2.日记是一面镜子，可以帮助我们反思自身的成长和进步。接下来是一些写日记的技巧和方法，希望能对大家有所帮助。
实践活动日记
今天我们宿舍把实践调查题目确定啦，经过慎重斟酌，最终确定题目为“网络对大学生的影响”。这个题目我们觉得很有意义，首先，随着时代的进步，网络逐渐成为我们重要的组成部分，在社会生活中日益起到不可替代的作用；再者，网络确实是具有很大争议，频繁的受到人们的质疑，这在青少年中反应尤为强烈。所以我们一致觉得在大学生中调查网络的利弊很有必要。
题目确定下来后就该查找资料，来斟酌网络会怎样影响我们的大学生活，以及它的利弊的体现。关于这样的资料我们在网上很容易找到。比如：上网时间会给大学生健康产生极大的影响，甚至致人猝死；上网浏览的内容更会给大学生带来各方面的影响。资料多，我们必须商定出更好的调查问卷，使我们更好地了解网络对大学生的影响。
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三乡实践活动日记
今天是淮阴师范文通学院青年志愿者暑期“三下乡”活动的第一天，在一片欢迎声中我们开始了为周一期的学习实践活动。尽管天空不作美下起了倾盆大雨，可是却丝毫不减每位同学的热情。
上午9点50分一踏进×××仇桥镇中心小学的大门，我们感到无比的意外，乡下的环境比我们想象当中的要好的多，崭新的教学楼，干净的宿舍，诺大的.食堂，显然三农问题的重视已使农村办学条件得到了大大的改善，现在的农村早已不是我们脑中的那个穷的可怜的概念了。我们在校园里尽情的呼吸着新鲜空气，兴奋不已。
中午，小学生的阵阵欢笑声把我从宿舍吸引了出去，压抑不住内心的兴奋，急切地想和那些天真无邪的小孩子交流。正当我往孩子堆里走去的时候，远远的就看见我们班卞瀚鑫带头领着一大帮小学生，哈哈，他抢先一步先成了孩子王!看得出来他已经和孩子们混熟了，孩子们围着他有说有笑，言听计从。下午，他又给小学生们上了一堂“八荣八耻”的教育课，他让小朋友们知道什么叫“知荣明耻”，什么叫“持之以恒”，什么叫“感动”!他用他的人格魅力和亲和力征服了在场的每一位小学生，孩子们一个个都睁着圆圆的大眼睛聚精会神的听着。下课了，孩子们却都不想走，他们对卞瀚鑫说：“老师，明天还来吗?我们明天6点来好吗?”卞瀚鑫听着这纯真的声音，一鼓暖流涌上心头，微笑着回答道：“好!只要你们想听，老师就一定会给你们上课的!”孩子们的求知欲与热情深深地打动了卞瀚鑫，让他深刻地体会到了农村的孩子更需要学习!
活动结束后，我们给在场的小学生们赠送了书包、铅笔等文具，以此作为鼓励。孩子们的脸上绽放了天真的笑容。
晚饭后，我们几个女生结伴而行去附近的超市买了些日用的东西，尽管乡下的超市不能和城里的比，但是我们已经心满意足了。真没想到商贸活动即使在相对偏远的乡村照样繁荣!
躺在床上，几个印象浮在脑海中伴我进入梦乡：“农村学校办学条件比想像的好!农村孩子非常好学!农村商贸也不错!哈哈……”
社会实践活动日记
老师决定每星期六组织我们参加“新一百”实践活动，还预先给我们分好了小队，我被分配到了蒲思凯小队中，并由家长代表蒲妈带领我们去“新一百”体验当服务员工作。
今天上午，轮到我们小队去“新一百”实践了，大家感到既新奇又兴奋。于是我们先到教室集合，然后集体一起出发去“新一百”。到了那里以后，蒲妈给我们每个人分配了工作任务，我先被分配到收银台，主要任务是整理顾客留下的空篮子和手推车。今天是周六，“新一百”里热闹非凡，购物的顾客可真多呵!每当人们买好东西付好钱把空篮子留在收银台下时，我就马上拿起来，一路小跑来到堆放处整理好。这样，重复来回十多次，累得我真有点吃不消。接下来我又被分配到门岗处，做迎送顾客的工作。任务是顾客进出商场，我们要脸带笑容，热情礼貌地说：“欢迎光临”和“谢谢光临”。我面对进进出出的顾客，足足叫了半个小时，嗓子都快哑了。此时我心里想，这服务工作也真够辛苦的.，商场里的营业员们，平时长年累月，整天忙忙碌碌，真是不简单啊!他们这种不怕苦和累，一心一意为人民服务的行为和精神，值得我们好好学习啊!
