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呼吸道异物
是一种利用儿童肺部残留气体形成气流冲出异物的急救方法。救护者站在患儿身后，从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，一手握拳，拳心向内按压于患儿的肚脐和肋骨之间的部位;另一手捂按在拳头之上，双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出。
推压腹部法。
让患儿仰卧于桌子上，抢救者用一只手放在其腹部脐与剑突之间，紧贴腹部向上适当加压;另一只手柔和地放在胸壁上，向上和向胸腔内适当加压，以增加腹腔和胸腔内压力，反复多次，可使异物咳出。
拍打背法。
立位，抢救者站在儿童侧后方，一手臂置于儿童胸部，围扶儿童，另一手掌根在肩胛间区脊柱上给予连续、急促而有力的拍击，以利异物排出。
倒立拍背法。
适用于婴幼儿。倒提其两腿，使头向下垂，同时轻拍其背部，通过异物自身的重力和呛咳时胸腔内气体的冲力，迫使异物向外咳出。
若以上方法无效或情况紧急，应立即将患儿送医院，但应注意在送往医院前一定不要吃饭喝水，以便医生能尽早手术。
为了预防小儿气管异物的发生，要避免小儿在吃东西时哭闹、嬉笑、跑跳，吃饭要细嚼慢咽，同时不要给幼小的孩子吃炒豆、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要给小儿强迫喂药，这些都容易造成小儿气管异物的发生。在小儿的活动范围内应避免存放小物品，如小纽扣、图钉等。
如果孩子还小的话，那么平时一定不要给孩子吃一些比较硬的食物，要多给孩子吃一些比较柔软的食物，这样的食物才能够预防孩子会有气管被异物堵塞的现象，家里面也不要放一些坚硬锋利的东西，同时孩子的气管被堵塞了之后还要注意喉咙是什么异物，如果大的话，那么就要赶紧就医了。
呼吸道异物
上腹部倾压椅背法病人可将自己的上腹部迅速压于椅背，两手握住椅子两角，然后向前、向下猛压上腹部6-8次，也可将异物压出体外。
以上急救法的原理十分简单，由于膈肌(胸腔和腹腔之间)猛烈收缩、向上，使胸腔内压力骤然升高，压迫肺部，从而产生一股强大的气流，终将异物从呼吸道内顶出体外。
自我手拳冲击法。
病人取立位，一手紧握拳头，将其拇指关节放置于上腹部，相当于剑突和肚脐之中稍偏上，另一手握住该拳头。然后用力向内、向上猛压强6-8次，每次动作要干脆、利索。
咳嗽法。
病人只要还有咳嗽，则不应放弃这一自我急救法。病人应慢慢地深吸一口气，然后用足力气咳嗽，往往能起到事半功倍的效果。事实证明，用咳嗽法排除呼吸道异物的功效是其他自救法的6-8倍。
呼吸道异物
气管异物的紧急处理办法：
窒息发生的时候，如果发生呼吸道的完全阻塞，那么这个时候的抢救就是争分夺秒的，每一步都是关乎被救者的生命。大多数异物窒息出现时，周围都有人看见，这时的异物窒息较易判别，但在某些时候，儿童出现突发的烦躁、哭闹，同时出现难以解释的呼吸急促，四肢、口唇青紫，神志不清的时候，要怀疑是否有异物窒息的可能。立刻检查胸部，如果出现胸骨顶部上的凹陷（胸骨上窝）、两侧锁骨上的凹陷（锁骨上窝）和胸廓下部比正常时的凹陷更深，也就是医学上所称之为的“三凹征”，则是施救的关键时刻。
如果异物窒息为固体物质所引起，施救的时候可以采用heimlich手法，具体操作为：立于患者身后，绕过病人的上腹部一手紧抓腕部，用力拉以升高患者的胸内压，借此排出异物。自救时可猛击自己的胃部，这样也可提高胸内压以排出异物。
当异物为痰液、水或菜汤等液体物质时，则迅速清除口腔内残留的液体，必要时可以将咽喉部的液体抠出，将患者放平，一侧躯体较对侧稍高，同时沿气管行径使用空心掌拍击后背，促使积聚在呼吸道的液体分离使呼吸道通畅，从而达到急救的目的。
很大一部分的气管异物患者是因为没有得到很好的急救，然后使得在医院就诊的时候病情会非常的严重，因此了解气管异物的相关紧急处理办法是很有必要的。
呼吸道异物
年龄群：60%是10岁以下儿童。发病原因：儿童在跳、跑、嬉笑时吃零食特别是果冻之类更易呛入气管。
急救要领：一旦发生儿童异物呛入气管，首先让孩子不要哭闹，然后把孩子头朝下横抱，让上身低于臀部，再在背部用力拍击，帮助孩子把异物咳出。
对成年人可实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖，则实施胸部压挤)。如患者无法站立，将其平放在坚固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推挤五次，再检查有无将异物咳出。
如果发生梗阻后说不出话来，而且面色由红变紫，甚至呼吸困难，就应立即施行急救措施：首先用力在其两肩胛之间猛击几掌，然后操作者从患者背后拦腰抱住患者，一手握成拳，并以大拇指的一侧紧贴患者脐与心窝部之间的腹部，另一手抓住握拳的手，然后用力向上向后猛挤，猛压，连续多次，一般可解除梗阻。若无效，应立即就近送医院抢救。
呼吸道异物
