优秀的作文不仅能展示作者的思维和才华，还能给读者留下深刻的印象。让我们一起来阅读一些经典的优秀作文，感受其中的深意和美丽。
阳光体育运动口号：我运动我健康我参与我快乐
小学一年级“单、双脚跳课教学设计”一、设计理念：1、对于小学一年级的学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。3、以学生为本，学生为主体，以教师为主导，师生互动，和谐发展是本课的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。二、教材分析1、创设良好的'学习环境。学习环境对发展能力，培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，采用情境教学模式，用模仿形式通过游戏活动贯穿在教学的全过程。本课的“导入”把听音乐、游戏和模仿练习紧密结合在一起，充分调动学生听、本体感觉一起参与到体育活动中去，使学生一入课堂就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向绐终集中在各项活动之中。能自觉、自主、能动地学习。2、设计新颖的组织形式。本课力图让学生在课堂上就如在家中玩耍一样，开创一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。课中除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式以及师生共同参与的角色，同时也强调了学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供了发展能力的广阔时空。教材1、跳跃：模仿动物跳跃、单双脚跳2、游戏：老狼老狼几点钟课的目标1、通过情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2、学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应、协调和力量素质。3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。课序时间分配课的内容指导与练习法组织队形教育渗透一导入5′1、学生同教师拍手进入操场2、游戏：《1、2、3、4、5、上山看老虎》3、拍拍小皮球1、学生听音乐跟师拍手跑成一个大圆圈。2、学生根据自已的想象，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作。3、教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。4、预期目标：师生共同参与学习活动，激发学习兴趣。
1、有组织，有纪律。2、增强师生之间的情感交流。课序时间分配课的内容指导与练习法组织队形教育渗透二激发动物模仿操（音乐伴奏）1、仿小羊2、仿小猫3、仿马4、仿兔5、仿青蛙1、教与学的方法：（1）随着音乐节奏，全班组成“四方形”（2）在教师引导下，师生同练模仿操。2、预期目标：使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。1、齐心协力、团结合作共同完成任务。2、机智勇敢，反应敏捷，积极思维敢于创新。三学习1、模仿动物跳2、创想跳跃练习3、猜拳跨步跳4、连续双脚跳比赛5、跳单、双圈1、教与学的方法：（1）学生在教师引导下想像、模仿动物跳的动作。（2）学生分组，在教师引导下各自创想跳跃动作。（3）学生自由结伴，进行游戏。（4）采用游戏竞赛法，集体进行练习。2、预期目标：充分发挥学生创造性和表现力，跳法多样，形式各异。同上散点1、团结友爱，同心协力。2、培养学生大胆创新。课序时间分配课的内容指导与练习法组织队形教育渗透四发展游戏：老狼老狼几点钟1、教与学的方法：（1）教师简述游戏的方法与规划。（2）教师提出练习要求后，师生共同游戏。2、预期目标；遵守规则，注意倾听，互相配合，反应灵敏。1、在练习比赛中将方便让给别人。2、培养师生感情。五调正放松1、放松活动《拍手歌》2、小结、讲评3、下课1、教与学的方法：（1）听音乐，师生共舞。（2）师生评议，共同小结。（3）呼“再见”后下课。