优秀作文应该追求真实和深度，不断提高读者的审美趣味和思考能力。希望大家能够通过阅读范文，提高自己的文学素养和写作能力，创作出更加出色的作品。
漫步在人生的秋天
现在已经是秋天了，凉风习习、秋高气爽，秋姑娘打了一个喷嚏，我们就瑟瑟发抖。
我走在道路上，落下来的树叶也很开心，我踩上去它们还唱歌给我听呢！树叶还发脾气呢。它们有的想下来给我唱歌，可怎么也落不下来，气红了脸。花儿也旺盛了一夏天，秋天它开始休息了，花瓣儿被风吹掉了，可它“落红不是无情物，化作春泥更护花。”准备明年春天发芽。
我最喜欢吃水果了，秋天是水果的舞台，任意的吃，任意的享受，要多少就有多少，要多全就有多全，秋天就是一场盛宴，从春天开始准备，到了秋天呈现给我们，可不要辜负了这季节的一番美意，吃吧，不要客气！
秋天，一场秋雨一场寒，天气温差大，一早一晚冷起来了。大家早上穿了长袖衫，中午穿了短袖，晚上又穿了风衣，真是二八月乱穿衣，谁也预料不到天气的变化。
这个秋天真美啊，我爱秋天！
漫步在人生的秋天
在书房中独坐，听得窗外的瓢泼大雨节奏轻快地击打着桂花树的片片绿叶，我的心沉醉了。打开广播，听到北方的骤雨解除了多日来的干旱，而南方的降水使局地的稻谷颗粒无收。我恍然领悟，仅仅是自然现象的一次降雨能够决定两种截然不一样的命运。
在公园里游走，看到一片枯红的月季花的花瓣散落到泥土里，我的心为之一惊。一个生命在经历了生长、成熟之后黯然地走向死亡，这是所有生命存在的普遍规律。人又何尝不是如此，尽管我们比花的寿命要长出许多，但生命的过程却何其相似。我方才领悟，一朵不起眼的月季花瓣也能够指引人类前进的方向。
在人行道上散步，看到远处铁路上高速行驶的火车疾驰而过，我的思绪开始飞扬，这仅仅是几节串联起来的车厢吗？不是的，它的外表是几节车厢，但资料却是多么丰富啊。车厢里也许有多年漂泊在外此时归心似箭的远方游子，有适逢假期旅游度假的都市闲人，有憧憬着完美前程的大学生，有度蜜月的情侣......总之，它已不再是苍白的.几节车厢，而成了有情、有爱、有兴奋、有期待的流动小社会。
在公交车上，一个孕妇蹒跚地走上车来。车内的乘客争相给她让座，孕妇面带微笑连声道谢，我被这温情的一幕感动了。我想，这肚里的孩子是幸福的，在出生以前他就得到了众人的无私关爱。我还想到，在不久的将来，会有一大批像他这样的热血青年，将自我的青春奉献给这片哺育他成长的温情的土地。
在空旷的原野，树木和花草沐浴在夕阳的余辉里。那美丽的夕阳啊，仿佛一位历经沧桑的老者，在向我讲述古老历史的变迁。又像一杯浓烈的美酒，使我长久地沉醉在浪漫的情怀中。
我们都是生活的体验者，也应当是生活的享受者。不管是繁忙之中或者空闲之时，只要内心沉静如平湖之水，那我们总能在苍白、苦涩、污浊的环境里收获人生的智慧、生活的完美。
生活中的美未必仅有诗人才能体悟。原野上的农夫，车间的工人，放羊的老汉，拣麦穗的妇女，甚至监狱里的囚犯，都能够领略生活的完美。生活的完美不必刻意探求，只需一颗悲悯的心。一颗悲悯之心能够让贫穷者安贫乐道，一颗悲悯之心能够让衰亡者焕发生机，一颗悲悯之心能够让污浊者洗心革面，一颗悲悯之心能够让大千世界散发无尽的光辉。
悲悯之心让我想起草原的雨，触摸到海上的风，倾听到山林里的蝉鸣，回想起古寺的钟声......
表层的好与坏只是世俗生活一贯的实用主义，根本不曾触及人生智慧、生活完美的边缘。外在的修饰终究是苍白的，内在的丰满才是人类千百年来永无止境的追求。
漫步在人生的秋天
花开的季节，与你倾心相遇，在最美的秋色中。轻轻的你来了，带来花开的讯息，捎来了风的问候。花悄然绽放，让我嗅到这一季节最美的馨香；风含情，云也相依，将墨色深秋完美装点。我明白，那风中的花香，只是为了一次邂逅才开放。也明了，那雨里带泪的云朵，必将温润了相遇后的清浅光阴。
漫步人生路，总是渴望在最美的光阴中，遇到最懂得的知己，在最深的红尘之中，静静守候一份值得牵挂的情缘。或许，尘世间最美的缘，便是偶然遇见吧！它能够无关风月，能够不在乎山高水长，不怕隔着遥远的距离，即便身在天涯，心也相牵；哪怕跨越时空的隧道，情也相念。
人们常说，遇见了，便是今生的缘。邂逅了，请好好珍惜。漫步人生路，曾带着一份至真至纯的情感去寻找心灵的净土，希冀用一片纯真去温暖一段似水的光阴，便将时光中的所有苦痛掩盖，不是吗？于是，寻寻觅觅，走走停停，邂逅了一程又一程的风雨，相逢的路口又经历了一次又一次的过客擦肩。渐渐地学会了沉默，渐渐地选择了安静，渐渐地才明白原先那个懂得你的人，其实就在身边，并没有走远。一句不经意的问候，一个调皮的笑脸，孩子气的拌嘴，将时间消瘦，却将温暖驻留。
佛说，这是一个婆娑的尘世，能耐得住寂寞的人，才能品尝到孤独的美。看得开，放得下，懂得取舍，轻握一份懂得，遥遥相望，守住一段最美的风景，便已足够！漫步在人生路上，一路捡拾着记忆，一路蹉跎着青春的年华，将心搁浅在遥远的岁月长河。
你说，风雨同行的誓言，一路携手天涯的话，都是书里的童话。承诺是一纸空文，珍惜才能做到永久。人生在世，难免纷纷绕绕，聚聚散散，何必在意纠结。害怕一次次的别离，也惶恐下一次的遇见，其实，那是自我不肯放过自我。怕失去，却无能为力;得到了，却也时常惶恐不安。你说，人生需要宽容自我，看淡浮华，才能走出孤独和寂寞。前行的路上，我们都犹如大雨中奔跑的孩子，以往迷茫，以往落寞，以往拥有，以往无数次失去，将心中的梦无情挥霍。生活中，有些事情不必在意，你在意的多了，势必受伤。与我，却始终无法懂得，那其中的深意。
