优秀作文能够通过独特的语言表达和富于表现力的修辞手法，给读者带来愉悦的阅读体验。接下来，请大家欣赏一些优秀作文的精彩段落，希望能够给大家带来灵感和启发。
小学游泳作文
“啦啦啦”你知道我为什么这么开心吗?因为妈妈为了让我长个子，所以报了一个游泳班。一想到能在水中畅游，我就会哼起歌来。但是我以前只上过速成班，不知道我能不能适应呢?我真是又高兴又紧张。
到了游泳馆，我报了名，飞速换好泳衣，踏进了游泳馆。哇!好大的一个泳池呀!水在蓝色瓷砖的反射下，显得蓝盈盈，水清澈得能看见池底瓷砖上的花纹。老师见了我，让我先踢一百下腿。不一会儿，老师就让我下水了。考虑到我有游泳经验，老师然我手上拿一块泡沫板，身上暂时不背板子了。
我得意地打水，向前游着。游啊游，我发现有点不对，抬头一看，天哪，我落在最后面啦!就连弟弟也比我游得快多了。突然，我想起了爸爸说我弯着腰像虾米，但现在看来，虾米也比我游得快吧!
我正胡思乱想，突然老师大喊：“方清阳，游仰泳!”我一惊，猛的呛了几口水，然后看向“罪魁祸首”方清阳，只见他整个人趴在板子上，在水面上浮着不动，几秒种后，他才不情愿地换成了仰泳姿势。
我继续用力拍打着水，好不容易游了七八圈，老师就对我说：“你可以上来了”。我筋疲力尽地爬上来，换好衣服，一步步挪回了家。
这次正规的游泳课，不仅锻炼了我的耐力，还让我体会到了快乐!
小学四年级作文写事温泉游泳优选
泡温泉，是一种美好的体验。这一次，我来到了明月山的温泉，感受到了魔力温泉的魅力。
水面飘着缕缕轻烟，丝丝热气，温泉室内充满了如烟般的水蒸气。真舒服啊！我捧起水，嗅了嗅，有一股淡淡的紫罗兰香，我的目光扫视了一遍，停在一块木牌上，上面写着“紫罗兰温泉”。嘿，这小小温泉还有缓解大脑头疼的功能，去掉死皮的作用，温泉的魔力真不小，还可以边享受边养生，真是天然的医疗师！
接着我来到了我梦寐以求的牛奶温泉，扑鼻而来的牛奶香钻入了我的心……“欢迎来到牛奶温泉，牛奶含丰富的营养蛋白质，具有美白嫩肤的功效……”广播介绍到。没想到区区一个温泉就有这么多让人叹为观止的作用，这个温泉的魔力也不可小觑。它简直是个活生生的美容师嘛！
来到普通温泉区，我不以为然，嗤之以鼻道：“普通区有什么好泡的，它能比得上牛奶浴、芦荟浴和红酒浴吗？”并没有不满我的无理取闹，只是神秘一笑，“去了才知道，走！”说着，牵着我走进普通温泉区。我刚一脚踏入池中，感觉一股热气冒出，我下意识就将踏入的脚收了回来，一下子就察觉到了我的心思，解释道：“别害怕，水温不高，只不过是水下有喷管而已，别小看它，这个装置是具有按摩功能的。”果真，如妈妈所说，水温不高不低，恰到好处，坐在喷管上，犹如它在给我们挠痒痒，舒爽极了，这儿的温泉真是倍有魔力。
除此之外，我们还感受了十二生肖池、莲花宝座池、池、童话仙境池等多个温泉……。
游泳小学作文
有句古话叫“临渊羡鱼，不如退而结网。”说实在的，我以前觉得这句话不够妥当。我认为人的能耐是天生的，做出成绩是他“巧得机会”。所以，我千什么都不愿下苦功，一个十四、五岁的小伙子，连游泳也不会。用奶奶的话来说：“是根呆木头”。
署假里的一天，几个小伙伴邀我去游泳，我说啥也不去。爸爸对我说：“这么大了，连游泳都不会，去，我教你。”爸爸的话，我哪敢违抗，于是，便跟着爸爸向村外的水塘走去。
我们一同来到了水塘。小伙伴们在水中游得痛快极了。而我呢？只敢“临渊羡鱼”。
