的时候通过了英语六级，这家投资公司的总裁是加藉华裔，donna英语水平很高且对此比较重视，所以平时书面的交流均用英文，另外因为公司和几家法国、美国的公司有合作和合资事宜，所以平时也接触到了英文的acticle，l/c，headagreement等等，英语基础算是还比较不错，也增长了一些见识。除了帮助总裁安排行程、预定机票等行政性的事务，还经常帮助总裁起草各种股东合作协议、股东会决议、债转股协议等。

最近半年，donna转到投资管理部做投资助理，由于总公司下面的子公司比较多，最近又新成立了两家，所以donna的工作涉及到了拟定股东会、董事会会议些通知、记录、决议，起草总公司或子公司董事会议事规则，制定子公司内部控制流程以及协助新成立的子公司进行工商注册等内容。在这期间donna通过了cpa的经济法科目，加上平时在工作中的应用，对经济类的法律尤其是公司法比较熟悉。

目前总公司侧重筹划几家子公司上市，所以投资管理部目前的一项很重要的内容就是进行融资，此项工作一直由投资总监一人负责，包括一些融资渠道也是他以前积累的一些人脉资源。donna平时只是负责帮他搜集一些他的融资计划书中需要的市场信息，翻译ppt等工作。由于donna以前所学的专业并非融资，所以这方面的专业知识很少，尤其对于证券、上市等方面感觉不太了解，感觉有点无从下手，又觉得自己没有任何专业技能，十分迷茫。

以前donna希望能做一个高级秘书，但是慢慢的觉得真正需要高级秘书的企业不是很多，而且做秘书受到的约束比较大。donna希望自己能够掌握一门专业的技能，就像财务、计算机编程，但是donna对这两方面都不感兴趣，她自学过基础的财务知识，但是无意成为一名会计等等，慢慢锻炼、发展，可以自己处理相关于该项技能的case。

donna对法律、咨询、市场策划等行业比较感兴趣，但是苦于没有这方面的专业知识和工作经验。donna的性格比较内向，沉稳，谨慎，条理性强，但思路很活跃。有一定的文字功底。donna对下一步的职业生涯无从下手，一片茫然。

其实，donna的.事例反映了一个大学生普遍的问题，就是在毕业之际没有做毕业三年内的职业规划，所以不清楚在毕业后的每个阶段的着重点是什么，每个阶段要实现的是什么，所以，当三年后donna明白该以自己内在标准为衡量工作时，却发现自己在错误的道路上走了好远，并且还迷失了方向，可要回归到正确的方向上，又不知道如何操作了。

毕业后的职业生涯规划，其实在每一年都有其特定的任务的。如毕业第一年，最重要的是了解自己，知道自己的优劣势，知道自己的职业兴趣，知道自己最看重什么。毕业第二年，最大的任务是了解职业，在各种职业尝试中找到适合自己的职业类型，找到适合自己发展的职业方向，并确定自己要发展的具体行业和职业、地域等。毕业第三年，最重要的是了解职场规则，了解所做职业的工作方式和生活方式，并融入所做企业的企业文化，还有就是检验自己所做的职业抉择，看自己所选的职业是否适合自己的个性，自己的能力又能否胜任所做的工作。所以，在职业生涯的每一个阶段都有其特定的任务和重点，我们只有结合自身把职业生涯上这些点做好了，那我们在职业生涯的发展上就是一片坦途了。

第六种人，没有利用优势，不知道如何胜任所做的工作。

laura是一步步从底层做到总经理人的位子的。她只有大专学历，毕业后的第一份工作是广告公司的调查员，每天在街上向陌生人发放表格，了解大众对广告及相关产品的认知程度。她的第2份工作，是laura进入销售领域的正式开始，这是一家的化妆品公司的销售员。随着专业度和经验的不断提高，她的工作卓有成效，业绩越来越好。通过自己的不断努力，她终于被公司提升为销售主管。新的岗位新的要求，销售主管的工作要求她不仅要有业务能力和经验，更对她的产品概念、市场分析以及营销体系有深刻的领会。在四年的销售主管工作中，她进加一步加深了对化妆品行业的认识，她所带领的团队的业绩也一直在公司中保持领头羊的地位。长期在化妆品领域的工作，使她对行业的产品信息和结构了如指掌。这个优势，也为她后来能成为独当一面的经理人奠定了最坚实的基础。

