教学工作计划是教师专业发展和教学改进的基石，对于提高教学质量有着重要的意义。高效的教学工作计划可以帮助教师充分利用教学时间，提高学生的学习效果和学习兴趣。
八年级体育教案
大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
的要求参加适当的活动、见习或全休。
胸针、钩针等硬物。补充重点对运动服、运动鞋的要求必须要做到。
二、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要进行合理的体育锻炼。
认真清点归还器材。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。
反思：使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。
1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。
教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
反思：为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高
1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。
八年级体育教案
一、案例背景：
依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。
二、教学过程与方法：
学习目标：
1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。
2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。
3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
学习内容：乒乓球正手攻球技术
学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。
学习难点：如何进行挥拍的协调用力。
学习过程：
1、准备部分--"师生互动、调动情绪"阶段
课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。
2、基本部分--"掌握技能、评价自我"阶段
(1)发现尝试，导学点拨。首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。
(2)分层次练习。为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：
a、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。
b、优良组，基本掌握正手攻球动作要领。
c、精英组，主要做两人对面攻球练习。然后每一个层次又可以通过练习来适时降低或提高练习难度，纠正错误动作，接着学生在熟练该组别动作后可以升组进行更高难度的练习，最后在各小组长的组织下进行该组别所练项目的评比，进一步加深对动作的掌握。这种多层次的分组，可以让学生根据自己的能力及掌握情况自由的调节练习难度，不仅保证了大部分同学练习兴趣，也帮助弱势群体找到自信，确保每个学生保持学习热情。
(3)多层次评价。本节课教学，我通过"自我评价"、"小组评价"、"教师评价"等方式来更好地促进学生的技术学习，实现课程目标。"自我评价"是学生对自己各种能力的一种估计和比较，它始终贯穿在练习当中。比如说，学生根据能力选择组别的时候，就是在对自己技术能力进行评价。"小组评价"中利用评比的形式让学生将自己本节课所学内容进行展示，比一比看谁"动作更准确，失误更少，进步更多"，让学生站在老师的角度来进行集体评议，可以帮助学生更深层次的理解动作。"教师评价"是教师通过对学生在练习中的技能、学习态度和心理状况的评价，要充分引导学生进行技术学习和情感体验，多以鼓励性言语为主。这种"评中练""练中评"的形式，充分发掘学生的创造力和主观能动性。使学生在"思考中学习，在评价中进步"，很好地提高了学生发现问题，并动手解决问题的能力。
(4)体验成功。在练习中通过不断的评价和提高，学生在突破目标中进步，充分调动学生学习的积极性和学习的潜能。
3、结束部分--"稳定情绪，恢复身心"阶段
师生共同完成放松练习，并总结课堂情况。
三、案例评析：
在课的构思中，从教材的重难点入手，通过细致的分析，结合学生的身心特点，制定出相应的教学目标，并围绕着教学目标进行了本节课的设计与安排。
在课的讲述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过"发现--练习--评价--体验"的环节，强调学生的能力培养，使学生在教学活动中体验学习的快乐，成功的快乐，培养终身体育的习惯。在教学方法上，轻讲解、重启发，采用分层次教学的形式，让学生在不同难度的组别中练习，既增强了学生学习的兴趣和信心，又提高了学生掌握技术的能力，充分发挥了学生的主观能动性，使学生的思想观念，从"要我学"到"我要学"转变。
在教学评价体系中，采用多层次评价，让"自评"、"互评"、"师评"始终贯穿于学习之中，这种"评练结合""以评促练"的形式，有利于提高学生对练习的认识，对技术的理解和发现问题、解决问题的能力，从而更好地促进教学目标的实现。
四、教学反思：
1、成功之处
我牢牢树立“健康第一”的指导思想，摒弃了单纯追求技术训练的传统做法，改变了以往的“灌输接受”的单一教学模式，采用了多样化的课堂教学。
在本节课教学中，我注重对学生能力的培养。对于乒乓球正手攻球练习中遇到的重点和难点问题，教师引导学生主动思考，让学生自己去探究，获得解决的办法，提高了学生的自主学习、合作学习和探究学习的能力。
同时还关注了学生的个体差异，因材施教。采用了分层次教学。对于乒乓球基础好、动作技术掌握较快的学生，指导他们学习和掌握更多的学习内容，充分挖掘学生的学习潜力，使每一位学生在乒乓球运动技能的学习中，都能够在原有的基础上有所进步，从而体验学习乒乓球运动的愉快感和成功感。例如，基础较好的学生可以在台内或中远台攻球，对于基础差的学生培养了他们的兴趣，提高了他们的学习自信心。
2、不足之处
