活动方案的编写应基于对活动目标和参与者需求的充分分析。接下来是小编为大家准备的活动方案实例，希望对大家有所帮助。
大学世界精神卫生日活动方案
为深入推进心理健康教育工作育人实效，切实加强对学生的人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，帮助新生提高疫情常态化下心理调适能力，顺利适应大学生活。我院二级心理辅导站将开展黑龙江大学2022年新生心理健康教育月暨10·10世界精神卫生日宣传教育活动。
活动主题。
正青春·“心”遇见。
活动时间。
2022年9月-10月。
活动对象。
法学院2022级全体学生。
活动内容。
学校层面。
1、“心’遇见·心迎新”线上主题宣。
2、“心'遇见·心适应”新生心理适应讲座。
3、“心遇见·心动态”新生心理测试。
4、“心’遇见·心融入”新生适应性团体心理辅导。
5、“心’遇见·心成长”青春健康讲坛。
6、“心’遇见·心关注”新生访谈。
7、“心’遇见·心守护”新生心理联络员培训。
8、“心’遇见·心分享”新生心理vlog大赛。
9、“心’遇见·心相伴”青春健康同伴主题教育。
学院层面。
1
惜别离意·致父母的家书。
（1）活动介绍：刚刚走入大学校园的新同学们，很多都是第一次离开父母身边独自生活，而在如今疫情频发的特殊境况下，父母的心中难免会对我们充满了担忧与牵挂，不如就让我们为父母亲人写下一封家书，讲讲我们在新环境中的所见所闻，告诉父母我们早已长大，不必担忧。
（2）活动时间：9月21日——10月1日。
（3）参与人员：法学院2022级全体学生。
（4）活动要求：作品以家书为形式，写出离家生活之初想要对父母说的话或是在大学校园的见闻，以word文档形式发送至邮箱xxx，文档命名为年级+姓名。
2
心作笔·文架桥心理寄语。
（1）活动介绍：大学生活的节奏和方式都与中学截然不同，骤然离开父母独自远行也让同学们的心情更加压抑，刚刚入学时正是心理问题的高发期，为了给同学们的心灵带来缓冲，加强同学们的心理调节能力，让大家对大学生活多一分了解，学长学姐们将会就大学生活的经验以及心理方面的适应与调节为新同学们写下心理寄语，希望能够给大家带来帮助和建议。
（2）活动时间：10月2日——10月7日。
（3）参与人员：法学院2022级全体学生。
3
星星寄存屋|写下你的期待。
星星寄存屋|写下你的期待。
（1）活动介绍：每一份愿望、每一份期待都是一颗星星，挂在天空中熠熠生辉，我们一定会在生命中的某一天伸手将它摘下，不负期待，愿望成真。这里会成为同学们最忠实的树洞，替大家寄存每一颗“星星”，同学们可以倾诉自己的愿望，也可以匿名写下自己想说的话，或许是对未来的期许，对校园的期待，在大学生涯中想要达成的目标……我们会整理出大家的期待与愿望，并在公众号中展出，希望可以陪大家一起，向着心中的光亮前进！
（2）活动时间：10月8日——10月15日。
（3）参与人员：法学院2022级全体学生。
（4）活动要求：通过小程序实名或匿名提交自己对于未来的一些愿望、规划或是期待，要求内容积极健康、鼓舞人心。
4
心遇见·心相约我们的温暖小家。
（1）活动介绍：寝室不仅仅是一处住处，更是我们在大学四年学习生活的小家，温馨的寝室氛围、和谐的寝室关系都能让我们在大学生活中更加如鱼得水、轻松愉快。欢迎大家分享自己与寝室新朋友们的合照或是寝室内的布置，晒出其乐融融的温暖小家。
（2）活动时间：10月15日——10月22日。
（3）参与人员：法学院2022级全体学生。
（4）活动要求：提交体现自己寝室温馨布置的照片或是寝室室友们的合照，以文件形式发送至邮箱xxx，文档命名为年级+姓名。
世界精神卫生日活动方案
10月10日是第25个世界精神卫生日，围绕世界“精神卫生日”宣传主题将大力宣传普及精神卫生知识，宣传精神疾病社区康复服务内容，促进广大群众身心健康。同时促进社会更加理解并接纳患者，使患者顺利回归社会正常生活。章镇中心医院将开展一系列精神卫生宣传、组织专业医护人员开展义诊活动，为广大群众服务。
二、活动主题：心理健康、社会和谐。
宣传口号：
1、关注心理健康，收获幸福梦想。
2.心理健康你我他，平安快乐千万家。
3.和谐社会，从心开始。
4.消除心理阴霾，绽放健康笑脸。
5.和谐身心，点赞生命。
6.阳光心态，幸福人生。
四、活动地点：章镇绿洲路街道。
五、活动内容：
1、由负责精神病管理专业医生坐诊。群众可现场咨询有失眠，头痛及有关心理健康相关问题。
2、宣传介绍精神疾病社区管理内容，康复优惠政策，及本医院免费领取重性精神病药物名称。
