2023年心理学期工作计划大全（20篇）

通过制定学期工作计划，我们可以明确自己在学习和工作上需要达到的目标。小编为大家准备了一些学期工作计划的参考资料，希望可以帮助大家更好地制定计划和目标。

心理学工作计划

夏去秋来，心理学社迎来了新的学年。在过去的一年里，我心理学社在院团的领导下，举办了一系列充满意义的活动。为丰富校园文化、促进大学生心理健康做出了卓越的贡献。本学年我社将秉承并发扬一贯作风：及以丰富学生课余文化生活为己任，促进精神文明建设，创建和谐校园环境，普及心理学知识；提高大学生心理自我保健意识，促进和谐校园建设发展为己任。

心理学社的口号是“了解自己，关爱他人，让心灵沐浴阳光，让阳光充满世界”。将社团的服务宗旨落实到每一位同学身上，充分体现心理学社的个性特色，使学社各项工作迈进一个新的阶段，在新的学年里，心理学社将在院团委和学生处的领导下，继续全心全意为全院广大师生服务，为打造一流学生社团而作出不懈努力！

现将心理学社20xx-20xx年第一学期工作做出如下计划。

1、 完善管理模式，巩固运行机制，提高社团工作效率。

在过去的一年里，学社取得了优异的成绩，但同时也暴露出许多的问题，这些问题严重阻碍了学社的进一步发展，所以本学期工作的重点将是健全社团管理机制。

2、 充分彰显学社特色，以专题讲座形式进行社员培训。

我学社发展立定于心理学。心理学作为我学社的办社特色，作为心理学社的成员，必须学习一些必要的心理学知识。所以本学期我社将举办一系列针对心理学社社员的心理学培训讲座。

3、 重塑学社灵魂，加强文化建设，搭建合作平台。

1、 九月份：

在9月16日新生的纳新活动。我社将举行大规模的纳新活动，在纳新过程中，防止个人隐私舞弊，真正纳出一部分“有用、能用”的人才，同时，纳新的人员应与部门相互对应。例如：把一部分有个人特长的调入固定的部门，方便以后学校文艺活动，板子的书画等。各部门根据不同的特色突出纳新标准，打破只靠演讲的单一模式。

再次是9月第三个星期二的国际和平日。从心理学方面讲，世人唯为有心理健康，心里达到饱和，世界乃至地球才会和平，所以在这一天，我社亦以社团的名义贴出横幅，呼吁大学生关注心理健康，关注世界和平。

2、十月份：

1）今年xx月xx日是第十四个世界精神卫生日。今年世界卫生日的主题确定为“心神健康幸福一生”,其内涵在于，强调心理健康与生理健康的相互关联，相互影响及相互作用，强调精神健康与身体健康的协调和统一，强调生命健康全面与完整的概念。

随着社会的转型与发展，我国精神卫生工作面临着巨大的挑战，精神疾病在我国疾病总负担中排名首位，约占疾病总负担的20%。所以为了减少大学生的精神疾病，我社在这一天将举行大规模的签名活动，另外将会把精神疾病的相关内容打印成传单模式在这一天发放，以此来扩大精神卫生日在在校大学的知名度。

2)十月第一讲座周：

对于纳回的新社员，大部分对待心理这方面的问题还很欠缺，所以我社将协同专业老师为新社员讲一些有关心理方面的知识，以此来提高新社员对心理的初步认识和了解。

3、十一月份：

1）十一月的第二个周为十一月第二讲座周：

此次讲座依然是我社骨干协同专业老师为心理学的新社员讲一次“为人处事”的专题讲座。

2）十一月第四个星期四为感恩节：

感恩父母，感恩老师，感恩朋友，以及许许多多需要感恩的人。对于感恩节的活动，我社愿协同全院兄弟社团组织一次全院性的感恩活动。

4、十二月份：

1）十二月一日为预防艾滋病日：

艾滋病是世界性的，预防很重要。所以我社将在这一天把如何预防艾滋病的具体内容打印成传单式进行发放，并进行签名和绑红丝带的活动。以此来提高在校大学生更好，更全面的预防艾滋病。

2）十二月第三讲座周：

在这次的讲座周中，由我社前任社长为新社员讲一次“初次步入大学这个小社会的种种心理问题”。以问题的模式进行全方位的讲解。

3)十二月底组织全体社员召开社团大会，每位部长对这学期工作作出详细的总结，从而评出优秀部门，并给予相应的奖励。同时召开期末考试全体社员动员会，号召大家认真对待考试。

一学期心理工作计划

1、完善心理健康教育工作体制。形成在校长领导下，由教育处牵头，以年级长、班主任和心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，在全校广泛宣传，努力营造心育氛围。

2、继续做好心理健康教育的教师培训工作。调整和发展校心理咨询辅导教师队伍，形成老中青三结合的心理辅导组，重点培养青年心理辅导教师力量。积极创造条件，有计划、分期分批地组织有志于心理健康教育工作的教师和现有的心理健康教育教师参加各级各类培训、轮训、报告、讲座等，提高全体教师的心理健康教育水平。

（二）进一步完善心理咨询室的硬软件配置，使心理健康教育工作更具规范性、科学性。

1、进一步对心理咨询室的硬件进行完善，添加开展工作所需的录音笔等。

2、进一步完善学生心理档案，做好资料收集工作、个案研究的搜集整理工作和个案跟踪研究工作。

3、增加藏书量和增订有关心理杂志。

4、发展校园网络资源优势，利用网络平台和学生实现对话与沟通，及时引导并解决学生的心理问题。

（三）开展多种形式的心理健康教育活动。

1、在开展心理教育常规工作外，加强学校心理咨询室的宣传工作，通过黑板报、橱窗等出一期心理健康知识宣传栏，普及心理健康知识。

3、邀请有关专家为全校教职工进行1—2次有关教师心理健康及心理健康教育技能的讲座，减轻教师的精神紧张和心理压力，让他们学习一些调节心理的技巧，增强应对问题的能力，提高心理健康水平。

4、根据不同年龄学生的发展需要，在不同年级举办心理健康知识讲座，开展心理健康教育工作。对毕业年级学生进行1－2次考试焦虑的心理辅导。

5、4、配合学校转后工作，对有较严重心理问题的学生进行跟踪调查，并提出建议，以帮助问题学生真正从心里阴影中走出来。

5、组织学生撰写心里小论文，通过学生自撰心理小论文的过程中，进行自我心理调试，提高心理素质。

（四）加强学校与家庭、社区的联系，营造适合学生身心健康发展的社区、家庭环境。结合家长学校有针对性举办1—2期的亲子教育等心理辅导专题讲座，对家庭教育加强指导。

一学期心理工作计划

提高学生的心理素质，提高学生心理健康的水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中己明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

