心得体会是对某个问题或主题进行深入思考和总结后的个人见解和认识。通过写心得体会，我更加意识到了自身的不足，并找到了改进的方法和途径。
感恩祖国父母的心得体会
第一段：感恩是对于祖国父母的一种情感表达和心灵感悟。作为一个个体，我们来到这个世界上的时候，并没有选择的权利，我们唯一能够选择的是如何面对这个世界和生活。而我们所处的这片土地，就是我们的祖国，我们的父母则是我们生命的源泉、我们成长的依靠和我们的天使。感恩，是对祖国父母的感激之情的表达，也是我们作为子女的一种人文担当。
第二段：感恩祖国意味着对祖国的热爱和忠诚。祖国是我们的根，是我们成长的地方，是我们生活的环境，是我们的骄傲和自豪。每一个国家都有自己的文化、历史和传统，而这些都是我们作为祖国的一部分所承担的责任。感恩祖国意味着爱国主义情怀的培养，意味着我们要为祖国的发展和繁荣做出自己的贡献，不仅仅是为了满足自己的需求，更是为了祖国的利益和幸福。
第三段：感恩父母则是对我们亲人的一种尊重和珍惜。父母是我们成长过程中最亲密的人，他们付出了太多太多，为我们提供了无微不至的关怀和支持。无论是物质的还是精神的支持，他们总是默默地付出，从不求回报。感恩父母是对他们无私的付出表示感激，是对他们关心和付出的回报。同时，也是我们作为子女要尽的一种责任和担当。
第四段：感恩父母意味着我们要时刻保持感恩的心态和行动。我们应该珍惜与父母相处的每一个时刻，不论是快乐的还是痛苦的，都是成长的经历和财富。我们应该对父母的意见和建议保持开放的心态，虚心听取和学习。我们应该尽自己的努力去实现自己的梦想和目标，让父母为我们骄傲。感恩父母意味着我们要尽孝道，关心父母的健康和生活，为他们晚年的幸福和安康做出努力。
第五段：通过感恩祖国父母，我们能够更加珍惜和把握生活的每一个时刻。感恩是一种心态，是对生活的态度。当我们学会感恩祖国父母时，我们会更加关注身边的人和事，会更加珍惜我们所拥有的一切。我们会更加努力地工作和学习，为了不辜负父母和祖国的期望。我们会更加乐观向上，面对人生的起起落落，勇往直前。感恩祖国父母的心得体会，就是以感恩为中心的人生哲学，是我们追求幸福和成功的源泉。
总结：感恩祖国和感恩父母是我们每个人的责任和义务。这是我们所属的群体和我们生命的源泉，感恩是对过去所有爱和付出的回报，更是对未来幸福和成功的保证。通过感恩祖国和感恩父母，我们可以提升我们的人文素养、培养我们的爱国情怀、加强我们的家庭关系，更重要的是升华我们自己的人生境界。感恩，是一种修养，也是一种责任和担当。当我们学会感恩祖国和感恩父母时，我们会收获更多的快乐和幸福。让我们感恩，从心开始！
感恩父母的心得体会
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”每当听到这首歌，我就会想起妈妈对我的好，心中对妈妈充满了无限的感激之情。妈妈谢谢您，是您帮我洗衣服，给我做饭，是您辅导我学习做功课，是您……我是在您的呵护下茁壮成长的。
记得有一次，我身体不舒服，吐得床上、被子上都是，您给我把脏衣服换掉，把被子上难闻的东西洗干净。然后又带我到医院去看病。看完病回家，我很累，浑身无力。我知道妈妈很想叫一辆出租车，可是怕我晕车再呕吐，看着我有气无力的样子，您就把我背起来往前走。就这样走了好长一段路，我感觉到妈妈已经气喘吁吁了，我想下来自己走，可是您就不让。您知道吗？妈妈，当时我都哭了，我是被您的爱温暖哭的。
都说母爱是黑夜里照亮我们前行的路灯，母爱是冬天里温暖我们的`火把，我想说，母爱就是用无私编成的一只床，随时需要随时躺。
妈妈，我想大声说，我爱您！
感恩父母的心得体会
