在工作与学习的过程中，我们都会积累一些宝贵的经验和深刻的领悟，这些都可以作为心得体会的内容。心得体会是对一段时间内的学习和工作经历进行总结和概括的一种方法，它有助于我们回顾成长的过程。写心得体会前，我们需要仔细回顾过去的学习和工作经历，找出其中的重要经验和教训。以下是一些关于心得体会的范文，供大家参考，希望能给大家一些写作上的启发和帮助。
恋爱心理学心得感悟
她相当优秀，追求者云集。而她则毅然跟了他。当时，他一无所有，在一家工厂打工，收入不够解决两人温饱。为了他，她离开了亲人，丢掉了工作。他们借了一间朋友的仓库，简单收拾后，作为卧室。严寒的仓库犹如一口冰窖，没有一床暖的被褥裹体，她常常在半夜里被冻醒。他紧紧地抱住她，尽量把她贴在自己胸口，用自己的体温去暖她。一天，她从外面回来，神色恍惚，脸色苍白。他问她，怎么啦，是不是病了?她说，没事，就是有点累。之后立刻兴奋地从口袋里掏出一张红色大钞，在他眼前晃了晃，兴奋地说，我们有钱了，去买一床暖的棉被。他说，哪来的钱?她说，赚的。他说，怎么赚的?如此容易。她说，给人发广告，一张一张地发，从早上站到现在，赚了100元小费。两人去街上买了一床棉被。从此，严寒的冬日，她不再半夜被冻醒了。
几年后，他开始慢慢好转，自己开了公司，不久买了房子和车。他们告别了当初饥寒交迫的日子。家里的装修，极其讲究，地砖墙纸都是进口的，连水龙头也是最高档的。他要给她一个最暖的家。住在这样的环境里，她有些彷徨。搬家时，原来仓库里的东西全扔弃了，而她坚持留着那床棉被，几年来，他们一直用着，已经破了好几处。他说，扔了吧，再去买一床新的。到处都是高雅的东西，摆了这个，障眼。她说，不扔，这床棉被陪我们走过多少严寒冬日，盖在身上，总那么暖。他摇摇头，不再坚持。一天，他从外面回来，手里提着一床新棉被，要求她扔了旧的，换上新的。她没有办法，只能听从。从此，退下旧的，换上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠过一丝疼痛，常常在深夜，委屈的眼泪不知不觉沾湿枕头。她在心里说，你知道，这床棉被经过多少努力，才买来的吗?那天，我根本没去发什么小广告，而去卖血了!
恋爱心理学心得
人们是渴望着真情的爱，需要爱的精神支撑。在想象里坚定着心念，在行走中收获着美好，在回味间，感知着殷实，在磨难中感悟情与爱的力量，在人生的旅途中，享受情和爱的温馨。每次我聆听那首歌《最远的你是我最近的爱》的时候。思念之情再次荡漾我心间，如潮水般向我涌来。整个心变得柔柔的，软软的。那种叫做眼泪的东西，再次盈满眼眶，莫名的令我感动不已。
最远的你在天之涯海之角，遥远的让我看不见摸不着，但却是我最近的爱，最深的情。天之涯，唯有我对你的爱完美无暇，海之角，唯有我对你的情坚贞不移。芸芸众生，能与你相遇那是冥冥之中的一种缘分，能与你碰撞出爱的火花是我今生今世难以忘怀的记忆，与你共度的点点滴滴早已深刻烙印在我心里，瞬间成为永恒，此生再也无法忘记。
我已经习惯有你陪伴的日子。每当心绪低落、倍感无聊的时候，只要想到你一直驻扎在我心里，默默地陪伴着我，我就会深深地陶醉其中，内心顿时丰盈。此刻，在这个凉爽、寂静的秋日午后，我独自一个人在心底打开那尘封已久的长长画卷，欣喜地看到你从秋天的画卷中风度翩翩，深情款款地向我走来，触动我绵绵的情思，点燃了我思念的情怀。
在这个相思的季节里，收获的就只有你，我没有办法不想起你，也没有办法让自己忘记你。你如春天里种下的一粒种子，早已深深地根植于我的心底，你的出现在最浪漫的季节里开出了美丽的花朵，固然不可能结出果实，我收获的只是一秋的思念和四季的回忆!从未感觉，在心底，有一个让自己牵挂的人有多美好。自从你走入我心里，才发觉这种相思是那么的浪漫和富有诗意。喜欢在心里默默地想你，淡淡地牵挂着你，静静地体味源自心头那点点的相思，如丝丝、细细、柔柔的雨那般温柔地打湿我的心，细细滋润我的情感。
每当因为世俗的纷繁让我对你的思念渐渐淡漠的时候，你就会及时出现，相思之情再次涌入我心怀。此刻，我只想回答你的话啊：你问忘掉一个人有多久?我的回答是：若那人是你真心所爱，会久到和你的呼吸一样绵长，生生世世，至死方休。
牛郎织女都能相会，可是我们呢?我只能在网络和你相会，只能在意念中和你相会，你只能在我的文字和屏幕中得知我的爱恋。很想写点什么做一番纪念，可是脑海中的文字在无规律的乱纷飞，无力的手抓不住任何一个字来给它排列组合。只能任由眼泪在无声无息地流，而无法抒发我内心的感怀，只能静静地盯着荧荧的屏幕，傻傻地发呆。
今天，就让我魂归你身旁，带着纯粹的、没有丝毫杂质的爱走到你身边，放下所有的矜持，扑向你的怀抱，因为有你的地方才是我最终的向往和归宿。可是在今生，我们只能遥遥相望，用相思苦的代价，换来这真情永久。就这样一直与你爱下去，直到地老天荒，直到有一天我羽化成蝶，追随你到天涯海角。
