优秀作文应该具备良好的结构和组织，使读者能够清晰地理解作者的观点和意图。接下来，大家可以一起品读一些著名作家的优秀作品，从中学习写作的技巧和方法。
如何高效管理自己的时间
如何管理自己的时间，现在的生活越来越快，如何高效的管理自己的时间成了一个需要学习的重点，下面我们就来学习如何管理自己的时间哦!但是不管如何，最重要的不是管理时间，而是管理你自己。
12个时间管理妙招。
1、高度的集中力。
任何事情，没有专注的能力效率无从谈起，因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力，而且抗干扰能力要强。
2、善于利用碎片时间。
人一天的碎片时间是很多的，对于上班族来说尤其如此，比如等汽车、等火车、等飞机、等ufo的时候，比如路途中没有美女搭讪的时候，不要小看碎片时间，积少成多是很可观的，完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。
3、有deadline。
工作中学习中的deadline除了外界施加的，个人也应当对自己提出要求，并且把这个deadline作为一个强制性的标准，必须按时完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，这能让你尊重自己的计划和安排。
4、每天有一个时间的计划。
事情的轻重缓急按顺序排好，首先完成重要且紧急的，其次是重要但不紧急的，最后才是其他事情。
另外不要把时间浪费在无意义的事情上面。
5、休闲也是合理使用时间的一部分。
不要长时间闲散，但是应当把休闲作为生活中的一部分。
6、掌握良好的做事方法。
工欲善其事必先利其器，好的方法可以提高效率。
在做事情的时候应当迅速学习和总结经验，选择最优的方法。
7、少看电视。
电视节目可以作为娱乐，但是作为学习方式不合适。
8、形成自己的工作/学习节奏。
在需要相互协调、协作的事情上，和团体保持一致。
在个人的领域中，应当根据自己的能力形成符合自己习惯和能力的学习/工作节奏。
对于学生来说，老师讲课的节奏并不快，完全可以形成自学+疑难找老师的模式。
9、一鼓作气很重要。
很多事情往往都是刚开始气势高昂，决心满满，但是做到后来越来越拖沓。
与其如此，不如一鼓作气完成，尤其对于那些意志力不强的人。
10、培养自己的意志力。
给自己制定一个30天计划，在这30天内每天一定完成某件事情，比如按时起床、或者跑10公里等。
11、经常体育锻炼。
体育锻炼可以培养意志力，同时让你的头脑变得清醒和兴奋，比打鸡血好用。
12、对未来有想法。
目标如同灯塔，人生中大方向上的努力和主要时间都是往这个方向。
不管有什么目标，有目标并且努力实践的人会过的比没有目标的人充实，也会更加懂得时间的可贵。
如何使用碎片时间做好自己的时间管理
文/任丽。
人生最幸福的无非是三大自由，财务自由，时间自由与心灵自由。
时间自由的核心，是自己对于时间的掌控感。时间管理的目标，并不是拥有更多的时间，而是在有限的时间内，做更多让自己愉悦，做更多自己认为有价值、有意义的事情。
在今天知识焦虑的时代，似乎我们每个人都在不断地接受新知识，学习新技能，我们会发现时间越来越不够用。我们有很多计划，都没有时间实施，我们变得越来越失控：时间上的失控，目标上的失控，关系上的失控，最后导致了人生的失控。
你有没有思考过一人问题，你是怎么对待时间的，你是如何定义时间的?你对待时间的态度，决定了时间给你怎样的回报。
1、定义你的碎片化时间单位。
当提到碎片化时间时，浮现在你脑中的是多长时间?有人认为是一个小时，有人认为是十分钟。而秋叶老师把碎片化定义为一分钟。
一分钟能做什么?马上打开你的脑洞。
一分钟可以背两个单词;。
一分钟可以做一个自我介绍;。
一分钟可以做一个即兴演讲;。
一分钟可以听书300个字;。
一分钟可以阅读一页书;。
一分钟可以浏览一篇文章的精髓;。
一分钟可以浏览一本书的目录。
……。
当碎片化的时间被定义为越短的时间单位，我们对于时间的重视程度就越高，单位产出的成果就越多。
随手拿起手机，刷个10到20分钟微信，时间就这么悄悄的溜走了。而当我们发现20分钟可以写500字的文章时，你就会心疼被浪费的20分钟。
我们总是期待找一个大块的时间，沉下心来去做一件很重要的事情，往往会发现，一天当中，其实很不容易找到这样的时间。你总是被各种电话、各种扑面而来的信息、家庭琐事、情绪所干扰。
我们总是懊悔自己没有完成既定的目标，而“没时间”常常成为了我们没有完成的借口。时间挤挤总是有的，当我们规划出自己五分钟可以完成的工作任务时，我们就没有了拖延的借口。
记得哈佛管理学院曾经提到过18分钟轻松管理每一天的理念。这18分钟是如何分配的呢?上班前花5分钟规划当日工作重点，每小时花1分钟重新聚焦，下班前花5分钟，诚实检讨并反省自己，并进行一整天的回顾。这样的不断地总结思考，会让我们对于时间保持高度的敏感。
当我们要完成一个很大的目标时，会进行目标拆解，把一个很大的目标，拆解到每一天，落实到每一天。而碎片化时间工作的模式，却是保持连续和整体化的思考。
这刚好是一个正向和逆向的思维与工作方式。
举个例子。假如我们想出一本书，首先需要给自己定一个期限，一年还是两年?这本书设计六个章节，每个章节大约6-7篇文章，如果预计半年写出初稿，那么我们就可以分解到每一周、每一天的产出，这样就可以保证目标的达成。
反过来，我们假如有了框架式写作的能力，有意识地搭建一个体系，我们就可以用碎片化的时间来往这个体系中填充内容，写出精品的文章，从写作的复利来看，这就是未来图书出版中的内容。
利用碎片化时间，一小时写出一篇公号文，对我来说，暂时还做不到。在秋叶老师分享了他1个小时写出公号文的碎片化写作方法：1分钟灵感+5分钟构思+5分钟提纲+3分钟素材+半小时高效写作+5分钟排版+5分钟配图+1分钟推送+1分钟回复评论。
