活动方案应该具备可操作性和可评估性,方便对活动进展和效果进行监控和评估。我们为大家准备了一系列成功的活动方案案例,希望能够给大家提供一些实用的指导和启示。
长跑比赛的活动方案
为了落实学校体育工作面向全体、重在参与、健康第一、德智体全面发展的教育思想,提高学生身体素质,激发学生的集体主义精神,特举办本次比赛,其规程如下:
岩头寨乡九年制学校。
组长:
副组长:
成员:
1、裁判长:
2、裁判员:
3、播放员:学生2人。
4、统计员:
6、摄影:
7、会场布置:
8、后勤保卫:
上午,跟据天气确定。
中学运动。
学校一至九年级各班和学校教职工。
每个年级设男、女两个比赛小组。
女200米、男400米。
:女400米、男600米。
女800米、男1000米。
女800米、男1000米。
各组10人以上,不满10人的小组取消比赛。
按田径运动会中的中长跑规则执行。
每个比赛小组取前5名。
低年级男、女组——高年级男、女组——教师男、女组。
学校足球比赛的活动方案
一、活动目的:
丰富教职工的校园文化生活,缓解教师工作压力,愉悦身心,增进广大教职工的沟通与友谊,同时响应国家振兴足球运动规划,推广校园足球文化。
二、活动主题:
趣味足球快乐有我。
三、活动安排:
1、活动时间:6月7日下午4:00开始。
2、活动地点:学校操场(风雨操场)。
3、参与对象:塘圭小学全体教职工。
四、活动流程:
1、全员集合,x老师整队;。
2、x校长讲话;。
4、x校长宣布活动开始;。
5、开始比赛;。
6、颁奖。
五、工作人员:
活动主持:x。
裁判:x。
统计员:x。
活动摄像:x。
以小组为单位进行比赛。
全体教职工分为a、b、c、d四组,以杨章才、莫懋、何运祥和余逵为组长,其他组员由组长随机抽取。
七、比赛项目和规则:
1、绕杆带球。
全体参与,进行绕障碍带球接力,统计各组所有队员完成带球的时间。
2、点球能手。
全体参与,每名队员有2次射门机会,统计各组队员射中总次数。
3、传球抢圈。
全体参与。比赛的队伍围城圆圈,进行相互传球,统计传接球成功的次数。
比赛队伍进行传球,需要有队友接住球才算传接球成功。同时另外一队派出一位队员站在圆圈中间进行拦截,被拦截到,则为传球不成功。每队时间1分钟。
八、奖励办法:
本次活动共设一等奖一名,二等奖一名,三等奖二名。名次按照各组最终积分确定,积分最高者获一等奖,其余以此类推。
各项目的一至四名得分依次为:9、7、5、3。
九、活动要求:
1、工会活动属集体活动,无特殊原因,均需参加;。
2、各队员均有义务维持好比赛秩序,保证比赛的顺利进行;。
3、其他意外情况,听从学校安排。
长跑比赛的活动方案
为深入全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《xx市教育局关于开展xx市第八届百万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的精神,通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和优良习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。
阳光体育绿色公益跑。
20xx年12月26日下午3:00。
易园。
全体师生。
1、小学组。
2、初高中组。
3、盲生组。
4、教师组。
(一)、小低组、小高组分别沿易园环湖畔道路(内侧)1圈、2圈。
(二)、初中高中组沿沿易园环湖畔道路(外侧)2圈。
(三)、教师组沿沿易园环湖畔道路(内侧)1圈。
(四)、盲生组沿沿易园环湖畔道路(内侧)1圈。
1、每班参加学生不得低于教室人数的90%。如有特殊情况需向政教处出具书面说明。
2、参加老师原则上年龄45周岁以下的必须参加,提倡和鼓励老同志参加。
4、报名时间:报名表于(见附件)12月23日上午下班前交团委,逾期作弃权处理。
1、个人名次:小学高低年级男、女组各取前6名;初、高中男、女各取前3名。盲班各取前3名。
2、团体名次:各取一名,颁发优秀组织奖。
3、团体记分方法:
以各班学生名次及活动组织过程表现各部取一名。
总指挥:
副总指挥:
总裁判长:
副总裁判长:
检录裁判长:
检录裁判员:
发令员:
纪律检查:
终点裁判长:
终点裁判员:
赛道安全救护:
后勤医务保障:
宣传摄影:
1、各教室领导应加强学生在比赛过程中的管理,教育学生要遵守比赛的各项规定,服从裁判安排,保证比赛顺利进行。
2、各组比赛提前15分钟点名,赛前5分钟进行第二次点名并集合上道次,赛前2分钟比赛队伍进入起点,比赛队伍出发后,迟到者不得参加比赛。
3、各班要注意安全,严禁学生带病参加比赛。要教育学生在赛前、起跑时、赛后时具有自我保护认识。
4、要教育学生爱护公园的绿化,遵守公园的各项管理制度。
5、比赛结束10分钟内各班将获得的名次牌签上教室和学生姓名后交给各年级组长,过时不送作弃权处理。
6、全体任课老师以就低的原则跟班活动。
1、12月26日(星期五)下午2:30在升旗台前集合。
2、未尽事宜,另行通知。
学校足球比赛的活动方案
以为指导,深入贯彻落实国家体育总局和教育部联合下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》及《关于开展兵团青少年校园足球活动的通知》精神,配合我校“阳光体育运动”的开展,以足球运动为载体,广泛开展校园足球活动,普及足球知识和技能,增强学生体质,培养他们拼搏进取、团结协作的精神品质,为形成校园足球氛围,打造校园足球传统学校,培养校园足球能手奠定基础。
二、工作方针。
学校各部门通力合作,积极宣传,有效组织,掀起足球热潮,充分发挥各年级的资源优势,积极投入选拔和推选热爱足球的学生(不论年龄大小、个头高矮和了解足球的程度),共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、组织机构。
(一)为了加强校园足球工作的领导,学校成立了校园足球活动领导小组:
组长:
副组长:
成员:
四、工作要求。
1、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活,培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度,做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩,形成活动的制度化和规范化。
3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中,要高度重视安全保护工作,从活动计划的安排、设施的检查、活动内容的选择、活动过程等方面严格把关,以确保学生的.身心健康和安全。
4、加强舆论宣传,搞好评优表彰。要做好校园足球活动的宣传报道。要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进个人及先进班级。
五、工作计划。
(一)抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围。
2、组织开展好足球知识竞赛、征文、演讲活动,增进学生对足球运动的了解。
(二)抓好足球运动的普及、训练及各项活动。
1、建校足球队,安排训练。
各班要组织足球队(兴趣小组)利用每周的课余时间进行训练,要做好学生的管理工作,并积极获得家长的支持。学校要从4—6年级,挑选热爱足球的同学及有这方面特长的同学组建校队,组织专门的体育老师利用课余时间进行训练,迎接县里举行的校园足球比赛。
2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例,传授足球文化、技能和相关知识;。
3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来;。
6、定期开展校园足球节,激发学生参与足球活动的热情;。
7、组织学校教师队与学生进行师生友谊赛,增进师生感情,丰富校园足球活动。
学校足球比赛的活动方案
承办单位。
新市小学体育组。
二、参加班级。
四、五、六年级。
三、竞赛日期与地点
地点新市小学操场。
四、参加办法。
1、由各班为单位组代表队参加比赛。
2、采用循环赛定胜负积分的方法。
五、参赛资格。
1、参赛的运动员必须是本校在籍在册的小学生。
2、参赛运动员必须是参保学生。否则,取消参赛资格。
3、参赛队全部运动员集体合影一张。(也可电子照传至组委会)。
4、参赛队必须有队名,队标,并有自己的拉拉队。
六、报名办法。
1、以各班为单位可报领队1人(领队必须是班主任)。报教练员1人,运动员10人。
