心得体会是我们在实践中领悟到的感悟和体验，能够帮助我们更好地理解和应用所学知识。通过总结自己的心得体会，我发现了自己的不足和弱点，为今后的发展指明了方向。我将进一步补充自己的不足，提高自己的能力。
《中国历史》读书个人心得体会
我有一套书，《中国历史》，是我妈妈给我的暑期精神食粮。一共有14本书，我压力很大，但当我打开它时，我立刻被里面美丽的图案和丰富的故事所吸引。
以图文的形式介绍了中国自古至清末的历史变迁，内容博大精深。这套书里有很多历史故事，都发生在中国。你为什么要看这个?我母亲告诉我，因为这些生动的，美丽的，惊天动地的故事，随着时间的推移，它们不可避免地会显得陌生和遥远，让人们觉得“不关我的事”因此，作为一名黑发、黄皮肤的中国人，作为一名炎黄子孙，了解祖国历史是我们的责任和义务。
这套书不仅把中国历史像一幅美丽的图画展现在我面前，而且让我走进名人的历史，感受他们的人格魅力、人文精神!
学习中国历史的心得体会
随着历史新教材的使用，为了让高一二教师深刻领会新教材编写理念，贯彻新教材课标要求，学校组织我们高一二年级于11月23日进行了新教材专题培训。本次培训主要以高二选择性必修教材为讲解内容，正好今年带高二新教材，听了各位专家对新教材的精彩讲解，受益匪浅。
上午专家主要介绍了三本选择性必修教材的课标要求与学业要求，了解选择性必修主要是以专题史的形式呈现，包括若干具体探究问题、学习单元、小专题，概述基本发展线索，选择一些重点史事叙述。教师要做到梳理教材体例结构、内容线索与要点，更要从问题探究的角度明确主旨，确定探究的主题，把握问题指向，探索解决问题的方式与方法，从简单的教师问学生答到学生合作探究。
下午专家主要以选择性必修三文化交流与传播为例，包括地域文化发展、交流与传播途径、传承保护和共享，体现文化的多样性、交互性和传承性，贯穿两条主线:一是人类文化的多样性极其历史传承，二是文化交流传播的主要途径、方式及其历史变迁，每条主线又包括若干小专题。通过学习，明白教师要对教材有自己的理解，吃透课标与教材，整合教材，化繁为简，才能方便学生理解与学习。
新教材既要求贯穿整个通史，也要求全面覆盖各个重要历史节点这就迫切需要我们教师要钻研和把握课标的要求，只有这样才能更好地完成教学任务。一是要学会适当地整合教材，教师要学会在教学当中基于教材，又超越教材。既要对每节课的内容加以整合，强干弱枝，突出重点，又要对单元内容按朝代按专题等进行整合。二是要改变教学思路，更新教学观念。新教材要求教师要以人为本，追求全面发展。历史教学的价值不是让学生死记硬背，而是促进学生的历史学科核心素养得到发展。为了培养学生的历史学科核心素养，新教材的教学任务就不再是让学生记住繁杂的历史知识，而是要学会运用历史知识去解决问题。适当地在课堂上开展探究活动，让学生通过自主学习能够理解和掌握教学内容，让学生参与到课堂中来，注重启发学生的思维，提升学生的历史思维与能力。
通过两位专家对教材编写理念的介绍，我理解了新教材编写的价值导向：一是体现国家主流意识形态和国家意识;二是渗透学科素养与社会主义核心价值观教育;三是注重培养学生树立正确的历史观、文化观与社会责任感。这些理念与素养要在以后课堂与教师的言传身教中慢慢渗透。
总之通过这次培训，我对教材有了整体把握，提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念。在以后的教学中，要把培训学到的新理念、新知识、新思想应用到自己的实际教学中去，争取历史能取得好成绩。
中国历史个人学习心得体会字
中国自鸦片战争以来的近代史，是一部屈辱史，也是一部救亡图存、上下求索的历史。蒋廷黻先生的《中国近代史》，纵论近代史的重大事件和人物，对这段历史做了客观、深刻的观察与思考。
《中国近代史》这本书最早出版于1938年，全书篇幅不长，但在近代史研究中的分量却极重，可谓这个领域的“开山之作”。作者蒋廷黻是中国近代史研究的史学大家，1911年留学美国，获得哥伦比亚大学博士，曾先后任南开、清华历史系主任，是梁启超“新史学”主张的接班人。1935年他被蒋介石请到国民政府做官，做过外交官、行政院政务处长等职位。
1949年后去了台湾，一直担任中华民国驻联合国代表。蒋廷黻正是利用了精通外语和外交官的身份，将清宫原始档案与多国外交文献做对比，把中国放在了世界大潮里研究，才得出了“实现近代化，才能救国”的观点。
在本书总论中，作者说近百年的中华民族只有一个问题，那就是中国人能近代化吗?独立富强是我们要达成的目标，必经途径就是近代化。作者还对近代化做了进一步解释：利用科学机械，组织近代民族国家，赶超西洋人。作者在书中把中国的衰落归结为三点：科学，技术，民族观念。
本书的核心观点是，从鸦片战争、洋务运动、太平天国、义和团到辛亥革命，这是中国人学西方近代文明、追求富强的进步过程。这些事件的本质都是在中国遇到生存危机时，所进行的各种探索。作者将各种探索归纳为中国近代史上救国救民的四个方案：自强运动、变法运动、拳匪运动和近代化方案。
注意这里面没有中国共产党领导的救国方案，蒋廷黻先生对这四个方案进行了成败得失的评价，自强运动是洋务派发起的，主张师夷长技以制夷，作者认为受倡导者对西方文明的认识有限和当时政治制度及时代精神所限的影响，这是个不彻底的方案。
戊戌变法的主旨是变更政治制度、确立君主立宪制，该方案比自强运动更加近代化，但因强大的顽固势力的反对而流产。
