比赛是一种竞争性活动，参与者通过较量技能和实力来争取胜利。以下是一些比赛中的技巧和窍门，可以提高大家的比赛表现和成绩。
穿衣比赛小学四年级作文
今天，是我们盛大花园小学第四届游泳比赛。一大早，我就兴高采烈地带着早就准备好的“加油”牌子，乘上校车，来到学校。
很快，在听到佘老师的广播后，陈老师就带着我们来到了学校外面。乘上大巴，很快就抵达了江湾体育场。每个班级都找到自己的位子坐好，老师们就为我们带来了精彩的游泳表演。今年参加表演的都是体育老师，他们都游的非常好，动作标准极了。
接着，王校长宣布“游泳比赛正式开始”。只见运动员们摩拳擦掌、跃跃欲试，积极地做着准备活动。忽然，我清楚地听到“四年级女子自由泳比赛马上要开始了，请运动员做好准备。”这可是我最期盼的`一场比赛，因为我的好朋友丁逸晨参加了这项比赛。我听到广播里介绍丁丁是七号泳道。比赛的哨声响起了，运动员们一个个像小青蛙般灵活地跳进泳池，奋力向前游去。我目不转睛地盯着七号泳道看着，手里高举“加油”牌子，大声叫道：“加油！丁丁！加油！加油……”最后丁丁取得了女子自由泳比赛第二名的好成绩，全班同学都沸腾了。我看见陈老师也激动地跳了起来。
游泳比赛结束了，我为我们班的所有运动员感到骄傲。虽然有些同学没有得名次，但能够参加比赛就已经很好了。我想告诉他们：你们都很棒！
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爬树比赛小学四年级作文
在一个遥远的原始森林里，住着一群动物，它们的生活十分平静，十分和谐。忽然有一天，森林里来了一位不速之客，原来这位不速之客就是小猴子，它是来找小松鼠切磋一下，好准备接下来的爬树比赛，因为小松鼠是整个森林里爬树最快的小动物。
切磋开始了，许多小动物都来围观，小猴子不屑一顾地说：“切，想赢我，没门!”河马裁判扬起头喊道：“预备！跑！”小猴子纵身一跃，前爪一上一下，后爪用力一蹬，用飞一般的速度抢先到达树顶。有点小遗憾，小松鼠比小猴子稍慢2.14秒。
切磋后，小猴子十分骄傲，它得意洋洋的想：这一次爬树比赛我一定会拿到冠军。它就用这几天的时间把整个森林玩了个遍。而小松鼠每天在一棵树上，上来上去，不停的练习。
爬树比赛总决赛果然还是小猴子和小松鼠，小猴子对小松鼠翻了个白眼，心中暗自发喜：“上一次，我轻轻松松地打败了你，这次也一定可以。”比赛开始了，只见小松鼠双手双脚并用，用它敏捷的.速度，像风一般抢先到达树顶，这次小松鼠比小猴子快了好多好多。
比赛结束了，小猴子脸红的和它的屁股可以比拼了。这一次，小松鼠得到了冠军，它谦虚的对小猴子说：“只要你努力练习，一定会比我好的，加油！”
从这以后，小猴子和小松鼠成了最好的朋友。
爬树比赛小学四年级作文
在奥运会中，各种精彩的比赛如百花盛开，让人目不暇接，可我最感兴趣的却是排球比赛。“扣球”、“拦网”、“发球”这几个排球动作，我已经开始模仿了，虽然并不像，但由此可见我对排球的热爱。今年北京奥运，每场排球赛我都看得津津有味，最令我记忆犹心的是中国队vs古巴队。
比赛开始了，中国队发球过去，古巴队稳稳地把球接住，再由二传手传给主攻手那里，对方的主攻手使劲一跳，猛的把球扣到了中国队这边。中国队也豪不示弱，接起了球。哈哈，只见我们中国队的主攻手赵蕾蕾来了个大力扣球，对方的拦网失败，“砰”的一声落在了地上，中国队获得了一分。太棒了！我欢呼起来，队员们也鼓励对方再接再厉。第一局古巴队似乎没进入状态，连连失误，乘胜追击轻松赢下了第一局。
到了第二局，中国队的手感比第一局更好了，重扣、轻吊连连打了个漂亮球。激动的观众们拼命地为中国队吹呼呐喊，红色的五星红旗疯风中舞动，中国队员的士气更足了。再看看古巴队，她们似乎非常慌乱，失误比第一轮还多。她们的教练急的直流汗，不久第二局古巴队也落败。