2、报名运动员的球衣号码小学组为1-10号,并在本年度参赛过程中不得更改(上衣背后号码尺寸为25公分,胸前和短裤号码为10公分)。
七、竞赛办法。
1、执行国际足联最新审定的《足球竞赛规则》。
2、为七人制比赛,使用4号比赛用球。
3、小学组全场比赛时间为40分钟,上下半场各20分钟,中场休息10分钟。
4、小学七人制比赛每场换人次数不限,替换下场的队员不可以重新上场替补其他队员。
5、采用分组循环赛。在规定的比赛时间内,如双方队为平局,则以罚点球决出胜负。
6、比赛中运动员被裁判员出示的红、黄牌在每个阶段比赛期间内有效,得到一张红牌或累计2张黄牌的运动员自然停止下一场比赛(赛区纪律委员会如有追加处罚除外)。
7(6公分)一律穿胶鞋参加比赛,比赛队员的姓名、号码必须与报名单相符,无号、重号、号码不清晰者不得上场比赛。守门员的比赛服装、护袜颜色要与其他队员服装、护袜颜色有明显区别,并佩戴足球手套。
8、参加比赛时,运动员必须持有参赛卡方可上场比赛。
八、记分和决定名次办法。
1、每队胜一场得3分,负一场得0分。
2、如两队或两队以上积分相等,则依下列办法决出名次。
(1)相互间比赛的胜负、净胜球、进球总数多少决定名次,多者名次列前。
(2)如上述各项仍相等,则依次按照各自在小组单循环所有比赛场次中的净胜球、进球总数多少决定名次,多者名次列前。
(3)如再相等,则以抽签的办法决定名次。
九、录取名次与奖励。
1、每组录取前三名。
第一名给予总冠军奖杯奖励(流动奖杯),前三名运动员给予奖状和一定物质奖励。
2、表现优异的运动员可选拨至校队。
十、比赛监督、裁判长及裁判员。
1、裁判长:周涛。
裁判员:周涛、张天昊,邢永照,孙海燕。
2、裁判员自备服装和鞋袜。
十一、青少年足球联赛,将每半年举办一届。
学校冬季长跑比赛的活动方案
开展学生阳光体育冬季长跑活动,对于磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质具有重要作用。为进一步提升青少年学生体质健康水平,根据教育部对第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求,决定于20xx年11月至20xx年4月开展学生阳光体育冬季长跑活动。现结合本校实际,制订本学期冬季长跑活动实施方案,具体安排如下:
1、冬季长跑活动,以提升学生体质健康水平,贯彻体育育人教育理念为指导思想,加大宣传,在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育,提高学生自我锻炼意识和参与意识。
4、以大课间体育为辐射点,和谐师生、生生关系,增强学生的合作、竞争意识和交往能力,营造浓厚健康奋进的'校园文化氛围,着力打造活力校园。
励志从长跑开始。
20xx年12月2日周始集会启动,动员讲话。体育教师测试每生长跑起始成绩。20xx年12月17日(第十六周)开始。
长跑、大课间每周活动项目(原1-4年级耐久跑项目改为班级特色项目)。
长跑在塑胶操场,其他大课间活动地点不变。
5、6年级学生,其他年级学生每周一次。以班级为单位组织,每天长跑参考距离基数为:1、2年级600米(三圈),3、4年级800米(四圈),5、6年级1000米(五圈)。
1.、对身体确有不适的学生可以免跑。当出现雾霾等恶劣天气条件时必须及时停止长跑活动,保证学生身体健康。
2、长跑时穿舒适的运动鞋,不得戴帽子、围围巾。
3、各班班主任跟随班级进行长跑活动。
4、班主任要认真负责,组织好各项活动,保证学生安全,体育教师巡视指导学生活动。
5、活动过程中听从指挥,做好准备活动,活动结束统一整队,放松活动。
6、长跑过程中要保持好各跑道、班级的距离,跑姿正确、队伍整齐、不拥挤不争抢。
7、体育组将进行“阳光体育长跑”先进班集体和阳光体育长跑十佳少年评选活动,活动结束颁奖。
学校为加强该项活动的领导,使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行,特成立大课间活动工作小组:
组长:xxx。
副组长:xxx。
成员:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
中小学冬季长跑比赛活动方案
为进一步活跃校园文化,增强学生体质,经校领导研究,决定在我校举行小学第五届越野赛,现将事宜通知如下:
1、时间:2xxxx年12月底(具体时间另行通知)。
2、地点:我校田径场地。
3、参赛人数:每个班男女各5人。
4、参赛办法:以班级为单位,本年级内评比。
5、参赛规则:班级内男女前4名计算成绩。
一、二年级(男、女)为800米(2圈)。
三年级(男、女)为1200米(3圈)。
四、五年级(男、女)为1600米(4圈)。
6、奖励办法:年级内男女各奖前5名。
班级以总分计算成绩,弃权为0分计算奖前2名。
7、认真填写附页越野赛报名表(只填写姓名),后上交政教处(交z老师)统一编排学生号码,报名表截至12月18日上午,过期不候。(越野赛报名表见附页)。
8、裁判:由学校统一选派。
1、赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。
2、组织纪律。要求各班级观看的学生位置固定,禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。
3、比赛程序。各年级的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密,不要杂乱无章浪费时间。
4、比赛内容。比赛内容以学校安排的为主。
5、安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。
6、比赛后。各班级比赛完毕后,运动员不得在比赛场地上逗留,应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离草场,队伍井然有序。
1、各班主任需提前为参赛人员提供服务,准备好保暖衣物,预防感冒。
2、适当准备些饮用水等必备物品。
3、运动员比赛完毕后,需由专人(学生也可)进行服务。
学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾,发现后按照有关规定扣班级积分。
冬季长跑比赛的方案
为了深入开展“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”主题教育实践活动,深入落实《国家学生体质健康标准》的贯彻执行,进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展,增强学生体质,学校决定举行小学生第八届冬季长跑比赛,以此来磨练同学们坚强的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现将事宜通知如下:
热爱祖国,锻炼身体。
第一阶段:20xx年12月3日-12月13日集中训练。
第二阶段:20xx年12月14日下午(根据天气情况,及时通知)。
第一节课:一、二年级;第二节课:三、四年级;第三节课:五年级。
学校操场。
一年级组:在校学生男、女各800米(2圈);
二年级组:在校学生男、女各800米(2圈);
三年级组:在校学生男、女各1200米(3圈);
四年级组:在校学生男、女各1600米(4圈);
五年级组:在校学生男、女各1600米(4圈);
以班级为单位参赛,每个班男、女各5人参赛,取班级内男、女前4名计算班级成绩,本年级组内排名评比。
按男、女运动员到达终点名次得分,第一名积1分、第二名积2分,依此类推,团体积分最少的为第一名。
1.个人奖:年级内男女各奖前1/3。
2.团体奖:班级以总分计算成绩(弃权为0分计算)奖前1/2。
3.本次比赛的成绩计入12月份班级积分。
各班认真填写冬季长跑比赛报名表(只填写姓名),上交王光卫老师,统一编排学生号码,报名表上交截至12月11日下午放学,过期不候。(冬季长跑赛报名表见附页)。
工作小组组长:
筹备小组组长:
筹备小组成员:
裁判员:另行安排。
1.赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。
2.组织纪律。要求各班级观看的学生必须在指定位置,禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。班主任负责本班纪律,级部主任组织人员负责参赛队员安全防护。
3.比赛程序。各年级的.比赛程序要结构严谨、环节衔接紧密,不要杂乱无章浪费时间。各年级要提前到达比赛场地,严禁拖拉、喧哗。
