合同协议具有法律效力，一旦签署，双方都必须遵守其中的条款。阅读合同协议范文可以帮助我们更好地理解合同的基本结构和重要内容。
旅游合同签订注意事项
1、签订合同前，仔细阅读合同的相关条款及内容，要明白团费包含哪些旅游项目。
2、合同中应明确线路、行程、景点、交通和食宿安排及标准、购物次数及停留时间、转团、拼团、双方的权利义务、违约责任、是否有全陪导游或领队等基本内容。
3、拒绝合同中一些模糊用语，如食宿为“准x星级或同级”等模糊用语。如接受自费项目，必须与旅行社签字确认。同时，要索要交款有效凭证并妥善保存。
4、转团和拼团是旅行社业务中的最常见现象。旅游者在与旅行社签订合同前要问明情况，旅行社必须经旅游者书面同意方可转团拼团。
5、游客在旅游途中出现服务质量等问题，可与旅行社协商解决。协商不成，可在完成行程后，一是可选择到当地消费者协会进行投诉。二是可到报名所在地的旅游质监部门投诉。投诉时效为超过旅游合同结束之日90天。
包价旅游合同应当采用书面形式，包括下列内容：
(一)旅行社、旅游者的基本信息；
(二)旅游行程安排；
(三)旅游团成团的最低人数；
(四)交通、住宿、餐饮等旅游服务安排和标准；
(五)游览、娱乐等项目的具体内容和时间；
(六)自由活动时间安排；
(七)旅游费用及其交纳的期限和方式；
(八)违约责任和解决纠纷的方式；
(九)法律、法规规定和双方约定的其他事项。
订立包价旅游合同时，旅行社应当向旅游者详细说明前款第二项至第八项所载内容。
签订旅游合同注意事项有哪些
第一，在合约书中，应注明与发展商谈定的付款方式与价位，是按揭付款还是工程期分期付款。如是分期付款，每期款的缴款时间应注明。
第二，发展商交付房屋的日期一定要写明确，应明确到某年某月某日交房，而不应用模棱两可的措词来表达，因为这里涉及到逾期交房的违约问题。
第三，对于购置房屋的面积要明确销售面积(含分摊的公用面积)是多少。如面积误码率差超过约定范围，客户有权要求退房或追缴利息损失。目前，有些城市如上海，甚至规定发展商实测面积大于客户购置面积时客户将不必追补面积款，而实测面积小于购置面积，发展商还要退款。
第四，应提出天然气或煤气的准确通气时间。因煤气公司有规定，必须等到楼宅入住率达70%时才通气源。因此，虽然煤气管道已通，但客户尚有可能用不上煤气，给生活带来诸多不便。所以，在合约上应注明气源通气的准确时间或注明如入住率不够不能按时通气时发展商采取的应急办法。
第五，应在合同中明确提出产权证发放到手中的准确时间。目前由于各方面的因素，产权证发放比较慢，但也应有合适的日期，发展商不能无限制地拖发产权证。
第六，发展商在与客户签约时，除签署正式合同外，为了更清晰地阐述协议内容，往往还会让客户再签署一份补充合同，主要目的在于表明由于某些特定原因造成不能按期交房的免赔责任，以及面积丈量误码率差，若差异过大时在哪些情况下的免赔责任。一般情况下，发展商签此合同，主要是为了保护自己在一些非人力能控制的情况下造成违约的规避风险的一种方式。但客户也应多加注意，仔细研读补充条款，以免落入某些不法发展商的文字陷阱。一般而言，签约时最重要的就是上述几个问题，但对其他条款也应在发展商处拿到影印件，回家仔细研究，一定要做一个明明白白的购房人。
旅游合同签订注意事项
在跟旅游的客人签订旅游合同时，为了规避风险，在填写合同时，应注意以下几个方面：
一、旅游者情况 要写清参团人数、客人身体状况（由客人自述并签字），或写“身体均健康，无继往病史”，由客人亲笔签名。为了防范旅游风险，老年人参团时，最好要求客人提供医院体检证明。儿童（18岁以下未成年人报名签合同，需在监护人的监督下签订合作），不能单独与未成年人签订旅游合同。
二、旅游内容安排
1、以（）人成行为基准（如网上报名，可查公司行程中标明的人数），如不能成行，需在违约到期前通知客人（短信或书面通知，要留底，备查）。
2、如需转到其他旅行社，需告知客人所转至的旅行社名称，并经客人同意。
3、成行团号：见公司网上团号，独立成团的可自编团号。
4、行程时间共计（ ），行程中的在途时间包含在内。
5、出发（返回）地点及时间：在没有拿到大交通票（火车）之前，在合同中不要约定死车次、卧铺的位臵及时间，可含糊一些。如必须写车次可多选几趟车备选。
6、旅游线路：（注明线路中的主要景点及游览时间，或见行程）。
7、旅游费用可按与客人的约定填写。
8、单房差的解决办法要写清，拼房，住三人间，补单房差及金额。
9、旅游费用的特别约定可写明旅游意外保险团费内是否包含（特殊人群另外增加的费用，不能写在合同里，不得单独提出）。
10、团费支付方式及时间（注明团款金额，支付方式，支票，现金，汇款。团队应约定好收尾款时间）。
11、交通工具：所乘坐的主要交通工具。火车、飞机、旅游大巴。（如为汽车团，注意避免出现豪华车等字样，以免引起不必要的麻烦。）
12、住宿标准：不要写相当于几星级标准或准几星标准，如果是挂牌就直接写挂牌几星，如果不挂牌，就直接写双人标准间。
13、餐饮安排：几正餐，几早餐，正餐的标准金额最好注明。（团队餐，十人一桌，八菜一汤，如不足十人一桌，菜品数量依人数酌情增加或减少）。
14、购物安排：要约定好购物次数及购物场所经营的主要品种。实在不能确定的情况下，以出团通知为准。
三、合同权利义务的转让
1、 旅游者转让合同需明确约定，增加的费用由谁承担（签定合同时与旅游者协商一致）。
2、 旅行社转让合同需明确约定，由旅游者认可，并需书面同意。
四、不成团安排 国内合同可选择合同中第1种方式解决。出境合同可选择第3种方式解决。
五、争议解决方式：需填写（ ）人民法院。
六、其他约定：可约定一些补充条款，补充条款优于格式条款。如有特殊要求可以其他约定中体现。机票（三不准机票的规定，保险、脱团、小费的.时间段）最后由旅游者亲笔签名，并填齐相关信息。旅行社有签订合同权利的签约代表签字并填齐相关信息。
备注：每签订一份合同，需要给客人提供两份安全提示（可到公司领取），并由客人阅读后亲笔签名，一份交给客人，一份旅行社留档，与合同订在一起。 如客人所去地点为海边，如客人要求下海游泳或参与水上娱乐项目，需有客人书面认可自行承担由此造成的一切后果。 出境等合同标注内容： 如为出境合同，可以保证金的收取和退费细则等在此约定。 1、散客拼团 2、根据资料情况，出团前有可能收取一定数额的现金保证金。 3、拒签及退团处理 4、根据航空公司政策，团队机票不准签转 更改 退票。 5、儿童是否占床 自费项目 小费 税费等必交费用的交纳情况 6 、交纳保险的客人需注明为“人身意外保险”。 7、合同后需附安全告知书（与合同订在一起交回公司）。
旅游合同签订注意事项
国庆、春节“黄金周”期间，旅游投诉较多。这些旅行社惯用的主要手段是钻旅游合同的空子，采用文字游戏在旅游-行程、航班、住宿、景点等合同约定内容上打“擦边球”或设置陷阱，诱使游客“服服帖帖上当”。
旅行社的旅游合同应明确和完备，游客同旅行社订立的合同应尽可能细致一些，游客千万不能只看报价就签字，务必仔细核实景点、门票、吃、住、行、娱乐等几大要素，将各项内容逐一细化写入合同中，以免吃亏上当。在与施行社签订合同时，应明晰团费所包含的项目;所签合同应就旅游-行程(包括乘坐交通工具、游览景点、住宿标准、购物次数等)安排，旅游价格，违约责任做出明确的约定。
由于旅游商品的特殊性要求消费者预付款，所以，如果没有一份合同来明确规定旅行社与旅游者之间的责、权、利关系，一旦出现纠纷，就很难获得圆满解决。旅行社销售人员在销售成交后，应与旅游者签订旅游服务合同，在收取旅游费用后开具发票。举例来说，如果游客报名交款后因自己或旅行社方面的原因不能成行，要求旅行社退款，合同中就会明确约定退款的额度。经过各旅行社之间的线路、价格比较之后，可以决定参加哪家旅行社的哪条旅游线路了。游客在这个阶段是“真金白银”地付出，因此，在报名时一定要办好有关手续，签好合同，买好保险，弄清楚费用所含服务和自费项目，搞清楚旅行社的经营资格以及自己参加的团是自组团还是拼团。
参团出游，一般在报名时就要与旅行社签订旅游合同。合同构件包括：标准合同、旅游报名须知及责任细则、旅游-行程表、发票等。签合同时要留意各构件是否齐全，合同上有无加盖公章及经办人签名。行程表应包括旅行社提供的服务内容及标准，若发生旅游纠纷，它是有力的证据之一。
游客签约时，一定要看清合同是否加盖了旅行社公章，经办人是否签了真实姓名。如果在旅途中与旅行社发生难以调和的纠纷，游客可拨打各地旅游投诉电话，与当地旅游监管部门或全国假日办联系;如因团队服务质量问题造成游客合法权益受到损害，游客可在60天内，向旅行社所在地的旅游质量监管部门投诉。
1、旅游-行程，包括乘坐交通工具、游览景点、住宿标准、餐饮标准、娱乐标准、购物次数。这些问题应该有明确规定，比如购物来讲，一天去几个店都要在协议上有明确标示，是坐旅游车还是坐空调车还是坐豪华大巴，都要在协议当中写清楚。住宿标准是三星还是两星也要明确，明确之后一旦出现问题从旅游管理部门来讲，在认定方面很快能给大家一个说法，使消费者的权益及时得到维护。如果说没有约定需要一些时间，在这方面我想对旅游-行程的约定一定要明确。
