中国名人小传（实用13篇）

优秀作文不仅要有深刻的内涵和丰富的想象力，还需要具备精湛的写作技巧和修辞手法。以下是小编为大家准备的一些优秀作文赏析，一起来欣赏和学习吧。

中国名人小传作文

武松，何许人也？清河县人氏，姓武，名松，排名第二，也称武二郎。他是一百零八将中排行十四的行者，是全书最具传奇色彩的人物。

他身躯凛凛，相貌堂堂，一双眼光射寒星，两弯眉浑如刷漆，胸脯横阔，有万夫难做之威风。话语轩昂吐千丈凌云之志气心雄，胆大似撼天，狮子下云端，骨健筋强，如摇地貔貅临座上，如同天上降魔主，真是人间太岁神。

勇猛刚强。

在景阳岗打虎中，武松不顾劝阻，喝下十余碗酒，并持意要过岗。歇息时，突然跳出一只老虎，老虎几番恶扑，都被武松灵活躲过。他趁机轮起哨棒仔尽力一劈，却劈在树上断了，只好空手按住虎头，打得五七十拳将其打死，从此威名大震。此事可见其武艺高超机警，胆大心细，有勇有谋。

有情有义。

武松杀了潘金莲后，就到酒楼寻西门庆。武松将263嫂子人头往西门庆脸上一掼。西门庆想跳窗逃跑。武松上前与其打斗了几回合，西门庆被武松摔倒在酒楼下跌得发昏，武松跳下楼，手起刀落取了西门庆的人头，打了个痛快，终为哥哥武大郎报了仇。此事可见武松充满血性，但有情有义，有仇必报。

行侠仗义。

武松为施恩报仇，去寻蒋门神。路上喝了几十碗酒，带着酒意来到了快活林，与赶来的蒋门神相遇。他打两拳虚晃一下，便转身飞脚踢中其小腹，又转身踢额角，踏住胸脯便打。他求饶，并把快活林归还，为施恩报仇。此事可见武松其嫉恶如仇，有仇必报，行侠仗义，富有侠气。

当然，武松也有不足之处，他性情豪爽，但也鲁莽冲动，太过于血腥，血溅鸳鸯楼时，便杀了张都监家眷和仆人十余人。杀心过重，优点还是居多。他崇尚忠义，重情重义，是个敢为人先的英雄人物。

名人小传作文

读《世界名人小传》之爱迪生有感长沙市砂子塘天华寄宿制学校五（3）班黄宇轩寒假里伍老师布置的作业有课外阅读，并写出读后感，我们都很高兴，因为这正是考验我们读书是否认真的时候。

今天，我看了《世界名人小传》，其中令我印象最深刻的要数《爱迪生》了。爱迪生是全美国也是全世界最有名的伟大发明家，他一生共发明有一千三百二十八项，被人们称为“发明大王”。

1847年爱迪出生在美国一个小镇上，他的父亲是个木材商人，家里一共有7个孩子，他是最小的一个。在爱迪生七岁的时候，父亲因经营不善亏本，从此家境每况俱下。爱迪生八岁才开始上学，他没有辜负父母的期望，学习非常努力，并十分爱好做实验。

他12岁的时候，在火车上买报纸，卖完报纸后，他就躲在一个小仓库里做实验，在这时，火车晃动了一下，做实验用的磷块掉到地上，弄得火车上差一点起火了，老板当场打了爱迪生一个耳光，他的耳朵聋了，可并没有让爱迪生有丝毫的懈怠。

经过爱迪生的一番努力，终于发明了电灯……许许多多的人夸他是一个伟大的天才可他却留给人们一句话，“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”。

我读了这篇文章后，我受到了很大的启发，我觉得爱迪生实在太伟大了。虽然他被人们称为“发明大王”，但他从不骄傲，从不满足。我以前只要有一点成绩就骄傲起来，有一点成绩就高傲起来。看了这篇文章后，我才真正的体会到“山外有山”、“人外有人”的含意了，我以后要学习爱迪生，从不满足，学习他的.从不放弃任何事物，坚持不懈，做一名优秀的学生。

指导老师：伍高峰长沙市砂子塘天华寄宿制学校五（3）班黄宇轩寒假里伍老师布置的作业有课外阅读，并写出读后感，我们都很高兴，因为这正是考验我们读书是否认真的时候。

今天，我看了《世界名人小传》，其中令我印象最深刻的要数《爱迪生》了。爱迪生是全美国也是全世界最有名的伟大发明家，他一生共发明有一千三百二十八项，被人们称为“发明大王”。

1847年爱迪出生在美国一个小镇上，他的父亲是个木材商人，家里一共有7个孩子，他是最小的一个。在爱迪生七岁的时候，父亲因经营不善亏本，从此家境每况俱下。爱迪生八岁才开始上学，他没有辜负父母的期望，学习非常努力，并十分爱好做实验。

他12岁的时候，在火车上买报纸，卖完报纸后，他就躲在一个小仓库里做实验，在这时，火车晃动了一下，做实验用的磷块掉到地上，弄得火车上差一点起火了，老板当场打了爱迪生一个耳光，他的耳朵聋了，可并没有让爱迪生有丝毫的懈怠。

经过爱迪生的一番努力，终于发明了电灯……许许多多的人夸他是一个伟大的天才可他却留给人们一句话，“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”。

我读了这篇文章后，我受到了很大的启发，我觉得爱迪生实在太伟大了。虽然他被人们称为“发明大王”，但他从不骄傲，从不满足。我以前只要有一点成绩就骄傲起来，有一点成绩就高傲起来。看了这篇文章后，我才真正的体会到“山外有山”、“人外有人”的含意了，我以后要学习爱迪生，从不满足，学习他的从不放弃任何事物，坚持不懈，做一名优秀的学生。

