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体育中考动员会发言稿
组织初中毕业升学体育考试，是贯彻落实中共中央、国务院关于增强青少年学生体质的要求，纠正一些不重视学生体质健康、任意挤占学生体育课和体育活动时间的不正确做法，改进和推进学校体育工作，引导学生增强体育锻炼意识，养成锻炼习惯。使同学面对紧张的学习生活，能坚持每天体育锻炼一小时，不仅是一种身体调节，更是一种积极的生活体验。对广大考生来说，要认真对待这项工作，仔细阅读和了解体育中考的内容组成、方法要求和评定标准，同学们应该结合自己的体育成绩，逐一对照和比较分析，认清自身的优势和不足，以宁静和积极的心态来面对。体育水平较高的学生不能沾沾自喜，因为你还面临考场中发挥的考验;水平相对较低的学生也不能丧失信心，因为你的体育成绩提升空间大，需要积极的态度和踏实的锻炼。只要我们正确地分析自己，理性地对待自己，中考的第一关就可以顺利通过。
体育中考动员会发言稿
同学们：
每年一度的体育中考又将来临，明天就是考验我们的时候了，我们平时刻苦训练，就是为了考出优异成绩，为了同学们在明天能更好的发挥成绩，我就将以往中考出现的一些注意事项加以说明。
第一是安全，考试当天首先应该注意交通安全，其次要注意饮食安全，第三要注意运动安全，体育中考许多项目在一个场地同时进行，一定要加强自身的自护意识，避免摔跤和碰撞。
第二是考试中的一些注意事项：
1、我们统一在篮球场集合，统一做好准备活动，后在体育馆门按照男女项目分组进行排队，小组长负责本组卡片和人员的点名，轮到的就准备开始，没轮到就在体育馆座位上休息。
2、排球考试时同学要注意：排球考试的技术较为简单，但是同学们要调整好自己的考试状态，球出界只要救回来就可以啦，同时不要出现上手传球或单手救球的动作。到30后要自己数出声音。到男45、女40再停下来（5分男40个、女35个）。要利用好2次机会。万一2次通不过要和裁判提出来要求重考，还有2次机会。
3、立卧撑动作我们主要是强调动作的准确性，因为立卧撑男女生满分分别是14、12个，成绩标准较低，只要动作标准就都能通过。要强调膝关节在后蹬和跳起时都要伸直、后蹬要背、臀、脚后跟三点一直线、跳起身体笔直。考试1次机会，重考一次机会，考完要自己确认一下成绩。
4、长跑考试，上次测试成绩好的按照自己的方式跑进，慢的同学要加紧跟进，呼吸方式：两步一呼，两步一吸，吸气有力。在1000m起点的男生要给考试的同学加油，长跑成绩好的同学可以在1000米起跑处开始加速冲刺，后面的同学到最后弯道出来一定要加速冲刺了。冲刺要冲过终点线，不要马上停下来，跑完后把号码布还给裁判，记下自己的成绩。同时在等待的`同学要做好准备活动，不要过早把外套脱掉，考试要穿运动短裤和t恤，记住长跑考试只比成绩不比名次。
5、考试中同学要相互鼓励，团结互助，共同争取优异的成绩，在别人的弱项时要帮助他（她）打气加油，如果发现同学有身体不适情况要及时向班主任老师汇报，争取缓考的机会。
6、考前要向裁判问好，考完要说谢谢。裁判心情好了，工作态度就会好。
考完后学校里借去的器材请放回器材室，不要的排球可以传递给自己认识的七、八年级学弟学妹，或送到学校器材室。女生有长跑请假的明天上午到体育老师处请假登记。
更能悦己纳人、更加具备通过身体的运动展示与欣赏力与美的能力。我希望同学们明天将这些展示出来。第二，把老师们的话记在心间，落实到行动中。考前我们的班主任、体育老师都会叮嘱同学们一些话，同学们要当回事。不管是饮食起居的细节，还是身心调整的要领，大家都要谨记于心，外化于行。第三，放平心态。经过几个月的锻炼，同学们在考试心理、身体状况、技术水平各方面都已做好了充分的准备，明天正常发挥就好了。考试心理越是简单，越有助于你们正常发挥，而我们所想要的也不过如此。所以大家不要想得太多。还有一句，此时不拼待何时，冲锋号吹响的时候需要我们做的就是全力以赴，不放弃一分一秒，一丝一毫。同学们，在四中的历史上，每一个关键的时间节点都是一个辉煌的日子，都是四中学子英姿勃发、拼搏沙场取得骄人战绩的日子。今年，看你们的了！我相信你们能全力以赴做到最好。
初一、初二的同学们，生活在同一所校园，沐浴着一样的春光，感受着相同的气息，你们和初三的学哥学姐们共度了一段时光，彼此见证了对方的成长。我还记得你们在他们的中考百日誓师时对他们的祝福。此刻，面对即将出发的他们，请你们再一次用自己的掌声给学哥学姐们最坚定的支持与鼓励，期待着他们的好消息。他们一定会为母校争光，也为自己的青春写下浓重绚丽的一笔。
同学们，学校不仅仅是学习知识的场所，更是培养你们精神气质的圣地。我相信，你们，尤其是初三年级的同学，会珍惜与把握住人生的每一次机会，带着四中拼搏进取精神的在你们人生中的第一个年轻的战场唱响你们最美的青春之歌。孩子们，勇敢地启程吧，明天的成功属于你们！
体育中考动员会发言稿
体育中考从最初的30分到50分（图2），再到现在的70分，全国有的城市已经曾加到100分，可见国家对学生身体健康的重视。现在有很多学生对体育中考认识有误区，埋怨标准太高，甚至有一些身体条件差的同学，产生了自卑感，导致身体素质下降。其实，我们应该树立“健康第一”的，实施体育中考的目的是激发学生们对体育的学习兴趣，培养锻炼坚强的意志，提高各项身体素质，全面健康发展。为高中以及今后的终身体育锻炼奠定基础。简单的理解，就是参加体育中考不仅仅为了得个高分，更重要的是锻炼出一个身心健康的好体魄。
对于体育训练，同学们一定要有信心，相信自己，通过努力训练，自己的成绩一定会不断提高。同学们看这是我统计的07、08、09级的数据图。
我相信这些数字会极大的鼓舞同学们的勇气，只要你努力训练也会取得这样的成绩。
有的同学、家长们可能读过《钢铁是怎样炼成的》这本书，其中有这样一句经典：人最宝贵的东西是生命。生命对人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧；这句话可以用在思考人生等各方面。我所想到的是不管今天我们的体育训练有多累多苦，当我们回首今天的付出，会自豪的说句不后悔，那就值了。
有这么几句激励同学们的话，和大家交流：
初三这一年的努力，会是你人生中最难忘的一幕，这一年你流的汗水和泪水与你的成绩是正比。（初三生活确实是非常辛苦的，无论是从脑力还是体力都在挑战你的极限，这些付出对于有的同学来说可能不压于高考。同学们试想再过几年或者几十年，想想这一年的经历是多么的难忘。这也许会是你人生中一笔财富吧。）。
训练靠的不是三分钟热度，而是持之以恒的态度和毅力。（其实说实话，对于同学们的课间操训练，还有体育课的表现，我只能说比较满意吧。仍然有部分同学还没认清形式，松松散散，上课迟到，训练偷懒，装病假伤。咱不要因为今天开了，家长会，听了老师们的肺腑之言后，突然理解父母的心情，搞三分钟热度，管一星期的事。需要的是你们从现在开始持之以恒的去努力学习，用坚强的毅力认真训练，不为什么，只为自己能有个好前途。）。
感谢你的老师，感谢你的父母，感谢你的朋友，感谢你的对手，是他们让你变得更坚强更优秀。（老师们、班主任们早出晚归，天不亮就到校，天黑了才回家，牺牲休息时间，时时刻刻陪同学们学习。老师也是普通人，他们也会累，他们都上有父母，下有妻儿，那么老师们这么敬业的对待同学们，为的不就是让每个孩子都发挥己的`实力，有个好前途么。我提议同学们用掌声来感谢我们的老师们吧！
