跳槽太频繁简历（模板18篇）

在撰写个人简历时，要根据职位要求和公司文化，有针对性地调整和优化简历内容，以提高被选中的概率。接下来是一些精心设计的个人简历模板，它们可以帮助你突出自己的优势和经验。

跳槽频繁者简历

如今就业市场依旧一片低迷，求职者人数往往多于职位空缺数，因此，雇主在筛选求职者的时候，很容易会将那些在十年内更换过五次工作的简历排除在外。

不见得。

明尼苏达大学(universityofminnesota)心理学教授克里斯托弗•莱克和鲍林格林大学(bowlinggreenuniversity)心理学教授斯科特•海尔豪斯对频繁跳槽的人进行了研究。他们发现，频繁跳槽的人有所差别。他们将这些人分为两组，分别是“逃避驱动型”和“进步驱动型”。莱克声称，前者“易冲动，缺乏毅力，常常沉浸于负面情绪。”相反，进步驱动型“能够自我指导，有取得成绩的强烈驱动力。这些人会积极寻找不同的责任和工作经验”——而他们可能正是你要寻找的新员工。

问题在于，这两类人表面上看起来非常类似。因此招聘经理往往认为，凡是频繁跳槽的求职者都属于逃避驱动型。

区分两者唯一的方式是：面试时，向他们提出正确的问题。莱克和海尔豪斯对来自各行各业每两年更换一次工作的500名员工进行了调查。两人将受访者的就业历史进行对比，并评估了他们整体的工作态度，“包括问他们认同或不认同有关职业的一系列观点。面试官不可能这么做——但他们可以问一些试探性的问题，弄清楚求职者离开上一份工作的真实原因，”莱克说道。

要确认逃避驱动型频繁跳槽者，莱克建议：“要求面试者举一个他或她在挑战性超出预期的艰难情况下，依旧坚持下来并实现目标的例子。”进步驱动型求职者通常能够举出许多例子，而逃避驱动型却很可能连一个都想不出。

此外，莱克建议，面试官应该从另外一个角度看待那些列出了多个之前岗位的简历。他说，“求职者每一次跳槽是否都取得了进步?是否每一份新工作都是为了更多的责任和更好的职务?逃避驱动型求职者会做出许多横向移动，而进步驱动型求职者的履历则显示出明显的上升趋势。”

莱克补充道，在招聘进步驱动型频繁跳槽者时，唯一需要注意的是：由于这类求职者到目前为止一直在寻找更大、更好的工作机会，因此，你的公司和职务空缺是否真的适合他或她?如果你能提供的职业道路，在未来可能会涌现更宽广、更有趣的机会，那么你的公司或许将是该类“职场浪子”的真正归宿。

跳槽简历

跳槽简历

年龄：25。

户口所在：茂名。

国籍：中国。

婚姻状况：未婚。

民族：汉族。

培训认证：未参加。

身高：165cm。

诚信徽章：未申请。

体重：

求职意向。

人才类型：普通求职。

应聘职位：财务/审计/税务：，证券/金融/投资：，行政/后勤：

工作年限：1。

职称：无职称。

求职类型：全职。

可到职日期：一个星期

月薪要求：20xx--3500。

希望工作地区：广东省,湖北,湖南。

广东建工对外建设有限公司雅和项目部。

起止年月：20xx-01～20xx-02。

公司性质：民营企业。

所属行业：房地产/建筑。

担任职位：会计。

工作描述：1、负责现金，银存支出有关报销的帐务处理。

2、纳税申报等税务工作。

3、负责材料进出仓管理及计价。

4、整理客户档案、分类处理，数据核对，与供应商核对往来账目。

5、协助工程部进行工程预结算工作。

离职原因：

裕轩制衣厂。

起止年月：20xx-07～20xx-12。

公司性质：私营企业。

所属行业：服装/纺织/皮革/鞋业。

担任职位：会计。

工作描述：1、负责企业材料成本核算。

2、负责计件工资核算。

3、准确高效完成仓库货品的进、销、存管理等日常工作。

4、定期组织实地盘点，确保帐实相符。

5、根据各种货品的销售情况进行分析，协助货品的采购。

离职原因：

教育背景。

毕业院校：广东工业大学。

最高学历：本科。

获得学位:。

毕业日期：20xx-07

专业一：财务管理。

专业二：

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。

20xx-0920xx-07广东工业大学财务管理--。

语言能力。

外语：英语良好粤语水平：优秀。

其它外语能力：

国语水平：良好。

工作能力及其他专长。

熟悉计算机的基础知识，熟练运用office等办公软件;。

熟练操作财务办公软。

熟练掌握会计的相关知识、有较强的领导能力、信息搜集能力强。

工作稳健、认真、细心、忠于职守，保密意识强。

能够严格遵守财务制度，积极主动完成本职工作，接受挑战，具有团队精。

持有会计从业资格证书。

详细个人自传。

20xx年9月-20xx年6月就读于广东工业大学，财务管理专业。

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跳槽频繁者简历

中小软件企业看好“稳定型”人才。

在近期举行的中印软件产业合作峰会上，倪光南院士指出，国内软件企业参差不齐，其中，中小型企业居多，在国际化的大环境下，中小软件企业面临着机遇和挑战。而业内专家表示，人才短缺、资金不足、核心技术缺乏等原因均影响到中小企业的健康发展。而人才问题更是关乎中小it企业生存和发展的核心环节。相比大型公司，众多中小it企业更加看重企业人才的稳定性。

