难忘的运动（精选16篇）

优秀作文不仅给人以读后余味，还能够在一定程度上引发读者的情感共鸣和内心的共鸣。现在就让我们一起来欣赏一些优秀作文的片段，相信会给我们的写作带来一些启发。

难忘的运动会

2019年10月17日，是个十分难忘的日子。我们迎来了怀少学校一年一度的秋季运动会。同学们都很兴奋，互相谈论着。

口号。

响亮，赢得了一阵阵掌声。开幕式结束后，紧张而激烈的运动会正式开始了。尽管比赛项目很多，但最吸引人的还是男子400米预决赛了。四位运动员各个弓着身子，左脚弯曲，着急地等待着裁判员的发令。“砰”的一声，发令枪响了，运动员像离弦的箭一样冲了出去。全场都沸腾了，同学们都在为自己班的运动员加油鼓劲。瞧，那不是我们班的小明吗？他跑得像兔子一样快，正在奋力追赶前面的运动员。终于，他到达了终点，取得了第二名的好成绩。我们非常高兴，都簇拥着他，为他欢呼雀跃。

运动会虽然结束了，但是我们看到了运动员身上有坚持不懈、努力拼搏的精神。

难忘的运动会

盼望已久的三跳运动会到来了，这是我们西安市高新一小一年一度的三跳运动会。

那天阳光明媚，万里无云。我们穿着一身校服排着整齐的队伍来到摆满小铁凳子的操场上，准备开运动会。

比赛开始了，第一项是女子前挽花，广播说：“请一至六年级参加女子前挽花的同学速去检录处检录。”比赛开始了，我的心扑通扑通的跳着，大声喊：“三六班加油！三六班加油！”大家都兴奋极了。选手们紧张的跳着绳。绳子飞快从空中划过，只听见呼呼的声音和啪啪的砸地声。

第二项比的是女子大绳1510。广播又说：“请一至六年级参加女子大绳1510的同学速去检录处检录。”比赛开始了，我们班摇大绳的同学迅速的摇起了大绳，选手们也跟着绳子的一上一下的跳了起来，摇绳的同学一边卖力的摇着大绳一边喊着：“111222……”。当时我猜我们三六班大绳比赛肯定能得好的名次，但是比赛的.结果却出人意料，只得了年级第五名。这是为什么呢？听参加比赛的同学说，是因为有同学没有跟上大绳的节奏失误了。

第三项我们三六班女子大绳的一个强项“下饺子”开始了，同学们一上场就一个挨着一个迅速的跳了起来，非常的连贯和整齐，在像妈妈在下饺子一样。我想，这个项目我们三六班可以挽回一点颜面了，如我心愿，这个项目我们得了宝贵的第三名。

运动会就在这欢闹的氛围中结束了，虽然我这次没能参加运动会，为班级争光，但我以后会努力练习各个项目，积极参加。这真是一次。

难忘的运动会

今天一大早起来妈妈给我穿上了漂亮的班服，因为我们学校今天要举行入学以来第一个运动会，我的心情很激动。

可是老天爷好像要和我们做对一样，一来到学校就下起了大雨，好希望雨能快点停哦！没多久雨真的停了，我们马上进行进场仪式了，好不容易轮到我们了居然又下雨了，大家“哇”的一声全跑回了教室，跑来跑去好几次，但是大家都是那么努力的坚持着，到最后终于把我们辛苦排练的拉拉操和广播操给表演完了。

接着我们回到教室吃了午餐，运动员们个个换上运动服，精神抖擞的准备下午的比赛项目，希望为自己的班级取得好成绩。

大家都在操场上认真的练习。

跳远和保龄球都取得不错的成绩，终于我们跳绳了，我觉得非常的紧张，妈妈在旁边安慰我“没关系，只要正常发挥就可以了，努力了就行。”我们六个人一行排开，老师哨子一吹我们就使劲的跳。

一分钟后我们都跳了不错的成绩，大家开开心心的回到教室把好消息告诉了老师，老师表扬了我们，好了，终于结束了这不一样雨中运动会！

难忘的运动会

冬日的阳光照耀在学校的操场上，也照在每个同学的心上，精彩的冬季运动会马上就要开始了！

比赛场上观众的加油声接连不断，同学们举着“××年级，加油！”“××年级，必胜！”的牌子。奋力地挥动着。

看到全班同学在体操比赛中出色的表现时，我终于破涕为笑，同学们的广播操做得既规范又整齐，我知道这一届的体操集体冠军一定是我们班的。

上午的比赛结束了，大家休息了一个中午后，迎来了下午的比赛。下午的拔河比赛，尽管大家都付出了全力可是最终我们还是输给了六年级，但失败是成功之母，我们会奋起直追的。

最后颁奖时，我们五年级的广播操如愿以偿取得了第一。我们班的杜凡同学在跳绳比赛的“二摇”中脱颖而出，取得了第一的好成绩，还有女同学黄梦真、童盈、贺悦都榜上有名，甚至在有些项目中是第一名。