4.安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。各班可以安排4名服务人员,及时为参赛队员服务。
5.比赛后。各班级比赛完毕后,运动员不得在比赛场地上逗留,应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离操场,队伍井然有序。
6.各班主任需提前为参赛人员提供服务,准备好保暖衣物,预防感冒。适当准备些饮用水等必备物品。
7.学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾,发现后按照有关规定扣班级积分。
小学冬季长跑比赛活动方案
为更好地迎接20__年“五一”国际劳动节,充分展示我校师生在创建文明城市和文明校园活动中昂扬向上的精神风貌,进一步激发广大师生积极参与“创文”活动的热情,结合我校实际,经学校研究决定开展“我们的节日——劳动节”主题活动,现制定以下活动方案:
一、指导思想。
以“我劳动、我快乐”为活动主题,结合劳动节大力营造劳动氛围、引导学生积极参与到活动中来,以自己的切身感受,体验劳动带来的乐趣,以劳动促进学生道德品质的提高,通过活动大力弘扬广大劳动人民爱劳动、爱学习的高尚品质,充分展示当代青少年学生朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌。
二、活动主题。
以“我劳动、我快乐”为主题开展“我们的节日——劳动节”系列活动,通过多种文化手段和生动活泼的活动形式,唱响时代主旋律,展示当代劳模奋发有为、昂扬向上、与时俱进、开拓创新的时代风采,激发我校全体师生在积极参与“创文”活动的工作热情。
三、活动目标。
1、通过活动使广大学生能明白劳动节的来历,了解中华民族优秀传统文化。
2、进一步提高学生的爱劳动意识,知道劳动的艰辛、懂得尊重、爱惜劳动成果。
3、通过活动使学生养成爱劳动的良好习惯,能较主动的投入到劳动的队伍中,能体验劳动的快乐,分享自己的劳动成果。
四、活动内容。
1、举办庆“五一”系列活动,各班组织一次“我劳动,我快乐”主题班会;刊出一期我劳动,我快乐”主题黑板报;学校广播站开设“我劳动,我快乐”宣传栏目,热情歌颂我市各行业劳动者为建设美丽涟源、和涟源所做出的突出贡献;同时一首歌颂劳模精神和创业精神的歌曲。
2、邀请市劳动模范、先进劳动者或先进集体来学校举办先进事迹报告会。广泛宣传劳模先进事迹,在全校范围内掀起学习先进人物、先进事迹的热潮。
3、组织学生进行一次慰问劳模活动。通过慰问了解他们平时的工作情况,感受他们在平凡的岗位中默默无闻的奉献精神。通过身边的感人故事,学会尊重、关爱身边的普通劳动者,以积极的心态面对生活。教育学生学会感恩。
4、组织“五一”班级排球比赛(4月底至5月初),提高广大学生的团队协作精神,努力在全校营造一种文明和谐、奋发向上的氛围。
5、开展“文明班级,文明寝室,文明学生”评比活动,进一步将创建文明城市和文明校园各项活动推向深入。
6、积极开展爱国卫生义务劳动,发动广大师生大力整治校园周边环境卫生,清除卫生死角,为师生创造舒适的学习生活环境。
7、_月_日组织“没有共产党就没有新中国”爱国歌曲大合唱,加强学生爱国主义教育。
8、利用放假时间开展“今天我当家”活动。在家人的指导下,做一些力所能及的家务活,如扫地拖地、做饭做菜、洗碗洗衣、买菜购物、整理房间等。希望同学们通过参加家务劳动,体会劳动的乐趣,感受父母的辛劳,培养感恩之情和独立自主的能力。
五、主要措施。
1、成立领导小组,召开专题会议,启动活动,发出号召,提高认识,明确活动的重要性。
2、充分利用学生会、团委会的阵地作用(广播站、团队会、国旗下讲话、比赛等),开展富有教育、卓有成效、丰富多彩的活动,提高活动的实效性和针对性。
3、及时总结,表彰先进,充分发挥榜样作用。
小学冬季长跑比赛活动方案【】
主办单位:教务处、学工处。
协办单位:后勤管理处、宣传部、体育组。
裁判组:负责人:郭权。
后勤组:后勤管理处。
新联学院体育场。
1、学生男子组:10公里越野(围绕校园5圈,操场两圈)。
2、学生女子组:5公里越野(围绕校园3圈,操场两圈)。
从操场起跑沿西路至学院南门从东路返回。(附路线图)。
1、每组取前15名。
2、具体名次给予相应的证书和奖品奖励。
3、获奖选手依据名次给予学分上的奖励。