家长们的心情，可怜天下父母心啊。为了孩子，可以放弃、牺牲一切。谁不盼子成龙，望女成凤。来自家庭的负担，社会的压力，一切都是希望孩子能有个好未来。同学们把掌声献给你的父母吧。
你的朋友在你难过伤心时候安慰你，你的对手时时刻刻激励你努力努力，是他们让你变得坚强，同学们把掌声送给他们！
师傅领进门，修行在个人。（在学校我们一起课间操训练跑步，体育课一起学习技术，动作要领，仅仅这样就够了吗？大家可以算算，现在已经11月了，明年5月考试，去掉寒假一个月的训练时间，我们还有四个月训练时间就要中考了。每个月12节体育课，咱们的训练内容又那么多。所以同学么必须学会自己练习，跳绳，立定跳远，仰卧起坐，坐位体前屈，这些项目你都可在家或者利用课余时间、周末来进行练习。我们把技术教给你们，需要你们自己努力的加强练习，不能仅仅依靠体育课和课间操。）。
成功案例：
级王俊杰同学级部第一名，文文弱弱的一个大男孩，从最初的52分到最后中考的70分，他付出了很多，汗水与泪水没有白流，现在的他是淄博一中高三级部第一名，咱八中出去的优秀学生，他是你们的榜样。
国云飞同学和王俊杰在年中考中并列我校第一，中考全区第三名，考入淄博一中，他是我们级部徐德娟老师的孩子，当时立定跳远平时成绩2米1，最后经过努力训练，中考满分他兴奋的连自己都不敢相信，他通过努力创造了自己的奇迹。
赵正淼同学一个胖胖的女孩，体育基础很差。立定跳远从1米6练到2米。从跑步5分多钟，练到3分24秒满分。她用坚强的毅力，证实了自己的实力，最终也被淄博一中入取。
宋佳慧同学这个女生现在也就读淄博一中，当年初三的她。用一个月时间把仰卧起坐从1分钟30多个，练到60多个。多么让人感到不可思议。
穆建军同学身高1米8多，体重接近200斤，比其他同学多背一袋面粉的重量，进行着每天的刻苦训练，依然记得每天满头大汗的他，笑着面对这一切。最终体育虽然只考了65分，对于他来说，付出了比常人多几倍的努力。
级孙怡同学，是年中考，我校第一名。这个姑娘非常全面。但在中考中遗憾的在仰卧起坐中做了48个，最终体育考试69分。就是这个小小的遗憾激励他在剩下的1个月时间里，更加加倍的努力学习，最终取得了优异的成绩。
韩桂璇同学，一个大个子女孩，每次测试400米，最后的150米就是她的表现时刻，最后的冲刺，她总是大步幅超越到第一的位置。后来大家都把最后的冲刺，比喻成“韩桂璇时刻”，大家也效仿她，进行冲刺。可以想象那个场面多么壮观。每个同学都拼尽全力的训练。成绩可想而知。
陈总同学非常优秀的一个胖男孩，用不服输的考了体育满分。胡忠杉同学我校胡校长的儿子，在今年的中考中以805全区第五名的成绩考入淄博一中。还记得体育考试那天，他身体不舒服，带病考试，依然坚强的以满分成绩完成了每个项目。让我们刮目相看，这是就是毅力！让我仔细回想，我会想起许许多多的学生，时间关系我不在一一列举。他们有一个共同特点，那就是态度端正，对自己负责！在座的同学们，明年我就会以你们为榜样，讲学弟学妹们听你们的故事！
体育中考动员会发言稿
同学们：
大家下午好！
今天是月日，到月日就是体育中考时间了，对于大家来讲，三年一搏的时刻一点一滴地在接近，体育中考率先检验大家三年来所付出的辛勤劳动。体育中考是我们中考的第一步，接下来就是月日中考英语口语听力考试，月日中考文化考试。所以对于下周的体育中考，我们每个同学一定要认真对待，重视起来，打好、打赢第一仗，争取开门红，使我们有信心打好、打赢下面的第二仗、第三仗。因此学校决定利用今天下午班会课的时间，我们在这里召开动员大会，就是给同学们鼓鼓劲，加加油，并将考试的注意事项，考试的秩序，排队编组等要求再强调强调。等我讲完后，由体育教研组组长贺伟莉老师再为同学们作具体地技术指导，最后上周体育模考没有满分的同学到操场上去再测试一下。
同学们，离体育中考只有五天时间了，但尽管只有短短的五天时间，只要你能够足够重视，好好的抓紧明后天双休日的时间，仍然能够很好的提高我们的体育成绩。同学们，体育中考总分虽然只有40分，但对我们的升学有很大的影响。如果你不重视体育考试的这40分，如果你不进行扎实的、刻苦的体育训练，你就不能在体育考试中取得优异成绩，那么三年来你在文化学习上的刻苦努力也许就会付之东流，你升高中的梦想就会成为泡影；如果你能在上高度重视这40分，并且按照老师的要求进行扎实的训练，你就一定能够在体育考试中取得优异成绩，你就一定能顺利实现读高中、尤其是重点高中的梦想。举个例，就拿这次新课结束考试成绩来看，九（6）班的易婧同学文化考试成绩在年级排位第十名，然后加上体育模测40分、英语口语的模测29分，她一下子就上升到年级第七名了。而九（6）班的葛攀同学文化成绩在年级排位是第六名，但加上体育模测34分、英语口语模测25分，他的名次一下子下降到年级第十名了。可见体育中考成绩不可小视啊。
所以，对于此次体育中考，我在这里向同学们提两个要求和一个强调：
要求一：上要高度重视考试。
同学们，人的一辈子要经历许许多多的人生的关键时刻，也就是我们所说的十字路口。而中考、高考对于每个人来说都是十分重要的，尤其是中考，是我们面临的第一个人生选择。中考就是你们在人生中的第一次大考验、第一次大选拔，只有过了中考关，你才有闯高考关的机会。而体育中考又是中考的一个重要组成部分，只要你努力，是不难成功的，因此各位同学要高度的重视,认识到体育考试的重要性，认识到只要平时加强训练、考试时认真对待，是不难取得好成绩的。
要求二、行动上要做到勤学苦练。
要想体育中考取得好成绩，没有其它的好办法，只有勤学苦练。一是练体质，有强壮的体质。
1、一定要保持良好的风貌。如仪容仪表，需理发的明、后两天双休日去理理，女同学一律将头发用橡皮筋绑紧。服装一定要整齐，不能穿紧身裤，同学们跑步要穿短裤和运动鞋，把短裤穿在校服裤内，要考试再脱掉校服裤就行；大家自带水去考场，最好全部带红牛饮料，再带些巧克力。大家喝完水，把罐子扔垃圾桶；在考场上，对裁判员老师和考场的工作人员一定要礼貌，这形象分很重要，多叫一句，多应一声，声音甜一点，秩序良好，一定分数高；不得在考场使用手机、吃零食等。
2、一定要保持良好的纪律表现。一定不能自由散漫、擅自主张，有什么事要离开，一定要跟组长、老师说一声，不然找不到人就麻烦。同学们，作为你们的校长、老师，非常着急，因为我们不能进考场去看你们、提醒你们、督促你们，我们把你们当初我们自己的孩子，生怕你们忘了这、忘了那，作为自己学校的老师，即使你们做错了，我们能够明白你们、理解你们。但其他学校的老师可就非常陌生了，而且校与校之间也非常明显存在竞争，所以进了考场，在完全真空的情况下，就完全靠你们自己的应变能力了。各组的组长要经得起老师的信任，要将我们的聪明才智、灵活机敏充分表现出来，全体同学要团结一致，不要分你班还是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要听从组长的指挥，千万不要乱，最怕的是考试时找不到人，有的同学可能去厕所了，有的同学跟不紧队伍掉队了。这些都要求同一个组的同学一定要团结办事。另外在考场内一定要服从裁判的安排，发生任何事不能有过激的行为，出来再告诉老师。如果大吵大闹，吃亏的是自己。
