自动自发的读后感（精选20篇）

通过写读后感，我们可以触发自己的审美感受，激发内心的共鸣，进一步加深对作品的理解和欣赏。在下面的内容中，小编为大家整理了一些优秀的读后感范文，供大家参考学习。

自动自发读后感

在上学的时候，我总用这样一句话激励自己：“人生需要实现两个梦想，一个是你必须要努力学习可以达到的梦想，另一个才是你随心所欲的梦想。”

现在工作了，长辈们经常用这样一句话激励我现在的生活状态：“先苦后甜。”这些想法，并没有错，人生就是要在保留真我的同时应和这个社会，学会生存的含义。

而在我看过北大宣传片摘星星的时候，却被那句“我一直在逼自己长大，逼自己走正确的路。现在我才清楚，不是现实支撑了梦想，而是梦想支撑了你的现实。”感动的热泪盈眶。于是，我一直在思考哲学最初的那三个问题：“我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?”

曾经骄傲的以为我的等待会让我一直安静的看着那群浪漫的小孩儿快乐的成长算是人生中的一份幸运，可现实却告诉我社会中的人们并没有孩子们的那般单纯。

也许就是从看遍了那些坎坷开始，我希望我可以全身心的去投入不让自己后来成熟的心在人生中留有遗憾，可是一些比我年长的人总是在提醒我该怎样做才可以保持活跃的思维，取得长远的进步。

《自动自发》这篇文章，是对工作的一种积极向上的态度和忠于工作树立梦想的呈现。文中的工作的意义在于为了理想而付出，就像我们的工作：教育的意义不是索取回报而是静静看着孩子们长大而感到欣慰。

通过读这篇文章，我开始懂得要在工作中寻找属于自己梦想的那份小火种。这也告诉我们：当别人要在你人生的答卷上归零的时候，你永远要给人生一份满意的答卷。在接下来的工作和生活当中，让我们一起接纳每一个曾经不被接纳的部分，处理每一个未被满足的期待，拥抱真实完整的自己，享有明晰自觉的.人生。

“从今天开始做一个会问问题的人，一个好的问题胜过许多好的答案。从今天开始做一个愿意陪伴的人，在面对别人的痛苦时，不急着去摘掉那个痛苦，而是要进入那个痛，理解那个苦。从今天开始，做一个会讲故事的人，让故事有爱、有情、有温度。从今天开始做一个会生活的人，偶尔做一点不一样的事，好玩的事，让生活成为可期待。”《教心》课上教授分享的这段话一直是我工作和生活当中的座右铭，和善谦卑的面对身边的一切已知与未知，做一名真正的君子算是我一直期待的一种人生状态。

最后分享一首纪伯伦的诗歌：

所有工作都是空虚的，除非有了爱;。

当你们带着爱工作时，你们就与自己、与他人、与上帝合为一体。

什么是带着爱工作?

是用你心中的丝线织布缝衣，仿佛你的至爱将穿上这衣服。

是带着热情建房筑屋，仿佛你的至爱将居住其中。

是带着深情播种，带着喜悦收获，仿佛你的至爱将品尝果实。

是将你灵魂的气息注入你的所有制品。

是意识到所有受福的逝者都在身边注视着你。

我常听你们梦中呓语般地说：

“雕刻大理石，在石中找到自己灵魂形象的人，比耕田的农夫高贵。”

“捕捉彩虹，用虹霓在一方织物上绘出人的形象的人比制鞋的人高明。”

一个人若能把风声变为歌声，又能用自己的爱使之变得更加甜美，他才是伟大的。

劳动就是有形可见的爱。

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《自动自发》一书作者以朴实无华的语句、生动鲜活的职场事例，淋漓尽致的讲述了作为一名企业员工应该如何对待自己的工作，适时调整心态，使员工能够全面挖掘自身的潜能，全身心的投入到自己的本职工作中，以优异的成绩完成自己的分内工作并赢得老板的赏识。读完《自动自发》一书后，我个人从中受益匪浅，下面谈谈我个人的几点体会。

一、工作之中无小事。

工作作为一个人一生中重要的生活内容，不仅为我们提供经济来源，同时也让我们从中磨炼意志、塑造人格、发挥潜能、全面提升自身的各方面能力，实现个人的人生价值。那么作为一名员工，我们不但要把工作做完，重要的是我们要把工作做好。要想很好的完成工作中的各项内容，需要我们加强自身的专业技能、强化企业主人翁意识、发挥主观能动性、及时发现工作中的不足之处并进行改进。

工作是一件很复杂的事情，每一环节完成的好与坏都对最终结果的达成有着举足轻重的影响，因此要求我们要从小事做起，抓细节、重过程、谋全局，只有局部都做好，才会使整体更加完美。所以我个人认为工作之中无小事，只有小的事情做好了，才能让我们有能力去完成更高要求的工作。

二、上司和同事都是朋友。

古语说：“天时、地利、人和。”作为中华儿女，“以和为贵”是我们中华民族的传统美德。同样在工作中，不论是我们的上司还是我们的同事，他们都不是我们的压榨者或敌对者，而是我们不可缺少的真挚朋友。在工作中或生活中我们总会遇到一些我们解决不了或令我们疑惑的问题，那么这时上司或同事都是我们求助的对象。相信他们都会对于我们的困难伸出温暖的援助之手，为我们出谋划策、指点迷津，让我们渡过难关。

在我们公司的训导中也有这样一句话：同事相处，友爱尊重。作为职场中的一名成员，我们要用心去对待每一位上司和同事，与大家结成革命般的友谊，因为我们是一个团队，只有我们心往一处想、劲往一处使，才会使我们的能量最大化，才会让公司的业绩蒸蒸日上，才会让我们的生活越来越好。在工作中，不要因为上司的小小批评而记恨在心，不要因为同事的一点争吵而耿耿于怀，上司的批评是我们进步的良言，同事间的争吵是我们生活的磨合济。只有把上司和同事当成我们身边的朋友，才会让我们能够轻松愉快的投入到自己的工作中，良好的完成每一项工作任务。

三、把公司看作我们的家。

除了我们的家庭，那么就要属我们在公司停留的时间最长了，因此我们同样需要把公司当成自己的家一样去对待。我们要积极主动的去完成自己的工作，自动自发的去关心公司的发展。理解公司的价值观，掌握公司的发展动态，与公司同呼吸、共患难，表现出自己主人翁的姿态。公司的发展是通过我们的努力工作去实现的，我们的价值是通过公司的发展来体现的，所以我们充分调动起自身的主观能动性，把公司的每一件事情都当成自己的事情一样去尽力办好，为公司的发展奉献出我们的全部力量。

总之，作为一名企业员工，我们要端正工作态度，改变不良工作习惯;提升业务技能，完善不足之处;调动主观意愿，摒弃消极情绪。全情、全面、全心投入到工作中，我们不但要用责任去把工作做完，我们更要用爱去把工作做好!