最远的你是我今生注定逃脱不了的劫，是今生我爱却无法在一起的遗憾。不管是爱错了，还是无缘牵手，我都会记得你在彼岸微笑着向我招手。你说不管多远，都会来找我，我把这句话深深的埋藏在心底了。从不问来路还是归途，因为命运藏着太深的玄机，无论今生还是来世，我不与你相约，只求随缘，尽管我曾在脑海中一遍又一遍的设计与你不经意的遇见。然而，结局却不是我期待的任何一种。所以，这种爱，这种相思，也只能在彼此的思念中织成彼此的风景。
雨淅淅沥沥下个不停，雷声阵阵，响彻苍穹。我视若惘闻，只是静坐一旁切切地想你，此刻，只想在心底默默地对你说，如果有雨丝落到你的脸上，请你不要拭去，那是我想念你的泪滴。如果有清风经过你的窗口，请你不要关上窗门，因为那是我托风儿捎去对你的牵挂与问候。
最远的你却是我最近的爱，这份爱今生都不可能忘记啊。就让我在这样的静谧的午后，静静地想你吧。期待某一天我能身披紫衣，与你在丁香花盛开的时节如约而至。流转的风声从耳畔掠过，隐隐地好像听到一种声音：有一种错过，便是永远错过!可是来自心底的那种声音却再说：只要爱过，瞬间即是永恒!于是，瞬间释怀的我在此时轻声地吟唱：“每当孤独我回首，你的爱总在不远地方等着我，岁月如流在穿梭，喜怒哀乐我深锁，只因有你在天涯尽头等着我……”。
在我心底尽头，把无休无止的爱恋久久传唱，唱得使人忘情，使人陶醉，使人心碎。最近的爱在彼此眼前，在如梦如幻中真真切切，仿佛触手可及，让人心驰神往，让人忘乎所以。最远的你在鹊桥的彼岸，经年累月编织着相思的心网，把沉淀的思念织成梦幻的传说，植入痴男怨女的心坎。最近的爱在飘飞的雨中，把至真至诚的爱情化作思念的泪水，情意绵绵的飘洒，酣畅淋漓的哭泣。
最远的你是我最近的爱，歌声委婉哀怨，如连绵不绝的相思，始终萦绕在我心头。这是一首歌!你曾经唱过，在那个多情的季节，无意的点给我听，我便以为，这是一种表白，你没有说出来。在无数个孤单的夜，听到他而心潮澎湃，我曾轻轻划过你的心海，涟漪是否还在，天涯尽头的我始终不忘期待!期待你的告白，我的爱情就像一种负债!用相思去偿还，用回忆填充没有你的空白这是一种绵绵的思念，时间越长越是无法释怀，即使我的身体漂向大海。我的灵魂仍在有雪的夜里徘徊等待。。。
恋爱心理学心得
恋爱是人生中常见的经历，也是人类基本情感之一。恋爱关系不仅影响着个人的情感体验，还对个人的心理健康产生着影响。因此，了解恋爱心理学对于维护良好的恋爱关系和促进个人心理健康具有重要意义。
在恋爱关系中，人们通常会经历到不同的情感变化，如兴奋、快乐、焦虑、嫉妒等。这些情感变化可能会对个人的心理健康产生影响，甚至可能导致心理问题。因此，在恋爱关系中，我们应该学会如何管理自己的情感，以及如何与伴侣建立健康的沟通方式。
此外，恋爱关系也可能会对个人的心理健康产生积极的影响。在健康的恋爱关系中，人们通常会感到更快乐、更有信心、更有活力。因此，在恋爱关系中，我们应该学会如何享受这段经历，并从中获得积极的情感体验。
在维护良好的恋爱关系和促进个人心理健康方面，我们可以采取以下方法：
1.建立健康的沟通方式。在恋爱关系中，沟通是建立健康关系的基础。我们应该学会如何坦诚地表达自己的感受和需求，以及如何倾听伴侣的意见和感受。
2.学会管理情感。在恋爱关系中，我们应该学会如何管理自己的情感，避免过度焦虑、嫉妒等情感变化。同时，我们也应该学会如何与伴侣共同应对情感问题。
3.享受恋爱关系。在恋爱关系中，我们应该学会享受这段经历，并从中获得积极的情感体验。我们可以尝试共同探索新的事物、参加有趣的约会活动等。
4.寻求专业帮助。在恋爱关系中，如果出现了严重的情感问题，我们应该寻求专业帮助。心理咨询师、心理医生等专业人士可以提供有效的支持和建议。
总之，恋爱关系对于个人的心理健康具有重要影响。我们应该学会如何建立健康的沟通方式、管理情感、享受恋爱关系，并在必要时寻求专业帮助。只有这样，我们才能建立良好的恋爱关系，并促进个人心理健康。
恋爱心理学心得感悟
偷情这个适合男女隐秘的游戏，从古到今，经久不衰。正是因为一句话：妻不如妾，妾不如偷。
从生理分析加上传统，女人被进入，更多的是失去感。要让一个女士，尤其是生活在底层的或权利下层的女士在偷情中不带有功利色彩是一种梦想，哪怕开始的时候冲动是纯本能的，但冲动之后女人需要说服自己，让自己觉得为那个男人付出不冤而无悔。而事实上，有些女人偷情后寻求物质与权利的补偿，仅仅是一种心理自我保护而已。一旦那个男人绝情的离开，女人还可以回想那个男人对自己的好。当然许多男人也会用一些切实的帮助那个女人来寻求偷情中的心理平衡，并把这样的行为看成是一种对情感的付出。这样一来，偷情总带有一种交换、交易的味道，男人送出的礼物越贵重时，女人付出的激情就越激昂，也引起下一次偷情的发生。由此派生的影响：感情、金钱和婚姻等一系列复杂问题中，其滋味只有偷情男女自己才能体会，所谓如鱼饮水冷暖自知。
