优秀作文的结尾通常给人耳目一新的感觉，能够把握好情感和思想的变化。小编为大家整理了一些优秀作文的典型篇章，希望能给大家以启示。
承受极限的美文
一位年轻人毕业后被分配到一个海上油田钻井队。
工作的第一天，领班要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子送到最顶层的主管手里，他拿着盒子一溜小跑，快步登上那高高的狭窄的舷梯。他气喘吁吁地登上顶层，把盒子交给主管，主管只在上面签下自己的'名字，就让他送回去。他又快跑下舷梯，把盒子交给领班，领班也同样签下自己的名字，让他再送给主管。
他看了看领班，转身登上舷梯，当他第二次登上顶层把盒子交给主管时，浑身是汗两腿发颤，主管却和上次一样，在盒子上签下名字，让他把盒子再送回去。他擦擦脸上的汗水，转身走向舷梯，把盒子送下来，领班签完字，让他再送上去。
这时他有些愤怒了，他看看领班平静的脸，尽力忍着不发作，拿起盒子艰难地往上爬。当他上到最顶层时，浑身上下都湿透了，他第三次把盒子递给主管，主管看着他，傲慢地说：把盒子打开。他打开盒子，里面是一罐咖啡伴侣。他愤怒地抬起头，双眼喷着怒火，射向主管。
主管又对他说：“把咖啡冲上。”年轻人再也忍不住了，啪地一下把盒子扔在地上：“我不干了！”说完，他感到心里痛快了许多，刚才的愤怒释放了出来。
这时，那位傲慢的主管站起身来，直视他说：“刚才让你做的这些，叫做承受极限训练，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，就要求队员身上一定要有极强的承受力，能完成海上作业任务。可惜，前面三次你都通过了，只差最后一点点，你没有喝到你冲的甜咖啡。现在，你可以走了。”
超越承受的极限作文
没有突破的人生是不完美，人生只有不断去突破自我，才能感受到不一样的生活。可突破自己也是需要资本的，你需要强大的毅力和信心，有了这些资本，你才能突破新的自我。
在一次放学的时候，我总感觉心里很不充实，总想着一些突破极限的事情，当我看到操场的时候，便有了有趣的想法：在操场跑十圈如何?思考片刻，我便硬拽着我的好兄弟奔到操场去，我的兄弟很无奈，但有无可奈何，我作为他的好兄弟，他不能管我。我跟他说我想在操场跑十圈，他无奈的问我：“你闲着没事干，还是咋地?”但他还是极不情愿地陪我去那所谓的“突破极限”。
微风四起，树叶飘零。突然，嗖的一声我们便跑了起来。我其实没有任何长跑经验，但这次我是有备而来。起跑加速到30米后，我便放慢脚步起来，开始我的节奏跑，这是马拉松最重要的一步，只不过我的只能算是小马拉松。一开始感觉还挺轻松的，因为按着自己的方法跑，所以跑的很轻松。
一开始，我的兄弟就一匹野马奔腾，跑的没有任何规律，虽然他抢先了一步，但在第二圈的时候，我开始离他越来越近。我只是感到一点累，可当我赶上他时，他像吃了芥末一样，要窒息。他十分疑惑的问：“你是开挂还是咋地?咋一点都不累呢?”我为他的脑子感到很担忧，长跑哪有一开始就一直使劲跑的，不累才怪呢?我用无语的的眼神望了他一下，便气喘吁吁的走到石椅旁立马做下，我感到更无语了，但我不能分心，还没回答问题就一溜烟地跑了，他显得有些气愤，便又躺下来了。
跑到第五圈的时候我变得很累，衣服已经湿透，也开始变得气喘吁吁，可我看见了一个竞争对手在挑衅我，这我不能忍，冲动的我开始跟他比起来，可我已经跑了5圈，哪还有力气和他比，可自尊性极强的我，又忍不住跟他比起来。我考试加速，可我跑到第六圈就累得扒了下。我发现自己和愚蠢，于是就当看不见那个人，以免分心，就这样我跑到了第九圈，我开始加速，那个竞争对手已经累趴下了，很后悔跟我跑。这时我已经四肢无力，衣服没一点干的地方。还有100米了，我已经忘掉了累，一心只想着冲刺。在我坚强的意志下，终于突破了极限。我的朋友已经蒙了，对手也蒙了。我感觉这是最充实的一天了。
没有突破的人生是不爱完美的，人生只有不但去突破自我，才能感受到不一样的体验，这次长跑让我成长了许多，靠的全是坚强的毅力，信心。
超越承受的极限作文
极限，仿佛是那天边飘逸的白云，可望而不可极;极限，似乎是那孙悟空画出一个圈，让人不敢越雷池半步。对某些人来说，极限是一堵坚不可摧的墙，撞上去会弄个头破血流，还不如乖乖地回头吧。此时，极限这一名词确实成了他们通向成功道路上的巨石。
但对另一些人来说，极限是他们身体里潜伏的兴奋剂，在极限编织的网中挣扎是他们的乐趣，在失败的巨浪中求胜是他们的个性。他们把极限当成生命的牵引，相信前方有胜利在向他们招手。
我愿成为后者，在生命长河中挑战极限。
