优秀作文是逻辑清晰且结构严谨的写作，能够使读者易于理解和接受。这些优秀作文通过对实际问题的观察和感悟，给读者带来了新的思考和认识。
如何高效管理自己的时间
1、高考状元们从不熬夜学习。
高三时从不需要开夜车，打疲劳战，始终保持着比较好的睡眠，精力也比较旺盛，只有休息好，学习才更有精力。
2、一定要制定学习计划。
确定每月每周每日的计划，坚持执行，日积月累，必有成效。
3、高考状元每天的时间是怎么度过的呢?
每天早晨7∶00到教室，做半个小时的英语练习，接着开始上课;午饭后休息30分钟，从1∶20学习至2∶50;下午及晚上基本按照学校的课程安排学习。同时，课间休息也是十分必要的，最好在教室周边走动一下。中午学习不必很紧张，不妨看看报纸和杂志，既可以得到放松，又可以为作文积累素材。周末一定要为自己安排一段时间完全放松身心。学习计划不一定专门拟订成文，有大致的时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对明天的具体学习内容做个规划。如果有偏科情况，可在晚上放学后适当地加以补习。
相信很多人，到了高三以后，都在天天熬夜去学习，事实上这是极错误的，可能晚上多学习了一会，但可能白天一天都没有精神，浪费了一白天的时间。
告诫自己的时间名言语录告诫自己的时间的句子
1.你要感谢告诉你缺点的人。
2.能为别人设想的人，永远不寂寞。
3.如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
4.原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
5.时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
6.困难坎坷是人们的生活教科书。
7.赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
8.世界会向那些有目标和远见的人让路。
9.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
10.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
11.把活着的每一天看作生命的最后一天。
12.只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
13.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
14.失败乃成功之母。
15.每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。
16.海若无边天做岸山登绝顶我为峰。
17.光并非太阳的专利，你也可以发光。
18.一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
19.是非天天有，不听自然无;是非天天有，不听还是有;是非天天有，看你怎么办?
20.如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
21.要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
22.讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
23.诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
24.因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
25.我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
26.大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。
27.太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。
28.心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
29.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
30.人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。
31.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
32.不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。
33.世上的事，不如己意者，那是当然的。
34.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
35.吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。
36.常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
37.我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人了。
38.看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。
39.你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。
40.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
41.如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
42.你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。
43.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
44.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
45.恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
47.我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。