2、旅游价格。从目前来看，我们往往看到由于旅行社的质量竞争比较激烈，旅游价格方面往往存在不实的情况，这是市场竞争的结果。北京目前有530余家旅行社，市场竞争也是比较激烈的，竞争的手段其中有一点就是价格方面。作为消费者往往也是看价格，哪个旅行社价格低就跑哪个旅行社，而不是看旅行社的信誉。这一点请消费者也要注意，我们报名参团的时候不能光直观看一个价格，也要看旅行社的信誉，看旅行社的质量。目前出境游当中存在这个问题，价位确实比较低，实际到旅游目的地以后，存在一个自费问题、购物问题、擅自增加项目问题。在出行前一定要把价格确定好，这些钱款包括什么内容，小孩包括什么内容，成年人包括什么内容，都要问清楚了，包不包括自费项目，包不包括机场建设费都要说清楚，说清楚之后心里有数，旅行社也明白一个道理，一旦出现问题也很好得到处理。
3、对双方的违约责任进行约定。旅游协议和旅游合同是维护我们双方权益的一种表现，既要维护旅行社的'利益，也要维护消费者的利益，维护双方的利益，对权利义务要明确。我旅行社作为企业来讲我在旅游当中应该承担什么义务，承担什么责任，我们旅游者在旅游当中应该承担什么义务什么责任，都要给与明确。把合同签定好，我想在旅游当中一旦出现问题，一旦消费者权益受到侵害以后，能够及时得到赔偿。我们现在老年人出游比较多，老年人出游不方便，比如做卧铺有的老年人上不去，也存在着问题。要在合同当中约定要中铺还是要下铺，约定了旅行社达不到，那么就是旅行社违约，在行程当中没有约定，出了问题之后造成说不清道不白，处理起来难度比较大，大家一定要把合同认真做好。
个别消费者合同也签了，但是和我们反映在签合同的时候没有看合同就签字了，出了问题以后也给投诉处理带来一些问题，在这里我想提醒广大旅游者一定要认真审视合同，合同是旅行社提供的格式合同，但是我们现在签订之前有权力有义务体现我们的权力体现我们的义务，有哪些特殊约定要提前提出来，包括我们处理投诉当中也有这个问题，坐飞机不行有的就要求坐火车，而且在合同当中写得很清楚，合同拿过来找当地旅行社，找当地的旅游管理部门谈，合同写得很清楚就是坐火车不是坐飞机，硬要你坐飞机就是违约。不要怕麻烦，另外旅游活动是比较轻松愉快的活动，一些问题容易造成不愉快，我想这也是需要我们大家认真对待的问题。合同协议签了之后能够很好保护双方合法权力。
旅游者在出游前应与旅行社签订书面合同，以保障自身合法权益。签订时要注意
第一，签订前，应要求对方出示《许可证》、《营业执照》，确定旅行社是否属合法经营。签订的旅游合同应加盖旅行社公章。
第二，要明确约定合同内容。旅游合同中应包括旅游-行程、旅游价格、保险金额、违约责任等基本内容。合同应对旅游线路和旅游景点、乘坐的交通工具及标准、用餐及住宿标准作明确描述。
视机、电话等住宿设施及条件。购物一项应明确购物次数、购物点名称及停留时间。违约责任一项应包括纠纷处理方式、投诉受理机构等。
另外，如果由于景区当地接待能力有限，住宿、用餐、交通等服务均未达到与旅行社所签合同中的约定标准，或者旅行社对景区情况预计不足，对可能发生的服务质量事故未能充分预见，造成了旅客在食、宿、行、游等多方面的不便，未达到合同约定的服务标准，旅行社应承担违约责任，应当承担相应的赔偿责任。其违约行为造成的损失数额应根据实际降低的服务标准和合同约定的服务标准之间的差价确定。
一、是否提供规范性的合同文本
二、是否加盖单位公章
三、是否提供国家正式使用的银钱收据等
四、要明确约定合同内容
1、旅游合同中应包括旅游-行程、旅游价格、保险金额、违约责任等基本内容。
2、合同应对旅游线路和旅游景点、乘坐的交通工具及标准、用餐及住宿标准作明确描述。
3、旅游景点一项，应明确所有景点与参观的起始时间，必要时，可将旅行社广告中约定的日程作为合同附件。
4、住宿标准一项，应注意“标准间”一词只有在星级饭店里才有具体意义，因而，当住宿的地方是一般的旅馆、招待所时，应明确约定床位数、有无卫生间、电视机、电话等住宿设施及条件。
5、购物一项应明确购物次数、购物点名称及停留时间。违约责任一项应包括纠纷处理方式、投诉受理机构等。
签订旅游合同注意事项有哪些
销售合同管理是企业风险管理和控制的最佳手段，财务更应参与合同管理及控制合同风险。
合同订立阶段，不要流于形式，合同条款要仔细推敲，否则留下合同风险与隐患。
1、所有客户都应签订合同。
销售合同不应只为授信而生，而应当与所有交易的客户都签订合同在合同中一定要约定货款的支付时间和方式，还要约定产品的质量标准、交货方式、检验方式及提出异议的时间、违约责任等重要内容。
2、合同的条款不要出现歧义。
在拟定合同时，准确全面的表述应放在第一，文字简练放在第二，对折扣、奖励、违约责任等尤其容易产生争议的条款，不妨多写几笔。
3、传真签订的合同、对账单、欠条具有证据效力。
对账单、欠条是证明客户欠款数额的关键证据，所以建议业务员不要怕路远，一定要让欠款人当面签字，以免让想逃债的人钻了空子。
4、合同条款中一定要明确发票种类。
5、要约定诉讼案件的'管辖地。
很多企业合同没有签订该条款，导致企业不得不到被告所在地法院起诉，费尽周折,建议在签订销售合时将发生纠纷时的管辖地约定在企业方所在地,省掉很多麻烦，增加了追回欠款的可能性。
在重要销售过程中，往来很重要的一项内容就是签订合同。
在您与合作伙伴签订合的同时，建议您注意如下的几个小细节：
第一：对方的基本信息很重要。
签订合同的目的是防止将来产生纠纷有依据可遵守，或者协商或者诉讼或者仲裁都要按照合同的约定说话。
如果起诉或仲裁的话，被告或者被诉人的身份一定要确定。
假如，对方是个人，而合同上只有对方名字和电话，没有其他任何信息，你又无从查询，那么你的诉状或者仲裁申请书就没法写，你就会面临起诉屋门或者被驳回的尴尬局面，你的权利当然就不会被得到保护。
建议：把自然人的身份证件作为合同的附件，注明对方的住址和通讯方式。
如果对方是公司，那么就要把公司的经常营业地注明，公司的通讯电话注明。
第二：为使你的合法权益得到保证。
对于那些信誉不好的小公司或者自然人(尤其是没有固定工作、外地自然人)为约束他认真履行合同，最好让他提供担保，这样，即使他无能力偿还或者赔偿你的损失，可以要求保证人代为承担责任或者以担保的财产抵偿。
第三：违约责任要明确具体，要规定违约金。
很多合同中虽然约定了违约方要承担损失等，但是并没有具体的标准，使得实际执行起来没法确定，造成一定的举证不能，很多损失银缺乏足够的依据和政局支持而得不到法院的支持。
比如，对违约方可以这样约定：违约方支付对方货款总额的20%的违约金。
基于此，对于违约的约定一定要具体明确，否则，连违约的问题都没法确定，那损失或者违约金的也就失去了意义。
第四：权利义务内容要具体明确。
比如，一个土地租赁合同，一定明确土地的四至，不能产生歧义，而且一定要有双方盖章认可的位置图，防止对方钻空子。
第五：明确定金和订金的含义。
定金是订立合同的保证或者叫担保。
一旦收到定金方违约依法违约方要双倍返还对方;交付定金方违约无权要求返还定金。
而订金确实订立合同的资金。
合同不能履行，收到订金的一方要返还订金。
不会涉及双倍返还的问题。
签订旅游合同注意事项有哪些
装修合同就是为了房屋装修而签订的合同。
这个合同是依照《中华人民共和国合同法》及有关法律、法规的规定，结合家庭居室装饰装修工程施工的实际情况，在双方在平等、自愿、协商一致的基础上，就发包人的家庭居室装饰装修工程的有关事宜达成的协议。
二、装修合同的作用。
装修合同签订的主要目的是为了明确责任。
装修合同是家装质量的约束凭证，也是避免家装纠纷保证书，是业主维护自身合法权益的重要“武器”。
三、装修合同签订流程。
了解装修合同签订流程，可以让我们在一开始就不至于处于被动的位置。
签订装修合同流程一般如下：意向——设计确认——预算提交——总价确认——质量——工期——付款——合同责任确认——签字生效。
四、装修合同签订应避免的事项。
1、书面文件不全。
经双方认可的工程预算书以及全套设计、施工图纸，均为合同有效构成要件。
有些装饰公司在与消费者签定装修合同时，这些书面文件不齐全，给以后进行家装工程带来了隐患。
消费者应把以上三项文件及支付费用的单据妥善保存。
2、合同主体不明晰。
合同中应首先填写甲方、乙方名称和联系方式，很多公司公司名称，是否与合同最后盖章的公司名称一致。
3、权利义务不清。
为保证工程顺利进行，装修合同中规定了甲乙双方应尽的义务。
装修过程中，难以避免出现偶然因素影响施工进度，比如施工现场的安全问题、施工人员身体状况等等，在合同中应逐一细化，让双方的责任归属更加明确。
4、增减项未加入合同。
5、监理概念模糊。
合同中规定了可以实行工程监理，作为工程监理人，其身份是独立于装修公司之外的。
如果家装公司承诺为消费者提供免费监理，应在合同中对装修工程的质量监督效果进行约定。
1、装修合同签订不能急。
装修合同是装修工程中最主要的法律文件。
当所有的设计和工程预算都谈妥后，签订装修合同是装修开工前必须履行的一道手续。
很多消费者在面临签合同时，就开始急躁，希望尽快和装饰公司签合同，尽快进入施工阶段。
但是在此建议消费者，签合同不能着急，需要各方面做好了解，谈好设计和预算等后才签合同，以防止吃亏。
2、必须检查装修公司的手续是否齐全。
一个合法经营的装饰公司，营业执照是必要的。
现在很多公司都开设了分支机构，对这样的公司还应该检查对方是否有法人委托书。
提醒千万不要和只有一张营业执照复印件的人谈家装工程，因为谁也不知道那是不是真的。
六、常见装修合同猫腻。
