我喜欢大课间（通用16篇）

优秀作文不仅要有文采和艺术性，更重要的是能够准确表达自己的意思，让读者理解和赞赏。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考和借鉴。

大课间活动作文

秋天到了，天气凉了，蓝蓝的天空中飘着几朵雪白雪白的云。秋高气爽的天气很适合做运动。下课铃响了，同学们迫不及待的来到操场。有的`同学在跳高，有的同学在打乒乓球，有的同学在打排球，有的同学在打篮球，有的同学在拍皮球，还有的同学在拔河。拔河的同学五人一组，分别抓住绳子的两头，裁判喊：“开始”，同学们都用力地往后拉，你来我往几次后，左边的同学赢了，赢的同学很高兴。

上课铃响了，同学们高高兴兴的去上课了。

大课间活动作文

今天，我们进行了有趣的大课间活动。这次活动可顺利了，这可都得归于几天前我们辛苦地训练......

我来到学校刚上了几堂课就响起了国歌——得去做操了。我们马上小跑出教室，立刻排成两排，安安静静地小跑下楼。用了几分钟，我们就跑到了操场上。一开始我们是好好的，没有一个人动，可是随着太阳越来越烈，我们的汗水越来越多，同学们的急性子始终是按耐不住了，擦汗的擦汗，打蚊子的打蚊子，摸头得摸头......就这样，我们足足训练了三天。

第四天，老师告诉我们今天比赛，要我们全力以赴，不出任何差错。我们听了这话，几乎笔考试考零分还沮丧。老师看我们沮丧的样子，给我们打气，我们顿时精神焕发。

漫长的上午终于过去了，我回家吃过饭就马上赶到学校。我们上完一堂课后广播立刻响起，我们像一棵棵挺拔的松树一样矗立着，直到指挥员叫道我们班的名字：“五（3）班！”我们马上小跑下楼。

我们一个个整整齐齐地出了新教学楼的大铁门、楼梯。到了宽阔的操坪上，我们有条不紊地站着。即使在炎热的太阳下面也还是纹丝不动，没有讲小话的同学，在操场上，我们显得格外安静。突然指挥员一声令下：“站军姿一分钟！”我们豆大的汗珠陆续掉了下来，我们也丝毫感受不到，仿佛世界静止了一般。那漫长的一分钟随着指挥员的一声令下，终于结束了。我们伴着退场音乐，有序地回到了教室。

老师对我们今天的表现非常满意，我们开心极了。下次我们要表现得更好！

大课间活动作文

下午二节课后，同学们都急急忙忙地跑出了教室，开始了自己的课余生活。

成千盈百的孩子，东跑跑，西跑跑，有的踢足球，有的打篮球；有的跳小绳；有的跳大绳；有的踢毽子；有的打乒乓球；有的打羽毛球；有的`攀双杠；有的拿着水杯喝水；有的拿着书本扇风；还有的玩累了，坐在草坪上聚精会神的看小人书……热闹极了！

大课间活动作文

今天下午，最后一节上大课间活动，我们在操场上玩跳绳跑步比赛和接力比赛。先说跳绳比赛吧！我们组的同学正在吃力的奔跑着，第二组的'男同学“陈江进”同学在跳绳比赛着，可能太紧张，突然他的鞋子掉在跑道上，引得我们哈哈大笑，跳绳比赛结束了。接着玩接力比赛，我们组欢呼起来，一起说：“加油，加油......"轮到我了，我心里想：一定会胜利的。想着就跑起来，最后，我们组失败了，但是我又想：虽然失败，但是不要灰心，下次再争取胜利。

不知不觉我们已经放学了，大课间活动结束了，同学们玩得很开心。

大课间活动作文

下午，下课时，我和朋友们玩老笨狼回老家，到三点时，我和小朋友们在树林里藏了起来，等着老狼来捉我们这些小羊，咩咩咩，一小会老狼就抓到了一只小羊，蹦蹦跳跳的回家了，我藏了好久见没动静，伸出头看了看，老狼已经捉住了一只，我才安心地走到第二片树林。

大课间活动作文

下课，下课！学生们冲出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑梯，有的拍球，有的下棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。

