演讲稿范文的撰写过程是演讲者对自己的思考和理解进行重塑和再现，加强演讲的说服力和影响力。无论你是专业演讲者还是初学者，这些演讲稿范文都能给你带来一定的启发。
预防溺水演讲稿
今天班会，我们6（2）班开展了“珍爱生命，谨防溺水”主题活动。一开始，娄玲给大家宣传了预防溺水的知识。之后，陈怡霞全面介绍了近几年中小学生溺水情况。
看了一系列触目惊心的数字，每个学生都感受到了前所未有的危机感。陈怡霞的介绍很详细，先总结了近十年溺水儿童的数量，然后逐一讲述案例。有些就发生在我们身边，有些和我们的年龄有关。预防溺水不是小事，溺水也没有我们想象的那么远。也许在一个不经意的懵懂时光里，我们会留下一生的.遗憾和遗憾。
这节课结束的时候，大家都感触良多。很多平时爱一起游泳，一起在河边玩耍的同学，警惕性更高，也学到了很多安全游泳，防溺水的知识。希望所有同学都能珍惜生命，不怕一万，只怕一千。只有让警钟长鸣，让我们以预防的态度面对生活，我们才能预防一切灾难，永远保持安全。
预防溺水演讲稿
水是我们人类生命的源泉，对人们的生活至关重要。但是同学们，你们知道吗，水有时会吞没一些人的生命。
暑假快到了，这也是一个严重的溺水时期。许多小学生和同学因为天气炎热，去河边游泳，导致溺水事件再次发生。
记得有一次，在一个报道里看到三个小学生觉得自己游泳水平很高，就约好一起去河里游泳。当他们快乐地游泳时，其中一个学生突然因为某种原因不会游泳。他在水里挣扎了很久，然后溅起水花，消失了。前面游泳的同学都惊呆了，跑上岸喊救命。一些水质好的成年人跳进河里抓孩子，送进医院，但由于抢救无效而死亡。
游泳很有趣，但安全是最重要的。不管你有多厉害，一不小心就会出事。俗话说“不怕一万，就怕万一”。所以，为了安全起见，学生如果要去游泳，一定要和救护人员一起去正规的游泳池。
同学！夏天很热。有多少人被它的热度吸引去江海江湖游泳游玩？正是因为这些不规则的“游泳池”夺走了一个又一个生命，让一个幸福快乐的家庭承受了巨大的痛苦。多么令人心碎的事情！
让我们一起大声呼喊：“珍爱生命，防止溺水！”
预防溺水演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐，从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家.所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想。
同学们，老师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命更没有第二次.我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到！
我的演讲完毕，谢谢大家！
预防溺水演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我是1702的王xx，今天我国旗下讲话的内容是关于防溺水安全知识。也许大家都已经听说了前段时间xx小学三个男孩身亡的事情，这是三个家庭的未来，仅是短短时间就陨落了，这是令人十分悲痛的事情，惋惜的同时也更应该注意和了解一些防溺水的知识。
夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
今天，我向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵守：
一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,不走偏僻的道路。
二、不要到无安全设施，无救护职员的水域游泳;。
三、不要马上下水,应先做预备活动,适应水温,以避免抽筋。
四、在加强自我安全意识的同时,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳，要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。我们在生活中要注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救。生命无法重来，但是珍爱生命，注意安全，防止溺水的教育却需要年年强调，日日提醒。我们需要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。请同学们牢牢紧记！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
预防溺水演讲稿
水，人们并不陌生，今天我却要与大家一起谈论谈论。
水，对气候具有调节作用。大气中的水汽能阻挡地球辐射量的60%，保护地球不致冷却:水，在夏季能吸收和积累热量，使气温不致过高，在冬季则能缓慢地释放热量，使气温不致过低:水，水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。这是水对我们的利。
但水有利有弊。瞧!它又发脾气了，把两个正享受大好时光的孩子给吞噬了。水好无情无义，它把至亲的一个家庭分成两半，那是天与地的差距呀!当他们的亲人痛哭流涕时，它就没有一丝丝内疚与心痛。
当然，这也是可以避免的，我们要了解溺水常识，懂得怎样自救，例如游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
预防溺水演讲稿
大家好！
我是xx班的xx。我今天演讲的题目是“珍爱生命，防止溺水”
男孩女孩们，当你们降落在这个世界上，就标志着你们为这个世界增加了一笔宝贵的财富。同时也给家庭带来了巨大的欢乐。从这一刻起，有多少人在看着你，期待你快点长大，成为一个有用的人。你不仅属于家庭，父母，归根结底，你属于社会，属于国家。所以也可以说，生命是宝贵的，生命的代价更高。只有生命的存在，才能实现更高的人生价值。因此，珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒的话题。人的生命最宝贵。只有人类才能创造财富，让世界变得更美好。只有学生们的笑声和活泼的身影才能让我们的校园充满阳光和活力。但是人的.生命是非常脆弱的。如果不重视安全意识，忽视安全隐患，把生命当儿戏，后果不堪设想。
什么是幸福的家庭，无非是一个完整温馨的家庭。然而，一个幸福的家庭也会被无情的河流摧毁。晴朗的天气似乎很闷热。在这样美好的日子里，人们的心中充满了对幸福家庭的憧憬，但他们想不到的是，在美好的想象背后，却隐藏着一件令人悲痛欲绝的事情——这个完好的家庭被无情的河流摧毁、淹没、吞并。那是20xx年10月x日，xx村小学6名学生在炎热的天气下在池塘里洗澡，导致5名小学生溺水死亡。看，他们一家人的生活是如此的温暖，他们一直在一起，互相照顾。但这一刻，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的命运，改变了他们一家人的希望...