由此可见，偷情是有规则的：
1、有人格障碍的人不能偷情。
凡是有人格障碍的人，是一种边缘型人格障碍，好起来比蜜甜，甚至没有自尊，坏起来恨不得与你同归于尽。偷情一旦遇到这样的人，你要算倒了八辈子的霉。
2、病态人格的人更不能去碰。
她楚楚可怜的样子，像一只绵羊或小白兔。这样的人没有独立的人格力量，必须与人产生共生关系才能获得自我感。身体只是她控制你的关系，在性爱中她一点都不快乐，却伪装着被你征服。其实和你做爱是想让自己觉得还在被你关心。
3、不能跟名人偷情，名人也不适合偷情。
名人被名声所累，一旦偷情暴露他就不得不放弃婚姻家庭，甚至地位与权利。因为他要证明是爱的错，不是道德败坏，名人往往活得很苦。
4、缺乏心理能力的人你不能与他(她)偷情，有情绪问题的人更不能偷情。有些人处在恶劣的情绪下，你去关心她自以为是善意，但对方仿佛看到救命稻草，把这种关心看成爱(也许她内心正需要爱)，于是你会觉得这个时候挫伤她是一种罪过，幻想等些时候再作解释。结果越陷越深，越描越黑。不仅里外不是人，甚至可能促成对方的自杀。
5、刚失恋人你也不要和他(她)偷情。
这些人似乎容易上手，但这种人刚刚痛失一段情感，和人偷情是一种愤怒所致，先诱惑你再攻击你，说天下的什么人就没有好东西。最终被伤害的仇恨全部得由你去偿还。
6、歇斯底里的人也不能偷情。
那什么人最适合呢?陌生人最适合偷情!
俗话说，没有不透风的墙，偷情者在选好猎物的前提下还必须随时警惕被不该发现的人发现，安全始终是偷情第一要务。另外，频率少一点的偷情更持久更有激情。
所以你不认识他(她)，她不认识你的人适合偷情。就是仅仅感官上被吸引，产生纯粹的欲望与生理冲动的人。对这样的人就需要有一个安全的原则，你要建立游戏规则，她(他)不能主动给你打电话约你，更不能暴露家庭住址避免对方来家找你，还要对任何人严守秘密。
你不能留下任何文字证据，不能送贵重或带有情爱隐喻的礼物，也不能接受诸如只有老婆才关心的那些衣裤领带之类的东西。你需要准备另外一部电话，还要确信对方不会录音，发伊妹儿的时候要隐去邮箱与地址……幽会的时候不许对方涂口红、洒香水，头发也要管起来，指甲要修尽，不能咬不能抓，不能在身体上留下亲吻的淤紫。
不要让你的分泌物粘污对方的衣物，记住克林顿的教训，证据就是那件裙子。事后要能洗澡，刷牙，仔细检查衣物看是否夹带什么东西，包括女人的头发与体香，也不要留下什么衣物被对方带走。
偷情很刺激，但仍然奉劝那些还没有婚外情的人，能坚持就坚持住，婚姻之外的两情相悦是需要代价的。别以为你没偷情就是失败，就是跟不上潮流，实际上，男女之间的最高境界就是偷不着，好好地改善糟糠的甜美是最稳妥、可靠。
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恋爱心理学心得感悟
逃避，不一定躲得过;面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐;得到，不一定能长久。失去不一定不再拥有，可能因为某个理由而伤心难过。但，你却能找个理由让自己快乐。爱无非是要快乐。两个人不能快乐，不如一个人快乐;两个人痛苦，不如成全一个人的快乐。
爱，是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福;爱，是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱，是一种经历，即使破碎也会觉得美丽......有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。
你知道吗?我只能在深夜里想你。我不能因为我而影响你的生活，改变你的生活状态。我只能在远离你的地方想你，为你每天祈祷，为你每天祝福。虽然我时时刻刻分分秒秒都想见你，但是我不能这样做。我不想让你因此增加重负。能看到你，是人生的一道风景。也是我生命中的风景。
我知道，我们是两根永远无法接轨的平行的轨道。命运已经划分了我们各自运行轨迹，我们没有相汇的地点。这是我们的宿命，这是老天的安排，也许这也是我们之间最好的结果。思念让我们永远保持新鲜感觉。这其实是情感的最高境界。
我在每个无人的深夜里想你，你知道吗。我知道你现在已经甜甜的进入梦乡，也许正在作一个甜美的梦，美丽的脸绽放迷人的笑容，幸福浅浅地浮在你的脸上。
爱一个人不一定就能拥有，可，我就是抹不去你在我心中留下的点点滴滴......忘了你的真，忘了往昔的记忆;忘了昨天的开怀，忘了你的音容笑貌;忘了你深情的回眸，忘了你伤心的泪滴;忘了你忧郁的深情，忘了你纵容的目光。
爱一个人不孤单，想一个人才孤单。静静的思念，孤独的享受。
放开天上的云朵，抛开遗留的誓言喜欢一个人，失去了，就像丢掉自己心爱的物品，虽然遗憾，但是不会痛爱一个人，失去了，就会留下一个伤口，永远都会隐隐的痛......