大家不要以为有了合同就可以放心了，其实，在装修公司的合同中，同样也存在一些隐含的漏洞、陷阱，这些都可能让业主成为装修的“受害者”。
下面我们就一一为大家罗列出装合同中隐含的5大陷阱及应对方法，各位业主在装修的时候可千万要小心了。
1、工艺说明模糊不清。
装修公司或工头报价时由于业主更多地会关注单项的价格，而经常忽略工艺说明，尤其是用什么材料、什么规格、什么等级以及应有的说明。
一业主诉说亲身经历：当时啥也不懂，装修公司和工头给的报价单上就是用了模糊字词，例如：柜体、柜框用大芯版，实木收边，水泥，刷界面剂，纸面石膏板封面等等，都是一道道陷阱。
2、单项面积上做手脚。
一般业主也是关注单项的价格，至于实际的面积一般是大致估计，实际上这一块也是装修公司或工头做手脚的地方，如果每项面积都稍微增加一些，单项价格又高，那么少则几百，多则几千就出去了。
单项价格谈定了以后，一定要和装修公司或工头一起把单项的面积尺寸丈量一下，并记下来落实到纸面上，以免到时就面积和尺寸的大小扯皮。
3、在报价单上做手脚。
一些奸诈的'装修公司或工头就会在工艺说明或面积上做些手脚，简化一些工艺或者说对某些材质进行偷换。
在签定合同时，一定要亲自逐项比较和核对相应的条款，是否跟装修公司或工头谈妥的最后条件一致，不能忽略任何细节，不给留下任何可乘之机。
4、材料进场时提供劣质产品。
虽然在合同上和报价单上写得很清楚，该用什么材质、什么规格、什么等级的产品，但一些抱有侥幸心态的装修公司或工头总会铤而走险，改头换面来个以假蒙真，如果业主不细心、不关心的话，劣质材料就这样偷偷进场了。
材料进场的时候，最好要自己亲自到场，带上合同和报价单，并请懂行的人或监理到场一起验收。
5、材料陆续进场时先进部分好的材料蒙骗过关。
材料陆续进场时先进部分好的材料让你验收以求蒙骗过关，趁业主不在进劣质材料。
工人进场的时候工头肯定会进一部分材料，并要求业主到场验货。
有一开始就按合同规定来的，但也不可避免出现一些黑心的工头，先进一些好材，趁业主不在偷换一些劣质材料，有的干脆不先告诉业主装修进程，先让劣质材料使用在隐蔽工程里。
七、装修合同纠纷如何解决。
业主遇到无良装修公司，出现装修合同纠纷应该如何解决呢?是打碎牙齿自己咽下去?还是勇敢站出来去尽力维护自己的合法权益。
大部分人应该都会选后者吧，但是大家知道出现这种情况有哪些方法解决么?
1、解决装修纠纷的法律法规。
针对装修纠纷，有关部门制订了一些规定。
如《中华人民共和国消费者权益保护法》、建设部[997]60号《建设工程质量投诉处理暂行规定》、建设部[997]9号文《家庭居室装饰装修管理试行办法》等法规。
《家庭居室装饰装修管理试行办法》第十五条规定，发生了家庭居室装饰装修纠纷，可以向当地建设行政主管部门或者其指定的机构进行投诉，也可以向当地人民法院提起民事诉讼。
2、解决装修纠纷的五大途径。
依据《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十三条规定，消费者与经营者发生消费者权益争议时，可以通过下列途径解决：
1、与装修公司协商解决。
2、业主请求消费者协会调解。
3、向有关行政部门申诉。
4、根据与装修公司达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁。
5、向人民法院提出诉讼但必须注意，一般情况下，如提请了仲裁，便不得再向法院提出诉讼。
3、解决装修纠纷的流程。
此外，行业规定对纠纷的解决也提供了诸多方法。
如一些家居装饰市场规定，解决纠纷按下述流程进行：投诉——调解部受理——质检部根据合同及图纸进行现场核查——调解部、质检部依核查结果进行调解——若双方达成协议则进行维修或返工;若未达成协议或不履行协议，申请仲裁或向法院起诉。
签订旅游合同的注意事项
1、旅游行程，包括乘坐交通工具、游览景点、住宿标准、餐饮标准、娱乐标准、购物次数。这些问题应该有明确规定，比如购物来讲，一天去几个店都要在协议上有明确标示，是坐旅游车还是坐空调车还是坐豪华大巴，都要在协议当中写清楚。住宿标准是三星还是两星也要明确，明确之后一旦出现问题从旅游管理部门来讲，在认定方面很快能给大家一个说法，使消费者的权益及时得到维护。如果说没有约定需要一些时间，在这方面我想对旅游行程的约定一定要明确。
2、旅游价格。从目前来看，我们往往看到由于旅行社的质量竞争比较激烈，旅游价格方面往往存在不实的情况，这是市场竞争的结果。北京目前有530余家旅行社，市场竞争也是比较激烈的，竞争的手段其中有一点就是价格方面。作为消费者往往也是看价格，哪个旅行社价格低就跑哪个旅行社，而不是看旅行社的信誉。这一点请消费者也要注意，我们报名参团的时候不能光直观看一个价格，也要看旅行社的信誉，看旅行社的质量。目前出境游当中存在这个问题，价位确实比较低，实际到旅游目的地以后，存在一个自费问题、购物问题、擅自增加项目问题。在出行前一定要把价格确定好，这些钱款包括什么内容，小孩包括什么内容，成年人包括什么内容，都要问清楚了，包不包括自费项目，包不包括机场建设费都要说清楚，说清楚之后心里有数，旅行社也明白一个道理，一旦出现问题也很好得到处理。
3、对双方的违约责任进行约定。旅游协议和旅游合同是维护我们双方权益的一种表现，既要维护旅行社的利益，也要维护消费者的利益，维护双方的利益，对权利义务要明确。我旅行社作为企业来讲我在旅游当中应该承担什么义务，承担什么责任，我们旅游者在旅游当中应该承担什么义务什么责任，都要给与明确。把合同签定好，我想在旅游当中一旦出现问题，一旦消费者权益受到侵害以后，能够及时得到赔偿。我们现在老年人出游比较多，老年人出游不方便，比如做卧铺有的老年人上不去，也存在着问题。要在合同当中约定要中铺还是要下铺，约定了旅行社达不到，那么就是旅行社违约，在行程当中没有约定，出了问题之后造成说不清道不白，处理起来难度比较大，大家一定要把合同认真做好。
个别消费者合同也签了，但是和我们反映在签合同的时候没有看合同就签字了，出了问题以后也给投诉处理带来一些问题，在这里我想提醒广大旅游者一定要认真审视合同，合同是旅行社提供的格式合同，但是我们现在签订之前有权力有义务体现我们的权力体现我们的义务，有哪些特殊约定要提前提出来，包括我们处理投诉当中也有这个问题，坐飞机不行有的就要求坐火车，而且在合同当中写得很清楚，合同拿过来找当地旅行社，找当地的旅游管理部门谈，合同写得很清楚就是坐火车不是坐飞机，硬要你坐飞机就是违约。不要怕麻烦，另外旅游活动是比较轻松愉快的活动，一些问题容易造成不愉快，我想这也是需要我们大家认真对待的问题。合同协议签了之后能够很好保护双方合法权力。
旅游者在出游前应与旅行社签订书面合同，以保障自身合法权益。签订时要注意：
第一，签订前，应要求对方出示《许可证》、《营业执照》，确定旅行社是否属合法经营。签订的旅游合同应加盖旅行社公章。
第二，要明确约定合同内容。旅游合同中应包括旅游行程、旅游价格、保险金额、违约责任等基本内容。合同应对旅游线路和旅游景点、乘坐的交通工具及标准、用餐及住宿标准作明确描述。
视机、电话等住宿设施及条件。购物一项应明确购物次数、购物点名称及停留时间。违约责任一项应包括纠纷处理方式、投诉受理机构等。
另外，如果由于景区当地接待能力有限，住宿、用餐、交通等服务均未达到与旅行社所签合同中的约定标准，或者旅行社对景区情况预计不足，对可能发生的服务质量事故未能充分预见，造成了旅客在食、宿、行、游等多方面的不便，未达到合同约定的服务标准，旅行社应承担违约责任，应当承担相应的赔偿责任。其违约行为造成的损失数额应根据实际降低的服务标准和合同约定的服务标准之间的差价确定。
事实上，多年来被一些宾馆酒店、旅行社作为惯用促销方法，在宣传资料以及旅游合同中频频出现的“准×星级”，根本不属于国家旅游局制定的星级标准范畴。而与游客签订合同时出现“准×星级”字样，就是错误的做法，并不符合规定：
一、是否提供规范性的合同文本
二、是否加盖单位公章
三、是否提供国家正式使用的银钱收据等
四、要明确约定合同内容
1、旅游合同中应包括旅游行程、旅游价格、保险金额、违约责任等基本内容。
2、合同应对旅游线路和旅游景点、乘坐的交通工具及标准、用餐及住宿标准作明确描述。
3、旅游景点一项，应明确所有景点与参观的起始时间，必要时，可将旅行社广告中约定的日程作为合同附件。
4、住宿标准一项，应注意“标准间”一词只有在星级饭店里才有具体意义，因而，当住宿的地方是一般的旅馆、招待所时，应明确约定床位数、有无卫生间、电视机、电话等住宿设施及条件。
5、购物一项应明确购物次数、购物点名称及停留时间。违约责任一项应包括纠纷处理方式、投诉受理机构等。
1政府已批准开放的`国家和地区为中国公民自费组团旅游目的地。
4大洋州：澳大利亚、新西兰；
5非洲：埃及、南非；
6美洲：古巴。
公民出境游业务将在12月 15日起开始实施；我与斐济和瓦努阿图也签署了备忘录；目前，大洋州还有3个国家和地区（汤加、库克群岛、北马里亚那群岛）、拉美6国（墨西哥、厄瓜多尔、秘鲁、巴西、阿根廷、智利）、加勒比9国（圭亚那、巴哈马、牙买加、苏里南、巴巴多斯、圣卢西亚、安提瓜和巴布达、特里尼达和多巴哥、多米尼克）等都将在签署备忘录后陆续实施。
一、申请因私护照，带好照片、身份证、户口簿去户籍所在地的公安局出入境机构办护照。10～15天可取。