对于孙中山提出的“近代化”革命方案，作为认为是帮助中国走出危机的最优先级方案，也是唯一正确的方案。
蒋廷黻先生对四种救国方案的评价，与我们教科书主流评价有相同之处，也有两点明显不同。一是教科书主流将义和团运动定性为爱国性质，因为没有正确的革命纲领而失败，而本书中作者认为义和团运动抵制代表先进文化的洋人，因此被划入了反动之列;二是对孙中山革命方案的评价。
中国历史个人学习心得体会字
学历史其实很简单，并不需要死记硬背，绞尽脑汁，“学有法，学无定法，贵在得法”。这句话告诉我们学要掌握好方法，但是这仅仅是不够的，我们还应该用心学，开动脑筋，积极发言，这样你就会发现，原来学历史并不难。同时，应当注意阅读每个单元的前言，了解每个单元的历史线索，主要问题和重要学提示，这些都十分有利于我们对课文的理解。其次，必须注意课文的学导言，虽然短，但内容却是课文学中最重要的，还必须认真思考课文的问题，思考的问题越多，越会引发我们思考更多问题，有利于提高我们的学效率。因为我们毕竟要面对考试，所以我们在谈论学好历史的过程中也绝不回避考试技巧的问题。
现在的历史题，单纯考知识本身的已经很少了。往往都是考你对某一事件的分析。这就需要用到读书时积累的那套功夫，此外也有一些技巧。例如做选择题时，常常碰到一些诸如问“根本原因”、“实质”之类的问题，这通常要从生产力决定生产关系、经济基础决定上层建筑等方面去分析。只要是有关于这几方面的选项，一般来说就是正确的。至于问答题，则更需要你的思考与分析能力。首先是分析。通过回想老师在讲这部分内容时的介绍，尽量从更多的角度去思考这个问题。
不要担心想太多，只要你觉得有道理的，都有可能是正确的。更何况现在的考试一再强调“要鼓励学生自由发挥，要有创新，有自己的观点”，所以你就要尽可能地多想一些。最忌讳的是认为自己不会，就什么都不写。最后，答题的时候，字迹一定要清楚。要答得层次分明，逻辑性强，每点内容不要罗嗦，但一定要把要点概括地讲出。每点都要用序号标明，这样才能清晰明了。最后，多与老师同学交流对学历史也很有帮助。一个人无论怎样细心都会有疏忽的地方，通过与同学交流笔记、与老师探讨题，休息或者自的时候可以和同学一起拿着卷子、书、资料什么的互相问答，往往会有许多意想不到的收获。这是我的亲身体会。
中国历史学习的个人心得体会字
___在参观“铭记伟大胜利捍卫和平正义——纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年主题展览”时强调，“学好_、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，总书记又一次在重要讲话时强调学好“四史”的重要性。学习“四史”是党员干部的一门必修课，只有学好“四史”，于字斟句酌后有所悟，于字里行间中有所得，从中汲取成长的力量，内化于心，外化于行，才能真正成长为人民满意、组织放心、国家需要的优秀干部。
从“_”中汲取“信仰之力”——但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳。翻开近一百年的_，中共党员从南湖红船上的13人壮大为9100多万人是震撼人心的伟大发展，“红军不怕远征难，万水千山只等闲”是鼓舞人心的伟大征途，宁死不屈的江姐、鞠躬尽瘁的焦裕禄是感动人心的伟大战士……合上书本，细细回味，就能感受到“信仰”的力量。正是因为对“共产主义”的坚定信仰，个体勇于献身、集体迎难而上，中国______员的队伍才得以不断壮大，党的最高纲领才会有真正实现的那一天。“心中有信仰，脚下有力量”，党员干部要从“_”中汲取“信仰之力”，要明白党并没有自己的特殊利益，我们的目标就是为了实现共产主义，要能够以“俯首甘为孺子牛”的精神为支撑，我将无我，换取“众生皆饱”。
从“新中国史”中汲取“斗争之力”——黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。新中国成立以来七十多年的历史就是一部斗争史，中国人民敢于和自然斗争，地震之后从中央到地方竭尽全力组织救援，疫情面前举国上下万众一心筑牢防线;中国人民也敢于和敌人斗争，美苏封锁之下科研人员自主研发“两弹一星”，朝鲜告急之后人民志愿军抗美援朝保家卫国;中国人民更敢于和歪风邪气斗争，面对黑恶势力全国人民形成合力重拳出击，八项规定出台全党上下反腐倡廉打虎拍蝇。“与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷”，党员干部要从“新中国史”中汲取“斗争之力”，要有敢于斗争的勇气，面对工作中出现的问题不能畏首畏尾、知难而退，必须直面问题、本站迎难而上;也要有善于斗争的能力，在工作中历练自身，在“黄沙百战”中练就一副“能力金甲”，实现“让人民过上好日子”这一目标，真正得以“挥剑斩楼兰”。
从“改革开放史”中汲取“创新之力”——删繁就简三秋树，领异标新二月花。改革开放四十多年来，“创新”的理念深入人心，党中央将“解放思想，实事求是”奉为圭臬，敢于做删繁就简的“减法”，破除思想观念上的“藩篱”，扫除体制机制上的“桎梏”;勇于做领异标新的“加法”，广泛宣传社会主义的本质，发展社会主义市场经济，建设经济特区。“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛”，___总书记在深圳经济特区建立40周年庆祝大会上给予深圳改革开放“排头兵”高度评价，党员干部要从“改革开放史”中汲取“创新之力”。要培养创新思维，在工作中遇到问题不能一味生搬硬套，犯“经验主义”和“教条主义”的错误，要学会转变思路，将“创新”的理念融入其中，学会利用“互联网+”“大数据”等工具，不断完善工作方式方法，实现提质增效，成长为工作领域内的“创新之花”。