通过这次参加“新一百”实践体验当服务员的活动，让我了解了服务工作的辛苦，同时体会到只有学好本领，吃苦耐劳，爱岗敬业，才能更好地为人民服务。
实践活动日记
开学的第一天，在上操的时候。老师说：“从今天开始，我们要连续五天军训。”我一听到这个消息高兴的一蹦三尺高，我看到了五位警官。我想：“这几位警官应该是我们的教官了吧！”
军训开始了，我们的教官姓曾，我们都叫他曾教官。这个教官很幽默，我们总是被她逗得哈哈大笑。曾教官教我们了站了如何站得更久的秘诀，就是收腹。教官让我们站了一会，我们用教官说的方法站立，果然真站了很久。教官让我们休息的时候，我都坐不下去了，因为我的腿和脚都站麻了。
我们练了一会儿，然后五年级开营仪式就开始了，老师让教官们表演军训的内容，非常精彩，我们都鼓起了最热烈的掌声。之后我们在烈日下站着，因为老师在考验我们。教官说：“我要在你们班里挑十个人去仪仗队。”结果我没被选上，我很失望，我要继续努力争取做得比当上仪仗队的人更好。
通过这第一次军训，我懂得了什么叫“坚持就是胜利”，也让我知道了军人叔叔是多么的辛苦。更让我知道了什么叫辛苦。
三乡实践活动日记
上午9点50分一踏进×××仇桥镇中心小学的大门，我们感到无比的意外，乡下的环境比我们想象当中的要好的多，崭新的教学楼，干净的宿舍，诺大的食堂，显然三农问题的重视已使农村办学条件得到了大大的改善，现在的农村早已不是我们脑中的那个穷的可怜的概念了。我们在校园里尽情的呼吸着新鲜空气，兴奋不已。
中午，小学生的阵阵欢笑声把我从宿舍吸引了出去，压抑不住内心的兴奋，急切地想和那些天真无邪的小孩子交流。正当我往孩子堆里走去的时候，远远的就看见我们班卞瀚鑫带头领着一大帮小学生，哈哈，他抢先一步先成了孩子王!看得出来他已经和孩子们混熟了，孩子们围着他有说有笑，言听计从。下午，他又给小学生们上了一堂“八荣八耻”的教育课，他让小朋友们知道什么叫“知荣明耻”，什么叫“持之以恒”，什么叫“感动”!他用他的人格魅力和亲和力征服了在场的每一位小学生，孩子们一个个都睁着圆圆的大眼睛聚精会神的听着。下课了，孩子们却都不想走，他们对卞瀚鑫说：“老师，明天还来吗?我们明天6点来好吗?”卞瀚鑫听着这纯真的声音，一鼓暖流涌上心头，微笑着回答道：“好!只要你们想听，老师就一定会给你们上课的!”孩子们的求知欲与热情深深地打动了卞瀚鑫，让他深刻地体会到了农村的孩子更需要学习!
活动结束后，我们给在场的小学生们赠送了书包、铅笔等文具，以此作为鼓励。孩子们的脸上绽放了天真的笑容。
晚饭后，我们几个女生结伴而行去附近的超市买了些日用的东西，尽管乡下的超市不能和城里的比，但是我们已经心满意足了。真没想到商贸活动即使在相对偏远的乡村照样繁荣!