当青葱的年华消逝在岁月的长河之中，一路跋涉走来，心中依旧感慨万千。有人说，相遇，在花开的季节，相约，在最深的红尘深处，便无悔。然而，多少人为了一句懂得飞蛾扑火？多少人为了一份牵挂深夜忧思？久久徘徊在人生的十字路口，天涯相望？一声朋友，一生知己，一句懂你，竟然如此的弥足珍贵。
很多缘分来得太突然，却走得很怅然。很多时候还来不及细细品味，就遗失了一段光阴。岁月总在和我们开着玩笑，留下一些没有结局的故事，让我们去回望，去咀嚼，最终变成一种深深的彻悟。风尘本无罪，又怎怪岁月太无情？人生有太多的交合与错落，很多时候握不住的却也太多。常言说，“人无千日好，花无百日红。”或许这句古老的谚语给人生带来的终究以苍凉落幕。
秋天小学生的作文
秋天不像春天五彩缤纷，也不像夏天花红柳绿，更不像冬天冷若冰霜，但也有自己的特色。
秋天的农村里如海的高粱举起火红的火把，无边的大豆摇动着金色的铜铃，金黄的田野像一片金色的海洋。农民们看了都开心极了。农村的果园里橘子、柿子你挤我碰都想让人摘呢！苹果、梨也都换上了最好看的衣裳，让人看了就流口水。秋天的农村到处一片丰收的景象。
秋天的森林里小草换上了黄色的礼服。小树叶也飞着去了土地奶奶的怀抱。满地开的菊花五颜六色，美丽极了。森林旁边的小河边上，青蛙正在忙着挖洞准备睡大觉。河水也变凉了。森林真的好美啊！
校园里的小朋友在操场上打篮球、赛跑、玩游戏，开心极了。因为秋天很凉爽，不冷不热。秋风一吹凉爽极了。
秋天代表着成熟，秋天代表着金色的喜悦，我喜欢这如诗如画的秋天。
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我出生的秋天作文
姐姐喜欢桃红柳绿的春天；弟弟喜欢骄阳似火的夏天；妹妹喜欢大雪纷飞冬天；而我却喜欢硕果累累的秋天。
今天，我和朋友一起去摘葡萄。一路上，我们看见了金灿灿的稻田像一片沙滩。一阵微风吹过，稻穗随风舞动，就像金色的海洋在卷着美丽的波浪。
走进果园，我们发现一棵粗壮的苹果树下一个小女孩在一边哼着歌，一边摘大树上红通通的苹果，向往着心中的那份快乐。
我们拿了几个篮子，跑向葡萄架。哇！紫莹莹的葡萄颗颗水份饱满，胀破了衣裳，可爱极了！我们赶紧摘下那又大又紫的'葡萄，把篮子装得满满地才肯松手。我们尝了几颗葡萄，甜滋滋的葡萄汁从嘴里流到心里，好吃极了！
秋天带来的美丽，丰收，欢乐使我想到了诗人刘禹锡写的《望洞庭》：
湖光秋月两相和，
谭面无风镜未磨。
遥望洞庭山水翠，
白银盘里一青螺。
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我出生的那个地方作文
20××年4月3号，那是一个阳光明媚，令全家值得高兴的日子。因为在那天，我出生了。在妈妈的肚子里呆了整整十个月终于来到这个充满神奇的世界。
听妈妈说，那天清晨，妈妈在爸爸的搀扶下来到了妇产医院，当时的妈妈在经过昨夜一夜的阵痛已经筋疲力尽，一步都不想再走了，而我好像已经快等不及从妈妈肚子里跑出来看一看这花花世界，这让妈妈更加难受了。终于在10点55分，在我和妈妈的共同努力下，我呱呱坠地了。只见医生忙着给我清洗，称体重，然后给我包好抱到妈妈面前说：“祝贺你，生了个男孩，很健康，漂亮！”当时的妈妈激动的流下眼泪，高兴地说了一声：“谢谢医生，辛苦了。”随后医生把我抱给在产房外焦急等待的爸爸和奶奶，当看到医生抱我出来就急忙上前把我抱到怀里亲了我一下，特别高兴，同时也没忘关心辛苦生我的妈妈，只听他问医生：“产妇还好吗？”这说明爸爸很爱妈妈，而我更是他们爱的结晶，我觉得很幸福！只听医生说：“产妇一切都好，等会儿就会送到病房。”
当妈妈在病房抱着我，旁边靠着爸爸，一家三口其乐融融那场景特别温馨，感人。
爸爸给我取名叫马鹏飞是有来历的。他希望我长大后像鹰一样在天空展翅飞翔。
我出生的那个地方作文
每次临睡前我总会问妈妈一些问题，妈妈你是怎么把我生出来的？我小时候长什么样？妈妈笑着告诉我答案。
我的出生可以用四个字来形容——好事多磨，妈妈十月怀胎，我一直给她制造小麻烦。一会儿是胎心过快，弄得妈妈呼吸困难每天要定时吸氧，一会儿是脐带绕颈，弄得妈妈每天晚上要抱着枕头跪几小时，我总是搞得妈妈胆战心惊。临出生前，因为妊娠反应，妈妈的脸、手、脚都很浮肿，手根本不能握东西，脚连鞋子都没办法穿。离预产期还有二十几天，我却迫不及待地想要来到这个世界了。医生果断决定给妈妈剖腹产，妈妈进了手术室，医生费了好大劲帮妈妈打好了麻药，结果妈妈对麻药不敏感，打进去的麻药对妈妈根本不起作用，妈妈怕我伤到肚子里的我坚决不肯再加量了，所以医生从一开始手术，妈妈就痛得浑身发抖。爸爸知道了手术室里发生的情况，恨不得冲进去帮妈妈一把，尽管外面天气很冷，可爸爸却满头大汗，他在产房外不停地徘徊焦急地期待着我们平安的消息。最后，经过医生的努力和妈妈的辛苦，我终于来到了这个美丽的世界。
现在的我已经是一名三年级的小学生了，长得白白胖胖的，这一切都离不开我亲爱的妈妈，是你给了我宝贵的生命和所有的爱。
漫步在人生的秋天
这些天比较忙，昨天刚跟着老师去中山公园。我从未发现，中山公园的秋景居然这么美！
虽然现在已经是秋天，但大自然仍不失本色，还是那么的多情。
瞧，那片枫林，在蓝天白云的衬托下越发通红。只见其轮廓，不见其叶子的形状。好似谁点燃了一把永恒的火焰，这是一把用水浇不灭的火。使整片枫叶林的上部都着了，我仿佛看到树叶在火中欢快地舞蹈，又仿佛看到了树林上空余烟袅袅，这便是秋的激情。