指导老师：伍高峰读《世界名人小传》之爱迪生有感作文800字

中国古代名人

1.树欲静而风不止，子欲养而亲不待也。(汉·韩婴)。

2.周公吐哺，天下归心。(曹操)。

3.山不厌高，海不厌深。(曹操)。

4.文章，经国之大业，不朽之盛事。(曹丕)。

5.静以修身，俭以养德。

6.当断不断，必受其乱。

7.鞠躬尽瘁，死而后已。

8.非学无以广才，非志无以成学。

9.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。(诸葛亮)。

10.疑则勿用，用则不疑。(陈亮)。

11.木秀于林，风必摧之。(《运命论》)。

12.—年之计在于春。—日之计在于晨。(《南阳萧绎》)。

13.渴不饮盗泉水，热不息恶木荫。(陆机)。

14.盲人骑瞎马，夜半临深池。(刘义庆)。

15.操千曲而后晓声，观千剑而后识器。(刘勰)。

16.登山则情满于山，观海则意溢于海。(刘勰。

17.读万卷书，行万里路。(刘彝)。

18.水可载舟，亦可以覆舟。(魏征)。

19.以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。(李世民)。

20.业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。(韩愈)。

21.蚍蜉撼大树，可笑不自量，

(韩愈)。

22.文章合为时而着，歌诗合为事而作。(白居易)。

23.后人哀之而不鉴之，亦使后人复哀后人也。(杜牧)。

24.忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。(欧阳修)。

25.祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。(欧阳修)。

26.由俭入奢易，由奢入俭难。(司马光《训俭。

27.示康》)知无不言，言无不尽。(苏洵)。

28.常格不破，人才难得。(包拯)。

29.山高月小，水落石出。(苏轼)。

30.博观而约取，厚积而薄发。(苏轼)。

31.古之成大事者，不惟有超士之才，亦有坚忍不拔之志。(苏轼)。

32.百尺竿头，更进一步。(《宋·释道原》)。

33.世事洞明皆学问，人情练达即文章。(《红楼梦》)。

34.勤学如春起之苗，不见其增，日有所长;辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

35.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

36.受人滴水之恩，必当涌泉相报。

37.人过留名，雁过留声。

38.酒香不怕巷子深。

39.死猪不怕开水烫。

40.磨刀不误砍柴工。

41.举大事者，不忌小怨。(后汉书)。

42.狡兔死，走狗烹，飞鸟尽，良弓藏，敌国破，谋臣亡。(史记)。

43.人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。(司马迁)。

44.工欲善其事，必先利其器。(前汉书)。

45.前事不忘，后事之师(史记)。

46.人为刀俎，我为鱼肉。

47.前事不忘，后事之师。

48.尺有所短，寸有所长。

49.桃李不言，下自成蹊。

50.失之东隅，收之桑榆。

文档为doc格式。

名人小传作文

我的工作就是一天不停地切换三种灯光红、黄、绿，帮助交警指挥交通，为人类的安全带来保障。人类的时间制度是24小时为一天，365天为一年。而这24小时，我需要不停地工作，365天除了发生故障，其余天数我每天都需要工作。如果我坏了，造成了堵车，人们还会责怪我。

‘轰隆隆’打雷了要下雨喽。刚说完，雨就开始不停地下，风雨交加。因为雨天的关系，人们开车的速度也变慢了。雨太大了，人类的车雨刷刚擦完雨水，下一波雨水又来了。在我身子下全是人类在抱怨的声音，这雨是怎么回事？下个没完没了了。哎哎，这车怎么又闯红灯了呢？幸好没有出车祸。话音刚落，一声巨大的响声穿过了我的耳朵，只见两辆私家车撞在了一起，车头对车头，现场全是车掉落的碎片，一片混乱，同时只见血一点一点地从车上流下，非常触目惊心，不过一会儿消防、医护就到现场了。

哦！天呐，希望小孩平安无事！只见救护车迅速的带上伤者向医院出发。希望所有伤者都平安无事，安全回家。我心里情不自禁念叨到。交警们还在处理现场，交通渐渐也变好起来，雨也越来越小，似乎老天也不想再发生交通事故了。

真的忠心希望：人类在雨天驾驶时一定要小心哦！避免发生交通事故。道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪。

中国名人故事

一夜之间，小伙伴们关注的“中国首富”突然换人了！2月3日，20xx年胡润全球富豪榜发布，李河君以1600亿人民币的资产，战胜马云（1500亿元）和王健林（1550亿元），成为中国内地首富！

这个李河君是谁，他凭什么能把如日中天的马云挤下去呢？

他是汉能控股集团董事局主席。汉能又是干啥的？中国，不，是全世界薄膜发电领域最大的公司。薄膜发电又是什么？无污染、可弯曲、更轻薄的太阳能薄膜电池，能贴在衣服、手机、汽车等几乎所有的地方，然后就可以给你的手机、ipad等随身携带的设备充电了！

而在他成为首富前一天，记者很凑巧地采访到了他。快来看看他都说了些什么吧！

问：当听说您可能成为中国新首富时，您是什么感觉？

李河君：坦诚讲，对于首富的事我并不当回事，并不当真。挣大钱的目的是什么？不是说要做首富，不是为了炫耀，而是为了干大事。

人在世上走一趟要干点事，最终的目的是为了帮助更多的人，为社会、为国家干点事。你有1000亿、20xx亿，如果做不成大事也不够。如果你有10个亿能做成大事也ok。经常有人问我怎么才能挣大钱？我挣大钱的诀窍就是为理想而干，为梦想而干。当你为理想、梦想而干的时候，你坚韧不拔努力的时候，你就会走运，顺便赚钱，那个钱就是大钱。如果就只盯着挣钱，是没有人能做成的。老天一定不会给你这个机会。所以，一定要为梦想而干。也许我这个人比较理想化。

其实，我本人以及汉能所有高管之前都是不缺钱的。我们以前是做水电站的，收入很稳定，我们完全可以天天打高尔夫球。我们为什么冒这么大风险转型去做薄膜电池？因为我们相信薄膜发电能改变世界，改变能源格局。一个伟大的企业不是说你给社会、给老百姓带来好吃好喝就行了，更重要的是能改变世界，带来更大的向上向善，提供一种精神的指引。

