读书的益处演讲稿
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的益处。
多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。
多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。
多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。
多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。
多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。
读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!
古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的益处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。
罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。
读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。
读书的益处
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我为大家演讲的题目是《》。
它能时时刻刻提醒我们怎样做人；也有数不清的名师佳作能随时供我们参考、借鉴；还有不少的好词佳句让我们学习、积累……总之书中的内容丰富多彩应有尽有。
所以，我们要多读书，读好书，好读书，再把书中的好词佳句积累下来，运用到平时的写作中和生活中，让我们的作文更丰富，语言更生动。
“读不尽的世间书，走不尽的天下路。”总而言之，阅读的益处讲不完、说不尽；阅读的乐趣享不完、乐不尽，阅读与学习永无止境！
我的演讲结束，谢谢大家！
读书的益处作文
“曾经多少次面对作文而束手无策？又有多少次对学习感到迷茫？如今的作文是语文考试的.“重中之重”，我想大家都有把作文写好的这种欲望！我想要把作文写好！这样就可以把成绩提上去；我想要我的作文水平得到突破！这样就可以成为家长、老师心中的骄傲！”
以上这首《我想要把作文写好》深刻反映了当前青少年的燃眉之急—作文。正如上面“所唱”，作文是语文考试的“重中之重”，它占了全体分数的25%，大家都想把这25%一分不差的拿到手，可怎样才能一分不差呢？答案只有一个，那就是写好作文。写好作文的前提有两点：
1，亲身体会、实践；
2，多看课外书。”俗话说：“书是进步的阶梯，时间是实现的保证。”这两句话是相辅相成的。大家在写作文前一定都实践过了，虽有亲身体会，但不知该如何下笔。所以，我们在这里要重点强调应该读什么样的书。为此，我特地为大家准备了一份“读书活动计划”：
1，读一些优秀的文学作品；
2，读一些名人传记；
3，读一些科普类的书。”
读书会使人受益匪浅，会为我们换上一双“慧眼”，帮我们分辨这世界的真与假、善与美；此外，它还为我们插上了一双有力的翅膀，帮我们飞向“哈佛大学”，会让我们不论是在勾心斗角的职场还是尔虞我诈的商场都处于不败之地，在危机的时候能够扭转局面。人人都应该“读书好，好读书！”
倡议书读书的益处
尊敬的全体市民朋友：
“书籍是人类进步的阶梯”。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。阅读对人成长的影响是巨大的，读书不能改变人生的长度，但却可改变人生的厚度;读书不能改变人生的起点，但却可改变人生的方向。在这春暖花开、草长莺飞的四月，我们迎来了第十九个“世界读书日”，唱响“让读书成为生活常态”的主旋律，以读书陶冶情操，以读书增长才干，以读书升华人生!在此我们诚挚地向全社会发出倡议：
每一名市民行动起来，让读书成为一种生活习惯。“书犹药也，善读之可以医愚”。我们提倡每一名市民都要从忙碌中走出来，始终保持对知识的渴望和追求，养成“每天拿出一小时看看新闻、每天拿出一小时读读书、每天拿出一小时健健身”的好习惯，好读书、读好书，让读书成为一种时尚，在读书中陶冶情操、增长知识，在读书中学习技能、练好本领，在读书中感悟人生、提升境界。
每一个家庭行动起来，让读书成为一种优良传统。“书是良师，向书请教定会收获良多;书是益友，与书对话必将获益终生。”家庭是社会的细胞，我们提倡每一个家庭都要积极参与读书活动，发扬崇文尚教、诗书传家的优良传统，从每一位家长读书开始，每天与家人共享阅读好时光，让精神愉悦、让心灵享受、让家庭和谐，努力创建“十佳书香家庭”。
每一个组织行动起来，让读书成为一种永恒主题。“腹有诗书气自华”。毛泽东同志曾说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。我们倡议每一级组织都将读书学习当成一种工作责任和自觉追求，在读书学习中破解本领恐慌，增长知识才干，不断提高发现问题、分析问题、解决问题的能力。每一级组织都要积极投身和广泛开展丰富多彩的读书活动，要重点抓好全民读书进机关、进社区、进学校、进企业、进农村、进家庭的“六进”活动，让“书香少海”散发知识的芬芳，使读书学习的风尚在胶州大地蔚然成风，使胶州人民的综合素质得到不断提升。
市民朋友们，“世界读书日”虽然只有一天，但它的意义在于使每一天都成为“读书日”。读书升华我们的精神世界，读书让我们享受快乐的人生。让我们积极行动起来，让读书学习成为一种生活常态，让追求知识成为一种社会潮流，让全民读书之风吹遍胶州大地的每一个角落，为全力打造青岛北部新城，加快向现代化幸福宜居新区迈进做出新的更大的贡献!