48.随缘不是得过且过、因循苟且，而是尽人事听天命。
49.不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
50.当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
51.用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
52.内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
53.多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
54.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
55.不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
56.要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
57.人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
58.不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
59.与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。
60.逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
61.要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
62.与其临渊羡鱼，不如退而结网。
63.命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。
64.人就是人，是自己命运的主人。人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
65.混混噩噩的生活不值得过。
如何有效的管理自己的时间
时间像一张网，投在哪里，收获就在哪里。时间是公平的，你交给它什么，它就还你什么。时间是土地，你的行动是播种，种什么收获什么。下面是小编为大家带来的关于如何有效的管理自己的时间的知识，欢迎阅读。
时间管理的对象不是时间，而是每时每刻发生在我们身边的事件，探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。时间管理的关键是把每一件事情都能够控制得很好，合理有效地利用可以支配的时间。时间在使用过程中，确实存在着一些基本原则。如果我们掌握并遵循这些原则，就会使时间很好地为我们所用;如果不了解、不遵循这些原则就可能将时间浪费。
时间管理的目的是为了节约时间，有效利用时间，不管采用什么方法，使用什么工具，都应该坚持把方便性作为第一原则，只有做到了方便，才能快捷、熟练、高效。如果采用的工具、方法过于复杂，或自己不熟练，只能浪费时间，得不偿失。尽管我们进入了网络时代，但就时间管理的工具来讲，传统的笔和纸仍然是方便、快捷的;就时间管理的方法来讲，制定一个简单的日程表仍然是灵活、高效的。
20世纪初期，意大利经济学家兼社会学家维弗利度·帕累托提出了“80/20法则”，即在任何特定群体中，重要的因子通常只占少数(20%)，而不重要的因子则占多数(80%)，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。将“80/20法则”用在时间管理上，就是20%的工作时间会带来所有效益的80%。也就是说，处理最重要事务的20%的时间，将会带来80%的成效;而如果将工作花费在琐碎的多数问题上，就算花了80%的时间，也只能取得20%的成效。“出色”地完成无关紧要的工作是最浪费时间的。所以，科学时间管理，不仅需要停止浪费时间的行为，更要有清楚的任务规划和管理意识。在控制时间总量的前提下，把高效的时间用到高效的工作中，进而把20%的时间持续扩大化。
我们的工作可以按照两个维度划分：一个是工作的紧急程度，另一个是重要程度。对四种不同性质的工作采用不同的策略。
紧急而且重要的工作：指处理危机性事件，完成有期限压力的工作等。一般包括设备出故障，产品质量出现问题，与客户洽谈业务等。对这类事一般都不能马虎，必须花上整天的时间来处理，直到解决为止。
重要但不紧急的工作：包括远景规划、创新、人才培养、组织协调、锻炼身体等。这类事务看起来一点都不急迫，可以从容地去做，但却是要下苦功夫、花大量精力去做的事。
紧急但不重要的工作：包括接听电话，处理不速之客来访等。只有在优先完成重要工作后，再来考虑这类事件。这类事务也需要赶快处理，但不宜花过多的时间。
不紧急也不重要的工作：包括可去可不去的应酬、冗长而无主题的会议等。
四种不同性质事件的表现形式及其影响和效果。
做事要先有计划，事先对时间进行全面规划，以提高时间的有效利用，通过计划获得清楚的想法，以便采取清晰的行动。计划可以按时间，也可以按照项目。计划中时间间隔的长短，取决于时间在该项目中价值的大小。如果时间很紧迫，就要有更短的时间间隔。一个准备参加高考的高三学生通常是按天做计划的，一个正在考试的人是按分钟做计划的，一个百米比赛的人是按秒做计划的。
随着智能手机、手提电脑等电子设备的普及，微信、微博、短信、邮件等成为人们随时随地进行沟通联系的手段。工作时间里，我们收到越来越多的与工作无关的信息，手机不停地响使得我们难以全身心地投入重要的工作，甚至时不时地看微信和邮件，生怕错过什么重要的信息。生活中，出门离不开手机，在家离不开屏幕，各种手持设备让我们随时随地在回邮件，我们连睡觉都跟手机在一起。手机屏幕、电脑屏幕和电视屏幕，这三幕将我们的时间分割得越来越零碎，我们的注意力越来越难以集中。
2004年，美国加州大学欧文分校的信息学教授格洛里亚·马克(gloria mark)带着她的研究生在两个美国的科技公司对那里的员工做了1000个小时的观察。他们发现，办公室里的员工平均每11分钟就会被电话、电子邮件或同事打扰一次，而他们的注意力重新回到早先的任务上则需要25分钟之久。
神经科学家研究显示，人们着迷于微信、微博，有种无法抑制的冲动去查看最新消息，这可能与大脑中的多巴胺有关。多巴胺是一种在大脑许多区域都会分泌的物质，它促使人们去寻找报偿，它让人们“想要”。有了互联网，由多巴胺带来的欲望能够快速得到满足。比如想要跟朋友说话，那就立即发一条微信给他，在半分钟之内就得到了回复，然后你就想要继续回复。这形成一种“想要”和“满足”的循环，每一次满足都带来更多的欲望。电子设备持续提供社交信息，而我们不知道新的信息在什么时候到达，也不知道新的信息是什么，这是造成设备令人成瘾的最重要原因。