为了更好的促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，根据南京市学校心理健康教育工作的要求，本学年，心理健康教育中心将开展以“关爱生命，自尊自强”为主题的心理健康教育，努力促进广大学生热爱生命，珍惜生命，自强不息，不断帮助学生培养良好的心理品质，促进学生综合素质的提高，创出学校心理健康教育工作的特色。

心理委员学期工作计划

当前各大高校里或多或少地出现了一些大学生的心理问题，在就职期间我会先从自己做起，不断完善自我，客服自身性格上的缺陷，更多地关注同学们的意见与想法，并主动的进行适当的沟通，从而更好的为大家服务，心理委员工作计划。我会努力引导大家用积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题，希望我做的一切能使同学们拥有更完美更充实的大学生活。

第一，定期地在班级的内部宣传栏上宣传心理知识，向同学们宣传学校的心理求助机构和心理应急处理方案，工作计划《心理委员工作计划》。

第二，让宿舍舍长协助心理委员进行班级里同学们心理状况的跟进与了解的工作模式，建立了各位舍长之间相互了解与沟通的机制。

第三，比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解，及时地了解到班级里一些同学的心理状况，并取得良好的效果。

第四，每月定期地向辅导员汇报班级里的整个集体的心理状况和个别同学存在的心理问题，并向老师请教如何处理。

第五，与文娱委员，宣传委员合作，举行一些活动，通过这些活动，促进同学们的心灵交流和沟通，以及缓解学习上的压力。

第六，作为心理委员，具有强烈的责任感，每次都按时参加学校举行的心理委员培训。及时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的措施和政策，并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。

第七，定期在qq空间上宣传心理知识，并且空间里转载心理趣味测试题。

第八，带领我班积极参加学校组织的关于心理健康的活动。

心理委员学期工作计划

1.需要我更积极、主动、大方的与同学们交流，比如通过qq、飞信、校内网留意关注同学们的近期动态，了解他（她）们是否有负面的消极情绪，从朋友的角度，将心比心，转换立场为对方思考，乐于与人也努力使同学们乐于与我分担愁闷忧伤，真正努力做到和大家都成为很好的朋友。

2.努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态。

3.调整工作方法，加强与室长的沟通。一个人的精力毕竟有限，难免顾此失彼，我会加强与室长们的交流，尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态，即使遇到不愉快，也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导，尽快获得心情的平复。4.本学期心理主题活动主要有以下:。

1、采取班内组织的形式开展一至两次心理主题班会，主要通过心理测验和心理游戏使大家获得更多有关为人处世的思考，同时也增进同学间的交流，增强团队的凝聚力。

2、从第二星期开始，二班的心理委员和我会轮流每半个月做一次有关心理知识的主题展示，内容形式包括文字材料，ppt,视频，etc.例如，期末迎考阶段，我们会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态，积极地迎接考试。每次主题完成后会发送qq群邮件给copy全体同学，以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解，从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。

3、我们的班级的个人大学城已经建立，今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读，也欢迎大家积极参与进来，内容形式不限，可以是文档，也可以是优秀的心理电影，有关心理知识方面的讲座，励志的演讲。.5.做好自己的本职工作的同时，尽力协助配合其他班委的工作。6.较大的不能解决的问题及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让这样的状况发生，也相信我们展示一班的全体同学会团结一致，互帮互助，每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。

我的工作计划还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。

7.还有收集一些关于一些关于心理健康的文本发表在群共享中。8.倡导同学去收听我院的心理健康协会的博客。

9.还有一个很大的弊病，同学间的相处时间。在大学里基本上大家的相处是以宿舍为单位的，并不像以前以班级为单位的。因此，彼此间的了解很少，有的同学到现在为止班里同学的名字跟人还不认得。作为同班同学你不懂得别人的名字还有认不出他（她）就是你的同班同学，这是不应该的。因此要增加大家聚在一起的机会。10.还有作为心理委员，同各个班级的心理委员加强联系，彼此间相互学习。

在就职期间，我会先从自己做起，不断完善自我，克服自身性格上的缺陷，同时也会增加一些关于心理问题的资料的阅读，更多地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题，希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。

作为班级的生活委员和心理委员，这让我觉得增加的存在更有意义。作为生活委员和心理委员，在完成自己的本身职责工作之外，同时还要帮助其他班委共同开展活动，毕竟一个班级的发展要靠大家共同的努力。

在大家的努力下，我们坚信我们展览展示1201班会成为一个优秀的班级！

让我们为了这一共同的目标而努力吧！

心理委员学期工作计划

作为班里的心理健康委员，我主要的工作职责是关注大家的心理动态，帮助大家端正学习、生活态度，共享美好大学生活。针对我们专业这学期的学习任务和我的工作性质，我想联合其他班委开展一些特色活动，以下是我本学期的工作计划。

首先，针对今年导游证考试面试环节，为了帮助同学们提升心理素质，增强应考的自信心，锻炼导游讲解技巧从而顺利通过面试，我希望联系班里的学习委员，在其他班委的帮助下开展班级内部的优秀导游员评比。可以以寝室为单位，每个寝室推荐一名同学参与比赛，或者利用课间休息时间，或者是利用周末时间组织一次比赛。形式轻松活泼，同学之间互评，再请专业老师做点评。这样既可以加强同学们内部交流，也有助于在班级内形成浓厚的学习氛围。

此外，针对我们班男女同学之间交流不够以及团小组之间接触不够的问题，我们可以举办一次班级内部的趣味运动会，使大家在运动过程中增进了解，相互交流，从而增强班级凝聚力。

再者，我在日常生活中要多多关注同学们的心理状态，可以定期给大家发一些箴言警句之类的，勉励大家积极进取，以积极乐观的态度面对生活。或者可以联系班里的信息委员找一些心理测试发送到班级博客上，使大家更加全面的了解自己，从而设计适合自己的职场生涯，生活方式。号召大家关爱我们的内心，给心灵煨一碗鸡汤。

以上只是我结合我的职责要求对班级工作开展的一些展望，具体落实还需要其他班委的帮助，如有不足之处敬请指正。

心理部新学期工作计划

作为院学生会里的一个部门，心理部的主要职责是负责关注全院学生的心理动向，协助学校学院解决各种心理危机，最终促使学生的心灵得到呵护，让学生的心理问题得到妥善解决，为其今后的生活学习扫清障碍，使他们能够更快更好地适应大学环境，学习上得心应手，更能够发挥自己的潜力，实现学校提倡的“素质教育”目标。生科院学生会心理部在20xx年里，力图将校心理中心传达的各项工作都能够又快又好的完成;同时我们制定了如下计划：