躺在床上，几个印象浮在脑海中伴我进入梦乡：“农村学校办学条件比想像的好!农村孩子非常好学!农村商贸也不错!哈哈……”
社会实践活动日记
给我们带队的郑教官，长得又高又帅，看得我们班的女生一片花痴。他的头发很短，可是眼睛又大又有神，鼻子很停，嘴巴一直含着若隐若现的笑容。他的声音也很好听，特别是大呼“同学们！”的时候，我听出了热情洋溢，内心忍不住沸腾起来了。
在他的带领下，我们展开了很多有意义的活动。
先来说说盲人与哑巴的环节吧，我和我的搭档互相扮演盲人和哑巴，彼此之间互相帮助走过一段崎岖但又不算漫长的道路。我最开始是做瞎子，我的搭档张浩迪领着我行走。闭上眼睛迈出步伐的时候，我竟然害怕了，我怕我踩到石头，一个踉跄就会倒地不起，又怕我走歪了路被人嘲笑。每一步我都是小心翼翼的.走着，像是踩在松软的棉花上，始终无法坦坦荡荡。在这一环节中，我真正体会到了失去光明后，一个人的孤独与无助。我对前方未知的一切都充满着恐惧，根本不知道下一步该迈向哪里，好在我不是真的失明，更何况我的搭档还在挽着我的手帮助我前行。一趟路走过来，我觉得我已经汗流浃背了。
我们玩的最后一个游戏是盗梦空间，大家根据一定的逻辑和规模排列一组图片。本以为会有多难，可是实践了后才发现不过如此，我们只用了一遍便全部过关，教官都在连连赞叹我们的聪明才智。大家因为胜利的轻松而开怀大笑起来，每个人的脸上都写满了自豪与快乐。
这次的社会实践虽然时间不长，但却给我留下了深刻的回忆，不但让我明白了团结协作的重要性，更为我的高中生涯留下了宝贵的回忆。
感恩实践活动日记
人常说，三十而立，我是三十而悟，在我有了自己的孩子，成为了母亲之后，我才悟出了怀胎十月的艰辛，在孩子的成长过程中，孩子生病、打针吃药、读书写字，甚至是穿衣吃饭、教育等问题，我都要亲力亲为，我才悟出了父母养育儿女的一片真心与良苦用心。“不养儿，不知父母恩。”我深深的体会出了这句话的含义，悟出了一份生活的真谛，一颗感恩之心。没有父母，就没有我的一切!我小的时候，家境贫穷，父母却养育了七个孩子，种着十亩田地，为了能供我们几姊妹上学，父母总是早出晚归、省吃俭用，父母的辛苦可想而知，父母生活的艰辛深深的铭刻在我的心底，它时刻在我心里，敲着警钟，告诫我不能忘记父母的养育之恩;在父亲过世之后，我更是告诫自己要尽心尽力孝敬好自己年迈的母亲。“谁言寸草心，报得三春辉”，父母的养育之恩一生难报啊!
