比赛不仅是一种竞争，也是一种学习和成长的机会，可以从中吸取经验和教训。比赛总结是不断进步的关键之一，以下是一些领域内专家和权威人士对比赛总结的看法和建议。
激烈的扳手腕四年级作文
今天上午一上作文课，张老师就宣布了一个振奋人心的消息：作文课上将进行一场扳手腕比赛。话音未落，教室里顿时炸开了锅，议论声在教室上空回荡。
比赛前，张老师给我们宣布了游戏规则：比赛时，两位选手分别坐在桌子两侧，双方右手紧握，在裁判发令后才能使劲，手肘不能离开桌面，不能站起来。身体不能来回剧烈晃动。谁先把对方的手扳倒，手背必须碰到桌面即为获胜。自由找对手先预赛，再决赛，最后总决赛，一局定胜负。进入总决赛的奖卡一张。前三名分别奖励1.2.3.张奖卡。
张老师分好组，就开始预赛，预赛的速度非常快，不一会儿就比赛完了。到决赛的时候，程诺和刘思琪的比赛较为激烈。只听张老师说：“1.2.3.预备开始。”一场激烈的对战开始了。程诺主动出击，刘思琪也不甘示弱，她们两个在那里僵持不下，程诺行奋起一击，但没有成功，刘思琪可能太累了，都有想放弃的念想了，但是张老师鼓励说：“坚持就是胜利。”于是，刘思琪就一鼓作气，把程诺给打败了。老师给了她一张奖卡，然后说：“虽然程诺失败了，但是她坚持不懈，也给她一张奖卡吧。”经过激烈的比赛，有三个人进入了总决赛，有朱浩然、我和林欣怡。先试朱浩然对决林欣怡，朱浩然不费吹灰之力就把林欣怡给打败了，接下来是朱浩然和我的对决，他很快也把我给打败了。最后，是我对林欣怡，“开始”我们的比赛开始了。林欣怡那边的拉拉队中的齐翔宇给林欣怡加油后，就给我捣乱。就这样持续了一阵子，还没有分出胜负。张老师急了，说：“你们谁能胜，就站在她的后面为她加油，如果猜对了就给一张奖卡，如果猜错了，就要罚一张奖卡。”看到越来越多的同学站到我这里，我的压力可大了，我一定要赢得这场比赛，不让同学们对我失望。“我用力一扳之后，差一点就把她扳倒了，但是又被她给扳了回来。眼看她就要赢了，我心里一急，猛一发力，终于把她给打败了。如果说我现在的感受如何，一个字累，两个字很累，三个字非常累。比赛结果是朱浩然第一名，我第二名，林欣怡第三名。
啊，扳手腕的游戏太有意思了！我收获了成功，收获了喜悦，同时也明白了，做一件事，哪怕只有一点点希望，也不能放弃！也要尽力去做好！
激烈的扳手腕四年级作文
今天的作文课上，李老师竟然提议让我们掰手腕，我们一听，整个教室都沸腾起来，太惊讶了！
李老师开始选人了，大家都不敢喘大气。只见李老师扫了我们一眼说：“黄炫，就你啦！”我们一听，全都哈哈大笑。一个在课堂上可以打十七个喷嚏的臭小子，要和老师比力量，这不是明显拿鸡蛋碰石头吗？不过，李老师也很瘦，力量也有可能比不过黄炫呢，输赢还真说不准。
比赛马上就要开始了，只见李老师和黄炫面对面坐下来，摆好架势。李老师一副胸有成竹的样子，而黄炫却显得很不自信。我们这些看热闹的'人看两人都摆好了架势，异口同声地喊道：“开始！”两人马上掰了起来，不一会，两人的胳膊已经青筋凸现。李老师满脸通红，黄炫则紧咬嘴唇，仿佛使出了吃奶的劲儿。两人不分胜负，对决持续。我们兴奋地喊“加油！”僵持了一会儿，只见李老师猛地低一头，手一使劲儿，黄炫的手就和桌子来了一个零距离的接触。李老师胜利了，真没想到，男女相斗，竟然是女的赢了，看来姜还是老的辣，力气还是年长的大呀！
又是一场激烈的比赛开始了……。
比赛很快结束，结果让人出乎意料——范宁浩胜利了，而且胜得相当轻松。看他眉飞色舞的样子，我们也欢呼雀跃，看来力量也不是年长就大，还是要经常锻炼才行。
一转眼，就到了下课时间，这一堂作文课真是让人难以忘怀呀！