不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。天空是星星的世界，星星不会手持酒杯走到一起。大海是鱼儿的家园，鱼儿不会唱那祝酒的歌。拥着未来的憧憬，我们在此相识，相识是一种美丽又难得的缘......
有一种思念叫做沉默，我们之间，我的内心深处。那一份感情，从此不会再提起......或许，只有在难得最远的时候，才能把曾经走过的那段日子，看得最真确、最清楚。
忽然回头,并不想说什么,此时,一切的言语寂寞了,我们试图着,试图着找到那个过去的从前,找到那个迷失的自我,还是找到那一份爱......
恋爱心理学心得感悟
今年年初的时候还去过他家，他妈妈还给过我点小礼物，说是出门给我买的。后来突然有一天他就说他爸妈觉得我各种不好坚决不同意我们在一起，我们后来想，可能是我之前一次去他家的时候，我身体不太舒服，态度什么的比较没表情，正好他亲戚来了，觉得被甩脸色了，我当时和他说过我身体不舒服，但是可能因为之前也和他表示过我不太喜欢他亲戚的行为，他后来和我说以为我是说假话(可我是一早就说的，那时候还不知道他亲戚会来啊……)。(关于他亲戚这事儿，他觉得我能喝，每次见我非要拿酒灌我，不是白酒就是烧酒，我说不喝还会不依不饶，我不知道在南方这是不是正常，但是在我们这边的话男性长辈这样干算是很失礼了……所以我和他说过不喜欢他姐夫每次都非要和我喝酒，而且我也不会喝，一喝就会难受。让我有点伤心的是有一次又提到这件事，他说从不拦着是以为我喜欢喝酒……可能是我之前有时候会顾虑要给对方面子，让他误解了吧……)。
他消失了一段时间后跑回来我和说想好了要在一起，我们也分析过很多他所知道的父母不同意的理由，他自己也说有一部分是我们习惯不太一样，我做的让他父母不满意了，一部分是他父母脑补出来的。因为他当时和我说见他父母不意味着什么，他也暂时没有考虑结婚，我和他说你是不是也见见我家人，他也找理由推脱，他爸妈也没有明显地表示，我在他家的时候也就没太主动，一般都是家里没人的时候帮着收收衣服打扫打扫，怕他爸妈觉得我太主动。可是这时候他和我说他爸妈是当我准媳妇的。
后来我们分析清楚了，我和他说既然是要答应嫁给你的，和你生活在你的家乡，我会适应，也会努力让你爸妈能接受，但是这个过程我也没办法一瞬间做到，总归是要大家都稍微对方一点时间，而且地方不一样，有些我不知道，需要你们直说的，我会努力适应。而现在这个情况，我希望你能帮我和你爸妈解释一下，我不图他们能一下原谅我，只想要个机会，我会努力，证明这些是误会。我想努力的和你好好在一起。关于和你吵架，我不保证能不争吵，但是我至今为止几乎没有毫无理由的耍脾气，都是一些严肃的或者积攒了几次的问题，以后我也会尽量好好说话不和你吵，你也答应我不要一说和你意见不一的事情就和我急，我们好好的，你爸妈总会心软的。他当时也答应了。
后来我父母知道这件事儿，说那就让他表个态吧，或者让他来见见父母(因为他自己说要见我父母但是又反悔了好几次，我爸妈也不是很开心)，他就有点推脱的意思，我不知道该怎么办，只好告诉他我父母是认真的，需要你表个态，不是一定要你来我家，你说服不了你爸妈的话总要想办法给我父母一个表态，我会帮你说服我父母。
其实我知道他忙也知道他累，但是总觉得，平时不行，那你休息日总有一点时间?但是周末也要半夜才和我说我们聊几句我就去睡了……时间长了我就控制不住了……)留言和他吵了一架，后来他就说分手吧。他说不知道和我在一起未来会怎么样，和他要好的女性朋友聊过了，觉得女朋友要符合男朋友的期望，要对男朋友家人好。
所以对那些对男人严要求，却不看自己的姐妹说一句，好好珍惜吧!觉得爱了，不能放下，就千万别放手。
恋爱心理学心得感悟
一篇很朴实的文章，却很暖心，我承认看完有点眼睛湿润了。这样的爱情，年轻人或许不屑，但在生活中是那么温情。
那天，我坐火车去石家庄，是慢车，要9个多小时。
而且几乎都半小时就要一停，慢车上的民工更是让人非常郁闷，心情糟糕透了。
车厢里很拥挤，好多人站着。
到了天津，在我身边的一个三十多岁的男子下车了。
我刚舒一口气，一个提着尼龙袋子的六十多岁的老头上来了，胖而黑，穿着过时的中山装，一双很破的大头鞋，身上散发出烟草和别的东西混合的一种难闻的味道。
我厌恶的扭过头去。
“小姐，这里有人坐吗?”
他几乎是小心翼翼地问我，本来坐这趟车心里就烦透了，还遇到这样一个旅客。
于是没好气的撒谎：“有，去厕所了，马上回来。”
撒谎之后，我心里隐隐地不安，因为他好像很累了，长出了一口气遗憾地说：“这样啊?”