快看！小红和小兰轻轻地摇着绳子，美美在绳子中间跳来跳去。

小明正在练习跳高。经过不断的努力，只有他像鸟一样飞啊跳，轻轻地落在地上。

小刚弯腰，盯着球，一拍到底。小董也给他算了！一次，两次，三次。不知不觉就拍了一百多张。拍球的“高手”真厉害！

我和小华爬上滑梯，我从高处滑下来。哇！好刺激！我的'心因恐惧而怦怦直跳。

虽然操场这么热闹，小军和丁丁还是专心下棋。他们形影不离，不分上下。

课间的学校活动真的很丰富多彩！

南昌石楠小学二年级3。336亿鞠鹏。

我喜欢大课间作文

我们的大课间是这样的：进场，热身操，跑操，形体操，柔韧操，放松操，退场。整整三十分钟的大课间正字如火如荼地训练中。别看三十分钟那么短，其实只是认真地做，是不行的，热身操要刚劲有力，跑操得整齐划一，形体操、柔韧操得做出姿态美，放松操要放松自如。这样的大课间设计别说有多完美，全体师生认真做好，就更完美了！这还能让我们强身健体、长个子呢！

我之所以能做到那么标准，是因为那天有三个健美操姐姐亲自教我们的。记得那天下午，我们几个班代表早早来到学校学习热身操和放松操。我知道班主任选我们做代表先学习，是想我们学好一点，下周一可以教教班上其他同学，所以我学得特别认真，力求把每一个动作做标准。经过两个小时的学习，终于把这操学完了。“啊！终于可以休息啦！”我筋疲力尽地说。站在我旁边那位同学竟说：“是你太笨了吧，学不会。”我自信地挺直腰，说：“哼，有本事你就做给我看呀！”“谁——谁怕谁！”她吞吞吐吐地说。开始放音乐了，我认真地做着每一个动作，偶尔用余光看着旁边那个同学，心想：呀！做错了好几个动作呢，亏你还笑话别人。这时，站在我后面的那位同学跑前来夸我做得很好呢！从那以后，我每次都认真、完美地做好这两套操。

大课间习惯养成

学生上课期间不上厕所，这是一条不成文的规定。学生上课期间不上厕所，就好比演员正演出时不能离开舞台，上厕所一样，是一个基本的、也是很容易做到的要求，是应该养成并坚持的好习惯，而不“是一个应该废止的陋习”。这一不成文的规定执行至今既没有不妥的地方，也不存在操作上的困难。

低年级下课上厕所的习惯没有养成，学生上课时有一个学生上厕所，有些不需要上厕所的学生也举手要求上厕所，致使教学中断，影响正常教学，教学效果很差。

我教过4年的一年级，对这一现象深有感受，结合与学生的接触和几年的观察，我想把《一年级学生课间上厕所习惯的养成》作为一个小课题进行一些教研活动。第一阶段，开学后的第一个月，只要是数学课课间，我都提醒学生要上厕所，结果学生上课上厕所的现象有一定的改善，但效果不明显，如果哪天我忘记提醒学生上厕所，学生上课扎堆上厕所的现象还会回潮。第二阶段，学期的第二个月，仍然是提醒，但加了个条件：每个人课间都要上厕所，上课时间不允许上厕所。这个阶段初期，有几个学生课间不上厕所，上课时要求上厕所，我先批评，然后一个一个让他们上厕所，适当的难为一下他们，让他们多少吃点“苦头”。结果两个星期后，学生上课上厕所的现象明显减少。第三阶段，学期的第三个月，仍然是提醒，但加了个条件：每个人课间都要上厕所，上课时间不允许上厕所。这个阶段执行条件的力度加大，对上课要求上厕所的学生要仔细观察，看他是否真的需要上厕所，如果不是必需上厕所，要断然回绝，不给他留想法。当然，要对学生充分了解，对有器质性问题的学生和病理性问题的学生要单独对待，及时安排入厕。

到现在，学生基本养成了下课先入厕，上课不上厕所的良好行为习惯，从这个教研活动我感受到两点：第一，学生良好的习惯的养成需要老师的不断提醒，不断地帮助。第二，学生良好的习惯的养成是一个不断巩固和提高的过程，是一个老师耐心找方法解决问题的过程。

