暑假是一个可以培养兴趣爱好的时候，我们可以尝试新的事物。以下是小编为大家收集的暑假计划范文，供大家参考，希望能给你们一些启发和帮助。
暑假课外阅读计划作文优选
日月如梭，转眼间，盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢?高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算，在这[作文]个暑假里读许多许多的课外书，来提高我的作文水平。下面是我的读书计划：
一、读书有选择。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书，让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。书是我们的朋友，是我们的精神食粮!
二、读书有计划。每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的读书习惯。当然，读书时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。
三、读书要做到“三到”：心到、眼到、口到。我们要用心去读，用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好，“读书破万卷，下笔如有神。”精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，交流一下读后感吧!
四、看书时做好读书笔记，归类摘抄好词好句，名人名言。在书上做批录，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。
书可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧!
考研英语暑假计划作文范文优选
1、认真翻看英语考纲即英语基本要求，所有初三考试的阅读首字母填空的7个单词来源于考纲内。
2、初二暑假可以开始背中考英语考纲的单词和词组了，单词和词组是英语的基本，只有有效地掌握了它们，才能够让阅读和等变得更简单。
3、初二暑假可以做一些阅读和语法的题型，阅读题在试卷中占的分值比较大，语法题则往往比较难，都是值得同学们注意的。
4、多做卷子，在做卷子的同时，要善于将错题、语法题和阅读题归纳总结，在收集错题时要找到出错的原因，力争下一次不再犯同样的错误。
5、多练习英语听力，可以听一些录音，也可以看一些英文电影或是听英文歌曲，以此培养自己的英语听力能力。
6、作文多写，同语文作文一样多写、多练、多积累，写作文自然而然地就能够变得简单起来。
职高学校暑假工作计划
1.纸质材料：
2）教师教学工作手册（含单元考计划、成绩登记表、期中期末考质量分析、教学计划与教学总结等）。
以上纸质材料由各教研组长统一收齐整理好后，于7月8日（星期五）前送交教务处。
2.电子文档：
1）期末统一考试学科：7月8日（星期五）前，期末统一考试的学科成绩和学期平均成绩（平时成绩占30%、期中考试成绩占30%、期末考试成绩占40%）电子文档分别报送给班主任和教务处邮箱（jjjxzxjwc@）。
2）公开课材料（教学设计/教案、教学课件、教学反思）。
3）新老教师结对子总结、教研组工作总结。
4）专题讲座材料（通知、课件或文档、图片、后期报道等）。
5）信息技术应用能力提升工程专题教研材料。
以上电子文档由各教研组长统一收齐整理好后，于7月8日（星期五）前发送到教务处邮箱（jjjxzxjwc@）。
3.期末试卷或自行考查试卷抽查。
根据学校期未工作安排，于最后一次教师例会7月8日（星期五）前，临时通知需上交的相关班级试卷。
高校保安暑假工作计划
__年保卫科工作要在学校的领导下，发挥职能作用，提高服务质量，保证学校师生员工利益不受侵犯，为学校的教学、生活、工作、科研等工作顺利进行。
一、统一认识，强化素质。在新的一年里，保卫科要加强自身的学习，提高业务素质和能力，依据有关规章制度规范管理，提高工作质量和工作水平，完成学校交给的任务。
二、加强治安管理，维护校园秩序，巩固综治成果。治安工作，要坚持打击与防范相结合，发挥职能作用与落实责任制相结合，加强治安管理与实施安全教育相结合，以保证校园治安秩序良好，促进教育教学的顺利进行，要突出抓好治安防范工作，在落实技术防范的同时，加大对门卫的管理，加强和保安公司联系、加强和辖区派出所联系，发挥人防技防作用。要继续依法严厉打击破坏校园治安的各类不法行为。保护学校及师生员工的财产安全。落实治安责任制，强化各部门负责人的责任意识。坚持在学生中开展安全教育，提高他们的安全意识和法律观念，加强对外来人员的管理，控制各类案件的发生。
三、坚持“预防为主，防消结合”的方针，做好安全防火工作。要继续实行日查、周小检查，月大检查，对重点部位盯住不放，对隐患部位抓住不松，务求监督到位，整改彻底。加强安全防火宣传教育、培训、演练和责任制的落实，以确保学校防火安全。