从“社会主义发展史”中汲取“务实之力”——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会主义从提出到现在，范文参考网已经走过了五百多年的发展历程，在这其中有两个重要的“里程碑”，一是十月革命胜利，苏联成立，社会主义从理论变为现实;二是社会主义与中国国情相结合，发展壮大，中国特色社会主义从中国创造变为世界旗帜，而这两个“里程碑”有一个共同的“基石”——务实。“农村包围城市，武装夺取政权”，党员干部要从“社会主义发展史”中汲取“务实之力”。一方面，要有“务实”的行动，从书本上得到东西是远远不够的，绝不能眼高手低、纸上谈兵，必须要“撸起袖子”“卷起裤脚”，落实到行动中;另一方面，要有“务实”的技巧，要继承我党“理论联系实际”的优良作风，在落实过程中精准把脉、对症下药，这样才能妙手回春、药到病除。
“悟已往之不谏，知来者之可追”，我们要想预知未来就必须回顾历史。党员干部学好“四史”，从其中汲取成长的力量，就能够看清中华民族未来的路，就必将带领中国人民在复兴路上不断向前。
学新中国历史个人心得体会
近年来，学习新中国历史成为了一种时尚，越来越多的人开始关注和讨论这段珍贵的历史。作为一名研究历史的学生，我也参与了这个浪潮。在学习新中国历史的过程中，我深受启发，收获良多，我将在下文中分享我的个人心得体会。
首先，了解新中国的成立背景是非常重要的。新中国历史的开辟，发生在1949年，这一年，中华人民共和国的成立宣告中国从一个封建帝国进入到一个社会主义国家。这件伟大的事情离我们已经很久远，但它的历史意义和深远影响仍在持续发挥作用。通过学习新中国历史，我了解到中国历经了长期的内忧外患，从鸦片战争、太平天国运动、辛亥革命，到抗日战争等，中国人民为了国家的独立和民族的解放进行了长期的斗争。因此，新中国的成立不仅仅是一个政权的更迭，更是中国人民的胜利和希望的开端。
其次，学习新中国历史需要关注中国共产党的作用。中国共产党是新中国历史的主角之一，它在中国革命和社会主义建设过程中起着重要的领导作用。通过学习新中国历史，我深刻认识到中国共产党的先进性和正确性，它坚持马克思主义的指导地位，始终站在工人阶级、农民阶级和广大人民群众一边。中国共产党的领导，为中国实现了社会主义革命和建设做出了巨大贡献。正是由于中国共产党的正确领导，中国才能在国家独立后迅速实现了社会主义的快速发展。
第三，学习新中国历史需要了解改革开放的重要意义。新中国历史中的一个重要节点是1978年的改革开放。改革开放改变了中国的面貌，也改变了中国人民的生活。通过学习新中国历史，我了解到改革开放的背景是中国面临着许多困难和挑战，经济落后，内外环境不利。改革开放的实施，为中国经济的快速发展提供了新的动力，带来了巨大的机遇和发展空间。改革开放的重要意义不仅仅是经济上的，更是全面提升中国国际地位和民众生活质量的关键。
第四，学习新中国历史需要关注人民群众的角色。新中国历史的发展离不开中国人民的支持和参与。通过学习新中国历史，我看到了中国人民全心全意支持新中国建设的责任感和使命感。他们自觉地为国家的繁荣和发展做出了巨大贡献。正是因为人民群众的积极参与，新中国历史才能取得一个又一个的伟大胜利。这种精神应该是永恒的，我们应该时刻保持对人民群众的关心和支持，坚持把人民的利益放在首位，为人民谋幸福。
最后，通过学习新中国历史，我也体会到了深厚的爱国情感。新中国历史是一部峥嵘岁月的史诗，是一部浴血奋斗的史诗，更是一部国家命运与人民利益紧密相连的史诗。在学习新中国历史的过程中，我深深被中国人民和中国共产党为实现民族独立和民主、富强的努力所打动。这段历史激发了我更加热爱祖国，更加珍惜和维护我们今天所拥有的一切。只有通过深入学习新中国历史，我们才能更好地珍惜现在，展望未来。
总之，学习新中国历史是一次追溯历史、回顾过去的宝贵机会。通过深入学习，我们可以更好地了解中国的过去、理解今天的发展和为未来的发展做出贡献。作为新一代的年轻人，我们更应该以这个历史为鉴，不断学习，努力实现自身的价值，为国家的发展贡献自己的力量。学习新中国历史需要走入实践和研究，并将其与个人经历、现实问题相结合，从而更好地汲取新中国历史的智慧和力量，为实现中国梦贡献自己的力量。
《中国历史》读书个人心得体会
假期，走近历史。
我有一套书《中国历史》，是妈妈送给我的暑假精神食粮。满满当当的14本书，让我好有压力，可是当我打开它时，马上被里面精美的图案、丰富的故事所吸引。
它以图片和文字的形式介绍了远古时期到清朝末年的中国历史变迁，内容博大精深。这套书里有许多历史故事，而且都是发生在中国的故事。为什么要读这套书呢?妈妈告诉我，因为这些生动美丽、惊天动地的故事，时间久了难免会显得陌生遥远，让人觉得“不干我的事”，所以作为黑头发、黄皮肤的中国人，作为炎黄子孙，我们有责任、有义务去了解认识祖国的历史。
这套书不仅将中国历史像一幅幅精美的画一样展现在我面前，更让我走进历史中的名人，感受他们的人格魅力、人文精神!
