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坚持就是胜利童话作文
放寒假了，小狗、松鼠和狮子三个好朋友决定一起去比赛爬磨山，还特意找了个坡陡、无人走过的地方，看看到底谁的本领大。
这天清晨，磨山下起了雪，他们仨不顾寒冷，按计划来到磨山脚下，还没比赛就各自吹起牛来。松鼠炫耀道：“你们俩都比不过我，我像孙悟空，可以在树枝上荡来荡去，凌空飞跃！”小狗听了松鼠的话后，轻蔑地说：“切！你这算什么？我像人造卫星，一旦起步直冲云霄！”这时狮子也开口了：“你俩太弱小了吧，不看我是个庞然大物，我步子不但大而且快，就像天上的流星，难道超不过你们？”
比赛开始了，三方都不甘示弱，你追我赶，谁也不服输，不知不觉到了半山腰。这时，松鼠发现树上挂着一个金灿灿的大松果，心想：这冷的天，这好的美食，不干掉，真是太可惜了。于是它大喊：“兄弟们，你们爬吧！我退出了。”狮子听了，心中暗喜，想：松鼠不参赛了，小狗哪是我的对手？第一名是我的了。小狗装作没听见，一心一意向上爬。
这时，山上的雪越下越大，狮子见小狗气喘吁吁，心想：天这么冷，那瘦小的狗一定快冻僵了，看来，它是不可能爬到山顶了。不如我找个避风处歇歇再爬。狮子边想边找，来到了一个山洞口，不一会儿，就打起了呼噜。小狗却忍饥受冻，坚持爬到了山顶。小狗兴奋地大声喊叫，惊醒了熟睡的狮子。狮子后悔不已，惭愧地低下了头。
这个故事告诉我：只要坚持不懈，认定目标，奋力前进，就一定能获得胜利。
坚持就是胜利
又到一个金风送爽，丹桂飘香的秋季，一年前，刚步入初中的我们迎来了我们步入初中的第一次校运会，今年，我们迎来了第二次，同样也是初中的最后一次。不同的是，去年我只是一个看台上的观众，而今年，我是一名为班级荣誉而战的运动员。
对于我这个看上去弱不禁风，体育时常不及格的女孩来说，1500米，简直是我连想都不敢想的项目，恐怕连跑下来都很困难！但是我将要为班级的荣誉拼一拼。八年级女子1500米决赛在下午4点开始，下午3点半，我便在同学们的陪同下来到了体育场东门检录。同学们临走前，还对我比划了一个胜利的手势，对我说：“加油哦！我们相信你！”这不由得使我浑身充满了力量！男子1500米在女子之前，看完了我班男同学在赛场上的精彩表现后，更使我充满了信心。
“砰！”发令枪一响，我便如离弦之箭一般冲了出去。第一圈和第二圈我采取了跟随战略——因为要保存体力，所以我要跟紧前面的同学！当第三圈结束后，我已经明显的体力不支了，但是当我听到同学们为我的加油呐喊声时，我又觉得我不能辜负同学们对我的期望，所以重又多了一些力气。在还剩最后200米的时候，班长便在赛道旁一路为我加油呐喊，当我跨过终点线的那一刻，我的泪水浸湿了我的眼眶。
虽然最后我只取得了第18名的成绩，没有为班级争得荣誉，但是我很开心，因为我懂得了，有一种胜利叫做坚持，因为在我记忆的沙滩上，又多了一颗闪闪发光的珍珠。
坚持就是胜利
还记得狄更斯和爱迪生就是靠坚持而取得最后的胜利的。坚持，使狄更斯为人们留下许多优秀着作，也为世界文学宝库增添了许多精品；坚持，使爱迪生攻克了许许多多的难关，为人类的进步作出不可磨灭的贡献。可见，坚持能够使人取得事业和学业上的成功。如果你想成功从现在起就好好作这个比赛，也许你会有意外的收获哦。
坚持就是胜利
以前我总是一遍一遍地念着：“坚持就是胜利。”这回我终于做到了！
星期五下午的体育课，徐老师要给我们测试480米跑步，我心想：没事，很轻松！可是当我看到程淑倩、孙依慧等同学跑完后，一个个的难受样，我开始恐慌了。心想：参加运动会的运动员都累得倒下了，我能行吗？我紧张得手心都出汗了。