1、提交填写完整并贴有申请人近期正面免冠彩色照片（48x33mm、背景为白色）的《护照申领表》，并提交相同规格照片2张。
2、提交本市居民户口簿（或户籍证明原件）和身份证的复印件，并交验原件。
办理程序及期限
备注：申请人须亲自办理。不满16周岁或70周岁以上的申请人，可委托代办（代办人须提交身份证）。普通护照200元/本。
二、你有了护照，准备去哪个国家旅游就去该国大使馆办理签证。各国签证要求不同，收费不同。有的国家可委托旅行社办理。签证所需材料（如，德国）：
1、2份认真填写的申请表，贴上近期的证件照
2、护照（其有效期在签证到期后仍不少于90天）及一张身份页复印件
3、回程机票的预定和确认证明
4、在该国家旅游的饭店预定，交通和日程安排
5、本次旅行的经费来源证明（本人可出示银行存款证明、财产证明或房产、证券等）
6、逗留期间医疗保险证明原件和一份复印件
7、户口本原件（包括所有页和加页的复印件）
8、工作单位出具的有关申请人职务和准假证明原件。证明中须列出单位签名者的姓名、职务、电话、地址、传真号、须签字和加盖单位印章。
如，韩国旅游个签所需材料
1、有效护照；
2、照片2张；
3、名片2张；
4、个人资料表及个人简历；
5、申请人所在公司营业执照复印件；
6、本人银行存款证明原件；
7、本人房产证明书正本+复印件；
8、机票预定单复印件；
9、个人旅游行程；
10、加盖公章带公司抬头信笺纸5张。
随着出境人次的增多和旅游范围的扩大，国人在享受更多异国风情的旅游体验的同时，在境外的旅游权利，特别是人身和财产安全保障问题也日益突出。做好出国旅游保险计划很重要。
在跟旅游的客人签订旅游合同时，为了规避风险，在填写合同时，应注意以下几个方面：
要写清参团人数、客人身体状况（由客人自述并签字），或写“身体均健康，无继往病史”，由客人亲笔签名。为了防范旅游风险，老年人参团时，最好要求客人提供医院体检证明。儿童（18岁以下未成年人报名签合同，需在监护人的监督下签订合作），不能单独与未成年人签订旅游合同。
1、以（？）人成行为基准（如网上报名，可查公司行程中标明的人数），如不能成行，需在违约到期前通知客人（短信或书面通知，要留底，备查）。
2、如需转到其他旅行社，需告知客人所转至的旅行社名称，并经客人同意。
3、成行团号：见公司网上团号，独立成团的可自编团号。
4、行程时间共计（ ），行程中的在途时间包含在内。
5、出发（返回）地点及时间：在没有拿到大交通票（火车）之前，在合同中不要约定死车次、卧铺的位臵及时间，可含糊一些。如必须写车次可多选几趟车备选。
6、旅游线路：（注明线路中的主要景点及游览时间，或见行程）。
7、旅游费用可按与客人的约定填写。
8、单房差的解决办法要写清，拼房，住三人间，补单房差及金额。
9、旅游费用的特别约定可写明旅游意外保险团费内是否包含（特殊人群另外增加的费用，不能写在合同里，不得单独提出）。
10、团费支付方式及时间（注明团款金额，支付方式，支票，现金，汇款。团队应约定好收尾款时间）。
11、交通工具：所乘坐的主要交通工具。火车、飞机、旅游大巴。（如为汽车团，注意避免出现豪华车等字样，以免引起不必要的麻烦。）
12、住宿标准：不要写相当于几星级标准或准几星标准，如果是挂牌就直接写挂牌几星，如果不挂牌，就直接写双人标准间。
13、餐饮安排：几正餐，几早餐，正餐的标准金额最好注明。（团队餐，十人一桌，八菜一汤，如不足十人一桌，菜品数量依人数酌情增加或减少）。
14、购物安排：要约定好购物次数及购物场所经营的主要品种。实在不能确定的情况下，以出团通知为准。
1、 旅游者转让合同需明确约定，增加的费用由谁承担（签定合同时与旅游者协商一致）。
2、 旅行社转让合同需明确约定，由旅游者认可，并需书面同意。
四、不成团安排 国内合同可选择合同中第1种方式解决。出境合同可选择第3种方式解决。
需填写（ ）人民法院。
可约定一些补充条款，补充条款优于格式条款。如有特殊要求可以其他约定中体现。机票（三不准机票的规定，保险、脱团、小费的时间段）最后由旅游者亲笔签名，并填齐相关信息。旅行社有签订合同权利的签约代表签字并填齐相关信息。
备注：每签订一份合同，需要给客人提供两份安全提示（可到公司领取），并由客人阅读后亲笔签名，一份交给客人，一份旅行社留档，与合同订在一起。 如客人所去地点为海边，如客人要求下海游泳或参与水上娱乐项目，需有客人书面认可自行承担由此造成的一切后果。 出境等合同标注内容： 如为出境合同，可以保证金的收取和退费细则等在此约定。
1、散客拼团 。
2、根据资料情况，出团前有可能收取一定数额的现金保证金。
3、拒签及退团处理。
4、根据航空公司政策，团队机票不准签转 更改 退票。
5、儿童是否占床 自费项目 小费 税费等必交费用的交纳情况。
6 、交纳保险的客人需注明为“人身意外保险”。
7、合同后需附安全告知书（与合同订在一起交回公司）。
签订旅游合同注意事项有哪些
(1)合同双方应确立明确的验收标准。很多合同纠纷都源于验收标准不明确，而在技术服务合同中验收标准更具有现实意义，因为在技术服务合同中，购买技术服务的客户往往有着特殊的需求，无法用通用标准或一般标准来衡量。实践中双方一般以共同签署合同附件——《客户需求书》的形式确定验收标准。技术服务是无形的，但是技术最终会产生物化的结果，而客户需求书就是从结果的角度确立验收标准。
(2)合同双方应设定合理的验收期限。技术的运用一般需要一个周期，至少运行一个周期之后才具备验收的条件，如果双方设定的验收期限短于合理的周期，那么验收的结果在法律上可能会受到质疑。
(3)验收人员必须具备相应的资格。这一点至少包括两个方面的内容：一是验收人员须具有验收方合法的授权，提供技术服务的一方应核实验收人员持有的授权文书，并应作为项目文件保存;二是验收人员须具备相应的技术背景，否则验收的结果可能不具有最终性，诉讼中可能被鉴定结果推翻。
(4)应符合约定的验收形式。形式上的瑕疵可能会使验收结果受到质疑，对于技术服务合同，最好采用各种明示验收的方式，应谨慎使用推定验收的方式，以避免不必要的纠纷。
去旅游注意事项
1在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。
2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。
3要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。
4快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。
5走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。
6走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。
7避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。
中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游，导游员要注意劳逸结合，避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。
食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的.食物。
旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎;止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板，以求固定两端关节，避免转动骨折肢体。
旅游者心脏病突发，切忌急着将其抬或背着去医院，而应让其就地平躺，头略高，由患者亲属或领队或旅游同行者从患者口袋中寻找备用药物，让其服用;同时，地陪应立即跑到附近医务所找医生前来救治，病情稍稳后送医院。
若旅游者被蝎、蜂蛰伤，导游员要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药，可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。
如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)时，就要赶快送医院了。
1、除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。
2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时，要将脸部摆向血或液体流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。
3、呕吐时，将头部侧放，以防呕吐物滞塞。
4、发生痉挛时，勿任意压迫伤者肢体，用手帕卷成筒条，塞在患者口中，使其安静下来。
5、搬运伤者时要将头部固定，不要晃动。
1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。
2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。