我们希望这轮能源革命，中国人能领先一把。我们的梦想就是像苹果在美国、三星在韩国一样，成为中国企业的国家名片。

问：您认为什么样的企业家才能获得成功？

李河君：企业家跟冒险家或赌徒最大的区别在哪？企业家知道这个事情的最坏结果是什么样，同时结果发生时他能承受，这就是一种企业家精神的表达。

关于企业家精神，我有一个体会。好多年前，我看了一个电视剧叫《乔家大院》，去年我专门到山西参观了乔家大院，他们有副对联特别好。上联是：“经商有道惟存厚”，我给它改了一下——“经商有道惟存信”。核心就一个字“信”字，你有信念了，别人信你，你就有信誉。下联是：“处事无奇但真实”，处理事情没什么诀窍，你得真实。你肯定有毛病，有缺点，但是不要紧，你把自己真实的一面表露出来就好了。

李河君：人类第一次钻木取火时，就是通过燃烧获取能源的。此后，不管是煤炭、石油、天然气，还是现在流行的页岩气，都是通过燃烧取得的，人类不得不忍受大量的二氧化碳及其他有毒气体排放，雾霾的形成就与之有一定关系。

而薄膜发电的最大不同是，让人类像叶绿素一样直接把光能变成电能，没有媒介，完全不用燃烧，直接利用，没有污染，而且太阳能用之不竭，取之不尽。也许有一天，当人类大量直接用太阳能的时候，汉能大了，雾霾就少了。所以这是人类的终极能源利用方式，彻底颠覆了传统的能源利用方式。

李河君：人类每一次工业革命本质上是能源革命，第一次工业革命是通过燃烧煤炭导致蒸汽机的发明，第二次工业革命是石油替代了煤，第三次工业革命，就是新能源替代传统能源。

（汉能大楼顶层铺设的薄膜电池）。

什么新能源？我的结论是——光伏太阳能，太阳能有晶硅光伏电池和薄膜光伏电池，而后者是未来的方向。为什么？因为薄膜太阳能电池具有薄膜化、柔性化的特点。薄膜电池每平方米组件的重量大概是晶硅电池的1/10，而且可以像衣服一样裁剪，广泛应用到移动电子产品、可穿戴设备、全太阳能动力汽车、特种装备、太阳能无人机、卫星等高科技领域。

于是，不仅是办公楼、住宅能发电，我们每个人穿的衣服、戴的帽子、背的包、用的手机、开的车，只要贴上薄膜电池，就能成为发电站，能源将无处不在。移动能源让人们的生活更自由，人们获取能源的方式会变得更方便、更便宜、更环保、更智能。也许30年、50年后，人类直接利用太阳能时，能源不但不会缺乏，可能会过剩，这是我最大胆的判断。

（汉能太阳能电池车）。

移动能源还将形成一个新的经济增长点，特别是在中国，移动互联网、各种电子产品、电动汽车、无人机市场发展速度非常快，直接产生对移动能源的巨大需求。比如，现在全球电动汽车保有量已经超过40万辆，到20xx年至少超过1000万辆。现在6平方米的车顶铺上转化率30%的柔性薄膜发电组件，晒4个小时，一辆汽车可以跑80-100公里。边跑边充电，从这个意义来讲，充电桩会受到巨大的挑战。

再比如，到20xx年，全球90%的人都会拥用一部智能手机，超过60亿部。每个智能手机一年发电量大概为4度电，60亿部手机就是240亿度电，再加上平板电脑等，相当于三峡水电站半年的发电量！

（汉能展示的薄膜电池背包、外衣等户外装备）。

此外，户外装备需求量也非常大，这个未来市场可能超过8万亿，这些市场如果全部都是由高效的薄膜太阳能电池提供能源，市场将非常大。根据我的判断，20xx年，全球以太阳能为主的清洁能源应该会占全球所有一次性能源的一半以上。当汽车能够大量直接利用太阳能的时候，石油就会面临挑战。

李河君：这件事并不是“会成功是一回事，能成功是一回事”，而是“已经在成功”了。我们现在就像卖一种产品一样，我需要卖1000个，但我已经卖了10个了，卖1000个只是时间问题。关于困难，主要是人们对薄膜太阳能还有一个认识过程，很多人不认识、不了解。

还有一个问题是，我们还需要国家支持，需要更多资金去把产能扩大，这样就可以推出更多应用，现在的产品不是卖不出去，而是没那么多产品可卖。为此，我们要开启20xx年全球薄膜发电产品创新大赛，面对全球专业人士打开一种开放式的创新创业的平台，鼓励大家用薄膜发电共同创业，也希望更多人理解什么是薄膜。我相信，产品的大规模普及估计两三年就能做到，会快得超乎所有人的想象。这个行业会有一个爆炸性增长。我希望更多企业特别是中国民营企业加入这个行业，因为这个市场很大，根本不存在竞争的问题。

问：既然是能源革命，肯定会触及传统能源企业的利益，这方面的阻力如何去面对？

李河君：对，现在传统能源企业的市场很大，汉能直接替代它们需要很长时间，我估计暂时它们不会把汉能当回事。

但如果全球有100家、1000家、1万家像汉能的企业，从长远看，对传统能源企业包括电网、石油、煤炭、核能等能源企业的威胁将非常大，能源格局被改变，地缘政治格局也会被改变。不过，中国人很有智慧，还是会有办法应对的。

中国名人小传作文

罗曼·罗兰在这本书里主要写了三位主人公：一个是音乐家贝多芬，一个是雕塑家_，另外一个是小说家列夫·托尔斯泰。虽然他们所处的地域不同，但是他们在人生忧患困顿的征途中，为了寻求真理和正义，为了创造表现真、善、美的不朽之作，都献出了毕生的精力。贝多芬用痛苦谱写的与命运抗争的乐曲，_用一生的血泪创作的不朽的作品，列夫·托尔斯泰在小说中描写的千万个生命的渺小与伟大，都给我们留下了享用不尽的精神食粮。

