健身短棍教案(优秀13篇)

时间:2023-11-25 18:32:46 作者:QJ墨客 健身短棍教案(优秀13篇)

教学工作计划能够帮助教师掌握教材重难点,合理安排教学顺序。以下是一些教学工作计划的成功案例,供大家参考和借鉴。

中班科学教案:认识健身器械

——“我们先来看看这个,上面怎么有个大圆圈啊?”

——“上面是扶手”

——“这个上面有个大脚丫是什么意思呢?”

——“是可以踩到上面的”

——“哦,是踩到上面然后扶住扶手。”那你们猜猜这个是锻炼什么的呢?

——幼儿相互猜测。教师可以示范模拟。

——原来这个事锻炼腰部的,叫扭腰器。

——教师一一带幼儿进行探索了解。

三、了解各类器械的危险性。

——教师故意不按健身规则进行活动引导幼儿发现存在的安全隐患。

——引导幼儿知道独自玩这种器械的危害。

四、巩固认识。

——回到教室,师幼讨论。

——你最喜欢的器械?是怎么玩的?几个人可以一起玩?

——教师总结。

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大班体育教案唐老鸭健身记

活动内容:音乐欣赏《唐老鸭减肥》。

活动目标:。

1.了解音乐三段体的变化,感受乐曲诙谐幽默的特点。

2.能根据乐曲特点创编健身动作,尝试根据音乐变化表现唐老鸭减肥的有趣动作。

3.体验音乐活动带来的快乐,懂得肥胖会给人的生活带来不方便,应合理饮食,坚持锻炼。

重难点:

重点:了解音乐三段体的变化,感受乐曲诙谐幽默的特点。

难点:能根据乐曲特点创编健身动作,尝试根据音乐变化表现唐老鸭减肥的有趣动作。

活动准备:

1.音乐《瑞典狂想曲》片段。

课件。

活动过程:

一、故事激趣,引出活动内容。

二、完整欣赏音乐,感受音乐三段体的变化。

1.完整欣赏一遍,启发幼儿根据音乐变化想象唐老鸭会发生什么有趣的事情。

提问:想想胖胖的唐老鸭会发生什么有趣的事情?

2.欣赏第二遍,感受音乐结构变化。

提问:音乐速度一样吗?有什么不一样?这段音乐一共分几段?三、分段欣赏,深入体会,鼓励幼儿创造性的表现音乐。

1.出示胖鸭图片,欣赏音乐第一段,启发幼儿创编动作,表现唐老鸭走路摇摇摆摆、滑稽可笑、笨重的样子。

2.欣赏第二段音乐,启发幼儿想象故事情节,为唐老鸭设计减肥方法,制定减肥计划。

(2)小结:运动和少吃零食,这样就可以瘦下来,在生活中,我们也要少吃零食,多运动。我们还要合理饮食,少吃肉,多吃菜,坚持锻炼,让自己的体型棒棒的。

(3)鼓励幼儿为唐老鸭制定减肥计划提醒幼儿按音乐的节奏模仿动作。

3.欣赏音乐第三段,感受唐老鸭减肥后的变化,启发幼儿大胆表现减肥后唐老鸭轻松愉快的心情和走路轻快的样子,并合影留念。

四、配乐完整表演唐老鸭减肥的过程,感受音乐诙谐幽默的情绪,启发幼儿夸张地表现音乐内容。

提问:减肥后的唐老鸭心情怎样?你想对他说什么鼓励的话?

五、拓展延伸:教师配乐表演《丑小鸭》,进一步感受音乐三段体的变化。知道音乐可以有多种表现方式。

1.提问:通过音乐,你还会想起哪些故事?

2.向幼儿介绍这首曲子是《瑞典狂想曲》。

3.鼓励幼儿在活动区时间继续创编角色及故事情景进行表演。

大班体育教案唐老鸭健身记

活动目标:

1、在活动中探索各种健身的方法。并能用肢体语言进行表现。

2、感受活动带来的快乐,知道肥胖会给生活带来不便。

3、发展身体协调性。

4、感受运动的.快乐,愉悦身心。

活动准备:

唐老鸭图片。音乐。绘画用纸和笔。

活动过程:

一、开始部分。

(出示胖唐老鸭的图片)。

啊偶,谁来拉?他长得怎么样?(引导幼儿发现唐老鸭的肥胖)。

二、基本部分。

1、听第一段音乐。模仿胖唐老鸭走路的样子。

是啊,自从唐老鸭住进了迪斯尼乐园以后就越来越胖肚子也越来越大了,你们听他来了……。

提问:

(1)哎,你们觉得胖胖的唐老鸭会怎么走路呢?谁来学学?

