运动会是学校重要的体育活动之一,为同学们提供了锻炼和展示才能的平台。以下是小编为大家收集的运动会总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
趣味运动会策划
趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。所谓“趣味运动会”,或是专家们集思广益的智慧创造,或是大家苦心搜集的民间游戏。它们虽样式不同,内容各异,风格迥然,但都突出了“趣味”与“团队”的主题。趣味运动会不仅需要个人的机智灵活,更要注重集体的配合与无私的奉献。
企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来,让成员彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动,激发员工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神,玩中享受快乐,欢乐中得到收获。
一:时间:企业自定。
二:地点:企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。
四:比赛方式:公司员工分队按小组形式比赛。
五:流程安排:
1、领导讲话;。
2、领导致词并宣布比赛开始。
1、手足情深:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成20米交换选手,(时间最少者胜出)。
2、山路弯弯:参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈,然后返回到起点击掌接力,下一名队员继续,(时间最少者胜出)。
3、地道英雄:再行进中钻过三张桌子,再跳过三把椅子后返回,到起点击掌交接,(时间最少者胜出)。
4、准星调校:有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外,其他两位站在球场以外指挥其移动方向,把球投出后交接,每投中一球得一分,(得分最高者获胜)。
5、穿针引线:20米之外的桌子上,三名队员轮流在一根线上穿针,返回时击掌为接力,三分钟内所穿针最多队获胜。
以下项目要有全部六名队员共同来完成。
6、系手绢:全体队员站在篮球场中圈内,第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发,轮流出发,三分钟内手绢最多者获胜。
7、六人跳绳:两人摇绳,其余四人轮流跳绳,两分钟内跳过人最多者获胜。
七:比赛并计分结束后为获胜单位发奖。
具体项目也可以在以下项目中精选:
1、沟通游戏——自我中心意识:
你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中,拿到你们的把柄。小心哦!
目的:向团队成员展示,他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。
2、团队挑战项目——飞越激流:
你们在野外勘探稀有金属和矿石,挖掘工作正在进行中。突然,正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来,可是,还有很多成员被困在岩洞中,艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地,取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是,一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去,但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药,而且一滴也不能洒。
目的:1.培养团队合作精神。2.练习以小组为单位解决问题。3、智力游戏——战俘:
从现在开始,你们说出的第一句话将会决定你们的生死。你们是战俘集中营里的战俘,你们需要靠你们的智慧逃生,但是你们不可以说话、走动和回头。在这生死攸关的时刻开动你的脑筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。
目的:1.展示以小组为单位解决问题的好处,展示集体智慧的力量。2.娱乐。3.可以作为课外思考题。
4、创意项目——制造游戏:
你们在一家资深的设计和销售户外游戏的公司里工作。公司已经有一段时间没有推出新游戏了,这种状况已经引起了ceo的关注。在此之前,公司曾推出过一个新游戏,但是市场反映极其冷淡.这造成了大量的原材料积压。ceo要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的游戏,并且为游戏想出一个精彩的名字,以便做营销宣传。30分钟后,ceo将亲临设计现场,听取每个小组的设计汇报。汇报完毕并选出最佳游戏之后,大家要一起来玩这个新游戏,体会一下这个游戏是否能像听起来那样精彩。
目的:1.展示同心协力在工作中的作用。2.培养创造精神。3.练习以小组为单位解决问题。
5、团队合作项目——地雷阵:
你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。
如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!
目的:1.建立小组成员间的相互信任。2.促进沟通与交流。3.使小组充满活力。
6、创新游戏——偏向虎山行:
这个培训项目能训练人们在最困难的情况下,如何发散思维,开动脑筋将问题解决,完成那些“不可能完成的任务”。研究发现,能解决这类问题的人不仅有较高的智商,更重要的是他们的情商更高,使他们接受信息和传递信息的能力高于他人,在这个培训游戏中你将体会到这点。
目的:提高学员的分析能力、创新能力、交流技巧。
7、心理游戏--五个简单的问题:
人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养,你就能发现人类的一些行为的规律。
目的:用实例说明某些行为是可以预料的,培养学员的观察力。
8、智力游戏——小明一家过桥:
启发你的智慧,同时也体现团队分工的重要性。任务完成后,有一种强烈的成就感,让人感受到团队智慧的力量的同时,也深深感受到人生旅途中总是需要转一下弯,之后才能豁然开朗。
目的:让大家开动脑筋,也让大家更深认识到团队智慧的重要性。
9、潜能游戏——万里长城:
我们祖国的万里长城翻山越岭,蜿蜒迂回于崇山之间,绵延6700公里,它是世界最伟大的人工奇迹。来吧,你们也能够做到,发挥你们的潜能搭建新的万里长城吧!