挑战极限，学会忍耐。当沉寂了二十七年之久的跳高纪录被打破时，世界也在颤动，一个由科学家预言的极限不复存在了。当这位夺冠选手泪流满面地接过奖杯时，他说了一句：“我终于成功了。”短短的一句话语，包含着无数辛酸。为了挑战极限，他以我们无法想象的忍耐力，重复着枯燥的动作。没有鸟语花香的温情，没有春花雪月的安逸，陪伴着他的便是坚韧的忍耐力。挑战极限，忍耐是冲越大洋的方舟。
挑战极限，需要勇气。当柯受良飞越黄河那一瞬间，无数颗心为他收紧，而他只是面带微笑。这是何等勇气!成功于是成了回报。危险、高难度往往是极限的特色。面对极限只要露出丝毫畏色，它便露出狰狞的面目，将你毫不留情地击垮。极限不是猛兽，但它可以有着猛兽的凶狠，缺乏勇气的人便无法招架它的气势汹汹;极限不是鬼怪，但它可以有鬼怪的怪诞，缺乏勇气的人便无法靠近。勇气，是挑战极限的必备武器。
挑战极限，社会才有进步;挑战极限，世界才有发展。是袁隆平将稻谷亩产量的极限踩在了脚下，占有世界五分之人口的大国便靠世界的7%和土地生存而让世界吃惊;是航天科学家们将人类智慧的极限抛诸脑后，人造飞船便在广袤的天际遨游。我们庆幸，爱迪生没有在一千次失败后便划出自己的极限;我们庆幸，爱因斯坦没有在发表狭义相对论后便划出自己的极限。他们挑战极限，让生命开出绚丽的花朵。
挑战极限吧，正如小溪向着大海奔流不息，我们的智慧也应向着极限而奔流!世世代代的生命延续到我们这一代，该战胜过多少极限。我们前面的路还很远很远。时代呼唤着我们这一代：挑战极限，挑战自我!
超越极限作文
就在这周的星期六，我们经历了一场世纪大战。在茅老师的带领下，我们先去到了大操场。本来茅老师，想让我们来一次有创意的热身操，但关键的是：没领头羊。我们不得不打消了这个念头。
接下来的热身可不同了，这次的是折返跑。我是真的不想跑啊，我内心十分崩溃，我最讨厌最不擅长的就是跑步了。但又不得不跑。我这身手不敏捷，体力也不行，怎么可能跑的过其他人。意料之中，我得到了八个人中的倒数第三名。这时我腿酸酸的.，像抽筋了一样。但虽然这已经是我平常的极限了，但是最可怕的还没来到呢。
我们就要去大操场了，又要热身，绕着大操场跑两圈。大概是500米。我心中有一个念头，就是，超越极限，坚持下去。我尽一身之力，奔赴终点是时，我气得喘不上来了。
终于要开始活动了吗？我内心欣喜，但是，事实却不然。茅老师又让我们以最快的速度绕操场跑三圈。听到这句话，我瞬间实话了，我心要碎了。我这是真想挖个地洞钻进去，想让老师不发现我。但是只能硬着头皮上了，刚跑了一圈，就有点脱力了。
刚听到老师说跑不动可以走，我仿佛看见了救星我，悲愤沮丧的心情顿时化为乌有。在我头顶的乌云慢慢移开了。但我看见同学们都依次奔向终点，我心中充满了不甘。我现在走着不就是在向他们示弱吗？我的自尊心涌上了心头，我要跑下去。
我这次是真的用尽一身气力，直向终点冲去。突然胸口一阵刺痛，但是管不了那么多了，为我的自尊心，拼放手一搏！
终于我冲到了终点，虽然成绩靠后，但我这是用生命换来的。坚持，铸造成功。拼搏下去，胜利就在不远的前方！
超越承受的极限作文
上个学期，我和妈妈的朋友一起去了温汤爬明月山。但是比较特殊的是，我们并没有顺着平路爬上去爬上去，而是顺着在一个通向山顶的小瀑布爬上去的，你们千万不要觉得是个小瀑布就很容易!你们想想看，瀑布是向下流，而我们是向上爬;不只是这样，瀑布里面还有许多长满青苔、大大小小的石头!这么简简单单的一句话，你们还会觉得容易吗?让我带你们去浏览一下吧!
我们是在山脚下了小瀑布，我和子健哥哥各自拿着一根竹棍，姐姐在前面带路。当我踏进水中时，我不禁感叹了一句：这水真是清凉啊!可惜，就在这时，我“扑通”一声，一屁股坐进了水里!哦，不!我的裤子!不过它已经湿透了，我只能默默地在心里提醒自己：不能再犯这样的错了，要保持觉知!好了，继续出发!我们踩着冰凉的水和长满青苔的石头，心里充满了恐惧!哇塞，这瀑布好急啊!我心中的两个人在斗争，那个没信心地说：“不行，不能爬了!”而那个信心十足地却说：“胜利已经离我们不远了，只要再加把油，就能见到成功了!不要怕，向前走，只要你有一棵不动摇的心，你就一定能行的!”哎呀，我到底听谁的呢?不，我要坚持下来!加油，我一定能行的!就这样，我们努力的向前爬!就在这时，困难又出现了，有一块非常滑的石头，我和子健哥哥费了好大得劲才一起爬了过去!接着，我们继续的向前爬，哎哟喂呀，我又坐进了水里，我都快要疯了!算了算了，都过去了，我又不在理会它了。我继续努力的向前爬，ogood，太好了，爸爸和小艳阿姨就在前面哎!good，我们已经爬到半山腰了。终于可以休息了!
