活动方案的制定需要考虑到不同的人群和需求,以确保活动的吸引力和参与度。接下来,我们一起来看看一些经典的活动方案案例,希望能给大家带来一些启发和灵感。
运动会的活动方案
活动内容和细则:
婚庆部支拱门,广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季
员工运动会隆重开幕”
1、拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛,3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法:每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备,发令后,以到终点时间短者为胜。(绑腿必须在膝盖以下,途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳
方法:每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必须按顺序依次跳,相邻的人可同时跳,并记相应的`次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法:每队4人,2男2女,1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮,投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应,上篮成功后,接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位,听到号令后起跑,以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛:比赛采用11球计球制。
3、1分钟投篮:在指定点自投自抢,如此反复,以投中次数多者为胜,投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑(1男1女):15米直道折返标志物,篮球。听到口令后两人同时侧身向前进,到15米处折返,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在落地点将球夹好继续比赛,否则视为犯规,取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点,以时间短者为胜。
奖项类
团队类:一等奖(第一名),洗发水一瓶
二等奖(第二名),丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖,护肤香皂一块
个人类:一等奖(第一名),太阳伞一把
二等奖(第二名),洗发水一瓶
三等奖(第三名),丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖,护肤香皂一块
运动会的活动方案
踩气球、猜谜语、下象棋跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。
活动第一项:请辖区文化队伍志愿者助兴,包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动,吸引辖区居民前来现场观看运动会,起到很好的社区宣传作用。
大概时间:40分钟
活动第二项:主持人宣布“助残养老共建和谐”秋季趣味运动会现在开始,请残疾人老年人参赛选手入场。大概时间10分钟活动第三项:我现在宣读一下比赛规则,请选手按指定位置站好,参赛人员必须有组织有纪律,不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛,如有观众想参与,设立现场报名点进行报名比赛,但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书,各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制,活动不会同时开展,一项比赛结束后开展下一项,项目顺序不分先后,哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。活动第四项:比赛正式开始。
活动项目解释:
负责人:xxxx
负责人:xxxx
负责人:xxxx
负责人:xxxx
负责人:xxxx
负责人:xxxx
7、踢毽子:一人一组,比赛部分左右腿,每组踢毽子3分钟,工作人员计数,取前两名。
负责人:xxxx
活动第五项:xxxx社区借此机会为更好的为辖区居民服务,请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德,让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。
备注:活动现场邀请电视台及晚报社记者做宣传,并在活动结束后记者采访比赛选手及社区书记。努力将xxxx社区活动内容及主题精神传送到家家户户,做到“一提xxxx家喻户晓”。
趣味运动会的活动方案
为丰富全校师生课余文化生活,提倡“天天健身一小时,健康生活一生”,全面推动我校健身运动的深入展开,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举行趣味运动会,现制定活动方案以下。
组长:
副组长:
成员:各年级班主任。
1、时间:4月18日下午3::30—17:00。
2、地点:校操场。
活动分为个人项目和集体项目。
(一)个人项目。
1、3年级:跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多,每班5人参赛。
2、4、5、6年级:跳长绳比快(一次机会)每班3人参赛。
(二)集体项目:
1.三分钟计时投篮(4-6年级参加)。
篮球3个,参与学生10人。
规则:罚球线10人依序轮换投篮,三分钟内投中多者获胜。
2.大丰收接力赛(3-6年级)。
道具:实心球参赛职员:20。
规则:第一位队员将球运送至指定圈内,第二名队员将球收回。顺次进行接力。先完成的获胜。
3.摸石头过河接力赛(3-6年级)。
道具:小塑胶垫12。
参赛职员:15。
规则:
(1)每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另外一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。
(2)人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。
(3)第二名队员接过三块“石头”,重复前进程,如此往复,先完成获胜。
(4)发现运动员用脚触及地面,则判犯规。
4.集体跳长绳。
规则通上次跳长绳比赛一样。
5.螃蟹接力(背夹球):篮球4。
比赛人数:每队20人,比赛赛距:20米间隔。
比赛赛制:一场决胜败,按每队用时前后按计时取名次。
比赛规则:
1)两端各站10人,每端分成5组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;
2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;
3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;
比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为终究判决。
运动会个人项目:
1、3-4年级:跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多,每班5人参赛。
2、4、5、6年级:跳长绳比快(一次机会)每班3人参赛。
比赛项目一定,比赛人数可以视班级人数作调剂,同年级班主任自行商量。
老年运动会活动方案
随着中国社会老龄化进程的加快,中国出现了一个庞大的社会阶层——老年人阶层。作为我们的父辈,他们为子女和社会做出了巨大的贡献,而当他们年老的时候,我们也同样需要关心老年人的晚年生活。
老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式,老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性,简易性,安全性,运动性等几个方面。通过老年人趣味运动会,丰富老年人的晚年文化生活,让他们参与到集体活动来,体验趣味活动带来的快乐,锻炼了身体,又使他们不至于缺少关怀,缺少集体活动而感到孤独。
三、项目实施时间及实施地点:2015年5月,社区篮球场
四、参与人员:社区老人
五、活动流程
1、到场老人领取成绩单,工作人员填写信息
2、宣读比赛规则、注意事项
3、进行比赛
4、抽奖环节
5、获得反馈
6、合影
7、物资清点
六、比赛项目及规则
本次运动会设置6个项目供运动员们选择,按照规定完成一个项目加盖1枚图章,集齐4枚图章获得一次抽奖机会,无空奖。
1、打保龄球
人员安排:裁判一名
比赛器具:纯净水至少11瓶,篮球1只(瓶定点,距离设置合理)
规则:在规定距离外,推球撞击纯净水瓶。每人3次推球机会。三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。
2、夹乒乓球
人员安排:裁判一名
比赛器具:空盆2个、乒乓球20个、筷子1双
规则:桌上放置两个盆(两盆之间距离为盆的直径),运动员在规定时间(1分钟内)用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中,掉出的不算,最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。
3、赶猪进栏
人员安排:裁判一名
比赛器具:羽毛球拍1只、气排球2个。
比赛规则:运动员用羽毛球拍将两只气排球一起赶到预定地点(中间设置合理的障碍)算为完成项目,裁判盖一枚图章。
4、投筷进瓶 人员安排:裁判一名
比赛器具:敞口水瓶1只、筷子9双
规则:运动员将筷子拿起至规定的高度,然后将筷子投入水瓶内,投进9只及以上数量筷子。完成项目的盖一枚图章。
5、踢毽子
人员安排:裁判一名 比赛器具:鸡毛毽子2只
规则:运动员在规定时间(20秒)内连续踢毽子3次。完成项目的盖一枚图章。
6、穿针引线 人员安排:裁判一名
比赛器具:缝衣线2团、一大一小2枚针
规则:在规定时间内(30秒)将一大一小两根针穿在缝衣线上。完成项目的盖一枚图章。
七、奖项设置:
本次活动共设置50份奖品,比赛完成后进行抽奖环节,集齐4枚图章获得一次抽奖机会。
八、工作人员安排
九、经费预算
十、活动注意事项
5、活动过程中注意维持现场秩序; 6、活动工作人员必须尽心尽责;
7、活动期间注意安全,避免火警或者漏电的发生。
2015年5月××日
“关爱老人,趣味健身,你我同乐”老年运动会
策
划
书
经济管理学院
一、活动名称:“关爱老人,趣味健身,你我同乐”老年运动会
二、活动时间:2015年9月26日9:00—11:00(暂定)
三、活动地点:达州市滨河路中段
四、活动参与者:达州市55岁以上老人
五、活动机构:
主办方 :凉水井社区
承办方 :
六、活动背景:
尊老敬老是中华民族的传统美德,老吾老以及人之老。“家家有老人,人人都会老。”我们每个人都要走过少年,青年,壮年,老年的人生之路,这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人,敬爱老人,说到底就是尊敬自己,敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高,并且相关部门组织的活动具有强制性,老人们抱着一种应付了事的心态参与活动,因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么,但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐,给他们欢乐,给他们祝福,给他们带来美好的回忆,陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年,老有所乐,老有所爱。
七、活动目的及意义:
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活,增进了老年人之间交流与了解,呼吁更多人去关注老年人,敬老爱老,让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的.温暖!