3、一定要做好准备活动。虽说我们天天都锻炼了，可在考试前，我们仍留有一定的时间热身，大跑大练就不用了，但听从老师的安排，要先做准备活动，特别手、脚、腿、腰多扭扭。
4、考试过程中，一定要明确组别，跑步的道次，跑的过程中，如果站错道、窜道，成绩必然会搞错。我觉得这么大型的考试，误差肯定会有，但我们要将误差减到最小，每位同学一定要谨记自己的组别和道次。考试中如果有要求考完要在结果的，请认好成绩，觉得不对需质疑的可提出。考试中如果不小心拐到脚，无法进行下一项目考试，一定要提出，我们可以办延缓考试。
其他的，时间要遵守，水不要喝太多，避免老上厕所。
最后，关键还要有自信心。美国大家爱默生说“自信是成功的第一秘诀。”可以说拥有自信就拥有无限生机。自信的人会坚定不移地朝着自己的目标奋进，自信的人会在困难面前不屈不挠，勇往直前。优秀的学生不是天生的。要相信自己还有潜力没有被挖掘出来，坚信凭自己的能力一定能取得更大的进步。同样，同学们，一定要相信自己：我这次体育中考一定能够得到满分的！
同学们，千言万语总归为一句话，希重视这次体育中考，认真对待，把我交待的事一件件记住。在下周的考场上随机应变，灵活处理。相信同学们在下周三上午的体育中考中，一定能考出我们的风采，一定能考出我们的真水平。
“机遇只垂青于那些有准备的人”。
体育中考动员会发言稿
一定不能自由散漫、擅自主张，有什么事要离开，一定要跟组长、老师说一声，不然找不到人就麻烦。同学们，作为你们的校长、老师，非常着急，因为我们不能进考场去看你们、提醒你们、督促你们，我们把你们当初我们的孩子，生怕你们忘了这、忘了那，作为自己学校的老师，我们能够明白你们、理解你们，即使你们做错了，但其他学校的老师可就非常陌生了，而且校与校之间也非常明显存在竞争，所以进了考场，在完全真空的情况下，就完全靠你们自己的应变能力了。各组的组长要经得起老师的信任，要将我们的聪明才智、灵活机敏充分表现出来，全体同学要团结一致，不要分你班还是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要听从组长的指挥，最怕的就是当考完一项，要考另一项时，需要另外分组，千万不要乱，待会儿演练时，认准组长，还有最怕的是考试时找不到人，有的同学可能去厕所了，有的同学跟不紧队伍掉队了。这些都要求同一个组的同学一定要团结办事。另外在考场内一定要服从裁判的安排，发生任何事不能有过激的行为，出来再告诉老师。如果大吵大闹，吃亏的是自己。
体育中考动员会发言稿
1、要轻装上阵，没有心理包袱，考出你的水平就是最好。身上不要戴任何与考试无关的东西，如手表等。
2、不要过早脱衣服。在每一项考试，前面还有三四个人的时候再脱衣服准备考试，不能脱衣服过早，以免身体凉了影响考试的发挥。也不能由于脱衣服太晚可能要影响考试的进程，而匆忙脱衣服造成不必要的慌乱，或者干脆就不脱衣服了，而影响最终的考试成绩。一定要系好鞋带。）。
3、饮食上注意卫生，
4、现场做好充分的准备活动，每一项前要保持身体的兴奋度。不同体育测试项目进行前，都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。
5、对考试的各项内容和顺序做到心中有底，在有多次机会的项目中要先求稳再求临场发挥好成绩。
6、在考试过程中,要听从老师和考务人员的指挥，加强组织纪律性，尊重考官，对考官有礼貌。
7、在考试过程中，要有秩序地进退场，要排好队伍，每一个组内的学生要相互关心，相互鼓励。
8、体育中考的.最后一项测试是“女生800米”或“男生1000米”测试项目，不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己处于合理的排位顺序，调整呼吸与步伐，紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时，则应用尽全身气力，冲过终点两米以上，以防未到终点就放慢速度，导致影响最终成绩。记住，不管你跑步在什么位置，那怕你是最后一个，你也得坚持到底，千万不要放弃，因为第一个到达终点的是满分，那最后一个到达终点的也可能是满分！！！
同学们，我们考过一项放下一项，全身心投入下一项，不要太在意某项的得失。三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。敢问分在何处，分数就在脚下。高昂我们的头颅，迈开我们的大步，投出我们的好球，拉好我们的引体，起坐我们的仰卧，考出我们的风格，考出我们的成绩。同学们，千言万语，就像一位老妈妈在送别儿女的叮嘱。不知道还有什么漏了交待，也不知道能怎样去帮助你们，希望大家把我交待的事一件件记住。在考场上随机应变，灵活处理。在周六下午的考试上，考出我们的风采，考出我们的真水平。期待着你们的喜讯。
体育中考动员会发言稿
同学们，体育中考成绩30分是要记入中考总分的，考试成绩的如何对中考总成绩产生一定的影响，会影响升学和录取，希望各位同学要重视，在不影响文化课学习的同时全力以赴搞好体育中考备考。特别是文化课成绩较好而体育成绩相对较弱的同学引起重视，因为搞得不好会影响录取。学校要求大家体育中考15分要尽量得高分，得满分。体育中考考好了能提升自信，相反体育成绩不理想用文化分填补不足不划算，同时也影响中考备考。
体育中考动员会发言稿
成绩必然会搞错，之前许多学校考试很多出现这个错误，我觉得那么大型的考试，误差肯定会有，但我们要将误差减到最小，每位同学一定要谨记自己的组别和道次。考试中如果有要求考完要在结果的，请认好成绩，觉得不对需质疑的可提出。考试中如果不小心拐到脚，无法进行下一项目考试，一定要提出，我们可以办延缓考试。
其他的，时间要遵守，水不要喝太多，避免老上厕所。
同学们，千言万语，就像一位老妈妈在送别儿女的叮嘱。不知道还有什么漏了交待，也不知道能怎样去帮助你们，希把我交待的事一件件记住。在考场上随机应变，灵活处理。在周六下午的考试上，考出我们的风采，考出我们的真水平。
期待着你们的喜讯。
体育中考动员会发言稿
老师们，同学们：
你们好！
中长跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位体前屈男生16。1厘米，女生17。4厘米；立定跳远男生2。46米，女生1。96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。
参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。
在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。
心理调节方法：
（1）呼吸法可用深呼深吸的方法调整情绪。
（2）自我暗示法在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。
（3）临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。