这真是令我呀！

难忘的运动会

这一天，校运动会即将开始，老师让我们搬着椅子下去了坐在操场上，我们都穿着校服，远看一片整齐，我们直挺挺的坐着，准备迎接我们这一届第一次在28中的运动会，主持人上了台，郑重其事的说明运动会要开始了。

我们满怀着无比的激动，看!我们的运动员很尽力的奔跑，用尽自己全力!可是赛场上是无情的，有欢喜，有快乐、又激动、又伤心、又懊悔……这就是赛场，是无情的，这不，一会儿又到了跳远的时间，同学们一个比一个奋勇，一个比一个跳得远，有的班级兴奋，有的班级失落，我们班的同学一个比一个奋勇，过关斩将，赢得了这次宝贵的比赛，我们的班主任和同学都为他们感到兴奋和骄傲，小学生优秀作文《运动会前的作文》。

这一天，天气晴朗，阳光明媚，不像以前一开运动会就下雨，天气随着同学的心情，气温不断升高，但如此热也泯灭不了同学们高兴和激动的心情。

不一会，这一天的运动会就在欢呼声中结束了，同学们兴高采烈，到了颁奖的时间，我们班得了第一名，我们终于不被他们说只会动笔杆子了!班主任也展开了心怀的笑容。

回到班里，我们兴高采烈，大声欢呼，再说也表达不了此时的激动，此时的兴奋，此时的激情，天黑了，也变凉了，但是此时的激情却久久不能泯灭。

“吃饭吧，想啥呢?”一声话语把我惊醒，原来姐姐见我发-愣，提醒了一声，原来在家中，没在运动会上啊!好希望运动会那一天快点来吧!

我们班到底会不会赢呢?带着问号等待吧!

难忘的运动会

最难忘的运动

有氧运动可以强效燃脂，肌力运动则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，两者相辅相成。

想减重，这2种运动都不能偏废。但初期应以有氧运动为主、肌力为辅，来降低体脂肪。到了1、2个月后，为预防基础代谢率迟缓，使体重下降的速度变慢或停滞，就必须再增加肌力运动的时间，才能持续减重。

想要减肥，一定要严格执行每l运动3-5天30-60分有氧与肌力交替。或每l运动3-5天，每次运动60-90分。如果真的无法每天排出30-60分的时间，分次累计的零碎时间运动法，也是可以的。如此持续3个月，一定会瘦得漂亮！

到底什么运动才是最瘦身的？有了我们的介绍之后大家应该对这方面的知识了解了吧，这些运动对减肥瘦身来说是最合理的，在运动来减肥的时候不是三天的火热就能得到的减肥效果，不管什么运动只要每天长期的坚持下来才能得到减肥瘦身的好处，大家先做，做了如果发现有减肥效果就可以坚持继续做了。

难忘的运动会

今天，我们举行了运动会。这个运动会和趣味运动会不一样，今天这个运动会对于我们来说更正式。

我们一大早就来到了大本营。吃了一些东西，刚好一百米男子预赛就开始了。我们班的颜江源上场了，裁判拿起枪，发出“砰”的一声，运动员们便冲了起来。我们班的颜江源遥遥领先，可是才跑到半路他就减慢了速度，结果被别班的同学超过了，得了第二名。

到了十一点，开始比赛接力了，我紧张了起来。我看到我的.队员们都很用力地在冲，我也要加油了！当前面的人把棒传给我时我用力一冲，可别班的人早已超过了我。这时我刚好听见了家长和同学们的鼓励，于是我咬牙切齿，终于在最后关头冲刺到和一班并列。我把棒传给了黄浩，一班的人不小心摔倒了，于是我们就领先了。但我们班的同学不松懈，仍然继续奋力往前冲，最后我们班便得了第一名。女生接力也是，还破了年段纪录呢！我们真是开心极了！