看道路两旁的树，我好像记得这儿还有一条樱花道，走进去，仿佛落了一地的樱花，使人感到一阵阵幽香。但抬起头一看，却失望了，那是怎样的凄美啊。一棵棵树上一丝不挂，那枝条细细的，优美地伸展着，好像要人知道，失去了春天的呵护，失去了樱花的装饰，它也一样美丽。只是这美好质朴，好质朴，它毕竟没有樱花时节漂亮。这便是秋的凄凉。
再去看看万古传颂的松树吧！这里也是秋天难得的翠绿。那种翠绿，绿的深沉，绿的典雅，也绿的倔强。此时松树的松针是最硬朗的，针尖带着一些憔悴，但只要你一碰它，它便会反击，使你止不住地揉揉你的手。让你知道，它虽已渐渐老去，但仍要坚持把这一份绿带出严寒，带到春天。这样，它的使命才完成，才会把这神圣的'职位传给下一代，才会自甘归于尘土，完成下一个使命。这便是秋的坚强。
我漫步在这多情的秋，靠近了我熟悉而陌生的大自然，想起我前一段时间的种种。我的数学成绩总停留在六七十分，从未上过八十分，我也有几天努力了，但还不是很理想。我甚至还迷茫过，放弃过。但现在，我又恢复了以往的信心，准备像秋那样，在不是很好的基础下，点燃心中的那把火，使自己坚强起来，逐渐使成绩好起来。
漫步在人生的秋天
漫步人生路，一路欢笑，播种满怀的期望，坚信阳光总在风雨后。滚滚红尘，邂逅一段值得守候的情缘，今生便已无悔。悄悄走近，浅浅牵挂，遥遥相望，淡淡相知，便完美了这一生相遇的意义。情缘天定，份是人为，纵使他日离别，将所有完美浓缩成光阴里流逝的沙漏之时，我依旧为你祝福。
遥望天涯的另一端，心中祈祷，相伴灵魂的知己，请一生铭记，今生的约定并非梦中的情缘。漫漫人生路，愿默默相知，寂静守候，为来生的相约找一个最美的理由，让残缺的人生能极致完美便已足够！
岁月终究会老去，时光的素手推动着滚滚的风尘。在清瘦的光阴中在意的依然是心底的那份情感，更渴望一份能够携手风雨的真实温暖。或许，人生都需要一个心灵的知己，委屈了能够去倾诉，难过了会得到一个暖心的笑脸，才能给孤独的自我找到一个归宿吧！有时候我们渴望的并不多，一言一念就已融化了冰雪之寒。繁杂的人生路，有些缘分略显薄微，却印刻了一种持久的惦念，有些人不是日夜的相守，却成了心底的挂牵。
时常问自我？幸福的含义是什么？人到中年，在无数的成长和经历中渐渐明了。幸福，就是有个懂你的人，没有心灵的界线，能够分享你的欢乐和孤单。行于红尘每个人都品尝着酸甜苦辣，尝尽了人情冷暖。行走中逐渐清晰了生命的轮廓，并学会了去释怀很多事，懂得了包容和理解带给生命的重大意义。索取的越多，失去的越多，繁华与落幕只是一纸之隔，而我们更需要一份淳朴的简单，在简单中去打造旅途的不平凡。
人生是船，而心却是栖息的港湾，心安稳了，船才不会永久的漂泊。漫步人生路，莫怪红尘是非多，给心灵一份坦然，去接纳所有的不和谐，也是一种修为吧！心宽了，路就宽了，一切纠葛自然变得简单了。人生不会刻意捉弄谁，也不会去成全谁的完美。仅有过不去的人，没有过不去的事，付出了笑脸，回报的必须风雨过后久违的阳光，请坚信。
人常说，相遇靠缘分，相知靠心灵。没人能够把美丽定格在某一个点上，也没有人能够评估出不可预知的未来。相伴的时光里，我们只需在遇见的日子里能够守住一份真心，安逸一份暖就足矣！懂得，珍惜，是一笔宝贵的财富。珍惜过去，珍惜此刻，珍惜未来，生命不会永久的延伸，总会有终点的那一天。有限的年华里，给自我多一点开心的理由，虽不能到达极致的完美，也要让自我走一程无悔。
秋天与人生的作文
世间的花花草草不知经历了几回春秋，才得到如此健壮的“身段”。人何尝又不是呢？哪个成功人士没有经历人生的坎坷，才获得了今日的成就。在我看来，人生的秋天莫过于凄凉与伤感，但人生也是因为有了凄凉与伤感，才能感到快乐。
有一个记者去采访一个十分有才华，而又富有的老妇人。他问老妇人“您觉得成功有无捷径可走？”老妇人回答说“永远不要让事情按照你所希望的那样去发生，而要按照事情发生的方式去希望，每个人都会在成功的道路上遇到困难与挫折，并为自己的成功付出代价”“那么您以往遇到的困难是什么呢？”“在我一出生，我的母亲就死了。我还有一个哥哥，在那个重男轻女的社会气起下，父亲只准哥哥去读书，而让我呆在家里干活。哥哥十分讨厌我，他一直认为是我害死妈妈的。我每天活在他们的责备当中。可我却无时不刻地想要读书，我每当哥哥和爸爸睡着了以后，我便偷偷起床，拿起哥哥的书阅读。直到爸爸死了，哥哥被迫外出谋生，而我只能自立根深。我卖过豆腐，馒头，赚来的钱留着自己买书看。而我十分不甘心一辈子这样度过，我决定到大城市里闯荡。一开始，我将我所有的钱都投资在了一家超市上，可那家超市在一个月之后倒闭了。我只好从头开始，经过5年的打拼我开了第一家超市，可不久就因为生意太差被迫关门。那时是我人生的最低谷，我甚至想到了死。但我不服输，后来又经过几年的打拼，我总结经验又连续开了几家超市。后来就算我已经身价百万，可我始终无法终止对书的迷恋。我开始拿起从前未读过的书，千里迢迢的到外国读书。至始至终，我都没有要放弃学习的想法，我无时不刻地想要读书，直到现在还是一样。”
秋天万物凋零，失去活力，一片凄凉景象。正如每个人的人生，都会度过秋天，人生不会一帆风顺，走在人生的道路上就要有面对困难的思想准备，想要成功就会遇到困难。真所谓苦尽才会甘来。
秋天养生的祝福
1.^o^秋去冬将来，花谢花开，我的思念随之弥漫开来，随着寒冷冬意飘到你身边，给你带去一丝温暖，带去我的祝福!季节更替，愿你心情美丽，平安好运!