不一会儿，到我跑了，我心想：跑吧，躲不了的。“预备，跑！”我“嗖”地跑起来。一开始很轻松，我以最快的速度跑，耳边听见同学们喊“万紫瑞加油！万紫瑞加油！”我信心十足。跑了不久，我就觉得腿越来越酸，跑不动了，呼吸也不顺了，我张着嘴，大口喘气，看着前面的终点，我想到我最爱说的话：“坚持就是胜利！”我握紧拳头，用那酸得不能再酸的腿开始坚持，终点越来越近了，“坚持就是胜利！”我一遍一遍对自己说。我再握紧拳头，用力冲刺了！我第三名！把后面的同学甩得远远的！虽然累得说不出话，但我心里很高兴。看着后面跑来的同学，有的都跑哭了，我心想：幸亏我一遍一遍为自己鼓劲，要不，我也会坚持不下来的。
啊！坚持就是胜利！有这个信心就能尝到胜利的果实。
坚持就是胜利
人的一生无论干什么事都要坚持，不能够半途而废，坚持的人往往就会取得胜利的果实，胜利就会属于你。
我这个人从小就不喜爱运动，懒得很。走几步楼梯就累得气吁吁的。我想这就是我经常不运动的原因吧。所以，从现在起，我要改变自。
为了能提高我身体的运动量，增强自己的体质，在这一刻，我不得不制定一个计划。安排不会伤害身体的运动量。
由于我经常不运动，跑几十米就累得趴下了，而且肚子还疼不行。我产生了想要放弃的这个念头。但我还是咬咬牙坚持下来了。日复一日，我的运动素质提高了，体质也好了很多而还比以前强壮了不少呢。
于是我每天都坚持训练，加大运动量，虽然这个过程很累，很辛苦，但我都没有停下来休息。我坚持下来了。由于我每天都坚持训练，身体素质也好了很多了，现在的我跑几圈都不会觉得累了。
现在回想起来，我想如果我当初没有坚持训练，说不定现在的我会比以前更加的肥胖了。
万事开头难，我相信只要有信心坚持下来，那么胜利就会属于你的。现在我们明白了，凡事之所以艰难，是因为你没有用心去做，没有勇气去做，没有信心能够坚持做下去。只要你坚持住了，再难的事也会变成简单的事。
田心中学908。
坚持就是胜利
“要从容地着手去做一件事,但一旦开始,就要坚持到底。”这是比阿斯的一句名言，这句名言一直印在我的心里。
记得去年暑假，妈妈带我去北京玩，我们先来到了长城下，妈妈问我：“瑶瑶，敢不敢爬到长城上面去?”“当然能。”我拍拍妈妈的肩膀，胸有成竹的说。
我朝着长城最高的地方走去，妈妈说：“不到长城非好汉哦。”我望着妈妈，不语，继续往前走。爬着爬着一杯水喝完了，过了一会儿又一杯水喝完了，又过了一会儿干脆蹲在地上不走了，这时，妈妈走过来对我说：“刚才你说可以走到长城顶上的，可不能反悔，加油，！”我不服的说：“我才没有呢，看我爬给你看！”我像一棵顽强的小草一样站了起来，继续往前走，边走边小声的嘀咕：“这是长城，这么长，我怎么可能会爬上去，老妈也不想想。”可是这闲言碎语绝对逃不出老妈的耳朵，妈妈说：“只要坚持，就不可能有做不到的事，不到长城非好汉，加油！”这话似乎是妈妈的自言自语，又像是跟我说的。反正，这句话说的没错，坚持是胜利的母亲，只有坚持不懈，才能胜利！想着想着，妈妈喊了我一声，“瑶瑶我们已经到上面了，看吧，这就是我们坚持的结果！”我心里简直就像是跳进了棉花糖的世界里，开心的不得了。
“要从容地着手去做一件事,但一旦开始,就要坚持到底。”是这句话勉励我前进，“。”这句话会是在我放弃时鼓励我的一句话!坚持是胜利的母亲！
坚持就是胜利
每个人都想获得成功，他羡慕爱迪生，一生可以有1328种发明；羡慕贝多芬，在艰苦的条件下居然创造了一首又一首美妙的乐曲；羡慕李时珍，可以完成190万字的大作；还羡慕……在他们的眼中只看到了美好的结果，却没几个人去思考背后的努力与坚持。