我发现，在前面一分钟灵感部分，我还比较擅长。经常看了一部电影，见到一个现象，听到一个讨论，都会把它们记录下来。后面的构思和提纲部分没有跟上，很多的想法也就静静地躺在了记事薄里。
有时，头脑中有个想法，我会在一张a4纸上写写画画，围绕这个主题，发挥自己的自由联想，把想到的东西全部罗列出来。然后，把有内在逻辑或者相互关联的部分整合到一个主题下面，把不相关的信息进行剪枝。这样，就梳理出来了文章的大体结构。
在我的一个文件夹里，有大量的只是写了个开头，或者是写了一半，就完成不了的文章。那些可能只是一些灵感的碎片，但是因为没有写提纲，没有框架，就很难完成。所以，有了灵感，就要专注于这篇文章的构思，内心要有一个信念，一定要把这篇文章写出来，不要轻易放弃。
我比较喜欢多任务并行的工作方式，比如，在洗碗的时候播放录音，在吃饭的时候播放电影，在进行一些机械录入不需要大脑思考的工作时，我去听书或者一些知识的分享，这也不妨碍我随手记录一些我觉得重要的知识点。
去年读了剑飞的《极速写作》，书中提到了使用讯飞语记进行语音写作，在尝试后，我发现这的确是一个高效写作的好工具。现在，我的文章的初稿基本上都是在讯飞语记上完成的，如果搭好框架，写好提纲，这个写作的过程的确很快，一般30分钟可以完成2000多字的文章。初稿完成后，我会在电脑上进行修改，把口语化的语言转化成书面语言，进行语言的润色，保证语句的通顺。
3、高效利用碎片化时间的关键是训练思维的转换速度。
提到时间管理，就不得不提一下番茄钟的工作原理。就是给自己一个25分钟的时间，专注去做一件事情。后来，我发现，拥有这不被打扰的25分钟，也是非常奢侈的。
我们需要去适应这样的节奏，学会在不同的思考、工作模式之间自如地转换。
比如你正在写作，突然来了一通电话，这个电话还必须要接。电话给你带来了一个不好的消息，让你感到非常愤怒。放下电话，你可能还沉浸在这样的情绪中，写作的节奏完全被打乱了。
假如我们具备了这样超强的转换能力，在那一刻，先把情绪放一放，马上调整频道，先专注到手头的工作。把这个工作做完以后，再去调整情绪。
这其实是一个一举两得的工作。
当我们情绪来临时，有时会因为冲动犯下一些错误，后面可能会耗费大量的时间去弥补，可能也会为自己的冲动而后悔不已。转换模式，让我们有了时间和空间，去停下来，重新回顾事件发生的整个过程，我们可能就会从情绪的漩涡中走出来，重新回归到理性。
另一方面，假如我们的工作并没有因为这通电话被打乱节奏，利用剩余的时间把它顺利完成了，我们会体验到一种成就感，激活大脑的奖赏回路，让自己感受到愉悦。这种愉悦的体验本身，就有可能会冲淡我们刚才的愤怒的情绪。
这篇文章初稿是在中午午餐时通过讯飞语记完成的。下午一直很忙，晚上在上案例督导课程，直到差不多11点才结束，只能熬夜，把文章改完。
怎么管理好自己的时间
在每一天的工作开始之前(在地铁、公交上)，在脑海中大概罗列一下今天要处理的工作。
或者在到单位的时候，先把一天要处理的工作写在纸上，然后把重点的任务做出标记。
一个人不可能长期出去高效的工作状态中，要在平常的生活中发现自己的高效时间段。一般来说，大部分人早上九点到十点和下午的两点到三点是最有效率的时间段。可以把最重要、最需要集中精力的任务放在高效的时间段处理。
工作中的任务有时候是零散的，陆续的发生的，打给比方就像出纳给报销人划款，报销的单据由各部门陆陆续续传递到出纳这里，如果每来一笔就做一次划款，出纳的工作时间就被划分的很零散，不能专心做其他事情。如果集中到一个时点集中划款，就可以专心的做好这一时间段的每一项工作，专心也会使工作效率提高。
社交软件拉进了人们之间的距离，也占用了我们很多的时间，分散了工作的精力。因此，在工作的时候，要远离社交软件，利用整块的时间集中精力做好任务，在休息时间才打开社交软件进行消遣。
每天的零碎时间能够利用好也能处理很多小任务，比如上班的路上理一理一天的工作要务。下班的路上背几个英语单词，中午休息的时候看一段教学课程。每天利用一点点零碎时间，时间久了也有一定的收获。
如何高效管理自己的时间
陶渊明有诗：盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。时间，怎么珍惜都不过分。时间管理，有各种各样的方法和技巧，我们并不用急着一下子全部学完。就像爬山，挑一条自己喜欢的路，挑一个最合适自己的方法，坚持做下去，我们会在山顶相遇的。
改变想法。
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。
当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。
学会列清单。
把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。
遵循20比80定律。
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
安排“不被干扰”时间。
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
严格规定完成期限。
巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
做好时间日志。
你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
理解时间大于金钱。
时间管理相关经验总结：
有些同学忙一阵子数学，烦了再看语文，累了就看一会电视，一晚上下来，什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜，导致白天疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间，学习效率就会大大提高。
