通过撰写发言稿，演讲者可以更好地组织自己的思路和观点，让自己的演讲更加有说服力。在这份发言稿范文中，可以看到不同主题、不同风格的演讲内容，能够满足各个场合的需要。
体育中考动员会发言稿
成绩必然会搞错，之前许多学校考试很多出现这个错误，我觉得那么大型的考试，误差肯定会有，但我们要将误差减到最小，每位同学一定要谨记自己的组别和道次。考试中如果有要求考完要在结果的，请认好成绩，觉得不对需质疑的可提出。考试中如果不小心拐到脚，无法进行下一项目考试，一定要提出，我们可以办延缓考试。
其他的，时间要遵守，水不要喝太多，避免老上厕所。
同学们，千言万语，就像一位老妈妈在送别儿女的叮嘱。不知道还有什么漏了交待，也不知道能怎样去帮助你们，希把我交待的事一件件记住。在考场上随机应变，灵活处理。在周六下午的考试上，考出我们的风采，考出我们的真水平。
期待着你们的喜讯。
体育中考动员会发言稿
老师们，同学们：
你们好！
时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：
中长跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位体前屈男生16。1厘米，女生17。4厘米；立定跳远男生2。46米，女生1。96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。
参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。
（一）做好心理调节。
在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。
心理调节方法：
（1）呼吸法可用深呼深吸的方法调整情绪。
（2）自我暗示法在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的.自信。
（3）临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。
（4）多和同伴交流，互帮互助，相互激励。
（5）释放激情，增强班级、学校氛围。
（二）、注重饮食卫生。
要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30—40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素c，这样可以提高糖元代谢，有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘，影响呼吸。
（三）、做好体能储备。
要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。
（四）、重视准备活动。
人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束；接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右；其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%—80%的能力去完成动作。
需要注意的：
1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。
2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。
3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。
考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。考中注意系好鞋带，保管好准考证。
要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。
我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。
体育中考动员会发言稿
老师们，同学们：
你们好！
中长跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位体前屈男生16。1厘米，女生17。4厘米；立定跳远男生2。46米，女生1。96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。
参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。
在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。
心理调节方法：
（1）呼吸法可用深呼深吸的方法调整情绪。
（2）自我暗示法在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。
（3）临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。
（4）多和同伴交流，互帮互助，相互激励。
（5）释放激情，增强班级、学校氛围。
要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30—40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素c，这样可以提高糖元代谢，有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘，影响呼吸。
要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。
人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束；接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右；其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%—80%的能力去完成动作。
需要注意的：
1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。
2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。
3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。
考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。考中注意系好鞋带，保管好准考证。
要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。
我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。
体育中考动员会发言稿
今年中考项目和去年的项目保持一致，采用6选3。
例如。
男子：8乘50和2分钟跳绳里面必须选一个。
篮球4×14米往返运球跑、排球垫球里面必须选一个。
男生可在立定跳远、引体向上里面必须选一个。
女子：8×50米跑、2分钟跳绳里选一个。
篮球4×14米往返跑、踢毽子里选一个。
立定跳远、仰卧起坐里选一个。
选测项目分为速度力量类和技术技能类，它体现了尊重学生个性差异，满足学生学习体育的需求，为每一位考生了展示自我的机会。那么考生该如何正确选择测试项目呢?最佳方法是根据个人最好成绩和技术技能掌握熟练程度，对照各项目评定标准和分值，挑选本人能够达到最高分值且发挥最稳定的项目作为测试项目。另外，要选择较容易拿满分的项目，如跳绳较50×8往返跑来说考核要求就要低一些。选定之后，在日常练习中有针对性地训练，加以巩固和提高，尤其是技术技能类项目，可以请教师或同伴帮助自己改进动作技术，提高动作质量和稳定性。
需要提醒考生的是，由于体育中考的场景与日常锻炼场景不一样，因环境不适应，心理准备不足，导致动作失误的例子很多，即使高水平的运动员在国内外大赛中也会出现失误，所以考生在最近的几次体育课中应认真参加各种整体安排的各项测试，以适应中考环境，提高心理承受力，最后再选己考试项目。根据我们现在的信息，今年的考试较以前也会更加严格，所以要求同学们不能存在任何侥幸心理，要认真对待每一次的练习。
以上几点是我的考前应对战术，这些不只是为仅有一个月时间的初三考生准备的，对明年将要考试的初二同学们也是一个提醒。对于你们而言，可以把任何一堂体育课当作体育中考的准备活动，而不是随意的一节活动课。
同学们，认真上好每节体育课最终目的不仅仅是为了中考，也是为了我们自身强健的体魄和培养我们终生体育的，因此从现在开始请同学们上好每一堂体育课。
最后预祝初三的各位同学在体育中考中取得好成绩，打好中考的第一仗!