每个人的成功都离不开这个人的努力，只有努力了，才会有所回报。有的人说：“我明明努力了，可是最后的结果依然如此！”于是便怨恨起来，可是，你有没有想过，你持之以恒了吗？半途而废了吗？也许，就在你即将成功的一刻，由于人生漫途中的一些困难把你打倒，自信心没了，退回去了。如果不是坚持不懈地探究，李四光可以发现第四世纪冰川吗？牛顿可以研究出万有引力定律吗？爱因斯坦可以探索出相对论吗？不，不能！有了坚持，才获得了真理。
大家知道，长时间地阅读，写作水平就大幅度提高，一旦停止下来，就如瀑布一样“飞流直下三千尺”，无疑，这就是日积月累所带给你的好处，可谓受益无穷啊！目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就一定可以完成自己的理想。
生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，你永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难。坚持不懈，直到成功。其实，每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。
在我们的。
字典。
里，不应该有“失败，不行，放弃，行不通”这样的字眼，雄伟的金字塔在于每一天的努力，而我们应该努力向前挺进，哪怕每天只是那么一小点，最后取得的成就也是巨大的，我们深知“滴水穿石”的道理，我们绝对不可以考虑到失败，我们要尽量避免绝望，一旦收到它的威胁就要向它挑战，相信自己！只要持之以恒，就会有所获得，将不可能变成可能。一分耕耘一分收获，在坚持下，我们一定会跨过、渡过脚下的障碍，一切的一切的困难也就只是脚下滚过的泥丸而已。沙漠的尽头就是绿洲，每一次的失败都会增加下一次成功的机会；这一次的拒绝就是下一次的赞同；这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。
今天的成功不代表着明天的成功，今天的失败不象征着明天的失败，在一次又一次经历的成功失败中，我们都应该坦然地面对，成功了，我依旧坚持，迎接下一次的成功，失败了，我仍然坚持，迎接下一次的成功。“过去属于死神，未来属于你自己”我不会因为好坏而去停留，我要去迎接明天崭新的太阳！
坚持就是胜利
“各就各位，预备……跑！”咦，这是什么声音？噢，原来第三十六届森林运动会开始了。
第二个比赛项目是有着“动物界耐力赛”之称的越野跑。参赛的有小老鼠、小刺猬、小白兔、小山羊、小鹰和其它很多的小动物们，动物群中有两个小不点小刺猬辛迪和小白兔汤姆淹没在这欢乐的海洋中，那场面相当壮观，参赛者个个摩拳擦掌，跃跃欲试。随着裁判大象托尼的一声令下，小动物们飞快的奔跑起来。他们穿过原野，跨过小溪，跳过荆棘丛，经过石子桥……动物们有的摔进了坑，弄得浑身是泥；有的挂在了荆棘藤条上，嗷嗷大叫；有的则更惨，被大树枝给弹了回去，坐在地上呜呜哭了起来。见到这个架势，很多小动物打起了退堂鼓。
坚持就是胜利
是那样的坚持，让我选择持续；是那样的努力，让我的双脚没有理由停下来；是那样的意志，让我的汗没有白流。当我快看到终点时，彷彿全世界的人都在等我，为我鼓掌，当时我全身已经被汗水淋透，双脚也又热又痛，不过我的意识还清醒着，我只知道：终点就在眼前，我要超越昨天的我！这一刻的成就，让昔日的累通通忘掉，从前的辛苦，似乎都在这一刻，一幕幕的映在脑海里……。