3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列,共同关注老年人的身体和精神状况
八、活动流程:
(一)活动前期准备
1、横幅的制作
2、奖券的制作
3、准备活动所需的物品与礼品
4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人
5、总负责人:张俊浦
(二)活动举办阶段
1、拉横幅
2、布置活动现场
3、主持人宣布活动开始
(三)活动后期阶段
1、请院上领导做简单的总结
2、总结后主持人宣布活动结束
3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作
4、各组人员集合点名返回学校
九、活动简介
(一)简易保龄球
游戏方法:
用粉笔在水泥地面上画一个正三角形,边长40cm。以其中一角正对方向外6~ 9米 画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内(注意瓶与瓶间距离均匀,像摆好的保龄球样),派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后,以篮球为保龄球,前滚撞击塑料瓶。
游戏规则:
1、矿泉水瓶要按规则摆放到位
2、游戏者应在起点线下投球,不得超线
3、以篮球为撞击物,应以前滚撞击为方式
游戏注意事项:
1、正三角形一定要画得正规
2、塑料瓶摆放要整齐到位
3、注意游戏中老人们的安全
4、成功者将获得一张兑奖券
(二)抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一个)
2、在起点和终点间往返运球一次
3、途中不得有乒乓球掉落,如有掉落,便重新开始
4、成功者将获得一张兑奖券
(三)插筷子
1、参与者先拿5根筷子于手中
2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米
3、将筷子垂直丢入瓶中
4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券
(四)唱歌
1、自行选择一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者将获得一张兑奖券
(五)奖项安排
1、获得两张券在领奖台领取奖品(牙刷或漱口杯任选其一)
2、获得三张券在领奖台领取奖品(抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一)
3、获得四张券在领奖台领取奖品(洗衣粉)
(六)终极大奖
由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上,并放入抽奖箱内,活动最后由工作人员抽取5名幸运老人,由院主任靳能泉颁发奖品(食用油)
(七)超级大奖
在抽取完终极大奖后,由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人,由民政局领导颁发奖品(电饭煲)
十、活动所需物品:
十一、注意事项:
1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行
2、各小组成员必须做好相应安全措施
3、如遇到天气转变的情况下,活动延期举行
十二、活动经费预算:
十三、备注:
人员安排:本次活动分为三组(活动组、机动组及宣传组)
活动组成员:
简易保龄球组:(负责人)
抬乒乓球组:(负责人)
插筷子组:(负责人)
唱歌组:(负责人)
领奖台组:(负责人)
机动组成员:(负责人)
宣传组成员:(负责人)
主持人:
文昌镇参加2015年县老年 运动会活动方案
一、活动宗旨
丰富老年人生活,增强体质
二、参赛对象
1、具有我镇户籍的60岁(含60)以上老年人;
2、具有我镇户籍的55岁(含55)以上老年人;
3、在我镇居住满一年以上的男年满60岁或者女年满55岁外地老年人;
4、乒乓球联赛适合我镇在职任意年龄人员。
三、时间安排
10月2日前 报名
10月10日 报到
10月11日上午 开幕式
10月12日 比赛
10月13日下午 闭幕式
四、比赛内容 (1)乒乓球
运动员:(待定)
运动员数量:5人
(2)篮球定点投篮
运动员:(待定)
运动员数量:3
(3)中国象棋
运动员:(待定)
运动员数量:2
(4)、羽毛球
运动员:(待定) 运动员数量:2
五、组队及后勤服务 领队:1人 运动员:12人 后勤组:2人
六、活动预算
长江中路社区老年趣味运动会活动计划书
一、活动背景
当前,我国老龄化越来越严重,社区中老年人的数量迅速上升,通过了解,我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构,也不愿拖累子女,这些老人就独自照顾自己,退休后没有了工作方面的交往,更易产生孤单无助感。因此,作为人们日常居住于生活的“社区”,就成为辅助社会、支援家庭,帮助老年人的中间环节,我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动,还会陪伴老人,让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络,构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题,增强老人自我效能感和面对生活的自信心;给老人提供多样化社工活动,丰富他们精神生活;鼓励老人积极地进行人际交往,提升老人社交的能力,建立支持网络,使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持;协助社区居委会构建小区文化,拉近小区邻里关系,打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期,认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期,但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定,大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心,而增加社会交往则可以使他们获得支持,通过参加小组,利用小组的影响,可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。
2、符号互动理论:
此理论认为,人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的,换句话说,人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感,摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会,拉近你和我”
五、活动时间
2015年11月
六、活动地点
长江中路社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人,以组、以个人为单位参加比赛,活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
(二)比赛规则:(所有的游戏累计得分,每轮活动前三名分数分别为5、3、1)
个人:
1、穿针引线
在规定时间内(30秒)将一大一小的两根针穿在红线上,以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛,每两组同时进行,每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米,老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值,每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖,参加比赛的老人站在离镖靶两米远出,镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分,以此类推,累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位,共三个纸篓,从起点出发,讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球,以投入c纸篓最多次数为胜。
团体: 1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍,两组选手同时出发,选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落,何处掉落就在何处重新开始进行比赛,以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上,2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”(篮球),将猪赶向终点,以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙,均不计分。
3、你来比划我来猜
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》 (四)统分颁奖
九、活动经费:
十、活动注意事项:
1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。 2、在活动过程中,应以安全第一。
3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。
4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时,应听从老人的意见。 5、物资的保存与看护,节省物资,以便循环利用。
十一、活动所需支持:
4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与
趣味运动会的活动方案
为隆重庆祝“三八”国际劳动妇女节成立104周年,充分展示我社区女同胞的精神面貌,动员广大女同胞们积极投身市委、市政府开展的`“五水共治”专项行动中,倡导文明健康的生活方式,为建设清洁、整齐、优美、舒适的家园贡献巾帼之力。
时间:
地点:
xxx。
工作或居住在本社区的女性,身体健康,适合参加比赛者。
1、邀请街道主任(如果主任没时间,请高书记)开幕式致辞。
2、请区妇联副主席宣读五水共治倡议书。
中青年组(50周岁以下)三个项目:托球跑,袋鼠跳,单人跳绳。
中老年组(50周岁以上)三个项目:“保龄球”比赛、踢毽子、套圈。
中青年组报名项目:
袋鼠跳比赛规则:裁判员鸣哨后,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。比赛直线距离为20米,来回一次是全程。时间最短者为胜。
单人跳绳比赛规则:裁判员鸣哨后,运动员开始跳绳,在一分钟的时间内,跳绳次数多的为胜,跳绳过程中可以停顿。比赛统一用绳。比赛分组进行,每组四人同时开始。
中老年组比赛项目:
保龄球比赛规则:每人投掷三个球,击打十五米外的10个瓶子,三次合计击倒个数最多者为胜。
踢毽子比赛规则:裁判员鸣哨后,运动员开始踢健子,并计时,时间为一分钟。可以用身体的任何部位触接键子。键子落地为失败。在连续踢健子的过程中失败了,记录一次失败,但可以继续连下去踢。在一分钟内完成次数最多的为胜者。比赛分组进行,每组二人同时开始。
套圈比赛规则:在6米×2米的长方形场地内,从起套线米处起放20个啤酒瓶子,间隔距离为纵向米、横向米。准备直径为11厘米的套圈10个。比赛时每人持10个圈,投10次。从起套线直线向前的瓶子分值依次为1、2、3、4、5分。未投中计0分。运动员脚踏或超过起套线为犯规,投中无效。根据运动员套中分值的总和计算,分数高者名次列前。
每个项目比赛第一名取1个,第二名取2个,第三名取3个,未获得名次的参赛选手获得纪念品一份。
每名队员只能报名1个项目。比赛前到组委会抽号排列顺序,比赛开始未到场者视为弃权。
老年人运动会活动方案
二、活动时间:2015年9月26日9:00—11:00(暂定)
三、活动地点:达州市滨河路中段
四、活动参与者:达州市55岁以上老人
五、活动机构:
主办方 :凉水井社区
承办方 :
六、活动背景:
尊老敬老是中华民族的传统美德,老吾老以及人之老。“家家有老人,人人都会老。”我们每个人都要走过少年,青年,壮年,老年的人生之路,这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人,敬爱老人,说到底就是尊敬自己,敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高,并且相关部门组织的活动具有强制性,老人们抱着一种应付了事的心态参与活动,因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么,但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐,给他们欢乐,给他们祝福,给他们带来美好的回忆,陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年,老有所乐,老有所爱。
七、活动目的及意义:
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活,增进了老年人之间交流与了解,呼吁更多人去关注老年人,敬老爱老,让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖!
