社会实践家庭体验类活动总结（优质16篇）

社会实践是指学生在校外参与社会活动、实践或实习的一种教育方式。在下面的内容中，你将看到一些社会实践的成功经验和失败教训。

体验秋收社会实践活动总结

由于农活开始的时间较早，我们必须更早的起来才能赶得上，这就要求做饭的人员要更早的起来，为我们做早饭。前一天已经分好组了，计划全体成员都去体验，三人一组帮助一户人家做农活，共10组。但出发前考虑到要有人留守看东西，不得已只好留下两组成员。

我们于7点开始出发，可能时间还是有点晚了，在到达的时候已经快8点了。这时候不属于农忙时间，没有很多的活要我们做，大部分都已经做过了。我们所能做的只是拔一下地里的杂草，由于对庄稼的不熟悉，很容易把庄稼当作是杂草拔掉。在当地人的指点下，我们完成了任务。这里属于山区，都是梯田，不可能有大型农具来进行耕种，牛就显得比较重要，放牛还是一件较轻松的工作。只需牵着牛到处走一下，它会自己找东西吃，主要是看着它不要乱跑。可以体会到在强烈的日光下劳作是一件多么辛苦的事情，我们只是去了一个早上，就有点受不住酷暑的煎熬。

早上的农活结束，就要紧接着准备午饭，没有多少空闲时间。我们便帮着做一些家务劳动。一户人家的凳子，都是油污，花了较长的时间，总算是都清洗干净了。擦一下桌子，打扫一下卫生。我们都想着帮一下忙，可是对于习惯了劳作的他们来说，我们也成为了一种麻烦。不过他们还是很高兴我们能够去帮忙。坐下来和他们聊聊天，了解了他们的生活。糍粑，畲族人民的特色食品，做起来要费一番功夫，用特殊的工具将糯米打实，看着他们熟练的操作，队员们也跃跃欲试，纷纷去尝试一下，在不长的时间，要花很大的力气，唯一的体会是累——好吃的东西不容易做啊。中午和他们一起吃了午饭，饭菜虽然简单，但也相当丰盛。

不长的一上午，让我们体会到了他们生活的不易，让我们知道了劳动的艰辛，让我们更加珍惜现如今的生活。每个队员都深有体会，在剩下不多的活动中，我们同样而且会更加发扬吃苦耐劳的精神，完成各种各样的任务。

体验秋收社会实践活动总结

今天清晨，爸爸、妈妈带我去乡下阿姨家采摘青菜。我们下了牛塘段高架，爸爸把车子行驶进一条蜿蜒的乡间小路，路的尽头是阿姨住的小村庄。

村庄的前面是一大片田园，远看像一排排整齐的绿丝带，近看原来是种着密密麻麻的小青菜。我以前只在qq农场里收过青菜，今天终于身临其境，可以大显身手了。我捋起袖管，走到田间，学着阿姨的样子拔青菜，我也伸手抓一棵青菜轻轻一拉，结果没拉上来。阿姨对我说：最近这几天没下雨，泥土变硬了。后来我又用力一拉，总算被我拽上来一棵。爸爸告诉我：要从比较疏的地方拔起，那里的泥土被松动过。后来，我按照爸爸教我的方法，果然能像阿姨那样轻轻松松大把大把地拔上来。我看到劳动成果兴奋极了。连根拔起的青菜上面粘着一大块泥土，我看到泥土上面有很多根。爸爸说：最长的`那条是主根，边上的那些细毛是侧根，它是用来吸收土壤里的水份。

后来，我还学会割草、挖红薯、拔萝卜。我还看见空心菜上面长着白色的花，像牵牛花一样；南瓜的藤蔓像爬墙虎；田野里一望无边的荸荠，绿油油一片。

秋天是丰收的季节，我今天体验到了秋收的喜悦，也增长了不少见识。

秋收见闻作文三：秋收。

金秋十月，我和奶奶回到乡下老家。路边田野里的稻子熟了，金色的稻穗随附摆动，发出沙沙声。

下午，我在家啊无事可做便让奶奶给我一些活干。奶奶指了指门前割了一半的稻子，说：既然没事干，就帮我一起割稻子吧。没等奶奶说完我就拿起镰刀冲出门外。来到田里，脚就扭；一跤。站起来我才发现：原来，田地里有许多密密麻麻的深深的脚印。我一想，一定上次种到子时留下的。没准还有我的脚印呢！站在稻田里，我却不知该从何下手。奶奶见了，就用镰刀割了几棵稻子示范该我看。我学着奶奶右手抓住稻子挥起镰刀横着一割稻子立刻被割断了。我高兴的拿着稻子奔向奶奶。奶奶，我我终于成功了！好继续吧。我真割得高兴时，突然，感到手上一阵剧烈的疼痛。啊！我一看手上被割开了一个小口子。我一见问题不大，便甩也几下手就又放心地割起来。我正为刚才的粗心而感到自责时，真是老天不长眼，我一不小心，腿上又被划开了一道口子。我真是太马虎了！我打算回家看电视了。当我看到那一堆堆割好的稻子，想到爷爷一人在家白天要上班，晚上回到家还要割稻，太辛苦了！我怎能遇到这样一点小困难就退缩呢！我又拿起镰刀用力地割了起来。不一会儿，汗水就从额头上流了下来。一会时间一排稻子便被割光了。我割了一行又一行，手被粗糙有镰刀柄磨出了一个水泡。

今天，我才真正感受到香甜的米饭是多么来之有易！

秋收见闻作文四：秋收见闻。

今天上午，天气特别的晴朗。本来秋天是秋高气爽的季节，但是今天的气温有30多度，跟夏天也没什么两样了，晒得我脸都要起皮了。

一路上，一阵暖洋洋的风吹在脸上，更有一种刺痛感。一路上我们看到了，许多美好的景色，马路两旁的树木，叶子都发黄了，它们翩翩起舞，不进的飘落下来，有时正巧落在我的车玻璃窗眼前，像是在跟我挥挥招手。快到外婆家了。一路上就看到了许多一片片金黄色的稻田，远远望去，像是一片沙漠。沉甸甸的稻穗都弯下了腰，像是害羞的小姑娘似的，你挤我挤的，紧紧地挨着，有的在马路上，已经晒满了已收割的稻谷。随着经济的发达，农民伯伯也享受着收割机的滋味，这样可以减轻农民伯伯的劳动体力。因为听妈妈说过，以前在这样的季节收割的时候，妈妈放学回家，就去帮外公外婆帮忙，要用镰刀一株一株的割下来，晒几天等干了，然后用打割机一把把的挤下来，这样一天下来，会累得要命，脚腿都痛得不能动弹。

以前，是一条条泥泞的马路，现在都是变成了一条条小泥路，他们用收割下来的稻谷，在马路了铺了一张大布，让稻谷在这上面尽情地躺着，让太阳把它们晒干。哇！到了外婆家，原来，外婆家门口也晒满了一片片金色的稻谷，像铺了一层地毯似的，我连忙拿起扫把，在稻谷上面来回扫动，能够加快吸收水分，我还觉得很好玩呢！

秋天是个收获的季节，做农民伯伯也真不错呀！他们能够种植许多蔬菜和果树，能够新鲜的吃到自已种植的果实和粮食。

秋收见闻作文五：体验秋收。

国庆节时，妈妈带我去乡下姥姥家帮忙收玉米。路上，我问妈妈：姥姥家种了几亩玉米？妈妈说：有六亩多，平时都是姥爷一个人干活，今年趁着假期，我们帮着多干些。我一听六亩多地的玉米，心想：啥时候才能收完！

我们到了姥姥家正是上午，家里人都去地里忙了，我和妈妈放下行装急忙去地里干活。秋天的田野一派丰收的景色：成熟的玉米披着金黄的外衣，像一排排列队的士兵整齐地站立在田野里，等待我们的收割。收获下来的玉米金灿灿的堆在地里，它们凝聚着农民一年的血汗。我想到了老师教我们的那首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