(2)恩,配上音乐来走走看?(找一个空的地方走)。

(3)刚才我发现有的小朋友特别像胖胖的唐老鸭,因为他门走路会跟着音乐的节奏。一拍一拍,慢慢的走,我们再来试试。

2、听第二段音乐。创编健身的动作。

(1)唐老鸭胖得连路都走不动了,他可着急了,怎么办呢?(减肥)怎么减?他会做哪些运动呢?(幼儿讲出一种教师就以简笔画的形式表现出来,并且带领幼儿练习)。

(2)还有其它的办法吗?

(3)听音乐幼儿自由创编动作,教师立即用简笔画的形式进行记录。

还有吗,这样吧!你们听着音乐想办法,我过来猜,看看我有没有猜对?,

(4)配上音乐连续跳一遍。

哇瑟,有这么多的动作拉!咱们一起跳跳看,我的手指着哪里我们就跳哪里?比比谁的眼睛最亮!

三、结束部分。

啊偶,运动了这么长得时间,全身都轻松了,好舒服哦!

舒服的唐老鸭他会怎么走路呢,咱们学学,啊偶啊偶啊偶。来,让我们到草地上去吧。

教学反思。

1、对所选音乐片段,还应让学生掌握相应节拍;

2、对胖鸭、瘦鸭图片还应多准备,以让更多幼儿参与;

3、通过活动,让幼儿自己理解到运动的好处。

大班《唐老鸭健身记》教案

1、在活动中探索各种健身的方法。并能用肢体语言进行表现。

2、感受活动带来的快乐,知道肥胖会给生活带来不便。

3、发展身体协调性。

4、感受运动的快乐,愉悦身心。

唐老鸭图片。音乐。绘画用纸和笔。

一、开始部分。

(出示胖唐老鸭的图片)。

啊偶,谁来拉?他长得怎么样?(引导幼儿发现唐老鸭的肥胖)。

二、基本部分。

1、听第一段音乐。模仿胖唐老鸭走路的样子。

是啊,自从唐老鸭住进了迪斯尼乐园以后就越来越胖肚子也越来越大了,你们听他来了……。

提问:

(1)哎,你们觉得胖胖的唐老鸭会怎么走路呢?谁来学学?

(2)恩,配上音乐来走走看?(找一个空的地方走)。

(3)刚才我发现有的小朋友特别像胖胖的唐老鸭,因为他门走路会跟着音乐的节奏。一拍一拍,慢慢的走,我们再来试试。

2、听第二段音乐。创编健身的'动作。

(1)唐老鸭胖得连路都走不动了,他可着急了,怎么办呢?(减肥)怎么减?他会做哪些运动呢?(幼儿讲出一种教师就以简笔画的形式表现出来,并且带领幼儿练习)。

(2)还有其它的办法吗?

(3)听音乐幼儿自由创编动作,教师立即用简笔画的形式进行记录。

还有吗,这样吧!你们听着音乐想办法,我过来猜,看看我有没有猜对?

(4)配上音乐连续跳一遍。

哇瑟,有这么多的动作拉!咱们一起跳跳看,我的手指着哪里我们就跳哪里?比比谁的眼睛最亮!

三、结束部分。

啊偶,运动了这么长得时间,全身都轻松了,好舒服哦!

舒服的唐老鸭他会怎么走路呢,咱们学学,啊偶啊偶啊偶。来,让我们到草地上去吧。

1、对所选音乐片段,还应让学生掌握相应节拍;

2、对胖鸭、瘦鸭图片还应多准备,以让更多幼儿参与;

3、通过活动,让幼儿自己理解到运动的好处。

唐老鸭健身记大班教案

(出示胖唐老鸭的图片)

啊偶,谁来拉?他长得怎么样?(引导幼儿发现唐老鸭的肥胖)

二、基本部分

1、听第一段音乐、模仿胖唐老鸭走路的样子

提问:

(1)哎,你们觉得胖胖的唐老鸭会怎么走路呢?谁来学学?