以上文字是我在学校进行学生养成教育时的一些实践和感受，仅供大家参考，希望对大家有些帮助。

安乐明德小学。

2015年5月。

安乐明德小学。

2015年5月。

阳光大课间作文

“一二三四，二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了，我随着音乐做着广播体操，时而挥胳膊，时而来个扭腰运动，要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。以下是本站小编为大家整理的阳光大课间。

作文。

希望你们喜欢。

丰富多彩的大课间，给校园增加了许多乐趣，有队列对形，武术，跳皮筋，校园集体舞。

大课间活动展示的时间到了，我们穿着统一的服装，排着整齐的队伍，伴着乐曲，来到了大操场。

一声声铿锵有力的。

口号。

整齐的队伍稳健的步伐。整齐的队列对形表现出向阳小学的团结向上。

“哈”一声怒吼像发怒的老虎威震四方!瞧他们的武术表演多精彩，一个个精神抖擞不管是力量还是表情都达到了完美的一致，从他们身上，我们看到了向阳小学的朝气蓬勃。

美极了，表现出向阳小学的活泼。

接下来是兔子舞，我们双手叉腰，一个个像活泼可爱的小兔子。

阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线。

上午，做完广播体操以后，接下来就是阳光大课间这个活动了有的年级是跳绳，有的年级时接力跑，还有的年级时转呼啦圈。

课余生活。

“一二三四，二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了，我随着音乐做着广播体操，时而挥胳膊，时而来个扭腰运动，要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。

同学们也跟着节奏做广播体操，我边做边唱：“左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，让我们一起来做运动!”做着广播体操，似乎烦恼都甩到了海底深处，温暖的阳光照耀在我们身上，感觉浑身轻轻松松的。

浑身得到放松后的我，又跟着同学们一起到操场上跑步，我两手摆动起来，做到了老师说的“前不过肘，后不过手。”撒开“蹄子”飞快地跑了起来，后面的马尾辫被风吹的飞了起来，忽上忽下的，连头上的粉色拢卡也吹的靠后了，我赶紧扶了一下，接着跑，不一会儿，两圈就到了，我来到自己的位置上，等待下一项运动：跳绳。

现在要跳绳了，我从兜兜里掏出跳绳，开始咯，我两只胳膊绕起了圆圈，两腿一跳一跳的，呀!用力过度，红领巾飞了起来，“呀——飞了!”大呼小叫地跑去捡，捡完我接着跳，不过我一口气竟跳了176下，周围的人佩服的五体投地，我呵呵一笑，等前面的男生跳，我也得到了休息，可那个男生跳了好长时间才到100下，我也休息够了，接着我又跳了100多下时，累的我满头大汗，现在的天气可并不热啊!肯定是因为运动，紧接着，偶的肚子饿了，时不时地发出抗议，中午回家吃了一碗米饭也没吃饱，要知道，以前我就是再饿也只能吃一碗，妈妈笑得嘴都咧到耳根了。

现在呀，很多同学都缺乏运动，都是宅男宅女的，体质明显下降，而且吃饭也吃不好(就像我一样，呵呵。)。都是缺乏运动，现在我一定要多多运动，每天挤时间运动，瘦的不足25公斤的我肯定能增加点“吨位”，大家也要每天坚持运动哦，虽然有阳光大课间，但是还要配合着运动，不要“宅”在家里哦，生命需要运动哦!

大课间检查总结

青少年体质的意见》精神，全面实施素质教育和加强学校的社会主义精神文明建设，把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，扎实开展学校“大课间体育活动”。此次活动的开展，受到了师生与家长的欢迎，得到了社会的广泛关注，收到了良好的效果和社会反响。

大课间体育活动是在课间操基础上发展起来的一种学校体育活动形式，是对传统课间操的继承和发展，它比课间操的时间长，活动内容丰富，组织形式灵活，深受学生喜爱的体育活动。随着课时计划的调整，学生在校时间缩短，开展学校体育工作在时间上受到一定影响，很难保证每天一小时的体育活动时间，根据上级文件精神，我们实行了大课间体育活动，充实内容，拓宽课间操的教育功能，提高锻炼身体的价值。我校成立了以校长为组长，班主任、体育教师为主要成员的“大课间”活动领导小组，完善并制定有关制度、方案，形成了“学校统一领导、班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师全员参与”的四级管理工作格局，这为大课间活动的开展奠定了组织基础。