中小企更看重人才结构的稳定性。

北京锐和软件发展有限公司总经理周全从企业招聘的角度谈道：“招聘时，除了应聘者的能力外，我们很看重员工的稳定性。只有保证企业内员工的稳定，才能确保公司各环节的正常运行，确保公司的长远、健康发展。”针对去年的招聘工作，周全提到了他们通过it职业培训机构选择人才的尝试：“去年新招聘的员工中，北大青鸟aptech等知名培训机构的学员占了大部分。他们不仅实战能力强，技术过硬，同时态度认真，工作投入踏实、好钻研技术，具有典型的‘社会培训人才’的特征，属于稳定踏实型人才。”周全经理表示，“这样的人才我们企业非常需要”。

北京易通交通公司人力资源负责人王荣也深有同感：“员工的稳定对中小企业发展具有非常关键的作用，拥有稳定的员工是企业人才资源的优势。企业可以节省大量的招聘成本和对新员工进行培训的人力、财力成本，一支稳定的员工队伍有利于企业的长远发展。”

频繁跳槽不利于个人长期发展。

专家认为，中小企业的人才短缺现象应从企业和人才两方面解决，

首先，对于企业而言，应该尽量在靠待遇薪酬方面吸引求职者的同时，在企业内部建立完善的人才机制，要择人善任。周全表示，企业在选择人才的同时也要看到人才的发展需求，尽力为员工创设良好的发展环境和发展空间。

其次，it人才应该树立良好的就业观念。人力资源专家提醒，频繁跳槽并非是职场生涯的最佳选择。眼高手低万万要不得。相反，通过一个合适的岗位工作一段时期，不断提升自身能力，同时对自身价值有一个合理的认知，这样也更易得到企业的认可，也有利于个人未来职业的发展。

毕业于著名it职业培训机构北大青鸟aptech的周福鑫去年九月份应聘到欧亚互动上海分公司工作，目前正负责公司核心产品的研发工作。谈到跳槽，他说，“由于公司承接的所有项目，无论从技术还是服务上都要求严格按照国外的标准操作，一部分同事顶不住高标准的压力纷纷跳槽。”有同事曾劝过他一同离开，但他最终选择了留下。在他看来，“在一家公司做不好，很难保证换过公司后情况会改观，很多情况下问题在于自身。事实证明，顶住了工作压力，我的选择让我换取了自身能力的提升，这才是最重要的。”

对此，同在欧亚互动公司做软件开发，目前成为公司技术骨干的北大青鸟aptech的毕业学员王雷也表示赞同。他说：“盲目地跳槽并非理智的做法。选择一个适合自己发展的公司，专心于自己的工作，踏踏实实地在技术或业务方面做精做透，可以很快发展成为技术骨干。长期在一个公司里安心工作，既熟悉公司的整体运作模式，对公司的技术要求也有很好地了解，对于自身和公司的整体发展都有利，是一个多赢的结果。”

跳槽频繁者简历

伴随着社会竞争的日益加剧，用人单位对“诚信”的价值也越加看重，因此，很多用人单位对于频繁跳槽的求职者心怀戒心，担心他们的稳定性。而对于频繁跳槽的求职者来说，木已成舟，眼前最大的问题不是纠结于跳槽的多少，而是该如何说服用人单位不计前嫌地去接纳你。

频繁的跳槽者面临的第一个问题便是简历的书写，繁而杂的工作经历实在难以入得了用人单位的法眼。可以说，简历是推销自己的.广告。尤其是对于频繁跳槽的应聘者来说，要如何避免自身的“短处”所在，并找到优势来弥补是十分必要的。

首先，工作经历罗列要挑重点。不需要每一份工作经历都写到简历里，有些只做了一两个月的的工作就没必要列举出来了，尽量列举与所应聘单位性质相关的工作经历，如果有可以列举的工作成绩，最好也要有所体现，因为用人单位对于员工能为企业带来什么还是十分看中的。如果是跨行业的，可以描述一些你本身与之相关的技能特长或是优势来描写。要注意，简历不要太长，一页为宜，因为本身跳槽的经历过多已经占据了页面，所以尽量写得简短精炼。