(一)前期准备。
1、联系赞助商。学工处组织学生会成员联系超市、食堂等商业团体提供赞助(标语、矿泉水等)。
2、做好前期通知、宣传等工作。
硬件宣传:海报、横幅(负责部门:学生会宣传部)。
软件宣传:广播、新闻(负责部门:院宣传部)。
其他:文体部全体成员向各班学生干部宣传。
3、11月28日下午15:00召开比赛前期工作人员协调大会,分配工作,责任到人。
4、报名工作。各系做好运动员选拔工作,文管系选出男生50人,女生75人;机械系选出男生50人,女生25人,比赛时使用田径运动会号码布,各系自行准备,并提前将号码及对应的运动员姓名于11月30日前上报到院体育组。
5、啦啦队及志愿者组织工作。各系组织好啦啦队及观众,为各自的运动健儿加油鼓劲。学工处负责召集志愿者,为活动提供服务(包括道路指引、维持秩序、规则监督、为运动员服务等)。
6、11月30日上午,体育组负责赛道设置工作。包括设置指示牌,清除路面障碍,封锁路口等等。
(二)活动期间工作安排。
1、时间安排。
(1)13:00后勤处和宣传部负责布置会场,包括主席台、横幅、背景等。
(2)13:20全体工作人员到岗,各工作组检查准备工作,服务人员各就各位。
(3)13:30参加仪式的学生到指定位置等候。裁判组做好检录工作,参赛队员做好赛前准备。
(4)13:50院领导和嘉宾上台就座。
(5)14:00启动仪式开始,由曹院长或曹书记讲话,宣布阳光运动冬季长跑活动正式启动。裁判员代表宣誓、运动员代表宣誓。
(6)14:30由院长或书记(或指定人员)发令,长跑比赛开始。
(8)17:00举行颁奖仪式,由院长和书记对取得名次的运动员发放证书和奖品。
(9)17:30闭幕。比赛结束后学工处负责组织退场和相关物品、器材的回收,送还工作,并安排一部份人员打扫场地卫生。
2、工作安排。
(1)比赛期间宣传组:由学生会宣传干事组成,负责比赛期间的新闻宣传。
(2)后勤保障组:由后勤管理处派人组成,负责运动器材保管、药品供应。
及救援保障、运动员检录进场保障。
(3)体育组负责安排活动器材,并派人担任裁判,做好名次统计及活动中的监督核查工作。
(4)学工处负责赛场秩序。啦啦队和观众要在合适的位置助威,不得影响运动员正常比赛。
(5)如有未尽事宜由各组酌情处理。
1、各系所选拔的运动员一定要保证身体状况良好。
2、参赛运动员要着运动服及运动鞋;
3、本次比赛旨在锻炼身体,任何冒名顶替和投机取巧行为都会取消比赛成绩。
长跑比赛的活动方案
无论你在室内还是室外,都至少应该保证你的快门速度在1/250秒以上(特殊效果除外)光照环境好的室外情况下,使用iso200感光度,配以f8-f11光圈会给你带来景深非常理想的照片,如果能将快门提高到1/500s以上,就足以捕捉到运动员最快速度的瞬间;在室内体育项目拍摄中,你往往需要使用f2.8-f4光圈,并配以高iso值获得较高的快门速度。
小学冬季长跑比赛活动方案【精选】
为了不断提高学生体质健康水平,培养学生终身体育思想,增加班级集体荣誉感及团队合作意识,检验学校跑操效果特举办本次比赛。
全校各班。
12月11日(周五)上午8:00。
校田径场。
1、各班在7:30在升旗广场集合参加学校田径运动会开幕式。
2、8:00在体育老师统一指挥调度下各班在田径场跑步一圈,排头同学举好班牌跑,以便评定成绩。跑步比赛顺序:高三---高二---高一—初三---初二---初一,各班保持好前后距离。
3、各班应有一名指挥员(负责指挥、喊口号、控制跑速)跑步中,各班应有班级口号。
4、各班由田径场西北口入场开始比赛,在整体跑完300米后,应按班级顺序经田径场东北口上楼梯(国际部门前)回到在篮球场班级集合地。
全校按总分排名设奖。20%为一等奖,30%为二等奖,50%为三等奖。
学校主管校长,教育处主任,副主任,6名年级组长。
(评委席设田径场东直道,台阶上)。
队伍集合,指挥调度按序出发:x。
田径场西北口入场队伍指挥:x。
田径场西南区(健身区附近)负责:x。
田径场东南口负责:x。
田径场东北口出场队伍指挥:x。
整体跑操评分细则(总分10分)。
评价内容分值评分标准。
指挥员。
指挥效果好、能很好调控队伍与前面班级的间距。
整齐程度。
方阵队伍整齐、步调一致、摆臂和身体姿态好。
精神面貌。
精神饱满,口号响亮有班级特色。
德明中学教育处。
小学冬季长跑比赛活动方案【】