体育中考动员会发言稿
大家好!今天我作为初三体育教师代表，向大家汇报一下我们体育组关于中招体育考试的备考计划。体育中考成绩的好坏在很大程度上影响后期的备考心情，为了让所有学生都能“打响第一炮，实现开门红”，我们针对中招体育考试的三项测试，决定采取以下具体措施：
1、准备期：9月份我们利用室内课通过ppt和教学视频等方式已经将篮球运球、中长跑及立定跳远的技术动作、评分标准很完整给学生进行了讲解，使学生对动作的正确性和规范化有了详细的了解，为以后的训练确立了明确的目标。10月份我们在进行素质练习的同时，会加强对学生技术动作的指导，强化细节，纠正学生易犯错误，保证学生动作的正确性和质量，提高学生完成动作的有效性。
2、强化训练期;11月份―次年2月份，我们会在训练的过程中合理的安排技术训练和身体素质训练，抓好学生的专项力量训练和发展速度的训练，提高学生的速度耐力。三项中考项目对身体素质要求较高，要想拿满分，就必须增加运动负荷，加大训练强度，只有强度上去了，学生的心肺功能才能够增强，肌肉组织才能得到发展。在训练的同时，我们会和班主任做好沟通，共同加强学生的教育，端正学生的态度，使学生有紧迫感和责任感，认真对待每天的体育锻炼。同时我们会配合班主任通过家长会、校信通以及家长一封信形式，加强与家长的沟通，调动家长的积极性，能积极配合学校对学生进行心理引导，给学生充足的营养，能给学生鼓劲打气一起努力提高学生成绩。
3、考前冲刺阶段：我们会认真组织考前的模拟考试，实地练习，使学生对自己的成绩做到心里有数，有针对的进行训练。
体育中考动员会发言稿
家长朋友们，我们一起看看学生在学校训练，考试，上体育课的这些照片，看看他们是多么的认真，看看老师们是多么的负责用心。
最后，我想说，我相信，在孙校长正确下，在初三全体教师的共同奉献教育下，在所有家长朋友们的辛勤付出下，在全体同学们的拼搏努力下，同学们一定会取得一个又一个进步。
在学校做一个优秀的中学生，在家中做一个善解人意的女儿、儿子，在社会做一个合格的公民。
同学们，家长朋友们，成功在向你们挥手，一起努力吧！谢谢大家！
体育中考动员会发言稿
一定不能自由散漫、擅自主张，有什么事要离开，一定要跟组长、老师说一声，不然找不到人就麻烦。同学们，作为你们的校长、老师，非常着急，因为我们不能进考场去看你们、提醒你们、督促你们，我们把你们当初我们的孩子，生怕你们忘了这、忘了那，作为自己学校的老师，我们能够明白你们、理解你们，即使你们做错了，但其他学校的老师可就非常陌生了，而且校与校之间也非常明显存在竞争，所以进了考场，在完全真空的情况下，就完全靠你们自己的应变能力了。各组的组长要经得起老师的信任，要将我们的聪明才智、灵活机敏充分表现出来，全体同学要团结一致，不要分你班还是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要听从组长的指挥，最怕的就是当考完一项，要考另一项时，需要另外分组，千万不要乱，待会儿演练时，认准组长，还有最怕的是考试时找不到人，有的同学可能去厕所了，有的同学跟不紧队伍掉队了。这些都要求同一个组的同学一定要团结办事。另外在考场内一定要服从裁判的安排，发生任何事不能有过激的行为，出来再告诉老师。如果大吵大闹，吃亏的是自己。
体育中考动员会发言稿
同学们：
每年一度的体育中考又将来临，明天就是考验我们的时候了，我们平时刻苦训练，就是为了考出优异成绩，为了同学们在明天能更好的发挥成绩，我就将以往中考出现的一些注意事项加以说明。
第一是安全，考试当天首先应该注意交通安全，其次要注意饮食安全，第三要注意运动安全，体育中考许多项目在一个场地同时进行，一定要加强自身的自护意识，避免摔跤和碰撞。
第二是考试中的一些注意事项：
1、我们统一在篮球场集合，统一做好准备活动，后在体育馆门按照男女项目分组进行排队，小组长负责本组卡片和人员的点名，轮到的就准备开始，没轮到就在体育馆座位上休息。
2、排球考试时同学要注意：排球考试的技术较为简单，但是同学们要调整好自己的考试状态，球出界只要救回来就可以啦，同时不要出现上手传球或单手救球的动作。到30后要自己数出声音。到男45、女40再停下来（5分男40个、女35个）。要利用好2次机会。万一2次通不过要和裁判提出来要求重考，还有2次机会。
3、立卧撑动作我们主要是强调动作的准确性，因为立卧撑男女生满分分别是14、12个，成绩标准较低，只要动作标准就都能通过。要强调膝关节在后蹬和跳起时都要伸直、后蹬要背、臀、脚后跟三点一直线、跳起身体笔直。考试1次机会，重考一次机会，考完要自己确认一下成绩。
4、长跑考试，上次测试成绩好的按照自己的方式跑进，慢的同学要加紧跟进，呼吸方式：两步一呼，两步一吸，吸气有力。在1000m起点的男生要给考试的同学加油，长跑成绩好的同学可以在1000米起跑处开始加速冲刺，后面的同学到最后弯道出来一定要加速冲刺了。冲刺要冲过终点线，不要马上停下来，跑完后把号码布还给裁判，记下自己的成绩。同时在等待的`同学要做好准备活动，不要过早把外套脱掉，考试要穿运动短裤和t恤，记住长跑考试只比成绩不比名次。
5、考试中同学要相互鼓励，团结互助，共同争取优异的成绩，在别人的弱项时要帮助他（她）打气加油，如果发现同学有身体不适情况要及时向班主任老师汇报，争取缓考的机会。