落红的誓言“落红不是无情物，化作春泥更护花”，这是花儿对大地的感恩；“羊有跪乳之情，乌有反哺之义”，这是动物对父母的感恩；“士为知己者死，女为悦己者容”，这是人类对知音的感恩。因为懂得感恩，他们就拥有了一颗金子般的心；因为懂得感恩，他们才创造了人世间许多传奇；因为懂得感恩，这世界才会如此充满温情美丽。而我们生活在当下。这是最糟糕的时代，但也是最美好的时代！我们赚的钱多了，人情味却少了；我们的交通工具更先进了，公交车上站着的老人却更多了；我们登上月球探索太空，却不愿伸手帮助对面的邻居……然而，不是一切大树都被暴风雨折断，不是一切种子都找不到生根的土壤，不是一切真情都流失于人心的荒漠。在现实生活中，我们仍然可以见到一幕幕感恩的动人场景，这些场景震撼人心，催人泪下。
数十年为战友守墓，矢志不渝，是陈健对牺牲的战友的感恩；让118名贫困生重返校园，是丛飞对生我养我的父老乡亲的感恩；田世国捐肾救母，是儿女对父母三春晖的感恩；带着病残之躯日行百里，对伸手援助自己的人说声谢谢，是黄舸父子对付出关爱的人的感恩……正是他们，用最朴实的方式，传承着我们民族千百年来的`优秀传统，向世界展示着我们民族独特的风情。人世间没有不绝的风暴，感恩却有其不绝的风情。感恩是一首古老的歌，唱起来才知道清韵袅袅；感恩是一杯醇香的酒，品完后才知道余味无穷；感恩是一把风雨中的伞，撑开后才知道无风无雨；幸福之花，开在感恩枝头，灼灼其华！懂得感恩，学着去感恩，冰冷的世界才变得温暖，单调的生活才多姿多彩。学着去感恩，回应着恩情，将将别人无私的关怀和帮助传递，让每一个苦难的心灵接受爱心的呼唤，这世界将因感恩而美丽！拂去世俗的尘埃，让我们尘封已久的感恩之心焕发它的光彩。
只有真正拥有一颗感恩的心，方可欣赏人生，感悟人生的真谛和美好。携一颗感恩之心上路吧，学会感恩，让感恩后的幸福长留心中，纵然有一天成了落红，我依旧要化作护花的春泥！评语：即使我是落红，依旧怀着感恩之心，化作春泥更护花！立意高于一般的感恩类文章，语言精美老练。相信自己，有梦在，就能飞翔！努力吧！
感恩父母的心得体会
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归??”每当我读到这首诗时就会想起一位慈爱的母亲正在烛光下怀着缕缕不舍之意的为远行的孩子赶制衣服的情境。这使我不禁想到了自己的爸爸妈妈，其实每位父母不都是这样吗？他们为了自己的孩子奉献着自己的一切，尽管岁月在他们的脸上做上了标记，青春一去不复返，但是他们仍然在这条奉献之路上前进着。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的奉献是无私的，是不求我们回报的，可是随着我们一天天的长大，那份深藏心中回报父母的'意识逐渐萌芽并愈发强烈，作为一名三年级的学生，我决定这个寒假借学校组织的感恩行动去回报父母的爱。
桌子和地板都擦干净了，然后上街买菜。时间过得很快，不一会儿妈妈下班了，看到屋里十分整齐而且冰箱里装满了蔬菜，她高兴地几乎流出了泪花，还说了一句：“我的宝贝长大了！”
听了妈妈的夸奖，我也感到十分的自豪。这次感恩活动，不仅是我明白了：爱在回报中升华。更使我深深体会到了感恩的快乐??最后我想说：将感恩继续！
感恩父母的心得体会
感恩是一种文明，感恩是一种品德，更是一种责任。为了让我校全体同学心怀一颗感恩的心，积极地面对生活，我们组织学生开展了一系列感恩主题教育活动，让同学们在活动中有所认识，有所感悟，有所启迪。
一、达到了活动目的
通过本次“感恩”系列教育活动，学生知道了如何孝敬父母、尊敬长辈，并在此基础上学会了关心他人、知恩图报。使学生树立起了感恩之心，使学生对父母心存感恩，更使学生把这种爱化作博爱，能够感恩帮助过自己的人。学生能够时时、事事、处处心存感恩，使家庭充满和谐、充满爱心、充满希望。
二、内容与形式
1、从班会入手，开展了感恩父母教育。
结合实际，我校召开了主题班会《感谢的心》。班会上开展了一些活动，同学们表达了自己如何与父母交流感情。班会进行的很成功，同学们各抒己见，争相举手表达自己如何向父母感恩。这折射出了学生对家长的关心和感激。
2、从实践体验入手，开展了父母感恩教育。
