写心得体会可以帮助我们更好地记录下自己的成长和进步过程，对自己的发展起到积极的促进作用。以下是小编为大家精选的心得体会范文，希望能给大家一些启发和借鉴。
灯塔大课堂第三十五课心得体会
早晨七点多，孙一倩已经在山东华鲁恒升化工股份有限公司乙二醇车间控制室内，查看设备运行的指标数据。“这里的每一个设备、每一个管线，甚至每一个阀门、螺丝我都摸过，在我眼里都是有温度的。”孙一倩的工作岗位不止在控制室，她时不时要爬上10多米高的管廊，巡检管线、阀门运转情况。
身材娇小，说话声音轻柔，初见孙一倩时，怎么也不会想到眼前这位女子，身上有齐鲁工匠、泰山产业领军人才、山东省首席技师等称号。跟随孙一倩穿梭在50万吨乙二醇装置的钢铁森林里，轰鸣的设备运行声，有力地证明了她和她的团队创造的这个“单套规模大、技术难度高、单位投资少、生产成本低、开车时间短、当日即达到优等品、当月即实现盈利”的业界模范。
作为华鲁恒升唯一一位首席主任技师、全国技术能手，孙一倩从事化工行业29年来，凭借着对技能操作的拼劲和创新求索的闯劲，她从一名操作工，成长为一个真正的化工女“超人”。
时间回到2010年，华鲁恒升开始筹建5万吨煤制乙二醇实验项目，公司将技术优化重任交给了孙一倩。当时，中国是全球最大的乙二醇消费国，但60%以上依赖进口。“乙二醇主要用于制造服装的上游原料聚酯化纤，当时，全世界也没有煤制乙二醇工业化生产的成熟技术。”孙一倩介绍说，为了打破技术瓶颈，孙一倩选择直面未知领域，开始了乙二醇的探索之路，600多个日夜，她和她的团队先后解决了146项工程基础设计缺陷问题，消除制约安全生产的技术瓶颈386项。“那时候，我每天接打100多个电话。”
辛勤的付出，最终使5万吨煤制乙二醇项目实现了100%负荷稳定运行，宝贵的工业化控制实践和工艺改进方案，为我国煤制乙二醇工业化生产探索出一条成功之路。
2016年，华鲁恒升决定开发建设国内首套单线产能最大的50万吨煤制乙二醇项目。从5万到50万，不仅仅是单纯扩大10倍的概念。面对浩瀚如海的数据，孙一倩不断改进技术方案，不断调整工艺参数。
两年半的时间，孙一倩不仅直接参与开发50万吨煤制乙二醇项目设计，还参与了投运的全过程，在整个团队的努力下，50万吨煤制乙二醇项目成功开车，并成为我国自主研发，全球单套规模最大的乙二醇装置，我国的乙二醇技术也实现了世界领先。
项目运行后，她继续对工艺进行优化创新和技术改造。“用个最直观的数据来解释，那时候我们的煤制乙二醇装置上仅仅一条管道的技术改造，1小时蒸汽的使用量就减少了10吨，1吨蒸汽当时的价格是180元，1小时相当于节约1800元。”此外，碳酯工序甲醇回收，年降低运行成本9000万元;优化酯化液相循环模，年节能降耗2360万元;优化偶联催化剂装填方案，降低催化剂消耗，提升反应收率，年增效1000余万元。
在一次次的技术攻关中，孙一倩从一名单纯的工艺操作员，成长为一名具备全局眼光的大工匠。而正是像所有的工匠一样，孙一倩的脚步，如今已经踏上另外一个崭新的战场：2020年，孙一倩又参与到乙二醇下游产品的开发、试验、设计中，主导煤制乙二醇联产碳酸二甲酯新工艺的研发设计，并于2021年成功运行一套年产30万吨碳酸二甲酯项目，不仅成功实现公司向新能源领域的拓展，也因生产能力是目前行业最大能力装置的5倍，将对未来新能源行业发展发挥引领性的作用。
学习灯塔大课堂第三十二课作文
龙，是祖国的象征，我们每个炎黄子孙都是龙的传人。有福同享，有难同当——这就是华夏儿女泱泱的气节，因为我们有一个共同的母亲，那就是中国！
一想到祖国这个字眼，我就会感到无比的激动，那壮丽的山河，悠久的历史，灿烂的文化，优良的传统……无不是我们中国人的骄傲。祖国，你缔造了一个又一个的美丽神话：四大发明令人惊叹，万里长城举世瞩目，神舟六号遨游太空，北京奥运成功举办，抗震救灾众志成城……这些怎能不让我们中华儿女倍感自豪？回首往昔，在我们遭受外国人的欺凌时，你一次又一次地从危险困境中走出来，因为你心中有我们，有人民！你用伟岸身躯来保护我们，我们也要回报于你：爱你，保卫你。
从我懂得要爱国的那一天起，“李大钊”这个名字就深深地印在我的脑海中：1926年3月，李大钊为了拯国家于危难，救人民于水火，领导并亲自参加了北京人民反对日、英帝国主义和反对军阀张作霖、吴佩孚的斗争。北洋军阀段祺瑞执政府制造了“三？一八”惨案，北京一片白色恐怖。李大钊在极端危险和困难的情况下，继续领导党的北方组织坚持革命斗争。1927年4月6日，奉系军阀张作霖勾结帝国主义，逮捕了李大钊等80余人。李大钊备受酷刑，在监狱中，在法庭上，始终大义凛然，坚贞不屈。4月28日，反动军阀不顾广大人民群众和社会舆论的强烈反对和谴责，悍然将李大钊等20位革命者绞杀在西交民巷京师看守所内。李大钊第一个走上绞架，从容就义，时年38岁。五千多年的文明史，孕育了华夏儿女的钢筋铁骨养成了中华民族的“浩然正气”。像李大钊这样“捐躯赴国难，视死忽如归”的英雄在我们祖国有何止他一个：精忠报国的岳飞、收复台湾的郑成功、两弹一星的邓稼先、中国革命的先驱者孙中山……无数仁人志士用碧血丹心谱写了一曲曲爱国之歌。他们就算死也要为祖国效忠。