6、考前要向裁判问好，考完要说谢谢。裁判心情好了，工作态度就会好。
考完后学校里借去的器材请放回器材室，不要的排球可以传递给自己认识的七、八年级学弟学妹，或送到学校器材室。女生有长跑请假的明天上午到体育老师处请假登记。
更能悦己纳人、更加具备通过身体的运动展示与欣赏力与美的能力。我希望同学们明天将这些展示出来。第二，把老师们的话记在心间，落实到行动中。考前我们的班主任、体育老师都会叮嘱同学们一些话，同学们要当回事。不管是饮食起居的细节，还是身心调整的要领，大家都要谨记于心，外化于行。第三，放平心态。经过几个月的锻炼，同学们在考试心理、身体状况、技术水平各方面都已做好了充分的准备，明天正常发挥就好了。考试心理越是简单，越有助于你们正常发挥，而我们所想要的也不过如此。所以大家不要想得太多。还有一句，此时不拼待何时，冲锋号吹响的时候需要我们做的就是全力以赴，不放弃一分一秒，一丝一毫。同学们，在四中的历史上，每一个关键的时间节点都是一个辉煌的日子，都是四中学子英姿勃发、拼搏沙场取得骄人战绩的日子。今年，看你们的了！我相信你们能全力以赴做到最好。
初一、初二的同学们，生活在同一所校园，沐浴着一样的春光，感受着相同的气息，你们和初三的学哥学姐们共度了一段时光，彼此见证了对方的成长。我还记得你们在他们的中考百日誓师时对他们的祝福。此刻，面对即将出发的他们，请你们再一次用自己的掌声给学哥学姐们最坚定的支持与鼓励，期待着他们的好消息。他们一定会为母校争光，也为自己的青春写下浓重绚丽的一笔。
同学们，学校不仅仅是学习知识的场所，更是培养你们精神气质的圣地。我相信，你们，尤其是初三年级的同学，会珍惜与把握住人生的每一次机会，带着四中拼搏进取精神的在你们人生中的第一个年轻的战场唱响你们最美的青春之歌。孩子们，勇敢地启程吧，明天的成功属于你们！
体育中考动员会发言稿
今年中考体育的内容全部来自体育课程教材内，是体育教学的基础知识与技能。它包含了人体的速度、力量、耐力、灵敏等体能，不仅体现了对学生学习体育的要求，还体现了对学生身体全面发展的作用，从一定意义上讲，今年体育中考突现了基础性的特点。要想在体育考试中取得理想成绩，必须有扎实的身体基础素质，并保持考前的最佳状态。这两个条件都依赖于每天坚持体育锻炼，通过锻炼，增强体能和技能储备。因此，考生从现在起每天要安排一定的锻炼时间，上好每一节体育课，利用好每天大课间的时间，保持适宜的运动负荷，从体能和技能两个方面进行练习来夯实基础。每天练一练，才能水涨船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考试时就能水到渠成。
体育中考动员会发言稿
老师们，同学们：
大家好!
三月，春天刚刚带着它清新的气息铺面而来，战斗的号角声仿佛也遥遥的传来。
再过一个月，第一个中考项目------体育考试就在眼前，大家是否已经做好了准备。如何在体育考试中脱颖而出，考出理想的分数，赢在起跑点。下面就请允许我带大家一同探讨下如何面对这次体育考试。
体育中考动员会发言稿
体育中考从最初的30分到50分（图2），再到现在的70分，全国有的城市已经曾加到100分，可见国家对学生身体健康的重视。现在有很多学生对体育中考认识有误区，埋怨标准太高，甚至有一些身体条件差的同学，产生了自卑感，导致身体素质下降。其实，我们应该树立“健康第一”的，实施体育中考的目的是激发学生们对体育的学习兴趣，培养锻炼坚强的意志，提高各项身体素质，全面健康发展。为高中以及今后的终身体育锻炼奠定基础。简单的理解，就是参加体育中考不仅仅为了得个高分，更重要的是锻炼出一个身心健康的好体魄。
对于体育训练，同学们一定要有信心，相信自己，通过努力训练，自己的成绩一定会不断提高。同学们看这是我统计的07、08、09级的数据图。
我相信这些数字会极大的鼓舞同学们的勇气，只要你努力训练也会取得这样的成绩。
有的同学、家长们可能读过《钢铁是怎样炼成的》这本书，其中有这样一句经典：人最宝贵的东西是生命。生命对人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧；这句话可以用在思考人生等各方面。我所想到的是不管今天我们的体育训练有多累多苦，当我们回首今天的付出，会自豪的说句不后悔，那就值了。
有这么几句激励同学们的话，和大家交流：
初三这一年的努力，会是你人生中最难忘的一幕，这一年你流的汗水和泪水与你的成绩是正比。（初三生活确实是非常辛苦的，无论是从脑力还是体力都在挑战你的极限，这些付出对于有的同学来说可能不压于高考。同学们试想再过几年或者几十年，想想这一年的经历是多么的难忘。这也许会是你人生中一笔财富吧。）。
训练靠的不是三分钟热度，而是持之以恒的态度和毅力。（其实说实话，对于同学们的课间操训练，还有体育课的表现，我只能说比较满意吧。仍然有部分同学还没认清形式，松松散散，上课迟到，训练偷懒，装病假伤。咱不要因为今天开了，家长会，听了老师们的肺腑之言后，突然理解父母的心情，搞三分钟热度，管一星期的事。需要的是你们从现在开始持之以恒的去努力学习，用坚强的毅力认真训练，不为什么，只为自己能有个好前途。）。