以“真心，诚心，爱心”三心为精神核心，以信心为基础，立足大学生心理健康发展，旨在服务同学，并坚持“服务”与“创新”相结合，再接再厉，争取把本学期的工作做得更加出色。

2、听从学工办老师，主席团，心理中心的安排，协助其他部门完成工作，加强部门间的联系。

3、开创心理健康知识宣传窗口，关注同学，尽其所能帮助同学们走出心理误区，全心全意为同学们服务，使心理部深入人心。

树立“生命科学与技术学院心理部”品牌形象，提高心理部知名度。心理部在分团委的部门中不被大多数同学所熟知和了解，为了今后能更好的为同学服务，提高心理部知名度十分必要。对此，我们可以采取以下方式：

1.设立新生心理测试调查卡，在新生报到时发下，匿名填写，由助理班主任收回，交至心理部，之后分类整理。这样不仅可以提高心理部知名度，达到宣传心理部的作用，还可以更进一步的完善心理部的工作，反馈同学们对心理部的意见和建议，提高心理部的工作质量，更好的为广大同学服务。

2.走访寝室，近距离与同学们接触，了解他们的所思所想，鼓励他们加入心理部qq群或微信群或人人主页参加讨论，并欢迎他们提出宝贵意见和建议。

丰富同学生活、提高心理素质。

1、提高同学们的心理素质的前提要首先提高心理部干部和干事的素质，加之学校在各班增设了心理委员，提高他们的素质是目前工作的首要事情，也是今后更好开展工作的可靠保证。另外，心理部应定期给各班心理委员开会，借以了解同学们的近期心理动态和所思所想，更好的开展相关工作。切实解决同学们的心理问题，及时加以劝慰和正确引导。

2、利用网络资源设立生科学院心理咨询部qq群和生科学院心理论坛，在网上发布心理咨询信箱、心理小测试等专栏、提高心理咨询的趣味性，匿名的形式更方便同学们的交流。(论坛和qq群号可写在新生心理测试调查卡上。)。

4、开展心理科研，提升心理干部的文化素质。

为了以上工作能够在明年顺利展开，我们要求我们心理部应该做到如下几点：

1、培养干事独立策划的能力，给予干事一定的创新空间和信任，使干事逐渐成为活动策划的主动制定与参与者而非只是被动的接受任务。

2、培养干事承担责任的能力，将每次活动的主要目的，注意事项，工作方法等分析讲解给干事让他们在活动中得以锻炼，为他们提供积极表现自己个人能力的`机会，增强责任意识，培养其全局观。

3、加强干事互助合作、团结友爱的能力。

4、积极的与主席团沟通，交流工作经验，并如期的完成所分配的工作。

5、部门每周开一次例会，对前期的工作做出总结的同时及时的布置下期的工作任务，并对前期工作中出现的不足在以后的工作中进行调整和修正。

6、积极宣传与传达院的信息，以最高的效率向同学们提供心理健康方面的知识。

9、活动的开展，不是做给别人看的，而要始终关注学生的成长、亲历过程，注重学生的内心体验和自主构建，视学生是一个活生生的完整的人。我们要注重活动的过程，重视学生情感、态度、价值观的体验。积极帮助学生从其生活世界中选择感兴趣的主题和内容，要注重学生对生活的感受和体验，引导学生热爱生活，并学会健康愉悦地、自由而负责任地、智慧而有创意地活动。全面发挥同学的才能，放松同学的心情，激发起学习兴趣。

10、各活动主题应打破;大而全的活动主题;一统天下的格局，选择;小而精，简便易行、健康向上的主题。

11、开展活动对象应以全院学生为主，具体活动时间参照以往的惯例，院学生会心理部进行活动筹划。

12、每次活动应做好必要的宣传，让每位同学都能够参与自己喜爱的活动。

13、赛事选拔活动，应坚持公平、公正、公开的原则进行，特设各种奖励鼓励优秀突出作品、人员等。

14、各项活动资金应节约从简，做好详细计划，使用资金如实申报，并依照票据及时核销。

15、各活动按时间按计划进行，如有变动须另行通知取消或更改。活动策划应有应急方案，以防各种非人为或人为特殊情况导致的活动延时、改期、停止活动等，并作好向广大同学解释的准备。

人员安排：

明确职责，做好本职工作。

部长：总体负责本部活动的策划和统筹安排，作为与主席团、其他部门联系的纽带，开好例会，安排好部员的工作。

干事：积极完成自身的任务，力争创新。

9月20xx届新生入学，各方面的工作需要展开。

1)军训期间，正副部不定时的下达新生寝室、军训现场进行心理安抚工作(可。

以和生活部商量一起)，与各班代班及教官加强联系，关心11届生活上存。

在的问题。

2)应校心理中心呼吁，在参加“新生‘快乐起航’团体辅导”的准备及培训活动后，心理部着手策划并开展活动。同时进行学院及部门宣传活动。

3)在军训后期，依照学院安排开展招新活动。

4)搜集生科院学生的个人资料。

10月：1)招新活动结束，逐步展开新干事的培训。

2)开展日常工作，每周例会等。

3)建立生科院心理交流渠道，qq群或人人主页，供大家匿名宣泄或咨询，并在各个年级宣传，以达到它的作用。

4)组织大一新生开展心理班会，并总结。

11月：1)完成大一的心理班会总结工作，月中旬开始对全院(包括大二大三)开展心理班会活动。

2)放映一次电影。

3)开展生科院学生心理普查，及时了解同学们的心理状态并进行疏导调解。

12月：1)“蜗牛信箱”活动的策划及执行，“写给一年后的___”。

2)完成12.5心理健康活动。在本月底完成活动总结并参与评优。

1月：开展心理班会ppt总结大会，并放映优秀微电影，同时我们将对前面整个一学年的工作进行一个总结，分析得失。

3月：1)新学期开始，日常工作正常进行。

2)开展心理讲座。

4月：1)心理剧本征集和筛选，排练。

2)放映电影。

6月：1)本学年最后一次放映电影。

2)年度工作总结、收尾。

3)换届选举。

本部门将齐心协力开展好心理部的工作，并在实践中及时调整策略以适应新情况的发生，在学工部老师和主席团的正确领导及同学们的积极配合下，将心理部建设的愈加完善!