首先，要充分利用白天的学习时间，因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把学习用品准备好，对所学知识作一下简单预习，上课有重点的听课。还有，不要只注重整段时间，不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步，无以至千里”抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。
其次，要统筹安排课外学习时间，分清各项学习任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜。”可采用“abc”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为a(重要)、b(次要)、c(一般)三类。重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理;一般的事情，如超前自学新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练习了，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。
另外，在学习时间安排上，有一个著名的公式：8-18，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
告诫自己的时间名言语录告诫自己的时间的句子
1、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
2、人就是人，是自己命运的主人。人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
3、每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。
4、失败乃成功之母。
5、世界会向那些有目标和远见的人让路。
6、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。
7、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
8、光并非太阳的'专利，你也可以发光。
9、混混噩噩的生活不值得过。
10、海若无边天做岸山登绝顶我为峰。
11、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
12、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
13、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
14、困难坎坷是人们的生活教科书。
15、只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
16、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
17、把活着的每一天看作生命的最后一天。
做自己的光追剧更新时间表
是的。
近期，优酷剧集优质作品迭出。7月17日，女性群像成长励志剧《做自己的光》在优酷独家播出。该剧主创主演延续《星辰大海》原班人马，打破常规女性题材剧创作模式，以“悬疑+轻喜”双重元素呈现三位女主播面对事业及生活困境，不沮丧不躺平，自主寻求解法并相互激励扶持，诠释女性群像新风貌。
做自己的光追剧更新时间表
电视剧《做自己的光》是原创剧本，不是根据小说改编的。本剧的导演是余丁，刚完播的电视剧《公诉》也是余丁导演的。编剧是苏晓苑，苏晓苑毕业于四川师范大学中文系。2019年凭借电视剧《那年花开月正圆》获得第15届四川电视节-金熊猫”国际传播奖最佳编剧奖。
如何高效管理自己的时间
其次，找出自己所有行为中，哪些是有价值的，哪些是无价值的，或者是价值不大的？所谓有价值的是指要做对的事，事情对不对？主要看你这些行为和事情对完成目标有没有价值和贡献。
第三，在对的行为和事情中，按重要性与紧急性分出优先级和优后级，所谓优先级是指重要和紧急的，优后级是指重要不紧急的。其他事情不是你管理的重点。对优先级和优后级的事，尽可能划出不受干扰的整块时间来处理。
第四，把事情做对，行动前要收集足够的信息，沟通时要明确和清晰目的，行动时要采取最合适的方式，避免走弯路或把事情搞砸需要重新去做。
第五，把精力集中在个人的核心专长上，这样做事才最具有效能。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
如何高效管理自己的时间
1、其实时间并不重要。
很多学生感觉只要多花时间才能成绩更好，结果所有时间都在学习，哪怕已经极累，哪怕什么都学不下去了，仍然拼命学习，这其实并不对。
大家要记住一句话：时间并不重要，重要的是效率。
2、长时间学习效率反而不高。
这是多数学生都存在一个误区，都感觉学习时间越长越好，事实上一味延长学习时间，高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降，那么这种效率上的差距只会更大。
所以，累的时候就要休息一下，这样学习效率才能更高。
3、学会舍弃。
在做事情的事情，要分清轻重缓急，优秀做最重要的事情，比如两本书，都需要读，我们应该读哪本呢?当然是最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了，其他事情也类似。
4、做自己力所能及的事。
如果你成绩中下等，做题就要做中下等难度的题目，没有必要在难题上花费过多的时间。我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。
5、注意适当的休息。