3、发现外出血现象时，应用消毒纱布置于伤口处止血。
4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。
5、移动时，将头部固定。
1、让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。
2、移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。
1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险，要赶快送医院。
2、冷敷处理。
3、让患者安静地躺靠在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。
外出旅游时首先要选好旅行社，特别要注意旅行社的“三证”(业务经营许可证、营业执照和税务登记证)是否齐全，特别要注意旅行社经营范围，国内旅行社只能经营国内游业务，国际旅行社则各种旅游业务都可经营。
要选好旅游目的地，跟随旅行社外出旅游，最好能事先买一份旅游意外保险，现在许多保险公司都推出了这个险种。10天左右的旅游，保险费用一般在10元以内，保险额一般在几万元。因为现在旅行社都强制投保了旅行社责任保险，只承担由于旅行社原因造成的游客生命财产损失。如果是游客自驾车旅游，最好事先熟悉通往景区的路况，出发前要检查车辆的安全设备，并准备有相应的应急预案，同时要有一两位老练的开车司机。
要与旅行社签好合同，并索取和保留相关发票。游客要仔细阅读合同条款，对容易引起争议、发生扯皮的地方，要详细规定，如坐什么样的车辆，如果是汽车，要看是国产车还是进口车，是空调车还是普通车，有几成新，开车师傅的技术等级如何等。如果是坐火车，要看是慢车还是快车，是硬座、硬卧还是软卧，问清开车时间、到达时间。住宿标准为几星级，是招待所还是星级饭店，不要相信“准星级”的称呼;餐饮的标准中规定了几顿正餐、几顿早餐。儿童的费用怎么规定，是否包含床位和交通工具座位等。旅游过程中，如果出现交通工具晚点，造成某些景点不能参观或换乘其他交通工具，有无替代或补偿措施等。
要提前了解旅游目的地的天气状况。特别是夏季一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气，不仅会造成交通延误，还可能造成无法按计划旅游，严重的还会造成生命财产损失。外出旅游前，一定要对目的地的近期天气有所了解，做到未雨绸缪。
不要过分看重旅游价格。如果你出发前把旅行社的价格压得过低，旅行社可能会在旅游过程中降低车辆、住宿等标准，减少参观景点，增加自费景点等来弥补损失。国内一些旅游线路的价格超低，市民觉得便宜就参加了，但到旅游目的地后，导游人员可能强制你购物，或者让你逛大街，或者把你锁入汽车里，把空调关闭，让你不得不最后还得多花钱，从而造成“花钱买罪受”的情况。你在签合同时，要问清楚价格中包含哪些费用，哪些费用还要自己另外再付。
老师、学生平时外出旅游的经验较少，暑期旅游时最好几个人一起去，一旦遇到意外，好有个照应。要注意通信工具畅通，外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话，以便出现问题及时解决。
希腊旅游注意事项
希腊是一座众所周知十分古老的国家，这个古老的国家有着丰富的旅游资源。因此使得希腊成为旅游的圣地，那么去希腊旅游注意事项是哪些呢，旅途中有什么需要游客去注意的？下面是小编为你带来的希腊旅游注意事项 ，欢迎阅读。
想要去希腊旅游第一个关键就是要申请旅游签证，希腊也同样是申根国家，如果你手中有申根签证那就不需要再进行签证的申请，直接就可以来到希腊迷人的国度欣赏美景。如果手中没有相关的签证那么就需要进行签证的申请，先看看附近哪个城市有希腊的领事馆，然后准备好相关的资料，一般在网上就可以查询到相关的信息。相对而言希腊的旅游签证申请还是比较简单的，准备好齐全的资料，一般情况下都可以顺利得到签证的获批，相关的讯息就不一一介绍了。
对于首次来到希腊旅游的朋友，这座城市就是一个陌生的国度，那么首先需要做的就是了解当地的风情和相关的旅游景点。希腊的旅游行业异常的发达，在国内或者国外的各个城市中都有相关的旅游咨询中心，对于当地的酒店和景点都可以在这里得到你想要的答案。这是旅途非常重要的，要不然兴致勃勃的来到想要游览的景点却发现是营业时间那可是非常失望的.一件事情。
希腊是一个非常注重环境卫生的国家，据说希腊当地的自来水是可以直接饮用的，你是不是对于这件事情非常的惊讶。是的环境靠人人自觉保护，在希腊，每个民众都能自觉的去保护城市的环境，使得这座城市没有受到环境的污染，在希腊的国家内你可以呼吸到纯净的空气。希腊的医疗设备非常的齐全，医疗的水平也在中上层，大部分的希腊医生都会讲多国的语言，但即使是如此，在去希腊旅游的时候还是要准备好治愈过敏的药物，药物在希腊的药店内是不会随意对外售药的，一定要凭医生开具的处方才能进行购买。但是携带药物到希腊境内的游客一定要注意一下事项，药物的外包装一定要保存整洁和完整，海关会有严格的审查，以免譬如可*因之类的毒粉被携带到希腊境内。
希腊是治安非常好的一个国家，在国际上也颇有声望，因此来希腊旅游的朋友完全不用操心旅游安全的问题，希腊这个国家还会有游客配备专业的旅游警察，如果游客在旅途中发生财产遗失或者被偷盗，亦或是遇到什么难解决的问题，旅游警察可以为你排忧解难。所以来希腊旅游还是非常放心的。
希腊，是地处欧洲东南角、巴尔干半岛的南端的共和制国家。全国由半岛南部的伯罗奔尼撒半岛和爱琴海中的3000余座岛屿共同构成。希腊为连接欧亚非的战略要地，本土从西北至正北部分别邻阿尔巴尼亚、马其顿、保加利亚三国，东北与土耳其国境接壤。周围则自东而西分别濒临爱琴海、地中海本域与伊奥尼亚海。
希腊的历史可一直上溯到古希腊文明，而其通常被视为西方文明的摇篮。希腊还是西方哲学、奥林匹克运动会、西方文学、历史学、政治科学、民主制度、科学和数学原理，以及西方戏剧的发源地。希腊的文化与技术进步对世界历史曾具有极大的影响力，通过亚历山大大帝和罗马帝国传播至东方世界和西方世界。当代希腊历史通常自1830年希腊独立战争战胜奥斯曼帝国，希腊王国建立后开始计算。
希腊是联合国创始成员国之一，欧盟与北约的成员国。是巴尔干地区最大的经济体。
希腊属欧盟中较弱的发达国家之一，经济基础较薄弱，工业制造业较落后。海运业发达，与旅游、侨汇并列为希外汇收入三大支柱。农业较发达，工业主要以食品加工和轻工业为主。2013年，希腊国内生产总值为1820.5亿欧元。
甘南旅游注意事项
甘南藏族自治州和四川阿坝藏族羌族自治州（以下简称甘南）属于中国的特殊地区,从旅游角度看为特种线路，景点分散，沿途路况、食宿条件较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。不要抱有优越感，要容纳藏族同胞的种种不足，如抱着挑剔或享受的`心态，建议不要参加。
1、甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
3、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天-葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。
4、藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷-拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。
5、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
6、在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
7、参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。
8、参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。
9、参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。
巴黎旅游注意事项
不要让巴黎的浪漫消磨了你的警惕性，巴黎偷盗抢劫现象严重，第十三、十九、二十这三区治安状况比较差。巴黎地铁抢劫案最多的车站为：chateletleshalles、strasbourg、opera等，建议旅行者尤其是女士避免单独出现在这些危险地段。如果有人问地上的钱、戒指神马的是不是你的，果断走开。
2、法语是考验
法国人不太愿意说英语，即使说英语也有浓重口音，所以要么你懂法语，要么事前做好功课。要问路最好选择年轻人，他们比较愿意用英语和人交流。
3、购物狂要看准时间再行动
对购物狂们来说，1月和7月是巴黎最迷人的季节，服装零售业此时正在进行换季大减价，折扣低到不可想象。不过每次大减价的日期不固定，由市政府决定，所以计划行程时还要算准时间。
4、一定要办张巴黎博物馆通行证
凭借这张通行证，可以在期限内无限次浏览巴黎市区及近郊的70多个博物馆和名胜，更重要的是：不用排队!