这类病人有一种极其特殊的症状和体征，即病人面色苍白、表情恐怖、窘迫，不由自主地用一只手的食指和拇指抓住自己的咽喉部，以表示极其痛苦和求救。此时如周围无人或无人会施救，则应立即进行自救，以免导致病情恶化。
咳嗽法。
病人只要还有咳嗽，则不应放弃这一自我急救法。病人应慢慢地深吸一口气，然后用足力气咳嗽，往往能起到事半功倍的效果。事实证明，用咳嗽法排除呼吸道异物的功效是其他自救法的6-8倍。
自我手拳冲击法。
病人取立位，一手紧握拳头，将其拇指关节放置于上腹部，相当于剑突和肚脐之中稍偏上，另一手握住该拳头。然后用力向内、向上猛压强6-8次，每次动作要干脆、利索。
上腹部倾压椅背法。
病人可将自己的上腹部迅速压于椅背，两手握住椅子两角，然后向前、向下猛压上腹部6-8次，也可将异物压出体外。
以上急救法的原理十分简单，由于膈肌（胸腔和腹腔之间）猛烈收缩、向上，使胸腔内压力骤然升高，压迫肺部，从而产生一股强大的气流，终将异物从呼吸道内顶出体外。
当上述方法不能解决问题时，必须立即去医院救治。
汽车落水如何自我急救
5月14日，江苏省一名女司机因操作不当，驾驶白色奔驰车冲入了路边的河道，所幸女司机第一时间从天窗逃生，随后被过路群众及消防官兵救出，女司机除惊吓外毫发无伤。
在为这位女司机捏一把冷汗之余，我们也不由思考一个问题，汽车掉入水中应如何自救?下面本网小编为大家整理了汽车落水后有哪些自救方式。
1、车辆不幸掉入水中，解掉自己的安全带。如无法解开，需找尖物将其割开。
2、如果车外阻力不大，试着能否打开车门，可以打开就立刻逃生，因车辆在落水时会在水面漂浮一段时间，所以动作一定要快。
3、可能会由于驾驶舱内外压力不同，导致车门无法打开，请不要惊慌，先破玻璃，如玻璃不破，请稳定心态让水涌入车内，在最后即将淹过头部时，深吸口气，潜水开门，此时驾驶舱内外压力差不多平衡，车门可以打开逃生。
4、车辆在刚下沉时，车辆窗户是打开状态，则不存在气压小于水压导致无法开窗的情况，那就马上开窗自救。
5、对于目前多数电动车窗因短路无法打开，需用安全锤将玻璃敲碎后逃生(安全锤应随车携带以便不时之需)。但现在不少车上都贴有防爆膜，这种膜设计之初就是为了防止玻璃爆裂后四散开来，玻璃碎片都会粘在防爆膜上。因此防爆膜虽然有利，但对于从车内逃生无疑是一个障碍。被困人员在车内砸玻璃时，可以持续击打，直到把防爆膜砸穿，然后很容易就能砸碎整块玻璃。
6、若车内未放置安全锤，可以将主副驾驶座椅的头部取下，用头部尖锐的钢管部分反复击打玻璃的.同一位置。但头枕逃生法其实并不安全，其一并不是所有车型的头枕都可以直接取下的，有的需按按钮，套上了座椅套更是看不清位置，其二就是头枕的插头也不都是尖的，所以广大车主朋友们，车内还是配上一把安全锤靠谱点。
7、随着天窗的普及，也可选择砸碎或推开天窗逃生，特别是车辆未沉没的时候，天窗逃生是最好的路径。
8、假如车内不止一人，应及时查看人员，确定没人留下。
小提示：砸窗时对角落处发力可能会更加容易，最好不要尝试破坏前挡玻璃，一般前档都比较坚固。
总结：以上均为个人观点，但奉劝各位车主朋友，再好的逃生技巧都不如安全驾驶，如当真发生落水事故，不管你会不会游泳都应保持冷静，不要手忙脚乱，以免发生危险。
汽车落水如何自我急救
汽车失控落水时，司机应用双手护住头部和胸部，尽可能将身体在座位上，并紧闭嘴唇，咬紧牙关，同时迅速冷静地作出判断，弄清汽车下沉后的状况，比如判明车辆入水的方向（一般汽车入水大都是车头先入水）。
车辆落水后，如果人员还能从车窗中逃出，应该尽快打开车窗逃去；如果不可能，就应该关闭门窗，控制水的浸入，打开全部车灯。
待车辆稳定后，再决定从哪个门窗逃走，这时要解开安全带，脱掉外衣，待水位到下腭前，作一次深呼吸，然后打开汽车的门窗逃出。
有时由于精神太紧张，或者由于外部水的压力太大，以及车体歪斜等原因，车门会难以打开，这时不要慌张。因为水注满车体需要一定的时间，应该从容不迫地利用车内工具砸破门窗玻璃。
另外，可以用皮鞋打碎车窗，或用布缠住手臂击碎玻璃以便脱身，这些做法过去都有成功的先例。
呼吸道异物
异物塞进外耳道分非生物性异物和动物性异物两种。前者的发生，以小孩较多，小孩喜欢玩具、豆类、小石、纸片等入外耳道内。后者是小昆虫爬入或扑进外耳道。
1．如果是小虫入耳时，可以用电灯接近耳边照射外耳道，或者吹入香烟的烟雾，将小虫引出来。
2．顺耳中滴入1滴橄榄油将小虫杀死，然后将耳倾斜一边，让杀死的小虫跌出来。
3．如果是玩具、豆类、沙子、纸片等物体塞进耳中时，用单脚顿跳几次，也可能让塞入的物件跳出来。
4．水入耳朵时，应顺着头部单脚地跳几下，或者用牙签头签缠着棉花轻轻探入耳中，将水分吸干。
如果采用上述的各种方法2-3次都未能取出耳中的异物时，便应及早找医生代为取出。不要让异物留在耳中而不加理会。特别是幼儿，更应趁早进行处理，以免伤害耳部。
呼吸道异物
剧烈的咳嗽可能把异物咳出，但咳嗽时不要用手拍患者的背部，以免异物移位。
资料。
这样可产生一股强大的气流，有可能把异物带出来。
如患者已支撑不住，可使其仰卧，把两手放在肚脐以上，用力推压，使异物被冲出来，一旦异物排出，应停止推压，防止异物被再次吸入气管内.