3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列,共同关注老年人的身体和精神状况
八、活动流程:
(一)活动前期准备
1、横幅的制作
2、奖券的制作
3、准备活动所需的物品与礼品
4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人
5、总负责人:张俊浦
(二)活动举办阶段
1、拉横幅
2、布置活动现场
3、主持人宣布活动开始
(三)活动后期阶段
1、请院上领导做简单的总结
2、总结后主持人宣布活动结束
3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作
4、各组人员集合点名返回学校
九、活动简介
(一)简易保龄球
游戏方法:
用粉笔在水泥地面上画一个正三角形,边长40cm。以其中一角正对方向外6~ 9米 画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内(注意瓶与瓶间距离均匀,像摆好的保龄球样),派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后,以篮球为保龄球,前滚撞击塑料瓶。
游戏规则:
1、矿泉水瓶要按规则摆放到位
2、游戏者应在起点线下投球,不得超线
3、以篮球为撞击物,应以前滚撞击为方式
游戏注意事项:
1、正三角形一定要画得正规
2、塑料瓶摆放要整齐到位
3、注意游戏中老人们的安全
4、成功者将获得一张兑奖券
(二)抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一个)
2、在起点和终点间往返运球一次
3、途中不得有乒乓球掉落,如有掉落,便重新开始
4、成功者将获得一张兑奖券
(三)插筷子
1、参与者先拿5根筷子于手中
2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米
3、将筷子垂直丢入瓶中
4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券
(四)唱歌
1、自行选择一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者将获得一张兑奖券
(五)奖项安排
1、获得两张券在领奖台领取奖品(牙刷或漱口杯任选其一)
2、获得三张券在领奖台领取奖品(抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一)
3、获得四张券在领奖台领取奖品(洗衣粉)
(六)终极大奖
由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上,并放入抽奖箱内,活动最后由工作人员抽取5名幸运老人,由院主任靳能泉颁发奖品(食用油)
(七)超级大奖
在抽取完终极大奖后,由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人,由民政局领导颁发奖品(电饭煲)
十、活动所需物品:
十一、注意事项:
1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行
2、各小组成员必须做好相应安全措施
3、如遇到天气转变的情况下,活动延期举行
十二、活动经费预算:
十三、备注:
人员安排:本次活动分为三组(活动组、机动组及宣传组)
活动组成员:
简易保龄球组:(负责人)
抬乒乓球组:(负责人)
插筷子组:(负责人)
唱歌组:(负责人)
领奖台组:(负责人)
机动组成员:(负责人)
宣传组成员:(负责人)
主持人:
一、活动背景
当前,我国老龄化越来越严重,社区中老年人的数量迅速上升,通过了解,我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构,也不愿拖累子女,这些老人就独自照顾自己,退休后没有了工作方面的交往,更易产生孤单无助感。因此,作为人们日常居住于生活的“社区”,就成为辅助社会、支援家庭,帮助老年人的中间环节,我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动,还会陪伴老人,让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络,构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题,增强老人自我效能感和面对生活的自信心;给老人提供多样化社工活动,丰富他们精神生活;鼓励老人积极地进行人际交往,提升老人社交的能力,建立支持网络,使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持;协助社区居委会构建小区文化,拉近小区邻里关系,打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期,认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期,但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定,大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心,而增加社会交往则可以使他们获得支持,通过参加小组,利用小组的影响,可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。
2、符号互动理论:
此理论认为,人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的,换句话说,人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感,摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会,拉近你和我”
五、活动时间
2015年11月
六、活动地点
长江中路社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人,以组、以个人为单位参加比赛,活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
(二)比赛规则:(所有的`游戏累计得分,每轮活动前三名分数分别为5、3、1)
个人:
1、穿针引线
在规定时间内(30秒)将一大一小的两根针穿在红线上,以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛,每两组同时进行,每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米,老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值,每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖,参加比赛的老人站在离镖靶两米远出,镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分,以此类推,累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位,共三个纸篓,从起点出发,讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球,以投入c纸篓最多次数为胜。