这时爸爸对我说：“快下来，我教你。我慌乱地对爸爸说：“我不敢，我不想学。”爸爸严肃地命令说：“少罗嗦，快下来。”
役办法，我只好怀着侥幸的心情下了水。首先，爸爸教我憋气浮在水面上，可我刚将头伸进水中，由于气不足，一会儿便喘着粗气露出了水面。爸爸看着，便教我怎样蓄气，好长时间，我才能憋两分钟。这也算是一个初步胜利吧。随后，爸爸又教我摆臂、蹬腿，可我刚要运动的时候，身子便沉了下去。爸爸要求我快速运动。我按爸爸的要求做了，果然，我能浮在水面坚持一段时间了。爸爸说：“于什么事都要坚持不懈、有毅力、有恒心，这样事情才能办好。”我记住爸爸的话，按爸爸的方法，勇敢地练习起来。渐渐地我觉得水比刚才浅了，身子也能长久地浮在水面。“我会游泳啦！我会游泳啦！”我兴奋地拍打着水，脸上露出了胜利的微笑。
“啊！还算有出息！”爸爸也高兴地笑了。
游泳小学作文
多一项技能，多一份保障。为了让自己不再“重文轻武”，我这只“旱鸭子”也决定在游泳池里试一试身手。
来到泳池边，碧蓝的水清澈见底，在阳光的照耀下反射出道道金光。正当我在泳池边惧畏地望着这潭清水时，教练的声音从栏杆旁传来：“在垫子上坐好！”。我连忙学着其他同学双脚呈倒“v”字形坐在垫子上。
不久后，我的双脚开始发酸发痛，甚至有些麻木。好在这时教练让我下水了。出于本能，我在水中小心翼翼，步子都不敢跨大些。教练似乎摸透了我的心思，指导道：“别害怕，你只要学习了憋气，就不会呛水了。”之后，我根据教练所说的方法，先把无用的气吐尽，再尽全力把一大口饱满的空气送入胸腔，最后一头扎进水里。不出所料，憋气的时间果然长多了。
学会了最基础的憋气，我就要试着在水面上浮起来了。据教练所说，我十指交错，把头埋进水中，双腿弯曲向胸前靠拢，再用双手抱住脚踝，顿时，我就像个皮球一样在水里浮了起来在水面飘荡。接着，我松开双手，手向下一压，脚往前一站，便稳稳地落地了。
见我学得如此快，教练破例提前教了我一个高难度动作。我把背紧贴池壁，双手叠加放在水面上，把头往下扎的同时用手夹住耳朵以上的部位，两腿抬起用尽全力往池壁一蹬。瞬间，我冲破水面，腾空而起，离弦之箭一般飞了出去，画出一条美丽的线条，然后落入水中，击起一大片水花。
在水中，时间似乎过得特别快。好像一念之间一小时就过完了。我不得不恋恋不舍地离开了这个水的世界。此时此刻对水的畏惧已一扫而光，从而转变成了浓厚的喜爱之情。
游泳不仅可以强身健体，还能在关键时刻保证我们的生命安全。大家都一起参与进来吧！
小学四年级作文写事温泉游泳优选
去年寒假出游的第一天，尽管高铁奔驰的速度超过了300公里/每小时，可我还是嫌太慢太慢，恨不得插上神奇的翅膀马上飞到目的地海陵岛，实现我梦寐以求的愿望泡温泉。
经过三个小时的跋涉，我们终于到达了阳江温泉。当导游骆姐姐还在喋喋不休地交代注意事项时，我就已经换好泳衣，像泥鳅一样溜进了温泉区。哇！这里云山雾罩，烟雾缭绕，大大小小的池子掩映在绿树假山花丛中，如同仙境一般。
首先我来到了柠檬池。一阵阵柠檬香扑鼻而来，让我闻也闻不够；牛奶池，纯白的牛奶，让人忍不住想喝一口。还有枸杞池、红酒池、陈醋池、芦荟池、红茶池、人参池、生姜池等等。每一个都各有千秋，都让人感觉不同，或奇妙，或神秘。但我最最喜欢的还是鱼疗池。