2.秋高气爽桂香飘，及时加衣别感冒，朝喝盐水晚喝蜜，赶跑秋燥润肠道，兔肉鸭肉进补好，狗肉羊肉尽量少，适当赖床几分钟，舒展血液循环妙。愿你安康!
3.^o^一阵秋风一阵凉，百草枯黄气温降，平时工作多忙碌，天凉莫忘添衣裳，身体健康放心上，短信问候忙送上，字虽短情谊长，只愿朋友幸福又安康!
4.秋去冬将来，花谢花开，我的思念随之弥漫开来，随着寒冷冬意飘到你身边，给你带去一丝温暖，带去我的祝福!季节更替，愿你心情美丽，平安好运。
5.风乍凉，情思长;传贴士，惦安康;水多喝，祛秋燥;温差大，感冒防;果蔬类，润肺肠;入脾胃，南瓜汤;虚火旺，远葱姜;缓压力，莫匆忙;寄关爱，愿无恙。
6.立秋养生全攻略：精神调养务求内心宁静，勿喜勿悲;起居调养要早睡早起，勿劳勿累;饮食调养宜多酸少辣，勿干勿燥;运动调养注重保肺健身，勿慵勿懒。
8.秋日来临果实多，最美数着酸枣果，荒郊野外红一片，采摘艰辛全值过。维生素含量第一名，开胃助消化肠道清，酸甜可口果肉鲜美，果仁煎汤有助睡眠。养生日，祝愿朋友多多收集好资料，择优应用健康保证。
9.处暑来临秋意浓，短信一则表关怀：饮食谨记多温补，睡眠时间要充足，衣服增减勿匆忙，身体锻炼勿忘掉。朋友关怀心中记，快乐无数情永固。愿珍重!
10.秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健!
陌生的秋天
落叶伴着秋天的来到而感到愉快，在空中袅袅的飞，款款的舞。而此刻我的心中却有一种苦涩之情。
刚刚升入初中，面对着一大群陌生的人，心情难免失落。总是在刚刚开学的秋季，望着望着从树上飘零的落叶，一下子手就握紧了。可是当我发现身边的同学已经不见了，手中握着的空气也随着飘散。那些曾经嬉戏的美好时光，一起定下的诺言竟然和时光一起从指缝中溜走了......
悲凉的笑声杂着空气，弥漫着一种味道。此时，又见秋天。已经不是当时的情景了，不是当时小学那时候我们一大群女生追着一个男生在打。转过身，只有冷冷清清的风吹过，遥想，这个秋天竟然没有一个人值得我去思恋，这简直是比还要孤独。
秋天的来临，总是向我们说明，要开学了。在学校里，也会见到同学，但是只是一个暑假两个月的时间，擦身而过竟然只是形如陌生人，恐怕之后还会更生疏吧......
走在整片都是梧桐树的世界中，渐渐看着梧桐树的叶子变黄，最后落下。捡起这一片落叶，想到了曾经同学也送给我的落叶书签，这是有着一个个味道。这时，从我的背后，竟然出现了一个人影。看着她，暗自流泪。那是我的伙伴啊，秋天来了，正是中秋节的季节。我们团圆可好？可是再也不是那个熟悉的班级了，毕竟我们已经分开，无奈空中飘来再多的熟悉的秋天味道也无法挽回了。因为，这是多么让人心酸，看着自己认识的人无视，多么的无奈。
今年，又是秋天，再也见不到当初我们的影子了。空中还是陆陆续续的派来那一股味道，连秋叶也在诉说，这一股熟悉又味道，这一片片秋叶书签，都是那么让人心寒......