三年前，laura跳槽到了一家知名化妆品公司担任销售经理。laura没有让公司失望，公司销售任务提前超额完成，全公司为此欢欣鼓舞。在年底的表彰会上，公司总裁亲自为elen发了一个10万红包。两年半的销售经理工作让laura产生了自己出来创业的念头。凭着长时间以来的资金积蓄，以及许多稳固的人脉资源，她认为打工日子可以结束了。她做出了一个从公司辞职的决定。

事与愿违的是，开业至今不到一年时间，laura的公司效益一直不好。问题出在哪里？她已经为公司的生存问题每天饭菜不香，管理的书籍摆满了她的床头，也咨询过一些专家。可是公司的问题没有得到本质解决。

人有长短，每个人都有自己最擅长的地方，在职业发展上，我们要做的就是最大化的扬长，这样就可得以安身立命，建功立业，在所有成功人物的奋斗史上，你会发现，他们都是利用自己的长处，都是把优势发挥的淋漓尽致才获得成功的。所以说，我们要想在职场上有所作为，有所突破，那首先就是找到自己的优势然后最大后的利用优势。而案例中的laura在选择创业时，没有分析自己的优劣势，没有在做职业经理人和创业间比较衡量自己，就想当然的由着性子去做了，所以，当她不了解创业要具备的个人优势时，就不可避免的用自己的短处来打拼创业了，所以，失利失败也是一种必然。其实laura最适合也是做职业经理人，而非自己创业，如果laura继续这样下去，不排除会取得一定成功的可能性，但laura要比较的是付出的这个成本自己是否可以接受。

人的稳定和和谐，源于找到心中的自我。一花、一生命，一沙、一世界，每个人都有属于自己的世界，只有在属于自己的世界里，才会得到幸福和快乐，才会有充实的感觉，每天向上向前冲的激情和勇气。无论你有多么显赫的背景、多么荣耀的学历，如果你的所学并非所做，所做并非所乐，所乐并非所能，所能并非所愿，所愿并非所现，那你只能在迷茫中求索，是一个无家的流浪“狗”！

金工中的车工实习报告,车工实习报告

金工可以分为铣工、车工、焊工。

车工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。

刚开始的时候老师叫我们边看书边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们加工一个主轴两个小轮和两个大轮。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要把所给圆柱的直径由28mm车到26mm，然后换刀用两轮网纹滚花刀把圆柱的表面压花，最后要换用切槽刀切把圆柱截断。

随即，我们每组都领到了一个毛柸圆柱棒，这就是我们要加工的。加紧时夹得不得太长，一般为工件的三分之一并在主轴孔内卡紧。然后调速(一般在140-180r/min)，打开开关，将刀架移到合适的位置，在打开开合螺母，搬动主轴正反转手柄开始车手柄。先车手柄的外圆，再往下车手柄的弧度，最后用砂纸将手柄的面打平。打平后再把手柄车断，一个手柄就基本成型了。

经过了半天的练习，一个成品终于出来了，这使我们更有信心了，我们开始轮流操作，经过我们六个齐心协力的工作，终于车好了六个手柄。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。我国现行的教育体制，使得通过高考而进入大学的大学生的动手实践能力比较薄弱。因此，处于学校和社会过渡阶段的大学就承担了培养学生实践能力的任务。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。基于此，同学们必须给予这门课以足够的重视，充分的利用这一个月的时间，好好的提高一下自己的动手能力。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。

实习期间，通过学习车工，铣工，钳工。我们作出了自己的工艺品，铣工和车工的实习每人都能按照老师的要求学到铣床的最根本的知识;最辛苦的要数车工和钳工，车工的危险性最高，在一天中同学们先要掌握开车床的要领，所有工种中，钳工是最费体力的，通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成六角螺母，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终作成一个精美的螺母。几天下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，但是看到自己平生第一次在工厂中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。

职业规划案例中的分析职业规划

案例：

tiffany是经济学本科毕业，她的工作背景并不复杂，tiffany毕业后便留校当了二年经济学教师，可是却对那种排资论辈儿、媳妇儿熬成婆的形式十分反感，而且tiffany也觉得自己并不适合在教育领域发展。之后便跳槽到一家国有风险投资公司，主要负责客户投资顾问及产品销售业务，业绩能力十分亮眼。四年后因为家庭原因，来到了北京，通过朋友介绍进入一家国有证券公司任职，除了部分负责以前的职务，她还负责部门内部的管理工作。这样的工作一直持续到现在。