看看中国队员落寞地离场，我的心情也很沉重，可我还是想对她们说：“没有关系，胜负乃是兵家常事，放下包袱努力去拼搏，就是好样的，排球加油！中国加油！
”耶“我随着现场观众一起欢呼，正当我以为稳操胜券时，排球场上的局势出现了意想不到的变化，25比23，24比22，中国队连输两局，两队又重新回到了起跑线上争夺最关键的第五局。
在震耳欲聋的加油声中第五局开始了，中国队稳稳的把球垫起，”扣球“。球应声落地，夺得一分，我高兴的手舞足蹈。可不一会儿，古巴队又夺得一分，我又心情沮丧，就在这悲喜交加时，比分交替上升，来到了24比22，中国队落后2分。我的心紧张地怦怦直跳，眼睛一眨不眨地盯着电视，随着古巴队的扣球成功，中国队输了这一场比赛。
爬树比赛小学四年级作文
看来我的良苦用心没有白费。经过短期培训，我的象棋水平终于达到了参赛标准。老师让我代表我们班去参加年级组的象棋比赛。听到这个消息，我心里别提有多高兴了！
来到了比赛现场，只见选手们个个龙睛虎眼，摩拳擦掌的，“看样子都是高手”。我暗暗想道，不过我是不会退缩的。这时校长发话了：“现在请分好组的各小组开始比赛，输的'自觉回班，赢的自动和另一位赢的选手比赛。”
比赛开始了，第一盘，之前还在打颤的我努力使自己镇定下来，调整思绪，我走出了第一步棋，慢慢的，对方的棋子越来越少……最终输了。她抹着眼泪回到了班级。
我坐在自己的座位上，看见那几位赢的选手正在那得意洋洋的笑着呢！我心想：“笑吧，一会就让你们哭出来。”不过我知道，困难还在后面呢，这些人可都是高手啊！但我也不能退缩！新的比赛开始了，我沉住气下了一盘又一盘，可以说是过五关斩六将！终于，我成了年级组的冠军！
回到班级，同学们争先恐后地问我（那几名同样和我一起比赛的同学输了）第几名，当我在讲台上自豪地说我是第一名这句话时，全班同学为我鼓掌喝彩。我为班级夺得了荣誉，我的心情一个字便可形容——甜。
这次比赛，也让我懂得，凡事不可慌张，稳中方可求胜！
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穿衣比赛小学四年级作文
小朋友们，你肯定看过激烈的足球和扣人心弦的篮球比赛，你们一定没看过简单又有趣的穿衣比赛。
小佳，小雨大摇大摆地走上讲台，看！小雨脸上充满了笑容，他镇定自若，对这场比赛她充满了信心。
我们齐声高喊：“三、二、一、开始！”小雨轻松伸出了左手，当她要摸到右袖管时，一个非常大的问题出现了，右袖管像一个顽皮的'小孩子，正和小雨捉迷藏呢！小雨一后退，袖子也后退，小雨再后退，袖子也再后退。这下子，可把小雨给急坏了，小雨手忙脚乱，急得像热锅上的蚂蚁。小佳呢？她可就比小雨快多了，她顺顺利利地把衣服套好。只听“哗”的一声小佳把拉链给拉好了，这时小雨更急了，她喃喃自语：“苍天啊，大地啊，快来帮帮我啊！”我们关心地说：“小佳，领子”。这时更慌乱了，连拉链都准了，她甚至手都发软了。我恨不得变成隐形人，去帮助小雨。最后小佳获胜了，同学给小佳热烈的掌声。
我也实在忍不住比赛的诱惑，也参加了比赛。真没想到快要赢的时候，我却忘了扣扣子，哎呀，早知道我就乖乖的听妈妈的话，每天把扣子全扣好了。就在这非常关键的一刻我旁边的那位出了错误，我趁机赢得了比赛。
比赛结束了，大家还在非常热闹的说话，可我在想怎么样赢比赛！首先需要做好充分的准备，其次要多家练习。还要在比赛时不慌张，保持淡定。
今天，我们非常开心，而我还想到一句话“失败乃成功之母”。
爬树比赛小学四年级作文