（4）多和同伴交流，互帮互助，相互激励。
（5）释放激情，增强班级、学校氛围。
要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30—40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素c，这样可以提高糖元代谢，有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘，影响呼吸。
要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。
人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束；接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右；其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%—80%的能力去完成动作。
需要注意的：
1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。
2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。
3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。
考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。考中注意系好鞋带，保管好准考证。
要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。
我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。
体育中考动员会发言稿
今年中考项目和去年的项目保持一致，采用6选3。
例如。
男子：8乘50和2分钟跳绳里面必须选一个。
篮球4×14米往返运球跑、排球垫球里面必须选一个。
男生可在立定跳远、引体向上里面必须选一个。
女子：8×50米跑、2分钟跳绳里选一个。
篮球4×14米往返跑、踢毽子里选一个。
立定跳远、仰卧起坐里选一个。
选测项目分为速度力量类和技术技能类，它体现了尊重学生个性差异，满足学生学习体育的需求，为每一位考生了展示自我的机会。那么考生该如何正确选择测试项目呢?最佳方法是根据个人最好成绩和技术技能掌握熟练程度，对照各项目评定标准和分值，挑选本人能够达到最高分值且发挥最稳定的项目作为测试项目。另外，要选择较容易拿满分的项目，如跳绳较50×8往返跑来说考核要求就要低一些。选定之后，在日常练习中有针对性地训练，加以巩固和提高，尤其是技术技能类项目，可以请教师或同伴帮助自己改进动作技术，提高动作质量和稳定性。
需要提醒考生的是，由于体育中考的场景与日常锻炼场景不一样，因环境不适应，心理准备不足，导致动作失误的例子很多，即使高水平的运动员在国内外大赛中也会出现失误，所以考生在最近的几次体育课中应认真参加各种整体安排的各项测试，以适应中考环境，提高心理承受力，最后再选己考试项目。根据我们现在的信息，今年的考试较以前也会更加严格，所以要求同学们不能存在任何侥幸心理，要认真对待每一次的练习。
以上几点是我的考前应对战术，这些不只是为仅有一个月时间的初三考生准备的，对明年将要考试的初二同学们也是一个提醒。对于你们而言，可以把任何一堂体育课当作体育中考的准备活动，而不是随意的一节活动课。
同学们，认真上好每节体育课最终目的不仅仅是为了中考，也是为了我们自身强健的体魄和培养我们终生体育的，因此从现在开始请同学们上好每一堂体育课。
最后预祝初三的各位同学在体育中考中取得好成绩，打好中考的第一仗!
体育中考动员会发言稿
老师们，同学们：
你们好！
时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：
中长跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位体前屈男生16。1厘米，女生17。4厘米；立定跳远男生2。46米，女生1。96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。
参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。
（一）做好心理调节。
在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。
心理调节方法：
（1）呼吸法可用深呼深吸的方法调整情绪。
（2）自我暗示法在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的.自信。
（3）临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。
（4）多和同伴交流，互帮互助，相互激励。
（5）释放激情，增强班级、学校氛围。
（二）、注重饮食卫生。
要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30—40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素c，这样可以提高糖元代谢，有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘，影响呼吸。
（三）、做好体能储备。
要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。
（四）、重视准备活动。
人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束；接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右；其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%—80%的能力去完成动作。
需要注意的：
1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。
2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。
3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。
考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。考中注意系好鞋带，保管好准考证。
要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。
我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。
体育中考动员会发言稿
老师们，同学们：
大家好!