面对人生的劫难和世间的悲痛，他们从来没有一丝的惶恐和颤抖，他们从来不讳言痛苦，而事实上他们的痛苦在常人看来却是难以想象的。

在日常生活中，每当我们遇到困难时，经常想到的就是请求他人的帮助，而不是直面困难，下定决心一定要解决。而贝多芬，因为脾气古怪，没有人愿意与他做朋友，所以他面对困难，只能单枪匹马，奋力应战。虽然很孤独，他却学会了别人学不到的东西：只要给自己无限的勇气，再可怕的敌人也可以打败。贝多芬与命运抗争，最终成为名人，同样，我们也要努力学习，做个品学兼优的好学生。贝多芬在写给弟弟们的信中曾说过：“只有道德才能使人幸福，而不是金钱。”

_从小迷恋绘画，在学校里总是画素描，为此他经常遭受家人的毒打，因为他的父亲认为从事艺术是可耻的。他坚持自己的选择，后来进入雕塑学校。当时的意大利正是欧洲文艺复兴运动的发源地和中心，在崇尚希腊古典文化的风气下，他潜心学习模仿古希腊艺术，这对_的艺术发展产生了深远的影响。

_有狂热、骄傲、神经质的气息，易于沉溺在一切盲目的信仰中，受到一切宗教和社会的狂潮鼓动。他说过：“好的画，接近神儿和神结合……它只是神的完美的抄本，神的画笔的阴影，神的音乐，神的旋律……因此，一个画家成为伟大与巧妙的大师还是不够。我想他的生活应当是纯洁的、神圣的，是神明的精神得以统治他的思想……”他将神与画融会在一起，可见他对神的崇敬和对宗教的虔诚。

列夫·托尔斯泰与前两篇所述的人物完全不同。他的家族是非常高贵和古老的家族，地位优越，童年时期的托尔斯泰衣食无忧，既不需要依附任何人，也不必像贝多芬和_那样终日劳碌。他身体健康，婚姻美满，与残疾的贝多芬截然不同。他有很高的文学天赋，他的作品甚至远漂到法国出版，几乎没有经历过艰难的求学历程就获得成功。然而，如果他就这样听任命运的安排，他也只能是一个有名的作家而已。可贵的是，列夫·托尔斯泰看到了贫民的清苦生活和坎坷的悲惨遭遇，反倒为自己的安逸的生活感到愧疚。

列夫·托尔斯泰是一个虔诚的基督_又有_的教籍，他因批判教会的教条和迷信被开除了教籍;他甚至对《现代人》杂志的文友屠格涅夫进行批评，他不能谅解这些艺术家生活堕落却大谈仁义道德……托尔斯泰为人类的奋斗使他有了许多烦恼，但他依然敢于挑战权威，甚至不把沙皇放在眼里，他心中的真理是无论谁也无法动摇的，这正是他的伟大之处。但是，人无完人，托尔斯泰也隐藏着落后、局限的思想，他把科学的发展批判得一无是处，把有利于人类进步的研究称之为“无聊之举”，他沉迷于自己的宗教信仰，这使他的举动常常有些偏激。因而，列夫·托尔斯泰有些“井底之蛙”的味道。尽管这样，托尔斯泰所做的一切都是想完善俄国社会，他甚至继承了孔子的思想，想使社会变成人人信奉上帝、重视德育的大同世界。所以列宁这样评价列夫·托尔斯泰，称他的作品“反映了俄国革命的某些本质”，但又说他是有点“傻头傻脑的地主”。

由此，我不禁想起了中国的一句古训：古今成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。由此，我也知道了什么叫英雄。英雄之所以成为英雄，是因为他长期战胜身体与精神的折磨使他们精神伟大。罗曼·罗兰把英雄的首席赋予贝多芬、_、列夫·托尔斯泰，正是缘于他对时代的深刻批判和对英雄的独特见解。

中国名人故事

尹岩，电影专业博士，资深媒体人，曾任“elle”杂志的主编，做过电影公司的ceo，和许多明星大腕们有过合作，还出版过多本有关瑜伽的书籍，是悠季瑜伽的创办人。尹岩有过两段异国婚姻，是三个孩子的母亲，一个自称有着革命浪漫主义情怀的女人。她在媒体事业做得风生水起的时候却改行选择了瑜伽，而且一直做到了瑜伽行业的龙头。我很惊讶她怎么会拥有如此旺盛的精力，看似跨界的不同职业在她手里能收放自如地随意转换。在每一个角色上她都游刃有余地做到极致，“我身上最大的特点是执着与激情，我很享受现在的生活”她如是说。

要么不做，要么就最到最好。

尹岩：在做瑜伽之前我已经离开媒体了，我是在做电影，一家公司的ceo，离开自己曾经的梦想进入到瑜伽的世界，是因为我认为瑜伽是非常有意义的事业。它是一个更可以对社会有贡献的事情。从我自己过往经历中感觉到，在以往的日子里我只有成就感却没有幸福感。其实一个人的幸福感不是由很多财富，不是由你事业中担当的角色去决定的，它就是跟你个人的智慧有关系。成就感未必带来幸福感，幸福感是安于自在。我能有机会在这方面搭建一个平台让大家在财富和事业之外回到核心，去探索生命的本质，这点非常重要。所以对我来说做瑜伽是很幸运的一件事情。

尹岩：瑜伽和其他健身项目最大的不同点，在于瑜伽练习的是针对大身体的层面，身体里有三个层面：物质存在的层面、能量的层面、灵性的层面，瑜伽练习包括体式呼吸控制法和冥想。瑜伽是一个综合的、真正能帮助我们整个的生命状态达到一个和谐和平衡的健身方式。我自己在瑜伽中收获了太丰盛的东西，我想要分享出去。会馆的设立是让习练者在一个专业平台接触到正确的练习方法。会馆的人群，大都是都市白领，有很高的经济承受力，对瑜伽的精进有很高的要求，不光想要达到美体和减肥的功效，更是希望通过瑜伽对自己进行一个全方面的调整。