目的:让学员意识到人的潜能是无限的。
10、团队挑战项目——四足蜈蚣:
你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣,这是一种非常罕见的四足动物。你们的任务是:7人作为一个整体穿越场地,且只能四个点着地,队员身体必须直接接触,并且不能借助外物连接在一起。
1、让企业文化更加深入人心;。
4、活动期间提供交流空间,有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。
青少年趣味运动会活动策划书
活动宗旨。
友谊第一,比赛第二。
活动时间:20xx年x月x日.早上9点。
活动地点:广州奥林匹克体育中心。
三,具体活动项目。
趣味运动会的魅力第一个是好玩,第二个项目多多,为的是玩转大家,更主要是为了让大家玩的开心,玩得尽兴,项目包含快乐大脚、同舟共济、集体跳绳接力、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等,下面挑一些做方案。
1、投靶掷准。
比赛方法:每位队员只投一轮,每轮投五镖,以环数多的为先,若环数相同,可追加一镖,决出名次。
比赛规则:投镖时脚尖不得越线,每轮只投5镖,多投无效。
2、足式保龄。
比赛规则:个人参赛,参赛距离3米,只限踢三次,累计瓶子打倒数我者为胜。
3、袋鼠夹球。
比赛方法:每队由1名队员组成,分立于场地两端,
每个队员用双腿夹住球(排球),然后以跳跃方式前进到达终点(25米),然后将球传给下一名队员,依次接力,至最后一名队员完成,以时间计分。
4、孤岛求生。
预赛的规则是每组10人抢9岛,音乐响起后,大家可绕岛屿转圈,音乐停止时抢占岛屿,一人将被淘汰,依次类推,最后剩余一个为胜者,决赛:各组的胜者共5人,角出名次。
5:跳长绳。
参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)。
比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。
比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
6:袋鼠跳。
参赛者:每班10人。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。
比赛场地:学校操场。20米。
7.鸿运彩球。
比赛开始前,4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
8.百米障碍跑。
9.疯狂毛毛虫。
比赛开始前,6名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
四、道具安排、工作人员的安排。
五,活动注意事项。
1.友谊第一,欢乐第二,比赛第三。注意行动切勿莽撞。
2.在活动过程中,老年人应该注意安全,比赛现场也有多位工作人员保护着。
4.请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排.
5.听从教练员的安排,没有教练的允许不得随意攀爬基地设施.
6.极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责.
六,活动奖项、奖励规则。
七,活动经费预算。
八,活动其他事项。
1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各队解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5.工作人员持场地的卫生,工作人员保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。
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趣味运动会策划
趣味运动会要达到什么样的目的,包括个人的、团队的、社会的。
趣味运动会什么样的人可以参加,以及怎么报名参加。
趣味运动会怎样评比名次,包括个人奖项和集体奖项,以及各比。
赛名次的奖品。
趣味运动会要比赛的都有哪些项目,以及规则都是什么。
趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题,包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了,以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。
把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来,例如:趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等,提前准备好。
1、开幕式。
(1)各参赛代表队入场,领导检阅;。
(2)升国旗奏国歌;。
2、闭幕式。
(1)各参赛代表队集合。
(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖。
趣味运动会策划
12月x日13:30正式开始(若下雨,则推迟到15日)。
学校室内乒乓室和操场。
社工1302。
以寝室为单位组队,展现寝室成员运动风采;增进同学。
们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。
1、就位准备与点到(10分钟);。
2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功(1分钟);。
3、总裁判:章朝晖发言(1分钟);。
4、班长宣布比赛开始(30秒);。
5、参赛者各就位,趣味运动会正式开始(总计约3.5小时)。
男女跳绳比赛;趣味接力;羽毛球单打,乒乓球单打。
1、花样跳绳。
参加人员:以寝室为单位派3个参与!
