比赛是通过与他人的竞争来衡量自己的能力和水平的方式。以下是一些比赛中的技巧和突破点，希望能帮助你在比赛中取得更好的成绩。
扳手腕比赛四年级作文
下课铃声响了，同学们纷纷围在一张桌子旁，原来是小明和小杰在扳手腕。
他俩面对面坐着，一人伸出一只手平放在桌子上，轻轻地握在一起。“开始！”裁判一声令下，小明就快速地把小杰的手给压到了桌子上方的45度。但是，小杰也不甘示弱，立即反击，使出吃奶的劲把小明的手抬了起来。比赛进行到了高潮，双方的脸已由白皙变得满脸通红了，额头开始冒出了豆大的汗珠。小杰咬紧牙关，用力地将小明的手往下压，他的另一只手紧紧地扒住桌子的边缘。
而小明歪着脑袋，紧皱眉头，眯着眼，脚蹬着地，奋力反击。他俩握在一起的手鼓起了青筋，手指的关节变白了。围在一旁的同学，有的举起高高的手臂，给他们打气，有的也握紧拳头，还有的大声喊着加油，恨不得亲自上场。双方坚持了一分钟，小杰使劲大吼一声，把小明的手压倒桌子上。“哈哈，我赢了！”小杰高兴得跳了起来。给小杰加油的同学个个都兴奋极了，在教室欢呼了起来。
这真是一场激烈的扳手腕比赛啊！
扳手腕比赛四年级作文
“加油！加油！”为什么教室里会传来一阵阵加油声？哦，原来他们是在举行扳手腕比赛。
邓老师站在讲台上说起了比赛规则：“同学们，规则很简单，扳手腕比赛时手肘要放在桌上，身体不能碰到桌子，大家都要用右手，谁的手先把对方压在桌上就赢了。”邓老师话音刚落，教师里就沸腾了起来，许多大力士都摩拳擦掌，跃跃欲试。
第一组比赛是倪华申和贺继裕比。他们各占桌子的一角，眼睛里充满了自信。邓老师说：“准备好了吗？”他们分别点点头。“预备——开始！”他们眼睛死死地看着对方，倪华申好像在说：“呵，虽然我们关系好，但我不会让你。”贺继裕说：“来吧，我也不会让你。”他们眉头紧锁，咬紧牙关，使出了吃奶的劲，只见倪华申把贺继裕的手扳下来一点，贺继裕急了，但怎么也扳不动倪华申。倪华申使出了九牛二虎之力赢了贺继裕。邓老师宣布：“第一个擂主来了——倪华申。”
岳琪松说：“我要挑战倪华申。”倪华申这次好像有点紧张了，眼睛里出现了一丝惊慌。邓老师说：“预备……开始！”岳琪松好像都没怎么用力，就轻轻松松的赢了。同学们都不知道发生了什么。倪华申也不知道怎么就输了，也许是刚才一局太过用力了。邓老师惊讶地说：“啊？这局赢得也太快了吧！岳琪松成了新的擂主。”岳琪松开心地露出了满足的笑容。
夏希睿说：“来！我来！”岳琪松说道：“好啊，我不怕你！”说着便都走上了讲台。夏希睿说：“开始吧。”他们的脸都涨得通红，手腕上青筋暴起，拼命地想将对方扳倒，可是谁也不让谁，比赛似乎陷入了僵局。一旁的同学们一直喊着加油，有的好想冲上去帮忙，有的好像自己在比赛似的，眉头紧锁，和选手一样紧张。这时候，岳琪松好像把夏希睿的手扳下去了一点，夏希睿一看情况不妙，用了吃奶的力气，咬紧牙关，嘴唇发紫终于一下子把岳琪松扳倒了。邓老师说：“夏希睿成了新的擂主。还有谁想挑战？”同学们在座位上你看看我我看看你，一个都不敢吱声。邓老师等了几分钟没有哪位同学想出来挑战，就宣布夏希睿是我班的“大力王”。
激烈的扳手腕四年级作文
“加油！加油！”这一阵阵的加油声从哪来的呢？原来是我们班正在进行掰手腕比赛呢！
这是一堂作文活动课。一进教室，我就看到了非常显眼的三个红色的大字――活动课。
同学们陆续到齐，老师简单的说了几句，就直奔主题了。
老师把我们分成两队：一队是飞虎；一对是梦幻。首先，我们先内部选出最强者，然后，各队最强者来代表本队参与队间冠军争霸。最后，选出冠军队和冠军个人。
开始比赛了，第一组是对方飞虎队的董金驰和王森，只见他们两个人按照老师的要求各自坐到指定的座位上，左手背到后背，右手肘部在桌子中心，两人右手紧紧握到一起，老师用手稳住他们两个人的手，再次强调比赛过程中，胳膊肘不能离开桌面，手背占到桌面者失败！
