在述职报告中，要突出个人的工作亮点和取得的成绩，以及所遇到的问题和解决方案。以下是小编为大家整理的一些优秀述职报告范文，希望对大家在写述职报告时有所帮助。
如何去痘印的方法介绍
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
2维生素c涂抹法。
维生素c具有美白功效，把维生素c涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
3按摩法。
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
4薰衣草精油涂抹法。
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤有一定效果。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候不要涂抹太多没有疤的肌肤。
5维生素e涂抹法。
维生素e可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素e还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素e去疤的功效还不太熟悉。把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
水果祛痘印。
苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。
净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效，还可以收缩毛孔。
香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
4芦荟蛋白：将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。
如何养殖藏红花盆栽方法介绍
虽然藏红花经常出现在家中的茶碗餐食中，但它也是一种非常漂亮的植物，很适合盆栽养殖。下面小编整理了盆栽藏红花的养殖知识，希望对你有所帮助。
栽种
事先准备好盆土，选择肥沃疏松的富含腐殖质的土壤。选择种球必须选择个头大而饱满、没有霉斑病斑的健壮球。
秋季，将种球栽种在花盆中，原则上一盆一株，但根据植株及花盆的大小，一盆可适当栽种4~6株，栽种后覆土5~8厘米。
栽种后的一周内，将花盆摆放在阴凉通风处，一周可移到光线明亮处养护。
浇水
藏红花通常秋季栽种，冬春季节为其生长期，气候寒冷干旱，需要适当浇水。
种植后20天左右出苗，出苗前浇一次水，以利出苗。入冬前浇一次防冻水，以增加土壤的温度。4月中旬浇一次水，以减轻干热风的危害。
浇水时注意，气温较低时不要浇冰水，水的温度与室温相当，以免盆土结冰影响植株生长。
施肥
栽种前应在盆土中加入足量的底肥，如饼肥、厩肥、火烧土、草木灰、鸡鸭粪等，还应施入一些过磷酸钙。
栽种生根后，可每隔10天追施一次氮、磷均衡的稀薄液态肥。施肥切忌施肥过浓，以免造成叶片徒长，影响花芽的生长。
藏红花10月开花后，应再追施1次至2次氮、磷、钾均衡的速效肥，以利于球茎的生长发育，使球茎能为来年多开花、开好花贮藏足够的养分。
种球贮藏
四月下旬至五月上旬，藏红花地上部分枝叶逐渐变黄，可将种球从盆中挖出收藏。挖出后对种球进行分类，对于腐烂、长有病斑的种球及时处理，或清除，或扔掉。
将藏红花的种球放在纱质袋中，贮藏在少光、阴凉、通风的地方，保持室内干燥。秋季可重新栽种。
养殖注意事项：
品种的选择
藏红花在冬春季节，花友们在种植时，可根据需要选择不同的品种。建议选择春季开花品种，春季环境相对较好，并且花后及时贮藏种球，开花时间更久。
盆的.大小
栽植盆宜选择盆径为15-20厘米的泥盆,或透气性能较好的塑料盆.每盆种植4-6个大球,于9-10月份栽种。当也可采用小盆，3~5厘米黑色塑胶盆，一盆一球。
1.分球繁殖
分球时间
藏红花的生长期在冬春季节，有秋季开花和春季开环两个品种，通常分球会在8~9月份进行。分球越早，越有利于壮苗。
选取种球
春季花后应即摘去残花，以免养分消耗，并追施1次至2次以磷钾为主的复合化肥溶液，促进球根生长壮实，继续正常养护。到夏季地上部分枯黄，将球茎取出阴干后贮藏。
保存种球
齐顶端剪掉残叶，去除母球茎残体，随即移入室内，按大小分级，放入室内的匾架上。不需要埋土，将球茎芽嘴向上，平排放在匾内，球茎之间略有间隙即可。