票价：一日票18欧元，二日票30欧元，三日票36欧元，四日票45欧元，五日票54欧元，六日票60欧元。游客可以在旅游信息咨询点或各大地铁站购买到。
5、红磨坊看表演别乱摸
红磨房夜总会(moulinrouge)以"康康舞"闻名于世，是巴黎最著名的夜总会之一。晚上的表演130euro。周围有众多艳舞表演俱乐部，每晚演出5-10euro不等。看表演时千万不要乱摸，不要乱要饮料也别给别人点饮料，这里不会有好的艳遇。
6、看埃菲尔铁塔的最佳地点与时间
埃菲尔铁塔是巴黎的.地标，但在铁塔附近要拍出一张好看的照片却并不容易——尤其对合影控来说。最好的地点在塞纳河上，晚上每到整点，整个铁塔"星光闪烁"10分钟，煞是壮观。
7、咖啡馆总要去一个
8、卢浮宫可别光顾着合影留念
卢浮宫是游巴黎必到之处，而在三大镇馆之宝"断臂维纳斯、胜利女神、蒙娜丽莎"旁边永远有抢着合影留念的中国游客。话说博物馆收藏的艺术品多达40万件，件件都是精品，真正用心的话两天也看不完。建议您提前做点儿功课，带着虔诚之心静静欣赏吧。再说博物馆里光线较暗兼人来人往，拍出来的留念照真心不怎么好看。ps：卢浮宫每个月的第一个周日对公众免费，怕人多的不要选择这一天前去。
1.傍晚到埃菲尔铁塔，先登顶，等天黑后看华灯四射的埃菲尔铁塔；
2.为卢浮宫留下充分的时间；
5.巴黎的地铁很方便，如果一天之内要跑很多地方，可以考虑买通票；
6.巴黎的公共厕所很少，一定记得及时如厕，不要想侥幸等到下一个厕所出现；
7.不要让巴黎的浪漫消磨了你的警惕性，请看好你的包；
8.为手机充足花费，保持与家人、熟人的联系，随时报告自己的行踪；
9.出行前，记得备份护照、酒店、航班、信用卡资料，并留存一份紧急情况下需要的电话号码，如法国领事馆等。
珠峰旅游注意事项
珠穆朗玛峰(qomolangma)简称珠峰，又意译作圣母峰，尼泊尔称为萨加马塔峰，也叫“埃非勒斯峰”(everest)，位于中华人民共和国和尼泊尔交界的喜马拉雅山脉之上，终年积雪。巍峨、宏大、圣洁的珠峰吸引着无数登山爱好者，她是国人心目中的女神，她是万山之尊，她是地球之巅。下面是小编给大家整理的珠峰旅游注意事项，希望对大家有所帮助!
珠峰大本营海拔5200米，一个让人提起就感觉全身发麻的高度。其实那里并不可怕，去珠峰大本营的旅客很多，你也可以去!
初到拉萨有的人会有高原反应，一般两天后就适应了。如果想去珠峰，先要在拉萨适应一下，最少三天吧。三天后没有什么感觉了，就完全可以赴珠峰。有的人上西藏前提前吃红景天，据说有些作用，能提高耐氧力。我出发去西藏前两天吃上了红景天，不管是不是红景天的作用，我的西藏没有出现高原反应。
去珠峰要有边防证，在北京可以到各分局去办理，单位开证明，带照片去，不用花钱。在拉萨由旅行社到边防签证处办理，不用照片，旅行社出证明，签证费10元，旅行社收50元。签证要上班才能办理，拉萨是9：00上班，签证要排队，签完证往往就11点了。再出发先到日喀则市，第二天上珠峰。
珠峰早晚温差很大，不过不用太担心。带冲锋衣，抓绒内胆、冲锋裤、薄毛裤就足够。有的人租大衣和睡袋，很没必要。
从拉萨到珠峰都是越野车，一般是4个人包一辆车，拼车的话最少是每公里4块钱，如果是旅行社安排也是拼车4个人一组。从拉萨沿318国道一直走到定日县，在那里购进珠峰的票，个人票180元，车票400元。票上面图片是一溜儿的雪山，有珠峰、洛子峰、卓奥友峰、马卡鲁峰等一群雪山列队欢迎你，这个实景可以在去珠峰的路上看到，有个垭口观景台，专门看雪山列队。珠峰票可是很好的纪念哟。我们去时票卖完了，是开的发票，有点可惜。
离开318国道拐向珠峰的路是碎石路，标准的搓板路，颠得全身零件都动，要有思想准备。路虽然不好走，但路面很宽，上下盘山道，不会感到危险。
珠峰大本营在两山间的山谷里，山谷比较平坦，是一个河床，河床上铺满鹅卵石，山谷的尽头就是珠峰。大本营的场地是经过平整的，场地很大，四周是帐篷，都是临时建筑。每年四月份藏民用拖拉机把帐篷拉上山，九月底把帐篷拆除拉下山。其他时间大本营没人。大本营的珠峰邮局也是帐篷邮局。
从珠峰流下的雪水汇成小河，河水浑浊乳白，哗哗地从大本营旁边湍急而过，晚上睡觉时感觉河水的声音很大。在大本营有很多鸽子，是野生的。还有一种小鸟，很像麻雀，但不是。它们都不怕人，你可以拿面包喂它们。
大本营的帐篷旅馆内很干净，地下铺有地毯，四周摆着床铺，被子也干净暖和。有人说大本营的被子很脏，是没有根据的，帐篷旅馆不分男女，所以住宿的`不会脱光了睡，气温又低，人也不出汗，细菌也没办法繁殖，所以被子看上去很干净，虽然有的帐篷地下有些潮湿，但绝没有霉味。每个床位60元。
下午四五点钟到达大本营后先将行李放下，建议穿上冲锋衣裤，不必穿抓绒内胆，买环保车票到大本营石碑那里近距离看看珠峰，那里有个边防哨所，武警战士守卫，收身份证，等你返回时再给你。那里有个二三十米高的小山包，如果攀登一定要慢慢地上，走快点就喘不过气来。你也可以在河滩上踅摸一下，说不定就可以找到一块很美的化石，找化石的人不少哟。如果沿公路步行走约一个半小时可以到石碑处，走上去可以坐环保车下来，不查票。
晚饭可以在帐篷里吃，有炒菜什么的，菜样不多。方便面15元，鸡蛋西红柿面20元。饭后出来赏景，建议你穿上抓绒内胆，太阳落山后会很冷滴。早晨也要这样打扮，早晨也冷。去珠峰要带头灯或手电，晚上早上去厕所要用得着的。
晚上睡觉时，帐篷内会点炉子加温，这时帐篷内氧气含量会下降，多数人会有些反应，慢慢就好了。如果带氧气瓶上来，可以吸点氧气。我当时的感觉像喝多了酒，想吐又吐不出，后来风起卷帘，新鲜空气进来，立马就好了。
门票：180元/人。
开放时间：全天。
位置：位于喜马拉雅山中段之中尼边界，西藏日喀则地区定日县正南方。
最佳旅游时节：9-10月适宜登山。
如果您只有三天时间，其实也可以从日喀则出发前往珠峰。在这里，遥望圣洁的珠穆朗玛峰，观看绝美的日出和高大的冰川，一定会让你不虚此行。
景点 - 珠峰大本营
珠峰大本营，指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。名震世界登山界的大本营，云集了肤色各异的挑战者。这里是攀登珠峰的补给站，更是国人心中的骄傲。
景点 - 绒布冰川
绒布冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林、冰茸、冰桥、冰塔等千奇百怪，美不胜收。又有高达数十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，还有险象环生的冰崩雪崩区。
景点 - 绒布寺
全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。 绒布寺始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。它位于珠峰北麓的绒布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰顶约20公里。
高海拔登山都要面对恶劣的天气，雪崩，裂缝，滑坠，高山病等等巨大的风险，甚至会有很多致命的可能。所以，尽管你有强烈的愿望，但还是要量力而行。
主要选择的山峰有启孜峰(6206m)、鲁孜峰(6154m)，桑丹康桑峰(6590m)，姜桑拉姆峰(6590m)，唐拉昂曲峰(海拔6330米)。
主要选择的山峰有宁金抗沙峰(7206m)，念青唐古拉中央峰(7117m)，那木那尼峰(7694m)，攀登时间要半月。
巅峰级(8000m以上)
主要选择的山峰有卓奥友峰(8201m)，希夏邦马中央峰(8012m)，珠峰(8848m)攀登时间要一个半月。
登顶珠峰攻略：进山路线
珠峰远在中尼公路南大约100公里的过境线上。从拉萨乘车沿中尼公路经江孜、日喀则至协格尔，总计670公里，行程两天。再经帕卓区沿简易公路南下，行车110公里后就到珠峰北麓，海拔5145米的绒布冰川末端——绒布寺。
注意：从日喀则、拉孜找便车到新定日不是很困难，但是余下到珠峰大本营的100公里，能搭上便车的机会相当低，所以建议从拉萨包车前往。
登顶珠峰攻略：食宿
珠峰大本营附近只能住绒布寺(10-15元/床)，这里的住宿方便观看早晚景色。绒布寺门口有一个藏族小伙子开的餐馆。老板不会讲汉语，但是可以用英语点菜和讨价还价。
台湾旅游注意事项
很多人放假都喜欢去旅游，去我们的海峡对岸台湾旅游就是个不错的选择，下面是小编给大家整理的台湾旅游注意事项，希望对大家有所帮助!