随着老师一声令下，比赛开始了！大家围着他们目不转睛地看着，时不时喊着：“加油！加油！”选手们，都为了胜利在努力坚持着。金驰抿紧了嘴，闭着眼睛，脖颈青筋一根根都冒出来了，似乎把吃奶的劲都使出来了。王森，他不甘示弱，呲牙咧嘴，眼睛瞪得圆鼓鼓的，好像眼珠子都要瞪出来一样。
他们两个人僵持了好久，大家急得纷纷为自己支持的队友大喊：“金驰加油！王森加油！”只见金驰大喝一声，瞬间爆发，死死地把王森的手按在了桌子上。金驰赢了！
下来是梦幻的我和高晟博比赛。我心想：我和高盛博比，我肯定输啊！果然，晟博秒杀我。
经过几轮比赛，各队选出了最强者，进行了最后的冠军之争，场面非常的刺激，大家为队友鼓气加油，最终随着阵阵热烈的掌声，对方的大块头刘修齐赢得了冠军。
通过这次扳手腕比赛，我明白了，做什么事情都要有信心，只有具备必胜的信念才可能赢得胜利。
激烈的扳手腕四年级作文
同学们十分配合，开始左顾右盼，看看周围同学的身材胡乱地指着“你，你，你”老师四周打量了一番，说：“今天，我们就用扳手腕比赛来证明谁才是我们班真正的大力士！”同学们听完后，有的信心十足，有的愁容满面，有的却好像置身事外。
首先，老师把我们分成a、b两组，然后宣布了规则：“我们先由同桌俩人进行一次初赛，选出强者，再由a、b两组中的强者进行车轮赛，看看谁能赢得最后的胜利！”老师一声令下，比赛就拉开了序幕！一开始，我和同桌都使出了自己吃奶的劲，两个人的力量不分上下。我眼看着同桌的脸越来越红，就像喝醉了的关公一般，眉头也皱成了一团。我的内心油然而升一股胜负欲！我咬紧牙关，牙齿仿佛还在打哆嗦，左手手肘紧紧地粘在桌子上，丝毫没有放松的意思。我们就这么继续僵持着，直到最后的紧要关头，我一咬牙，一用力，将手微微向桌面倾斜我赢了！
决赛马上打响，我却紧张得双手发软。一开始，我们组前两个“大力士”都输了，下一个就是我了，我气馁得像泄了气的皮球：这下可不好了，我们组输定了！我仿佛就像是这片森林里的最后一棵树，是我们组最后的希望。我表面淡定地坐在了座位上，可我的心里却波澜起伏。当老师说“开始”时，出乎我意料的是，对手竟然输给了我！我想这应该是因为他比了两场了，没力气了，抵抗不住了吧！我心里暗暗高兴。紧接着，有了信心的我所向披靡，又“干掉”了对方两个选手！果然，不能太早下结论。最后，我们组赢得了胜利，而我也成为了我们班里真正的“大力士”。
在今天这场激烈的扳手腕比赛中，我明白了凡事不能太早下结论，要保持平常心，发挥自己真正的实力，才能赢得最后的胜利。
激烈的扳手腕四年级作文
今天上午一上作文课，张老师就宣布了一个振奋人心的消息：作文课上将进行一场扳手腕比赛。话音未落，教室里顿时炸开了锅，议论声在教室上空回荡。
比赛前，张老师给我们宣布了游戏规则：比赛时，两位选手分别坐在桌子两侧，双方右手紧握，在裁判发令后才能使劲，手肘不能离开桌面，不能站起来。身体不能来回剧烈晃动。谁先把对方的手扳倒，手背必须碰到桌面即为获胜。自由找对手先预赛，再决赛，最后总决赛，一局定胜负。进入总决赛的奖卡一张。前三名分别奖励1.2.3.张奖卡。
张老师分好组，就开始预赛，预赛的速度非常快，不一会儿就比赛完了。到决赛的时候，程诺和刘思琪的比赛较为激烈。只听张老师说：“1.2.3.预备开始。”一场激烈的对战开始了。程诺主动出击，刘思琪也不甘示弱，她们两个在那里僵持不下，程诺行奋起一击，但没有成功，刘思琪可能太累了，都有想放弃的念想了，但是张老师鼓励说：“坚持就是胜利。”于是，刘思琪就一鼓作气，把程诺给打败了。老师给了她一张奖卡，然后说：“虽然程诺失败了，但是她坚持不懈，也给她一张奖卡吧。”经过激烈的比赛，有三个人进入了总决赛，有朱浩然、我和林欣怡。先试朱浩然对决林欣怡，朱浩然不费吹灰之力就把林欣怡给打败了，接下来是朱浩然和我的对决，他很快也把我给打败了。最后，是我对林欣怡，“开始”我们的比赛开始了。林欣怡那边的拉拉队中的齐翔宇给林欣怡加油后，就给我捣乱。就这样持续了一阵子，还没有分出胜负。张老师急了，说：“你们谁能胜，就站在她的后面为她加油，如果猜对了就给一张奖卡，如果猜错了，就要罚一张奖卡。”看到越来越多的同学站到我这里，我的压力可大了，我一定要赢得这场比赛，不让同学们对我失望。“我用力一扳之后，差一点就把她扳倒了，但是又被她给扳了回来。眼看她就要赢了，我心里一急，猛一发力，终于把她给打败了。如果说我现在的感受如何，一个字累，两个字很累，三个字非常累。比赛结果是朱浩然第一名，我第二名，林欣怡第三名。