秋天养生的祝福
立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱，让人难以忍受的“桑拿天”也会逐渐减少。但立秋并不是真正秋天的.到来。炎夏的余热未消，处暑节气也将在8月底接踵而来。“秋老虎”甚至还可能虎视眈眈，而天气也逐渐转向干热。
特别是立秋过后，还可能再处于炎热之中，而这种炎热气候有时候也可能要延续到九月，天气才能真正凉爽起来。因此，立秋后应当心“秋老虎”,小心中暑。
为预防中暑，最好要保证充足睡眠，注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空调房里，以免因室内外温差过大引起“热伤风”.外出时，记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品，同时做好防晒工作。
2、立秋养生：立秋饮食宜祛暑滋荫。
立秋时节，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋荫润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋荫润肺为宜。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、如品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。
考虑到天气还可能会依旧炎热，可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热。还可及时补充体内维生素矿物质，中和体内多余的酸新代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。水果应食用养荫生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒的是，立秋之后生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此，脾胃虚寒者注意不宜食用过多。
3、立秋养生：立秋时节宜养肺护肝。
中医专家认为，立秋过后，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养荫、润肺。而此时，肝脏、心脏及脾胃还处于衰弱阶段。要适当多润肺，多补充水分，少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物，相反，可多吃点果仁类的食物。
起居还宜早起早卧，多呼吸新鲜空气，多做深呼吸，以及时排出体内的有害物质。注意不做剧烈运动，不过度劳作，可适度慢跑，促进血液循环，增强体质。另外，在肺盛之时易影响到肝，而肝主情志，疏泄气血，肝气受制的秋天。
人们容易出现情绪低落等表现，表现在生理方面则为容易引起气血失调等疾病的发生，比如：内分泌紊乱等问题，像月经失调、心慌心悸、失眠问题等。当出现此类现象时，可通过养荫、柔肝、疏解等方法调理。
4、立秋养生：调节心情谨防秋燥。
人们在夏季酷热大汗之后，常损耗过多，会出现体内营养及水分不足。而进入秋季之后，天气渐凉，气候干燥，因此极易出现秋燥。中医认为，燥乃六音之邪，为秋季主气，其新干燥，易耗津液。常见口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干枯、大便干结、烦躁不安等一系列症状，医学上称之为“秋燥综合征”。
老年人对秋天气候的变化适应新和耐受力较差，更应重视预防。秋季防燥，要以养荫清燥、润肺生津为基本原则。立秋后基本上是以温燥为主，表现为湿热、荫虚，火旺。初秋免不了出现“秋老虎”的炎热天气，这种天气很容易令人心情烦躁，应积极防范“情绪中暑”.要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解。同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。如果人体违逆了秋季收敛之气，就要伤害肺气。
秋季伤害了肺气，到了冬季，就要发生病变，这是因为人在秋季养“收气”不足，到冬季奉养“藏气”力量不够的缘故。
经典美文：人生的秋天
在人生的四季里，我们走过了春夏，走进了人生寂静的秋天，秋天，天气有些微凉，草木有些许青黄，但，这是一个收获的季节，稻花开始飘香，瓜果开始成熟，大自然向人们奉上了它馈赠的果实，这，像极了我们的人生，春播秋收，而我们在人生的秋天也收获了人生的果实，我们左边照耀着温暖的太阳，右边堆积着时光的果实，中年，像一瓶陈年酿制的美酒,已经开始散发它的芬芳。
惜日的年轻夫妻，如今已变成了平平淡淡的老夫老妻，淡去了卿卿我我，恩恩爱爱，余留的是手足般的亲情，生活中少了些浪漫情怀，多了些体贴关心，爱情演变成了一种亲情，一种唇齿相依血浓于水的亲情，这种亲情，它刻在我们的血液里，相融在我们的生活中，密不可分。也许，它看似多么平凡，也许，我们习以为常，不为在乎；也许，我们忙碌得忘乎所以，但，无论我们遇到什么困难，走向何方？它都如影随形，相伴左右，不离不弃。
相册中的老照片把青春定格在那一刻，照片已经开始发黄，字迹也开始模糊，显得弥足珍贵！还好，年轻时邂逅到的爱人，在经历了患难与共生离死别之后，我们仍然同在！岁月洗尽铅华，留下了历久弥真的我们一起白头。
几十年岁月中的风风雨雨，坎坎坷坷，彼此，已经无需太多的言语，一个眼神就能看懂对方的心思，偶尔，也会争执生气，但，并不在意，互相懂得了包容，疼惜。老去的时光带走了生命中的一些至亲，让我们体会到了秋的煞煞寒意，品味到了人生的孤寂，人生不只有春之明媚，夏之灿烂，还有秋之寒凉，秋天，有阴雨雾霭和霹雳，也有虹霓。我们在秋天，领悟到了生命的有些含义！如果说春天是萌发，夏天是繁荣，那么，在秋天，我们就该收敛了，人生也应该附和四季吧？在人生的秋天，应该有一种静美，就像山野里的野百合，淡淡地开在原野，与世无争！
在人生的秋天，我们也许还不算老吧？还来得及弥补人生的一些缺憾，比如，善待身边的亲人和朋友；比如，改正自己的错误，人，都不是圣人，谁能无过呢？再比如，和误会了的朋友修复关系，让自己内心无愧。这个季节的年龄，已经不允许我们犯错，因为没有时间再让我们去改正错误，所以，我们得且行且珍惜。
人的生命只有一次，我们要懂得尊重爱惜自己，其实，爱惜自己也是对别人的一种尊重，与其成为别人的包袱，不如自己健康地活着，有尊严的活着。
秋了，如果有时间，好好地陪陪身边的人吧，别把时间耗在杯盘夜色灯红酒绿里，这些没那么重要！过往的岁月中，我们都已经失去得太多，有太多的.遗憾无法弥补，忘川河里没有摆渡人，此岸与彼岸永远没有交集，人与人之间，缘长缘短，谁都说不清楚？也许，一个擦肩就是永远。
秋天还是极具美的，我们也无需伤感，最起码，这是一个收获的季节，我们收获了婚姻家庭的成果，收获了事业的果实，我们有了安稳的生活，人的一生，幸福莫过于此。
秋天，有人感叹秋风秋雨愁煞人，有人赞美秋的静美，赞美秋的硕果，我们其实无需纠结于秋的清凉而忽视了秋的果实，在每一个季节，大自然都赋予了它特殊的意义，人生的季节也是如此。
秋天养生的祝福
秋季养生，注意饮食细节。预防感冒，多吃莴笋和菜花。下面本站小编为你整理了关于关于秋天养生的祝福，希望对你有所帮助!
1.^o^秋去冬将来，花谢花开，我的思念随之弥漫开来，随着寒冷冬意飘到你身边，给你带去一丝温暖，带去我的祝福!季节更替，愿你心情美丽，平安好运!
2.秋高气爽桂香飘，及时加衣别感冒，朝喝盐水晚喝蜜，赶跑秋燥润肠道，兔肉鸭肉进补好，狗肉羊肉尽量少，适当赖床几分钟，舒展血液循环妙。愿你安康!
3.^o^一阵秋风一阵凉，百草枯黄气温降，平时工作多忙碌，天凉莫忘添衣裳，身体健康放心上，短信问候忙送上，字虽短情谊长，只愿朋友幸福又安康!