牛能耕地，鸟能吃虫。小朋友，鸭子学爬树，你会相信吗？即使相信，也不相信鸭子会学会爬树！小鸭子看见猫能爬上树，享受温暖的阳光，自己也想学爬树。
小鸭子来找猫，拜他为师，猫却垂头丧气地是说：“别提了，当被豹子老师收养学功夫的时候，他只说‘天下无难事，只怕有心人’就走了。我也没办法呀！只好自己学了，你看我的同伴，红毛的.是摔下树来摔红的；黑毛的是下来摔黑的；白毛的摔下来吓白的。最后好不容易学会爬树了，自己染成自己喜欢的毛发倒变难看了。我劝你还是不要学了，要是摔下来，摔个红、黑、白的颜色，再家上你那黄毛，非把人吓死了。
还说你是个红黑白黄鸭了，听话！别学了。”小鸭子坚定地说：“不！你那豹子老师不是说‘天下无难事，只怕有心人’！”猫说：“好吧！你去学吧，可以搬根树藤挂在树上，自己沿着树藤慢慢学吧！”
小鸭子高兴极了！自己找根树藤条学爬。小鸭子沿着藤条向上爬，手往上挪动，脚小心地向上。小鸭子觉得自己成功了，离学会爬树只差一步之遥的时候，突然掉下来了，小鸭子想：既然我想学爬树，就不能放弃。与是小鸭子继续学爬树。一天过去了，小鸭子还在学爬树；两天过去了，小鸭子还在学爬树；一年过去了，小鸭子还在学爬树……终于，小鸭子学会了爬树。
小朋友，这个故事告诉我们——天下无难事，只怕有心人。记住这句话，它会鼓励我们永不放弃！
爬树比赛小学四年级作文
一天，小猴跟小小熊猫碰到一起，它们都说自己的本领大，争来争去谁也不服输。小鹿看见了，提了一个建议说：“你们别争了，我提仪你们进行爬树小学生作文大全它想：我还是等等它吧，等它上来了我再下去也不迟。小猴在树上一会儿荡秋千，一会儿摘野果……小熊猫上来了，已累得气喘吁吁，上气不的下气。小猴正准备下去时，小熊猫却灵机一动抱着树干滑了下来，看得小猴目瞪口呆，小熊猫赢了，观众席上传出经久不息的掌声，小猴非常生气。小猴想：为什么它上树慢下树快呢？小鹿好像看透了小猴的心思说：“小猴，你以为它上树慢，下树也慢吗？错了，它的脑筋会转呀。小猴听了灰溜溜地走了。
这个故事告诉我们一个人脑筋不转就会越来越笨。
足球比赛小学四年级作文
今天我们四年级也终于要进行足球比赛了，先是一班与二班，三班与四班，终于到了五、六两班之间的“pk”了。
“耶……!”我们欢呼起来。
但，还有半场，我们还没结束，要坚持到底，我们喊起了口号：“东风吹，战鼓擂，我们五班怕过谁!”六班的斗志也点燃了。有一名六班的突击队员，一下子冲过了叶子涵的防线，就在那迅雷不及掩耳之时，章哲一个箭步冲过去，将球从对方那抢过来，我们才暂时安全，就在传球时，犯了一个失误，对方牢牢抓住这一个破绽，一个进身，“进水楼台先得月”，将球踢了出去，这时，童凯煜一下子跳了起来，球擦过了他的手尖，可惜的落到了网里。
1：1平，要点球了，我们的沈梦婷先点球，一个“牛气冲天”，毫无压力的进去了。但是最后，我们以2：3成绩败下阵。
虽然我们输了，可这并不代表什么，算是个小失误吧，最后一次的绿茵场比赛，我们珍惜的不是成果，是经历。
爬树比赛小学四年级作文
暑假里的一天，我写完作业下楼来到小花园里和朋友一起玩。
一下楼，我就看见朋友冲我打招呼，就连忙兴高采烈地跑过去，问：“今天玩什么？”他想了想抬头看了看四周，把目光停在一棵树干还算粗壮但不太高的大树上，“有了”。他说，“爬树，你会吗？”我一听愣了一阵，不好意思地说：“我不会。可是，我想学，你能教我吗？”他听了点点头，就开始给我做示范。只见他双手抓住树干，身体向上一蹿，两脚一蹬，三下五除二就上去了。好身手啊！我忍不住羡慕起来。