中国历史文化学习心得体会范文
年幼时期的我，每天晚上，我都会静静地躺在母亲身边，伴着母亲那温暖的体温，细细地倾听着从母亲嘴里讲出的一个又一个富有中国蕴味的古代故事。
这段美妙的童年回忆，不但勾起了我对童年的阵阵留恋之情，而且还激起了我对中国文化无限兴趣与爱好。
说起中国文化，据我所知已经有5千多年的历史。而中国汉语的诞生，正是古代人们文化的完美结晶。他们将自己所看到各种景色以及各种事物，用高超的技巧与丰富的想象绘画于石上，而甲骨文也因此而诞生。经过了几千年的演化，如今的汉语已经变得十分简便易写，但它所蕴含的意思却变得千变万化。中国汉语正不断地影响着中国人民的生活与中国社会的开展。
随着科技的开展，互联网几乎遍及了中国的每一个家庭，西方文化也渐渐融入了我们的生活。如今，许多人沉醉于“亚当夏娃”的飘逸浪漫，更迷恋于奥斯卡金奖的雍容华贵，也更沉醉于迪斯科的动感旋律……在某一个角落，被遗忘的中国文化不知不觉地被搁浅了，我们欣然地接受了西方文化的高贵典雅。
看着圣诞节张灯结彩，看着情人节的浪漫温馨，看着越来越多的人走进肯德基，我的内心就如荒地一般悲凉。
我们中国人忘记了什么?
各位人民，各位中华人民，用我们的双手，去拾起我们曾丧失的重要东西吧!
个人学习心得体会
20_年02月16日至18日，农历正月十二至十四，按照教育局和镇教育办公室的安排，学校组织全体教师进行为期三天的寒假集中学习。其中前两天，由校委会领导带领大家学习教育局规定的'十项内容，包括禁止商业广告商业活动进校、禁止有害教辅app进校园、严格考试纪律、注重实验室安全等等。通过学习收获很大。
一、作为任课教师也要做好安全工作：
1、班级安全教育应该由学校领导、班主任老师和任课老师，共同协助，齐抓共管。
2、班主任在每学期的开学活动周以及每次大型的学校集会和节日活动前要对学生进行安全教育。
3、班主任老师利用班会课和组织班级活动时要对学生进行安全教育。
4、任课老师在不同的学科教学中也可以渗透安全教育。比如：在体育课活动、在物理实验课、在化学实验课、在生物实验课以及思想品德课上等，都可以对学生进行安全教育。
5、班级安全教育，应该针对不同的对象，选用的内容也应该有所不同。要看他们是小学生、初中生，还是高中生。不能盲目进行教育。
6、班级安全教育是多方面的：交通安全、防火安全、防溺水安全、用电安全、防自然灾害、防意外事故、防盗、网络安全、心理失衡等。不能单纯从一个方面教育。
7、班级安全教育可以采取多种不同的形式，课堂上交流、讨论，编演课本剧，让学生看安全教育片，教师示范，演练等。
8、班级安全教育应该建立预案，建立完善的制度，明确分工和责任以及善后措施。
二、商业活动进校园对学生的危害很大：
当今社会，广告对促销有着巨大的作用。广告的花样千奇百怪，手段也越来越多。由于行业竞争日趋激烈，近来，一些精明的商家打起了“高明”的主意，广告的目标瞄准了中小学生这个广大的群体。他们认为孩子的钱好赚，在这里蕴藏着无限的商机，因为孩子既是现实的消费者，也是潜在的巨大消费群体。针对山东菏泽发生的红领巾印有商业广告一事，教育部日前印发《关于严禁商业广告、商业活动进入中小学校和幼儿园的紧急通知》，要求各地坚决禁止任何形式的商业广告、商业活动进入中小学和幼儿园。我和大家一起学习了教育部相关文件精神。
我认为，全体教师要提高警惕，擦亮双眼，以主人翁的姿态高度重视商业广告进校园活动，一旦发现有商业广告进校园，必须立即汇报并制止，坚决杜绝任何商业行为侵蚀校园。
三、做立德树人的践行者：
通过学习，让我有一个进一步正确理解教师的地位。首先，老师是学生的老师，学生是一个例子，老师也不是空洞的谈话。教师可以指导学生的自尊，尊重他人，尊重自己。其次，老师代表着团体，作为一名教师，必须注意他们的言行总是，教育事业党旗增光添彩。父母送他们的孩子去学校不仅是学习知识，还要学习。因此，在今天的社会道德缺失，教师有良好的义务教育，帮助学生建立正确的人生观和价值观。最后，教师应该继续充实自己，自己的武装力量，学习规范办学心得体会认真履行教师的职责，发挥自己的平台，发挥自己的教育，我的良心。
教师学习中国历史心得体会
中国历史悠久，丰富多彩，包含着无数的智慧和精神瑰宝。作为教育工作者，学习中国历史是我们的责任和使命。在教师学习中国历史的过程中，我深深体会到了许多宝贵的经验和心得，这对于提高我们的教学水平和担任历史教育的角色至关重要。
第二段：重塑历史认知。
学习中国历史让我重塑了我的历史认知。过去，对于中国历史只是学校课本上的几个事件，对其认识肤浅。然而，通过学习，我逐渐意识到历史不仅仅是时间和事件的集合，更重要的是其中承载的思想与精神。尤其是在学习中国古代文化的过程中，我体会到中国古代智慧的深刻和宽广，如儒、法、佛三教哲学与宗教的交融，智慧与和谐的中国传统哲学思想，这些都在不同程度上影响和塑造着中国人民的思维方式与行为准则。
第三段：历史的启示。
通过学习中国历史，我深切意识到历史的启示对于当下的教育和社会发展有着重要的意义。首先，中国历史告诉我们教育的根本是人，人才是推动社会进步的原动力。无论是古代儒家强调人的修养，还是现代教育倡导全面素质的培养，都提醒我们关注学生全面的发展。其次，历史教育要培养学生的爱国主义精神和民族自豪感。我们要向学生传达民族的荣耀和艰辛，让学生树立起正确的民族观念，并自觉为中华民族的发展和繁荣做出贡献。
第四段：历史教育的方法与手段。
