教学计划的执行需要教师的耐心和细心,以确保教学活动的顺利进行。在这里,为大家提供一些教学计划范本,供大家参考和学习。
武术教学计划
武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。
2、学习武术套路——五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。
第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。
第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。
第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。
第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。 第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。 第6周:复习眼神、精气神(练习)——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。
第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。
第8周:学习五步拳——弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。
第9周:学习五步拳——(马步横打,退步冲拳)。
第10周:学习五步拳——(歇步冲拳,提膝穿掌)。
第11周:学习五步拳——(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。
第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。
第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。 第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。
第15周:期末考试五步拳。
武术教学计划
根据幼儿身体情况的成长,主要增强幼儿综合素质发展,使其对运动产生兴趣,增强身体素质,了解运动对身体的好处,养成良好的生活习惯。
弹跳能力练习。
原地跳、蛙跳20米跳、单脚20米跳、跳远比赛等。
协调能力练习。
学动物走路、徒手操练习、拍脚练习、武术套路学习。
反应能力练习。
折线跑、数字游戏、口令练习。
柔韧练习。
简单的正压侧压压肩各关节拉伸。
身体素质练习。
俯卧撑仰卧起做倒立侧手翻。
五步拳六节武术操军体拳。
武术教学计划
1、运动参与目标:创设学习情境,激发同学参与体育活动兴趣,让同学乐于学习。
2、运动技能目标:学习几个简单的武术动作和相关动作名称,能自身借助动作名称进行武术动作练习,提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。教师通过示范和语言引导,激发同学创编动作的兴趣。
3、身体健康目标:通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调、平衡和灵敏能力。
4、心理健康目标:激发和鼓励同学大胆展示动作,体验运动中的兴奋和紧张,培养自尊心和自信心。
5、社会适应目标:在练习中建立和谐的合作学习关系,培养良好的武德和合作精神。
课时。
学习目标。
学习内容。
教法、学法。
重难点。
1▲。
学习两个简单的武术动作和相关动作名称,能自身借助动作名称进行武术动作练习。同学能根据生活中对武术的认识进行简单的动作创编,抽取同学创编两个动作进行集体教学,培养创新能力。
1、武德教育。
2、学习简单的武术组合动作并进行自主创编。
创设情景、示范教学、模仿和对比的学习方法。
重点:弄清动作方向和动作的衔接。难点:动作准确,做到有力、有神。
2
在已有的武术基础上继续深化和巩固,继续进行新动作的教学和创编。
复习已学武术动作并进行新动作的学习和创编。
示范动作、术语教学。模仿和对比的学习方法。
重点:巩固已学的武术动作。难点:继续进行新动作的学习,动作有力、有神。
3
通过加强练习和分组竞赛,评价同学的学习情况,让同学在评价中自我提高。
复习学习的组合动作,进行分组竞赛。
创设情景、激励性评价。师生一起评价竞赛队员。
重点:学会评价规范:
1、优秀:动作连贯到位,形神兼并。
2、良好:动作连贯,基本准确。
3、合格:基本完成动作。
难点:学会评价,并在评价中提高。
武术教学计划
熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。
教学环节
实行快乐教学,主要以游戏,互动为主。
1、 内容是否适合孩子学习
2、 强度是否适合孩子身体情况(比如:孩子的心肺功能发展部过完善,强度不能过大。)
3、 内容的是否能和预期的目标一致
1、 考察是否完成制定的教学短期目标
2、 考察身体素质是否有提高
3、 制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数
