优秀作文的语言使用恰如其分，既不过于简单平淡，也不显得太过华丽繁杂，能够很好地表达作者的意思。以下是一些经典的作文范文，可以帮助大家更好地理解和掌握写作技巧。
星级大厨教你炒菜小技巧炒菜水平快速提升
很多人都有一个做菜的梦想，就算不是当大厨，但每天完成一日三餐也有一种满足感。但实际上很多人都不会做饭，就连基本的炒菜都不会。这里给大家分享一些关于炒菜的生活小技巧，希望对大家有所帮助。
刀工是做好一切菜的基础。刀工好并不是指切片要非常薄，切丝要非常细，对于刀工的要求是厚薄一致，粗细均匀。
一火二盐三食材。
一火：指的是火候，炒菜的时候火候非常重要。
先大火烧锅，看到锅冒白烟以后把油倒下去，时间大约1-2分钟，待油香味也开始四溢的时候，再倒入菜。
给不会炒菜的人，推荐一些只要基本功的炒菜技巧。
在这里说一下油温：
3.4成热时，手放油锅上能明显感觉热量。用于油炸，一般小火油炸。
5.6成热时，油锅开始冒烟。炒菜一般就是这个油温。
7.8成热时，油锅已经明显冒烟。爆炒的时候会用到。
如果是素菜，就把火改成中火，如果是荤菜，就继续大火保持，一直炒到7分熟。这个时候改小火，保持热度就好，加入事先准备的调料快速翻炒。
给不会炒菜的人，推荐一些只要基本功的炒菜技巧。
二盐：菜无盐不鲜。盐必须是炒菜的基本。但这儿说的盐不单只盐，指的是一众调料。
调料没那么复杂的，有些人拿捏不准，建议可以先调少一些，这样后面来改味要好改很多。
三食材：很多时候不是我们做的水平有多么多么厉害，更多是取决于食材的新鲜程度。
例如、新鲜猪肉是富含弹性的，手指按下去很快就会复原，这很好分辨，注水的肉或者不新鲜的肉弹性都不够。再有味道，新鲜猪肉是没有异味的，不新鲜的话会有腐臭的味道。颜色更简单了，不新鲜的肉颜色发沉，暗红。
1、菜过咸处理有三法。
一、可加适量白糖，即可减轻盐味。二、可放些醋，咸味会大大减少。三、用掺有白酒的水浸泡，这样有明显的去咸效果。
2、炒菜巧下盐。
如果你用动物油炒菜，最好在放菜前下盐，这样可减少动物油中有机氯的残余量，对人体有利。如果用花生油炒菜，也必须在放菜前下盐，这是因为花生油中可能会含有黄曲霉菌，而盐中的碘化物，可以除去这种有害物质。为了使炒菜可口，开始可先少放些盐，菜熟后再调味。如果用植物油应先放菜、后下盐，这样可以减少蔬菜中营养成分的损失。
3、炒素材技巧。
炒茄子：在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑。炒土豆：加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜。烧土豆的时候加点牛奶味道更好。炒藕丝时，往往会变黑，如能边炒边加些清水，就会保持成品洁白。炒豆芽：先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味。
4、啤酒调味剂。
夏季做各种凉拌菜时，加适量啤酒调拌，可提味增香。
5、土豆去皮越薄越好。
土豆皮含有较丰富的营养物质;去皮不宜厚。土豆一旦去皮，要存放在冷水中，再向水中滴几滴醋;可使土豆洁白。
6、黄花菜的烹前加工。
鲜黄花菜(金针菜)中含有秋水仙碱，在人体内被氧化成为二秋水仙碱，有剧毒。因此，要用开水烫后浸泡，除去汁水，彻底炒熟才能吃。
18个提升作文水平的小技巧
小孩子平常写一篇三四百字的作文大概需要20分钟，但在考试时，孩子一方面需要做其他题目，另一方面容易紧张，特别是感觉留给写作的时间不够的时候。这时，就要想办法在最短时间内争取拿到应得的写作分数。
作文成绩看字迹，得分要素排第一。
这一点，所有的同学们一定要掌握明白了。任何形式的作文考试，阅卷老师打分时，第一眼，看的是字迹。因此，写作文必须要把字写好。记住，切忌字迹潦草。
考试作文五六段，干净整洁看卷面。
作文要注意及时分段，三四个段落显得少了，八九个段落，显得琐碎了些。除非有特殊情况，段落以五六个段落为好。
此外，卷面一定要整洁，不要涂改得乱七八糟。作文每段最好别超过5行，顶多是5行半。切忌一段都八九行，写成“大肚子作文”。一旦给阅卷老师视觉上的疲劳，影响他的心理，分数就受影响。
开头结尾要简练，最好首尾两行半。
除了切忌大肚子作文外，“大头作文”也要不得。建议孩子在写作文的时候，开头结尾占两行半的卷面。顶多也不能超过三行半。想想看，一个开头就占太多的空间，阅卷老师的视觉又会有瞬间的疲劳，也会影响阅卷老师的情绪。
动笔之前要拟题，漂亮标题如乐曲。
作文，一般都是由孩子自己来拟定题目，题目不宜太长和太短。怎么拟题呢?对于成绩一般的考生，应该采取特别措施了。
拟题的办法有两个：
二是家长或孩子要注意积累，翻阅最近的作文杂志或者作文书，根据题材，选择几十个比较精彩的标题，背下来，考试的时候可能就会用到。
作文首尾要打眼，丰富多彩出亮点。
作文的开头方法很多：六要素开头法、题记开头法、悬念开头法、引名句开头法、排比句开头法、拟人式开头法、设问式开头法、对偶式开头法、比喻加对仗开头法，解题式开头法、名人问答开头法、诗文引用开头法。
希望孩子们准备好一些关于道德、学习、礼仪、爱国、美德等方面的名人名言，到时候就用得上。至少，你看到作文要求时，脑子里会闪现出上述几种开头方法。
结尾也很重要。一般来说，结尾是总结全文。如果是记叙文，要注意抒情。如果是议论文，则要注意归纳。无论如何，最好要扣准标题。
怎么扣呢?如果实在拿不准，就在结尾段的第一句，把题目说一下，然后归纳全文观点。
动笔之前不要慌，想了题目列提纲。
上面说了好几种技巧，其实在具体操作的时候，列提纲很关键。譬如，写记叙文要设计好开头结尾，同时要把你叙述的事情分成几个层次，一个层次是一段，中间如果能设置好一个过渡句或过渡段更好。
列提纲的时候，一定要把开头结尾写详细，中间各段，穿插哪些精彩的话语或名言俗语、诗词典故，要写准确。一个合格的提纲，大约需要5分钟到8分钟。时间要掌握好，如果时间紧张，提纲就要简练些。
适当克隆和“抄袭”，考前备料攒信息。
考试前，建议考生翻阅大量的范文，积累一些考试作文的结构。到考试的时候，你采用别人的“筐”，把自己的东西向里面装就可以了。关于感情、爱国、人生之类的优美语言，可以分别背三五句，直接套用。
篇幅争取要写满，多写一点是一点。
一般来说，小学生作文要求都不低于三四百字。如果要求是400字左右，那就多写到500字。
建议孩子争取合理安排卷面，把给的卷面写满到95%左右，留下最后一两行。作文老师一看你写得那么多，肯定觉得你的作文相对熟练，作文打分就趋高不趋低。
雅思听力水平提升技巧
把握每个听力section前后30秒左右的读题时间不求记住每个题目意思但求有印象带着题目有针对性地听listenfor而不是listento。先看section4从后面往前看。利用一切intervaltime来预览题目包括每个section结束后的checkingtime不要去check前面听过的题目而应该preview下面的题目。