国企绝对的稳定性使她从根本上丧失了晋升的欲望和念头，甚至已经有近两年的时间失去了对工作的兴趣和激情，而且薪资根本就没有什么大的提升。许多同事早已跳槽，过得也都还不错，薪资也是自己的两三倍，以自己的能力和资历绝不应该只拿这点钱。周围也有一些公司在向自己示意，但除了薪资稍稍提高之外，工作内容并无大的改变。由于公司规模比现在的小，工作性质也没有什么质变，tiffany拒绝了。她也趁着年关试探性地投出二十多份，近两个月了都杳无音信。

tiffany也想过跳槽，但是已经35岁的她对于自己还能否经受得起职场的大风大浪的考验时，就显得毫无信心。没有发展的`困惑和寻求发展的理想，以及害怕风险的本能使tiffany感到职业发慌一片渺茫，极大地磨灭了她寻求发展的信心。带着种种困惑，tiffany找到了可锐职业顾问，希望能够让自己跳槽的风险减到最低，获得最大的利益和职业生涯的发展。

找准切入点：

如果在同一个岗位工作三年，薪资没有质的提高，职务没有大的提升，基本上就意味着个人的职业生涯已经进入了职业停滞期，个人的职业竞争力停滞甚至下滑，不仅磨灭了个人的职业竞争力，也极大的浪费了时间成本和机会成本。

而事实上，经过我们对她进行的全面的职业含金量分析，其实她已经具备了向这个层面发展的职位能力。当然，要想顺利拿到offer，她还存在一些差距，如何更好地结合职业规律的发展以及企业和市场的行情顺利拿到适合的offer，我们还有许多准备工作要做，还有许多路要走。

优势分析：

目标职业的任职要求是——本科以上学历；3年以上证券咨询服务、管理经验，有较深厚的专业分析背景，良好的沟通能力；具团队合作精神，勇于创新；有证券投资分析执业证书；研究生以上学历条件可适当放宽等等。而tiffany具备的资历有——财务、经济专业本科，8年的证券行业业务管理经验；具有财务分析和市场营销的经验和能力，熟知客户服务、客户的开发和维护、证券交易、证券分析、资金运作、财务分析、市场信息管理等；具有证券经纪的从业资格和职业资格证书；参加于证券投资咨询及经纪人业务的。

为了能够让tiffany快速进入发展跑道，可锐职业顾问通过专业的分析系统，结合丰富的企业信息和行业信息资源，全程支持tiffany去拿到这份具有挑战性的offer.经过岗位搜索、企业筛选、信息过滤、技术支持等专业环节，tiffany投出了10份就有6个机会，在可锐职业顾问极具针对性的辅导帮助以及自身极积努力下，tiffany一共得到了3个具有竞争力的offer并进行选择。和职业顾问深入沟通和讨论后，我们一起选择了各方面都更令人满意的那个offer.。

在决定跳槽以谋求加薪、晋升的时候，首先要考虑的不是目标工作的薪水是否高、职务是否有晋升、公司规模是否比现在的规模大等因素，而是应该明确自己适合做什么、自己能够做什么以及自己想要做什么。如果不明确这三点的话，即使拿到高薪、高职务以及大公司的offer，也如昙花一现，稍纵即逝，一旦行业回调，公司变动，自己必然失去方向，竞争力的不足必将增加他们的风险。

事实上，一人具能够尽早地规划自己的职业生涯，不仅不用担心行业回调的可能性，甚至无论行业发展是高潮还是低谷，他们都能够处乱不惊，从容应对。确保每一步的事业发展都少走弯路，在最短的时间内充分调动、挖掘自己的职业竞争力，以最快的速度完成职业目标。

简历中的职业规划范文

一般而言，简历可以从以下五个方面来体现个人职业规划：

1、自我评价。

通常来说，人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。

hr从自我评价中想看到的，是你对自己的了解，以及你对公司目前所招聘职位的了解和匹配度，而这些，恰恰体现了你的职业规划。

在一些求职简历中，职业规划师们看到过这样的自我评价：“我是一个对工作充满激情与热情的成熟男人，多年的销售经验令我身经百战、所向披靡，选择我，没错的!”这种自我评价固然充满激情，但不知道的人还以为是向哪家的姑娘写的一封求爱信。