从这次的艰难挑战中，我总结出了三个道理。第一：其实这个小瀑布就像我们的人生一样，它有平平稳稳的水流，有大大小小的石头，还有坎坎坷坷的道路;人生也是这样，有平平稳稳的道路，有坎坎坷坷的道路，也有着许多困难等着我们去面对，我们应该以坦然的心态去面对它们，应该学会接受，不要排斥它们，这样我们才能取得成功!第二：在人生的道路中，朋友是最不可以缺少的，只有与朋友互相帮助，互相扶持，这条路才能走得圆满、成功!第三：我们不能因为这个小瀑布是向下流的，我们就要向下走;平时也是这样的，不能因为别人说什么，你就信什么，不要被别人牵着鼻子走，要有自己的主见，要自己选择适合自己的道路走，不要轻易相信别人!
怎么样，通过我的介绍，你们是不是也很想去呢?如果你们去的话，记得叫上我哦，我一定会是一个合格的导游的，嘻嘻!
超越承受的极限作文
人的极限到底是什么，恐怕没人能给出合理答案，人虽然并非无所不能，但当你认为某事已经达到人的极限的时候，它总会出乎意料而又情理之中的一次次被打破、被刷新。人的极限是不可预测的，我们总在超越极限。
不幸的她一岁的时候就患上了小儿麻痹症，双腿从此从未站起来过。然而，在她40岁那年，厄运再次降临，一场突如其来的车祸将她带向了半身瘫痪的深渊，从此，她的后半生只能与轮椅相依相伴。接二连三的灾难对她而言，无疑是生命中难以承受的痛。然而，她没有向命运低下她那倔强的头颅，她凭借惊人的毅力长期从事社会公益事业和青少年教育事业。她，就是李丽。2008年，她成为感动中国人物。面对人生的灾难与考验，李丽用执着打破了命运的枷锁，用坚强诠释着绚烂的生命之花，用轮椅勾画出美丽的人生轨迹。李丽向世人树立了一个超越极限的榜样：即使身体残疾，即使命运多舛，不要抱怨，不要悲伤，你的生命依然可以活得很精彩！
对于一个从事音乐创作的人来说，应该没有什么比耳朵更重要的部位了，在常人眼中，听力的丧失意味不可能再与音乐发生太多的联系。但是，音乐大师贝多芬在两耳完全失聪的情况下始终以自己的执着在音乐之路上不断进行探索和创新，他把木棒的一端插在钢琴箱内，另一端由自己的牙齿咬着，以此来“听音”，就这样，他奇迹般地创作了一首又一首令世人惊叹的交响曲。他靠着自己的顽强意志超越了常人所认为的极限。贝多芬的成功证明了人的极限是无穷的，只要你心中的梦想不灭并且为之进行不懈的拼搏。
超越极限，不是极限，其实你我都可以做到。
超越承受的极限作文
大年初一，西昌海滨公园，海滨绿道。放眼望去，除了零零杂杂的自行车外，还有一列整齐的队伍——看对了，那就是我们的车队。
由于海滨公园极大，我们只好在老海亭租了自行车，向公园里的美景骑去。
一路上，风景很美。邛海在阳光下是波光粼粼的，海边的大石头在清风下却是冰冰凉凉的。海边、路边还有着许许多多的格桑花与不知名的小野花。一棵棵高大的白桦树像士兵一般挺立在小路两旁，好不整齐的。草坪上的石板路，邛海上的白鹭、野鸭、渔船，又给美丽的海滨公园添加了几分色彩。
风景优美，但路途漫漫。晃眼过去的风景，却抵不过疲劳乏倦的身体。环海不过5公里，我的腿脚就开始酸软了，手臂也开始无力，臀部像千万颗钉子在扎似的。再加上天气炎热，我的脑袋像有几只苍蝇在里边飞似的，晕头转向的。再一看路标，再一问人，我的心开始犹豫不决了：要向前走还是原路返回可我是明白的，往前走要走两个多小时，而返回呢，只需一小时。选哪个呢为了我们大家的体力着想，又为了不辜负这些环海车道，我们硬着向前骑了1公里半，立马掉头往回骑了。可全没想到的是，往回走的路程，比我想像中的艰难得多！为什么骑来的时候轻松，回去时却难为什么美丽的风景都变成了灰色的图案为什么环保又高雅的自行车却变成了拖拉机一般为什么邛海碧蓝的海水里面马上都散发着臭味为什么金色的阳光变成了黑色……我觉得我都快变成“十万个为什么”了，可心中的答案仍没出来，我陷入了沉思……。
最终，我决定不想了，我要“重新做人”！再怎么想，还是要骑，不如一门心思在骑自行车上！虽说我累得不行，但我仍忍着，强忍着，任汗水湿透我的衣裳，任阳光烧烫我的皮肤，任这种信念在我的心中突破极限！这种信念超越了我的界，而这颗心带着身体超越了自行车界！我竟在体力不足之时，骑在了队伍的最前面！啊，我为这信念自豪，我为这信念骄傲！这种信念陪伴着我，骑了至少6公里多，骑回了老海亭。
后面的事情更是曲曲折折：我们去了河边，我的鞋却不小心打湿了；去吃了火盆烧烤，好多人都没吃饱，因吃不下去，而罪魁祸首却是我，是我提意去吃火盆烧烤的；晚上，又被“没面子”这词逼去送水果，还表达了骑车时关心的谢意……。
超越承受的极限作文
孟子云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，要想成就一番大事业，就必须敢于超越极限。