3、发放精神卫生、心理健康等相关资料。
4、测血压、测血糖、眼科、五官科、内科等一般健康查体及现场咨询。
5、撰写报道。
六、活动安排：
1、10月15号：制定实施方案及计划。
2、-10-6——20xx-10-8：活动宣传。
1)义诊工作人员安排：负责精神卫生医生1人，测量血糖值1人，测血压医护人员2人，五官科、内科健康查体各1人，派发宣传资料1人，后勤拍照及撰写报道1人。
2)物资准备(义诊桌椅、相机、血压计、血糖仪、电筒、宣传资料、横幅)。
精选大学开展世界精神卫生日活动方案
10月10日是第24个“世界精神卫生日”，为提高大学生们对精神卫生的认识，昆明理工大学启动了“世界精神卫生日”宣传教育活动。
据悉，本次宣传教育活动主题为“横扫抑郁，阳光生活”，由“心”的认识、“心”的思考、“心”的交流、“心”的释放、“心”的共享、“心”的彩绘、“心”的汇集七个专题活动组成，将通过心理健康知识宣传、现场咨询、心理沙龙、涂鸦、心灵感言征集、案例分析、征集最美照片等同学易于接受的形式展开。
此次宣教活动为期一周，旨在分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见，向在校大学生普及心理健康知识，促进精神健康。
大学世界精神卫生日活动方案
国家卫生健康委日前下发通知指出，20xx年世界精神卫生日主题为“青春之心灵青春之少年”，旨在通过多种途径的宣传教育，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力；协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题；号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等多方力量加强合作，共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境。
为贯彻落实国家卫健委通知精神，根据我校学生工作计划，结合疫情防控要求，党委学生工作部决定围绕“世界精神卫生日”开展系列宣传教育活动。活动方案制定如下：
一、活动时间。
20xx年10月1日—20xx年10月30日。
二、活动主题。
心理健康、激扬青春。
三、活动宗旨。
通过组织开展以“心理健康、激扬青春”为主题的心理健康教育系列活动，促进大学生对心理健康的自我关注意识和自我调节能力，提升大学生心理素质，积极面对疫情，为大学生健康成长和全民心理健康奠定坚实基础。
四、活动内容。
（一）上好国庆第一课（已完成）。
1、讲授人：全体辅导员。
2、内容：疫情防控知识、安全与健康知识、爱国主义教育等。
（二）“心理健康、激扬青春”主题班会或团日活动。
1、时间：各班级自定（10月7日——10月15日）。
2、地点：根据疫情防控要求，线上进行。
3、要求：班级辅导员、班主任或心理委员组织班会或团日活动，活动要求具有班级特色，形式不限。10月18日前以学院总结的形式将电子版发送至邮箱（xxx）。
（三）学院特色主题活动。
1、时间：各学院自定（10月7日——10月22日）。
2、地点：根据疫情防控要求，线上进行。
3、要求：活动要求具有学院特色，形式不限。
（四）系列心理健康知识讲座。
1、时间：10月5日、10月12日、10月19日、10月26日。
2、地点：根据疫情防控要求，线上进行。
3、主讲人：张泰复、吕彬江、艾荻、第一专科医院医生。
（五）心理健康知识有奖答题。
1、时间：10月18日——10月22日。
2、活动流程：学生搜索微信公众号“心苑心里话”关注后，实名注册并答题，学生处在所有答题正确的学生中按照答题时长选取一等奖5名、二等奖10名、三等奖20名，参与奖若干名并发放奖品。
（六）20xx级班级心理委员培训。
1、时间：另行通知。
2、地点：根据疫情防控要求，线上进行。
3、培训单位：心理健康教育教研室等。
（七）全校大学生心理健康状况排查。
工作安排：第一阶段全体学生心理测评（已完成）。
第二阶段排查重点关注学生（见10月4日群发文件）。
第三阶段分析数据、访谈学生（10月21日起，教研室组织）。
（八）心理健康教育课程教学比赛。
1、时间：另行通知。
2、地点：另行通知。
3、参赛对象：心理健康教育课程教师。
4、要求：参赛对象及比赛要求已通知。
五、活动要求。
1、高度重视，加强组织领导。各学院要高度重视“世界精神卫生日”活动的开展，活动内容要丰富，要贴近学生的生活；形式要多样，增强活动本身的吸引力；参与要广泛，要把全体学生都引导到宣传教育活动中来。