激烈的扳手腕四年级作文
今天的课上，李老师竟然提议让我们掰手腕，我们一听，整个教室都沸腾起来，太惊讶了！
李老师开始选人了，大家都不敢喘大气。只见李老师扫了我们一眼说：“黄炫，就你啦！”我们一听，全都哈哈大笑。一个在课堂上可以打十七个喷嚏的臭小子，要和老师比力量，这不是明显拿鸡蛋碰石头吗？不过，李老师也很瘦，力量也有可能比不过黄炫呢，输赢还真说不准。
比赛马上就要开始了，只见李老师和黄炫面对面坐下来，摆好架势。李老师一副胸有成竹的样子，而黄炫却显得很不自信。我们这些看热闹的人看两人都摆好了架势，异口同声地喊道：“开始！”两人马上掰了起来，不一会，两人的.胳膊已经青筋凸现。李老师满脸通红，黄炫则紧咬嘴唇，仿佛使出了吃奶的劲儿。两人不分胜负，对决持续。我们兴奋地喊“加油！”僵持了一会儿，只见李老师猛地低一头，手一使劲儿，黄炫的手就和桌子来了一个零距离的接触。李老师胜利了，真没想到，男女相斗，竟然是女的赢了，看来姜还是老的辣，力气还是年长的大呀！
又是一场激烈的比赛开始了……。
比赛很快结束，结果让人出乎意料――范宁浩胜利了，而且胜得相当轻松。看他眉飞色舞的样子，我们也欢呼雀跃，看来力量也不是年长就大，还是要经常锻炼才行。
一转眼，就到了下课时间，这一堂课真是让人难以忘怀呀！
激烈的扳手腕四年级作文
年宫阅读写作班里的扳手腕比赛最让人难忘了，让我给你讲一讲吧！
那天上午第三节课，黄老师神秘的在黑板上写下了“扳手腕比赛”几个字，大家都很高兴，议论纷纷。黄老师猜出了我们的心思，说：“今天，我们要进行一场扳手腕比赛”。“噢！耶！”一大群男同学欢呼起来，要知道，他们可是扳手腕的“铁杆粉丝”。黄老师接着说：“这次比赛，取两位实力相当的选手进行对抗，谁的手倒向对方就算输，时间不限”。老师话音刚落，同学们就大力推荐“肥哥”高政和“拳神”王瑞进行比赛，老师答应了。
高政从座位上站起身，揉了揉手，一副胜券在握的样子，王瑞一言不发，好象今天的冠军非他莫属，我们其他同学分成两拨，分别当了高政和王瑞的啦啦队。
“预备―――开始”，老师一声令下，高政和王瑞都开始用力，这是一场没有硝烟的战争，他们两人你不让我，我也不让你，我放开嗓门为高政加油。看，游伟助威的样子真滑稽，一边喊加油，一边还把右手伸到头顶不停的晃动。李婷婷也拼命的为高政加油，还不停的跺着脚，好像脚下就是王瑞，要狠狠的把他踹下去似的。突然他们两个人的手向高政那边倒去，我在心里窃喜：王瑞啊王瑞，你马上就要输了，看你以后还敢不敢逞能。我目不转睛的盯着场上的两位选手，高政的手背上青筋暴起，汗如雨下，脸上的汗珠像断了线的珠子不停的顺着发梢滴下来。王瑞也不示弱，用尽全身的力量来反压高政，他的身上也全是汗，顺着肘关节流下来，桌子上一下子就湿了一大快，他们好像不是在比扳手腕，而是在比谁流的汗多。王瑞的脸绷的紧紧的，牙咬的“咯咯”作响，瞪大眼睛看着高政。两旁的啦啦对似乎也在进行一场比赛，加油声一浪高过一浪。
不好，他们的手向王瑞那边过去了，“快用力，快用力！”我张大嘴急切地大叫。王瑞的支持者段裕蔚笑着看了我一眼，好象在说：“怎么样，高政要输了吧！”就在这决定胜负的一刻，黄老师也为高政加油，大概是同学和老师的加油声给了高政无穷的力量，高政趁王瑞分心的一刹间，把他的手重重的扳倒在桌子上。
“耶，高政赢了！”我们大家欢呼起来，高政在大家赞许的目光中回到了座位上，大家都围在他身旁，高政真不愧为“肥哥”呀！王瑞也不灰心，因为我们都知道“友谊第一，比赛第二”的道理嘛！
扳手腕比赛四年级作文
“加油！加油！”为什么教室里会传来一阵阵加油声？哦，原来他们是在举行扳手腕比赛。