第二，提高英语语速。
雅思听力的平均语速是每分钟220∽300字左右。提高自己讲英语时的语速学习一口气说一句话甚至两句三句话研究nativespeaker讲英语时的节奏和韵律。另外注意停顿的位置。可以在实在听不懂的情况下或练习听力的最后阶段拿剑桥雅思真题集听力文字来当作口语朗读材料疯狂地操练。要想提高听力必须先张开嘴巴听说不分家。
第三，积累词汇量。
重点记忆雅思常考听力场景词汇(听力核心词汇加起来大概1000多个)经常看听力机经。雅思听力75%来自机经题库。听力机经的作用——用来熟悉听力场景巩固听力高频词汇对于应对填空题特别有效。听力机经不必死记硬背只需要对其中出现过的词汇混个眼熟就行了。
第四，重点掌握语法。
第五，训练记忆力。
记忆力是可以训练的。譬如说可以一句一句的repeat训练瞬间记忆能力。一次记不住就再听一次until你能完整地repeat出来为止甚至可以把听到的内容全部记录下来这就是练习精听的方法。考试时可以利用一些符号做速记帮助记忆在最后10分钟转涂答题卡时间里根据符号把答案回忆出来。例如professor速记为prof，newzealander速记为nzer，internationalstudentcard速记为int'lstc。
第六，集中注意力。
听力考试时最大的敌人莫过于注意力无法集中俗称“走神”。练听力时切忌一心二用即不要一边放听力一边做别的事情。切忌睡觉前练听力否则英语就会成为催眠曲一听到就想睡觉一听到就会不自觉地走神。每天安排精神比较好的时间段练习听力为宜而且每次练习的时间不能过长。想办法让自己在考听力的时候高度集中注意力例如blink眨眼situp坐直等千万不要让眼睛stareatsth就好了。另外考前的那个晚上一定要休息好保证第二天考试的精神状态很重要。
除此之外，考生在进行听力练习的时候，要想提高自己的听力水平，应该注意以下事项：
全文听过，着重理解文章内容，在听的过程中不要看原文，一定有许多单词听不出来，甚至有些句子也没有听出来，没有关系，开始第二遍。
这次重点放在听懂句子上，试着根据听到的单词和结构猜测没有听到部分的内容，根据其发音特点估计到底是哪个单词，这时大家会发现听力测试其实是考察一个人的记忆力的测试，必须以最快的速度记住听懂的内容，而这并不是最难的;还要尽可能记住没听懂的内容，根据上下文和发音特点来猜测记忆，在脑海中根据听力内容的进程设置提示点，提示的越明确，以后回忆起来的可能性就越大。
在听的过程中反复搜索刚才设置的各个提示点，继续联系上下文，重点放在单词的理解上，由全文，到句子，再到单词，范围逐渐缩小，如果基础比较好的话，会发现听第三遍时单词会自己跳到脑海中，这是因为大脑对听到的信息已经进行了2次加工，根据设置的提示点会使人想起以前记忆库中的单词。
听过三遍后，再看一遍原文，快速的看，只看自己没听出来的部分，这样记忆会非常深刻。
重听刚才的内容，注意语音语调，从语音的角度加强刚才没听出来内容的记忆。这样，经过四次精听，基础好、记忆力好的同学可能已经把文章背的差不多了!
每天听1个小时，坚持听1-2个月后，一般难度的听力材料已经可以听懂了，因为所有听力资料的发音规则都是一样的，接触的材料多了，各种发音规则都见过了，而且有的不只听过一次，这样对听力规则的掌握就基本完成了。经过不断的学习和巩固提高，听力水平会在原有的基础上达到一个新的高度。
雅思听力考试--没听过的词怎么办。
雅思听力考试中遇到陌生词汇怎么办?雅思听力练习中，常常会被陌生的单词打断思路，甚至影响后面的选题。不过毕竟雅思词汇是海量的，只能从平时的训练中去一点一点积累和总结。
每天听一个section，边听边做。
这里介绍一种方法，如果同学们能把它贯彻下去，你们的雅思听力水平将不仅仅局限于雅思6分或者7分的水平，训练一段时间，你的听力将有一个非常大的飞跃。这个方法就是dictation。所谓dictation，即所听即所写。有些老师会跟同学们说：“你要买这个书，买那个书。多听听多做练习就听懂了。”可很多人就是听不懂。我们这样想，如果有个老外天天在你旁边说一种你听不懂的语言，没人给你翻译，你就是听10年也还是听不懂啊。所以，又到了发挥我们剑4-剑7的功能的时候了。其实不多，你每天只听一个section，听的同时，你要做一件事，不是做题，而是做听写，把你听到的内容一字不落地写下来。
对于练习听力用dictation的方法，听一句写一句或者听一篇一起写都可以，只是后者的话，我个人觉得难度更大。听一句，听的时候尽量能写多少写多少，把没写出来的单词空出来。然后再听一遍这个句子，再写，再听再写，直到怎么听也写不出来了为止。就这样，把整篇文章都听写下来。文章来源就用剑4-9的就可以了，剑10可以留到最后一个月做模拟题用。
标记不熟悉的单词。
听写完整篇文章以后，再与书后面的雅思听力原文对照，把你写错的地方用红笔标出来，然后分析错误原因并分类总结——哪些是你听懂了也认识，却拼写错了的词;哪些是因为自己发音不对，本来认识但没听出来的词;哪些是你根本就不认识，也没听说过的单词。把这些单词都一一挑出来，仔细背诵。其实听力中并不会出现特别难的单词，当你掌握了单词正确的发音和拼写后，对于雅思口语和写作也都是很有帮助的。那些经常一拼就错的，或者答案中要求填写的单词却拼写错误的，都是最值得注意的单词。这些单词积少成多，也就是你听力的单词库了，这样就可以避免在考试中出现相同的错误了。
听写练习是听力最有效的提高方法，虽然过程痛苦，但收获同样丰厚。听写练习需要很长时间的积累，所以同学们一定要有耐心和恒心，坚持下去，即使基础薄弱的同学，相信2个月左右的听写练习后，听力也会有非常显著的提高。下面，我们就具体讲一讲听写练习的训练方法。
想要在雅思考试中取得听力的高分，考生们要集中力量做好一件事情——听写。做听写练习是最有效的提高听力的方法。在听写的过程中，考生对音的反应和把握，对场景和词汇的熟悉都能在短时间内迅速提高。如果考生能够坚持每天听写半小时到一小时，历时一个月即可以有显着效果。我的学生中听力考到7分，8分以上的，绝大多数都按我的要求进行过听写的练习。
听写的材料最好是剑桥雅思4，5，6，7这几本书中的各个section。具体的办法是把每个句子放3遍，每遍的间隔在8到10秒左右，听第一遍的时候听大意并且写下每个词的头3个字母并在各个词汇间留一定间隔，听第二、第三遍的时候尽量把所有的词汇写完整。
我们知道雅思听力一共考4个section，对于基础比较薄弱的同学可以先听写section1和section2，也可以先听写已经做过的题目;对于基础不错想进一步提高的同学可以多听写后两个难度更加大的section。听写可以在考试前2-3周左右停止，余下的时间考生可以用来做剑桥雅思4，5，6，7中余下的听力题目。