现代青年：悠季瑜伽是怎样的一所学院？

尹岩：悠季瑜伽为中国瑜伽市场培训最专业的老师，我希望培训的是一批更全面掌握瑜伽知识的瑜伽教育者。

尹岩：悠季瑜伽的核心竞争力是我们体系化的课程，更明确点就是我们专业化的人力培训。我们的教练全部是从我们自己的体系培养出来的，她们以前就有着瑜伽的功底，经过层层筛选后，接触了悠季的更高层次的培训，所以有着非常高的专业性。悠季的专业培训体系，是瑜伽培训行业的领跑者，有口皆碑。例如我们的出版业务，在行业中大家都很认可，尤其悠季图书的出版对行业内人士来说都是必读物，并且很多大师级的讲座都是在悠季瑜伽完成的，这点我很自豪。

现代青年：悠季瑜伽的校徽中间的字母为什么是大写的y？如此设计有什么含义吗？

尹岩：悠季中有y，yoga中有y，我的名字尹字中也包含y，中国的阴阳也是y，我觉得用这个字母是水到渠成。

现代青年：成为一个优秀的瑜伽教练应该具备怎样的特质？

尹岩：中国的瑜伽市场发展变化得很快。在前十年中人们接触的是瑜伽的入门级，但目前瑜伽市场非常成熟，尤其我们现在有一大批对瑜伽有更高要求的人群，他们需要的是更专业的老师。

我对一个老师的标准是，能否带着已经练了四五年瑜伽的人继续往前走，而不是进行启蒙。现阶段的瑜伽已经从科普走到一个更理性更深入的学习状态，瑜伽老师需要更全面的瑜伽知识，成为一个更完整的瑜伽修习者之后，才有资格和能力成为一个合格的老师。

现代青年：你参加了很多国际上和瑜伽有关的活动，国外对瑜伽的认可度和国内一样吗？

尹岩：我认为是一样的。中国有非常好的生命科学的基础，很早就有对能量层面的认识。真正瑜伽的习练包括深层次的习练，这无论是在中国还是西方世界都得到了很好的回应，我们的民族文明中有这个积淀。瑜伽进入中国可能比西方晚了30多年，但是以我们目前的瑜伽行业的状态来说，我们比国外更成熟。很多瑜伽国际大师到悠季来讲学，就会惊叹悠季瑜伽机构的规模和结构，他们觉得像这样系统的学院在国外都很罕见。

尹岩：一样的地方是我们做任何的商品都得先确定一个受众人群，不做受众定位就不知道你的产品定位，归根结底就是一个受众和产品之间的关系，一个产品定位很关键。瑜伽行业是教育加服务业，需要做方方面面很多工作。媒体是另外一个方面，操作不同。悠季瑜伽在推广上基本没走弯路，基本都是来自我做《elle》杂志的经验。我很幸运的是，悠季的受众和当时的《elle》杂志受众比较像，或者说跟我自己很像，是在咱们中国属于特别普遍的一类人，白领。有较好的教育背景和很执着的事业追求，并且愿意付之努力，对自己的要求很高。我是革命加浪漫主义者。我有理想，但我不会空谈理想，只要这是我的目标，我会不遗余力去做，尽管中间会有很多的教训，但我觉得教训就是经验会让我成长。

我是一个革命浪漫主义者。

尹岩：家庭是我生活中很重要的一个平衡点，是个很核心的内容。很多时候我们会说更好地工作是为了家庭幸福。家庭幸福不是工作催生的家庭幸福，不是以你工作的成就来决定的。它是决定于你能不能享受处在每一个当下，这点对于我来说很重要。例如我会在8小时之内很好工作。回到家我会把其它的事情拒之门外，我很享受在家的每一刻。我是三个孩子的母亲，我对自己是高标准、严要求。这不是量的比例关系，而是一个质的。你越是三个孩子的母亲，你更要在个人技能和智慧上有追求。工作上的追求我一直要求做到最好，争取做到今天都要比昨天好一点。同时希望在本行业中做到一定影响力，做到一个制高点。我觉得只要你能保证给予的时间和精力是一致的，就是一个平衡。

尹岩：：默瀚先生是一个在生活中不注重表面，只重实质的人。我们之间彼此尊重，也很欣赏对方存在的方式。我觉得婚姻关系中，不要去要求，不要让对方为自己做一丝一毫的改变，所以我们很轻松很自在。第一次婚姻让我成长了很多，我的大女儿和她父亲让我从一个娇娇女成长为一个真正的女人，能够客观地去看自己。女儿的出生催生了我的母性，我的母性最大的代表是我对孩子的责任感。责任感是自身的可控性，一个孩子在成长中需要母亲的智慧，当你自己都不具备智慧的元素时，你是无法分享智慧的。婚姻的成功与否完全是跟自己有关系，如果我以今天的状态去跟女儿的爸爸相处，仍然是个很美满的婚姻。如果以当时的状态跟默瀚相处，我们依然是个分手的状态。瑜伽让我成为了一个成熟的人，当我的身心灵让我达到一个平衡状态，我周围的一切都是和谐的。

尹岩：我认为他们有天赋的一部分，他们更有努力的一部分。他们做事真的是高标准和不遗余力。不光是张艺谋，我们身边有很多人就是这样，如果你想做到出色，你就要比别人付出许多倍的努力，同时你还要有更高的目标。没有目标你的努力是无方向的，只有目标，没有努力就是空谈，从他们身上我学习到了激情和执着。

中国名人故事

1、匡衡凿壁偷光。西汉时期，有一个特别有学问的人，叫匡衡，匡衡小的时候家境贫寒，为了读书，他凿通了邻居文不识家的墙，借着偷来一缕烛光读书，终于感动了邻居文不识，在大家的帮助下，小匡衡学有所成。在汉元帝的时候，由大司马、车骑将军史高推荐，匡衡被封郎中，迁博士。

2、车胤囊萤夜读。车胤，字武子，晋代南平(今湖北省公安市)人，从小家里一贫如洗，但读书却非常用功，“家贫不常得油，夏月则练囊盛数十萤火以照书，以夜继日焉。”车胤囊萤照读的故事，在历史上被传为美谈，激励着后世一代又一代的读书人。

3、管宁割席分坐。汉时，管宁与华歆二人为同窗好友。有一天，两人同席读书，有达官显贵乘车路过，管宁不受干扰，读书如故,而华歆却出门观看，羡慕不已。管宁见华歆与自己并非真正志同道合的朋友,便割席分坐。管宁其后终于事业有成!