室内盆栽分株
秋季根据种球的形态，长有子球的可以进行分株。直接用手掰开，将其栽到盆中。
分球后养护
分球后适当增加室内空气湿度，保持土壤湿润。促进种球发芽。
8月中旬以后，气温下降，一般不用采取降温措施。藏红花适宜的温度为15~18℃，分球后控制好室内温度，可促进开花。
2.播种繁殖法
藏红花不易结籽，需要人工授粉后获得种子。所以要想采用播种繁殖的方法，可以到花店购买种子。
春秋季节，将种子直接播种在盆内，种子之间间隔5~10厘米，以稀些为好。因为植株长种球，2年之内不能换盆松土。
从种子播种到植物开花，需要3~4年的时间。此期间可适当浇水施肥即可。
1.功效
中医说法
藏红花活血祛瘀更通络，对经络有很大的功效，逐瘀化痛还通经，对月经有调理功效，凉血解毒又养血。
西方说法
藏红花可治疗头痛、牙痛这两种讨人厌的疼痛，利尿、养神、美容、壮阳、对男女保健有一定的功效，解毒、降压、活血。
2.作用
药用
预防保健
针对老年人，特别是老年群体，可预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等常见病。
增强体质、调节内分泌
适用各种人群，很多人都可以选择使用的。可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，对体内的垃圾起到清理作用，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用。
膳食
在国外许多国家将藏红花作为调味作料使用，可炒菜、蒸饭、煮鸡蛋，用黄油或油烹制后使用。当然，番红花还可以用来为家禽、海鲜和鱼类等上色，色泽浓郁匀称。
观赏
番红花叶丛纤细刚幼，花朵娇柔优雅，花色多种(淡紫色、白、黄、红、蓝色)，具特异芳香，是点缀花坛和布置岩石园的好材料，也可盆栽或水养供室内观赏。
每年2~3月或9~10月，花开艳丽，一直是百草园中的宠儿。更因其株形极为矮小，性又耐寒，所以可作为冷天时的室内装点。
如何写述职报告方法介绍
在写述职报告的同时也是在对自己之前工作的一个回顾以及总结，同时也是为了让领导和群众对自己工作是认真负责的，还有自己对这份工作的信心，所以陈述的内容一定是有事实根据的，一定要本着实事求是的态度去写。
在整个述职报告讲述的事情之中，一定要有主次之后，突出重点，因为在一定的时间内自己所经历的事情太多，一一陈述显然不合适，要将重要事情重点陈述。
整个述职报告中，要以诉述为主、评论为辅，不要一直将自己的观点强加给对方，这是一种错误的做法，您只需要陈述事实，至少对于这件事情的判断就交给对方去做就行了。
在述职报告中写出自己成绩，这些成绩可能已经被领导和群众看在了眼里，所以您不必在报告中大放厥词，只需要陈述事实就行了，也要写出自己的不足以及对未来工作的计划，让大家对您未来的工作表现有期望。
如何写述职报告方法介绍
各位领导、同事：
大家好!
本人叫xx，x于9月来到xxx工作。学校领导和同事的给予了我很大的帮助，现将工作总结如下：
一、品德方面。
本人自觉遵守学校的规章制度，服从学校安排的各项工作，并保质保量完成。我认真学习教师职业道德规范，并遵守上面的每一条原则，履行一名教师的职责。还认真积极地参与教学教研活动，努力提高自己的专业素养，力求自己的专业素质也有所提高。在担任3个班的英语教学工作中，我能够做到认真准备每一堂课的教案，并深入研究学生和教学的关系，使教学符合学生的实际情况。在生活中，我关心爱护学生，尊敬领导团结同事，认真对待生活中的每一件小事，与人为善，处处严格要求自己，生活中使自己成为一个素质高尚的人，教学上使自己成为一名合格的受学生爱戴的教师。
二、教学工作方面。
作为新教师，我一步步让自己的教学生能力提高。对教材不熟，没有方向。所以我仔细研读新教学大纲，以及对英语教学的要求，明白教学目标。此外花较多时间从全书到单元再到每一课的内容进行准备，再联系学生实际，按照教学六认真的要求严格要求自己。第一，备课，我认真查阅各种书籍，并通过网络等现代化手段拓展信息，准备充分有趣，以应变不同学生的可变性。课堂设计上，我设计丰富的活动，以学生为中心教师为辅导的教学方式，充分发挥学生的主体性。
三、需要进步的方面。
本人的教学水平还需提高。必须深入的研究教材，研究本专业的知识，让学生真正学习到知识。其次，还应该多读书，拓展自己的知识面。教育学生远不是专业知识那么简单。然后，我还应该多和学生交流，了解他们的性格，学习以及生活。
我将努力做好一名合格的人民教师，努力为社会主义教育事业做出贡献。
谢谢大家!