随着社会竞争的不断加剧，对于一个想要有所成就的知识型员工来说，如何高效工作、合理利用时间、把时间花在“刀刃”上，不仅是生活在信息社会所要面临的技术性难题，也是必须具备的管理技能。而克服时间的碎片化是重中之重。以下是一些具体操作方法。
设置“安静时间段”。结合自己的工作特点，每天设置一个或多个“安静时间段”，这段时间里不拿手机，不上网，不看电视。集中精神从事重要的工作，看书，思考;或者专心致志地与家人、同事交流、沟通。我们不能高估自己的自控力，物理隔离永远是最简单、最有效方法。
集中时间处理信息。无论是手机中的微信、短信息，还是电脑中的邮件，很多是“不速之客”，用不着立刻、马上去处理，可以空闲的时候再浏览、回复，不会有什么影响。不要成为信息俘虏，也别幻想自己可以做到一心二用。即使我们在短时间内可以一边看书一边发微信，或是一边接电话一边处理手中的活儿，但差错率非常高，常常需要返工。
批量处理事情。批量处理事情最适用于将那些需要时间不长的零碎工作放在一起做，分时间和空间两种。现在打电话给客户，就把明天安排的客户的电话都找出来，集中打电话沟通，这是时间上的批量处理。把同一区域或附近区域的客户，尽量集中在同一时间段拜访，可以为你节约不少时间，这是空间上的批量处理。
利用零碎的时间。利用零碎的时间是个好习惯，是世界上很多成功者的习惯。一天中，我们有很多个零碎时间，如等电梯、等公交，上下班的路上等。调查发现，每天利用路上的时间学习，一年至少可以多出600小时。在零碎的空闲时间，不妨想想自己将要拜访的客户，想想自己的开场白，对自己的下一步工作做一下安排。
创造高效时间区。我们可以创造高效时间区，即在有限的时间里完成更多的事情。比如，平常上班的时候，比大家都早到半个小时，或者晚走半个小时，在这一段没有人打扰你的时间里静心考虑一些事情。
建立高效率的环境。比如办公桌上的物品，要根据自己的习惯摆放，如果你习惯用左手，那么你的电话应该放在右边，这样你可以右手接电话，左手写便条。每个人都要有物归原位的习惯，这样就不用花时间到处找东西，减少时间的浪费。
瘦身朋友圈。信息时代，物理距离不再是人们交流的障碍。因此，我们的朋友圈不断增大，需要联络的朋友越来越多。有小学同学、中学同学、大学同学，有以前的同事、现在的同事、客户、供应商，有家人、邻居、七大姑八大姨，有坐火车、乘飞机认识的，有吃饭、购物时邂逅的。生活和工作中没有朋友不行，盖洛普调查发现，保持持续高效的关键因素之一是在工作上至少有一个好朋友。建立一段健康的友谊，可以是补充精力的丰富源泉。但过多的朋友必然会分散我们的精力，人的.精力是有限的，时间管理本质上是精力管理。过多的朋友使得我们的身体、情感、思想和精神的能量被无情地滥用，如不能得到及时的恢复和补充，就会影响效率、激情和创造力，或者在很多地方只是蜻蜓点水，却很少真正全身投入。
“忙”几乎成为多数知识型员工共同的写照。但有时候，我们不知道为什么而忙，忙成为生活的本身。时间管理的本质是要能够主动、有效地控制时间，让时间为人服务，而不是整天追赶着时间的脚步，工作匆匆，生活也匆匆。
“时间都去哪儿了?还没好好感受年轻就老了，”这是2014年很火的一句歌词。知识型员工也需要问自己，时间去哪儿了?为什么总是那么忙乱?首先要记录自己的时间。根据自己的情况将每天的时间分成若干段，可以1小时为一段，也可以2小时为一段。睡觉前或第二天将活动事项填入相应的时间段。如果可能，还可以记录对活动事项的计划用时、实际用时以及超时原因。
一段时间后对记录进行分析，时间的计划性如何，是否经常超时，主要的时间用在什么类型的活动上了，用在重要但不紧急工作上时间占比，统计各类活动的频次，等等。同时，分析是什么原因造成了时间浪费。
因没有制订计划而导致时间浪费。
因不好意思拒绝而导致时间浪费。
因拖延而导致时间浪费。
因不速之客的干扰而导致时间浪费。
因电话、微信、短信、邮件等的干扰而导致时间浪费。
因会议过多与过长而导致时间浪费。
因文件资料杂乱无章而导致时间浪费。
因上下班交通而导致的时间浪费。
因应酬所导致的时间浪费。
因“事必躬亲”而导致时间浪费。
因与他人缺乏沟通、协调而导致时间浪费。
由上司所导致的时间浪费。
改进时间管理的方法有很多，关键是要有针对性。一般而言，可以采取以下方法。
减少电话干扰。阻挡推销、广告类的电话;集中时间回复电话，避免煲“电话粥”。
减少不速之客。客观分析会谈的必要性，有计划地约人和接受来访;事先设定会谈时间，对会谈内容有效控制，抓住关键内容。
减少无效会议。如果是自己决定召开的会议，要明确会议的目的、议题、预期效果，控制会议人数，保证会议不偏离主题;如果是参加上司或同事安排的会议，发言要简明扼要。
提高计划的有效性。养成凡事有计划的习惯;按照紧迫性和重要性对工作进行划分，制定工作的优先次序;每天预留20%时间来处理偶然事件或危机，总结突发事件的原因及处理方法，与同事或上司就工作内容、目标等达成一致。
有效授权。改变大包大揽的想法和做法;善于发挥下属的特点和优势;明确授权的标准、完成期限。
克服拖延。明确各自的职责和工作要求;确定工作的结点，制定进度检查的方法、步骤;改进工作方法，力戒“完美主义”;减少干扰。
学会说不。明确工作原则，对于违背这些原则的人和事坚决拒绝;计划好工作计划和优先次序，主动行动;克服“老好人”思想和要面子心理。
避免文件杂陈。在特定的时间整理、处理文件，养成清理桌面、电脑的习惯;对文件资料进行分类、标注。
知识型员工需要把部分时间投资于未来，学习、总结、积累是典型的投资于未来的方式。一些人借口忙，而忽略学习;一些人不善于利用业余时间，将大好的时间用于没完没了的应酬和玩麻将上;一些人看到别人悠哉乐哉，自己也无所事事，殊不知别人可能学习累了才玩，或者在玩中思考。松下幸之助先生曾经说过：“想知道一个人会有什么成就，可以看他在晚上做什么。如果能够善用晚上7～10点钟的人，他的成就将比一般人高出两倍。”
在不影响当前生活和工作的前提下，把部分时间投资于未来，将会保持收入的稳定、价值的不断提升。
20世纪90年代中期，我所在的项目组设计的产品委托北京一家著名的企业加工生产。半年的时间，我负责现场技术服务和加工进度协调。其间，我与同一台机床的两名操作工人师傅经常在一起讨论加工工艺，彼此之间很快熟悉起来。他们两人同一个技校毕业，同一年进入企业，技术水平、操作熟练程度相当。不同的是一个下班后喜欢与朋友喝酒，一个业余时间在上大学。时隔多年，一个偶然的机会我与他们再次见面，两人有了很大的差别，一个仍然在开机床，一个通过业余时间学习取得了大学文凭，当上了车间副主任，负责整个车间的生产调度等工作。我想，造成他们两人之间差别的，在很大程度上可以归结于是否把部分时间投资于未来。