同学们，我们应该为生在这个英雄的国度而自豪，为这些民族之花而骄傲！我们少先队员也要向这些爱国者学习，就算不能为祖国死，也要为祖国尽自己最大的力。爱国，不应该流于形式，它需要的是实实在在的行动。我们要从自我做起，从身边的小事做起：不乱丢垃圾，不随地吐痰，不踩踏花草；节约每一滴水，节约每一张纸，节约每一度电……我们从小就要树立远大的理想，那就是报效祖国，为祖国的繁荣富强而努力奋斗。想到祖国以前受到的种种屈辱，我就会在心中燃起一团团熊熊烈火。我在心底里不断地说：“加油，自己；加油，祖国！”我深知：报效祖国需要有强健的身体，丰富的学识，高超的本领。因此，我要珍惜现在的每分每秒，抓紧锻炼身体，努力学习功课，培养高尚的道德情操，掌握丰富的知识，增强创新意识，准备着，时刻准备着——为建设祖国，振兴中华做出自己应有的贡献。
祖国，你将永远会在我心中占有崇高神圣的地位，因为如果没有日益强大起来的你，就不会有我们大家现在的幸福生活，祖国，我永远祝福你！
灯塔大课堂第三十三课心得体会集合
近日，中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于在“不忘初心、牢记使命”主题教育中对照党章党规找差距的工作方案》，要求各地区各部门各单位在主题教育中对照党章党规，以正视问题的自觉和刀刃向内的勇气，逐一对照、全面查找各种违背初心和使命的问题，真刀真枪解决问题。
作为一名基层党员干部，我们一定要牢记全心全意为人民服务宗旨，不忘为民服务初心，始终把群众利益放在首位，心里挂着群众、想着群众，为群众解决实际困难，切实为民服务，不断提升群众的满意度和幸福感，具体做好以下三个方面。
一、要俯下身子、以诚交心，用真心来与群众交流。以诚相待是人与人之间沟通的桥梁，党员干部要想有真作为，就需要切实深入群众，用真心与群众进行交流。只有放下架子用真心对待群众，才能从群众中得到他们的真实所想，我们党员干部也才能更好地做到怎样想群众之所想，明白如何急群众之所急。
二、要脚踏实地、履职尽责，用真诚来为群众办事。“群众利益无小事、一枝一叶总关情”。人民群众的每一件小事，都应该是我们党员干部心中的大事。履职尽责是对干部的基本要求，用真心为人民群众办事就决不能好高骛远、脱离实际，热衷于喊口号，做表面文章。对关乎人民群众的每一项工作，都要深思熟虑，努力把每一件事都办得让群众满意、认可。
三、要尽心竭力、敢作善为，用真干解决群众诉求。党员干部要用真干解决群众诉求，在多走、多看、多问，认真倾听群众的诉求基础上，面对问题和困难不推诿、不退避，敢担当、善作为，千方百计帮助群众解决实际困难，真正进入公仆角色，为老百姓提供更优质、更高效、更便捷的服务。
灯塔大课堂第三十五课心得体会
孙一倩，山东华鲁恒升化工股份有限公司乙二醇车间首席主任技师。多年来，她以科技创新和精湛业务，打破国外技术垄断，使我国多项化工产业创新成果和技术专利领先世界，彰显出一名共产党员的政治品格和先锋形象。
为国增光，成就全球最大的dmf制造商。2000年，华鲁恒升采用低压法合成甲胺、接触法合成dmf，上马有机胺和dmf生产线。孙一倩苦心钻研，首套dmf装置一次开车成功。随后，她研究出dmf系统操作流程，并连续创新发明了10余套操作方案，有力地保证了装置的稳产高产、节能降耗。此外，她还使5万吨乙二醇项目实现了100%负荷稳定运行，并使碳酯工序甲醇回收项目年降低运行成本达9000万元。此外，她还积极推进优化酯化液相循环模式节能降耗，年节约蒸汽消耗20.6万吨，节省费用2360余万元。
不忘初心，用奉献践行神圣使命。多年来，孙一倩在平凡的岗位上做出了非凡的贡献，获评实用新型专利8项、发明专利1项;荣获“国家级技能大师”“全国技术能手”“全国五一劳动奖章”“省优秀共产党员”等称号。孙一倩心怀一名共产党员的初心，立足平凡的岗位，不断追逐梦想，谱写新时代化工行业的新华章。
扎根基层做好社区“当家人”
李兆静，广川街道岔河社区党委书记。她爱岗敬业、亲民为民，用自己的勤政和热情赢得党员群众的认可和信任，先后荣获“全省担当作为好书记”“全省优秀网格员”“全省最美志愿者”等称号。
工作中，李兆静带领社区两委，发挥党组织战斗力，凝聚发动群众，把各项工作落到实处。她创建的“三融三创”社区工作法被山东省民政厅评选为2020年度优秀社区工作法。制定了“党支部书记走访制度”，对困难党员群众及时建立重点关怀档案。率先启动邻里中心建设，提供义诊、爱心理发等16项暖心服务。整合资源，先后建起阅览室、书画室、志愿者服务站、新时代文明实践站多个活动阵地。积极开展社区志愿服务，“快乐星期六”青少年公益课堂获评2019年度山东省最佳志愿服务项目。推进“红色物业”发展，帮助11个小区成立了业委会，提供“红色物业”服务10余项。划分6个社区管理网格，引导各方力量参与社区自治。疫情期间，她率领社区全体工作人员吃住在单位，以扎实的作风、顽强的心态与社区“两委”班子及工作人员，深入辖区做好宣传、排查、管控各项工作，筑起疫情防控坚实堡垒。
深耕教育沃土潜心立德树人。