海伦凯勒被马克吐温誉为19世纪最伟大的两个人之一。她儿时因患一场大病丧失了视觉和听觉，但她并没有向命运低头，挑战了生命的极限，学会了英语、德语、希腊语、拉丁语等多种语言，最终以优异的成绩考入哈佛大学。她用亲身的经历告诉我们要敢于超越人生的艰难险阻，披荆斩棘地闯出一条自己的路来。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”愈是艰难的绝境，愈能促进人发挥潜力，超越看似不可征服的极限。红军的长征，在当今世界被誉为奇迹，在漫漫的二万五千里路途中，红军战士忍受着“烽火连三月，家书抵万金”的孤独，挑战了忠孝的极限；爬雪山，过草地，饥寒交加，为了灾难深重的民族的解放，红军战士们挑战了生理的极限。正是有了许许多多像红军长征精神一样的超越，我们才有了不断的攀登与进步。
吉尼斯纪录，就可以说是对极限的考验。但随着时间的推移，纪录被不断打破更新，可见极限不过是个具有时效性的字眼。就像那个实验中，桶中看似已装满了石块，但却又可以倒“满”沙子，甚至倒“满”水。很赞同那个学生的观点，“很多事情看起来达到了极限，实际上还存在很大空间”。
也许现在我们还没有“捐躯赴国难，视死忽如归”的气概，没有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的胸怀，没有“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”的睿智，但只要我们心中有理想、有勇气、有毅力，定能超越自己的极限，创造一切的可能！
承受极限的美文
人的一生中会出现各种各样的落寞，身为父母，尤其是身为人母，来自于孩子展开未见丰盈的翅膀，欲匆匆忙忙，迫不及待的离开父母的身边，像是冲出牢笼终于自由了的鸟，无惧无畏的奔向再没有父母唠叨的自我空间。此时此刻的无力的落寞感油然而生。
回想那个长着你的脸孔我的'眉眼的婴儿的诞生，多么美好的生命的延续，承载着一家人的笑容，重复着父母生长的足迹，一天天的长大，为了他更为挺拔，更为优异，咽下辛苦，不惧疲惫，全部融化于孩子的笑脸和每一阶段的榜上有名。
每一个人的成长永远离不开父母的唠叨，我也曾烦躁于父母无休无止的嘱咐，事无巨细的叮咛。而当角色转换后，方才深刻体会历尽艰辛，尝遍百味的父母，为了儿女能有行云流水的日子，才会喋喋不休的说教。
今天我彻底结束了育儿的重担，孩子顺利地进入了大学，这里区别于基础教育的课堂，将是走向人生起点，固然已经不需要父母携手同行，而我依然牵挂着孩子一步步的成长，但只能是默默关注，否则人家嫌烦，用逃避躲闪远离说教。所以就像张爱玲说的“时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担”。
如此欲前不能，又不能如释重负的感觉是如此的落寞。多少年来围绕孩子的生活，彻底改变，真有些不适。也罢！现实提醒我该有自己的生活方式了，这一路走来竭尽全力，如今看到多少年的憧憬变为现实的喜悦之情，如细细春雨滋润我中老年人生。
梦想超越极限作文
每个人都拥有梦想，你的梦想也许会因为时间而改变，可是你是否为了你的梦想努力奋斗过吗？如果你努力过你是否又坚持下来了吗？其实，如果你尽力完成梦想却没有成功，请不要悲伤，我告诉你，你已经成功了，而且很漂亮的成功了。
如果你现在仍旧不明白，你哪里成功了，就让我告诉你，你在努力的过程中已经成功了，结果并不重要，关键在于你在完成时有没有努力，如果你努力了你就已经尝到了成功的喜悦。
泥见到水就会被侵蚀，可有一个小泥人为了自己的梦想却甘心过河甘心承受超越极限的考验。这个故事就是《小泥人过河》。
这个故事大概是这样的：一天，上帝下旨说，如果哪个泥人能走过他指定的河，就赠于他一颗金子般的心。旨意下达后，久久没有回应，不知道过了多久，有一个泥人说他要过河，大家认为他疯了，可他不甘心一生只做一个泥人，于是他心情复杂地开始过河。过了许久，小泥人排除万难终于过了河，他得到了一颗永不消逝的金心。
有句话说的好：“我们不能决定生命的`长度，但我们可以拓展它的宽度。”对梦想的追求不就是扩展生命宽度的方式吗？在追求自己梦想的过程中对自己勇气与毅力的检验何尝不是一种收获？我们对梦想的追求不是奢望，而是一种人生的目标，如果我们拥有或学习小泥人一样的精神，那么梦想便近在咫尺，如果我们对梦想始终抱有一种梦幻的色彩，那便离梦想千里之遥。
超越极限随笔
这时，其中一位好友像飞一样跨过去了，我和另一位好友惊的嘴张大成“o”型，连声说：佩服，佩服。真没有想到，她的胆子那么大，我和另一位好友来几次，都没能跨过去，每次都带着遗憾走了，这次她可真所谓冲破了“世界纪录”呀！
在杨{也就是跨过去了的好友}的鼓舞下，何也克服了“心魔”，跨过去了，只剩下我一个人，看着她们在对岸朝我挥挥手，脸上露着胜利的笑容。我好羡慕，哎，但又有什么办法呢？当今年之计，我只有跨过去，才能证明我不是一个胆小鬼。