第二，工作间歇要如实书写。两段工作的间隔期最好不要胡编乱写，因为作假的简历很容易在面试时被识破，反倒适得其反。比较长期的间隔期可以看做是个人能力的储备期，在个人评价等地方体现出你这段时间有过哪些能力上的提升，为下份工作做了哪些准备等。如果是比较短暂的间隔期，可以用年份或是月份来掩盖。而如果短暂的只有半个月时间就可以忽略不计了，就当是给自己放了一个长假。

第三，离职理由描述要客观。简历上一般不呈现这一内容，但由于是频繁跳槽，适当的体现可以让hr更加客观的看待你的工作经历。离职原因的书写尽量要一分为二的描述，不能把责任全拉到自己身上，也不能全怪原来的工作单位。一定要避免薪酬、分配制度、人际关系和上司的毛病等问题，可以围绕搬迁、结婚等可以被理解的问题或是针对职业规划来描述。

第四，个人评价的综述要全面。要表现自己的优点，突出你能做什么。可以将你的几份工作结合来综述你的能力，而不要局限于某一份工作的能力范围内。对于职业规划要有所提及，要表达出你对未来从事行业的做出的基本判断。

总之，对于频繁跳槽要正面看待，已经发生的事掩饰是不对的，关键是清楚自己准备好了要做的事情，并作出合理的规划。在重新面对一次机会的时候认真思考和总结，不要让自己始终成为频繁跳槽者。要知道，在职场上，最终能够成大器的，一定是那些不浮躁、肯踏实做事的人。

如何回答跳槽频繁

促使职场人士辞职跳槽的原因无外乎以下四点：一是个人在公司的晋升、发展受限;二是公司的薪资水平缺乏竞争力;三是公司业绩不好，业务开始走下坡路;四是领导管理不善，人际关系不融洽，无法适应团队作风。

无论你的辞职理由是什么，在与“老东家”交涉的时候，都尽量不要实话实说。如果稍有不慎踩到boss们的雷区，那你连最后的回头路都给堵死了，以后万一有合作或是想重新回归的时候，就会特别的困难。

二、辞职理由尽量往自己身上揽。

虽说辞职是你自己的事情，但如果找不到一个合理的理由，在没有充足人手的前提下，你的上司都不会轻易的放人。与其到时候被堵回来，不如从一开始便拿出一副“死活不松口”的态度，这样拉不住人心的上司，只要放弃挽留的意念，放任你自由。

无论你多厌倦现有的工作，在辞职的时候，都请将离职理由往自己身上揽。或是能力不足，或是家庭因素，或是不方便透露的个人原因。不在乎你说什么，关键就在于你的意志是否坚定。如果你真的深思熟虑，抱着必走的决心，想必怎么挽留都不会让你放弃辞职想法;可如果你犹豫不决，没有想好是否要走，那上司反驳两句都可能将你的心理防线打垮。

跳槽频繁者简历

很可能是一些客观因素导致了之前的频繁离职，但hr往往对频繁跳槽的人比较警惕。所以，在填写简历的时候选择出彩的工作经历和成绩，进行重点陈述；对于其他短期工作经历则尽量简略。这样可以有利于争取到面试机会，然后在面试环节进行解释，获得hr的理解和认可，避免一开始就陷入被动。

那么，在新一轮的求职旺季来临之时，将从频繁跳槽者的简历着手，简单的来跟大家介绍一下如何在简历中缩小频繁跳槽的“污点”,让面试官重新认识你。

身在职场，很多时候跳槽也是被逼无奈，至于短期内跳槽那也许更是无奈中的'无奈了。但是现实是残酷的，职场中频繁跳槽的人是最容易被别人扣上“职业跳蚤”的标签，然后在面试中自然就会有hr使用异样的眼光去审视你的经历。

1、写不写要看时间长短。

根据调查，绝大多数人认为少于3个月的工作经历可以不用写在简历上。之所以这样，是因为两三个月的求职经历并不算长，而大多数的hr是可以理解的。而太短的工作经历写在简历上，反而会容易让hr对你个人稳定性产生质疑；另外，你还需要想好一个比较合适的理由向hr解释这段时间的空白期。

2、写不写要看具体工作内容。

另外，认为除去看工作经历的时间长短外，同时还需要看具体的工作内容。比如说两个多月的工作时间，它本身就是一个短期小项目工程，而在这个期间你又承担了核心工作，发挥了主导作用，同时这段工作经历和你现在所应聘的岗位息息相关，这样一来，你就可以考虑将其写在简历上。

3、写不写要看你拿着哪家公司的离职证明。

对于绝大多数正规公司，都会要求新员工在入职提供上家公司的离职证明，所以要不要将那段短期的工作经历写在简历上，还需要看你手里的离职证明到底是哪一家公司开的。假如你手里只有上份工作的离职证明，就算是时间再短，你也得写在简历上，不然你入职新公司的时候hr就会误以外你说谎了，觉得你不够诚信，后果会比较严重。