心理委员学期工作计划

我校的心理教育课，将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理教育指导纲要》为指导，以完善学校心理教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理教育工作，努力提高学校心理教育的质量和水平。

二、工作思路。

1、面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强每次心理班会课的指导与研究工作。

2、加强班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。

3、发挥班级分包教师的作用，并对他们进行培训。

4、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有所突破。

三、具体工作。

心理课是心理教育的主阵地，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体教育。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供个案咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。每天咨询室开放50分钟。开放时间为：中午12：30到13：20。

2、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座。

心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作：

（1）针对七年级新生的适应学校生活的心理教育。

（2）针对九年级学生开展青春期的心理教育。

（3）利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。

4、做好班级分包教师培训工作。

班级分包教师是我校针对班级学生教育的发展实际，实施加强班级管理的一项措施，旨在在班级中普及心理科学，方便促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班分包教师进行不定期的心理培训。

5、积极做好七年级新生心理档案工作。

针对七年级新生，积极作好新生心理档案工作，通过建立学生心理档案，有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题，依据学生的心理进行辅导，从而提高教育与辅导的效率，提高教育的针对性，同时有利于预防学生的心理疾病，贯彻防重于治的方针，体现发展性指导的原则，且可以形成学校，家庭的教育合力，帮助学生家长了解其孩子的心理特点，及时发现其存在的心理困扰。

6、营造积极、的心理教育环境。

积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理知识，培养学生的心理意识，从而营造积极，，向上的校园文化氛围和心理教育环境。

四、每月重点工作。

2、咨询室正常开放。

3、心理教育班会活动。（重点：七年级新生学校生活适应性的心理教育）。

1、七年级学生青春期心理教育专题讲座。

2、心理教育优秀活动方案的设计活动。

3、心理教育班会活动。

1、七年级新生心理测试及分析。

2、利用家长会向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容。

3、心理教育班会活动。

1、开展针对部分特殊学生的心理讲座。

2、心理教育班会活动。

1、心理教育班会活动。

2、做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

3、各类资料整理、归档。

心理部新学期工作计划

作为院学生会里的一个部门，心理部的主要职责是负责关注全院学生的心理动向，协助学校学院解决各种心理危机，最终促使学生的心灵得到呵护，让学生的心理问题得到妥善解决，为其今后的生活学习扫清障碍，使他们能够更快更好地适应大学环境，学习上得心应手，更能够发挥自己的潜力，实现学校提倡的“素质教育”目标。生科院学生会心理部在20__年里，力图将校心理中心传达的各项工作都能够又快又好的完成;同时我们制定了如下计划：

一、指导思想：

以“真心，诚心，爱心”三心为精神核心，以信心为基础，立足大学生心理健康发展，旨在服务同学，并坚持“服务”与“创新”相结合，再接再厉，争取把本学期的工作做得更加出色。

二、工作目标：

2、听从学工办老师，主席团，心理中心的安排，协助其他部门完成工作，加强部门间的联系。

3、开创心理健康知识宣传窗口，关注同学，尽其所能帮助同学们走出心理误区，全心全意为同学们服务，使心理部深入人心。

三、主要工作：

树立“生命科学与技术学院心理部”品牌形象，提高心理部知名度。心理部在分团委的部门中不被大多数同学所熟知和了解，为了今后能更好的为同学服务，提高心理部知名度十分必要。对此，我们可以采取以下方式：

1.设立新生心理测试调查卡，在新生报到时发下，匿名填写，由助理班主任收回，交至心理部，之后分类整理。这样不仅可以提高心理部知名度，达到宣传心理部的作用，还可以更进一步的完善心理部的工作，反馈同学们对心理部的意见和建议，提高心理部的工作质量，更好的为广大同学服务。

2.走访寝室，近距离与同学们接触，了解他们的所思所想，鼓励他们加入心理部qq群或微信群或人人主页参加讨论，并欢迎他们提出宝贵意见和建议。

丰富同学生活、提高心理素质。

1、提高同学们的心理素质的前提要首先提高心理部干部和干事的素质，加之学校在各班增设了心理委员，提高他们的素质是目前工作的首要事情，也是今后更好开展工作的可靠保证。另外，心理部应定期给各班心理委员开会，借以了解同学们的近期心理动态和所思所想，更好的开展相关工作。切实解决同学们的心理问题，及时加以劝慰和正确引导。

2、利用网络资源设立生科学院心理咨询部qq群和生科学院心理论坛，在网上发布心理咨询信箱、心理小测试等专栏、提高心理咨询的趣味性，匿名的形式更方便同学们的交流。(论坛和qq群号可写在新生心理测试调查卡上。)。

4、开展心理科研，提升心理干部的文化素质。

四、工作措施及原则：

为了以上工作能够在明年顺利展开，我们要求我们心理部应该做到如下几点：

1、培养干事独立策划的能力，给予干事一定的创新空间和信任，使干事逐渐成为活动策划的主动制定与参与者而非只是被动的接受任务。

2、培养干事承担责任的能力，将每次活动的主要目的，注意事项，工作方法等分析讲解给干事让他们在活动中得以锻炼，为他们提供积极表现自己个人能力的机会，增强责任意识，培养其全局观。

3、加强干事互助合作、团结友爱的能力。

4、积极的与主席团沟通，交流工作经验，并如期的完成所分配的工作。

5、部门每周开一次例会，对前期的工作做出总结的同时及时的布置下期的工作任务，并对前期工作中出现的不足在以后的工作中进行调整和修正。

6、积极宣传与传达院的信息，以最高的效率向同学们提供心理健康方面的知识。

9、活动的开展，不是做给别人看的，而要始终关注学生的成长、亲历过程，注重学生的内心体验和自主构建，视学生是一个活生生的完整的人。我们要注重活动的过程，重视学生情感、态度、价值观的体验。积极帮助学生从其生活世界中选择感兴趣的主题和内容，要注重学生对生活的感受和体验，引导学生热爱生活，并学会健康愉悦地、自由而负责任地、智慧而有创意地活动。全面发挥同学的才能，放松同学的心情，激发起学习兴趣。

10、各活动主题应打破;大而全的活动主题;一统天下的格局，选择;小而精，简便易行、健康向上的主题。

11、开展活动对象应以全院学生为主，具体活动时间参照以往的惯例，院学生会心理部进行活动筹划。

12、每次活动应做好必要的宣传，让每位同学都能够参与自己喜爱的活动。

13、赛事选拔活动，应坚持公平、公正、公开的原则进行，特设各种奖励鼓励优秀突出作品、人员等。

14、各项活动资金应节约从简，做好详细计划，使用资金如实申报，并依照票据及时核销。

15、各活动按时间按计划进行，如有变动须另行通知取消或更改。活动策划应有应急方案，以防各种非人为或人为特殊情况导致的活动延时、改期、停止活动等，并作好向广大同学解释的准备。