比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。(注意不能跳“双飞”)。
道具:跳绳(提前向学校借)。
现场仲裁(兼计时手机):赵敏吴侃珩。
参加人员:每队1人。
道具:凳子×4(提前向学校借)。
现场裁判(维持秩序兼计时):麋鸯鸯。陆雪研。
参赛人员:所有人。
道具:篮球×4,凳子4(提前向学校借)。
现场裁判(维持秩序兼计时):张琪星、王逸诗。
3.进行羽毛球比赛(15:30—16:20)。
方式单打:男男女女男女。
道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向学校借)。
裁判:贺琳超贺佳。
方式单打:男男女女男女。
道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向学校借)。
裁判:王越芳,杜无忌。
通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。
1.参赛者务必提前到达活动场地签到,尽量不要让工作人员来催促。
2.严格遵守各项游戏的比赛规则,尊重裁判的审判,配合工作大家才能玩的开心!
青少年趣味运动会策划书
为丰富我系同学的课余生活,策划组织这个游戏项目趣味活动,营造充满活力和健康向上的校园气氛,增进部员和同学之间的团结和友谊。《你画我猜》兼具娱乐性和益智性,结合了当下网络流行的游戏方式,以小团队为单位进行不同形式的画猜轮次,简单易懂,在比赛中享受快乐。
二、组织。
1)总负责:
2)策划:
3)安排:
4)地点:
5)时间:5月4日—5月15日。
6)参加人员:电气系所有同学均可报名参加。
三、内容。
1、前期准备:
1)5月2日开会安排工作:
2)5月3日将印发的宣传材料分派给各个班级负责人。
3)5月4日宣传部板报出版。
4)5月15日之前完毕。
2、比赛过程:
主要面向电气信息系广大学生。
以班级为团体,每个团体三个人。电气系个班,赛前抽签分组,分为abcd组,每组两个班。
比赛进程:
小组赛:abcd四个组,每个小组通过第一环节{右手画}决出前四强。
四强再分为两组,每组以第二环节{左手画}决出前两强。
最后两强第三环节{计算机画图软件}决出最后冠军。
四、注意事项。
本次比赛,以友谊第一为基本,各裁判员要做到公正公平,具体安排如下:
1)生活部后勤组负责比赛现场的秩序。
2)所有人员要对自己的行为负责,出现违反比赛规则的同学可终止其参赛。
3)关于本次的未尽事宜,生活部干事将另行通知。
五、后续工作。
1)宣传组负责撰写此次宣传稿件。
2)部员可以就此次,提出意见及建议。
趣味运动会策划书
为增强同学们的体质,凝聚班级团队力量,迸发班级团结向上的精神动力,我校决定召开一次小型趣味运动会,为了把这次运动会举办的顺利、成功,赛出友谊、赛出成绩。现策划如下:
20xx年5月30日(半天)。
学校操场。
各班男女运动员。
(一)集体项目。
三、四、五、六年级。
拔河(每班15人,男生8人,女生7人)。
(二)个人比赛。
三、四、五、六年级。
跳呼啦圈。
一、二年级。
赶猪走。
一至六年级。
踩气球、两人三足行。
幼儿园。
三人四足行。
2、运动员代表宣誓。
3、裁判员代表宣誓。
4、比赛。
5、颁奖。
分为宣传文秘组、安全组、服务组、计分组、裁判员等。
1、宣传组负责稿件的撰写及宣传。
2、安全组负责运动场地的安全。
3、服务组负责器械的搬运和运动员服务。
4、计分组负责各体育项目的计分及总分计算。
5、裁判员有体育老师负责选派。
(一)集体比赛规则。
1、跳绳比赛规则:
以班级为单位参加比赛,每个学生都参加,求平均成绩。在一分钟的时间内,记录单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩。
2、接力赛。
接力赛中,运动员必须在接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
在接力赛中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行,其余各棒的传接,裁判员根据第二及第三棒运动员的先后,按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内,由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。
接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。完成交接棒后,运动员应留在本队的跑道中以免因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
(二)个人比赛规则。
1、立定跳远:
每名参赛者最多可跳3次,以最优成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规,则没有成绩。若出现平局,应加赛至分出胜负为止。
参赛者出现下列情况之一,判为犯规。
(1)起跳前一刹那有任何一脚移动出起跳位置,然后再起跳。双脚没有从静止状态开始起跳。
(2)采用单脚起跳。
(3)起跳时身体任何部位触及起跳线或起跳线前的地面。
(4)使用起跳坑(穴),或类似抵足的物体起跳。
(5)落地时没有用脚先落地。
(6)落地后向后走出沙坑。
成绩丈量:从参赛者身体任何部分着地最近点,垂直量至起跳线(或起跳线的延长线)后沿。记录成绩以厘米为最小单位,不足1厘米不计。例如:丈量为2.308米记为2.31米。
2、垒球:在不犯规的基础上,垒球谁仍的远谁就算赢。
3、跳绳:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
4、短跑、中长跑的名次判定。