倡议人：
日期：xx年xx月xx日
读书的益处倡议书
尊敬的全体市民朋友：
“书籍是人类进步的阶梯”。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。阅读对人成长的影响是巨大的，读书不能改变人生的长度，但却可改变人生的厚度;读书不能改变人生的起点，但却可改变人生的方向。在这春暖花开、草长莺飞的四月，我们迎来了第十九个“世界读书日”，唱响“让读书成为生活常态”的主旋律，以读书陶冶情操，以读书增长才干，以读书升华人生!在此我们诚挚地向全社会发出倡议：
每一名市民行动起来，让读书成为一种生活习惯。“书犹药也，善读之可以医愚”。我们提倡每一名市民都要从忙碌中走出来，始终保持对知识的渴望和追求，养成“每天拿出一小时看看新闻、每天拿出一小时读读书、每天拿出一小时健健身”的好习惯，好读书、读好书，让读书成为一种时尚，在读书中陶冶情操、增长知识，在读书中学习技能、练好本领，在读书中感悟人生、提升境界。
每一个家庭行动起来，让读书成为一种优良传统。“书是良师，向书请教定会收获良多;书是益友，与书对话必将获益终生。”家庭是社会的细胞，我们提倡每一个家庭都要积极参与读书活动，发扬崇文尚教、诗书传家的优良传统，从每一位家长读书开始，每天与家人共享阅读好时光，让精神愉悦、让心灵享受、让家庭和谐，努力创建“十佳书香家庭”。
每一个组织行动起来，让读书成为一种永恒主题。“腹有诗书气自华”。有人曾说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。我们倡议每一级组织都将读书学习当成一种工作责任和自觉追求，在读书学习中解决本领恐慌，增长知识才干，不断提高发现问题、分析问题、解决问题的能力。每一级组织都要积极投身和广泛开展丰富多彩的读书活动，要重点抓好全民读书进机关、进社区、进学校、进企业、进农村、进家庭的“六进”活动，让“书香少海”散发知识的芬芳，使读书学习的风尚在胶州大地蔚然成风，使胶州人民的综合素质得到不断提升。
市民朋友们，“世界读书日”虽然只有一天，但它的意义在于使每一天都成为“读书日”。读书升华我们的精神世界，读书让我们享受快乐的人生。让我们积极行动起来，让读书学习成为一种生活常态，让追求知识成为一种社会潮流，让全民读书之风吹遍胶州大地的每一个角落，为全力打造青岛北部新城，加快向现代化幸福宜居新区迈进做出新的更大的贡献!
倡议人：_。
日期：__年__月__日
读书益处的演讲稿
尊敬各位老师，各位同学：
大家早上好！今天我演讲的题目是《我与读书》。
生命如一泓清泉，我们如同成势的水流，不希望有岸的存在。我们青春年少，不谙世事，意气风发，满载着梦想与憧憬乘风破浪，扬帆起航。也许我们会迷失方向，也许会变得沉沦腐化，也许会被暗礁撞得遍体鳞伤，只凭一股锐气是无济于事的.。我们需要一个指引我们前进的罗盘，那就是“书”。
如果你对未来还迷茫着，那你就去读书吧，书是人生的地图，会带领着你畅游世界，“去感受大海那一望无际的壮阔，体会沙漠那高低起伏的雄浑，探索那落日下尼罗河畔金字塔的奥秘，追寻那云雾缭绕的喜马拉雅山峰顶的神圣”。
如果你不知如何行动，那你就去读书吧，书是迷雾中的灯塔，指导你尝试无限种可能性，在阅读的过程中塑造你的人格和性格，成长，理想，勇气，智慧，坚强，自信，这都会是读书给我们带来的礼物。
一个人无论有多么伟大，如果把他的一生拆成每一天，就会发现，大部分的日子都是平淡而琐碎的，但如果一个人爱上了读书，并能坚持下去，平淡和琐碎就能够凝聚成成长的加油站，促使你向着成功的彼岸前进。我们无法让生命静止不动，而读书会让生活变得更有活力。太多东西沉没在时间里，夹进书页就变成了永恒。同学们，让我们少一些莽撞与抱怨，多一些思考与行动，在读书中发现自己，绽放自己。谢谢。
读书的益处演讲稿
学生在课内学习了许多名家名篇，但是阅读量很有限，还需要在课外作超多的补充阅读才能有效提高学生的语文素养。课外阅读，是提高语文素养的很好途径。因此课外阅读是一种有效的教学补充，其好处是不言而喻的。
1、提升人生境界，强化人文精神，真善美广植人心。课外阅读在潜移默化中强化了人文精神。在学生评价课外阅读的好处和价值时，学生认为“有书相伴，人生不寂寞”、“在阅读品味人生，提升了人生境界”，这也是课外阅读的一种必然收获和最大收获。当代著名教育家魏树生，在这方面为我们做出了榜样。他要求新生入学第一课每人要有一本伟人传记，一本名著。可见他十分注重透过课外阅读提升学生的人生境界。
2、有利于语文课程构成开放性的学习领域。课外阅读是开放的，使学生的思维向课外延伸，潜力和视野向课外发展，拓展学生理解和运用文学语言的机会和实践领域。透过阅读，提高学生的礼貌素养，已成为当今世界全球教育的一个基本共识。