四、坚持做好稳定工作，要关注师生员工关心的焦点、热点问题。采取多种形式，做好各种矛盾的调处。坚持打防结合，做好转化工作，以确保学校的安全和稳定。
五、按照学校的要求，认真做好学校大型活动的安全保卫工作。充分发挥职能作用，保证学校各种大型活动的顺利进行，确保学校健康安全快速发展。
六、认真做好综治工作。
七、完成各级领导交办的其他工作。
暑假教师活动策划工作计划
^v^以构建和谐校园，以人为本、关爱生命^v^的教育方针，坚持对人民对学生对社会高度负责的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，减少避免触电、溺水、等伤害事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。
二、工作目标。
以不发生造成人员伤亡和财产损失等事故为目标，以学生居住条件，学习活动场所以及学校周边水域为重点，全面清查、整改学校安全隐患，杜绝伤亡事故的发生。通过开展暑期^v^安全教育日^v^活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，动员全社会共同关注和支持学生暑期安全工作，保证学生暑期安全和学校的教育教学工作健康有序的开展。
三、活动主题：
安全第一，注重教育，加强管理，防范未然。
四、安全教育领导小组：
组长：马--。
副组长：李--。
组员：各班班主任。
五、安全教育活动重点是面临的安全隐患及处置对策教育，不断提高师生防范能力。
六、活动内容：
1、暑假前，对学生进行^v^珍爱生命，严防溺水^v^视频宣传教育活动;离校前，学校校长对全体学生集中进行一次暑期安全惊醒教育，积极树立学生假期安全防范和责任意识。
2、通过^v^大家访^v^活动，保持家校信息畅通，共同关注学生健康发展。
3、与学生及家长签订《宋家小学20--年学生暑假》。
七、活动要求：
安全工作是学校的头等大事，希望全体师生以系列^v^安全宣传^v^为契机，积极行动起来，全体教师要高度重视对学生的安全教育，在夏季即将来临之际，对学生进行防电、防溺水、防伤害专项教育显得尤为重要和迫切，因此，全体教师要从重视人的生命的高度，认真开展好^v^珍爱生命，预防伤害^v^教育活动，特别是防溺水。在广泛宣传教育的基础上，班主任要积极做好学生离校时与家长的衔接工作，避免出现学生管理上的空档，在暑假前，对学生进行安全教育时，必须进行预防溺水的安全教育。通过教育，使学生自觉远离危险，同时，也使学生了解掌握水中遇险时的自救互救常识，从而减少学生溺水死亡事件的发生。人人讲安全，个个关心安全，时时、处处绷紧安全这根弦，为把我校建成安全、文明、和谐的学习乐园而共同努力!
八、考核措施。
1、安全教育领导小组将对活动进行记录、考核。
2、对各班所做的成绩按年级段，各评出优、良、中、各一名，其余为一般，在文明班考核上分别加5、3、1、0分。
3、对有失职的造成后果的将严肃处理。
暑假果园工作计划
同志们：
立秋之后，果园即将进入全面丰收的季节，在这果园管理的关键时期，县委、县政府决定，今天在乡召开全县果园管理现场会，主要目的是总结交流全县果园管理的成功做法和经验，认真分析当前全县果品产业发展中存在的问题，寻找差距和不足，进一步统一思想，动员县乡村各级组织积极行动起来，切实抓好秋冬果园管理工作。
今天上午，我们组织14个果园乡镇的党委书记和农办、林业局等单位的主要负责同志，现场观摩了乡的果园管理情况。刚才三个乡镇又作了典型发言，分别介绍了全面加强果园管理、果园管护和间作套种、个人承包等方面的经验。我想，通过观摩学习，交流发言，大家对各果园乡镇今年果园建设与管理上的一些好做法、好经验、好典型都有了一定的了解，对存在的问题也应该有一个明确的认识。希望大家看别人，想自己，学先进，找差距，变压力为动力，进一步明确目标，细化措施，靠实责任，狠抓落实，确保全县秋冬果园管理上台阶，为全县今后果品产业大发展打好基础，铺开路子。下面，我讲三个意见：
一、肯定成绩，找准问题，进一步增强搞好果园管理工作的紧迫感和责任感。
上半年，全县上下认真贯彻落实全县经济工作会议精神，以调整农业结构、增加农民收入为目的，精心组织，创新机制，主动服务，超前工作，全县果园管理工作整体运行良好，取得了明显的成效。上半年全县新发展果树经济林8000亩，其中水果1000亩，干果经济林7000亩；培育标准化生产基地2万亩（苹果1万亩，梨1万亩），其中标准化示范园5000亩（苹果4200亩，梨800亩）；完成经济林更新改造5000亩，果实套袋5300万枚，果品无公害化生产程度达到90%以上；落实行政与技术“双轨”制果业科技示范园区336处万亩；培育出9个果园重点乡（镇），新发展果树专业村7个。