看着姥爷干得汗流浃背，我也赶紧加入进来。那天天气很热，虽然已经是秋天了，可是阳光依旧很强烈，不一会儿黄豆大的汗珠便从我的头上滚落。我顾不上擦汗，使劲掰玉米。由于平时缺少锻炼，我没干多久就累得筋疲力尽，刚想躲到阴凉里休息一会儿，可是转头望去，大人们干得热火朝天，谁也没有停下来喘口气，我一个小男子汉也不甘示弱，又咬牙坚持干起来。由于玉米的外衣包裹的非常严实，我掰下一个棒子就要花很大力气。半天下来，妈妈她们已经掰了好多了，而我却只收获了一小堆，我干着急没办法，妈妈却不停地安慰鼓励我说：你还小呢，能干这么多很不错！别着急，掰玉米也是有窍门的，你要学会用巧劲儿！经妈妈这么一提醒，我才动起脑筋来，经过反复琢磨，我找出了窍门旋转拧断法。我把玉米外皮撕破后，两手紧抓玉米来几个360度转动，直到把它拧断，这样就可以弥补我力气不足了。哈哈！原来劳动中也有这么多学问呀！我掰的玉米渐渐多了，姥爷、舅舅都在夸我，说我有力气，爱劳动，不娇气，还会动脑筋我听到这些夸奖，心里像吃了蜜一样甜。

这次劳动体验我深深的感受到了粮食的来之不易，和劳动者的艰辛，我可要好好爱惜粮食呀！

体验秋收社会实践活动总结

人生的意义不在于我们拥有了什么，而在于从中我们体悟了什么。

在生命的短暂与存在的永恒之间锻造了自我，拥有真正的价值和真实的幸福。

暑假社会实践活动给了我们一个锻炼自我的平台，让我们有所体会、有所启迪、有所感悟，让我们更好地成长!

由于家在农村,再加上自己的专业限制,所以不可能到什么公司企业去实习,经过一番思考,决定到村委会去帮着做一点事.我们常说“火车跑的快,全靠车头带.”农村,有着淳朴的人情,美好的传统习俗,但由于知识的缺乏,也有好多糟粕.

一方面,大学生有着良好的知识,有新思维,新思想,对国家的政策理解的较多,到农村去实践,可以戒掉自己的心高气傲，学习吃苦耐劳的精神，体会农村人艰苦朴素的生活作风，这是在物欲横流的大城市没有的东西,同时也可以增加大学生的见识。

用自己的知识去服务社会,回报社会,也是推动我国迅速发展的一支重要力量.另一方面,农业在我国是一个基础产业,也是一个国家在大力发展的产业,国家深切关注农业,农民,农村,在知识相对落后的农村,更需要我们当代大学生去指导,告诉他们国家的相关政策.科学技术是第一生产力,要发展社会主义新农村,就必须提高农民的科技水平,让农民对政府的相关政策有充分了解。

带着自己的材料证明，向村委会的几位叔叔说明了来意，他们很是惊讶，我将自己在家就练习好的话一股脑全说了出来，其实还真怕那几位叔叔拒绝呢，不过事实证明他们留下我了，不过好象有种不信任的感觉，所以好好努力，你定可以的，加油!不能让几位叔叔小看了我这个当代大学生的水平与实力的。

实践的前几天，一直在办公室里呆着，端茶，倒水，扫地，一点都没有什么我想象的那种刺激，那种新鲜。

但那天一位阿姨询问我关于农村合作医疗的事，并将她的情况告诉我让我分析，我讲解了之后，再问了阿姨关于新型农村合作医疗的事，但阿姨好象知道的挺少的，对于国家出台的相关政策也是不了解。

经过和几位办公室的叔叔们商讨之后，决定进行义务宣讲，主要是针对政府出台的许多惠民利民政策，讲解给村民之后并针对他们的实际问题进行回答和帮助，告诉他们一些做法。

第一天的讲解并不是很理想，由于是自愿听与否，所以大家刚开始看到我和准备的展板都觉得很新鲜，但知道我是干什么之后也都失去了兴趣。

回家之后觉得很伤心，总结经验觉得是自己的介绍太书面化，太死板，村里人一时半伙觉得根本听不到什么有实用价值的东西...第二天改变策略，使用家乡话，不在拿着手稿在那里读读，而是用自己的理解去和村里人讲解，一开始也没什么反映，不过那天在村委会遇见的阿姨看到了，就对大伙儿说她要谢谢我，就是我帮助她知道了该怎么做的，于是我灵机一动，就把那位阿姨的情况和我的建议联系起来，一起讲解了，效果还真不错，当即就有为老奶奶问我她的那情况该怎么解决了，真的好开心，呵呵...

由于天气原因，宣传只进行了三场，但感觉真的挺好的，应该说很成功吧!告诉大家有什么问题可以到村委会去解决，在讲解了之后，挺少有人去的村委会还真的来了不少人，都是问一些他们自己家遇到的问题，该怎么解决。

我一一回答，感觉真的挺好的，努力!相信自己一定会做的更好的。

20天，很长也很短。

在做暑期实践之前，还以为会很难熬，那么长的日子，但经历过以后才知道原来那么短。

我们农村人特有的淳朴，善良是我一辈子都会珍惜的事情，他们那美好。

当我告诉一为老奶奶她看病的钱可以有一部分报销的时候，她很开心，并在第二天拿了几个自家长的西红柿给我，说给我吃的，我说我这是义务的，应该做的事，不需要这么谢谢，她对我说几个西红柿都不能吃吗，就算是奶奶给我解渴的呀，帮我分析了那么多，还告诉我该怎么做，当然要有这些便利了...一位长蔬菜的村里人，还搬了一个大西瓜到我们村委会，说是我讲解了那么多，应该“解渴”了...

20天的端茶倒水扫地，我只当举手之劳了，但一直到最后叔叔才告诉我，他们想看看当代大学生到底是怎样的，是有着娇惯的脾气，不负责任的小孩子，还是充满朝气的有着丰富知识和责任心的大学生，其实还是感觉还是不错的。

叔叔说我通过了考验...总之是狠狠的夸赞了我啊，呵呵。

我的暑期实践就这样通过了，好开心!最开心的是，叔叔们还说以后希望有这样的机会时，还能够来村委会实践，以后一定加倍努力，加油!

时光虽然悄无声息地从指间流走，但我会永远记住大一的这个暑假，记得这次社会实践活动，记得与我相处过的每一个人，记得我经历过的每一件事。

那些细微的感动和琐碎的记忆以及深刻的体会将一直在我的生命中潺潺地流淌。

我知道我们社会实践的目的虽不在于此，但这些小事却又是生活中必不可少的一部分。

因为生活中的考试往往是无形的，不像真正的考试一样用白纸黑字将问题摆在我们面前，可以十分清晰地检验我们。

一些与人生有关的话题就在我们的一言一行中找到答案，这有关我们是否真诚，是否充满爱心。

虚伪挟不来真情，冷酷也挟不来热忱。

多替他人着想，多帮助别人，才能活的更舒坦，更有质量。

暑假社会实践我又结识了几位好朋友，谢谢他们给我的生活带来了异样的生机与感动，给我的生活携来了久违了的阳光。

人与人的相处，最重要的是心灵的沟通，彼此坦诚相待，只要人人都有一颗明亮而温暖的心，这个世界会更加美好!

暑假社会实践，终究会成为过去，终究会成为永远，终究会被记忆尘封。

但是它给我的启示将会影响我的一生，让我在人生的路上越走越好。

当人生的年轮驶过若干年后，那些深深的车辙将会始终笔直如一!

也许我们能从书本学到好多理论，但只有经历过实践之后，才知道有些知识是书本上永远学不来的东西，暑期实践看到了农村目前的现状，国家的政策和农民的行动还没有一致起来，我们还需要一起努力，相信建设社会主义新农村和构建社会主义和谐社会的前途一片光明!同时自己在这20天的实践中也感到了我们所肩负的责任。

实践留给我们很多的思考，使我们这些“读圣贤书”的人也开始关心“窗外事”。

文档为doc格式。

社会实践家庭体验活动总结

体验秋收社会实践活动总结

为保障疫情期间秋收工作顺利进行，xx镇坚持疫情防控和秋收生产两手抓、两不误，在从严从实做好疫情防控的同时，及时组织农民群众有序开展秋收工作，确保粮食“颗粒归仓”。

谋划部署靠前。严格按照县政府办印发的《关于做好疫情防控期间秋收工作的紧急通知》都政办（xx）151号文件要求，xx镇及时召开安排部署会，提早谋划、主动作为，镇领导班子深入联点村田间地头同村党支部书记实地查看作物成熟情况，统计完成农作物种植面积68234.7亩，其中急需秋收面积7140亩。坚持“党政一把手”亲自抓、负总责，做到研究部署、检查指导亲力亲为，领导班子各司其职、各负其责，成立以镇党政主要负责同志为双组长，政府副镇长为副组长以及镇领导班子成员、驻村第一书记、工作队员、各村党支部书记、包村干事为成员的疫情防控秋收工作专班，进一步明确秋收重点区域、细化责任分工，全力保障疫情期间封闭式抢收工作顺利进行。