2、预期目标：轻松愉快，身心满足，畅所欲言，共作主人。散点1、学习别人的长处弥补自己的不足。2、培养学生讲礼貌的好习惯。课后点评：1、该课队伍的调动、场地变化巧妙，安排合理。2、能利用儿童生理、心理特点，采用生动形象的儿歌等形式来诱导学生进行探究性学习。反思：（1）本课能紧紧围绕＂学习目标＂运用游戏的形式，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣。（2）教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。（3）教师应注意在课中给予学生充分的时间和空间让其自主活动。（4）课中教师对学生活动能力的调控将更有利于教学效果的展示。
阳光运动我参与作文
众所周知，，在祖国首都北京，我国将举行第29届奥运会。为了成功举办奥运会，全国人民都开展了丰富多彩的健身活动。可我身为一个小学生，却连最基本的活动——长绳都不会，每一次，同学们叫我去跳长绳时，身体不好便成为了我逃避长绳的借口，因此我感到万分惭愧。
可我仔细一想明白了惭愧是没有用的，只能通过实际行动来表达我对奥运的支持。所以我决定开始练长绳，同学和老师知道我要这样做之后，都非常赞同我的'想法，并决定帮助我练习长绳我感到十分高兴。
今天我和张倪等同学来到操场上，准备帮我练习跳长绳。张倪和廖维主动提出来甩绳，钟燕和邹朦便决定教我跳长绳的动作。我认真地看着她们那一个个纤柔的动作，仿佛已经学会了。于是我迫不及待地对她们说：“你们能让我跳一下吗？我好像已经掌握了其中的道理了.”“太好了！不过你跳的时候一定要小心啊！不然绳会打着你的.”钟燕高兴而又担心的说。我点了点头。
我按照两位“小师傅”的指导，向甩起的绳中一跳，谁知我不但没有跳过去反而还把我的小胳膊打伤了疼得我要命。我一气之下便决定不练了，同学们见我这么伤心纷纷叫我别生气了，多试跳几次胆子大了，要领也会掌握好的，到那时长绳就不会打着你了。这时老师来了，她温柔地对我说：“涂欢，你仔细想一想在奥运会上获得冠军的人们不都是经过刻苦的训练才成为世界级的奥运的冠军的吗？他们的成绩里面既有汗水又有泪水，不怕只要坚持努力就会成功。”
老师的一番话让我明白了只有汗水伴泪水才了成功。想一想，冠军们不都是因为经过了刻苦的训练才成为了冠军的吗？例如：“跳水皇后”——在练习跳水时小臂总是习惯性的弯曲，尽管教练曾多次提醒她，可她却总是改正不过来，没办法教练只好用笤帚向高敏的小臂打去，这时高敏哭了，可就是这么一打，使高敏的坏习惯改正了。
顿时在我脑海中呈现出了一话：一定要学会跳长绳。我怀着这个目标向老师承认了我的错误，并请同学们给我甩绳我按照同学们教的方法，一遍又一遍地练习着，终于在我一遍又一遍的练习中我成功了，我学会了跳长绳。我高兴地和同学们拥抱在一起，同时我也明白了：“只要坚持不懈，任何事情都能成功。”这个道理。
在这里我要感谢我的老师与同学，是他们帮助我学会了跳长绳，是他们使我的身体更加健康。我相信奥运精神一定会永伴我行。
阳光运动我参与作文
前不久，我们荣炳中心小学的晚报小记者乘车来到丹徒区城管局。一位年轻的叔叔告诉我们：这里原来是一片荒地，经过几年的开发，成为丹徒区政府所在地。最近，新城有了突飞猛进的发展。
接着，几个学校的小记者分头进行活动。我们在一位记者叔叔的带领下，扛着红旗，拿着宣传手册，以一个城管小卫士的身份来到新城广场周边的商店开展执法活动。当我们看到一家商店把摊位摆放在街道上占道经营时，忙上前劝阻，并把宣传手册发给店主。店主接过宣传手册，认真阅读起来并立即改正了自己的错误行为。
我们继续往前走，看到一位阿姨正在街道上忙着洗车。我们走过去，对她说：“阿姨，你不能在街道上洗车，你这样做违反了城市管理的相关规定。”她的脸红了，轻轻地说：“我知道错了。”说着，就叫司机把车开到洗车场去了。我们把宣传手册递给阿姨，请她多看看。阿姨说了声“谢谢”。就这样，我们一连采访了好几家商店和门市部，既进行口头的宣传，又发给店主宣传手册。
今天，我们当了一回城管小卫士，真是受益匪浅。长大了，我们要成为真正的城管卫士，把我们的家乡建设得越来越美好。
阳光运动我参与作文