从四月开始，我校通过主题班会《感恩的心》向学生进行了全员发动，公布感恩系列教育活动内容。让全班同学从实际出发，从小事做起，开展了“感恩调查卡”“爸爸妈妈我想说”“看看我的表现”等活动，通过让学生写体会、写信等，筑起了父母与子女沟通的心灵之桥。宋名航的家长在给孩子的回信中写到：亲爱的孩子，你懂得为家人分担家庭的责任，懂得孝顺父母了，懂得改变自己身上不良行为习惯了，你爸高兴的一夜未眠，你的行动我和你爸感到惭愧，因为我们很久未对你的爷爷奶奶这样照顾过，你是我们的好儿子，是我和你爸学习的榜样。而且许多家长纷纷用来电，对面交流等方式殷切的希望此类活动可以长期开展下去，也很愿意参加此类活动，希望通过这个平台与孩子交流。看到这些我们当老师的真的感到很欣慰。
3、从读书收集资料入手，开展了感恩父母教育。让学生收集了部分名言、警句等进行交流、熟读、背诵、理解，汲取传统美德之精华。
4、关注现实生活的感恩细节，让孩子在生活中践行。
为了让感恩行动看得见，摸得着，我们运用以大见小，以点带面的策略，提出了三项感恩作业：让孩子用一句话向父母表示感恩;用一个举动为父母消除疲劳;一天当家为父母分担家务。
我们要求孩子们每星期至少做一次，并且能够持之以恒地做下去。最让孩子们受益的是，通过与父母交流他们开始关注父母的喜好，了解他们的心愿，记住他们的生日。孩子们会在不经意中给父母长辈送去最温馨的祝愿。他们还试着通过自己的努力给父母带去进步的喜讯、成功的喜悦。我让孩子们把在家中的感恩行动记录下来，比如与父母道晚安、给父母夹菜、为父母捶背等。
5、墙报“感恩的心”
适逢即将来临的五月的母亲节，我们给孩子们布置了一个作业，每个人做一份以“感恩”为主题的手抄报，他们做的手抄报特别漂亮，内容丰富，将对别人的感激之情表现得很充分。
对于这些感恩的手抄报，我们在班级内部进行了评奖。同学们都很高兴。一方面自己的劳动得到了别人的认可;另一方面同学们彼此对感恩有了更深的了解，同学关系也更加融洽。
6、学唱一组感恩歌曲，开一次感恩会。我们给学生提供了几十首感恩的歌曲。有韩红的《天亮了》，张艾嘉的《心甘情愿》，罗大佑的《母亲》《摇篮曲》，凤飞飞的《心肝宝贝》，曾路的《母亲》等等，活动期间，校园里处处飘荡着动人的歌声，在歌声中流露着浓浓的亲情。
本月末，我们开展了题为“点亮亲情，感恩父母”的感恩会，在会上，各班利用不同的表演形式抒发了对父母的热爱。有唱歌、朗诵、将自己和家长之间的感人故事等。
我们的感恩教育活动就此就告一段落，但是我们的感恩教育仍在继续。
感恩父母的心得体会
落红的誓言“落红不是无情物，化作春泥更护花”，这是花儿对大地的感恩；“羊有跪乳之情，乌有反哺之义”，这是动物对父母的感恩；“士为知己者死，女为悦己者容”，这是人类对知音的感恩。因为懂得感恩，他们就拥有了一颗金子般的心；因为懂得感恩，他们才创造了人世间许多传奇；因为懂得感恩，这世界才会如此充满温情美丽。而我们生活在当下。这是最糟糕的时代，但也是最美好的时代！我们赚的钱多了，人情味却少了；我们的交通工具更先进了，公交车上站着的老人却更多了；我们登上月球探索太空，却不愿伸手帮助对面的邻居……然而，不是一切大树都被暴风雨折断，不是一切种子都找不到生根的土壤，不是一切真情都流失于人心的荒漠。在现实生活中，我们仍然可以见到一幕幕感恩的动人场景，这些场景震撼人心，催人泪下。
数十年为战友守墓，矢志不渝，是陈健对牺牲的战友的感恩；让118名贫困生重返校园，是丛飞对生我养我的父老乡亲的感恩；田世国捐肾救母，是儿女对父母三春晖的感恩；带着病残之躯日行百里，对伸手援助自己的人说声谢谢，是黄舸父子对付出关爱的人的感恩……正是他们，用最朴实的方式，传承着我们民族千百年来的优秀传统，向世界展示着我们民族独特的风情。人世间没有不绝的风暴，感恩却有其不绝的风情。感恩是一首古老的歌，唱起来才知道清韵袅袅；感恩是一杯醇香的酒，品完后才知道余味无穷；感恩是一把风雨中的伞，撑开后才知道无风无雨；幸福之花，开在感恩枝头，灼灼其华！懂得感恩，学着去感恩，冰冷的世界才变得温暖，单调的生活才多姿多彩。学着去感恩，回应着恩情，将将别人无私的关怀和帮助传递，让每一个苦难的'心灵接受爱心的呼唤，这世界将因感恩而美丽！拂去世俗的尘埃，让我们尘封已久的感恩之心焕发它的光彩。