(2)恩,配上音乐来走走看?(找一个空的地方走)

2、听第二段音乐、创编健身的动作

(1)唐老鸭胖得连路都走不动了,他可着急了,怎么办呢?(减肥)怎么减?他会做哪些运动呢?(幼儿讲出一种教师就以简笔画的形式表现出来,并且带领幼儿练习)

(2)还有其它的办法吗?

(3)听音乐幼儿自由创编动作,教师立即用简笔画的形式进行记录

还有吗,这样吧!你们听着音乐想办法,我过来猜,看看我有没有猜对?,

(4)配上音乐连续跳一遍

哇瑟,有这么多的动作拉!咱们一起跳跳看,我的手指着哪里我们就跳哪里?比比谁的眼睛最亮!

三、结束部分

啊偶,运动了这么长得时间,全身都轻松了,好舒服哦!!!!

舒服的唐老鸭他会怎么走路呢,咱们学学,啊偶啊偶啊偶、来,让我们到草地上去吧、

大班体育教案唐老鸭健身记

活动目标:

1.初步了解《瑞典狂想曲》的音乐特点以及乐曲的三段体,感受音乐的轻快活泼。

2.能根据音乐的节奏及乐句变化表现出唐老鸭减肥前后的情境。

3.感受音乐活动带来的快乐,知道肥胖会带来许多不便,应合理饮食,运动健身。

4.熟悉、感受歌曲旋律和内容,学唱歌曲。

5.能根据音乐的速度,变换动作速度。

活动准备:

1.幼儿经验准备:对”逛迪斯尼乐园“有了一定的了解。

2.物质准备:音乐《瑞典狂想曲》前半段、图片(胖鸭、瘦鸭)、图谱。

活动重难点:

初步感知音乐的特点、旋律结构及各个乐段的不同。

能根据音乐创造性的表现唐老鸭减肥前后的情境。

活动过程:

开始:教师带幼儿随音乐《瑞典狂想曲》进入教室。

一、引导幼儿欣赏音乐,初步感知乐曲的特点和旋律结构。

(一)请幼儿完整欣赏乐曲,感受《瑞典狂想曲》音乐的特点。

提问:

1.听了这首狂想曲你有什么感受?

2.这首乐曲是几拍子的?(引导幼儿倾听、感受乐曲二拍子、轻快活泼的特点)。

教师小结:狂想曲音乐轻快活泼,大都是二拍子的基本特点。

(二)结合图谱,引导幼儿随音乐感知乐曲的三段体旋律结构和各乐段的不同。

1.完整欣赏后提问:这首音乐可以分成几段?每一段讲了什么事情?

2.结合图谱完整欣赏,感知乐曲的三段体旋律结构。

提问:这首狂想曲可以分成几段?三段音乐节奏有什么不同?

3.运用对比欣赏法,引导幼儿感知三乐段的不同。

提问:第一段感觉怎样?第二段和第一有什么不同?第三段呢?