人毕竟不是机器，累的时候不休息，学习效率就会大大下降，有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡的很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。要想学习好，首先要休息好，这点也要牢记。
6、提高执行力。
大部分人都有惰性，我们建议所有学生都应该制定详细的计划，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
如何有效的管理自己的时间
时间像一张网，投在哪里，收获就在哪里。时间是公平的，你交给它什么，它就还你什么。时间是土地，你的行动是播种，种什么收获什么。下面是小编为大家带来的关于如何有效的管理自己的时间的知识，欢迎阅读。
时间管理的对象不是时间，而是每时每刻发生在我们身边的事件，探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。时间管理的关键是把每一件事情都能够控制得很好，合理有效地利用可以支配的时间。时间在使用过程中，确实存在着一些基本原则。如果我们掌握并遵循这些原则，就会使时间很好地为我们所用;如果不了解、不遵循这些原则就可能将时间浪费。
时间管理的目的是为了节约时间，有效利用时间，不管采用什么方法，使用什么工具，都应该坚持把方便性作为第一原则，只有做到了方便，才能快捷、熟练、高效。如果采用的工具、方法过于复杂，或自己不熟练，只能浪费时间，得不偿失。尽管我们进入了网络时代，但就时间管理的工具来讲，传统的笔和纸仍然是方便、快捷的;就时间管理的方法来讲，制定一个简单的日程表仍然是灵活、高效的。
20世纪初期，意大利经济学家兼社会学家维弗利度·帕累托提出了“80/20法则”，即在任何特定群体中，重要的因子通常只占少数(20%)，而不重要的因子则占多数(80%)，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。将“80/20法则”用在时间管理上，就是20%的工作时间会带来所有效益的80%。也就是说，处理最重要事务的20%的时间，将会带来80%的成效;而如果将工作花费在琐碎的多数问题上，就算花了80%的时间，也只能取得20%的成效。“出色”地完成无关紧要的工作是最浪费时间的。所以，科学时间管理，不仅需要停止浪费时间的行为，更要有清楚的任务规划和管理意识。在控制时间总量的前提下，把高效的时间用到高效的工作中，进而把20%的时间持续扩大化。
我们的工作可以按照两个维度划分：一个是工作的紧急程度，另一个是重要程度。对四种不同性质的工作采用不同的策略。
紧急而且重要的工作：指处理危机性事件，完成有期限压力的工作等。一般包括设备出故障，产品质量出现问题，与客户洽谈业务等。对这类事一般都不能马虎，必须花上整天的时间来处理，直到解决为止。
重要但不紧急的工作：包括远景规划、创新、人才培养、组织协调、锻炼身体等。这类事务看起来一点都不急迫，可以从容地去做，但却是要下苦功夫、花大量精力去做的事。
紧急但不重要的工作：包括接听电话，处理不速之客来访等。只有在优先完成重要工作后，再来考虑这类事件。这类事务也需要赶快处理，但不宜花过多的时间。
不紧急也不重要的工作：包括可去可不去的应酬、冗长而无主题的会议等。
四种不同性质事件的表现形式及其影响和效果。
做事要先有计划，事先对时间进行全面规划，以提高时间的有效利用，通过计划获得清楚的想法，以便采取清晰的行动。计划可以按时间，也可以按照项目。计划中时间间隔的长短，取决于时间在该项目中价值的大小。如果时间很紧迫，就要有更短的时间间隔。一个准备参加高考的高三学生通常是按天做计划的，一个正在考试的人是按分钟做计划的，一个百米比赛的人是按秒做计划的。
随着智能手机、手提电脑等电子设备的普及，微信、微博、短信、邮件等成为人们随时随地进行沟通联系的手段。工作时间里，我们收到越来越多的与工作无关的信息，手机不停地响使得我们难以全身心地投入重要的工作，甚至时不时地看微信和邮件，生怕错过什么重要的信息。生活中，出门离不开手机，在家离不开屏幕，各种手持设备让我们随时随地在回邮件，我们连睡觉都跟手机在一起。手机屏幕、电脑屏幕和电视屏幕，这三幕将我们的时间分割得越来越零碎，我们的注意力越来越难以集中。
2004年，美国加州大学欧文分校的信息学教授格洛里亚·马克(gloria mark)带着她的研究生在两个美国的科技公司对那里的员工做了1000个小时的观察。他们发现，办公室里的员工平均每11分钟就会被电话、电子邮件或同事打扰一次，而他们的注意力重新回到早先的任务上则需要25分钟之久。
神经科学家研究显示，人们着迷于微信、微博，有种无法抑制的冲动去查看最新消息，这可能与大脑中的多巴胺有关。多巴胺是一种在大脑许多区域都会分泌的物质，它促使人们去寻找报偿，它让人们“想要”。有了互联网，由多巴胺带来的欲望能够快速得到满足。比如想要跟朋友说话，那就立即发一条微信给他，在半分钟之内就得到了回复，然后你就想要继续回复。这形成一种“想要”和“满足”的循环，每一次满足都带来更多的欲望。电子设备持续提供社交信息，而我们不知道新的信息在什么时候到达，也不知道新的信息是什么，这是造成设备令人成瘾的最重要原因。
随着社会竞争的不断加剧，对于一个想要有所成就的知识型员工来说，如何高效工作、合理利用时间、把时间花在“刀刃”上，不仅是生活在信息社会所要面临的技术性难题，也是必须具备的管理技能。而克服时间的碎片化是重中之重。以下是一些具体操作方法。
设置“安静时间段”。结合自己的工作特点，每天设置一个或多个“安静时间段”，这段时间里不拿手机，不上网，不看电视。集中精神从事重要的工作，看书，思考;或者专心致志地与家人、同事交流、沟通。我们不能高估自己的自控力，物理隔离永远是最简单、最有效方法。