在田径比赛中,所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干(不包括头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序,以先到达者名次列前。在任一赛次中,按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等,则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等,则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许,应抽签决定进入下一赛次的人选。
在决赛中第一名成绩相同,裁判长有权决定是否重赛,若无条件重赛,则并列第一;至于其它名次成绩相同,按并列处理。
趣味运动会策划书
某某工学院青年志愿者协会通过开展以“趣味运动,志愿同行”为主题的趣味运动会,丰富青年志愿者们的课余生活,培养积极参与的热情和团队合作意识;活跃校青年志愿者协会内部的氛围,融洽各部门之间的关系;增进各部门之间交流,为今后工作中的友好合作打下基础;与此同时,也彰显了校青年志愿者们的蓬勃朝气。
主办单位:某某工学院青年志愿者协会。
xx年11月15日。
某某工学院苍梧校区篮球场。
某某工学院青年志愿者协会全体成员。
1、活动前期准备。
(1)项目策划部撰写趣味运动会策划书,送交理事会审核通过并告知各部门;
(3)宣传部安排活动拍摄人员;
(4)赛会服务部负责借10个篮球,2个乒乓球和4个乒乓球拍,姓名牌12张,呼啦圈10个,秒表4个,眼罩6个,皮尺,准备口哨15个,布条若干,24张奖状。
2、活动实施阶段。
(1)14:00所有人在篮球场集合,进行签到;
(2)各部长抽签决定比赛顺序,抽到同号签的组相互进行比拼;
(4)16:00开始进行3对3篮球赛;
(5)每项竞技比赛项目取前3名,并发放奖状。
3、活动后期总结。
(1)办公室负责写活动总结和新闻稿,并将资料归档;
(2)宣传部将活动照片等信息发布到人人,微博等多媒体平台上。
(1)后勤工作人员要维持好活动秩序,避免混乱;
(2)借用的篮球,乒乓球等物品要及时归还;
(3)活动经费及时开正规发票报销;
(4)活动中注意安全,避免事故发生;
(5)注意天气变化情况,如天气状况不好,要及时通知变更时间;
(6)活动项目根据风力情况,时间等不确定因素及时变更竞技游戏顺序;
(7)注意现场评分,务必做到公平、公正、公开;
(8)竞技实行参与即有奖方式,注意及时发放奖状。
1、横幅:5元*6米=30元。
2、口哨:0。4元*15个=6元。
3、姓名牌:1元*12张=12元。
4、奖状:3名*8个项目*0。5元=12元。
总计:60元。
某某工学院青年志愿者协会。
项目策划部。
二〇一九年十一月五日。
竞技规则:
1、定点投篮:每组6人,3男3女,共6组(6个部门)。男生站在罚球线上,女生站在罚球线以内,每人投三个,最终累计叠加入篮个数,算出最终成绩。若有平分情况出现则继续再比,直至决出1,2,3名。
2、接力球:设定10米的距离,两头各站3人,前面的第一个人用脚夹住球往前蹦,蹦到规定的10米的地方,和对面的人击掌,然后对面的击过掌的人再往回蹦,依次接力,直至最后一人到达目的地为止,计时看哪一组用的时间短(注意:球落地时要从人原来站的位置继续开始)。
3、寻找小伙伴:每组出2个人参加游戏。其中一个人蒙住眼睛,原地转5圈,要找到在他8米开外的小伙伴,对方可以用声音提醒他自己在哪里,其他队的干扰成员也可以发出声音,这就要考验对自己伙伴声音的熟悉程度,蒙住眼睛的人要准确的找到自己的小伙伴,并叫出他的名字,如果正确得一分,如果错误不得分。每一组都累计得分。
4、稳操胜券:将乒乓球放在球拍上,每组6人,从第一个人开始将球拍依次往后传,传的过程中乒乓球不能落地,如果乒乓球落地则重新开始传,传到第6个人手上,计时停止,时间最少的那对赢。
5、绑腿跑:每部门出8人参加竞技,8个人两两用布条绑住腿,设定15米的距离,先到达终点的那组赢。
6、奔跑吧,志愿者:每个部门出2人,一共12人,成员们站在一个固定的场地内,每个人背上贴一张姓名条,然后相互撕掉,谁能挺到最后谁就赢,如果中途自己背后的姓名牌被撕掉,那么就out,最后,谁背后有名牌的,谁就获胜。
7、一圈到底:每个小组5个人,手拉手围成一个大圈,呼啦圈套在相应的手臂上,在规定的3分钟内,按顺时针方向,在成员中依次传递,注意在传递和穿越的过程中各组成员拉在一起的手都是不能松开的。若有松开的情况视为犯规,培训员需要总的穿越人数的基础上减去犯规的次数(每犯规一次扣掉一人次)才为最终的穿越人数。
8、3对3篮球赛:每个部门出3个男生参加竞技。各部长抽签,抽到同号签的组相互进行比拼,上下半场各10分钟,中场休息5分钟。3场比拼同时开始进行,决出胜利的3组。
竞技安排:
青少年趣味运动会策划书
活动宗旨。
友谊第一,比赛第二。
二,活动整体方案。
活动时间:。
活动地点:学校田径场。
主办单位:教育系学生会。
赞助单位:__。
活动参与对象:教育系全体师生。
三,具体活动细则简介。
项目一:拔河大赛。
参赛者:15人。
裁判员:发令1人,记录1人。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:学校操场。
比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制:。
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛:每班抽签分成a.b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。
项目二:螃蟹运球。
参赛者:每班16人。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。
比赛场地:学校操场,10米。
比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三:跳长绳。