自动自发读后感

一个人在一生中的某个阶段总会有一种信念支撑着自己，这种信念决定着他的一切行为，很庆幸今天能够读到《自动自发》这本好书，让我重新找回了自我，重新拾起了斗志。

对待工作——勤奋，对待公司——敬业，对待老板——忠诚，对待自己——自信，这简简单单的八个字在书中被诠释的淋漓尽致，指明了我前进的方向，更指引了我如何一步一步的向着自己的既定方向前进，还有最重要的那就是坚定了自己信念，让我不在怀疑自己目前所走的每一步。

为了薪水而工作的人是可怜的，对于像我们这样刚刚步入社会的大学生而言，为了薪水而工作那就是更可悲的了。非常认同书中的那种观点——比薪水更重要的是能力，有了能力，无论你事业上如何受挫，你都将会依靠它而重新回到事业的顶峰。对我们而言，现在最缺少的就是这种能力，也许有一天离开你一项工作就无法顺利完成的时候，这就是自己能力或者说是价值的体现。拥有胜任工作的能力还不够，对工作的极大热情才是做好一项工作的最大动力，记得自己刚进公司的时候曾经豪情万丈，但一个月之后我就发现自己的这种热情在一天天的被侵蚀掉，因为我看见和听见太多自己的同学朋友刚一工作时那不菲的工资和待遇，也许我没有他们的工资高，但是我相信自己的能力在这里会得到很好的锻炼，因为公司在变化，让我看到了希望，也让我燃起了为实现这种希望的热情。

敬业，这对刚刚工作的我来说真的很重要。我会严格按照书中提及的四点来要求自己，对待公司分配的工作全心全意、认真负责，为公司每天多做一点，能做到100％的工作就绝不做到99％，时刻对工作充满主动性，简简单单的四点真正做起来不会那么容易，不过自己会一步一个脚印的按照这个原则去做，让敬业成为自己的一种习惯。

说到忠诚，自己很庆幸几位老总都是非常的开明，值得自己学习的地方有很多，有这样一句话我很认同，“一个人能走多远，看他与谁同行；一个人有多优秀，看他有什么人指点；一个人有多成功，看他与什么人相伴。”

对待自己要自信。自信源于实力，实力源于努力，而努力源于对工作的热情，热情源于对成功的渴望，这就是我自信的来源。“坚毅是生命的脊梁”我理解他是对工作的一种执着；把信送给加西亚的罗文，他所具有的执行力让我钦佩，不是每个人都能随便做到这一点。

这本书警醒了我，就好像是一副药方，把我从工作到现在心中的所有疑虑都清的一干二净，让我今后踏出的每一步都充满自信，一步一步走向自己的目标。

自动自发读后感

《自动自发》读后感

今天，又有幸拜读了世界名著—《自动自发》（美）阿尔伯特的著作。深入解了自动自发内涵。什么是自动自发？自动自发是没有人要求。强迫、自觉而出色地做好自己事情。

首先，看了此书我觉尤为重要的是懒惰对心灵是一种伤害，我认为一定要克服，懒惰会吞筮人的心灵，使心灵中对那些勤奋之人充满了嫉妒。人为什么懒惰？我认为很多取决于没有找到自己最喜爱做的事，假使一个人对工作没兴趣，他会产生懒惰的心理，对跑步没兴趣，他也会同样的懒惰，不愿去运动，相反的，他为什么整天地热忠于游戏，上网而从没喊过累？很明显，那是因为那件事是他最喜爱做的。所以，只要我们一旦对某事、某工作产生兴趣，喜欢做，愿意去做，就不会觉得累，也不会有懒惰的心理了，其次，要使自己充实起来，不无聊，不空虚，激发兴趣，自然而然，懒惰便会消失，让我们都赶紧行动起来，振奋精神，把懒惰的坏毛病克服。

另外，从现在做起，“只有现在，没有明天”，不要每次遇到困难都想着“明天再做”。虽然这样的道理连小学生都懂，但真正要做到，确实很难，所以，我要时刻提醒自己“从现在做起”！而且，不能拖拉和逃避，如果那些一天到晚想着如何欺瞒的人，能将这些精力及创意一半用到正途上，他们就有可能取得巨大的成就，拖延也是因为人的惰性的作怪。

让我们勤奋工作！这是古罗马皇帝临终前留下的遗言，勤奋与功绩是罗马人的伟大箴言，也是他们征服世界的.秘诀所在，一个人的品性是多年行为习惯的结果。行为重要多次就会变得不由自主，似乎不费吹灰之力，就可以可以无意地，反复做同样的事情，最后不这样做已经不可能了，于是形成了人的品性。因此，一个人的品性受思维习惯与成长经历的影响，他在人生中可以作出不同的努力，作出善或恶的选择，最终决定一生品性的好坏。所以，我觉得习惯很重要，一个人平时养成什么习惯，时间长便会形成个人品性，可以体现人的的素质好与坏。

自动自发的另一个意思，就是超越平庸，选择完美。不要满足于尚可的工作表现，要做最好的才能成为不可或缺的人物。人类永远不能做到完美无缺，但是在我们不断增强自己的力量、不断提升自己的时候，对自己要求的标准会越来越高。这是人类精神的永恒本性。

超越平庸，选择完美。这是一句值得我们每个人一生追求的格言，有无数人因为养成了轻视工作、马马虎虎的习惯，以及对手头工作敷衍了事的态度，终致一生处于社会底层，不能出人头地。所以，我认为自动自发，也就是要求自已在克服懒惰，拖拉的基础上，选择自已喜欢的，有意义的事，对自己该做的事，工作等产生兴趣，激发热情，从现在做起勤奋工作，把握机会，养成好习惯，提高综合实力以后超越平庸，选择完美，把握一切，突破发展、达成目标。