总之，对知识型员工来说，要想有所成就，必须科学管理自己的时间。时间是创造、整合价值的基础，正如德鲁克所言，时间是最稀有的资源，丝毫没有弹性，无法调节、无法储存、无法替代。
如何使用碎片时间做好自己的时间管理
文/任丽。
人生最幸福的无非是三大自由，财务自由，时间自由与心灵自由。
时间自由的核心，是自己对于时间的掌控感。时间管理的目标，并不是拥有更多的时间，而是在有限的时间内，做更多让自己愉悦，做更多自己认为有价值、有意义的事情。
在今天知识焦虑的时代，似乎我们每个人都在不断地接受新知识，学习新技能，我们会发现时间越来越不够用。我们有很多计划，都没有时间实施，我们变得越来越失控：时间上的失控，目标上的失控，关系上的失控，最后导致了人生的失控。
你有没有思考过一人问题，你是怎么对待时间的，你是如何定义时间的?你对待时间的态度，决定了时间给你怎样的回报。
1、定义你的碎片化时间单位。
当提到碎片化时间时，浮现在你脑中的是多长时间?有人认为是一个小时，有人认为是十分钟。而秋叶老师把碎片化定义为一分钟。
一分钟能做什么?马上打开你的脑洞。
一分钟可以背两个单词;。
一分钟可以做一个自我介绍;。
一分钟可以做一个即兴演讲;。
一分钟可以听书300个字;。
一分钟可以阅读一页书;。
一分钟可以浏览一篇文章的精髓;。
一分钟可以浏览一本书的目录。
……。
当碎片化的时间被定义为越短的时间单位，我们对于时间的重视程度就越高，单位产出的成果就越多。
随手拿起手机，刷个10到20分钟微信，时间就这么悄悄的溜走了。而当我们发现20分钟可以写500字的文章时，你就会心疼被浪费的20分钟。
我们总是期待找一个大块的时间，沉下心来去做一件很重要的事情，往往会发现，一天当中，其实很不容易找到这样的时间。你总是被各种电话、各种扑面而来的信息、家庭琐事、情绪所干扰。
我们总是懊悔自己没有完成既定的目标，而“没时间”常常成为了我们没有完成的借口。时间挤挤总是有的，当我们规划出自己五分钟可以完成的工作任务时，我们就没有了拖延的借口。
记得哈佛管理学院曾经提到过18分钟轻松管理每一天的理念。这18分钟是如何分配的呢?上班前花5分钟规划当日工作重点，每小时花1分钟重新聚焦，下班前花5分钟，诚实检讨并反省自己，并进行一整天的回顾。这样的不断地总结思考，会让我们对于时间保持高度的敏感。
当我们要完成一个很大的目标时，会进行目标拆解，把一个很大的目标，拆解到每一天，落实到每一天。而碎片化时间工作的模式，却是保持连续和整体化的思考。
这刚好是一个正向和逆向的思维与工作方式。
举个例子。假如我们想出一本书，首先需要给自己定一个期限，一年还是两年?这本书设计六个章节，每个章节大约6-7篇文章，如果预计半年写出初稿，那么我们就可以分解到每一周、每一天的产出，这样就可以保证目标的达成。
反过来，我们假如有了框架式写作的能力，有意识地搭建一个体系，我们就可以用碎片化的时间来往这个体系中填充内容，写出精品的文章，从写作的复利来看，这就是未来图书出版中的内容。
利用碎片化时间，一小时写出一篇公号文，对我来说，暂时还做不到。在秋叶老师分享了他1个小时写出公号文的碎片化写作方法：1分钟灵感+5分钟构思+5分钟提纲+3分钟素材+半小时高效写作+5分钟排版+5分钟配图+1分钟推送+1分钟回复评论。
我发现，在前面一分钟灵感部分，我还比较擅长。经常看了一部电影，见到一个现象，听到一个讨论，都会把它们记录下来。后面的构思和提纲部分没有跟上，很多的想法也就静静地躺在了记事薄里。
有时，头脑中有个想法，我会在一张a4纸上写写画画，围绕这个主题，发挥自己的自由联想，把想到的东西全部罗列出来。然后，把有内在逻辑或者相互关联的部分整合到一个主题下面，把不相关的信息进行剪枝。这样，就梳理出来了文章的大体结构。
在我的一个文件夹里，有大量的只是写了个开头，或者是写了一半，就完成不了的文章。那些可能只是一些灵感的碎片，但是因为没有写提纲，没有框架，就很难完成。所以，有了灵感，就要专注于这篇文章的构思，内心要有一个信念，一定要把这篇文章写出来，不要轻易放弃。
我比较喜欢多任务并行的工作方式，比如，在洗碗的时候播放录音，在吃饭的时候播放电影，在进行一些机械录入不需要大脑思考的工作时，我去听书或者一些知识的分享，这也不妨碍我随手记录一些我觉得重要的知识点。
去年读了剑飞的《极速写作》，书中提到了使用讯飞语记进行语音写作，在尝试后，我发现这的确是一个高效写作的好工具。现在，我的文章的初稿基本上都是在讯飞语记上完成的，如果搭好框架，写好提纲，这个写作的过程的确很快，一般30分钟可以完成2000多字的文章。初稿完成后，我会在电脑上进行修改，把口语化的语言转化成书面语言，进行语言的润色，保证语句的通顺。
3、高效利用碎片化时间的关键是训练思维的转换速度。
提到时间管理，就不得不提一下番茄钟的工作原理。就是给自己一个25分钟的时间，专注去做一件事情。后来，我发现，拥有这不被打扰的25分钟，也是非常奢侈的。
我们需要去适应这样的节奏，学会在不同的思考、工作模式之间自如地转换。
比如你正在写作，突然来了一通电话，这个电话还必须要接。电话给你带来了一个不好的消息，让你感到非常愤怒。放下电话，你可能还沉浸在这样的情绪中，写作的节奏完全被打乱了。
假如我们具备了这样超强的转换能力，在那一刻，先把情绪放一放，马上调整频道，先专注到手头的工作。把这个工作做完以后，再去调整情绪。
这其实是一个一举两得的工作。
当我们情绪来临时，有时会因为冲动犯下一些错误，后面可能会耗费大量的时间去弥补，可能也会为自己的冲动而后悔不已。转换模式，让我们有了时间和空间，去停下来，重新回顾事件发生的整个过程，我们可能就会从情绪的漩涡中走出来，重新回归到理性。
另一方面，假如我们的工作并没有因为这通电话被打乱节奏，利用剩余的时间把它顺利完成了，我们会体验到一种成就感，激活大脑的奖赏回路，让自己感受到愉悦。这种愉悦的体验本身，就有可能会冲淡我们刚才的愤怒的情绪。
这篇文章初稿是在中午午餐时通过讯飞语记完成的。下午一直很忙，晚上在上案例督导课程，直到差不多11点才结束，只能熬夜，把文章改完。
高中生如何管理自己的时间
1、问题分析。不区分问题的原因和现象，结果必然丢失实质性问题，而把精力和时间耗费在表面的问题上。
2、选择余地。在任何特定的情况下，都应当能够提供一些可供选择的可行性解决办法，否则，就会减少选择最有效行动方向的可能性。
3、犹豫不决。在需要做出决策的时候，很多管理人员毫无理由地踌躇不决.犹预不定.或拒绝做出决策。犹预不决也应该被视为一种决策——下决心不解决问题。