2、加强宣传，及时报道。活动中要注意相关影音资料的搜集和整理，突出宣传重点，创新报道形式。及时通过学院微信公众号等媒体渠道对活动进行宣传报道，营造浓厚的宣传氛围。
3、及时制定工作计划和撰写活动总结，于11月1日前将活动计划及总结的纸质材料交到心理健康教育教研室，电子版发送邮箱（xxx）。学生处将对各学院活动开展情况进行检查，同时进行总结和表彰。
大学世界精神卫生日活动方案
通过丰富多彩的心理健康教育宣传活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养学生良好的个性心理品质和社会适应能力，提高学生心理健康水平。
活动主题。
青春之心灵青春之少年。
活动时间。
20xx年10月10日—11月10曰。
活动内容。
01。
拓宽宣传路径。
普及心理健康知识。
1、在校园主干道及公共区域悬挂宣传横幅；制作宣传展板和宣传海报，印发心理健康知识手册、宣传彩页。
2、利用周一升旗集会的契机，由学院团委组织学生代表发表以“做一个身心健康的中职生”为主题的讲话。
3、在校篮球场宣传栏前开展一次现场心理咨询活动，届时安排心理辅导老师和心理协会成员在现场提供心理测量和心理咨询服务，为同学们答疑解惑。
4、由学院心理中心安排实习教师指导20xx级部分班级，每个班出一期有关学生心理健康知识的主题板报，内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健等板块本站。
02。
开展专题教育活动。
增强学生心理素质。
1、开展专题讲座，提高学生自尊、自爱、自立、自强的自我意识，增强学生的人际交往能力，更好地适应学校新生活。
2、组织新生班级在学院运动场开展以“团结互助，共同成长”为主题的心理素质拓展活动，培养学生的团队合作精神，提升心理健康素质。
3、学院心理中心根据20xx级学生主要心理需求确定班会主题，设计班会方案，同时安排实习教师到各班级组织开展主题班会，培养学生积极乐观的心态，增强学生的心理素质。
03。
组织危机干预演练。
提升危机处理能力。
邀请南宁市心理医院专家到学校为全体教职工开展危机干预演练专题培训，提高教职工对心理危机的认识，掌握心理危机干预的流程和措施，提升危机的处理能力。
04。
开展新生挑战赛。
提高新生适应能力。
利用一个月时间，由心理教师组织学生通过分阶段完成18项趣味挑战任务，鼓励学生走出教室、熟悉校园，走进他人、融入集体，尽快适应学校的学习生活。
开展世界精神卫生日活动总结
20xx年10月10日是第xx个“世界精神卫生日”，今年的主题是“同享奥运精神，共促身心健康”。根据市残联赣市残字[20xx]61号文件《关于开展“世界精神卫生日”宣传活动的通知》精神，为普及精神卫生知识，唤起全社会对精神病防治、康复工作的关注，xx县残联在20xx年10月10日上午，组织信丰康宁医院的专家在县城大街上开展义诊咨询宣传活动，活动的主要内容如下：
一、在县城主要大街上悬挂了三条横幅宣传标语，内容是：20xx年10月10日是第xx个“世界精神卫生日”；同享奥运精神，共促身心健康。
二、信丰康宁医院选派的2名专业医务人员xx县残联的领导干部组成的义诊咨询宣传队伍，对来咨询的群众进行现场解答精神卫生知识，并且为前来就诊的病人进行现场诊治，免费发放了部分药品。
三、县残联印发了20xx份宣传单，宣传有关精神病防治知识，在宣传活动中全部发到了人们手中，并解答人们提出的有关问题。
四、邀请了县有线电视台和《信丰报》社的记者，对活动进行了宣传报道，加大了宣传活动的效果。
通过这次义诊、咨询、宣传活动的开展，普及了精神卫生知识，使广大群众对精神病的防治、康复有了更多的关注、理解和支持，极大地消除了人们对精神病人的歧视和对精神病的偏见，为保障精神残疾人的合法权益，为他们之中的康复者重新回归社会创造了良好的条件。
世界精神卫生日活动方案
为了迎接“10.10世界精神卫生日”，切实构建心理育人活动体系，不断加强我校大学生心理健康教育和服务工作，加强人文关怀和心理疏导，着力培育师生理性平和、积极向上的健康心态，引导大学生关注自身心理健康，拓展心理健康教育途径，促进学生全面发展和健康成长，学生工作处心理咨询办公室决定开展20xx-20xx学年“10.10世界精神卫生日”心理主题活动，旨在进一步在全校范围内广泛宣传、普及精神卫生知识，增强大学生心理健康意识，促进我校大学生心理健康教育工作的深入开展。现将有关事宜安排如下:。
“培育理性平和心态，共建美丽幸福校园”
20xx年10月8日-11月8日。