感谢你的老师，感谢你的父母，感谢你的朋友，感谢你的对手，是他们让你变得更坚强更优秀。（老师们、班主任们早出晚归，天不亮就到校，天黑了才回家，牺牲休息时间，时时刻刻陪同学们学习。老师也是普通人，他们也会累，他们都上有父母，下有妻儿，那么老师们这么敬业的对待同学们，为的不就是让每个孩子都发挥己的`实力，有个好前途么。我提议同学们用掌声来感谢我们的老师们吧！
家长们的心情，可怜天下父母心啊。为了孩子，可以放弃、牺牲一切。谁不盼子成龙，望女成凤。来自家庭的负担，社会的压力，一切都是希望孩子能有个好未来。同学们把掌声献给你的父母吧。
你的朋友在你难过伤心时候安慰你，你的对手时时刻刻激励你努力努力，是他们让你变得坚强，同学们把掌声送给他们！
师傅领进门，修行在个人。（在学校我们一起课间操训练跑步，体育课一起学习技术，动作要领，仅仅这样就够了吗？大家可以算算，现在已经11月了，明年5月考试，去掉寒假一个月的训练时间，我们还有四个月训练时间就要中考了。每个月12节体育课，咱们的训练内容又那么多。所以同学么必须学会自己练习，跳绳，立定跳远，仰卧起坐，坐位体前屈，这些项目你都可在家或者利用课余时间、周末来进行练习。我们把技术教给你们，需要你们自己努力的加强练习，不能仅仅依靠体育课和课间操。）。
成功案例：
级王俊杰同学级部第一名，文文弱弱的一个大男孩，从最初的52分到最后中考的70分，他付出了很多，汗水与泪水没有白流，现在的他是淄博一中高三级部第一名，咱八中出去的优秀学生，他是你们的榜样。
国云飞同学和王俊杰在年中考中并列我校第一，中考全区第三名，考入淄博一中，他是我们级部徐德娟老师的孩子，当时立定跳远平时成绩2米1，最后经过努力训练，中考满分他兴奋的连自己都不敢相信，他通过努力创造了自己的奇迹。
赵正淼同学一个胖胖的女孩，体育基础很差。立定跳远从1米6练到2米。从跑步5分多钟，练到3分24秒满分。她用坚强的毅力，证实了自己的实力，最终也被淄博一中入取。
宋佳慧同学这个女生现在也就读淄博一中，当年初三的她。用一个月时间把仰卧起坐从1分钟30多个，练到60多个。多么让人感到不可思议。
穆建军同学身高1米8多，体重接近200斤，比其他同学多背一袋面粉的重量，进行着每天的刻苦训练，依然记得每天满头大汗的他，笑着面对这一切。最终体育虽然只考了65分，对于他来说，付出了比常人多几倍的努力。
级孙怡同学，是年中考，我校第一名。这个姑娘非常全面。但在中考中遗憾的在仰卧起坐中做了48个，最终体育考试69分。就是这个小小的遗憾激励他在剩下的1个月时间里，更加加倍的努力学习，最终取得了优异的成绩。
韩桂璇同学，一个大个子女孩，每次测试400米，最后的150米就是她的表现时刻，最后的冲刺，她总是大步幅超越到第一的位置。后来大家都把最后的冲刺，比喻成“韩桂璇时刻”，大家也效仿她，进行冲刺。可以想象那个场面多么壮观。每个同学都拼尽全力的训练。成绩可想而知。
陈总同学非常优秀的一个胖男孩，用不服输的考了体育满分。胡忠杉同学我校胡校长的儿子，在今年的中考中以805全区第五名的成绩考入淄博一中。还记得体育考试那天，他身体不舒服，带病考试，依然坚强的以满分成绩完成了每个项目。让我们刮目相看，这是就是毅力！让我仔细回想，我会想起许许多多的学生，时间关系我不在一一列举。他们有一个共同特点，那就是态度端正，对自己负责！在座的同学们，明年我就会以你们为榜样，讲学弟学妹们听你们的故事！
动员会发言稿
大家下午好！
今天，我们在这里举行第二次月考总结大会，在这次月考中，我们都取得了进步，这让我倍感欣慰。我觉得，我的心血没有白费，付出总会有所收获。我也知道，这与我们两班同学的努力是分不开的。此时此刻，我更感肩上责任的重大，因为我看到的是领导们殷殷的期盼，家长们无限的信任。而课堂上那一双双充满求知的目光，早读课上朗朗的读书声，晚自习时那一个个埋头于题海的身影都让我明白，今年，我必将与我的学生一起度过那一个个争分夺秒、紧张苦读的日子。对我来说，这是必须苦干的一年，也是充满挑战的一年。对我的学生来说，这是必须拼命的一年，也是实现自我价值的一年。
这次月考后，有的同学心中充满着喜悦和兴奋，而有的同学心中却充满着沮丧与苦恼。同学们，考试难免有喜有忧。成绩只属于过去，未来在于创造。昨天唤不回来，明天还不确定，你能确有把握的就是今天。无论此次成与败，对于初三的我们，终点都只有一个，那就是中考。在这条路上，也许你会倍感疲惫，也许你会迷茫失落，也许你会想裹足不前。但是同学们，请想想我们背负的期望。请想想我们立下的志向。
初中三年的生活，将如白驹过隙，转眼即逝。然而，它将连接着我们的青春，刻录着我们的成长。当你就读高中后，当你步入大学时，当你走进社会后，你一定会怀念这紧张而充实的生活。那时，再回想这一个个日日夜夜，我相信，我们都会为自己的付出、为自己的超越自我而自豪。
我们敬仰“头悬梁”的孙敬，我们崇拜“锥刺股”的苏秦。其实我们的身边，就有许多这样发愤苦读的人，我们每一个班级也都有这样的好典型。我们九班的郑佳柱、周中亮、封伟建、营冬冬、王小敏，十班的孙海莹、丁征宇、杨鹏、杜忠泽是我们学习的好榜样。人没有先天的聪明愚蠢之分，成绩的好坏就要看你是愿做敢于同风浪搏击的海燕，还是做躺着不动的懒汉！
含泪播种的人一定能含笑收获。同学们，有志者，事竟成；苦心人，天不负。在未来的学习中，让我们充分利用每一寸光阴，让我们用信心完善自我，用成绩回报社会，用今天的汗水书写明天的辉煌！让我们一同在20xx年的光荣榜上留下我们骄傲的姓名。我的讲话完了，谢谢大家！
