运动会不仅培养学生们的运动技能，还能提高他们的身体素质和心理素质。以下是小编为大家整理的一些运动会实施方案，供大家参考。希望能激发大家的运动热情，也希望大家能够在运动会上展现出最好的自己。让我们一起来看看这些精彩的运动会案例吧！
运动会拔河比赛作文
1、热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。伴随着零点激扬的歌声，我们迎来了三力首届员工运动会的第一项团体比赛---拔河，拔河比赛讲求的是一种团结就是力量的优良精神，爱拼才会赢的精神。一条麻绳拉近了大家的友谊，一条麻绳连接了团结和友爱，一条麻绳，演绎了奋斗和拼搏。拔河，是拔一种潜力；拔河，也是拔一种人生。在人生的道路上，只要我们满腔热情，终不放弃，终究会获得胜利。一场激烈而又振奋人心的拔河比赛在大家的欢呼声中圆满结束了。
2、当一束红绸，在绳子的中间系起。
当两列队员，在绳的两端聚齐。
力量与耐力的对峙。
在一声哨笛声后。
――发起。
拔河的.队员们。
拿出你，平素积攒的耐力。
拿出你，平素培养的和-谐。
此时，您不必谦让。
此时，您不必再谦恭。
冠军，在你们的耐力与爆发中得到。
――永恒！
3、拔河，就是拔一种潜力，每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放;。
拔河，就是拔一种团结，每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚;。
拔河，就是拔一种人生，每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就;。
4、“加油!加油!”大堂上喊声，欢呼声此起w伏。因为，这是我校四(x)班和四(x)班正在进行一场激励的拔河比赛。
拔河比赛规定3局2胜，现在场上比分是1：1平局。关键的最后一局开始了!运动员们精神抖数，一个个像小牛一样，拼命地用力拉着绳子，谁也不让谁。我们脚抵着地，埋着头，拼命往后拉。四(1)班同学也h尽全力，哈下腰，用力往后拉着。我班打头的欧阳日东，他脑袋上拉得直冒热气，面上留着汗。他咬紧牙，瞪着眼，两脚死死地蹬着地，像被钢铁烧一样。再看四(1)班，最前面的胖子，他胖胖的身体向后倾着，咬紧牙关，面蛋通红，有足了劲，拼命地向后拉。赛绳上的红领巾，一会儿移向左，一会儿移向右。两班的啦啦队正拼命地叫“加油!加油!”正当红领巾居中的那时，四(1)班的同学猛一用力，赛绳拉过了赛标区。四(1)班胜利了，大堂上一片欢腾。而我们却垂头丧气。
这场拔河比赛，我们班虽然输了，但从中我们吸取了教训。
运动会拔河比赛方案
我校第一届五六年级拔河比赛，经过激烈的角逐，于20××年4月16日在小学操场落下帷幕，五六班，通过坚持不懈的努力，获得了冠军，五二班屈居第二名。
五六班的三十名队员经验丰富，素质好，力量大，富有团结精神，配合默契。开始四十秒时，虽然与分界线只剩两厘米，但是通过大家的不懈努力，一点一点地把绳子拉了过来，在第十秒时，绳子终于被拉过了分界线，他们获得了胜利，尤其是方恩节体重重，力量大，拔起来卖力，有团结精神，为五六班的最终胜利立下了汗马功劳。
五二班力气虽大，但配合并不默契，导致失败的根本原因是他们上半场十拔河太卖力，但后半场由于体力不支和配合不默契，最终失败。
这次拔河比赛共有十五支队伍。其中六五班战胜了六六班，获得了冠军，六六班获得了第二名。
运动会拔河比赛加油稿
脚尖抵着脚跟。
摆好了架势，
绳子就像是一根绷紧的弦，
被双方死死地向两边拉动着，
大家的脸涨得通红通红，
都咬紧牙关，
拼命把身子压低，
双手往后拉，
脚使劲地往前蹬，
双方实力相当，
绳子就僵持在中间，
仿佛快要断了一般。
运动会拔河比赛作文
一个阳光明媚的早晨，天蓝的像一个巨大的宝石，在蓝宝石的上方有一颗小小的红珠子，那就是太阳。在学校的操场上，一场惊心动魄的拔河比赛开始了。原来是(2)班和(1)班在比赛呀!