邓老师站在讲台上说起了比赛规则：“同学们，规则很简单，扳手腕比赛时手肘要放在桌上，身体不能碰到桌子，大家都要用右手，谁的手先把对方压在桌上就赢了。”邓老师话音刚落，教师里就沸腾了起来，许多大力士都摩拳擦掌，跃跃欲试。
第一组比赛是倪华申和贺继裕比。他们各占桌子的一角，眼睛里充满了自信。邓老师说：“准备好了吗？”他们分别点点头。“预备——开始！”他们眼睛死死地看着对方，倪华申好像在说：“呵，虽然我们关系好，但我不会让你。”贺继裕说：“来吧，我也不会让你。”他们眉头紧锁，咬紧牙关，使出了吃奶的劲，只见倪华申把贺继裕的手扳下来一点，贺继裕急了，但怎么也扳不动倪华申。倪华申使出了九牛二虎之力赢了贺继裕。邓老师宣布：“第一个擂主来了——倪华申。”
岳琪松说：“我要挑战倪华申。”倪华申这次好像有点紧张了，眼睛里出现了一丝惊慌。邓老师说：“预备……开始！”岳琪松好像都没怎么用力，就轻轻松松的赢了。同学们都不知道发生了什么。倪华申也不知道怎么就输了，也许是刚才一局太过用力了。邓老师惊讶地说：“啊？这局赢得也太快了吧！岳琪松成了新的擂主。”岳琪松开心地露出了满足的笑容。
夏希睿说：“来！我来！”岳琪松说道：“好啊，我不怕你！”说着便都走上了讲台。夏希睿说：“开始吧。”他们的脸都涨得通红，手腕上青筋暴起，拼命地想将对方扳倒，可是谁也不让谁，比赛似乎陷入了僵局。一旁的同学们一直喊着加油，有的好想冲上去帮忙，有的好像自己在比赛似的，眉头紧锁，和选手一样紧张。这时候，岳琪松好像把夏希睿的手扳下去了一点，夏希睿一看情况不妙，用了吃奶的力气，咬紧牙关，嘴唇发紫终于一下子把岳琪松扳倒了。邓老师说：“夏希睿成了新的擂主。还有谁想挑战？”同学们在座位上你看看我我看看你，一个都不敢吱声。邓老师等了几分钟没有哪位同学想出来挑战，就宣布夏希睿是我班的“大力王”。
激烈的扳手腕四年级作文
“啊”“耶，我赢了”，作文教室里传出了一阵欢呼声，又是一阵惋惜声。我们在玩一个游戏，想知道是什么游戏吗？跟我一起走进游戏吧！
游戏是扳手腕，说到扳手腕，可能所有人都知道：二手相握，臂与桌呈90度，另一只手不能帮忙，三局两胜。
第一局，我对方涵。方涵一身“肥肉”，四年级有6年级的身材，他扳手腕之前，还笑呵呵的，他的笑让我有一丝恐慌感，果然不出我所料，他以比我高9cm身高，重20斤的体重的优势赢了，真搞不懂老师咋想的`。
第二局是吴天宇对徐恺玥，因为徐恺玥是位女生，吴天宇还说：“和女生比，要是输了，我要背千古罪名了”。我们也是感觉徐恺玥要胜出，果然，徐恺玥以1：0比分胜出。
最后一场让我们瞪大了眼睛，很瘦小的陈同学竟然以2：1胜过了陈锦辉。
再美好也有结束，最后我们恋恋不舍地结束了游戏。
激烈的扳手腕四年级作文
同学们十分配合，开始左顾右盼，看看周围同学的身材胡乱地指着“你，你，你”老师四周打量了一番，说：“今天，我们就用扳手腕比赛来证明谁才是我们班真正的大力士！”同学们听完后，有的信心十足，有的愁容满面，有的却好像置身事外。
首先，老师把我们分成a、b两组，然后宣布了规则：“我们先由同桌俩人进行一次初赛，选出强者，再由a、b两组中的强者进行车轮赛，看看谁能赢得最后的胜利！”老师一声令下，比赛就拉开了序幕！一开始，我和同桌都使出了自己吃奶的劲，两个人的力量不分上下。我眼看着同桌的脸越来越红，就像喝醉了的关公一般，眉头也皱成了一团。我的内心油然而升一股胜负欲！我咬紧牙关，牙齿仿佛还在打哆嗦，左手手肘紧紧地粘在桌子上，丝毫没有放松的意思。我们就这么继续僵持着，直到最后的紧要关头，我一咬牙，一用力，将手微微向桌面倾斜我赢了！