股市历史如何发展方法介绍
涉足股市18年之久，我根本估计不到如今上海老八股如此火红，在回家路上头脑里反复思考着，何以老八股收藏如此热闹？甚至于连一本老八股台历也身价百倍。究其因，或许有这样几个方面的因素吧，其一，股市牵动亿万人民的心，尤其是牛气冲天的时段，老股民们自然会回顾当年老八股的热闹场面，收藏者自然也会越来越多。其二，时至今日，老八股上市已达25年之久，25年时间里老八股没有一家戴上st帽子。25年历程足以说明，老八股经营机制完善和管理体制充实，转型转机灵活。其三，在这25年时间里，老八股社会知名度很高，关键在于老八股信得过与过得硬。
而最重要的'是，老八股是新中国证券市场诞生的标志性产物，它见证了新中国证券市场从无到有，从弱小到壮大，从稚嫩到逐渐成熟的历史。能珍藏这段历史，是一种幸运。
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股市几点开盘,股市几点收盘
进行股票投资，先要了解股市的开盘和收盘时间：
股市几点开盘？
中国股市开盘时间为每周一至周五的上午9:30，下午13:00。上午9:15～9:25为集合竞价时间，其中9：15—9：20可以撤单，9：20—9：25不能撤单，9：25以成交量最大的价格为开盘价。双休日和国家法定节假日如春节，国庆节等股市不开盘。
大学生如何把握面试自我介绍方法
有简历，为何还要自我介绍? 一个常规的面试，寒暄之后面试官提出的第一个问题几乎千篇一律：“请您简单地做一下自我介绍”。有些被面试者都会问：简历中情况已经写得很清楚了，这是否多此一举?要回答这个问题，首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍?面试官通过自我介绍想考察被面试者什么?只有了解面试官的目的，被面试者才能做好自我介绍。
面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容
：第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突?如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人个色，印象分一下子降为负数。
第二，考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。
第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。
第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。
第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过10分钟，甚至20分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。
所以说，自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下，也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次，那就是面试官最后一个问题：“您还有什么问我的?”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了，才会留下这个问题。
和简历有何区别? 面试和简历还有两个重要区别：本文信息来源于大学生个人简历网。转载请注明。
第一，面试是一个双向互动的过程，简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富，专业能力很突出，但是面试的经验不足，所以面对面试官叙述吞吞吐吐，抓不住要点。
第二，简历介绍应是倒叙为好，但面试正相反。当你面向面试官时，应按照时间的顺序从前往后讲，先讲你上大学的教育经历，之后从你参加工作，一直讲到现在，因为面试官要听到你整个成长的经历。否则，面试官会有一种很错乱的感觉。
一、时间把控。首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历;最近三到五年工作介绍要占到3分钟;其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。
二、内容把控。1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。