参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)。
比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。
比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四:袋鼠跳。
参赛者:每班10人。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。
比赛场地:学校操场。20米。
比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四,奖励规则。
五,活动经费预算。
六,其他。
1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生,保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。
趣味运动会策划书
活动背景:沐浴着冬韵,伴随着寒风与霜雪,正值运动大好时机。作为新新人类的我们,要引领时代潮流,贡献青春力量,尽当代大学生之道,担当代大学生之任,真正做到“新青年、新生活、新风尚”,因而,我部门开展“与爱同行、创新生活”趣味运动会。
与爱同行、创新生活。
为了加深各队人员的了解、友谊与发展,丰富队员校园文化生活,活跃大学校园的氛围,增强部门人员德智体美全面发展意识,提高部门人员的综合素质,培养积极向上的进取精神。
xx年12月9日—12月17日。
教学楼前主干道及篮球场。
1、拔河比赛,负责人:石琴燕。
2、二人三足接力跑,负责人:刘富安。
3、男女混合篮球赛,负责人:石金平。
4、自行车慢骑,负责人:范云龙。
5、摸石过河,负责人:王志泱。
院劳动部全体人员。
周声双、熊志刚、黄翠园。
1、比赛时间:12月9日下午4:00点。
2、比赛地点:教学楼前主干道。
3、比赛器材:哨子1个、拔河绳子1根。
4、项目规则:以队为单位参加,每队派8人(六男两女)进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段,每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时,当裁判喊完口号、双方才能进行拔河,否则比赛结果无效。
1、比赛时间:12月14日下午4:00点。
2、比赛地点:教学楼前主干道。
3、比赛器材:接力棒6根、带子若干条。
4、项目规则:以队为单位参加,每队三组(每组男女各一人),赛前每组运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,在规定场地内30米的距离由起点跑到终点再折回起点,将接力棒交给下一组,以此类推,每队用时最少的队胜出。
1、比赛时间:12月15日下午4:00点。
2、比赛地点:篮球场。
3、比赛器材:记分器1个、哨子1个、篮球2个。
4、项目规则:以队为单位参加,每队派5人(三男两女)进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段。每场比赛分上、下半时,每半时8分钟,两半时中间休息5分钟。一场则分别可有1次暂停,每次暂停时间为1分钟。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。
1、比赛时间:12月16日下午4:00点。
2、比赛地点:教学楼前主干道。
3、比赛器材:自行车。
4、项目规则:以组为单位,每组分6小组同时进行自行车慢骑,赛程为30米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。
1、比赛时间:12月17日下午4:00点。
2、比赛地点:教学楼前主干道。
3、比赛器材:木砖头。
4、项目规则:每个运动员二块木砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
1、每个人按参赛时间、参赛名单依次入场;
2、在比赛期间不得有退场人员、打拢次序人员;
3、没有参赛人员可以在一旁加油,但不许替代;
裁判员:部门六位队长。
趣味运动会策划书
20xx年9月26日9:00—11:00(暂定)。
达州市滨河路中段。
达州市55岁以上老人。
主办方:凉水井社区。
承办方:
尊老敬老是中华民族的传统美德,老吾老以及人之老。“家家有老人,人人都会老。”我们每个人都要走过少年,青年,壮年,老年的人生之路,这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人,敬爱老人,说到底就是尊敬自己,敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高,并且相关部门组织的活动具有强制性,老人们抱着一种应付了事的心态参与活动,因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么,但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐,给他们欢乐,给他们祝福,给他们带来美好的回忆,陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年,老有所乐,老有所爱。
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体。
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活,增进了老年人之间交流与了解,呼吁更多人去关注老年人,敬老爱老,让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖!