只听裁判员一声令下：“预备，开始!”我们班的人个个精神抖擞，像吃了兴奋剂一样。(1)班可不一样他们个个严肃的像个小大人似的'，弓着腿、弯着腰、鼓着腮帮子、瞪着眼睛。活像一只只小青蛙，手也紧紧地拽着绳子。(1)班趁我们不注意赶紧往后一倒，红丝带立刻被拉到了那边。我们也不甘示弱用力拉。观众议论纷纷有的说：“(1)班肯定赢,(2)班没戏”。有的说：“那可不一定，你看，(2)班都快赢了呢!”我们个个精力充足用力一拉，红丝带到手了。我们个个欢呼了起来!开心得不得了。
(1)班的人已经累的躺在了地上，这时(3)班的人也来向我们挑战。我们接受了他们的挑战。准备好了以后，比赛又快开始了。
(3)班的人个个驼着背、身子往后靠、脸上挂满了得意的笑容。我们用力一拉，红丝带被拉了过来一点。我们正用力的时候，后面的同学鞋子被踢飞了。这正给了(3)班一个好机会，(3)班用力一拉，红丝带被拉过去了一大节。看热闹的人说：“哎呀!不要比了啦，肯定是(3)班赢的啦。还比什么呢!”又有人说：“就是呀!不管怎么努力，永远都是(3)班占便宜，还比什么呢?”有人接着说：“不管怎样(2)班也有希望的呀!”我们趁(3)班的人正在得意的时候用力一拉，我们又一次赢了!我们全班都露出了开心的笑容。
又赢了一次，我们又欢呼了起来!只要大家齐心协力，什么事都可以完成。
运动会拔河比赛作文
欢笑与难过充满我的'少年生活，他们交织出一个个难忘的回忆画面。在记忆深处，埋藏着一份回忆——拔河比赛，这件事让我难以忘却。
那是一个阳光明媚的下午，灿烂的阳光温和地洒在我们身上，操场上洋溢着师生们的欢声笑语，同学们迫不及待地想要参加。我也想参加，但我体弱多病，怕拖队友的后腿，所以没有参加拔河比赛，而是为我们班呐喊加油。
比赛即将开始，大家都摩拳擦掌，跃跃欲试，同学们兴奋极了，一个个激动得小脸通红，一根拔河绳摆在篮球场正中央。哪方先把代表绳子中心的红领巾拉过中心线，哪方即为胜利。开始的哨声响过之后，双方同时发力，努力向自己一方拉绳子，双脚如同钉在地上一样，双手紧紧地抓住绳子，咬紧牙关，瞪圆双眼，努力地坚持着。时间一分一秒地流逝，参赛队员们都使出全力，拖着大绳，一寸一寸地努力，一寸一寸地争夺。空气变得燥热，双方僵持不下半个钟头，我们这些在一旁观战的同学不停地为他们加油，直喊得口干舌燥，喉咙像火烧一样。我能感受到场上的同学们心中燃烧起的熊熊烈火，努力坚持、准备出击，他们虽个个汗如雨下，但毫不在意，仍然使出最后一丝余力。
“我们胜利啦！”同学们的喊声震耳欲聋，大家叫着、笑着、跳着。是啊，我们胜利了，这是多么不易的一次胜利呀！如果没有全班同学们心往一处想，劲往一处使，团结一致，我们是不可能取得胜利的。
“单丝不成线，独木不成林。”团结是胜利之本，是成功之本，团结与奋斗，缺一不可。以后，我一定要紧紧依靠集体，好好团结同学，去争取更大的胜利！
校园运动会拔河比赛方案校园运动会拔河加油稿
二、活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、活动目的：为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的.形式为平时缺乏体育锻炼的学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集体的力量，以提高班级学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富同学们的校园生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得班级气氛更加活跃，加强同学间的交流，提高正式比赛选手的拔河水平。
四、活动对象：11商贸3班全体同学。
五、活动时间：20xx年3月8日。
六、活动地点：校操场。
七、参赛要求：
1以班级10人为单位组成参赛队伍。
2所有运动员都必须穿运动裤和运动鞋子。
3参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加。
八、活动流程：
上午上体育课时，由体育老师和班主任共同组织，班级参加正式拔河比赛的10个同学为一对，还有一对有班级剩余同学所组成，开始是10个，后面逐渐递增人员。
九、注意事项。
1比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
2各队需努力完成比赛，不可有缩水现象。
3比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5由于比赛需要，需裁判1名，维护秩序工作人员2名。
6需借绳一根，口哨一只。
运动会拔河比赛的作文
一天，学校举行了拔河比赛，因为我比较胖，所以理所当然地成为了选手。第一场比赛是四(4)对抗四(5)班，也就是我们班对抗四(5)班。“呜——”随着裁判的一声哨响，队员们把早已憋足了的劲使了出来，“加油、加油、加油……”不参加拔河比赛的同学正大声地为我们加油呢，顿时操场上热闹非凡。“耶——”这是什么声音?原来我们赢了!