下午，我们又开始了垒球比赛。我第一次扔时没有扔很远，第二次还可以，第三次扔在黄线后面所以没有进决赛。我很难过，妈妈过来安慰了我。

这真是个刺激、啊！

难忘的运动会

“加油，加油”！咦？这是在干什么呀？原来，我们学校正在举办一年一度的运动会呀！

你瞧，那边正在进行田径比赛呢。“预备，啪……”“加油，陈小俊……”“60米，100米，200米，差一圈啦。快，快，冲刺呀……”各班的啦啦队都在为本班的400米参赛选手加油助威，顿时操场上人山人海。不过，还是数我们班的“飞毛脚”陈小俊冲在最前面。他的嘴唇渐渐泛紫，脸涨得如红苹果一般，嘴张得大大的，不停地喘着粗气。眼看就要到终点了，可其它选手就快要追上来了。只见陈小俊加快了手的摆动动作，以迅雷不及掩耳之势的速度成功甩开了个个选手。突然，他“啊”的一声，像是在给自己加油，然后，一个大步跨过了终点线。啦啦队顿时爆发出一片欢呼声。

接下来是女子400米比赛。待运动员准备好，裁判老师一声令下。运动们如同飞出笼子的小鸟，扑腾着翅膀，冲向终点线。就在此时另一边的比赛已开始了。只见四九班的一位女同学从不远处跑过来，稳稳的站在跳板上。她两脚一收，奋力一跃，双手盘在胸前，跳了2.19米的好成绩。后边的同学们也不甘示弱，不停的在一边练习；有的心神不安，想着能否超越这个同学；有的认真观察，思索着如何才能跳得更远。

回头一看，我们班的60米决赛选手李小慧双手有节奏的摆动着，一脸的自信满满，就像是打了胜仗的士兵。她用余光瞟了一眼身边的.选手，双手也有意识的渐渐加快，最后也已优异的成绩进入了前三名。

哎呀！那边的急行跳远又开始了，作为啦啦队的我还得过去加油呢！此次运动会真是热闹非凡呀，众多的比赛项目真是让人眼花缭乱！

难忘的运动会

去年我们学校举行的秋季运动会极其热闹，也是我目前印象最深、最。

记得去年在运动会开始之前，简单的筹备工作就开始了，主席台上早就拉起了红色条幅，操场四周的墙壁上，填满了各种标语，鼓励运动员认真训练、努力比赛，校园里充满了运动的气氛。

激动人心的运动会开始了，运动会分年级举行。到了我们年级的时候，同学们飞一般的冲下了楼，我被落在了后面，等我到达楼下时只听见各个赛场的裁判员喊到：“预备，开始”。紧接着是震耳欲聋的加油呐喊声，过了一会儿，大概是一些比赛分出胜负了，又是一种排山倒海的掌声，声音像巨浪一样向我扑来一浪盖过一浪。

前面的项目都比赛完了，压轴戏，拔河比赛开始了，各班派出队员都人高马大，站在一起真有龙虎相争的感觉。我们班也不乏强势的队员，在比赛中两个体育委员孙浩柯和丁锦泽在打头阵，握着绳子中间的关键位置，这两位壮士脸上坚毅的表情不给对手任何机会，紧随其后的是刘俊杰，平时圆圆白白的脸庞，现在因为使出了全力而憋别的通红，后面的那些女将把脸绷得紧紧的，一脸严肃，就凭着这些意志我们连胜两场，在第三场以微弱的劣势战败了，虽然失败了，但这次运动会我们都很开心。

这次运动会，不论是会前的精心布置，还是给各比赛项目加油的热情声浪，或是最后的拔河决赛，都令我难以忘怀，现在仍然记忆犹新，这也将是我六年级毕业后美好的回忆。

难忘的运动会

一大早，我迫不及待的要去学校，因为今天是一年一度的运动会。天气非常好，我的心情也跟着兴奋起来。

到了学校后，我急着要找同学讨论，随着时间一分一秒的过去，大会即将要开始了，熙来攘往的人潮渐渐到来，场面非常的热闹。一开始，各班带着他们独一无二的创意进场，而我们的创意是别具风格的面具，各有各的特色，真令人赏心悦目啊！

接着，一项项的比赛，陆陆续续的展开，选手们使出浑身解数，让战况越比越激烈。我们也参加了各个闯关活动、团体接力和拔河比赛。节目已渐渐尾声了，大家期盼已久的摸彩开始了。奖项一个一个的抽出，结果我抽中了大奖，是我梦寐已求的脚踏车。