于莉，先后任北园小学教师、建设街小学校长、德州学院附属小学校长、德州市实验小学校长。25年的从教生涯中，她时刻践行立德树人、为党育人、为国育才的初心使命，以高度的政治觉悟和强烈的事业心，在德城教育这片沃土上默默耕耘。
建立了德州市首家校史馆——崇德校史馆，编辑出版《建设故事》，让百年老校再次焕发了新的生机和活力。在德州学院附属小学，她带领教师团队研发“根的教育”课程，师德建设、教师书院、阅读生活化、国史教育、心理健康、家庭教育等一个个项目风生水起，让培育“有根的中国人”成为学校的文化基因。2019年8月，她被任命为德州市实验小学任校长，扎实调研、深入学习、潜心教育，充分发挥学校优势，启动了“榜样工程”党建品牌创建活动。为积极推进均衡教育，努力让每个孩子都能享有公平而有质量的教育，她再挑重担，接手组建实验小学春晖路校区，实现师资互通，资源共享，让学生享受到了优质的教育。
弘扬优良传统建设温馨社区。
颜玲，新湖街道丰华社区党委书记、居委会主任。多年来，她致力于服务群众、密切党群关系、维护社会稳定，先后荣获德城区“巾帼建功标兵”、德城区“2018年度奉献社区好书记”、德州市“担当作为好书记”等称号。社区先后荣获“全国社区服务先进单位”“全省志愿服务四个100最美社区”等称号。
用忠诚践行初心。自担任社区书记以来，颜玲按照党员分布，成立14个网格党支部，细化为42个楼栋党小组，把党的组织体系延伸到楼栋，打造党员先锋楼门文化，把党的旗帜树起来，把党员身份亮出来。去年疫情防控期间，她发动社区党员严防死守，全力守护辖区百姓的生命健康。
用真情服务群众。带领社区党员，传承发扬志愿服务传统，继续擦亮“乐缝创意坊”等品牌，成立了霞光红老干部、朝阳红青年志愿者、巾帼志愿者、老兵志愿者、红领巾志愿者5支服务队，开展志愿清扫、治安巡逻、义诊义剪、爱心聊天等服务。
用党旗汇聚力量。丰华小区率先建立红色驿站，联合下沉单位、业委会、红色物业企业和两新组织负责人共同画好社区治理“同心圆”，实现了邻里信息常态化收集、矛盾纠纷第一时间处理，今年以来解决居民关心的问题120余个。
心系法律信仰坚守百姓初心。
赵立梅，德城区法院黄河涯法庭党支部书记、庭长。多年来，她牢牢把握“司法为民、公正司法”工作主线，始终坚持“以党建带队建，以队建促审判，以审判保稳定”，扎根基层，服务百姓，让“黄河涯上党旗红”成为一张亮丽的名片。
党建引领，深度融合，发挥党建工作凝聚力。赵立梅积极探索党建新思路，打造学习教育、党性分析、岗位培训、主题活动、为民服务“五大平台”，推动工作高质量发展。
深入开展联系帮扶社区工作，组织党员干警到社区走访、调研，慰问困难群众、开展法治宣传。探索法庭党支部主题党日活动与社区党支部联合召开模式，近距离了解基层党员群众的司法需求，研讨典型案例，普及法律知识，真正将党员活动延伸到基层。
带领全体党员发挥审判职能，服务乡村振兴。重点梳理涉及农村产权保护、基础设施建设、农村科技创新等民商事纠纷，集中精力妥善审理，及时回应乡村对涉农司法保障需求。
法治护航，传递党的温暖，推进青少年维权工作。开通绿色通道，对涉及未成年人案件优先立案、调解、审理。开展“送法进校园”活动，为青少年讲解权益保护等法律知识，强化学生爱党护党、遵纪守法观念。
传承“匠心”铸造精品工程。
朱铁强，德州德隆(集团)机床有限责任公司技术副总工程师。作为一名技术研发人员，始终保持清醒的头脑，切实把增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”融入工作，以身作则、恪尽职守，积极参与各项活动，时时事事起到模范带头作用。
敢为人先，做创新攻关的排头兵。工作中，坚持“两个质量担当”，刻苦钻研机床开发技术，多次荣获省市级技术奖项及成果：ck43125x4m数控曲轴连杆颈车床获山东省科学技术奖三等奖;zxk4203x5000曲轴铣钻中心一等获山东省科学技术奖三等奖;fmc-6cz扭力轴精车自动化单元获德州讪科学技术奖一等奖;zbk70三主轴数控管板钻床获山东省机械工业科技进步奖二等奖、xk4363x1500高速数控铣床获三等奖;zxk4203曲轴钻铣中心获第三届山东省智能制造(工业4.0)创新创业大赛二等奖。同时，朱铁强与同事共同研发、申报国家实用新型专利12项，发明专利5项。
凝心聚力，做科学带兵的有心人。他时刻牢记自己的共产党员身份，不断提升自身修养，团结带领同事攻坚克难，用忠诚的职业态度和精湛的职业技能，践行着新时代“工匠精神”，展示了新时期党员风采。
用“红盐警”精神守护一方平安。
武俊河，德城公安分局盐店口街派出所所长、党支部书记。建所以来，党支部始终将传承“红盐警”精神融入血脉、见诸行动，先后荣获“全省优秀公安基层单位”“全省三访三评先进集体”等70多项荣誉，荣记集体三等功6次。
以“红盐警”精神建设过硬支部。党支部以打造“红盐警”为载体，全所民警扎根基层，深入群众，民有所呼、警必有应，先后涌现出优秀党员蔡瑞东、五星优秀辅警张国龙等先进典型。
以暖心“小盐警”作风攻坚克难。成立“小盐警”救援队、开展“小盐警”网上寻人;民警王高岭、辅警李守论大运河奋不顾身救人的事迹受到省厅表彰。