集中时间处理信息。无论是手机中的微信、短信息，还是电脑中的邮件，很多是“不速之客”，用不着立刻、马上去处理，可以空闲的时候再浏览、回复，不会有什么影响。不要成为信息俘虏，也别幻想自己可以做到一心二用。即使我们在短时间内可以一边看书一边发微信，或是一边接电话一边处理手中的活儿，但差错率非常高，常常需要返工。
批量处理事情。批量处理事情最适用于将那些需要时间不长的零碎工作放在一起做，分时间和空间两种。现在打电话给客户，就把明天安排的客户的电话都找出来，集中打电话沟通，这是时间上的批量处理。把同一区域或附近区域的客户，尽量集中在同一时间段拜访，可以为你节约不少时间，这是空间上的批量处理。
利用零碎的时间。利用零碎的时间是个好习惯，是世界上很多成功者的习惯。一天中，我们有很多个零碎时间，如等电梯、等公交，上下班的路上等。调查发现，每天利用路上的时间学习，一年至少可以多出600小时。在零碎的空闲时间，不妨想想自己将要拜访的客户，想想自己的开场白，对自己的下一步工作做一下安排。
创造高效时间区。我们可以创造高效时间区，即在有限的时间里完成更多的事情。比如，平常上班的时候，比大家都早到半个小时，或者晚走半个小时，在这一段没有人打扰你的时间里静心考虑一些事情。
建立高效率的环境。比如办公桌上的物品，要根据自己的习惯摆放，如果你习惯用左手，那么你的电话应该放在右边，这样你可以右手接电话，左手写便条。每个人都要有物归原位的习惯，这样就不用花时间到处找东西，减少时间的浪费。
瘦身朋友圈。信息时代，物理距离不再是人们交流的障碍。因此，我们的朋友圈不断增大，需要联络的朋友越来越多。有小学同学、中学同学、大学同学，有以前的同事、现在的同事、客户、供应商，有家人、邻居、七大姑八大姨，有坐火车、乘飞机认识的，有吃饭、购物时邂逅的。生活和工作中没有朋友不行，盖洛普调查发现，保持持续高效的关键因素之一是在工作上至少有一个好朋友。建立一段健康的友谊，可以是补充精力的丰富源泉。但过多的朋友必然会分散我们的精力，人的.精力是有限的，时间管理本质上是精力管理。过多的朋友使得我们的身体、情感、思想和精神的能量被无情地滥用，如不能得到及时的恢复和补充，就会影响效率、激情和创造力，或者在很多地方只是蜻蜓点水，却很少真正全身投入。
“忙”几乎成为多数知识型员工共同的写照。但有时候，我们不知道为什么而忙，忙成为生活的本身。时间管理的本质是要能够主动、有效地控制时间，让时间为人服务，而不是整天追赶着时间的脚步，工作匆匆，生活也匆匆。
“时间都去哪儿了?还没好好感受年轻就老了，”这是2014年很火的一句歌词。知识型员工也需要问自己，时间去哪儿了?为什么总是那么忙乱?首先要记录自己的时间。根据自己的情况将每天的时间分成若干段，可以1小时为一段，也可以2小时为一段。睡觉前或第二天将活动事项填入相应的时间段。如果可能，还可以记录对活动事项的计划用时、实际用时以及超时原因。
一段时间后对记录进行分析，时间的计划性如何，是否经常超时，主要的时间用在什么类型的活动上了，用在重要但不紧急工作上时间占比，统计各类活动的频次，等等。同时，分析是什么原因造成了时间浪费。
因没有制订计划而导致时间浪费。
因不好意思拒绝而导致时间浪费。
因拖延而导致时间浪费。
因不速之客的干扰而导致时间浪费。
因电话、微信、短信、邮件等的干扰而导致时间浪费。
因会议过多与过长而导致时间浪费。
因文件资料杂乱无章而导致时间浪费。
因上下班交通而导致的时间浪费。
因应酬所导致的时间浪费。
因“事必躬亲”而导致时间浪费。
因与他人缺乏沟通、协调而导致时间浪费。
由上司所导致的时间浪费。
改进时间管理的方法有很多，关键是要有针对性。一般而言，可以采取以下方法。
减少电话干扰。阻挡推销、广告类的电话;集中时间回复电话，避免煲“电话粥”。
减少不速之客。客观分析会谈的必要性，有计划地约人和接受来访;事先设定会谈时间，对会谈内容有效控制，抓住关键内容。
减少无效会议。如果是自己决定召开的会议，要明确会议的目的、议题、预期效果，控制会议人数，保证会议不偏离主题;如果是参加上司或同事安排的会议，发言要简明扼要。
提高计划的有效性。养成凡事有计划的习惯;按照紧迫性和重要性对工作进行划分，制定工作的优先次序;每天预留20%时间来处理偶然事件或危机，总结突发事件的原因及处理方法，与同事或上司就工作内容、目标等达成一致。
有效授权。改变大包大揽的想法和做法;善于发挥下属的特点和优势;明确授权的标准、完成期限。
克服拖延。明确各自的职责和工作要求;确定工作的结点，制定进度检查的方法、步骤;改进工作方法，力戒“完美主义”;减少干扰。
学会说不。明确工作原则，对于违背这些原则的人和事坚决拒绝;计划好工作计划和优先次序，主动行动;克服“老好人”思想和要面子心理。
避免文件杂陈。在特定的时间整理、处理文件，养成清理桌面、电脑的习惯;对文件资料进行分类、标注。
知识型员工需要把部分时间投资于未来，学习、总结、积累是典型的投资于未来的方式。一些人借口忙，而忽略学习;一些人不善于利用业余时间，将大好的时间用于没完没了的应酬和玩麻将上;一些人看到别人悠哉乐哉，自己也无所事事，殊不知别人可能学习累了才玩，或者在玩中思考。松下幸之助先生曾经说过：“想知道一个人会有什么成就，可以看他在晚上做什么。如果能够善用晚上7～10点钟的人，他的成就将比一般人高出两倍。”
在不影响当前生活和工作的前提下，把部分时间投资于未来，将会保持收入的稳定、价值的不断提升。
20世纪90年代中期，我所在的项目组设计的产品委托北京一家著名的企业加工生产。半年的时间，我负责现场技术服务和加工进度协调。其间，我与同一台机床的两名操作工人师傅经常在一起讨论加工工艺，彼此之间很快熟悉起来。他们两人同一个技校毕业，同一年进入企业，技术水平、操作熟练程度相当。不同的是一个下班后喜欢与朋友喝酒，一个业余时间在上大学。时隔多年，一个偶然的机会我与他们再次见面，两人有了很大的差别，一个仍然在开机床，一个通过业余时间学习取得了大学文凭，当上了车间副主任，负责整个车间的生产调度等工作。我想，造成他们两人之间差别的，在很大程度上可以归结于是否把部分时间投资于未来。
