伤心的习惯的中学生（实用13篇）

优秀作文是通过对细节的把握和独特的观察力展现出作者独到的见解和思考，给读者以思考和启示。经过精选，下面是一些优秀作文的经典范例，供大家参考。

中学生学习习惯心得

迎着夏日的阳光，伴着经典的芳香，我有幸参加了xx市校园长国学培训活动，学习培训班期间，我跟百余名同仁一起在聆听、感悟、震撼中尽情享受了巍巍中华五千年传统文化教育的盛宴。

我从本次培训班精选的讲座、报告，在聆听中感悟经典；亲历几天的学习培训，我享受到了一生中最幸福的时光。因为在这里，我的心灵得到了一次彻底的洗涤，找到了开启幸福人生的钥匙，获得了可终身相伴的.财富。通过此次中华传统文化的学习，我愿将收获与大家一起分享。

在以前的学习和工作中接触国学方面的知识不广，只知道是儒家学问，认为学这些也没多大的用处，与自己的关系不大。然而，通过这段时间的学习，认识有了新的转变。我认为，国学博大精深、历史悠久，几千年来一直是中国人安居乐业，安身立命之文化根基，也一直是中华文化的精神脊梁。中国之所以成为世界上唯一一个文化延绵五千年而没有中断的国家，正是因为有如此深厚的国学文化作为支柱，这种文化一直贯穿于我们每个人的成长历程。学国学已成为当今热门的一个词儿，是人们对于传统文化的反思和正视。其概念广泛、内涵丰富、分类多样，把我们祖辈们的经历、体验、方法以及感悟都融入在这些文字中，为我们后人所一一品读，并领悟其中的奥妙他们把这些经典留给我们，是希望我们代代相传，修身、齐家、治国、平天下，真正做到学以致用。中国传统文化源远流长，博大精深，它是指中国历史上以个体农业经济为基础，以宗法家庭为背景，以儒家伦理道德为核心的社会文化体系。她是我们的祖先传承下来的丰厚遗产，曾长期处于世界领先的地位，我们都应以《弟子规》为准则规范自身的言行，让所有的人都体会到圣贤教育带给社会与家庭的和谐与幸福。

中学生作文：习惯的养成

每一个人都有自己的一些好习惯，我也有自己的一些好习惯。其中最让我值得一提的习惯是-----每一天回到家的第一件事就是做作业！这事还得从我读一年级时讲起。

记得，我刚读一年级的时第一次做作业，因为我的贪玩，给我留下了一个深刻的印象。

放学回到家中，我便和往日读幼儿园一样，打开电视机看自己喜欢的动画片，这时，爸爸和蔼地对我，说：不看动画片了，快点去做自己的作业，做完作业再看动画片。说完后，爸爸便随手关了电视。

我垂头丧气地回到了自己的房间，无精打采地开始做作业，脑海里不时的闪现动画片情节。就只样一个小时过去了，我才写了几十个字。这个时后，爸爸来检查我的作业了。

爸爸，你怎么来我房间了？我眼睛睁得老大，惊奇地说。

作业做得怎么样了？爸爸问了后，拿起我的作业本，看了一眼，过了一个小时，才写这么几十个字，是不是刚上小学觉得很累呢？累了的话，就看一会儿电视休息吧。爸爸皱着眉头说，说完后就走了。

爸爸走后，我就拿着作业本到客厅去了。在客厅我又边做作业边看电视，看一会儿动画片，写一个字，看一会儿动画片，写一个字过了半个小时，爸爸来到客厅看电视，发现我在做作业，电视又开着。爸爸怒气冲冲地看着我，立马冲上来，关了电视，拿起我的作业，看了一下，本子上零零散散的写了几行不大不一而又马虎的字。爸爸的眼神里充满了怒气。我用胆怯的眼神望着爸爸。这时，爸爸拿出了他的手机，看了一下时间，打雷般的吼道：已经做了一个半小时的作业了，才写了几行字，而且还是马马虎虎的.，到底是怎么搞的，以前写字也不是这样的啊。是不是好久没有骂过你了，又想挨上一顿骂呢，爸爸生气地说，拿着作业本，回自己房间去做。

我乖乖地回到自己的房间去了。我一边做作业，可脑海里还想着自己爱看的动画片，越写越慢、越写越乱，过了许久，好不容易做完了作业，去客厅看动画片，可是动画片却没有了。当我把作业送给爸爸看时，唉，坏事才开头呢！作业被爸爸给撕拉，并且还要求我重新做一次！