4、少年包拯学断案。包拯包青天，自幼聪颖，勤学好问，尤喜推理断案，其家父与知县交往密切，包拯从小耳濡目染，学会了不少的断案知识，尤其在焚庙杀僧一案中，包拯根据现场的蛛丝马迹，剥茧抽丝，排查出犯罪嫌疑人后，又假扮阎王，审清事实真相，协助知县缉拿凶手，为民除害。他努力学习律法刑理知识，为长大以后断案如神，为民伸冤，打下了深厚的知识基础。

5、唐伯虎潜心学画。唐伯虎是明朝著名的画家和文学家，小的时候在画画方面显示了超人的才华。唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学习自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。

6、屈原洞中苦读。屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。

7、范仲淹断齑划粥。范仲淹从小家境贫寒，为了读书，他省吃俭用。终于，他的勤奋好学感动了寺院长老，长老送他到南都学舍学习。范仲淹依然坚持简朴的生活习惯，不接受富家子弟的馈赠，以磨砺自己的意志。经过刻苦攻读，他终于成为了伟大的文学家。

8、司马光警枕励志。司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。

9、玄奘苦学佛法。玄奖是唐代一位高僧，为了求取佛经原文，玄奘从贞观三年八月离开长安，万里跋涉，西行取经，终于到达印度，历时十七年，著有《大唐西域记》，为佛教和人类进步、世界文明作出了伟大的贡献。

10、岳飞学艺。民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。寒暑冬夏，苦练不缀，在名师周桐的悉心指导下，终于练成了岳家抢，并率领王贵，汤显等伙伴，加入到了抗金救国的爱国洪流中。

11、厉归真学画虎。五代画虎名家历归真从小喜欢画画，尤其喜欢画虎，但是由于没有见过真的老虎，总把老虎画成病猫，于是他决心进入深山老林，探访真的老虎，经历了千辛万苦，在猎户伯伯的帮助下，终于见到了真的老虎，通过大量的写生临摹，其的画虎技法突飞猛进，笔下的老虎栩栩如生，几可乱真。从此以后，他又用大半生的时间游历了许多名山大川，见识了更多的飞禽猛兽，终于成为一代绘画大师。

12、、沈括上山看桃花。“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢?”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番，四月的山上，咋暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括矛茅塞顿开，原来山上的温度比山下要低很多，因此花季才来得比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。

13、徐霞客志在天下。有一天，江边发生了一件怪事，很多人在打捞落水的石狮，却怎么也找不着。这时，一个叫徐霞客的小孩说，只要溯江而上，就能找到石狮。果然石狮找到了，大家都赞誉这个聪颖的小孩。原来他就是长大后成为伟大地理学家、旅行家的徐霞客。

14、李晟练成神箭手。李晟的父亲是一员威武的大将，李晟希望长大成为父亲一样的人。可是，父亲却总是说他年纪小，不能习武。李晟不甘心，偷偷学习射箭，终于练成了百发百中的神箭手，让父亲刮目相看。陆游书巢勤学。南宋诗人陆游他从小就刻苦勤奋、敏而好学。他的房子里，桌子上摆的是书，柜中装的是书，床上堆的也是书，被称作书巢。他勤于创作，一生留下了九千多首诗，成为我国历史上一位杰出的大文学家。

15、刘勰佛殿借读。夜深了，佛殿里忽然传来朗朗的读书声。小和尚们吓坏了，以为里面有鬼，立刻报告给老和尚。于是，老和尚带领小和尚捉鬼，没想到“鬼”原来是一个叫刘勰穷孩子，他在借佛灯读书呢。刘勰经过刻苦学习，终于成了伟大的文学家。

16、阎若璩口吃成大器。著名的考据学家阎若璩小时候是个口吃的孩子，常受到大家的嘲笑和欺负，在母亲和老师的鼓励下，阎若璩凭着勤能补拙的精神，刻苦读书，付出别人几倍的努力，赶上了正常的同学，此后，阎若璩仍旧凭着这股好学肯吃苦的精神，成为了著名的学者。

17、顾炎武读破万卷书。明末清初的思想家顾炎武童年非常不幸，天花病差点夺走了他的生命。虽然他体弱多病，但是在母亲的教导和鼓励下，顾炎武勤奋苦读，以过人的毅力手抄《资治通鉴》，终于成为一代大学者。

18、欧阳修借阅典籍。北宋大文学家欧阳修，自幼天资过人，但是由于家境贫寒，家里无钱买纸买笔，欧阳修的母亲郑氏为了让儿子习文练字，想出了一个巧妙的办法，用荻草代替毛笔教小欧阳修写字。欧阳修勤奋刻苦，练成了一手好字，成为远近闻名的神童，而这种刻苦精神也影响了他的小伙伴李尧辅，将李尧辅带上好学之路。

19、蒲松龄草亭路问。清代文学家蒲松龄在路边搭建茅草凉亭，记录过路行人所讲的故事，经过几十年如一日地辛勤搜集，加上自己废寝忘食的创作，终于完成了中国古代文学史上划时代的辉煌巨著《聊斋志异》。