从小学到初中，乃至中专、成人大学，在我求知的路上，我遇到了多少个老师，哪一个不是孜孜不倦、含辛茹苦，哪一个不是呕心沥血、恨铁不成钢，又有哪一个不是毫无保留地把知识灌输给我们，生怕我们没有听懂、没能吃透，他(她)们默默地奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。还记得小学校门口，班主任李老师为我掌起的那把黑乎乎的老式雨伞，他帮我将雨水的冰凉抵挡，还记得初中三年级时，语文老师送给我的一大堆参考书，初中毕业时，我以同届毕业生中的语文最高分毕业于勤丰中学。多少年过去了，那些情景历历在目，终生难忘。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况老师为我付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
走入社会，参加工作在不同的领导手下做过事，相处过太多的同事和朋友，他们对我而言也许一生都是最大的财富。他们淳朴善良，让我感动，他们的关心与帮助，在那个情绪低落的冬季犹如暖暖冬阳，给我坚持的勇气与希望;他们雷厉风行的工作作风时刻影响着我，他们的办事风格、工作经验让我在工作上避免了不必要的弯路，他们言传身教的为人处事，教会我“要想学会做事必须先学会做人”“做人应该低调，做事必须高调”的道理。工作上，一些棘手的事，通过与股室的协调、同事的帮助与配合，再困难的问题也能在瞬间迎刃而解。此时，我总会心存感激，常怀感恩，感恩为我人生做出榜样、竖起典型的一届届领导，他们的人格魅力时刻影响着我，他们的谆谆教导时刻鞭策着我，同时，我也要感恩我的朋友、我的同事，赞叹友情的可贵、团队精神的伟大，感慨合作的力量无与伦比。因为感激、因为心怀感恩，工作上，尽力去帮助每一个需要我帮助的同事，在分工不分家，分工有合作的思想指导下，认真去完成每一件工作，努力在自己的岗位上履好职，尽好责。
俗话说：“百年修得同船渡”，如果用“百年修得同船渡”来权衡，我想我们是用了三生三世的时间才修来了今生作为同事或朋友的这种缘分啊。想想这些，还有什么人是不可原谅的?有什么事是不可宽容的?有什么矛盾是不可化解的?又有什么坎是过不去的?常怀感恩，无论是为人处世、为事、为学、……无论是对待家人、友人、同仁……，甚至是对待误解和偏见、野蛮与骄横，我都将会变得坦荡;常怀感恩，无论做什么事、在哪个岗位，我都会尽心，尽力，尽职，尽责。无论是三十岁还是五十岁我都将以积极、友善的心态对待身边的人与事，以一颗平常心对待生活中的每一天。
社会犹如一个大熔炉，面对重重困难、挫折，经历了人生的坎坷、甚至是磨难，我们被不断磨砺得睿智、成熟和坚强。怀揣一颗感恩的心，过错有时也会变成一种施舍，失败乃是成功之母。因此，我要感恩给过我批评又热情鼓励我的人、感恩帮助过我的人、感恩为我指明方向的人、感恩在我工作出现疏忽、遗漏时提醒我的人，我还要感恩与我有过隔阂、甚至伤害过我、绊倒过我的人，从逆耳中我寻找到自身的不足，在竞争中我丰富了自己，伤害使我变得坚强、独立，欺骗使我变得智慧。这样一想，心中定会豁然开朗，定会感谢所有得到和失去的一切，感谢一切使自己成长的人和事，感谢生活、感谢日出日落、感谢养育我的这片土地;定会对生活更加热爱、对人世更加宽容，对社会更具爱心。
让我们怀着感恩的心面对每一天的工作与生活吧!只要我们每个人都怀揣一颗感恩的心，我们的工作就会多一些责任，少一些失误，生活就会少一些指责和推诿，多一些宽容与理解;同事之间就会少一些非议与冷漠，多一些和谐与温暖;就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园就会永远年轻，我们的事业就会蒸蒸日上。
感恩实践活动日记
今天进行问卷调查活动，不过问卷活动给了我们这样一个锻炼自己与人交流的的机会，刚开始大家都有一些怵头，调查继续进行后，我们才纷纷出动，寻找对象。虽然一开始，大家都很胆怯，在校园内、教学楼里徘徊，不敢上前进行调查，并且还有同学会婉言谢绝，但经过努力，我们还是完成了调查，今天的调查很累，但收获最多。这次的调查问卷活动，让我知道：生活是有困难的，即便有所准备。我们实现梦想亦是如此，梦想与现实真的还有好长的距离，也让我知道遇到困难和坎坷，我们要迎难而上学会勇敢面对以及思考寻求解决的方法，而不是退缩和逃避。逃避是不可能解决问题的，只会把问题越积越厚，最后，压跨自己。
晚上我们对调查问卷进行了分析，总体大家还是比较认真填写，所以，我们觉得这次调查问卷总体是成功的。世上无难事只怕有心人，我想只要做就会有相应的回报，甚至让你有意想不到的收获。
这次社会调查实践活动，让我们不仅仅是了解所调查的内容，更是让我们有了一次别开生面的体验。为我们顺利结束干杯！！！
社会实践活动日记
学校开展了“我的未来我做主、我的命运我把握”社会实践活动，让我们体验家长的艰辛，生活的`不易。
今天是赶集，我跟家人来到集上做生意，也体验体验他们的生活。
天刚刚亮就被催着起床了，可我还没睡醒呢，真困啊!啊，我想起来了，今天还得去体验家人的生活呢。我赶紧穿上衣服，洗了洗脸，感觉精神好多了，我可不能拖他们的后腿。来到集上，还没有几个人，冷冷清清，但有的摊位已经摆好了，我也忙了起来。从车上把东西搬下来，再一样一样的摆好，干了足足有一个小时，尽管天气很凉快，都热得我出汗了。人渐渐多了，又来买东西的我就拿给他们，我也负责收钱。忙到中午我都饿的快晕了，从集上买了点吃的，家人却没舍得买。现在是春天，既不冷也不热，要是夏天和冬天来赶集，他们得受多大的苦啊!他们真不容易啊!