二、以”唐老鸭减肥“的故事情境引导幼儿分段欣赏音乐,感知乐曲所表达的涵义,并引导幼儿用相应的动作表现自己的感受。

1.请幼儿欣赏a段音乐。

(1)(出示胖鸭)这是谁?你感觉唐老鸭变胖后走路是什么样子的.?(请幼儿结合乐曲的欢快、活泼想象、猜测)。

(2)请幼儿随音乐模仿胖鸭走的样。(胖鸭走路很笨重,但很快乐,要慢慢的,跟着节奏快乐的表演)。

2.请幼儿欣赏b段音乐。

(1)唐老鸭胖变胖心里可着急了,他会做什么运动呢?(引导幼儿根据音乐的轻快、活泼来想象)。

(2)引导幼儿用自己的动作表现唐老鸭减肥的情境。(强调跟着音乐的节奏变化)。

3.请幼儿欣赏c段音乐。

(1)(出示瘦鸭)唐老鸭变得怎么样了?减肥后的唐老鸭的心情是怎样的?它现在走路会是什么样的?(引导幼儿根据音乐的欢快来想象)。

(2)引导幼儿根据音乐创造性地用动作进行表现。

三、请幼儿完整欣赏音乐进行表演。

1.减肥后的唐老鸭参加了”动物运动会-百米赛跑“,你们猜,他得了第几名呢?(鼓励幼儿能用快速的奔跑动作和得冠后的激动表情表现乐曲的结尾。)。

2.你喜欢胖胖的唐老鸭还是瘦瘦的?为什么?我们应该怎么办?

小结:我们平时要热爱运动,不懒惰,合理饮食,不要暴饮暴食,见到爱吃的就吃那么多,不爱吃的就不吃活动结束:

现在,我们跟着唐老鸭一起去户外做运动吧!

活动延伸:

请幼儿欣赏几曲特点鲜明的狂想曲音乐,加深幼儿对狂想曲音乐的了解和喜爱。

活动反思:

音乐是幼儿园教育不可缺少的内容,它可以陶冶人的性格和情感,音乐教育对幼儿来说又是非常重要的。音乐是人类生活的反映,人们用音乐抒发情感,用音乐愉悦生活,音乐能带给人们美感。使人们获得高尚的情感。音乐有益智的功能,能集中注意、激活思维、发展语言、丰富想象的作用,可以促进幼儿智慧发展;音乐有调节情绪的功能,其情感性特征能给幼儿增添兴奋情绪的积极动力;音乐有审美功能,能给予幼儿美的享受,美的音乐能够使幼儿情绪高昂地全身心投入到活动。

本次活动讲了“唐老鸭减肥”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子,减肥时卖力地运动,减肥后变苗条了,摆出优美的动作这样几个环节。活动中,孩子们非常积极地参与表演,活动中情绪高涨。

通过唐老鸭减肥这一生活化、游戏化的情节来诠释音乐三段体的结构,能够让幼儿从生活经验和思维形式上引起共鸣,而对唐老鸭发自内心的喜欢,又能促使幼儿积极、热情地去感受、想象音乐所要表达的内容。

大班全民健身日健康教案《从小运动身体好》

知识与技能:结合具体的情境,进一步巩固有关平均数的基础知识和技能,并能解决实际问题。

过程与方法:在运用平均数的知识解释简单生活现象,解决实际问题的过程中,使学生进一步掌握分析和处理数据的方法,发展学生的统计观念。

情感态度与价值观:使学生进一步增强与他人交流的意识与能力,体验运用已学的知识解决问题的乐趣,建立学习的信心。

1、引导学生进入实验讨论阶段

2、运用平均数的知识解决简单生活现象,建立学习数学的信心。

教法:利用教材提供的素材,引导学生在交流中理解算理、掌握算法

学法:自主探索、小组合作、交流

教师:秒表

学生:答题纸、文具等

(1)教师:同学们,生命在于运动,上个星期学校举行了运动会,我们班的同学表现得非常不错。

点名读教学目标

(1)研究运动时间的长短对身体状况的影响

刚才我们知道了,运动之后身体会发生一些变化,那么我们一起来玩一个游戏,证实是否会有变化。

第一步:伸出你的右手中间三个手指,放在左手手腕上,我们可以感觉到脉搏在跳动。老师喊开始的时候,你们数一数脉搏跳动了多少次,在测量的过程中,要保持安静,这样才能准确的测出脉搏跳动次数。

第二步:全体起立,老师喊开始的时候,原地跑30秒,休息几分钟后,再开始原地跑60秒。

第三步:学生记录活动数据

1、布置活动要求:了解原地跑步30秒和60秒前后脉搏跳动次数的变化情况。

2、四人一组完成实验表格

教师:测量脉搏时方法要正确,

第一次原地跑步后要休息几分钟,等脉搏恢复正常后再开始

第二次原地跑步

提问:运动后脉搏发生了怎样的变化?两次的变化相同吗?为什么?