总结前半年全县果园管理工作，我认为值得肯定的有以下几点：即果园管理在三个方面得到了“进一步加强”,管护措施实现了“三个到位”，逐步达到了“三化”目标。
“三个进一步加强”是：
一是组织领导得到进一步加强。今春以来，全县上下进一步加强组织领导，精心部署，广泛动员，多方协调配合，行政和技术双管齐下，使花前喷药、花期疏花、花后疏果等措施落到了实处。夏收前，县上又专门召开了全县夏季果园管理现场会，动员各乡镇和县乡林果技术人员抓住果园夏季管理的黄金时期，全面落实果园追肥灌水、病虫害防治、拉枝整形、果实套袋等标准化管理措施。会后，各乡镇高度重视，组织技术人员和果农，认真落实各项管理措施，为全县果园优质丰产提供了有效的技术保障。
二是行政服务职能得到进一步加强。按照果园管理行政和技术“双轨”承包责任制的规定和标准，各乡镇副科级以上干部牢固树立服务意识，深入各自所抓示范园区，积极引导果农较好地落实了各项管理措施。春播前，、等乡镇的干部职工利用1月时间，以说服教育、算帐对比等办法，引导果农在幼园行间间作黄豆，杜绝了高秆作物入园，为幼园早果丰产打下了良好基础。入夏后，万泉镇、镇的干部职工带领果农对高邵坪、三合坪的富士幼园全面落实了覆膜压砂、拉枝整形措施，保证了幼树健康生长。等乡镇采取说服教育与行政处罚相结合的办法，加大幼园和新建园补植补造力度，收到了明显的效果。
三是果农培训得到进一步加强。围绕全市开展的“果品质量效益年”活动，县乡林果技术人员深入果园现场，开办了有针对性、多层次的果农技术培训班。7月下旬，县林业局聘请日本果树专家来我县举办了果农培训班，培训果农1000人次，技术人员90人次；之后，县林果技术人员分赴各乡镇进行了为期1月的培训突击活动。最近，围绕贯彻全市果品产业发展意见和实施办法，县果业中心成立工作队，在各果园乡镇就“大改形、强拉枝、巧施肥、无公害”四项标准技术进行了广泛培训。上半年全县共开展技术培训25期，培训果农万多人（次）。
“三个到位”是：
一是技物投入到位。、等乡镇多方筹资，购置农药、塑料绳，适时对果园进行喷药、追肥、套袋、加固围栏，保证了果园早果丰产。
二是技术示范到位。目前，全县14个果园乡镇共建成各类果园管理示范园336处万亩。其中李咀、孙王的果实全套袋示范点，生态型果园示范点，三碾坪仁用杏的穴贮肥水示范点，万泉高邵坪的立体开发果园示范点，崔家早酥梨、黄金梨标准化生产示范点的建成，为全县推广果园管理高新实用技术发挥了很好的辐射带动作用。
三是信息服务到位。县果业中心创办了《果业信息》，面向全县果农，及时提供果业新技术、市场新需求，防冻、防雹、防病虫害等技术措施，进一步拓宽了技术信息服务渠道，为提高全县果品产业抵御自然灾害和市场风险能力起到了重要作用。
“三化”目标是：
一是果园经济效益逐步实现最大化。孙王村的红富士基地通过落实各项标准化技术措施，已成为全县第一个果品出口创汇基地，今年预计亩产果4000斤，收入在6000元以上。万泉高邵坪果园通过立体种植，亩收入达4000元以上，早酥梨基地、仁用杏基地的经济效益也十分可观。
二是标准化生产技术逐步实现普及化。目前，全县50%的果园普及推广了配方施肥、疏花疏果、果实套袋、摘叶转果等常规实用技术，节水灌溉、穴贮肥水、果园生草、喷施果形剂四大标准化生产技术和促控剂、病虫害无公害防治等高新技术在果园管理中得到了应用推广。
三是管理机制逐步多元化。乡通过制定优惠政策，吸引1名承包大户经营早酥梨园50亩。镇通过多方联系，吸引静宁果农和果技人员承包经营富士苹果园100亩，在实现果园管理规模化生产、集约化经营上迈出了步子。
可以说，经过近几年的不解努力，我县果品产业从小到大，发展迅速，已经完成了基地规模的扩张，目前正向高效化方向发展。可以预见，再经过几年奋斗，果品产业将成为全县农民增收的拳头主导产业。
考研英语暑假计划作文范文优选
一般认为，复试时老师会掌握场上的主导权，但是老师提问问题的范围是你自己可以选择的。可以主动地把自己懂的知识展现给老师。比较好的技巧就是把自己学的专业和本身的研究兴趣结合起来，也就是介绍自己掌握的最好的专业方面，一般老师提问专业问题大多是根据你的研究兴趣来提。对于你的研究兴趣一定要慎重选择，如果自己了解的知识不是很多，最好不要提及。有些院校要求在复试的时候提交个人陈述，这样可以能够很好的引导老师向你感兴趣的方向提问。
最后，复试时展现宽广的知识面。
导师一般都希望能够招收有科研能力，能做学术的学生，所以他们在招收是较为倾向有科研能力的学生。在专业知识方面，由于面对的都是权威专家，可能考生很难能够在专业方面表现得很突出。深度上面做不了文章，那么换个角度，可以从广度上做文章，也就是向老师表现自己知识面的宽广，向老师展示自己擅长的、有内容可说的话题。这样就会比较得心应手，发挥自如。在回答问题时注意不要不懂装懂。适当的展现自己的渊博的知识，一般会锦上添花的。
综上所述，复试是走向成功的关键环节，因此，大家在复试时一定要充分准备，把握好难得的机会，注意一些复试的细节。祝愿广大考生金榜题名!