现在绿色不断地减少，我们应该采取一些措施，把绿色工程迅速扩大，让我们周围的环境变得清新，让世界变的更加美丽垃圾是我们最讨厌的东西，而垃圾桶便是它们的家，现在，已经有了分类垃圾桶，可人人都是对那几个字视而不见，随手扔进垃圾桶如果回收一个塑料瓶，经过加工，将会变成漂亮而结实的布料回收纸可以做成报纸、纸板等环保是不是很重要呢？环保，成年人经常用“环保”两个字来教育小孩子可有些成年人抽烟、随地吐痰等难道这就是环保吗?环保，不能只是口上说，要说到就要做到这样，我们的地球就会锦上添花可有人这样做吗？我们小学生要好好读书，将来做个清除不可回收垃圾的机器人，让地球妈妈变得焕然一新
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阳光运动我参与作文
“生命在于运动，运动使我们变得更健康，有了健康的身体，我们才有本钱去追求幸福，实现崇高的理想，否则一切将是空的。”我非常赞同这句话。所以，作为小学生的我酷爱运动，运动使我变的阳光、健康、快乐。
我在二三年级时体弱多病，感冒随时都会降临到我的身上。当我参加了学校腰鼓队，便奇迹般的变得身强体壮了。在进行腰鼓训练时，每次老师都会先让我们跑步，跑步后压腿，压腿时我们把脚跷到栏杆上，身体尽力往下压，压到手能摸到脚时，老师就喊着“一二三四。”做完这些热身运动，就要进行一个小时的腰鼓训练。敲腰鼓时要蹦的高、踢的高，每个动作都要大幅度，因为这才是腰鼓的个性，每次训练后我都大汗淋漓。让人意想不到的是，敲了一年的腰鼓，我远离了感冒和体弱多病，身体变得强壮起来。当时我在想：参加学校的腰鼓训练真是个明智的选择，既锻炼了身体，又学到了敲腰鼓的本领，真是一举两得。虽然很辛苦，但是我拥有了健康的身体。
五年级，我参加了学校的体育队。体育队的生活非常辛苦、如出一辙，但是仍让我感觉到多姿多彩。我在体育队常常早上7点到校，做完热身操就就进行长跑训练，这对我们来说真是一个巨大的考验，大家拼尽全力、坚持不懈的跑步。当跑完时，已经气喘吁吁、满脸通红了。下午放学后当别人回家时我们却还在操场上进行训练，虽然每天都感觉非常累，但是我们收获了健康的身体，阳光的气魄，宽广的胸怀，快乐的友谊，心里还是美滋滋的。
现在我们正处于在小学里最高的一个年级六年级，也是青春时期正长身体的阶段，我校贯彻落实了“阳光体育，每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，让我们拥有了更多锻炼身体的时间。
每天第二节课后，我们都会随着音乐做眼保健操，让我们的眼睛得到彻底放松和保护。随后阳光大课间的音乐响起来，我们系好腰鼓，那好鼓槌，迅速在教室门口站好整齐的路队，从楼上背着腰鼓下楼进行阳光大课间活动。到了操场上我们先进行o型跑，大约跑了十分钟，又原地踏步走到了自己的位置做了一套拉身操以防我们伤到筋骨。接下来就是我们柳林四小的特色活动——腰鼓操。腰鼓是一个喜气洋洋的娱乐表演项目，又是一项趣味十足的健身活动。因此，它便融入到了我们的大课间活动。它的节奏欢快，鼓声清脆动听并且多姿多样，敲打起来立刻给人们一种精神振奋欢乐的感觉。同学们在敲大缠腰、龙飞凤舞、友谊鼓、缠腰过裆、波浪鼓的时候有的情不自禁的摇晃着脑袋，展现了那腰鼓给予我们的如痴如醉的'感觉；有的动作龙飞凤舞，幅度极大，仿佛到了一种至高境界把全身的力量都释放了；还有的龙吟虎啸展现了我们打腰鼓时的热情和腰鼓本身的豪迈，完全把安塞人的风格都带到了我们这里。做完了喧闹沸腾的腰鼓，我们进行最后一个柔情的放松操。随着美妙的音乐，我们舒展着四肢，此时感觉非常的轻松，紧张的情绪和疲惫的身躯都得到了缓解，无一人不沉醉在那美妙的音乐声中，这套操以柔美的动作让每位同学展现了自己的魅力，让我们更加自信。
我爱运动，运动使我的生活变的丰富多彩。让我多了一份快乐，一分自信，一份友谊。
我运动，我阳光，我健康，我快乐！
阳光体育运动口号：我运动我健康我参与我快乐
我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在，只有风儿与我陪伴，我喜爱运动，因为运动给我带来快乐。
由于我是双胞胎的老二，所以我的身体比较弱，为了增强体质，家长让我从晨跑开始。刚开始的时候，我总想偷懒，不想晨跑，但有一次，爸爸陪我一起跑步，在一个夏天的早晨，我和爸爸一直晨跑到了果园风伴随着我们跑着，花儿也向我们招手，空气好极了！我和爸爸一路跑来，心情也非常好，虽然有些累，但是精神好多了。