我们和四(5)班的第二场比赛开始了，我加大了劲，不一会儿，我们又胜了一场比赛。
和二班的比赛结束了，我们赢了!我们班的同学个个欣喜若狂。接下来是我们和四(3)班的比赛，没想到第一场输了，我们班的队员们有点沮丧，但是还是怀抱着胜利的信念。终于，第二场比赛我们赢了，我们的脸上又出现了笑容。第三场比赛开始了，这是决胜局，“绝对不能输!”我们每个人的心里都有这样的信念。可是，我们输了，我们班的队员个个垂头丧气地下了场，看来冠军是拿不到了。
接下来是四(1)班“对战”四(3)班，结果可想而知，四(1)班输了，但是，我们班的同学看清楚了四(5)班的比赛方案：四(3)班有一个胖子坐在地上他看起来就很重别人都拉不动他，四(5)班胜利的原因就是因为他，但是他这种行为犯规了，裁判没发觉。我很想告他，但还是不敢。
最终，我们班以亚军告终，下一届拔河比赛我们一定会赢的!
运动会拔河比赛作文
今天下午，我们五年级在操场上举行了拔河比赛。拔河比赛即将开始了，何老师喊一声：“预备---”同学们立即入场，双手象一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开一大步，作好了准备。
老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是----四班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着：“加油--加油！”
那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。同时，周围的气氛也越来越变得活跃。同学们的情绪也非常激动。那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了一会儿，也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀！
绳子慢慢的移到我们这边了，我们又加了把劲。终于，我们赢得了第二局的胜利，一转眼，第三局又开始了，我们交换地方，我们信心十足，不急不燥，齐心协力地拔呀，拔呀！
结果，第三局又是我们赢了。
这种令人激动的场面，依然在眼前，久久不能忘怀！
拔河比赛
今天的体育课太有意思了，想知道发生了什么吗？告诉你吧，我们班与七班举行了一场班级拔河比赛。
上课铃一响，同学们就像往常一样来到操场等待体育老师的到来，张老师笑呵呵地说：“今天的体育课我们变个花样来上，我们与七班的同学来玩一玩力量型的比赛——拔河比赛，怎么样？”同学们一听都来劲了，一个个跃跃欲试，成竹在胸。比赛之前老师先向我们介绍了比赛规则和比赛技巧，然后挑出班上“重量级”选手，剩下的就是啦啦队员了。
比赛开始了，同学们在老师的指导下握好绳子，身体一律往后倒。只听老师一声哨响，同学们就像冲锋陷阵的勇士，不约而同地使劲往后拉。你看咱们班的“牛大力”同学紧紧握住大绳，叉开双腿，微微下蹲，脸涨得通红；再看看“眼镜哥”他咬着牙，脸绷得紧紧的，狠命往后拉；还有“赛关羽”他的身子后仰得几乎与地面平行了；在绳尾压阵的“小泰山”像揪着一头受惊的野牛尾巴，一点也不敢放松。参赛队员们那五花八门、阴阳怪气的.表情简直让人哭笑不得。