——暑期考研数学复习的基本策略。
职高学校暑假工作计划
1.环境卫生：学生离校前，各班级、各专业部要对卫生区、教室、宿舍、专业部室等区域进行校园环境整治，确保校园环境整洁。
2.财产移交理赔：放假前，生管组、班主任、部主任要分别做好学生宿舍、教室、专业部室的财产清点，并与保管员一起做好移交和理赔工作。
年7月4日前，各班级张贴公示班级绿色回收站费用的收支情况。
4.离校手续：以班级为单位统一办理，办理时间7月1-5日。先到生管组、图书馆、体育室、教务处、政教处，最后到保管室办理，总务处把办理情况向校长室汇报。相关部门要注意图书、体育器材、实验仪器的归还和班级财产、宿舍财产的清点理赔。
5.闭学式：各专业部闭学式由部行政和部主任共同组织召开，时间：7月3日周日晚自习第二节。
6.操行评定：7月8日前完成学期卡操行评语填写，同时导入“学生成长平台”；评语符合职业教育理念；操行等第评定不合格的须经政教处、校长室审批。
7.家校联系：7月15日前，专业部、班主任共同做好暑假学生家访工作；班主任要做好重点学生家访工作，并在下学期第一周把重点家访记录（附1-3张家访照片）交政教处。
8.社会实践：专业部、班主任认真组织学生开展暑假社会实践（包含参与家务劳动）活动，完成社会实践德育作业，并在下学期第一周把德育作业交政教处。
9.学生发展处协调实训处、驻校教官做好暑假留校学生的住宿安排及管理。
作文暑假计划优选
首先，为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定。
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
其次，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我便要求自己做到：
1、每天坚持写日记。
2、预习下学期课文。
3、认真做完暑假作业。
除此之外，平时爸爸妈妈常说我知识面不广，了解的课外知识少，我便又对自己提出了以下要求。
1、多看课外书。
2、每天坚持背一首古诗。
暑假教师活动策划工作计划
假期从7月17日至8月22日止，共32天；8月23日正式上课。
8月20日9点到校（大清扫），一律不得请假。
1、假期以阅读、研究性学习、社会实践、科普活动等为主要内容。
每位学生假期要写五篇读书笔记和两篇读后感。（一篇朝文、一篇汉语）。
要求：内容要健康，要有教育价值。
**背诵八年级上册全部古诗。
2、走进创新“三小”作品赛-------小发明、小制作、小论文，暑假期间每位学生必须写一篇小论文，制作一个小发明或小制作，开学后以班级为单位进行评比，优秀作品推荐到州、市有关部门。
要求：小论文a4纸打印，标题2号字，文章3号字。
1、值日生要准时到校，因故不能到校时，要事先调换。
值日时间：上午8：00------11：00下午1：00------4：00。
2、值日生要负责打扫教学楼走廊以及操场。
3、值日生要把好外来人员出入，并记录在登记表上。
4、值日生要负责巡视学校内部，如有异情及时向学校领导汇报。
值日生安排表：
暑假计划
1.每一天的四个“1小时保障”
每一天保障做一小时的语文或数学暑假作业；
每一天保障一小时的无负担课外阅读；
每一天保障一小时的英语自学。
每一天保障一小时的户外活动或运动。
2.计划与非计划。
如无特殊情景，每一天必须完成以上计划；
每一天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
能够偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
1.不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自我独立完成。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
把自我的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期能够自我买三本自我喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成八年级数学的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自我注意计算细心化的纠正。
4.英语课程计划。
英语学习本事和成绩一般，要重点加强学习兴趣和本事的培养；
把七年级的学校课本系统复习一遍，每一天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，能够把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