解决堵点及时。面对疫情防控和秋收生产的双重重担，xx镇严格落实疫情防控相关要求，及时协调有关部门打通影响农民下地、农机下田作业、农资调运的堵点卡点，积极在镇区各村协调枸杞采摘工230余人，解决农业收割机械8台，并在落实疫情防控管控措施的前提下，协调8名农机司机到我镇辖区有序开展秋收抢收工作，并实行闭环管理，确保我镇秋收抢收工作在“防疫情、促稳定、保安全”前提下稳步推进。目前已完成抢收540亩。

宣传动员到位。为保障秋收工作安全稳步推进，充分利用微信群、微信朋友圈、抖音、村级大喇叭等形式，向全镇广大农牧民群众针对性宣传疫情防控知识、政策措施解读、秋收形势、气象信息和农机具使用规范，引导农民群众在秋收期间使用农机作业不违章、不超载、不带病工作、不违规载人等，确保秋收工作安全、有序、规范进行。

体验秋收社会实践活动总结

上个星期天，爸爸带着我和妈妈去乡下探望爷爷和奶奶，还没有到家里，我便从爸爸的摩托车上下来向家里跑去。

我最先到家里，可是我却找不到奶奶，我便问爷爷：爷爷，奶奶去哪里了，你奶奶去田里割稻子了爷爷说。于是我拿了一把比较锋利的镰刀向田里跑去。我一到田里，便帮着奶奶割稻子，奶奶对我说：割稻子要把镰刀放平呀！于是我便照着奶奶的方法割稻子，但我割掉一丛稻要割两三下才能割掉。我想：与其把镰刀放平还不如换种方法试试。我把镰刀放到大概与地面成45度角的地方猛的一砍，咦？这次不但把一整丛稻子都割下来了，而且镰刀还嵌进了泥土里。我想古人言：不听老人言，吃亏在眼前。大概是我用力过度了。于是我又用自己的方法试了一遍，还是如此。我便去问妈妈为什么，妈妈说：奶奶拿的是长镰刀，长镰刀的刀锋特别长，适于平割，你拿的是普通的镰刀，适于斜割。

通过这件事，我懂得了一个道理：如果你学会用一种方法做事，遇到其它事情用这个方法不行，就要换一种方法，不要钻牛角尖。

寒假社会实践活动总结职业体验

家庭角色体验活动总结

今天终于到了第五天了，家务活已经干的差不多了，但是我的任务还没有完成，还差三天的时间。因此，我决定后面两天要用做饭来完成。

每次看到爸爸做饭，我的手都痒痒了。我曾经多次向爸爸请求让我做饭，终于有一天，机会来了！说干就干，一大清早我就跑去菜市场买菜了，由于是头一回要做饭，没什么经验，所以就随便买了几个菜回来了。

回到家之后就马上开始做饭了，我先把米洗好放进电饭锅里蒸。接着连忙把天然气灶打开，把锅放好。先放油，等油冒了青烟，我先把搅好的'蛋倒进了锅里，炒上一会儿，再把番茄倒进去。咦？怎么菜里有大量的黑点儿呢？反正锅里的东西不会不能吃，我边想边把菜盛进了碗里。等所有菜炒好以后我已经没什么心情吃了，因为不好吃。今天真的是我一个人自己独自做饭，感觉挺累的，哎，现在想想自己的妈妈以前在自己上学的时候上完班还要为自己做饭，而自己还挑食，真的是不因该。

家庭角色体验活动总结

3月26日的服务一条街，由青协主办，49个组织参与。环协是这四十九分之一。本次活动由实践部主要负责。

经历了比较纠结的关于服务主题的讨论后，我们最终将其定为：环保纸工艺品制作。用过期的宣传单和旧报纸来折一些有趣的东西，达到废物重新利用的目的。

但3月26日当天我们的摊位还是非常给力的。在大师黄东程和刘丹丹的指导下，我们顺利地宣传了旧物改造的理念。丹丹带来的备受关注的工艺品和东程的心型盒，也成为了当天环协摊位的主角。

下午的liveshow，由向滢颖主持。虽然那个时间人比较少，不过整体的效果还是可圈可点的。

最后感谢忙了一天没来及吃午饭的东程，感谢下午3点才匆匆去赴约的丹丹，感谢一大早就来摊位的实践部各位，感谢辛苦做展板的翁佳峰，感谢一直关注环协进展和联系我的杨子浩，感谢主持liveshow的向滢颖和另外一位我不认识的宣传部的神龙见首不见尾的成员，感谢留到最后收场的同学，感谢来光顾我们摊位的成员，以及从精神上支持我们的战友。大家辛苦了！

家庭角色体验活动总结

这些天，我基本上都比较按时做饭，因为我发现自己好像很喜欢进厨房，我每天都会把我们家的厨房整理的很干净，大概是我觉得走进整洁的厨房心情也便很好，那么准备做饭的时候就会想着做的更美味一点，今年我做饭的时间是有史以来最多的一年，原本以为自己会因长时间的与油污打交道会感到十分厌倦，可我发现事情并不是我所想的这样，我也是以前衣来伸手饭来张口，但通过这次实践之后知道了，原来生活是那么麻烦的。但是我也自己慢慢学做饭煮菜了，开始很讨厌，但是后来才发现原来做饭也是很有趣的。

总结。

在寒假期间，我进行了为期8天的家庭角色体验时间。活动内容主要包括做甲午，打理内务事务，在这期间有疲劳与辛苦，有轻松愉快，也有承担家庭责任带来的成就感与自豪感。通过这次家庭角色体验的实践，我了解到家长平时的辛苦与压力，学会了体贴理解，并认识到一己之力并非毫无用处，只要以坚定的决心坚持下去，一定会取得成效。最重要的是，这次活动的意义并不在于单纯的体验，而是一个延伸的过程，在今后我也将继续为家庭分忧。我认为，家庭角色体验就是通过成员对于某个特定家庭角色的担当体验，来加深对彼此职责的理解，从而达到教育意义的一项时间活动。

在为期8天的活动中，有时轻松悠闲，有时忙碌无比。我的开始日期是2月10日，此时已接近新年，选择这一时间段是一个挑战，前几天的生活确实并不忙碌，主要的事情就是在家里打扫卫生以及洗衣做饭之类，都是我能够完成的，由于以前这些事情都做过，所以并不是十分困难。

从10号开始便正式进入了新年倒计时，所做的事情中增加了到超市采买部分临时需要的年货以及年后的各种食物，所以主要是体力活了，而且恰逢要临时换一个住处，东西都要一家人自己整理带走，大概可以说是最麻烦的几天了。

年后的几天最轻松也最无聊，由于都不上班，天气寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期结束。这期间我的活动又回到了普通家务上，同时由于与家人的相处时间多了起来，我们花了更多的时间一起消遣。

最后，我的家庭角色体验在18号正式结束，离开学也只有两个周左右了，此时许多事情已经很熟练，如做饭和一些平时不怎么做的家务，如擦玻璃等。总之，这次活动令我获益匪浅，我在活动过程中也开始思考了一些平时不怎么想的问题，这些想法与感悟在接下来的部分中会继续详细说明。

如第一部分提到的那样，本次家庭角色体验所选择的时间段比较特别，将过年的几天包含其中，对我来说自然是多了不少新奇体验，对于活动本身的意义来说也很有用处。

比如，采买年货和物资过程中并不是只一味购买，还要货比三家，考虑到食品的保存时间以及家人的喜好，东西虽然并不是特别多但也是很考验我的体力和耐心的，同样的事情还有换临时住处那一次，我们一起打包必需的生活用品再开车过去，过程虽有些慌乱但总体上还算井井有条地完成了。

另外，在过年期间，我参与了一些往年忽视的事情。如一起贴春联和福字，一起打扫庭院，积雪厚时及时清扫，以及除夕夜和初一早上的一些传统活动，摆放贡品以及烧草纸之类的活动，其实十分有趣。通过它我增进了对传统习俗的了解，这并不是单纯的迷信，其实也是寄托了人们对于来年平安宽裕生活的向往，亲身参与让这种感受更加真切了。