在自我评价部分，求职者应该简明扼要地表明自己最大的优势所在，比如“快消品行业6年出色的销售经验，业绩已过千万”等，同时尽量避免使用空洞、老套、外行话等泛泛而谈的语言。

最重要的是表明你的专业、能力、经验与该招聘职位高度匹配，你是该职位的不二人选。

达到了这样的效果，hr自然对你求贤若渴。

2、求职目标。

很多人认为简历对自己究竟要找什么工作需要保持一定的模糊性，这样求职时可以选择的职位更多，赢得offer的机会也将更多。

我们经常看到简历上摆着这样笼统的语言：“希望找一份具有挑战性、发展空间宽广的职位。”这其实是一个误区。

连自己要找什么工作都没想明白的人，hr怎么可能给他机会。

在进行求职之前，不妨先做一个全面的职业规划，其中特别包括职业性格、职业倾向性等测试，在科学测评的数据基础上，查证自己更加适合于做哪个行业，哪种职能工作。

这样的好处是帮你更清楚地了解自己的能力、特长及不足，通过量化，一目了然。

当你明确了职业定位后就能够快速锁定求职目标，自己知道该找怎样的工作，在哪里可以获得这样的工作机会，简历就能“投其所好”。

这时，在求职目标一栏，就能够给雇主们一些具体的信息，比如把焦点聚集在你和他们的需求上面，例如，“主管国际贸易定单的市场部经理”就比“适合我工作能力的职位”要好得多。

3、工作经历。

不要只局限于陈述工作内容本身，记录流水账，而应强调你的职责和在工作中所取得的成就，并避免空话、套话。

这是因为，经历不等于经验，不是拥有丰富的经历就能转化为有效的竞争力，hr想要看到的是你从工作经历中获得的知识和技能，学习能力以及实践能力，了解你在过去的工作中得到了怎样的成长。

因此，简历上应该提供客观的可以证明或者佐证你资历、能力的事实和数据。

比如“因销售业绩排名第一获得明星员工称号”，或“通过8年在知名日企从事财务和税务工作的经验，近3年来持续关注贵公司的企业文化和发展动态，我认为自己已经具备了担任贵公司财务主管一职的能力”。

有效的业绩中能展现你对过去工作的胜任，以及对目前所应聘职位的胜任。

在这其中，要表现出的核心则是所有的工作经历都是紧紧围绕着我的职业目标和生涯规划而稳步发展的。

4、职业期待。

很多企业会在面试中问应聘者：你期望从工作中获得最重要的回报是什么?五年内的职业目标是什么?部分求职者看到这样的提问不知如何作答。

其实，如实表现出自己的职业期待，可以向招聘企业表明，自己对于此次求职是有计划、有想法、方向十分明确，而不是随意海投简历、靠撞大运而随机求职的行为。

对于上述问题通常可以这么回答：

“对我来说，最重要的是自己所做的工作是否适合我，这份工作应该让我能够发挥专长这会给我带来一种满足感和成就感。

我还希望所做的工作能对我目前的技能水平形成挑战，从而能促使我提升自己。”

这个回答既表达了出色的完成工作时自己能够获得满足感，也说明了挑战自我极限和自我发展的重要。

“从现在起五年内，我希望能够在一个很好的职位上待几年，而且最好能有一次晋升，不管是向上提升还是在企业内横向的调动，对我个人来说，我希望找到一家愿意做相互投入的企业待上一段时间。”

这个回答表明你有雄心，并且这在企业中的成长方式，表达横向调动和向上提升愿望，具有高度灵活性。

5、贯穿始终综合体现。

其实，一个懂得运用职业规划知识来武装简历的人，简历处处都会渗透着职业规划的“气息”。

不管是你的教育背景还是培训经历，抑或是以往的工作经历，都是以自我职业定位为中心，内容都是相互紧密关联，整体加以体现的。

需要重申的是，简历中展现个人职业规划，还应结合用人单位的岗位要求、企业文化以及发展战略来制作，切忌不要写与用人单位无关的“个人长远想法”。

总之，要让简历瞬间吸引到hr的眼球，产生“秒杀”的效果，并不是把简历做得标新立异，或者一厢情愿地发挥天马行空的“雷人”创意就可。

建议职场人通过职业生涯规划帮助自己尽早明确职业方向，是在求职的第一关简历制作上领先一步的重要原则;当然，用科学的职业规划来指导个人职业发展的路径，更是在职业道路上步步领先的不二法门。