1.随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次。
2.至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次。
3.每一天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。
4.每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等。
5.一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待。
6.每周玩电脑2小时左右，重点加强打字本事的提高。
7.尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长。
8.其他：根据具体情景，灵活安排。
暑假计划
英语1小时（强化口语与听力，电脑内已下载常用口语900句，听英文歌曲，看英文电影）。
阅读1小时（阅读能力，看些散文、传记、、等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著章节）。
练钢笔字半小时（自已找贴）。
暑假作业2小时（学校任务按质按量，数学，物理纠错题的请教办公室的哥哥们）。
锻炼1小时：（安排户外活动乒乓球，游泳，蓝球，羽毛球、爬山......）。
晚间新闻半小时（了解时事，强化记忆力，）。
网游3小时：（完全自由状态）。
十点睡觉。
（每周休息一天：计划玩歌乐山、洋人街、海底世界、科技馆、水魔方......今年暑假特殊安排：参观世博会）。
暑假计划
暑假就要到了，学校号召我们过一个健康、充实、欢乐、活泼而有意义的暑假。
我们第一暑假小队全队同学经过认真讨论，决心做到以下几点：
一、人人制订一张作息时间表，做到生活有规律。
二、学习一些生活自理的本领，学会一项家务劳动本领，孝敬长辈，做父母的小帮手。
三、设计布置一个属于自己的家庭一角，按照自己的理想和需要优化个人生活环境，使之成为发展个性、服务家庭的小天地。
四、按规定认真做好暑假作业，每天读报，听广播，看电视新闻、少儿节目，关心祖国建设及国内外大事。
五、博览有益书刊，丰富知识，提高修养，写好两篇读书笔记。
六、做一件科技小作品，培养动手能力。
七、参加学校少先队及小队活动，遵守纪律，礼貌待人。
暑假计划
制定一个好的暑假计划，能够让人有一个很大的成长，但计划不是说天马行空或者是随便说说就可以的了。我们要根据各自的情况去制定一个可执行的暑假计划，这样子我们才能真正获得发展。
一些计划不可执行，可能是目标设定太高或者目标设定的方向错了。例如你希望在暑期能提高英语成绩，所以想通过背单词来实现，这时候如果你把计划目标设定为每天背1000个单词，那么到最后可能记住的单词不超过100个。
把目标设定过高，不是有志气的表现，更多的是一种好高骛远的表现，能得到的东西太多，最后可能什么也捞不到。在计划的过程中要考虑自身的能力范围，尽量提高目标是没有错的，但也要看实际情况。目标过高，更容易让人气馁和放弃，即便完成了，效率也会很低。
除此之外，还有的人是计划过程中运用的方法错了。例如想提高英语成绩，计划每天看一部英语电影却把中文字幕给带上了，那么这只能算是一种娱乐，而不是原来计划中的学习。一个可执行的暑假计划，必须要根据自身实际，目标适中就可，最重要的是可以每天坚持去执行并认真去执行。很多东西都是需要一个积累的过程的，不到一定程度很难说又明显的收获。
制定一个可执行的暑假计划是十分重要的，这关系到计划能否顺利执行。坚持执行和认真执行计划也是十分重要的。
暑假计划
暑假旅游估计很多人都想要的，能出去旅游不仅可以增长见识，还可以看看美景，暑假不一定要在家里学习的。
暑期社会实践活动的内容丰富多彩，只要是积极健康、富有意义、周密计划的活动都可以设计实施。大致可以分为以下几类：
生活变化气象万千，社会现象千姿百态。走出家门，走向街头，看现象，多思考，发评论，做一名小小社会家。你可以，到农村、种植养殖示范区参加农业生产实践;到殷墟、马氏庄园、烫印羑里城开展传统文化教育;也可以到中华路、长江大道观看安阳新貌;到老城区的胡同，了解地名的变迁;到人大、政协、市政大楼接受政治启蒙教育;还可以到气象站、环境监测站开展环保教育;到社区、进家属院了解百姓生活;走向街头、走进商场为社会现象打分……总之，社会是我们成长的大舞台，从小关注社会、了解社会、参与社会，可以培养我们的社会责任感，增强社会生活技能。