如果现场没人能帮忙，可进行自救，用突出的硬物如椅子背、桌子角等挤压上腹部，将异物排出。
汽车落水如何自我急救
食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。
食物中毒怎么自我急救？如何预防食物中毒？
食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。
对中毒不久而无明显呕吐者，喝浓食盐水或生姜水是催吐的常规办法，如果还不能吐的话，可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒导致昏迷的时候，不宜进行人为催吐，否则容易引起窒息。
当然，这种紧急处理并不是治疗食物中毒的最好办法，只是为治疗急性食物中毒争取时间，在紧急处理后，患者应该马上进入医院进行治疗。同时注意要保留导致中毒的食物，以便医生确定中毒物质。
如何预防食物中毒。
俗话说：“病从口入”，预防食物中毒的关键在于把牢饮食关，搞好饮食卫生。
1、注意挑选和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如：河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。
2、烹调食物要彻底加热，做好的熟食要立即食用，储存熟食的温度要低于7℃，经储存的熟食品，食前要彻底加热。
3、避免生食品与熟食品接触，不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分开存放。
4、饭前、便后要洗手。
5、避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品。
6、到饭店就餐时要选择有《食品卫生许可证》的餐饮单位，不在无证排档就餐。
7、不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、炝蚶等违禁生食水产品。
8、不要到无证摊贩处买食品。不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等标签的罐头食品和其他包装食品。
9、按照低温冷藏的要求储存食物，控制微生物的繁殖。
10、瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒。
11、肉类食物要煮熟，防止外熟内生。
12、不随意采捕食用不熟悉、不认识的动物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。
13、不吃腐败变质的食物。
呼吸道异物
小儿呼吸道异物包括鼻腔、喉、气管和支气管异物。鼻腔多见于学龄前儿童或年长儿，常见于玩耍中不慎将豆类、花生米、果核、钱币片、花朵、石子、火柴等塞入鼻腔内。喉、气管和支气管异物多见于婴幼儿或学龄前儿童，因为此阶段的小儿咀嚼和喉头保护反向功能差，当进食、口含玩具或其他异物时，可因哭笑、讲话与吞咽的协调功能差而将食物或异物吸入气管内。
小儿的病情视异物性质和梗阻程度而异，大多会有以下过程：起病急骤者，可因异物突然经喉进入气管，呼吸道粘膜受刺激而出现剧烈呛咳、喉部喘鸣或喘吼。如果异物卡在喉部，除上述喘吼性咳嗽外，多伴随声音嘶哑、失声，呼吸困难和面色青紫明显，严重者如不及时治疗，则可因呼吸道窒息而死亡。如果异物继续下滑，上述症状可能减轻或消失，继而因异物在局部停留稍久，刺激局部，并堵塞支气管，分泌物不能排出，局部出现炎症，小儿又会出现咳嗽加剧，有时会伴发热、呼吸困难、咳脓谈或咯血等症状。如果去医院就诊，家长没有讲清病史，医生又未仔细询问，或者小儿看护人有意隐瞒，往往最易误诊，当做一般的支气管炎或支气管肺炎，以抗感染治疗，病情会缓解一段时日，不久症状又会出现。如此反复，小儿体质渐衰，甚至可能发生营养发育不良。异物在支气管内会成为感染源，天长日久，不罕与周围组织粘连，继而可形成脓栓，易并发肺脓肿及脓，阻塞较重时还可能引起肺气肿或肺不涨。
本病诊断主要应依据异物吸入史、阵发性剧咳、x线检查有肺气肿及肺不涨。对反复发生支气管炎、肺炎的可疑患者，应及早进行支气管镜检查，以明确诊断。
治疗除少数病例可咳出异物外，均应请喉科医生做气管镜或支气管镜检查取出异物。如有喉头操作，须加用抗菌素及肾上腺皮质激素。
家长和小儿看护人应加强对小儿的防护教育，不要给年幼儿食用花生、豆类等易吸入呼吸道的食物，不应在小儿进食时与其大声逗笑，注意避免小儿口含玩具和其它固体物品。如疑有异物吸入史，家长应与小儿看护人平等沟通，打消其顾虑，以便及早明确诊断，使小儿得到及时治疗，避免贻误病情。
骨折伤者的自我急救措施