我不忍心看到所有的悲剧。因为安全问题被忽视，每一个生命都像花朵一样在瞬间凋零，带给社会、家庭、亲人的只是悲痛欲绝的身心、沉重的打击和血淋淋的教训。一旦悲剧发生，悔之晚矣，醒悟也为时已晚。关爱生命只能成为一个美好的词。难道不应该反思一下安全意识缺失造成的严重后果吗？为此，我们在这里学习溺水的注意事项:同学们，注意听，牢记灾难，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，不要走神。如果你会游泳，你会错过。草逆着水流长在沟底。一旦溺水发生，你呼救也没人听。如果你不会游泳，那就更可怕了。不注意就要注意危险。如果你游泳，去游泳池。更容易做到安全和干净...
同学们，老师们，血的教训不能一次次重复，悲剧不能一次次重演，人生没有第二次。只有我们懂得一个道理，防患于未然，走好人生的每一步，处处小心，时刻保持警惕的头脑，绷紧安全这根弦，处处想到一切！
谢谢你。
预防溺水演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我们利用国旗下讲话进行一次防溺水专题教育，游泳是我们喜爱的体育锻炼项目之一，然而，如果缺乏安全防范意识，就极易发生溺水伤亡事故，溺水悲剧每年在全国各地均有发生，近几年来，溺水事故已经成为了中小学生意外死亡的第一杀手，特别是每年夏天，更是中小学生溺水事故的高发期，为此教育部提出了学生防溺水六不准：
一、不私自下水游泳。
二、不擅自与他人结伴游泳。
三、不在无家长或教师带领的情况下游泳。
四、不到无安全设施 无救援人员的水域游泳。
五、不到不熟悉的水域游泳。
六、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
为了响应教育部六不准的号召，全面落实省、市、区防溺水安全工作文件精神，提高我校学生预防溺水的安全意识和安全技能，减少溺水事故的发生，在此，我向全体同学发出以下倡议：
1、远离水发库水塘等危险区域，一定不要去水库、水塘、河流等野外水域游野泳，如果要游泳，一定要在家长的陪同下去正规的游泳池，绝对不能私自去游泳。
2、看到有人落水，切不可盲目下水救人和手拉手救人。正确的施救方法是：首先，要大声呼救请周围的大人来帮忙，同时可以拨打110报警电话；其次，寻找身边可以利用的救援物，扔给落水者，如救生圈、泡沫、木板等，如果落水者离岸边比较近，也可以找较长的竹竿递给落水者，但一定要首先保证自身安全，一旦感到吃力，拉不动的话，就要放手，避免被脱下水。
3、利用学校组织的安全教育主题班会、临沂市安全教育信息平台等多种渠道，认真学习预防溺水的相关知识，杜绝悲剧的发生。
4、 在学校午休的同学中午不得随意出学校大门，在家午休的`同学，在上放学路上不得在沟、塘、河渠旁逗留、玩耍。
在日常生活当中我们一定要提高安全意识，掌握安全技能，确保自身安全健康成长，最后祝同学们开心快乐成长，安全健康生活。
预防溺水演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高一（5）班的xx。今天我演讲的题目是，《珍爱生命，严防溺水》。
同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家，所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。
人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想。
什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却能被无情的河水毁于一旦。阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。
那是在20xx年x月x日下午15时左右，xx省xx市xx小学的六名学生因天气炎热下池塘洗澡，造成五名小学生溺水死亡。看吧，他们一家人的生活原本多么温馨，无时无刻都在一起，互相关爱。却在此刻，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的命运，改变了他们一家人的希望，一幕幕惨剧目不忍睹。
同学们，老师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到！
谢谢大家！
预防溺水演讲稿
老师们、同学们：
1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。
2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
预防溺水演讲稿
各位老师同学：
嗯，星期一，对每个人来说，生命只有一次。注意安全是对待和珍惜生命的有效方式。然而在现实生活中，并不是每个人都有很高的安全感。你有没有发现，我们身边经常有很多人因为自己的疏忽造成了不可挽回的后果？最近接连发生几起溺水事件，很多鲜活的生命转瞬即逝。令人痛惜的是，他们给家庭带来了巨大的.精神伤害和不可挽回的损失。为了学生的安全，作为老师，我们应该对学生的不良行为进行监督和教育。每个人都做好自己的本职工作，关心学生胜过关心自己。我们想做：
1、认真贯彻上级文件精神，积极开展预防溺水事故的教育宣传活动，贯彻“六不四牢记正确施救”的教育。安排防溺水安全教育任务；建立每周特殊教育制度；建立每日安全提醒制度，课前课后做好安全提醒。
2、各班利用班会课的机会，举办以“预防溺水安全教育课”为主题的班会活动，通过具体案例和典型事例警示学生，让学生讲自己的案例和感受，增强学生的安全意识。如果他们能冷静处理危险情况，尽量减少他们的伤害。