3、让学生做学习的主人，变“苦学”为“乐学”，变“要我学”为“我要学”，有利于养成学生的研究素质.，以学生自己“最喜欢”和“最欣赏”为标准，充分体现学生的个性。老师在学生面前敞开道路，让书籍学生的挚友。自主性不但使学生有了做学生主人的强烈优越感，也为语文学习带来了极大的空间。
二、如何引导学生开展课外阅读。
1、由浅入深，循循善诱，激发兴趣。有的学生一望见大部头的名著，就乱了方寸，产生畏难情绪。这种状况下，先不要急着向学生推荐巨著，而是推荐一些易于学生理解的文章。开始，能够采取联读的方法，即立足于课本，在课外找一些与课文资料相关的文章，比如教海伦的《假如给我三天光明》，能够找居里的《我的信念》，让学生去体会两位世界著名女性性格的坚强与对理想的执著。应用这种联读方法，能起到激发兴趣的作用，我们还能够充分利用学生手中的《语文课外读本》结合学习。
2、创造条件，营造氛围，正确引导。能够动员家长为学生订阅了专业性强、阅读口味高的《课外阅读》、《语文报》，充满青春气息、瞭望外部世界的《青年文摘》等，丰富阅读资源;同时，应要求学生将感触最深或最喜欢的文章摘抄下来，并写写自己的感想，这样不仅仅加深了学生阅读的深度，而且大大地激发了学生的阅读兴趣，更重要的是培养了学生的一种阅读习惯。
3、比较阅读，读写结合，相得益彰。能够选一些同类的或不同类的文章，让学生在课外读，作比较。让学生从资料、形式、语言、具体的艺术手法等某一方面进行揣摩。让学生准备自己的摘抄本，摘抄精美文句，写好读书笔记和心得体会，要求学生从阅读过的书籍中记下提要，并表述自己在读书中的点滴体会，不讲求形式上的完整，也不要求资料上的联系，篇幅可长可短、灵活自由、有感而发，旨在达意。刚开始可要求学生写少一点，一段时间后，渐渐增加。
阅读潜力是可持续发展的学习潜力;学会阅读才能生存，才能发展。好书是人生的优秀导师，好书是人生进步的阶梯。愿阅读成为课程改革的热点，不断提高学生的课外阅读水平。
读书的益处作文
1、书犹药也，善读可以医愚。书就像药一样。药能医病，书能治好愚蠢和无知。
2、人不能像动物那样活着，应该追求知识和美德，来完善自己。
3、读书就像吃饭，善于吃饭的人长精神，不善于吃饭的人就会生病。
4、经常想，经常问，勤于动手的人，他们的收效很大而且很快。
5、书包含着人生。一本好书就是完美的世界和社会。它能熔铸人的气质，使人变得高尚。
6、不管掌握哪种知识，对智慧都是有帮助的，它能把无价值的东西扔掉而把有价值的保存。
7、一个大家庭里没有书籍，就好像是他们的房子没有按窗户，缺乏新鲜的空气。
8、读书使人生活充实，使人思维敏捷，使人计算精确。使人明智，使人巧慧;总之，可以使人更加的充满智慧。
9、人是有情感的，是活的，书是无情感的，死的。一个活人去读死书，能够把书读活。死书去读活人，却可以把人读死。
10、不去读书就会没有教养，同时也没有什么鉴别力，他的生活就是灰暗的，没有光亮和色彩。
11、只要一息尚存，我就仍然要学习。生命不息，读书不止。
12.读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。――普希金。
13.读书之法无它，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。――朱熹。
14.读书贵神解，无事守章句。――徐洪钧。
17.黑发不知勤学早，白首方恨读书迟。――颜真卿。
18.读书必专精不二，方见义理。――薛煊。
19.立志是读书人最要紧的一件事。――孙中山。
20.读书而不能运用，则所读的书等于废纸。――华盛顿。
21.读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。――富兰克林。
22.读书补天然之不足，经验又补读书之不足。――培根。
24.读书人不一定有知识，真正的常识是懂得知识，会思想，能工作。――徐特立。
25.读书之于精神，恰如运动之于身体。――爱迪生。
26.自得读书乐，不邀为善名。――王永彬。
27.不动笔墨不读书。――徐特立。
28.读死书是害己，一开口就害人;但不读书也并不见得好。――鲁迅。
29.光阴给我们经验，读书给我们知识。――奥斯特洛夫斯基。
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读书的益处作文
现在，我是生活中的百事通，这都源于我爱看书的原因。
记得有一次，我们在吃晚饭，一只蚊子叮在爸爸的手上贪婪地吮吸着爸爸的血液，被爸爸啊一掌打死了。我看了看说：“爸爸，这只蚊子是只磁蚊。”爸爸好奇地说：“你怎么知道？”我胸有成竹地答道：“吸人血的都是雌蚊，雄蚊是呆在家里的`。我还知道雌蚊一听到雄蚊的呼喊声会立刻回家。”爸爸听了，夸我是个百事通。