自动自发读后感

“书籍是人类进步的.阶梯”，这话果然不假。暑假里，我读了一本书——《自动自发》，让我受益匪浅。

作为学生的我们，是一味拖延懒散还是积极勤奋？是“要我学”还是“我要学”？是做学习的奴隶还是做学习的主人？老师们也经常教育我们：成绩并非从天上掉下来的，所谓一分耕耘一分收获。没有人会随时随地跟随你的脚步去监督你要求你，一切还得靠你自己自觉。是呀，青春正赋予我们激情和力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而去消磨它。正因如此，我们更加需要学会做到“自动自发”，在不懈的努力和奋斗中挥洒青春的色彩。

“埋头苦干是第一，发白才知智叟呆，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”这是出自著名数学家华罗庚的一句名言。对待学习努力自觉，如同你掌握了机会的钥匙，踏实学习，将学习当成一份乐趣，何愁成功不眷顾？我们不能仅仅为了家长，为了老师而学习，而应该为了我们自己而读书，为我们自己的美好前途而学习，真正做到“我要学”。学习并不是说说而已，始终得靠自觉，从学习生活的每一个细节中做起，这也是我作为一个刚刚步入初三的学生最真切最深的感悟。

成功从来都不是一蹴而就的，它是一个不断积累的过程。不把学习当成是负累，而把它看作是一种幸福。既然我们都想在学习上取得优异的成绩，那就从此时此刻开始，“自动自发”吧，自觉地对待学习，用奋斗的汗水换取美好的明天吧！

自动自发读后感

《自动自发》是阿尔伯特·哈伯德的作品。阿尔伯特·哈伯德是美国著名出版家和作家，roycrofters公司的创造人和总裁。《自动自发》这本书告诉我们对待工作要勤奋，对待公司要敬业，对待老板要忠诚，对待自己要自信。

虽然说《自动自发》是阿尔伯特·哈伯德商业思想的完美集合，但是这本书对年轻的教师们仍然有很大的教育意义。

作者指出，所谓的主动，指的是随时准备把握机会，展现超乎他人要求的工作表现，以及拥有“为了完成任务，必要时不惜打破成规”的智慧和判断力。

书中写道“每一件事都值得我们去做，而且应该用心地去做”，这句话给我触动很深。作为一名小学老师，手头的工作千头万绪，而其中每一件事都必须老师亲力亲为。不要小看自己所做的每一件事，即便是最普通的事，也应该全力以赴、尽职尽责地去完成。小任务顺利完成，有利于你对大任务的成功把握。一步一个脚印地向上攀登，便不会轻易跌落。

书中还有一个观点我非常认同，书中写到“先做急的事情，后做日常议程的事情”，也就是说要进行高效工作。工作时光有热情和干劲也不行，得先制定出合理的计划，再进行实施。通过自身的一些经验，我觉得提高工作效率的方法是“想到的马上去做”，俗话说，心动不如行动，脑海中一个点子和设想行动了了才是真正执行了。因此，我们要养成“想到马上去做”的工作习惯，形成限时完成工作的观念，确定做每件事所需的时间，并要求自己在限期内完成。

自动自发实际上就是自己保持自信，乐观，抱着积极地心态，自动自发的学习，自动自发的工作，自动自发的享受工作带来的快乐。

自动自发读后感

初次读《自动自发》是整整一年前的事情了。我在耐着性子读完第一篇后，书中的论断实在无法苟同，还有比薪金更重要的？不可能！这样的书，无非是老板麻痹员工的武器而已！正为没有感受发愁，突然想起了万能的网络，所以到百度一搜，我的任务完成了。当别人都在认真拜读这一大作时，我早就在为冰雪聪明的自己庆祝了。过去的时候，我任性，我浮躁，我没有认真做好自己的本职工作，更不用谈自动自发了。

一年后，当我再次重温那熟悉的油墨香，我已褪去往日的浮躁，捧着它爱不释手，宛如与一位智者倾心长谈。《自动自发》用浅显易懂的文字告诉我们“对待工作，要保持永远勤奋的工作态度；对待公司，要将敬业变成习惯；对待老板，要予以忠诚；对待自己，要有自信。”读完这本书后发现，原来现实生活有那么多的细节，自己平时却熟视无睹，甚至不屑一顾，而这些细节恰恰就是成功的关键，以下是我读了之后的几点体会。

一是认真做好每一件事。工作不仅仅是为了薪水，因为在工作的过程中你会学到很多东西，个人的积累要比任何报酬来得重要。老子说过：“大生于小，多生于少。”不要小看自己所做的每一件事，即便是最普通的事，也应该全力以赴，尽职尽责地去完成。比如发传真，其重要性在于发完传真后打个电话确认对方是否收到。只有小任务顺利完成，才有利于你对大任务的成功把握，一步一个脚印地向上攀登，才不会轻易跌落。

二是现在就动手做。凡是应该做的事要立即去做，今天的事，应该就在今天做完，千万不要拖延到明天，一旦开始遇事找借口拖延，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。要医治拖延的习惯，唯一的方法，就是在事务当前时，立刻动手去做。我们似乎都有这样拖拉的怀习惯，觉得这件事情今天和明天做没有什么区别，其实区别就是你对待它的态度。

感想颇多，不能一一列举。当我有了如此多的感想时，我知道我已经不是一年前冥顽不化的自己了，感谢一年的人生阅历，也相信《自动自发》的思想可以指引我以后的人生。

《自动自发》读后感

近日刚刚读过美国作家阿尔伯特・哈伯德先生的《自动自发》，我懂得了更好的知识，在思想上有了一个新的认识和提升，在这本启发性的著作中，有很多让人值得深思和反省的道理，我感受颇深，这对我在今后的工作和生活中会起到重要的作用，我想针对其中的几点，浅谈一下自己的感受和想法。

1.负起自己的责任。

做为企业中的一员，责任是什么呢？就是做好每一件我们该做的事情，不相互推脱，要敢于承担责任，而不是遇到问题时，不去想该如何解决，而是想这不是我的事情，如果做不好就要承担责任了，其实不是这样的，只要你去做了，即使没有圆满的解决问题，但你的努力别人会看到，没有人会去指责你，试想一下，如果连这一点儿责任都无法承担的话，还怎么可能去完成更重要的事情，还怎么可能会为企业的发展贡献力量，只能做别人成就的附属品，一个只会动口舌的人，必定一事无成，当然谈不到民族的振兴、国家的强大了。