社会实践活动日记
我们要去春游了！去的`是园山活动基地，而且还去三天呢！去那里干什么呢？去那里军训。
3月12日星期三晴。
今天我们来到了园山活动基地，一来到园山活动基地我们的康教官和黄老师就带领着我们去放书包了，然后我们就换上了军装，在我穿好衣服的时候我感到自己成了一名小军人，开始军训的第一天。晚上我们在多功能厅看了一场电影，名字叫：冲出亚马逊。我看了这部电影之后，我的体会是：做什么事情只要坚持下去就能成功。
3月13日星期四阴。
早上6：20起床，5分钟刷牙。洗脸，然后到宿舍门口集合，中午我们四年级有个活动叫：军事野炊，也就是同学们一起做一顿饭。下午我们去爬山，那座山不是很高，我们用了很短的时间就爬上了山并且下山。晚上我们四年级在多功能厅看了一场电影，电影的名字叫：小孩不笨，看了这场电影我体会到了大人的话不一定每一句话都听。
3月14日星期五晴。
今天是活动的最后一天。上午我们去开结营仪式，在开结营仪式的时候我们哭了。为什么呢？因为我们犯了错误让别人替我们受罚所以我们哭了，下午我们还玩了一个活动名叫：软吸管建高塔，然后我们就回家了。
社会实践活动日记
梅开春烂漫，竹报岁平安。愉快的寒假生活已经结束，为了让每个少先队员度过一个“安全、充实、健康、文明”的假期，结合慈溪市少工委有关工作要求，20xx年的蛇年寒假，西二小学少先队大队部为孩子们制定了“践行尚德教育欢度蛇年寒假”的活动方案。
开学伊始，孩子们带着微笑，带着寒假的收获回到了春意初显的校园，交上了一份令人满意的“寒假答卷”。
这次寒假活动，大队部分四部分要求学生过一个有意义的寒假。
一是开展“尚德”活动，奉献一片爱心，争当“尚德小标兵”。要争当“尚德小标兵”得从三个方面入手，那就是“敬老人，孝父母，爱同伴”。孩子们通过送老人礼物，给老人表演节目，陪老人吃饭等形式给村里的孤寡老人带去了春节的喜气;通过帮助父母劳动，对父母说感谢等形式向父母回报了恩情;通过为同伴制作贺卡、礼物等形式增进了同伴间的友情。这项活动，全校有335名队员参加活动，大队部择优选出了64位“尚德小标兵”。
二是开展实践活动，发扬传统美德。大队部鼓励学生积极参与社会实践活动，争当“小小践行家”;合理利用压岁钱，争当“小小理财家”;学会当家作主，争当“能干的小管家”;开展环保活动，争当“环保小卫士”。队员们通过照片、写理财经、制作环保作品等形式，认真完成了这项活动。
三是开展读书活动，建设书香家庭。大队部给各个年段推荐了优秀书目，建议全体学生寒假读好书，好读书，争当“小小阅读家”;一到四年级找爸爸读、找妈妈读，争当“书香家庭”;五、六年级读书写感受，争当“未来小作家”。队员们用照片、读后感的形式，充分展现了自己过了一个有意义的寒假。
四是增强自护意识，加强安全教育。要求队员们做到绿色上网;欢度春节;注意安全;文明卫生。
这次活动的展现形式除了发各类奖状外，大队部还把各项资料收集起来，制作成手抄报在橱窗展出。最特别的是，大队部还将精美的贺卡、礼物、环保作品等收集起来，进行了一次展览，号召全体队员利用中午时间参观各类优秀作品。队员们在欣赏交流的同时，也得到启发，为下一次的寒暑假活动储备了知识和能力。