4、拖延。应该马上做出的决策延期去做，应该付诸的行动一再推迟，久而久之，就养成了拖延的习惯，使你失去时间.错过机会.增加最后时限的压力和产生各种危机。
5、完整的下属工作。管理人员授权时应该把完成一项“完整任务”所要求的责任和权力同时授出。这样做既节省了时间，得以使自己去做更为得要的工作(否则就得亲自完成这些任务);也使自己身国的工作者更乐意接受分配的工作，并提高了整个组织的效能。
6、授权(决策层次)。应该把决策权授予能够做出准确判断和便于获取有关事实的尽可能低的层次。
7、上交问题。管理人员往往喜欢下属依赖他们解决问题，这样不知不觉地助长了下属上交问题，这样不知不觉地助长了下属上交问题(颠倒了)的倾向。他们这样做的原因可能是无意识地训导下属：“不经过我的同意，什么也不要做”的结果。
8、例行公事(琐碎事务)。所有对目标没有多少价值的例行公事都应该给予合并.取消.授权或减少到尽可能低的程度。管理人员应该使自己摆脱不必要的琐事，并有选择地忽略不必要的材料。(参见第30条例外管理)。
9、合并。在安排学习时间时，应当把类似的工作集中起来，以便消除重复的活动，并尽力减少打扰，诸如来往电话之类。这样做将能经济地利用各种资源，包括个人的时间和精力。
10、反馈。对通向目标的实施情况进行定期反馈，是保证计划顺利进展的前提。进度报告应该明胡指出各种问题(即在执行计划过程中产生的实际偏差)，以便及时进行纠正。
11、例外管理。只有在执行计划的实际结果中出现的得大偏差，才应该向主管人员汇报，使他能够留时间和能力。与“例外管理”概念有关系的是除基本事实以外一概拒绝插手的“无需了解”概念。
12、平等分配。任何人都没有足够的时间，然而每一个人又拥有自己的全部时间。这就是著名的“时间悖论”。时间是一种被相等地分配给所有人的资源。
14、时间分析之必要。每日活动记录至少持续1周，每15分钟填写写1次，这作为有效时间分析的基础是必要的。这种活动至少每半年应该重复1次，以免恢复低劣的时间管理方式。
15、预料。事先有所准备的活动一般来说比事后补救的活动更为有效。小洞不补，大洞吃苦。避免发生意外的最好办法就是预料那些可能发生的意外事件，并为这制订应急措施。我们假定，如果事情要出错，那就无法避免。(墨菲第三定律)。
16、计划。绝大多数难题都是由未经认真思考虑的行动引起的。在制订有效的计划中每花费1小时，在实施计划中就可能节省3——4小时，并会得到更好的结果。如果你没有认真作计划，那么实际上你正计划着失败。
17、每日计划。每日计划对于有效地利用个人的时间是必不可少的，它应该于前一天下午或当天开始时制订出来，并与近期的目标和活动相一致。
18、目标。较有效的结果一般是通过对既定目标的刻意追求来达到的，而不是依靠机会。目标管理的基本概念就来源于这个已被证实的原则。
19、优先次序。应该按照优先次序对各项任务进行时间预算或分配。不同的是很多管理人员花费时间的数量往往与他们任务的重要性成反例。(帕金森第二定律)(参看帕莱托原则：第10条)。
20、最后时限。给自己规定最后时限并实行自我约束，持之以恒就能帮助管理人员克服优柔寡断.犹豫不决和拖延的弊病。
告诫自己的时间名言语录告诫自己的时间的句子
1、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
2、人就是人，是自己命运的主人。人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
3、每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。
4、失败乃成功之母。
5、世界会向那些有目标和远见的人让路。
6、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。
7、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
8、光并非太阳的'专利，你也可以发光。
9、混混噩噩的生活不值得过。
10、海若无边天做岸山登绝顶我为峰。
11、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
12、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
13、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
14、困难坎坷是人们的生活教科书。
15、只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
16、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
17、把活着的每一天看作生命的最后一天。
如何高效管理自己的时间
把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。
方法二：改变你的想法。
美国心理学之父威廉?詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”
当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。
方法三：遵循20比80定律。
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
方法四：安排“不被干扰”时间。
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
方法五：严格规定完成期限。
巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法则》(parkinson\\'slaw)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
方法六：做好时间日志。
你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
方法七：理解时间大于金钱。
怎么查自己的入团时间
我们是新时代的青年，就不应该虚度光阴，因此我申请加入共青团，共青团能给予人以方向性指导!
为了活得精彩，要拥有目标和信念。
目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。
目标可能飘渺，路途可能坎坷。
然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。
这多少有一些悲壮.但又确是一幅壮美的画面。
因为奋斗拼搏的过程无比精彩!