我校乒乓球队在区级中学生乒乓球比赛中曾多次取得过优异的成绩，但是水平较高的学生太少，且离高水平运动员还有很大的差距，要想在区级以上比赛中获得好成绩还任重道远。
3、改进措施
(1)提高教师的综合素质，充分贯彻和落实“生本教育”的精神和高效的课堂教学。
(2)在课堂中多应用多媒体，让学生对动作的整体效果有一个更直观的认识。
(3)多进行校内、校外的比赛，提高学生的实战能力，以赛促练。
(4)特招高水平的运动员，以带动其他学生的技术水平。
小学五六年级体育教案全集43
教材。
一、理论课。
任务。
1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容。
课的内容。
教师活动。
学生活动。
时间、力量、次数。
准备部分。
一、课堂常规(略)。
二、宣布本课内容。
三、点名。
1、教师宣布本课内容。
2、点名。
基本部分。
一、体育锻炼对身体的作用。
1、提高运动系统的功能。
2、能够促进呼吸和循环系统功能。
3、能促进神经系统的功能。
二、怎样科学锻炼身体。
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维。
1、学生听，并可以提问。
结束部分。
1、总结。
2、下课。
3、教师指出本课优点与缺点。
第一周第2课。
教材。
一、跳跃：蹲踞式跳远。
二、队列：行进间三种转法。
任务。
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容。
课的`内容、教师活动、学生活动。
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1、体委组织整队。
2、教师宣布本课内容，任务。
3、教师指挥，口令。
4、组织：四列横队。
1、学生听口令站队。
2、学生听口令练习、模仿。
基本部分。
一、跳跃：蹲踞式跳远。
重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地。
二、队列：行进间三种转法。
重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范。
2、组织学生练习。
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换。
1）教师讲解动作要领、示范。
2）织学生练习。
3）巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听。
2、学生练习。
3、纠正错误。
结束部分。
一、放松活动。
二、总结。
三、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
1）学生模仿。
2）学生听，提问。
第二周第1课。
教材。
一、跳跃：蹲踞式跳远。
二、技巧：肩肘倒立。
任务：
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
2、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容：
课的内容。
教师活动。
学生活动。
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1）体委组织整队。
2）教师宣布本课内容，任务。
3）教师指挥，口令。
4）1、学生听口令站队。
5）学生听口令练习、模仿。
基本部分。
一、跳跃：蹲踞式跳远。
重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地。
二、技巧：肩肘倒立。
重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全。
1、教师讲解动作要领、示范。
2、组织学生练习。
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换。
1）教师讲解动作要领、示范。
2）组织学生练习。
3）巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听。
2、学生练习。
3、纠正错误。
结束部分。
1、放松活动。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
1、学生模仿。
2、学生听，提问。
第二周第2课。
教材。
一、跳跃：蹲踞式跳远。
二、技巧：肩肘倒立。
任务。
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容。
课的内容。
教师活动。
学生活动。
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1）体委组织整队。
2）教师宣布本课内容，任务。
3）教师指挥，口令。
4、组织：四列横队。
1）学生听口令站队。
2）学生听口令练习、模仿。
基本部分。
一、跳跃：蹲踞式跳远。
重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地。
二、技巧：肩肘倒立。
重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全。
1、教师讲解动作要领、示范。
2、组织学生练习。
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：（分组轮换）。
1）教师讲解动作要领、示范。
2）织学生练习。
3）巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听。
2、学生练习。
3、纠正错误。
结束部分。
1、放松活动。
2、总结。
3、下课。
1）教师组织领做。
2）指出本课优点与缺点。
3）组织：四列横队。
1、学生模仿。
2、学生听，提问。
第三周第1课。
教材。
一、孝核：蹲踞式跳远。
二、小篮球：移动变向跑。
任务。
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
内容。
课的内容。
教师活动。
练习与方法。
时间。
力量。
次数。
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1）体委组织整队。