4.秋去冬将来，花谢花开，我的思念随之弥漫开来，随着寒冷冬意飘到你身边，给你带去一丝温暖，带去我的祝福!季节更替，愿你心情美丽，平安好运。
5.风乍凉，情思长;传贴士，惦安康;水多喝，祛秋燥;温差大，感冒防;果蔬类，润肺肠;入脾胃，南瓜汤;虚火旺，远葱姜;缓压力，莫匆忙;寄关爱，愿无恙。
6.立秋养生全攻略：精神调养务求内心宁静，勿喜勿悲;起居调养要早睡早起，勿劳勿累;饮食调养宜多酸少辣，勿干勿燥;运动调养注重保肺健身，勿慵勿懒。
8.秋日来临果实多，最美数着酸枣果，荒郊野外红一片，采摘艰辛全值过。维生素含量第一名，开胃助消化肠道清，酸甜可口果肉鲜美，果仁煎汤有助睡眠。养生日，祝愿朋友多多收集好资料，择优应用健康保证。
9.处暑来临秋意浓，短信一则表关怀：饮食谨记多温补，睡眠时间要充足，衣服增减勿匆忙，身体锻炼勿忘掉。朋友关怀心中记，快乐无数情永固。愿珍重!
10.秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健!
1.秋来到，问声好;体康泰，勿过劳;饮食均，粗细调;有爱好，意趣高;心态好，开怀笑;走跑跳，健体好;水多喝，少饮料;你我情，多唠叨，祝你乐逍遥!
2.片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友!
3.秋来天变无常，感冒提早预防。打开门窗通风，开水多喝无妨;早晚盐水漱口，睡前烫脚上床;加强体育锻炼，适时增添衣裳;肥皂洗手消毒，祝你快乐健康!
4.拍打足三里，暖胃又健脾;擦胸增腺素，健康又长寿;弹耳把眼运，健脾又健肾;要想心脏好，快走和慢跑。送你养生歌，一秋常安康。
5.秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康;秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬;工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张;朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芬芳!
6.节欲戒怒，是保身法;收敛安静，是治家法;随便自然，是省事法;行善修心，是出世法。守此四法，一秋通达。
7.奉天承运，皇帝诏曰：时以至秋，凉热不定，朕甚是挂念爱卿，望爱卿珍惜贵体，早晚添衣，防范感冒，四肢勤练，饮食适时，如若违令，朕秋后算账。钦此!
8.春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。幸福伴吉祥!
9.把握时令，掌控心情;天气渐冷，减少出行;远离烦恼，笑容上映;关注健康，劳累不成;适时锻炼，远离疾病;开机欣赏，祝福风景;秋日来临，幸福随行!
10.^o^蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康!
11.^o^换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康无忧!
12.^o^秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全;热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪;温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐;室内室外温差大，入室外套需脱减;化妆产品选保湿，滋润肌肤不变干。快入冬了，愿健康美丽与你常伴!
13.秋燥来袭，你可以“朝盐水，晚蜜汤”。即白天喝盐水，晚上喝蜜水。这既补水，又是养生、抗衰的良方，还能防便秘哦!
14.^o^秋老虎来袭，关怀送你：早卧早起护阳气，运动锻炼健身体;饮食特别要注意，少吃辛辣吃酸宜;防暑降温要继续，空调惹病需防御!愿你健康最无敌!
15.秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运动当舒缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和枸杞，补体御寒气。情绪乐观，一切顺意!
16.深秋已来到，天干又物燥;喝水润润肺，果蔬不能少;温补正当时，开胃食酸枣;萝卜赛人参，鸭肉是佳肴;睡眠要充足，锻炼通五窍。真心祝愿，身心安好!
17.^o^初秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康!
18.秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝你心情不下雨，财运永不离。
19.深秋风云变幻，养生心情恬淡;血液供氧变慢，呼吸宜深不浅;添衣可以保暖，抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼，动作后急先缓;摸索养生细节，健康自然不难!
20.天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好!
1.立秋到，气候燥，要养身，应趁早。莲雾汁，清肺火，鲜百合，去心热，山楂干，利肝肠，芦荟汁，益胆囊，多喝水，皮肤好，多散步，去烦恼!
3.入秋养生，需做好“三防”：多做锻炼，睡眠充足，防秋乏;多补水分，常食果蔬，防秋燥;多补营养，调理平衡，防秋虚。愿你快乐安康度好秋!
4.落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。
5.^o^立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了;百合止咳效果好，鸭肉清补作用高;南瓜还能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。
6.秋后阳气始收敛，少吃辛辣多吃酸;早起跑步强心肺，还能预防脑血栓;睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。送条问候说养生，祝你健康每一天。
7.秋冬之交，养生有道分享你：早睡早起，神气收敛精力沛;适当秋冻，增强身体耐寒力;养心宁志，登高望远有情趣;清润饮食，银耳百合蜂蜜梨。愿你健康!
8.秋来情绪易低落，精神状态得调节;牛奶莲子安神好，早睡早起有规律;苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神;辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意!
9.天气渐转凉，早早穿好秋装，一早一晚千万莫着凉;科学养生好，鱼肉蛋类均衡营养，少油多汤更健康;坚持多锻炼，爬山游玩身心欢畅，身体更强健;养生贴士送给您，祝愿幸福安康，快乐每一天。
10.阵阵寒风袭人，缕缕问候传情。深秋时分，注意御寒养生。保护颈背重要，冷时要披外套。饮食均衡，墨鱼养阴生津，山药抗秋燥，适当脂肪可保暖。祝健康!
11.深秋“寒气袭脚”，天天泡脚最好，水需没过脚腕，热水随时添加，下午四到五点，补肾效果独到，喝生姜红糖水，帮助寒湿排出。关怀送到，愿你安康!
12.秋乏惹人恼，摆脱有诀窍，穿着鲜艳衣，活力四射妙，饮食清淡宜，粥里放山药，睡眠需充足，困倦疲惫消，锻炼不可少，慢跑登山好。关怀送到，愿你安康!
13.^o^冬季保三暖，头暖、背暖和脚暖;冬季防烫伤，盥洗烫伤、被窝烫伤和取暖器烫伤;冬季养生三原则，秋冬养阴、养肾防寒和元忧平阳。祝你冬季健康!
14.^o^时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上;开窗通风散余热，温差变化感冒防;萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤;规律起居精神足，舒活筋骨要经常。
15.入秋养生十点：酸味吃一点，蔬菜多一点，口味淡一点，品种杂一点，饭菜热一点，粥要稀一点，早餐好一点，晚餐早一点，睡得早一点，心要静一点。
16.岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康!