以“红袖标”联盟守护群众平安。联合德州黑马集团、蓝天救援运河分队等8家单位，成立“红袖标”平安公益联盟，推行友邻消防支援、运河水上求生等平安公益服务，开展志愿者护校、红袖标街巷巡逻。开设“红盐义警”公益课堂，实现师资培训、队伍管理、公益宣传共享，组织全民反诈骗。成立新媒体工作室，以群众视角制作微视频、微故事20多部，深化群防群治安全教育。
牢记使命争做人民健康卫士。
张文生，德城区疾病预防控制中心副主任。自参加工作以来，他立足本职、爱岗敬业、诚恳待人、团结协作，先后荣获“全省食品安全风险监测工作先进个人”“德州市最美健康卫士”提名奖、“山东省抗击新冠疫情先进个人”等称号。
严以律己，坚定政治立场。自觉遵守党章，坚定理想信念，始终保持共产党员的优秀品质和先进性。
爱岗敬业，立足本职保健康。自新冠疫情发生以来，他直面风险，逆行而战，身着三级防护每天重复开展核酸标本采集工作，身处危险最前沿，在抗“疫”一线擎起鲜红的党旗。2020年1月开始，张文生带领采样检测组加班加点完成现场采样检测各类标本共计10万余份。为保障检测结果的及时性、准确性，他与时间赛跑、与疫情竞速，全力做到“当日采、当日送、当日检”。
今后，他将借助疾控机构改革的东风，大力提高本中心实验室检测能力，为德城百姓身体健康保驾护航。
灯塔大课堂第三十五课心得体会
此前，孙一倩还荣获全国优秀共产党员、全国五一劳动奖章、山东省首届“齐鲁工匠”等称号，获得行业技能大赛个人成绩第一名，享受国务院特殊津贴。在她眼中，身为技术骨干就要不断提升技术，让企业生产效益最大化。凭借这份执着，孙一倩以创新精神和精湛业务，打破国外技术垄断，多项化工技术达到世界领先水平。
突破技术封锁，成行业“征服者”
1993年，21岁的孙一倩中专一毕业就来到华鲁恒升，成为一名操作人员。近百米高塔，她徒手攀登;千余条管线，她逐一摸清。穿梭在化工装置的“钢铁丛林”中，她完成了从操作工到首席主任技师的跃升。
2000年，华鲁恒升上马有机胺和dmf生产线。孙一倩作为技术骨干，被抽调到新系统参与项目开车。“dmf是一种常用溶剂和原料，我们吃的维生素片、种地用的塑料薄膜等都要用到。”孙一倩说，由于国外企业技术封锁、国内行业壁垒，没有可借鉴的操作经验，投产面临巨大挑战。面对困难，只有中专学历的孙一倩苦心钻研，晚上挑灯夜战解析生产流程，白天行走现场研究投产方案。“当时，我每天工作12小时以上，一个月暴瘦十几斤。”孙一倩说。
在她和团队的共同努力下，首套dmf装置一次投产成功。她又用3个月研究出dmf系统操作法，并积极进行技术革新和优化控制，连续创新了十余项操作控制方案，有力保证了装置的稳产高产、节能降耗。仅用5年时间，华鲁恒升dmf装置产能提升到25万吨，成为全球最大的dmf制造商。
刻苦钻研，解决尖端化工难题。
善于刻苦钻研，孙一倩是同事们公认的行业难题“终结者”。
2010年，华鲁恒升开始筹建5万吨煤制乙二醇实验项目，公司将技术优化重任交给了孙一倩。当时，中国是全球最大的乙二醇消费国，但60%以上依赖进口。“乙二醇主要用于制造服装的上游原料聚酯化纤。”孙一倩介绍说，当时在国际范围内，乙二醇生产工艺被严密封锁，面对这个艰难挑战，她走过了一条充满坎坷的探索创新之路。
翻阅资料，比对数据，那段时间，她不分昼夜学习全英文模拟计算软件，不断设计技术方案，反复进行测试。600多个日夜，孙一倩和她的团队先后解决了146项工程基础设计缺陷问题，消除制约安全生产的技术瓶颈386项。“每当‘卡壳’，我们就会分析数据和原因，随后进行改造，而这些问题的发现和解决都依靠一线员工和技术人员的沟通。当时，我每天接打100多个电话。”孙一倩说。
辛勤的付出，最终使5万吨煤制乙二醇项目实现了100%负荷稳定运行，宝贵的工业化控制实践和工艺改进方案，为我国煤制乙二醇工业化生产探索出一条成功之路。
2016年企业开发建设国内首套单线产能最大的50万吨煤制乙二醇项目。从5万到50万，不仅仅是单纯扩大10倍的概念。面对浩瀚如海的数据，孙一倩不断改进技术方案，不断调整工艺参数。两年半的时间里，孙一倩不仅直接参与开发50万吨煤制乙二醇项目设计，还参与了投运的全过程，这套装置创造了单套规模大、技术难度高、单位投资少、生产成本低、启动时间短、当日即达到优等品、当月即实现盈利等多项行业纪录。项目运行后，她继续对工艺进行优化创新和技术改造。其中，碳酯工序甲醇回收项目年降低运行成本达9000万元。
“尽力做到最好。”孙一倩用这样简洁的话来总结自己的工作原则，也将它作为自己创新道路上前行的动能。
传承创新攀登不止。
“在她心里，工作最重，名利最轻，近30年来，她把70%的时间给工作，20%给学习，只有10%留给家人。不断披荆斩棘，把智慧锻造成阶梯，留给后来的攀登者;一次次技术攻关，把艰辛劳动变成精彩创新。”山东华鲁恒升化工股份有限公司董事长常怀春这样评价孙一倩。