我不由又可怜他，于是说：“你先坐吧，他来了你再让开。”
他感激地看着我，然后冲后排的一个老女人嚷着：“芬，我有座了，你好好地睡一会儿吧。”
我回过头去，看到那个叫芬的女人，老、瘦、脸很黄。
看到我看她，他解释着：“我老伴，肝病，一周来一次天津看病，看，这是我给她拿的药。”
我低下头看那尼龙袋子，足有好几十斤，在男人的脚下堆着。
男人说，她和我一结婚就是个病秧子，这么多年了，一直看病，到老了，还是看病。
他的口气很平淡，并不是抱怨，说完了，他又回头嚷了句，芬，想着喝水。
周围的人都乐了，因为他一叫芬，声音就很温柔，大家说，看人家这老伴。
每周一次，坐9个多小时的火车，没有空调，这么拥挤，他拉着她来看病，风雨无阻。
而她不是美貌如花，他亦不是风流倜傥，他们只是平淡生活中的柴米夫妻，有两女一男，用他的话说，年轻的时候，吵架咬鼻子了，差点把房点了，但还是要在一起过，她病了，他照样急得跳墙。
他快言快语，不停地说着，唱着河北梆子，10号车厢顿时热闹了起来，大家鼓掌，因为他唱得实在是好，那个叫芬的女人在后面嚷，又露脸呢又露脸呢。
掌声越热烈，他越得意。索性从包里拿出唢呐为我们吹起来，《喜洋洋》的调子充满了车厢，这个每周奔波于石家庄和天津之间的老人，这个拿着一袋子药的男人，脸上并没有生活的愁苦。
但他脸上全是笑，告诉我他的老伴多娇气，一个小虫子都要怕的，而且就喜欢吃他做的菜，他是厨子，在村里很有名。
那个叫芬的女人总是在后面嚷他：“你别又卖弄了，别得脸了行吗?”
他更得意，给每个人看手相，周围很快围了一大群人。但芬真生气了，她冲过来，揪住男人的衣服说：“让你不看了你还看!”
男人立刻笑了，抱住芬说：“不看了不看了咱不看了，我这不是闷的慌么，我这不是逗自己和大家开心吗，你不让我看我不看了还不行吗?咱别生气了，大夫说，这病就怕生气，千万别生气啊，姑奶奶，我管你叫姑奶奶行吗?”
全车厢的人哗地都乐了。
我的眼角却泛上了湿，这是怎样的爱情?
后来，我和芬调换了位置，他们可以坐在一起了，芬睡了，倚着他的肩膀，他一动不动，我去厕所时他还开玩笑，说自己是妻管严，改不了了，一辈子了。
9个小时，他无微不至地照顾着芬，芬脾气不好，一会儿嫌这一会儿嫌那，总之，男人的缺点很多，他却总是笑着，然后和大家解释：“她有病了，有病的人心里就烦，所以，我习惯了。”
那句“习惯了”让我这样感动，他们只是一对贫穷夫妻，老而多病，为生活奔波，吵过闹过，打过哭过，可却那样相依相偎，不离不弃。
或许他们一生都没有问过你爱我吗，或许根本不曾为爱情争论过，或许他们过的日子比爱情本身要重要的多，但是谁能否认，那，就是爱情。
而经历几十年，那几句嗔骂里，那被人笑为妻管严的玩笑里，都有爱情;那爱情里，是芬芳的禅意，远远地透过来，整个车厢都闻得到方向。
到最后，我们怀着敬意听他唱河北梆子，是王宝钏和薛平贵那段，他唱的认真，我们听得陶醉。
出差之前是和老公吵了架的，我说他不如以前爱我，说他出门前再也不会拥吻我一下。
打开包才看到常用药和下载了京剧曲目的mp3，之前还想要不要和他说声对不起，在看了这一幕之后我发了一条短信，我没有和往常一样说“我爱你”，因为我知道这三个字不是说出来的，而是做出来的，所以，我发给老公的短信是这样的：等我回来，咱们一起包饺子吃。
因为他说，我可想和你一起包饺子吃了。
恋爱讲堂心得体会感悟
恋爱是人们一生中最美好、最复杂的感情之一，却也是最考验智慧和情商的。为了探讨这一话题，我参加了一场主题为“恋爱讲堂”的研讨会。在这个讲堂中，我汲取了丰富的知识和经验，也领悟到了一些深刻的道理。以下是我的心得体会感悟，希望能够与大家分享。
在恋爱的道路上，真实信任是最重要的基石。在讲堂中，导师强调了诚实和信任的重要性，并提醒我们不要隐瞒自己的缺点或造假以获取对方的喜爱。他还告诫我们，恋爱需要建立在真实的基础上，只有通过真实与信任的相互支持，才能共同成长，才能有更长久的幸福。我深有感触，因为我曾经在一段恋爱关系中隐藏了自己的真实面貌，最终导致了关系的破裂。通过这次讲堂，我意识到传递真实和诚实是建立健康恋爱关系的重要一环。
除了真实信任，沟通也是恋爱关系中不可或缺的一环。在讲堂中，导师强调了恋爱关系中建立有效沟通的重要性，并教授了一些沟通技巧。他提到，恋爱关系中的冲突和矛盾是难以避免的，但通过有效的沟通可以化解这些问题。有效沟通需要双方都有倾听和表达的能力，需要理解对方的需求和情感。我反思自己的过去恋爱经验，确实有时因为沟通不畅，无法理解对方的真实需求，导致误解和纠纷的发生。通过这次讲堂，我深刻认识到沟通是恋爱关系中不可或缺的一环，也决定好好学习沟通技巧，加强和未来伴侣的交流。
另外，学会关爱是恋爱中展现情感的重要方式。在讲堂中，导师提到了恋爱关系中的关爱重要性，并教授了一些关爱的方式。他强调了细微之爱的力量，比如关心对方的需求、关注对方的情绪、给予肯定和鼓励等等。通过这些方式，我们可以让对方感受到我们的关爱，并加深彼此的感情。我在回顾自己的恋爱关系时，发现自己常常忽视了对方的需求和情感，没有给予足够的关爱。通过这次讲堂，我意识到关爱是恋爱关系中不可或缺的一部分，我决定在将来的恋爱中更加注重关爱，呵护彼此的感情。