啊，扳手腕的游戏太有意思了！我收获了成功，收获了喜悦，同时也明白了，做一件事，哪怕只有一点点希望，也不能放弃！也要尽力去做好！
激烈的扳手腕四年级作文
今天在我们的教室里，老师准备举行了一场激烈的扳手腕比赛。我们个个一蹦三尺高，都高兴极了！老师说：“现在我来说游戏规则，请同学们安静一下。”
规则是这样的，首先我们先进行选拔赛，我们全班分成两大组，每组选出一个代表来参加决赛。经过一场场的比赛，我们组的吴刚和第1组的张明过关斩将，成为了最终参加决赛的选手。
老师大声地宣布：“决赛开始！接下来有请我们两位决赛同学上场。”张明和吴刚昂首挺胸地走了上去。“有请两位入座。”只见吴刚和张明两个人的右手握的紧紧的，眼睛瞪得大大的，等待着比赛的`开始。我站得高高的，在大声的为张明加油。
比赛开始！两个选手拼命的想把对方的手往下压，我们组的同学都在大声地喊：“加油啊！张明，你可以的。”张明听了我们的呼喊后，更使劲了。只见他脸憋成了红色，咬紧牙关。但吴刚也不甘示弱，额上暴起青筋，瞪着眼睛跟张明说：“我们组一定能赢的啊！”这时张明也使出浑身懈数，两人扳了很久，还是没分出胜负。接着同学们把呐喊声音调大了几乎十倍，感觉这整个教室都要被喊塌了，有的同学忍不住就跑到两位同学的面前大声地喊加油，我也忍不住了，就说：“等张明你胜利了，我请你买冰棍吃。”张明听了后高兴极了，他因更有耐力，占了上风，把吴刚的手一点一点的往后压，最终张明得到了决赛的胜利。
我们组见到张明胜利了，围着他活蹦乱跳的，都在为张明的胜利而感到高兴，老师也高兴极了。
之后，张明也得到了“大力水手”的称号，就这样一场激烈的扳手腕比赛在热闹的掌声中落下了帷幕。
激烈的扳手腕四年级作文
今天的课上，李老师竟然提议让我们掰手腕，我们一听，整个教室都沸腾起来，太惊讶了！
李老师开始选人了，大家都不敢喘大气。只见李老师扫了我们一眼说：“黄炫，就你啦！”我们一听，全都哈哈大笑。一个在课堂上可以打十七个喷嚏的臭小子，要和老师比力量，这不是明显拿鸡蛋碰石头吗？不过，李老师也很瘦，力量也有可能比不过黄炫呢，输赢还真说不准。
比赛马上就要开始了，只见李老师和黄炫面对面坐下来，摆好架势。李老师一副胸有成竹的样子，而黄炫却显得很不自信。我们这些看热闹的人看两人都摆好了架势，异口同声地喊道：“开始！”两人马上掰了起来，不一会，两人的.胳膊已经青筋凸现。李老师满脸通红，黄炫则紧咬嘴唇，仿佛使出了吃奶的劲儿。两人不分胜负，对决持续。我们兴奋地喊“加油！”僵持了一会儿，只见李老师猛地低一头，手一使劲儿，黄炫的手就和桌子来了一个零距离的接触。李老师胜利了，真没想到，男女相斗，竟然是女的赢了，看来姜还是老的辣，力气还是年长的大呀！
又是一场激烈的比赛开始了……。
比赛很快结束，结果让人出乎意料――范宁浩胜利了，而且胜得相当轻松。看他眉飞色舞的样子，我们也欢呼雀跃，看来力量也不是年长就大，还是要经常锻炼才行。
一转眼，就到了下课时间，这一堂课真是让人难以忘怀呀！
激烈的扳手腕四年级作文
“啊”“耶，我赢了”，作文教室里传出了一阵欢呼声，又是一阵惋惜声。我们在玩一个游戏，想知道是什么游戏吗？跟我一起走进游戏吧！
游戏是扳手腕，说到扳手腕，可能所有人都知道：二手相握，臂与桌呈90度，另一只手不能帮忙，三局两胜。
第一局，我对方涵。方涵一身“肥肉”，四年级有6年级的身材，他扳手腕之前，还笑呵呵的，他的笑让我有一丝恐慌感，果然不出我所料，他以比我高9cm身高，重20斤的体重的优势赢了，真搞不懂老师咋想的`。