幸好我今天没穿裙子，要不然还真是错过学爬树的好机会。说学就学，我也像他一样，双手抓住树干，先给右脚找个合适的地方蹬住，然后，身体往上一跃，刚抬起左脚，还没蹬住树干就滑了下来。真是看起来容易，做起来难啊！他看见了说：“爬树是要用心的，要是粗心大意的话，随时都可能摔下来。”我听了认真地点点头。
接下来，他开始教我怎么用心地爬树。我按照他说的去做，先观察这棵树，找一个合适的'地方下手，我刚好抓住了树杈，然后右脚蹬到树干上，双手带动身体向上拉，左脚连忙踩着树干，就这样手脚并用地，我爬上了树，我高高的在树上，心情十分激动，没有人能体会我当时的心情，我独自享受着成功后的喜悦。
今天对我来说是难忘的一天，因为我战胜了自己学会了一样在别人看来不可思议，更是许多女孩子想都不敢想的本领。
碰蛋比赛小学四年级日记
啊！今天是立夏，立夏可是我国特有的传统节气呢！按照我国的习俗，立夏应该吃鸡蛋，所以妈妈特意为我煮了一大锅鸡蛋，听说立夏吃鸡蛋，力气大一万。老师叫我们带了两个蛋，参加班级碰蛋比赛。
上课了，翁老师把比赛规则讲了一遍，规则是：1、先在小组里进行比赛；2、说话声音要轻轻的；3、小组里胜利者参加班级竞赛。
比赛在我们雷鸣般的掌声中拉开了帷幕，我先和曹碧莹比赛，“呯”的一声，哈哈，我的蛋把曹碧莹的给撞碎了！我又和朱峥辉进行比赛，哎呀，我的蛋被朱峥辉的蛋撞破了。我又看朱峥辉跟沈佶楠比，朱峥辉赢了，朱峥辉跟王喆鑫比，朱峥辉又赢了，结果，我们组的“碰蛋大王”就归朱峥辉莫属了。
最激烈的时刻来到了，八个小组的.“碰蛋大王”开始碰蛋了，8位小朋友分成了四组，我们组的朱峥辉第一轮就败下阵了，剩下的四位选手分成二组，最后只剩下第一组的史浩辰和第五组的翁纯羽了，在我们的加油呐喊中，“班级碰蛋大王”即将产生了，翁纯羽赢了，我们欢呼着：“翁纯羽赢了！”翁老师说：“中午翁纯羽可以跟二(1)班的“碰蛋大王”比赛了。
这真是一节特殊的语文课，它永远刻在我的脑海中，终身难忘！
拔河比赛小学生四年级作文
今天是星期三，是一个阳光明媚的日子，还是一个非同寻常的日子，因为今天上午我们要举行一场拔河比赛。
终于盼到了第二节下课，很快，四年级14个班集合完毕，我们排着整齐的队伍向操场进发。来到操场，只见操场中央躺着两条又粗又长的大麻绳。因为班级多，比赛分两边进行，我们按照抓好的顺序各就各位，第一轮我们班对战11班，运动员们也都准备就绪，一个个虎目圆睁，好像再说：“看我们把你们打趴下！”像一头头斗牛士随时随地准备杀入对方的阵营。
随着裁判员“嘟”的一声哨响，松弛的绳子一下子就绷紧了，同学们马上投入战斗，双手紧紧抓住绳子，双脚使劲往前蹬，身体后倾，尽力往下压绳，仿佛吃奶的劲儿都用上了。我被班主任老师排在了第一位，可能觉得我身体比较壮吧，我双手像铁钳一般紧咬住绳子，用上浑身的力气拼命往后拽，我的脸涨得通红。对方也不甘示弱，红绳一会儿往我们这边移，一会儿往他们那边移，双方僵持不下。正在这时，耳边传来亲友团拉拉队的呐喊声：“14班，加油！加油！”老师也在旁边为我们助威，同学们一鼓作气，一起用力，终于把对手打败了，第一轮我们胜啦！比赛三局两胜，接着，双方交换场地再战，我们趁着胜利的高兴劲又赢了一局，顺利进入决赛。同学们兴奋极了，又蹦又跳，我的'双手通红，疼痛难忍，我也顾不得手疼，激动地和同学抱在了一起。
比赛继续进行着，很快发起了决赛，这次我们和13班比。听到有的同学说：“完了，13班可厉害了！”开始我还不以为然，可当我看到13班以后，可真是让人望而生畏，只见他们怒视着我们，恨不能把我们生吞下去，让人有种背后发凉的感觉，拔起河来更是像狼一样打了我们一个措手不及，一下子把我们打败了，瞬间被秒杀。可能我们被刚才的胜利冲昏了头脑，也可能有点轻敌，最后的决赛以我们的失败而告终。