在任何一个地方，任何一个企业都会有不负责任的人存在，我想这也是我们今天学习《自动自发》的原因，让我们每个人都负起自己的责任，做好自己的事情，不相互攀比。

2.要做一个诚信的人。

诚信是诚实、守信的缩写，是现在每个企业都提倡和发扬的，更用“诚信度”的高低来做为与企业合作的前提，可见诚信的重要性，但是如何提高企业的诚信呢？那首先，我认为要从自身做起，做一个诚信的人，如果每一个员工都成为一个诚信的人，那么企业自然成为一个诚信的企业，这样的企业才会发展得更快，合作的机会就会更多。

我们对待我们的客户要诚实，这样会让客户认为我们是值得的依赖的公司，我们要对我们的客户守信誉，答应客户的事情要及时、准确的完成，这样才会让客户认为我们是一个高效的公司，一个积极向上的团队。

要负起自己的责任和做一个诚信的人，是相互联系、密不可分的，努力中……。

《自动自发》读后感

打开自动自发一书，闻着墨香，不知不觉被吸引。一口气读完，已经是深夜了，合上书心中不觉有些激动和感慨，这或许就是励志书的魅力吧，总是会给你带来或多或少的激励，让你有种青春永驻心中的欣慰。

自动自发一书通过一些生活中、工作中的小故事，生动地为我们阐述一些易被我们忽视的道理。在工作中，我们很多人会被工作所累，觉得工作只是赚钱的工具。无形中，我们忘记了到底为了什么去工作，工作的意义究竟在哪里。,很多时候我们会抱怨老板何为不给我加薪，不明白自己的工作为什么就不能得到老板的赏识。这些问题是我们职场人士在工作中司空见惯的事情，或许这正是这本书给我们带来了答案。

工作的自觉性会让我们一方面从心里认可自己工作的价值，积极地为了自己既定的工作目标而努力，自觉的工作是一种美德。另一方面，自动自发的工作会很快让你的工作成果被上司认可，晋升加薪也很快可以实现。自动自发在工作表现为对工作的忠诚。敬业精神，是中华民族几千年来一直鼓励的，但敬业成为一种习惯确实很难，有点儿苦行僧的感觉，要耐得住诱惑和寂莫。这样看敬业的心态本来就不对，是一种消积的心态，我们要以积极的心态要看待敬业，把在工作中那些平凡当作是一种乐趣，一种挑战，一种修为，一种品质，这样在工作中才会忠于职守，在平凡的工作岗位上做出突出的贡献。

珍惜工作的机会，在工作岗位上自动自发的工作，踏踏实实的工作，认可工作的价值，你会觉得工作会有一种奇妙的感觉。

《自动自发》读后感

一本小小的《自动自发》，蕴含着大大的能量。这本书的作者以朴实无华的语句、生动鲜活的职场事例，淋漓尽致的讲述了作为一名企业员工应该如何对待自己的工作。适时调整心态，使员工能够全面挖掘自身的潜能，全身心的投入到自己的本职工作中，以优异的成绩完成自己的分内工作并赢得老板的赏识。

读完《自动自发》一书后，我个人从中受益匪浅，下面谈谈我个人的几点体会。

工作作为一个人一生中重要的内容之一，不仅为我们提供经济来源，同时也让我们从中磨炼意志、塑造人格、发挥潜能、全面提升自身的各方面能力，最终实现个人的人生价值。那么作为一名平安人，我们不但要把工作做完，重要的是我们要把工作做好，要想很好的完成工作中的各项内容，需要我们加强自身的专业技能、强化企业主人翁意识、发挥主观能动性、及时发现工作中的不足之处并进行改进。

工作是一件很复杂的事情，每一环节完成的好与坏都对最终结果的达成有着举足轻重的影响，尤其是在与客户接触的全流程中，因此要求我们要从小事做起，抓细节、重过程、谋全局。只有局部都做好，才会使整体更加完美。所以我个人认为工作之中无小事，只有小的事情做好了，才能让我们有能力去完成更高要求的工作。

古语说：“天时、地利、人和。”作为中华儿女，“以和为贵”是我们中华民族的传统美德。在平安，不论是上司还是我们的同事，他们都不是我们的压榨者或敌对者，而是我们不可缺少的真挚朋友，在工作中或生活中我们总会遇到一些我们解决不了或令我们疑惑的问题，那么这时上司或同事都是我们求助与可信赖的对象，相信他们都会对于我们的困难伸出温暖的援助之手，为我们出谋划策、指点迷津，让我们渡过难关，共同为公司创造价值。

作为职场中的一员，我们要用心去对待每一位领导和同事，与大家结成革命般的友谊，因为我们是一个团队，只有我们心往一处想、劲往一处使，才会使我们的能量最大化，才会让公司的业绩蒸蒸日上，才会让我们的生活越来越好。在工作中，不要因为领导的一小句批评而记恨在心，不要因为同事的一点争吵而耿耿于怀，领导的批评是我们进步的良言，同事间的争吵是我们工作的磨合剂，只有把领导和同事当成我们身边的朋友，才会让我们能够轻松愉快的投入到自己的工作中，良好的完成每一项工作任务。

除了我们的家庭，那么就要属我们在公司停留的时间最长了，因此我们同样需要把公司当成自己的家一样去对待。要积极主动的去完成自己的工作，自动自发的去关心公司的发展，理解公司的价值观，掌握公司的发展动态，与公司同呼吸、共患难，表现出自己主人翁的姿态。公司的发展是通过我们的努力工作去实现的，我们的价值是通过公司的发展来体现的，所以我们需要充分调动起自身的主观能动性，把公司的每一件事情都当成自己的事情一样去尽力办好，为公司的发展奉献出我们的全部力量。

总而言之，作为一名平安人，我们要端正工作态度，改变不良工作习惯；提升业务技能，完善不足之处；调动主观意愿，摒弃消极情绪。全情、全面、全心投入到工作中，我们不但要用责任去把工作做完，我们更要用爱去把工作做好！

《自动自发》读后感

《自动自发》就是没有人要求，自觉而且出色地做好自己的事情。即：主动承担自己的工作，并以用心态度去完成，这就是此书的核心。

“一个不想当将军的士兵，不是好士兵”，每一个进入西点军校的学员，他们心中都有一个当将军的梦想，若非如此，他们就不可能成为优秀的士兵，一个人不管干何种职业，要想成功，就务必自动自发，对待工作要勤奋，对待企业要敬业，对待领导要忠诚，对待自己要自信。