我站起来，看着那块石头，想要跨过去，这时，我脑海里正在想象当成功跨过去的场景，可双腿怎么就不听使唤，憬里害怕的不得了，这样，我站了好一会儿，看着好友在那边捡着贝壳，有趣极了，我恨不得一下子飞过去，这里，我心里涌起了一种力量，一步，两步，我终于跨过去了，好友也为我拍掌。
其实，如果在平地上，你可以轻而易举地跨一米多，但这块大石头中间的距离还不到一米，为什么就不敢了，因这这石头太高了吧，怕跳下去，摔着疼，是吧。
其实只要你坚定信念，挑战极限，超越自我，就一定会成功的！
每个人都拥有梦想，你的梦想也许会因为时间而改变，可是你是否为了你的梦想努力奋斗过吗？如果你努力过你是否又坚持下来了吗？其实，如果你尽力完成梦想却没有成功，请不要悲伤，我告诉你，你已经成功了，而且很漂亮的成功了。如果你现在仍旧不明白，你哪里成功了，就让我告诉你，你在努力的`过程中已经成功了，结果并不重要，关键在于你在完成时有没有努力，如果你努力了你就已经尝到了成功的喜悦。
泥见到水就会被侵蚀，可有一个小泥人为了自己的梦想却甘心过河甘心承受超越极限的考验。这个故事就是《小泥人过河》。
这个故事大概是这样的：一天，上帝下旨说，如果哪个泥人能走过他指定的河，就赠于他一颗金子般的心。旨意下达后，久久没有回应，不知道过了多久，有一个泥人说他要过河，大家认为他疯了，可他不甘心一生只做一个泥人，于是他心情复杂地开始过河。过了许久，小泥人排除万难终于过了河，他得到了一颗永不消逝的金心。
小泥人这个故事一定把你打动了吧。其实，与其等待命运的安排，不如自己主宰命运。勇敢的泥人为了实现自己的梦想，虽然遍体鳞伤地渡过了这条苦难之河，却锤炼出了一颗金灿灿地心。我相信，我们一定会扪心自问，在困难面前与完满的梦想之间，我们会选择什么？有句话说的好：“我们不能决定生命的长度，但我们可以拓展它的宽度。”对梦想的追求不就是扩展生命宽度的方式吗？在追求自己梦想的过程中对自己勇气与毅力的检验何尝不是一种收获？我们对梦想的追求不是奢望，而是一种人生的目标，如果我们拥有或学习小泥人一样的精神，那么梦想便近在咫尺，如果我们对梦想始终抱有一种梦幻的色彩，那便离梦想千里之遥。
梦想超越极限，让我们努力超越我们心中的极限……。
超越是什么？我一直在想这个问题的答案，最后，我终于知道了。
那一次上体育课，老师宣布了一个消息，由于刚入学不久，所以要测跑八百米，所有人都必须参加。听到这个消息后，我立马就呆住了，想到小学跑四百米都能把我累得气喘吁吁地，那就更不用说多一倍了。可能是有一次跑步摔了一跤，所以我对跑步是心存畏惧的。更何况这里的操场不是塑胶跑道，我怕跑着跑着会不小心滑倒，除了这个因素，我害怕自己的体力，每一次刚跑完一圈，我就觉得自己的腿仿佛像石头一样，寸步难行。
可是怕归怕，但是终究还是要跑的。到了这一天，我感到我的心再怦怦直跳，心里也忐忑不安，于是我便问旁边的一位女生：“难道你不害怕跑步吗？”那位女生说：“当然会怕，但是为了跑完全程，也只能坚持跑到底，其实你只要按着自己的速度跑下去就可以了。”看着女生放松的心态，我也像被跟染了似的，暗暗对自己说：对，按着自己的速度跑下去。
“吁！”老师吹响了哨，同学们都飞快的冲了出去，我也按照我自己的速度跑着，刚跑完一圈，我便逐渐放慢了脚步，我顿时感到终点离我遥不可及，但是我也只能拖着沉重的脚步继续跑着，我的嗓子由于喘气的频繁而变得火辣辣的疼，我的脸也变得通红通红的，这时，我突然想到与其感到丧气，()为什么不能超越一下自己呢？于是，我便开始了反超。我先是盯紧前面的人，跟着她一起跑，等到距离近了，我变加速超过去，就这样，超过了几个女生之后，快到终点时，我一咬牙加快了速度冲刺到了终点，过终点的一刹那，我的心里感到一阵前所未有的释然。我想，这次我赢了自己。
其实，我们时时处在跑道上，时时都会处在超越之中，不断地超越自己，就会不断地成长，在你超越过他人抵达终点的时候，你就已经超越了自己。
超越极限心得体会
超越极限一直是我们人类的梦想，我们渴望去挑战极限，去探索未知的世界。但在超越极限的过程中，往往伴随着种种挫折和困难。那么，我们应该如何去面对和克服这些困难呢？本文将从自己的经历出发，分享一些超越极限的体验和心得。
第二段：挑战自我。
超越极限的最基本前提是“挑战自我”，我们需要不断地突破自己的能力极限，才能获得成长和进步。我的经历告诉我，只有深入挖掘自己的潜力和才能，找到自己最擅长的领域并持之以恒地探索和推进，才能不断地突破自己的瓶颈。比如，我曾经花费了几个月的时间，不断地练习一项技能，然后在实际应用中得到了大量的反馈和认可，这让我更加有自信去挑战更大的目标和挑战。
第三段：勇于面对挑战。