团体: 1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍,两组选手同时出发,选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落,何处掉落就在何处重新开始进行比赛,以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上,2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”(篮球),将猪赶向终点,以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙,均不计分。
3、你来比划我来猜
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》 (四)统分颁奖
九、活动经费:
十、活动注意事项:
1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。 2、在活动过程中,应以安全第一。
3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。
4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时,应听从老人的意见。 5、物资的保存与看护,节省物资,以便循环利用。
十一、活动所需支持:
4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与
2015秋季
趣味运动会
一、活动名称
2015秋季运动会
二、活动时间
9月16日上午9:00至11:30。
三、活动地点
三楼聚艺厅
四、参赛对象
全体工作人员
五、比赛项目
踢毽子、夹弹子、投掷套圈、保龄球、投掷飞镖、呼啦圈
六、比赛规程
(一)踢毽子
比赛前选手试好毽子做好准备,手持键子做好准备。裁判员法令后计时,计数裁判也同时开始计数。6人一组进行比赛,评出前三名获得优胜奖。
(二)夹弹子
用筷子夹弹子,6人一组,按照夹弹子数量前三名获得奖品。
(三)投掷套圈
1
每人可以连续套5次,累计得分最高者前3名获奖。
(四)投掷飞镖
每人可以连续投掷飞镖10次,按投掷到中心区域次数计算,投掷到中心区域最多次的分别获得前三名。
(五)呼啦圈
用筷子夹弹子,5人一组,时间为2分钟,看谁转的圈多,按照圈数评出前三名获奖。
八、奖项设置:
参与奖 三等奖 二等奖 一等奖
九、比赛筹备
一、人员安排
1、活动总负责:***
活动筹备组:***
后勤保障:***
人员组织:***
2、现场协调:***
3、各比赛项目负责人
踢毽子:
夹弹子:
投掷套圈:
投掷飞镖:
呼啦圈:
4、奖品领取处1人:
2
5、秩序维护:
二、材料购买及准备
(一)比赛器材购买
1、毽子10个
2、筷子8双 弹子6碗
3、投掷套圈道具(日托所有)
4、投掷飞镖套组
5、呼啦圈6个
(二)奖品
参与奖档次:30 份
一等奖:5份
二等奖:5份
三等奖:5份
3
一、活动主题
老年人“秋季趣味运动会”
二、活动时间
拟定于0000年00月00日(星期四)上午8:30
三、活动地点
中心广场
四、比赛项目
本次休养员趣味运动会设6个比赛项目,项目选择主要以低体力、技术性、趣味性为主,项目简单易懂适合老人参加。参赛人员可以随意选择比赛项目。所有参赛人员均有奖品。目的为了让老年人活动身心、增进交流。比赛项目分为:1、趣味保龄球2、套圈3、平地飞包4、跳跳球5、趣味大挪移6、同色魔方。(详见附件1)
五、比赛奖项
每个项目分别设置一、二、三等奖、纪念奖,凡参加比赛既可获赠纪念奖。
六、裁判员设置
运动会设总裁判1名,项目裁判7名员,每个项目安排1名裁判员。(详见附件)
1
附件1:
老年人“秋季趣味运动会”比赛项目规则
一、趣味保龄球:将十个矿泉水瓶摆放成三角形,使用篮球向距离5米处的瓶子击倒,每人投三次,可以试一次,按照击倒瓶子的数量由多到少取前三名。
二、套圈:地上摆40个小奖品,每人3个竹签圈儿,距离2米处套奖品,套中小奖品既可以取走。
三、平地飞包:游戏中心区域画圆形靶心,离靶心4米处向靶心投递沙包,连续三次投递总分数最高者获胜,如出现同样分数则进行复赛,最终取前三名。
四、跳跳球:游戏中心处放置一个塑料筐,离塑料筐2米处画一条线,每人6个乒乓球,然后进行投递,投递需砸地面反弹进入筐内算1分,如出现同样分数则进行复赛,最终取前三名。
五、趣味大挪移:两张桌子分别各放置1个盆,其中一个盆内放入乒乓球,参赛者须用勺子将盆内的乒乓球转移到另一个盆内,1分钟内转移数量最多者获胜,如出现同样分数则进行复赛,最终取前三名。
每人3个方镖,如三次投掷颜色相同则视为中奖此游戏共设30个奖品,所有奖品发放完毕游戏结束。
3
运动会的活动方案
以"学会感恩,我运动、我健康,我文明、我阳光"为主题,为幼儿创设了一个在体育游戏中练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台,使孩子们在游戏中充分体验到体育活动所带来的快乐!
本次活动的口号是:"快乐运动!"
(一)活动地点:恒丰幼儿园操场
(二)活动时间:20xx年12月28日上午9:30分
(三)活动准备:
1、场地准备:会标、主席台的布置、比赛场地分配及比赛用品的准备。
2、班级准备:班牌、头饰、口号、班级会场布置、体操表演。
3、班主任准备:游戏项目道具的制作、项目器械的准备。
(四)活动流程:
1、园长宣布:恒丰幼儿园20xx年"庆元旦"幼儿趣味运动会开幕(放礼花、彩带、气球)2、运动员入场仪式。(检阅入场顺序:国旗队、大中班、小班、豆豆班的顺序在《运动员进行曲》的音乐中整齐有序的入场)。
3、园长致开幕词
4、家长代表讲话:
5、小运动员代表讲话:
7、团体操表演:
a中大班:《 》
b豆豆班《 》
c小班《 》
d中大班《 》
e亲子操《 》:
8、游戏项目竞赛活动:活动规则:请家长朋友坐在原地,由各班班主任为每位家长派送游戏卡,家长领到游戏卡后,搬上幼儿的板凳到班上领幼儿,在听到广播后方可到规定区域进行游戏,此次活动设有三个游戏:分别是百米跑道《袋鼠妈妈》,大厅《小螃蟹学走路》,操场《运球》,每个游戏处贴有游戏规则。玩完一个游戏,由负责老师在游戏卡上盖章,家长必须跟幼儿玩完三个游戏后凭游戏卡到领奖处领取礼物。
游戏规则:
a亲子游戏《袋鼠跳跳跳》
游戏准备:麻袋8条,袋鼠头饰、圈圈8个游戏人数:四人为一组,分三组。
游戏玩法:袋鼠妈妈和小袋鼠以家庭为单位在起点准备,游戏开始袋鼠妈妈与小袋鼠在袋子里以双脚行进跳的形式跳至制定点,取得一个圈圈后双脚行进跳返回,游戏反复进行。游戏时一定按照游戏规则进行,如犯规,将不盖章。
b游戏《小动物运球》
游戏准备:彩色大球、小筐、小动物家模型、小动物头饰游戏人数:四人为一组,分四组。
游戏玩法:幼儿以家庭为单位,幼儿和家长分别在起点和终点面面对面站好,游戏开始,幼儿抱球通过障碍到达对面,将球交至家长手上,折回时,由家长抱住幼儿,于最快的速度跑回起点,游戏反复进行。
c游戏《小螃蟹学走路》
游戏准备:螃蟹头饰、皮球游戏人数:四人为一组,分四组。
游戏玩法:幼儿两人为一组,面对面用胸部夹住皮球,侧身横跑,先到达终点的小组获胜。(不许用手扶球,球若中途掉了课捡起来夹好继续跑)
(五)注意事项:
2、各班教师负责游戏项目道具、材料的摆放、撤退及本班运动员的入场等,
4、要求各班幼儿在游戏中要积极为参赛运动员加油、呐喊、助威!