透过这本书的学习，对我的工作也起到了很大的帮忙。当我去谈银行渠道的时候，有几次碰到银行不是很热情地接纳我们时，甚至有拒绝意思表露时，我以前会退缩，想想算了，去找下一家银行谈，但是透过本书学习以后，我变得更加用心，主动，自动自发。我会去银行之前认真了解这家银行的需求，然后用心主动地向银行提出我们能给予对方的帮忙，最后在我们跟银行合作的过程中用实际行动来表达我们的诚意。银行在跟我们合作后，也体会到了我们工作的用心，主动，我们会自动自发地去做一些比较实在的工作，比如我们会很主动学习银行业务，帮忙前来银行办理业务的顾客以指引和解答一些问题。一段时刻下来，透过我们的发奋，也获得了银行的认可，他们也自发地给我们说客户，最终我们以自动自发地态度赢得了银行的信任，赢得了我们的客户，也很自然地做好了我们的本职工作。

《自动自发》给我们新的启示不仅仅仅是上级更是合作的伙伴和朋友，群众在的指导下更有目标和方向感，团结一致力量大。统一的筹划和指导下让气氛更加和谐，用心向上。就象营业部的伙伴，如果各自做业务，没有统一规划，分配银行网点，拓宽销售思路，互帮互助，很难走的长远。在市场部领导的帮忙下，大家逐个地与龙柏地区的银行交流，加强沟通，展开合作关联。驻点巡点的工作才得以开展开来。

难免有部分队员在前进的路上会有懈怠，当一位队员有这样的情绪，就会像瘟疫一样蔓延，此时警觉得将落后的队员与大家隔离开，专门的训练和鼓励有利于团队蓬勃向上。不好的负面情绪会带给大家错误的观点，影响团队士气，一股作气，再而衰，三而劫。气势高涨的团队，与别的队伍比较更有求胜的愿望，团结一致的行动，自然结果也更胜一筹。海豹突击队就是个很好的榜样，他们精湛的技艺，强大的军队士气，克服一切困难的勇气与决心带领他们冲向一个又一个高峰。

《自动自发》一书透过一些生活中、工作中的小故事，生动地为我们阐述一些易被我们忽视的道理。在此次分享这本书的时候，我也想到了我以前的工作态度和此刻的状况。在以前正因刚开始营销也不会主动去跟客户接触，即使接触以后也会正因客户态度不好，而打退堂鼓。但是在看这本书的过程中也知道了。在跟客户接触过程中我们就应主动出击，而且也不能正因一些小小的失败而打退堂鼓。正因就像我分享这本书时候说的一样没有什么不可能的，客户原来或许不喜爱你跟他接触，也不喜爱听你唠叨。但是在一段时刻以后，客户或许会被你的真诚打动，工作也会越做越顺利。

自动自发，没有任何借口，具有用心思想的人，在任何地方，都能获得成功，那些消极、被动地对待工作，在工作中寻找种种借口的人，最终不会受到企业的欢迎，用心去感受生活，生活才会精彩，只有把个人实力与团结构成凝聚力，才具价值和好处。我坚信，每个企业都欢迎这样的员工，正因创造力和创新潜质是企业发展的永恒动力，这就是我们小组明白的自动自发。

《自动自发》读后感

读完《自动自发》这本书后，使我对自己的价值观、世界观有了一个更深刻的认识和启发。作者是一位美国作家，这是我看到美国作家对工作的认真认识。也是我了解到我们国家和国外之间的相同点和不同点。就作者所著《自动自发》这本书，我相信会使每位读到此书的人都会对自己、对工作有一个新的认识，我开始读第一页就被书中的内容深深的吸引着，现我就对这本书的读后感受鹤我今后的工作告诉大家：

第一：这本书关于对待工作所说为“勤奋”，不错，公司员工首先对自己，对工作上必须勤奋，保持勤奋的工作态度，但是我认为干我们这个工作和用户打交道，光有勤奋是不够的，必须还要有热情的服务态度，笑迎八方客，凝聚万家财，服务于用户，使他们能够体会到我们天伦公司员工周到热情的服务态度，我自己对这一点有着深深的体会和感受。

第二：对待公司要敬业，书中所说：“敬业表面看起来是有利于公司，有利于老板，但最终受益的还是自己”。是的，这句话对我来说，对我们的公司每个人来说也会有很深的响应。天伦公司和一年前的煤气公司比较，就会得到了不容否定的答案：只有敬业爱岗，忠于职守，尽职尽责，一丝不苟，虚心学习业务知识，培养严谨的品格，全力以赴从平凡的岗位上做出不平凡的成绩，可能使我们尖尖的获得价值的提升。我要寻找工作中的不足，补充自己，发掘自己，追求尽善尽美，自动自发的工作，热爱自己的工作岗位。

第三：对待老板要忠诚：所谓“忠”是尽心尽力，忠诚五四，“诚”是真实，忠诚对我的工作来讲，首先，我的感受是我们对公司是否付出了全部的精力和智慧，对待每天的工作是否完全满意。现在，我们国家使市场经济，竞争时代，老伴给我们工资，我们为老板工作、支持他。也希望老板多一些同情和理解，多一些支持和鼓励。“羊羔馈乳，乌鸦反哺”这是这本书作者运用了我国的传统语言。说明动物上都有感恩之情，我深信每位老板都希望自己的员工保持忠诚，每一位员工也希望有各个完善的老板。自从成立天伦公司那天起，我就记住了“今天工作不努力，明天努力找工作”作为自己的座右铭。

第四：对待自己要自信，对待工作必须自信。我从书本中看到“凯斯特”这个人从极不自信走向成功的故事，看到并非所有的成功都来自于你的思想，重要的是发现自己的不足，完善自己，不断前进，坚持不懈，满腔热情的工作。热忱是工作的灵魂，热忱是战胜所有困难的力量，从工作的每一个环节，找到热忱，找到坚韧，也就找到了自信。最后，我非常感谢公司给我们每一位员工的这本书，丛书中我了解到了很多新的知识。并有了新的认识，丛书中我知道并完善了我今后的工作方法，对工作要勤奋加上热情，对公司要敬业加上爱岗，对老板要忠诚加上诚实，对自己自信加上自强，为我们公司的美好明天而努力工作吧。