总之，对知识型员工来说，要想有所成就，必须科学管理自己的时间。时间是创造、整合价值的基础，正如德鲁克所言，时间是最稀有的资源，丝毫没有弹性，无法调节、无法储存、无法替代。
如何高效管理自己的时间
把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。
方法二：改变你的想法。
美国心理学之父威廉?詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”
当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。
方法三：遵循20比80定律。
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
方法四：安排“不被干扰”时间。
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
方法五：严格规定完成期限。
巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法则》(parkinson\\'slaw)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
方法六：做好时间日志。
你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
方法七：理解时间大于金钱。
如何高效管理自己的时间
引导语：关于如何高效管理自己的时间的方法，一下内容由应届毕业生培训网整理而成，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。
为你的生活制定目标，如果你一直漫无目的地过生活，那现在至少该想一个了。目标对有效的时间管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，确定你生活地走向。如果你有太多的目标，那就认真的管理它们。你生活中的每一个领域都需要目标。比如工作，健康等。
每一天，你都要有一个首要的目标。对多数人来说，这是工作的目标。但是，如果你身体健康有问题，那么健康就成为你最大的目标。
有了目标后，就要制定完成目标的任务。如果你的目标是健康，那你就要每天尽早煅炼身体。
三、每时每刻铭记你的最重要的目标
如果你的目标过多，那么就每天优先完成最重要的五个目标。最好把这五个列一个优先顺序表。
如果你知道你的一小时值多少钱，时间管理就变得容易得多。如果一小时值600美元，那么你就知道了浪费的30分钟相当于300美金。
你想把每一件事都做得完美无缺。但是，完美只能浪费时间。在适当的时候放手不是一件坏事。
如果通常要花三个小时完成一个任务，那么，你可以将时限设置成三小时。你就惊奇的发现，你在时限内完成了所给任务。
每天早上上班前，或者每天晚上睡觉前，专为每天的工作制定时间表，这样你会更快的完成工作。
你可以将每个目标分成几个步骤完成，并且给每个步骤制定时限。这样你就可以很快的完成目标。
比如像浏览邮件等工作，不是很重要，又费时，何不将它将交付给别人呢。
工作时限很重要。如果一个工作任务下达时，上司没有给你规定时限，你自己也应该设定一个时限。它真的'很实用，你将会为自己变得如此的高效率而惊奇。
美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。
当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做。
把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
自己的时间作文
我们正处在长身体、长知识、长才干的时候，我们的成长需要关心爱护；需要教育引导；需要批评鼓励；需要宽松净化的环境……我需要的还有很多，可是，我认为最需要的是我们自己的时间。
现在的中学生实在是太苦、太累了，尤其是初四的学生，因为他们马上要面临人生中的第一次考验——中考。所以，他们不仅要面对着每天必须的十节课外，还要去利用放学后的课余时间去补课，早晨五六点钟起床，晚上十一、十二点钟睡觉已经成为初四学生的主旋律。现在在某些地方的高中流行的三点一线式的生活，已经被我们这个小县城的初四学生所运用。三点一线式（学校——食堂——宿舍）的生活虽然十分单调，但同学们也无法逃脱，在学校课后时，听听歌，学校阻止，在家里，打打电脑，家长也反对，难道这些时间不属于我们自己吗？中考必然十分重要，但我们的身心健康更为重要。一味地投身于书海之中，会使我们的`身心健康受到影响，为什么有的同学一着凉，就会感冒，日常生病，就是因为他们的抵抗力太弱了，缺乏锻炼，没有属于自己的时间，唉，他们太累了！
老师们、家长们，不是同学们不爱学习，而是他们的运动时间太少了，我们需要我们自己的时间。
文档为doc格式。
怎么查自己的入团时间
尊敬的团组织：
我渴望加入中国共产主义青年团。
我在校成绩较好，表现良好，在加入共青团后，在学校团委的教导下一定会努力学习，严格要求自己，刻苦钻研，不断提高学习成绩和政治思想觉悟，提高自己的自制力，在课堂上遵守纪律，认真听老师讲课，不开小差，不说小话，遵守学校的规章制度，认真完成老师布置的作业和老师布置的任务。在课余时间阅读一些有益身心的书刊，培养自己高尚的情操，做到德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新一代的接班人。我一定要拥护中国共产党，履行团员的义务，成为中国共产党的好助手和后备军。如果我未能入团，我会继续刻苦钻研，努力争取下一次入团。
我热切盼望加入中国共产主义青年团，请学校团委批准。
此致
敬礼!