学习中国历史不仅仅是为了了解事实，更要善于运用合适的方法与手段进行教育。首先，历史教育要注重与时俱进，注重现代教育科技手段的应用，如多媒体教学、互动式教学等，以激发学生的学习兴趣和积极性。其次，历史教育也要把握教学重点，将重心放在学生的思考与参与上。通过引导学生进行小组讨论、辩论赛和课堂展示等活动，激发学生的思辨能力和批判思维。另外，历史教育还要注重培养学生的社会责任感和价值观。培养学生在教育和关怀他人的过程中，体会到了自己的成长和价值的实现，进而成为有社会责任感的公民。
第五段：加强教师的历史素养。
要成为一名出色的历史教师，提高自己的历史素养至关重要。我们应该在日常工作中加强自己的学习和研究，了解最新的历史研究成果和发展动态。同时，我们还要学会借助各种资源和平台，深入了解历史文化遗产的保护与传承工作，亲自走访历史名胜古迹和博物馆，丰富自己的历史知识和经验。只有不断提升自己的能力和素养，我们才能更好地培养出符合时代要求的学生和公民。
总结：
学习中国历史是一项长期而充实的任务。通过教师学习中国历史，我们可以重塑历史认知，从历史中汲取智慧与精神。历史也给我们带来了重要的启示与教育方法，让我们能更好地引导学生发展并在现代社会中发挥价值。同时，加强教师自身的历史素养也是必不可少的，只有通过不断学习和提升自身，才能更好地履行历史教育的职责。通过不懈的努力和不断的探索，我们必将为学生的历史教育贡献更加富有深度和广度的力量。
个人学习心得体会
十几周过去了，游泳课也要迎来最终的考试了，说实话，这短时间的游泳课我确实学到了很多东西，从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领，对于自己取得的成绩我还是挺满意的，当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导，在此谢谢赵歌老师了。
其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳。
虽说选上了但一开始完全没有整明白上课地点在哪，问了很多人他们也不知道嘉园游泳馆在哪，结果第一节课很遗憾的旷掉了，还好第一节课仅仅教了换气，没有落下太多，到了第二节课老师同样把换气的要领讲了一遍，随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳，也一直没有换气的习惯，刚开始还有点紧张，总是感觉很不自然，换气的节奏把握得不太好，老师看到这种情况便告诉我们要放松，要学会去感受再说水中的感觉，慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜，漂浮，同样一开始也由于没有掌握要领，所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了，但随着老师的讲解和自己的思考，也慢慢掌握了。接下来的几周老师只交了浮板练习，之所以练习这么长时间是因为这个动作主要在于体会腿部动作，而腿部动作是蛙泳的主要动力，一个人有的快不快主要便是靠腿部动作了。
每个人领一块浮板下水，双手握住浮板前端，双臂置于浮板上，头部保持露在水面上再配合以腿部动作，腿部动作具体来说就是按照“收”(大腿保持平行，收小腿)，“翻”(小腿收紧以后翻开脚腕)，“蹬”(再用力向后蹬)，“夹”(蹬完以后两腿再夹紧)的顺序使自己前进，当然进行腿部动作时要注意在分开腿时幅度要小一点，最好是只分开小腿，大腿与肩部保持平行，这样有助于我们更有效率的游泳，同时蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。自然我开始练习时感觉不太自然，游得也不快，有时候甚至会呛水，但通过听老师的分析示范以及观察掌握得比较好的同学再加上自己的思考和课外的练习才逐渐学会了这个动作。
再接着便是手腿的配合加换气了，具体的步骤就是便是“划水时腿不动，收手时收腿，伸手后蹬腿”，同时还要注意“浅划水，窄蹬腿”，也就是说收手时尽量离身体远一点，蹬腿时幅度小一点，换气也要由原来的水下吐气水上吸气改为现在的水上快速呼气吸气，而抬头换气时尽量收着下巴，头放入水中时将头埋入双臂下以减少水的阻力。说真的当把动作和在一起时我还真不习惯，开始时总是手忙脚乱的，毫无节奏可言，经常游到中途时由于呛水和动作的不规范而使得自己停下来了，当时还真是有点气馁，还好老师一直在鼓励我们，告诉我们已经游得相当的好了，让我们不要急，慢慢来，于是我平复下心情更加努力的练习，练习的同时也会时不时观察其它的人，将它们的动作和我的相比较，好的方面自然继续发扬，而自己不足的方面通过询问他人和自己思考也慢慢地改正了，几周以后我总算有点感觉了，能够较自如的在水池中“遨游”，速度也还算可以，在老师的一次提前测试的80中又出了1分25秒的成绩，虽然不知道这个成绩能得多少分，但总应该不算太差吧，应该勉强能够为这学期的游泳课交一份满意的答卷吧。
游泳可以说是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：
一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。二是在课下要主动去学，多看上的视频教学，看书上的技术讲解。最重要的是要多练习，为了多练习我便时常约同学去游泳池陪我练习游泳，毕竟要理论联系实际嘛，游泳的时候也要注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。三是要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领，才能明白为什么要这样游，为什么不那样游，才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要找到游泳的感觉，最好的游泳运动员在水中游行是必定会感觉非常舒服，我想所谓的水性好便是能够与水融为一体，相遇而一般在水中畅游吧。