工作中，孙一倩把枯燥的技术原理、流程等理论知识提炼转化为通俗语言，耐心细致地传授给年轻人，带领他们深入现场观摩操作。公司聚酯产品事业部中控主操作员辛莅莹是孙一倩的助手之一，她说：“我来公司的5年里，一直跟着孙工学习，她能力强、知识广，总能一针见血发现问题。在跟进年产50万吨煤制乙二醇项目时，她经常不分昼夜地守在装置现场，100米高的装置塔反复攀爬，做着技术指导和现场勘查。她是我们的骄傲和学习榜样。”
一花独放不是春，百花齐放春满园。2014年，公司成立“孙一倩国家级技能大师工作室”，在她的带领下，工作室在全国、省、市级等多项石化行业技能大赛中荣获团队一、二等奖;培养出近百名女中控主操作员、6名女专业技术人员，其中2人在省技能大赛中分获第一、第二名，获得齐鲁首席技师、富民兴鲁奖章等。
3月5日，德州市各界妇女纪念“三八”国际劳动妇女节112周年座谈会召开，孙一倩在发言中说：“荣誉的获得，既是组织对我的肯定，也是催我奋进的动力。我将永远不会停下攀登高峰的脚步，永葆‘闯’的精神、‘创’的劲头、‘干’的作风，立足平凡岗位，不断追逐梦想。”
灯塔大课堂第三十三课心得体会集合
改革开放的中国，随着科技发达，我们的生活越来越富余，环境也越来越美好。铁路公园成了我们常平休闲的好场所，由于政府的重视，铁路公园的面积慢慢扩大，也增设了诱人的机动游戏，都是孩子们的喜爱。有豪华转马、空中飞椅、小小火车、碰碰车、海盗船孩子们可开心啦！
铁路公园，不仅有机动游戏，还有几个篮球场。篮球场那里可热闹了，特别是早上，有很多运动健儿在那里打篮球呢！有些在练习抢球，有些在练习投球，有些在用扇子扇风他们的动作可真多姿多彩呀！在铁路公园西面，有一个宽阔的广场，那里有的人在散步，有的人在打羽毛球，有的人在跑步，在广场上闪烁着微弱的光芒。天上的白云，有的像小狗，有的像兔子，有的像小鸟，还有的像猫，真是形态万千。铁路公园有一条浅蓝色的湖，湖的水真清啊，清得可以看见湖底的沙石和金黄的小鱼；湖的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；湖的水真蓝啊，蓝得仿佛那是一块昂贵的宝石。扔一块石头下去，微波阔散出一道道水纹。在湖边，有一排杨柳，一阵微风吹来，杨柳就像战士一样向我们招手。在杨柳的关于面，有一个人工沙滩，这沙子就像橡皮那么软，它们比床铺还要软。在大树上，有小鸟在树上叽叽喳喳地叫着，那歌声真好听！
随着科技的发达，原来是一片荒地的地方，现在却变成了到处都能看到高楼大厦的地方，成为东莞市最繁华的地方。当五星红旗在天安门升起的时候，我们肩并且着肩，用我们的双手谱写着我们祖国的新乐章。
灯塔大课堂课心得体会
灯塔大课堂是一个线上学习平台，为千万用户提供了丰富的课程资源。我有幸参与了其中的一门课程，并通过这次学习获得了很多收获。在这篇文章中，我将分享我在灯塔大课堂中的学习经历和体会。
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其次，灯塔大课堂的学习体验非常良好。平台的界面设计简洁清晰，操作也非常便捷。我可以随时随地通过手机或电脑登录学习，不受时间和地点的限制。此外，课程的进度安排也非常自由，我可以根据自己的时间和兴趣，在合适的时候进行学习。平台还提供了学习记录功能，可以帮助我掌握学习进度并及时复习。这种自主性和灵活性的学习方式让我更加投入学习，也更容易坚持下去。
另外，灯塔大课堂注重实践，提供了丰富的实践机会。课程中的案例分析和练习让我在学习的同时，也能够真实地模拟和应用所学知识。而且，实践任务的设置非常灵活，既有组织好的小组活动，也有个人反思和总结的任务。这种实践与理论相结合的学习方式，不仅让我更加深入地理解了知识，也增强了我的实际操作能力。
此外，灯塔大课堂还非常注重学员间的互动与分享。通过课程讨论区，我可以与其他学员交流、讨论问题，听取他们的观点和建议。这种多样化的观点交流让我受益匪浅。此外，灯塔大课堂还定期组织线下活动，让学员们可以面对面地交流和学习。这种线上线下结合的学习模式，为我提供了更广泛的学习资源和机会。
通过参与灯塔大课堂课程的学习，我对自己的领导力能力有了更深入的认识和理解。课程不仅让我熟悉了各种领导力理论和概念，还培养了我的实践能力和团队合作能力。我相信，这些在课程中获得的知识和技能将对我未来的学习和工作产生重要影响。
总而言之，灯塔大课堂是一个优秀的线上学习平台，提供了丰富的课程资源和良好的学习体验。通过灯塔大课堂的学习，我不仅提高了自己的专业能力，也培养了自主学习的能力和终身学习的意识。我期待着在未来的学习中，继续使用灯塔大课堂这个平台，不断丰富自己的知识储备，并将所学应用于实践。
灯塔大课堂第三十二课有感作文
“没有共产党就没有新中国，没有我们。”这个熟悉的歌声，伴随着我们从懂事的那一天开始到至今。记得上小学入学的第一天在新生大会上，校长很郑重地说：“同学们，我们今天的幸福生活来之不易。只有生活在新中国，我们才能安安心心的上学。
我们身边有很多很有爱心的人，比如说：在车上有老年人没有位子坐，有人主动人座位;有一位老人要过马路，有人主动扶着老年人过马路等，而也有一些人做那些偷鸡摸狗的事。比如说：偷别人的手机。如果人人都能向乐于助人的人学习，那么世界就会更加美好、更加得和谐!