运动不仅是让我们强身健体，更多是磨炼我们的意志。自从那次和爸爸在一起后，我越来越爱上了运动。夏天的一个下午，爸爸笑眯眯地说：“瑶瑶，我们去锻炼身体，怎么样？”我一听，极反驳到：“哎！天气这么热怎能去呢？不去，不去！”爸爸继续说：“天越热越好！”“我……我……”“赶快！”爸爸见我要说什么，立刻打断了我的话。极不情愿的我，只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上，太阳火辣辣地烤着大地，走几步就让人喘不过气来，怎么运动？我的老爸！爸爸说要赛跑，指定位置后，爸爸说：“闺女，准备好了吗？”我没有回答，爸爸见我无动于衷，于是给我做了一个示范，看着爸爸那轻松、快乐的样子，我心里直痒痒。接着爸爸一边运动，一边说：“身体是革命的本钱，只有身体健康才是最大的幸福！不是有这么一句广告词来着‘健康是福！’孩子，锻炼吧！”我咬紧牙，鼓足了勇气，与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步，汗水就从额头上滚了下来，真热呀！我一边擦汗，一边跑着。才跑了一半的路程，我已经无力了，速度也放慢了下来。当时的感觉，真想一头栽在地上。这时，爸爸发话了：“今年，奥运会在中国北京举行，想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗？”“不能！”我坚定地回答。他们在赛场上那拼搏的身影，立刻浮现在我的眼前，他们不顾一切的在抢先，此时此刻他们心中只有一个信念：为祖国争光，为祖国加油！想着想着，我的脚步又飞快地跑了起来，一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了！我赢了！”我快乐，我高兴，我欢呼！蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。
我认为；运动使我健康，运动使我快乐。运动是一种乐趣，更是一种享受，它伴随我一路，他是我在挫折时变得坚强，是我在成长中获得快乐。所以，亲爱的同学们，生命在于运动，只要我们坚持不懈地锻炼身体，我们的生活就会充满活力！希望这句话鞥为我们的口号：我运动，我健康，我快乐。
北京通州区通州梨园中学初一:郑婕瑶。
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阳光体育运动口号：我运动我健康我参与我快乐
”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的`如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”
山东省东营市胜利油田科技小学三年级三班三年级:王嘉豪。
阳光运动我参与作文
我参与我快乐去年冬天，我参加了瑞嘉四层举办的首届模特大赛，我收获特别多。比赛那天,其他选手都满怀信心地走向舞台,像一只只高傲的孔雀呢!而我,紧张地心“扑通扑通”地跳着,好像快要跳出来似的`。但是想起妈妈告诉我的话：参加比赛重在锻炼自己的能力。我立刻不紧张了。另外，为了表演好每个动作，我提前一个月训练了走模特步，每天放学回家我还排练朗诵和舞蹈等才艺。所以我有足够的信心参加比赛。在音乐的伴奏下，我在舞台上认真地完成了每一个动作。我的表演赢得了很多的掌声。第一轮我进入了复赛。我太高兴了！最后，比赛结束我虽然没拿上一等奖，我却懂得了比赛绝不仅仅是为了获奖，通过比赛能让我们取长补短，更重要的是“参与”本身就是一种快乐。所以，我参与，我快乐！今年我还要参加西单举办的模特大赛呢！朋友，赶快报名吧！让我们一块参与吧！
阳光运动我参与作文
今天早上，在升旗仪式上，一位体育老师要求同学们参加“阳光运动”。她说：“运动能让我们越来越强壮，我们每天都要做运动，把身体练得棒棒的。”
“阳光运动”的.项目包括：50米跑、立定跳远、仰卧起坐、跳绳......我最喜欢的运动是50米跑，我平时经常和爸爸妈妈一起练习，有时候爸爸妈妈还比不过我呢!去年我还参加过50米跑的接力赛，和同学们一起得到了年级冠军。我也很喜欢立定跳远和仰卧起坐，可是我不会跳绳。我有点害怕绳子打到我。所以我打算这个学期好好练习跳绳，一定要学会它!
我希望同学们也能参加“阳光运动”，大家都像春天的小树苗一样，越长越高，越长越壮!