(2)研究运动方式的不同对身体状况的影响

1、用同样的1分钟时间进行不同的运动,记录脉搏的变化情况

2、选两名同学进行测试,其余学生记录活动数据

教师:接下来,我们继续做个小测试,请两位同学上台,老师喊开始,你们在原地坐上下蹲60秒,测脉搏一分钟跳动次数。休息几分钟后,再跳绳60秒,测脉搏一分钟跳动次数。

提问:通过实验,你得到什么结论?

教师小结:

通过这一组实验,我们发现运动时间的长短和运动方式的不同都会引起脉搏的变化,变化的结果也是不同的。

同学们课后可以向体育老师了解在体育课上我们每分钟脉搏的跳动次数达到多少最合适。

(1)学生自己阅读你知道吗

(2)教师向学生介绍脉搏的跳动

中班音乐:冬季健身会中班冬天音乐游戏教案

冬季锻炼最好不要过早,健康专家建议,冬季晨练适宜在日出后进行。而一天中的最佳健身时机则在14时至19时之间,此时,人体自身温度较高,体力较充沛,容易进入运动状态,不易损伤,对健康大有裨益。

在冬天,很多人往往由于缺乏激情而坚持不下来,这多是因为缺乏日照导致的情绪紊乱的原因。因此,健身者尽量多参加户外运动,尤其是在阳光充足的时候。

二、运动前健身很重要。

充分的热身是锻炼的首要前提,尤其在冬季,因为天气寒冷,导致血管收缩,人体的肌肉紧绷,所以可以通过慢跑、轻机械运动,让人体保持一个发热的状态,在进行其他运动。

大班全民健身日健康教案《从小运动身体好》

1、知道运动能使人身体健康,能养成良好的运动习惯。

2、认识一些简单的运动项目,并愿意愉快的参加运动。

1、故事ppt。

2、幼儿在课前了解各种运动项目的名称。

3、各种运动项目的图片制作的ppt。

一、引入(优优的烦恼)

1、观看图片:

师:这个小老鼠叫优优,你觉得优优给你什么感觉?知道它为什么会这样吗?

二、听故事《优优的烦恼》。

1、教师讲故事,幼儿欣赏。

2、提问

(1)小老鼠优优是怎么会变胖的?

(2)变胖的优优遇到了哪些困难?

小结:原来优优是因为吃了太多的东西才变的很胖的,变胖的优优有很多事情都做不了。

师:你们有什么好办法可以帮助优优?(少吃没有营养的东西,多运动)

小结:原来运动不仅可以帮助优优减肥,还能让优优更健康,更漂亮。

三、介绍运动项目

师:既然运动能让我们健康,那你们知道哪些运动项目?

师:刚才你们说了很多运动,我们看看这些运动你都知道吗?(播放ppt)

四、大家一起来运动

师:运动可以帮助我们的身体健康起来,还非常有趣,现在就让我们一起运动运动,来跳健康操吧。(播音乐,一起跳健康操)

附:故事《优优的烦恼》

大班全民健身日健康教案《从小运动身体好》

1、通过自身的探索活动,了解自己身体能动的一些部位,从而对自己的身体感兴趣。

2、、知道多运动,身体才会健康。

3、在大胆探索、自我发现的活动中,增强活动兴趣,提高合作能力,体验愉快情绪。

纸盒制作的木头人;各种图案标记;音乐《健康歌》

一、出示木头人,激发幼儿参与活动的兴趣。

师:小朋友们,听,是谁在哭呀?我们一起把他请出来。(木头人出现)

问:他是谁?木头人怎么了?他为什么不高兴呢?我们问问他。

木头人讲述原因(不舒服、不能动)

二、幼儿帮木头人脱掉"外衣"。

请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的"外衣"。

三、探索自己身体可以动的部位,并做标记。

1、听音乐,老师带领小朋友一起跳舞

2、探讨表演时身体哪些部位在动。

3、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。

师:其实,我们身体的许多部位都可以动,请小朋友们用自己的身体来动一动,按顺序来找一找,在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)

4、 除了刚才跳舞的时候身体部位的运动,还有哪些身体部位可以运动呢?