3、家校合作共同预防。发一封“给家长的防洪信”带回家，让家长和他们一起学习“防洪安全教育”的知识。也可以进行家访或电话联系，共同提高防范意识。特别是节假日，要做好安全工作，让家长知道，孩子下水游泳一定要有家长陪同，平时不允许在河边游泳，不允许擅自和同学一起游泳。
4、加强学生上课、放学等考勤管理。，明确专人进行点名举报，及时掌握缺课学生信息，对请假学生进行跟踪，查清缺课学生和旷课学生的去向。下落不明的学生要第一时间向学校报告，并联系家长。
5、深入学生中，了解班级学生的情况，发现有游泳倾向的学生，及时进行谈心和引导，做好学生的思想工作，使学生有效提高认识，从源头上防止学生下河游泳。
6、特别是要教育学生在同伴溺水时，避免盲目手拉手施救，要机智施救，并立即寻求成人帮助。学校也要向学生讲解防溺水知识，提高学生自救自护能力。
同学们，遵守规则就是对自己的人生负责，也就是对我们爱的人和爱我们的人负责。严格遵守作息时间，严格执行请假制度，严格服从学校管理，从身边小事做起。只要严格遵守规则，每一朵生命之花都会更加美丽，每个家庭都会更加幸福，整个社会都会和谐发展。隐患，你查，我查，大家查，校园安全，你管，我管，大家管。记住：安全第一，生命就是天空！谢谢大家！
预防溺水演讲稿
各位尊敬的老师、亲爱的同学们：
曾有诗人问：“是生存，还是死亡?”也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说：是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危……”说得多好呀!人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。
两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死;几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。
同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚!
预防溺水演讲稿
最近天气越来越热，也是学生容易发生溺水事故的时候。为避免溺水事故，学校向全体学生提出以下要求:。
1、不要独自外出游泳，不要在河塘边或矿坝周围玩耍；不要捡掉在水里的物品；不要去河塘钓鱼。
2、游泳需要去有资质的游泳池，而且一定要有组织，可以在大人的指导下去游泳。
3、注意身体健康，下水前做好准备，先锻炼身体。如果水温太低，应先在浅水中冲洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4、不要贸然潜水浮潜，也不要互相打架，以免饮水溺水。
5、如果在游泳过程中突然感到不适，如果小腿或脚抽筋，应立即上岸休息或呼救。
6、从我做起，严格遵守学校纪律，坚决不玩水。有时学生发现有的同学未经允许去危险的地方游泳或玩耍，要劝阻并及时告诉老师或家长。
那么在我们的日常生活中，当我们救助一个溺水的`人时，我们应该怎么做呢？
当有人落水时，你不能冲进水里去救他，因为一旦被落水者抓住会很危险。在水中与溺水者纠缠，不仅会消耗施救者大量的体力，有时甚至会导致施救者体力耗尽，最终死亡。你要立即呼救，把救生圈、竹竿、木板等东西扔给落水者，然后拖到岸边。在现场抢救溺水儿童时，要迅速清除口鼻内的污泥、杂草和分泌物，保持呼吸道通畅。然后，将溺水者抬起，使其趴在施救者的肩膀上，保持腹部紧贴施救者的肩膀，头和脚下垂，让呼吸道内的水自然流出。然后进行口对口人工呼吸和心脏按摩，并尽快联系急救中心或将溺水儿童送往医院。
综上所述，溺水是非常危险的。日常生活中要提高安全意识，安全第一，未雨绸缪。水无情，人有情。其实，只要我们注意生活中的各种游泳和游泳事件，提高安全防范意识，学会溺水自救和他人溺水施救，溺水是可以预防的。
预防溺水演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《珍爱生命、谨防溺水》。
记得曾经听到过这样的一件事：青田县腊口镇7岁的小金杰到章村乡一亲戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并来到离村庄不远的一个小电站蓄水池去玩耍，结果发生溺水事故。小伙伴跑回家报告后，村民赶去救援，但7岁的小金杰已经溺水身亡。这难道不令人感慨吗？一个年仅7岁的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的童真年华，可他就这样永久地离我们去了。
在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊！
同学们，我们即将迎来期末考试，为了迎接这一学期中最重要的时刻，我们需要做好充分的准备，除课堂上专心听讲外，课后要认真完成作业，更重要的是还应该合理安排时间，按时作息，中午一定要好好休息，保证下午以充沛的精力投入学习，使自己的学习效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡觉，不可以到处乱跑，任何活动都不要参与，特别是不要私自跑去游泳。咱们高市乡没有专门的游泳池，部分同学因为天热喜欢到瓯江、水库、水潭、小溪等游泳。因为水不卫生，水下不平坦，水下也许有暗礁、暗流、杂草等，所以不要私自去游泳。
最后请同学们允许我送给你们三句话：
少一次水中嬉戏，就少一次安全隐患。
莫贪一时凉，徒留一世悲。
别让生命的火焰熄灭在冰冷的水中。
大家好!