游泳课虽然要结束了，但是我以后还会继续练习游泳，毕竟我现在只会蛙泳而且仅仅算是基本掌握要领，与真正的高手还有好大的差距，同时如果有机会也一定要学会自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，争取做一个全能型的“选手”。而且游泳也是一项对人身体非常有益的运动，以前曾在一本读物上了解到游泳和牛奶是目前为止对人身体最无害的两种东西，游泳额诸多好处包括：1.增强心肌功能2.增强抵抗力3.减肥4.健美形体5.加强肺部功能6.护肤。既然游泳有如此多的好处，我想它一定会伴随我一生的。
个人学习心得体会
愿意叨叨你的人，才是真正在乎你的人。从警13年来，他始终扎根在公安基层一线，心里装着群众，热情服务群众，一切为了群众，基层一线，心里装着群众，热情服务群众，一切为了群众，尽其所能为群众解难事，做好事，办实事。在平凡的岗位上做出了不平凡的成绩，用实际行动践行了全心全意为人民服务的根本宗旨。在今后的工作中，我要以吕建江同志为榜样，努力干好本职工作。
吕建江曾说：“共产党员就是一块砖，哪里需要就往哪里搬，必须干一行，爱一行”。他是这么说的，也是这么做的。从20xx年3月部队置业到公安机关，从来都不因为工作的变化和岗位的调整而在理念信念上发生变化，而是勇挑重担、冲锋在前、忘我工作，忠实地履行自己的.工作职责。把简单的事办好了就不简单，把平凡的事做好了就不平凡。在今后的工作中，我会时刻以他为榜样，做到干一行，爱一行，专一行，尽职尽责地认真完成。
吕建江同志在工作岗位上履职尽责，在八小里以外，他开通了微博，“老吕叨叨”。就是这样一个普通的微博，里面有大量的失物招领信息、居住证办理的流程、防范诈骗的提醒，等等，及时为群众送平安、送法律、送服务，排忧愁、解难题、办实事。他被网友们亲切地称为“不下班的民警”。在今后的工作中，我会以他为榜样，立足本职，本着对社会负责的态度，切实提高工作质量和务实的工作作风，不断取得新的更大的进步。
吕建江同志常说“干干净净做人，心里最踏实”。他从警以来，始终扎根基层，脚踏实地，勤奋工作，不求回报。他的家庭条件并不富裕，生活非常简朴。他不追逐名利，一身正气，两袖清风，从未利用手中权力为自己谋取一点私利，从未向组织提过一丝一毫的照顾要求，从未因个人升迁、调动和待遇问题找过领导。他公私分明、公道正派，坚持规范执法、文明执法，按政策、规矩办事。他把全部身心都投入到了党的事业和工作中，充分体现了一名共产党员舍小家为大家、无私奉献的崇高境界。在今后的工作中，我会以他为榜样，自觉加强党性修养，以优良的工作作风履行好自己的职责。
教师学习中国历史心得体会
学习中国历史对于任何一个教师而言都至关重要。了解中国的过去可以帮助我们更好地理解现在，解读当代中国的发展与变化。同时，通过学习历史，我们可以培养学生的历史意识和民族情感，增强他们的爱国心和文化自信。因此，教师应该主动学习中国历史，不断丰富自己的知识储备。
第二段：感悟中国历史的独特魅力。
学习中国历史让我深深感悟到了其独特的魅力。中国是一个拥有五千年文明史的古老国家，这个历史悠久的土地见证了无数的兴衰沧桑。在中国历史中，我们可以看到先进的社会制度与政治理念的萌芽，伟大的古代科技与文化艺术的繁荣，以及众多英勇奋斗的人物和感人至深的故事。无论是尧舜禹的治水故事、屈原的离骚、还是岳飞的精忠报国，都令人为之动容。这些历史故事以其独特的魅力吸引着我不断深入学习。
第三段：学习历史对教师成长的积极影响。
通过学习中国历史，我深深体会到了它对于教师成长的积极影响。首先，它拓宽了视野。历史给了我们一个框架，可以帮助我们看到世界的方方面面，了解不同时期的社会、经济、文化和政治状况。其次，它培养了思辨能力。历史教会我们如何进行因果分析、推理和评估，有助于我们培养学生的逻辑思维和判断力。最后，它激发了教师对知识的热爱。了解过去的辉煌，可以激发我们对于未来的探索欲望，促使我们不断追求自我提升和专业发展。
学习中国历史需要一定的方法和技巧。首先，我们应该注重学习的系统性。在学习中国历史时，我们应该注重时间顺序，了解历史事件和人物之间的联系与影响。其次，我们需要充分运用多种资源。除了教科书和教育资源，我们还可以通过参观博物馆、阅读历史名著和文献、观看历史纪录片等多种途径来了解历史。最后，我们需要进行个人思考和独立研究。学习历史并不仅仅是背诵和死记硬背，而是要进行思考和理解，形成个人的见解。
作为教师，将学习的历史知识应用于教学是我们的使命和责任。首先，通过讲授历史，我们可以引导学生从中汲取智慧和经验，树立正确的价值观。其次，我们可以将历史与现实相结合，帮助学生更好地理解当下的社会现象和问题。最后，我们还可以通过历史教育的方式，提高学生的历史意识、文化自觉和国家自豪感。
在现代社会中，教师学习中国历史不仅仅是个人提升的需要，更是对于国家文化传承和民族复兴的重要支撑。通过学习历史，教师可以更好地理解中国的过去与现在，理解国家和民族的发展历程，从而在教育中传承和弘扬中国传统文化，培养出更多有志于中华民族伟大复兴的接班人。因此，作为教师，我们应该主动学习中国历史，并将所学应用于教学实践中，以推动教育事业的发展和学生的全面素质提升。
个人学习心得体会