在做饭方面，本次家庭角色体验最重要的一项任务莫过于此了，为全家人准备合适数量的食物，及时变换花色，尤其是过年期间，大家吃腻了大鱼大肉，更偏爱清淡的食物，所以我做的菜是以绿叶蔬菜为主的。并且，在超市开门后，我为了及时买到新鲜食材，常常每天都去一次买当天所要吃的东西。

各种各样的活动，毫无疑问地锻炼了我的生活能力。以往都是由父母包办假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家务全部由自己来负责，虽然有时也发生了调味失败，衣物混色的事情，但总体上还是顺利完成了。

这些亲身实践，都让我认识到父母生活的压力与不易，兼顾事业与家庭确实很不容易，亲身体验了他们的辛苦之后，我变得更加理解他们的感受，不再视一切如理所当然，而是学会了充满感恩地接受这一切。通过高参与度的活动，我们加强了彼此之间的理解和包容、体谅，更有利于换位思考，在解决问题时也不至于产生激烈冲突。

最重要的是，家庭角色体验，使我清晰地认识到，作为家庭的一员，我有义务承担起家庭责任的一部分，并尽最大的能力做到我所能实现的最好，每一个家庭都是一个不可分割的整体，只有身为子女的我们勇敢地承担起自己那份责任，这样才能营造更为和谐的氛围。

最后，我想要感谢这一次宝贵的机会，它不仅锻炼了我的生活自理能力，更使我变得更有责任感，这一切改变是我以前很难一下子做到的。在今后的日子里，我会继续努力，继续完善自己的品质，实现更大的进步。

家庭角色体验活动总结

时光飞逝，转眼之间我已从一个懵懂无知的孩子成长为一个对未来怀有梦想和希望的大学生。曾经的自己每天只知道做好自己的事情，可是现在，我已经是一名成年人了，再也没有理由拿自己当孩子，再也无法忽视生活中的点滴小事，看见母亲穿梭于各个屋子忙里忙外，我无法像从前那样无动于衷了，读书学习不再是我生活的全部，因为一个合格的人不应只是停留在理论层面上，无论学习有多么重要，最终我们都是要回到纯粹的现实生活中来。

从前的我对大学校园的设想是美好的，那时在我心中它是一个美好的人间乐园。可当我真正走进校门后我才真正发现，在这个我以前寄托无限憧憬的乐园里，我更应该学会生活。童年时的我每天生活在家人为自己撑起的一片蓝天下，没有乌云，没有烈日，有的只是和煦的春风和暖人的阳光，这时我的主要工作就是学习。而现在，我已经离开了父母的庇佑，家人的保护伞，我最主要的工作就变成了独立生活。于是，我开始真正的独立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是无法忽视的事情，事情虽然琐碎繁杂，自己从前也都接触过，但是集中起来之后就似乎变得有些棘手。经过一个学期的独立生活，从前对家务漫不经心的我现在也变得认真起来，对家务的敏感程度也逐渐加强。

在这个寒假，我也得到了一次更加有实际意义的“家庭角色体验”的机会。在接到这个通知之前，对独立生活有些经验的我就已经做好了准备，打算回家做一些力所能及的事帮助家人减轻负担。虽然以前自己在家很少做家务，但经过一个学期的在外独立生活体验，对家务自然也就熟练一些。洗碗，扫地，整理房间，摆放物品，一切看起来都是那么顺利。曾经设想过以后独立生活的情景，感觉衣食住行各个方面有很多事情需要解决，一定非常繁琐，现在看来无非就是一些小事而已。可是，接下来的买菜经历却给了我一记重锤。说句实在的，自己在买菜这方面可以说是毫无经验，虽然小时候也经常去菜市场，但是那都只是跟在大人们身后而已，大人们似乎也只是抱着带我出来解闷的目的，所以，那时的我充其量也就是一个跟班，顶多拿一些比较轻的东西。而现在，当我第一次独自闯入菜市场时，那些琳琅满目的菜着实让我感到有些无所适从。虽然都是一些平常的菜，但是也总是觉得有些距离感。因为自己从来都与烹饪好的菜见面，就算是在那难忘的独立生活的半个学期当中也是如此。经过一番心理挣扎，最终也没有买些什么，只能算是以失败告终。通过这次体验，我意识到有些看上去很简单的东西其实真正做起来很难，因为当那么多的东西摆在你面前的时候，真的会有些无从下手，毕竟对于一个从未买菜的人来说，那确实有很大的困难。

当然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高兴的事。那就是除夕夜的时候，一家人围坐在一起包饺子的体验。干别的事情我心里没有什么底，但是包饺子我可还算是一个比较有经验的人。无论是拌馅，擀饺子皮，还是包饺子，虽然不是很精通，但最起码可以独立作业。现在仍然在脑海中还存有那一晚的印象，一家人围坐在桌子旁，其乐融融，感觉好极了。虽然自己最初只会包一种饺子，虽然在母亲教完之后我仍然只会包两种，虽然自己包饺子的速度相对来说很慢，但是不管怎么说，一家人坐在一起包饺子总归是一件令人高兴的事，也觉得十分温馨。当饺子被我们包好之后，心里的那种感觉实在是太好了。当看着自己亲手包的饺子在水里上下翻滚的时候，一种成就感油然而生。当母亲把一盘盘煮好的饺子端上来时，迫不及待的我急忙夹了一个放进嘴里，当然，还没等我缓过神来，我就把它弄掉了，因为我被它重重地烫了一下。回想起这一幕幕场景，心里美滋滋的。

当然，我也曾在一些小事面前犯过难，那就是收拾屋子。其实，整理自己的东西还好说，但是当整理家里人的东西时就似乎有些困难。因为我不得不考虑这些东西放的位置是否方便取用，其实说句实在话，很多东西我都没用过，但家里人经常用，这样一来，我就不能随心所欲随意摆放。因为一旦要用却找不到这些东西的话，那种感觉真的不怎么好。最终我花了一下午的时间终于完成了这项“光荣而又伟大的事业”。

在这几天当中，最让我感觉高兴而又新奇的事情就是做菜，这大概是自己从前从未接触过的缘故吧。记得当时我做的是炒鸡蛋，因为自己第一次下厨，所以打算从比较简单的菜开始做起，于是我就选择了这道过程简便，操作容易的菜。我先把鸡蛋调匀，然后打开煤气灶，倒入少许油，待油七八分熟的时候加入鸡蛋，最后再加入一些盐之类的佐料。完成之后，看上去眼色金黄，尝起来味道还算说得过去，心里莫名地就产生了一种从未有过的成就感。原来，当自己真正全身心投入的时候，效果是真的能够让人大吃一惊的。

为期几天的家庭角色体验就这样过去了，回想起来自己其实收获也不少。小时候家里人没有让我做过这么多的事情，当时我做的都是一些力所能及的小事。但是现在做完之后感觉其实持家并不是一件十分容易的事情。家务虽然简单，但是也很繁杂琐碎。而且同样的事情需要我们每天都去不间断的重复，由此可见，父母把我们养大是多么地不容易啊!他们不仅仅要承受种种外界压力，还要把一部分精力分担到家里来照顾孩子，整理家务。同时，通过这一阶段的家庭角色体验活动，我也明确了自己的人生定位。相信家人给我的无限关怀和那份浓浓的爱意定会使我充满着力量，让我在未来的生活中不断努力，让我在今后的人生中不断克服艰难险阻，我也一定会带着这份亲情，带着自己对未来的一份希望和激情，在未来的人生道路上不断前行，向着目标努力!