最后，还需注意：假如你选择了隐瞒短期工作经历，那么你就必须要承担“被发现”的风险，要知道，有时候hr这个行业的圈子比较小，hr们可能就会信息共享，你的刻意隐瞒也会为你带来不必要的麻烦。

一份小小的简历，却系着你职业发展的进退命脉。专家提醒：抛掉“海投”的侥幸心理，尽早确定自己的职业定位，围绕职业规划做简历，切勿经常性的跳槽。同时，及时对简历进行更新，每有新的成长，及时补充进简历中；每投递一份简历，都再检查一遍加以优化和修改。相信，在求职路上，多点用心和多一份耐心，hr们肯定会看到。

跳槽频繁者简历

绝大多数人认为简历上不能写不到三个月的工作经验，因为两到三个月的求职时间不长，大多数面试官都是可以理解的。简历上写着太短的经验还会让面试官更容易质疑个人的稳定性，让求职者更难解释为什么换工作。如果你的简历上没有写三个多月的工作经验，空缺期又太长，你就必须在面试中跟面试官解释一下这些问题了。

2、是否写取决于具体工作内容。

除了看工作经验的长短外，还要看工作的具体内容。例如，两个多月的工作时间是完成一个短期小项目，在这个项目中你承担了核心工作并发挥主导作用，并且这个工作经历与你申请的职位密切相关，所以可以把它写在简历上。

3、是否写取决于你拿着哪家公司的离职证明。

对于绝大多数正规公司来说，新员工都需要前一家公司的离职证明，所以在简历上写下短期工作经历取决于你手里拿着的离职证书是哪家公司的。如果你只有上一份工作的离职证明，不管时间有多短，你必须在简历上写上，否则当你进入新公司时，面试官会立刻发现你在撒谎，而不诚实的问题就更严重了。

五个常见的致命的简历错误。

1、字或语法错误。

2、缺乏细节。

招聘经理需要详细了解你以前做过什么，以及你在这个行业有多熟练，例如：

以前在餐馆工作;。

以前在餐馆工作，雇佣、培训和监督20多名员工，年销售额达200万。

两者都描述了同样的经历，但充满重要细节的第二种描述可以吸引更多招聘经理的注意力。

3、万能简历。

每当你试图制作一份万能的简历并将其递交给所有雇主时，大多数招聘经理都会把你的简历扔进废纸框里。每个面试官都希望你为他们专门准备一份简历，他们希望你弄清楚为什么你适合他们想要的职位，以及你将如何适应他们的团队。

4、注重责任而不是成就。

你的简历可以很容易地变成一个简单的工作职责列表，比如：

参加小组会议及实时记录、在托儿所照顾小孩子、更新部门档案。

然而，我们的大多数招聘经理都不在乎你做了什么或做过什么。他们希望在简历中看到这样的描述：

用掌上电脑记录每周会议记录，用办公软件编辑完成，以备日后使用查看;。

整理过去十年累积的有价值的宝贵文件，方便各部门人员查询。

5、拖得太久或减得太短。

不管你听到或读到什么，简历的长短都没有固定的规定，这是因为对每个人来说都有不同的偏好和期望。

当然，这并不意味着你必须写一份很多页的简历。一般来说，最好把简历的长度控制在两页内。但也不是说你必须用两页的篇幅来写简历，相反，不要删除太多的细节只有一张纸的标准。

如何做有特色的网上简历指导。

时序类型。

这是最常见和最直接的简历类型，即从你最近的经历开始，以相反的时间顺序列出个人信息。这种简历清晰、简洁，便于hr阅读。按时间顺序排列的简历应包括目的、摘要、经验和学历等。

按时间顺序写的简历一般适用于下列情况：

你的工作经验很好地反映了相关工作技能的不断提高。

你有一份可靠的工作记录，这表明你一直被调职和晋升。你最近的职务足以反映你的长处。

功能类型。

这是一种不太常见但通常很有效的简历。它强调你的资格和能力，并分析和解释你的专长和优势。工作技能和专长是功能类型简历的重点部分。功能型简历一般包括目标、成就、能力、工作经验和学历等。