第二局是吴天宇对徐恺玥，因为徐恺玥是位女生，吴天宇还说：“和女生比，要是输了，我要背千古罪名了”。我们也是感觉徐恺玥要胜出，果然，徐恺玥以1：0比分胜出。
最后一场让我们瞪大了眼睛，很瘦小的陈同学竟然以2：1胜过了陈锦辉。
再美好也有结束，最后我们恋恋不舍地结束了游戏。
快乐而激烈的扳手腕比赛五年级作文
今天我和妈妈比扳手腕，我说：“我肯定能赢！”妈妈说：“那可不一定哦，妈妈的力气比你大，肯定是妈妈赢。”
我们的比赛开始了，我和妈妈比赛的不相上下，妈妈说：“康竞仁的力气什么时候变的这么大了呀，看来真的是长大了。”我说：“no，no，no！这是秘密。”我使劲拽住妈妈的手，一发力，大吼一声，把妈妈的手扳倒了。
结果我赢啦，哈哈。
扳手腕比赛开始了。第一局，我和妈妈是右手和右手扳，我们两只手握在一起，做好准备工作。只听裁判奶奶一声令下：“开始！”我们就用尽全身的力量想要扳倒对方。我的手在微微颤抖着，眼看妈妈就要支撑不住了。
忽然，妈妈猛地发力，把我的手扳倒在桌子上。最后，妈妈赢了。第二局，我和妈妈左手和左手扳。我胸有成竹地说：“开始吧。”然后，奶奶在旁边为我呐喊助威。比赛中，我脸涨得通红，青筋暴起，我大吼一声，猛地发力，把妈妈的手扳倒在桌子上。最后裁判奶奶说，我们两个都赢了。
晚饭前，我对爸爸说：“我们来比赛扳手腕吧。”爸爸笑着说：“晚饭都没吃，你有力气吗？来！你是小孩，我让你用两只手。”我胸有成竹地说：“那我肯定赢！”我用两只手握紧爸爸的手使劲往桌子上按。我觉得自己浑身发热，身体在微微颤抖。只听爸爸在说：“宝宝力气好大啊！我快撑不住了！”
妈妈也在一旁为我加油。忽然，我大吼一声，猛地发力，一下子就把爸爸的手扳倒在桌子上。“我赢了！我赢了！”我兴奋地叫起来。
我和妈妈要比赛扳手腕啦！我和妈妈面对面坐在桌子上，两只手握在一起，我胸有成竹地说：“开始吧！妈妈胜券在握地说：”来吧！“裁判爸爸一声令下，整个家中沸腾起来，我使出浑身力气把妈妈的`手往下按，妈妈也拼命反击。
爸爸在一旁高喊：”加油，加油，使劲啊！“经过几个回合，我猛地发力，把妈妈的手扳倒在桌子上，我赢了！整个家中欢声雷动！
今天我们在学校里学了一篇课文叫》扳手腕》，课间铃声一响，同学们都迫不急待的开始比赛扳手腕，有的两个人一组，有的三个人一组，教室里可热闹啦！不停的传来加油，加油的声音。我跟边诗婕一起比赛，结果我赢了，我好开心呀。
谷方禹和张大又一起比赛的，谷方禹力气可大了，赢了比赛。但他又和丁千哲去比了，结果丁千哲赢了。说明人高还是力量大，我们都要快快长高。
激烈的扳手腕四年级作文
年宫阅读写作班里的扳手腕比赛最让人难忘了，让我给你讲一讲吧！
那天上午第三节课，黄老师神秘的在黑板上写下了“扳手腕比赛”几个字，大家都很高兴，议论纷纷。黄老师猜出了我们的心思，说：“今天，我们要进行一场扳手腕比赛”。“噢！耶！”一大群男同学欢呼起来，要知道，他们可是扳手腕的“铁杆粉丝”。黄老师接着说：“这次比赛，取两位实力相当的选手进行对抗，谁的手倒向对方就算输，时间不限”。老师话音刚落，同学们就大力推荐“肥哥”高政和“拳神”王瑞进行比赛，老师答应了。
高政从座位上站起身，揉了揉手，一副胜券在握的样子，王瑞一言不发，好象今天的冠军非他莫属，我们其他同学分成两拨，分别当了高政和王瑞的啦啦队。
“预备―――开始”，老师一声令下，高政和王瑞都开始用力，这是一场没有硝烟的战争，他们两人你不让我，我也不让你，我放开嗓门为高政加油。看，游伟助威的样子真滑稽，一边喊加油，一边还把右手伸到头顶不停的晃动。李婷婷也拼命的为高政加油，还不停的跺着脚，好像脚下就是王瑞，要狠狠的把他踹下去似的。突然他们两个人的手向高政那边倒去，我在心里窃喜：王瑞啊王瑞，你马上就要输了，看你以后还敢不敢逞能。我目不转睛的盯着场上的两位选手，高政的手背上青筋暴起，汗如雨下，脸上的汗珠像断了线的珠子不停的顺着发梢滴下来。王瑞也不示弱，用尽全身的力量来反压高政，他的身上也全是汗，顺着肘关节流下来，桌子上一下子就湿了一大快，他们好像不是在比扳手腕，而是在比谁流的汗多。王瑞的脸绷的紧紧的，牙咬的“咯咯”作响，瞪大眼睛看着高政。两旁的啦啦对似乎也在进行一场比赛，加油声一浪高过一浪。