20、贾逵隔篱偷学。贾逵，字景伯，出生于公元30年，东汉人，是有名的经学家、天文学家。他是西汉名家贾谊的九世孙。父亲贾徽也是一个大学问家。贾逵深受家庭的影响，从小聪慧过人。为了能够读书，贾逵小时候隔着竹篱笆，偷听老师讲课的故事。

21、孟柯改过勤学。孟子是战国时代的著名思想家、政治家。但是，孟子并非是一个天生就有学问的人，他幼年的时候非常贪玩，不喜欢读书。后来，孟母为了教育他，三次搬家，还剪断布匹开导他。终于，孟子明白了要想成才，必须努力勤奋的道理。

22、宋濂冒雪访师。明朝著名散文家、学者宋濂自幼好学，不仅学识渊博，而且写得一手好文章，被明太祖朱元璋赞誉为“开国文臣之首”。宋濂很爱读书，遇到不明白的地方总要刨根问底。这次，宋濂为了搞清楚一个问题，冒雪行走数十里，去请教已经不收学生的梦吉老师，但老师并不在家。宋濂并不气馁，而是在几天后再次拜访老师，但老师并没有接见他。因为天冷，宋濂和同伴都被冻得够呛，宋濂的脚趾都被冻伤了。当宋濂第三次独自拜访的时候，掉入了雪坑中，幸被人救起。当宋濂几乎晕倒在老师家门口的时候，老师被他的诚心所感动，耐心解答了宋濂的问题。后来，宋濂为了求得更多的学问，不畏艰辛困苦，拜访了很多老师，最终成为了闻名遐迩的散文家!

24、王羲之竹扇题字据说有一次，王羲之到一个村子去。有个老婆婆拎了一篮子六角形的竹扇在集上叫卖。那种竹扇很简陋，没有什么装饰，引不起过路人的兴趣，看样子卖不出去了，老婆婆十分着急。王羲之看到这情形，很同情那老婆婆，就上前跟她说:“你这竹扇上没画没字，当然卖不出去。我给你题上字，怎么样?”老婆婆不认识王羲之，见他这样热心，也就把竹扇交给他写了。王羲之提起笔来，在每把扇面上龙飞凤舞地写了五个字，就还给老婆婆。老婆婆不识字，觉得他写得很潦草，很不高兴。王羲之安慰她说:“别急。你告诉买扇的人，说上面是王右军写的字”王羲之一离开，老婆婆就照他的话做了。集上的人一看真是王右军的书法，都抢着买。一箩竹扇马上就卖完了。

25、董仲舒三年不窥园。董仲舒专心攻读，孜孜不倦。他的书房后虽然有一个花园，但他专心致志读书学习，三年时间没有进园观赏一眼，董仲舒如此专心致志地钻研学问，使他成为西汉著名的思想家。