只有真正拥有一颗感恩的心，方可欣赏人生，感悟人生的真谛和美好。携一颗感恩之心上路吧，学会感恩，让感恩后的幸福长留心中，纵然有一天成了落红，我依旧要化作护花的春泥！评语：即使我是落红，依旧怀着感恩之心，化作春泥更护花！立意高于一般的感恩类__，语言精美老练。相信自己，有梦在，就能飞翔！努力吧！
感恩父母的心得体会
这就是感恩，最朴实无华，真挚动人的感恩，我们应怀一颗感恩的心去对待父母，对待他人，对待社会。让感恩在心间长存。
又响起了那熟悉的旋律：“感恩的心，感谢有你。伴我一生，让我有勇气做我自己……”带着万千的感慨，一个个感动和对未来的憧憬与希望，结束了这次活动，但感恩永不结束。
每年秋天，候鸟勇往直前地循着心中的路，朝南方温暖的湿地飞去时，我总望着天空发的呆，总在想：南方的候鸟，它是否忘记了那片出生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。可是，来年的春天，它又出现在枝头呼朋引伴。
这时，我想到了感恩，难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗?是的，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!
当我们用很酷的方式把吃剩的烟头弹出时，当我们用很轻松的口吻说自己蹉跎时光时，当我们用很浪漫的心情与朋友闲逛时，当我们用很自豪的态度逃课上网时，当我们用很潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢?总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很轻松的口气对我们说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以一种很幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子，他高兴。
这一个个故事让我们感动，更让我们惭愧。
父母的一生可能是平凡的，平凡得让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。
朋友们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩与你我同行!
感恩父母的心得体会
每个人都有母亲，每个人从小都生活在母亲的怀抱里，享受着母亲给予我们的温暖与爱，让我们茁壮成长。无论如何，我都不会忘记母亲对我的养育之恩。
从我呱呱落地，母亲就给予了我无微不至的关怀，教我说话、走路;到了上幼儿园的年龄，母亲又开始教我认字读书，培养我的兴趣;上了小学后，母亲给我创造了一个良好的学习环境，让我尽量安心学习;为了让我跨入一个更高的学府，母亲又费尽心机让我努力学习。这一切的一切都源于母亲。
还记得在我上三年级的时候，班主任让我们每个同学都重要做成长记录册。当时我就问：“妈妈，你有没有成长记录册?”妈妈笑了笑答到：“当然有啊!”妈妈边说边指了指额头上的皱纹。当时，我并没有明白妈妈的意思，后来，我才明白妈妈陪我走过得风风雨雨全部刻在了她了她的额头上。那也是母亲最真实、最感人的成长记录。
在妈妈的言传身教下，我喜欢上了书法，经过五年的刻苦练习，我获得了不少全国以及省市的大奖。当我站在领奖台上的时候，人们用赞赏及羡慕的目光看着我，殊不知我有一位陪我练习书法，一年四季接送于书法班以及在台下默默支持我的母亲!