申请人：
__.10.23。
高中生如何管理自己的时间
莱托原则，即20/80定律。有效的管理人员总是把他们的努力集中在能够产生重大结果的那些“关键性的少数活动上”。(参看第31条)。
22、效能与效率。假如执行的是错误的任务，或者把任务放在错误的时间执行，以及毫无目的行动，无论效率怎样高，最终都将导致无效的结果。效率可以理解为正确地做工作。效能可以理解为正确地做正确的工作。所谓有效的活动，就是指用最少的资源，包括时间，来得到最大的效果。
23、活动与效果。管理人员往往忽视目标，或者忘记预期的效果，而把精力全部集中在活动上。终日忙忙碌碌渐渐成为他们的目标。这些管理人员趋向于活动型而不是效果型。他们不是去支配工作，而是往往被工作所左右。他们把动机误作成就，把活动误作效果。
24、最佳效果。用最小的努力获得最大的收益，这就是最佳效果。
25、不切实际的时间预算。管理人员往往对完成任务所需要的时间抱乐观态度。他们也往往希望别人能够比实际可能的要更快一点完成任务。所以有了墨菲的第二定律：“每件事情做起来都比原来想象的要多花费时间。”可见，管理人员易于自己接受和期望别人做出不切实际的时间预算。
26、实现的可能性。预期事件出现的可能性直接伴随实现它的有计划的努力而增加。
27、紧急任务专制。管理人员常常处于紧急任务与重要任务互相挤的状态中。紧急任务要求立即行，就使他们没有时间去考虑重要任务。管理人员就是这样不知不觉地被紧急任务所左右，并承受着时间的无休无止的重压，这使他们急视了搁置重要任务所带来的更为严重的长期的后果。
28、危机管理(反应过度)。管理人员往往低估问题，不善预料问题的复杂性，或是遇到所有问题都反应过度，仿佛碰到危机。这种危机管理和消防式工作的倾向往往造成过分忧虑，削弱判断力，导致仓促决策和浪费时间与精力。
29、选择忽略(有限反应)。对各种问题和需求的反应要切合实际，并要受制于情况的需要。有些问题如果你置之不理，它们消失了。通过有选择地忽略那些可以自行解决的问题，大量的时间和精力就可以保存起来，用于更有用的工作(也称作“有意忽加重原则”)。
30、机动性。安排个人时间的程度上应有机动性，以便于应付个人无法控制的力量。总之，时间安排不要过满，也不要过松。
31、中断控制。无论从事任何活动，都应该预先设法把各种打扰的次数.影响和持续时间减少到最低限度。
33、可见性。你打算做的那些事情具有要见性，就提高了达到你的目标的可靠性。你不可能去做你记不凭住的事。这条可见性控制原则存在于许多时间管理方法中，如经济性实验室的计划表.工作日计时袋和办公桌上的日程表，以及工程控制图等。
34、时晰。简单.明了.清晰的语言是正确理解和节省时间的保证。
35、简洁。文字和情节的简洁能够节省时间，同时促进理解。
怎么查自己的入团时间
我们是新时代的青年，就不应该虚度光阴，因此我申请加入共青团，共青团能给予人以方向性指导!
为了活得精彩，要拥有目标和信念。
目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。
目标可能飘渺，路途可能坎坷。
然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。
这多少有一些悲壮.但又确是一幅壮美的画面。
因为奋斗拼搏的过程无比精彩!
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。
知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。
人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。
面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。
社会将竞争的残酷带到了我的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。
有一句话说“机遇留给有所准备的人”，那么，年青的朋友们，早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。
鲁迅先生曾说，“不满是向上的灵魂”。
时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。
没什么铁饭碗，没什么保质期。
无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。
只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
在课堂上遵守纪律，认真听老师讲课，不开小差，不说小话，遵守学校的规章制度，认真完成老师布置的作业和老师布置的任务。
在课余时间阅读一些有益身心的书刊，培养自己高尚的情操，做到德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新一代的接班人。
我一定要拥护中国共产党，履行团员的义务，成为中国共产党的好助手和后备军。
如果我未能入团，我会继续刻苦钻研，努力争取下一次入团。
我热切盼望加入中国共产主义青年团，请学校团委批准。
自己的时间作文
当你越来越熟知那一个群体的时候，你发现，原来他们很多人的起点都比你要低。
甚至其中有一些人，你以为自己也许不会与他们相识，却没想到有一天，你会与他们是同一个群体，从同一个起跑点出发。
甚至他们如今的起跑点早就远远地超越了你。
有一种莫种的情愫在你的心底荡漾开来，说不清，道不明。
你也许可以称之于不甘心，无奈，或者是惊叹，以及愤怒。
然而，我已经发现你越来越成熟，越来越明白自己真正要的是什么。