不好，他们的手向王瑞那边过去了，“快用力，快用力！”我张大嘴急切地大叫。王瑞的支持者段裕蔚笑着看了我一眼，好象在说：“怎么样，高政要输了吧！”就在这决定胜负的一刻，黄老师也为高政加油，大概是同学和老师的加油声给了高政无穷的力量，高政趁王瑞分心的一刹间，把他的手重重的扳倒在桌子上。
“耶，高政赢了！”我们大家欢呼起来，高政在大家赞许的目光中回到了座位上，大家都围在他身旁，高政真不愧为“肥哥”呀！王瑞也不灰心，因为我们都知道“友谊第一，比赛第二”的道理嘛！
激烈的扳手腕四年级作文
今天的作文课上，李老师竟然提议让我们掰手腕，我们一听，整个教室都沸腾起来，太惊讶了！
李老师开始选人了，大家都不敢喘大气。只见李老师扫了我们一眼说：“黄炫，就你啦！”我们一听，全都哈哈大笑。一个在课堂上可以打十七个喷嚏的臭小子，要和老师比力量，这不是明显拿鸡蛋碰石头吗？不过，李老师也很瘦，力量也有可能比不过黄炫呢，输赢还真说不准。
比赛马上就要开始了，只见李老师和黄炫面对面坐下来，摆好架势。李老师一副胸有成竹的样子，而黄炫却显得很不自信。我们这些看热闹的'人看两人都摆好了架势，异口同声地喊道：“开始！”两人马上掰了起来，不一会，两人的胳膊已经青筋凸现。李老师满脸通红，黄炫则紧咬嘴唇，仿佛使出了吃奶的劲儿。两人不分胜负，对决持续。我们兴奋地喊“加油！”僵持了一会儿，只见李老师猛地低一头，手一使劲儿，黄炫的手就和桌子来了一个零距离的接触。李老师胜利了，真没想到，男女相斗，竟然是女的赢了，看来姜还是老的辣，力气还是年长的大呀！
又是一场激烈的比赛开始了……。
比赛很快结束，结果让人出乎意料——范宁浩胜利了，而且胜得相当轻松。看他眉飞色舞的样子，我们也欢呼雀跃，看来力量也不是年长就大，还是要经常锻炼才行。
一转眼，就到了下课时间，这一堂作文课真是让人难以忘怀呀！
扳手腕比赛四年级作文扳手腕比赛规则视频
课堂总是让我们感到其乐无穷，集智慧与美丽于一体的庞老师总能让我们在轻松愉快中学会了写作文。这不，今天在金笔的课堂上，同学们又来了一次力量悬殊的扳手腕比赛。
叮铃铃上课了。庞老师笑眯眯地走进教室，高兴地对我们说：同学们，今天我们来一场力量大pk扳手腕！庞老师话音刚落，几个力气大的男孩儿兴奋地叫起来，跃跃欲试；瘦小的几个男孩儿和女孩儿往后缩了缩，嘴里嘟囔着：什么比赛不好，玩掰手腕！
老师巡视了全班后说：谁想上来试试？我！教室的'后边一个粗壮的声音喊道，同学们循声看去，奥，原来是我们班有名的大力士曹建辉。只见他大摇大摆、大步流星走上讲台，气定神闲的站定后，给了同学们一个挑衅的目光，好像他已经是大力王了似的。不知是同学们被他的气势给吓住了，还是自己本来就没自信，没有一个敢上去比的。
老师又扫射了一眼全班，把目光定格在了内向柔弱的韩宇杉身上说道：韩宇杉上来吧！大家的目光投向了韩宇杉。韩宇杉是一个小女生，我惊讶的想：重量级pk轻量级，这不是以卵击石吗？老师，您这玩笑开的也太大了吧？其他同学跟我想的一样，有的嘴巴张的大大的，有的不敢相信自己的耳朵，有的晃了晃头，以为自己听错了，大家都你看看我我看看你不知老师葫芦里卖的什么药。曹健辉一看老师竟然叫一个女孩儿上来跟他pk，更不可一世了，我们都为韩宇杉捏了一把汗。
比赛开始了，曹建辉以压倒性优势向韩宇杉压来，韩宇杉依然冷静。双方战斗得十分激烈，男同学们以为曹健辉肯定胜券在握，继续给曹建辉打气：曹建辉，你不会输给一个小女孩儿吧？加油啊！只见曹建辉的脸憋的通红，额头青筋暴露，估计他把吃奶的劲儿都使出来了，手也没有把对方压下去，不知韩宇杉哪来的神力，她紧咬嘴唇儿，微微皱眉，渐渐的，曹建辉竟然弱了下来，韩宇杉见他不防备突然将他的手扳了过去，女生们高兴地喊：耶，韩宇杉，你真棒！韩宇杉只是微微一笑，没有骄傲，平静地回到了自己的座位上。唉，我都想为曹建辉找一个老鼠洞钻进去，看他现在像个霜打的茄子，悻悻的回到了座位上。