18.秋干气躁勿发火，凉茶润肺降心火;秋风渐凉易感冒，看天穿衣有增减;秋乏易懒不活动，锻炼身体容焕发;良好习惯来养生，良好心态享生活。
19.秋日犯困，提神有方，多晒太阳，心情舒畅，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不扰，新鲜果蔬，提神功效，勤眨双眼，护眼良方，半小时后，窗前远眺，常梳头发，轻松大脑，伸伸懒腰，舒服就好，有氧运动，快走慢跑，充足睡眠，至关重要，关怀送上，愿你安康!
20.短信彰显，朋友情谊;请你阅读，养生秘籍：收养神气，保持平和;轻缓运动，循环气血;勿要过度，以免伤身;早睡早起，多食辛酸;心情舒畅，微笑绽放。朋友，愿你安然度秋季。
我出生的那个地方作文
那是一个安静的夜晚，一声啼哭打破了安静我出生了。
你啊，就是个调皮的小孩！
妈妈连忙把我叫住了，说：还没完那，你以为你出生后就很乖啊！有一天晚上，你哭个不停，所有的小玩具都上场了，也没能止住你的哭声。外婆着急地说：肯定是饿了。正好当时家里也没奶粉了，爸爸抬头看了看钟，已经11：30了。
年轻的爸爸，二话不说地冲出了产房，在夜深人静的街道上，着急的寻找一家奶粉店。终于，看到了一点灯光，爸爸又继续朝着光芒快速地跑去，生怕那束灯光消失，太棒了，奶粉买到了，爸爸笑了笑，又继续马不停蹄地跑回了产房。
我的小名很随意，不过妈妈却说有规律。爸爸的兄弟一共有3个，爸爸是老二，我有一个哥哥叫天天，而我小名叫笑笑，我妹妹小名叫乐乐，不过到现在我都没看出来，这有什么规律。
我的大名叫杜宣彤，是爸爸在取名馆取的，爸爸说：你当时这名字是我找专业人士打分可是99分！彤寓意着以后的生活和事业红红火火，于是，我就有名字了。
这个名字就这样陪伴着我一天天长大。
秋天养生的祝福
1.秋来到，问声好;体康泰，勿过劳;饮食均，粗细调;有爱好，意趣高;心态好，开怀笑;走跑跳，健体好;水多喝，少饮料;你我情，多唠叨，祝你乐逍遥!
2.片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友!
3.秋来天变无常，感冒提早预防。打开门窗通风，开水多喝无妨;早晚盐水漱口，睡前烫脚上床;加强体育锻炼，适时增添衣裳;肥皂洗手消毒，祝你快乐健康!
4.拍打足三里，暖胃又健脾;擦胸增腺素，健康又长寿;弹耳把眼运，健脾又健肾;要想心脏好，快走和慢跑。送你养生歌，一秋常安康。
5.秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康;秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬;工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张;朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芬芳!
6.节欲戒怒，是保身法;收敛安静，是治家法;随便自然，是省事法;行善修心，是出世法。守此四法，一秋通达。
7.奉天承运，皇帝诏曰：时以至秋，凉热不定，朕甚是挂念爱卿，望爱卿珍惜贵体，早晚添衣，防范感冒，四肢勤练，饮食适时，如若违令，朕秋后算账。钦此!
8.春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。幸福伴吉祥!
9.把握时令，掌控心情;天气渐冷，减少出行;远离烦恼，笑容上映;关注健康，劳累不成;适时锻炼，远离疾病;开机欣赏，祝福风景;秋日来临，幸福随行!
10.^o^蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康!
11.^o^换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康无忧!
12.^o^秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全;热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪;温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐;室内室外温差大，入室外套需脱减;化妆产品选保湿，滋润肌肤不变干。快入冬了，愿健康美丽与你常伴!
13.秋燥来袭，你可以“朝盐水，晚蜜汤”。即白天喝盐水，晚上喝蜜水。这既补水，又是养生、抗衰的良方，还能防便秘哦!
14.^o^秋老虎来袭，关怀送你：早卧早起护阳气，运动锻炼健身体;饮食特别要注意，少吃辛辣吃酸宜;防暑降温要继续，空调惹病需防御!愿你健康最无敌!
15.秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运动当舒缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和枸杞，补体御寒气。情绪乐观，一切顺意!
16.深秋已来到，天干又物燥;喝水润润肺，果蔬不能少;温补正当时，开胃食酸枣;萝卜赛人参，鸭肉是佳肴;睡眠要充足，锻炼通五窍。真心祝愿，身心安好!
17.^o^初秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康!
18.秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝你心情不下雨，财运永不离。
19.深秋风云变幻，养生心情恬淡;血液供氧变慢，呼吸宜深不浅;添衣可以保暖，抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼，动作后急先缓;摸索养生细节，健康自然不难!
20.天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好!
我出生的那个地方作文
我是在2007年11月10日出生的，出生的时候我的头就像一个大皮球，只有49厘米高，重6斤4两。爸爸、妈妈还给我留下了小脚印和我出生时的头发。在我很小的时候，爸爸给我出了一道区分颜色的题，可是没有做对。后来我上小班了，那里有我很多的朋友，在那里我学会了说话，和讲故事。
中班和大班的时候，我学会了玩很多怕爬行游戏，我特别喜欢滑梯。
我出生的那个地方作文
爸爸和妈妈结婚了，过了一年就有了我，从那时开始，妈妈每天就吃好多好吃的东西，怕我在她肚子里饿着。我呢就每天吸收着营养，一天天地长大。妈妈的肚皮里可舒服了，暖暖的。我吃饱了就睡，醒了就起来活动活动，踢踢妈妈的肚皮，爸爸有时候会贴在妈妈的肚子上，偷听我在干什么，还被我狠狠地踢了几脚呢。
我知道妈妈怀了我可幸苦了，刚开始几个月老听见妈妈喊难受，老想要呕吐。到临出生前我还给妈妈制造小麻烦，在肚子里不乖，乱动乱动把脐带绕颈上去了，经常搞的爸爸妈妈胆战心惊。出生前的前几天，妈妈的胆结石毛病又发作了，可妈妈害怕用药会影响到我的身体，硬是忍着痛不肯吃药。二零零三年一月十六日的凌晨一点多，妈妈就感觉到我要出来了，这个晚上好冷好冷，爸爸把妈妈送进了医院，一直到了早上六点，妈妈进了产房，爸爸，爷爷，奶奶还有外公外婆都在外面焦急地等待着我这个小生命的降临。过了一个多小时，在医生的帮助下，妈妈承受着从未有过的痛苦，把我带到了这个美丽的世界。
出生的时间是早上七点多，这一天的天气特别晴朗，阳光明媚。爸爸妈妈高兴地为我取了名字，早晨的太阳：张晨阳。
爸爸妈妈每天幸幸苦苦养育着我，现在我都已经三年级了，长的白白胖胖，谁见了都夸我长的帅气，我知道这一切都离不开我亲爱的妈妈，我想对妈妈说：“妈妈，我一定会好好读书，长大了好好报答你！”
我出生的那个地方作文
我出生在2007年的冬天，身高51公分，体重4170克，我出生的时候头发很长很黑，皮肤红通通的，嘴巴小小的，还有一个特别的地方就是我的小腿上长着一块乌青的胎记。
妈妈说我刚出生的几天就是睡觉，只有肚子饿的时候才会哭，我在医院呆了5天后就跟着爸爸妈妈回家了。
秋天养生的信息
秋季到了，给大家发送秋季养生信息吧!下面是由小编为大家带来的关于秋天养生的信息，希望能够帮到您!