可以根据实际情况选择使用功能类型简历，这通常适用于：

你的一些工作经验和技能与求职的目的无关。

你只想强调与你申请的职位有关的部分内容。

你是个应届毕业生或者你正试图改行。

你的工作经验有中断，或者有特殊的问题。

复合类型。

这种类型的简历是时间类型和功能类型的组合，你可以按时间顺序列出个人信息，同时刻意突出你的成就和优势。复合类型简历通常包括目标、概述、成就、经验和学历等。

复合类型简历最直接地反映了你的求职目的。

它一般适用于：

你是个应届毕业生或者你正试图改行。

你曾经事业到达了顶峰。

你想突出你的成就和能力，以及你的个人经历。

业绩类型。

以业绩为基础的简历主要以杰出的业绩为主，所以“成就”一栏通常直接指“目的”。绩效简历一般包括：目的、成就、资历、技能、工作经验、学历等。

目的类型。

除上述主要类别外，简历亦可完全按求职目的编排。只要适合具体情况，目的类型简历可以是上述任何一种(通常是复合类型简历)。目的类型的简历一般适合在特定职业求职，对工作特定领域的求职者更有用。

频繁跳槽者简历

跳槽频繁者简历

促使职场人士辞职跳槽的原因无外乎以下四点：一是个人在公司的晋升、发展受限;二是公司的薪资水平缺乏竞争力;三是公司业绩不好，业务开始走下坡路;四是领导管理不善，人际关系不融洽，无法适应团队作风。

无论你的辞职理由是什么，在与“老东家”交涉的时候，都尽量不要实话实说。如果稍有不慎踩到boss们的雷区，那你连最后的回头路都给堵死了，以后万一有合作或是想重新回归的时候，就会特别的困难。

二、辞职理由尽量往自己身上揽。

虽说辞职是你自己的事情，但如果找不到一个合理的理由，在没有充足人手的前提下，你的上司都不会轻易的放人。与其到时候被堵回来，不如从一开始便拿出一副“死活不松口”的态度，这样拉不住人心的上司，只要放弃挽留的意念，放任你自由。

无论你多厌倦现有的工作，在辞职的时候，都请将离职理由往自己身上揽。或是能力不足，或是家庭因素，或是不方便透露的个人原因。不在乎你说什么，关键就在于你的意志是否坚定。如果你真的深思熟虑，抱着必走的决心，想必怎么挽留都不会让你放弃辞职想法;可如果你犹豫不决，没有想好是否要走，那上司反驳两句都可能将你的心理防线打垮。

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跳槽频繁者简历

近一年来，职场新人，尤其是90后普遍表现出对工作的“不重视”，感觉“不喜欢”、“不合适”、“没发展”就潇洒辞职，甚至直接“裸辞”。相较“80后”，“90后”择业更注重自我感受，跳槽显得更加随意。

应对措施：做好职业规划，不再被“秒杀”

明确职业定位才能锁定择业目标。

要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。

对简历进行“技术型”处理，扬长避短。

在制作简历时，一定要围绕你的目标岗位（目标岗位基于你的职业定位来寻找）来呈现你的职业技能和工作经历。如果你已经有多段“工作经验”难以在简历中一一呈现，那么不妨考虑对简历做个“技术型”处理，重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。当然，有选择性地呈现经历、技能和成果，并非让你作假，求职中“诚信第一”的原则不可违背。

做好三五年的职业规划，让hr安心。

有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今hr们在面试中的“必考题“之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让hr安心，相信录用你绝对不会错。

千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。频繁更换工作，丢了可能不只是工作机会，而是长远的发展。向阳生涯提醒职场人，连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入频繁跳槽的怪圈中。

白领不易频繁跳槽

跳槽分两种类型，一种是被迫跳槽，也就是被公司辞退；一种是主动跳槽，主动跳槽又包含两种情况，一种是积极的，因为现在公司提供不了更大的发展空间和薪酬而选择离职跳槽，另一种是消极的，因自己发现无法承担责任而自我放弃。

有些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接收自己的用人单位签约，工作了几个月，结果却发现工作并不适合自己，于是就仓促跳槽。可是他们并没有发现自己究竟有什么优势，自己适合做什么，所以导致跳槽屡跳屡败。因此建议各位年轻的求职者，在找工作之前就要对自己作认真的思考，看自己是不是喜欢这份工作，有没有能力做好它，有没有韧劲将它坚持到底。

另外，因为与老板关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与上司关系不好就冲动地跳槽，即使跳了，也只是换汤不换药。

为什么跳槽太频繁不好呢？其一，人的一生中，掐头去尾，实际工作的时间只有30-40年。在这段时期内，谁都希望干成几件事。但是如果你在年富力强的时候频频跳槽，在哪里也扎不下根，那成就从何谈起呢？其二，频繁跳槽会使人滋长投机取巧，华而不实的心理。其三，频繁跳槽会引起聘用单位的反感，认为你是这山看着那山高，在哪里也干不长久。

跳槽到一个新环境，我们需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：“常挪的树长不大。”而“下一份工作会更好”在很多情况下只是美好的愿望而已。

从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作，但做出转换前，必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内作出的调整，而不是盲目的跳槽。可能新工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出发点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了多一些金钱上的收入，那便是得不偿失了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。