三月，春天刚刚带着它清新的气息铺面而来，战斗的号角声仿佛也遥遥的传来。
再过一个月，第一个中考项目------体育考试就在眼前，大家是否已经做好了准备。如何在体育考试中脱颖而出，考出理想的分数，赢在起跑点。下面就请允许我带大家一同探讨下如何面对这次体育考试。
动员会发言稿
老师们，同学们：
大家好！
站在这里，一股紧张和激动的感觉油然而生。是啊，我们即将迎来人生的第一个转折点，我们即将面临改变命运的一刻拉！三年洒汗一朝泪，有人欢喜有人愁。我们拼搏拉三年，还有最后八十天，我们要竭尽全力笑到最后还是松一口气与理想的高中失之交臂？我想，大家都想笑到最后，和朋友一起度过高中时光，学得更多的知识吧。
既然有成功的愿望，又怎能没有目标？我们需要一个目标，一个可以让自己满意但又不是遥不可及的目标。要结合自身形势，分析自己的优缺点，来确立一个切实可行的目标。当下，我们面临的情况是考高中的人多，录取的名额少。如果第一志愿录取不上，那便只能与高中无缘。而我们这一级的同学升学考试的科目中，又出现拉实验操作一项，我们就更应该冷静下来，谨慎地制定目标。
接下去不久就是体育考试拉，体育是等同于理化两科的，而体育也是很容易提成绩的一个科目。如果体育一举夺得拉a的成绩，那么在填志愿时，也就多拉一份保障，多拉一分底气。
所以，我们在最近一段时间里，便需要刻苦锻炼，让体育成绩得到保障；认真做实验，让这一两个月间再诞生一个令人骄傲的成绩！
八十天，很短，在生命的长河中就如同沧海一粟；八十天，又很长，长到足以改变我们的一生。
要想诚如己愿踏入理想高中的大门，没有汗水倾注，也是绝对不可能的。
我曾经读过一阕词，是这样写的。
月下弄书简，流水逝韶年。也曾惶恐思量，只为羡鳌间。风雨潇潇魂断，谁管朝朝暮暮，斯人醉中眠。未晓涅盘苦，莫道雪霜寒。天涯念，蓝图展，梦翩跹。前途遥远，炎黄应把锦衣穿。水水山山袅袅，隐隐迢迢渺渺。纵苦泪三千，但洒汗如雨，任尔夜阑珊。
是啊，我们需要奋斗！我们还未经历涅磐之苦，又怎能抱怨当下的小痛？阑珊夜中，又有多少莘莘学子在埋头苦读？或许横向比我们没有实验文华好，纵向比我们没有上一届学哥学姐强，但是，我们还有八十天的光阴，还有八十个阑珊之夜可以洒汗三千。而且，我们还有信念，一个考高中的信念，一个育才人不输他人的信念！
曾经有一个人，为拉备战考试，更名为“冲”，想让自己冲一把，他挑灯夜战，最终步入拉清华园；曾经有一个人，为拉考上大学，夜宿菜窖而寒灯苦读，从倒数一跃成为拉班里唯一一个考上大学的人！世上无难事，只怕有心人。若要功夫深，铁杵磨成针。接下来，我们就要拼上这八十天，给这美好的初中生活画上一个完美的感叹号！
语文、英语要扎实基础，把该背的知识全部背过；数学、物理、化学要做熟基本题型，攻克高难疑点；政治、历史要严格按照老师的要求，严以律己，认真复习；体育要勤加锻炼，搏得一个好成绩；理化实验要熟记基本操作，多多学习他人的优点，互相指正缺点。
冲刺阶段是很重要的，把握得好的人，能将之前的努力集聚迸发，甚至超水平发挥；把握不好，无论之前多么优秀都有可能功败垂成。
我们可以错过太阳的光辉，因为明天朝阳依旧会升起；我们可以错过一轮明月，因为抬头可以看见满天繁星；但是我们不能错过拼搏的三月、奋斗的四月、汗水浸湿书卷的五月和那六月的一飞冲天！六月的展翅，注定拉我们一生的轨迹；六月的飞翔，决定拉我们一世的旅程！所以，努力吧，在剩下的八十天里，竭尽全力，留下生命中最美好的回忆。不要在长大成人后方才醒悟年少无为，不要在白首回头时方才悔恨碌碌终生！
最后，祝愿同学们能取得一个好成绩，踏入理想的校园！
动员会发言稿
大家好！
我是xxx。
今天，xx房屋建筑及配套工程在这里召开进场施工动员会，在此，我谨代表公司，向大家表示热烈的祝贺，向为项目顺利实施而付出辛勤努力的各位领导，各参建单位表示最崇高的敬意！
施工准备阶段我们围绕工程建设目标，组建了强有力的项目班子，施工过程中将严格按照合同承诺，以设计、规范、验标要求为基础，以东南铁路公司八高九建理念及相关管理办法为准则，牢固树立质量意识，精品意识，努力做好安全控制、质量控制、进度控制、投资控制、合同管理、信息管理及组织协调工作，竭力创建精品工程，回报建设单位对我们的信任和支持。
作为施工单位，认真落实集团“精心、精致、精细、精品”的及公司的相关工作要求，以标准化管理为纲领，以工程质量安全为核心，以科技创新为支撑，以优化资源配置为保障，以服务运输经营为目标，创新铁路建设管理模式，全面提升铁路建设管理水平，将“新时代”发展理念充分融入高铁项目建设中，打造具有新时代特征的“xxx”，形成中国沿海高铁技术集成应用和最美沿海高铁的“新标杆”，并成为推动中国高铁从世界先进向世界领先迈进的标志性工程，开启中国高铁精品、智能建设的新征程，叫响高铁强国世界品牌。
我们坚信，在各位领导的.关心下，在建设单位的指导和大力支持下，在参建单位的共同努力下，我们有信心把本工程创建为精品中的精品工程。
谢谢大家！
动员会发言稿
曾经年少爱追梦，一心只想往前飞，走遍千山和万水，一路走来不能回”，蓦然回首我们已走过了高一，跨入了高二的最后阶段，即将升入高三，踏上了新的征程，追寻我们的梦想！我们却面临太多的困难。
青春年少，正是多梦的季节。有梦就有方向，有梦就有希望，有梦就有追求！今天下午，我们高二年级160多名学生为我们的梦想聚在一起，为了我们的未来不是梦走到一起。
“在我心中，有一个梦”，这个梦就是20xx年我们在座的莘莘学子雄赳赳气昂昂地走进梦寐以求的大学殿堂。生活若剥去理想、幻想，那生命便只是一堆空架子。梦想是令人神往的，梦想是使人陶醉的，但毕竟是只是梦想，要想梦想成真，我们必须回到现实来，脚踏实地、认认真真地搞好每天的学习生活，为此，我想与同学们谈几个问题：