决赛马上打响，我却紧张得双手发软。一开始，我们组前两个“大力士”都输了，下一个就是我了，我气馁得像泄了气的皮球：这下可不好了，我们组输定了！我仿佛就像是这片森林里的最后一棵树，是我们组最后的希望。我表面淡定地坐在了座位上，可我的心里却波澜起伏。当老师说“开始”时，出乎我意料的是，对手竟然输给了我！我想这应该是因为他比了两场了，没力气了，抵抗不住了吧！我心里暗暗高兴。紧接着，有了信心的我所向披靡，又“干掉”了对方两个选手！果然，不能太早下结论。最后，我们组赢得了胜利，而我也成为了我们班里真正的“大力士”。
在今天这场激烈的扳手腕比赛中，我明白了凡事不能太早下结论，要保持平常心，发挥自己真正的实力，才能赢得最后的胜利。
激烈的扳手腕四年级作文
“郑h冉，加油！一定要赢！”一阵阵加油声此起彼伏，快把幸运星的屋顶掀翻了！你们知道为什么他们会这么用力喊加油吗？原来，饶老师在组织我们举行扳手腕比赛。
饶老师开始分队了，男生们是楚队，代表项羽，女生们是汉队，代表刘邦，历史上刘邦胜了项羽，不知道这次会不会“改变历史”？让我们拭目以待！
比赛开始了，老师说每个队先选三个同学来进行决赛。最后，选出来了我们队的三位“大将”是我、方梓萌和汪伊萱。男生队的三个“小将”是宋泽航、张梓昊和胡辰鲲。
激动人心的.时刻到了，我们队先派出了方梓萌，他们派出了胡辰鲲。方梓萌看起来文文静静的女孩子，猛地一下坐在了板凳上，霸气十足。胡辰鲲虽然个子较矮，但不甘示弱，他们憋足了劲，脸涨得通红，我们女生队大声为方梓萌助威，男生的声音比我们的更大。唉！第一轮，我们不幸了！不过，没关系，还有两轮比赛嘛！
第二轮，人称女中豪杰的我英姿飒爽地上场了！我本来以为他们会派出他们最厉害的男生，结果令我大失所望。他们派出的是不堪一击的瘦弱的宋泽航。我强劲有力的手腕不费吹灰之力就把他打败了！“耶”我们队欢呼起来！他们说：“才赢了一轮，得意什么！”我真是太生气了！
接下来，就到高潮了！汪伊萱和张梓昊开始比赛了！饶老师一声令下，顺便把手一挥，比赛开始了！他们使出了吃奶的力气。我看了看他们，“呀！”我吓了一跳，他们的脸像熟透的苹果一样，脖子上“长出”一根根青豆角，看到他们这样拼命，我们一起大声喊：“加油！”结果，汪伊萱手一滑，双方打成了平手！
老师决定加赛一轮，让汪伊萱和万里傲比，激动的时候又到了，双方一直僵持着最后男生们赢了，我们不甘心，好想再比一场！
就这样“项羽”战胜了“刘邦”，这次比赛太有趣了！如果，还有机会，我们一定把他们“打得”落花流水。
激烈的扳手腕大战五年级作文
在社团课上，我们举行了一场掰手腕大赛。
我的对手是郭子赫，开始比赛了，随着老师一声令下，同学们就都开始了比赛，只过了几秒钟，有的同学已经分出胜负了。有的也已经倾斜了，可看我和郭子赫这组，笔直笔直的。郭子赫的脸上慢慢的掉下来了汗珠，额头也因为用力拧成了“三”字。我们都显得特别吃力的样子。又过来几分钟还是没有分出胜负。这会大家肯定都觉得我们势均力敌也都为我们捏把汗吧！嘿嘿，其实大家都上当了，这是我和郭子赫商量好的要装到最后，我们的演技不错吧！就在郭子赫心里得意的时候，他可能还不知道我已经打起了如意算盘，我想等郭子赫不注意的时候猛地用力，把他手按到桌子上我就赢了。伴随着我的一阵坏笑“啪”的一声，郭子赫的手应声倒在桌子上。哈哈，我赢了，我高兴的跳了起来。
郭子赫说我是卑鄙小人，我说这叫兵不厌诈。如果一直这样下去，我也会成为你待宰的小羊啊！
激烈的扳手腕比赛
“加油，加油！”一阵阵呐喊声从100班教室传出，响彻了整个校园。是什么事让我们如此兴奋？原来，我们班正在举行一场别开生面的扳手腕比赛。