家庭角色体验活动总结【】

或许是老天的眷顾，终于在10月3日告别了延绵几天的阴雨，迎来了秋高气爽的好天气。如此好的天气，让人心旷神怡，为人民服务的热情也在不知不觉中渐渐高涨。

上午，巴家的网友们便早早的来到了服务现场，开始张罗一天的活动。摆放桌椅、整理宣传单、撑起易拉宝……大家都忙得不亦乐乎，希望这次的指路活动能够圆满，同时也能第一时间帮助到远道而来的游客，让他们对杭州留下美好的印象。

这次的指路地点选在了杭州最大的对外窗口——铁路杭州站，也就是老杭州们所熟知的城站，并且在南北两个公交站都摆起了两处服务点。城站平时就有着汹涌的人群，在黄金周假期中，拎着各式行李的旅游、探亲者们一同汇聚到这里，让城站俨然变成了杭州最热闹的地方。在选择这个地点时，我们就早早的预料到会有汹涌的“客流”，果不其然，问路大军在我们的服务台刚刚摆起时便将巴家的指路团队裹成了“粽子”。在大客流的催化下，我们指路团队事先准备的地图、名片等小物件派上了大用场，语言不能简洁表达的用地图指示，便一目了然，导乘手册和公交首末班时刻表的免费发放更是让“谢谢”声不绝于耳。在问路大军中，几乎清一色的是刚刚下火车的外地游客，我想，我们也是实实在在让他们感受到了杭州的活力。

在全程的指路活动中，我们一直保持着欢乐和谐的气氛，用礼貌和微笑接待每一位问路的乘客，由于在城站始发终到和途径的公交线路比较多，有些线路的车站也相对难找，但巴家的指路团队都耐心地为不知去哪儿坐车的乘客指明车站的方位和换乘站的具体名称及方向；有的乘客要去的地方比较偏，大家便发挥集体的力量，准确、高效的找出最优路线；同时，我们也充分利用了两处服务点的优势，进行衔接导乘。最终，在后勤队员和指路队员的完美配合下，本次国庆指路活动圆满结束！

家庭角色体验活动总结

通过家庭角色体验活动的开展，能促进孩子成长，可以让孩子明确自己的人生定位。下面是本站小编整理家庭角色体验。

的范文，欢迎阅读!

在暑假期间，为了体验父母长期以来为了我们整个家庭的和谐所付出的辛勤劳动，借大学暑期社会实践这个好机会，我进行了为期一个多月的家庭角色体验的实践活动。以此来了解父母在我们的成长过程中给予我们的东西，以及多年来为我们整个家庭所付出的点点滴滴。从而，认识自己对于家庭的责任，激励自己，提升多方面的能力，包括实践能力，人际交往能力等，能够更好的认识与接触社会。也借这次机会来充实假期，使假期充满意义。

暑期即将结束，社会实践也伴随着结束了。经过这几十天的的家庭角色体验社会实践活动，我对自己有了新的认识。不知不觉我已经不再是什么也依赖父母的年纪了，进入大学就意味着自己的一切都要自己动手。然而实际参与到家庭角色体验中我才发现自己仍旧有很多方面需要提高，很多事情自己仍然一知半解。虽然只是一些生活小事，对我来说，有时候还是难以得心应手。回想自己呆在家里时父母忙上忙下，将家里整理的井井有条，而自己却在一旁插不上手，心里真是有点过意不去。现在，当我因为一件小小家务而烦恼，因为疲乏而烦躁时，我真实的体会到了父母的不易。虽然读书学习是我们生活的一部分，也是我们最为重要的任务之一，但是我们绝不应该拿他当做借口。作为家庭的一份子，也想要成为一个合格的能够自立自强的人，无论学习有多么重要，我们也不能忽视实践，因为最终，我们需要依赖的是实际的生活能力，现实的生活需要理论知识，更需要点点滴滴的生活实践能力。

这次社会实践令我印象深刻，虽然时间只是短短的一个月，但是在这为期不长的时间里，我所做的事情还是不少的。虽然只是做一些家务什么的，与父母对于家庭的付出相比是微不足道的。但是通过认真完成这些事情，经历坎坷与羁绊后获得成功与父母的肯定，我心里有难以言语的开心。在我心底里，通过努力经历辛劳，自己所收获的远远要比自己付出的要多。下面，我简单叙述一下自己在这次家庭角色体验中的体验与所收获到的东西。

简单计划完家庭角色体验的大体部分后，我开始了第一天的活动。万事开头难，这事还真是不假。第一天我打扫了整个厨房，整理了几个房间。最难最辛苦的就是打扫厨房了，因为厨房是油烟最多的地方，墙壁也非常脏，平时酱油醋什么的都放在厨台上。这可真是一项伟大的工程，需要用洗涤剂洗。我用清洁球蘸了洗涤剂在每一个脏的地方用力的擦拭，再用干抹布进行最后的擦拭。整整花了几个小时我才把一间小小的厨房擦干净，而厨房里的用具也是一项大难题，瓶瓶罐罐都要清理，这可真是愁坏了我。好在我毅力还行，虽然浑身酸痛，我还是坚持整理完了厨房，后来又打扫了房间。看着在我辛勤劳动下好不容易完成的佳绩，我心里有说不出的舒畅。整个房间好像瞬间变得干净整洁，我都有点不相信这是我的杰作了。而身体的劳累告诉我，一切都是真实的，它也提醒我父母的不易。平时都是爸妈整理房间，这麽多年我几乎没有像今天这样打扫过，可想父母平时工作完还要顾家是多麽辛劳。自己竟然没有早些体会到这些，真是太不应该了。我真切的认识到，以后一定要多多参与到做家务中，为父母分担，同时也是提早为自己独立生活做准备。虽然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定会减轻父母哪怕是很少的负担，我想，我们心中也一定是非常开心的。

生活就像是一个颜料桶，装满了各色颜料，其中处处也存在着趣味，纵然只是小小的一件事也让我受益匪浅。买菜的经历我仍就是历历在目，没想到自己在这件小小的事中我也享受到乐趣。说句实在的，自己在买菜这方面可以说是毫无经验，虽然说是小时候也经常跟着妈妈奶奶去菜市场，但是那都只是跟在大人们身后，有时候帮忙拿些东西。而现在，当我第一次独自闯入菜市场时，那些琳琅满目的菜着实让我感到有些无所适从。虽然都是一些平常的菜，但是也总是觉得有些距离感。我壮着胆子，打算多买些菜。然而我却不知道到底应该买什么样的，也不应该到底什么菜多少钱。说实话，这次还真的让我学到了不少。我不仅认识到，芹菜有根的保存的时间长，苹果长得丑外皮粗糙的更甜，还认识到黄瓜带花的存放的久。总之，通过这次体验，我不仅意识到有些看上去很简单的东西其实真正做起来很难，也学到了一些日常的生活常识。没有想到，生活中确实存在着很多小知识，学会这些东西，就会为我们的生活提供方便。

洗衣服，一开始我还想着这个应该是最简单的，所以我把它当成家庭角色体验活动的一大部分。因为家里人比较多，爸妈的衣服换的比较勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，脏衣服堆了一大堆。我想用洗衣机吧，洗衣机方便啊。可后来一想，自己应该亲身体验，才算认认真真完成了家庭角色体验，才算真正体验到爸妈日常生活中的辛劳，对于家庭的付出。于是我决定手洗。小件的衣服还比较好洗，可是个头比较大的就不行了，又费力有耗时。天气很热，一边洗衣服还一边擦汗，可把我累坏了。我想起了初中高中时，每两个星期回家，我都会把自己几天的脏衣服换下带回家，这时妈妈总会帮我洗。现在想想，真是不应该啊，自己不但没有帮忙还给家人添麻烦。现在我已经不是以前的自己了，作为一个大学生，我现在更加应该自立自强，我要努力完成自己的事，不能让家人操心自己的事。

劳动是喜悦的，当我完成工作拿得应得的工资时，我特别开心，几天来的疲惫一扫而光。虽然这些钱对于父母来说是微不足道的，但是这确实是我第一次辛勤劳动，亲手赚得的。在工作时，我体会到了从未体会到的东西，包括那种真正步入社会的喜悦，自食其力的开心，当然也少不了辛劳。让我感触最深的是，自己要完全听从他人的指挥，必须按要求完成。这是要想得到自己想要的东西所必须付出的。虽然只是短暂的兼职，我却收获很多。我看到了钱的来之不易，意识到了父母的艰辛。更加懂得自己应该回报父母，也要珍惜自己拥有的来之不易的一切。我相信，这次经历是一份宝贵的财富，我也会将它珍藏在自己心底。

在这次家庭角色体验中，我不仅做了许多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、帮妹妹洗澡，和家人一起包饺子，一起玩乐，一起体验家庭的温馨。通过社会实践过程中的许多事，我也加深了对于社会的认识。总之它让我获得了许多东西，包括意识与思想的改变，行为方式的改善等等。家庭角色体验不仅仅让我体验到了父母的辛劳，让我学会了如何体贴父母，也教会我如何真正融入社会，如何做事做人。首先我们要照顾好自己，好让父母放心，不为他们增添烦恼。然后我们应该多帮父母做自己力所能及的事，做一个懂得孝敬父母的合格大学生。我们要真正了解社会，提升自己各方面的能力，努力使自己能够适应社会生活，成为一个合格的社会人。