当然听写是一件比较辛苦和枯燥的工作，用英文讲——“it’sapanifulbuteffectivemethod.”这有点像郭靖练的降龙十八掌。但是你一掌一掌的劈出去，一个月下来毕竟是做的有用功，你是会看到明显的效果的。我也曾见到一些学生追求一些“旁门左道”——五花八门的方法，比如有的学生用听收音机的方法准备雅思听力，但是收音机里很多的内容比如新闻啊，体育转播啊，歌曲啊毕竟不是雅思听力直接要考的内容。电影也是一样的。所以像听收音机、看电影这样的方法都应该是听写练习以外的辅助方法，而不能够本末倒置。相比于听写，这两种方法当然显得轻松许多了，当然它们的效果来得也没有那么快。
还有的学生考试前花很多时间看机经，但是不做听写，也没有把剑桥雅思各册的听力题目做好，这其实也是本末倒置的。机经词汇是基础，但是每天花在这上面的时间不应该是太多。我觉得每天花15分钟到半小时对机经词汇记忆，抄写到熟练是必要的，但是剩余的时间还是应该花到听写和做题上面来。所以考生们自己的时间的最基本安排可以是——每天30分钟听写练习+30分钟做听力题目+10分钟抄写熟悉机经词汇。基础比较薄弱的考生可以自己选择增加投入的时间。
首先，应从多听入手。
如雅思剑桥系列的听力，口语录音，也可以选听适合或略高于自己水平的有趣的材料。无论是精听还是泛听，开始都不要看文字材料。精听应先把雅思录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。如果读过书面材料再去听录音，往往就不是耳朵在辨音，而是大脑在思索和背诵，如果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。ps：中国雅思网有各种雅思听力材料免费下载。
精听也可以选用bbc和voa的短文;泛听可以考虑口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。泛听可以一遍过，只要听懂大概意思就行了。听的当中遇到生词不要停下多想，因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而影响听下面的内容。
其次，雅思听力必须要建立在一定的词汇和语法基础上。
考雅思，掌握至少相当于大学英语四级的词汇量是保证考好的必要条件。不仅要会辨认这些词汇，还要能够拼写。雅思听力部分所要求的语法并不太难，初高中语法足以应付。如果没有足够的词汇和基本的语法知识，很多答案即使能听出来，但也可能由于知识的不牢固而答不出来。第二，要熟悉雅思口语句子结构。熟练掌握常见的日常用语和句型，结合语法部分的准备，形成一定的条件反射，有助于提高对会话和演讲语言的敏感程度。第三，坚持练习听写的能力。考生在听力过程中所反映的一个主要问题是，很多内容好像是听到了，但马上又忘记了。听力考试需要听与写同时进行。听到了，却又记不下来，等于没听到。
最后，要注意说的练习。
学语言光听不说是不行的。因此，要想提高雅思听力水平，也应该注意说的练习。这一点非常重要，却又很容易被忽视。在此提供一个练习口语的方法：跟读+复述。所谓跟读就是跟着录音原文进行朗读，这样既可以纠正发音，也可以模仿语音语调。复述是在跟读的基础上，听完一个句子或语段，然后进行复述。具体练的时候要循序渐进，可由一两句开始，听完后用自己的话(英语)把所听到的内容说出来，一遍复述不下来，可多听几遍，越练遗忘就越少。在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性。不管是跟读还是复述原文，都需要花费大量的时间，而且效果也不是马上就能体现出来，但是只要坚持一段时间，每天各做30分钟左右，你就会发现自己的语言水平有很大的提高。
总而言之，养成良好的听力习惯对于广大雅思考生来说的，是非常重要的。希望你们在雅思备考的过程中，能够事半功倍。
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雅思听力水平提升技巧
语言不是用眼睛、而是用耳朵来学的东西。我们要明白：说出某种语言是一个有关听觉的问题。如果以学习某种学问的态度来学习语言，就不能真正地掌握它，因为它是一个纯粹的听觉系统的问题。各国语言在说的时候会产生不同的音域频率。耳朵的结构使它不能接受其它外来语言的频率，所以耳朵对其他的语言是封闭起来的，不能听也就不会说，听觉系统就是这么回事。如果你不能理解这一点，你就学不了语言。怎样才能打开平时对其他语言封闭着的耳朵，让它具有听懂那种语言的敏锐性呢?如果不能正确地解读声音信号，就不能把这些信号同化到谈话中去。所以我们需要大脑来工作，使它吸收听到的词语，予以译码以及进行再现。完整地听取声音信号是语言学习中最重要的一个环节，也是基础。这一点在学校的英语学习中是体会不到的，所以很多人往往学了英语还听不懂、不会说。如果你经常沉浸在英语的声音中，只需3个月，你会在某一天突然发现自己能够清楚地听懂英语了。
18个提升作文水平的小技巧
很多孩子在写作文时，纵然拼凑起一篇文章，但其中的句子读起来“没有一点滋润感”。原因之一是缺乏“对句子的润色加工”。家长不妨通过“扩句”练习来进行弥补。什么叫“扩句”?简单的说，就是添加妥帖的词语，把干巴巴的句子扩展成“具体、生动形象”的句子。
一个简单的句子，如果不是病句，主干通常包括“谁”、“干什么(或者是“怎么样”)”，现在要练习的，就是在主干上进行“有效”添加成分，对原来的句子加以修饰、补充。试想一想，当孩子们学会加工句子的时候，作文自然会变得“有颜色”。
1、扩句的方法。
选定句子“说的什么意思”，然后思考怎样对“句子的主体进行装修”。例如：今天又下雨了。如果孩子不会区别主、谓、宾语，不妨这样看：句子说明的事情是“下雨”，那么，要在说明的事情前面对发生的事情进行“加词修饰”，同时可以对“今天”进行详细说明：“今天晚上放学时，又淅淅沥沥下起细雨。”
2、如果找不到句子主干，不妨“先提问、再扩句”
怎样提问?当然是提问“句子的表达意思”。如果能回答出提问的问题，直接将回答的问题用在句子里。比如：“大家登上了长城”。可以这样提问：什么时候发生的事情?什么样的长城?如此一来，句子可以扩写成：星期天，我和爸爸妈妈一起登上了举世闻名的长城。
3、扩写句子，不是要改变句子，而是在句子原意的基础上添加词语。
句子如果表达的是否定意思，一定要保留，避免产生歧义。例如：“我没有找到书包”。可以扩充成：我在屋子里没有找到那个粉颜色的书包。
4、扩写句子，增加最多的成分是“形容词”
因此，需要孩子在平时要注意多阅读、多积累描写精美的句段，以备不时之需。例如：“他用眼睛瞅我”。可以扩写成：“他用黑色而稍稍斜视的眼睛，暗示性地瞅我。”——扩写成的这句话，是高尔基小说《童年》里的一句话。