全日制在校本科生及研究生。
各学院分别根据本学院情况，策划并组织心理健康季活动。以下加“”的条目为推荐学院举行项目，各学院可自行修改或添加。
（一）知识宣传类。
（2）心理健康相关知识宣传。
（二）讲座培训类。
1、“让心湖漾起爱的涟漪”辅导员心理健康教育工作坊。
2、“用心倾听、用爱践行”班级心理委员心灵成长工作坊。
3、心理健康知识讲座、心理沙龙、桌边漫谈（主题见附件1）。
（三）活动类。
1、班级心理主题班会活动（主题见附件1）。
2、“在童话里遇见未知的自己”团体心理沙盘体验活动。
3、“相伴如影对话心灵”观影读心活动。
4、“笔尖的温度心灵的色彩”心理涂色活动。
5、“心理训练营”大学生心灵成长团体干预训练（团体主题包括：班级凝聚力、压力管理、亲密关系、情绪调节、生涯规划等）。
6、心理健康知识竞赛。
7、心理漫画征集比活动。
8、心灵成长故事微视频。
（一）提高认识，加强领导。
各学院要高度重视，积极组织学生参加学校开展的各项活动，确保活动落到实处。
（二）探索创新，树立品牌。
心理健康教育活动既要有明确的教育目标，又要体现出学院特色，各学院二级心理辅导站要结合专业特点创建学院特色品牌活动，充分调动学生的'积极性和创作性，及时对有特色、有影响的活动进行宣传报道，扩大活动的教育面、参与面。
（三）认真策划，及时宣传。
各学院要认真做好活动的策划和宣传工作，及时整理、收集活动图片、资料。
认真策划：请将活动前的海报、通知等宣传，发送到邮箱xx，便于在东秦心理微信平台上进行同步宣传。
及时宣传：活动进行期间，请将举办过的活动及时上传学院新闻网站，及时反馈心理咨询办公室，并于当天将新闻稿电子版（包括新闻照片）发送至邮箱xx中。
（四）总结完善，图文并茂。
请各学院在11月10日前将系列活动的材料纸质版装订成册、电子版及相关影音材料刻录成光盘送到人文楼609。
上报材料包括但不限于：活动策划、活动照片与视频、活动后学生反馈与心得、学院活动总结、活动新闻以及新闻网页截图。请各学院根据自身情况酌情增加其他内容。
具体活动安排详见学生工作处心理健康教育网站、东秦心理微信平台和宣传展板等通知。
世界精神卫生日活动方案
精神卫生是一种健康状态，精神卫生已成为全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。为有效的缓解精神压力，促进大学生心理健康，我校学生处、大学生心理健康教育中心共同研究决定，从10月10日——11月25日在xxx大学校内开展以“营造良好环境,共助心理健康”为主题的大学生心理健康教育系列活动。我们法学院心理协会积极响应学校号召举办此次“10·10”世界精神卫生日宣传活动。
营造良好环境,共助心理健康。
（一）促进学生的全面发展。
（二）提升学生的认知水平。
（三）丰富学生的大学生活。
10月10日——10月28日。
学生处大学生心理健康教育中心。
大学生心理协会及法学院心理协会分会。
xxx大学法学院全体在籍全日制本、专科学生。
联系人：法学院心理协会分会。
xxx、(电话：xxx)。
xxx、（电话：xxx）。
(qq：xxx)。
xxx、（电话：xxx）。
(qq：xxx)。
xxx、(电话：xxx）。
(qq：xxx)。
1、“昂扬青春点燃梦想”军训故事讲述大赛。
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会。
（详见附录一）。
2、“以情之名传爱之影”寝室动感影集征集大赛。
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会。
（详见附录二）。
3、“爱伴你我暖心同行”团体辅导大赛。
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会。
（详见附录三）。
4、“蕴爱于心寄书长情”给父母的一封信征集大赛。
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会。
（详见附录四）。
5、“情若清风笑如暖阳”寻找沈师最美笑容摄影大赛。
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会。
（详见附录五）。
6、“以爱执笔绘出心声”心理健康知识海报设计大赛。
承办单位：大学生心理协会及法学院心理协会分会。
世界精神卫生日活动方案