从那以后，我知道：边玩东西（或者看动画片、开小差）边做作业，是一个不好的习惯，而且，我为此还受到了小小的惩罚。

从那以后，我一放学回到家中，便马上认认真真地做作业，做完作业后再玩，这就是我养成的一个好习惯。

中学生好习惯演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

上午好!今天，我在国旗下讲话的题目是《优秀是一种习惯》。

在一本书上我读到过这样一段文字：

在汉堡的一个中国人在刚到汉堡时，跟几个德国青年驾车到郊外游玩。他在车里吃香蕉，看车窗外没人，就顺手把香蕉皮扔了出去。驾车的德国青年马上“吱”地来了个急刹车，下去拾起香蕉皮塞进了一个废纸兜里，放进车中，对他说，“这样别人会滑倒的。”

一个小小的习惯，说明了什么?我们常常感慨国民素质如何如何低下，与外国人有多么多么大的差距，其实这一切不都是从一个个习惯中累计起来的吗?贫穷是一种习惯，富有也是一种习惯，失败是一种习惯，成功是一种习惯。有时习惯就是一张最好的名片。

问问自己，你离开教室、寝室时会随手关上门吗?你在吃完手中的冷饮后会去寻找垃圾箱扔掉手中的包装吗?你在看到陌生人掉了某样东西时，你会马上提醒他东西掉了吗?习惯就在这些小事中被放大，产生意想不到的力量。

每天多做一道习题，多记一个单词，多写一段文字，当这些都成为了一种习惯，属于自己的优秀就会一点一点地积累起来。“积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉。”因为有好习惯很多看起来难解的问题也会渐渐变得容易。良好的学习习惯是成为学习高手的必要条件之一。不要再懒于多写一行笔记了，它也是好习惯的一部份。

除了学习习惯，生活一样需要好习惯做后盾。每天都要有固定的作息时间，必要时排个时间表，学会把自己的生活打理得井井有条，这些都是说来容易做来难的事。但当你开始习惯，生活就会变成另外一个样子，对此我想一定有人会问：这样的生活是否太过死板?我们是人不是机器，这么做不累么?其实会这么问只是因为你还没有习惯，所谓“习惯成自然”好习惯形成后，受益远大于受罪。

当然，好的习惯表现在生活的方方面面，不仅仅是按时作息那么简单。在这里，我想特别一个习惯——节约。在整个国家都在倡导建设“节约型社会”的今天，你我也应该贡献自己的一份力量。离开教室时记得关灯，洗完手后记得拧紧水龙头，在食堂吃饭时不随便倒剩，用过草稿纸翻过来再用一面，把它们变成你的习惯，它们就拥有了“滴水穿石”的力量。“节约”因为习惯而不再是一个空洞的词语。

播下一个行动，你将收获一种习惯;。

播下一种习惯，你将收获一种性格;。

播下一种性恪，你将收获一种命运。

从一个行动开始，给自己的一个强烈的信念，你也许就会收获一生的精彩。

中学生学习习惯心得

中学生良好习惯演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学：

我国的大文豪鲁迅从小就养成了“时时早，事事早”的好习惯，这其中还有一个小故事呢!当年鲁迅在三味书屋中跟随寿镜吾教师学习。他十三岁时，祖父被捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷。

鲁迅每一天要去当铺当完东西买完药才去上课。一日，鲁迅迟到了，教师生气的将他狠狠批评了一顿。鲁迅听了，没有为自我做任何辩解，而是点点头，默默回到自我的座位。第二天，他早早的来到学校，并在书桌的右上角用刀刻了一个“早”字。从此，鲁迅惜时如金，养成了“时时早，事事早”的好习惯。而正是这个好习惯，一向激励着鲁迅战斗一生。

说完鲁迅，再来说说现代着名散文家朱自清吧。朱自清从小就酷爱读书，视书如珍宝。在中学时，他常把家里给他的零花钱送进书店，拼命买书读。在大学最终一年时，朱自清去逛书店，看到一本定价14元的《韦伯斯特大字典》。

他想买下来，却没有那么多钱。无奈之下，他只好当了自我的皮衣，买回了那本字典。朱自清正是凭着酷爱读书的好习惯，如饥似渴的丛书中汲取知识，才有了之后他在文学上的建树。

由此可见，好习惯是获得成功最重要的因素。古往今来，多少人因为自我的坏习惯而葬送了弥足珍贵的生命。相反，那些一生与好习惯为伴的名人，最终推动了时代发展的车轮。

英国的王尔德说过：“起先是我们造成习惯，之后是习惯造成我们。”的确，积千累万，不如养个好习惯从此刻开始，从小事做起，让一个个好习惯伴随你开启成功的大名吧!