常听老人说“冬天的地硬，孩子骨头脆，出去玩一定要小心，别碰伤了骨头”。这是老人用他们的生活经验告诫我们冬天要预防宝宝骨折。确实，医院里那些骨折或扭伤的病人中，宝宝占的比例要比成人高。专家解释说，因为孩子好动的性格，又没有自我保护的意识，再加上他骨骼比较细、硬度比较小，所以更容易受伤。爸爸妈妈可以为宝宝选择了很多含丰富钙的食物，帮助宝宝做锻炼让他的骨骼变得更结实。同时学习一些骨折的紧急治疗措施，可以保证在宝宝受到意外伤害时，可以将危险降到最低。
宝宝骨折的几种情况：
1、有些骨折能让你一眼看出来，但也有些会被我们忽略，甚至几天后宝宝出现不适我们才发现他受伤了。所以爸爸妈妈应该了解各种骨折的基本情况。
2、开放性骨折：断骨刺穿了皮肤，伤口血流不止。宝宝会因为惊恐和疼痛哭个不停。可能有大量的血流出来，甚至能看到这段的骨头。用干净的布压住流血的地方，先止血。然后马上和医生联系。
3、闭合性骨折：骨折处皮肤无损伤，无裂开、骨折断端不外露、又称单纯性骨折。宝宝的哭声会告诉你他受伤了。发生骨折的部位会肿胀、或成角、变短、扭曲等畸形;有时可听到骨磨擦音。在不能准确判断宝宝哪个部位发生骨折的时候，最好不要轻易挪动宝宝，要先和医生联系。
4、新生儿产伤骨折：产伤骨折指分娩过程中发生的骨折。除常见的新生儿锁骨骨折外，还可以见到股骨干骨折、肱骨干骨折。宝宝平时表现很好，奶吃得好，觉也睡得足。可是，只要一抱，孩子就哭闹。受伤的地方可能会有些肿胀、一碰就疼得哭闹不止。马上和医生联系，暂时不用再抱宝宝。新生儿锁骨骨折不需要特殊固定，一般10-14天愈合。其它骨折治疗方法复杂一些，请遵照专科医生安排。
宝宝骨折时你该怎么办？
1、宝宝摔倒、受伤了，光是孩子痛苦的表情就可能令你手足无措，专家提醒我们，这时候应该冷静，仔细辨别孩子受伤的情况，理性的给孩子做紧急处理，才能帮孩子减少痛苦的最好方法。
2、马上打电话通知急救中心：如果宝宝出现出现严重的开放性骨折，昏迷、骨头已经露在皮肤外，流血不止，或者不能走路，受伤的地方可能是腿骨、脚踝骨、颈椎、脊椎等。在这些情况下，千万不要试图碰宝宝受伤的骨头，更不要擅自移动宝宝，让他保持原样。马上给急救中心打电话，冷静的说出孩子的状况和你所在的位置。在等待急救人员的时候，找一块干净的布，甚至撕掉你的衬衣，压在出血的地方，帮宝宝止血。
3、迅速带你的孩子到医院。如果宝宝没有伤到下肢，或受伤后还能自己走路，为了节省时间，你可以自己带他到医院。但也要先做好一些紧急处理：仍然不要挪动宝宝受伤的部位，利用身边一切结实、笔直的东西帮宝宝固定骨折的地方不变形，比如木板、树枝、雨伞等。因为哪怕轻微的运动也可能引起受伤骨头围绕血管破裂，甚至伤到宝宝的神经组织。
120急救中心自我鉴定
该同志政治思想觉悟高，平时能够参加政治理论的学习尤其重视邓小平理论的研读。在党委中心组学习中表现突出，能顾全大局有较强的事业心和责任感，指导部队具体、有力。
在工作中能积极协助参谋长搞好司令部工作并注重部队的日常管理。工作思路清、方法活。指导基层得力，受到基层一致好评。关心团队建设，积极为团队建设出力。今年春节期间，其妻分娩，他仍然一心扑在工作上，到驻在定远池河的装甲步兵营蹲点一个多月。舍小家、为大家的思想在该同志身上能得到充分体现。
直属分队外训时，能积极畴划，精心组织，均能圆满地完成任务。加强训练单位的管理，对军事训练高标准，严要求，训练成绩取得良好的，受到上级首长的表扬圆满地完成各项外训任务。特别是高炮连赴射阳外训期间。
该同志在遵守纪律制度上还具有高度自觉性。从严要求自已，从出早操到查铺查哨;从坚持做好军容风纪到坚持留营住宿。从不搞特殊化，作风扎实不漂浮，遵章守纪不散漫。多次被评为优秀基层干部、优秀机关干部、优秀共产党员。
该同志群众基础扎实，团结同志、关心他人，有较强的正义感，并善于做好批评与自我批评，在群众中有较高的威信。
存在不足：
1、工作中有时有急躁情绪。
2、学习上有时紧时松的现象。
在进一步落实民主集中制和继续推行，连务公开，民主管理的活动中，能积极配合教导员工作，切实加强营级党委建设。
在实际工作中，该同志还能密切联系群众，充分发挥群众作用，大力推行群众性科技练兵活动。无论是科技含量少的课目还是科技含量多的课题，都能根据实践需要。改进训练方法并注重科技练兵人才的培养，技术骨干或小教练员都能充分发挥出作用，努力提高营队战斗力。
逐步提高营党委连支部解决自身问题的能力。对个别责任心不强，工作不实的干部进行帮教转化。该同志还能以高度的革命自觉性，遵守部队的条令条例和各项规章制度为人诚实、乐于助人、办事公道。
汽车落水如何自我急救
车辆落水后，如果人员还能从车窗中逃出，应该尽快打开车窗逃去;如果不可能，就应该关闭门窗，控制水的浸入，打开全部车灯，待车辆稳定后，再决定从哪个门窗逃走，这时要解开安全带，脱掉外衣，待水位到下腭前，作一次深呼吸，然后打开汽车的门窗逃出。