4月7日是世界卫生日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，世界卫生组织将20xx年世界卫生日的主题定为“xxx”，主要目标定为扩大预防、加强护理、增强监测。
20xx年4月7日为世界卫生日，在7日—9日期间开展世界卫生日系列宣传教育活动。
全班教师和幼儿。
(一)教师对本班幼儿进行晨间检查活动。并进行卫生消毒工作。
老师对教室、卧室进行紫外线消毒;对幼儿水杯、毛巾进行消毒柜消毒天气晴朗的日子让幼儿抱着自己被子出来“晒日光浴”，教师带领幼儿到阳光下做运动，以保障孩子们的健康。
(二)对幼儿进行“世界卫生日”教育活动，同时，组织全班幼儿开展卫生清洁活动，老师彻底清扫教室后，也引导孩子们投入到的活动之中。让孩子，自己动手，擦拭小木床、擦桌子，扫地、擦小椅子和走廊的瓷砖，全班上下，都投入到卫生清洁活动之中。
(三)卫生清洁活动之后，对幼儿进行卫生习惯教育，教育幼儿做好个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，饭前便后要洗手，睡前要洗脚、洗脸、刷牙等等，不能吃不干净的东西。
(四)教师加强幼儿盥洗活动的教育，注重洗手环节，同时教会幼儿正确的洗手方法。让教育幼儿知道洗手的顺序(挽袖、打湿、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗净，甩手上的水)，并教幼儿洗手儿歌：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指头洗仔细，小手腕别忘记。”促使幼儿养成勤洗手的好习惯鼓励幼儿正确洗手讲卫生。
幼儿园还以班级为单位，对3月份评选出的“讲卫生的宝宝”和“不挑食的宝宝”进行颁奖活动，将以此鼓励幼儿讲卫生，不挑食，从而促进幼儿健康成长。
通过以上活动的开展，不仅使幼儿园环境得到清理，也培养孩子们讲卫生的'良好习惯。
二)结合大班主题活动《从头到脚》，进行相应的世界卫生日宣传教育活动。
1、多吃健康食品不吃垃圾食品。
各班教师通过组织幼儿走进生活、深入超市、网络下载、剪报等形式让幼儿收集健康食品与垃圾食品(简言之，只要是新鲜的，经过健康方式加工的蔬菜、水果、肉类、主食等，都是健康食品。垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等)世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品)。教育幼儿“多吃健康食品有益身体健康，少吃或不吃垃圾食品促进身体茁壮成长”
2、讲卫生从我做起教师教育幼儿吃剩的垃圾不能随地乱仍，在学校时应扔入垃圾桶，外出时要自己准备好一个垃圾袋，装垃圾。
3、健康小卫士行动。
教师带领班内幼儿一起动手，到幼儿园院内进行环境卫生整理的健康小卫士活动：如捡垃圾、擦楼梯扶手、擦洗大型玩具等等，使我们生活的环境更加整洁、漂亮，并在活动的过程教育幼儿懂得美好的环境全靠大家保护的道理。
世界精神卫生日活动方案
20__年10月10日是第__个“世界精神卫生日”，为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》要求，倡导社会关注，提升全民精神卫生、心理健康意识，按照自治区严重精神障碍项目办公室要求，结合我市实际，制定本方案。
一、活动主题。
20__年我国“世界精神卫生日”主题是“__”——关注儿童青少年心理健康，旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。
二、宣传内容。
“心理健康素养十条(20__年版)”，主要内容是：
第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。
第六条：服用精神药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
第七条：儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
第八条：预防老年痴呆症，要多运动，多用脑，多接触社会。
第九条：要理解和关怀心理疾病患者，不歧视，不排斥。
第十条：用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。
三、目标人群。
全体公众、各中小学学校师生。
四、活动内容。
时间：20__年10月10日。
地点：__影剧院广场。
人员：神志病科医师、心理治疗师、护士、精防办工作人员、健康宣传科工作人员。