鱼疗池是个特别有趣的池子，你看，在温度为40摄氏度的水里，一条条小鱼儿在快活地游来游去，别提有多惬意了。妈妈告诉我，小鱼儿不仅能啄掉人身上的死皮，还能促进人体内的血液循环呢！可是对于我这样一个超级怕痒的奇葩男生来说，进入鱼疗池，可要鼓好大的勇气。我小心翼翼地将脚没入水中，还好，鱼儿们似乎对我的小脚丫还陌生，见鱼儿没有什么反应，我就将身体慢慢没入池中。哎呦，还没等我身体完全浸入，我却像触了电般弹了起来。
原来一条小鱼欢迎我的到来，狠狠地亲了我脚丫子一口。我气不过，小鱼儿竟敢欺负我！我跳入水中，双手乱划，激起一片片水花，鱼儿们也躲得远远的。看鱼儿们跑远了，我又觉得没意思，就又静静地躺在水里引诱鱼儿们。很快，小鱼儿见我没动静，就迅速靠拢过来，一条顽皮的鱼儿张开嘴咬了一下我的肚皮，好痒啊！其它鱼儿看到了，也迅速集结过来“攻击”我了，这种感觉真难受，就像一根根针在扎我一样。开始时我咬着牙，顽强地坚持着，到了后来，我实在忍不住了，就在水里左翻右扭，小鱼儿很快又逃之夭夭了。
寒假的温泉之旅让我没齿难忘，不但使身体得到了彻底的放松，还大开眼界，增长了知识。下次有机会，我还要泡个够。
小学四年级作文写事温泉游泳优选
今天，我们一起去了中山温泉。
到泡温泉的地方了，我和妹妹迫不及待地换好泳衣就往里面跑去。刚进去的我对什么都好奇。
“看！妈妈快看！”我不停地嚷着，迫不及待地冲向离我最近的一个温泉。刚下水，就“哇”的一声叫出来，“怎么这么烫啊！原来这是热身池呀！”我马上缩回来，走向旁边的童趣池。
童趣池里的水不深，刚到我的小腿，水温也刚刚好。童趣池不光有五颜六色的球，还有弯弯曲曲的滑滑梯和动物造型的跷跷板，还有很多和妹妹差不多大的小朋友。我和妹妹玩起了球战，妹妹玩得可开心了，咯咯咯地笑个不停。
玩了一会儿，我觉得没有意思想去其他水池了，可妹妹有好朋友陪着她玩，不愿意离开。我只好叫妈妈带我去其他泉泡一泡。
看！有好多温泉哩！理疗区有：鱼疗泉、椰奶泉、醋泉中药保健区有：醉仙泉、首乌泉、当归泉百花养颜区有：桂花泉，菊花泉，柠檬泉，红花泉我爸爸最喜欢鱼疗池，因为池里有很多小鱼能帮他去除身上的死皮。我问爸爸什么感觉，爸爸说：“有丁点痛，还痒痒的，但很舒服。”我不信，也想下去试一下。结果我被小鱼咬了一口，把我吓跑了。
经过中药保健区就是百花养颜区了，醉仙泉有一个比我高两倍大四倍的桶，上面有一个大大的酒字。里面的酒缓缓的流进醉仙泉里，我问妈妈里面到底装了多少酒啊？妈妈笑笑说她也不知道。
醉仙泉里散发出浓浓的白酒味，妈妈说她很喜欢但我一点也不喜欢。我没有停留，直接拉着妈妈上了百花养颜区。我们先泡了桂花泉，那些调皮的桂花我怎么抓也抓不住。接着我们又泡了柠檬泉，妈妈很喜欢柠檬泉，她说喜欢柠檬的清香和柠檬的美白养颜。泡柠檬泉的时候我认识了一个好朋友，我们两一起泡柠檬泉。让后我们又一起泡菊花泉，我喜欢菊花泉那淡淡的清香，这种香味让我像进入仙境似的，飘飘摇摇的。
后来，我的好朋友建议我去温泉围绕的静水怡心区玩，静水怡心区是个很大的泳池，里面的水蓝得就像天空掉进了水里一样。泳池中间有个很大的亭子，我们不会游泳只好绕着泳池走。我们走到了儿童区，在里面玩漂浮和堆沙堡。沙堡堆累后，我们又出来泡温泉，我和刚认识的好朋友一会泡椰奶泉，一会泡咖啡泉，一会泡菊花泉我们玩了好久，泡了好久。
妹妹的好朋友要回家了，爸妈也都饿了，我和妹妹却恋恋不舍，不愿意离开。妈妈说她再不吃点东西就会晕倒的，我们只好依依不舍地离开。