有时由于精神太紧张，或者由于外部水的压力太大，以及车体歪斜等原因，车门会难以打开，这时不要慌张。因为水注满车体需要一定的时间，应该从容不迫地利用车内工具砸破门窗玻璃，另外，可以用皮鞋打碎车窗，或用布缠住手臂击碎玻璃以便脱身，这些做法过去都有成功的先例。
自我急救心得体会
近年来，急救技能的普及与应用越来越受到人们的关注。在日常生活中，我们难免会遇到一些意外情况，如突发疾病、意外流血等。自我急救技巧的掌握，不仅能够在紧急时刻保护自己的生命安全，还能为他人提供紧急救助。我在过去的经历中积累了一些自我急救心得体会，下面将分享给大家。
首先，掌握基本的自我急救技巧是非常重要的。突发疾病时，我们要保持镇定，并及时寻求帮助。在等候急救过程中，我们可以使用自身掌握的急救技能来自救。例如，面对心脏病突发时，应迅速找到一块软垫，然后平躺在上面，使身体保持放松状态。紧接着，我们可以通过深呼吸来缓解疼痛和焦虑，保持气道通畅。
其次，了解常见疾病的症状和预防知识也很重要。心脏病、中风、突发性过敏等疾病，都有一些典型的症状表现，掌握这些知识可以帮助我们及早识别疾病风险，采取预防措施或提前求医。同时，我们还可以通过饮食调节、适量运动等方式降低患病风险。了解自身状况、避免诱发因素的存在，是预防疾病的有效手段。
第三，急救器械的运用对于自我急救来说也是非常重要的。例如，如果不慎划伤手指出血，我们可以通过简单的应急措施来处理。首先，用清水冲洗伤口，以防止细菌感染。然后，取出止血膏敷在伤口上，轻轻按压几分钟直至出血停止。最后，用敷料包扎好伤口，避免继续出血。这些简单的急救器械与操作的熟练运用，能够帮助我们及时止血，减少感染风险。
第四，快速反应与正确判断是自我急救的关键。在突发意外情况发生时，我们需要尽快做出正确的判断并采取相应的应急措施。例如，在遇到火灾时，我们应立即注意逃生通道，避免乘坐电梯，靠近地面的楼梯尽快撤离，找到安全的地方，打电话报警。又如，在行程中突然晕厥，我们应向周围人提供我们的基本信息，寻求帮助，并卧下保持呼吸畅通。在应急时刻，快速反应和冷静判断能够帮助我们更好地自救。
最后，我认为持续学习和培训对于提高自我急救能力非常重要。参加急救课程和相关培训，学习常见疾病的救助方法，掌握心肺复苏术等技能，能够更加深入地了解自救与互助的原则和技巧。通过不断地学习和训练，我们可以提高自己的自救意识和技能水平，为发生紧急情况时的救助做好准备。
总之，掌握基本急救技巧、了解常见疾病症状与预防、熟悉急救器械运用、快速反应与正确判断、持续学习和培训等都是自我急救的重要方面。这些心得体会帮助我们在突发意外的情况下有效应对，并为他人提供帮助。随着自我急救能力的提高，我们可以更好地保护自己和他人的生命安全。在日常生活中，我们应时刻关注并了解急救知识，培养自救意识，时刻保持应急准备，让自我急救成为我们生活中的一部分。
骨折伤者的自我急救措施
车祸往往是在瞬间发生的，主要由于疲劳驾驶、酒后开车、路面处理技术欠佳以及在不熟悉的路段高速驾驶等原因造成。车祸轻则擦伤、碰伤，重则常引起多器官受损的复合伤，现场急救不及时残废、死亡率很高。
随着急救意识日渐增强，人们遇到紧急情况时再也不会“坐以待毙”。然而，一些错误的急救法不仅延误救援时机，甚至还会造成二次伤害。
遇到车祸如何急救。
1.首先要做的是拨打120。
在现场救护时首先要做的第一点就是拨打120急救电话。
2.谨慎移动伤者。
不要随意移动伤员，若伤员正身处危险境地，如燃烧的汽车内、车辆较多的马路上时，救助者应以不扭动伤员体位的方式，将伤员移到安全的地方。注意应该平行搬运。
3.准确判断伤情。
查看伤员的意识、呼吸、颈动脉搏动、骨折等情况，根据受伤情况采取相应的急救手段。
4.正确处理昏迷者。
如果伤员昏迷，应垫高其背部，使其头稍后仰并偏向一侧，及时清除口腔中的呕吐物，防止窒息。不要摇晃伤员头部。
5.进行心肺复苏。
对心跳、呼吸停止的伤员应尽快施行心肺复苏术。
6.包扎止血防感染。
用干净的衣物或手帕对伤口进行包扎及止血，保护伤口不受感染。
7.冷静处理骨折伤。
对伴有骨折的伤员进行骨折固定处理。
自我急救心得体会
自我急救是指在紧急情况下，采取自我施救措施，保护自己的生命和身体健康。对于每个人来说，学会自我急救是非常重要的技能，它能帮助我们在危险发生时迅速做出正确的反应，最大程度地减少损伤和风险。我在过去的一段时间里经历了一些危险和紧急情况，通过这些经历，我体会到了自我急救的重要性，并从中受益匪浅。
第一段：认识危险和紧急情况的常见表现。