2、学校心理讲座。
时间：20__年10月10-x日。
地点：各中小学学校。
人员：心理治疗师、精防办工作人员、健康宣传科工作人员。
世界精神卫生日活动方案
“培育理性平和心态，共建美丽幸福校园”
20xx年10月8日-11月8日。
全日制在校本科生及研究生。
各学院分别根据本学院情况，策划并组织心理健康季活动。以下加“”的条目为推荐学院举行项目，各学院可自行修改或添加。
（2）心理健康相关知识宣传。
1、“让心湖漾起爱的涟漪”辅导员心理健康教育工作坊。
2、“用心倾听、用爱践行”班级心理委员心灵成长工作坊。
3、心理健康知识讲座、心理沙龙、桌边漫谈（主题见附件1）。
1、班级心理主题班会活动（主题见附件1）。
2、“在童话里遇见未知的自己”团体心理沙盘体验活动。
3、“相伴如影对话心灵”观影读心活动。
4、“笔尖的温度心灵的色彩”心理涂色活动。
5、“心理训练营”大学生心灵成长团体干预训练（团体主题包括：班级凝聚力、压力管理、亲密关系、情绪调节、生涯规划等）。
6、心理健康知识竞赛。
7、心理漫画征集比活动。
8、心灵成长故事微视频。
（一）提高认识，加强领导。
各学院要高度重视，积极组织学生参加学校开展的各项活动，确保活动落到实处。
（二）探索创新，树立品牌。
心理健康教育活动既要有明确的教育目标，又要体现出学院特色，各学院二级心理辅导站要结合专业特点创建学院特色品牌活动，充分调动学生的积极性和创作性，及时对有特色、有影响的活动进行宣传报道，扩大活动的教育面、参与面。
（三）认真策划，及时宣传。
各学院要认真做好活动的策划和宣传工作，及时整理、收集活动图片、资料。
认真策划：请将活动前的海报、通知等宣传，发送到邮箱xx，便于在东秦心理微信平台上进行同步宣传。
及时宣传：活动进行期间，请将举办过的活动及时上传学院新闻网站，及时反馈心理咨询办公室，并于当天将新闻稿电子版（包括新闻照片）发送至邮箱xx中。
（四）总结完善，图文并茂。
请各学院在11月10日前将系列活动的材料纸质版装订成册、电子版及相关影音材料刻录成光盘送到人文楼609。
上报材料包括但不限于：活动策划、活动照片与视频、活动后学生反馈与心得、学院活动总结、活动新闻以及新闻网页截图。请各学院根据自身情况酌情增加其他内容。
具体活动安排详见学生工作处心理健康教育网站、东秦心理微信平台和宣传展板等通知。
附件1：主题班会、心理健康知识讲座活动主题指南。
（一）新生适应。
1、新生心理适应指导。
2、新生的'角色认知与转变。
3、情绪认知与适应。
4、常见的人际交往障碍与社交能力训练。
5、如何构建和谐的导学关系。
6、如何构建和谐的寝室关系。
7、如何构建自我的社会支持系统。
8、新生的专业/研究方向选择与适应。
（二）个体成长。
1、成长困惑与解决之道。
2、自我认知与心理测评。
3、性格剖析与自我成长。
4、抗逆力训练。
5、人生理想与生涯规划。
6、时间管理能力训练。
7、情绪管理能力训练。
8、价值取向与自我修炼。
（三）学业指导。
1、学业规划与学习技巧指导。
2、常见学业问题与心理调适。
3、如何应对学业压力。
4、如何进行时间管理。
5、意志力与自我管理。
6、团队协作能力训练。
7、习惯养成与学习能力培养。
8、职业生涯规划。
（四）生命教育。
1、人生价值与自我实现。
2、情感体验与爱的教育。
3、健康管理和生活方式养成。
4、如何悦纳自我。
5、如何积极面对人生。
6、如何提升幸福感。
世界精神卫生日活动方案
(一)主会场：北京**医院、北京**医院。
(二)活动日程。
时间及地点具体活动内容。
8：30-9：30。
北京市卫生局领导致辞。
国家卫生计生委疾控局领导讲话。
市政府领导讲话。
精神卫生专家介绍精神疾病预防和诊疗知识。
现场来宾与领导、专家互动。
(北京安定医院)主会场周边开展宣传展示、咨询义诊、家属大课堂等交流互动活动。
发放宣传书籍、折页、宣传品。
体验区心理健康咨询评估。
精神残疾患者才艺展示。
宣传区媒体专台。
保障区救护车等。
与会领导及专家赴咨询区、体验区及展示区等慰问精神卫生专业人员及精神疾病患者。
(北京回龙观医院)《中华人民共和国精神卫生法》知识竞赛(22支区县及三级医院代表队进行预赛和决赛)。
才艺展示。
(北京回龙观医院)颁奖。
(三)主会场参会人员。
1.各部门主要领导、北京市三级精神专科医院专家;。
3.新闻媒体单位工作人员。
(一)各区县卫生局要会同区县民政、公安、残联等部门，围绕宣传主题和关键点，制订本区县切实可行的宣传活动方案，并组织有关活动，让公众走近精神障碍患者，了解精神卫生服务内容，逐步消除社会歧视。通过多种方式引领精神卫生法实施后的社会舆论导向，为精神卫生法的有效实施创造良好的舆论环境。