3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列,共同关注老年人的身体和精神状况。
(一)活动前期准备。
1、横幅的制作。
2、奖券的制作。
3、准备活动所需的物品与礼品。
4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人。
5、总负责人:张俊浦。
(二)活动举办阶段。
1、拉横幅。
2、布置活动现场。
3、主持人宣布活动开始。
(三)活动后期阶段。
1、请院上领导做简单的总结。
2、总结后主持人宣布活动结束。
3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作。
4、各组人员集合点名返回学校。
(一)简易保龄球。
游戏方法:
用粉笔在水泥地面上画一个正三角形,边长40cm。以其中一角正对方向外6~9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内(注意瓶与瓶间距离均匀,像摆好的保龄球样),派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后,以篮球为保龄球,前滚撞击塑料瓶。
游戏规则:
1、矿泉水瓶要按规则摆放到位。
2、游戏者应在起点线下投球,不得超线。
3、以篮球为撞击物,应以前滚撞击为方式。
游戏注意事项:
1、正三角形一定要画得正规。
2、塑料瓶摆放要整齐到位。
3、注意游戏中老人们的安全。
4、成功者将获得一张兑奖券。
(二)抬乒乓球。
1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一个)。
2、在起点和终点间往返运球一次。
3、途中不得有乒乓球掉落,如有掉落,便重新开始。
4、成功者将获得一张兑奖券。
(三)插筷子。
1、参与者先拿5根筷子于手中。
2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米。
3、将筷子垂直丢入瓶中。
4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券。
(四)唱歌。
1、自行选择一首歌曲。
2、唱的歌曲至少要唱五句。
3、成功者将获得一张兑奖券。
(五)奖项安排。
1、获得两张券在领奖台领取奖品(牙刷或漱口杯任选其一)。
2、获得三张券在领奖台领取奖品(抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一)。
3、获得四张券在领奖台领取奖品(洗衣粉)。
(六)终极大奖。
由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上,并放入抽奖箱内,活动最后由工作人员抽取5名幸运老人,由院主任靳能泉颁发奖品(食用油)。
(七)超级大奖。
在抽取完终极大奖后,由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人,由民政局领导颁发奖品(电饭煲)。
1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行。
2、各小组成员必须做好相应安全措施。
3、如遇到天气转变的情况下,活动延期举行。
人员安排:本次活动分为三组(活动组、机动组及宣传组)。
活动组成员:
简易保龄球组:(负责人)。
抬乒乓球组:(负责人)。
插筷子组:(负责人)。
唱歌组:(负责人)。
领奖台组:(负责人)。
机动组成员:(负责人)。
宣传组成员:(负责人)。
主持人:
趣味运动会策划书
会研究决定在学生运动会期间,开展教师趣味运动会,具体方案如下:
组长:
副组长:
成员:
工作职责:工会小组长负责本组项目的报名和组织协调工作,其他成员负责组织运动会项目的各项相关工作。
二、运动项目:
1、拔河比赛。
工会小组每组报15人,其中女教工不能少于5人,取前3名,采取小组预赛,半决赛,决赛。
2、400米(8__50)接力赛。
工会小组每组报8人(其中女教工3人),取前3名。
3、托乒乓球跑。
工会小组每组报8人(男女各半),取前三名。具体要求见竞赛规程。
4、二人三足游戏。
工会小组每组报8人(男女各半),取前三名。具体要求见竞赛规程。
三、要求。
谐校园、凝神聚气做出贡献。
趣味运动会策划书
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。
一方面它非常适合各同学联合开展活动,因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,某些能力进一步的锻炼。让大家也有“亚运我参与“的感同身受!