2）教师宣布本课内容，任务。
3）教师指挥，口令。
4）组织：四列横队。
1、要求：精神饱满、队形整齐。
2、练习：
向左（右）转走。
分队、裂队走跑。
活动各关节。
基本部分。
一、跳远：蹲踞式。
重点：掌握技术。
1、篮球：移动变向跑。
重点：
1、反应灵敏。
2、控制球灵活。
一、组织：二路纵队。
二、教法：
1、宣布考核方法。
2、学生练习。
3、考核开始。
4、组长配合教师考核。
一、组织：
二、教法：
1、示范讲解动作。
2、分组练习。
3、个别指导纠正。
一、练习。
1、丈量步点。
2、练习二次。
3、三次试跳取好成绩。
要求：动作正确力求远度。
一、练习。
1、看教师手势移动练习。
2、看教师手势变向跑练习。
3、快速跑中急停变向跑练习。
4、结合小比赛练习移动变向跑。
结束部分。
1、放松活动。
2、总结。
3、下课。
第三周第2课。
教材。
一、障碍跑：40米内通过3―4个障碍。
二、技巧：联合动作。
任务。
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内容。
课的内容。
组织与教法。
练习与要求。
次数。
时间。
量
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
a)体委组织整队。
b)教师宣布本课内容，任务。
1、教师指挥，口令。
2、组织：四列横队。
1、学生听口令站队。
2、学生听口令练习、模仿。
3、要求：动作整齐一致。
基本部分。
一、障碍跑：40米内通过3―4个障碍。
二、技巧：联合动作。
重点：
1、前滚翻团身紧，纵叉直。
2、转身180度动协调。
1、组织：分成四组同时进行。
2、教师示范讲解。
3、分组练习。
4、小组进行比赛。
1、组织：
教法：
1、教师提示引导。
2、组织练习。
3、巡视指导纠正。
4、典型示范。
一、练习：
1、钻绳。
2、滚过垫子。
3、跨过栏架。
要求：动作整齐一致。
一、练习。
男：1、前滚翻和后滚翻。
2、复习两腿交叉转体180度。
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻。
女：1、前滚翻。
3、复习单腿前滑成纵叉。
要求：动作连贯协调优美。
结束部分。
一、放松活动。
二、总结。
a)下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
一、练习：随教师做放松操。
要求：动作轻松自然。
小学五六年级体育教案全集43
第十周第1课。
教材。
一、跳绳：跳短绳（考核）。
二、自选项目：排球或篮球。
任
务
一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
内
容
课的`内容。
教师活动。
学生活动。
时
数
量
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1、体委组织整队。
2、教师宣布本课内容，任务。
3、教师指挥，口令。
4、组织：四列横队。
1、学生听口令站队。
2、学生听口令练习、模仿。
1
5
30。
5
弱
中
强
中
弱
基本部分。
一、跳绳：跳短绳。
（考核）。
二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）。
一、组织：共分四组分别考核。
*、教法：
1、宣布考核方法，注意事项及要求。
2、编组考核。
3、根据学生兴趣安排其它练习项目。
二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛。
＊、教法：
1、教师布置器材，观察。
2、小组长负责。
一、练习：
1、充分做好准备活动。
2、学生练习。
3、考核开始。
＊、要求：听从指挥，遵守规则。
二、练习：分别在球类场地活动。
＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律。
结束部分。
一、放松活动。
二、总结。
三、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
1、学生模仿。
2、学生听，提问。
第十周第2课。
教材。
一、身体素质练习。
二、武术：少年拳第一套。
任
务
一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。
二、改进少年拳第一套（1－4）动作要领。
三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。
内
容
课的内容。
教师活动。
学生活动。
时
数
量
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1、体委组织整队。
2、教师宣布本课内容，任务。
3、教师指挥，口令。
4、组织：四列横队。
1、学生听口令站队。
2、学生听口令练习、模仿。
1
5
30。
5
弱
中
强
中
弱
一、身体素质练习。
二、武术：少年拳第一套1－4节。
重点：
1、动作到位有力手眼协调配合。
2、垫步弹踢，马步横打。
一、组织：分四组巡回锻炼。
＊、教法：
1、讲解示范。
2、学生练习。
3、时间控制。
二、组织：四列横队。
＊、教法：
1、完整示范动作。
2、分解示范并讲解要领。
3、听口令进行分解练习。
4、分组练习。
5、互相指导并纠正错误。
一、练习：
1、翻越障碍。
2、云梯移行。
3、蛙跳。
＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量。
二、练习：
1、震脚架打。
2、蹬腿架打。
3、垫步弹踢。
4、马步横打练习。
5、1－4动作练习。
6、分小组成套练习。
7、互相指导练习1－4。
＊、要求：步型正确上下肢动作要协调。
结束部分。
一、放松活动。
二、总结。
三、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
1、学生模仿。
2、学生听，提问。
八年级体育教案
教学目标：
通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：
常规教育与安全教育
大家好!
祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
讲述《课堂常规》及注意事项。对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：
1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
八年级体育教案
1.分腿腾跃属于跳跃教材是一项发展学生腿部和上肢爆发力的运动项目，对增强肩臂、腰腹和下肢肌肉及关节韧带的力量有良好的促进作用。
2．它具有很强的挑战性颇受中学生喜爱，但必须使学生学会自我保护和学生相互保护帮助，从而培养学生的顽强意志品质。
1．八年级学生曾经在七年级学过体操支撑跳跃教材，感觉并不难但跳好不容易。
2．由于学生上下肢力量不足，而且部分同学胆小，心里上易产生畏难现象。因此，教师在教学中应加以正确引导采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力使大多数学生都能掌握动作。
3．注重个体差异，加强保护帮助。
1.认知与技能：学生能有意识地控制自己的身体，理解这是空间感和前庭器官的刺激，80％的同学掌握推手技术、75％的学生能应用此技术、40％的学生能掌握保护与帮助技术。
2.情感态度价值观:学生能在练习中相互模仿并改进自己的技术动作，在不断实践----尝试----练习中，在同学合作、相互帮助、相互评价中不断改进技术动作，相互之间沟通、信任、交流。学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识增强责任感。
1.教学重点：快速推手。
2.教学难点：腾跃器械时两腿制动挺身。
体育教学常规-----单人活动-----双人活动-----专项准备活动----教师示范----教师保护----学生进行尝试、练习、合作、改进----选优展示---学生细观----技术指导、评价，学生互评----教师补充。
八年级体育教案全集
(以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)。
一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史)。
二年级(以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介)。
三年级(在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人教育)。
三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的'。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的最佳学习效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学习。
二、身体素质进步情况。
(学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)。
一年级二年级三年级一年级二年级三年级。
速度力量。
灵敏耐力。
柔韧爆发力。
(比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的精神)。
三、运动技能。
(此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)。
分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高。
(个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度;同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念)。
四、体育特长。
太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等。
八年级体育篮球运球教案
教材内容为篮球的运球选自《体育与健康》水平四的教材内容。球类是学生喜爱的运动项目，它是有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术，简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，选择运球技术作为教材内容，是根据初二学生的生理、心理特点和认知技能水平情况而定。因此，将本课的运球的重点确定为运球时的按拍部位，难点为控制球。
我授课的对象是初中二年级学生，他们对篮球的兴趣比较浓，不仅有一定的基础，而且部分学生的技术已相当熟练，因此对本课的内容表现较强的求知欲。所以在教学中适当增加练习的难度，提高实战中的应用能力。
1、认知目标：通过愉快、自主的教学氛围，使学生在学习篮球运球基础上得到提高，培养篮球运动的兴趣，增进身心健康。
2、技能目标：通过本课学习，使85﹪以上的学生正确掌握运球技术与方法，提高手对球的控制支配能力。
3、情感目标：给学生展示的机会，增强自信心，发展其个性思维及想象力，培养他们团结协作的精神。
教法上采用启发教学，讲解示范，分组练习法，激发学生的学习兴趣，使学生在头脑中建立正确的动作概念，明确要领，学会练习方法。在学法上，采用分组合作的练习形式，加上教师的共同参与，让学生自我体验，相互评价，相互促进。
根据人体生理机能、活动能力的变化规律，本课划分为激发与引导、学习与体验、恢复身心三个部分。