今天我很开心，因为我们参加了拔河比赛，，虽然只拿了二等奖，但是我们尽力了，也是很有成就感的。
拔河比赛小学生四年级作文
星期五下午，我们班同学要在操场上进行拔河比赛，选出一名同学做裁判。
我非常紧张地走到操场上，操场中间放了一条粗麻绳。麻绳中间系着红丝带，地上画着一条线。老师把我们分成甲乙两组，我在甲组。我们拿好麻绳，准备比赛。
开始比赛了，裁判一吹口哨。甲乙两组同学一下子把麻绳绷直了，甲组使劲向后拉，乙组也在向后拉，双方脚都没有动地方。我们组的王明身体使劲向后靠，双脚踩着地，乙组的陈亮同学闭着眼睛，鼓着嘴好像在使劲。张红同学一只脚前一只脚后，脚拼命的拉着，双方谁也不说话，好像一说话就会输似的。一会乙组被拉到线边，一会我们被拉到了线边你来我往一连几回合，都没有胜出，最后我们组同学，猛的一拉，我们组同学坐的坐，躺的躺，原来乙组被我们拉过了线。顿时场上一片欢腾——我们取得了胜利。
我们欢呼跳跃，拍手跺脚。全班同学都为取得冠军而自豪！
拔河比赛小学生四年级作文
这周，我们举行了拔河比赛。
课后，老师通知我们下楼梯集合，准备比赛。全班立马沸腾起来，跟着老师来到了操场。操场上人很多，我们班对战三班，一切准备就绪，开始比赛。
”嘟“，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸，同学们的手像一把把大钳子，紧紧的抓住绳子。我们班使出了九牛二虎之力，脚一步一步吃力的向后退。可谁知三班的劲更大，也拼命往后拉。两边一拉，有些同学的脚都悬在了半空。拔河的同学压低了身子，将绳子牢牢抓住，使出吃奶的劲儿往后移。看着绳子上的那个红布条向我们班这端一点点移动，尽管脸上流着汗，但心里却美滋滋的，只等裁判的哨声响起，我们班就赢了。班主任老师在一旁大喊：”一！二！“其他同学扯破了嗓子激动地喊：”加油！“可就在这时，绳子竟突然向三班那边移去，红布条离我班这端越来越远。我班拼尽全力再往后拉，可绳子却被拖着往前移。”加油！加油！“一旁的同学们喊得脸红脖子粗的，但还是无力回天，绳子上的红布条向三班那边滑去。”嘟“，我班输了。
交换场地后继续比赛，同学们还按照刚才的办法来，可红布条又移走了，三班又赢了。同学们只好沮丧的回到班级。
班主任安慰我们说：”虽然输了，但没有输的太惨。起码僵持了一会儿，这让我想起我教过的上一届同学：比赛刚开始就被拽过去了，你们比上一届好点。“全班同学都不禁笑了出来。老师又讲起她教过的上一届的一个同学，因为拔河把鞋底磨坏的事。这时有个同学大叫说：”老师郭宇阳的鞋也磨坏了！“于是全班同学都围着郭宇阳同学，将目光一齐投向他的脚，他向同学们展示他那双牺牲于拔河比赛的鞋，整个鞋底都开胶了。全班同学看到哄堂大笑，就连平时极为严肃的班主任老师看到也笑不拢嘴。
虽然我们没有赢，但是我们努力了。”胜不骄，败不馁"，这是比赛时最好的见证。
拔河比赛小学生四年级作文
今天，我们金笔作文举办了“金秋运动会”。虽然所有的项目都很好玩，但令我印象最深的当然是拔河比赛。
第一局就要开始了，老师先让我们摆出弓步，重心降低。随着响亮的哨声响起，拔河比赛就开始了，这一轮我们对三（1）班，这时人声鼎沸大家都想来帮忙。我们都紧握绳索，咬牙切齿的，憋的像红脸关公。有些同学的脸上还渗出了细小的汗珠呢！而很多同学都一边拔，一边叫，这样会让我们的力气变大。随着一声哨声，绳拉向了我们这边。“我们赢了”大家都汗流浃背，却欢呼雀跃。
第二局我们对六年级。一想到对六年级，我们都使出了九牛二虎之力。这时，三（1）班的同学们和他们的家长们都一起来帮忙了。于是，我们理所当然的赢了。