综上所述，小学生要写好作文，除去作文必备的要素，提高句子的美感不可或缺。把句子写好，写漂亮，“扩句”练习可以启发孩子在句子描写时的感性思维，是一个简单实用的练习和提高写作文水平的方法。
文档为doc格式。
提升公文写作水平的技巧
劈柴不照纹，累死劈柴人。我们进行公文写作的“纹”，就是所在部门的发展脉络，即所处发展阶段、发展态势、优势特点、存在短板等情况。可以通过查阅上级来文、下级呈文、本部门成文、信息简报、发展规划以及历年工作部署、总结等文件资料来熟悉和掌握。对发展脉络有了宏观性、格局性的把握，起草公文才能更具指导性和针对性。
多浏览党报党刊、上级讲话、条例办法，认真研究领导在各种场合的发言，领会公文的'写作要求、写作要领，参悟行文习惯、行文特点，并不断深化理解、咀嚼揣摩。这样起草公文时才能既不讲外行话，又符合行文习惯。
逻辑是思维的体操，学习一些基本的逻辑常识，掌握一些概念关系、性质命题、推理方法等方面的逻辑知识，了解一些常见的逻辑错误、逻辑理念、逻辑方法，不但可以防止写文章过程中出现主次不分、条理不清、概念混乱、逻辑跳跃等多种问题，还可以让思维更加全面、深刻和理性，对矛盾问题的处理更加科学合理，起草公文也会更加得心应手。
词汇是语言的材料，语法是使词汇材料有机组合的规则。学习巩固基本的语法知识，掌握主、谓、宾等成分的概念、位置、作用，学会分析句子成分并经常加以练习。在起草公文时就会比较敏感，对语句不通顺、存在语法问题的病句就能直指要害并加以纠正。
多阅读古今中外的经典著作，揣摩名家感知世界、描述事物、评论说理的功夫和本领，对于一些脍炙人口的经典段落，可以进行摘抄，加深体会。日积月累，才会使文字的使用更精准、更到位。
一篇相同命题的公文，要看“高手”和前辈们是如何切题、阐述、论证的，再对照自己的文章，看看问题在哪、差距在哪。自己写成的公文要及时“热处理”，多读几遍，看看行文方式、逻辑关系、遣词造句有无问题。如有条件还可以进行“冷处理”，搁置一段时间再拿出来，以旁观者角度查找不足。对于上级修改过的文稿要认真保存、经常翻阅，学习写作思路、写作方法，对自己文稿中出现过的问题要避免再犯，对不理解的问题应及时查阅和请教。
领导力的提升技巧
引导语：领导力，这是一个既古老又新颖的话题。不管是东方还是西方，不管是盈利性的企业还是非营利性组织，不管是组织还是个人，都在谈论领导力，都在孜孜不懈的追求领导力的提升之道。
曾经有一家权威公司做过一项调查：在整整一年的时间里，许多公司只有15%的时间在为顾客提供服务，其余85%的时间所做的工作对顾客而言根本没有意义;换言之，公司为了维护组织自身平衡稳定，将大量的时间和精力花在了企业内部协调、开会、解决人事问题、处理各种管理纷争上了，此时企业组织变成了“为了存在而存在”而不是“为了顾客而存在”。然而顾客却必须为15%的价值，向公司支付100%的货币。执行力低下，已成为企业管理的最大黑洞!
“执行力的理念是上级推卸责任给下级很便捷的手段。”这是万科总裁郁亮在一次媒体见面会上的讲话，他甚至提及自己也不会让万科的同事看执行力方面的书。企业占比只有2%的领导者，掌握着企业几乎100%的资源，决定着企业的战略方向和资源分配，决定着各项制度、规则和激励机制，决定着选择谁和提拔谁，决定着98%人员做什么、怎么做;企业没有做好，战略目标没有实现，而这2%的领导者，怪下属98%的人没有执行力，这根本就是本末倒置。
领导力是执行力的基石，是执行力的前提。企业关键的领导者，提升一度的领导力，就能提升至少100度的执行力。执行力的提升关键在领导者本身。没有领导力，就没有执行力。
民营企业的成长之路，就是民企老板领导力提升之路。在企业的升级过程中，首先是民企老板心智模式的.改变，其次才是企业的升级。而老板心智模式的转变，更多的是被动的，是在企业升级的过程中痛苦的进行转型。而那些没有迈入更高阶段的企业，往往也是民企老板无法完成心智模式的转变，从而没有实现自身领导力的提升，依然用前一阶段的成功经验、管理习惯，就像夏天来了，还穿着冬天的棉袄一样，必然导致企业止步不前，甚至被淘汰。
民营企业在初创阶段，老板都是夫妻、兄弟，亲戚朋友，秉持打战亲兄弟，上阵父子兵的思想，同甘共苦，一步一个脚印，为企业的生存拼搏。靠着一股自信、一股野心，实现企业的从无到有。这个阶段老板的特点：亲力亲为，自力更生。
随着企业销售业绩提升，生产规模的扩大， 企业进入快速成长道路。仅仅依靠夫妻、兄弟，亲戚朋友，开始捉襟见肘，于是，企业开始招兵买马，扩充销售人员、生产人员、行政管理人员，从自己干过渡到指挥别人干。这个阶段的老板特点：我对你错，我说你做。
企业快速发展，销售业绩不断发展，人员规模不断增加，专业技术人员加盟，高级管理人员加盟。老板明显感觉到力不从心，很多员工不认识，很多工作不知道谁在做。成功转型的老板，借助咨询公司、高校老师、其他成功企业老板的力量，或者通过高人的指点，逐步完成了心智模式的开悟和升级，开始建立一整套的管理体系，通过体系、制度进行管理，并带领企业走入更快的发展道路。成功迈入这个阶段的老板的特点：专业的人做专业的事情，人岗匹配，权责匹配，按劳分配。
2012年我应邀去杭州调研一家服装企业，99年成立，2002年就做到8000多万，但是一直到2012年，一直在五六千万徘徊，始终不能突破一个亿，老板非常苦恼。经过3天访谈调研，原因只有一个，老板娘非常自负，脾气暴躁，每年骂走一个销售总监、一个设计总监，其领导模式还停留在“我说你做，我对你错”的阶段，企业无法发展升级。而隔壁的同属于杭派女装的另外一家企业，起步比他晚，2012年已经发展到几十亿的规模，不仅招聘很多空降兵，还与很多管理咨询公司、品牌营销公司等智力机构进行充分合作，实现企业的快速升级换代。
企业顺利渡过快速发展阶段，进入稳步发展阶段，业务已经步入正轨。从做生意到做事业，从利益共同体发展到事业共同体。做事业，仅仅有智慧还不够，还要心走到一起。人才逐渐成为企业发展的瓶颈，尤其是核心岗位上的关键人才。激励体系不在仅仅停留在薪酬、福利，更多开始考虑期权、未来，不仅仅是物质激励，还有精神激励。这个阶段的特点：待遇留人、事业留人、感情留人。
如何让企业基业长青，让企业发展成百年老店，已经不再是老板个人的事情，而是团结在老板周围一圈人的事情。从事业共同体走向命运共同体，事业合伙人应运而生，围绕一个共同的梦想，共同奋斗。这个阶段的老板的特点：同心、同向、同步。
每一次心智模式的升级，开悟，都是一个痛苦的过程。在不断实践的过程中，在一次次的痛苦之后，不断反思，不断总结和自省，实现心智模式的升级。每一次心智模式的升级，都会带来领导力的提升。
我们的大脑在处理事情时，会有六个不同的逻辑层次，从低到高分为环境、行为、能力、信念价值、身份、精神(系统)。理解事物，同样要从系统的、整体平衡的角度入手。当一个人越能站在较高层面上理解事物时，他越能照顾全局，越能更好地解决问题，其领导力就会提升的越快。