“想参加马拉松比赛的同学，请自动站起来。”想当时不是自愿的我，被同学硬拉起来时，还满脸的不高兴，或许当时只是因为怕累吧！很快的，第二天就开始集训了：今天先跑五圈、明天就跑七圈、后天跑十圈….以此类推。我们每天都在进步、每天都在成长，即使累，也要把最后一圈跑完。慢慢的，我开始喜欢跑步，并给自己订了一个目标：“今日事，今日毕。”今天不流汗，就不休息。后来老师为了让我们体会真正跑步的感觉，用心的规划了一条车辆较为稀少的马路，整整三公里。我还记得第一次跑是二十一分十一秒，第二次十八分十八秒，第三次十六分三十七秒……。一次比一次更努力，让我品尝到了“真正运动的滋味”。
其实好几次想要放弃，但是一想到：如今已经跑了这么远的路，如果现在放弃，那先前的努力不就都白费了吗？靠着这份坚强的意志力，我的脚始终没有停下来，他们像节拍器般的有秩序：“一二、一二。”同时也更卖力的向前跨一大步，因为每跑一步，就代表需跑的路程越少；每跑一步，就代表离成功越近。渐渐的，我们都成了耐跑的选手，辛苦的涂老师也耐心的陪我们跑。这一切的努力，都是为了这天的比赛，所以每个人都很拼命，想为校争光，不想辜负老师们的期望。
坚持就是胜利
山没有陡坡就不算险峻；海没有风浪就不显广阔；军训没有艰辛就不叫军训。
夏日炎炎，火辣辣的太阳带来的是正在军训的我们数不尽的汗与抱怨。“听党指挥，能打胜仗，作风优良！”我们如野兽般嘶吼着，如松树般站立着，我们虽然身心疲惫，但在自信心与坚持的作用下，继续与酷热作斗争。
坚持就是胜利，这句话铭刻于心，我们是初中生了，应该要明白道理：军训不但能提高自身素养，还有益健康，能充分锻炼身体。所以，我们要学会约束自己，做一个作风优良的小军人，不经历风雨，何来的彩虹！
休息时，男生与女生们没有走开，而是在原地做了下来，保持体力，但每个人的脸上，都洋溢着微笑，每个人心中都有快乐与激动的存在。
军训让我多了对别人的关爱，少了对讲话的渴望；加强了保卫祖国的意识，了对国家与军人的冷淡。军训即是一种行动，又是一种意志，它让人历练，让人劳累，让人兴奋，让人回味无穷。
夏夜里，一朵不起眼的小花正悄悄开放……。
三年级以动物为角色的童话作文：坚持就是胜利
2020年7月，我有幸被选入朱教练的游泳队学习仰泳。暑期每日六小时的训练把我晒成了“非洲人”。脸上除了戴泳镜的眼眶部分是白色的，其他部分全黑得发亮，连教练都笑称我拥有一双“变异熊猫眼”。
俗话说“瘦子怕冷”。15年的秋天来得特别早，天气渐渐凉爽了，还经常下雨，游泳池水温急速下降，冷得我浑身起鸡皮疙瘩，手脚也仿佛变得不灵活，游一会就感觉特别累，因此，下水训练成了我的一块儿心病。寒假每日六小时的训练时间仿佛比一年还难熬，于是我想到了退缩，经常以各种理由让妈妈帮我请假或陪着我训练。在比赛前一周，由于气温骤降，我彻底失去了坚持训练的勇气——说什么也不肯训练了。
班主任彭老师发现后，把我叫到了办公室，耐心地开导我。她说：她非常佩服我，为我能坚持吃苦而深感自豪，并对我给予了极大的希望，她还为我举了在地震中被压在废墟里的人的例子，他们坚持挺过来了，就为自己点燃了生命的希望，如果半途放弃了，他们就失去了希望，失去了生命，没有了一切。听了彭老师的话，我心里暖暖的，又有了克服水冷、战胜自我、坚持到底的决心。
在接下来的训练里，我好像忘记了水冷，忘记了累，忘记了苦，浑身都是力量，感觉好像没有什么困难能吓到我。
我先后参加了九龙坡区青少年运动会、重庆市全民健身运动会、重庆市游泳锦标赛、重庆市第五届运动会以及全国青少年游泳分区赛等赛事，并在市运会上取得了三金一银并打破了两项市运会记录的成绩。当我听到广播报第一名朱佳怡时，心里的激动无法用言语来形容。我坚持下来了，我拿到了金牌，我要感谢我的教练——朱毅，没有他的教导不会有我今日的成绩。
我没有辜负彭老师，是您的鼓励让我坚持到了现在，是您让我明白了做任何事都必须有了付出才会有收获。那一刻我感觉自己好幸福，所有的苦和累都不及我成功的喜悦。