动员会发言稿
同学们：
你们好。
这是一篇提前写好的稿子，我写之前在犹豫，还问了朋友，要写出来吗？我临时发挥好像好一些。
朋友说：“写吧，把你想跟大家说的话提前写出来，也可以看看少说了什么。”
我说：“好吧。“可是我想这一次的见面是讲不完我想对你们说的话的。
最初有这个学习互助计划的想法，也确实是因为学校的学业预警，就是要跟挂科的学生一个个谈话，再跟家长联系等等一些程序。
先不说你们已经成年了，还要家长去管着你们，也许有效吧。可是我不觉得对这个方法对一个成年人来说，去体会那种对自己人生负责的态度，有什么帮助。
我可能是比较在意一个成年人是否有独立生活、学习的能力这件事了吧。
其实之前也做过一次学业预警了，当时有一名学生反驳我说，老师，我不明白这有什么意义。我愣了一下，原本是想回他说：“那你告诉我，你认为的无意义的是什么？”
但我没说，只是问他可以保证下次不挂科吗，他说可以。后来我发现，这个学业预警就是挂科补考没过呀，哎呀，早知道怼回去啦！
这一次又是这个任务，我就在想，其实最重要的是什么？这个17级，四年和五年后最终到毕业，学生们得到了什么。
可以过上自己理想中的生活吗。
所以，我希望大家此时此刻，真的去想一想，自己以后要过的生活，你毕业后要做什么工作，怎么才可以去你喜欢的城市生活，选择什么年龄结婚或者不结婚，去哪里吃饭，去哪里旅行，有没有余力照顾你在乎的人，你想要的一切，你凭什么去拿。
我已经毕业很久了，如果是回到刚毕业的我那时候，我没有想过自己会是现在这样。
可以说，我跟当时想的几乎完全不一样了。
我现在是挺快乐的，但是如果再给我一次机会去选择，我会选择坚持当时放弃的一些事情。
而且那些事情，现在回想起来，全部都跟学业有关。
你们是不是觉得，哎？老师一副很爱学习的样子。
对啊，我是很喜欢学习呀，但是我的缺点也非常多，比如说那时候我太没有耐心和恒心了，也没有去坚持本该坚持的选择。
不是我为了鼓励你们好好学习，才说希望重来的一切都是跟学业有关。
是因为，爱情啊，喜欢啊，为谁失眠为谁流泪心碎，都不是可以把控的事啊，你明白吗。
爱情，是另一回事。
好啦，也许你们也会觉得，讲这些也太早了吧，我们最多去想考试会不会挂科，下一顿饭吃什么。
想这些也没什么，但是我希望你要去想一想你从这里走出去后的生活，尽量想的详细一些，具体一些。
我今天想跟大家聊聊我身边的一个人，每次有人提到“某个人好可惜啊如何如何的。”我就会立刻想到他。
这个人啊，他从小就是家里最好看最聪明的男孩子，就是传说中”别人家的孩子“。双商都很高，多才多艺，人见人爱，我从小就觉得，哇，他成年以后一定也像现在一样骄傲吧，会过着大家都羡慕向往的生活，是个聪明耀眼的人。
可是，对，我要说可是了，他没有，他有着得天独厚的条件，却一次又一次的选错。
有人不爱他、伤害他，他也选择了不爱自己，经常听到家人说，他又去打架了，又如何如何闯祸了。想到他曾经开心地说过以后要做什么，过什么样的生活，心里就觉得特别难过。
现在他是个外表看起来稳重的成年人了，也有了自己的家庭，可是有时我总是忍不住的去想，不是啊，不是，他应该过更好的生活，如果你们见过他之前的样子，你们一定会认同我。
我讲这位朋友的故事，是想告诉大家，小时候我经常会听老师啊长辈们说，只要人想改变，任何时候都可以开始。
现在我也不会怀疑这句话，可是看到他，看到眼前的你们，我想说，人生有时候错过了，就是错过了。他怎么会浪费自己呢？你们，又怎么会不明白，此时此刻最重要的是什么。就是学习啊，提高自己的能力，去了解自己去认识自己，去更接近你想要的一切。
而学习这件事，也确实就像小时候老师讲过的，学习，就是为了你自己。
对，大学更多元化，很多社团很多活动，我不是说大家就只会埋头学习，而是我希望你们去努力，出去，走出去，不要在自己的小圈子里想象和徘徊，去吧，去逼着自己超过昨天的自己。
你自己，就是你每天需要超过的目标。
我希望你们在这几年专注在最大化提高自己的能力，我希望你们能明白真的去把握这四年、五年，可以说是你们为数不多，甚至可以说是最后的专注提升自己的时间了。
我知道，你们现在每个人都有自己的苦恼和迷茫，我真的明白，真的知道，你有时难过迷茫到无处可去，没有人可以倾诉，你觉得任何人，任何人也无法帮助你，理解你。
但是我想请你们相信我，人生不断都会有苦恼和迷茫，我们要做的，是无论发生什么负面的事，你都比上一次更有能力去解决问题。
我浪费了那么多时间，用来寻找方向，用来迷茫，或者干脆躺下什么也不做，特别消极的看着时间流过去。
情绪低落的时候，也会责怪自己，为什么以前不坚持一下呢？那是我自己的人生啊。
可是过去已经过去啦，我们也时长说，哎呀都过去了别想了，后悔没有用。
我也经常会因为后悔的情绪而焦虑，什么都不想做。
现在我觉得，后悔，也可以是我们的力量。
因为一本书里面，我看到这样一句话，”真实的生活，只有此时此刻。“。
只有此时此刻，我写下这些字，我说出这些话，我们在这里相聚，过去的过去了，未来的还未到来。
我真的希望，可以跟你们每一个人都认识，了解你们的迷茫和无措，鼓励你们去追求自己想要的生活。我也清楚我可能做不到，但是我想去尽力。
今天这个学习计划互助，就是我想尽力的一部分。
我希望我表达的足够真诚，可以让你们至少感受到一点点我的心情。
感受到，我真的希望你们每一个人，从这里从校园走出去的时候，可以过上自己想要的生活。