还有一次，妈妈买了一斤青菜准备晚上烧青菜汤。弟弟说：“妈妈。你又买青菜干嘛，我最讨厌吃的就是青菜了。”我耐心地对弟弟说：“青菜是绿色食品，它含有丰富的维生素和矿物质。对我们的健康成长很有帮助！”弟弟听了有那么多好处，连声说“那我晚上一定吃一大碗。”说完，我们都笑了。
听着我讲得那么专业，你是不是很佩服？那就赶快拿起书本吧，书能帮助我们解开一个个谜团，送给我们一个明亮的世界。
读书的益处演讲稿
各位领导老师大家好：
我今天演讲的题目是：“改变，从读书开始”。我想我是最应该去认真读书、汲取更多知识的人。从高中起开始学美术，艺术生的文化课相对较差一些，高中、大学，很多的时间给了专业课，本就懒惰的我读的书屈指可数。现在我担任小学二年级的语文教学工作，面对孩子们纯洁求知的眼睛时，我常常觉得慌乱、心虚，总觉得自己能够带给孩子的太少太少。
所以读书成了我生活中必不可少的一样事情，教师恰如其分的比喻引用，信手拈来的诗词歌赋，因读书而来;灵活多变的教育机智，旁征博引的课堂讲解，因读书而来;妙趣横生的师生互动，和谐轻松的教学风格，亦因读书而来。我一直坚信读书能让我成为有魅力的教师!
一、与孩子们共读共乐。
为了培养孩子们读书的兴趣，我经常与孩子们一起读书，所以童书也就成了我的必读书目之一。晨诵、读写绘自不必说，从秋诵到冬，又从春诵入夏，从金子美玲、谢尔大叔到顾城、金波，一首首诗歌印入了孩子们的脑海，也印入了我的心。每周一课的读写绘是孩子们最期盼的课。每隔一段时间定期向孩子们推荐一部书，有的是学校里发给班级的，有的是从孩子们那寻来的，推荐给孩子之前，我都要把它看一遍，然后精心的准备一个推荐语录，签上我的名字，在班级传阅。一般推荐的这本书班级只有一两本，我也不要求必须去买，互相传阅着读，孩子们读的更起劲了，真的是“书，借着读更香”。书籍，拉近了我与孩子们的距离;书籍，成了我与孩子们共同的生活密码。
二、阅读经典教育着作。
在新教师培训上，一位校长曾说“读书，是成为名师的必由之路”，作为老师，要阅读经典教育着作，站在巨人的肩膀上才能走得更高，望得更远。因此，也在一直试着读苏霍姆林斯基、吴非、刘铁芳等教育大家的着作，增强自己的教师专业素质，打下坚实的理论基础。感谢学校定期给教师发一些书籍、报刊，提供了浓厚的读书气氛。《孩子的早期阅读课》一书，为我解决了最实际的困难，上半学期刚执教，我搞不清读写绘、晨诵该怎么上，上哪些内容才适合，怎样才能上精彩，在这本书里我找到了答案，众多的教学案例及分析，以及绘本书目、童诗的推荐，让我有了方向。管建刚的两本教学作文系列用书为马上就要执教三年级，面临作文教学的我先打下了基础。教给学生一滴水，教师应有一桶水，但杯水不添，又怎会不干，“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，惟有常学，方得常新。
三、不拘一格，广泛阅读。
“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩;凡有所学，皆成性格。”我们不一定只是把自己限制在教育理论的着作上，当你觉得枯燥了，不妨看看其他的，对人的成长、气质都是有利的。对了，还有网络也是不可忽视的哦，现在不是流行微阅读吗，电脑上的一些短篇小文章偶尔读读，也让自己的思想更开阔了许多。我还有个习惯喜欢看电子书，《明朝那些事》一共七部，那么厚的，我也是用手机看的，还有《窗前的小豆豆》等哈，不过要注意保护眼睛，似乎有点损伤视力。
四，读书心得——《改变，从习惯开始》。
最后，我讲一点点近期正在阅读的《改变，从习惯开始》，看她的书之前先了解了有关她的故事，知道了顾老师用书籍的力量改变了一个小女孩的真实故事，知道了顾老师曾承受失去爱人仅一个月后为了孩子们的呼唤拖着病躯回到教学中时，我真的被她感动了。看完了书里那73篇饱含真情的书信时，我觉得顾老师不再“普通”，那一封封书信传递着顾老师对学生的爱，对教与事业的爱。每周一篇给家长的信，在信中及时反馈学生的学习状况，并给家长提供一些家庭教育方法，还精心挑选一些学生课外读物供家长参考。一封封的书信无疑使家长更信赖老师，架设起了家校沟通的桥梁。这本书中，有很多地方值得我们学习借鉴，对我们的工作有很强的指导性，尤其适合我们年轻教师学习。也许，我们无法丈量自己生命的长度，但我们可以拓展自己生命的宽度，一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。书，让简单的人变得丰富;书，让喧嚣的人返璞归真。改变，从阅读开始。
多读书多益处作文
2、夫学须志也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮。