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。
知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。
人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。
面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。
社会将竞争的残酷带到了我的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。
有一句话说“机遇留给有所准备的人”，那么，年青的朋友们，早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。
鲁迅先生曾说，“不满是向上的灵魂”。
时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。
没什么铁饭碗，没什么保质期。
无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。
只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
在课堂上遵守纪律，认真听老师讲课，不开小差，不说小话，遵守学校的规章制度，认真完成老师布置的作业和老师布置的任务。
在课余时间阅读一些有益身心的书刊，培养自己高尚的情操，做到德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新一代的接班人。
我一定要拥护中国共产党，履行团员的义务，成为中国共产党的好助手和后备军。
如果我未能入团，我会继续刻苦钻研，努力争取下一次入团。
我热切盼望加入中国共产主义青年团，请学校团委批准。
自己的时间作文
当你越来越熟知那一个群体的时候，你发现，原来他们很多人的起点都比你要低。
甚至其中有一些人，你以为自己也许不会与他们相识，却没想到有一天，你会与他们是同一个群体，从同一个起跑点出发。
甚至他们如今的起跑点早就远远地超越了你。
有一种莫种的情愫在你的心底荡漾开来，说不清，道不明。
你也许可以称之于不甘心，无奈，或者是惊叹，以及愤怒。
然而，我已经发现你越来越成熟，越来越明白自己真正要的是什么。
所以，你把那些负能量的情绪静静地自我排解，因为这是你能做到的，你越来越明白，有些事情也许自己无能为力，但对于自己可以做到的事，一定要去做。
因为时间会给出答案，那些原先远不及于你脚步的`人，如今远远地把你甩在脑后的人就是这些答案中真实的例子。
你渐渐地明白，与其把时间花费在负能量的情绪中，不如自己走出来，找着自己的方向。
人生的路是没有白走的，也许你错过了太多的过去，但现在和未来还掌握在你自己的手中。
你有自己其他的起点，不止于这一项，这一步，每个人都有自己的专属的能量。
好好地把握你自己所能掌控的，例如，你自己的时间。
别让自己的时间碎片化作文
时间，是非常重要的，对人非常的可贵，什么叫做零碎的时间，就是破碎的时间。接下来，我给大家介绍下碎片化的时间。
在小学5年级，我们语文老师讲了一个令我震惊的故事，我给大家也讲讲。从前，有一个人，这个人非常的穷，这个家庭只有母亲给家里供吃供喝，父亲不知道为什么不工作，所以母亲很累，但这位母亲有个爱好，叫写作，因她实在太忙了，没有时间写作，所以，她就趁家人叫她干活的这几秒内，写上一句话，甚至一个字，过了很久，他利用这么些零碎的时间写了一篇文章，交给报社，当时，这篇文章就直接火了，在以后的时间里，她都用这些零碎的时间来写作，接二连三的交了好几篇文章，都获得了奖项，最后，她不仅是一个好母亲，还是一个好作家。所以说，不要小瞧这一分钟。是，我们可以看不起它们，但是十个它们，一百个它们呢，所以说，我们要珍惜每一分每一秒。
时间就是金钱；时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的……如果白天没时间，那半夜睡觉的那些时间就用喽！
我有一次亲身经历，让我懂得了珍惜时间，当我四年级的时候，我还不懂事，听家长说是叛逆期，有一天，我放学回到家，我回家没写作业，而是在玩，就这样，我浪费了时间，那天晚上，我写作业时东张西望，吃饱了撑着没事干，开始玩起了一个游戏，叫发呆，我浪费了一点时间，接着，我爸来检查我的作业进度，很慢，他催完后就走了，我就趴在我的书桌上不动了，眼睛闭着睡大觉，最后我爸把我叫醒了，还教训了我一顿，我只好写作业，最后是在11点半做完的，当时我非常困，连衣服也不脱就睡觉了，算起来，我浪费了接近4小时，4小时，这可是个大数目啊，当我长大一点后，我懂得了珍惜时间，每天我按时写完作业，虽然还是有点拖拉，但我认为进步很大，做完作业后，我就开始预习，复习，9点准时睡觉；我虽刚坚持了一年，但我希望永远坚持下来；所以意志一定要坚强。在人的一生中，都有成长的过程，从小宝宝变成大孩子，接着成人，中年，老年，里面还有很多时间可以利用，利用起这些时间，我们的生活就会渐渐富裕起来。
碎片时间别看微小，其实很大，例如一只马蜂蜇你并不可怕，可是一群马蜂呢？道理是一样的，所以，我们要珍惜时间，用好每分每秒，给生活添加一份色彩。
时间是自己的作文