以后可不能小瞧那些女生了，她们还真人不露相，巾帼不让须眉啊！
激烈的扳手腕比赛小学生作文
“叮铃铃”，上课铃声响了，同学们纷纷坐到自己的座位上，等着老师来上课。只见许老师笑眯眯地走上讲台，对我们说：“这节课我们来玩个游戏——扳手腕比赛，看看谁是我们班的大力士。”听到了这句话，同学们像炸开了锅，有的握紧拳头，有的大喊大叫，还有的在窃窃私语，纷纷在猜测谁会是我们班的大力士，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。
首先上场的是陈冉和蔡苏宁。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成“人”字。裁判一声令下，比赛开始了，蔡苏宁咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公。陈冉皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁呐喊助威。他们僵持了一会儿，结果势均力敌打了一个平手。
接着上场的是刘晗星和杨席晨，比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的`人说：“小刘人高马大，肯定能赢。”有的人说：“可小杨长得结实，不一定会输。”他们摆好了姿势，只听见“开始”两个字，比赛就激烈的开始了。过了一会儿，杨席晨的手臂感到又酸又疼，发抖起来，刘晗星趁他招架不住的时候，用力一扳，最后刘晗星赢了。
“叮铃铃”，下课铃声响了我们在欢乐的笑声中度过了这节课。
扳手腕比赛四年级作文
这天，阳光明媚，班主任老师心情格外舒畅，便举办了一个让我们都拍手叫好的游戏——扳手腕比赛。
我们先吁吁摇摇贝，分成了红队和蓝队，老师当裁判。
红队一开始就派出了大力士杨胡宇，想给蓝队一个下马威，蓝队队长见事不妙，便派出最瘦小的罗鑫尧，对罗鑫尧说：“咱们第一关就靠你了！”罗鑫尧哪知道？他面对的可是强壮的杨胡宇，还满怀信心地说：“包在我身上了！”来到“对战桌”前，罗鑫尧一看是杨胡宇，吓得腿都发软了，杨胡宇对付他，可是“张飞吃豆芽——小菜一碟”啊！他赶紧坐在地上想溜之大吉。队长怎么会让他溜？又是推，又是拉，费了九牛二虎之力，总算把他的屁股固定在椅子上。我们看见了哈哈大笑，罗鑫尧也不好意思了，只好和我们一起笑。刚一上阵，我们还没来的及加油鼓劲，杨胡宇就使出了所有力气，将罗鑫尧的手按在桌子上。第二盘用左手比赛，我们原以为会和上局一样，目不转睛地看着他们，可谁知，他们的手在空中僵持了许久，罗鑫尧满脸通红，杨胡宇将头埋得低低的，两眼紧闭着，使出了浑身力气。也许是杨胡宇没力气了，也许是罗鑫尧要反击了，也许是……我们赶紧喊到“加油！”“加油啊！”这时，杨胡宇又来了劲，最后杨胡宇将罗鑫尧的手按在了桌子上。
接下来的比赛，红队一路畅通无阻，以6：0的好成绩，取得了胜利！在场的同学无论输赢，都欢呼雀跃：“班主任万岁！班主任万岁！”
扳手腕比赛真是有趣，真是惊险，真是让人开心啊！
激烈的扳手腕比赛
“加油，加油！”一阵阵呐喊声从100班教室传出，响彻了整个校园。是什么事让我们如此兴奋？原来，我们班正在举行一场别开生面的扳手腕比赛。
今天的作文课上，孙老师笑容满面地说：“同学们，我们来进行一次扳手腕比赛。”顿时，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。最后老师选了龙翔、黄旭等12人。
比赛正式开始。首先是李竺峰与彭豪的对决。只见两人面对面坐下来，将胳膊肘放在桌面上，两只手紧紧地握在一起，目不转睛地注视着对方。准备好了，等听到孙老师的口令：“准备，开始！”两人都拼命地用力扳了起来，教室里随即想起了震耳欲聋的加油声。只见李竺峰咬紧牙关，眼睛瞪得比乒乓球还大。而彭豪呲着牙，也使出了九牛二虎之力。他们一个往左，一个就往右。就这样互不相让僵持了一分多钟，最后李竺峰一用力，把彭豪打败了。