(六)活动工作人员具体安排:
1、主持:吴老师小朋友
2、录像、照相:麦园长
3、音响效果:麦叔
4、机动:刘静玲
运动会的活动设计方案
为了丰富我校大学生的课余文化生活,拓展大学生素质,增进团队合作与交流,提高大学生心理健康水平,进一步推动心理健康教育宣传月活动的开展,我校将举办__师范学院第二届心理运动会。现将有关事宜通知如下:
一、组织单位:
心理健康教育与咨询中心。
二、比赛时间:
三、比赛地点:
__师范学院体育馆。
四、活动对象:
1.各学院组织一支心理运动队,每队人数为21人(参加竞赛20人,男女生各半;1人为队长负责现场联络工作)。
2.各学院组织啦啦队(至少三十人),到场加油助威。
3.现场设置自由区,非参赛队员可自由参加、体验游戏,娱乐为主。
五、活动安排:
(一)团队展示。
在运动会开幕时,各学院运动队分别进行团队展示,每队展示时间不超过2分钟。各队发挥自己的创意,如在队形、队旗、口号等方面。
(二)竞赛项目及规则。
1.无敌风火轮。
参赛人数:各学院16名队员(8男8女)。
比赛规则:16人一组,站在布履带上,利用队员之间的协调带动步履带向前滚动,中途脚步不能踏出履带之外。组织者发令后,各队开始出发,到达终点,全程30米。
评分标准:发令后开始计时,风火轮完全通过终线后停止计时,按用时排名。
赛前练习:利用报纸和胶带制作一个可以容纳16名队员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上,边走边滚动大圆环,全程30米。
2.心心相印(背夹球)。
参赛人数:各学院4名队员参赛(2男2女),2人为一组。
比赛规则:各学院4名队员,2人为一组站在场地同一侧。组织者发令后,每组2名队员用背夹住球,将球运到指定地点绕过障碍物再回到原点然后下一组接力,单程距离40米。
比赛过程中只能用背接触球,不可以用身体其它部位协助运球,否则按犯规处理(犯规1次,总时间增加1秒;犯规3次,该项比赛时间无效。);如果比赛过程中,球落地,捡球后,从球落地处继续进行比赛。
评分标准:发令后开始计时,各学院两组队员完全通过终线后停止计时,按用时排名。
赛前练习:可用篮球、排球或气球进行练习。
3.毛毛虫行走。
参赛人数:各学院6名队员参赛(不限男女)。
比赛规则:6名队员同时骑在毛毛虫道具上进行比赛。组织者发令后,把毛毛虫提起来行走,全程50米。
评分标准:发令后开始计时,毛毛虫完全通过终线后停止计时,按用时排名。
4.合力运球。
参赛人数:各学院5名队员参赛(3男2女)。
比赛规则:每队5人接力赛,前4名队员着袋鼠服,最后1名队员脚穿大脚板。组织者发令后,第1名队员抱球跳10米,第2名队员接球后抱球跳10米,第3名队员接球后抱球跳10米,第4名队员接球后抱球跳10米;第5名队员接球后,抱球向前跑,用穿好的大脚板去粘取该跑道上其它所有的大脚掌,并跑向终点(10米)。
比赛过程中,如有摔倒自行爬起。如球掉地必须自己捡起后从掉球处出发。
评分标准:发令后开始计时,第5名同学大鞋任意部位通过终点线计时停止,按用时排名。
赛前练习:可用篮球、排球进行练习。
5.珠行万里。
参赛人数:各学院20名队员参赛。
比赛规则:20人排成一行,每人各拿一块道具,搭成一条“水渠”,在水渠的起点放上一个小球后,组织者发令后,小组队员需要借助搭成的“水渠”使小球滚向终点的塑料杯中。后面的队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅。全程25米。
在小球向前滚动过程中,小球不能掉落,不能停顿,不能回流,否则需回到起点重新开始。队员手指不得触碰小球,否则需重新回到起点。
评分标准:发令后开始计时,小球滚进终点的塑料杯后停止计时,按用时排名。
6.多人多足。
参赛人数:各学院20名队员参赛。
比赛规则:20人在起点站成一排,将相邻的腿绑在一起,组织者发令后,一起跑向终点,全程50米。
比赛过程中,要求队列不能松散,出现断裂现象时,各队要及时调整,否则取消比赛资格。
评分标准:按每队总时长排名。
赛前练习:可用绳子绑腿进行练习,注意安全。
六、报名方式:
下载报名表(见下表)并认真填写,5月8日前将加盖学院公章的报名表及电子版报名表交至心理健康教育与咨询中心(逸夫楼a213办公室),逾期视为自动弃权。
运动会活动方案
为全面落实 “阳光体育工程”精神,增强我校体育工作的针对性和实效性,丰富学生的`体育活动,激发和保持学生的运动兴趣,提高学生的体质健康水平,培育顽强拼搏、团结合作的体育精神,推动我校体育工作更上一个新台阶。经研究决定举行我校秋季运动会。现将活动方案通知如下:
一、活动主题:
办快乐教育,建和谐校园,强师生素质,创特色效应。
二、活动时间:
10月29下午--30日
三、活动地点:
操场
四、活动组织:
1、活动领导组:
组 长:兰荣贵
副组长:伍 鑫 李宏伟
组 员:各班班主任
职责:统筹领导此次运动会的筹备及举行。
2、裁判组:
总裁判长:李小平
裁判长:袁文睿
裁判员: 兰喜萍 闫建明 王保强
职责:确定比赛项目、比赛标准,运动员造册,并进行赛时裁判工作。
3、后勤保障组:
组 长:杨维义
组 员:张国平
职责:负责场地规划、音响设备、茶水供应、成绩登记、奖状印制等工作。
五、活动内容:
(一)趣味:
1-2年级:多足虫竞走(8人)
搬运球接力(2男2女)
跳绳 (2男2女)
沙包掷准 (1男1女)
3-4年级:乒乓球托球跑(2男2女)
搬运球接力(2男2女)
拔河 (8男8女)
5-6年级:齐心协力 (3男2女)
四人五足 (2男2女)
拔河(8男8女)
教师组:齐心协力 两人夹球跑 四人五足 摸石过河 袋鼠跳接力
(二)竞技:
3-4年级:60米 100米 200米 立定跳远 掷沙包 5-6年级:60米 100米 400米 跳远 跳高 垒球 实心球(女) 铅球(男)
六、活动要求:
竞技比赛每班限报6男6女,每人限报2项
七、积分办法:
参照田径运动竞赛规程积分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分计算。若不足8名则向前递减一名计算。
八、奖项设置:
计算班级团体总分,按年级排列名次,每年级取前三名。
九、注意事项:
1、各班接到通知后,应认真做好选拔工作,精心备战,争取赛出水平,赛出风格。
2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育,确保此次活动顺利进行。
运动会的活动方案
_年4月14日上午八点半(星期六上午)
奥华御园
1、让孩子在游戏运动中提升各方面的智能,让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。
2、让孩子体验到成功的喜悦,让家长体验到孩子快乐的同时,了解孩子需要什么,在幼儿园应该学什么,增进亲子间的关系。
3、锻炼孩子不怕苦、不怕输,使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培养幼儿的规则意识,提高自我约束能力和竞争意识。
大家上午好!
踏着春天的脚步,踩着春风的节拍。我们放飞春天的梦想,我们播撒希望的种子,我们在春天里扬起欢乐的风帆!今天,在这里将举行智慧树幼儿园春季亲子趣味运动会。我们的主题口号是:我运动、我健康、我快乐!
首先感谢各位家长们在百忙之中抽空参加我们的运动会,共同分享孩子们童年的快乐,欢迎你们!