所以，你把那些负能量的情绪静静地自我排解，因为这是你能做到的，你越来越明白，有些事情也许自己无能为力，但对于自己可以做到的事，一定要去做。
因为时间会给出答案，那些原先远不及于你脚步的`人，如今远远地把你甩在脑后的人就是这些答案中真实的例子。
你渐渐地明白，与其把时间花费在负能量的情绪中，不如自己走出来，找着自己的方向。
人生的路是没有白走的，也许你错过了太多的过去，但现在和未来还掌握在你自己的手中。
你有自己其他的起点，不止于这一项，这一步，每个人都有自己的专属的能量。
好好地把握你自己所能掌控的，例如，你自己的时间。
自己的时间作文
周末，一家人聚集在一起吃饭，喜乐融融。
人一多，就免不了要多嘴几句，张家长李家短的。
我也开始讲起学校的见闻，想起班里有个女孩很“毒舌”，讲话越直，有时真的很不给人留情面。
最让人受不了的就是那一句反问：“你以为呢？”
这是和别人交谈中，最让我讨厌的一个句式，即使当事人说出这句时的语气是玩笑式的，还是挂着笑脸的，总归让听了心里不舒服。
“小豆，这种话以后就别学过来了！”我正说的起劲，一旁的老爸发话了，表情有些严肃，“你都认为不妥的话，不受听的话，就不要到处传，我们要学好的东西回来，不好的就不学，更不要带回给别人。”
“嗯！”面对爸爸突然的严肃，我有点没反应过来，不过只一会时间，我似乎是明白了他的意思：生活中要学会摒弃糟粕，留得精华。
所以，从现在起，少评判别人，多审视自己！让自己身上少点“糟粕”，多些精华！
时间是自己的作文
这些天，日子好像过的很糟糕，不知是哪个神经在作祟，不论怎样努力微笑，总是赶不走心中淡淡的忧伤，每一天，总是感觉很疲惫，下了班就睡觉，醒了就上班，日子就这样没有尽头的循环往复。。。感觉整个人都在混沌状态，一个人，傻傻的，从重庆路走回家，自己都想说自己有病，可是，就是想用这种方式让自己清醒，喜欢这样一个人听着歌，吹着风，安静在自己的世界里，想清楚所有的开始和未来。总是不断的在反思，然后发现，也许，走得太疲惫，是因为一直没有一个明确的方向吧！生活，需要改变，休一个长假，有时未必真的有那么多事做，只是，需要一点时间去换一个状态，需要一点时间去给自己一个总结和方向，需要一点时间去给自己一个好心情。情绪，有时是自己给自己的，这世界，对自己最好的永远是自己，所以，要学会善待自己，要记得对自己好，不要再自卑，要记得学会欣赏自己，别让自己悲伤，别让自己难过，更别给自己理由哭泣，对自己撒一个善意的谎言，告诉自己，一切都很好，一切会更好。。。我们都不是圣人，生活难免会有差错，错过了才知道什么才是对的，所以，犯错的时候要记得原谅自己。很多事情，上天早已注定，没有人可以全部都得到，所以，不要后悔失去的，也不要耿耿于怀别人的伤害或背叛，原谅别人才能放开自己。给自己一点时间，放肆的吃，放肆的睡，放肆的玩，做一个调整，将自己在迷失的路上找回。给自己一点时间，忘记昨天，开始明天。
25岁，害怕一不小心就会垂垂老去，2010年，我在细数着每一天，珍惜每一天，善待每一天，努力的去过好每一天，希望每一天都可以收获很多！
属于自己的时间文案
随着社交网络的快速发展，越来越多人习惯于在朋友圈发布文案，文案用于分享自己的生活状态。你还在找有意思的文案吗？下面是小编为大家收集的属于自己的时间文案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、难得拥有属于自己时间，逛逛街，买买衣服，吃吃小吃，简单，幸福。
2、难得属于自己的时间，一杯茶，一点工作。
3、世界上最不会骗你的就是时间，它虽然不能证明很多东西但可以让你看透一些事物的本质。时间可以见证人心、辨别真假，同时亦可以见证你的成长！正如：烟花再美也是瞬间；情话再多也是敷衍；生活再苦也是一时的！
4、难得只属于自己的时间，舍不得拿来睡觉呢。
5、难得下班的时候天儿还是亮的！今天有属于自己一个人的时间啦。
6、感觉这半个月，仅仅只有这一下午时间才是属于自己的。
7、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。它是否能走通最终还是取决于你。
8、沉浸在音乐的世界真好。是自己的小世界啊，是难得的属于自己的时间。
9、就觉得白天太忙了，现在难得能玩会儿手机，属于自己的时间。加油，今年是奋斗年。
10、车上听着自己喜欢的歌歌，这是每天中难得属于自己一个人的时间。
11、难得属于自己的`步行时间，我可以只关注自己的脚步，周围的声音，有了临在的感觉。
12、放假，放空，难得属于自己的时间，难得的这个点可以在窝里睡觉。
13、难得有属于自己两三个小时的时间，做自己喜欢的事情，与琐碎的生活夹缝中找寻一点点乐趣。
14、时间是永远的朋友，它不会离开或者抛弃你。岁月是人生的画卷，它期待你的描摹。愿君珍惜时间，笔耕不辍描绘出一幅壮丽无比的人生画卷！
15、不要质疑自己的付出，这些都会成为一种沉淀也是一种宝贵的财富。虽然过程可能会很孤，但“时间”它永远不会辜负你，它会记录你的成长、记录你的点滴最终你将会成为令人称赞的人。
16、生命中总有许多不期而遇，难得有一个下午时间属于自己，泡一壶茶，看一本书，发一会呆。
17、有没有谁跟我一样，难得娃睡了，自己却舍不得睡，因为一整天也只有这么一点点属于自己的时间。
18、上班，下班，上课，下课，这样的日子真的很好，很静心，暂时忘记烦恼老师说在这个时代，有一个属于自己的时间真的很难得。
19、满满睡的越来越早啦多么难得的属于我自己的时间啊。
21、时间从来不语，但却回答了你所有的问题。时间让它改变了距离，更猜透了人心。它会告诉你，最终你能依靠的只有自己！它虽然会淡化一些事情，但终究不会解决实质问题。它只是会教你如何去面对，但你面临的无助只有自己知道！
22、时间就像是海绵里的水，只要你愿意挤总会挤出来的。