4、处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。——陶行之。
5、为中华之崛起而读书。——周恩来。
7、书籍—通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间里没有窗户。——威尔逊。
9、但患不读书，不患读书无所用。——朱舜水。
10、读书百遍，其义自现。——三国志。
11、和书籍生活在一起，永远不会叹气。——罗曼·罗兰。
12、人生在勤，不索何获。——张衡。
13、书籍乃世人积累智慧之长明灯。——寇第斯。
14、人应当相信，不了解的东西总是可以了解的，否则他就不会再去思考。——歌德。
15、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元。
16、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子。
18、知识是人生旅途中的资粮。——雨果。
19、思维是灵魂的自我谈话。——柏拉图。
20、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克。
21、不学诗，无以言。——孔子。
23、饱食、暖衣而无书教，则近于禽兽。——孟子。
24、学问对人们要求最大的紧张和最大的热情。——巴甫洛夫。
25、把时间用在思考上是最能节省时间的事情。——卡曾斯。
多读书多益处作文
1、生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
2、生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
3、生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
4、生姜泡脚改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
5、生姜泡脚保养肾脏：生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
6、生姜泡脚延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。
每次泡脚的时间千万不要太长，一次半个小时之内就可以了。如果泡的时间太长，水都变凉了，这样反而对身体不好。而且时间太长很容易让心脏的压力变大，心脏的负担会比平时更重。吃过饭之后的半个小时之内千万不要泡脚，否则容易影响到营养的消化吸收。
读书的益处演讲稿
敬爱的同学们、老师们：
大家好！
现在有很多同学都把课余时间浪费在玩电脑游戏、看电视上面，我想对你们说：“让我们都养成读书的好习惯吧！”读书的好处有很多，不信我给你一一列举出来。
书就像你的老师，在默默无闻的增长你的知识。读一本好书，就像认识了一个好朋友一样。高尔基说过：“书是人类进步的`阶梯。”只有多读书，才会开阔视野，增长知识。
读书还能提高我们的写作能力。正如杜甫所说：“读书破万卷，下笔如有神。”每一本书里都有很多好词好句，当你读完一本书时，这些好词好句就印在了你的脑海里，这样在写作时，你就自然而然用到它，使你的文章变得生动，你就会觉得写作其实并不难。
多读书还能提高人的修养，使我们更成熟、更懂理。歌德就说过：‘读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。“只要多读书，读好书，你就会变成一个品德高尚的人。
同学们，让我们一起来读书吧，书里面有一个十分精彩的世界！
多读书多益处作文
现在越来越多的人通过中医推拿的方式，帮助自己缓解身体上的一些疼痛，而它确实可以起到很好的保健功效，因为它直接是通过肌肤操作按摩的，所以可以有效的帮助我们改善皮肤促进身体的血液循环，对于注重养生保健的人来说，中医推拿是可以给你带来更多惊喜保健作用的。
想要更好的保证自己的身体健康，那么在选择各种各样的保健方式时候就需要建立在一个，健康科学的基础上，只有这样子才能够发挥它的功效，而降低一些不必要的影响，所以希望大家都能够关注这些中医推拿。
推拿对局部组织的作用，据观察，直接接触肌肤操作的摩擦类手法，可以清除衰亡的上皮细胞，改善皮肤呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性;强刺激手法，可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质，加上手法的机械能转化为热能的综合作用，促使毛细血管扩张，增强局部皮肤肌肉的营养供应，使肌萎缩得以改善，损害的组织促进修复;手法的断续挤压，可增快血液循环和淋巴循环)。