亲爱的各位同学:
古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。
奥运圣火在中国北京熊熊燃烧:百机遇,我们拥有!百梦想,我们实现!近日,教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求全国大中小学生,于月日至月日每天进行固定长度的长跑练习,要求我们中学生每天跑米。
为推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展现同学们的耐力、体力和活力,增进身心健康让大家更好的学习与生活,在此,学校政教处、体育组向全体同学发出以下倡议:
一、坚持参加课间体育活动和阳光体育课的活动,积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持跑——xx米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时,不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼,争取保质保量完成,跑出水平,跑出健康。
同学们,拿出你朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!
小学学校冬季长跑活动方案
全面贯彻落实《中共中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,根据上级部门有关要求,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
《阳光体育与祖国同行》。
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。
3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教,充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。
我校全体学生。
20xx年11月23日至20xx年4月30日。
学校周边。
2.20xx年10月23日,举行学校阳光体育冬季长跑起跑仪式。
3.各班以班级或小组为单位进行长跑,在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑,组长负责检查和记录,体育委员负责班级记录情况的检查,督促未跑学生进行锻炼。
4.每天长跑距离(参考)基数为:1000米。
5.对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育,班主任老师要及时就位,避免意外伤害事故的发生。
6.各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
8.在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,班主任要教育学生注意安全,特别是不要在有机动车行驶的公路上长跑,避免发生交通安全事故。
9.天气转冷后视情况而定。
10.学生长跑日记评选(3月初)。
1、各班设立每周长跑之星和每月长跑之星。整个活动结束后,学校在各班开展活动的`基础上,评选出在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
2、学校对完成较好的班级进行奖励。
长跑比赛的活动方案【】
曲线构图,可使画面上的景物或线条呈曲线状态,曲线具有延长、变化的特点,能很好地表现出被摄体运动中循序渐进的节奏和奔放的态势,使人看上去有韵律感,产生优美、协调的感觉。因此,曲线构图特别适宜于拍摄艺术体操等极具艺术美感的项目。
学校拔河比赛的活动方案
10月24日(本周三)中午12:30(第一轮)。
10月25日(本周四)中午12:30(第二轮)。
xx级新生班级。
1、以班级为单位组成参赛队伍,不允许请其他班级或者外校的同学顶替参赛。
2、参赛选手必须是身体健康的学生(班主任严格把关)。
3、拔河上场队员双方各为10人。
4、请班主任任提醒学生穿宽松的服装、运动鞋,注意安全。
男子、女子组各取前四名,男子组优秀奖10名,女子组优秀奖5名。