今天的作文课上，孙老师笑容满面地说：“同学们，我们来进行一次扳手腕比赛。”顿时，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。最后老师选了龙翔、黄旭等12人。
比赛正式开始。首先是李竺峰与彭豪的对决。只见两人面对面坐下来，将胳膊肘放在桌面上，两只手紧紧地握在一起，目不转睛地注视着对方。准备好了，等听到孙老师的口令：“准备，开始！”两人都拼命地用力扳了起来，教室里随即想起了震耳欲聋的加油声。只见李竺峰咬紧牙关，眼睛瞪得比乒乓球还大。而彭豪呲着牙，也使出了九牛二虎之力。他们一个往左，一个就往右。就这样互不相让僵持了一分多钟，最后李竺峰一用力，把彭豪打败了。
一局接一局的比赛正在激烈地进行着。最后，两个获胜者龙翔、黄旭进行了一场扣人心弦的决赛。
随着老师的一声令下，他们展开了激烈地争斗。只见龙翔憋足了气，涨红了脸，鼓足了腮帮子。再看看黄旭，不慌不忙，胸有成竹好像十拿九稳，他一定会赢一样。两只有力的大手紧紧地交织在一起。一会儿在空中凝固不动，一会儿微微地颤抖着向左边移动，一会儿又折了回来，晃来晃去，像个摇摆不定的钟摆。我的心都提到嗓子眼了。
两位选手真是势均力敌，旗鼓相当啊！一时难分高下。场下的观众千姿百态，有的抓耳挠腮，坐立不安；有的目不转睛地盯着比赛双方；有的高声呼喊“加油”，有一个同学竟然激动地爬上了桌子，鼓足了劲大叫：“黄旭，加油！”
“加油加油”声不绝于耳。黄旭和龙翔两人相持不下。突然，龙翔喘了口气，黄旭逮到机会使劲一压——他获得了胜利！这时，支持黄旭的同学立刻欢呼起来，教室里想起了热烈的掌声。
这真是一场。
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扳手腕小学四年级作文
只听一声轰响，咦，你说我们班怎么会如此热闹？别着急，且听，我慢慢道来。
哦，原来呀，我们班正在举行班手腕大赛呢！老师话音英刚落，我们班的男同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。最终，老师挑选了张宇涵和刘世鑫两位力士，只见张宇涵自信的昂起了头，向我们展示着他的肌肉，连摆了好几个“pos”像是在说：“我是天下无底手。”
他微微扬起眉毛边走上去时，还不忘做出胜利的手势，好像胜券在握的样子。而刘世鑫就不一样了，当他被意外的点到名时，脸扑通一下红成了大苹果，顿时绽开了灿烂的微笑，一蹦一跳地走上去，手还时不时摸着自己的衣襟，溢出来掩盖不住的喜悦。
比赛还未开始，同学们纷拥而出，离开了自己的座位，全都挤到讲台前，没挤到位置的同学，不管三七二十一，直接站在别人的位置上。老师一声令下，张宇涵、刘世鑫互不相让，拼尽了吃奶的力气，他们紧紧地将手握住，刘世鑫试图将将手往左扳，可却被张宇涵扳了回来。他们的手都变得通红，剧烈的颤抖着，一会偏左一会偏右，总是定格在刚开始的地方。张宇涵看似平静，但他的手还是暴露了他的内心，只见他轻轻地喘着气一支手掌撑着桌子，青筋暴出，咽了咽口水，汗水一滴滴的蒸发，眼睛紧盯着自己的手，生怕会被刘世鑫压下去。
激烈的扳手腕比赛小学生作文
今天，班主任许老师组织我们班开展了一场有趣的扳手腕比赛。
“首先，女生分成三组，每组先选出一名组冠军再选拔。男生分成两组，每组也选出一名组冠军参加最后的决赛。”许老师的话音刚落，教室里一下子就沸腾开来了，同学们一个个都摩拳擦掌，有的大喊：“耶!我的力气最大了，我一定会赢！”但有的则垂头丧气，嘴里小声嘟囔着：“真是的，我本来力气就小，怎么参加比赛！”