还比如说：老师那样的人，一心只想着同学们取得好成绩，而却不求回报，老师每天都不能休息，甚至在放假都不能休息，因为一到放假就有一把堆的作业要批改，让国家有更多的顶梁柱，让国家发展强大。我们要穿着整齐文明礼貌，不要乱扔垃圾，不随地吐痰，我们现在只是中学生，只能从小事做起。
世界上有很多爱祖国与敌人抗战的党员，他们可真伟大呀!世界上没有他们就没有我们现在的生活，所以我们一定要珍惜现在的美好时光。
灯塔大课堂课心得体会
灯塔大课堂是一种新兴的在线学习平台，以提供高质量的大课堂体验为宗旨，吸引了全球各地的学习者。最近我参加了一堂名为“如何进行有效沟通”的课程，并获得了宝贵的学习经验。在这篇文章中，我将分享我在灯塔大课堂课上学到的一些心得体会。
首先，灯塔大课堂的课程内容非常丰富和实用。在这堂“如何进行有效沟通”的课程中，我学到了许多关于沟通技巧和沟通心理学的知识。老师通过生动的案例和清晰的讲解，帮助我们理解了沟通的重要性以及如何做到言简意赅地传达信息。这些知识对我来说非常有用，无论是与同事、朋友还是家人进行沟通，我都可以更加有效地表达自己的想法和情感。
其次，灯塔大课堂的课程设置非常灵活，适应了现代人快节奏的生活方式。这堂课采用了录播方式，我们可以在自己的时间和地点进行学习，无需担心时间冲突。这对于我这样的上班族来说非常有帮助，我可以在下班后或者周末的空闲时间进行学习。此外，课程材料也是随时随地可以获取的，无论是电脑、手机还是平板电脑，只要有网络连接，就可以轻松学习。
第三，灯塔大课堂注重互动和学员之间的交流。虽然这是一次线上学习经历，但我仍能感受到老师和学员之间的紧密联系。在课程中，老师会设计一些小测验和讨论，让我们可以检验自己的学习成果，并与其他学员进行互动。通过与其他学员的交流和讨论，我不仅巩固了已学到的知识，还从他们的经验中获得了新的见解和启发。
第四，灯塔大课堂的评估方式非常科学和全面。在课程结束后，我们需要完成一份课程总结和反思的作业。在这份作业中，我们需要回顾所学知识，并结合个人经历进行思考和分析。这种评估方式不仅帮助我巩固了学习成果，也培养了我对于问题的深入思考和分析能力。此外，灯塔大课堂还为优秀学员提供了证书，并将他们的成绩和学习经验展示在平台上，这也给了我一种成就感和动力。
最后，灯塔大课堂的课程教师团队非常专业和富有经验。他们不仅在教学上有着深厚的理论基础，还有丰富的实践经验。在本堂课程中，老师时常分享自己在沟通中的实际案例，并给出解决方案。这些案例对于我们理解和掌握如何进行有效沟通非常有帮助，同时也让我对老师们的教学能力和实践经验充满了信心。
总而言之，参加灯塔大课堂课程是一次宝贵的学习经验。我不但学到了实用的知识和技能，更提升了自己在沟通方面的能力。灯塔大课堂的灵活性、互动性和科学的评估方式让我对在线学习有了全新的认识和体验。我相信，通过灯塔大课堂的学习，我将在个人和职业发展中取得更大的成就。
灯塔大课堂第三十二课有感作文
歌是对美的感悟，是一种宣泄。
咏叹调——东方之珠。
清晨，蓝色的云霞里矗起一道细小的抛物线，这线红得透亮，闪着金光，冲破云霞，这就是初升的旭日。耀眼的光辉顿时洒向东方明珠，使剔透的球体再次复苏，重现它们的本色，犹如水晶般散发异彩，夺人视线，将阳光反射向四周……东方明珠的确具有别具一格的“磁性”与独特的魅力。她让人心动，让人为之感叹!渐渐地，红与白完美地融为一体的巨型建筑物便占据了我的双眼。在她与我之间，黄浦江上仿佛铺出了一条碎光闪烁的路，让人忍不住飞奔而去，以平静激烈跳动的心脏。
我想唱：啊，这颗耀眼的明珠是中国的一个亮点，它将永远矗立于世界东方，咏叹美好的生活。
小夜曲——卢浦大桥。
飞虹横跨浦江，明月在水上泼洒出点点闪烁的银光，浦江之上又画出了一道神奇的风景线。抬头仰望，在灯光的映衬下，雄伟极了!如童话般的“彩虹”展现在世人眼前，流光溢彩。曲线比直线更富有变幻的魅力，引导着视线作无穷的追逐。卢浦大桥如同一座优美的雕塑：圆拱形的彩色大理石碑身，飞架碑身的三道银色钢结构弧线，隽永的金色魏碑体碑文，静静地诉着这个国度里发生的又一个奇迹。
我想唱：啊，卢浦大桥是中国独特的一条曲线，她体现的，即“美是生活”。
进行曲——三峡大坝。
溯流而上，漫步在长江上游。走近大坝，见到的是两侧动与静的对比。坝身上游水波不兴，一平如镜，下游一侧导流底孔喷出的汹涌波涛，如无数条奔腾舞动的巨龙，在空中溅起数米高银白色的飞珠碎玉，撞击着直泻而下。问苍茫大地，哪一处江河曾经积淀了如此厚重的文化?哪一方水域曾经荟萃了如此众多的灵秀?承载着这沉甸甸文化与灵气的江水，汇聚到三峡大坝时怎么不迸发出强大的能量?由此我们触摸到了祖先的分量，历史的分量，江山的分量。
我想唱：啊，三峡之水蕴藏着怎样的美丽，它将行进到底，因为那是我们永远的精神家园。
祖国，我为你歌唱。
爱国，是一个恒久不变的话题，每一个中国人，无时无刻不是在为了我华夏大地而感到自豪!而每一个中国人，心中也都会油然而生一种无法替代的情感，爱国。爱国是一个公民起码的道德，也是中华民族的优良传统。我们，以爱国为自豪!