一个上午的运动会终于结束了，虽然大家都很疲惫，但是我相信今天绝对是一个令人难忘的日子啊！

难忘的运动会

今天是一个难忘的日子。太阳公公爬上了天空，正在注视着汇龙小学开展的一场精彩的运动会。

“开始，投球！”现在这是在投球入呼啦圈的比赛现场。同学们都激动不已。轮到我比赛了，我努力想把心情控制平和，但心脏还是“扑通、扑通”地想跳出嗓子眼。我拿起一个球，发现比我平时练的球要轻得多，不免更加心慌了。这球拿在手里一点手感都没有呀！我还是硬着头皮投出了第一个球。“哎呀！”投偏了。我又投出了第二个球。“投中了！”我喜出望外，身边的啦啦队更是一片欢呼。可令我没想到的是，后面我会接二连三的失败。最终，我只投进了一个球。我非常的沮丧。妈妈过来安慰我说：“没关系的，重在参与嘛。只要自己努力了就可以了。”听到妈妈的安慰我的心情又好了一些。下一次我一定提前多练习。

我只参加了这一个比赛，但我可以为其他运动员呐喊助威。我随着秦老师来到了接力赛的现场。我和几个同学“占领”了观赏比赛的最佳地理位置。只听见裁判大喊一声：“开始，跑！”我班的第一位选手以迅雷不及掩耳之势冲向对面。其他班的两名选手也紧跟其后，实力不相上下。我和曾心悦等几个同学在旁边助威，不停地喊着：“八班，加油！八班，必胜！”呐喊声震耳欲聋，这更增强了我班运动员的信心。只见第一位队员已将接力棒传给了下一位队员。这位队员信心十足。一接到棒就如子弹般地向前冲，速度快极了，很快便一马当先。最后我班以极大的优势领先其他队员，获得本项目的第一名。

这真是一场啊！虽然我们班的综合排名只排在了全年级第六，但在这场运动会中，我学会了坚强面对失败，学会了团结同学，为班级争夺集体荣誉。

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难忘的运动会

“加油，加油啊！”“快追上去呀！”咦？学校里怎么像开了锅一样，那么热闹啊？哦，原来我校迎来了一年一度的秋季运动会，同学们正在呐喊助威呢！

这一天天空阴云密布，云脚长毛，早上还下起了毛毛细雨。但这依然影响不了我们激动万分的心情。在蒋校长的宣告声中，运动会开始了。你看在那边举行的跳绳比赛，每个同学的表情都十分严肃，严阵以待，紧张地等待着裁判的哨声，只有中间的姚振豪朝边上的同学微微一笑，看他那眼神仿佛在说：“相信我吧，我一定能夺得胜利的！”

那边的仰卧起坐的竞争非常激烈！我们班的朱峻屹同学双手抱头，身体一起一躺，就这样来来回回几十次，拼出了自己的全力。

在跳高、跳远、各项赛跑之后，最激动人心的4x50米迎面接力赛跑开始了。只见自称“电动小马达”的马晨彧像箭一样冲了出去，别人还没开始迈步，他就已经跑出去一大半了。第二棒是杨文佳，她如同一道闪电，“咻”的一声，起点线上就不见了她的踪影。第三棒是徐浩，他动作敏捷地接过棒，撒开腿冲出起跑线，速度犹如奔跑的骏马。最后一棒是丁佳宁，她迈开长腿，大步跑了出去，不好！别的班的同学要超越了！我们都为她捏了一把汗，但是她咬紧牙关，双臂有力地摆动，加快了速度，最终冲过了终点。“啊！太棒了！冠军！我们真为你们骄傲！”我们班的拉拉队员兴奋地喊了起来。整个操场都沸腾了。

运动会结束了，但是我久久不愿离开，这真是一场令人啊！

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难忘的运动会

盼望已久的运动会终于要开始了。除了高兴，我的心里还有几丝恐慌。尽管我只是一个标准的跑龙套：坐在一旁呐喊助威，可是我也很关心班集体的荣誉，这至关重要。

随着大部队来到操场，同学们异常兴奋，三个一群五个一伙，叽叽喳喳地谈论着，宽阔的操场秒变闹哄哄的菜市场。一旁维持秩序的老师气得吹胡子瞪眼睛，拿着话筒大声叫大家安静，这一团乱麻似的吵闹声才逐渐平息下来。

第一个比赛项目是五十米短跑接力赛，发令员一声令下，运动员们如同一阵旋风，眨眼不见踪影。我选择的地势极好，居高临下，一览无余。其他班的运动会不知是脂肪多还是腿太短，被我班健将远远甩在身后，当然也有个例外——那就是六班对手。他像一只敏捷的猎豹，紧跟在我班运动员身后，随时准备突然袭击。