自动自发》读后感

近日刚刚读过美国作家阿尔伯特・哈伯德先生的《自动自发》，我懂得了更好的知识，在思想上有了一个新的认识和提升，在这本启发性的著作中，有很多让人值得深思和反省的道理，我感受颇深，这对我在今后的工作和生活中会起到重要的作用，我想针对其中的几点，浅谈一下自己的感受和想法。

1.负起自己的责任。

做为企业中的一员，责任是什么呢？就是做好每一件我们该做的事情，不相互推脱，要敢于承担责任，而不是遇到问题时，不去想该如何解决，而是想这不是我的事情，如果做不好就要承担责任了，其实不是这样的，只要你去做了，即使没有圆满的解决问题，但你的努力别人会看到，没有人会去指责你，试想一下，如果连这一点儿责任都无法承担的话，还怎么可能去完成更重要的事情，还怎么可能会为企业的发展贡献力量，只能做别人成就的附属品，一个只会动口舌的人，必定一事无成，当然谈不到民族的振兴、国家的强大了。

在任何一个地方，任何一个企业都会有不负责任的人存在，我想这也是我们今天学习《自动自发》的原因，让我们每个人都负起自己的责任，做好自己的事情，不相互攀比。

2.要做一个诚信的人。

诚信是诚实、守信的缩写，是现在每个企业都提倡和发扬的，更用“诚信度”的高低来做为与企业合作的前提，可见诚信的重要性，但是如何提高企业的诚信呢？那首先，我认为要从自身做起，做一个诚信的人，如果每一个员工都成为一个诚信的人，那么企业自然成为一个诚信的企业，这样的企业才会发展得更快，合作的机会就会更多。

我们对待我们的客户要诚实，这样会让客户认为我们是值得的依赖的公司，我们要对我们的客户守信誉，答应客户的事情要及时、准确的完成，这样才会让客户认为我们是一个高效的公司，一个积极向上的团队。

要负起自己的责任和做一个诚信的人，是相互联系、密不可分的，努力中……。

文档为doc格式。

《自动自发》读后感

从走出大学校门，踏上工作岗位开始已经很少有机会阅读了，所有信息与知识的来源都比较有限，直至近期公司出资为我们员工购进了大量图书，使得我们又有了深入学习的机会。

在众多图书刊物中，《自动自发》这本书深深吸引了我，书名使我有强烈的阅读欲望。于是我开始了认真的阅读书中的每页、每句，字里行间对我而言都有深刻的影响，留下了深深的思考。

无论为人还是做事，自觉性都是重要的基础。因为做一件事情，完成一个工作的时候，积极主动和懒散拖延所产生的结果是截然不同的。就像我作为一名普通的移动公司的营业员，每一笔业务的受理，每一次费用的收缴，都用积极的态度完成，我会感到内心是充实的，因为我没有消极的认为这是一个工作必须完成，而是当成一件事在尽力做好，结果就是客户满意的笑容，自己满足的感受，公司文化的一次完美的展示。

书中说，专注的做好一件事情，不要别人明确的指示，养成主动工作的习惯，这点我深有体会。在平日繁忙的工作中，我常由于工作紧张而等待，这是因为在我心理我要做好的一件事便是手头上的工作。通过阅读，我认识到真正专注的做好一件事、一项工作的定义还包含这件事、这项工作相关连的事物，作好手头上的工作只完成了一件事情其中的一部分。要将这件事完整的做好，要自觉主动的意识到与之相关联的其他事物，这样才是完整的专注，才完美优质的完成了一件事、一项工作。

在我的同事中，很多人拥有高学历，并怀揣着美好的梦想来到移动公司工作，我也是其中一员。但当我们走上各自的工作岗位后，不免被每日烦琐、快节奏的工作性质所震撼，很多人会埋怨工资不高，唠叨工作压力大，也有人选择了放弃。我也曾有迷茫的时候，但当经过一段时间的工作之后，我适应了这样的环境。这说明事情往往没有我们想象的那么糟。正如《自动自发》中阐述的工作的观点，不要过高期望工作回报，而应当把没一次的工作当成一件事去学习、去干，摆正自己的心态，确立正确的工作目标，把工作的重心放在学习上、放在积累上，不刻意追求结果，相信努力和付出一定会有回报，回报的是完美的人格，丰富的工作经验，过硬的岗位技能。“工作所给你的，要比你为它付出的更多，如果你将工作视为一种积极的学习经验，那么，每一项工作中都包含着许多个人成长的机会。”

通过一次简短的阅读，在这个过程中我重新审视了自己在移动公司的点点滴滴，从消极迷茫到态度明确，与书中每一个案例对比，同案例的每一层意义体会。在工作中，通过勤奋工作换来经济上的收获，通过不断创新实践赢得宝贵的自我提升。公司给不同人相同的机会与展示的平台，关键是每个人面临机遇与挑战时表现的不同态度所产生的差异结果。我珍惜每一次培训，每一回考核，每一次与顾客的基础，每一次与领导、同仁的沟通和交流。“工作固然为了生计，但比生计更可贵的就是在工作中充分挖掘自己的潜能，发挥自己的才干，做正直而纯正的事情。”

在即将结束对此书的通篇阅读时，我不禁思索，无论从事何种职业，无论在什么岗位它的要求都是相同的，要求每个人诚信、敬业、主动、忠诚、勤奋和自信，只有这样才能创造不平凡事业，诞生卓越的企业。在此感谢公司对青年员工的关心和教育，公司别苦用心的培养，得到了基层员工的拥护和喜爱，并营造了一片良好的氛围。我个人通过这次机会受到了相当大的教育和鼓励，并将以此为契机，不断学习自我完善，跟上企业发展的步伐，前进！

《自动自发》读后感

已经好久没读书了。最近又再一次拿起书来。今天读了一本书名叫《自动自发》，看完以后，有些感触。这本书主要是从三个方面来剖析自己个人与事业之间的思想，态度，能力。

作者从四个方面例举来诠释他个人的想法。1、勤奋。2、敬业。3、忠诚。4、自信。用了大量的自己所遇到的和别人经常遇到的事来证明自己的理据。当初选择这本书是因为被它的名字所吸引。看完以后，其实头脑一片空白，反复觉得此书中的绝大反面教材都与我有关，而正面的很少有所体现。