中学生学习习惯心得

常言道:习惯成自然，从小养成好习惯，长大将会有好的品行。《小学数学教学大纲》中明确指出:“在小学，使学生学好数学，培养起学习兴趣，养成良好的学习习惯，对于提高全民族的素质，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民，具有十分重要的意义。”几年的教学实践使我们深刻体会到，良好的学习习惯，是学习知识、培养能力、发展智力的重要条件。

学习习惯不仅直接影响学生当前的学习，而且对今后的学习乃至工作都会产生重大影响。因此，培养学生良好的学习习惯是我们的一项重要任务。在教学基础知识的同时，如何教给学生科学的学习方法，培养学生良好的学习习惯呢？我是这样计划的：

提前预习课程，每天晚上和上课前，都要对将要学习的课程做简要的预习，了解课程的`知识点、重点、难点，为课堂学习做好准备。

课堂上认真接受教师指导，专心致志地参与探索，全身心地投入学习.积极踊跃发言，敢于提出自己的不同见解，对与自己不一致的见解要敢于争论，并不断修正、弥补自己的不足。说话完整，口齿清楚，声音洪亮，仪态端庄。

要善于合作学习，在进行分级实验、动手操作、课外考察等活动时互相帮助，共同提高。学习要善于举一反三，善于通过学科间的联系理解问题。

在家长、教师指导下制订生活、读书、实践活动计划，制订切合实际的每周、每月、每学期学习目标、学习计划，并认真执行。

每天课外阅读时间累计不少于30分钟，每天观看少儿电视节目不少于10分钟，每周背诵古诗文不少于2首。善于运用网络资源有效完成学习任务。

做作业时要专心，不边玩边写，不边吃边写，书写时先想好再下笔。

对当天学习的内容及时复习巩固。（有时间的家长晚上可对孩子进行询问：白天在学校表现怎样？学了哪些知识？你学会了什么？）。需要记忆的字词句篇、概念、公式以及单词、语句、名人名言等需要家长配合每天按时对孩子进行检查。

当天的作业要当天完成，在做完老师布置作业的前提下，有余力的学生要养成自主设计和完成作业的好习惯。

当作业本、练习本、试卷等发下之后，首先查看老师的批改，对老师指出的错误必须及时改正，不放过一个错字或错题。要建立错题集，做好错题记录，找出错因，及时订正。

中学生作文：习惯委屈

前几天的天气能使人觉得分外压抑，天冷的连呼吸都变得艰难起来，习惯委屈。在院子里，保洁员还在不停地打扫着。她是个三十上下的阿姨，头发是烫过的，但是旧了，黑黝的皮肤，面貌很端正，看得出年轻时的伶俐，然而有些沧桑了。她一天的工作量大得惊人。我总看见她一声不响地把堆积如山的垃圾一趟趟用大塑料袋装着搬运到楼下，弯着腰打扫着走廊，清洗着卫生间……没有一刻的清闲。她干活很麻利，总是用最短的时间干最多的活，统筹方法在她身上总是被发挥得淋漓尽致。她说着一口土音，很朴实，没有那些雕琢的语言，凭着她天生的勤劳把不属于自己的环境变清洁。她对生活的热爱与打理，超过我们这些受过高等教育、自以为是的人。爱清洁是她的教养、尊严和内心锦绣。可是她并不受人尊重，有些人总是不珍惜她的劳动成果，总是把自己的方便、懒惰建立在她的辛勤劳作上。不但不体谅她的辛劳，而且还肆意破坏整洁的环境，当她上前劝阻时，有人还向她投去轻蔑的眼神，有的甚至恶语相加，随意践踏着她的自尊。而她总是显着逆来顺受，继续一丝不苟地工作着……我常常在想，为什么21世纪的现代人会在华丽的外壳下藏着一颗如此冷酷、自私、麻木的心，他们有什么权利不尊敬这样一个勤劳的女人，我多么希望人与人之间能多一点关爱和帮助，少一点冷酷和嫉妒，然而事实却总是大相径庭。也许是上帝的不公平、也许是命运捉弄人，她没有机会受到良好的教育，施展自己的才华。但世界是个大家庭，什么工作都需要有人去做，不可能所有人都站在台前，头上有着闪耀的光环，幕后同样也重要和伟大呀。她用自己的双手努力工作赚得属于自己的薪水又有什么错，她也有爱她的丈夫，孝敬她的子女，要是她的亲人看见她受到委屈该会是多么心痛啊。不久前，相似的一幕又发生了，当我上前安慰她时，她却对我笑了笑，平静地说了声：“习惯了。”简简单单的三个字，却使我的心很沉重……委屈就是人心中最沉重的痛楚，也许它会是一件小事，但却会深深伤害到你，使你有种想哭的感觉。它是说不出口的，也是讲不明的，它是内心深处的一种苦，如果你不想承受而一吐为快，那时你就会发现有时倾听者并不会与你产生共鸣，并不能真正感受的你心底的痛，甚至会一笑置之。那时，你会感觉失望到极点，也会给你带来更大的伤害。每个人都会有自己的委屈，自己的痛，但我们要用积极向上的人生观去对待，要用一颗坚强的心去品味，它是一种人生体验，因为有了它人生才会丰富多彩，生命才会丰盈。只有我们习惯委屈，才会变得更加成熟，也只有成熟了，我们才能笑看人生。