1.充分利用广播、电视、报刊、网络和移动互联网等方式开展宣传;在公交车站点、火车站、机场、宾馆等人员密集场所张贴宣传材料，放置宣传展板;发放宣传品，张贴宣传海报等。
2.组织各类精神卫生工作人员赴社区和患者家庭开展社区关爱活动，包括义诊咨询，入户送温暖(送医、送药，送慰问品)等。
3.组织医院开放日、康复期患者生活和技能竞赛等活动。
各区县卫生局要及时总结宣传活动情况，于20xx年10月30日前将书面总结报北京市卫生局精神卫生处。
(二)各单位要高度重视世界精神卫生日宣传活动，将此次活动视为贯彻落实精神卫生法的重要举措，认真履行部门及属地管理职责，做好相关保障措施。各单位要根据职责分工，制定相关方案和应急预案，确保领导有力、责任到人，保障此次活动顺利进行。
世界精神卫生日活动方案
20xx年10月10日世界精神卫生日，宣传活动的主题是“承担共同责任、促进精神健康”，目标人群为社会公众。为更好地贯彻《卫生部办公厅关于开展20xx年精神卫生宣传活动的通知》精神，按照xx市疾控、xx市残联的统一部署，我院在第二十个“世界精神卫生日”，组织专业医护人员在xx市解放剧院举行精神卫生宣传活动，普及了精神卫生知识。
1、促进精神健康和防治精神疾病是我们的共同责任。
2、维护精神健康关键在于个人。
3、动员社会大众构筑社会心理支持和心理卫生服务网络。
4、部门协作共同防治精神疾病。
5、政府领导是做好精神卫生工作的重要保障。
现场宣传活动：
20xx年10月10日，举行“承担共同责任、促进精神健康”—20xx年“世界精神卫生日”系列宣传活动：
活动紧密围绕20xx年世界“精神卫生日”宣传主题“承担共同责任、促进精神健康”，宣传防治精神疾病、处理心理卫生问题的基本知识和办法，促进社会更加理解并接纳患者，使患者顺利回归社会，正常生活。
1、由xx市疾控中心组织，xx市精神卫生中心的精神专科医生、心理咨询师分两组分别接受现场群众精神疾病、心理健康问题、睡眠问题等方面的咨询。
2、xx市精神卫生中心的医护人员在现场为市民测量血压，发放宣传资料。
3、推出为市民免费心理体检活动：现场发放心理测试量表，免费为大众做测试。
1、在延安电视台做宣传工作，并现场采访张院长有关此次活动的意义。
2、在延安日报做宣传，内容为活动主题、宣传活动、现场情况等。
3、将活动照片、宣传资料做成板报，公布在医院的宣传栏上，使全院人员及患者、家属继续了解精神卫生知识。
世界精神卫生日活动方案
10月10日是“世界精神卫生日”，根据贵州省卫计委的通知要求，我中心决定于20xx年10月10日举行形式多样内容丰富的世界精神卫生日宣传活动，特制订如下具体方案。
“心理健康，社会和谐”，通过该主题的宣传，号召全社会积极参与精神卫生工作共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。
1、《精神卫生法》的主旨和主要内容;。
3、精神障碍的诊断、治疗、住院、出院、康复和发病报告程序;。
4、精神障碍的人格尊严，人身和财产安全等合法权益受法律保护;。
5、加强患者及其家庭战胜疾病，回归社会的正面宣传。
营造宣传氛围，包括宣传横幅，发放宣传资料，知识问答，现场解答公众提问等。
1、时间：20xx年10月10日上午9点至12点。
2、地点：街心花园。
世界精神卫生日活动方案
教学目的：
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
教学过程。
1.导入。
三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2.学文明理。
(1)读遍课文，让学生思考。
a关成的学习成绩为什么退步了?
b小花是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议。
如何调控自己的不良情绪呢?
a、宣泄法。b、转移法。c将心比心。d、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理。
(1)演一演。
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好?为什么?
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……。
世界精神卫生日活动方案
一、活动目的.