理解层次是nlp的核心理论，是我们大脑处理事情的一种逻辑。在这六个层次当中，每个层次都可以互相影响。
就是我们所处的地方与所交往的人。你可能听过有人说他们占“天时地利人和”。那就是他们将成功归功于外部“环境因素”。在这个层次上，共同的“环境”会建立起外在和谐的“亲和感”。
第二层级：行为
这个层级是指我们具体有意识的行动——我们做什么。我们所做的事并不是随机随兴的。虽然我们不一定清楚或知道，但我们的行为都是有“目的”的。比如说，我们可能想戒烟或控制脾气，但常常并不容易改变，那是因为它还与其他的层级紧密联结着。
这个层级是那些我们经常练习的“行为”，久了就变成持续、自动化，就形成能力。这“能力”包括“心理的策略”及“实际的技术”，包括思考、组织、创意、领导等的“能力”及策略。一个拥有创作“能力”的人才会去作曲填词。你拥有的“能力”会直接主导你的行为。
以上三个层次的运作在大脑的意识区域，即是说你是可以有意识地把他们观察出来。单纯关注执行力、领导力的行为，基本都是在这三个层次思考。下面的三个层次存在于我们的潜意识内，无形地影响着我们，只有不断在这三个层次思考，才能最终提升领导力和执行力。
“信念与价值观”导引我们的生活到更周详的内涵，给予我们许可与禁止令。就是我们每一个人的内心地图。很多人在做一件事情之前，并没有搞清楚这件事情对我有什么重要和价值。只是知道应该要去做。因此，在他们做这件事情的过程，并没有发挥他们最大的能力，甚至敷衍了事，这就是身心不合一的状态，效果当然不会理想。这样对你并没有什么好处。因此，在你决定做任何事情之前，你必先要搞清楚这件事情对你有什么价值，有什么重要。这样，在做的过程你会感受到多一份的推动力，你亦会开心，会很积极主动。
信念和价值观是不断发展变化的，随着时间的推移、环境的变化、阅历的增加，信念和价值观也会不断变化，我们通常说的被洗了脑，基本上就是信念和价值观被别人同化了。
身份，就是对自己的一种定位，是一种“自我认同”。“自我认同”是一种你对自我的感知，是一种造就成你的“核心信念与价值观”以及你在此生的“使命感”。身份会影响信念价值系统。一个把自己定位成商人的人来说，最重要是赚钱。一个把自己定位成企业家，最重要则是发展出一个品牌，成为一个企业王国。定位自己是教员，最重要是教好书，使学生吸收知识。定位自己为教育工作者，则关注的除了教好书之外，最重要是培养学生的品德。如果定位成教育家，那重要的就是建立一套有效的教育理论，或者一套系统，使学生得到更全面的学习及成长。同样是商业或教学活动，对自己的身份有不同的定位，会导致完全不同的行为。
这是一个你与一切大于你自己的外在的联结，是你的潜意识与群体潜意识，乃至人类全体潜意识联系在一起的联结。或者说是你将自身的“小我”与某处外在的“大我”相融合的境界，也就是人们常常提到的“使命感”。
生活经常是这样的情况：一个高层次的问题，却在用一个低层次的方法去解决，这当然很难有效。合理利用这六个理解层次可以让我们快速理清他人或是自己的问题的原因所在，并有可能治本地处理——低层次的问题，往往在高一层次找到解决。
领导力的提升，源于自身觉察力的提升。如果能合理利用nlp的六个理解层次，不断的进行自我的探索和提升，不断的从高一层次来解决问题，自身的格局就会不断的提升。格局提升了，就不会再降下来。
英语口语提升技巧
由于长期以来受应试教育的影响，现阶段初中英语课(尤其是农村中学)仍然以传统的教学方法为主，更多地强调词汇、语法等知识的学习而忽视了口语技能的训练。即使在课堂里花少量时间进行了口语教学，但仍然是重视传授语言知识，轻视语言技能的训练。传统的教学方法严重制约着学生口语能力的提高。因此，教师要应该严格按照新课程标准的要求，把口语教学当作重要的教学内容之一，积极改进口语教学方法，从而逐步提高学生的口语水平。
培养学生用英语的良好习惯。
限制学生英语口语水平发展的还有一个重要因素，就是学生用的少。任何一种语言运用能力的提高，都是经过人们不断地实践而实现的。比如我们的母语，虽然婴幼儿并没有接受过严格的语言知识的教育，但是他们在听过很多次后，会慢慢地去模仿，并反复尝试，最后都能熟练地运用。因此，教师要鼓励学生在日常学习生活中尽量多使用英语：可用英语的情况一定要用，可用可不用的情况也一定要用，即使在不能使用英语的情况，也要尽量创造机会用英语表达，让学生养成用英语的良好习惯，以促进学生口语能力的提高。
雅思听力提升技巧
学好音标是学好英语的前提，音标基础的好坏决定了语音、语调基础打好了，对提高听力水平无疑会起到事半功倍之效，大家如果能掌握正确的英语听力音标，想要提高雅思听力成绩也就不是什么大问题了。
雅思听力词汇的`掌握是大家听懂雅思听力材料的前提条件，所以如果大家想要提高自己的雅思听力成绩，就一定要从最基础的词汇开始，通过正确的音标，来掌握读音规则，掌握词汇的发音和短语，段落的发音规律，大家就会对雅思听力材料有所准备了。
这个主要是解决考生在答题的过程中跟不上听力的速度的问题。很多考生在记录信息时总觉得自己的反应慢半拍，一方面是词汇的问题;但是还有一点非常重要的因素是当考生本身的发音和录音本身存在差异的时候，学生就会需要时间去反应，这就会造成对信息捕捉的延误，因此大家在语句重音、节奏、弱化、连读以及语调等知识上一定要有所掌握。
提升自我的技巧
书籍是智慧的精华。越博览群书，越智慧超群。刚开始应该读什么样的书来充实自己呢？在读过的书中，我觉得《思考致富》、《谁动了我的奶酪》、《七大习惯》、《致富的科学》及《80/20生活经》都还不错。
我是新加坡华人，主要讲英语、汉语和闽南语（中国方言）。因为感兴趣，过去几年我又学了日语及印尼语等其他语言。我发现，学习新语言绝对是门新技能，而了解语言及其文化的过程让我大开眼界。
除了平时喜欢的兴趣，能不能培养新爱好呢？是否可以掌握一项新运动，比如击剑、高尔夫、攀岩、足球、独木舟或滑冰？新爱好也可以是娱乐性的，比如陶艺、意式烹饪、跳舞、品酒、网页设计等。学习新事物使你在身心或情绪上接触到不同领域。
是否有新课程可供参加？课程是获得新知识和技能的好方法。课程不一定非得长期性的，研讨班或讲习班也很有效。我就参加过几次讲习班，学到了很多以前不知道的新观点。
环境影响情绪并塑造风格。如果处在有创意的环境，你会每天都充满灵感。以前我一点也不喜欢自己的房间，觉得它又乱又闷。几年前，我决定结束这种状况，开始着手“房间大改造”计划，给房间动了大手术。结果呢？现在房间每天都让我感到愉悦、倍有灵感！
所有人都有恐惧：害怕不确定性，害怕公共演讲，害怕冒险……这些恐惧使我们原地踏步，也阻止我们成长。请记住：恐惧恰好表明你在那个领域大有成长空间。我一向认为恐惧是成长的指南针。如果我害怕某件事，说明这件事有待我去搞定，而搞定这件事当然有助于我的成长。