我们根据学校的实际情况制定了活动方案，领导详细地审阅了方案，并给予了大力的支持和合理化的建议，为大课间活动的顺利开展提供了有效的保障。有了方案我们就实施了，可是在实施的过程中又遇到了新的问题，使我们深深地认识到大课间活动的开展并不只是体育教师的事情，如果仅仅局限于体育教师，那么大课间活动的质量可想而知。因为这些工作需要集体的智慧才能不断地从一个高度提升到另一个高度。为此，我们通过广泛地调研，认真听取师生的批评与建议，使我校大课间活动在全体师生的批评与建议中逐步完善起来。

大课间活动需要坚持教育性、科学性、趣味性、全面性原则，其内容形式要力求丰富多彩，满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。

（一）不断更新、完善、规范大课间活动。

通过师生们的努力，我们逐渐完善规范了大课间，把《课间十分钟》、《阳光校园》、《找朋友》等音乐作为学生自主活动的背景音乐，让学生在轻松愉悦的氛围下活动，这样不仅有助于建立正常的教学秩序，而且对加强学生的艺术熏陶有十分重要的作用。

只有不断创新，大课间活动才有生命力。因此，我们引导学生在大绳内跳小绳、在跳短绳的基础上前后编花、由摇一圈向多圈发展、由抛两个口袋向多个口袋发展，我们还让学生根据体育课上学过的知识进行创编动作或游戏，为增强大课间活动的教育性、科学性、趣味性，使大课间活动保持全新状态，我们始终坚持创新理念，使其在一个不断更新、完善、改进的过程中逐步规范。班级活动环节由原来简单而随意的内容形成了具有教育意义、锻炼效果强、学生乐于参加的活动。使其内容更具科学性，极大地提高了大课间活动的实效性、针对性、目的性。

（二）从实际出发，突出大课间活动的特色。

我校大课间活动分成两个单元，按照集中活动、自由组合，按项目分块活动相结合的形式，先集体活动，再自由组合，学生根据自己的爱好，自由选择项目，参加自己喜欢的`活动，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化融为一体。在开展大课间活动过程中，我们注重学生创造性思维的开发，有意识地把一些游戏和活动内容作为引玉之砖，开展“班级游戏自编自创”活动，让学生在实践中发挥聪明才智，创编更多、更好、更适合自己的活动项目，极大地丰富了大课间活动内容。

基于对大课间活动开展的重要性、必要性及意义的深入认识，我校坚定了“依托大课间课题，全面提高学校管理水平”的工作思路。在落实大课间活动中，狠抓体育课堂教学的规范性、学生言行仪表及站姿的规范性，并将其迁移到学校工作的其它各个方面，效果明显。

（一）加强了常规教学，提高了体育教学质量。

我校大课间活动的落实是以体育课堂教学为主渠道加强训练的，所以，从体育课堂教学入手，通过严格教学管理，加大体育教师课堂教学指导与评价，增强教学内容的针对性、目的性，强化并规范了体育课堂教学，提高了体育教学质量。

（二）张扬了个性，提升了学生体育素养。

每天一小时的体育活动，既减轻了学生的课业负担又提高了学生身体素质。通过一段时间的体验，部分体质差的学生得到了很好的锻炼，收到了实实在在的效果。此外，每天的大课间活动为每个学生提供了个性展示的舞台和体育锻炼的平台，比如我们平时进行的小型比赛及传统与趣味相结合的运动会，这些平台使学生积极参与体育锻炼的热情大大提高，涌现了一大批体育特长生、体育爱好者。

（三）丰富了校园文化生活，增强了学校的凝聚力。

如今，大课间活动融健康、娱乐、文化于一体，广大师生易于接受、乐于参与的活动。通过各项文体活动的开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现一派生机勃勃的景象。班集体精神风貌得到了最大的增强，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高，尤其是师生同台活动拉近了师生的情感距离，使师生关系和谐、同学关系和睦。