这些天，日子好像过的很糟糕，不知是哪个神经在作祟，不论怎样努力微笑，总是赶不走心中淡淡的忧伤，每一天，总是感觉很疲惫，下了班就睡觉，醒了就上班，日子就这样没有尽头的循环往复。。。感觉整个人都在混沌状态，一个人，傻傻的，从重庆路走回家，自己都想说自己有病，可是，就是想用这种方式让自己清醒，喜欢这样一个人听着歌，吹着风，安静在自己的世界里，想清楚所有的开始和未来。总是不断的在反思，然后发现，也许，走得太疲惫，是因为一直没有一个明确的方向吧！生活，需要改变，休一个长假，有时未必真的有那么多事做，只是，需要一点时间去换一个状态，需要一点时间去给自己一个总结和方向，需要一点时间去给自己一个好心情。情绪，有时是自己给自己的，这世界，对自己最好的永远是自己，所以，要学会善待自己，要记得对自己好，不要再自卑，要记得学会欣赏自己，别让自己悲伤，别让自己难过，更别给自己理由哭泣，对自己撒一个善意的谎言，告诉自己，一切都很好，一切会更好。。。我们都不是圣人，生活难免会有差错，错过了才知道什么才是对的，所以，犯错的时候要记得原谅自己。很多事情，上天早已注定，没有人可以全部都得到，所以，不要后悔失去的，也不要耿耿于怀别人的伤害或背叛，原谅别人才能放开自己。给自己一点时间，放肆的吃，放肆的睡，放肆的玩，做一个调整，将自己在迷失的路上找回。给自己一点时间，忘记昨天，开始明天。
25岁，害怕一不小心就会垂垂老去，2010年，我在细数着每一天，珍惜每一天，善待每一天，努力的去过好每一天，希望每一天都可以收获很多！
高中生如何管理自己的时间
莱托原则，即20/80定律。有效的管理人员总是把他们的努力集中在能够产生重大结果的那些“关键性的少数活动上”。(参看第31条)。
22、效能与效率。假如执行的是错误的任务，或者把任务放在错误的时间执行，以及毫无目的行动，无论效率怎样高，最终都将导致无效的结果。效率可以理解为正确地做工作。效能可以理解为正确地做正确的工作。所谓有效的活动，就是指用最少的资源，包括时间，来得到最大的效果。
23、活动与效果。管理人员往往忽视目标，或者忘记预期的效果，而把精力全部集中在活动上。终日忙忙碌碌渐渐成为他们的目标。这些管理人员趋向于活动型而不是效果型。他们不是去支配工作，而是往往被工作所左右。他们把动机误作成就，把活动误作效果。
24、最佳效果。用最小的努力获得最大的收益，这就是最佳效果。
25、不切实际的时间预算。管理人员往往对完成任务所需要的时间抱乐观态度。他们也往往希望别人能够比实际可能的要更快一点完成任务。所以有了墨菲的第二定律：“每件事情做起来都比原来想象的要多花费时间。”可见，管理人员易于自己接受和期望别人做出不切实际的时间预算。
26、实现的可能性。预期事件出现的可能性直接伴随实现它的有计划的努力而增加。
27、紧急任务专制。管理人员常常处于紧急任务与重要任务互相挤的状态中。紧急任务要求立即行，就使他们没有时间去考虑重要任务。管理人员就是这样不知不觉地被紧急任务所左右，并承受着时间的无休无止的重压，这使他们急视了搁置重要任务所带来的更为严重的长期的后果。
28、危机管理(反应过度)。管理人员往往低估问题，不善预料问题的复杂性，或是遇到所有问题都反应过度，仿佛碰到危机。这种危机管理和消防式工作的倾向往往造成过分忧虑，削弱判断力，导致仓促决策和浪费时间与精力。
29、选择忽略(有限反应)。对各种问题和需求的反应要切合实际，并要受制于情况的需要。有些问题如果你置之不理，它们消失了。通过有选择地忽略那些可以自行解决的问题，大量的时间和精力就可以保存起来，用于更有用的工作(也称作“有意忽加重原则”)。
30、机动性。安排个人时间的程度上应有机动性，以便于应付个人无法控制的力量。总之，时间安排不要过满，也不要过松。
31、中断控制。无论从事任何活动，都应该预先设法把各种打扰的次数.影响和持续时间减少到最低限度。
33、可见性。你打算做的那些事情具有要见性，就提高了达到你的目标的可靠性。你不可能去做你记不凭住的事。这条可见性控制原则存在于许多时间管理方法中，如经济性实验室的计划表.工作日计时袋和办公桌上的日程表，以及工程控制图等。
34、时晰。简单.明了.清晰的语言是正确理解和节省时间的保证。
35、简洁。文字和情节的简洁能够节省时间，同时促进理解。
自己的时间作文
大家都知道，一天有二十四个小时，虽然时间挺长的，可是基本上被学习占了。
一天24小时，除了晚上睡觉和学习时间之外，就只剩下几个小时了，写完作业，时间已经所剩无几了。所以，我想得到一些时间，一些真正属于自己玩耍的时间。
得到时间之后，我就可以随心所欲地支配，可以看一看喜爱的书，还可以玩一玩玩具，听一首歌，放松一下心情，也可以出去逛逛，呼吸一下新鲜空气。
有充足的时间后，还可以跟着爸爸妈妈去户外郊游，开阔一下眼界，放下一切烦恼地去玩耍，更可以参加一些集体活动，感受真正的快乐。
在有时间的情况下，我还可以去乡下，在村里约几个好朋友一起去野外，一起抓蚂蚱，晚上捉萤火虫，那是多么有趣啊！
我是多么渴望得到属于自己的时间，放下繁重的学习负担，真真切切地拥抱大自然，去做一些自己喜欢做的事情。
我希望一天不只有24小时，这样，我就会拥有多余的时间去做自己喜欢的事了。
怎么查自己的入团时间
尊敬的团组织：
我渴望加入中国共产主义青年团。
我在校成绩较好，表现良好，在加入共青团后，在学校团委的教导下一定会努力学习，严格要求自己，刻苦钻研，不断提高学习成绩和政治思想觉悟，提高自己的自制力，在课堂上遵守纪律，认真听老师讲课，不开小差，不说小话，遵守学校的规章制度，认真完成老师布置的作业和老师布置的任务。在课余时间阅读一些有益身心的书刊，培养自己高尚的情操，做到德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新一代的接班人。我一定要拥护中国共产党，履行团员的义务，成为中国共产党的好助手和后备军。如果我未能入团，我会继续刻苦钻研，努力争取下一次入团。
我热切盼望加入中国共产主义青年团，请学校团委批准。
此致
敬礼!