五、具体工作安排：

人员安排：

明确职责，做好本职工作。

部长：总体负责本部活动的策划和统筹安排，作为与主席团、其他部门联系的纽带，开好例会，安排好部员的工作。

干事：积极完成自身的任务，力争创新。

9月20__届新生入学，各方面的工作需要展开。

1)军训期间，正副部不定时的下达新生寝室、军训现场进行心理安抚工作(可。

以和生活部商量一起)，与各班代班及教官加强联系，关心11届生活上存。

在的问题。

2)应校心理中心呼吁，在参加“新生‘快乐起航’团体辅导”的准备及培训活动后，心理部着手策划并开展活动。同时进行学院及部门宣传活动。

3)在军训后期，依照学院安排开展招新活动。

4)搜集生科院学生的个人资料。

10月：1)招新活动结束，逐步展开新干事的培训。

2)开展日常工作，每周例会等。

3)建立生科院心理交流渠道，qq群或人人主页，供大家匿名宣泄或咨询，并在各个年级宣传，以达到它的作用。

4)组织大一新生开展心理班会，并总结。

11月：1)完成大一的心理班会总结工作，月中旬开始对全院(包括大二大三)开展心理班会活动。

2)放映一次电影。

3)开展生科院学生心理普查，及时了解同学们的心理状态并进行疏导调解。

12月：1)“蜗牛信箱”活动的策划及执行，“写给一年后的___”。

2)完成12.5心理健康活动。在本月底完成活动总结并参与评优。

1月：开展心理班会ppt总结大会，并放映优秀微电影，同时我们将对前面整个一学年的工作进行一个总结，分析得失。

3月：1)新学期开始，日常工作正常进行。

2)开展心理讲座。

4月：1)心理剧本征集和筛选，排练。

2)放映电影。

6月：1)本学年最后一次放映电影。

2)年度工作总结、收尾。

3)换届选举。

六、结束语。

本部门将齐心协力开展好心理部的工作，并在实践中及时调整策略以适应新情况的发生，在学工部老师和主席团的正确领导及同学们的积极配合下，将心理部建设的愈加完善!

教育心理学学期论文

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养。目前我国大学生的心理健康状况要远远低于同年龄阶段的其他群体。本文以乌兰察布市高校学生为对象，对影响“90”后大学生的心理压力状态进行调查研究，旨在更好的了解大学生心理压力状态，心理压力的来源，以及应对方式等因素，并探究具有针对性的心理压力干预和心理健康辅导的方法。

“90后”;大学生；心理压力。

心理压力是心理健康影响因素中较为关键的因素之一。随着社会经济文化的急剧变化，“90”后的大学生的思想特点和行为方式与“80”后的大学生相比，表现出了巨大的变化。因此，及时而明确的了解“90”后大学生的心理压力状态，心理压力的影响因素以及应对方式等问题，成为当前心理健康教育研究者所面临的一项重要而且紧迫的课题。

在刺激与反应的交互作用之下就产生了压力，压力是在现实生活中客观存在的，对人们的生活、工作、学习等都存在着严重的影响。压力的影响主要包括两个方面，一方面是挑战人的耐心与能力，另一方面能够激发人的做事效率。本文以乌兰察布市高校学生为对象，对影响“90”后大学生的心理压力状态进行调查研究。通过调查可知，65%以上的90后大学生承受着一定的心理压力，其中大学生有20%-30%左右的人存在着不同程度的心理问题，存在较严重心理障碍的大学生约占总体的10%左右。90后大学生承受的心理压力存在两种情况，一种是压力过高，如果长期得不到缓解，将对身心健康造成一定的影响，引发各种不良心态；另一种是压力过低，导致这些学生缺乏目标与动力，同样会对身心健康产生不良影响。90后大学生所面临的心理压力主要来源于两个方面，一方面是学习方面的压力，另一方面是生活方面的压力，高校教育者应该针对这两个方面重点进行心理健康教育。在对心理压力进行处理的过程中，主要包括三种类型，第一种是采用积极的应对方式，能够对心理压力进行有效的舒缓；第二种是时而积极时而消极，教育者应该通过交谈、注意力转移等方式对学生进行积极引导，帮助学生进行心理压力的释放；第三种是采用消极的应对方式，或者对事情的发展不管不顾，或者是采用酗酒等方式进行对待。

2.1明确心理压力的真正来源。

在一定的事件中，如果个人感觉到事情已经在自己的可控能力之外，所产生的主观感受就是所谓的压力。如果压力不能够得到及时的释放或者消除，将可能会引发严重的心理问题，影响到工作、生活等。压力的真正来源实际上就是压力源，是客观存在的。在对心理压力进行释放的过程中，只有明确心理压力的真正来源，才能够做到“对症下药”,从根本上对心理压力进行有效消除。

2.1.1压力事件。

引发压力产生的具体事件就是压力事件。压力事件形式多种多样，针对不同的压力事件形式应该采用不同的处理方式。例如，当遇到的事情具有不可抗拒性时，应该做的并不是对自己过分苛责，而是应该对自己进行心理暗示，即使是换作其他人同样会由此遭遇，自己应该积极面对；如果出现能力不足、机遇不佳等情况，所要做的并不是自怨自艾，而是要思考如何通过努力进行调整与完善；如果对方的要求过高或者自己受到了不合理的待遇，不应该心生愤恨，而是应该思考如何合理应对或适当反抗。

2.1.2压力人物。

压力人物主要来自社会、学校、家庭等，90后大学生所面对的压力人物主要来自班级、寝室、社团等。90后大学生所处的时代与环境具有一定的特殊性，再加上90后大学生独特的性格因素，导致他们在人际交往方面存在一些问题。在压力形成的因素中，压力人物是非常关键的因素之一。在对压力人物所产生的压力进行处理的过程中，应该对压力产生原因及处理方法进行认真的思考，从而更好地对心理压力进行应对。除了外界的压力人物之外，“自己”也是非常关键的压力人物之一，在对心理压力进行缓解或消除的过程中，应该从自身找原因，分析心理压力产生的自身原因，有针对性的进行调整与改变。

2.2利用“巴莱多定律”对生活进行科学规划。

意大利经济学家巴莱多提出了“巴莱多定律”,具体的内容为：任何事物中起决定作用的只有其中的20%左右，剩余的80%是次要的，非决定性的“.90后”大学生在学习、生活的过程中，要依据自身的实际情况找到发挥决定作用的20%,从而对时间与精力进行合理的分配，在处理好20%的基础上对剩余的80%进行处理。