动员会发言稿
老师们，同学们：
大家好！
站在这里，一股紧张和激动的感觉油然而生。是啊，我们即将迎来人生的第一个转折点，我们即将面临改变命运的一刻拉！三年洒汗一朝泪，有人欢喜有人愁。我们拼搏拉三年，还有最后八十天，我们要竭尽全力笑到最后还是松一口气与理想的高中失之交臂？我想，大家都想笑到最后，和朋友一起度过高中时光，学得更多的知识吧。
既然有成功的愿望，又怎能没有目标？我们需要一个目标，一个可以让自己满意但又不是遥不可及的目标。要结合自身形势，分析自己的优缺点，来确立一个切实可行的目标。当下，我们面临的情况是考高中的人多，录取的名额少。如果第一志愿录取不上，那便只能与高中无缘。而我们这一级的同学升学考试的科目中，又出现拉实验操作一项，我们就更应该冷静下来，谨慎地制定目标。
接下去不久就是体育考试拉，体育是等同于理化两科的，而体育也是很容易提成绩的一个科目。如果体育一举夺得拉a的成绩，那么在填志愿时，也就多拉一份保障，多拉一分底气。
所以，我们在最近一段时间里，便需要刻苦锻炼，让体育成绩得到保障；认真做实验，让这一两个月间再诞生一个令人骄傲的成绩！
八十天，很短，在生命的长河中就如同沧海一粟；八十天，又很长，长到足以改变我们的一生。
要想诚如己愿踏入理想高中的大门，没有汗水倾注，也是绝对不可能的。
我曾经读过一阕词，是这样写的。
月下弄书简，流水逝韶年。也曾惶恐思量，只为羡鳌间。风雨潇潇魂断，谁管朝朝暮暮，斯人醉中眠。未晓涅盘苦，莫道雪霜寒。天涯念，蓝图展，梦翩跹。前途遥远，炎黄应把锦衣穿。水水山山袅袅，隐隐迢迢渺渺。纵苦泪三千，但洒汗如雨，任尔夜阑珊。
是啊，我们需要奋斗！我们还未经历涅磐之苦，又怎能抱怨当下的小痛？阑珊夜中，又有多少莘莘学子在埋头苦读？或许横向比我们没有实验文华好，纵向比我们没有上一届学哥学姐强，但是，我们还有八十天的光阴，还有八十个阑珊之夜可以洒汗三千。而且，我们还有信念，一个考高中的信念，一个育才人不输他人的信念！
曾经有一个人，为拉备战考试，更名为“冲”，想让自己冲一把，他挑灯夜战，最终步入拉清华园；曾经有一个人，为拉考上大学，夜宿菜窖而寒灯苦读，从倒数一跃成为拉班里唯一一个考上大学的人！世上无难事，只怕有心人。若要功夫深，铁杵磨成针。接下来，我们就要拼上这八十天，给这美好的初中生活画上一个完美的感叹号！
语文、英语要扎实基础，把该背的知识全部背过；数学、物理、化学要做熟基本题型，攻克高难疑点；政治、历史要严格按照老师的要求，严以律己，认真复习；体育要勤加锻炼，搏得一个好成绩；理化实验要熟记基本操作，多多学习他人的优点，互相指正缺点。
冲刺阶段是很重要的，把握得好的人，能将之前的努力集聚迸发，甚至超水平发挥；把握不好，无论之前多么优秀都有可能功败垂成。
我们可以错过太阳的光辉，因为明天朝阳依旧会升起；我们可以错过一轮明月，因为抬头可以看见满天繁星；但是我们不能错过拼搏的三月、奋斗的四月、汗水浸湿书卷的五月和那六月的一飞冲天！六月的展翅，注定拉我们一生的轨迹；六月的飞翔，决定拉我们一世的旅程！所以，努力吧，在剩下的八十天里，竭尽全力，留下生命中最美好的回忆。不要在长大成人后方才醒悟年少无为，不要在白首回头时方才悔恨碌碌终生！
最后，祝愿同学们能取得一个好成绩，踏入理想的校园！
动员会发言稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。我是来自初三8班的梁xx。很荣幸今天我能够站在初三动员大会上讲话。
在过去的两年中，我们有欢笑，有泪水，也有收获，但那已成为过去，新的一个学期已经开始了，我们大家怀着美好的梦想，相约跨进了初三的大门，成为了一名即将迎接中考挑战的学生。同时站在了我们人生中重要的十字路口之一。大家会发现，由初二升到初三，许多地方都大不同于以前了。例如：化学这一新科目的出现，作业量比初二多了，晚修自习时间变少了，这就导致许多人的作业写不完或者是作业质量不好，像这样每天的恶性循环会致使我们的学习效率大大降低，变得手忙脚乱。久而久之，学习成绩也会随之下降等。
但大家不必担心，这是一种正常的现象，新环境总会有一个适应的过程。那么，当我们遇到这种情况该怎么做呢？首先，我们要确定自己中考的目标，只有明确了一个目标，才会有动力来面对初三路上的种种困难。才去实现你心中的梦想。目标往往能给你带来十分大的激励。我的中考目标是南海石门中学，去年的分数线是669分。那么，我的目标分数就定在了679分，为了能达到679分，我的8科目标分数分别是：语文，108；数学，118；英语，110；政治，45；历史，45；物理，98；化学，95。