我的生命，我的一切都是母亲给予的，我还有什么不能给予母亲的呢?
在三八节那天，为了感恩母亲，我早已经策划好了一份感恩的计划。我用自己的压岁钱买了几枝康乃馨，并提早赶回家中，准备实行我的计划。
回到家，我走进厨房，取出了咸盐、味精以及鸡蛋，准备做一盘炒鸡蛋。忙活了十几分钟后，我又迅速沏了一杯妈妈喜欢喝的茉莉花茶，等待母亲的回来。
母亲，我一定会努力学习，用实际行动来报答您!
感恩父母的心得体会
“感恩的心，感恩有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一定会珍惜……”每当我听到这首感人肺腑的歌曲，我就不由自主地想起养育我十几年的爸爸妈妈。在这些年里，他们无微不至的照顾我，传授我知识，教我做人的道理。
有一种爱，惊天动地，比什么都重要。在危险来临时，他们会筑起一道安全的屏障，将我们紧紧的拥在怀里。即使付出生命的代价，也毫不犹豫，在所不惜——这种爱就是父母之爱。
有一天晚上，我吃饱饭后，跟妈妈说：“妈妈，我想去政府广场玩一下，行吗?”妈妈回答：“可以，不过不可以玩危险的游戏哦。”我连忙点了点头，然后就像兔子一样地跑出去了。我到广场后根本就是把妈妈的话抛到九霄云外了，还可以说是左耳进右耳出。看见有几个小朋友在爬树，我的手开始发痒了。马上爬上了树，在上面我和那几个小朋友玩得非常开心，根本忘了妈妈的告诫。在我从树上下来的`时候一不小心从树上掉下来衣服被弄破了。我回到家的时候等候我的不是责骂，而是关心：“你看你，全身脏兮兮的，衣服还破了一个洞……把衣服脱下来给我洗!”这时我的眼泪都想流出来了……到半夜1点多我起来上厕所，发现妈妈的房间还亮着灯，就偷偷的去看，我看到了妈妈还在帮我缝衣服，我的眼泪水想下雨一样，“哗哗”地流了出来。我一边睡觉一边想：妈妈在这些年来为我付出了多少?我长大以后一定要好好学习报答妈妈!
花儿感谢小草，小草的碧绿衬托花的美丽;小草感谢大树，大树的遮风挡雨带来小草油油生长;大树感谢士壤，肥沃的士壤让其茁壮成长。
感恩父母的心得体会
当我们心中积累了不少感想和见解时，可以将其记录在心得体会中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的感恩父母的心得体会，欢迎大家分享。
当我给爸爸妈妈端茶倒水、垂腿梳头的时候，爸爸妈妈是那么的兴奋，心里的喜悦都从脸上写了出来。尽管他们知道这是学校留的我必做的作业，仍然感到很欣慰。回想起来，我为父母做的太少了，而父母却无私的为我奉献着他们的一切。顿时，我感到十分的惭愧。
和爸爸妈妈的亲情谈话时，爸爸妈妈给了我很多鼓励，是啊，我应该努力奋斗，做出一番事业，在不久的将来，希看我能够成为一个老板，让爸爸妈妈兴奋，我一定要好好孝敬父母，就算工作再忙，也要经常打个电话回往跟他们聊聊天，或者有时间的话经常回往看看一下他们，由于我知道这是天下间的父母等到自己的儿女成功之后最想要的，也是最渴看的。总之我一定要让爸爸妈妈快乐，让他们为我自豪。
从今以后我应该怀着一颗感恩的心来孝敬父母，不是像以前一样享受着父母带来的爱，而是我给他们带来的关怀。
感恩父母的心得体会
世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实行动去报恩。