此外，讲堂中还强调了自我成长和个人发展对于恋爱关系的重要性。导师认为，一个健康稳定的恋爱关系需要双方都有独立的个人发展，而不是完全依赖对方。他鼓励我们发展个人兴趣、提升自身能力、实现自己的梦想。只有通过自我成长，我们才能有更好的品质和更有吸引力的魅力，也才能给予对方更好的支持和陪伴。我深感导师的话语既启发了我，也勉励了我。我相信自我成长是恋爱关系的重要元素，我决定在将来的恋爱中不停止自我发展，同时也鼓励对方独立发展。
通过参加这场恋爱讲堂，我得到了很多关于恋爱的启发和指导。真实信任、有效沟通、关怀体贴以及个人发展是恋爱关系中不可或缺的元素。我深刻认识到自己以及对方的需求，努力去成为一个更好的人。我相信，只有不断学习和成长，才能建立一段长久、健康、美满的恋爱关系。这次恋爱讲堂让我更加明白恋爱的真谛，也让我更加期待未来的幸福之旅。
恋爱心理学心得
这个世上没有一个人值得你为他哭，唯一一个值得你为他哭的那个人永远不会让你哭。感情从来都是一个双刃剑，既可伤害别人，也可以伤害自己。
通常情况它显现的是光华耀眼的美丽，可有时候也有让人感觉摧心刺骨的痛苦。感情是非常细致而又非常敏感的，容不下半点虚假，半点欺骗。
因为爱到了极至，就会毫无保留，即使是自身曾经多么坚强的防御，也会心甘情愿地为那个人卸下全身的重甲!
其实谁都知道，一个值得爱的人并不是很容易找到的。有时穷极一生，也未必能够如愿。
每个人都在反反复复的重复这个过程，找的历程充满了艰辛。会有烦恼，会有忧愁，会有彷徨，会有失落。但千万不要让自己和别人受伤。
感情的伤害很难痊愈的，就算伤口愈合了也会留下一个醒目的疤。在过后的漫长岁月里，一旦碰到阴风寒雨，心灵深处都会感到撕心裂肺的痛。
真正懂爱的人是不会让别人受伤的，不管这个人是不是他的最爱，可并不是所有的人都一样善良的。如果她是你的最爱，就要给她幸福;如果你不爱她，就不要接受她。
做人真的很不容易，太多的时候，爱别人或被别人所爱都是进退两难的事。
你所爱的人并不一定爱你，爱你的人并不一定是你所爱的。
感情这东西最难的不是爱一个人或是对他说我爱你。而在于爱的尊重，爱的持久。
生活毕竟是现实的，人总要经历这样那样的考验，人生中会有很多意想不到的事情发生。不单单是一句我爱你，就可以解决所有的问题，要有足够的耐心去面对，所以无论人生的变化会有多大，无论这个变化对你有多大的影响，都要记得这样的一句话：懂得爱，也要懂得离开，不要轻易让别人受伤。
恋爱心理学心得
这是一个真实的故事，发生在俄罗斯北部的一个小镇，时间是2007年8月5日。
傍晚时分，沙波瓦洛夫与妻子到夏令营探望女儿后准备回家，然而长途汽车要一个小时以后才能到站，于是他们来到河边散步。
微风轻吹，波光荡漾，妻子依偎在丈夫胸前，两人似乎回到了情侣时代，时间就在这满满的幸福中悄悄流逝。
突然，一片乌云悄悄向这里逼近，天色越来越暗。河岸上休闲的人们开始三三两两地离开，而沉醉在绵绵柔情中的他们却没有察觉。雨下了起来，天空雷声隆隆，被雷声惊吓的妻子一下子躲进了丈夫的怀中。雷雨中，沙波瓦洛夫一边紧紧搂住妻子，一边还不忘低下头亲吻安抚她。
意想不到的灾难就在这个时候从天而降。沙波瓦洛夫低头的瞬间，一道闪电伴着惊雷划破天际击向他的太阳穴，闪电的光芒照亮了阴暗的天空，妻子清晰地看到了这一切，但是在那短短不到一秒钟的时间里，除了毫不犹豫地紧紧抱住丈夫亲吻外，她没有任何别的选择可以帮助丈夫逃脱厄运。顿时，两人几乎同时被闪电击中。那一刻，时间仿佛已经凝固，天地好像变了颜色，他们深情相拥的画面，被定格在闪电、雷鸣、风雨之中。鲜血顺着妻子的嘴角滑落，划出一道优美的弧线，如同一只只翻飞的蝴蝶。
即便是权威医学专家也不得不承认，被雷电击中头部的沙波瓦洛夫能活下来是一个不可思议的奇迹，唯一的解释是那一吻使妻子平分了他身上雷电的威力。
有了至爱，才会有奇迹。敢于为至爱的人奋不顾身分担灭顶之灾，连上帝都会睁开眼睛。
亲爱的们，爱吧，爱你身边的每一个人吧，无论他是谁，即使是你的敌人，把它的标签撕掉，把它的赋予摘下，当爱被允许去自由发展时，它能让生命变得活跃、快乐和新鲜。
恋爱讲堂心得体会感悟
恋爱是人生中不可或缺的一部分，无论是年轻的初恋还是成熟的长久伴侣，都离不开良好的恋爱技巧和态度。为了提升自己的恋爱品质，我参加了一次关于恋爱的讲堂。通过这次讲堂，我获得了许多心得体会和感悟，对于如何维系一段健康、长久的恋爱关系，以及如何提升自己在恋爱中的幸福感有了更深刻的理解。
第二段：重视沟通。
在讲堂中，讲师强调了彼此间的沟通非常重要。沟通是解决问题和增进感情的桥梁，如果我们无法真诚、有效地进行沟通，那么问题就会逐渐积累和扩大，最终导致恋爱关系的破裂。因此，为了维系一段健康的恋爱关系，我们应该注重培养良好的沟通技巧。例如，时刻保持耐心倾听、学会表达自己的感受和需求、及时解决问题而不是躲避。通过这些努力，我们能够更好地理解对方，增进感情。
第三段：建立信任。
在恋爱中，信任是非常重要的。讲堂中，讲师提到要建立信任，首先要从自己做起。只有我们自己能够保持诚实、可靠的态度，才能让对方对我们产生信任感。同时，我们还需尊重对方的个人空间，并相信对方的决策和才能。当我们相信彼此，就能够更加放心地在关系中展示真实的自己，共同成长。而且，信任还要求我们对过去的错误进行宽容和原谅，相信每个人都有改善自己的能力，给对方机会犯错与改正。
第四段：珍惜时间与陪伴。
讲堂中，讲师提到恋爱关系中的时间和陪伴也是至关重要的。我们都知道，时间是有限的资源，而恋爱关系需要我们投入大量的时间去维系和经营。因此，我们要懂得合理分配时间，给予对方足够的陪伴和关爱。同时，也要与对方共同创造美好的回忆，给彼此一份珍贵的心灵撑持。尤其是在忙碌的现代生活中，我们常常忽略了伴侣的感受和需要，因此这次讲堂让我更加明白了互相陪伴对于恋爱关系的重要性。