泡温泉可真是一次奇妙的旅行。下次我还想去泡温泉！
写事作文学游泳
在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编精心整理的`写事作文学游泳，仅供参考，希望能够帮助到大家。
今年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。
游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
游泳小学作文
今天，爸爸带着我和弟弟去南湖公园游泳，我可兴奋了，不停地催着爸爸：“快走！快走！”弟弟也一脸着急。
来到南湖公园，我和弟弟迫不及待地跑到游泳池旁边，挥舞着手大叫：“游泳咯！游泳咯！”爸爸笑眯眯地说：“换好衣服再说吧！”我拿起衣服就要套，弟弟却拉住我：“姐，你穿了我的裤子！”我一看：啊！真是的，把弟弟的裤子穿了。我急急忙忙地换好了衣服，一跳就跃到水里去了。
“哇哇！这水好凉啊！”我尖叫起来，旁边游泳的人们把目光纷纷投到我这里来，我不好意思地低下了头，一个猛子扎到深水区去了。弟弟也跳下了水，跟着我来了。
我想试一下我的“超级蛙泳”，开始游了起来。啊，好累啊！我还没划几遍，就已经觉得很累了！没办法，我只好休息一下，准备等一会儿游到对岸。我瞅了瞅弟弟，只见，他正在“跑步”，却怎么也跑不起来，急得直跺脚。我笑得合不拢嘴，一不小心——“咳咳！咳咳！”唉，真是的，呛了一口水！
“1、2、3，开始！”我扑向水面，两只手划了起来，脚也跟着划了起来。“一下、两下……”我心里默默地数着，数到三下的时候，我一按水，头抬了起来，深吸了一口气，又埋下头游了起来。
……
“啊哈哈！姐姐真厉害！”我在水里听见，弟弟大叫着。这时，我感到很累，急忙站了起来，一抹脸上的水，定睛一看，啊，我已经游到对岸了！我兴奋地跳了起来——“咳咳咳！”哎呀，又呛了一口水！
“哈哈哈……”弟弟惊天动地地大笑起来，把我吓了一跳，爸爸笑容满面地走过来：“去游泳吧！”我正想答应，突然，一只手把我推进水里，我急忙站了起来——“咳咳咳咳咳……”我又呛水了！
这一次游泳很快乐！
游泳小学作文
夏天到了，我又多了一个玩的去处——游泳池。
经过一个星期的练习，我终于又学会了游泳。因为去年我已经会游一点点了，但今年第一次游的时候，我突然又不会了。
6月16日，我第一次一口气游完了50米的泳道，爸爸也夸我厉害。这个星期六，我一口气游完了2个50米的距离，我觉得我越来越如鱼得水了。
今年的暑假，我依然抱着游泳圈去游泳。
十二点时从家出发，我兴奋的跑到了游泳池，跳进水里，又找到了那种自由的感觉，既凉又爽，像条小鱼一样，我常常说，在水中游泳是最轻松的事，它让我快乐。或许正是因为这样，我每天都开始游泳，并且米数直线上升，从二百米到了一千米，自然就晒得黝黑黝黑的，妈妈总是拿这件事生气，说我像个“烤鱼”。
不过我爱游泳，因为就在前年，它锻炼了我的毅力，把我磨练的勇敢坚强，而且，到现在，我长了两厘米还多呢！
游泳小学作文
金色的童年给了我无比的快乐。
我飞快地来到了堂哥家，正好堂哥也有去游泳的意思，我就缠着堂哥带我去。堂哥见我如此“诚心”，还给我做了个泡沫救生衣，还有点像古时的铠甲，真让我喜出望外。
来到附近的大河边，哥哥早“扑嗵”一声跳进了水里，而我则在岸边费了好长的时间，才穿上“精致”的“铠甲”。