中学生良好习惯演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高二(3)班的学生王雪堂，我今天发言的题目是：好习惯，益终身。

法国作家培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的`指南针，指引着每一个人的行动。爱因斯坦有句名言：“一个人的成就往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的正是日常生活中的一个好习惯，好习惯养成的越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下基础。小时候的鲁迅先生就养成了不迟到的好习惯，他的父亲生病需要吃药，他一边为父亲抓药一边还要去私塾上学，但他却没有迟到过一次。他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

同学们，今日的习惯，决定于明天的你们。因此，在今天的学习生活中，要严格要求自己，养成一些好的习惯，比如习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“您好”、“对下起”，形成以礼待人的习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往中，习惯于理解宽容，便能化干戈为玉帛，习惯于用心观察，才能形成好的观察能力。

人们常说“播下一个行动，便会收获一种习惯。播下一种习惯，便会收获一种命运。”但冰冻三尺非一日之寒；滴水穿石，非一日之工，好的习惯需要慢慢去养成。我想送给同学们几句话：“积一千，累一万，不如养成个好习惯。”扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘，捡一次垃圾，心灵就添上一块净土。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”文明谦让，让出安全，让出和谐。“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”

同学们，希望你们从现在开始将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们精彩的人生。

谢谢大家，我的发言完毕！

白领的这些习惯太伤心

1、独来独往型。

他们大多是40岁以下的男性，月收入在5000元以上，职业通常为软件公司程序设计员、证券公司管理层和外企主管等。他们每天在办公室度过十二三个小时，吃盒饭或方便食品，穿着简朴，生活欲望低，喜欢独来独往。他们对婚姻的需求并不迫切，不会花太多心思去追求和讨好女孩。女孩对他们的评价是“高薪却不懂得浪漫”、这类男人的生活单调而枯燥，他们的实力只用在自己感兴趣的领域，为了节约时间，他们宁愿摒弃社交，过清苦的日子。

2、原汁原味型。

他们大多是从乡村里摸爬滚打奋斗上来的白领，满脑子都是竞争。他们的生活十分单调：吝啬时间，忙碌得近乎蓬头垢面；每天乘坐公共汽车上下班，却从没有发现街道两侧有什么变化；一年四季屈指可数的几套衣服；头发只剪不吹，拒绝使用摩丝发胶；喜欢到最远最便宜的批发市场买东西；撑死也要把桌上的饭菜全部吃光。女人只钦佩他们的拼劲，但决不奢望得到他们的钱财，也没有打算嫁给这类人。

3、曲高和寡型。

她们大多是25岁~30岁左右的女性，睿智，工作环境好，自我感觉更好。她们的独立意识很强，会把办公室和自己的居所美化得相当浪漫。她们不仅骨子里傲，甚至锋芒毕露。比如说话时总喜欢夹杂英文单词，而听到对方说英文时，会毫不掩饰地嗤笑：“对不起，我不懂你说的绍兴话。”出类拔萃的男人喜欢把她们当聊友，交流思想，但决不肯娶她们为妻，因为同自命不凡的女人生活在一起会很累。这类女人的内心其实很孤独，业余时间仅靠看书、看电视、看碟片、玩游戏、上网来打发日子，周末也是如此。