时代在发展，社会在进步，今天我们拥有了相对自由的职场时代，作为职场中人应该珍惜这种自由，而不是浪费这种自由。不珍惜的结果必然是受到惩罚，使自己的职业之花过早地凋谢，职业青春期大大地缩短。

在这个职场相对自由的时代，最终能成大器的，一定是那些不浮躁、沉下心来做事情的人。作为职场中人，至少在一个优秀的组织当中要沉淀个四五年以上才有价值，才能学到一个优秀组织的精髓，不然浮光掠影，频繁跳槽，则什么也难学到，在未来社会的大厦中至多是砖瓦，而不可能是栋梁。

了解。

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白领不易频繁跳槽

如果你不去尝试新机会，如果你不曾让自己的身体受苦，如果你的环境从来没让你觉得有多拿文凭的必要你当然永远都不会有好运气、好身体和让人羡慕的文凭。

对跳槽有恐惧感，这不难理解，人们把一切关系的解散、跳槽、离婚、毁约，都当成。

要被劝上一句“节哀顺变”的事儿，却忽视了跳槽与离婚的重大区别：离婚的成功在于翻脸之后能脱身;跳槽的成功在于脱身之后不翻脸。

其实，跳槽爱好者大多不是热血青年，而是老谋深算同时又富贵不能淫、威武不能屈的实干派。他们有自己的事业目标，一个模范员工远不是他们的理想;他们不甘为老板的赢利工具，而是要把老板当成他们的铺路石。如果你钻研100个跳槽案例，你看到的不是一失足成千古恨的员工，而是成群结队比窦娥还冤的老板!

如果你开始在工作环境中光是长肉长年纪，那你就得小心生锈了!“流水不腐，户枢不蠹”，还是动一动有好处。你瞧瞧那些总是有人追的女同胞吧，即便是假想的挑战也能让她们年轻不少。再说，你找个下家，给别人腾出岗位，也是一桩功德。

打工女皇吴士宏曾经这么说：“我总是千方百计地挤上车，然后补票。”她的意思，是先抓住机会，然后让这个机会逼着自己长本事。就这么个“逃票模范”，你瞧瞧人家走了多远!跳槽后的新环境、新关系、新的工作方式，对自己的成长都是很好的剌激。有人说，工作是第二次投胎，那么每一次跳槽，都是新生。正是：生命无试验，跳槽可轮回。

经验是做出来，不是熬出来的。时间可以积累经验，也可以消磨斗志，稀释战斗力，磨钝创造力在一个不理想的环境里，时间每天都在忙着干这些。跳槽，不意味着好逸恶劳，而是给自己的勤奋努力找对地方。当一个环境只需要你“熬灯油般地”熬上些年头，而不是积极地使用你的能量，有必要去适应它吗?适应环境或让环境适应你，是老掉牙的话题，一走了之，比留下来做痛苦的哲学思考更明智。

在单位若干年不动，纵使你是卧虎藏龙，老板还是会真以为你就那点点头哈腰的能耐!在一些稳如泰山的单位，一个可以不跳而终究跳了槽的人，是很让人刮目相看的。有什么能比去一个老板年轻的时候想都不敢想的单位让人激动呢?在老板顿时失去杀气的目光中，与他一笑泯恩仇吧。几千年前，我们老祖宗就有了最智慧世界观：惟一不变的东西，是变化;换句话说，惟一稳定的东西，是不稳定。玄机参透，还是该跳就跳!

频繁跳槽源于期望过高

season的经历，部分程度上可以解释为何职场上永远有一群“跳蚤”。我个人认为，season的困惑主要来自己以下几方面：

一、对自己应有的付出期望过低。

打call很初级吗？就算很初级，对一个刚工作四个月的职场新人来说，难道不是很合适的工作吗？事实上，如果我是猎头公司主管，我绝对不会让刚工作四个月的职场新人给猎头对象打call，而只会让他们去扩大信息库，并核对人才信息。对的，比season抱怨的还要初级。有很多猎头公司的职员甚至连猎头目标的工作头衔究竟对应着什么工作以及大致享受着什么样的薪金待遇都搞不清楚，这真的很难说服人跳槽，更别指望他们直接服务好客户了。我见过一家小猎头公司的创始人兼总经理是怎么搜集人才库的。那是在cima（英国皇家特许管理会计师公会）的会员聚会上，来者多为跨国公司或民营公司c级以上的高管。他设法混进了聚会，换完名片就闪了，然后顺便去看看这间酒店里是否还有什么别的酒会。