初三的时间是十分宝贵的，因此，我们要制定每天的学习计划，把每天的时间都用一个计划表都安排好，我的安排是这样的：早上7点20分早读，那么在7点到7点20分的时间里我是用来复习昨天所学的知识，巩固一下自己的知识框架，或者背书等。中午12点10分放学，那么在12点10分到12点35分这段时间里我会做今天布置的作业，晚上的4节晚修，有两节课是上课的，因此，在剩余的两节课中，我会做剩下今天布置的作业，如果做完了，就预习一下即将学的知识或者是背一下政治历史，一定要做到时间不浪费。在周末，我也有自己的安排，星期六，先把老师布置的作业做完，然后自己出去走走，散散心。要做到劳逸结合。星期天，我会预习新的知识，背书等等。这样做了，就不会出现因时间的不够而导致的连环问题，同时，你就会有更多的时间去对以前所学的知识进行巩固和预习初三的知识。正如鲁迅先生说的：时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。如果你做到了以上几点，那么你就离成功的彼岸更近一步，只要你肯付出，总会得到回报，古人曾说：努力可能取得成功，不努力一定不会成功所以，我们要好好珍惜我们初三剩余的时间，在这剩余的时间里认真学习，为达到自己的目标而奋斗。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如今，我们手中的宝剑尚未开锋，我们要在这新的一年中，不畏艰辛，克服困难，为了自己的目标，不断的前进，不断的奋斗。我相信，终有一天，梦想会变为现实，我们会登上那个属于自己的成功宝座。
不苦不累，初三无味，还有9个月的时间，我们就将踏入中考的大门，中考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会，有一句话我觉得很有意义特地在这读给大家：给自己一点压力，它会回报你十倍的动力，给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑，给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜。
最后，希望大家在初三的这一年的生活中，把无益于学习的事丢开。专注于学习，亡羊补牢，为时未晚，只要大家为学习付出，相信中考会给你一张满意的答卷。
谢谢大家！
动员会发言稿
各位领导、老师：
下午好！
一直以来，每年的四月调考都是中考模拟考试中最重要的一次，它不仅在一定程度上预示着此次中考的重难点走向，也是家长为孩子选择高中的直接参考，如果说六月中考是人生中第一场战争，那么四月调考则是这场战争前的一次重要阅兵，现对本次四月调考化学试卷进行分析及中考化学备考的方向谈谈个人的看法！
20xx年武汉四月调考化学题型固定，从20xx年后，武汉中考化学设8个选择题，共24分，考察的大多为基本知识的识记。本次四月调考第1题依旧为大家司空见惯的物理变化和化学变化的判断，大家抓住有无新的物质生成是关键。第2题为分子、原子基本性质的考察，结合一些生活实际，难度可能是c选项很多学生可能会误解发生了化学变化。
第3，4题就是化学与生活常识和燃烧和灭火的考察，考察点比较基础。第5题是对书本上铁生锈条件探究实验的变式，结合物理中基本的压强概念考察，需要学生灵活使用所学知识。要求平时理解记忆而不是死记硬背。第6题是除杂问题，思考过程必须不会引进新的杂质。第7题需要根据量的关系判断化学方程式中某个化合物的组成。这是关于质量守恒定律考察中难度相对较大的题目。第8题是关于金属活动性的综合考察题，需要学生能应用金属活动性顺序，根据实验现象，判断滤液和固体的成分。
11、20xx年中考相似。32题是实验探究题。该实验探究题有一定难度，中间还涉及通过质量守恒定律来判断生成物的成分，需要学生打破所学化学方程式的固定模式，根据实验现象和数据来分析实验结果。33题是物质推断题，难度一般。
一、突出知识的灵活运用，比如选择题第5题，第7题，第8题，以及32题的实验探究题。要求学生不要死记硬背，要理解记忆，同时要有探究的思想。学生不仅要会识别概念和其所包含的内容，还必须掌握核心内容在具体问题中的运用。只有这样，才能真正掌握核心概念的本质。
二、加大了对学生表述能力的考察。整体难度适中，但对学生表述能力要求较高。如32,33题中大多空为文字表述，同时要求学生学会以化学的视角来观察实验，叙述实验。
中考趋势分析及备考建议。
中考化学命题将继续注重基础的考察，题型改变不会太大，但会更结合生活实际，注重理论与实际的结合，对基础概念的考察会更加灵活化。
中考前最后2个月必须建立完整的知识体系，注重书本中实验探究过程的理。
解。复习时要做到以下几点：
一、注重基础，重视课本。
虽说考试不会考察课本上的原题之类，但是基本概念，基本实验操作，基本实验原理，每一年考试是必不可少的。例如。几乎每一年的.综合实验题，几乎完全可以分解成课本上的原版实验。所以，对于课本上讲解的物质的制取原理及其实验过程，现象的描述，细节的分析，都要完全分析清楚。
二、注重细节，成就高分。
很多人觉得化学是理科里的文科，但学好并且考好化学，不仅仅需要具有理科里面逻辑分析能力，更需要细心来防止分数的“流失”。细节决定成败，例如，化合价的运用，离子，化学式的书写，化学方程式的正确书写，是非常容易失分的。而化学方程式的书写，很有可能关系到大大小小的计算。同时注重物质推断题中过量等字眼。
三、举一反三，融会贯通。
很多学生反映，为何基础没有问题，学习也很细致的时候仍旧高分很难得到？此处的问题一般出现在实验探究题和物质上面。虽说很多知识点很多同学都知道，但是综合运用那些知识点还需要一定的举一反三融会贯通的能力。只有多看例题，多思考，多归纳，才能越过这一难关。
再次祝愿我街两校能取得好的成绩！
动员会发言稿
xx年9月26日是个值得纪念的日子，xx六中召开了xxxx年初中中考的动员会。会议由庄校长主持，孙主任，杜校长在会上作了重要讲话。会议的开始先由孙主任领学了中考动员文件，接着由班主任代表李强、备课组代表赵xx、任课教师代表范xx、蒋xx老师作了典型发言，最后杜校长作了重要的讲话。