阳光运动作文
经历了5000年的洗礼，中华民族终于等待到了这样一天。奥运的圣火即将在这个古老的大地上点燃，和平的橄榄枝即将在这片土地上常绿。奥运会的到来，我们是兴奋的，我们是激动的，我们是骄傲的。作为中国未来的我们，要把我们知识的摇篮装扮成包含着奥运精神的阳光校园。
奥运的精神，是更快、更高、更强，我们作为莘莘学子，也要好好体会这些运动员在场上的精神。在校园中，三三两两拿着书本的学子，渴望知识的双眼，将奥运的精神好好地体现在我们的学习上，在自己的课业上，争取做到更快、更高、更强，为了后奥运时代的我们的祖国的将来而努力，用很老套的话来说，就是好好学习、天天向上。非常良好的学习氛围，我想是我们的迎奥运阳光校园的最基本的条件。
如果说学习是学生的必要条件的话，那么，运动也是我们的奥运阳光校园的最主要的风景线，当我们暂时从紧张的学习中放松下来，在操场上和同学们一起奔跑一起欢笑，用汗水来迎接我们的奥运。运动场上的选手流着努力的汗水，在校园中的我们，也要锻炼我们自己的身体，我想，这个是奥运阳光校园的一个很好的体育氛围。
同一个世界，同一个梦想，这个是我们北京奥运会的口号。还在校园中读书的我们，也要坚持这个口号，我们的梦想，是世界和平，是国家更加强盛，所以，我们要努力，要努力学习，要努力把我们的学校营造成一个阳光的地方，一个在奥运前奥运中奥运后都可以有梦想，有未来的地方。
踏着嘹亮的歌声，我们期盼以久的踢毽子比赛终于开始了。
在体育老师的命令下，开始了第一场比赛。是一二年级比赛。这时，我的心提到了嗓子眼，急忙跑到大厅再练练。很快，就轮到了我们。我怀着忐忑不安的心情走上了自己的位置，当我看见队友轻松的神情，想起自己刻苦备战的情景，顿时轻松了许多。“开始!”当我听到老师口令的时候，立刻以最快的速度将毽子在左右脚上不停地踢着。
有时在我弯腰捡毽子的时候，会偷偷地看一眼其他选手，但是，又很快得回到比赛当中。此时此刻，我的脑海里只有一种想法：快!快踢!要为班级争得荣誉!哪怕只是第3名!这时的时间就像过了五天一样，十分漫长。随着时间一分一秒的过去，离比赛结束的时间也越来越少。突然，我分了一下神，毽子歪了，我连忙伸出右脚，用力一踢，“啾”的一声。毽子被我踢上了高高的天空。经过这一小会儿的调整，我又像没发生过一样，继续踢。终于，我最不愿意听到的还是听到了。体育老师喊下了“停!!”各个班的选手意犹未尽的停了下来。
回到了自己的班级。接下来，是男生了。他们一个个对于我们而言都是高手中的高手，自然厉害的很!比赛开始，我们在下面喊地十分卖力，他们在上面踢地也卖力。最后，是六年级的比赛。不一会儿也结束了。
像这样开展阳光体育运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了普遍改善。但是学生体质健康方面仍存在一些不可忽视的问题，如耐力素质和反映心肺功能的肺活量的上升趋势还不太明显;肥胖、超重的学生依然居高不下，造成这些问题的主要原因有：
1、社会、家庭对阳光体育运动的不认同、不理解。受应试教育的影响，家长的唯文化成绩论观念难以改变，担心阳光体育运动会影响子女的学习，在一定程度上限制小孩的活动时间，对保证学生每天锻炼一小时产生了负面效应。
2、在校学生人数较多，受活动场地面积的影响，对全面开展阳光体育运动在一定程度上受到限制。
3、活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同时进一步创新体育运动的形式，加大体育运动的趣味性，从而进一步提高同学们的投入程度。
当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信在今后的活动中会做的更好。总之，阳光体育运动所取得的效果是显著的，所带来的影响是巨大的。当然成绩只能说明过去，今后我们将继续在市、区教育局及学校领导的指导下，一定要将阳光体育运动持续深入下去，为维扬中学的体育工作再上新台阶而努力工作。同一个世界，同一个梦想，这个是我们北京奥运会的口号。还在校园中读书的我们，也要坚持这个口号，我们的梦想，是世界和平，是国家更加强盛，所以，我们要努力，要努力学习，要努力把我们的学校营造成一个阳光的地方，一个在奥运前奥运中奥运后都可以有梦想，有未来的地方。