社会实践活动日记
今天是星期五，上午第一节课，我给同学们讲了一节社会实践课。
我在前一个星期就把课准备好了。一上课我就问了大家一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。“眼睛”同学异口同声的回答。“好！”我讲的社会实践课的课题是爱护我们的眼睛。“世界卫生组织调查，我国青少年近视率是世界第一，高中生和初中生的近视率也逐年上升，小学生的近视率将近40%，”当我向大家讲这句话时，大家有的张大嘴巴，发出惊叹的声音；有的下巴都快掉地下了；有的甚至吓的跳到椅子上了。
1.遗传因素影响
2.环境因素影响
3.不良用药习惯。
之后，我做了一个近视学生调查表，同学们一条龙传下去，所有同学每个问题都回答了一遍。接下来我胸有成竹的把剩下的课讲完。
这节课我觉得讲得非常成功，同时也感觉当老师真是不容易啊。同时我也认识到了重要的是我们要保护好我们自己的眼睛。
社会实践活动日记
说起洗碗，我觉得是特别的困难！也特别难忘！
在一个闲暇的中午，大家都昏昏欲睡了，妈妈没劲的对我说：“今天你去洗碗，正好可以锻炼你。”说完我就去了厨房，坐在一堆碗盘前发愁，这咋洗呀！
想着，我就开始洗碗了。我先拿来一个浸过水的海绵，一手拿碗，一手拿海绵，我用海绵将碗使劲的擦，可是还有油渍，我又洗了一遍、两遍、三遍……可还是不干净。记得妈妈洗碗时用洗洁精，于是我立刻放了不少的洗洁精在碗里，结果当我拿起来刷时，因手上太滑了，只听“咔嚓”一声，碗掉在地上摔碎了。
我清理完后又开始洗，我记得上次所以我先冲淡上面的洗洁精接着有专心的刷了起来我拿起一块抹布浸湿后使劲一搓，接着我把一只碗拿起来，刷刷的洗了起来，起先很顺利，但上面残留的东西都干了抹布擦不掉。我仔细寻找了一番，发现钢丝球是一个理想的工具，我抓起这个“亮晶晶”的小球，在盘子上不停的转，终于洗完一个了。
学着上面，我的洗碗的速度马上变快，时不时还有水花溅在身上，虽然水冷酷无情，但我还是觉得开心，不一会就把剩下的碗洗完了。
通过这次洗碗，让我感受到了洗碗的困难，让我感受到了妈妈的辛苦，也感受到了社会和生活。
写实践活动的日记
有点忘记日记的格式了，不过想想，内容比较重要一些，其他也不能讲究太多了。
怎么说呢，今天是我们队伍第一天来到实践地——化州第二中学。经历了7个小时的旅程，想必大家都很累了。在负责人的要求下，作为本支服务队的后勤板块负责人，当然要好好准备一顿饭，犒劳一下我们劳苦大众。晚饭，我们在饭店了奢侈了一下。
晚上，由于校方忘记让门卫把科学楼的大门打开，所以我们被迫站在学校路灯下开会一个小时。在此，我又一次见证了“前途是光明的，道路是曲折的”这个道理。在我们与蚊子战斗了一个小时之后，我们还是安全进入了灯光明媚的会议室，并进行我们本次社会实践服务的第一次正式会议和分配了明天的工作。总之，会议室顺利地完成了。
比较郁闷的是回到宿舍后，由于我们是和高三级同学同一栋宿舍的，10点半就被迫关灯睡觉。在关灯的那一刻，我们男生正准备洗澡，囧。剩下的，不要想也知道了。