我的脚刚一碰到河水，便觉得那凉意瞬间传遍了全身。“爽啊！”我高兴地手一挥大叫了一声。谁料，另一只脚还没有站稳，一下子我跌入了水中，灌了好几口水，我才从水中露出了头，赶忙以“狗扒式”的动作连滚带爬回到了岸上。回想刚才的经历，虽然是在大热天，我的身上还是起了一层鸡皮疙瘩。
第二次入水时，我变得小心翼翼了。那救生衣还是蛮有浮力的，也渐渐让我放了心。慢慢地，我放开了手脚，也逐步掌握了前进与后退的方法，可以带着救生衣东扑西腾了。
当我正游得高兴的时候，忽然不知道哥哥到那儿去了。正在我寻找的时候，水下两只手抓住了我的腿把我拖入了水中，我又被狠灌了几口水，呛得我大呼“救命”。这时，哥哥从水底游了上来，看着惊魂未定的我，不由哈哈大笑起来，又冲我说：“你如果老是穿着救生衣游，你永远还是个旱鸭子。”哥哥于是让我脱下救生衣，扶着我在水里游。可由于我心里害怕，总是做不好动作，哥哥也不停地骂：“你真是笨死了！真是笨死了……”
现在，在家附近的大河里，我已经能一口气从东岸到西岸游上几个来回，不再是当年的那个旱鸭子了，可第一次与水亲密接触的那个下午，永远留存在我的记忆中，每一想起，总让我感到童年是多么快乐。
游泳小学作文
上星期,学校按排我们四年级同学参加生存训练的实践活动,目的是要让大家学会游泳,增强安全意识。
我们知道这个消息，都欣喜若狂。我也兴奋不已，因为我特别喜欢游泳，希望自己能像鱼儿一样，在水里自由地游来游去。
好不容易盼到这一天，我们来到娃哈哈小学的游泳池，急切地想跳下水去玩。可一看到教练，大家马上就变得没那么高兴了。原来这儿的教练个个都是满脸严肃，让人看了心里发寒。他们先让我们做游泳准备操，我们个个都心不在焉。后来才知道游泳前必须做热身操，否则我们下水会脚抽筋，会受寒而生病。几天来教练们耐心的教我们，他们那张严肃的脸渐渐的让我们感到亲切。
在这次培训过程中，回味起另人兴奋的事情可真不少。当自己在水中浮起来的时侯，是开心的；当自己能在水中睁眼睛时，是欣喜的；当我们在水中尽情玩耍追逐嘻戏时，是高兴的；当自己掌握了要领，能在水中自由地游来游去时，心中更是比吃了蜜还甜呢！
我也深深理解了达芬奇说的：运动是一切生命的.源泉。因为游泳一游好，晚上睡觉全身就像骨头架子散了似的，很快进入梦乡。第二天早晨醒来，感觉全身有用不完的力气，精神特别好，做什么事都有劲。我希望大家都能爱上游泳这项体育活动。
短短的五天飞逝而过，我终于可以自豪地说一声：“我会游泳啦！”水花成为了我的朋友，游泳已成为我的乐趣。我也从中品尝到了辛苦之后收获的甘甜。我期待着那本红色的优秀合格证；期待着能再次像鱼儿一样在水中嘻戏；期待着中国会出现更多的罗雪娟！
游泳小学作文
你是不是一看到题目，就觉得我有些夸张，可是对我来说一点也不夸张，因为我是一个特别胆小的女生，我从小就很怕水，所以更别提学游泳了。但是我却很羡慕那些会游泳的人，特别是游泳运动员，他们在我心里简直是至高无上的。前些天在电视上看了世界游泳锦标赛后，我就有一种学游泳的冲动，于是就央求妈妈。今天妈妈终于同意了，我真高兴！
下午妈妈带我到游泳馆学游泳。去的路上我既兴奋又紧张。刚一走进游泳馆，就透过保温玻璃看到，清澈的泳池里游泳的人们可真多。他们穿着五颜六色的泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。我看了羡慕极了，暗下决心一定要学会游泳。