中国名人名言

1、金玉其外，败絮其中。（刘基）。

2、明日复明日，明日何其多？日日待明日，万事成蹉跎。（明·文嘉）。

3、精诚所至，金石为开。（明·凌蒙初）。

4、留得青山在，不怕没柴烧。（明·凌蒙初）。

5、、风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心。（顾宪成）。

6、丈夫有泪不轻弹，只因未到伤心处。（元·李开先·宝剑记）。

7、宁为太平犬，不作乱离人。（冯梦龙）。

8、踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。（冯梦龙）。

9、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。（明·冯梦龙《古今小说》）。

10、放下屠刀，立地成佛。（明·彭大翼）。

11、天下兴亡，匹夫有责。（顾炎武）。

12、百足之虫，死而不僵。（曹炯）。

13、泥沙俱下，鱼龙混杂。（官场现形记）。

14、前门拒虎，后门进狼。（赵雪航）。

15、城门失火，殃及池鱼。（杜弼）。

16、熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。（《唐诗三百首序》）。

17、海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。（林则徐）。

18、墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。（明·解缙）。

19、山高自有客行路，水深自有渡船人。（《西游记》）。

20、一叶浮萍归大海，人生何处不相逢。（《西游记》）。

21、工欲善其事，必先利其器。（前汉书）。

22、前事不忘，后事之师（史记）。

23、强弩之末，力不能穿鲁缟。（三国志）。

24、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。（蜀志）。

25、当局者迷，旁观者清。（旧唐书）。

26、貂不足，狗尾续。（晋书）。

27、宁为玉碎，不为瓦全。（北齐书）。

28、兼听则明，偏听则暗。（资治通鉴）。

29、士别三日，须刮日相看。（三国志）。

30、运筹帷幄之中，决胜千里之外。（史记）。

31、千羊之皮不如一狐之腋。（史记）。

32、临渊羡鱼，不如退而结网。（汉书）。

33、尺有所短，寸有所长。（史记）。

34、不入虎穴，焉得虎子。（后汉书）。

35、不可同日而语。（汉书）。

36、文章，经国之大业，不朽之盛事。（曹丕）。

37、立片言以居要，乃一篇之警策。（陆机）。

38、精骛八极，心游万仞。（陆机）。

39、渴不饮盗泉水，热不息恶木荫。（陆机）。

40、静以修身，俭以养德。（诸葛亮）。

41、树欲静而风不止。（汉，韩婴）。

42、水可载舟，亦可以覆舟。（魏征）。

43、千里马常有，伯乐不常有。（韩愈）。

44、世有伯乐，然后有千里马。（韩愈）。

45、当断不断，必受其乱。（诸葛亮）。

46、老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。（王勃）。

47、物华天宝，人杰地灵。（王勃）。

48、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。（韩愈）。

49、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。（李世民）。

50、祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。（欧阳修）。

51、周郎妙计安天下，赔了夫人又折兵。（《三国演义》）。

52、万事俱备，只欠东风。（《三国演义》）。

53、踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。（《水浒传》）。

54、有缘千里来相会，无缘对面不相逢。（《水浒传》）。

55、好风凭借力，送我上青云。

56、舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。

57、机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。

58、心病终须心药医，解铃还须系铃人。

59、字字看来都是血，十年辛苦不寻常。

60、世事洞明皆学问，人情练达即文章。（《红楼梦》）。

61、勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

62、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

63、受人滴水之恩，必当涌泉相报。

64、人过留名，雁过留声。

65、酒香不怕巷子深。

66、死猪不怕开水烫。

67、磨刀不误砍柴工。

68、举大事者，不忌小怨。（后汉书）。

69、狡兔死，走狗烹，飞鸟尽，良弓藏，敌国破，谋臣亡。（史记）。

中国名人故事

草庐三顾不容辞，何况雕虫老画师。海上清风明月满，杖藤扶梦访徐熙。

这是齐白石为赠与徐悲鸿的《月下寻归图》的题诗，由衷感激徐悲鸿“草庐三顾”的识拔之恩。

久慕其名。

一九二九年秋，近代画家，美术教育家徐悲鸿，出任北京艺术学院院长。他深信只有优秀的师资，才能培养出优秀的学生，为此用心物色遴选教授，意向聘请的第一人，便是齐白石。

齐白石少年习画，经半个世纪刻苦精勤不懈努力，终于跻身画坛大家之列，于一九二零年定居北京，专业卖画刻印。徐悲鸿一向十分赞赏他的`人品画技，称他是真正的艺术大师。

两顾草庐不果。

九月初的一天，徐悲鸿来到西单跨车胡同齐白石的寓所。问候过后，道明来意：“先生是扬名遐迩的画坛大师，想请您来艺术学院任教。”齐白石婉言辞谢：“承蒙徐院长看重，只是老朽年逾花甲，耳欠聪，目欠明，恕难应命，但只心领了。”

“高等院校的教授中，古稀之年还不少呢，齐先生老马识途，点拨指导，谁能及得上?正是大有用武之时。”徐悲鸿挽请说。

齐白石还是不答应：“教授责任重大，还是另请高明的为好，以免误人子弟。”

求贤若渴的徐悲鸿不愿就此放弃。百忙中三顾齐宅，而且是顶风冒雨而来，再次表敬爱之心，诚恳迫切相邀。齐白石感动之余，解释了“恕难应命”的真实原因：“年老体衰而外，是因为老朽木工出身，并未进过学堂，登台教授缺少经验，恐引教师非议，又恐顽皮学生捣蛋，连课都上不成。”

“齐先生的顾虑不无道理，但似可不必。”徐悲鸿情真意切道：“教授的资格，在于真才实学，不计出身如何。有些留过洋的不也是徒有虚名?齐先生融合传统写意和民间绘画的表现技巧，艺术风格独特。不但能教学生，也可教我徐悲鸿。”

“不敢，不敢，徐院长太谦逊了。”齐白石摇手不迭。

“事实正是这样，并非过谦。”徐悲鸿继而保证道：“齐先生上课时，不必做长篇的理论，只要作画示范稍加要领提示即可。开学之初，我陪着您上课，为您护驾。以防真有个别学生不守纪律。”

齐白石发自内心的感动，终于点头了：“那就试一试吧。”

开学那天，徐悲鸿亲自乘着马车把齐白石接到学校，向全校师生恭敬有加介绍了齐白石的高超造诣。又言出行随，为齐白石“护驾”。考虑到齐百石的确年事已高，徐悲鸿还给予多方照顾：入冬以后天气寒冷，给他在讲台边生个火炉;到了夏天，又给他装个电扇;刮风下雨，又派车接送往来。可谓无微不至。

中国名人名言

8、若乃后世之诗，则亦有当代之英，气禀识趣，不同凡流。陆九渊

9、知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静，知者乐，仁者寿。孔子

10、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。老子

11、信情貌之不差，故每变而在颜。思涉乐其必笑，方言哀而已叹。陆机

12、碑披文以相质，诔缠绵而凄怆。铭博约而温润，箴顿挫而清壮。陆机

13、虽众辞之有条，必待兹而效绩。亮功多而累寡，故取足而不易。陆机

14、播芳蕤之馥馥，发青条之森森。粲风飞而猋竖，郁云起乎翰林。陆机

15、虽天亦不辨贫富、贵贱、远迩、亲疏，贤者举而尚之，不肖者抑而废之。墨子

16、有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。老子

17、后生可畏，焉知来者之不如今也？四十、五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。孔子

18、谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。老子

19、治科学者，必有待于史学上之材料；而治史学者，亦不可无科学上之知识。王国维

20、礼者，断长续短，损有余，益不足，达爱敬之文，而滋成行义之美也。荀子

21、言忠信，行笃敬，虽蛮貊之邦，行矣。言不忠信，行不笃敬，虽州里，行乎哉？孔子

中国名人语录

中国名人语录

你是否有思考过自己的人生，思考过死亡，是否还在寻找人生的意义，看看中国经典哲理名人语录吧，或许你会有所感悟。

1、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

2、感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义;赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。

3、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。

4、越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。

5、江海之所以能成为百谷之王，是因为懂得身处低下。

6、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

7、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

8、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。

9、人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。

10、不是境况造就人，而是人造就境况。

11、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

12、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

13、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

14、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

15、过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

16、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

17、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

18、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。

19、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

20、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。

21、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

22、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

23、一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。

24、任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

25、假如我不能，我一定要;假如我一定要，我就一定能。

26、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

27、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

28、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

29、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

30、要让事情改变，先改变我自己;要让事情变得更好，先让自己变得更好。

31、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

32、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着;在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。

33、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

34、如果早上醒来，你发现自己还能自由呼吸，你就比在这一周离开人世的100万人更有福气。

35、什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。

36、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

37、许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。

38、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

39、一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。

40、生命就是一个逐渐支出和利用时间的过程。一旦丧失了时间，生命也就走到了尽头。

41、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

42、生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。

43、当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。

44、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

45、思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。

46、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

47、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

48、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

49、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

50、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。