总之，回顾我校开展大课间活动经历，我们有一份感动，那是因为我校能够本着以学生为中心，发挥大课间体育活动多功能作用，“以活动促德”，“以活动辅智”，“以活动健体”，“以活动审美”为目的，贯彻大课间体育活动原则，正确处理体育活动中各种矛盾的关系，为提高大课间体育活动质量提供了重要保证，是全校上下同心同德，付出的艰辛劳动才有了今天的收获；我们也有一份激动，那是因为我们看到了孩子们在活动中快乐地成长；我们更有一份深深的感激，那是因为我们的活动得到了领导、全体教师、学生家长的支持帮助。

大课间活动总结

我校认真贯彻《----中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，扎实开展学校“大课间体育活动”，努力提高学生身体身心的全面发展，并取得了瞩目的成果。

我校秉承“爱心为水，勤奋为舟，创新为帆”的办学宗旨，本着“以爱为源，不时提高教育质量;以人为本，达成师生个性发展”的教育理念，勇于开拓，锐意进取，不时提升办学品味，认为只要是有利于学生的全面发展，我们就借鉴学习、探索实践。这次的阳光大课间活动，校领导提前召开了全校教师和各班班委的动员大会，并在认真听取各班班主任意见和广泛征求学生建议的基础上，各班班主任、体育老师与学生一起确定体育活动项目，并就实施方案开展了热烈的讨论，最后全校公布。这是全校师生智慧的结晶，也体现了我校实施“大课间体育活动”的坚定决心和高涨的热情。

我们深知学生不是知识灌输的机器，他们是一个个有着鲜明个性、独立人格、不同喜好、充溢生机和活力的少年儿童，积极推进阳光体育活动是符合他们生长发展和个性发展需要的。“我运动，我健康”，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”既是我校阳光体育运动扎实开展的口号又是不时深化的动力。

我们所追求的理想大课间活动是师生一起参与，融体育、美育、艺术于一体，既能增强学生的体质，又能愉悦学生的身心，也能提高学生的审美能力，更能陶冶学生的情操。经过一个多月的培训，在各班自主活动项目基本成型的基础上，全校进行了一次大整合，这样就把大课间活动的框架搭了出来。

成型后，各班又不时进行深加工，力图做精做细。我校大课间活动的基本流程是学生以班级为单位井然有序地跑步进场，待自主活动的音乐响起，各班在相应的区域内进行特色项目展示，15分钟后响起跑步集合的音乐，各班跑步至指定位置，各班活动的内容五彩纷呈，有舞蹈、武术、阳光伙伴合作跑、跳绳、踢毽、学校秧歌舞、呼啦圈、游戏、器械、儿童健身操、腰鼓等。

大课间活动是一项大型的集体活动，它不只展示了一所学校的体育、艺术效果，更显示着学校的办学理念和组织管理能力。班级进退场的布置，学生活动地点的设置，活动时间、内容、质量的调控，各项活动之间的衔接，活动时音乐、器材的到位等诸多事宜，只要有一个环节出问题都会影响活动的全局，因此，这就需要学校各部门、班级通力合作、严格把关，这不能不说是对班级、学校组织管理能力的严峻考验。

为了确保师生每天一小时的活动，我校还制定了一套阴雨天的活动方案，把健身房、舞蹈房、乒乓室等场地全面向师生开放并充沛利用起来。在全校师生的一起努力下，我校的大课间活动得到了教育局领导和兄弟学校老师的一致肯定。在新的一年里，我们仍将把大课间活动作为一项常规工作，常抓不懈，使之做大做强。

在实践过程中，我们也有许多的困惑，如：如何处置创设学校大课间整体特色与学生个性特长发展之间的关系;如何更有效的实现以人为本、主动发展，使学生在大课间中将体格与人格，生理与心理磨练进行有机的融合;如何有效地开展室内大课间等问题。

回顾我校大课间活动的发展历程，放眼方兴未艾的大课间前景，我们将继续扎实开展符合我校实际和学生发展特点的大课间活动，信心百倍地奏响以快乐为主旋律，突出特色，强调主动和谐，向上发展的大课间活动更新更美的乐章。

大课间活动总结

我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄，我校对照要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。现将开展活动以来的一些工作总结如下：