1、要把梦想变为目标。同学们有明确的目标吗？你说梦想就是目标吗？不是的。梦想只是一种憧憬，一种愿望，是很模糊的。而目标是很具体的、明确的。假如你只是说想考大学那就是不明确的目标，你应该具体地确定要考那一批大学，目标越清晰、越坚定越能发挥目标的引领的作用。之后，珍视你经过深思熟后确定的目标，把你的目标放在课桌上，挂在床头，深深地印到脑海里。有没有目标是大不一样的。美国著名的成人教育专家卡耐基曾对世界上一万个不同种族、年龄与性别的人进行过一次关于人生目标的调查。他发现，只有3%的人能够确定目标，并知道怎样把目标落实，而另97%的人要么根本没有目标，要么目标不确定，要么不知道如何去实现目标。十年之后，他对上述对象再一次调查，调查结果令人吃惊：属于原来那97%范围内的人除了年龄增长10岁外，在生活、工作、个人成就上几乎没有太大起色，还是那么普通和平庸，而原来与众不同的3%，却在各自的领域取得了相当的成功。同学们，请记住：“成功等于目标，其他都是这句话的注解”“新生活是从选定方向开始的”，能把美好的梦想变为清晰具体目标，我们才是真正向成功迈出第一步。同学们问一问自己：你的目标确定了吗？你是否在庸庸碌碌，无所作为，虚度光阴？你是否正陷于儿女情长不可自拔，你是否觉得时间还很长，而漫不经心？“人生短短几个秋，醉生梦死凭何求？男儿当立雄心志，敢向蟾宫折桂枝。”
2、学会选择。大家先听一个故事吧：有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个可以实现的要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄进了监狱；法国人浪漫，要了一个美丽的女子相伴；而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，只见他嘴里鼻孔里塞满了雪茄，他大喊道：“给我火，给我火！”原来，他忘记要火了。接着出来的是法国人，只见他手里抱着一个孩子，那个美丽女子手里也牵着一个孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来，我每天都与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”
同学们，我们姑且不说这个故事的真实与否，你们说这个故事告诉我们一个什么道理呢？什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是以前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们以后的生活。人生是一个不断选择，不断取舍的过程。面对纷繁复杂的世界，不同的选择，不同的取舍，就会有不同的人生。
3、认真地分析自我。首先，“知已知彼，百战不殆”。“彼”就是高考，“己”就是自己的学习成绩，处于一个什么位置，参考以往的高考你能上一个怎样的学校；其次，自己的优点、缺点；客观的剖析自己在学习、生活上有哪些优点、缺点，这需要极大的决心与勇气，否则只是主观的自我袒护；再次，好的习惯、方法；好的、成功的习惯、方法要更加发扬光大，错误的、不良的需要立即改正，否则就会悔之不及；最后，扬长避短，创造条件，自我完善。
4、自信是成功的第一要诀。信心是成功的阶梯，灰心是成功的绊脚石，死心就是失败。人生最大的敌人是自己。如果你对自己缺乏信心，请记住：所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道的；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。有信心者，他们的字典里没有“不可能”。假如你对自己没有信心，请你每天大声地告诉自己一次“我真的很不错”“我一定行”。有人也许会说：我很想努力，我也想学好，赶超先进，但是我的基础太差的，与别人已经拉开了很大一段距离了，我还有希望吗？我想这个问题不应该问别人，而应该好好地问自己。请你记住：“不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔，不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止”。因此，我们首先要从下定决心开始，人生是从下定决心那一刻开始的。“想要”和“一定要”是不一样的，很多事情看起来很困难，可是当你下定决心以后，它就变得非常简单。成功永远取决于你要不要，而不是能不能，下定决心，就是在向自我挑战。同学们，起点低、基础差并不可怕，关键是你想不想振作，你想不想开始，你能不能坚持。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信，而是因为我们失去自信，有些事情才显得难以做到。人的一生会有许许多多个开始，如果每做一件事情都是半途而废，那么你的一生将一事无成。觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
5、态度决定一切。这是前国家男足教练米卢的一句名言。虽然这句话的科学性值得商榷，但是不无道理。有个故事说，有位秀才第三次进京赶考，住在一家经常住的店里。考试前两天他做了二个梦：第一个梦是梦到自己在墙上种白菜；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞；这三个梦似乎有些深意，于是，秀才第二天赶紧找了个算命的解梦。算命的一听，连拍大腿叹气道：“你还是回家吧！你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？！戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？！”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板看见了感到非常奇怪，就问他：“不是明天才考试吗，怎么今天你就要回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦，我倒觉得，这次你一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明这次你有备无患吗？”秀才一听，觉得店老板说的更有道理，于是精神振奋去参加考试，居然中了个探花。积极的人，像太阳，照到那里那里亮；消极的人，像月亮，初一十五不一样。态度决定我们的生活，有什么样的态度，就有什么样生活，就会有什么样的未来。假如我们都是以一种积极、向上、乐观的态度来对待自己的学习、生活，那么，我们的生活将充满阳光。
动员会发言稿
尊敬的学校领导老师,亲爱的同学们:
你们好!