采用淘汰制,每场按三局两胜制进行比赛。
长跑比赛的活动方案
就像前面提过的,你需要具备预测运动员行为的能力,而预测下一步会发生什么是另一个同样重要的方面。你的眼睛要时刻放在相机上,注意赛场上的一举一动。
当你意识到有事要发生时,就“疯狂”地按下快门吧。这种时候相机的连拍模式就显得非常有优势了。
当一个场面结束时,不要着急在相机上回放照片,继续关注场上。养成马上看相机的习惯会让你错过一些难得的机会。
长跑比赛的活动方案【】
对角线构图,是把主体安排在对角线上,能有效利用画面对角线的长度,同时也能使陪体与主体发生直接关系。富于动感,显得活泼,容易产生线条的汇聚趋势,吸引人的视线,达到突出主体的效果。
由于对角线构图衍生出的另一种构图方式叫斜线构图,它除了能够有效突出主体外,还能够展现强烈的动态效果。因为用斜线来表示动体运动的前进和变化,能使画面产生动感。且其动感的程度,与斜线所呈的角度有关。角度大于30°的`,表示前进,再大些的角度,表示更勇猛地前进;若角度大于45°时,则表示下倾,而不再是前进了。
学校冬季长跑活动的工作实施方案
冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此:我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案:
以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展阳光体育冬季长跑活动的`通知》为指导,通过开展冬季长跑运动,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。
阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在。
以四、五、六年级学生为主(每天1000米),一至三年级学生减量执行。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。(每天课间操后进行)。
1、一至六年级学生在法定工作日每天学校组织学生完成跑步里程,班主任副班主任做好监督。
2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑,记录必须由家长在体育家庭作业本签字。
一、二年级:上午进行五、六年级:下午进行。
上午:
一年级站足球场(每班站四路纵队,一一班、一二班、一三班、一四班,跑田径场跑道,每队每人踩白线跑)一五班、一六班(站两路纵队跑足球场,踩白线)。
二年级站篮球场(每班站两路纵队,每班左边空三个红色点,跑篮球场,班与班顺时针循环沿点跑)。
下午:
五六年级站足球场(每班站四路纵队,六一班、六二班、六三班。
五一班,跑田径场跑道,每队每人踩白线跑)五二班、五三班、五四班(站路纵队跑足球场,踩白线绕球门跑)。
三四年级站篮球场(每班两路纵队,每班左边空一个红色点,跑篮球场,班与班顺时针循环沿点跑)。
听音乐和口令员的调度按次序一班接一班回教室。
九、组织机构。
1、领导小组:
组长:xxx。
副组长:xxx。
组员:体育组、各班的班主任。
2、实施小组:
组员:体育教师、各班班主任及任课教师。
3、活动联系人:体育老师。
校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查,各班活动做到每天一检查,每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。
1、跑步前,班主任强调安全,尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑,副班主任跟后跑,尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大,因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重。
4、各班主任每天进行跑步之前一定要检查本班是否有学生不适合进行跑步,如果有必须班主任另外安排活动。
1、长跑活动结束时间为:20xx年xx月进行总结,对活动长跑开展好的班级进行班级管理组织奖。
2、评奖条件:坚持参加长跑活动,班主任坚持与学生一起跑,伍整齐,组织纪律好,确保安全,出勤率高。