我们的生活丰富多彩，有许多内容需要我们去深入了解。你可以到豆腐坊了解豆浆、豆腐脑和豆腐的制作过程;到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要几道程序;也可以到邮局了解一封信的“旅行”，到电视台看看精彩的节目如何制作;还可以到部队了解战士们规律的生活和严明的纪律，到工厂看一件产品如何制作完成;你甚至可以和爸爸妈妈一起上一天班，了解他们的职业，体会他们的辛苦，向他们学习……总之，只要是生活中存在的，都值得我们去了解，去探讨，去参与。郑州有一个“点点梦想城”，是让孩子们亲身体验各种职业的(如厨师、医生、警察等等)，很有趣，很有意义，家长带孩子值得一去。
要想成为一个出色的自己，不光要学习好，还有有自己的特长。还记得我们学校墙壁上“校长的话”吗?“全面发展打基础，个性发展有特长”。暑假，是发展自己特长的好机会。喜欢画画，你就尽情地画吧;喜欢打乒乓球，你就尽情地练吧;喜欢英语，你就大声地说吧，喜欢毛笔字，你就好好地写吧;喜欢钢琴，你就认真地弹吧;喜欢唱歌，你就好好地学吧……还有下棋、轮滑、游泳、小发明、小制作……多多动手，坚持练习，你会拥有更多本领，享受生活，快乐成长。
你可以邀请你的同学或朋友组成“暑期社会实践活动小组”，3—5人比较合适。大家在一起商量设计一个“暑期社会实践活动小计划”，可以听听爸爸妈妈的意见，聘请一位值得信赖的成人(有时间、有爱心、有经验)做你们的“活动辅导员”。
活动前要考虑周全，制定尽可能详细的活动计划;活动中要有记录，可以拍照片、摄像、文字记录等;活动后要有总结，可以开讨论会，写感受等。
当然，也可以有别的形式，参加旅行团，组织自助游，设计“假日小对”等。
安全是活动的保障。假期组织活动，一定要注意安全。活动计划的制定要把安全措施放在第一位，尽可能地考虑周全。如注意防晒、消暑、防溺水、交通安全等。安全措施到位，计划才能顺利开展。
外出活动，要注重形象。懂礼貌、讲卫生、守纪律，听从指挥，分工合作，爱护公物，注意环保等。时时处处以良好的形象展现新时期少年儿童的风采，展现人民大道小学少先队员的风采。
活动不是目的，在活动中孩子们自主设计、主动参与，关注社会的意识得到增强，各方面的能力得到锻炼，认识得以提升才是我们所希望看到的。所以，活动结束后及时进行总结分外重要。可以将活动写成调查报告、写成活动小结，也可以制作成专题片、手抄报……，当然，还可以有更多其他表现形式，可以发挥你的想象和创造。
为了让暑假过得比较精彩，那就按计划执行吧，一个美好的假期一定不会让你后悔的。
暑假计划
减肥：每天做跳绳1000~3000次，举亚铃看情况而定，应该是按每天增加的方式练，第一次不可过多，肌肉要有适应阶段。每晚洗澡睡觉前做俯卧撑和仰卧起做。另外就是饮食习惯一定要安排好！
一年四季中，夏季实际上是人消耗能量最多的季节，而生活中肥胖的人大都是在冬春季开始的，科学研究证实，人在寒冷的冬季所消耗的热量远没有炎热的夏季多。故在夏季，若能坚持运动，必能加大能量消耗，削减体内过多有脂肪。这就是说，夏季是最容易实现减肥目的的好时机。
但夏季减肥也不是胡来的。一定要注意制定科学的减肥计划，包括：饮食计划，锻炼定科学的减肥计划，包括：饮食计划，锻炼计划和时间计划等。
制定适合自己的锻炼计划：运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落阳之后。应选择平缓的运动形式，慢跑，游泳，或做健身操等，每天坚持锻炼1小时。注意适当节食：节食可减少体内能量的摄入。饮食应以清淡为主。你可以尽情尽兴，大吃特吃新鲜水果和蔬菜（不用担心会发胖，国为水果和蔬菜能减少脂肪，增加复合碳水化合物），以减少你对其它食物的需要。
对天减肥者来说，幸运的是，炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿，我们常常不想吃饭，但可能一挨到太阳落山，气漫下降，我们就想洗动饼干盒和冰箱。所以，提醒你：如果想减肥，可以每天吃5次饭，每次吃的数量要少，时间要均匀，这样就能起到减肥的作用。
天气凉爽时，你的身体每天需要7至8杯水，而在炎热的夏天，你还要再多喝2至3杯水。但遗憾的是，许多人喝加糖的软饮料或啤酒来补充耗掉的水分。知道吗？一罐340毫升装的.啤酒含有150卡路里热量。你若一天喝上几罐啤酒，身上就会储有许多仅靠天热出汗散发不掉的热量。水是最好的饮品，夏天，在锻炼之前，至少喝两杯水。
每天早上7点以前必须要吃早餐，吃了早餐以后，人体就开始了一天的新陈代谢。所以有些说减肥不吃早餐是相当错误的。
还有就是运动，早餐半小时或1小时以后，做点轻微的运动，这样的话，可以加速新陈代谢。
晚上再运动1小时左右就ok了，一般跑步、跳绳还有跳舞非常有利于减肥。
早上7点之前吃早餐。2个白煮鸡蛋加一杯低脂或是无脂的牛肉（白煮鸡蛋不能用茶蛋代替。如果吃不了两个就吃一个。如果不爱吃蛋也可以吃全麦面包）。