面对挑战，往往我们的第一反应是畏缩和退缩。然而，挑战和困难是成长和进步的必经之路，我们需要勇气去面对它们。当我们主动迎接挑战时，我们往往会发现其实困难并没有想象中那么大，而是源于我们自己的内心恐惧和无知。勇于面对挑战，不仅可以激发自己的潜能，还能够提高我们的毅力和自信心。经过多次尝试和失败，我逐渐明白，只有勇敢地面对困难，才能获得更多的成就和回报。
第四段：不断追求卓越。
卓越代表着一种积极进取的态度和精神。在超越极限的过程中，我们需要不断地追求卓越，去做最好的自己。卓越不是出于比较和攀比，而是为了更好地回报社会和为家人争取更好的生活。我自己的经验告诉我，只有不断追求卓越，不断提高自己的能力和贡献价值，才能更好地应对未来的挑战和变化。
第五段：结语。
在人生的旅途中，每个人都会面临挑战和困难，但是不同的人有着不同的态度和反应。超越极限，从某种意义上讲，是我们认识和挖掘自身潜力的过程。在这个过程中，我们需要有更多的勇气和自信，从而不断地寻找自己的定位和出路。或许这过程会有些曲折和波折，但是我们需要始终相信自己，相信前方总有一片更加美好的天空在等待着我们。
超越极限随笔
1、要学会博爱，爱自己的家人、亲人、朋友。
2、学会感恩，感恩身边的朋友和竞争对手。
3、常回家看看，常联系朋友。
第二大点：快速报数。
1、团队的目标需要保持一致，有共同的目标。
2、团队需要一股凝聚力。
3、团队要保持创新的净胜，时刻了解同行竞争对手的信息，超越对手。善于利用对手优秀的方法。
4、团队需要有一股坚定的信心，绝不被对手的强大而气馁。
5、作为团队的'领袖和成员，对自己的团队都必须有高度的责任感。
6、在竞争市场里，要永远比竞争对手快一步。
7、团队的决赛需要创新、找方法。做到领导和下属之间的有效沟通。
8、团队的目标要明确。
第三大点：营销秘诀。
1、只要我起床就有人必须付出代价；只要我站上台，拿起麦克分，就有人必须付出代价。
2、一点总比没有好。
3、我能在任何地方、任何时间、销售产品给任何人。
4、成交一切都是为了爱。
5、我是宇宙中的磁铁，我们的每一次相遇一定是宇宙最美好的安排。
6、让我告诉你50个非买不可的理由。
第四大点：成功的9个因素。
学习、关心、仪容、速度、热情、承诺、沟通、付出、责任，
第五大点：人生的成果。
1、人生成果=思维*热情*能力。
不可思议的人生成果=正确的思维*粉身碎骨的热情*非同一般的能力。
2、这个世界属于充满热情、且驱动力很强的领袖。不但自己精力充沛、也能激励部属。
3、我一切成功的关键就是我热爱我所做的一切。
4、任何成功=销售成功。why？how？
5、亿万富翁和普通人的差别：他很会赞赏别人。
6、成交的顶尖信念：
一：让他喜欢你，物到比人到更重要。做到比没有做更重要。
二：任何事情都有标准，不要以为做了就好了。
三：不要存在限制性信念。
1、业务员不能成交的原因总结：
一：找错客户。
超越极限随笔
第一大点；红牌和黑牌的游戏。
1、要学会博爱，爱自己的家人、亲人、朋友。
2、学会感恩，感恩身边的朋友和竞争对手。
3、常回家看看，常联系朋友。
第二大点：快速报数。
1、团队的目标需要保持一致，有共同的目标。
2、团队需要一股凝聚力。
3、团队要保持创新的净胜，时刻了解同行竞争对手的信息，超越对手。善于利用对手优秀的方法。
4、团队需要有一股坚定的信心，绝不被对手的强大而气馁。
5、作为团队的领袖和成员，对自己的团队都必须有高度的责任感。
6、在竞争市场里，要永远比竞争对手快一步。
7、团队的决赛需要创新、找方法。做到领导和下属之间的有效沟通。
8、团队的目标要明确。
第三大点：营销秘诀。
1、只要我起床就有人必须付出代价；只要我站上台，拿起麦克分，就有人必须付出代价。
2、一点总比没有好。
3、我能在任何地方、任何时间、销售产品给任何人。
4、成交一切都是为了爱。
5、我是宇宙中的磁铁，我们的每一次相遇一定是宇宙最美好的安排。
6、让我告诉你50个非买不可的理由。
第四大点：成功的9个因素。
学习、关心、仪容、速度、热情、承诺、沟通、付出、责任。
第五大点：人生的成果。
1、人生成果=思维*热情*能力。
不可思议的.人生成果=正确的思维*粉身碎骨的热情*非同一般的能力。
2、这个世界属于充满热情、且驱动力很强的领袖。不但自己精力充沛、也能激励部属。
3、我一切成功的关键就是我热爱我所做的一切。
4、任何成功=销售成功。why？how？
5、亿万富翁和普通人的差别：他很会赞赏别人。
6、成交的顶尖信念：
一：让他喜欢你，物到比人到更重要。做到比没有做更重要。
二：任何事情都有标准，不要以为做了就好了。
三：不要存在限制性信念。
1、业务员不能成交的原因总结：
一：找错客户。
二：用错方法周记。
承受无极限散文