从20xx年底，我公司开始实行绩效考核制度，是希望通过员工的自主发现能力来解决公司内部一些不能被老板及领导所发现点点滴滴的微尘。对于此制度，本人还是比较支持的。但对于公司强硬把此制度加在每个员工身上，本人一直有所保留。因为自己的心态对此有掋触情绪，虽然没有大面积传播，但是却把此制度当做茶余饭后的消遣所用。

20xx年年底，我公司照例举行了标兵选举，王德华同志依旧毫无悬念的当选了标兵，已经是第三年了当选此殊荣。大家都已经形成为习惯，似乎他不当选才是个冷门，这是众所周知的事情，但又有谁追究过其原因呢？看完这本书，我找到了答案。就是他无论在任何情况下，都能以公司利用为先，什么事情都可以自动自发的努力认真做到最好，这也是为什么公司领导即全体员工非常爱戴之原因。记得20xx年王德华同志来厂不久，被掉入实验室做我的助手，以他在石膏矿工作30多年的经验，专业技师以及他曾获得江苏省优秀劳动模范的经历，来到一个新的公司，从事一项他从来没有涉及过的关于试验的工作。他也可以没有任何怨言，任劳任怨，放下身段跟我学习。成为一个合格试验员。这件事对于一个年轻人来讲也许很简单，但对于一个已经退休后，拥有丰富经验的工作能手来讲确实比较难得。但是他都可以完全胜任此工作，令我十分欣赏和敬佩。正因为他对于工作热忱的态度才使他年年都可以蝉联这一标兵称号。他为什么会这样呢？这就是思想的作用。思想决定了工作的态度。

写到这里，我终于知道我为什么看完此书以后就会脑袋一片空白。因为我跟书中所写的很多都不大一样，虽然我也会经常把工作放在很重要的位置，在公司需要我的时候也能站出来帮助公司度过眼前的难关。但是对公司的一些决定并没有抱有支持的思想，只是用自己随性的态度短浅的眼光来看待工作中所发生的一些事情。例如，就如上述所说，对于绩效考核的事。这也是我和王德华的差距，也是自动自发这本书很难在我身上体现。

过去的已经过去，现在怅然过去已没有任何意义。时间在一分分流失，我的未来在哪里啊？自己也不是很清楚。看了这本书，我才发现自己和王德华的差距。想减少这个差距就得从现在做起，从每一件小事做起。要深刻的理解公司的每一个决定的意义在哪里，不要只是凭着自己的喜好来在茶余饭后的取乐于公司的决策，不管你当时认不认同此决策，你自己都要努力去适应它。争取做到书上所说的：

1、勤奋。

2、敬业。

3、忠诚。

4、自信。

自动自发读后感

行为形成习惯，习惯影响性格，性格决定命运。一个人无论做什么事情，如果想要成功，就必须认真勤奋对待。《自动自发》这本书更是深入浅出地描述了如何用正确的工作心态面对、处理工作，形成良好的工作习惯，并把这种优良习惯提升为一种高尚工作品质的方法。读完这本书，再回顾这些年来的工作经历，感受更加深刻。

一、正确的勤奋。

首先要弄清楚为什么勤奋工作。正如书中所言，只有做到以工作为乐，坚韧不拔、满腔热忱地投入到工作中，才能形成长久不衰的动力源泉；其次勤奋不仅是把归属个人的工作做到满分，只守好自己的一亩三分地永远不算是一句褒义词，无论是与同事间的工作协作，还是给予客户的服务，只有做的更多才能有更多的收获。

二、敬业并忠诚。

对公司敬业、对老板忠诚。公司是提升自身价值、获得个人提升的平台，而领导不仅是上级，更是最重要的合作伙伴和朋友，只有团结在统一的领导下，事业的风帆才能一路向前。敬业表面上看起来有益于公司和老板，但最终受益者却是自己。在实际工作中，只有站在领导的角度去思考工作、考虑问题，才能真正明白公司的每项决策，才能全心全力去执行并完成。

用心去感受生活、去工作，工作生活才会更加精彩，不仅是每个企业和领导，相信每一个人都会欣赏一个充满正能量、富有热情、努力拼搏的人。中国平安是一个在金融业不断创新、活力充沛、不断前进的行业标杆，而现在作为平安养老保险股份有限公司北京分公司的一员，更应去积极改变和提升自身价值，以梦为马，不负韶华。

《自动自发》读后感

在众多图书刊物中，《自动自发》这本书深深吸引了我，书名使我情其中的一部分。要将这件事完好的做好，要自觉主动的意识到与之有剧烈的阅读欲望。于是我开始了仔细的阅读书中的每页、每句，字里相关联的其他事物，这样才是完好的专注，才完善优质的完成了一件行间对我而言都有深刻的影响，留下了深深的思索。事、一项工作。

无论为人还是做事，自觉性都是重要的基础。因为做一件事情，完在我的同事中，许多人拥有高学历，并怀揣着美妙的幻想来到移成一个工作的时候，主动主动和懒散拖延所产生的结果是截然不同的。动公司工作，我也是其中一员。但当我们走上各自的工作岗位后，不就像我作为一名一般的移动公司的营业员，每一笔业务的受理，每一次免被每日烦琐、快节奏的工作性质所震撼，许多人会埋怨工资不高，费用的收缴，都用主动的看法完成，我会感到内心是充实的，因为我没唠叨工作压力大，也有人选择了放弃。我也曾有迷茫的时候，但当经有消极的认为这是一个工作必需完成，而是当成一件事在尽力做好，结过一段时间的工作之后，我适应了这样的环境。这说明事情往往没有果就是客户满意的'笑容，自己满足的感受，公司文化的一次完善的展示。我们想象的那么糟。正如《自动自发》中阐述的工作的观点，不要高期望工作回报，而应当把没一次的工作当成一件事去学习、去干，摆情。”

通过一次简短的阅读，在这个过程中我重新审视了自己在移动公司人通过这次机会受到了相当大的教育和鼓舞，并将以此为契机，不断的点点滴滴，从消极迷茫到看法明确，与书中每一个案例对比，同案例学习自我完善，跟上企业进展的步伐，前进！

《自动自发》读后感

已经好久没读书了。进入20xx年以后，又再一次拿起书来。今天读了一本书名叫《自动自发》，看完以后，有些感触。这本书主要是从三个方面来剖析自己个人与事业之间的思想，态度，能力。