一局接一局的比赛正在激烈地进行着。最后，两个获胜者龙翔、黄旭进行了一场扣人心弦的决赛。
随着老师的一声令下，他们展开了激烈地争斗。只见龙翔憋足了气，涨红了脸，鼓足了腮帮子。再看看黄旭，不慌不忙，胸有成竹好像十拿九稳，他一定会赢一样。两只有力的大手紧紧地交织在一起。一会儿在空中凝固不动，一会儿微微地颤抖着向左边移动，一会儿又折了回来，晃来晃去，像个摇摆不定的钟摆。我的心都提到嗓子眼了。
两位选手真是势均力敌，旗鼓相当啊！一时难分高下。场下的观众千姿百态，有的抓耳挠腮，坐立不安；有的目不转睛地盯着比赛双方；有的高声呼喊“加油”，有一个同学竟然激动地爬上了桌子，鼓足了劲大叫：“黄旭，加油！”
“加油加油”声不绝于耳。黄旭和龙翔两人相持不下。突然，龙翔喘了口气，黄旭逮到机会使劲一压——他获得了胜利！这时，支持黄旭的同学立刻欢呼起来，教室里想起了热烈的掌声。
这真是一场。
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扳手腕比赛四年级作文扳手腕比赛规则视频
开头：诶，为什么我们班传来一阵阵加油声呢？哦，原来我们班正进行扳手腕比赛呢！
第二节课上课后，老师笑容满面地走近来说：“同学们，今天我们来进行一场扳手腕比赛。”老师话音刚落，同学们开始窃窃私语。一会儿后，我们选出两位选手，分别是小万和小辉。
接着，老师边问他们：“你们有没有把握赢啊？”只见小辉说有一点信心，小万更是说小辉会赢。我心想：小万你要加油啊，即使你说自己不会胜利，我都会相信你的。接下来的讨论更是支持小辉的占上风。
当老师说：“开始。”一场激动人心的扳手腕比赛便拉开帷幕。只见小辉镇定自若地微笑着，而小万则打起精神，用力地把小辉的手扳向自己那边，我想：小万加油，无论你怎么样，我都会支持你的。只见阵阵加油声震耳欲聋，小万开始处于上风，让本来轻松的小辉便得认真，紧张地抓着袖子不断擦着额头上的汗水，豆大的汗珠从鼻子上冒了出来，小辉咬紧牙关一拼，拉回了距离，他们紧绷着脸，红通通的，皮肤下的血管便得清清楚楚。刹时间，空气中弥漫着浓浓的火药味儿，同学们更加激动了，加油声扑面而来。只见小万和小辉的血管轻轻地颤动着，肌肉有规律地抖动着，他们仿佛变成了古罗马斗兽场的勇士，为胜利而奋斗呢！
只见小万咬牙切齿地用力扳，小辉也不甘示弱，眼露“凶”光地望着小万，仿佛在说：我不怕你的，放马过来。”我不禁皱紧眉头，心想：小万现在真是棋逢对手，将遇良才啊！小万，你一定要加把劲才可以赢。于是，我大喊：“小万加油，小万加油！”小万仿佛通道我的加油声，顿时充满了力量，用力把小辉扳倒，小辉一楞，显然被小万的气势吓住了，小万立刻用尽吃奶的里一扳，终于，小万赢了一局。
这次比赛让我明白：只有努力过，才会成功。
激烈的扳手腕比赛小学生作文
今天，我们班竞行了一场激烈的扳手腕比赛，扳手腕比赛作文。运动员登场了，他们分别是欧阳健与刘垚鑫，一站上讲台，欧阳健就低着头，好像是没有自信一样。刘垚鑫就不同了，他气势磅礴地走上讲台，好像很有自信的样子。比赛开始了，他们俩把手放在桌子上。“预备！开始！”一声预令下来，开始扳了！“加油！刘垚鑫”“加油呀！欧阳健！”各自的助威团都在为自己的队员加油尖叫着！“123耶！”
欧阳健赢了，看他们那满脸通红的.样子，也怪可怜的！刘垚鑫好像不服输一样！第二回合开始了，刘垚鑫眼睛睁得大大的他的助威团也要更加迈力了！可能是因为欧阳健的一时得意吧，他输了！他唉声叹气起来！现在的目前比赛成绩是：1比1。
平局！最后一局决定胜负。第三回合开始了，刘垚鑫可不像欧阳健那样赢了就得意忘行，他再接再厉，欧阳健好像心不在焉一样，刚开始还是欧阳赢，后来刘垚鑫反败为胜了！这意味着刘垚鑫赢了，他的助威团正在为他喝彩呢！刘垚鑫的脸又从红通通的脸变成了金灿灿的笑容！这个比赛可真有趣啊！