4、 学期总结
武术教学计划
2、总结:武术知识考考你(把本节课的知识进行汇总,学生自由回答)
3、让学生在课外了解更多的武术知识(通过巩固武术知识,激发学生进一步学习的
兴趣)。
4、师生再见。
教学反思:
从教学实践得知,小学生对武术非常感兴趣,学习较积极主动,也许是源于中华武术渊源广博、流传民间及电视媒介的传播或武林英雄人物形象的感染力影响所至。但在教学中要对学生进行习武目的教育,注意培养优良武德品质,加强专业引领和调控学情变化,防止互相取闹、对打事故发生。只要我们遵循因材施教的原则,结合小学生的生理、心理特点,循循善诱,由易到难,由浅入深,循序渐进的教学方法,并运用语言、人物形象激励和创设情趣,激发学习动机和学习兴趣,就能较好地完成任务,提高教学质量。
在课的开头,我用武术的“抱拳礼”向学生问好,来自然地引出课题。在做准备活动的时候,我用了和武术非常贴近的搏击操,这样既达到了做准备活动的目的,又为基本部分的教学打下了基础。从而自然地切入到武术的基本手型:拳、掌、勾的教学,在巩固基本手型的练习的环节,我用了游戏教学法,将小学生所熟悉的游戏石头、剪子、布用拳、掌、勾来代替。效果很不错,小孩子在玩的过程中就掌握了教学内容。在发展学生的创新能力方面,我设计了一个擂台赛,将学生自己创编的动作在擂台上展示给其他的学生。在放松活动的环节,我用了太极拳里的基本的动作,这样使整节课都贯穿了武术的理念,起到前后呼应的效果。 这节课的不足之处:
1、在课的整个流程上,时间的把握应该注意,前面部分的内容还应该压缩一点,多留时间让学生展示。(在这次设计中,已经注意了这个问题)
2、基本部分的内容,应该更充实一些,以便让学生能够有更多的素材来进行自主学习时的动作创编。(在这次设计中,在基本部分重新添加了基本步法的学习内容。)
3、教学中注重学生互相学习、检查、改进的意识和能力的培养,激发学生的练习热情,积极主动地参与练习。
武术教学计划
武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时,有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段,这些方法和手段,突出了武术运动的专项要求,具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。主要培养锻炼学生肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸内息的功夫。
1增加学生的身体柔韧性以及协调性,提高学生的身体素质。
2继承和发扬我们中国的武术精髓,增加学生对传统武术的了解。
第一至三课时:
一、简单讲述武术理论:抱拳礼。
二、学习武术基本功内容:
1正踢腿。
2里合腿。
3外摆腿。
4五轮盘打。
5马步冲拳、推掌。
6体能:抱头蹲起,立卧跳。
第四至六课时:
一、复习:基本功内容。
二、学习:
1五步拳前5个动作。
2下腰。
3前滚翻。
4体能:腹肌,背肌。
第七至十课时:
一、复习:
1基本功。
2五步拳前5个动作。
3体能。
二、学习:
1五步拳后5个动作。
2弹腿。
3蹬腿。
4体能:俯卧撑。
第十至十三课时:
一、复习:
1巩固基本腿法。
2体能练习。
3五步拳所有动作。
二、学习:
1侧踢腿。
2翻腰。
3单拍脚。
4体能:蛙跳。
第十三至十六课时:
一、复习:
1巩固基本腿法。
2巩固五步拳。
3其他动作。
4体能。
二、学习:
1砸拳。
2第一组合动作。
3第二组合动作。
武术教学计划
周4韧带练习、武术操一、二节复习、游戏心率150左右熟悉动作技术。
周2韧带练习、武术操一、二节复习、第三节学习游戏心率150左右熟悉动作技术。
周4考察武术操和基本功心率150左右80%的学生能完成。
周2韧带练习、武术操一、二、三、四节复习、游戏心率150左右熟悉动作技术。
周4韧带练习、武术操一、二、三、四、五节复习、游戏心率150左右熟悉动作技术。
周3整套武术操练习心率150左右掌握动作技术。
周4整套考察、体能考察、做出下轮计划心率150左右90%的学生能完成整套动作。
武术教学计划
20xx年――20xx年度第二学期武术教学计划《二校队》尊敬的各位校领导:大家好!我是智健文武学校二校队的主教练。学校一天天在进步,一天天在壮大,得到了社会,学生,家长们的一致好评,这一点非常值得我们高兴。
但是在高兴的同时还值得我们在下一步的努力。我相信,只要坚持不懈,我们还会在壮大,进步。在这里,我对学校及全校师生表示最真诚的祝福。
对于二校队,我是第一次接触他们,非常感谢校领导给我这次锻炼的机会,我会珍惜这次锻炼的机会,好好努力,争取在最短的时间里,拿出最好的成绩来报答学校,在这里我对学校给我这次锻炼的机会表示衷心的感谢!
通过我以前对二校队的学生的'观察,这些孩子们的基础不是很好,但是总体来讲这些孩子还是比较团结,诚实,我很喜欢他们,所以我愿意和他们一起加油努力,共同创造奇迹,我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生,我相信只要我们持不懈,永不放弃,绝不相信世界上有绝望之说,我们一定可以,孩子们,一起加油吧,我们共同创造奇迹吧!