第五段：持久经营。
讲堂中，讲师强调恋爱关系是需要持久经营的。恋爱并不是一次心血来潮的行为，而是需要我们付出努力去经营的。通过这次讲堂，我意识到了经营好恋爱关系需要坚持和付出，如果我们没有坚持的引领，那么爱情就会在生活琐碎的事情间逐渐消磨殆尽。所以，我们要时刻保持对对方的关心和关爱，不忘初心，同时也要不断地提升自己在恋爱中的能力和智慧，不断调整自己的行为和态度，以适应不同的恋爱阶段。
结尾段：总结。
通过这次恋爱讲堂，我深刻地认识到了沟通、信任、时间与陪伴以及持久经营对于恋爱关系的重要性。当我们用心去理解对方，在困难时彼此携手相助，在喜悦时互相分享，在生活中给予对方合适的空间和自由，我们就能够建立起一段健康、长久的恋爱关系。我相信，只要我们不断学习和努力，运用这些心得体会和感悟，我们就能够找到属于自己的幸福恋爱之路。
恋爱心理学心得
心理学家认为，判断两个人是否应该在一起?男女在一起适合不适合的真正原因。应考虑以下10个因素。
第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。
第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。
第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与追求。
第四、双方都认为婚姻是一辈子的事，而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。
第五、当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，而不是等以后来发作。
第六、相处可以彼此逗趣，常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。
第七、彼此非常了解，并且接纳对方，当知道对方了解了自己的优点和缺点后，仍然确信被他所接纳。
第八、从最了解你、也是你最信任的对方处得到支持的肯定。
第九、有时会有浪漫的感情，但绝大多数的时候，你们的相处是非常满足而且是自由自在的。
第十、有一个非常理性和成熟的交往，并且双方都能感受到，在许多不同的层面上你们是很相配的。
爱情最常见的形式就是两性之间的捕捉与追逐。人际间的好感可以相互传达出强大的力量，以至于能够弥补客观条件的不足。是相似性而非互补性把人们结合到了一起。相似性主要包括三个方面的匹配度：价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中，人际风格是最重要的关系预测指标。与和自己人际沟通风格有所差异的人交往会有挫折感，且较少有进一步发展的可能。
爱情是追到手的吗?
不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么?需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。
爱一个人就是毫无保留地付出吗?
不是。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗?有时候不说出来反而更好。
外貌和个性哪个更重要?
男人年轻的时候往往喜欢漂亮的女子，25岁以后，会选择和自己性格合适的女子，能和自己一起过日子的人。喜欢一个人，太急切了，反而不好。一是因为越想得到的越得不到;二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。
细水长流一些，爱情会更长久。相爱容易相处难。相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。时间会抚平一切伤痕。
我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起;对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人。
现实和浪漫哪个更重要?
现实。没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。
分手后我们还可以做朋友吗?
最好不要。剪不断，理还乱。过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。爱情不等于生活，只是生活的一部分。爱情既是风险投资，难免有去无回，失恋是再正常不过的事情。爱过，就够了。既然不能在一起，总有不能在一起的理由。不能因为别人负了你，就不负责任地游戏、报复或是堕落，自己演的戏，总要自己收场的。何况，他不爱你，你做什么他都不会在乎。
恋爱的时间能长尽量长。
这最少有两点好处：一，充分、尽可能长的享受恋爱的愉悦。二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。
想知道一个人爱不爱你，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。
浪漫是什么?