我叫xxx，是电子信息工程技术专业20xx班班集体中的一员,很荣幸我能作为20xx年职业技术学院技能比赛动员大会的学生代表来发言。此次技能比赛既是给我们提供“互相学习、互相促进、相互了解、共同进步”的好机会，更是我们每一个同学特别是新同学了解自己本专业性质、内涵和发展方向的有效途径。我们应该把握好职院为我们提供展现专业实力，体现职业素养的平台，充分展现自己的技能技艺，以优异的成绩给我们所学的专业做一个完美的交待。 当今社会,找工作处处需要的是经验，作为在校生，我们还没有真正的走上工作岗位，最主要的还是缺乏实际综合专业技能和专业工作经验，如何让专业知识与工作岗位实现零突破呢？技能大赛就是一个很好的机会，就拿我们专业来说吧，每年一次的职院希望杯电子设计比赛，学院的挑战杯科技比赛，还有全区的电子设计大赛，我跟我的同学迄今为止，已经参加了两届六次这样的大大小小的比赛，目前取得了广西电子设计比赛二等奖的好成绩，这不但让我们能够增加我们获得奖学金硬件条件，也为我们将来的就业提供竞争的有利条件，去年凌阳公司就专门到我们学校招一名电子设计员，他们开出的其中一个条件就是必须参加过广西的电子设计比赛，这样一来，我们的技能比赛不但能给我们学习的平台，还成为我们就业的一个硬件指标。
同学们，我们应该尽量把握好每一次的技能比赛，我希望同学们人人都能踊跃参赛，通过业余时间的付出，使自己的专业知识得到综合的运用，加深我们对专业知识的理解，使我们更加切合实际的感受和体会本专业的应用与发展方向。
对于我们高职专业来说,动手能力和技能操作是非常重要的,而技能比赛给我们提供了一个非常好的展现和运用专业知识的平台,特别是在学校大力支持和老师们的帮助下,我们可以通过比赛飞快的成长起来，正所谓数风流人物，还看今朝，相信自己，职院给我们一个平台，我们还职院一个惊喜。
最后祝本次技能大赛取得圆满成功。我们职院越办越兴旺。谢谢大家！（鞠躬）
动员会发言稿
各位老师，各位同学，大家好！
今天，我们全体三年级师生齐聚一堂，在这里召开中考动员会，我的心情是非常复杂的。
大家是否想过，中考对我们来说，意味着什么呢？
——命运的拐点。
大家都知道，人生的道路有很多条。但是，同学们是否想过，真正决定一生命运的，可能仅仅是几个瞬间、几个岔道口。中考对我们来说，就是这样的一个瞬间、一个岔道口。
为什么这么说呢？
大家都知道，现在全国高等教育扩招，许多人都有了上大学的机会。而且，今年考不上的话，明年可以从头再来，即使是八十岁的老人，只要自己愿意，现在也可以读大学。而中考呢？对于我们每个人来说——只有一次！今年考不上了，明年想重新开始，行吗？不行！所以，我们说，这次中考将是你命运的拐点，我也希望每一个同学告诫自己：我的机会只有一次！
如果你考出了更好的成绩，意味着你可以花更少的学费、读更好的学校、有更好的发展前途，多了更多的发展机会。反之，你可能会为自己错过这一机会而追悔莫及、抱恨终生。
面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是同学们，你知不知道，你的父母正为你即将到来的中考心急如焚，我们的老师在承受着巨大的压力，其他学校的竞争者们在摩拳擦掌，跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑，容不得我们有片刻停滞，容不得我们有半点闪失！
同学们，是的，有很多可能考不上高中了，但你可以考职高的高职班啊，我们长海县职高不是真个大连最出名的职高吗？高职班考不上，你仍可以读就业班啊，不管读什么学校、不管你走到哪里，你都需要努力，需要拼搏！
战争中讲究“知己知彼百战不殆”。我们参加的中考也如同一场战役，所以，我们也应该对面临的中考有清醒的认识。
从近两年的情况来看，我们长海县初三的考生有九百多名，能读上公费高中的，一般是二百四十人。而高中公费招生的名额是一百六十人。
我们的情况又是怎样的呢？
据上学期期末不完全统计，我们初三数学、语文、外语、物理、化学五大主科的优秀率有三科进入全县第一名；另外两科的优秀率是全县第二。各科的及格率也在全县占据有力的位置。因此，我想对大家说，我们的成绩并不差，我们有能力在中考中取得优异的成绩。
同时，我们也应该看到自己的不足之处：首先，我们本学期开学前转走了几名优秀的学生，他们的离开，有可能对我们的优秀率造成影响。另外，从开学前的这一阶段来看，我们很多同学还没有把自己调整到最佳的学习状态，还有很多同学学习目标不很明确，缺少了紧迫感、缺少了拼搏向上的斗志。
今天，在这里，我想给大家讲一个故事，希望大家能从中领悟出一点道理。
多年以前，有一个名叫费罗伦丝的妇女尝试要游过美国的卡塔林纳海峡。在此之前，她是游过英吉利海峡的第一个妇女。
动员会发言稿
同学们：
你们好。
这是一篇提前写好的稿子，我写之前在犹豫，还问了朋友，要写出来吗？我临时发挥好像好一些。
朋友说：“写吧，把你想跟大家说的话提前写出来，也可以看看少说了什么。”
我说：“好吧。“可是我想这一次的见面是讲不完我想对你们说的话的。
最初有这个学习互助计划的想法，也确实是因为学校的学业预警，就是要跟挂科的学生一个个谈话，再跟家长联系等等一些程序。
先不说你们已经成年了，还要家长去管着你们，也许有效吧。可是我不觉得对这个方法对一个成年人来说，去体会那种对自己人生负责的态度，有什么帮助。
我可能是比较在意一个成年人是否有独立生活、学习的能力这件事了吧。
其实之前也做过一次学业预警了，当时有一名学生反驳我说，老师，我不明白这有什么意义。我愣了一下，原本是想回他说：“那你告诉我，你认为的无意义的是什么？”
但我没说，只是问他可以保证下次不挂科吗，他说可以。后来我发现，这个学业预警就是挂科补考没过呀，哎呀，早知道怼回去啦！
这一次又是这个任务，我就在想，其实最重要的是什么？这个17级，四年和五年后最终到毕业，学生们得到了什么。
可以过上自己理想中的生活吗。
所以，我希望大家此时此刻，真的去想一想，自己以后要过的生活，你毕业后要做什么工作，怎么才可以去你喜欢的城市生活，选择什么年龄结婚或者不结婚，去哪里吃饭，去哪里旅行，有没有余力照顾你在乎的人，你想要的一切，你凭什么去拿。
我已经毕业很久了，如果是回到刚毕业的我那时候，我没有想过自己会是现在这样。
可以说，我跟当时想的几乎完全不一样了。
我现在是挺快乐的，但是如果再给我一次机会去选择，我会选择坚持当时放弃的一些事情。