早起（比如早上五六点钟）在提高效率和生活质量方面的作用已被很多人肯定（安东尼—罗宾斯、罗宾—夏玛等自助书鼻祖）。我觉得这是因为，早起使大脑提前做好了蓄势待发的准备。
更好的体型为你带来更好的开始。我每周至少慢跑3次，每次至少30分钟。你也可以变着花样轮流慢跑、去健身馆或游泳。
这个想法是我在3年前想到的。手册上包括如何创造圆满人生的基本信息，比如你的志向、价值和目标，有点类似于人生指南。我从2007年开始写自己的`人生手册，因此也获得了很大进步。
5年后你会是什么样子？还和现在一样吗？抑或已经变了？你会成为怎样的人？给未来的自己写封信——写给1年后的自己也可以，然后封印好。日历标注上1年后读信的日期，然后努力成为信中渴望的样子。
真正的成长需要付诸努力与汗水。太安逸并不利于成长，而只会让我们搁浅。你的舒适区是什么？你是不是常常赖在里面？跳出舒适区和别人在一起时，你会不会保留自己的空间？打破常规，尝试不同。通过接触新领域、适应新环境，你就能获得成长。
竞争是成长的最佳途径之一。设定一项挑战（减肥、健身、经济目标等），和感兴趣的朋友相互竞争，看谁先实现目标。相对于单独行动，这么做更能两全其美。
科学上，盲点是指眼睛看不到的地方：就个人发展而言，盲点则是我们自身不曾察觉的方面。发现盲点有助于提升自我。我用来发现盲点的一个办法是：找出所有刺激我的人或事——所谓刺激，就是能使我愤怒、古怪或感动。这些能折射出我的盲点。这么做非常有趣，因为我总能发现自身新的特质，包括那些我自以为了解的盲点（既已了解，就算不上盲点，是吧？）。发现盲点后，我会努力攻克它们。
在提升自我的过程中，我们会发现许多盲点，而反馈则能提供给我们不同的视角。你可以向朋友、家人、同事、老板或认识的人寻求反馈，因为他们不持偏见，可以作出客观反馈。
我每天都按任务清单做事，这让我保持专注。相反，要是我哪天没这么做，肯定过得效率极低。
我非常热衷于设定野心勃勃的目标。这类目标远大而又野心勃勃，远远超出了正常能力范围，平时也很少会去尝试。你最具野心的目标是什么？实现什么样的目标会让你有种站在世界顶峰的感觉？定下这样的目标，开始努力吧。
学习与成长的最佳途径就是行动。有哪些事是你一直想做的？你将如何立即采取行动？等待无济于事，行动才能立刻带来收获。
你是否有可以戒除的坏习惯，比如睡懒觉、不运动、迟到、懒散、咬指甲或抽烟？赶快了解如何戒除坏习惯吧。
正如吉米—罗恩所言：“你常交往怎样的人，你就是怎样的人。”世上各个角落都有消极的人存在。当你感到这类人在拖你后退，就赶紧远离他们吧。
有时你确实无法回避刁蛮的人，比如在办公室或日常交际圈中。既然如此，那就学会面对他们。这对将来与人打交道很有帮助。
只要我们用心观察，人人都有出色优点。身边朋友也有你值得学习的地方。现在就想想某位朋友有哪个品质值得你学习。你将如何学习并养成那个品质呢？必要时可以跟朋友讲讲——他们肯定乐意帮助的！
日记是提高自我认知的好方法。写日记是自省的过程。写的同时也在整理思绪，而当你从第三者角度再读日记时，会有不一样的感悟。日记既可以是私密的，也可以是网络博客。我的个人成长博客也是个人日记。过去几年，写博客让我获益匪浅。
若想帮助他人成长，你先得身体力行。因为不仅你自己，别人也会对你有所期待，所以你必须能够驾驭得住。我开了个人成长博客，就如何过更好的生活分享个人历程与见解。读者期望我的文章能帮他们提升自我，因此我必须鞭策自己不断成长，这样才能达到自己和他人的期望。
如果有人帮助实现目标，那无疑会事半功倍。我的很多客户都希望我指导他们，结果实现的目标远远超过了个人努力的成果。
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我发现挂着聊天工具太浪费时间了。有这个时间还不如去做其他活动。哪天我要是没怎么聊天，必定能完成更多任务。我取消了聊天工具开机自动启动的功能，只在确实需要且真正有空时才登陆使用。
我觉得下棋对学习策略和磨练大脑很有帮助。下棋不仅有趣，还能训练分析能力。你也可以从其他棋类游戏或电脑游戏中学习策略，比如奥赛罗棋、中国象棋、魔兽争霸等等。
我已经4年多没看电视了，感觉真自由！我觉得主流频道上大部分节目和广告都不怎么需要思考。反之，把看电视的时间省下来，我可以做很多其他有意义的事情，比如联络朋友、做喜欢的工作、锻炼身体等等。
制定一个目标，限定30天实现。目标既可以是养成新习惯，也可以是自己一直想做的事。30天足够用来定方案、做计划、具体落实、反馈并敲定一切了。
冥想使人镇静清醒。我还发现，睡前冥想能缩短睡眠时间。整理思绪的过程使我神清气爽。
有趣的是，世界第一恐惧是公共演讲，第二恐惧才是死亡。当我成为个人成长演讲者及训练师并开始四处演讲后，我学到了很多——关于如何更有效地沟通、展现自我、与人互动。
这些人之所以取得成就，是因为他们态度端正、方法得当、懂得诀窍。还有什么能比跟这些已经很优秀的人学习更有效呢？从这些人身上学习新见解，然后努力取得同样成就。
你是否对过去的委屈或痛苦一直耿耿于怀？果真如此，那是时候放手了。对过去念念不忘只会阻碍你前进与成长。忘记过去、原谅自己、继续前行。最近，我也刚从一场5年恋情的阴影中走出来。释怀使我感到自由并充满能量，我从未这样开心过。
你是否有一直感兴趣的事情？何不在学习的同时借此创业挣点钱？创业需要你掌握商务管理技能、发展商业洞察力并具备竞争优势。我在创立并发展“个人成长”事业时学到了很多技能，诸如自律、领导力、组织性和管理能力。
对人再善良都不为过。其实，很多人对身边的人都不够好。善良能培养同情、耐心及爱心等品质。读完这篇文章，今天回家就开始更好地对待身边的人，看看他们反应如何；不仅如此，你还应留意善待他人时自己的感受。相信你很可能会大为欢欣。
如果你曾有过立场，那肯定会有讨厌你的人。讨厌我们的人，我们也很容易报以厌恨；喜欢他们绝对是难上加难。尝试原谅并释怀，向对方展现你的肚量和宽容吧。生活中是否有人不喜欢甚至讨厌你呢？若有，那就尝试和他们沟通，向他们展示友好，想办法消除以往的怨怼。哪怕对方拒绝回应，你也该一如既往地友好，这总比心怀怨恨来得好。
一直以来是否都在辛苦工作？自我提升也要求学会休息，这样才能继续漫漫征途。汽车没油怎能开动？每周花点时间放松一下，为后面的努力给自己补充能量。
有读者表示，他们规定自己每天至少读一篇个人成长文章，我认为这是很棒的习惯。现在有关个人成长的博客非常多，不妨搜索一下。
有关个人成长，我可以列出十到上千种方法，但如果你不专心付诸努力，我写什么都无济于事，一切也都毫无意义。我们得为自己的个人成长负责——这无关其他任何人。请下定决心全力投入个人成长，准备用一辈子来改变和成长吧。先尝试前面提到的建议，尽力做好。效果不可能一下子就能看到，但我保证，只要你足够坚持，肯定能看到自己和生活变得越来越好！
如何提升沟通技巧
1、我马上处理。
妙处：上司传唤时责无旁贷