是送花?雨中漫步?楼前伫立不去?如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。
否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。是否门当户对不要紧，最重要应该是兴当趣对，不然没有共同语言，即使在一起，仍然会感觉到孤独。持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。
任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。
如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
你可能习惯与现在的恋人，明明不太喜欢，但在一起久了，习惯使人不太愿做新的选择。人生会面临无数次选择。当给你机会选择时，你一定要谨慎;一旦你做出了选择，就永远不要后悔。
拿得起，放得下，该断则断，该忘记的，就把它忘记;该珍惜的，感悟人生。
我们总说：“我要找一个很爱很爱的人，才会谈恋爱。”但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。
如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：爱一个人，要了解也要开解;要道歉也要道谢;要认错也要改错;要体贴也要体谅;是接受而不是忍受;是宽容而不是纵容;是支持而不是支配;是慰问而不是质问;是倾诉而不是控诉;是难忘而不是遗忘;是彼此交流而不是凡事交代;是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。
浪漫的人这样描述与爱人的相逢：千万人当中，在时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
两个人好着的时候，你不妨就这样想吧。如果不好了，你要明白是否和某人在一起，不过是一个再简单不过的概率问题。数千个擦肩而过中，你给谁机会谁就和你有缘分，纵没有甲，也会有乙。别傻等那种想像中的木石前盟般的缘分了，生活中哪有那么多传奇。
别醒着做梦了，难道你忘了艺术虽然来源生活，却还高于生活吗?
恋爱心理学心得
烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。月儿弯了，我在十五等你。细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我们老了，我在来生等你。时间久了，我在沙发等你，云儿散了，我在天边等你。寂夜深了，我在梦里等你，你走了，我在梦的路口等你。
春来了，等你一起赏桃花，夏来了，等你一起听蝉鸣，秋来了，等你一起看落叶，冬来了，等你一起话梅骨。
琴弦封了，我等你奏悦心弦，棋局定了，我等你重设残局。书卷旧了，我等你临池学书，画池深了，我等你雕龙画凤。
等，是一种期盼，等，是一种眷恋，等，是一种思念。
只想告诉你：你的容颜，你的神韵，还有笔下的文字芬芳，我会一一好好的珍藏。
曾经爱过你-----也许月知道夜的感情，藏在夜的心里跳跃，带着桂露的渴望，洒下醉人的甜畅。甜畅中渗透着丝丝幻想。月在星空诉说着馨香，直到有一天，月渐渐淡隐留下暗暗的风景。夜更加寂静，怀抱一地失落，轻洒满窗夜色。默默地等待月，虽然有些彷徨，任然舞动怅影，包裹着轻轻，没有在哪里留下痕迹，却把你留在了心里。
你知不知道，有一个人在守候，远远望你，爱你全心全意。
呼喊你的名，让它回荡在心间。你会不会听到这声音。
我不够勇气说我爱你，只在心里默念想你，我只能默默地守护你，但是我会等下去。
某一天你会回来，某一天尽管不知何时，只等你，你最后终会明白，这是我的心，我爱你。
你是否知道有一颗心在等待，或许是没有未来的爱恋。
幻想你会来，然后一切都变了，你用爱把我的心填满。
我不够勇气说我爱你，只在心里默念想你，只能默默地守护你，但是我会等下去。
某一天你会回来，某一天尽管不知何时，只等你，你最后终会明白，这是我的心，我爱你。
我用心看你唤你，等着你的身影向我走来，期待着有一天你会看到我，我用心看你，我爱你。
我只想告诉你：即将炸响的春雷，是我对你不变的誓言，即将绽春怒放的花朵是我心中的永远。
还有那阳春融雪汇聚成的滔滔江河，是我心中滚滚的爱河千年流淌不竭。
当我愉悦地沐浴在温馨的春天里，欣赏花朵般的你，当我激情地畅游在爱河里，拥在你的怀抱中。
我只想告诉你，你是我春的璀璨，你是我夏的奔放，你是我秋的收获，你是我冬的温馨。
情深深，雨蒙蒙，花儿献给好亲朋，我想什么你都懂，一切尽在不言中!
恋爱心理学心得
我一直以为时间可以冲淡一切，一直以为我念念不忘的只不过是有他的那段时光。而今天，一个跟他有着相似面容的人出现在我面前时，我震撼了。心狠狠地疼了一下，如同针扎一样，曾被我想过无数次的面孔再次在我的脑海反复地游荡，清晰的让我不敢面对。那痛痛的感觉告诉我，我什么也没忘。
我终于明白，原来有一个人可以在我心里住那么久，扎那么深。7年了，我想不出这是怎样的一种坚持。他早已从一株小树苗长成了一棵根深蒂固的参天大树，是普通的风吹雨打击不跨的。如果真的要连根拔起，只会留下一个巨大的坑，需要用一生的时间来弥补。
忘不了无数个和他擦身而过的瞬间，我凝视着他的眼神。我看不懂，我不知道他的眼神是拒绝还是接受，但是我爱他，他知道，清清楚楚的知道。可是，我总是不明白为什么，为什么他的单车后面每天都带着不同的女孩，那些女孩好漂亮，让我深深的自卑，让我不敢向前迈一步。
校运会的情景让我想起了中学时候，一样的操场，一样的跑道，而我看到他和倒数第一名并驾齐驱的笨拙样子，我咬咬嘴唇装作满不在乎，可心里有多痛只有自己知道。我不明白，他为什么永远把自己放在最落后的地方不肯努力。因为我想到了一次月考完后我帮老师批改试卷，无意间看到了写有他名字的试卷，大片大片的空白，鲜红的叉号以及少的可怜得分数，我不知道他看了会有什么感想，但是，我很难过，说不出来的难过。
记得那时，每次走出教室，我总是下意识地向他的教室望去，我不知道在期待什么，只是一种意识，却成了维持了三年不改的习惯。
我现在只留下了一首《依然在一起》，只为一句让我心痛的歌词：“如果我们依然在一起，错过的甜蜜是否还能继续……”
我想让自己时时知道心痛，这样不会麻木，这样我会记得，曾有一个人在我心里住过。