行李
寄舱行李每人限寄一件，以20kg(44磅)为限;手提行李每人限带一件，体积以不超过14×22×9英吋为准。
海关
所有国际性的违禁品皆列为严禁品之列，新鲜蔬果、腌渍之鱼、肉类禁止带入。免税品包括洋酒一瓶、香烟一条、香水少量、自用品适量。
货币、消费
货币单位是新台币，种类有：2000、1000、500、200、100元五种纸币;50、20、10、5、1元五种硬币。人民币、港币及美元在市面上无法通用，仅能兑换新台币使用(人民币尚无法兑换)。如须兑换新台币可在机场内银行柜台、市区银行或住宿饭店柜台兑换。兑换时，会给予兑换收据，离境时只要出示兑换收据，便可兑换没用完的新台币。
汇率：港币换率约 1hk / 4nt、人民币换率约 1rmb / 4nt、美元约 1us / 32nt，惟汇率每日浮动不定，须依当日公告。
入境旅客携入货币规定
新台币：入境旅客携带入境，以新台币六万元为限。美金：入境旅客携带外币入境不予限制，但超过等值美金一万元者，应于入境时向海关申报;入境时未经申报，其超过部分应予没入。
人民币：入境旅客携带人民币逾二万元者，应于入境时自动向海关申报;超过部分，自行封存于海关，出境时准予携出。大部份的信用卡是可使用的，在多数银行、国际观光饭店，旅行支票也可兑现。
交通工具
机场到台北：目前行驶桃园机场之客运巴士计有6家：分别是台汽公司、建明客运、大有巴士、长航通运、统联公司及桃园客运公司。每日皆有固定班次往返于桃园机场与台北市区及全台各大城市。单程票价新台币110至120元之间，车程约60分钟。台湾车辆与中国大陆一样是靠右行驶，以机车为交通工具的民众甚多，故过马路须小心左右来车和遵守交通规则。在公共汽车、地铁及游览车内严禁吸烟，并须保持车厢内整洁。出租车：全台各地统一，车身均为黄色。台北市起跳价新台币70元(1.5公里)每行驶超过350公尺加收5元，服务质量颇高。捷运系统(地铁)：台北市的捷运系统主要连接台北市周遭的卫星城市。由于多地震，故捷运多为地上工程。目前已开通木栅线、淡水线、板桥、南势角、新店线，是目前台北市最便捷的大众运输交通工具。
国际电话
公用电话或酒店电话均可直拨002接国际台。若想要相关数据，可打电话到电信局查询，电话是：02-23212535。打回大陆请拨拨002+86+城市码(如北京为10)+对方电话号码，若仍有任何疑问可以拨免付费电话：0800-080-100。以深圳为例：002+86+755+12345678有办理国际漫游的手提式电话，可在台湾使用。
饭店设备
一般旅馆之设备齐全，浴室内如毛巾、牙膏、牙刷、香皂、吹风机一应俱全，旅客对室内用品，如：毛巾、烟灰盅等物品，感觉有纪念价值，可直接向旅馆洽购;冰箱内之饮料、食品如有取用，在退房时需向柜台结帐。部份旅馆设有收费频道，如有观赏亦应在退房时一并付费结帐。
税及小费
台湾的货品税通常已包含在定价当中，不须另外再加。购物后，商家多会给予统一发票，以为凭证。在台湾并没有给小费的习惯，但在旅馆、餐厅消费，大都会收取10%的服务费，其它则没有硬性规定，不过当您接受到良好服务时，如果您愿意给服务人员一些小费，相信他们会非常高兴。
语言
以普通话为主，闽南话亦颇普遍，部份地区亦用客家话。
天气
台湾天气大致与香港相若，南部则较热，高山则较凉，雨伞应自行备用。平地冬天最冷约6度，夏天最热约38度，夏季偶有台风，高山东季会下雪(5-6月平均25度，7-8月平均30度)
服装
衣服以轻便为主，但冬季北部会下毛毛雨，多需雨衣。阿里山上气温较低，需备外套。台北、台东等多处地方均有温泉，可备泳衣。
电压
台湾电压为110伏特，周波60，交流电，插座为扁头二脚式，部份旅馆有220伏特设备，惟旅客应自备转换插头及转压器备用。
水质
水龙头的水不能生喝，需经煮沸过。
餐饮
团体均在指定之餐厅内用餐，大部份餐厅均禁止吸烟;早餐则在住宿酒店内用餐，如果是自助式，恳请适量取用，切勿浪费;用餐如需饮料如啤酒、汽水等，使用由餐厅提供的，请自行付费;自备酒水类，餐厅、酒店可能会收取开瓶费或服务费。
治安
台湾的治安相当良好，但贵重物品及个人证件，仍建议自行妥善保管，在公共场所应提高警觉，以防扒窃。
邮寄服务
所有邮局都提供邮寄用品与服务，邮筒为红色与绿色。红色为限时专送及航空邮件，绿色为平信。
观光团体
依台湾有关规定，所有观光游客均不得私自脱队行动。
土产
台湾各地区均有不同的特产，质量优异，可适量采购纪念，如猫眼石、珍珠、茶叶、灵芝、玉辟邪、牛肉干、凤梨酥等。另外服饰、化妆品亦较香港便宜。
首先，我们要去台湾旅游必须先去办理入台通行证和预先订好酒店、民宿和机票!
然后，我们就飞去桃园机场下机，开始我们的几天台湾美好旅程!
第一站，当然是最繁华的台北啦，台北拥有各大名牌时装店铺，满足各种购物需求，还有举世闻名的台北101，建议晚上去，灯光非常的'美丽!
第二站我们就去领略下花莲美丽的海岸线，清水断崖的美景，很多台湾偶像剧都在这取景。
第三站去福町夜市，吃喝玩乐都有，各种风味烧烤，香蕉凤梨等水果，绝对新鲜好吃，还有各种各样的手工纪念品。
最后当然要去九份山城啦，动画千与千寻里面的场景在现，那一级级的楼梯总是那么多人，还有当地最好的芋圆，简直吃的停不下来。还有各种各样的地道小吃，来九份当然就是在享受风景之余尝尽地地道道的台湾小吃，让您乐而忘返，回味无穷!