田径场及篮球场。
集体赛:趣味接力赛;跳大绳;毽球;拔河;定点投篮。
1、集体赛由系体育部决定出赛人员,每支队伍16人。
2、个人赛在一号三楼门口接受报名。
1、集体赛以系为单位,采取积分制,总积分居多的系队获胜,前6名将获得丰厚的奖金:一等奖1名:200元;二等奖2名:各100元;三等奖3名:各50元。
2、个人赛,采取积分制,总积分居多的队员获胜,前6名将获得丰厚的奖金:一等奖1名:100元;二等奖2名:各50元;三等奖3名:各20元。
接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成3组进行预选赛,每组4支队伍,一时间多少排名。
参赛队员:每队1人。
发令员:2人现场裁判:4人(全程跟随运动员)。
参加人员:每队1人。
比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。
道具:凳子2x4现场裁判(维持秩序):2人。
参加人员:每队3人(一男两女)。
比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序):2人。
参赛人员:每队2人。
比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具:排球×4现场裁判(维持秩序):2人。
参加人员:每队1人。
比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具:跨栏3×4护膝2×4护肘2×4。
现场裁判(维持秩序):2人。
参赛人员:每队1人。
比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。
道具:篮球×4现场裁判(维持秩序):2人。
参加人员:每队1人。
比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具:长凳2×4麻袋(麻袋上绘制图案)×4。
现场裁判(维持秩序):2人。
参赛队员:6人,其中至少3名女运动员(分在两段)。
比赛规则:分两段,每段25米,每段3人,参赛运动员踩在木板上前进,完成50米赛段。
道具:特制木板2×4现场裁判(维持秩序):2人。
注:除第3、第8项比赛外,其他项目至少有一项参赛运动员为女性。
获胜。(每人每次都要轮到)。
参赛队员:6人道具:10个毽子、秒表1个。
趣味运动会策划书
作为新世纪的青年,德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运,为响应全运会的号召,特策划此趣味运动会。同时,也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流,并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。
20xx年xx月xx日。
全体师生。
学校。
1、8:30会场布置人员到达体育场进行会场布置。
2、9:00到达体育场准备进行比赛。
3、各小组分别参加各自的项目。
4、记录各小组的成绩,评选获胜者。
5、颁发奖品。
1、《纸衣往返接力》。
1)、比赛人数:每队xx人。
2)、道具:报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)。
3)、比赛规则:将折好的.报纸放于胸前,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下来就要重新捡起,跑100米后交于第二个人,类推,直至第四个人到达终点,用时最少的'组为获胜组。
2、《四人五足》。
1)、道具:绳子若干。
2)、比赛规则:四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起,从起点经过100米到终点,用时最少者获胜。
3、《海底传月》。
1)、比赛人数及分组:每队xx名队员(至少3名女生)。
2)、道具:篮球四个。
3)、比赛规则:
a、每个队xx名队员依次排开成一列,肩距一臂。
b、第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开。当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,第九名接到球后,持球跑到第十名队员之前依次传球。
c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。
d、传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。
e、用时最少者为优胜者。
4、《单脚火车跑》。
1)、参赛人数:每队参赛xx人。
2)、比赛规则:
a、8人排成一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人的左脚,多队并排一起站在起跑线上。
b、裁判发令后各队齐出。距离30米。
c、按所用时间排名,少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。
宣传条幅一个;哨子xx个;绳子若干;报纸若干;篮球xx个;数码相机一台,活动照片若干;优胜者奖状,奖品若干;秒表若干;纸、笔若干;矿泉水一桶;米尺;记号笔一支;粉笔若干。
积分人员xx名,会场布置xx名。
要服从裁判要求。为节省时间,四个项目尽可能的同时进行。
趣味运动会策划书
青年志愿者联合会迎来了他的第十个年头,十年间我会志愿者默默奉献,不求回报。我们相信,在不久的将来,这群青春活力的志愿者们给我会带来一片灿烂亮丽的天穹。同时,为了增进部门之间成员的交流,增强青年志愿者联合会内部成员的凝聚力,我会计划开展趣味运动会。具体如下:
志愿青春,活力警营
学院运动场
(一)个人赛:现场报名参加(由青联组织部负责统一编成小组)。
(二)团队赛:集体报名或个人报名。
报名注意事项:望能提前报名(便于分组进行),现场也可报名。
报名联系人:冯亚男(手机:) 兰瑶(手机:)
短信发送信息(社团 参加项目 人数)至报名联系人处即可。
(一)男女混合三人篮球赛
1、道具要求:篮球3个、哨子3个
2、场地要求:篮球场
3、人员要求:团队赛,三人一组(两男一女),一轮2组(共5轮)
4、比赛规则:
(1)男生需遵守篮球守则,女生不需遵守。
(2)男生不允许有任何伤害女生的运球动作,女生可以用任何方式阻挡男生上篮。