在学习自我急救之前，我们首先需要能够识别危险和紧急情况的常见表现。比如，突发的火灾、地震、溺水、交通事故等。这些情况下，我们需要迅速冷静地做出反应，采取适当的自救措施，保护自己的生命安全。我曾经遇到过一次地震，在那次地震中，我立刻躲到桌子下面，抓紧时间找到安全的地方，及时转移。
第二段：学会紧急求救的方法。
在危险和紧急情况下，即使我们已经采取了自救动作，但还是需要及时向他人寻求帮助。因此，了解紧急求救的方法和手段是至关重要的。警察电话、火警电话、急救电话等是我们常见的紧急求救电话号码。在我遇到紧急情况的时候，我总是首先拨打急救电话，向医护人员详细描述我的情况，他们将迅速做出响应，为我提供合适的急救指导。
第三段：自救技巧的学习与实践。
自我急救不仅仅是紧急求救，更包括自救行为以减少损伤。学习适当的自救技巧，掌握简单有效的自救方法是非常必要的。比如，学会进行人工呼吸和心脏按压，以挽救溺水或心脏骤停的人的生命。另外，了解急救包的使用方法，学会包扎伤口，处理外伤是非常重要的。在我遇到事故时，我总是首先检查自己的身体情况，进行简单的自我诊断，然后根据伤情采取相应的自救措施。
第四段：保持冷静与应对紧急情况。
紧急情况下，保持冷静非常关键。惊慌失措只会使情况变得更糟。通过自我急救的学习和实践，我逐渐养成了保持冷静的习惯。当我遇到紧急情况时，首先放慢呼吸，冷静评判形势，然后采取适当的应对措施。例如，在火灾中，我迅速找到最近的逃生通道，走到安全的地方，再报警求救。
第五段：自我急救带给我的收获与启示。
通过学习和实践自我急救，我不仅提高了自己的安全防范意识，还掌握了一些紧急情况下的应对技能。这些技能和知识不仅能保护自己，还能在必要时帮助他人，成为一个有用的人。同时，自我急救的学习也提醒我，生活中存在很多潜在的危险，我们不能掉以轻心，要时刻维护自己的安全，提高自我保护能力。
总之，学会自我急救是一项非常重要的技能，它能帮助我们在危险发生时迅速做出正确的反应，最大程度地减少损伤和风险。通过学习紧急情况的常见表现、紧急求救的方法、自救技巧的实践，保持冷静并应对紧急情况，我们能够提高自己的安全防范意识，并成为一个有用的人。希望每个人都能意识到自我急救的重要性，并将其融入到我们的日常生活中。
120急救站护士的自我鉴定
20xx年上年，急救中心在卫生局党委的正确领导下，在全体工作人员的共同努力下，以“邓小平理论”和“三个代表”重要思想为指导，认真学习和贯彻十八大、十八届四中全会精神，坚持科学发展观，精心组织，科学规划，认真贯彻落实20xx年上年全市卫生工作会议精神和党建工作目标责任制及年初制定的各项工作计划，在全面推进各项工作的同时，进一步提升紧急医疗救援能力建设、基建工程款审计和资金支付，做到在思想建设制度化、组织建设规范化、作风建设经常化、“创建”工作具体化、主题活动特色化上狠下功夫，取得了较好成绩。上年来，急救中心共出车次，完成日常急救人次，完成远程救护次。现将上年来的工作情况总结如下：
一、加强党建工作，促进中心发展。
(一)认真组织，落实上级要求。
我中心按照市卫生局党委下发文件精神，认真贯彻“党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠”的总要求，紧紧围绕我市卫生系统“坚持科学发展，推进卫生改革”这一实践载体，结合“120”工作实际，精心组织，深入开展，始终把深化学习、提高认识贯穿始终，把解放思想、改革创新贯穿始终，把依靠群众、发扬民主贯穿始终，坚持进度服从质量，边推进活动边及时整改，集中解决了影响和制约院前急救事业发展的问题，创新了促进科学发展的体制机制，扎实有效地完成了学习调研、分析检查和整改落实阶段各项工作，真正做到了学习实践活动与搞好当前日常工作的“两手抓、两不误、两促进”。通过月的深入学习实践，中心不仅夯实了思想理论基础，而且也理清了科学发展思路，更重要的是学会了思考问题以科学发展观为指南、谋划工作以科学发展观为总揽、决策把关以科学发展观为依据、考察实绩以科学发展观为尺度，真正把科学发展观作为工作的指针，推动了院前急救事业又好又快发展。
(二)积极配合，开展各项活动。
一是开展共产党员先进性教育。进行以“学习党章、贯彻党章、遵守党章、维护党章”为主题的教育，树立社会主义荣辱观教育和加强作风建设活动教育，党委的政治核心作用、党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用得到较好发挥。
二是抓好学习培训。采取举办培训班、上党课、举行报告会和组织专题研讨等形式，有计划地组织好党员的集体学习。通过开展读书活动和知识竞赛、交流学习成果、评选表彰学习标兵等方式，激发党员学习的积极性和主动性。党员领导干部要认真参加党委理论学习中心组学习，带头参加所在基层党组织的集体学习，坚持每年给党员上党课、作形势报告。