2.2.1实现目标的制定。

90后大学生在对时间进行安排的过程中，最为关键的就是对生活、学习的整体目标进行科学评估，确定自己的长期目标与短期目标。依据相应的目标对生活、学习进行安排，突出其中重点的、决定性的事件，有条不紊的实现目标。

2.2.2实现计划的制定。

90后大学生应该每天都制定详细计划，对每天必须完成的事情按照主次顺序进行排列，找到自己认为的其中那“20%”,将最为重要或者急迫的事情进行完成。事情的主次并非一成不变，应该依据实际情况进行合理调整，实现生活、学习计划的合理化与科学化。

2.2.3实现时间的合理分配。

只有有效地对时间进行利用，才能够实现压力最大限度的缓解。90后大学生应该对自己的计划表进行有效的统筹管理，在每件事情处理的过程中都安排适当的时间量，实现时间的科学分配、合理利用。

2.3对自身的心态进行良好的调整。

心态指的是人的心理状态，对个人的成长与发展有着非常重要的影响。良好的心态能够促进个人取得成功，同时提升幸福程度。心态往往对事情的成败有着决定性的作用，对个人的内心情绪变化有着直接影响。90后大学生在生活、学习中应该养成良好的心态，保持乐观的生活态度。

2.3.1对社会现实进行正确面对。

90后大学生的认知能力较差，在对事情看待与认识的过程中常常过于理想化，这就导致90后大学生容易感到挫败感。社会具有多元化的特点，不仅包含有光明的'一面，同样也有黑暗的一面；不仅有好人，相对也必须存在坏人。90后大学生在看待社会的过程中应该明确人与人之间存在的差距与不同。90后大学生在思考人与人之间关系的过程中，不能够存在攀比心理，不能用自己的标准对他人或者社会进行衡量，要学会正确地面对社会现实，承认人与人之间差距的客观存在，不是要抱怨或者忽略差距，而是要努力缩小差距。

2.3.2对自己进行正确看待。

90后大学生大部分都生活在非常优越的条件下，在成长的过程中遇到的挫折或者磨难比较少，缺乏较强的挫折承受能力。因此，90后大学生在生活、学习中应该注重自身心理承受能力的培养与强化。任何人的生活都不是一帆风顺的，每个人都会遇到挫折，面对挫折不应该自怨自艾，而是应该首先从自身找原因。在面对挫折的过程重要坚信勤能补拙，用自己不懈的努力去弥补自己的不足；坚信人无完人，每个人都存在优点与缺点，应该取长补短、积极进取；坚信天生我才必有用，要接受自己、相信自己，确立自强自立的心态。

2.3.3实现自身的不断充实与完善。

90后大学生在课余生活中要培养阅读的良好习惯，多读一些着作，实现自身从内而外的转变，提高自身的内涵与修养。读书能够对生活中、精神中存在的各种尘埃、污秽等进行洗涤，使自己的内心中产生清新的灵动之气，甚至会产生一种超凡脱俗的感觉。陶渊明的《饮酒》中写道：“结庐在人境，而无车马喧”,这是一种身处闹市而依旧心清性明的境界，体现出了陶渊明在清高背后所具有的毅力；《巴黎圣母院》中的卡西莫多虽然外表丑陋，但是拥有一颗无比善良的心灵与无比纯真的品质，展现处理无比高尚的气质与风度，引导读者追寻心灵的纯净与高洁。在生活中少不了风霜雨雪，但是如果拥有了足够的乐观与坚强，任何艰难险阻也不会阻断前行的道路，只会让生活更加明媚。

90后大学生在社会经济现状、就业形势、信息发展现状等因素的影响之下，自身的人生观、价值观与世界观也出现了一定的变化。与其他大学生相比，90后大学生具有性格早熟、认知独立、情感脆弱、意志薄弱等特点。针对90后大学生进行心理健康教育的过程中，应该对其面临的压力内容、压力应对形式等进行充分的了解，为90后大学生心理压力缓解奠定坚实基础。本文依据90后大学生心理压力方面的现状及问题，提出了针对性的缓解或消除心理压力的措施，为大学生正确处理压力提供指导，促进大学生心理素质与压力应对能力的提高。

〔1〕徐远超，姜巧玲，董彦皓。90后大学生心理健康状况调查研究---以某二本院校2010级为例[j].湖南科技学院学报，2011,08（85）：101-105.

〔3〕张林悦，张烁彬，卢少勇。平衡学生心理压力，促进心理健康教育---大学生心理压力源及压力应对方式调查报告[j].科教文汇（上旬刊），2014,02（87）：185-186.

〔8〕李云飞,闫雯。独立学院“90后”大学生的心理特征调查分析及心理健康教育策略研究[j].中国成人教育,2014,23（39）：144-146.

心理委员新学期工作计划

进入大学，担任心理委员不知不觉已有一个学期，回想起刚担任这个职务时内心的惶恐，担心不能胜任。而经过一个学期的工作和学习，现在我已经能自信满满的继续认真的工作着。但是在接下来的工作中，我依旧需要合理的安排下学期的工作。

时代在不断革新，社会在不断发展，但当代大学生所面对的来自人际交往、学习就业等方面的压力却在不断升高，而由于此些压力，当代大学生们也极易产生各类心理问题，更有甚者做出过激的行为。但是大多数的大学生都不愿坦露自己的心声，不愿与人沟通，所以作为心理委员，我希望能够从其他方面给予他们帮助。下面是我对下个学期的计划：

一、定期的在班级的空间上面宣传有关心理方面的知识，在网上或书籍中查找相关方面的案例与解决方法，并发表到空间中供大家阅读。

二、有关方面的心理趣味测试是不可缺少的，通过一些趣味的问答，能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识，这就是在快乐中学习。

三、每月填写心理月报表并按时上传。认真完成系部或是心理咨询中心布置的任务。在5。25心理健康节上组织大家开展关于大学生心理健康的活动。

四、通过心理健康活动来帮助同学们解决实际问题，通过看电影、阅读书刊来更好的引导同学们。

五、加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。

六、随着新学期的开始，代表着我们需要学习的东西更多了，我们将要面对各种各样的考试。考证的，过级的。然而校园里的活动也是非常多的，因此，减压就变得十分重要了。介绍一些减压方法，关注同学们的考前心理，激发同学们考试的潜力，以期能够在接下来的考试中超常发挥，取得更好的成绩。

一番成绩。还有要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。我会努力改正并完善自己，争取做一个尽职尽责的心理委员的。

文档为doc格式。

新学期心理咨询室工作计划

一、指导思想：

认真贯彻1+1行动的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，发挥1+1的优势，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标。