通过这次会议使我认识到，时间紧，任务重，目标高。
从现在到中考还有不到270天的时间，在这很短的时间里，学习的内容还很多。再加上中考前的总复习，时间已经非常紧了。这就要求我们教师提高课堂效率，向每一个45分钟要效率，提成绩，要上好每一堂课。每一堂课都要精心的备课，认真上课，使每一节45分钟都要充分的利用好。面对学校下达的中考目标，我们要充分发挥团队的力量，群策群力，研究好每一章节的学习内容，以及在中考中的地位，做到有的放矢，研究好每一节课，使每一节课都要把作用发挥到最大。听了老师们的发言和杜校长的讲话，使我感受到我们这个团队团结向上，充满了自信，在xxxx年的中考中定能取得佳绩，圆满完成学校的总体目标。
对我个人而然，我认为主要从以下几个方面做好本职工作：
一、加强个人备课。由于第一遍教初三，我应该在个人备课上下功夫。备课的过程中，先行备课，在上课前前要先听老教师的课，做到心中有数，在对自己的课做适当的修改，只有这样，才能使学生在我的每一堂课收获的收获最大。
二、发挥集体里力量，上课前对每一个知识点，都要向组内的老教师请教，争取在课堂上少失误。由于对学生的了解不够充分，对学生对知识点可能存在的疑惑不够清楚，这一点先咨询老教师，一定做到心中有数。
三、改善我与学生的关系。由于教材的不熟悉，使我在课上不能够运用自如的讲课，对课上出现的突发性事件，处理可能不合理，影响了师生融洽的关系。在接下来的日子里，我要不断的走进学生，了解学生，做学生知心朋友。
四、加强常规的落实。常规落实的到位不到位，直接关系到最终成绩的好坏。所以一定要加强常规的落实，想办法落到实处。只有中间过程做好了，才可能有好的结果。
总之，这次的会议十分的及时重要。对我个人来说，坚强了时间观念，使我从心理上、生理上都要做好充分的准备。加油吧！为了实现中考目标而奋斗！
动员会发言稿
同学们，现在离中考还有105天。这105天这样安排：4月底前主要任务是把所有知识点弄熟弄精，但少涉及综合题目。因为知识点是基础，没有这个基础，后面建立在知识点基础上的综合能力就无法得到巩固，更无法达到提高。5、6月主要任务是把各知识点融合贯通，进行规范的习题训练，对知识点查漏补缺，最后几天进行脉络整理。为此，要做到：预习：学习基础;听课：中心环节;复习：取胜法则;笔记：高分秘诀;做题：必备技巧;记忆：关键能力。
有这样一个十分经典的故事：一辆冷藏车送货到一家商场，司机停好车后，就和货主吃饭去了。一位搬运工人独自卸货，当他进到冷藏车厢后，门被风一吹，合上了。等司机和货主回来，不见了搬运工人，他们到处找，结果在冷藏车中找到了他。可是他早已缩成一团死去多时了。司机便成为谋杀嫌疑人，但事后的调查结果显示，当时冷藏车的冷气根本没有启动，也就是说冷藏室里的温度是恒定的，不至于致人死地，而且司机与搬运工人之间没有任何利害关系。经过专家鉴定，搬运工人是吓死的，冷藏室的门被风吹关上后，他以为自己必然会被冻死，终于被恐惧击倒。
这个故事告诉我们：对心境的选择不一样，在生活质量的反映上也不一样。有时候，良好的心态要比命运重要得多。换言之，心态好，一切都好。当心态好时，一切都会朝好的方向转变。心态在很大程度上决定了你人生的成败。我们的心态就是自己真正的主人，不同心态会导致两种不同的结果。只有心态好的人，才能在困难中看到美好的一面，才能释放巨大潜能，这到人生的顶峰;而在消极中徘徊，只有受到致命的惩罚。
信心是人生成功的第一秘诀。自信才能自立，而自立者天必助之，不会被别人打败。一个人的成就决不会超过他自信所能达到的高度。坚强的自信是伟大成功的源泉，一个人不论才干大小，资质高低，成功都取决于他坚定的自信力。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信，而是我们失去了自信，有些事情才变得难以做到。不要怀疑自己，担心将来，自信会助你创造奇迹，感受挑战的激情、人生的快乐。生活中的许多问题，实际上来源于你信心不足：一旦你获得了信心，许多问题就会迎刃而解。没有人能够拯救你。主宰命运沉浮的只能是你自己。
勤奋是成功的阶梯，取得成功的人，不一定是最聪明的人，但一定是最勤奋的人!勤奋的反面是懒惰，懒惰是最难以挫败的一个敌人。许多本来可以做到的事都因为一次又一次的懒惰而错过了成功的机会。所以，任何一种杰出成就的取得都必然与好逸恶劳的懒惰品行无缘。对于每个人来说，成就不在于事业的大小，而在于你勤奋努力，在于你竭尽全力地去做。如果不善于激励自己，心理素质不够强，是很难通过最后的考验的。其实，每个人都具有自我激励的能力，都能比昨天做得更好，只要适当引导，是完全可以应付激烈竞争的。
学习不可能没有困难和挫折，但只要有决心、不放弃、继续努力，总能克服困难，取得进步。锲而不舍是一种非常重要的品质，没有这样的恒心和毅力，任何学习都不会取得真正的成就。世界上取得辉煌成功的人都有一个共同的特征，那就是远离那些使之分散注意力的事情，将全部精力专注于一件事上。如果一个人所想和所做的太多，将精力分散在许多事情上，不能全神贯注，尽管忙碌一生也往往没有什么成就，结果，只能是一事无成，白白浪费了生命。切记：分散精力是世界上最大的浪费!滴水穿石，专注就是力量。一心一意地做好一件事就会走向成功!