一、扎实抓好教学常规管理，保证体育课及课外活动时间。

我校对照相关要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校校长、教务主任及学科组长经常开展听课、巡课活动，有效地杜绝了挤占艺体课时的现象。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。

二、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。

我校体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了游戏、跳绳、踢毽、跳远、篮、足等多项锻炼内容，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

三、综合活动支撑，打造学校阳光体育亮点。

1、秋季广播操评比。

每一学年初，我校都会有较多的外来学生加入我们这个集体。这些孩子的行为习惯，集体意识，包括体育方面的基础知识都与原来的学生存在较大差距。因此，每年十二月前后，我校均安排了广播体操的评比。通过评比一方面进一步规范学生的动作，提高锻炼质量;另一方面通过集体活动的开展，培养学生的集体主义观念，提高他们的合作能力。

2、秋季阳光体育节运动会。

每年12月，我校的校园体育节都会如期举行，体育节内容丰富。趣味运动会上的竞赛项目多数来自于平时的大课间活动，深受学生喜爱。由于我校生源的特殊——他们来自全国近二十个省市，运动会中，我们创造性地将孩子们按来源地区划分，组队比赛，因此，我们的趣味运动会便成了十足的“小小全运会”。

以上是我们对以往工作的简单总结，随着本学期师资的充实，相信我校的体育工作会做得更好。

我喜欢的课间活动三年级

下课时，我喜欢和同学玩丢沙包的游戏。在操场上，两个人拉开距离，中间站一个人，两边的人拿沙包用力地砸向中间的人，中间的人要不停地躲来躲去，避免沙包碰到自己身上。丢沙包的人闭上一只眼睛，扬起胳膊，瞄准后，狠狠地冲那个人扔过去。要是被砸到了，中间的'人就伤心地下去，砸到他的人上来，继续玩游戏。每次玩的时候，在边上时我大多数都能砸到中间的人，在中间时我很紧张，恐怕被边上的人砸到，有时能接住沙包，就会高兴地跳起来。我想，要是长得像猴子一样，就能跳到树上去，就再也不会被砸到了。

有趣的大课间

大课间游戏说明

（一）1、剪刀、石头、布游戏方法：

两人一组，用单手做模仿“剪刀、石头、布”的形状，剪刀赢布；布赢石头；石头赢剪刀。（也可以用两脚代替手来做游戏，两脚前后分开表示剪刀，两脚左右分开表示布，两脚并拢表示石头）2、25米往返接力比赛：

将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的起跑口令后，快速从队伍右手边跑到正前方25米的小木桩处并绕过它，然后从队伍左手边跑回，当拍到队伍排头队员则立刻照前面队员完成练习，如此依次循环直到每队最后一个队员，谁先完成的那一队名次列前。

3、丢手帕。

将学生围成一个圈，其中一个学拿着一条手帕围绕这个圈慢跑，并跟大家一边唱丢手帕歌，一边随意悄悄将手帕丢在这个圈中的一个学生身后，然后当自己回到自己坐的位置时，还没被放有手帕同学发现，就算这次丢手帕成功，如果没发现自己身后有手帕的同学必须站到这个圈中表演一个节目（唱一首歌、跳个舞、背一首古诗等等），然后由他做丢手帕的人，继续做游戏。如果在丢手帕的同学还没回到自己座位，手帕就被同学及时发现，他则马上拿着身后的手帕继续做游戏。

4、贴膏药。

将学生分成三人一组，前后用双手搭在前面同学的肩上，围成一个大圆圈，让一个学去追拍另一个学生，被追的学生在规定的区域内可以选择躲闪或及时用双手搭在一队三人组后面同学的肩上，并提醒这组最前面的同学“逃走”，自己就算安全了，而被提醒击活逃走的同学则要迅速逃走，以躲避追拍同学继续的追拍，被击活的同学也照前面被追拍的同学一样可躲闪也可击活其他队最前面的同学。如果追拍的同学在被他追拍的同学还没来得急从后面贴到一队三人组的后面，而被拍到时则被追拍的同学与追拍的同学互换角色继续游戏。