(3)男生进球一个为1分,女生进球一个为2分,满15分者为胜。
(二)夹乒乓球
1、道具要求:筷子2双、乒乓球20个
2、场地要求:足球场
3、人员要求:团队赛,两人一组,一轮3组(共3轮)
4、比赛规则:
(1)比赛时间为3分钟。
(2)在2张桌子上各放一个小筐,里面有10个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米)。
(3)两人同时用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里。
(4)在3分钟内用时最少者或者夹球最多者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
(三)踩气球比赛
1、道具要求:气球若干、透明胶带1卷、塑料绳1卷
2、场地要求:田径场
3、人员要求:个人赛,一轮5组(共5轮)
4、比赛规则:
(1)参赛选手分别在脚踝缠上4个气球,哨声吹响,比赛正式开始,5分钟后剩下气球最多者为胜。
(2)比赛过程中不得用手弄破气球。不得离开比赛区域,离开将以犯规处理。不得伤害对方或者有过激行为。
(四)盲人足球
1、道具要求:5个足球、5条蒙眼布
2、场地要求:足球场
3、人员要求:团队赛,两人一组,一轮5组(共3轮)
4、比赛规则:
(1)每对搭档一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。
(2)被蒙眼的队员踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走,怎么踢球。
(3)在5分钟内,看哪一组进球多哪一组获胜。
(五)心心相印
1、道具要求:气球若干
2、场地要求:足球场
3、人员要求:团队赛,两人一组,一轮5组(共5轮)
4、比赛规则:
(1)每组先两人,背夹一个气球。
(2)步调一致向前走,绕过转折点回到起点。
(3)行进中双手不得碰球,否则加时2秒,气球掉落后拾起重新前进,期间仍然计时。
(4)用时最短者为胜。
(六)十人九足
1、道具要求:布条若干、透明胶带1卷
2、场地要求:足球场
3、人员要求:团队赛,十人一组(共1轮)
4、比赛规则
(1)抽签决定比赛次序。每队十人,叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点。
(2)发令后十人一起跑向终点,用时最短的队伍胜出。
1、裁判(青年志愿者联合会体育部)
2、报名登记人员(青年志愿者联合会秘书处)
3、计时员(除青年志愿者联合会的体育部、秘书处外六个部门各出两人)
4、清洁工作(青年志愿者联合会全体成员)
1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由裁判员解读比赛规则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5、保持场地的卫生。
6、比赛时间到后,未到者作弃权处理。
7、望各部认真组织部员参加活动,并负责好后勤工作,做到文明比赛、文明助威、展现风采。
8、赛后青年志愿者联合会成员进行清洁工作。
9、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。
趣味运动会策划书
作为新世纪的青年,德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的`准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运,为响应全运会的号召,特策划此趣味运动会。同时,也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流,并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。
1、8:30会场布置人员到达体育场进行会场布置。
2、9:00到达体育场准备进行比赛。
3、各小组分别参加各自的项目。
4、记录各小组的成绩,评选获胜者。
5、颁发奖品。
1、《纸衣往返接力》
1)、比赛人数:每队4人
2)、道具:报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)
3)、比赛规则:将折好的报纸放于胸前,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下来就要重新捡起,跑100米后交于第二个人,类推,直至第四个人到达终点,用时最少的组为获胜组。
2、《四人五足》
1)、道具:绳子若干
2)、比赛规则:四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起,从起点经过100米到终点,用时最少者获胜。
3、《海底传月》
1)、比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)
2)、道具:篮球四个
3)、比赛规则:
a、每个队10名队员依次排开成一列,肩距一臂。
b、第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开。当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,第九名接到球后,持球跑到第十名队员之前依次传球。
c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。
d、传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。
e、用时最少者为优胜者。
4、《单脚火车跑》
1)、参赛人数:每队参赛8人
2)、比赛规则:
a、8人排成一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人的左脚,多队并排一起站在起跑线上。
b、裁判发令后各队齐出。距离30米。
c、按所用时间排名,少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。
宣传条幅一个;哨子4个;绳子若干;报纸若干;篮球4个;数码相机一台,活动照片若干;优胜者奖状,奖品若干;秒表若干;纸、笔若干;矿泉水一桶;米尺;记号笔一支;粉笔若干。
积分人员8名,会场布置5名
十、比赛要求:
要服从裁判要求。为节省时间,四个项目尽可能的同时进行。