我曾经教过的一个女生，她来自农村，为了进城求学，寄宿在亲戚家里。一天，在上学的路上被车刮了一下，并无大碍。交警要求亲属到场协助处理，她只好打电话给她的父亲。她的父亲接到电话后，急忙骑上摩托车从农村赶来，在路上遭遇车祸，当场身亡。在以后不长的日子里，她的爷爷奶奶由于无法承受这突如其来的灾难，相继撒手人寰。这个只有十几岁的女孩，似乎一一夜之间长大了，成熟了，变得沉默寡言。她默默承受了这巨大的大击，将悲痛埋藏在心底，埋头学业，最终以优异的成绩考上了大学。
刚刚在网上读到一则消息。一名高一女生因在课上听mp4，被班主任责令回家闭门思过一个周，而这名女生却在家中跳楼自尽，把永远的伤痛留给了亲人和社会。由此，我想到了“承受”这一问题。
同样是在校学生，一个在小小的年纪就经历了亲人的生离死别，她不但默默承受了成年人都难以承受的打击，并且在痛苦中取得优异的成绩。对这样的学生，我们给予的不仅仅是同情，更多是赞赏和敬佩；而那个跳楼轻生的女生，留给我们的不仅仅是悲伤，惋惜，更多的应是思考，是警示。
人生在世犹如船行海上，怎能指望大海里每日风平浪静一帆风顺呢？既然如此，我们就应学会承受，随时准备承受狂风巨浪的袭击，还应有船毁人亡的心理承受能力。唯有如此，当种种不幸和灾难降临的时候，我们才能从容应对，才不会在灾难面前垮掉，才会坚强地站起来，用平稳的心态直面生活。
我们或许永远也不会遭遇大灾大难，但人生在世不如意是常态，任何人都不会避免生离死别的经历，都会经历困难和挫折，都会经历种种的不幸和苦难。这些是我们每一个人无法回避的，也是必须承受的。作为一名学生，就必须学会承受学习上的竞争，承受老师的批评教育，承受家长的期望和管束。如果在学习上遇到一点点挫折，或被老师批评教育，被家长管束责骂，就走极端，或寻死觅活。这样的学生即便能够完成学业，如此的承受能力，又怎能在社会立足，创业呢？一个成年人，如果不能在当今这个复杂的社会学会承受，没有足够的承受能力，也就失去了立足社会，成就事业的本钱。孟子说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其心，行拂乱其所为，所以动心忍性*，曾益其所不能。”因此我们说：不能承受，难成大器。
放眼古今中外，哪一个天地流芳的人物不是具有超常的承受能力，将常人难以承受的苦难当成*人生的财富，当成完善人格磨练，在承受种种磨难中成就自己的一世英名呢？司马迁如果不能承受遭受宫刑的奇耻大辱，哪来的“史家之绝唱，无韵之《离骚》”呢？如果张继不能承受落第之憾，又怎会有“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古名句呢？范仲淹如果不能承受宦海沉浮，屡遭贬黜的.打击，我们又怎能领略到那“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的仁人之心呢？相反，如果屈原的承受能力再强一些，真正具有“九死不悔”的心志，把那“纵身一跳”改成坚忍不拔，结果会如何呢？也许我们拜读的不仅仅是一部《离骚》了。
在现在这样一个纷繁复杂的社会里，具有足够的承受能力，或许比有一个聪明的头脑更重要，具有健全的人格品质或许比取得优异成绩更重要。这一点似乎应该引起学校，家长，社会的足够重视。一个没有足够承受能力的人，不但无法承受苦难，也不会在成功面前保持清醒的头脑，今天不出意外，也难保一世顺意。因此，关注人的心理健康，关注人的性*格塑造，加强人的承受能力培养，是一个亟待解决的问题。
学会承受，对任何人而言都是一个严肃的生活命题。不论你是达官贵人，大腕明星，还是凡夫俗子，山野草芥。不管你是懵懂少年还是花甲老人，能够承受，才会有健全的心智。
每一个生活在这个世界上的人，都应该学会承受，具有足够的承受能力。承受你应该承受的，承受别人难以承受的。承受一切挫折和苦难，承受一切成功和喜悦。在承受中成长，在承受中成熟，在承受中老去。
超越极限随笔
“老人的线紧牵爱的信念，岁月的帆渐行渐远。”
歌声回荡在我的耳边，不禁想起欧内斯特·。
海明威的《老人与海》。
初读小说，总在为老人而感到悲哀，84天垂钓却一无所获，成为人们笑柄。命运不公，连老人最后捕捉到的马林鱼，也惨遭鲨鱼“毒手”。
但当我一次次揣摩老人的生命时，对他又有了新的认识。“一个人并不是生来就要被打败的，一个人可以被毁灭，但不可以被打败”。
老人瘦削憔悴，脸上满是皱纹，却有着不服输的精神和勇敢的体魄。面对大海，他的双眼湛蓝;面对猎物，他的双手紧握;面对敌人，他的勇气无限。
老人与马林鱼先搏斗了2天2夜才将其杀死，后又数次遭遇鲨鱼的袭击。然而老人并不退缩，当面对第一头鲨鱼，他失去了鱼叉，但将其打败。面对2头加拉懦鲨鱼时，他用小刀，凭借敏捷的身手，又赢了。当遇到群鲨是，他只有了木棒，老人虽然已经知道一切都是徒劳的，但还是不顾一切的打下去……老人虽然没有护好马林鱼，但是从没有向鲨鱼妥协，依然与其抗争到底。
也许老人是失败者，尽管他曾经战胜过了马林鱼，却没能守住它。
也许老人仍是胜者，那对命运的不屈，与其抗争到底，不也是一种胜利?