扳手腕小学四年级作文
“加油！加油！”在“五升六”班里传出惊心动魄的呐喊声，走近一看原来是在举行一场“扳手腕”比赛呢！
老师把比赛规则说了一遍：1、三局两胜2、手腕放平，手放在桌子上不得移动，不允许借助外力。班上许多人却鸦雀无声！参赛队员是陈亦飞和焦辰欣，比赛正式开始，全班同学为他们倒计时：“三！二！一！开始！”双方双方队员全神贯注，握紧手。只见焦辰欣紧皱眉头，看起来他想取胜有点困难，而陈亦飞就不一样，从开始到现在，他的面色一点儿都没有变，我想应该是他的手臂比焦辰欣更粗，更结实的缘故吧！双方的拉拉队在为自己队员呐喊：“加油！加油！”有点不对、我方的焦辰欣好像有点支撑不住了，他的脸好似一张红布。
这时，陈亦飞笑了笑，焦辰欣本想以这个“天赐良机”一下子扳倒陈亦飞，可体力消耗太大，终于被扳倒了。交换场地再战，焦辰欣丝毫没有投降的意思依然坚持再战，可能是因为上一次体力消耗太多了刚一上来就差点被扳倒，他坚持了好几分钟，最后他使出吃奶的力气把原来的僵局改动了一下，也许是意识到焦辰欣想反败为胜一直没怎么动的陈亦飞出手了，“咚”一声，陈亦飞又胜了老师宣布胜者d陈亦飞，一场比赛结束了。
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只听一声轰响，咦，你说我们班怎么会如此热闹？别着急，且听，我慢慢道来。
哦，原来呀，我们班正在举行班手腕大赛呢！老师话音英刚落，我们班的男同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。最终，老师挑选了张宇涵和刘世鑫两位力士，只见张宇涵自信的昂起了头，向我们展示着他的肌肉，连摆了好几个“pos”像是在说：“我是天下无底手。”
他微微扬起眉毛边走上去时，还不忘做出胜利的手势，好像胜券在握的样子。而刘世鑫就不一样了，当他被意外的点到名时，脸扑通一下红成了大苹果，顿时绽开了灿烂的微笑，一蹦一跳地走上去，手还时不时摸着自己的衣襟，溢出来掩盖不住的喜悦。
比赛还未开始，同学们纷拥而出，离开了自己的座位，全都挤到讲台前，没挤到位置的同学，不管三七二十一，直接站在别人的位置上。老师一声令下，张宇涵、刘世鑫互不相让，拼尽了吃奶的力气，他们紧紧地将手握住，刘世鑫试图将将手往左扳，可却被张宇涵扳了回来。他们的手都变得通红，剧烈的颤抖着，一会偏左一会偏右，总是定格在刚开始的地方。张宇涵看似平静，但他的手还是暴露了他的内心，只见他轻轻地喘着气一支手掌撑着桌子，青筋暴出，咽了咽口水，汗水一滴滴的蒸发，眼睛紧盯着自己的手，生怕会被刘世鑫压下去。
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“开始啦，开始啦，扳手腕比赛开始了！”顿时教室里像炸开了锅一样。
首先是方老师大战杨文俊。我们都觉得方老师怎么可能比得过大力士杨文俊呢？“预备，开始！”杨文俊努力地向他那边扳，脸紧绷着，眉头紧锁，脸涨得通红，脚都不由自主地起来了。可是方老师却沉着冷静，面带微笑，手一点一点地往自己的方向扳，杨文俊也用力向自己边扳，他扳过去，我扳过来，分不出胜负，就这样僵持着。
比赛进入了白热化，两人还是稳稳不动。此时，杨文俊的手腕上冒出一条一条又粗又绿的青筋，他已经使出了吃奶的力气去扳了。我们都为他捏了一把汗，在旁边喊道：“杨文俊加油！加油！”方老师却丝毫不给杨文俊一点机会，使劲向自己这边扳。最后，杨文俊还是撑不住了，紧要关头，他手一软，方老师趁机把杨文俊扳到在桌子上。我们一片叹息，为杨文俊感到难过。
接下来方老师继续喊道：“还有谁吗？”“我来！”代永恒自告奋勇地过来。经过前面的比赛，我们觉得肯定是方老师赢，所以我们大声喊道：“方老师加油！方老师加油！”不出乎我们的的意料，没经过几秒，代永恒就败下阵来。我在一旁为方老师欢呼着。
以前我们都觉得方老师有点弱不禁风的样子，可经过这次比赛，发现方老师原来是隐藏在民间的大力士。