决赛时，六年级的哥哥姐姐来帮忙了，我们30人对40人，但我们都齐心协力，一个个使出浑身解数，只听另一声哨声响起，小红点飘向我们这边，我们又一次取胜了，获得了胜利。
这次拔河，我们不仅给班级出了力，还懂得了众人拾柴火焰高的道理。
拔河比赛小学生四年级作文
上午，操场上响起一片“加油！加油！”的助威声，那是我们在进行紧张的班级拔河比赛。大家摩拳擦掌，跃跃欲试，前三局，双方打成平手。
关键的第四轮开始了，老师刚喊了声“开始！”我们这边像小老虎一样的凶猛，双手紧握大绳，身子向后仰，咬紧牙关，双脚蹬地。对方也不甘示弱，他们听到了啦啦队那震耳欲聋的喊声，也是力气倍增，不约而同地发出“一二三、一二三……”的节奏叫声。这时，绳子中间的红布条时而向左移，时而像右移，时而僵持不动。别看我瘦瘦的，但力气可大着呢！我边拉边想：“一定要应，不能输！”于是，我紧绷着嘴巴，双目圆瞪，手掌拉破了皮也顾不得，用上了吃奶的劲头往后拉，一步、两步、三步……大家齐心协力喷发出一股强大的力量，猛的一拉，大绳上的红布条一下子被我们拉了过来，我们胜利了！啦啦队爆发出一阵热烈的掌声，我们高兴的又蹦又跳，欢呼声、喝彩声、祝贺声使整个操场沸腾起来，连树上的叶子，也摇摆起来，好像在为我们庆功。
比赛结束了，我们的小手已经快变成红辣椒了，我明白了团结力量大，正如那首歌唱的一样：一根筷子呀，轻轻被折断。十跟筷子牢牢抱成团。一个巴掌呀，派也拍不响，万人鼓掌呦声呀声震天。
拔河比赛小学四年级作文
早上，老师告诉我们一个好消息就是下午要举行拔河比赛，顿时班上一片欢呼雀跃声，同学们都沸腾起来了。
时间不紧不慢的来到了下午。此时的太阳西斜，微风轻轻的吹拂着我们的脸，好像在为我们助兴。
我们排着队来到了操场，只见一条“大蛇”压在操场当中的红线上，“大蛇”的中间扎着一块红布。老师把我们分成了两队，按照比赛规则，谁先把红布拉过自己的白线内，谁就获得胜利。
“预备”裁判员大喊一声，双方队员迅速地抓起绳子。“嘟—”哨声响起，比赛正式拉开了序幕，满心欢喜的我内心觉得这次比赛我们一定不会输，因为我们的队伍这么强。同学们的身子离地面只有50多厘米，我们都使出了九牛二虎之力，眼看就要得分了，但我们的力气已经不够，于是我们松懈了下来，对方抓住了这个机会，猛的一用力，对方率先得了一分。
吸取上次失败的经验，发现前面我们输的原因主要是我们的脚步不一致，我们太自信且轻敌，有了前面的失败经验铺垫，相信后面我们肯定能奋起直追。
比赛的哨声再次吹响，这一次我们动作一致，同心同力，“大蛇”偷偷的向我们这边移动，慢慢的向我们靠近，最后同学们用力一拉，双方的赛局来到了1：1。
通过这一次的比赛经历，让我们明白了一个道理，那就是不管做什么事，都要心往一处想，劲往一处使，简言之就是团结一致，团结的力量。
拔河比赛小学生四年级作文
我们来到了宽阔的草坪上，兰老师让我们摩拳擦掌，做热身运动。比赛开始了，我们用出了九牛二虎之力，不甘示弱，拼命地拉，再看看我们的脸，一个个都憋得通红。汗珠不时地从脸上落下。“嘟”老师的哨声了，比赛结束了，我们失败了。
接着我们又和303班比的时候，我们本来领先，最后303班来了个猛一用力，又来了个突然袭击，一下子把我们都摔倒了，刘元东第一个爬起来拉，他觉得正着拉使不上劲，然后，刘元东就像拉船的纤夫一样把绳子扛在肩上拉。接着我们也站起来一块帮刘元东拉，这时我自已的双脚就像钉子一样钉在那里，我的手像磁铁一样“粘”在这条像一条又粗又大的蟒蛇一样的绳子。此时，我看见旁边的啦啦队喊着：“302加油，302加油。”可是我们马上就要输了，这下子可把我给急坏了，我们一个个急的面红耳赤，可是已经太晚了。
通过这次拔河比赛，我决定以后要多吃饭、多运动，这样身体才健壮。