1、要求家长和幼儿共同参与,幼儿一定要有家长带着,家长一定要保证幼儿的安全。
2、请各位家长和各班幼儿遵守活动秩序和活动规则,在老师指定的位置就位。家长带孩子在小区游玩时,一定要让孩子注意环境卫生,不乱丢垃圾,不随地大小便;注意行为文明,不采摘花草树木,不捞水池的小鱼。
3、家长是孩子的第一任老师,所以在游戏中,请家长积极跟随主持人的口令与孩子默契配合。等开场舞结束后听口令去找自己的孩子,等待进行接下来的亲子游戏活动。
4、请各位家长不要擅自带孩子离开,活动结束后,每个幼儿另外都有小礼品。
我宣布:亲子运动会现在开始
看,我们的小运动员个个整装齐发,跃跃欲试,等不及了。下面有请我们的小运动员们入场!(音乐响起来)
小班:首先向我们走来的是小班的队伍,睢,他们认真的小模样!迈着稚嫩的步伐是多么可爱呀!我们相信,这些可爱的小天使们一定会给我们带来快乐,带来惊喜的!他们的口号是:时不时青蛙青蛙,顶瓜瓜!今天是他们第一次参加幼儿园组织的活动,我们把掌声送给他们好吗?希望他们和爸爸妈妈一起玩的开心,玩的快乐。
中班:紧接着上场的是中班的小朋友们,孩子们精神抖擞地走过来了。看,他们生龙活虎,斗志昂扬!听,他们口号响亮,满怀信心。他们决心在这次运动会上赛出风格,赛出水平。他们的口号是:友谊第一,比赛第二,不怕困难,勇往直前!希望孩子们在赛场上学会竞争、学会合作,在游戏中找到快乐,关爱中体味亲情,运动中获得健康。
我们的运动员出场完毕,接下来请欣赏小班的小朋友和爸爸妈妈们给我们带来的温馨的亲子操。
请中班家长带好幼儿在老师指定的位置等待。
接下来让我们欣赏大班小朋友表演的活力四射的韵律操《运动123》
请大班的家长带好孩子在指定的地方等待。
1、开心一家小班道具:汽球若干、椅子6个
规则:一组6个幼儿,爸爸坐在椅子上,吹好汽球,放在腿上,妈妈抱着宝宝一起来压破汽球,哪一组先将5个汽球压破,哪一组为胜。
2、螃蟹背宝宝中班四人一组
规则:家长和宝宝背靠背,胳膊挽着胳膊,蹲着、横着走,从起点先到终点者为胜。
3、开心跳大班道具:4个羊角球
规则:从起点到终点,再到起点,先到者为胜
4、骑大马小班
规则:每组4个家庭,幼儿坐在家长怀里,家长坐在地上,手脚并用,将小马运到终点围着障碍物转一圈,再运回到起点。
5、空中运球中班道具:16个汽球,4个纸箱
规则:每组4个吹好的汽球,家长从起点把汽球空运到终点(手拍或者口吹,不能落地),幼儿在终点用筐子接住汽球,4个汽球全运到为胜。
6、踩高跷大班道具:4付高跷
规则:起点到终点,再到起点,先到者为胜。
7、报纸运球接力赛小班道具:6个皮球,4张报纸
8、赶小猪中班道具:4个棒子、4个足球
规则:幼儿拿着棒子从起点把小猪赶到终点,再把小猪抱回来,先抱回起点的为胜。
9、推小车大班
规则:家长拉着幼儿的脚脖子,幼儿双手着地,从起点到终点者为胜。
10、一家亲中班道具:4个围裙、40个海洋球
规则:爸爸抱着宝宝的腰,宝宝捡起筐中的海洋球,投到妈妈怀中,在规定的时间内投完10个球为胜。
11、抢占阵地大班道具:呼拉圈8个,沙盆4个,红旗4个
首先,我们在前面已经说了,孩子在幼儿园要学会做一个守秩序的人,所以我们每一个游戏的规则对孩子也是一种学习。在集体环境中,不是你什么时候想参加游戏就让你什么时候上来,孩子的自由在于:在参与游戏活动的瞬间,能在遵守规则的情况下,尽情发挥,尽情释放内心的所有情感和要求。
2、发奖品这个环节对幼儿来说也是一个更大的考验,幼儿是否能大胆参与,是否认真自觉遵守规则,是否努力争取了。一定要让孩子明白,努力了就有机会获胜。当然,孩子这么小,身体、心理、年龄的差异都是有的,还要让孩子明白,今天我们没有获胜,下次要努力。我们在为获胜的小朋友加油鼓劲,或者说有的.小朋友在别的方面做的更好子的为胜。
亲子运动会的活动方案
四:主持人:沈x。
五:活动主题:大手牵小手,一起来运动。
六:活动过程简要程序记录:
一、活动构思:
本次活动围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个亲子合作体育游戏的机会,培养孩子们积极向上、勇于克服困难夺得胜利的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!促进孩子与家长、家长与幼儿园之间的交流与沟通。
二、活动目标:
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。
2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、团结合作、勇于克服困难的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。
三、活动时间:
小班12月1日上午9:00,中大班和小小班12月2日上午午9:00。(9:00准时听音乐进场开幕式,各班提前做好准备。小小班周五上午参加走队,其余班级周四、周五都参加走队。)。
四、活动主题:“大手牵小手,一起来运动”
五、活动场地:幼儿园操场。
六、活动准备:
1、各班提前发放通知,请家长了解自己和孩子参与的运动项目,知道需要配合的事宜。(附后)。
2、游戏中所需物品材料由各运动项目组负责准备。
3、各班要提前将游戏项目制定到人,指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地布置(大横幅:2016年城南幼儿园首届冬季亲子运动会和:大手拉小手,一起来运动。);座位安排:操场南侧由东向西,周四上午大一、中一、中二、小一、小二、小三、小四;周五上午大一、中一、中二、小一、小二、小三、小四、宝宝、贝贝。
5、各班级要进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证幼儿安全;(按秩序从东楼梯口出场。中大班家长方阵在各自班级后面,小班和小小班家长均牵着孩子走方阵。)。
6、各班茶水供应要保证孩子运动会结束后有温水喝;
7、两个上午均有舞蹈队热身助力;
8、运动员进行曲;
9、国旗;
11、班牌明天上午请各班保育老师到单主任处领取放到班级,开始练习;
12、国旗手四名(大班)。
13、比赛结果公示牌;
14、家长签到表;
15、小车、轮胎、体操垫、布、交通标识。
七、活动流程:
(一)家长入园签到,到各班主任处报到。
(二)播放出场音乐,教师组织幼儿及家长到指定地点。播放进行曲,开幕式走场至操场中间所有班级面朝北。
(三)主持人宣布活动开始:
尊敬的各位家长朋友,亲爱的小朋友们:大家好!