感谢学校提供给我们这次宝贵的机会，让我们能够有这个平台认识自我、发展自我。这次的社会实践活动让深刻的我明白了父母的不易，也让我知道了自己所面对的责任与担当。然而，我们也不应仅仅是为了完成实践活动才想到帮父母做些什么。我们应该要随时记得，自己已经成年了，我们应该尽自己的所能为家里分担，不能还是像小时候一样依赖父母。父母们在我们的成长过程中为我们付出了很多。我们应该努力提升自己的能力，要让他们看到一个全新的自己，一个能够自食其力而又可以为家庭承担责任的自己，要让他们看到自己的成长，真正的成长，让他们知道自己已经长大了。同时这次家庭角色体验也为我以后的社会实践活动打下了一个基础，让我明白了社会实践活动的真正意义，我也会在之后珍惜这样的机会，认真完成每一次社会实践。

这次社会实践，让我受益匪浅。我相信，这是一次好的开始，是我不断成长的新的开端。以后我会更加努力地将自己融入社会，不断提升自己的能力，成为一个适应社会独立自强的人。

其实一直以来，我都是不怎么会做家务的。所以这次家庭角色转换对于我来说，还算是一个不小的挑战。但是我一直相信有挑战才会有提升，所以也就那么的义无反顾了。

刚开始的时候，一切从零学起，似乎是显得有点笨手笨脚的，当然也帮过不少倒忙。第一次在家扫地，因为使用扫帚不当，结果，被我辛辛苦苦扫过的地似乎是比没有扫过还要脏。然而，我看到妈妈在训斥我的同时仍掩饰不了一丝的欣慰。而我呢，则在一旁“痛并快乐着”。感叹家务的繁琐与劳累。

现在想起来，父母怎会不累?从我一来到这个世界，大病小灾便随之而来。小时候我体弱多病，常让父母担心，有时整夜发烧，但爸妈却毫无怨言地送我上医院。无论几时几刻，无论天气如何，风雨无阻。当我睁开疲倦的双眼，看到双眼朦胧的父亲母亲紧我握着我得的手，而且干裂的嘴唇还发出一声声：“好些了吗?”我的泪很快地流了下来，并暗下决心：爸爸妈妈，等我长大后一定要报答你们的恩情!

是啊，父母的恩情又怎能不报，但又怎能报答得了呢?因为父母给予我们的爱是无私的，是不求回报的，正如《房租》这首诗中说的：在娘身上十个月，我一生也交不起这房租，母亲给了我最美好的人生空间。类似这样的事情在这14天中可以说是不断重复着，而我也在一次次的错误中不断学习，不断收获着。到了后面的时候，很多工作做的也开始有那么点样子了。当然，也必须的得到了妈妈的赞赏与认可。

收获当然也是多方面的，在家务和自理能力上的提升自不必说。更重要的我相信是在认知上。正如满文军的那首歌唱得一样，我觉得我开始更“懂”自己的父母了吧。其实，很多时候我们的父母并不需要我们所谓海誓山盟，所谓功成名就。他们需要的，只是我们的一份心意。就像之前的扫地，妈妈感动的其实并不是我们扫的一尘不染，剔透如镜般的地面，而是我们扫地时那样一种认真，虔诚的姿态。也许，正是那样一种平凡，淳朴的姿态，在父母心中才算是最美。所谓大爱，父母如此的容易满足，正是源于他们给予我们的那样一种无私的大爱。

十四天的体验，不仅仅让我们感受到了父母那样一份大爱。我想，对于我们的父母来说，也必然是感受颇多的，当然，是幸福的感触啊。是的，爸爸妈妈，你们的孩子长大了。

他学会了扫地，拖地，买菜，做饭;学会了安排处理自己的生活;也体验了那些细碎而又真实的生活。

所谓生活，冷暖自知。然而，在家这片港湾，我感受到的尽是无限的温柔。我想，父母真正企盼我们的，并不是拥有经天纬地的才华，而是我们真的能够生活的幸福，美满。而这段时间，这些琐碎的小事，这些锻炼，我想这一切都是我们以后能够幸福生活的必要条件吧。它的重要性自然是不言而喻的了。那么，经过这段时间的检验，爸爸妈妈，你们可以放心了吧!生活这点小事，你们的孩子可以处理的很好!

十四天的活不多，不重，多的是爸爸妈妈的微笑，重的是爸爸妈妈对我的爱!爸爸妈妈为我所做的变化，为我的善解人意感到欣慰，都说我懂事了，长大了，不再孩子气了。是啊，因为我需要这个家，我爱这个家，这个家也需要我。以前我也有点懒，但是只要有那种决心那种信心，我是可以提高自己的积极性去掉惰性的。这不正是我们大学生该做的事吗?现今的大学生大多养尊处优，从不理解生活的艰辛，不了解父母的无私付出，总是与父母意愿相违背。做事不考虑后果。我觉得我们都该好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心。真正学会感恩。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否会在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

撑起一个家，需要勇气，更需要爱。因为爸爸妈妈有爱在心中。我们也应该心怀有爱!

一个游子无论走多远，无论去了哪里，他心里最大的牵挂，是家，只有家是我们心里的牵挂。陈红的《常回家看看》牵动了无数游子的心，“找点空闲，找点时间，领着孩子，常回家看看，带上笑容，带上祝愿，陪同爱人，常回家看看!”，“哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗，老人不图儿女为家做多大贡献呀，一辈子不容易就图个团团圆圆!”家里的爸爸妈妈等待着自己的儿女回家，不是要你做家务，而是盼望团圆。作为爸妈的孩子，难道不该做点什么回报他们吗?谁言寸草心，报得三春晖”，“羊有跪乳之恩，鸭有反哺之义”，让我们学会感恩，学会报答，在父母的有生之年为他们尽点孝道，让他们在人生的暮年享受天伦之乐!因为我们终究还有老的那么一天。

父母的一生可以是平凡的;父母的一生可能是清贫的;父母的一生可能是普通的。可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步一步走向成功。

我想，以上就是我对于此次“感恩父母行”——家庭角色转换的粗浅认识。不甚深刻，却感到了许多的温存，感动!

同时，也要感谢我的父母。在我看来，“感恩”本身即有“感谢、怀恩”双重含义。之前所谈的都是感受，在此，要对我亲爱的父母大声说一声“谢谢!”。

当然，这样一声感谢是远远不够的，在这样一份大爱面前，它会显得如此微不足道。同时，这段时间的体验，也绝不应当是感恩的开始抑或是终结，而是一种升华。经过这段时间的体验，我们对于亲情的认识，想必也更为深入了一个层次。因此，所谓升华，我想就是在此基础上，珍惜这样一份温存，并且努力的去维系，去感怀。并且，为了这样一份温存，要明确自己的人生方向，为了这样一份温存，为了梦想，奋不顾身!让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩与你我同行!

时光飞逝，转眼之间我已从一个懵懂无知的孩子成长为一个对未来怀有梦想和希望的大学生。曾经的自己每天只知道做好自己的事情，可是现在，我已经是一名成年人了，再也没有理由拿自己当孩子，再也无法忽视生活中的点滴小事，看见母亲穿梭于各个屋子忙里忙外，我无法像从前那样无动于衷了，读书学习不再是我生活的全部，因为一个合格的人不应只是停留在理论层面上，无论学习有多么重要，最终我们都是要回到纯粹的现实生活中来。

从前的我对大学校园的设想是美好的，那时在我心中它是一个美好的人间乐园。可当我真正走进校门后我才真正发现，在这个我以前寄托无限憧憬的乐园里，我更应该学会生活。童年时的我每天生活在家人为自己撑起的一片蓝天下，没有乌云，没有烈日，有的只是和煦的春风和暖人的阳光，这时我的主要工作就是学习。而现在，我已经离开了父母的庇佑，家人的保护伞，我最主要的工作就变成了独立生活。于是，我开始真正的独立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是无法忽视的事情，事情虽然琐碎繁杂，自己从前也都接触过，但是集中起来之后就似乎变得有些棘手。经过一个学期的独立生活，从前对家务漫不经心的我现在也变得认真起来，对家务的敏感程度也逐渐加强。