坚持就是胜利
你们知道胜利的秘诀吗？对了，是坚持。俗话说：“！”
在周三的体育课上，体育钟老师开始测查我们的仰卧体坐，我心里不由地开心起来，平时在家中差不多做50个，今天总算是可以大显身手了！躺在垫子上，抱着头准备开做。只听老师的口哨一响，我们大家都开始拼命做起来，我也一样。过了一会儿，我感到快不行了，再坚持一下，就一下！可是没过多久，手汗都出来了，鼓着气在最后的时间里努力。在我要放弃时老师吹了口哨，我停了下来。感到肚子酸酸的，痛痛的，最后的成绩是我不敢相信；49个！我温馨的笑了笑。
这49个是我每天做50个的成果。做任何事都一样，只要你有一颗毅力的心事你坚持，胜利与成功就会在不远处等你。胜利的秘诀就是坚持。没有坚持，从何而来的胜利呢？顾妈嫌自己太胖，每天晚上八点左右出门跑到很远的地方再跑回来，每次跑完后，哪里都是汗。衣服上已经湿了一大块，鼻子桑有一棵棵细小的汗珠。顾妈这么努力，我想在不久的将来，顾妈一定会变瘦的！
储老师常说：”一分耕耘，一分收获。”只要我们努力，任何事都可以达成。
坚持就是胜利
我心想，穿衣服不是非常简单的一件事情吗?就算是残疾人也能够做得到吧。我和同学们开始尝试了。一开始，我就用嘴巴咬住衣服，先穿进去的是右手，接着准备穿左手。但是我在穿左手边时，发现左手总是不太灵活，无法穿进去。我尝试了很多次，累得我满头大汗，但还看不见成功的希望。我都想要放弃了。但是，我想到了妈妈经常教导我的话，不论诗是做什么事情，我们不仅要有尝试的勇气也要有坚持不懈永不放弃的毅力。坚持到底就是胜利。于是，我又重新开始，咬住衣服尝试。首先还是要把右手塞到袖子里，接着我就先把左手举起来，这样子袖子就很同意滑下来，整件衣服就被我穿在身上了。
接下来是进行扣纽扣的环节。我在扣纽扣过程中，也尝试了很多次。一次次的失败，让我学习到了扣纽扣的经验，下次就不会犯这样的错误了。最终，纽扣被我全部扣了上去。
经过了这次穿衣服的体验课，让我懂得了的道理。我们无论遇到什么困难，都不要轻言放弃，应该开动脑筋，坚持尝试，就会成功。
坚持就是胜利
我一口气读完了曹文轩的《根鸟》，——读《根鸟》有感。
久久地盘旋着……。
虽然这是在现实生活中不可能产生的梦幻世界，但我从中得到了一句话——，——读《根鸟》有感。
但不能忘记的是，不管是根鸟找到他的梦，还是我们实现我们自己梦想的途中，都会历经磕磕绊绊。要克服它们，必须要坚持到底！我们决不能被困难摔垮，我们应当勇敢地站起来，努力打败它！我们心中想着自己的梦想，努力找到它！
愿每一个有梦想的人能够记住我的话——。然后，去向自己的梦想，扬起帆儿，展开翅膀！
坚持就是胜利_
去年暑假，妈妈让我去学抬拳道，我一想抬拳道的运动员们在赛场上的飒爽英姿就跃跃欲试，便爽快地答应了。
第二天，我早早就来到了训练馆。那天，全体同学都穿上了训练服，可漂亮了。老师给我们讲了练习的要领和注意事项，还教了几个简单的动作。我感觉挺新奇的。
但接下来一个多星期，每天我们不是压腿，就是跑步，有时一跑就是十来圈，一个动作有站十来多分钟甚至半个小时……内容单调而乏味。那段时间整个人累得像散了架，动都懒得动，我开始想打退堂鼓了。
妈妈为了鼓励我，就给我讲红军爬雪山、过草地的故事：在终年积雪、荒无人烟的恶劣环境下，红军以乐观的精神、坚强的毅力和坚定的信念，终于走向了胜利。
我想，练抬拳道的辛苦跟红军爬雪山、过草地的困难比起来，又算得了什么呢？于是，我开始刻苦努力，顺利完成了一个多月的抬拳道练习，并取得了较好的成绩，得到了老师和家长的表扬。
练习抬拳道的过程使我懂得了一个道理：做事情只要有毅力，坚持到底，就能战胜困难，取得胜利。
坚持就是胜利_