冷静，迅速地做出这样的回答，会令滕州人才网上司直觉地认为你是名有效率的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。
2、我们似乎碰到一些状况
妙处：以最婉约的方式传递坏消息。
如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不坏你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力。此时，你应该不带情绪起伏的声调，从容不迫地说出本句型，要让上司觉得事情并非无法解决，面我们听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。
3、安琪的主意真不错。
妙处：表现出团队精神
安琪想出了一条边上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快；与其拉长脸孔，暗自不爽，不如偷沾他的光，会让上司觉得你富有团队精神，因而另眼看待。
4、这个报告没有你不行啦！
妙处：说服同事帮忙
有件棘手的工作，你无法独立完成，怎么开口才能让那个以这方面工作最拿手的同事心甘情愿地助你一臂之力呢？送高帽，灌迷汤，而那们好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。
5、让我再认真地想一想，3点以前给你答复好吗？
妙处：巧妙闪避你不知道的事
上司问了你某个与滕州人才网业务有关的问题，而你不知该如何作答，千万不可以说不知道。本句型不仅暂时为你解危，也让上司认为在这件事情上头很用心。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。
6、我很想知道你对某件事情的看法
妙处：恰如其分的讨好
你与高层要人共处一室，这是一个让你能够赢得青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。在他滔滔不绝地诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。
7、是我一时失察，不过幸好……
妙处：承认疏失但不引起上司不满
犯错在所难免，勇于承认自己的过失非常重要，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦诚却谈化你的过失，转移众人的焦点。
8、谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议
妙处：面对批评表现冷静
自己的工作成果遭人修正或批评，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写出在脸上，不卑不亢的表现令你年起来更有自信，更值得人敬重。
一般来说，培养自己的沟通能力应从两个方面努力：一是提高理解别人的能力；二是提高表达能力。具体来说，就是要做到以下几点：
不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。
请你就以下问题认真地问问自己：
1.你真心相信沟通在组织中的重要性吗？
2.在日常生活中，你在寻求沟通的机会吗？
3.当你站在演讲台时，能很清晰地表达自己的观点吗？
4.在会议中，你善于发表自己的观点吗？
5.你是否经常与朋友保持联系？
6.在休闲时间，你经常阅读书籍和报纸吗？
7.你能自行构思，写出一份报告吗？
8.对于一篇文章，你能很快区分其优劣吗？
9.在与别人沟通的过程中，你都能清楚地传达想要表达的意思吗？
10.你觉得你的每一次沟通都是成功的吗？
11.你觉得自己的沟通能力对工作有很大帮助吗？
12.喜欢与你的上司一起进餐吗？
以上回答，回答"是"得1分，回答"否"不得分，得分在8～12分，说明协调沟通能力比较好，得分在1～4分时，说明协调沟通能力不太好，需要好好培养。
你要认真问自己以下几个问题：
1.在一般情况下，经常是你主动与别人沟通还是别人主动与你沟通？
2.在与别人沟通的过程中，你会处于主导地位吗？
3.你觉得别人适应你的沟通方式吗？
要知道，主动沟通与被动沟通是完全不一样的。如果你迈出主动沟通的第一步，就非常容易与别人建立广泛的人际关系，在与他人的交流沟通中更能够处于主导地位。当你处于主导地位时，就会集中注意力，主动去了解对方的心理状态，并调节自己的沟通方式，以便更好地完成沟通过程。这时候的沟通方式就是最合适的。
1.讲出自己内心的感受，哪怕是痛苦和无奈。
2.不批评、不抱怨，批评和抱怨是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
3.尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。
4.有情绪的时候不要沟通，尤其是不能够做决定。
5.适时说声"对不起"，这是沟通的软化剂。
6.当事情陷入僵局时，要耐心等待转机。
很多人都知道身体语言在沟通中的作用。但是，要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难。要明确的是，同样的身体语言，如果是不同性格的人做出的，它的意义很有可能是不一样的。另外，同样的身体语言在不同的语境中的意义也是不一样的。因此，不但要了解身体语言的意义，而且要培养自己的观察能力，要站在对方的角度来思考，善于从对方不自觉的姿势表情或神态中发现对方的真实想法，千万不要武断地下结论。
在使用身体语言的时候，要注意身体语言使用的情境是否合适，是否与自己的角色相一致。少做无意义的动作，以免分散对方的注意力，影响沟通效果。
如何提升谈判技巧
谈判气氛是在谈判一开始，由双方谈判人员的相互介绍、寒暄形成的，随着谈判的进展会发生变化，会对谈判的全过程及至谈判的结果产生作用和影响。因此，在开局阶段，谈判人员的任务之一就是要为谈判建立一个合适的气氛，为以后各阶段的谈判打下良好的基础。
谈判人员在谈判最初的几分钟，通过愉快的、非业务性的话题，建立了谋求一致的谈判气氛，接着双方将就本次谈判交换意见，意味着谈判的正式开始。双方能否很好地交换意见，不仅直接影响到能否继续巩固发展已经建立起来的谈判气氛，还决定着后续谈判能否顺利进行。因此，探讨交换意见策略是十分必要的。
开场陈述有两个目的：一是陈述各方立场，二是探测对方意图。因此，开场陈述应把握以下几点：陈述的内容、陈述的方式以及对方对建议的反应。开场陈述的内容是指谈判人员要巧妙地应用策略，明白无误地阐述己方的立场和观点。这时，必须把彼此的观点向对方阐明。
提升口才的技巧
张春山老师指出，一个人的口才能力天赋的影响可能只占10%，而剩下的90%都是靠后天刻苦培训而得。下面，小编就为大家分享提升口才的技巧，希望对大家有所帮助!