师:我们的身体上有这么多部位都能动,我们来找找吧。

四、通过讨论,知道多做运动,身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。

提问:运动后你有什么感觉?老师运动后觉得好舒服呀!(鼓励幼儿大胆讲述自己的感受)

2、讨论运动对身体的好处。

经常运动身体会怎么样?(强壮、健康、不生病、棒棒的……)3、说说人们常做的运动项目。

你看到人们做过什么运动?(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)

4、小结:为了健康,小朋友们从小要喜欢运动,经常运动。

五、表演《健康歌》

大班全民健身日健康教案《从小运动身体好》

踝关节灵活性,强化身体素质中的耐力素质。

成人凳子16把(折叠塑料椅子不行)

(队列)

幼儿一列横队站立凳上,完成队列常规:原稍息立正、看齐、地踏步动作、

自转360度、纵向或横向依次下蹲起立、集体搭肩同时下蹲起立

(动静)幼儿注意力分配均衡,身体控制协调有序动作

幼儿坐凳上,身体控制不动约45秒,

然后动手,躯体和脚部不能动约45秒,再然后动脚,躯体和手臂不能动约45秒,

再然后动手动脚,躯体不能动约1分钟,站立于凳前动手动脚动躯体约1分钟。

(往返跑)幼儿站立于各自凳前,在规定的时间内快速往返跑(单人)、

(往返跑)幼儿站立于各自凳前,在规定的时间内快速往返跑(多人协同)

(蛇形跑)幼儿一路纵队排立于凳上,依次绕行跑过凳子(单人、双人)

幼儿一路纵队排立于凳前,依次绕行跑过凳子(多人协同)

中班音乐:冬季健身会中班冬天音乐游戏教案

活动目标:

1、尝试改编歌词,能随着歌曲动一动自己的身体。

2、体验音乐活动的快乐。

活动准备:

1、物质准备:音乐磁带、图卡。

2、经验准备:已经学会歌曲“让你的身体动一动”

活动过程:

一、歌曲:母鸭带小鸭。

重点提问:

1、什么是健身?

2、听谁来了?

二、歌曲:让你的身体动一动。

让我们也试着活动一下身体吧。

(一)复习歌曲。

(二)改编歌词表演歌曲。

重点提问:

1、刚才我们身体的什么部位动起来了?小手还可以怎样动?

2、小朋友,你们还会动动身体的其它部位吗?你是怎样动的?

3、你们喜欢动动身体的什么部位?一边唱一边表演好吗?

4、谁动的方法是和别人不同的?

三、舞蹈:快乐的小鸭子。

小鸭子看到小朋友活动地这么开心,也快乐地跳起鸭鸭健身操啦!看它们跳起来多有精神。

大班全民健身日健康教案《从小运动身体好》

1.充分体验各种肢体动作的可能性,促进肢体均衡发展。

2.增进同伴友情,体会合作的快乐,增强保护同伴的意识。

3.让幼儿学会听口令玩游戏,锻炼反应能力和倾听能力。

4.能大胆创编动作并在集体面前表现。

空阔的场地(如有条件的话铺设地毯)

1."你说我做"在教师的引导下,尝试各种肢体动作。

(1)根据教师语言的提示,幼儿按要求做动作。

(2)幼儿两人一组,根据教师语言的提示,按要求合作做动作。

2."过小河"幼儿分两组,一组趴在场地上,间隔1米左右,作为"小河",另外一组幼儿鱼贯地从"小河"上跨过、跳过。

活动几次后两组交换。

3."小火车过隧道"幼儿分成两组,一组以俯卧撑,臀部抬起的动作连成一个"隧道",另一组幼儿依次从"隧道"中钻过。

活动几次后两组交换。

4."滚地毯"幼儿头朝一个方向肩并肩趴在一起排成一排,变成"地毯"。一名幼儿从"地毯"上滚过去,到达终点趴下也变成"地毯","地毯"另一边的第一位幼儿再开始滚,依次轮流。

5.结束游戏,放松运动。

体育活动课可以说是大班幼儿最喜爱的活动之一,大班幼儿活泼好动,浑身都有使不完的劲,他们可以在体育活动中尽情的释放自己的力量,和对手激烈竞争,和同伴分享快乐,同时对自己的身体各部份有一定的认识,在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作,以及一些技能技巧练习等等。

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