4、自闭封锁型。

女孩发嗲是一大优势，许多男子往往是在女孩的嗲声中坠入情网的。可是有些女人天生不会发嗲，尤其是女强人总习惯俯视男人，以至半老徐娘了，还空守闺房。社会压力难忍，一部分女人开始妥协：找个一般的男人凑合着过吧，有男有女好歹也算一个家。这样的女人只把家庭当作“劳动互助组”和“经济合作社”、有些丈夫为了调动妻子的情绪，采取种种措施，但妻子始终闷罐一个，任你怎么摆布，也毫无激情，结果闹得他一点儿情绪也没有了。

5、隔岸观望型。

从外表看，她们非常自信和耀眼。比如马路上走来的那个女子：一头新潮的碎发，紧身的内衣外面披一袭薄如蝉翼的轻纱，再配以强劲欢快的脚步，给人可望而不可及的感觉。男人欣赏她们，但只是把她们当作花瓶，很少有男人能够不顾自尊地百折不挠地追求她们。况且，即使把这样的女人娶回家也有不安全感。这类女性的生活仿佛飘浮在云端，男人看她们就像雾里看花。迷幻的日子久了，男人们不再对她们感兴趣，而她们也已经红颜褪尽了。

6、等待插足型。

她们是一群高不攀低不就的白领女性，在她们的生活圈子里能够择偶的机会越来越少。于是她们情不自禁把目光投向那些已婚的中年男性或上司身上。这类女性往往漠视对方的家庭，会抓住男人心理上的弱点，采取攻势或是死心塌地粘住他不放，结果反而酿成悲剧。

7、难以自拔型。

这类白领女性曾因一段刻骨铭心的恋情破灭后，对婚姻始终抱以低调。她们习惯生活在往日的梦境中，常常在烟、酒和咖啡中独自品味过去的人生，并在心灵里重复粘贴着那些泛黄的碎片。白天，她们风风火火似乎很充实，只有在夜晚才会感到生活的惨淡和无奈。你留心观察就会发现，在她们的笑容后面更多的是忧郁和彷徨。这类女人很容易把情感移向宠物，并通过对宠物的关爱来弥补自己的空虚。她们不喜欢也不擅长在人与人（尤其是与异性）的互动上周旋，宁可在单纯的动物世界中找到精神的寄托。

中学生行为习惯演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:。

大家上午好！

初读此诗，我没有觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，重温小诗时，才发现诗里寓意着一个深刻的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而如果要做好每件小事，就必须要养成一个良好的习惯！印度的一句谚语说得好：：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此，我们可以知道：行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。

为我们内在的性格、情操、道德观念，成为我们正确地为人处世，建功立业的基础以及奠定美好人生的基础。初中阶段是我们学生身心发展的动态变化时期，具有较大的可塑性。因此初中阶段是我们中学生养成学生良好行为习惯的最佳时期，如果我们错过了这个年龄段，再加以培养学生的良好习往往事倍功半，难以奏效。因此我们要紧紧把握住这个有利时期，培养自己良好的行为习惯从而使我们得到全面的发展。那么我们初中生应该怎样培养良好的行为习惯呢？我认为：培养我们的文明习惯、守纪习惯、学习习惯、劳动习惯应该是重点。

学习是长期的脑力与体力劳动，是我们学生的主要任务。良好的学习习惯是取得优秀成绩的先决条件。我们中学生正处于在长知识、长身体的时期，我们朝气蓬勃，精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了好的学习习惯，就能提高学习效率。良好的学习习惯，包括课前预习上课专心听讲，勤做笔记，独立思考，课后复习巩固，不抄袭他人作业，作业，试卷保持整洁，不懂的知识时时不忘记向老师与同学请教。今日事，今日毕，等习惯。

三、养成热爱劳动的习惯劳动可以培养人的吃苦耐劳的精神，战胜困难的毅力，解决问题的能力，增长聪明才智，全面促进身心健康发展。人就是劳动创造的，智慧就是劳动的结晶，劳动会使我们越来越健康，越来越聪明。所以我们要积极贯彻学校的校园卫生制度，坚持每日四扫，把我们各班自己的卫生区，教室打扫得干干净净，让我们自己能在一个干净，和谐优雅的环境里生活学习。我们要明白劳动是我们的权利，更是我们每个人的义务，只要劳动，才能使我们学生更美！