2.重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3.不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。

4.认真开展各班心理健康教育的课程活动。

5.做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。

6.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。

7.争取获得绵竹市心理健康教育示范学校称号。

(一)心理健康教育具体途径：

1、学生板块。

课程设置：班级心理健康活动课(每周一次)，参考课题。

一年级：

1、我是小学生——学生角色意识培养。

2、集体生活真快乐——学校环境、学校生活的适应。

二年级：

1、自己的事情自己做——自立意识培养。

2、兴趣是最好的老师——学习兴趣的培养。

三年级：

1、与好习惯交朋友——良好学习习惯培养。

2、定好学习时间表。

四年级：

1、人际交往中的第一印象——交往礼仪技巧。

2、学会合作。

3、学会感恩。

4、让自己更快乐——情绪调节。

五年级：

1、我的注意我做主——注意力培养。

2、我是最棒的——自信心培养。

3、认识自己的优缺点。

4、亲吻考试焦虑——考试技巧培养。

六年级：

1、我也曾失败过——应对挫折能力培养。

2、什么是竞争。

3、如何与他人沟通。

4、爸爸妈妈和我。

心理讲座。

a、打开心灵的快乐频道。

b、对六年级学生开展青春期心理健康教育讲座。

2、教师板块。

开展心理健康教育座谈会。

对教师进行情绪与压力团体培训，遵循教师自愿报名参加原则，情绪团体培训每周一次，持续五周;压力团体培训每周一次，持续六周，在学校团体辅导室进行。

开展心理健康教育示范课活动，教师互相观摩学习。

咨询室面向教师开放，让每位教师在其中得到身心放松。

3、家长板块。

通过家长学校和家长会的形式，向家长传授心理健康知识和亲子教育方法。

1、进一步将咨询室设计得更加科学合理，如室内布置，心理咨询室各项规章制度的制定等等。

2、心理咨询室开放时间：周一到周五中午12：30——1：20，下午16：30——17：30。心理咨询室面向全校师生开放。

(三)建立并整理好学生心理档案，完善学生心理档案制度。

1、建立心理档案制度，拟订心理档案守则和借阅规定。配合心灵守望计划，做好学生的心理测试。。

2、收集个案记载和分析。

3、收集学生日记或优秀作品。

(四)做好心联小屋和网站以及市心理健康教育示范学校评比各项工作。

一学期心理工作计划

1、根据学校工作计划，提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

2、具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

3、建设心理咨询室，力求使之成为合格的“心语花园”。

心理委员新学期工作计划

作为一名心理委员，在班上虽然说没有什么实质性的作用，但是却也是班委中不可或缺的一份子。作为同学们与心理指导老师之间的中间人，心理委员这一职务可以说是任重而道远。一名合格的心理委员要懂得去倾听别人的心声，而不是打击与嘲笑别人的缺点。至于该做些什么，该怎么做，心里必须得有杆秤，在做之前多衡量衡量。

下面是我对下个学期的计划:。

一、定期的在班级的博客上面宣传有关心理方面的知识，在网上或书籍中查找相关方面的案例与解决方法，并发表到博客中供大家阅读。

二、有关方面的心理趣味测试是不可缺少的，通过一些趣味的问答，能够让同学们在开心之余了解到更有用的知识，这就是在快乐中学习。

三、按系心理部的要求，每两个星期跟同学们做一次心理问卷调查，并在上网时收集心理美文借鉴并写下来交到系心理部，分享给的同学，并可以为班级加分。

四、冬天已经渐渐展现出了自己冰冷的一面，而在这样的天气中，很多同学都喜欢在温暖的地方呆着，譬如被窝与开了空调的网吧，这在无形之中对网瘾与颓废情绪的增长起了很大的帮助，因此，让同学们对运动产生兴趣并拥有一个强壮的身体显得格外重要，而我也将在这方面尽自己最大的努力，争取效果更加明显。

五、加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。

六、考试随着周末的到来而更加临近了，而我也将针对应试提一些建议，介绍一些减压方法，关注同学们的考前心理，激发同学们考试的潜力，以期能够在接下来的考试中超常发挥，取得更好的成绩。

心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我的工作计划还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到，但我尽力了，也希望大家给我时间成长和锻炼。心理委员这个独特的职位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不仅可以获取人心，收获友谊，而且助人助己，最终促进自己终生成长。但如果不去努力，可能完全无所事事，其位置可能形同虚设。因此，心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色，能够最大限度地锤炼人的主动性、创新性和应变性。我会积极发挥主观能动性，在这个岗位上做出一番成绩。还有要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。我会努力改正并完善自己，争取做一个尽职尽责的委员的。

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心理委员学期工作计划

1.掌握人的心理规律，树立科学正确的心理观，认识了解教育中的心理现象，并能用理论指导自己今后将要从事的教育教学工作。

3.让学生建构心理学的基本理论体系，促进学生的学习和科研。

《普通心理学》，叶奕乾主编，华东师范大学出版社，20xx年出版。

学生阅读的主要参考书目：

1、《心理学》，章志光主编人民教育出版社，20xx年版。

2、白学军译《改变心理学的40项研究》，中国轻工业出版社，20xx年版。

1、作业：书面作业三次，全批全改。

2、考核：平时30%，期末70%。考勤及课堂讨论、提问、作业都计入平时成绩。

3.上课：16周。

表一：教学进度表。

内容课时数教学形式作业、测验方式。

第一章绪论3主讲。

第二章心理活动的神经生理基础3主讲。

第三章心理的发生与发展3主讲。

第四章注意4主讲第一次作业。

第五章感觉3主讲。

第六章知觉4主讲。

第七章记忆4主讲第二次作业。

第八章想象3主讲半期考。

第九章思维4主讲。

第十章言语2自学。

第十一章情绪和情感4主讲。

第十二章意志2主讲第三次作业。

第十三章技能2主讲。

第十四章需要和动机3主讲。

第十五章气质2主讲。

第十六章性格4讨论。

第十七章能力4主讲。

下学期心理咨询工作计划

为了更好地促进中学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部20xx年新修订颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期心理健康教育工作计划如下：

一、指导思想：

提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的《中小学德育大纲》中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

二、主要工作目标。

1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、具体做法：

1、心理健康教育的开展。

（1）心理课、讲座辅导。本学期不定期为各年级学生进行团体辅导、讲座以及心理活动。同时，各班主任要在班内进行心理健康主题的班会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

a、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

b、继续开设“心语箱”信箱，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。

3、以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。

本学期开展了心理健康主题橱窗、心理展板，在学生中大力宣传心理健康的重要性，同时端正学生对心理健康教育的认识，消除误区。

4、继续通过动力朝小博客、qq群、家长会等多种途径开展学习心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