10点半就要去睡觉，对于一个血气方刚的男大学生来说是一件非常有挑战性的事。还好，平时有上网增进知识的我们，就慢慢地说起了笑话。至于是什么笑话呢，男生知道，女生有可能知道，总之，好笑能消磨时间的就是好笑话。
7月19日星期一星期一天气晴。
今天是我们正式开展活动的第一天，昨天是属于打酱油的。
上午，我们上了一堂别开生面的英语课。当然在上英语课之前，我们整个队伍还是以有趣生动的形式与同学们进行了一次友好的见面会，并初步建立了彼此间的友谊，而且双方都坚信会在接下来的几天里建立更加深厚的友谊，尽管后两句是我猜的，但是我希望是真的。言归正传，本次英语课的主要目的就是让同学们学会唱一首英语歌，是电影《乖乖女是大明星》的一首歌，并学会跟着这首歌跳舞。当然，我们的教学内容也包括歌词中的语法知识。一个上午就让学生们学会唱歌跳舞，真的是比较难的。不过看着学生们热情高涨，我想，只要肯花点功夫，唱歌跳舞开始可以的。
下午，进行的是一次团培，由于本人是后勤板块的负责人，要常与校方接触，所以下午并没有长时间来跟进这次的团培。不过我是非常信任的本次团培的负责人的，因为主培是我们院心理学研究会的成员，对于团培还是有很深刻的了解的。
晚上依然是今天的工作总结和明天的工作安排。
7月20日星期二天气晴。
今天是一个特殊的日子，由于其特殊，所以用于描述今天活动情况的语句就不能占太多的篇幅，几句话就足够了。
今天的活动，顺利而安全地进行了。早上是上课，主题是认识自我，学生们对自己有了较深入的了解。下午的主题是情绪管理，主讲人是庄媛，相信学生们在这节课之后，会掌握自己的情绪，尽量减少因为情绪控制不好而带来麻烦。
晚上才是重中之重，因为今天是本队伍社会实践板块负责人韩淼同学的生日。为了今天的准备，我们一行人很早就开始策划了。现在简要说一下。
虽说我们很早就知道韩淼同学的生日，但是我们准备的节目在19日才确定的。当天，我们先激怒韩淼，就是骂张扬，为什么要骂张扬呢？这个就不解释了，队伍的都知道。由于那时我和张扬在外面准备准备，具体怎么骂，听说效果不怎么会。不过由于张扬死也不接韩淼的电话，估计韩淼已经很急了，我们所希望的效果还是达到了。
由于送蛋糕的时间早了，而这个天迟迟未黑，以至于后面点了蜡烛等于没点。这个效果就不怎么明显。
由于减肥，我就不怎么吃蛋糕了。让给你们吧！
实践活动日记
侧而倾听，世界上的万物太多了，但另一个声音又在告诉着我们：世界上的树木越来越少了，这是多么大的反差啊！弹指一挥间，我以往那阵阵叹息已像微风飘然而去。留下给我的只有阵阵清香——这课本的循环。
如今，同学们都意识到了这点，他们并用实际行动去采取实施。我是第一批循环课本的成员，似乎与环保意识撞了个满怀。当我捧起那沉甸甸的书时，心里便有感而发：新书与旧书并没有什么区别，为什么大家就不想想去循环用书呢？循环用书不但能使国家的经济负担减少一批大的损失，而且还能节约纸张，省电，减少大量污水，减少化工原料，最重要的是可以少砍伐树木。那些树是生长20——40年才长成的大树，竟然为了我们的学习，“蹦”一下，给毁了，多可惜啊！
同学们，循环使用课本的大门一直为你们而打开，赶快进来参与，还给我们一片绿色的家园吧！