台北百货、商圈
主要的购物商圈有101购物中心，京华城，西门町，信义商圈等，大型商场的每个楼层都可以去看一下，尤其是西门町，“不到台北市，不知道台湾的繁华;不到西门町，不知道台北的热闹”。西门町是台北年轻人的时尚中心。
台北夜市
主要的夜市商圈有士林夜市，饶河夜市，师大夜市等，夜晚的逛街可以在也是上面淘到很多有用的东西，价格相对来说比较便宜。
台北特色市场
主要有迪化街，五分埔，天母跳蚤市场，音响街等，不论是吃小吃还是买衣服，都让人为之兴奋的地方，不仅便宜实惠，而且味道很正。
台湾药妆/护肤品
主要有康是美，momo，sasa等，说到药妆，请记住两个名字：康是美，屈臣氏。这是台湾两个最大的药妆通路，屈臣氏在大陆已经比较多了，而康是美是台湾统一集团旗下事业。
台北手信
主要有糖村，梨记等，糖村的牛轧糖盒梨记的绿豆椪，糖村有独特的包装、口感、口味。台北犁记是百年老店，在台湾很早就有名气。
台北昇恆昌免税店
法国旅游注意事项
与英国人和德国人相比，法国人在待人接物上表现是大不相同的。主要有以下特点：
第一，爱好社交，善于交际。对于法国人来说社交是人生的重要内容，没有社交活动的生活是难以想象的。
第二，诙谐幽默天性浪漫。他们在人际交往中大都爽朗热情。善于雄辩高谈阔论，好开玩笑，讨厌不爱讲话的人，对愁眉苦脸者难以接受。受传统文化的影响，法国人不仅爱冒险，而且喜欢浪漫的经历。
第三，渴求自由，纪律较差。在世界上法国人是最著名的“自由主义者”。“自由、平等、博爱”不仅被法国宪法定为本国的国家箴言，而且在国徽上明文写出。他们虽然讲究法制，但是一般纪律较差，，不大喜欢集体行动与法国人打交道，约会必须事先约定，并且准时赴约，但是也要对他们可能的姗姗来迟事先有所准备。
第四，自尊心强，偏爱“国货”。法国的时装、美食和艺术是世人有口皆碑的，再此影响之下，法国人拥有极强的民族自尊心和民族自豪感，在他们看来，世间的一切都是法国最棒。与法国人交谈时，如能讲几句法语，一定会使对方热情有加。
第五，骑士风度，尊重妇女。在人际交往中法国人所采取的礼节主要有握手礼、拥抱礼和吻面礼。
（2）服饰礼仪。
法国人对于衣饰的讲究，在世界上是最为有名的。所谓“巴黎式样”，在世人耳中即与时尚、流行含意相同。
在正式场合：法国人通常要穿西装、套裙或连衣裙，颜色多为蓝色、灰色或黑色，质地则多为纯毛。
出席庆典仪式时：一般要穿礼服。男士所穿的多为配以蝴蝶结的的燕尾服，或是黑色西装套装；女士所穿的则多为连衣裙式的单色大礼服或小礼服。
对于穿着打扮，法国人认为重在搭配是否得法。在选择发型、手袋、帽子、鞋子、手表、眼镜时，都十分强调要使之与自己着装相协调，相一致。
（3）餐饮礼仪。
作为举世皆知的世界三大烹饪王国之一，法国人十分讲究饮食。在西餐之中，法国菜可以说是最讲究的。
法国人爱吃面食，面包的种类很多；他们大都爱吃奶酪；在肉食方面，他们爱吃牛肉、猪肉、鸡肉、鱼子酱、鹅肝，不吃肥肉、宠物、肝脏之外的动物内脏、无鳞鱼和带刺骨的鱼。
法国人特别善饮，他们几乎餐餐必喝，而且讲究在餐桌上要以不同品种的酒水搭配不同的菜肴；除酒水之外，法国人平时还爱喝生水和咖啡。
法国人用餐时，两手允许放在餐桌上，但却不许将两肘支在桌子上，在放下刀叉时，他们习惯于将其一半放在碟子上，一半放在餐桌上。
（4）习俗禁忌。
法国的国花是鸢尾花。对于菊花、牡丹、玫瑰、杜鹃、水仙、金盏花和纸花，一般不宜随意送给法国人。
法国的国鸟是公鸡，他们认为它是勇敢、顽强的直接化身。
法国的国石是珍珠。
法国人大多喜爱蓝色、白色与红色，他们所忌讳的色彩主要是黄色与墨绿色。
法国人所忌讳的数字是“13”与“星期五”。
1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流可能困难点，但交流的结果要好得多。
2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心。
3、住宿价格一般在120元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他很快就会关门的！事实也确实如此。
4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以内），但很危险，没急事不要坐。
5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车司机宰客绕路）打表，宗教知识，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。
6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。
7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。
8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱。
登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品，登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施，花粉过敏的朋友，不建议赏花游。需要注意的地方，我们将其归纳为五条：
1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。
2、一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。
3、记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。
4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。
5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。
一、出发前对车辆进行检查、保养和维修，以保证车辆正常行驶。
二、减少碰触儿童的脸，可减少感染症的发生。儿童身体不适时应及早休息或请医师检查。
三、避免孩子跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烧烫伤、误食药物或接触毒物。
四、避免儿童长时间连续步行，宜穿舒适便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。
五、儿童在五岁之前生理期并不稳定，较无时差适应问题。五岁以上儿童因生理周期已规律化，跨时区时自然产生时差效应。出发前三天应适度调节饮食及活动量，以适应时差。
六、儿童排汗散热机能不如成人，对热或高温耐力差，易生热性疾病和热痉挛、热衰竭和中暑；另外，儿童低温环境下又易失温，汗湿时体温丧失可能增至五倍。应该为儿童备妥宽松的衣服、防护帽、太阳镜等，并注意水份和电解质代谢平衡。
七、常见的旅游皮肤病包括昆虫叮咬、脓痂疹、念珠菌感染等。应注意环境卫生并随身携带外用药膏备用。此外，还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等药物。
到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。
海边吃海鲜应注意：
2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。
名寺名庙，分布较广，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。
一忌称呼不当对寺庙的僧人、道人应尊称为“师”或“法师”，对主持僧人称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。喇嘛庙中的僧人称其“喇嘛”，即“上师”意，忌直称为“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性称呼。
二忌礼节失当与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。
三忌谈吐不当与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及提起食用腥荤之言，以免引起僧人反感。
四忌行为举止失当游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时，也要照看自己的孩子，以免因孩子无知而做出不礼貌的事。
庐山旅游注意事项
庐山是自然景观与人文景观很好的结合，是我国有名的旅游景点。去庐山旅游应该注意安全，下面是小编给大家整理的庐山旅游注意事项，希望对大家有所帮助!
1、庐山的海拔高度很高，从山脚到山顶的温差很大，因此来到这里旅游的人们一定要注意保暖，以防感冒，既影响身体健康，又影响自己的旅游心情。
2、在庐山上所谓的包车，本质上并非你付了钱就跟你转，司机为了利益最大化，有时会接好几位客人!
3、提前几天查看景区天气情况，避开雨天。
4、最好穿运动鞋或平底宽松鞋。
5、登山是强体力运动，能量消耗极大，所以多带水。
6、景区内找银行和atm取款机困难，请游客带够足额现金。
7、日照十分强烈，户外紫外线指数也很高，游客们还应该注意防晒，要带好防晒霜、墨镜等防晒用品。
8、要住宿的，需要提前预定宾馆、酒店。
9、旅行时，要爱护环境，保护一草一木。
10、认真遵守山上提示语，注意安全。
11、常规价格：180 rmb。
12、到九江火车站时，最好先买好回程票!
13、临行前，认真检查相机、手机等的电量，以防给您的旅途带来不必要的麻烦。
白鹿书院：我国四大书院之首
花径觅春：景区的全称是白司马花径
美庐春秋：以美庐别墅为代表的庐山万国别墅景观
黄龙宝树：由黄龙潭、乌龙潭及三宝树景区组成
云中街市：在群峰环耸的山中，一座中国绝无仅有的云中山城
龙崖天池：是庐山标志性景点之一，由龙首崖、大天池、石门涧景区组成
路途艰辛 走累了就休息在凉亭休息一会吧 停下来欣赏美景 还记得要继续前行额
蒙古旅游注意事项
长久以来，蒙古包在蒙古族的物质生活和精神生活中都占有重要地位。因此，围绕蒙古包也产生了许多民俗礼仪和禁忌。其中，蒙古包的禁忌牵涉到蒙古包的搭建拆卸和居住使用的诸多方面，内容非常广泛。
搭建蒙古包需要观察地形，选择日照、地势和水源等条件较好的地方。不能在岔路口或羊肠小道上搭建新的蒙古包，也不能选择别人搭建过的旧址和设置过牛羊圈的地方。
蒙古族将火视为一个家庭存在和延续的重要标志，是一个家庭兴旺繁荣的象征。因此，形成了许多与火有关的禁忌，如不准往火里洒水、吐痰、扔不干净的东西。进出时要把袍襟撩起，以免触到火撑或火撑木框，不准敲打火撑，不能用剪子磕碰火撑，不能踩踏火剪，不能坐在牛粪筐上等。
“陶脑”是象征家族兴旺发达的物品。因此，除了顶毡以外，“陶脑”上不能放置任何东西。拆卸搬运时不可从“陶脑”上跨过，也不可将“陶脑”与杂物一起随意装车。
顶毡也被视为是兴旺发达的.象征。每次搬迁时都要仔细清理，禁止跨越和坐在上面。搬迁时与“陶脑”放在一起。除雨雪天外，忌讳白天盖住顶毡。蒙古包的柱子象征着一个家庭的支柱，搬迁时与“陶脑”放在一起。禁止跨越、烧毁，平时也不可依靠。
蒙古族将坠绳视为保障蒙古包的安宁，保存五蓄福分的吉祥之物。因此，忌讳将坠绳随意扔在地上，忌讳踩踏、跨越、拉扯。
蒙古包的门是家庭的气运吉祥和人丁兴旺的象征，与门相关的禁忌也为数不少。如忌讳用左手开门，忌讳双手扶住门框站在门口，不可触摸门楣，不可从门楣上方向内窥视，禁止踩踏门槛，也不能坐在门槛上等等。
这些禁忌习俗起源于蒙古族对蒙古包的认识、理解和重视，并在传承过程中内容不断丰富，也已成为蒙古包文化的重要组成部分。