我班队员拼足了力气飞奔，终于领先一步，谁知就在这时，我班余子英的接力棒掉了！六班和七班轻松加愉快地将我们超越。四周响起了一片叹息之声，我眼前一黑，看来大势已去。除非发生奇迹，否则夺冠的机会就是零。

没想到，上天真的这样垂爱我们班。

在最后一个来回的冲刺中，六班那个倒霉的家伙突然摔倒了，虽然最后我班没能夺得冠军，不过亚军也蛮不错的。

拔河和跳远就没那么幸运了，幸运之神不再降临到我班，我们均被他们秒杀。

操场上呐喊声此起彼伏……。

难忘的运动会

学校举办了《大手拉小手》，这是我第一次参加运动会，也是我第一次参赛，我参赛的项目是：投沙包。

运动会开始了，在激昂的乐曲中按照班级顺序，同学们迈着整齐的步伐进场了，当我们班来到主席台前，我表演了转哗啦圈，呼啦圈在我腰间，带着呼呼的风声不停地转动，我的表演很成功，当我听到远处传来了掌声的时候，我高兴极了，感觉自己非常的神气！

入场式和各班的表演结束了，各项比赛在紧锣密鼓的进行着，不一会儿就轮到投沙包的比赛了。我的心情非常的兴奋和紧张，我们班“不要第三…..”的口号声，在我耳边回响着，我下决心一定要夺得冠军，一定要为我们班争光！！

终于轮到我了，我一腿在前一腿在后，目视前方，深深的吸了一口气鼓足力气，拼命把三个沙包依次投了出去。

投沙包比赛结束了，我回到看台急切的等待着宣布比赛成绩，过了很长很长的时间，总算开始宣布投沙包比赛的成绩了。我仔细的听着，冠军不是我、第二名不是我、第三名还不是我，一直听到最后，连我的名字都没听到。我实在忍不住了，眼泪一下子就掉了下来。我抬头看着，妈妈给我擦干了泪水，脸上带着慈爱的微笑把我揽到怀里，拉着我的'小手温柔的说：“宝贝，我们不要哭，比赛的输赢不是最重要的，重要的是将来无论你做任何事情，取得了好成绩的时候不要骄傲，失败的时候不要气馁，要学会勇敢、坚强的面对失败，找到失败的原因才是最重要的，掉眼泪除了说明你很软弱无能之外，是任何用处也没有的！”妈妈用手指轻轻的捏了一下我的小鼻子，冲我做了一个鬼脸接着说：“对了，我女儿投沙包，虽然失败了，可是哗啦圈转的可真棒啊！真是虎虎生威、牛气冲天啊！妈妈真为你高兴！每个人都有他的弱点，也都有它的长处，下次开运动会的时候，我们参加呼啦圈比赛，我宝贝儿，一定的会冠军！”听妈妈这样说，我一下就破涕为笑了。

学校组织的《大手拉小手.》运动会结束了，可是从那天起，我感到每天都会有一双大手拉着我的小手告诉我：要胜不骄败不馁、哭泣代表的是软弱无能，要发现自己的长处，取长补短。要在今后的人生道路上坚强的面对一切。

这真是一场令人难忘的运动会啊！

难忘的运动会

运动会的前几天，大家都争着喊着说：“再过几天就是运动会了！”终于，运动会在大家的期盼下开幕了。

在一个乌云密布，还下着毛毛细雨的早晨，同学们早早地就来到了学校，待到进行曲一响，我们静、齐、快地走到走廊排好队伍，欢天喜地地跑到了操场，迎接开幕式。

开幕式开始了，我们个个严肃庄重地站着，一动不动。主席台上站着杨副校长和裁判。杨副校长用柔美、清脆的声音讲述了运动会的各项章程和注意事项。接下来是裁判员的宣誓：我仅代表全体裁判员宣誓，我宣誓，我会公平公正，不在比赛中给运动员任何提示。

比赛开始了。女子1500米的比赛开始了，个个都不相上下，先慢慢的跑，到后面就像箭一样地冲到终点。接下来是我的跳远，老师的教导我铭记在心，所以，我轻轻松松就拿了个第二名。我回到队伍中，找到自己的椅子，“扑通”一声坐下，准备大吃一番，补充体力。再接下来又是我的60米赛跑，待到枪一响，我就像脱了缰的`小马飞奔起来，在我们快要到达终点的时候，陶亦捷突然加快了速度，抢先到达了终点，得了我们组的第一名，而我只拿了个第三名。

在大家的欢呼声中，运动会圆满结束了，这真是一次让人！