由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善，加速了水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除;牵拉、弹拨、整复等一些手法，如运动关节类手法，可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。
了解了上面关于中医推拿的一些保健作用之后，希望大家在生活当中可以更加关注这些保健问题，只有我们注重这些保健工作才可以更好的发挥，它给我们身体带来的作用，同时还能够帮助我们预防一些疾病的困扰。
读书的益处演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好，我是来自x班的x。
今天我要演讲的主题是：读书，点亮人生。
小时候，在我们牙牙学语时，长辈们总会教我们一些古语，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”、“少壮不努力，老大徒伤悲”、“书读百遍，其义自现”……或许那个时候的我们，不懂这些是什么意思，只知道能背下来就是最棒的。渐渐地我们长大了，学会拼音了，学会认字了，学会读词了，小小的我们迫切地希望了解这个世界，于是我们交上了一个好朋友，书，爱上读书。
听完故事，大家想到什么呢?嗯对，知识改变命运。高尔基说过：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们读书，不是为别人而读，不是为考试而读，而是为自己而读。与书相伴，犹如与知识为友，以智慧为师，可以贮备能量，增长才干。读书犹如穿梭于茫茫的大海，使人心情愉快;又如一场恋爱，使人死心塌地地经营。走进浩瀚的书海，呼吸那淡淡书香，弹指间信手拈来，寻找到人生的真善美，坐观尘世潮起潮落，终睹得青天白日。
读书，陶冶了我的情操，开阔了我的视野，丰富了我的情感。“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
读书的方法和益处
由于小学生识字量的限制，不可能对文章中的每一个字都能认识，这就需要首先扫除文字障碍。而要解决文字障碍，可以求教于老师、同学、家长，也可以借助于工具书。我们常说：字典是一位不会说话的老师。小学生在低年级就已经学习了汉语拼音，又学习了常用的的方法，完全可以通过字典来扫除文字障碍。因此，对于独立进行课外阅读的学生，利用工具书既可以读通课文，又可以在查到字音的同时，了解一下字意，为下一步读懂课文做一下铺垫。待每一个生字都已经被你克服，你不仅读通了文章，同时，还增大了识字量，为以后进行课外阅读打下了坚实的基础。
这一步克服了孩子们在读书中抄近路，想偷懒的做法，那种在读书中念偏旁、漏生字的情况得到了控制。
课外阅读的一个重要的作用是为写作积累素材。由于小学生的读书能力有限，很难做到读一遍文章就可以读准确，因此，在读通课文之后，必须趁热打铁把文章读熟，才能不至于很快遗忘。根据心理学中有关记忆规律的原则：及时的复习是克服遗忘的最好方法。而且，扫除文字障碍之后，多读几遍达到能够熟练地朗读，做到一字不错，可以保证在以后能准确运用。在这一环节中还可以鼓励学生摘抄文章中的好词佳句，扩大自己写作词汇的积累，以备在自己的写作中运用。
在前面两步读的基础上，孩子们凭借自己已有的.语感，对文章有了一个大概的印象。如果能进一步地展开阅读，并能努力地去理解每一个句子，可以更深刻地理解文章内容，进而体会文章思想，达到真正读懂文章。俗话说：书读百遍，其义自见。孩子们在大量阅读中自然地提高自己的阅读理解能力，同时，也就形成了较强的语感。这样，必然会伴随着他们读书量的增大而让读书变得轻松，读书的兴趣也就会越来越高，理解能力也会得到很大提高。在真正读懂了文章的基础上，再鼓励孩子们写出自己的心得体会，这样学生既进行了小练笔，提高了写作能力，又进一步扩大了语言的积累，充分起到了课外阅读的作用。
读美，即美读，也就是有感情地朗读。当孩子们对文章的内容能够真正理解之后，也就有了自己的认识。这时，要求能够有感情地把文章读出来，也就完成了自己对文章的再创造。我们常说：一千个读者就有一千个哈姆莱特。这就告诉我们对于同一篇文章来说，每个人的理解可能不同。当你能够把自己对文章中情感的把握完整地表达出来的时候，也就真正地学会了这篇文章。这时再进一步鼓励孩子们写出自己对文章的看法，大胆对文章的各个方面进行评价，又可以在提高他们的写作能力的同时，强化个性，使之逐步形成独立写作的能力。
读书的益处演讲稿
敬爱的同学们、老师们：
大家好！