《1》教学内容:
基本功:
正踢腿:里合腿:外摆腿:通过游戏的方式,给他们进行韧带练习。
套路:长拳一路。
目标:为下一个月的武术阶段打下坚实的基础。
基本功:侧手翻:下腰练习:头顶翻:
套路:少林七星拳。
目标:让他们明白要想学更高层次的武术,首先要打好基础,所谓万丈高楼平地起的道理。
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳。
目标:让他们了解什么叫进步,进步后又该怎样去珍惜。
基本功:旋风脚360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳。
目标:在原来的基础上得到大量的进步,让他们明白原来进步是那么的简单,只要努力,一切皆不在话下。
复习以上所学习的套路,基本功,准备考试。
目标:让每一位同学拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代,同时也给我们学校有个好的交代,和给学生一个好的交代,让他们知道和理解这句话《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人对本学期二校队武术教学计划,在今后的工作当中还请各位领导多多点评.指导。我们一起努力吧!
武术教学计划
20xx年——20xx年度第二学期《二校队》尊敬的各位校领导:大家好!我是智健文武学校二校队的主教练。学校一天天在进步,一天天在壮大,得到了社会,学生,家长们的一致好评,这一点非常值得我们高兴。
但是在高兴的同时还值得我们在下一步的努力。我相信,只要坚持不懈,我们还会在壮大,进步。在这里,我对学校及全校师生表示最真诚的祝福。
对于二校队,我是第一次接触他们,非常感谢校领导给我这次锻炼的机会,我会珍惜这次锻炼的机会,好好努力,争取在最短的时间里,拿出最好的成绩来报答学校,在这里我对学校给我这次锻炼的机会表示衷心的感谢!
通过我以前对二校队的学生的观察,这些孩子们的基础不是很好,但是总体来讲这些孩子还是比较团结,诚实,我很喜欢他们,所以我愿意和他们一起加油努力,共同创造奇迹,我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生,我相信只要我们持不懈,永不放弃,绝不相信世界上有绝望之说,我们一定可以,孩子们,一起加油吧,我们共同创造奇迹吧!
本人现将本期的二校队公布如下:
《1》教学内容:
基本功:
正踢腿:里合腿:外摆腿:通过游戏的方式,给他们进行韧带练习。
套路:长拳一路。
目标:为下一个月的武术阶段打下坚实的基础。
基本功:侧手翻:下腰练习:头顶翻:
套路:少林七星拳。
目标:让他们明白要想学更高层次的武术,首先要打好基础,所谓万丈高楼平地起的道理。
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳。
目标:让他们了解什么叫进步,进步后又该怎样去珍惜。
基本功:旋风脚360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳。
目标:在原来的基础上得到大量的进步,让他们明白原来进步是那么的简单,只要努力,一切皆不在话下。
复习以上所学习的套路,基本功,准备考试。
目标:让每一位同学拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代,同时也给我们学校有个好的交代,和给学生一个好的交代,让他们知道和理解这句话《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人对本学期二校队,在今后的工作当中还请各位领导多多点评.指导。我们一起努力吧!
武术教学计划
20xx年——20xx年度第二学期武术教学计划《二校队》尊敬的各位校领导:大家好!我是智健文武学校二校队的主教练。学校一天天在进步,一天天在壮大,得到了社会,学生,家长们的一致好评,这一点非常值得我们高兴。
但是在高兴的同时还值得我们在下一步的努力。我相信,只要坚持不懈,我们还会在壮大,进步。在这里,我对学校及全校师生表示最真诚的祝福。
对于二校队,我是第一次接触他们,非常感谢校领导给我这次锻炼的机会,我会珍惜这次锻炼的机会,好好努力,争取在最短的时间里,拿出最好的成绩来报答学校,在这里我对学校给我这次锻炼的机会表示衷心的感谢!
通过我以前对二校队的学生的观察,这些孩子们的基础不是很好,但是总体来讲这些孩子还是比较团结,诚实,我很喜欢他们,所以我愿意和他们一起加油努力,共同创造奇迹,我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生,我相信只要我们持不懈,永不放弃,绝不相信世界上有绝望之说,我们一定可以,孩子们,一起加油吧,我们共同创造奇迹吧!
《1》教学内容:
基本功:
正踢腿:里合腿:外摆腿:通过游戏的方式,给他们进行韧带练习。
套路:长拳一路
目标:为下一个月的武术阶段打下坚实的基础。
基本功:侧手翻:下腰练习:头顶翻:
套路:少林七星拳
目标:让他们明白要想学更高层次的武术,首先要打好基础,所谓万丈高楼平地起的道理。
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳
目标:让他们了解什么叫进步,进步后又该怎样去珍惜。
基本功:旋风脚360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳
目标:在原来的基础上得到大量的进步,让他们明白原来进步是那么的简单,只要努力,一切皆不在话下。
复习以上所学习的套路,基本功,准备考试。
目标:让每一位同学拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代,同时也给我们学校有个好的交代,和给学生一个好的交代,让他们知道和理解这句话《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人对本学期二校队武术教学计划,在今后的工作当中还请各位领导多多点评.指导。我们一起努力吧!