新冠肺炎疫情发生以来，习近平总书记时刻关注疫情形势，亲自指挥、亲自部署这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。2月19日北京组工发布了《打赢这场战“疫”，习近平总书记要求这样做》，各级党委和政府要把人民群众生命健康和身体健康放在第一位，北京作为首都做好疫情防控工作责任重大，决不能有丝毫松懈，党组织和党员要积极主动履职，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，全面落实联防联控措施，构筑群防群控的严密防线，切实保障人民群众生命健康安全。
面对新冠肺炎疫情，如何帮助广大群众觉察自身情绪变化，避免焦虑、不安、恐慌等负向情绪拥堵?如何帮助广大居民寻找到一条适合自己生成正向情绪的路径?这是基层党组织在防控疫情工作中面临的一道难题。北京市东城区景山街道办社区建设办公室下沉干部邓清卿在导师王华春的鼓励下破题前行，开设了景山居民心情日记打卡群(集体空间)平台、景山居民心情日记打卡群(个人空间)平台和景山居民心情日记“云”秀场，较好地解决了这一现实课题。
景山居民心情日记打卡群(集体空间)平台由下沉干部邓清卿每日在线上组织广大群众相互交流“防疫抗郁”故事和交流展示街道辖区内有文学、文体爱好的居民在“防疫抗郁”期间创作的各类作品。居民每日通过景山居民心情日记打卡群(个人空间)平台-小程序打卡记录心情点滴，邓清卿定期绘制分析居民个人情绪变化曲线。景山居民心情日记“云”秀场由景山居民心情日记打卡群(集体空间)平台中筛选出优秀原创精品在微信公众平台、报刊等媒体实时展播。
景山居民心情日记打卡群和景山居民心情日记“云”秀场建立以来，共收到居民朋友们“防疫抗郁”期间分享的日记类、朗诵类、快板类、书画类等20余类优秀原创作品1000余件，通过“邓子炐岭”微信公众平台实时展播20余次，丰富多彩的“云”作品和高品质的“云”秀场受到居民群友们的广泛好评和北京新闻频道、北京日报、北京东城等媒体关注。
“云”打卡和“云”秀场从内容上破题：以防疫生活为主题，文化产品更接地气。“云”上文化园不仅极大的激发了社区文学、文艺爱好者潜心创造文化精品的热情，还为有文化需求的群众提供了丰富多彩的具有本土特色的精神食粮。“云”成员们纷纷表示：王林平老师分享的心情日记、舞蹈等各类自创作品已成为他们每日不可或缺的精神动力，她是大家学习的榜样，是当之无愧的“防疫抗郁”标兵。
“云”打卡和“云”秀场从形式上破题：以“云”平台为场地，文化种类更多样。“云”成员孙伟发动地区居民联诵的《关爱大自然，远离瘟疫，共建美好家园》节目受到围观粉丝秒赞400多个。寇淑云、路玉玲、王景、洪永旺分享的折扇面“寿带桃花”、“陶艺”、“钟馗皮影”、“五峰长城”、“雄鹰展翅”、《让全世界都知道》等各类非遗作品、经典国画、诗歌被秀场粉丝热烈追捧。郭春光坚持每日从不同角度、不同岗位抓拍下沉干部和社工战“疫”日常点滴。他让广大居民群众看到了下沉干部率先垂范、每天起早贪黑为大家守家护院辛勤值守、日夜操劳的“网红”公仆形象。居民马秀华说：“咋们群就是一个正能量的大家庭，咋们有个能吃苦受累为大家全心全意服务的群主，咋们要团结一致战疫情”。
“云”打卡和“云”秀场从体验上破题：以群众为主角，文化生活更舒心。通过精心设计“云”秀场“散文随笔、艺术丹青、舞蹈模特、摄影艺术、民声访谈‘1+1’、舌尖上的美食”等栏目的展播内容，让“云”成员享受“民星”级别精神待遇，观摩群众享受“私人定制”的高品质生活体验。“抗疫语丝”中居民朋友留言数百条，条条催人奋进。刘春英奶奶说：“我们办事处在历年的工作中都是紧跟党中央的步伐，积极开展各项工作，这是大家有目共睹的事实。这次锦瓷(邓清卿网名)组织这个群，也是紧跟当前疫情的形势，开展的一个有纪念意义活动，辛苦地加班加点，及时编缉做出视频，给大家看，作为社区工作者，起到了宣传群众、组织群众、带领居民群众抵抗疫情的积极态度，让我们为锦瓷点赞!一起为‘防疫抗郁’交出优秀答卷!”
个人学习心得体会
自县第十八次党代会召开以来，我将学习贯彻会议精神作为当前一项重要政治任务来抓好，取得了初步学习成效:。
一是要提振精神，增强信心。党代会为修水今后五年的发展绘就了新的宏伟蓝图。我将努力提振锐意进取、开拓创新的“精气神”，激发埋头苦干、真抓实干的原动力，为我县争当三省九县发展龙头赢得江西地域大县应有地位而贡献力量。
二是要加强学习，增强本领。党代会精神是我们当前和今后一个时期工作的重要遵循。我将进一步对郑庆华书记在开幕式上所作的.报告和闭幕式上的重要讲话等文件、讲话精神进行原原本本的学习，努力做到融会贯通、学深悟透，并在实践中增强贯彻落实的本领。
三是要立足岗位，抓好落实。作为党办干部，我将进一步增强大局观念，紧紧围绕县党代会精神，牢记“五个坚持”，全面提高服务质量，不折不扣落实县委工作部署，完成办公室安排的各项任务，努力开创工作新局面。
个人学习心得体会
孟子曰：不以规则，不能成方圆，成语辞典中也有不以规则，不能成方圆的词条，这就是说，做人做事要遵循肯定的法则，当官为人更要遵守道德规范，做到守住底线，不踏红线，不碰高压线，做一个为民务实清廉、领导满足、百姓拥护的好官。
作为本人及其家属，一个是部门主要负责人，一个是单位副职干部，多年来，约定俗成夫妻共同遵守的家规，家风，就是：清白做人，踏实干事，不谋权私，不留话柄。
我认为，正家风、立家规不是形式，不是做表面文章，重在用自身的实际行动带头为家为人树立清白做人，踏实干事，不谋私利，敬畏纪律的榜样。到民政局工作五年多，局里的招投标事项，我没干预过一次，也没背地里让亲友同事参加过一次，都是由局物品选购及工程论证领导小组进行阳光操作；优抚安置，调残评残、城乡低保工作中，没为一个不符合条件的对象打过招呼、发过话。