中午可以正常吃饭，但是米饭和肉类必须要分开吃。就是中午你吃了饭，就不能吃肉。吃了肉就不能吃饭。
午餐后1小时，泡杯铁观音的茶，然后渴了就喝，没事也喝。尽量不要牛饮哦。
晚上，尽量用水果和蔬菜代替主食。也可以用不加糖的绿豆汤、红豆汤代替主食。很有饱足感的。
这个方法是医生介绍的，所以非常科学，而且很健康。一个月可以瘦10斤左右。
暑假你可以去参加个夏令营，即可以减肥又可以交些朋友。
我也是要暑假减肥。
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤。
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤。
第4天吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤。
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤。
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯。
第7天正常饮食加瘦身汤。
又能减肥又能锻炼下肌肉。
好点的健身房暑假都会有学生卡的很便宜的。
你好，推荐20天瘦十五斤。
早饭：一个鸡蛋一碗粥一小碟咸菜（口味轻的人可以不吃咸菜）。
或者一个小包子一杯豆浆（最好是无糖的）。
午饭：凉菜一份（本人还会往里面加点醋）。
水果（如苹果一个或者其他热量底的水果）。
晚饭：水果或者黄瓜或者西红柿。
注意：晚上6点以后水都不要喝，特别是爱水肿的mm。
无论吃的多少，吃完以后都不要马上坐着。
早起要先和杯温水。
运动：呼啦圈一次三十分钟（或者早晚各20分钟）。
坚持一项运动30分钟针对特别想减或者特别胖的局部，进行软体运动。坚持一定能成功。
暑假计划
7月4日，我们小学放暑假了，假期整整有差不多两个月，我想我要好好的安排，过一个有意义的暑假。
首先按照老师布置的有关要求，暑假里我们小朋友要读两本以上的好书，我和妈妈商量，决定到西安图书大厦去看看，有什么合适我看的有教育意义的好书。在图书大厦里，真是书的`海洋，各种各样的图书，琳琅满目，搞的人眼花缭乱。我真的不知买什么书好了，后来我妈妈精挑细选了了一本《青铜葵花》，我左翻右翻，选了一本有非常丰富科学知识的书《中国儿童百科全书》，然后我拿着这两本书和妈妈兴高采烈的乘车回家了。
回到家后，我对这两本书爱不释手。我想：我一定要认真把这两本书读完，并写出读书感受。
其次，我要按时把暑假作业完成，计划每天早上写两个小时的暑假作业，下午写两页描红，争取在暑假里把我的毛笔字练好。
第三，我要遵守小学生有关暑假注意事项。我计划每周帮妈妈做一件家务事，并把劳动的感觉记下来。我还要遵守交通规则，不做危险的游戏，不到建筑工地、水库、河边等不安全的地方玩耍、游泳。
以上是我的暑假安排和计划，也就作为我的第一个暑假周记，我想我按照以上计划过完暑假，这个暑假一定是一个非常有意义的暑假。
暑假计划
暑假就要来了，今年的暑假对于我而言，不止是一次假期，更是一次学习的机会。上半年的学习时间很短暂，在校的时间也很少，这次期末考试之后，我也逐渐认识到了自己的不足和缺陷，通过自己的总结之后，我也认为这个暑假是我逆风翻盘最好的时机了。毕竟已经要步入六年级了，各方面都应该更加谨慎一些，多去想一些必要的问题了。因此我为自己制定了一个暑假学习计划。
1、家教学习
这个暑假，在我的征求下，我的父母同意为我请了一个家教老师。我一直都是一个比较懒惰的人，对于学习也总是不太上心，这次我向父母提出了这样的要求，父母也是非常高兴的，所以在这个暑假里，我一部分的时间要用来在家教学习上。希望通过这样的一次学习经历，我可以更好的掌握自己缺乏的东西，让自己更快的进步，更快的完成这一次突破。
2、个人学习
除了家教之外，最重要的一部分就是要自主学习了。每天一节家教课之后，还有很多的时间留给自己。除了要写好暑假作业之外，我认为自己也应该保持一份恒久的学习状态，每天花一个小时的时间去看书，一个小时的时间去写作，一个小时的时间去实践。其余的时间就可以自己随意支配，尽量做好劳逸结合，让自己的身体充满了力量，逐步去完成一段良好的学习。
3、爱好拓展
虽然时间很匆忙，但是我认为在暑假里，我自己的爱好还是需要去坚持的。这个暑假，我报了一个舞蹈班，每天下午六点上一节课，总共上一个月。我是一个喜欢学习的人，这学习不局限于书本上，还有各个方面的能力上。所以这次的舞蹈班也成为了我学习计划之内的事情，我也会在这个基础上提高自己的一些学习意识，让自己可以保持一个更好的状态去学习，去提升。
暑假计划
暑假马上来临有计划读书吗?相关的手抄报怎么绘制呢。以下是cn人才小编搜集并整理的有关内容，希望对大家有所帮助!