作者从四个方面例举来诠释他个人的想法。1.勤奋。2.敬业。3.忠诚.。4.自信。用了大量的自己所遇到的和别人经常遇到的事来证明自己的理据。当初选择这本书是因为被它的名字所吸引。看完以后，其实头脑一片空白，反复觉得此书中的绝大反面教材都与我有关，而正面的很少有所体现。

从20xx年底，我公司开始实行绩效考核制度，是希望通过员工的自主发现能力来解决公司内部一些不能被老板及领导所发现点点滴滴的微尘。对于此制度，本人还是比较支持的。但对于公司强硬把此制度加在每个员工身上，本人一直有所保留。因为自己的心态对此有掋触情绪，虽然没有大面积传播，但是却把此制度当做茶余饭后的消遣所用。

20xx年年底，我公司照例举行了标兵选举，王德华同志依旧毫无悬念的当选了标兵，已经是第三年了当选此殊荣。大家都已经形成为习惯，似乎他不当选才是个冷门，这是众所周知的事情，但又有谁追究过其原因呢?看完这本书，我找到了答案。就是他无论在任何情况下，都能以公司利用为先，什么事情都可以自动自发的努力认真做到最好，这也是为什么公司领导即全体员工非常爱戴之原因。记得20xx年王德华同志来厂不久，被掉入实验室做我的助手，以他在石膏矿工作30多年的经验，专业技师以及他曾获得江苏省优秀劳动模范的经历，来到一个新的公司，从事一项他从来没有涉及过的关于试验的工作。他也可以没有任何怨言，任劳任怨，放下身段跟我学习。成为一个合格试验员。这件事对于一个年轻人来讲也许很简单，但对于一个已经退休后，拥有丰富经验的工作能手来讲确实比较难得。但是他都可以完全胜任此工作，令我十分欣赏和敬佩。正因为他对于工作热忱的态度才使他年年都可以蝉联这一标兵称号。他为什么会这样呢?这就是思想的作用。思想决定了工作的态度。

写到这里，我终于知道我为什么看完此书以后就会脑袋一片空白。因为我跟书中所写的很多都不大一样，虽然我也会经常把工作放在很重要的位置，在公司需要我的时候也能站出来帮助公司度过眼前的难关。但是对公司的一些决定并没有抱有支持的思想，只是用自己随性的态度短浅的眼光来看待工作中所发生的一些事情。例如，就如上述所说，对于绩效考核的事。这也是我和王德华的差距，也是自动自发这本书很难在我身上体现。

自动自发读后感

《自动自发》的作者虽然是从一个商者的角度出发，但其阐述的一个优秀的从业者所应具备的职业操守却是我们每一个人应该具备的。作者告诉我们对待工作要勤奋，对待公司要敬业，对待老板要忠诚，对待自己要自信，”忠诚、敬业、勤奋、自信“是作为一名优秀员工必须具备的素质，是工作的必胜法则。”忠诚、敬业、勤奋、自信“的员工必将在任何工作中都能胜出，都能取得成功，得到回报，最终将会成就自己完美的人生。

对待工作--勤奋。对于我们刚刚踏入社会时，不必过分考虑薪水的多少，而应该注意工作本身带给你们的报酬。譬如发展自己的技能，增加自己的社会经验，提升个人的人格魅力…与你在工作中获得的技能与经验相比，微薄的工资会显得不那么重要了。老板支付给你的只是金钱，你自己赋予自己的是可以令你终身受益的黄金。”作者如此告诉我们。看到这里时，我完全震撼了。是啊，为薪水而工作似乎目标明确，但是有着重大的疏忽。薪水只是一个短期的目标，而在工作中积累经验和才能，培养认真负责的态度，才是持续成功的基础，也才是一份工作的价值体现。以前自己的想法是多么肤浅，认为工作的付出就应该完全以金钱的报酬来衡量，而没有想到我在工作时，除了工资，我所获得的还有技能、经验等一系列的工作报酬，而这些是无论多么高的工资待遇都无法给予我的。

对待公司--敬业。敬业其实是个人品问题，由个人人生观决定，正如生活着就得热爱生命，劳动着如何能不尊重自己的工作呢?认真负责、尽职本分，是工作中发展情商的第一点。你如何想象出，一个毫无责任心的人会将工作完成的尽善尽美?那简直是神话。作者告诫我们，“无论从事什么职业，都应该精通它”，“不要满足于尚可的工作表现，要做最好的，你才能成为不可或缺的人物”，“只要把自己的工作做得比别人更完美、更迅速、更正确、更专注，调动自己全部的智力，从旧事中找出新方法来，才能引起别人的注意，使自己有发挥本领的机会，满足心中的愿望”。

对待老板--忠诚。作者告诉我们，老板和员工并不是完全对立的，在某些方面是和谐统一的--公司需要忠诚和有能力的员工，业务才能进行，员工必须依赖公司的业务平台才能发挥自己的聪明才智。就像《这是你的船》中所说的一样，如果把公司比做我们前进的船，你是船上的水手，那么老板就是船上的舵手，如果水手不忠诚于舵手，船就无法达到预定的目标。

对待自己--自信。“不要成为心理上的奴隶，坚信你是最好的”自信，是选择人生的第一步。给你战斗力和行动力，助你坚定信念，战胜逆境。自信，是成就人生的第一步。给你洞察力和自控力，助你把握自我，实现目标。自信，是享受人生的第一步。给你亲和力和驾御力，助你完善自我，超越个体。

一本好书不一定方方面面都引人深思，但这本书给了我很大的启发。目前我们公司正处于飞速发展的关键时期，这给每个期望创造自己事业的年轻人提供了一个很好的展示自我与超越自我的平台。同时公司的飞速发展也需要我们年轻人快速的成长起来，自动自发的学习和工作，能在各自的领域里担当重任，独挡一面。少问一句“公司给了我什么?”而应当每天问一问自己“我今天为公司作了什么?”把自己的本职工作当成是自己应尽的使命，积极培养“忠诚、敬业、勤奋、自信”的工作态度，尽最大努力去做好每一件事情，如果我们每一个人都这么努力去做了，那我们的公司就一定会成为行业里“最好的船”，而我们也定依托公司的平台实现我们的理想和抱负，做出色的自己。

做“沙漠中的仙人掌”,不满足于尚可的工作表现，要做最好的，我们才能成为生活或者工作的主宰，成为圈子里不可或缺的人物。选择你们的人生，努力打造你们的精彩未来，就从“自动自发”做起！