最好这是个知名公司，这样在寻找下一份工作时，不需要过多解释就能让人信服自己的工作能力。这个知名公司最好管理得井井有条，工作责权利清晰明了，不至于让自己做许多不知道最终能否归为自己业绩的工作，薪金略高于市场水平――我相信season第一次跳槽时，知名公司开出的薪金待遇肯定是高过第一份工作的，而且工作内容还得是自己尚未掌握的，在资深同事的帮助下，自己的经验值稳定提高……你以为公司是慈善机构，专为职场新人提供业务培训，而且还发薪水吗？事实上，目睹知名咨询公司在开展新业务初期的混乱局面，也许正是快速增强经验值的捷径，能够在巨人的肩膀上参与“创业”是很多人梦寐以求的机会。尽管这也意味着加班、混乱，但你将有幸亲眼目睹，“知名公司”将如何利用已有的平台为新部门提供帮助。

三、对每份工作能带来的收获，估计不足。

正是因为中国猎头行业尚未规范，我周围颇有几个朋友正转战该行业。还好season没有透露所在知名咨询公司的名字，否则不知多少人杀将过来，哪里还有season的位置。

“90后”跳槽频繁的3大原因

跳槽分两种类型，一种是被迫跳槽，也就是被公司辞退；一种是主动跳槽，主动跳槽又包含两种情况，一种是积极的，因为现在公司提供不了更大的发展空间和薪酬而选择离职跳槽，另一种是消极的，因自己发现无法承担责任而自我放弃。

有些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接收自己的用人单位签约，工作了几个月，结果却发现工作并不适合自己，于是就仓促跳槽。可是他们并没有发现自己究竟有什么优势，自己适合做什么，所以导致跳槽屡跳屡败。因此建议各位年轻的求职者，在找工作之前就要对自己作认真的思考，看自己是不是喜欢这份工作，有没有能力做好它，有没有韧劲将它坚持到底。

另外，因为与老板关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与上司关系不好就冲动地跳槽，即使跳了，也只是换汤不换药。

为什么跳槽太频繁不好呢？其一，人的一生中，掐头去尾，实际工作的时间只有30-40年。在这段时期内，谁都希望干成几件事。但是如果你在年富力强的时候频频跳槽，在哪里也扎不下根，那成就从何谈起呢？其二，频繁跳槽会使人滋长投机取巧，华而不实的心理。其三，频繁跳槽会引起聘用单位的反感，认为你是这山看着那山高，在哪里也干不长久。

跳槽到一个新环境，我们需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：“常挪的树长不大。”而“下一份工作会更好”在很多情况下只是美好的愿望而已。

从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作，但做出转换前，必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内作出的调整，而不是盲目的跳槽。可能新工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出发点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了多一些金钱上的收入，那便是得不偿失了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。

时代在发展，社会在进步，今天我们拥有了相对自由的职场时代，作为职场中人应该珍惜这种自由，而不是浪费这种自由。不珍惜的结果必然是受到惩罚，使自己的职业之花过早地凋谢，职业青春期大大地缩短。

在这个职场相对自由的时代，最终能成大器的，一定是那些不浮躁、沉下心来做事情的人。作为职场中人，至少在一个优秀的组织当中要沉淀个四五年以上才有价值，才能学到一个优秀组织的精髓，不然浮光掠影，频繁跳槽，则什么也难学到，在未来社会的大厦中至多是砖瓦，而不可能是栋梁。

了解。

“90后”跳槽频繁的3大原因

频繁跳槽是好事还是坏事？职场人对此有话要说。

跳与不跳的尴尬选择。

打工女皇吴士宏曾经这么说：“我总是千方百计地挤上车，然后补票。”她的意思，是先抓住机会，然后让这个机会逼着自己长本事。跳槽后的新环境、新关系、新的工作方式，对自己的成长都是很好的剌激。有人说，工作是第二次投胎，那么每一次跳槽，都是新生。

“我大学学的是工商管理专业，毕业至今我已经换了4份工作了，其实我也很想找一份合适的工作做到退休，可是现实中真的很难做到这点，几次的跳槽经历，其中有我自己的问题也有公司方面的问题。每次公司的招聘人员看到我简历上一大堆的工作经历总是表情很怪异，于是，有的人力资源经理便看着我的简历，追问我每份工作不做的原因，真的很无奈。”小曹是一个典型的频繁跳槽者。在职场中，既体验到了“想跳就跳”的痛快，也体验到了频繁跳槽带给他的尴尬。跳了可以获得新生的自由，不跳就要继续痛苦的挣扎；跳了要面对更多的质疑和猜测，不跳要面对长久的心灵桎梏。在跳与不跳之间，职场人左右摇摆不定。

职场人易患“频繁跳槽”症。

如果你的跳槽是冷静后的理性抉择，那么，这样的跳槽对职场人来说，是漫长职业生涯中的一个台阶。如果你的跳槽没有深思熟虑，患上了以下几种频繁跳槽的症状，那么可要小心了。