林则徐曾经说过：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。大意是假如对国家有利，我可以把生命交付出来;难道可以有祸就逃避，有福就迎受吗?就犹如当代的中国人，不仅要为国自豪，更要在心中升起这份浓浓的爱国情感，为祖国做出贡献，争得荣誉!
民族英雄邓世昌死前曾说过;吾辈从军卫国，早置生死于度外，今日之事，有死而以!这句话的意思是;我们已经加入军队，保卫国家，早就把生死置之度外了。今天这件事，死了也值!我佩服他那种决心，佩服他那种卫国死而无憾的精神。邓世昌是伟大的。年仅45岁。是多么年轻呀!他31岁进入军队。他把35%的时间与青春都献给了国家。他愿意与军舰共存亡，愿意卫国牺牲，他这种大公无私的精神值得我们学习!他这种行为才叫真正的爱国!
我爱我的祖国，我希望爱国精神能在全世界中国人身上永远流传下去。
爱国是一个亘古不变的话题，历史的车轮转动千年，爱国也便沉淀为一种文化。爱国文化的醇香越来越浓，我不禁陶醉其中。
爱国就是苏武的持节南望。当大漠的风将他的手雕刻得龟裂，当大漠的霜雪染白了他的双鬓，他依然手握节毛尽落的旄节，眼睛跨越千山万水，寻找着回家的方向。叛将卫律的威胁不能让他容色稍变，匈奴千金封候的许诺不能让他动摇片刻，因为他心中装着两个字“祖国”。为了这两个字，他把“生是大汉人，死是大汉臣”的信条铭记心间。于是我明白了，爱国需要一种坚毅的品格，它使我们无论如何都不能背叛自己的祖国。
爱国就是岳飞“待从头，收拾旧山河，朝天阙”的豪情壮志。当岳飞“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的壮志凌云被皇上的十二道金牌召回临安，英雄再难以倾力保家卫国。纵然是“白了少年头，空悲切”的惆怅哀痛令人心酸，也敌但是朝野中奸佞小人的流言蜚语，最终只能背负着“莫须有”的罪名饮恨长辞，但他成了民族魂。岳飞的爱国之声回响在大地山河间，让我懂得了何谓“精忠报国”的铁骨铮铮，澎湃着我爱国的血液。
爱国就是文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照水土汗青”的崇高信念。当宋军防线崩溃，他依然转战各地，纵然兵败被俘，元军四次劝降，仍不能动摇他的浩然有爱国之气。纵然忽必烈亲自出马，他仍正气凛然。他以死实践了“臣心一片磁针石，不指南方誓不休”的坚定执著的爱国心。于是我明白了爱国就是在国家危难之际同国家同生死，共患难。
于是我领悟了，踏踏实实做好自己的本职工作就是最大的爱国。
乘着爱国的翅膀，我们要有“天下兴亡，匹夫有责”的情怀;乘着爱国的翅膀，我们要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的理想;乘着爱国的翅膀，我们要让我们的祖国更和谐更强大。
爱国是一个亘古不变的话题，历史的车轮转动千年，爱国也便沉淀为一种文化。爱国文化的醇香越来越浓，我不禁陶醉其中。
爱国就是苏武的持节南望。当大漠的风将他的手雕刻得龟裂，当大漠的霜雪染白了他的双鬓，他依然手握节毛尽落的旄节，眼睛跨越千山万水，寻找着回家的方向。叛将卫律的威胁不能让他容色稍变，匈奴千金封候的许诺不能让他动摇片刻，因为他心中装着两个字“祖国”。为了这两个字，他把“生是大汉人，死是大汉臣”的信条铭记心间。于是我明白了，爱国需要一种坚毅的品格，它使我们无论如何都不能背叛自己的祖国。
爱国就是岳飞“待从头，收拾旧山河，朝天阙”的豪情壮志。当岳飞“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的壮志凌云被皇上的十二道金牌召回临安，英雄再难以倾力保家卫国。纵然是“白了少年头，空悲切”的惆怅哀痛令人心酸，也敌但是朝野中奸佞小人的流言蜚语，最终只能背负着“莫须有”的罪名饮恨长辞，但他成了民族魂。岳飞的爱国之声回响在大地山河间，让我懂得了何谓“精忠报国”的铁骨铮铮，澎湃着我爱国的血液。
爱国就是文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照水土汗青”的崇高信念。当宋军防线崩溃，他依然转战各地，纵然兵败被俘，元军四次劝降，仍不能动摇他的浩然有爱国之气。纵然忽必烈亲自出马，他仍正气凛然。他以死实践了“臣心一片磁针石，不指南方誓不休”的坚定执著的爱国心。于是我明白了爱国就是在国家危难之际同国家同生死，共患难。
于是我领悟了，踏踏实实做好自己的本职工作就是最大的爱国。
乘着爱国的翅膀，我们要有“天下兴亡，匹夫有责”的情怀;乘着爱国的翅膀，我们要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的理想;乘着爱国的翅膀，我们要让我们的祖国更和谐更强大。
我爱我的祖国，我爱我的家，作为一个中国人，我感到自豪。
中国人，在日本人侵略我们中国的时候，我们的八路军，我们的红军，他们英勇奋战，他们用自己的生命，自己那鲜红的鲜血，染红了祖国的大地，让我们祖国的人民过上了幸福安定的生活。虽然他们献出了自己宝贵的生命，但是他们让我们祖国的人们得到了自由!