是的，老人胜利了。不是胜在了马林鱼上，而是胜在了他那种不服输，与命运抗争到底的精神。
成功的意义不在于得到了什么，而在于经历过什么。老人的成功在捕杀马林鱼过程中已经充分展现，又在与鲨鱼搏斗中，得以升华。
老人的成功离不开自信。面对比自己的船还长两尺的马林鱼，他始终不是自信，自语到“只要我不死就要同你周旋到底”，反而激起了他的斗志。
老人的成功离不开勇气。遭遇鲨鱼的袭击，总没有让步，拿起一切可以战斗的武器，与其抗争到最后。
老人的成功离不开坚持，离不开执着的信念。在与马林鱼相持时，虽然手已经被鱼线划破，直流着血，抽起筋，却仍然拉者线，不松手;在与鲨鱼斗争中，所有的铁制用具都用完了，却人拿着木棍抗争。老人的心中的狮子，总在不经意间提及，却让人回味。狮子象征着老人那执着、勇猛的心，让老人一次次坚持到最后。
回到今天，奥运即将来临，那奥运的“更高、更快、更强”不也是一种超越极限吗?不断地刷新记录，不断地创造奇迹，潜力的依次次激发，极限的一次次超越，那奥运因此才能永恒的举办下去。
潜力需要我们激发，极限需要我们超越，而激发潜力、超越极限的过程又离不开自信、执着的信念和一颗不被一次所打败的心。
“试着超越极限，超越自己的一切，慢慢的发现，那自信的脸”。
超越极限随笔
每一本书，都有它自己的灵魂，当你阅读一本书时，自己也在不知不觉当中，陷入了书中所构造的世界。因为不同的书有不同的灵魂，自然所构造的世界也不一样，而书的灵魂，正是书自身所要表达的思想愿望。
《老人与海》是一本让人了解什么的真正的人生，什么是坚强的书，一本是实实在在的好书。在现实生活中，我们会不断地接受到挫折，失败还有许多负面的情绪，许多人因此而消极，失去对生活的独衷。
“一艘船穿过世界的尽头，驶向未知的大海，船头上悬挂着一面虽然饱经风雨剥蚀却依旧艳丽无比的旗帜，旗帜上，舞动着云龙一般的四个大字闪闪发光----超越极限！”海明威如此评价《老人与海》。
超越极限心得体会
我们每个人都拥有着自己的极限，在日常生活中，或者在工作、学习和娱乐等方面，都有着自己的极限。如果我们不停地在那个限制线之内徘徊，就难以展现出自己的潜力和才能。然而，如果我们能够超越自己的极限，挑战自己的极限，我们就能够突破自己的局限，去看到一个更广阔的世界。
第二段：认识自己的极限。
要想超越自己的极限，首先需要认识自己的极限。我们要清楚自己所面对的局限，了解自己的能力极限和弱点，这样我们才能更好地设定目标，更明确地知道我们要努力改进的方向。找到自己的极限，不是让我们放弃，而是让我们知道如何把自己的努力精力更加专注地用在改善和提升自己的领域上。
超越极限，不仅仅是一种挑战自己的方式，更是让我们成为更好的自己的一种方法。只有当我们挑战极限时，才能让自己不断成长，不管是在职业、家庭、社交或者其他方面，超越极限始终是在努力探索自我的过程中寻求进步的关键。超越自己的极限，不仅仅能为我们带来更多的机会和成就感，还能推动我们愈加清晰地认清自己的性格、一些处事的模式，定位自己的优势和缺陷，在这个过程中也能更钻研专业技能，接纳不同的观念、见识，这是提高个人综合能力和竞争力的最佳方法。
第四段：解决困难的魔力。
为了超越极限，需要解决生活中的各种困难。这些困难可能会让我们感到紧张和满不胜乘，怀疑自己是否做得好，但这些挑战才是超越极限的基础。在克服这些挑战的过程中，我们可以摆脱不必要的恐惧和焦虑，培养坚定的意志力和决心，让自己更加成熟并拥有对待困难的经验。当你把这些感悟融入到你的日常生活中，你会努力把这些经验应用到每一个机会上，在生活中更加从容和自信。
第五段：结论。
超越极限需要认识自己的极限、意识到挑战极限的意义，带着这些经验去解决难题，这才是发挥个人潜力的关键，在日常生活中，我们都要勇于去挑战自己的极限，不断进取，不断操劳，不断跨越天地，让自己的生命在无尽岁月中，流光溢彩，更多的信仰与执着，将鼓励我们探索更加深刻的生活和更加美好的世界。