我爱读书，认为读书有以下几个好处，下面就跟我一起来看看吧。
读书的第一个好处是：它能带来乐趣。每当紧张的学习之后，像笑话和幽默这类书能带来乐趣，有时还能让我忘记临时的疲劳和烦恼，因此这类书是非常好的开心果。
读书的第二个好处是：它能让我边看书、边积累生词及好词好句、成语等。如三天两头、妙手回春、洋洋得意等这些词就是我从读书中学来的，而且这些词还利于我写作文呢。
读书的'第三个好处是：它能让我们说话简便、用词恰当、口语交流水平提高，这样就有助于我们和很多人交往，结识很多新朋友。
读书的第四个好处是：它能让我们了解古代的历史事件及英雄人物。像爱国英雄岳飞、唐朝的名相狄仁杰、民族英雄郑成功等这些人物就是我从读书中知道他们的故事，同时为我以后的历史课学习打下了基础，让我以后的历史考试变得更容易。
由于读书有这么多好处，所以我会坚持读书，希望小朋友能和我一样热爱读书，不过，看书时，为了不近视，眼睛不要离字太近哦。
读书的益处演讲稿
语文的学习是很难做到一蹴而就的，它是一个长期积累的过程，只有“厚积”才能“薄发”。我认为在对课外阅读进行评价时，应突出对阅读数量的评价，要求学生养成读书看报的习惯，引导学生博览群书，拓展自己的视野;其次，还应引导学生适当精读优秀作品，明确向学生提出积累各种语言材料、加强背诵的要求。正如语文课程标准所要求的：“在阅读中积累词语”，“积累自己喜欢的格言警句”，“积累课文中优美的词语、精彩句段、以及在课外阅读和生活中获得的语言材料”。积累语言材料，也能够看作是形象材料，或者思维材料、情感材料，这些材料储存于大脑，将成为学生终身的营养，也就是语文素养的重要构成。它们一旦被激活，就会产生综合效应，极有利于学生理解和表达潜力的提高。
下面，具体的来分析一下课外阅读的好处(当然，那里所讲的阅读是指健康读物)。
一、有助于学生构成良好的道德品格和健全的人格。
语文教学资料因其所含的丰富的人文精神，更具培养一代新人的优势。"大语文观"就是要以"人的发展"为语文教学的根本目的，培养具有良好的道德品格，真诚、善良、完美的心灵，尊重真理，富有职责心的健全的人格。学生在书中能够读到：屈原"伏清白以死直"的忠诚，李白"安能摧眉弯腰事权贵"的傲骨，范仲淹"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"的胸怀，文天祥"留取心照汗青"的豪情到鲁迅"我以我血荐轩辕"的赤子之心，吉鸿昌"国破尚如此，我何惜此头"的高风亮节，郁达夫"读书不忘救国，救国不忘读书"的真知灼见，钱三强"光明的中国，让我的生命为你燃烧吧"的深情呐喊……几千年的民族精神，在这些文字中呼之欲出。学生在自己阅读课外书时，读懂其生动搞笑的情节，心中再现栩栩如生的形象，体味关于爱、友谊、忠诚、勇敢、正直乃至爱国主义等永恒的人类精神，从而开启自己的内心世界，激荡起品味人生，升华人格的内在欲望，到达"此时无声胜有声"的效果，促进学生独立、自然地成长，其效果远胜于教师口干舌燥的说教。
二、有助于理解和运用祖国语文。
课外阅读对于语文水平的提高有着极其重要的好处。叶圣陶先生认为阅读语言文学材料能够实现六个"获得":。
1、获得间接经验作为写作材料。
2、获得作者的思想、道理构成观点可供思索和立意;。
3、获得作者的感情以陶冶情操;。
4、获得认识事物的方法，以便自己会观察、会思考;。
5、获得表达方法，布局谋篇、铺陈比兴有所借鉴;。
6、获得语汇有了语言积累。
有了六个"获得"，语文潜力何以不会提高?说到底，课外阅读是语文实践活动的重要形式。就应"用心创造条件，指导学生多读书，并采取多种形式交流读书心得"，"引导他们在实践中自主地获取知识，构成潜力，""开发他们学习的潜能，发展个性。"。
三、有助于培育学生热爱祖国语言文字和中华优秀文化的思想感情。
语文教学的根本目的是什么?大语文观旗帜鲜明地认为是是面向每个学生，提高"人"的全面素质。超多的课外阅读，有助于把祖国母语素质与爱国主义素质教育有机地结合起来。学生透过超多阅读祖国的语言文字，不仅仅能够领略中华语言的优美、生动、形象、丰富多彩，而且感受到其中蕴含的情感、思想、哲理、逻辑等深刻内涵，从中汲取民族精神的底蕴。古人曰："乡音一曲泪千行。"可见母语的情感力量。给学生以时间，发学生以激情，使之超多阅读课外书籍，超多接触、理解、感悟、运用母语，是铸造民族意识的重要途径。超多中国优秀的文化作品，更是如滔滔江河，是学生取之不生取之不尽、用之不竭的精神与文化的源泉。中国语言中，那"大珠小珠落玉盘"的优美，那"柳暗花明又一村"的精辟，那"却道天凉好个秋"的含蓄，那"不尽长江滚滚来"的创意，怎能不叫人"口角噙香对月吟"呢?多读，是增强对母语情感的唯一途径。
四、有助于培养自主学习的良好习惯。