“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。就算是远渡重洋、留学海外，我们时刻要怀揣着一颗感恩的心。正如世纪老人巴金所说：“我是春蚕吃的桑叶就要吐丝。”春蚕付出了，也获得了，得到的却是人们的赞美与钦佩。
曾记否，父母将你我捧在手心，含在嘴里，因为我们是父母手心里的宝；曾记否，父母把无私的爱奉献给了我们，因为我们是父母的结晶，是爱的延续。
曾记否，你讨厌父母的唠叨，无意间，你和父母之间产生了隔阂，可是总要等到失败后，才知道父母讲的都是金玉良言。曾记否，翅膀还未硬的你，却想摆脱父母，展翅飞翔。可是总要等到自己受伤后，才知道父母的怀抱是最温暖的避风港。
风中的风铃再次响起，似乎在奏响一首感恩之歌，感谢父母的唠叨/因为他们是为了让你少走弯路，感谢父母的鞭策，因为他们是为消除你前行的障碍/感谢父母的斥责/因为他们是为了助长你的智慧，感谢父母赋予我们的一切，让我们用生命去珍惜，用感恩的心去呵护。
让我们行动起来，点点滴滴，感恩父母！
感恩祖国父母的心得体会
感恩是一种美德，是一种懂得回报的情感体现。作为一个普通的个体，在生活的征程中，我们应该时刻怀着感恩之心对待我们的祖国和父母。我们应该给予他们应有的尊重和关爱，因为祖国和父母为我们付出了太多。下面我来分享一下我对感恩祖国和父母的心得体会。
首先，我们应该感恩祖国。祖国就像一个母亲般，它给予我们温暖和保护。祖国为我们提供了良好的生活环境和发展机会，它为我们创造了和平与安全的生活条件。我曾在外国留学，那段时间使我更加深刻地体会到了祖国的伟大。在异国他乡，我时刻怀念着祖国的山川和风土人情。每当听到祖国的好消息，我都倍感自豪和激动。祖国给予我们太多，我们应该努力学习，为祖国做出贡献，为祖国赢得更多的荣誉。
其次，我们应该感恩父母。父母是我们的导师和引路人，他们为我们付出了一切。从出生开始，他们默默地守护和呵护着我们，给予我们无微不至的关怀和爱。他们不辞辛劳地工作，为我们创造更好的生活。他们无私地付出，为我们提供了温暖的家庭和稳定的成长环境。我常常想起父母辛苦工作的情景，心里充满了感激之情。有时，当我面临压力时，他们总是给予我鼓励和支持，让我勇往直前。因此，我们要感恩父母，用我们的行动和成就回报他们的养育之恩。
再次，感恩祖国父母应该成为我们坚持的原则。作为一个正直的人，我们应该铭记感恩之心。无论是在日常生活还是在工作学习中，我们都应该怀着一颗感恩的心去对待他人和事物。我们应该关心身边的人，帮助他们解决问题，让他们感受到我们的关爱和温暖。我们应该热爱岗位，努力工作，为祖国的繁荣做出贡献。只有始终怀着感恩之心，我们才能够赢得他人的尊重和良好的人际关系。
此外，我们还应该用实际行动回报祖国和父母的养育之恩。我们应该珍惜时光，抓住每一天，努力学习和成长。我们应该树立正确的价值观，坚守道德底线，做到廉洁奉公，履行社会责任。我们可以积极投身于公益事业，帮助那些需要帮助的人。我们还可以主动参与到社会建设中去，为祖国的发展贡献自己的力量。只有用实际行动回报祖国和父母的养育之恩，我们才能够真正做到感恩。
总之，感恩祖国和父母是我们应该具备的基本美德。我们应该铭记感恩之心，时刻怀着感恩的情感来面对祖国和父母。我们要懂得回报祖国和父母的付出，用我们的行动和成就来回报他们的养育之恩。只有始终怀着感恩之心，我们才能够成为一个有价值的人，为社会做出更多的贡献。感恩，是一种美丽的情感，也是一种崇高的品质。