我爱我的祖国，作为一个中国人，虽然中国现在水平有点弱后，但是我们有信心，我们有恒心，我们会坚持。我们相信自己国家总有一天会变得科技发达。因为我们是中国人!
中国人，十分爱国，因为我们是中国人，我们身上流着中国的血，我们是爱过的人，我相信，世界上没有什么人比中国人更爱国了!
中国，是由五十六个民族组成的一个大国，每个民族都很团结，每个民族都会爱自己的祖国，因为我们是一家人，我们是永不分离的一家人!
有这五十六个民族，这是其他国家不能相比的，而且我们的民族多，我们的民族也团结，这更是其他国家不能相比的!
中国，世界上最伟大的国家。
第三十二课灯塔大课堂作文
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爱国是一个亘古不变的话题，历史的车轮转动千年，爱国也便沉淀为一种文化。爱国文化的醇香越来越浓，我不禁陶醉其中。
爱国就是苏武的持节南望。当大漠的风将他的手雕刻得龟裂，当大漠的霜雪染白了他的双鬓，他依然手握节毛尽落的旄节，眼睛跨越千山万水，寻找着回家的方向。叛将卫律的威胁不能让他容色稍变，匈奴千金封候的许诺不能让他动摇片刻，因为他心中装着两个字“祖国”。为了这两个字，他把“生是大汉人，死是大汉臣”的信条铭记心间。于是我明白了，爱国需要一种坚毅的品格，它使我们无论如何都不能背叛自己的祖国。
爱国就是岳飞“待从头，收拾旧山河，朝天阙”的豪情壮志。当岳飞“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的壮志凌云被皇上的十二道金牌召回临安，英雄再难以倾力保家卫国。纵然是“白了少年头，空悲切”的惆怅哀痛令人心酸，也敌但是朝野中奸佞小人的流言蜚语，最终只能背负着“莫须有”的罪名饮恨长辞，但他成了民族魂。岳飞的爱国之声回响在大地山河间，让我懂得了何谓“精忠报国”的铁骨铮铮，澎湃着我爱国的血液。
爱国就是文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照水土汗青”的崇高信念。当宋军防线崩溃，他依然转战各地，纵然兵败被俘，元军四次劝降，仍不能动摇他的浩然有爱国之气。纵然忽必烈亲自出马，他仍正气凛然。他以死实践了“臣心一片磁针石，不指南方誓不休”的坚定执著的爱国心。于是我明白了爱国就是在国家危难之际同国家同生死，共患难。
于是我领悟了，踏踏实实做好自己的本职工作就是最大的爱国。
乘着爱国的翅膀，我们要有“天下兴亡，匹夫有责”的情怀;乘着爱国的翅膀，我们要有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的理想;乘着爱国的翅膀，我们要让我们的祖国更和谐更强大。
灯塔大课堂讲心得体会
近日，我有幸参与了灯塔大课堂的一次讲座，主题是“自律和时间管理”。在这次讲座中，我不仅汲取了许多实用的知识和经验，还深感自身存在的问题和不足。下面是我对这次讲座的心得体会。
首先，讲座中的讲师通过生动的案例和通俗易懂的语言，生动地阐述了“自律和时间管理”的重要性。讲师强调，自律是事业成功的基础，而时间管理则是高效工作和合理安排生活的关键。作为当代学生，更应该充分认识到自律和时间管理对于我们的重要性，从而提高我们的综合素质和竞争力。同时，通过讲师激发起的求知欲和对自我提升的渴望，让我对自己未来的发展充满了希望和动力。
其次，讲座中的案例分析和实际操作能够使我们对自律和时间管理有更深刻的认识。例如，讲师通过引导我们分析并解决个人的时间管理问题，使我们意识到很多时间的浪费是由于缺乏自律和有计划性。同时，通过灯塔大课堂的互动环节，我也学到了一些实用的时间管理方法，如番茄工作法和四象限法。这些方法能够帮助我们有序地安排时间，提高效率。通过实际操作，我深刻体会到，仅有理论知识远远不够，只有将其付诸实践，才能更好地提高自己的自律与时间管理能力。
第三，讲座中的互动环节和小组讨论使我认识到自我的不足。在小组讨论中，我发现有些同学在计划和执行方面存在着明显的问题。他们要么计划过于宏大，无法实现，要么斗志消沉，无法做到自我约束。通过与他们的交流，我深感自己对于自律和时间管理的认识还不够深入，也对自己的日常计划和时间管理产生了一定的质疑。互动环节和小组讨论的过程中，我不仅汲取了他人的经验和智慧，也让我意识到自身的不足，激发了我对于自律和时间管理更深层次的思考。
第四，灯塔大课堂让我认识到自律和时间管理与个人发展的密切关系。在讲师详细阐述了自律和时间管理的重要性之后，我开始意识到这些能力不仅仅与现在的日常生活和学习有关，更关系到我未来的发展和成就。只有通过自律和时间管理，才能让我更好地掌握自己的命运，实现个人价值的最大化。因此，一方面我要牢记自律和时间管理的重要性，不断提升和完善自己；另一方面，我要把自律和时间管理作为人格修养的重要方面，不断锤炼自我的意志力和执行力。
最后，我要感谢灯塔大课堂为我们提供了这样一个非常有价值的学习平台。通过此次讲座，我不仅学到了实用的知识和方法，也对自己存在的问题有了更深入的认识。我相信，在今后的学习和生活中，我将运用这些知识和方法，不断提高自己的自律和时间管理能力，实现个人目标和追求。同时，我也期待着以后能够参与更多类似的讲座和活动，不断开拓自己的视野，拓展自己的人生道路。