从传统语文教学观到大语文教学观是一个从知识本位向人本位的转化过程。它不再以"传道、授业、解惑"为教学的根本目的，而是以学会学习，促进人格与个性全面发展为重点。从这一理念出发，学生的主体地位务必得到保证，自主学习习惯务必得到培养。此刻，中国社科院的专家也在呼吁不要把读课外书转成"地下党活动"，"给学生真正自由阅读的空间"。让学生自由选取自己爱读的书籍，本身就是尊重学生个性的表现。而学生由封闭式读书转为开放式阅读，本身又极大激发其自主学习的用心性。透过大力推动课外阅读，让学生自己去获取，去探求，去寻觅，去掌握，从而感受读书的乐趣，激发更强烈的读书欲望，最终构成习惯。柏拉图说："强迫学习的东西是不会保存在心里的。"华罗庚说："历史上繁重每一个发明创造家都不开自学，光是老师问什么学生就答什么，是创造不出新的东西来的。"课外阅读把追求学问转成学生自觉自愿的行动，有助于实现增强学生的主体意识，发展学生的主体潜力，塑造学生的主体人格的目的。
五、有助于提高学生的信息素养。
传统语文教学，一是强调语文的工具性，二是强调"文以载道"，但那里的"道"主要指思想教育。而大语文观则强调语言文字是各种知识的载体，所有学科都要透过理解、运用语言文字来领悟观点、概念、内涵、外延、逻辑、哲理……从这个好处上讲，语文不仅仅仅是一科学问，还是所有人类文化的基石，是解开所有知识宝库的金钥匙。因此，学生对多种信息的收集、处理与掌握仍是语文潜力的延伸，语文教师亦应以此为已任之一。他山之石，能够攻玉。
读书的益处演讲稿
如果你对我说财富是什么?我会毫不犹豫地回答是书籍，。我们五彩缤纷的童年，离不开书，因为“书籍是人类进步的阶梯”。一说起书，很多人都能想到它的益处。读书可以让你懂得了更多的知识;当你不开心时，就翻翻书吧!书可以让你忘记所有的烦恼、忧愁。
总之一句话，书的益处多得数不清!在我的脑海中，总有一片无边无际的书的海洋，无时无刻不在吸引着我的视线，诱惑着我的灵魂，丰富着我的知识，激发着我的潜能，提高着我的内涵。在这片知识的海洋中，我茁壮成长。在我的理解中，所谓好书应该是能够反映时代的具有丰富思想内涵、新颖的形式、风格以及精湛独特的技术语言三者兼备的优秀作品吧。如弥尔顿所说：一本好书是一个艺术大师宝贵的血液，是超越生命之外的生命。
是好书伴我一路同行。叔本华曾说：在一切知识的领域中，人类知识的大部分都是呈现在做为人类文字记录的纸页和书籍中。所以我那渴求知识的心灵只有在书的海洋中沐浴才会得到滋润。我在书中解读百态社会、解读世界风情、解读古典文化……书是我的精神食粮，我在书中汲取着营养，没有营养的供应，我还能在人生的道路上前进吗?读好书时的意境陶冶了我的情操。有时人成功的灵感就产生于良好的情操中。
在细雨蒙蒙的午后，读着冰心清新明丽、隽永含蓄，有行云流水之美的散文，让心灵在她细腻的笔下轻轻游动，如同班得瑞的音乐在耳旁轻轻奏响;如同露珠在晨光照耀下的美丽，如同山泉悄悄地从心田流过。这种读书的意境，是我茁壮成长的氧气。
书引起我无尽的思索，在这种思索中我快乐地成长。好书让我写作文时驾轻就熟。能很多同学一提起写作文就会头疼，可是我却从来没有过这样的体会。在不断的`阅读中，我的头脑中积累了丰富的材料，在写作文时，我总能按照老师的要求，写出令人满意的作文。
好书能让我调整心态，净化灵魂。在一个人的成长岁月中，不可能永远的一帆风顺，不可能总是激情满怀，此时，一本好书就如同一位人生导师，给我们人生之帆导航。读一读老舍先生的那本幽默散文，在他富有个性的语言中领略人生的乐趣;读一读那本《让心灵透透气》，在美的语境中品尝自由。看着那些拨动人心灵的文字，亲吻着文学的碧波，生活纯洁的美、感人的爱展现在我面前。在此时，我真正地体会到了托玛斯·肯皮斯的那句话：“我曾四处寻找幸福，其实幸福就是一个人躲在角落里看书。”
书，你让我开心，让我忧愁，和你在一起，让我的童年生活如此的丰富多彩。你是我的良师，更是我的益友，谢谢你，一路伴我成长。书，像一双千里眼，让我们了解世界;书，又像一个时间隧道，带我们回想远古，想象未来;书，更像慈祥的知识老人，把深奥的知识传授给我们。每一本好书都像一位启蒙老师，指引着我前进的方向,它告诉了我做人的准则，让我从中获得更多的知识，树起我人生的奋斗目标。
从读书中，我学到了，要想读好书，靠的是顽强的毅力、执着的热情，正如杜甫所说的：“读书破万卷，下笔如有神。”“冰冻三尺，非一日之寒，滴水穿石，非一日之功。”孔子手不释卷，才有“韦编三绝”的故事，中华才有这位大名鼎鼎的教育家和思想家。
读书使我快乐，读书伴我成长。知识是无穷的，学无止境，相信每个人都明白这个道理，更重要的是在无止境中去学习。人生是一个漫长的过程，随着生命的延续而不断延伸，人生没有完结，学习就不该停止。我们的生命依靠学习不断地自我完善。