总之，本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，全心投入，重视学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航。

文档为doc格式。

新学期心理协会工作计划

打造心理协会优质品牌，突出特色。

1、通过协会活动增强心理健康意识，掌握一定的心理调整方法。

2、力所能及的帮助周围同学，体现协会助人的性质。

3、协助心理咨询室开展心理健康教育活动。

管理：教师指导与学生自主管理相结合。

活动：高一分成两个班，高二一个班。每班均划分不同的小组。高一、高二活动有侧重。

（一）完善组织管理。确定会长一名（高二同学担任），副会长两名（高一每班各一人）。确定各部部长、副部长。各班在原小组的基础上吸纳新成员，并固定小组人数。完善协会活动电子档案，施行量化管理，为评先树优提供量化依据。

（二）继续建立完善每位成员的心理档案。在心理档案中真实记录学生在学校内的表现，特别是在协会各项活动中的表现。并结合心理档案内容，有针对性的与学生谈话，化解学生困惑。

（三）及时更新心理协会博客。以高一网络部成员为主，及时更新博客内容，介绍协会活动，刊登会员作品。鼓励会员登陆博客，发表见解。

（四）各班活动内容。高一以学校适应为主题，重点是形成良好的学习习惯、生活习惯、学会情绪管理，提高人际交往能力，初步了解心理学的相关知识，树立正确的心理健康观念。高二以自我意识和朋辈辅导为主，突出树立正确的自我意识、未来发展意识，开展朋辈辅导，了解青少年在成长过程中极易出现的各类心理问题的表现及解决方法。

（五）协助心理咨询室开展“成长的足迹”校园心理征文。为活跃校园文化氛围，展示中学生青春风采，关注自我、健康成长，在校园内宣传心理健康观念，继续开展征文活动。第一届征文活动比较成功，并有多篇文章被推荐在国家级刊物发表，本次活动将进一步加强组织管理工作，争取出版《心理导航》专刊。（准备：征文通知，优秀作品和优秀组织奖评选细则，争取赞助单位，并积极寻求推荐发表的刊物和网站）。

（六）协助心理咨询室初步建立班级心理委员组织与汇报制度。为深化校园安全工作的开展，进一步做好学生心理疏导工作，初步建立以协会会员和各班团支书为主体的班级心理委员组织和汇报制度。及时在《心理导航》中发布心理状况调研报告。

（七）成立xx中学“阳光地带”心理援助志愿服务队。以协会会员为主体，成立心理援助志愿服务队，面对本校学生和我市初中学生，以信件和电子邮件的形式开展心理援助活动，打造志愿者活动品牌。

（八）为每个会员搭建展示风采的舞台。每次活动留有展示的时间。在学生自主管理和自主开展活动方面有所突破。

心理委员下学期工作计划

一学期心理工作计划

目前我校已有心理咨询师3名，参加过正式培训，本学期，我校心理健康教育将会以沙龙、个案讨论等形式对教师进行进一步培训。

a.开设各年级专题讲座。在全校各年级开设心理辅导讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

b.个别咨询与辅导。继续开放心理咨询室进行个别辅导，教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对探索有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有心理问题的学生，要及时识别并辅导转化。

c.在班级设置“班级心语花园”，搭起学校心理咨询室和班级同学之间的桥梁。

d.把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的环境，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等、相互尊重的新型师生关系。

e.积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。配合学校德育工作，利用家长会、家长学校等途径指导家长转变观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的品格行为影响孩子，是孩子成为健康乐观的人。

新学期心理咨询室工作计划

一、指导思想：

我校坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以人文精神培养为核心，做到关注每一个学生，以服务全校师生为宗旨，以素质拓展为目的，立足实际，突出特色，通过加强对学生心理进行有计划、有针对性的咨询教育，及时指导活动，拓展教育途径，开阔教育学生领域，规范校园文化活动的模式，努力构建具有我校和谐校园的文化体系，使我校育人朝着正规化、多样化、群体化、艺术化方向发展。

二、组织机构：

指导领导：副校长黄明臣常务工作：团委书记阮小健成员：刘超叶涛各年级班主任三、目标任务结合我校的实际情况，特制订本计划，采取积极有效的措施，推进我校心理健康教育发展，以创新的思路推进心理健康教育校本模式的持续发展，全面促进学生健康成长。增加学生心理健康教育的实效性，减少和预防学生心理问题的产生与发展，积极挽救有心理疾病的学生。

(一)、加强宣传，普及学校心理健康教育心理咨询室将借助校园黑板报、校园广播、主题班会、海报等形式宣传心理健康教育和心理咨询服务，深入地向学生渗透心理健康知识，普及心理健康教育。

(二)、健全咨询制度和各类档案。

(三)、开展心理健康教育面对学生进行心理健康教育是工作重点。本学期心理咨询室将主要通过以下形式开展心理健康教育：

1、抓好讲座、心理健康班会讲座在学校心理健康教育中是较为可行的，其一次可以面对众多学生，在中学心理健康教育中有很大的发展空间。心理咨询室将充分利用学校的多媒体教室，根据学生的年级、年龄的特点，结合班级的实际情况，制定相应的心理健康班会课，配合班主任做好学生工作。针对留守儿童，开展以关爱、自立自强为主题的心理健康教育。

2、个体咨询本学期将开设并采取多种方式来满足学生的要求。将开辟面面咨询、网上qq咨询、e-mail咨询、“悄悄话”信箱咨询。不断总结经验，为学生提供更好的服务，竭诚为每个来访者服务。

咨询室每天(周六、周天除外)在课间、活动课专门为师生提供面面咨询服务。

根据学生越来越多地选择上网，我们将为学生提供网上qq及e-mail咨询。

“悄悄话”信箱将大力度推开，每天定时打开信箱认真、仔细地分析每一封来信希望能够给每个来信的学生一个满意的答复。

3、团体心理辅导与训练由于团体心理辅导与训练的特点，在学校心理健康教育过程中有着重要的作用。我们将组织相当的团体，针对不同的团体的性质进行辅导与训练，增强学生的心理素质。

四、问卷调查、分析、统计:。

为了更客观地了解学生的心理状况、对学生心理状况作出客观地评价，我们将在政教处、班主任的配合下对学生进行心理健康调查并对所得数据进行分析、统计、建档。

以上是本学期心理咨询室制定的本学期开展心理健康状况教育工作的计划，疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况不断完善，使计划得到有效的落实。一切为了孩子，相信通过不懈努力，学校心理健康教育活动会愈办愈好。