10月10日是第25个世界精神卫生日，围绕世界“精神卫生日”宣传主题将大力宣传普及精神卫生知识，宣传精神疾病社区康复服务内容，促进广大群众身心健康。同时促进社会更加理解并接纳患者，使患者顺利回归社会正常生活。章镇中心医院将开展一系列精神卫生宣传、组织专业医护人员开展义诊活动，为广大群众服务。
二、活动主题：心理健康、社会和谐。
宣传口号：
1、关注心理健康，收获幸福梦想。
2.心理健康你我他，平安快乐千万家。
3.和谐社会，从心开始。
4.消除心理阴霾，绽放健康笑脸。
5.和谐身心，点赞生命。
6.阳光心态，幸福人生。
四、活动地点：章镇绿洲路街道。
五、活动内容：
1、由负责精神病管理专业医生坐诊。群众可现场咨询有失眠，头痛及有关心理健康相关问题。
2、宣传介绍精神疾病社区管理内容，康复优惠政策，及本医院免费领取重性精神病药物名称。
3、发放精神卫生、心理健康等相关资料。
4、测血压、测血糖、眼科、五官科、内科等一般健康查体及现场咨询。
5、撰写报道。
六、活动安排：
1、10月15号：制定实施方案及计划。
2、-10-6——20xx-10-8：活动宣传。
1)义诊工作人员安排：负责精神卫生医生1人，测量血糖值1人，测血压医护人员2人，五官科、内科健康查体各1人，派发宣传资料1人，后勤拍照及撰写报道1人。
2)物资准备(义诊桌椅、相机、血压计、血糖仪、电筒、宣传资料、横幅)。
世界精神卫生日义诊活动方案
为了迎接“10.10世界精神卫生日”，切实构建心理育人活动体系，不断加强我校大学生心理健康教育和服务工作，加强人文关怀和心理疏导，着力培育师生理性平和、积极向上的健康心态，引导大学生关注自身心理健康，拓展心理健康教育途径，促进学生全面发展和健康成长，学生工作处心理咨询办公室决定开展20xx学年“10.10世界精神卫生日”心理主题活动，旨在进一步在全校范围内广泛宣传、普及精神卫生知识，增强大学生心理健康意识，促进我校大学生心理健康教育工作的深入开展。现将有关事宜安排如下:。
“培育理性平和心态，共建美丽幸福校园”
20xx年10月8日-11月8日。
全日制在校本科生及研究生。
各学院分别根据本学院情况，策划并组织心理健康季活动。以下加“”的条目为推荐学院举行项目，各学院可自行修改或添加。
（一）知识宣传类。
（2）心理健康相关知识宣传。
（二）讲座培训类。
1、“让心湖漾起爱的涟漪”辅导员心理健康教育工作坊。
2、“用心倾听、用爱践行”班级心理委员心灵成长工作坊。
3、心理健康知识讲座、心理沙龙、桌边漫谈（主题见附件1）。
（三）活动类。
1、班级心理主题班会活动（主题见附件1）。
2、“在童话里遇见未知的'自己”团体心理沙盘体验活动。
3、“相伴如影对话心灵”观影读心活动。
4、“笔尖的温度心灵的色彩”心理涂色活动。
5、“心理训练营”大学生心灵成长团体干预训练（团体主题包括：班级凝聚力、压力管理、亲密关系、情绪调节、生涯规划等）。
6、心理健康知识竞赛。
7、心理漫画征集比活动。
8、心灵成长故事微视频。
（一）提高认识，加强领导。
各学院要高度重视，积极组织学生参加学校开展的各项活动，确保活动落到实处。
（二）探索创新，树立品牌。
心理健康教育活动既要有明确的教育目标，又要体现出学院特色，各学院二级心理辅导站要结合专业特点创建学院特色品牌活动，充分调动学生的积极性和创作性，及时对有特色、有影响的活动进行宣传报道，扩大活动的教育面、参与面。
（三）认真策划，及时宣传。
各学院要认真做好活动的策划和宣传工作，及时整理、收集活动图片、资料。
认真策划：请将活动前的海报、通知等宣传，发送到邮箱xx，便于在东秦心理微信平台上进行同步宣传。
及时宣传：活动进行期间，请将举办过的活动及时上传学院新闻网站，及时反馈心理咨询办公室，并于当天将新闻稿电子版（包括新闻照片）发送至邮箱xx中。
（四）总结完善，图文并茂。
请各学院在11月10日前将系列活动的材料纸质版装订成册、电子版及相关影音材料刻录成光盘送到人文楼609。
上报材料包括但不限于：活动策划、活动照片与视频、活动后学生反馈与心得、学院活动总结、活动新闻以及新闻网页截图。请各学院根据自身情况酌情增加其他内容。