三是严格组织生活。认真执行“三会一课”制度，坚持和完善民主评议党员制度，定期开展党员党性分析评议活动。党支部要结合每年一次的专题组织生活会，开展民主评议党员工作。三是做好思想政治工作。坚持以人为本，从政治、思想、工作和生活上关心、爱护、帮助党员。组织党员开展经常性谈心活动，沟通思想，相互启发教育。经常分析党员思想状况，及时解决思想问题，增强思想政治工作的预见性、针对性和实效性。大力宣传优秀党员先进事迹，尤其要做好身边典型人物、典型事迹的发掘和宣传，发挥先进典型的示范引导作用。通过建立、健全了保持共产党员先进性和反腐倡廉的长效机制，有力地促进了卫生改革和事业发展。
(三)积极完善，促进各院合作。
一是加强双方协作配合，形成惩治和预防商业贿赂合力。在惩治同时注意把握刑事政策，依法保护医院和患者合法权益，大力构建“平安”医院，打造“惠民”医院;二是加大从源头上治理卫生行业腐败行为的力度，重点对采购药品、医疗器械、医疗耗材、基本建设等易发多发的重点环节加大源头性预防力度。规范院领导及医务人员权力行为，严格医疗程序和费用，加强管理和监督，用制度避免犯罪风险;四是加强法制教育，增强医务人员的法制意识、自律意识，筑起防腐大堤，防止违法违纪的发生。
(四)深入实施，奠定人才基础。
为了全面提升市急诊急救医疗服务体系的服务能力和质量，提高急诊急救医疗人才综合素质和急诊急救管理水平及应对突发公共卫生事件的能力，我急救中心年内深入实施“120急救人才培养工程”，按照“四统一”原则开展培训，即统一目标、统一教材，统一方式、统一考核。参加培训的人员分为学科带头人、骨干人员、急诊急救专业技术人员、院内非急诊急救专业技术人员和急诊专科医师培训五个层面，培训后有相应的考试考核。其中对学科带头人和技术骨干重点进行院前指挥、急诊急救管理，突发公共卫生事件、重大灾难和恐怖事件的应对及组织协调，急诊急救医学理论和技能等方面的培训，增强对突发事件的应对能力。
(五)积极开展，品牌宣传活动。
我们以“一切为人民健康服务”为主题，在开展了“生命急救公益行动”和“市民急救讲堂”等品牌宣传活动，急救中心的专家和员工耐心解答，热情服务。使广大市民学习到很多日常生活中常见急症的简单处理方法，如：抽搐、心梗、脑出血等，以及水痘、麻疹等防治知识;对市民提出的有关“120”电话拨打、“120”收费、急救流程、急救知识等问题进行解答;开设专家咨询;还为群众展示了四款急救车车型及全套急救设备，并在现场为前来咨询和观看的群众进行心肺复苏、创伤急救基本技能演，极大推动了急救中心的品牌推广。
二、加强班子建设，提升急救水平。
(一)加强安全教育，实施细节管理。
为切实提升了中心的急救工作效能和服务水平，我们强化安全生产，加强了安全问责制，坚持安全发展，一是建立细化分工机制。按照院前急救的工作流程，根据各岗位的工作职责，修订完善了“业务工作考核标准”，逐条逐项地量化定性至每个人，形成了一级抓一级，逐级负责的工作格局。二是继续完善绩效考核机制。建立健全了“分月度考核、季度兑现、年终总评”的绩效考核机制，考核结果与绩效工资、评先评优和提拔晋升挂钩。三是兑现奖优罚劣机制。在实施具体的考核过程中，对违反中心规章制度的行为，采取扣分的办法进行考核兑现，做到用制度管人，依制度办事。四是建立科室考核机制。坚持自我评定、民主测评、科室考评的内部考核机制，每月组织召开科室民主生活会，适时总结、评定各人的工作情况，所扣分值的考核奖，作为“考核基金”，专项用于奖励有突出表现的人员。五是创新学习培训考核机制。在抓好继续医学教育的基础上，结合中心实际，积极开展了岗前教育培训、“ab”岗轮训工作。每月各科室、每季度中心还组织开展理论考试，以熟练掌握各自的岗位职责、院前急救诊疗常规和技术操作规范。
(二)加强行风建设，实施动态监管。
一是成立行风建设领导小组，坚持党支部的统一领导，党政齐抓共管，党支部成员根据各自分工。二是划定了行风廉政建设责任市，分管好各科室的行风建设的领导和管理工作。三是与各科室、科室与职工之间分别签订了行风建设责任书，一级抓一级，层层落实，责任到人。中心领导逢会必讲，加强行风建设的重要性，加强对职工的思想道德教育，改善服务态度，树立良好的医德医风，严禁收受红包、回扣，一旦发现有违规违法行为，严肃查处。四是制订运送病人的指导原则，要求按照“自愿、就近、专科、合理分流”的四个原则结合单位合理分流至各医院，每月对送入各个医院的病人数进行统计、公布，以接受大家监督。
(三)加强宣传活动，提升中心形象。
为广泛普及急救知识、树立市民的急救意识，除了开展多种形式的培训活动外，我们还有计划地请居民来市民急救学校接受培训，对市民进行急救知识与技能的普及，以动态、静态相结合的方式，以“提高市民急救意识”为目标、以“普及急救知识、推广急救技能，模拟互动体验”为方向，为社会公众打造一个了解急救文化、学习急救知识、体验急救技能的科技平台。