远处的太阳已探出脑袋。哦瞧！那是什么地方格外热闹？！顺着一束温暖的春光望去，那是我们充满活力的示范小学。
伴着和煦的春风，我们20xx年春季田径运动会已缓缓拉开帷幕。
只见各代表队迈着有力的步伐，在花儿和泥土气息的交织下竟如此壮观。舞蹈社团用她们的舞姿展现着少年的活力；花环队用手中的花环为比赛增添光彩；独轮车社团告诉我们要坚强团结。
“嘟——”随着一声哨响，比赛拉开了帷幕。运动健儿们如离弦的箭般“飞”了出去，他们全力以赴，满腔热血，真为他们喝彩！
我们班的选手上场了，随着时间一分一秒的逼近，同学们的心弦绷得紧紧的，似乎可以听到自己急促的呼吸。只见得我们班选手后腿猛一蹬，便如闪电般飞了出去。我们的视线紧随他们的脚步，双手不停地挥舞助威。“精诚所至，金石为开。”卢俊朋第一个冲过终点线。我们跳起来高呼：“耶！我们这次一定赢！”
总决赛的时候到了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。扣人心弦的接力赛开始了。“呀，不妙！”我们班一开始就输在起跑线上，位列末二。接力棒的传递，速度的比拼，团结的较量。只见第五棒的同学咬着牙，脸涨得通红，风驰电掣的速度飞奔，与其他选手的距离越来越近。我们拉拉队扯起了嗓子助威，刚劲的话语中蕴含着坚定与信任。瞧！我们的选手力挽狂澜，最后我们竟成了第二名！真令人激动！
远处的太不再激情奔放，却显得格外柔和，形成了一个光圈，照得我们学校亮堂堂！
坚持就是胜利
回忆十几天前的军训，真叫人吓得四肢颤抖，那可真称得上是正宗的魔鬼训练了。
军训的第一天，我吃完早饭，就早早来到操场等待，虽已九月，但无一丝秋意，火红的太阳高高在上，我们毫无办法，就因如此，太阳似乎更加放肆，放出热量。
开始军训了，我还算运气好，分到了一块凉爽的地方，教官也很温和。教官对我们很好，只要我们做得认真、标准，他一会儿就让我们活动一下。所以，第一天我们一点儿也不觉得辛苦，愉快地渡过了这一天。
第二天，我照常来到操场等待。大家都到齐后，校长通知大家今天重新排班，到操场集中。排班后，我不幸被分到了操场中间晒太阳，只好认命。
这一天很辛苦，不断地有人倒下，但我还算坚强吧！硬是挺了下来。这时，我挠了一下痒，正好被教官看见了，把我揪出来，让我定型十分钟。汗水不停地从我额角流下来，想想明天的集训，我的腿都软了。
第二天终于结束了，但随之而来的却是令人心惊胆寒的第三天。
早上，教官不停地给我们温习动作，可辛苦了。晕倒的人了，但我很坚强，永不倒下。
这三天的军训，使我尝到了它的苦，也尝到了它的乐，还悟出了一个道理：。
坚持就是胜利
高二主题班会《》ppt课件br*贵在坚持难在坚持成在坚持班主任相云与高一相比：我们进步很大为什么我们坚持不住了？1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他笑了笑：“凭智慧战胜对手！”大家疑惑了，哪有马拉松靠智慧而不是靠体力和耐力取得胜利的。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在米兰举行，山田本一又一次代表日本夺得了冠军。10年后，山田本一保持不败的这个谜终于在他的自传中解开。其实，每次比赛前，他都要乘车把比赛路线仔细看一遍，并将沿途比较醒目的标志画下来。
比如，第一个是……一直画到赛程的终点。比赛开始后，他就以百米赛跑的速度奋力向第一个目标冲去，到达后又重新修整自己，以同样的速度冲向另一个目标。40多公里的赛程就被他分解成多个小目标轻松地跑完了。其实，许多参赛者不是被自己的体力累倒的，而往往是被那段遥远的路程给吓倒的。