在这个寒假，我也得到了一次更加有实际意义的“家庭角色体验”的机会。在接到这个通知之前，对独立生活有些经验的我就已经做好了准备，打算回家做一些力所能及的事帮助家人减轻负担。虽然以前自己在家很少做家务，但经过一个学期的在外独立生活体验，对家务自然也就熟练一些。洗碗，扫地，整理房间，摆放物品，一切看起来都是那么顺利。曾经设想过以后独立生活的情景，感觉衣食住行各个方面有很多事情需要解决，一定非常繁琐，现在看来无非就是一些小事而已。可是，接下来的买菜经历却给了我一记重锤。说句实在的，自己在买菜这方面可以说是毫无经验，虽然小时候也经常去菜市场，但是那都只是跟在大人们身后而已，大人们似乎也只是抱着带我出来解闷的目的，所以，那时的我充其量也就是一个跟班，顶多拿一些比较轻的东西。而现在，当我第一次独自闯入菜市场时，那些琳琅满目的菜着实让我感到有些无所适从。虽然都是一些平常的菜，但是也总是觉得有些距离感。因为自己从来都与烹饪好的菜见面，就算是在那难忘的独立生活的半个学期当中也是如此。经过一番心理挣扎，最终也没有买些什么，只能算是以失败告终。通过这次体验，我意识到有些看上去很简单的东西其实真正做起来很难，因为当那么多的东西摆在你面前的时候，真的会有些无从下手，毕竟对于一个从未买菜的人来说，那确实有很大的困难。

当然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高兴的事。那就是除夕夜的时候，一家人围坐在一起包饺子的体验。干别的事情我心里没有什么底，但是包饺子我可还算是一个比较有经验的人。无论是拌馅，擀饺子皮，还是包饺子，虽然不是很精通，但最起码可以独立作业。现在仍然在脑海中还存有那一晚的印象，一家人围坐在桌子旁，其乐融融，感觉好极了。虽然自己最初只会包一种饺子，虽然在母亲教完之后我仍然只会包两种，虽然自己包饺子的速度相对来说很慢，但是不管怎么说，一家人坐在一起包饺子总归是一件令人高兴的事，也觉得十分温馨。当饺子被我们包好之后，心里的那种感觉实在是太好了。当看着自己亲手包的饺子在水里上下翻滚的时候，一种成就感油然而生。当母亲把一盘盘煮好的饺子端上来时，迫不及待的我急忙夹了一个放进嘴里，当然，还没等我缓过神来，我就把它弄掉了，因为我被它重重地烫了一下。回想起这一幕幕场景，心里美滋滋的。

当然，我也曾在一些小事面前犯过难，那就是收拾屋子。其实，整理自己的东西还好说，但是当整理家里人的东西时就似乎有些困难。因为我不得不考虑这些东西放的位置是否方便取用，其实说句实在话，很多东西我都没用过，但家里人经常用，这样一来，我就不能随心所欲随意摆放。因为一旦要用却找不到这些东西的话，那种感觉真的不怎么好。最终我花了一下午的时间终于完成了这项“光荣而又伟大的事业”。

在这几天当中，最让我感觉高兴而又新奇的事情就是做菜，这大概是自己从前从未接触过的缘故吧。记得当时我做的是炒鸡蛋，因为自己第一次下厨，所以打算从比较简单的菜开始做起，于是我就选择了这道过程简便，操作容易的菜。我先把鸡蛋调匀，然后打开煤气灶，倒入少许油，待油七八分熟的时候加入鸡蛋，最后再加入一些盐之类的佐料。完成之后，看上去眼色金黄，尝起来味道还算说得过去，心里莫名地就产生了一种从未有过的成就感。原来，当自己真正全身心投入的时候，效果是真的能够让人大吃一惊的。

为期几天的家庭角色体验就这样过去了，回想起来自己其实收获也不少。小时候家里人没有让我做过这么多的事情，当时我做的都是一些力所能及的小事。但是现在做完之后感觉其实持家并不是一件十分容易的事情。家务虽然简单，但是也很繁杂琐碎。而且同样的事情需要我们每天都去不间断的重复，由此可见，父母把我们养大是多么地不容易啊!他们不仅仅要承受种种外界压力，还要把一部分精力分担到家里来照顾孩子，整理家务。同时，通过这一阶段的家庭角色体验活动，我也明确了自己的人生定位。相信家人给我的无限关怀和那份浓浓的爱意定会使我充满着力量，让我在未来的生活中不断努力，让我在今后的人生中不断克服艰难险阻，我也一定会带着这份亲情，带着自己对未来的一份希望和激情，在未来的人生道路上不断前行，向着目标努力!

家庭角色体验活动总结

在寒假期间，我进行了为期8天的家庭角色体验时间。活动内容主要包括做甲午，打理内务事务，在这期间有疲劳与辛苦，有轻松愉快，也有承担家庭责任带来的成就感与自豪感。通过这次家庭角色体验的实践，我了解到家长平时的辛苦与压力，学会了体贴理解，并认识到一己之力并非毫无用处，只要以坚定的决心坚持下去，一定会取得成效。最重要的是，这次活动的意义并不在于单纯的体验，而是一个延伸的过程，在今后我也将继续为家庭分忧。我认为，家庭角色体验就是通过成员对于某个特定家庭角色的担当体验，来加深对彼此职责的理解，从而达到教育意义的一项时间活动。

在为期8天的活动中，有时轻松悠闲，有时忙碌无比。我的开始日期是2月10日，此时已接近新年，选择这一时间段是一个挑战，前几天的生活确实并不忙碌，主要的事情就是在家里打扫卫生以及洗衣做饭之类，都是我能够完成的，由于以前这些事情都做过，所以并不是十分困难。

从10号开始便正式进入了新年倒计时，所做的事情中增加了到超市采买部分临时需要的年货以及年后的各种食物，所以主要是体力活了，而且恰逢要临时换一个住处，东西都要一家人自己整理带走，大概可以说是最麻烦的几天了。

年后的几天最轻松也最无聊，由于都不上班，天气寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期结束。这期间我的活动又回到了普通家务上，同时由于与家人的相处时间多了起来，我们花了更多的时间一起消遣。

最后，我的家庭角色体验在18号正式结束，离开学也只有两个周左右了，此时许多事情已经很熟练，如做饭和一些平时不怎么做的家务，如擦玻璃等。总之，这次活动令我获益匪浅，我在活动过程中也开始思考了一些平时不怎么想的问题，这些想法与感悟在接下来的部分中会继续详细说明。

如第一部分提到的那样，本次家庭角色体验所选择的时间段比较特别，将过年的几天包含其中，对我来说自然是多了不少新奇体验，对于活动本身的意义来说也很有用处。

比如，采买年货和物资过程中并不是只一味购买，还要货比三家，考虑到食品的保存时间以及家人的喜好，东西虽然并不是特别多但也是很考验我的体力和耐心的，同样的事情还有换临时住处那一次，我们一起打包必需的生活用品再开车过去，过程虽有些慌乱但总体上还算井井有条地完成了。

另外，在过年期间，我参与了一些往年忽视的事情。如一起贴春联和福字，一起打扫庭院，积雪厚时及时清扫，以及除夕夜和初一早上的一些传统活动，摆放贡品以及烧草纸之类的活动，其实十分有趣。通过它我增进了对传统习俗的了解，这并不是单纯的迷信，其实也是寄托了人们对于来年平安宽裕生活的向往，亲身参与让这种感受更加真切了。

在做饭方面，本次家庭角色体验最重要的一项任务莫过于此了，为全家人准备合适数量的食物，及时变换花色，尤其是过年期间，大家吃腻了大鱼大肉，更偏爱清淡的食物，所以我做的菜是以绿叶蔬菜为主的。并且，在超市开门后，我为了及时买到新鲜食材，常常每天都去一次买当天所要吃的东西。

各种各样的活动，毫无疑问地锻炼了我的生活能力。以往都是由父母包办假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的.家务全部由自己来负责，虽然有时也发生了调味失败，衣物混色的事情，但总体上还是顺利完成了。

这些亲身实践，都让我认识到父母生活的压力与不易，兼顾事业与家庭确实很不容易，亲身体验了他们的辛苦之后，我变得更加理解他们的感受，不再视一切如理所当然，而是学会了充满感恩地接受这一切。通过高参与度的活动，我们加强了彼此之间的理解和包容、体谅，更有利于换位思考，在解决问题时也不至于产生激烈冲突。

最重要的是，家庭角色体验，使我清晰地认识到，作为家庭的一员，我有义务承担起家庭责任的一部分，并尽最大的能力做到我所能实现的最好，每一个家庭都是一个不可分割的整体，只有身为子女的我们勇敢地承担起自己那份责任，这样才能营造更为和谐的氛围。