今天我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。永嘉县学生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就达13人。
正因为有了这些惨痛的例子，我倡议全体同学做到五不承诺：1、不私自下水游泳;2、不擅自与同学结伴游泳;3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。
人不能像野草那样，春风吹又生，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全，我们平时就要做到安全学习，安全生活，杜绝危险的行为，让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。
珍爱生命，预防溺水了太多的美丽，请认真对待：生命行走在你我的掌心，请小心呵护。珍爱生命，预防溺水!
谢谢大家，我的演讲完毕。
预防溺水演讲稿
各位老师、同学们：
大家早上好!
根据xx市学校安全年“一月一主题”教育活动安排，本月是安徽第四个“全省中小学预防溺水教育”活动周，我校充分利用宣传栏，黑板报进行宣传，增强了你们的安全意识。但游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的'人带领下去游泳,以便互相照顾。
3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?
当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
预防溺水演讲稿
老师们，同学们：
大家上午好，今天我演讲的题目是珍爱生命，预防溺水。
天气越来越热，夏天即将来到。在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。据调查，在中国，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。在此，我希望大家做到七不三要：不私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍;不熟悉水性的.学生不擅自下水施救。要在家长或长辈带领下游泳;要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳;遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
预防溺水演讲稿
同学们：
近期我国大部地区遭遇低温和暴风雪的袭击，大范围的恶劣天气给我们生活带来较大的不便，尤其是交通运输和出行，防止意外事故发生。同时就冬季雨雪天气方面问题，提示一些安全防范知识：
1、防滑:由于长时间强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时,尽量减少外出频率，避免发生不必要的.意外。如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条,手上不宜拿伞、棍等细长物品。
2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。
3、防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。
4、做到“四不”承诺，即不私自下水或滑冰；不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品；不在无家长带领的情况下到河塘边游玩；不到危险地域、沟渠滑冰游玩。
5、其它安全事项：
（1）注意取暖，生好火炉，穿好棉衣，戴好手套，防止冻伤。
（2）家庭和学校内学生居住场所要安装安全设施，严防煤气中毒。
（3）不玩火，尤其是在教室或卧室内烧火、点蜡烛时，要提高安全意识，降低火灾发生的可能性。
（4）不在校园内或坡上滑雪，不在校园内追跑打闹。
预防溺水演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是八（x）班的xx。今天我演讲的题目是《珍爱生命，严防溺水》。
同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器.你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题.人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想。
一幕幕惨剧目不忍睹.只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的.只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击，血的教训.悲剧一旦发生，所有的后悔，醒悟都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个美丽的词藻.由于安全意识的淡薄而造成的严重后果，难道我们不该反思吗？为此我们在这里一起学习一下防溺水的注意事项：同学们，注意听，防止灾害记心中，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，千万不能胡乱行。会游的，也不中，逆流底沟乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听，不会游泳的更可怕，稍不留神要了命，千万注意危险情，游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。更轻松......