前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。
除了以上的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。
就想做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。
不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。
口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言,只有勤于学习,才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动,都要在其中找到自己学习的点,努力像他们靠拢。
口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的,还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公众场合露面和演讲,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多说多练。
比如朗读诗歌、有声阅读小说及报纸的练习，这是一种语言表达的训练，对各种语句模式的积累，断字，断句，情感表达的实际体验;同时可以对不同群体进行即兴发挥的口才练习，包括不相识的推销员等等，只要坚持训练会在不知不觉中获得很好的提高。
漫无目的的口若悬河也不是好的口才,胡说不是本事,有理论根据的说出来才是真能力。口才的提高还是需要知识的积淀,多看书,多做读书笔记,对口才的提高是绝对有好处的。当你滔滔不绝的演讲时,引经据典,那会使得听众心生羡慕,也会使你的口才提高很快。
大学生可以参加校园组织的演讲比赛，辩论赛;或者小区内部组织的联谊赛，表演赛，;公司组织的年会节目，相声，小品等;社会组织的其他公益活动等，只要是聚集人群，有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加，这种形式不同于自我的书本朗读训练，很有实战效果，对自身应对心里、现场掌控能力等会是很好的锻炼和提高。
多看的含义主要表现在以下三个方面：
第一，多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。
目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，数不胜数;演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。如邵守义老师主编的《演讲与口才》杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被广大读者誉为“说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。”曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。
第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。
看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着十分虔诚和崇拜的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。
第三、“多看”的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。对客观世界的`方方面面切不可心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里或记录在本子上。
演讲活动是一种高级交际活动，也是一项复杂的智力活动。演讲者往往身负严肃的政治使命或教化使命，经常面对着生疏的变换着的听众，只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行交流，观察听众的表情和反映，以便及时调整演讲思路和演讲内容。
演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。
GRE词汇提升技巧
gre词汇是考试冲刺高分的基础所在。而不少同学面临的最大问题就是词汇不过关。其实大部分考生都在背单词上投入了不少时间和精力。但词汇记忆不深刻背过就忘的现象拖了大家的后腿。如何才能有效提升gre词汇的记忆效果?下面就来看小编带来的4个实用技巧。
gre背单词中，始终只盯着一本词汇书其实并不是好方法。这是因为gre词汇往往需要经过较为长期的记忆才能逐渐积累出量来。而在背诵过程中，只使用一本词汇书很容易让考生产生疲劳和厌烦情绪，而这种负面情绪的积累对于记忆时非常不利的。另外，gre词汇书虽然数量众多，但每本书在收录词汇方面都有各自的侧重和倾向性，没有哪本书可以打包票说自己的词汇就能完全满足gre考试的需求。因此，考生在背单词过程中，最好的做法是准备至少两本词汇书，并且制定好更换使用的计划安排，保证自己始终对词汇教材有一定的新鲜度和兴趣，同时也可以拓展词汇记忆的范围，扩大对gre生词的接触面。
gre词汇记忆中，不少同学都会早遇到瓶颈期，也就是所谓的怎么背都记不进去，词汇量停滞不前。其实，gre词汇记忆的瓶颈期，大都来自于备考学生对于自己记忆能力的焦虑与急躁。那么在这个时候，小编就建议大家不要再强迫自己围绕着一些gre词汇资料打转了。大家不妨找到一些轻松的英文原版资料来看，而在了解其文章内容之余，也不妨去看看其写作的方法和结构，或是他们语言表达的方式。在这个过程中，小编相信大家的词汇量也会无形间得到提升。
除了背词汇书外，积累词汇量还是要回归到我们平时的一些机经和真题练习当中。也许在gre阅读或是填空的练习中，大家都会遇到这样的一个问题：看到一个似曾相识的词汇，可就是想不起来是什么意思。其实，这也就是我们平时词汇累积不够所导致的问题。因此，在平时gre的备考环节中，重视通过实战练习来积累资料中的词汇非常重要。特别是各类机经真题资料中的词汇，往往都是一些比较关键而核心，很容易出现在考试中的高频词汇。为了提升自己记忆的效率，大家也需要学会将这些词汇分类归纳和整理后进行集中记忆。
在我们为自己建立gre备考计划的时候，每天的背单词大家当然也都是希望风雨无阻，持之以恒的。但是，在真正执行的时候，很多人却会发现，每天坚持背单词其实并不是那么简单。而其中，最为重要的原因就是，记忆效率不高，让自己逐渐没有了信心，也就逐渐冷落了之前的备考计划。那么，这时大家有没有想过你每天选择词汇记忆的'时间是否正确呢?在每天时间段的选择中，相信大家都是比较青睐于早晨这段时间的，因为清晨起床的记忆感觉总是超好的。但是，小编想提醒大家每天晚上的一段时间也是很不错的。有科学研究表明，人的记忆会在睡眠中自动整理分类，而最优先处理的就是距离睡眠最近的那段记忆，所以这个时间段记忆其实也是特别有效率的。
总而言之，gre词汇的记忆不仅需要时间精力上的投入，考生也需要为了提高记忆效率而在技巧方法上多动脑筋。只有提升了gre词汇的记忆效率，大家才能抽出更多的时间加强其他方面的备考训练，更为高效全面地提升自己的实力应对gre考试。
怎样提升沟通技巧
具备良好的沟通技巧在今天的工作中显得至关重要。那么如何提升自己的沟通技巧呢?下面本站小编整理了提升沟通技巧的方法，供你阅读参考。
01多读。
所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。
02多看。
03多写。
所谓多写就是通过多练写钢笔(毛)字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。
04多动。
所谓多动就是要多走出去参加一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面从而为沟通带来铺垫。
05多思。
所谓多思就是勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高自己的应变能力，使自己在沟通过程无论遇到什么情况都处惊不乱，妙语连珠。
06。
保持微笑，至少看起来还是很淡定的。
07。
保持冷静，有的时候激动起来，对沟通本身也没有什么好处。
08。
如果遇到意料之外的，或者没有准备好的内容，大大方方的要求多考虑考虑。
09。
能够沉得住气，该说的说，不该说的就不说。不一定话多的人就能占优势，也可能话多只不过是在掩盖某些关键点。
10。
沟通之前先想好，你的底线是什么，你的第一目标，第二目标等等是什么，在什么情况下应该接受，或者在什么情况下应该拒绝。
对事实或感受做正面反应，不要有抵触情绪。例如说：“多告诉我一些你所关心的事”或是“我了解你的失落”总比说：“喂，我正在工作”或“这不是我份内的事”(这很容易激怒对方)要好。掌握好每一次的交流机会，因为很多时候你可能因为小小的心不在焉而导致你与别人距离的疏远。
比起你的想法，人们更想听到你是否赞同他们的意见。好多人在抱怨人们不听他们说话，但是他们忘了自己本身也没有听别人讲话!你可以给出你的全部意见，以表示出你在倾听，并像这样说：a.“告诉我更多你所关心的事”b.“你所关心的某某事是怎么回事啊?”c.“我对你刚才说的很感兴趣，你能告诉我是什么导致你如此相信它的吗?”d.“你为什么对某某事感到如此满意?”
记住别人说的和我们所听到的可能会产生理解上的偏差!我们个人的分析、假设、判断和信仰可能会歪曲我们听到的事实。为了确保你真正了解，重说一遍你听到的、你的想法并问：“我理解的恰当吗?”如果你对某人说的话有情绪反应，就直接说出来，并询问更多的信息：“我可能没有完全理解你的话，我以我自己的方式来理解的，我想你所说的就是某某某的意思吧，这是你的意思吗?”
坦白承认你所带来的麻烦和失误。做事要承诺一个期限，如果你需要别人的协助，就用你的活力影响他们。例如，如果你要更新某人的电脑，并要在她的办公室工作，你可以说：“我知道在这个不方便的时间打扰你很不礼貌，但我将感激你的合作。我们的维修工作可以使你的工作系统恢复正常，我们将会在下午3点钟到您那去，5点钟就会结束工作。”
如果没人问你，就不要指指点点。明知道说出来会对某人有好处的事但又不能说，真是会令人挠头。用婉转的表达方式，像“有可能是……”或“我也遇到过这种相似的状况，如果怎样怎样就可以帮助解决，你要是认为有用的话，我愿意与你分享更多我的经验。”以上这些总比你说“你应该怎么怎么样”好得多。
求同存异。你们俩个共同喜欢的是什么(尽可能不产生分歧)?把你的意见说出来以找出共同点。例如：“我认为这个计划可以使你取得成功。”