阳光运动作文
“更高，更快，更强”，奥运精神像一把熊熊的火炬，在每个人心中点燃，2008年北京奥运会的精彩仍历历在目，我们南通实小就迎来了2009年冬季运动会。
开幕式完毕，最激动人心的时刻——运动会比赛开始了。先是四百米跑，发令枪一响，运动员们便像离弦的箭般冲了出去，操场上的加油声此起彼伏。瞧，参赛选手可谓神态各异，有的紧闭双眼，咬紧牙关往前冲；有的双手紧握，脚底像生了风；有的微笑着，似乎胜券在握……四百米的路程很快就跑完了，选手们大口大口地喘着气，不管是输是赢，我觉得他们都是好样的！然后便是跳绳了，我们班的张胜楠表现得尤为突出，吸引了众多人的眼球。其他同学都被绳子绊了一次又一次，张胜楠却始终没间断，只见他双手紧握绳子，好像生怕绳子要飞了似的；他的脚尖轻盈地点着地，像蜻蜓敏捷地点着水。绳子飞快地晃动着，呼呼生风，让人眼花缭乱。我们都看得紧张起来，可他好像什么都没发生，就像是平常的练习，始终那样轻松自如，让大家啧啧赞叹。
接下来还有踢毽子、拔河、接力赛等多种比赛项目，运动小将们那矫健的身姿，拼搏的精神，阳光的微笑，无不让人留下深刻的印象。
颁奖仪式上，操场上欢声雷动，我们班的张胜楠分别获得400米和跳绳第1名，他不仅为自己争得了荣誉，也为我们集体争了光。
激动人心的、充满阳光的运动会虽然结束了，但运动场上的斗志与豪情却让人难以忘却。阳光运动会不仅给我们一个运动的机会，更在我们的童年中留下一个美好的回忆。
阳光运动作文
为了积极响应院系团总支“阳光体育运动”的号召，提倡广大学生积极参加体育运动，增强学生体质，院学生会特向全体同学发出如下倡议：
一、提高对体育运动的认识，树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识，自觉向周围人传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一运动理念成为你及你周围人的人生信条。
二、认真上好体育课，通过体育课学会科学的体育锻炼技能与方法，掌握两项以上能终身受益的体育技能。
三、自觉养成经常锻炼身体的习惯。每天学习之余，走出寝室，走到操场上，走进大自然，积极参加室外活动，养成科学锻炼的习惯，让体育成为我们的生活方式。
练强健体魄，养浩然正气!
参与体育锻炼，拥抱健康人生!
走进操场，沐浴阳光，融入自然，享受生活!
梦想与阳光齐飞，健康与体育同行!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
阳光运动会
在一个鸟语花香的春天，我们健康路小学举行了一年一度的春季。
上午，同学们都兴致勃勃地来到学校，先在各班集合，在八点时，耳边又响起了千篇一律的铃声，可是今天的的铃声似乎比平常的更悦耳，更动听些。同学们立刻在走廊上站好队，依次走向操场。
到了操场，等每个班到齐了，广播里响起了含义深刻的国歌，我们纷纷起立，带上鲜艳的红领巾，举起我们勤劳的右手，唱起令人难忘的国歌“起来，不...”。唱完国歌后，我们又唱起动听的校歌，唱完校歌后，校长拿起话筒，宣布：“xx年健康路小学迎现在开始!”校长说完话后，台下响起了排山倒海的掌声......
比赛开始了，先是一年级跳绳比赛，一年级比赛的小同学随着一声哨响，他们摇起手中的绳子，可是绳子不听话，不是脚畔到了就是绳子没摇起来，成绩也不怎么好。到了我们五(一)班了，一声哨响，我们的绳子似乎在手上变花一样，想怎么跳就怎么跳，和一年级是天壤之别。我也是跳绳中的一名，我觉得我们不能和现在的一年级比，因为这样比很不公平，我以最快地速度不断的跳完了前40秒，40秒后，我感觉体力在急速下降，力不从心。可是我还在坚持着。“虚——”，哨响后我立刻停止了跳绳，一屁股坐在了地上喘气，后来一看，我跳了158个，我忘记了劳累，跳了起来，我本来只打算跳120个的，没想到创造了自己的记录，我又大喊了一声“耶——”
我估计这次我跳绳的'次数没能拿到第一，可以是我又可以给自己又下了一个新的目标——争取在六年级跳绳能跳160个以上!