2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的`业绩;二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。
3.特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。
三、要有清晰的职业逻辑关系自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。
四、要围绕岗位胜任能力模型来介绍自我介绍要围绕岗位胜任力模型展开。80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开;20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍，最多是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种迅速变化的市场环境条件下，三年就是一突变，你介绍最近三到五年干的事情及所在单位的文化氛围，才与你应聘岗位有比较大的相关性。
1.忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好，除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了，往往在做自我介绍时，仍兴致盎然地介绍个人爱好，如：登山、打球、听音乐等等，不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够。注意，个人爱好不等于个人特长。
2.忌讳头重脚轻。上来把自己刚参加工作那一段经历讲得非常详细，讲得眉飞色舞，以至于忽略了时间，忽然发现时间很紧了，只好把近年的事情一代而过，结果面试官对你的把握还停留在你刚参加工作那一段经历里，对你的能力会产生错误的判断，同时会认为你时间概念不强。
新老基金如何选择理财方法介绍
“老基金业绩相对稳定，不少新基金投资的是‘风口’行业，到底哪个更有‘钱途’?现阶段我该继续坚守老基金，还是转投新基金呢?”当前行情下，不少客户提出这样的疑问。为此，建行宁德分行产品团队整理了以下要点为客户支招。从本质上说，新基金和老基金并无优劣之分，但是不同的市场节点，有不同的购买策略。选择基金时，最好进行组合投资。
从流动性考虑，老胜于新。从流动性来看，新基金募集期结束后会有1至3个月的封闭期，这期间是无法赎回的。而老基金不存在这个问题。
从灵活性考虑，新优于老。震荡行情下，大盘走势不明确，新基金由于还处在建仓阶段，其建仓成本和灵活性方面的优势比较明显。
但需注意的是，因为新基金有3个月封闭期，现有形势之下反而有利于基金经理有更多时间去把握市场，作出更精准的判断和操作;而老基金则由于已持有一定股票仓位，操作上灵活性逊色于新基金，但也会因为其仓位重而在市场反弹过程中涨速更快。
信息披露：老基金更有据可查
从历史业绩和信息披露方面来看，老基金显然优于新基金。老基金的.优势是透明度高，有比较充足的历史数据可供查看、分析，业绩如何，排名情况，投资风格等都可以判断。相关理财师表示，运作时间越长的基金，经过时间的充分检验，其投资风格比较成熟，业绩能力也更一目了然。
投资机会：新基金主题投资机会较多
今年以来新成立的主题性基金很多，目标明确，紧跟市场热点，这是新基金的一大优势。目前投资新基金，可关注国企及传统防御型的基金，比如医药保健类、消费类，国企主题基金等。
投资方法：基金组合是
新老基金无好坏之分，只有适合与否。新老基金从以上几个方面分析来说可谓各有千秋，对于投资者而言，更重要的是要充分评估自身风险承受能力进行均衡配置组合投资。
基金组合投资最好不要超过五支基金，其中30%份额配置一支长期持有的主基金，另外可配置3至4只辅基金，包括分级基金、传统主题行业基金、新兴主题基金以及跨市场地区的基金可各配置一支，组合投资可更好地平摊风险，优势互补从而实现财富稳步增长。
如何写述职报告方法介绍
尊敬的各位领导、同事朋友们：
大家好！非常荣幸能和大家一起探讨工作，总结经验，以下是我的述职报告，请大家评议。
超市卖场走过的是极不平凡的一年，**市场风云变幻，**、**超市扩建新张，***豪华进驻、**的新店扩张、为配团公司卖场压缩调整等事件对我卖场造成了很大的销售压力，但在经理室和各职能部门的扶持和指导下，我们积极创新营销，营造消费热点，努力优化环境和服务，我们不但没有被困难和压力击垮，而且很大程度上避免了竞争对手带来的冲击和分流，稳定了卖场客源和形象，取得了不错的业绩。
总结一年来取得的成绩，主要有五方面内容，这五方面内容都围绕着“调整、提升、发展”和服务营销年展开的工作。