三、立足岗位职责，查找不足之处。
一是目前各岗位人员特别是医务人员配备不足，部分人员要靠系统内各医院支持，以轮转方式维持基本运行，受运行成本和人员条件限制，急救值班车偏少，制约着目前急救中心事业的发展。二是急救中心建设资金不足。三是医疗急救业务的无序竞争有所加剧，已造成中心的业务增长放慢和出救放空率大幅上升。
四、针对不足之处，制定工作计划。
20xx年下年的急救工作以为指导，改善医疗执业环境，提高医疗服务质量，认真排查安全隐患，强化治安防控能力，使医患关系更和谐，确保急救事业又好又快发展。
一是健全中心组织，进一步落实责任制。
二是把改善医患关系、提供满意医疗服务贯穿创建平安中心活动的始终，严格遵守医疗服务管理法律法规，完善了医疗安全措施并严格执行。
三是提高安全意识，加强安全管理。
四是加强宣传教育，创建和谐急救中心。
汽车落水如何自我急救
现在的轿车多是电动门窗，车辆涉水行车电脑短路后，电动门窗多处于失效状态。发动机浸水，车辆会逐渐熄火。此时，车外的水紧紧压住车门和车窗，车内还有大部分空气，车内外压力相差很大，车门和车窗都不大可能打得开。等待水漫进来到腰部位置，车内外气压相近，就可以打开了。
2.车窗怎么破？
首选侧窗，挡风玻璃在水中难打破。车主可用安全锤敲打车窗玻璃边缘和四角。尤其是玻璃上方边缘最中间的地方，一旦玻璃有了裂痕，就很容易将整块玻璃砸碎。如果没有安全锤，那就拔出头枕，利用杠杆原理，将头枕支杆插入车窗与门板之间的缝隙中，然后用力扳动头枕上部将玻璃撬碎。
3.除了门窗还有哪里可以逃生？
不少品牌轿车在后备厢设计了一个拉环，将后排座椅放倒，人爬到后备厢内，可启用拉环从车内以机械方式开启后备厢，从而逃生。
如果不会游泳，也不要惊慌，学会憋气，用嘴巴呼吸，这样不会呛水。从车内逃出后，用手用力划水，可以浮至水面。吸气后使身体平躺在水面上，呈“水母状”。换气时，双手从前方开始向外划，手掌划水的时候，头就可以渐渐抬起，迅速张大嘴巴吸气。在条件允许，水流不急的情况下，也可以站在车顶等待救援。
如果看到他人车辆落水的情况，围观群众应立即拨打救援电话。在等待救援来临时，会游泳且有体力的人应带好可以敲碎车窗的工具，下水救人。靠近落水车辆后第一时间确认车内人员的安全以及他们的意识是否清醒。在救援过程中尽量安抚他们的情绪，在敲碎车窗的时候记得要让车内人员注意避让，不要被碎玻璃溅射到脸上。值得一提的是，在进行救援的过程中，要让车内人员做好自我保护，以免受伤。如果车内人员不会游泳，施救者要安抚他们慌乱的情绪，让他们配合施救。
发现溺水者后，救援者应高声呼叫，以求得他人协助。如溺水者浮在水面意识清醒，救援者可向水中抛投木板、救生圈、长杆等救生器材，让落水者攀附上岸。没有的话可以利用附近的简便工具，如树枝、杆、绳、泳圈、篮球、大型的空矿泉水壶等漂浮物体，下水救援时不要从正面接近溺水者，应从侧后方拖着溺水者，腋窝或下领，然后将其托出水面，并采用仰泳法将溺水者托上岸。值得注意的是水中救援是有一定风险的救援方法，一旦被落水者抓住将十分危险。因此，围观的热心人士在下水救人之前，一定要先保证自己有足够的体力和技巧。
误区1：从天窗逃生。
如果天窗还可以打开，则说明车子还有电，与其从狭小的天窗逃出，不如直接打开车门或者落下车窗逃生。
误区2：等水进入到车内后再打开车门逃生。
通常，我们都认为车子落水后，水会顺着车门间缝隙往里灌，同时车门也会因水的阻力而难以开启，其实在实践当中，开启车门并不是件难事。
当车辆落水后，水会慢慢涌入，车内暂时是一个密封空间，只要门没打开，进水的过程会比较缓慢，直至水面超过车门钢板高度五成，压力才会逐渐增加，也就是说，即使车辆入水，车主仍有足够时间逃生。
误区3：尖锐物品均可以砸碎玻璃逃生。
在水中，由于水的.阻力保护了玻璃，同时黏滞了胳膊的挥动速度，敲打玻璃时，会使车窗受力被分散，而高跟鞋等尖锐物品由于力臂较短，力量很难放大，所以类似高跟鞋等尖锐物品并不能敲碎玻璃。不过有人试验过，普通的羊角铁锤可以敲碎侧窗玻璃逃生。
另外，还有车主担心，敲打玻璃的过程中，玻璃碎片会不会四处飞溅而划伤自己，有实践证明，因为汽车玻璃多是钢化玻璃，破碎后四角圆滑，划伤概率较低。
误区4：用塑料袋自制氧气罩逃生。
面临即将沉入水底的车，如果车主还如此有耐心寻找塑料袋然后套在头上，倒不如直接推开车门逃生，因为人在慌张下，所消耗的氧气量会加大，小小的塑料“氧气罩”根本不足用。
注意事项：
车子落入水中后，无需等待，因为在车体刚落水的时候车门是最容易打开的，所以此时为逃生的最佳时机。无论是天窗逃生、敲碎玻璃逃生，都不如奋力推开车门来的直接。