(四)周四上午小班的游戏项目。
游戏一:小小领路人。
准备材料:蒙眼布条每班8根。
参赛人数:每班8对亲子为一组,一轮两组,玩两轮。(小一对小二,小三对小四)。
玩法:家长蒙住双眼,由孩子牵引绕过障碍物到达终点后拿掉布条再和孩子跑回起点,跟下一位家长击掌,下一位家长与孩子出发,快者胜。
游戏二:快乐爬,过山洞。
参赛人数:每班10对亲子为一组,一轮两组,玩两轮。(小一对小二,小三对小四)。
玩法:家长身体靠在一起站成一排,弯下腰用身体为幼儿搭建一个“山洞”,幼儿依次从“山洞”下钻过。接着幼儿从家长的后背上依次爬过。最先过完为胜。
游戏三:抱娃拍球。
准备:各班准备皮球一只。
参赛人数:每班8对亲子为一组,一轮两组,玩两轮。(小一对小二,小三对小四)。
玩法:孩子在家长胸前双手抱住家长脖子,双脚勾住家长腰,家长左手抱着孩子,右手拍球,从起点到终点绕过障碍再拍到起点交给下一位家长和孩子,快者胜。
游戏四:过小河。
准备材料:垫子每班两块。
参赛人数:每班8对亲子为一组,一轮两组,玩两轮。
玩法:家长和幼儿都站在起点,家长拿“石头”交替往前,幼儿紧跟其后一起踩在“石头”上,到达终点后两人拎好“石头”跑到起点交给下一家长和幼儿。快者胜。
运动会的活动方案
增强学生体育素养,锻炼学生体质。
高一八班运动会
八班班委
xx年4月30日,xx中学
高一八班学生
运动会入场式,运动会
4.宣传委员王xx制作运动员的`序号牌;
5.体育委员蒋xx找时间组织同学们练队
6.体育委员蒋xx组织同学到指定地点集合
7.副班长张xx与体委共同维持纪律
8.体育委员蒋xx依分别提醒男、女运动员参加比赛
9.班长屈乐达在比赛过程中为同学们拍照,记录班级情况。并安排同学在长跑比赛结束后接应参加长跑项目的运动员中。在运动会全程督促同学们保持卫生并维持纪律。
备案:(如遇恶劣天气,运动会不能正常举行):
1.通知同学们在30日有可能会下雨,并做好在教室里上课的准备;
2.将星期四的课表抄在黑板上;
3.将买好的巧克力和矿泉水按人数分发给同学们。
运动会活动方案
活动目标:
1、培养幼儿对体育活动的兴趣,增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性,提高幼儿的身体素质,支持“北京奥运”。
2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格。
基本流程:
入场仪式:
1、奥运火炬接力(周姝妍,周娇妍,周娇妍爸爸,范敏予,丘则凯,雷一鸣妈妈,梁朝益、陈奕辉,陈奕辉妈妈,李润心爸爸。李润心,徐凯源)。
2、自行车队、国旗、园旗队入场。
3、各个班级运动员手拿心愿球,口喊奥运精神口号入场。
4、升国旗、园旗。
5、领导(嘉宾)宣布运动会正式开始。
6、幼儿代表发言、家长代表发言。
律动操展示。
1、全体幼儿阳光律动操展示。
2、教师律动操表演。
3、中大班部分幼儿律动操展示。
三、中大班幼儿拍球、跳绳决赛。
四、亲子游戏比赛。
1、大班:奥运五环。
对象:十个家庭为一组,(每组家庭出两名成员参加)。
比赛方法:参赛者手拉手站成一条横线,五环堆在第一位参赛者边上,听到裁判发令,第一位参赛者拿起五环,逐一运用身体传输给后面的参赛者,比赛过程中,参赛者必须手拉手不能分开,直至把五个环全部传输完为止,最后一位参赛者必须将五环摆放成奥运五环的标志。五环摆放为:上方蓝,黑,红,下方黄和绿。
比赛规则:参赛者必须手拉手不能分开,直至比赛结束。
必须一个一个的传呼啦圈,不可以同时运送两个或以上。
最后一位参赛者把五环按规定颜色摆放完后,才算完成比赛。
2、中班:勇往直前。
对象:十个家庭为一组,(每组家庭出两名成员参加)。
比赛方法:比赛开始,参赛队运动“奥运五色圆形kt板”,从起点出发,在指定赛道上快速行进至重点,并全体队员站在终点“奥运五色圆形kt板”围成“奥运五环”比赛胜利。
奥运五色圆形kt板及所有队员到达终点后,将其摆放成奥运五环,并站在上面则算获胜。
运动会活动方案
各部门、各机构:
分公司工会研究决定,将于20**年**月**日举办“20**年趣味运动会”。
一、活动对象:工会会员。
二、活动简介:
(一)活动时间:20**年**月**日14:00至18:00。
(二)活动地点:室内体育馆。
(三)活动流程:
集体赛(14:00—16:30)。
个人赛(16:00—17:30)。
颁奖典礼(17:30—18:00)。
三、集体赛项目及规则:
(一)趣味接力赛:接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为100米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名(从少到多)。现场裁判2人(全程跟随运动员)。
(1)手足情深——参赛队员:每队2人。
比赛规则:参赛运动员一手握一足,将一个排球放置在屈伸腿上,然后用单足跳的方式完成50米赛段。接着将排球传递给第二名选手,第二名选手同样一手握一足,将一个排球放置在屈伸腿上,然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具:哨子一个,篮球1个;发令员:1人;计时员:1人;赛段裁判:1人(本赛段跟随选手)。
(2)山路弯弯——参加人员:每队1人。
比赛规则:参赛运动员在原地“大象转圈”30圈,然后继续往前跑,钻过三个栅栏,如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。完成100米赛段。赛段裁判:1人(本赛段跟随选手)。
(3)宝贝新娘——参加人员:每队3人(两男两女)比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手坐在“花轿”上,完成50米赛段。然后换两名男选手双手交叉搭成“花轿”,一名女选手坐在“花轿”上,完成50米赛段。“坐花轿”的选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。赛段裁判:1人。
(4)齐心协力——参赛人员:每队2人。
比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成100米规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具:篮球2个,赛段裁判:1人。
(二)跳大绳:参赛队员:12人(至少5男5女)。各部门组合以抽签方式决定,一个部门轮空。组合后男生5不足,可以借其他部门外援,但不能超过2个部门。
比赛规则:2人摇绳,10人参加跳绳。限时一分钟,合计跳绳总数。多者获胜。道具:大绳一条,秒表两个;赛段裁判:1人。
(三)拔河:参赛队员:16人(8男8女)。各部门组合以抽签方式决定,一个部门轮空。组合后男生8不足,可以借其他部门外援,但不能超过2个部门。
比赛规则:各组合提前抽签,分为5组,两两比赛,胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的决赛!