1：卖场实现销售8325.6万元，增长幅度为8.73%，实现毛利853.3万多元，同比增长8.4万多元，增幅2.45%，在非常困难的局面下取得这个成绩与卖场认真贯彻集团公司“调整、提升、发展”的六字方针是分不开的。如何确保卖场持续良好的发展，如何在更加激烈的市场竞争和新的竞争力不断分流客源的情况下，巩固基础，保持可持续发展，我们围绕六字方针主要做了三件事：
a：不断调整品牌结构和价格构成，形成卖场新的增长点。多美滋、飞鹤奶粉，金味麦片的引进，秦佣、金星奶粉的淘汰完善了冲调类品牌结构；扬子江、伊利酸奶、玉树食用油的引进丰富了日配粮油品类；杞浓、关公坊的引进优化了酒水品类；东洋之花等洗化用品的引进和妙斯、亮妆等品牌的淘汰，保证了洗化区的持续高增长；营养快线、美好时光海苔、木糖醇等强势广告商品的引进优化了卖场品牌形象。
b：季节性商品及时调整陈列布局。水饮和酒水；杀虫系列和膏霜系列；火锅和凉菜等商品的陈列布局及时调整变化满足了消费者的需求变化。
c：收银台的更换，购物篮的补充，监控设施的安装进一步提升了卖场竞争力，确保了持续发展。
2：做好营销文章，积极扩销创利。在营销部的大力支持下，卖场着手实施了年货赶集会，春舞飞扬洗化节，五一、十一黄金周，清凉一夏饮料节的大型活动和各双休日及常规节日的自主性营销活动及针对各竞争势力的对抗性营销活动。洗化和饮料节实施期间，两单柜在节日开幕当天均创下了淡季单柜销售过8万元的记录。对抗性营削活动的组织确保了卖场销售增长的`同时也对竞争卖场造成了分流打击。值得一提的是在卖场压缩调整后，通过组织实施超市感恩周、涮出热情来-----火锅节、腊货推广、演绎价格神化，舞动抢购魔力---圣诞节等自主性营销活动确保了卖场后两月在面积缩小后销售照常同比增长，减少了压缩调整的影响，确保了全年销售计划的完成。
3：积极参与到公司五好门店的创建工作中，做出了应有的成绩。在“争环境、安全、优质服务最好，创卖场效益、员工收入双高”的口号引导下，我们通过调整，多形式营销确保了效益好；通过严格食品质价管理，不满意就退换的售后和频繁的员工技能培训确保了服务优质；通过完善商品陈列，优化卖场布局，烘托节日气氛确保了购物环境好；通过安全隐患的自查自改，完善防损体系确保了卖场安全经营；通过严格的绩效考核和三工考核确保了分配合理，员工收入好。
4：狠抓精细化管理工作。卖场经历了连续几年的高增长，大刀阔斧的蛮劲和精耕细作相比，后者成效更为突出。我们通过晨会组织全员学习《细节决定成败》，从思想上给员工灌输精细化管理意识。要销售更要管好库存周转，05年全年未出现一起恶性库存事件。要优质营销企化案，更要不折不扣的执行队伍，每次营销活动，我们将工作内容明确细分到人，保证了营销活动效果。要建章立制，更要有严格的检查督办体系，各柜组长、文员递交的月度工作计划均由卖场人事助理理顺督办，保证了各项工作的准时完成。生鲜商品、联营商品一样做单品管理、单品促销是生鲜和百文两课别销售增长的主要原因。通过供应商主要单品、品牌的计划考核等精细措施，为压缩调整提供了淘汰依据。
5：建立了一支团结的、能打硬仗的、高绩效的团队。盘点压缩调整的两天时间里卖场全体工作人员充分展现了超市青年昂扬向上，不怕困难，能打硬仗的精神风貌。绳采飞扬、员工才艺展示、七一革命歌曲拉唱等等活动中涌现了大批有能力，有活力的青年员工，增加了卖场班子的凝聚力。后备柜长核算培训班为希望在超市有所发展成就未来的卖场积极分子提供了舞台。
当然，我们也存在一些不足，主要表现在：
1：防损管理需进一步加强，杜绝放流等恶性事件，需进一步总结防损经验。
2：超市生鲜硬件设施，照明需进一步完善，增加生鲜服务功能。
3：部分课别绩效需进一步提高，文体课需加强管理。
4：卖场团购需进一步强化。
如何去痘印的方法介绍
痘印的问题着实给我们很多人的形象带来了很大问题，我们可能看到过很多人的脸上都有很多小痘痘，这种现象在青少年身上出现的几率比较大，很多青少年都出现了青春痘的问题，青春痘的问题是发育的正常现象，男士也需要我们采取一系列的相关方法进行解决，可能大家对于如何去痘印斑及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下如何去痘印斑及方法吧。
1.多喝水有助于排毒。
2.加强身体锻炼，有助于加速代谢。
3.多吃一些排毒的食物，例如姜，荔枝，绿豆，苦瓜，茶叶，胡萝卜，木耳，海带，黄瓜，芹菜，草莓，樱桃，苹果，西梅，葡萄，柠檬，梨。
1.水杨酸类产品祛痘。
水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。
2.内调治疗痘痘。
3.外养祛痘。
4.珍珠粉祛痘。