1、秋季美容养生需做好“三防”：一、防秋乏，多做锻炼，睡眠要充足。二、防秋燥，多补水分，经常食果蔬。三、防秋燥;防秋虚，多补营养，调理平衡。
2、一二三四五，防止秋老虎，劳逸结合有节制，早睡早起身体好。还有就是降温尽量使用自然风，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。
3、立秋凉风渐至，别让寒气入体，立秋也是收敛阳气、培补元气的最佳时节，早睡早起坚持锻炼调理阳气，饮食多酸少辛，润肺益胃生津。
4、一年之内，秋不食姜，一日之内，夜不食姜，季节进入秋天，要多喝蜂蜜，少吃姜，不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，更不能吃膨化油炸食品。
5、秋干物燥要做好“三多”：多喝水，多喝汤，多吃水果，既能饱腹，又能养生，一举两得，何乐而不为!
7、脾胃虚寒的女性，一旦遇到天冷，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，所以天气渐凉，出门要把腰腹部包得严实点哦~别忘了定期来做暖宫护理哦。
9、秋季养生、抗拒衰老的饮食良方：清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收等。每天睡觉之前取蜂蜜10～20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。
10、秋季养生少吃生姜。生姜性燥热，食后易上火，加重秋燥。中医学上有"八九月不食姜"的说法，正是依据人体在四季不同的身体特征而总结出的宝贵经验。此外，葱、蒜、韭菜等辛味之品，也要避免多食。
11、秋季养生多莲藕，“藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老”。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
1、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季!
2、一二三四五，防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天!
3、秋季萝卜赛人参，调理脾胃作用深，营养丰富促消化，风热感冒有良效，咳嗽多痰咽喉痛，辅助之功最为高，秋日常食百病消。
4、秋季上火吃菠菜：秋分后很多人易上火，不及时祛火体内毒素会残留过多，引起多种疾病。上火时不妨多吃一点菠菜，能利肠胃，有解热毒、酒毒的功效。
5、包心菜富含维生素c、钙、和各种微量元素，增强抗癌能力，促进新陈代谢，有利于儿童生长发育，是秋季的好食品。
6、秋来天变无常，感冒提早预防。打开门窗通风，开水多喝无妨;早晚盐水漱口，睡前烫脚上床;加强体育锻炼，适时增添衣裳;肥皂洗手消毒，祝你快乐健康!
7、春养阳，秋养阴，合理进补记在心;食苹果，可生津，开胃除烦又润肺;梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘;忌辛辣，宜吃酸，防止肺气损伤肝。
8、节食欲、忌悲伤、少食辣、多食酸、常梳发、面多擦、舌舔腭、齿数嗑、吐浊气、咽唾液、目运转、耳常弹、脊背暖、胸宜护、腹自揉、谷道提、肢节摇、足心搓、净体肤。
9、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥，燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等，少吃辛辣燥热与助火之品。
我出生的那个地方作文
江水，浩浩荡荡的东入大海，蜿蜒曲折的长城，像是一条沉睡的巨龙匍匐在连绵的山脉之上，雄奇险峻的黄山孕育着生命的气息，黄河犹如一条金黄的猛兽，嘶吼着扑向前去，中国，多么让人自豪的国家。
从古至今，人们的爱国情怀从未被时间的长河所消磨。他们不畏强敌，骁勇善战。一代名将岳飞爱国爱民，他满怀愤慨，写下了《满江红》可惜因小人陷害含冤而死。爱国诗人杜甫，在年迈时写下:"感时花溅泪，恨别鸟惊心。"体现了他因不能为国效力而愁苦的爱国情怀。抗美援朝时期，黄继光用自己的胸膛挡住了敌人的枪口掩护主力部队进攻，壮烈牺牲。我们铭记于心的这种民族爱国主义精神激发了多少人的斗志。
如今，我们生活在这个和平的年代，还是有着这么一些人，为了保护国家的安全，无论寒冬还是酷暑，他们都挺着笔直的腰杆，贮立在边境，毫无怨言，因为他们为能保卫国家而自豪着。无论多么苦，无论多么累。他们都会守护着我们共同的家--中国，他们就是中国的军人。还有着一些人，他们忠于职守，每当人民需要他们，他们都会出现。公历2008年5月12日，四川汶川县发生8.0级大地震，人们流离失所，有的因为家人的离去而沉浸在悲伤中，有的因被困在废墟中而恐惧着，当救援队赶到时，他们的心中才重新燃起了希望。消防战士荆利杰，舍身救人，立下三等功，跪地大哭"还要再救一个"，人们都被他的精神所感动。
每当我看到那鲜艳的五星红旗在旗杆上迎着风儿飘扬的时候，我就会想起那挺拔的身姿，整齐而稳健的步伐。我对他们感到敬畏，我为祖国而自豪。
当我们走入宽敞明亮的教室时，我很庆幸，我庆幸我出生在这个时代，出生在我伟大的祖国，中国!我可以骄傲地对你们说:我是一名中国人!