我认为家风家规连着党风党规。作为党员领导干部，立好家规，树好家风，更是主动适应全面从严治党新常态推动两个责任落地生根的根本要求。做官一阵子，做人一辈子，金钱当然重要，但金钱不是万能、品德必需高尚。
我认为立家规、正家风还是一种责任担当，一些党员领导干部权高位重。假如能够正确运用手中的权力，管好家属、子女和身边的工作人员尤其重要，但要管好，必需有责任担当意识。为官一任，造福一方，虽然是句老话，但从这句老话中我也悟出了新的道理，一个称职的党员领导干部，面对新形势、新常态。要管理好一个单位、一个部门，就必需视那个部门、那个单位为自己的家，这个家的'好家风、好家规更为重要、更应立好。诸如大到人、财、物规范管理制度，为民服务承诺制度，党风廉政建设制度、软环境建设评优制度，小到上下班纪律、机关作风建设、年度考核等制度，都应不断建立，不断完善，因为这样的家风、家规，干脆关系到这个单位、这个部门党风行风的好坏，关系到党的事业及其部门和单位工作的兴衰。
我们家好的家风、家规，将接着保持下去，它虽然没有写在纸上，也没有贴在墙上，但每时每刻都会在我们夫妻及家人的心里出现，做到每天常思已过，日日警钟长鸣，争做一个家规好、家风正、受到党和人民信任的民政干部。
个人学习心得体会
在师德教育活动中，学校实行了集体学习和个人自学相结合，多层次、多角度学习全国优秀教师的感人事迹。让我体会到了教师职业的崇高和人生的价值。作为一名教师，我应该成为学生的榜样，不断提高自己的职业道德，正确认识和对待自己的责任。
通过开展师德师风的学习，我更加清楚地认识到，学生是学习的主体。当他们思想活跃，思维幼稚，工作活跃，吵闹易怒的时候，我会不自觉地把学生的这种习惯当成无知。事后看来，我不应该是这样的。其实学生是一个有生命的有机体，他们有自己的感受和要求。优秀的学生人人都爱，但调皮的学生也不是一无是处。作为老师，你要有一副放大镜，去发现和挖掘其中的闪光点。以点带面促进学生进步。在以后的教学中，我会努力克服自己的不良情绪，静下心来教育每一个学生，学会用优秀教师的品质激励自己。与优秀的老师相比，我现在的思想水平还得不断提高。在教学中，首先要把学生当朋友，改变教师尊严的旧观念，使我们的.教育深受学生喜爱，得到家长认可，做人民满意的教师。
通过学校开展的师德师风学习，也让我发现了自身的不足。做人民满意的教师不能光作为一种口号，要付出实际行动，在教育教学中首先要学会不断学习，以学习来丰富自己的学识，提高自身能力，业务水平；其次，在实际教学中要勤于钻研，倾心育人，要用心去传授知识，培养学生多方面的智力；另外，老师是服务于学生的，在服务学生的同时，要教会学生怎样做人，做一个对社会有用的人。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到；凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。
总的来说，在师德师风教育活动的学习中，先进教师的精神和行为荡涤了我的心灵，激发了我教书育人的热情，警示了我工作中的不足，让我体会到了人生的价值，那就是工作是快乐的，奉献是幸福的！
教师学习中国历史心得体会
作为一名教师，我始终坚信学习中国历史对于我们的教育工作至关重要。近期，我参加了一次关于中国历史的培训班，在这个过程中，我不仅对历史知识有了更深入的了解，而且对教育工作有了一些新的启示和体会。在这篇文章中，我将分享我的心得和体会，以期对广大教师在教授中国历史课程时有所帮助。
段二：理解历史的重要性。
首先，我意识到了理解历史对教育工作的重要性。中国历史几千年的绵延给了我们一个宝贵的财富，它不仅仅是一本普通的教科书，更是一部记录着中华民族智慧和努力的百科全书。通过了解历史，我们能够更好地理解现实，更好地为学生进行启发和教育。历史是一个不断重述的故事，教师应该成为这个故事的引导者，帮助学生从中汲取智慧，从中培养他们的人文素质。
段三：培养思辨能力和价值观。
第二，学习中国历史能够培养学生的思辨能力和价值观。历史上的各种事件和人物都包含着丰富的思想和价值观念，这些观念对于学生发展自己的人生观和世界观至关重要。比如，在学习中国近代史时，我们可以通过让学生反思一个国家如何从闭关锁国走向现代化，从而引导他们思考自己国家的现状和未来发展方向。通过思辨，学生可以从历史中吸取智慧，形成自己正确的价值观念。
段四：激发学生兴趣并培养爱国情怀。
然后，学习中国历史还能够激发学生的兴趣和培养他们的爱国情怀。历史中的故事和人物往往是充满激情和英雄主义的，他们的故事能够引起学生的共鸣，激发他们对历史的浓厚兴趣。例如，讲述革命时期的英雄事迹，可以让学生感受到中华民族的伟大和勇敢，从而激发他们的爱国情怀。爱国情怀是每个公民应该具备的基本素质，通过学习中国历史，我们能够在学生心中种下这颗爱国的种子。
段五：继续学习与探索。
最后，我深深意识到学习中国历史是一个持续的过程。历史知识繁杂广博，每一次的学习都只是冰山一角。作为一名教师，我应该不断学习和探索新的历史知识，以便更好地将它传递给学生。同时，我也鼓励学生在课余时间继续学习和发掘历史知识，通过阅读和参观博物馆等活动，进一步丰富他们的历史常识。只有不断学习才能不断进步，我们才能更好地教育我们的学生。
结尾：
总之，学习中国历史对于教育工作的重要性不可忽视。通过理解历史，我们可以更好地辅助学生的启发和教育；通过培养思辨能力和价值观，我们可以帮助学生形成正确的人生观；通过激发学生兴趣和培养爱国情怀，我们可以培养他们的热爱祖国的情感。我将继续努力学习和传授中国历史知识，为培养有爱国情怀的优秀学生做出更大的贡献。