好高骛远症：没想到现实的工作总是一些琐碎小事，甚至还要受气，于是感觉乏味、厌恶。

自以为是症：对自己估计过高，对工作总有破坏性的意见，而没有建设性的意见，结果往往是脱离实际。

工作焦虑症：急于在领导和同事面前做出成绩，过分苛求自己，经常处于焦虑之中，导致心情不佳。

交际恐惧症：很清高。不愿意“奉承”领导，不愿意“讨好”同事，不愿意“取悦”客户，不能结交新朋友，只守住一份怀念，寂寞孤独。

高压恐惧症：在学校时“舒服”惯了，工作后对于每天打卡上班、加班加点的工作极不适应，度日如年。

繁华失落症：看到城市繁华的景色，感受着丰富的物质，甚至看到某些同事的潇洒生活，再想到自己眼下菲薄的薪水、脏乱的小屋和粗糙的生活，于是产生失落感。

由于具备了这些症状，所以，一些职场人士如匆匆过客般在职场江湖里行走，他们愈是渴望停留却愈是走得更快。建议这几类人有可能的话去做个职业测评，充分了解所在行业及自己的特点，同时要端正自己的职业想法，明白现在努力工作是为了进一步积累以后的资源和能力。

小心你的职场能量“归零”

跟一切物体一样，职业也积聚着特有的、无形的能量，这种能量包括了我们在职场中所积淀下来的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等等无法用“经验”来代替的东西。在一次次的跳槽和创业中，如果不小心就会让自己在以往的职业生涯中好不容易积蓄起来、沉淀下来的职场能量一次次地“归零”。多次的职场归零，便将会使你的职业生涯由于多次“地震”丧失能量，冲击力和抗击打力变得大大的弱化，再加上年龄、生活、环境等等诸多客观因素的干扰，你将会在消极情绪中，越来越同别人拉开差距。

所以，聪明的职场人一定要三思而行，冷静并客观地分析和制定自己的职场规划，只有这样你才会有无限的惊喜和收获。

职场成功不是靠频繁跳槽

经验不足，是不少应届毕业生的一大求职障碍，而近日，相比一些拥有“丰富经历”的往届生，用人单位反而更青睐“白纸一张”的应届生。

小颜是某高校市场营销专业06届毕业生，参加工作近一年，却已经换了四份工作：刚毕业时进了一家商业企业，因不满工资太低，试用期刚过就跳槽了。接下来的八个月，他相继跳槽广告公司、机械公司、科技公司，行业跨度之大令人吃惊。

而早小颜毕业一年的章文，两年里换了五份工作。长假刚完，他又在酝酿跳槽，假期同学聚会，大家似乎都混得比他好，章文难以安心继续留在目前公司。

不少往届生们都认为，尝试不同工作，积累各行各业经验，以后找工作会更容易。然而，多数用人单位的招聘人员表示，所谓工作经验，并非以时间判定，这种浅尝即止式的工作经历多了，只能说明经验不够精，不够足，与其招聘这样的“半吊子”，还不如招些“一张白纸”的应届生，更好培养。

有关专家告诫往届毕业生要慎重跳槽。专家表示，每年的应届生招聘从大四上半学期就已开始，往届学生如不转变态度，就有可能被应届生“抢”了饭碗。

此外，工作的不稳定，无法使专业技能、经验得到有效加强，反而增加了求职难度，初入职场，更重要的是完善自己，而不是靠频繁的换工作，来换取缺乏系统化的经验。

频繁跳槽面试如何说原因

人力资源专家表示：如果某人的简历显示，他在很短的时间内换过许多工作，这可能说明他缺乏耐心或者工作不够专注，并担心这些频繁跳槽者会出现这样的问题：

2、面试者可能没有明确的职业目标，他对自己的定位不清;。

3、其他不确定因素，比如不会处理人际关系或者个人性格自由散漫，这些问题在我的公司也不能得到解决。

建议：“表决心”很重要。

其实面试官真正想知道的是“你是否还会继续频繁跳槽”，在回答时要将它正面化，不论是态度还是答案，适当而坚定的表决心，如我也遇到过这样一位求职者，因为他的简历中有太多“跳槽”经历，我起初对他并不感兴趣。但在面试时，这位求职者却表现得很专业，也很执着，他希望找到一份稳定的职业。通常，这样的人非常清楚自己的工作经历看起来有多糟，但是，他们只是想找一个合适的机会，以证明自己有成熟的职业观，并且能够在一个职位上持之以恒。

另外跳槽原因，面试者可诚实地承认过去的经历，即使你在简历上跳过一些公司，背景调查也会让你无所循行，不妨大方的承认自己开始在确定职业目标上有些困难，但现在已经十分明确了自己的职业方向(表明自己经过几次跳槽已经给自己定位了，今后不会发生频繁跳槽了);或者说明之所以离开之前的职位，仅仅是由于自己发现离开是为了加重责任，拓宽经验的方法(充分展现眼前的这个公司就是自己真正的归宿)。