祛痘出了必要的治疗和调理，还要注意个人卫生和皮肤清洁，否则好不容易清除的青春痘还会反弹再次出现。而且痘痘的出现是内分泌和外部环境影响的结果，建议多种疗法配合治疗，如果说最要有，肯定是药物产品最迅速。
以上内容为我们介绍了如何去痘印斑及方法，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识，我们需要多去了解才能发现很多方法为我们所用，同时我们应该积极的寻求有效的方法来帮助我们达到祛痘的目的，希望大家都能够恢复完美皮肤。
绿松石如何保养绿松石保养方法介绍
许多藏人社团都将绿松石用于日常发饰。游牧妇女将她们的头发梳成108瓣，瓣上饰以绿松石和珊瑚。对藏南的已婚妇女来说，秀发上的绿松石珠串是必不可少的，它表达了对丈夫长寿的祝愿。头发上不戴任何绿松石被认为是对丈夫的不敬。
在喜马拉雅地区西部，绿松石和其他一些贵重物件被直接缝在女人的衣裙或儿童的帽上。
有时整个外衣的前襟都装饰上金属片、贝壳、各种材料的珠子、扣子和绿松石。孩子帽上的饰物还有保护作用。
大多数藏族妇女还将绿松石串珠与其他贵重物品如珊瑚、琥珀、珍珠和硬玉等一起制成的项链。男性的饰物则比较简化，通常用几颗绿松石珠子与珊瑚串在一起围在脖子上，或在耳垂上用线系上一颗绿松石珠。尼泊尔西北部manang的妇女以戴一颗边上配两颗珊瑚珠的长70mm绿松石块为荣。戴上这一件珠宝，对外出经商的丈夫来说，意味着身家安全。
绿松石珠宝作品像其他您珍爱的物品一样，都需要爱惜和保养，否则在使用过程中，会由洁变污，由亮变暗，由新变旧。
大多数绿松石有孔，会吸收擦手油、润唇膏和香水等，尽管在我国的传统工艺中，会给绿松石表面涂上一层石蜡，以增加绿松石的色泽，同时也起到了保护绿松石的作用，但在佩戴时仍应注意汗迹、油污等，避免与化妆品和皮肤油脂过多的接触，以免损坏宝石。因绿松石多孔隙，注意鉴别时避免用重液测密度，因为三溴甲烷、二碘甲烷会使绿松石变色。绿松石颜色娇嫩，怕污染，应避免与茶水、肥皂水、油污、铁锈和酒精等接触，以防顺孔隙渗入宝石变色。
绿松石怕高温，不能直接火烤和阳光直射，以免褪色、炸裂、干裂。长时间大日光曝晒会使绿松石因失水而产生裂纹和退色，过高温度的烘烤会使绿松石变碎易脆。某些印第安手工首饰制作的很精美，修理费也很昂贵。但是银的导热率很高，在修理银首饰时，温度难以控制，而镶嵌在上面的绿松石会因温度过高而碎裂。因为那些宝石是和金属材料粘接在一起的。
绿松石硬度不大，在佩戴的保存时都应避免和其他硬度大的首饰或物品相碰撞。不要把绿松石放入超声波清洗机中，一方面有孔的绿松石会吸收溶液使自己褪色;另一方面超声振动时由于和其他珠宝相接触，无论有孔的还是致密的绿松石表面都可能受到破坏。
如何去痘印的方法介绍
姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕。
2、维生素e去痘印法。
很多人反映效果好的方法是在每晚临睡前，把维生素e胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位，稍加按摩，就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。
提醒：有脂肪粒的mm请不要用此方法哦。
晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉。不仅能是痘印变浅，还能让皮肤变白。
4、珍珠粉去痘印法。
洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油(一滴)和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。
用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。
将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。
提醒：容易对酒精过敏的人要加以注意哦。
从葱的底部撕下一小块，敷在豆疤上，但不要太久，对皮肤有刺激，5分钟就行了，注意要晚上洗脸后敷。坚持使用有印子的去印子，没印子的也会有美白淡斑的作用。但是无论什么方法，终归还是要付出坚持和耐心的，只要坚持，过一段时间你就会发现惊人的效果的。
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。具体的使用方法如下：
(1)、先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