来到更衣室换上泳衣，外边再穿上了橙色的小救生衣，戴上泳帽，一切都准备好了。妈妈带我找到教练，嘱咐我听教练的话好好学后便离开。妈妈一走我一下六神无主了。
“安然！”教练叫了我的名字，我连忙抬起头。教练二十多岁，看身材就只知道是个“游泳健将”。他带着我来到泳池边，让我跟着他做游泳前的准备活动。一阵准备活动过后，教练便让我跟他一起下水了。我站在泳池边看着荡漾的池水，心里有些害怕，不敢往下跳。但是当我看到了教练鼓励的目光时，我给自己壮了壮胆子，眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去。水没过我的胸口，头有些发晕，身体像是漂起来又像是沉下去。我顿时紧张起来，双手紧紧地抓住泳池边。过了一会儿，我鼓起勇气，双脚往下一蹬，稳稳地站住了。
这时教练说：“我们先练习换气吧！”说完，他给我做了示范，教练张开嘴，深吸了一口气，然后把头沉进水里慢慢地把气吐出来。我也学着教练的样子张开嘴深吸一口气，把头沉进水里。由于动作过猛，我呛了一大口水，鼻子、眼睛又酸又涩连连咳嗽，难受极了。教练又对我说：“到水下不能用鼻子呼吸，只能用嘴呼吸，再试一次。”我依照教练的方法开始换气。我在水中吐出的气变成了一串串水泡，好玩极了。不一会儿，我就学会了换气。
“好了，我们练习用脚划水吧！”教练说。他让我抓住泳池边，趴在水面上练习用脚划水。教练教给我基本动作后让我练习。我的毛病是用脚划水时没有力气，于是教练就拉着我的脚练习用脚划水。渐渐的教练放开了手，让我自己试一试。虽然我用脚划水的动作不是很熟练，但是我已经掌握了用脚划水的基本要领。“学得很好！今天就到这儿吧。”“耶！”我欢呼起来。
今天学游泳，让我挑战了自我：战胜了怕水的恐惧心理。学游泳我明白了：只有不怕困难，敢于尝试，一切皆有可能！
游泳小学作文
六岁那年夏季的一天，妈妈答应带我去游泳馆游泳。我高兴得不得了，赶紧收拾好必备的用品，兴高采烈地来到游泳馆。
买好门票，我们走进更衣室。我很快换上泳衣来到水池边，套上游泳圈，就下了水。我抓着游泳圈，游得并不畅快。看着那些正在水中自由自在、快活游泳的人，我心里痒痒的，好羡慕，自己如果也会游泳该多好啊。于是，我便缠着妈妈给我请一个教练。
跟着教练学第一个泳姿是蛙泳，要摘下游泳圈先练习憋气。好难呀！我呛了好几口水。在教练耐心的指导下，我很快从数三个数坚持到数十个数了。教练对我说：“很好！现在你可以一边憋气，手伸直，腿抬起来，这样你就可以漂在水面上了。”天哪！我害怕地说：“不行，我不敢。”教练不容我再说什么，做了个必须执行的手势。我只好伸直胳膊憋住气，可是两条腿还没完全抬起来，我又紧张地想站起来，没想到身子一扭翻到水里去了，教练迅速地把我拉上来，我喝了好多水，真不舒服。
经过这次教训，我再也不敢乱动了。休息一会儿后，教练让我再继续练习刚才的动作。我鼓起勇气，做了个深呼吸，憋住气，手伸直，抬起腿。当教练扶我站起来以后，我感觉刚才就像腾空驾云一样，教练告诉我，做得很好，继续练吧。我心里美滋滋的，学着电视里运动员的样子手刨刨，脚蹬蹬，游起来了。我知道这是“狗刨式”。又听见教练在对我妈妈说：“不错，学得真快。”这时，我心里像吃了蜜一样甜。
学习游泳这件事儿，让我又加深了对人生的感悟：凡事都要努力和勤奋，才能成功！