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;。
每天保障一小时的无负担课外阅读;。
每天保障一小时的英语自学;。
每天保障一小时的户外活动或运动。
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;。
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;。
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;。
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
完成暑假作业，检查、改正，查漏补缺;。
把以前稍显薄弱的阅读题规范回答、错别字系统复习。
完成暑假作业，检查、改正，查漏补缺;。
自学预科，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;。
把学校课本系统复习一遍，每天坚持听英语的磁带，时间不限;。
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;。
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
暑假计划
20xx年暑假又到了，这一年我又有新的暑假计划，希望能够在暑假这段时间里，充分学习和锻炼，过一个充实而有意义的暑假生活。现在就让我晒一晒我20xx年暑假计划吧。
1，晨诵。虽然放假，儿子每天还是习惯性的按上学时的作息时间，早上6:30准时起床。每天早晨半小时的时间朗诵《日有所诵》、《中外儿童诗精选》、《会写字的梧桐叶》中的各两首小诗。通过诵读其中清新、经典的小诗，培养孩子的想象力、审美力，让文学经典浸润孩子的心灵，拓展思维。
2，下午、晚上各阅读半小时。诸如绘本类的《蚯蚓的日记》，《圆圆的.肚脐》，《神奇校车》，《小绿狼》，《女巫扫帚排排坐》等，自己独立阅读。我在他读后加以引申指导，汲取其中精髓，写出读后感。此项也是暑假老师布置的作业，写5篇读后感，重于修改，发表在博客上。儿童文学类的《笨狼的故事》，《绿野仙踪》，《我和姐姐克拉拉》，《一百条裙子》，《木偶奇遇记》，需要通过对话式、亲子剧场式、倾情演绎式等不同的方式，陪孩子一起共读。共读的过程，作以整理记录。
3，上午和下午分别半小时上网的时间。孩子可以自由支配。或玩网络游戏;或拜访博友;或浏览自己感兴趣的网页。
4，中午午休不少于两小时。保证充分睡眠，养精蓄锐，提高做事效率。
5，每天择时户外活动一小时。接受日晒，呼吸新鲜空气，适量运动，强身健体。
6，其余时间为自由支配时间。玩魔尺;练字;看动画片;练习口算(此为老师布置的作业，每周100道口算题，总共800道);适当预习二年级课程;做手工等自由选择。
暑假，我们依然选择出行旅游，亲近大自然，呼吸新鲜空气，彻底放。
松身心，在游玩中汲取更多知识。
关于选择旅游城市，我们不谋而合，依然选择美丽的三亚，第三次重游。一路行程与度假期间，儿子毛遂自荐与我互换角色，由他担任家长，全力安排具体事宜。我掌控大方向，根据情况适时调整辅佐儿子。这种互换角色，生活中我们经常来做。无形中调动孩子的主观能动性，培养孩子的责任心，自主决策能力，处事领导能力，辨别是非与变通能力。
在三亚度假期间，学习作息时间，稍作调整。添加晨起海边跑步和傍晚海边散步或游泳。尽享海的浩瀚无际，放飞心情，开阔视野，陶冶情操。
1，注重和孩子一起阅读，共同进步。除了亲子共读外，充分利用暑假时间，阅读《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，《小学生家庭教育》，《朗读手册》等教育类书籍，提升教育理念。阅读《夏洛的网》，《长袜子皮皮》，《窗边的小豆豆》等经典儿童文学，弥补幼时的缺憾。阅读《林清玄散文精选》，《席慕容全集》等经典散文，拓宽阅读范围。和孩子一起阅读，共同进步。
2，注重引导孩子从“说”到“写”的衔接过渡。借助老师布置的5篇读书笔记，10篇日记。悉心引导孩子从“说”作文慢慢过渡到“写”作文。让孩子渐渐学会拿起笔来书写文章，表达自己的思想。
3，注重引导孩子捕获生活中的精彩和感动。让孩子学会善于发现生活中的写作素材，不至于真正写作时，无从下手，无话可说。
4，注重以兴趣为主，“诱惑”孩子自愿写作或者阅读，绝不强求。孩子看了《小屁孩日记》，很是感兴趣，也要试着写日记。对于低年级孩子来说，要有一个过程，需潜心引导。
5，注重培养。
孩子的动手能力，给予提供实践的机会。“劳其筋骨”让孩子亲身体验辛勤劳动，自力更生带来的愉悦，充分意识到劳动的重要性。
这就是我20xx年暑假计划，通过这次的暑假计划，我希望我和孩子能够等到充分的学习和锻炼，在学习过程中也能体会乐趣和快乐!
暑假计划
1、找个零时工，体验社会生活，还可以有自己的零花钱。
1）食品店当服务员2）服装店站店3）花店4）工艺店5）一般的宾馆。
2、休闲时泡可以在图书馆看自己喜欢的书，可以增长知识。
3、看电视中央7，10，12台的部分节目知识性很强也很娱乐。
4、疲倦了可以打打球，运动一下，可以强身健体。
5、每天可以早起、晨跑、读英语、背单词。不让保持的好习惯丢掉，不让学到的知识遗忘。
不要特意让自己忙碌，
要做有意义的事，
不一定要有很大的改变，
比如45项平时做的`，放假了也要保持。
不能乱了生活节奏，
因为你面临的是紧张刺激具有竞争力的大学生活，
而不是自由散漫的天堂。
祝你假期愉快。