同学们，美国著名教育家曼恩说过：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年学生则是一个充满希望的播种季节。让我们将良好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

中学生良好习惯演讲稿

各位老师、同学们：

大家早上好！

今天，我演讲的题目是：优秀是一种习惯！

生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己成为一个优秀的人，但是又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远。

培养好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你。

那些优秀的人之所以能够创造出令人瞩目的成就，是因为他们在日常生活、工作和学习中养成了各种各样良好的习惯。

习惯是什么？词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、是一种比较确定的思想和行为方式，是不容易改变的行为。习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的回忆。

古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯”。

一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。好习惯是树立理想，别人可以睡的懒觉自己不能睡；好习惯是勇于承受，别人可以敷衍的责任自己不能推；好习惯是坚持不懈，别人可以视而不见的事情自己不能躲。

在学习上，习惯的重要性尤为明显。决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。现在，人与人之间智力差异并不是特别大，大家的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。勤奋是一种习惯，专注是一种习惯，投入是一种习惯……当优秀成为一种习惯时，机会自然会青睐于这样有准备的人。

怎么才能养成好的习惯呢？

第一、有计划地制定具体的目标。

有个名叫约翰·戈达德的美国人，在他15岁的时候，就把自己一生要做的事情列了一份清单，被称做‘生命清单’。在这份排列有序的清单中，他给自己制定了127个具体目标。比如，探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇气，在与命运的艰苦抗争中，终于按计划，一步一步地实现了其中106个目标，成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。计划习惯，就等于计划成功。如果你不希望碌碌无为地度过一生，如果你希望获得某些东西，请你也制定一份‘生命清单’吧！

第二、要刻苦。

我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。

第三、要讲究方法，

惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。

第四、开好头不开坏头。

习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记了，好！开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

第五、要坚持。

开了好头就要持之以恒，培养自己快速高效的习惯，可以给自己规定：早上提前10分钟起床，上课早到5分钟，回答问题第一个举手、10分钟洗漱完毕，等等。动作越明确、越细化，就会越好操作，越好坚持。遇到困难要坚持，千万不能松劲。比如写日记，一天都不要间断过，如果有时累得实在不想动的时候，怎么办？顶住。写一句也要写。事后，你甚至将会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就会养成好的习惯。第六、不找借口。

据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口！这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。

行为决定习惯；习惯决定性格；性格决定命运。尝试一下吧，每天改变一点点，让我们习惯性地勇于创造，善于思考；习惯性地吃苦耐劳，把困难踩在脚下；习惯性地认真做好每一件小事，坚定不移，乐此不疲，你就具备了成功者的品质。不经意间，你也许会惊喜地发现：你的优秀已经成为一种习惯。

论习惯中学生演讲稿

在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。

再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人勤俭节约，有人铺张浪费;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的`人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真……有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。

认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!

哭泣伤心是一种习惯诗歌

每天一个人坐在电脑前发呆！

听着那些伤感歌曲！

想着我们以前的一切一切！

还记得你说过想跟我一起去看雪景！

可是越想越伤心！双手开始慢慢的颤抖！

眼前逐渐的模糊了！眼泪打湿了我的衣服！

这种感觉让我心里酸酸的！很想把心掏出来！

每天重复着这种感觉！

渐渐的我已习惯了这种感觉！

哪天没有这种感觉就觉的不舒服！

偶尔的伤心与哭泣是我在发泄还是我在想你？

我不明白为什么你要离开我！

每天都在想这样的问题！

很想对你说再给我一次机会吧！

可是我却没有勇气对你说！

甚至，

甚至连发短信给你的勇气都没有！

你说过我们还是可以做朋友的'！

但是我不想跟你做朋友！

我想你跟我生活在一起！

跟你一起去上班！一起看电影！

一起买东西！一起......

这些可能只能在幻想中才能出现的吧！

每天写着一篇篇日志！

每个字都很艰难的写下去！

每个字都是用眼泪堆积起来的！

现在觉的那种感觉已经离开不了我了！

每天在我的生活中徘徊！

每天都在想着你！

每天都在不停的想着我们的未来！

可能，

可能我们没有未来！！！！！