而且那些事情，现在回想起来，全部都跟学业有关。
你们是不是觉得，哎？老师一副很爱学习的样子。
对啊，我是很喜欢学习呀，但是我的缺点也非常多，比如说那时候我太没有耐心和恒心了，也没有去坚持本该坚持的选择。
不是我为了鼓励你们好好学习，才说希望重来的一切都是跟学业有关。
是因为，爱情啊，喜欢啊，为谁失眠为谁流泪心碎，都不是可以把控的事啊，你明白吗。
爱情，是另一回事。
好啦，也许你们也会觉得，讲这些也太早了吧，我们最多去想考试会不会挂科，下一顿饭吃什么。
想这些也没什么，但是我希望你要去想一想你从这里走出去后的生活，尽量想的详细一些，具体一些。
我今天想跟大家聊聊我身边的一个人，每次有人提到“某个人好可惜啊如何如何的。”我就会立刻想到他。
这个人啊，他从小就是家里最好看最聪明的男孩子，就是传说中”别人家的孩子“。双商都很高，多才多艺，人见人爱，我从小就觉得，哇，他成年以后一定也像现在一样骄傲吧，会过着大家都羡慕向往的生活，是个聪明耀眼的人。
可是，对，我要说可是了，他没有，他有着得天独厚的条件，却一次又一次的选错。
有人不爱他、伤害他，他也选择了不爱自己，经常听到家人说，他又去打架了，又如何如何闯祸了。想到他曾经开心地说过以后要做什么，过什么样的生活，心里就觉得特别难过。
现在他是个外表看起来稳重的成年人了，也有了自己的家庭，可是有时我总是忍不住的去想，不是啊，不是，他应该过更好的生活，如果你们见过他之前的样子，你们一定会认同我。
我讲这位朋友的故事，是想告诉大家，小时候我经常会听老师啊长辈们说，只要人想改变，任何时候都可以开始。
现在我也不会怀疑这句话，可是看到他，看到眼前的你们，我想说，人生有时候错过了，就是错过了。他怎么会浪费自己呢？你们，又怎么会不明白，此时此刻最重要的是什么。就是学习啊，提高自己的能力，去了解自己去认识自己，去更接近你想要的一切。
而学习这件事，也确实就像小时候老师讲过的，学习，就是为了你自己。
对，大学更多元化，很多社团很多活动，我不是说大家就只会埋头学习，而是我希望你们去努力，出去，走出去，不要在自己的小圈子里想象和徘徊，去吧，去逼着自己超过昨天的自己。
你自己，就是你每天需要超过的目标。
我希望你们在这几年专注在最大化提高自己的能力，我希望你们能明白真的去把握这四年、五年，可以说是你们为数不多，甚至可以说是最后的专注提升自己的时间了。
我知道，你们现在每个人都有自己的苦恼和迷茫，我真的明白，真的知道，你有时难过迷茫到无处可去，没有人可以倾诉，你觉得任何人，任何人也无法帮助你，理解你。
但是我想请你们相信我，人生不断都会有苦恼和迷茫，我们要做的，是无论发生什么负面的事，你都比上一次更有能力去解决问题。
我浪费了那么多时间，用来寻找方向，用来迷茫，或者干脆躺下什么也不做，特别消极的看着时间流过去。
情绪低落的时候，也会责怪自己，为什么以前不坚持一下呢？那是我自己的人生啊。
可是过去已经过去啦，我们也时长说，哎呀都过去了别想了，后悔没有用。
我也经常会因为后悔的情绪而焦虑，什么都不想做。
现在我觉得，后悔，也可以是我们的力量。
因为一本书里面，我看到这样一句话，”真实的生活，只有此时此刻。“。
只有此时此刻，我写下这些字，我说出这些话，我们在这里相聚，过去的过去了，未来的还未到来。
我真的希望，可以跟你们每一个人都认识，了解你们的迷茫和无措，鼓励你们去追求自己想要的生活。我也清楚我可能做不到，但是我想去尽力。
今天这个学习计划互助，就是我想尽力的一部分。
我希望我表达的足够真诚，可以让你们至少感受到一点点我的心情。
感受到，我真的希望你们每一个人，从这里从校园走出去的时候，可以过上自己想要的生活。
动员会发言稿
下午好！
我是xx班李xx的妈妈，昨天接到老师的电话，让我今天发言，说实话，我心里很紧张，一来我这个妈妈自认为还不算优秀，我曾因对孩子的严格，被孩子的同学们笑称为“家长中的奇葩”；二来反复斟酌跟同学们说些什么呢？或许自己肚子里的墨水还没有同学们多呢！
我想先跟同学们交流一下李姝颐进步的过程。李姝颐是四年级下学期转入外小的，作为一个从公立学校来的插班生，英语开课迟，数学教材不同，她担心跟不上课程而成为差生。她在老师们的帮助下，严格要求自已，以身边优秀的同学为榜样，首先克服了书写潦草的问题；后来又增加阅读量，拓展知识；接着，努力提高学习效率，探索学习方法…一步步走来，成绩提高了，与同学们相处融洽，有时能当好老师的小助手，组织班会的活动，这是我想谈到的'第一个话题，就是目标。目标的胜利彼岸就是同学们的立志理想，但凡事不能过急，要一步一个脚印，不能好高骛远，眼高手低，所以要好好想清楚，你的能力、优势在哪里，你的打算用多长时间达成一个目标，逐步递进，总会达成自已的愿望的。也许现在少几题错误就是很实在的目标。
第二点，克服浮躁情绪。这一点我在姝颐身上也有所发现。进入总复习对以往的知识进行梳理，还要巩固六年级的知识，学习任务增加，作业量加大，咱们家长们还要经常半哄带骗、交易式地让孩子们做些辅导试卷，孩子们有抵触情绪，心浮气躁，作业中的小意外不断。我经常和姝颐平心静气地沟通，想想同学们辛苦了六年，两千多个日日夜夜，多少努力和付出，现在总算到了收获的季节，该给同学们的小学生活画上句号了，而这一个句号是否圆满，取决于孩子们最后冲刺阶段的表现。即使有些同学按照教育局的政策已有就读的学校，但是请别忘了，小学成绩档案就是你的中学第一张名片，所以，同学们请理解家长们、老师们的良苦用心，说大道理就是“学海无涯苦作舟”，只有意志坚强的人才能达到彼岸，套高考的励志语，就是站着、趴着，你自己选择，就是多考一分，干掉千人。
第三，有效安排时间，科学学习、健康生活。作为一个妈妈，看见孩子埋头苦读，我是又爱又纠结。李姝颐近视，眼睛经常疲劳。为此我总是要求她提高学习效率，挤出时间来下棋、玩24点，放松身心。可我也听说有些同学作业有时要到十一点钟。我认为当前同学们要在老师的指导下，完成规定动作；制定合理的复习计划，完成自选动作。同学们要提高自主学习管理能力，要有效安排时间，提高时效与准确率，有针对性的查遗补漏，纠正审题不清，答题草率的“常见病”。同学们需要放松，但放松的形式有很多，减少在网络上，尤其是在电脑游戏上的时间。我相信聪明的同学们一定找到适合自已的放松方式。
无畏年少青春，迎风潇洒前行。最后，祝愿同学们在小升初的考试中交上一张完美的答卷！