可是即便是这样了，绳子还是纹丝不动，看来两边的实力相当。我们班的啦啦队员们围在赛场四周整齐地呐喊着：“加油！加油！”七班也不甘示弱，他们也跟着喊了起来，加油声此起彼伏，可是绳子始终没有任何变化。两个班的体育老师也为自己班上的同学加油打气，就这样，赛场僵持了大约一分钟。对方队友终于有人扛不住了，不知是谁手一软，说时迟那时快，绳子上系的红领巾瞬间向我班飘了过来。就在裁判老师吹响哨子的那一刻，我们全班同学欢呼起来“赢了！赢了！”
这节体育课真是太有意思了！
拔河比赛
上周我们学校开展了一场别开生面的运动会，在运动会中，我们学校的运动员们展现了运动员的风采，他们跳绳、跳高、跑步……而这所有的运动项目中，让我印象最深刻的是—拔河！
“预备——拉！”裁判员一声令下，我们使出了“洪荒之力”。我们双手紧紧地抓住绳子，生怕对方战胜我们。我们一个个把吃奶的力气都用上了，对方选手们被我们拉的开始向前倾了，“加油！加油！加油……”啦啦队们不停地给我们鼓劲。突然，对方选手们借力打力，突然把绳子一点点地被拉了回去，我们一看情形不对，个个都咬紧牙关，死死地抓住绳子往后拉，一点一点地，我们又把绳子拉了回来，我们一鼓作气，“1，2，3！1，2，3……”终于我们把绳子很明显地拉到了我们这边，终于，裁判员的哨声响起来了，我们赢了！虽然我们很多同学手被绳子勒的发红，可是在胜利面前，我们已经完全忘记了手中的伤痛。
一滴水，只有融入大海，才不会被埋没；一朵花，只有开在花园，才会更加灿烂；一个人，只有在集体中，才能发挥更大的作用。以后，无论是学习还是生活中，我们都要更爱我的班级，大家紧密团结在一起，努力向上，让我们的班级更加蒸蒸日上！
运动会拔河比赛的作文
在心里为自己打气加油，马上就要赢了。不过，第一局还是被他们赢走了。当我们知道是三局两胜的时候，我们打起想精神来，对，还有希望!我们再次展开布局，个子大的在前后，个子小的安排在中间。我用尽全力，和全队一起，赢得了胜利。第三局的时候，我们用原来的战术打败了三(6)，取得了胜利。
接下来是和三(3)。最后以0比2的成绩战败。最后和三(1)班争夺第三名的成绩。最后，还是以1比2输掉了比赛。
这次拔河我们拔河我们得了第四名，看到同学们为班级的荣誉，有的甚至把手皮都磨破了，这真让我感动啊!
拔河比赛
在历届的体育节里，我们班的其他比赛都还说的过去，唯独拔河，倒数第一、二的“宝座”总被我们霸占着，但今年，我们破了纪录。
老师为每个人排好了顺序，一再嘱咐我们要往下蹲，要往后拉，只见全体同学个个摩拳擦掌，精神充沛，准备“大战”一场。
“铃……”一声哨响，比赛开始了，此时，我使出全身力气，牢牢记住老师的话，要往下蹲，往后拉，使劲向下坐，不时还发出几声叫喊。心想，我们一定要赢，绳子快把我的手都磨破了，对方怎么那么有力气呀！这时我感觉绳子正在从我的手里一点点溜走，心想不好了，绳子已经偏向了对方，这下可急坏了我们班的同学，只见卢飞源瞪着眼睛，大叫一声：“拉呀”！；楼子辰则紧闭着嘴，身体向后仰，使出全身力气；林峰是我们班的胖子，此时，他也使出吃奶的劲，往后坐呀，蹲呀，恨不得躺下。
努力没有白费，这是我们有史以来第一次获胜，虽然不是第一，但我们努力了，尽力了，并且明白了一个道理：只要大家齐心协力，团结一致，困难总会被吓跑，成功永远属于我们。