武术教学计划
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制,形成合力,减少阻力。
完善我校开展武术运动领导小组,组长为刘主任,负责全面统筹学校的武术工作,指导教师为罗智,负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作,组员为各班主任,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法,提高训练实效。
1.训练做到有计划有总结。
2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。
5.以武德的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。
10.积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容。
1、课前准备:徒手操。
2、五步拳。
3、少林长拳。
五、根据上级要求和学校实际,制订各月份的工作安排。
上期:
4月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;。
5月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;。
6月份:做好家长开放日的展示工作。
下期:
10月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;。
11月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;。
12月份:做好家长开放日的展示工作。
武术教学计划
一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制,形成合力,减少阻力。
完善我校开展武术运动领导小组,组长为刘主任,负责全面统筹学校的武术工作,指导教师为罗智,负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作,组员为各班主任,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法,提高训练实效。
1、训练做到有计划有总结。
2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。
4、在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。
5、以武德的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。
6、重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。
7、重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。
8、搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。
9、选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。
10、积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容。
1、课前准备:徒手操。
2、五步拳。
3、少林长拳。
五、根据上级要求和学校实际,制订各月份的工作安排。
4月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;。
5月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;。
6月份:做好家长开放日的展示工作。
文档为doc格式。
武术教学计划
武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况,选择适合的教学内容分期进行。
1.培养孩子对武术运动的兴趣,鼓励参与这项运动。
2.掌握武术项目的基本动作,并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。
3.了解科学锻炼身体的方法,自觉地自我锻炼。
第一周:冲拳、架拳、马步游戏:老鹰抓小鸡。
第二周:推掌、弓步游戏:老狼老狼几点了。
第三周:弓步搂拳冲拳游戏:请你跟我这样做。
第四周:复习一、二、三周的内容。
第一周:正踢腿游戏:长高了变矮了。
第二周:提膝穿掌、砸拳游戏:看谁能追上我。
第三周:侧踢腿游戏:接力赛。
第四周:复习五、六、七周的内容。
5月份:舞蹈:众人划桨开大船健美操小组合。
6月份:总复习幼儿拳完整动作。
方法:必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合,直观教学与启发思维相结合,系统性与武术的兴趣教学相结合,巩固提高与训练相结合的基本原则。
要求:
1.准确连贯的完成全套动作;。
2.动作规范,节奏明显;。
3.熟悉单个动作的名称。
武术教学计划
一、教学内容:
1.武术的起源与功能。
2.武术的基本手型(拳、掌、勾)、基本步法(马步、弓步)和武术组合动作(马步冲拳、弓步推掌)。
3.合作练习。
二、教学目标:
1.了解武术的起源和功能;会做简单的手型、步法及组合动作。
2.通过学生观察、模仿、互相交流、尝试学习,提高参与活动的意识和互帮互助的能力。
3.培养学生对武术的兴趣,崇尚武德的精神。
三、教学重点、难点。
教学重点:手型、步法及组合动作。
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。
四、课前准备:多媒体课件的制作。
武术课教学计划
崔国善。
一.指导思想。
武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时,有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段,这些方法和手段,突出了武术运动的专项要求,具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。主要培养锻炼学生肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸内息的功夫。
二、教学目标。
1.增加学生的身体柔韧性以及协调性,提高学生的身体素质。2.继承和发扬我们中国的武术精髓,增加学生对传统武术的了解。
三.课时安排第一至三课时:
一、简单讲述武术理论:抱拳礼。
二、学习武术基本功内容:1.正踢腿2.里合腿。
3.外摆腿4.五轮盘打5.马步冲拳、推掌。
6.体能:抱头蹲起,立卧跳。
第四至六课时:
一、复习:基本功内容。
二、学习:1.五步拳前5个动作2.下腰3.前滚翻。
4.体能:腹肌,背肌第七至十课时:
一、复习:1.基本功。
2.五步拳前5个动作3.体能。
二、学习:1.五步拳后5个动作2.弹腿3.蹬腿4.体能:俯卧撑。
第十至十三课时:
一、复习:1.巩固基本腿法2.体能练习3.五步拳所有动作。
二、学习:1.侧踢腿2.翻腰3.单拍脚4.体能:蛙跳。
第十三至十六课时:
一、复习:1.巩固基本腿法2.巩固五步拳3.其他动作4.体能。
二、学习:1.砸拳2.第一组合动作3.第二组合动作。