阳光运动作文
早上我起得很早，一点不瞌睡，可到学校也就七点多了，我们立即去集合。七点半左右开始队列比赛和广播操比赛，因为是最后一次，大家都很认真。
因为去年三千米也有我的参与，因而今年我并没有特别紧张……。
中午时间很短，十二点五十就要到操场集合。但我还是回家了，妈妈在家做好的饭等我吃呢，一定有很多好吃的。的确，十分丰盛,我吃的很饱，准确地说“撑死了”，我想我一定要跑个好成绩。
检录之后到草坪上活动一下，以防跑步时的意外，体育老师突然告诉我们要两组四十个人一起跑。我一惊——不可能！四十个人还怎么跑？！
不容我想太多，时间一分一秒过去了。比赛的枪声响了，我想还是在后面跑吧，按自己的节奏，可当马上过第一个弯道时，我看到前面黑压压的人，同时也看到同学在寻找的眼神，我突然失去了所有的意识——超过这一群黑压压的人！
50米后，就在刚到我们班的看台时，我冲到了第二，我听到了喝彩声……。
第二圈，已经拉开了些差距，到了跳高跳远的弯道上，我听到了韩琳，郭鑫、李欣蓓、牛露娜，还有女子三千的张玉、陈鑫玥给我的鼓励，让我充满信心——我要好好努力！过了弯道，孙强还有二十班的刘奇扬也给我助威，这更坚定了我的信心。
一圈圈的跑下去，我忘了圈数……我恍惚了，快忘了我是谁。但见身边超过去了两三个人，可我也数不清名次了，早已……只听组长大喊：“跟着你前边的那个！加油！”团支书狂喊着圈数，我恍惚了……只觉得步伐轻盈起来。我告诉自己——坚持——坚持——坚持！我就是王！我的手势变了——竖起了大拇指——为我自己——坚持下去!马上就是终点!
又是几圈跑过去——老赵在终点突然说——加油！最后一圈！我闭上眼，承接阳光，接受力量——马上就结束了！我就是王！
还剩二百米，我开始加速——后边也跟着两个人，都开始加速了，可是因为中午饮食过盛，五脏六腑开始翻腾——还剩一百米时，我吐了一口，但这依然挡不住我了力量的爆发，最后一百米——冲啊！我就是王！于是便飞奔起来……我看见了终点有那么多的人在等我，我心满意足了，还剩一米，我和对手差了0.1秒。
阳光运动作文
爱足球，且痴迷到了一定程度。如果用烧伤等级来判定，应该是属于重度。现在这个社会，一个人喜欢是前卫，两个人喜欢是潮流，三个人喜欢就成了大众化。作为家里唯一的新一代，我义无返顾地成为了前卫的人。确切地说，爸妈对那个黑白相间的东西根本没感觉。老妈会不停地问：二十个人抢一个球有什么意思？老爸常说：中国足球没指望了还看它干吗？听了这话我才知道原来老爸吃不到葡萄就说葡萄是酸的。但我也不得不说他们和大多数人一样，对足球的兴趣还是与中国国家队的水平成正比的，这才是真正的爱国啊。
没见识过巴乔忧郁的眼神，没欣赏过贝利近乎完美的表演，没体验过德国捧杯的喜悦，我就是从一平二白开始的。喜欢足球，是因为喜欢那种感觉，在阳光下自由自在释放自己的感觉。喜欢看足球，是因为喜欢让自己的心随着那颗小小的球而跳跃。似乎在一时间所有的快乐和伤感都被那东西牵动了。
韩日世界杯的决赛，是我哭得最痛快的一次。我知道巴西很了不起，但我还是愿意相信会出现奇迹。德国败了，那是我所见到的第一次失败。因为在韩日世界杯之前，我也是铁定不看足球的。是那届杯赛让我真正地认识了足球。那也是我最后一次为德国而哭，因为我知道，足球更多时候应该带给我快乐，就如阳光会给我温暖。
喜欢f1。喜欢比赛中的惊险刺激以及随时可能发生的意外。可能有人觉得我心理有问题。但我觉得f1之所以好看还是因为什么事都能发生。永远没有人可以预知下一秒将会发生什么，这和生活有共通的地方，所以我喜欢f1。
虽然没有机会见见车王塞纳，可是我为他的精神感动了。1994年的意外带走了他，可他毕竟是倒在了自己深爱的赛道上，倒在了自己一生都在努力的地方。
接下来的车王应该是舒马赫了。不要说车王年年夺冠让f1没有悬念，不要说舒马赫场场排在首发让比赛失去味道。其实我们能做的除了抱怨还有很多。为什么不泡杯茶坐下来欣赏车王的技术呢？或者看看巴里切罗和莱科宁谁能获得第二？f1带给我们的，是享受，是体验狂飙的快感。
我喜欢看到的，是车王夺冠后标志性的动作和他一脸阳光灿烂的笑容。