申请人：
__.10.23。
留一点时间给自己的作文
繁忙的城市即使是在清晨或夜晚也没有驱散忙碌的气息，无论走到哪里，都可以看见奔走的人们，有的为了学习而奔波，有的为了生活而奔波，有的为了梦想而奔波。然而，真的'这就是幸福了吗？还是已然让忙碌变成了一种习惯。
上完课回家，指针指向了九，清楚的告诉我已经是深夜了，但大街上的人们仿佛没有意识到这点，就像是涨了潮的海浪留恋陆地上的阳光不愿退回到海里。街边霓虹灯闪耀，街上车水马龙，车灯亮得刺眼，街旁工人旁还在不辞辛劳的工作着，不禁感叹为何夜没有了夜的样子。学生们在拼命的赶着学习进度，上班族们在拼命赶着工作进度，工人们在拼命赶着工程进度，很难想通为何大家都拼了命往前赶？可能这便是所谓的“生存法则”了吧，凡事争先，让时间跟着你跑。
很喜欢停下来环视我们的城市，没有太多的高楼给人以压迫感，也没有很多青草池塘给人以悠闲得有点不真实的念头，走到哪里都有一种熟悉的感觉。虽然不如大都市那么繁华，也不如小乡村那么闲适，但是——有家的味道。
文档为doc格式。
属于自己的时间文案
随着社交网络的快速发展，越来越多人习惯于在朋友圈发布文案，文案用于分享自己的生活状态。你还在找有意思的文案吗？下面是小编为大家收集的属于自己的时间文案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、难得拥有属于自己时间，逛逛街，买买衣服，吃吃小吃，简单，幸福。
2、难得属于自己的时间，一杯茶，一点工作。
3、世界上最不会骗你的就是时间，它虽然不能证明很多东西但可以让你看透一些事物的本质。时间可以见证人心、辨别真假，同时亦可以见证你的成长！正如：烟花再美也是瞬间；情话再多也是敷衍；生活再苦也是一时的！
4、难得只属于自己的时间，舍不得拿来睡觉呢。
5、难得下班的时候天儿还是亮的！今天有属于自己一个人的时间啦。
6、感觉这半个月，仅仅只有这一下午时间才是属于自己的。
7、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。它是否能走通最终还是取决于你。
8、沉浸在音乐的世界真好。是自己的小世界啊，是难得的属于自己的时间。
9、就觉得白天太忙了，现在难得能玩会儿手机，属于自己的时间。加油，今年是奋斗年。
10、车上听着自己喜欢的歌歌，这是每天中难得属于自己一个人的时间。
11、难得属于自己的`步行时间，我可以只关注自己的脚步，周围的声音，有了临在的感觉。
12、放假，放空，难得属于自己的时间，难得的这个点可以在窝里睡觉。
13、难得有属于自己两三个小时的时间，做自己喜欢的事情，与琐碎的生活夹缝中找寻一点点乐趣。
14、时间是永远的朋友，它不会离开或者抛弃你。岁月是人生的画卷，它期待你的描摹。愿君珍惜时间，笔耕不辍描绘出一幅壮丽无比的人生画卷！
15、不要质疑自己的付出，这些都会成为一种沉淀也是一种宝贵的财富。虽然过程可能会很孤，但“时间”它永远不会辜负你，它会记录你的成长、记录你的点滴最终你将会成为令人称赞的人。
16、生命中总有许多不期而遇，难得有一个下午时间属于自己，泡一壶茶，看一本书，发一会呆。
17、有没有谁跟我一样，难得娃睡了，自己却舍不得睡，因为一整天也只有这么一点点属于自己的时间。
18、上班，下班，上课，下课，这样的日子真的很好，很静心，暂时忘记烦恼老师说在这个时代，有一个属于自己的时间真的很难得。
19、满满睡的越来越早啦多么难得的属于我自己的时间啊。
21、时间从来不语，但却回答了你所有的问题。时间让它改变了距离，更猜透了人心。它会告诉你，最终你能依靠的只有自己！它虽然会淡化一些事情，但终究不会解决实质问题。它只是会教你如何去面对，但你面临的无助只有自己知道！
22、时间就像是海绵里的水，只要你愿意挤总会挤出来的。
自己的时间作文
周末，一家人聚集在一起吃饭，喜乐融融。
人一多，就免不了要多嘴几句，张家长李家短的。
我也开始讲起学校的见闻，想起班里有个女孩很“毒舌”，讲话越直，有时真的很不给人留情面。
最让人受不了的就是那一句反问：“你以为呢？”
这是和别人交谈中，最让我讨厌的一个句式，即使当事人说出这句时的语气是玩笑式的，还是挂着笑脸的，总归让听了心里不舒服。
“小豆，这种话以后就别学过来了！”我正说的起劲，一旁的老爸发话了，表情有些严肃，“你都认为不妥的话，不受听的话，就不要到处传，我们要学好的东西回来，不好的就不学，更不要带回给别人。”
“嗯！”面对爸爸突然的严肃，我有点没反应过来，不过只一会时间，我似乎是明白了他的意思：生活中要学会摒弃糟粕，留得精华。
所以，从现在起，少评判别人，多审视自己！让自己身上少点“糟粕”，多些精华！