道具:一条大绳。赛段裁判:2人。
四、个人赛项目及规则。
以个人为单位参加比赛。共分三个项目:花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮;
(一)花样跳绳:10人参赛(男女分组)。
比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种限时1分钟,以规定时间内累计跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。赛段裁判:10人。计时器:10个。
(二)单腿斗鸡:10人参赛(男女分组)。
击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。赛段裁判:10人。
(三)定点投篮:300元。:10人参赛(男女分组)在规定的一分钟内,在罚球线上看谁投入的球多!赛段裁判:2人。计时器:2个。
五、计分及奖励。
(一)集体赛:
1、趣味接力赛:以部门为单位计分,全称用时最短的部门计分10分、以此递减1分(即9、8、7、6、5、4、3、2、1)。
2、跳大绳:以组合为单位计分,1分钟跳绳次数最多组合的两个部门分别得5分、以此递减2分(即3分、1分、0分)。如有借出外援的部门单独加1分。
2、拔河:以组合为单位计分,最后获胜组合的两个部门分别得5分、以此递减2分(即3分、1分、0分)。如有借出外援的部门单独加1分。
合计三项比赛积分,以积分从高到低排名,一等奖:1000元。二等奖:800元。三等级:500元。
(二)个人赛:
1、花样跳绳:男女分获,一等奖:300元奖品。二等奖:200元。三等级:100元。
2、单腿斗鸡:最终获胜的,男女各一名,奖励:300元。
奖品。
3、定点投篮:男女分获,一等奖:300元奖品。二等奖:200元。三等级:100元。
(三)活动奖:
所有参加活动人员均将佩戴运动手环一只,在所有颁奖活动结束之后,各部门综合内勤交叉统计其他部门员工运动手环计数并计算其部门平均运动步数。平均运动步数最高部门将获得活动奖。奖励1000元。
(一)前期工作安排。
1、宣传安排:
海报宣传:电梯口粘贴海报宣传。
横幅宣传:活动当天悬挂在体育场。
早会宣传:早会进行活动宣导。
电子屏幕宣传:在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。
2、活动报名:
(1)个人比赛报名于活动前3天接受现场报名。
(2)裁判招募:10名。
(3)工作人员招募:10名。
3、准备工作。
确定场地和现场所有道具的申请:
a、室内体育场。
运动会活动方案
各部门、各机构:
分公司工会研究决定,将于20xx年xx月xx日举办“20xx年趣味运动会”。
(一)活动时间:20xx年xx月xx日14:00至18:00
(二)活动地点:室内体育馆
(三)活动流程:
集体赛(14:00—16:30)
个人赛(16:00—17:30)
颁奖典礼(17:30—18:00)
(一)趣味接力赛:接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为100米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名(从少到多)。现场裁判2人(全程跟随运动员)。
(1)手足情深——参赛队员:每队2人
比赛规则:参赛运动员一手握一足,将一个排球放置在屈伸腿上,然后用单足跳的方式完成50米赛段。接着将排球传递给第二名选手,第二名选手同样一手握一足,将一个排球放置在屈伸腿上,然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具:哨子一个,篮球1个;发令员:1人;计时员:1人;赛段裁判:1人(本赛段跟随选手)。
(2)山路弯弯——参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员在原地“大象转圈”30圈,然后继续往前跑,钻过三个栅栏,如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。完成100米赛段。赛段裁判:1人(本赛段跟随选手)。
(3)宝贝新娘——参加人员:每队3人(两男两女)比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手坐在“花轿”上,完成50米赛段。然后换两名男选手双手交叉搭成“花轿”,一名女选手坐在“花轿”上,完成50米赛段。“坐花轿”的选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。赛段裁判:1人。
(4)齐心协力——参赛人员:每队2人
比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成100米规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具:篮球2个,赛段裁判:1人。
(二)跳大绳:参赛队员:12人(至少5男5女)。各部门组合以抽签方式决定,一个部门轮空。组合后男生5不足,可以借其他部门外援,但不能超过2个部门。
比赛规则:2人摇绳,10人参加跳绳。限时一分钟,合计跳绳总数。多者获胜。道具:大绳一条,秒表两个;赛段裁判:1人。
(三)拔河:参赛队员:16人(8男8女)。各部门组合以抽签方式决定,一个部门轮空。组合后男生8不足,可以借其他部门外援,但不能超过2个部门。
比赛规则:各组合提前抽签,分为5组,两两比赛,胜的一组参加决赛。轮空的部门直接参加最后的决赛!
道具:一条大绳。赛段裁判:2人。
以个人为单位参加比赛。共分三个项目:花样跳绳、单腿斗鸡、定点投篮;
(一)花样跳绳:10人参赛(男女分组)
比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种限时1分钟,以规定时间内累计跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。赛段裁判:10人。计时器:10个。
(二)单腿斗鸡:10人参赛(男女分组)
每人在一分钟内踢毽子的次数计算,甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。赛段裁判:10人。
(三)定点投篮:300元。:10人参赛(男女分组)在规定的一分钟内,在罚球线上看谁投入的球多!赛段裁判:2人。计时器:2个。
(一)集体赛:
1、趣味接力赛:以部门为单位计分,全称用时最短的部门计分10分、以此递减1分(即9、8、7、6、5、4、3、2、1)。
2、跳大绳:以组合为单位计分,1分钟跳绳次数最多组合的两个部门分别得5分、以此递减2分(即3分、1分、0分)。如有借出外援的部门单独加1分。
2、拔河:以组合为单位计分,最后获胜组合的两个部门分别得5分、以此递减2分(即3分、1分、0分)。如有借出外援的部门单独加1分。
合计三项比赛积分,以积分从高到低排名,一等奖:1000元。二等奖:800元。三等级:500元。
(二)个人赛:
1、花样跳绳:男女分获,一等奖:300元奖品。二等奖:200元。三等级:100元。
2、单腿斗鸡:最终获胜的,男女各一名,奖励:300元
奖品。
3、定点投篮:男女分获,一等奖:300元奖品。二等奖:200元。三等级:100元。
(三)活动奖:
所有参加活动人员均将佩戴运动手环一只,在所有颁奖活动结束之后,各部门综合内勤交叉统计其他部门员工运动手环计数并计算其部门平均运动步数。平均运动步数最高部门将获得活动奖。奖励1000元。
(一)前期工作安排
1、宣传安排:
海报宣传:电梯口粘贴海报宣传。
横幅宣传:活动当天悬挂在体育场。
早会宣传:早会进行活动宣导。
电子屏幕宣传:在活动开始前一周进行为期一周的电子屏幕宣传。
2、活动报名:
(1)个人比赛报名于活动前3天接受现场报名。
(2)裁判招募:10名。
(3)工作人员招募:10名。
3、准备工作
确定场地和现场所有道具的申请:
a、室内体育场
运动会活动方案
活动准备:为每个家庭提供一只吹塑球。
活动过程:
19~22个月的婴幼儿对共同游戏开始产生兴趣,他们喜欢玩有挑战性的游戏。此游戏对婴幼儿的协调能力和视觉灵敏度是一个挑战,在活动进行中也能培养婴幼儿的合作意识。
1、指导人员示范:两人分别推彩球,让幼儿和家长之间推动球。
2、家长与幼儿一起拍动彩球。家长也可以边动边说:彩球弹得低、彩球弹得高。语言与球弹起的高度相吻合。
注意事项:
1、幼儿必须在球落下时注视看,还必须与家长同时提起毛毯
2、开始时轻轻颠球,以免太高。
建议:在家中可以用气球让幼儿玩这个游戏。
目的:鼓励宝宝在成人的引导下
1、鼓励宝宝自己扶着楼梯的扶手上下楼梯。
2、请家长把宝宝的袖管卷起来,让宝宝尝试自己洗手。
附儿歌:伸出两只手;用水冲一冲;
抹点洗手液;手心搓一搓,
手背搓一搓;打开水龙头;
再来冲一冲;我的小手真干净。
运动会活动方案
朵二班(大班)
体育
游戏《袋鼠运动会》
1、培养双脚着地跳跃的能力
2、体验玩袋鼠运动会的乐趣
准备活动
点名(清点人数)
播放音乐做热身操
活动过程:
一、导入:以提问方式
小朋友们你们见过袋鼠吗?在哪里见过呢?
二、学袋鼠跳:
1、小袋鼠是怎么走路的.呢?我们请几位小朋友来学一学。
刚刚小朋友非常棒,你们想不想学习袋鼠跳呢?哪现在跟着老师一起学袋鼠跳好吗?(两手并拢放在胸前,双脚合拢跳)
2、游戏开始:小朋友我们已经学会了袋鼠跳对吧,那我们等会来进行比赛看那组的小朋友跳得又快又好。今天我们要玩的游戏就是(袋鼠运动会),小朋友想不想玩,(想)
游戏规则:我们每一组只能出来一位小朋友,听好是一位小朋友哦,我们先从这边开始学袋鼠跳过去好吗?准备好了吗?预备:跳(后面小朋友给他们加油,播放音乐)
3、发现问题:小朋友们你们发现问题没有?(有)小朋友说说是什么问题呢?(有的小朋友不是双脚落地的)对,我们宝贝真棒能够自己发现问题,小朋友记住我们必须是双脚落地哦!
三:一起做放松运动
刚刚我们学袋鼠跳小手小脚已经很累了,现在我们就来放松一下,拍拍小手臂、踢踢小脚