我同样深爱着网球。喜欢法国的罗兰？加洛斯红土场，喜欢罗迪克的大力发球，喜欢科里亚捧杯时激动的泪水，喜欢大威小威姐妹俩时尚的网球裙。我喜欢的实在太多了。尽管自己根本就不会打，可还是管不住自己，就是喜欢。
喜欢网球没有原因，喜欢就是喜欢。它能带给我快乐，如果说这也算一个原因的话。我承认自己是外行人，看不懂什么叫发球局，不明白什么是ace球，搞不清什么是破发。可是我依然喜欢网球。也许正是因为看不懂，才更能吸引我去看它。
也许许许多多优秀的选手可以同场竞技在是网球真正的魅力所在。而我是局外人，只知道它能给我快乐，就这么简单。像jay的《简单爱》一样，就是很简单的一种爱。
阳光运动作文
我运动，我健康；我参与，我快乐。
我健康，我快乐；健康快乐一起来。
健康第一，锻炼为国。
我健康，我快乐。
强身健体，终身幸福。
加强运动，增强体质。
坚持锻炼，身体健康。
快乐体育，快乐成长。
热爱运动，热爱生命。
运动健康，快乐成长。
做阳光少年，展自我风采。
热爱动动，增强体质。
齐心协力，互勉共进;勤学苦练，强身健体。
坚持锻炼，健康成长。
阳光运动会
早晨太阳公公刚露出他热情的笑脸我们便随着“大部队“的步伐前往实验小学的北校区了。因为“”即将在那里举行。
随着高年级的哥哥、姐姐们的出场运动会拉开了它的帷幕。看那些整齐的方阵——有鲜花的美丽有国旗的庄严……一年级的同学们唱着歌、跳着舞来了他们矫健有序、健康朝气。
轮到我们了。我们手拿可口可乐易拉罐和彩色的毽子唱着充满活力的《加油歌》我觉得好紧张啊生怕自己把歌词唱错了。
怀着激动的心情看完了开幕式我们都兴奋的等待着真正的精彩。匆匆吃完午餐终于迎来了我们喜欢的比赛。
圆满的闭幕了但我依然沉浸在那种欢乐的氛围中。爸爸说：“运动会的宗旨是友谊第一、比赛第二。”原来我们不知不觉的履行了这个宗旨。啊！我真盼望明年的运动会早些到来！
指导老师奚雯。
阳光运动会
十一月的阳光，普照大地;十一月的校园，朝气蓬勃。11月10日，陈毅中学。
第二届全员阳光体育运动会隆重开幕。开幕式由陈毅中学副校长徐光营主持。
开幕式在欢快的运动员进行曲中拉开了序幕，国旗队，鼓号队、彩旗队、花束队、裁判员、运动员依次步入会场，他们。
精神饱满，步伐矫健，充分展现了健康向上、阳光自信的。
精神风貌。随后进行了庄严的升旗仪式，伴随着同学们激昂的国歌声，五星红旗冉冉升起。负责本日比赛活动的初二级部主任张继友致开幕词，裁判员代表李玉刚、运动员代表卓一铭分别上台宣誓。初二家长委员会李主任作了。
讲话，李主任对运动会的召开表示了祝贺，并表示一定会监督好各比赛环节、竞技环节，使本届运动会开成一次团结的盛会、拼搏的盛会、欢乐的盛会、公平公正的盛会。随后，进行了跑操、绳操、竹竿舞班级特色体育活动展示，体质检测与竞技比赛实质展开。
本届全员阳光体育运动会分级部进行，以全员参与为原则，实行竞技与测试相结合，目的在于检验艺体第二课程活动成果，检测学生体质，发现选拔体育人才，为学校阳光体育运动的开展营造浓厚氛围。
阳光运动会作文
校园的各个角落，不时飘过一朵彩色的“花”，因为运动会的开幕式，是同学们精心准备的，自然少不了精致的服装。8点，开幕式开始了，各个级部和各个方队都整装待发。
运动员入场了，庄严的国旗在前面引路，运动场锣鼓喧天，还有各级部的方队，都足以表现出这届运动会的精彩。运动员退场后，各级部开始表演特色操，让人大饱眼福。开开幕式结束了，运动会正式开始。
操场上，烈日炎炎待我们坐好后，运动员开始比赛。同学们疾驰在跑道上，想为班级争得荣誉。当在获奖名单里听到自己的名字时，不禁发出欢呼声。当接力比赛时，同学们拼的不仅是速度，还是团结一致的心。当话筒里传出一封封稿件，温暖了我们，也激励了运动员们。
随着比赛的进行，5日，我跑三千米，我想得到的并不是名次，而是那种坚持不懈的精神。时间慢慢的流逝，近了，快到了，再加上同学们的呐喊声，我努力的向前跑去最后我虽然没有取得前三名，但我仍然很高兴。
3天的运动会很快就结束了，我班取得了第2名，我们都很高兴，但是运动会的种种回忆，我却深深地印在脑海中.......