5、贴“圣诞老人”比赛：

将学生分成人数相等，男、女实力均衡的四个队，站在统一的起跑线上，当听到老师发起跑口令后，每队排头的同学向前跑到15米处的粘板前，从它旁边的纸盒内拿出“圣诞老人”的一个部件在粘板上贴好，然后快速从队伍左手边跑回并拍自己队伍排头队员的左手，再回到队尾，而排头的队员被拍到左手后，照前一个同学一样游戏。如此依次完成一个完整的贴“圣诞老人”

将学生分成人数相等，实力均衡的四支队伍，统一规定：后面传棒队员从前面接棒队员右侧跑过并采用下压式传接棒，计时看哪一队先完成练习，然后评出名次。

15、上、下坡顶报纸让距追逐跑比赛。

将学生分成男、女两支队分别站在教师规定的起跑线上。男让女5米，起跑前，在各自胸前放一张报纸，排头的男生追排头的女生，两人一组跑30米上坡，男生如果追到前面的女生，女生则要做两个伏卧撑，如果没追到男、女则都不必做伏卧撑。

16、滚轮胎：

将学生装分成人数相等，实力均衡的四支队，然后教师再把这四支队每队分一半人数，站于相距30米的两条界线上，当听到开始口令后，一端排头的学生滚动轮胎到30米外对面的自己队排头的队友前面，并把它按倒放平，然后拍他的左手，排头队友被左手后接着做相同的练习，看哪队最先完成游戏，最后评出名次。

17、滚铁环（同200米接力）。

将学生分成人数相等，实力均衡四支队伍每队排头的学生，拿着自制的铁环和铁环控制手柄，当听到开始口令后，学生持铁环控制手柄驾驶自己的铁环，在自己跑道上绕200米运动场地滚一周，然后交自己下一个队友，让他完成同样的练习，看哪队最先完成，并评比名次。

18、篮球队列传接球接力比赛。（共分四组。前5分钟）。

方法：将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的开始口令后，前后（左右、上下）把球从头上胯下依次传到下一个同学手上，必须双手传、接球，扔球和抛球者违例，中途掉球者捡回重新传球，看哪队最先把球传到队尾，并评出名次。

19、滑板车——搬球接力比赛。

方法：将学生装分成人数相等，实力均衡的四支队，然后教师再把这四支队每队分一半人数，站于相距30米的两条界线上，当听到开始口令后，每队排头的队员拿球跑到滑板车处，再拿起滑板车滑到另一篮球处放下滑板车拿球跑到另一端排头的队友并交他，由他接着做相同的练习，看哪队最先完成游戏，最后评出名次。

20、小猴子捉尾巴（方法：游戏者在身后的裤腰上塞进一条红领巾，两人为一。

组，相互捉对方的“尾巴”，捉到者为胜方，被捉到者为败方。然后胜方组合成一组，败方组合成一组，每两人自由组合游继续戏。

21、剪刀、石头、布——跳阶梯。

方法：两人面对面前脚互相抵住对方的脚，然后两人的手握住对方相互用力往后拉或者往前左右侧拉，看在自己两脚不动的情况下，谁先动，谁就算输。

31、篮球14米往返运球比赛。

方法：将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的口令后，各队排头的队员立刻运球向前面14米的小木柱并绕过它，然后运回将球交给下一个排头的队员，自己回到队尾，拿球的队员持球做相同的游戏，看哪队最先完成，并评出名次。

32、定点投篮比赛。

方法：分成人数相等的两支队分别站在篮圈左右三分线外面，听到老师发令后，篮圈左边队排头的队员立刻运球作三步上篮，篮圈右边队排头的队员等左边队排头的队员运球上篮后立刻抢篮板不准球落地，抢球后马上传给篮圈左边队排头的队员，自己跑到篮圈左边队队尾，篮圈左边队排头的队员接球后接着做三步上篮，依次循环游戏。

35、三人篮球比赛。

方法：将学生分成实力均衡的三人一队，（人数多的情况下可分四人一队）采用三球分组淘汰制三人篮球赛，防守队抢到防守篮板球必须将球传出或运出三分线，再组织进攻；如果仍然是进攻队抢到篮板球，则可不要出三分线继续进攻。胜队再对胜队，败队再对败队。最后评出名次。

36、毽子。

方法：可一人或多人一起踢，保持毽子不落地，可正踢、反踢或者多种花式踢法。

大课间倡议书