我们这一组女生，个个都精神饱满。经过多次、慎重地比赛和商量，我们最终选出了一位看似很小，但实力很强的一位选手。可惜在和另第一组的组冠军比试了一番后，就败下了阵。
很快，参加最后pk的名单终于“出炉”：
女生组：王元婧vs陈天仪。
男生组：杜语vs赵添仕。
别看王元婧比陈天仪胖，但在比赛过程中，因为王元婧在前几次比赛中用力太多，无论她怎么用力，都没办法战胜陈天仪。就这样，陈天仪轻松夺得了女生组冠军。
最精彩的就是男生组的总决赛。两个选手一上场，气氛就不同了。大家都紧张地注视着他俩。当许老师把他俩的手臂扳成一条直线后，比赛就正式开始了。两人都试图用力大一些，好让对方的手臂往下些。正因如此，两人相持不下，谁也不让谁。两人就这样继续比赛。同学们不停地喊：“加油！加油！”还有的同学竟跑到了讲台上，为两名选手呐喊助威。
局势似乎因为我们的喊声有了变化，幸运之神好像更喜欢赵添仕，赵添仕在刚才一段时间里，没有把力气全部使出来，好像要把杜语劲耗完后，才真正地较量一番。
此时，两人的脸已涨得通红，犹如吃了尖椒一般，又辣又没水喝。赵添仕做了一个鬼脸让杜语分了神，趁机再次发力，又把杜语的手腕往下压了一点。同学们再次大声呐喊，连许老师都不由得为这两名选手加油。
最后，杜语因体力不支，没了劲，惜败赵添仕，可他好像很不服气，再想试一次。这时，许老师说：“你们再比，那同学们哪还有时间写作文呀！”同学们听到这儿，忽然如梦初醒，赶紧回到座位上，记下了这令人激动的一幕。
激烈的扳手腕比赛小学生作文
今天，我们班竞行了一场激烈的扳手腕比赛，扳手腕比赛作文。运动员登场了，他们分别是欧阳健与刘垚鑫，一站上讲台，欧阳健就低着头，好像是没有自信一样。刘垚鑫就不同了，他气势磅礴地走上讲台，好像很有自信的样子。比赛开始了，他们俩把手放在桌子上。“预备！开始！”一声预令下来，开始扳了！“加油！刘垚鑫”“加油呀！欧阳健！”各自的助威团都在为自己的队员加油尖叫着！“123耶！”
欧阳健赢了，看他们那满脸通红的.样子，也怪可怜的！刘垚鑫好像不服输一样！第二回合开始了，刘垚鑫眼睛睁得大大的他的助威团也要更加迈力了！可能是因为欧阳健的一时得意吧，他输了！他唉声叹气起来！现在的目前比赛成绩是：1比1。
平局！最后一局决定胜负。第三回合开始了，刘垚鑫可不像欧阳健那样赢了就得意忘行，他再接再厉，欧阳健好像心不在焉一样，刚开始还是欧阳赢，后来刘垚鑫反败为胜了！这意味着刘垚鑫赢了，他的助威团正在为他喝彩呢！刘垚鑫的脸又从红通通的脸变成了金灿灿的笑容！这个比赛可真有趣啊！
扳手腕小学四年级作文
“加油！加油！”在“五升六”班里传出惊心动魄的呐喊声，走近一看原来是在举行一场“扳手腕”比赛呢！
老师把比赛规则说了一遍：1、三局两胜2、手腕放平，手放在桌子上不得移动，不允许借助外力。班上许多人却鸦雀无声！参赛队员是陈亦飞和焦辰欣，比赛正式开始，全班同学为他们倒计时：“三！二！一！开始！”双方双方队员全神贯注，握紧手。只见焦辰欣紧皱眉头，看起来他想取胜有点困难，而陈亦飞就不一样，从开始到现在，他的面色一点儿都没有变，我想应该是他的手臂比焦辰欣更粗，更结实的缘故吧！双方的拉拉队在为自己队员呐喊：“加油！加油！”有点不对、我方的焦辰欣好像有点支撑不住了，他的脸好似一张红布。
这时，陈亦飞笑了笑，焦辰欣本想以这个“天赐良机”一下子扳倒陈亦飞，可体力消耗太大，终于被扳倒了。交换场地再战，焦辰欣丝毫没有投降的意思依然坚持再战，可能是因为上一次体力消耗太多了刚一上来就差点被扳倒，他坚持了好几分钟，最后他使出吃奶的力气把原来的僵局改动了一下，也许是意识到焦辰欣想反败为胜一直没怎么动的陈亦飞出手了，“咚”一声，陈亦飞又胜了老师宣布胜者d陈亦飞，一场比赛结束了。