最后，我想要感谢这一次宝贵的机会，它不仅锻炼了我的生活自理能力，更使我变得更有责任感，这一切改变是我以前很难一下子做到的。在今后的日子里，我会继续努力，继续完善自己的品质，实现更大的进步。

家庭角色体验活动总结

改革开放的深入和市场经济发展，改变了人民经济生活，也改变了人们婚姻家庭观念，离婚问题日益凸显。为此，**市妇联通过法院查案卷、走访民政局、查阅妇女维权中心受理案件情况，调查了20xx年以来的全市妇女结婚、离婚情况，客观分析了**市婚姻家庭情况。

从妇联法律维权中心来访情况看，婚姻家庭问题居高不下。20xx年至20xx年维权中心共接待妇女婚姻家庭案件140件，其中家庭暴力导致离婚20件，占离婚总数的14.2%;感情不合导致离婚64件，占离婚总数的45.7%。20xx年维权中心共接待妇女婚姻家庭案件25件，其中家庭暴力导致离婚4件，占离婚总数的16%,感情不合导致离婚21件，占离婚总数的84%;20xx年维权中心共接待妇女婚姻家庭案件23件，其中家庭暴力导致7件，占离婚总数的30%，感情不合导致离婚16，占离婚总数的69%,婚姻家庭类案件已经成为影响妇女权益保护、社会和谐发展的主要障碍。

从民政局20xx年至20xx年的统计数据来看，结婚总数为8673对，离婚总数为932对。其中20xx年结婚总数为1913对，协议离婚总数为217对，离婚率占当年11.3%;20xx年结婚总数为2327对，协议离婚总数为242对，离婚率占当年10.3%。20xx年结婚总数为1328对，协议离婚130对，离婚率占当年10.2%;20xx年结婚总数为2513对，协议离婚351对，离婚率占当年7.2%。

从**市人民法院调查情况看，人民法院20xx年受理妇女离婚案件235件，判决离婚76件，调解离婚114件，调解和好45件，调解和好案件占离婚案件总数的19%;20xx年受理妇女离婚案件247件，判决离婚56件，调解离婚141件，调解和好50件，调解和好案件占离婚案件总数的20%;20xx年受理妇女离婚案件330件，判决离婚56件，调解离婚154件，调解和好120件，调解和好案件占离婚案件总数的36%;20xx年受理妇女离婚案件280件，判决离婚81件，调解离婚124件，调解和好75件。调解和好案件占离婚案件总数的26%。由以上数据可见，近几年离婚案件的数量在逐年增加。

二、导致婚姻家庭破裂存在的问题及原因分析。

(一)存在问题。

1、家庭暴力是导致婚姻破裂的导火索。家庭暴力让处于弱势的妇女身心遭受极大的摧残，其引发的婚姻家庭问题是影响家庭和社会不稳定的重要因素。**市妇联信访案件中有一典型案件，女方长期遭受暴力侵犯，但由于爱面子，在外人面前仍表现得非常恩爱。结果男方愈加恣意妄为。直到女方无法承受时才开始对外反映。忍受只能纵容家庭暴力愈演愈烈，导致婚姻的破裂。

2、家庭关系不和导致婚姻失败。一方面，在农村家庭中，儿子、媳妇大多是与父母同住。少数农村妇女缺乏文化，思想愚昧，加之有些长辈处处袒护儿子，无端挑剔媳妇，增加了婚姻家庭的不稳定因素。另一方面，经济困难成为婚姻家庭的又一诱因。一些妇女为了依靠男方的收入来维持生活而忍受没有感情的婚姻，对于不顺心的事忍气吞声、忍辱负重，从而导婚姻失败。

3、草率结婚导致“短命”婚姻。在经济大潮的冲击下，一些农村女孩早早就辍学，来到城镇打工。许多人认识不久便未婚同居或草率结婚，当感到婚姻并非理想中的“伊甸园”时，便整日打闹着要离婚。

(二)原因分析：

1、封建思想影响。当今社会，封建思想在一些人的头脑中仍旧根深蒂固，尤其是农村，大男子主义、男尊女卑等封建残余思想直接影响到婚姻家庭的稳定。妻子挨打是“家庭内部问题”，离婚不光彩的旧观念导致家庭矛盾愈演愈烈，轻者离婚，重者发生家庭暴力伤害案件，给家庭和社会带来严重的后果。

2、道德观念缺乏。有些男性为了追求更加富裕的生活，选择到外地打工，留守妇女的在家务农、操持家务和照顾老人。长期的夫妻分居导致了夫妻俩感情淡漠，导致了婚外情的发生；有些人缺乏家庭责任感和义务感，热衷于赌博、喝酒，导致家庭矛盾的产生，有的人文化水平不高，夫妻间缺乏包容和谅解，言语粗鲁，动辄拳脚相加，导致家庭暴力的产生。

3、法律约束不够。家庭矛盾无法用法律约束，大多要靠道德自律；婚姻家庭案件取证难，也是离婚案件的难点。

三、对策和建议。

1、建立机构，积极为困难群众提供帮助。要整合社会资源，建立一些诸如妇女庇护所、婚姻家庭咨询投诉中心等服务机构，帮助弱势妇女尽快摆脱困境，走出误区，避免和解决矛盾纠纷的发生。

2、强化宣传，弘扬社会主义婚姻家庭观。充分发挥宣传媒体的作用，宣传社会主义婚姻家庭观，积极引导，开展一些弘扬家庭美德、社会道德的活动，倡导文明新风，构建和谐社会。

3、普及法律法规，加大妇女儿童的维权力度。要大力普及法律知识，加强新《婚姻法》、《妇女权益保障法》、《婚姻登记管理条例》和《未成年人保护法》等法律法规的宣传，并纳入全市普法总体规划，采取多种形式，让广大妇女群众学会运用法律武器来保护自己，维护合法权益。

4、注重引导，加强家庭道德美德教育。要多形式、多途径、大张旗鼓地宣传家庭稳定的重要性和构建和谐家庭对社会的重要性。要加强家庭责任感教育，积极培养家庭义务感和责任心，使每个人都懂得珍惜和保护家庭稳定。

5、解困帮扶，从源头上做好婚姻家庭稳定工作。要深入开展调查活动，探索解决婚姻家庭问题的好方法、好路子，从源头上预防也制止家庭暴力的发生。对家庭暴力能及时出警，出台相关整治办法；对困惑妇女和家庭提供法律援助。同时要对孤寡人群给予关注、关心和帮助，切实解决他们工作、生活问题，消除社会不安定因素。

家庭角色体验活动总结

在漫长的历史长河中，国学作为中华文明的主要载体，传诵着中华文化的观念文明。它就像一根坚韧纽带，将形形色色、方方面面的中华文明之珠串连在一起，滋润着中华物茁壮成长，展现着中华民族的精神，使中华民族以特有品质和风貌自立于世界民族之林，其优秀的思想文化已超越时空界限融入世界文化和现代文明，成为了传之千古、揪之四海的为类共有的文明与智慧的结晶。

从前对于我来说，感觉国学有阳春白雪的味道，似乎是雅堂之事，是饱读诗书者的功课，在大师们口中笔下舞蹈，高不可攀。如今，通过这一段时间的学习，感觉国学不仅在庙堂上生辉，在民间照样闪光。中国之所以成为世界上唯一一个文化绵延五千年而没有中断的国家，也是因为国学文化一直贯穿于每一个中国人的成长历程。

我们学国学，不只是合乎人性的教育法则，还可以提高我们的思维能力，识字能力，白话水平，有助于对其他知识领域的领悟与旁通，促进各课学业的进步。同时，还可以增进脑力开发，提高记忆力、注意力、理解力、创造力等。从某种意义上讲，在小学开展国学教育，是使儿童心性向善，潜移默化，陶冶性情，根治社会风纪败坏，道德沦丧的一剂妙方。两千多年来，中国的文化教育一直都是以圣贤的经典为基准，就是在元朝与清朝时，外族入主中原时，这种教育方法也不曾被改变。这种以国学为基础的教育，为中国培养了一代又一代的文化巨人与治国能臣。然而现代的教育，只是对人的智力与技能方面的开发加大重百家姓，三字经，千字文，弟子规，声律启蒙，幼学琼林，唐诗三百首，上到四五年级左右就可以读四书五经宋词元曲了，不一定理解意思，主要锻炼背诵和记忆能力，背诵虽然枯燥，但是底子打好了受益无穷。