(2)、再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
(3)、取下，脸用清水洗净。
美国留学MBA面试如何自我介绍的方法
美国留学签证面试自我介绍很重要。美国留学mba申请条件相比较高，而面试也不是一件容易的事情。那么，美国留学mba如何征服面试官呢？下面专家教你利用自我介绍征服面试官。
一般美国mba面试前，面试官一般都会要求考生做一个简单的自我介绍，时间大概在2-3分钟左右。所以我们要好好把握这2-3分钟，可以利用这点时间来征服面试官。
善于利用别人的言论来支持自己。如果一个人说自己很聪明，别人一般没有好印象，所以，要善于通过别人的口来表述自己。
美国mba面试自我介绍要展示个性。优点和特长等的描绘，使个人形象十分鲜明，不与他人雷同。
要与自己的情况基本符合，不可夸张。美国mba面试中的自我介绍不可避免地会有一些人为修饰成分，这些修饰主要是对自己优点、个性等的总结提炼，而不是有意夸大或制造出事实上并不存在的优点，总的来说应是与个人基本相符。
美国mba面试自我介绍要符合一般自我介绍的'常规，在内容、层次的安排上要合理、有序。自我介绍不要急于表现自己的优长，要合理、有序地展开，先对自己的大学学习、工作一带而过，然后再分层展开，要把有限的字眼用来表达你希望表达的核心部分，使重点部分得以突现出来。
美国mba面试自我介绍需要言之有物，具有独特性，真实坦诚，可信度高，不要过多的炫耀自己，以免造成面试官的审美疲劳。
如何去痘印的方法介绍
葡萄就是其中的一种美容水果之一，它里面含有多酚成分，具有抗氧化的功能，可以有效延缓衰老的现象，另外葡萄果肉可深层滋润，促进皮肤细胞的新生，使皮肤滋润保湿，有效抑制痘痘的滋生。
2、菠萝。
菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，是可以美白调节肤色的好办法。
3、柚子。
每100克柚子含有约123毫克维他命c，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果，也可以通过饮料的方式，例如蜂蜜柚子茶来美白。服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。
4、樱桃。
樱桃含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，不仅可以健脑益智，而且还能使皮肤嫩白光滑、面色红润，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润泽弹性，与其选择昂贵的祛痘产品，还不如选择这种，省钱又有效。
如何去痘印的方法介绍
1、珍珠粉蛋清面膜用一个生鸡蛋的蛋清，混合1茶匙珍珠粉，均匀涂抹在脸上，避开眼睛和唇部周围，尽量涂厚一点，等待20分钟后洗洁净，一周两次就可以了，珍珠粉和敬丹青不只能镇静美白肌肤，也能让痘痘的痕迹变淡。
2、阿司匹林敷面首先准备5-6片阿司匹林药品，研磨成粉末后加上一勺清水调匀之后，先用棉签涂在耳根后面试试是否过敏，若是不外敏的话，就用洁净的化妆棉擦在脸上，等待25分钟后洗洁净就可以了。每周1-2次，用后注意涂上润泽霜。
3、啤酒面膜炎炎夏季，从冰箱里面拿出一罐冰镇啤酒，在空调房披着被子一边看电视一边喝酒，那是何等惬意的事情，可是啤酒不只可以喝，还可以资助去痘印。要领是把一张面膜纸浸泡在冷冻的啤酒中，洁面后敷面20分钟取下，用水洗洁净就可以了，能够缩小毛孔，减少痘痘生成。
4、红酒芦荟面膜1汤匙芦荟胶，混合1茶匙蜂蜜和2茶匙红酒，充分搅匀后涂抹在洁净的脸上，等待15分钟，因为芦荟胶有消炎镇静的作用，蜂胶可以锁水保湿，而红酒中含有的果酸，软化痘印表面老化角质，淡化痘印。
如何避免简历中的不利因素方法介绍
简历中应避免的语句是什么？应届毕业生求职网如下，供参考：
用电子邮件发送简历的注意事项。
千万不要把简历只作为附件发出去；对照用人单位的要求写简历；用私人邮箱发送主题鲜明的应聘邮件；在招聘网站填写资料时姓名一栏加上简短的特长自述。
在简历中应尽量避免的用语。
我对…非常感兴趣；随信附上履历，供您参考；牵涉个人感受、情感的语句，与公事无关，少说为妙；我精力充沛；请查收履历；薪金待遇可以协商；期待您的.答复；请接受我的履历；我的专长可应用于…等。
在简历中应尽量略去的用语。
略去日期，而把日期放在求职信里；略去种族、宗教等，除非你的简历的目的是寻求这方面的职业；略去缺点、失败的经历或羞于谈及的往事；略去薪金要求，在面试之前就确认你的工资要求很不明智，而且你可能低估了自己的潜力；略去证明人，雇主在面试之前，只会对你本人感兴趣，但是任何有价值的证明应该提供。