（一）、激发与引导。
在开始部分，以球操和游戏为练习内容，利用这样的方式，提高学生的注意力，并激发学生的学习兴趣，使学生的机体能迅速过渡到运动状态。
（二）、学习与体验。
这一部分是课的主体部分，是“教与学”的重点。首先通过球性练习使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，培养学生的球感和身体协调性，而且与要学的技术动作有机结合，并鼓励学生大胆自我创新，带领全体学生一起练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。其次运用各种原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球的.能力。在学生情绪已活跃的基础上，学习行进间运球技术，提高学生快速运球能力，并设计多样的练习方法和路线，提高学生练习的兴趣。教学步骤由浅入深，由易到难，分层递进，激发兴趣，达到初步掌握技术动作的目标。让学生充分把所学技术运用到实践中，同时培养学生团结协作的精神。
（三）、恢复身心。
把太极动作运用到篮球上来进行放松，以达到稳定情绪，恢复身心的目的。最后进行对课的练习效果进行评价，对学生的成绩给予肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”的教学特色，以达到最优化的教学效果。
课的设计：
八年级体育教案全集
根据《体育与健康》课程标准与教育理念，以学生的发展为中心、以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。根据水平四的目标要求和水平四学生的身心发展，在教师为主导，学生为主体的原则下，创设愉快、和谐、合作的学习氛围、让学生在自主、互动、体验和探究的过程中，感召参与体育活动的乐趣。因此，本人在设计教学过程中，以游戏比赛组织的形式，立足一个“精”字，抓住一个“活”字，突出一个“新”字，体现一个“实”字。广泛应用创设情境、音乐、舞蹈等手段，集情境美，音乐美、体育美于一体。将艺术与体育有机结合在一起。达到以情制动，动中求学，学中取乐，乐中欲学的目的。
二、说教材。
（一）教材分析：跑的实用性较强，是人体基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。而弯道跑对发展初二年级学生灵敏、协调素质和跑的能力以及磨练刻苦耐劳的人文素养是很有价值的'。再者，弯道跑是一项有固定动作规格，集健身、健美、健心于一体的体育项目之一。在日常的生活圈里常而易见。因此，学好弯道跑的知识技能，终身受益。另外游戏是学生非常喜欢的一项活动，对促进体力和智力的发展，陶治美的情操，发展集体意识和个人才能独树一帜。同时又是品尝体育快乐和人文品位的教学内容，教师在教学过程中结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。而选用的“十”字接力跑游戏正是我本节课的目的所在。
（二）教学目标：根据新课标中五个学习领域的要求以及个体差异，我确定了以下学习目标，确保大多数学生能完成本课的任务。
（1）认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理，并学会应用科学的方法解决实现生活中弯道跑的问题。
（2）技能目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技术要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑能力。
（3）情感目标：通过游戏，培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互相的价值和快乐。
（三）教学重难点。
根据学生认知水平与动作动力定型规律，锁定；
重点：合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。
难点：控制重心、克服离心力、保持身体的平衡。
三、说教法。
因为这类教材比较枯燥，因此在教学过程中力求兴趣化，层次化，始终把学生放在主体地位，关注学生个体差异。不求人人成功，只求人人进步。所以本次课所采用教法引导提示法、提问法、游戏法、设疑法、激励法、先练后导式等等进行教学，以便满足中学生心理需求更利于学习和掌握教材。
四、说学法。
根据学生、课的类型，教学内容及场地、器材等。本次课学生的学法为体验法，观察法、尝试法、讨论法、合作法、展示法、竞赛法、互评法。
五、说教学过程。
1、激趣导入。
良好的开端是成功的一半，课前教师以朋友身份，主动融入学生群体之中，学生上课的积极性初步激发，在学生情感自然表露的同时，更增进了师生间的情感交流，并且很自然地走向过渡。首先，常规教学，接着在伴有音乐的轻松的氛围下师生共同体验螺旋跑。这种别有新意的跑法容易激发同学们的好奇心，产生新鲜感，容易使学生的身心达到一个兴奋的状态，为学习新的教学内容打下良好基础。然后我引用“喊数抱团”数学智能的游戏寓于体育教学，让学生在趣味化的环境中进行体育运动，既能培养学生的反应能力，又能起到热身作用，并逐渐将课引入主题。
2、增智促技（先练后导）。
这一阶段是本节课教学的一个重要组成部分，为实现本课目的，依据循序渐进的教学原则，我将主题内容教学分解成三个层次逐步推进。
第一层次：体验练习，大胆探索。
跑的练习，按以前的教学方法可以就直接先进行知识的传授，而这节课我改变以往教与学的方式设计先让学生自由去体验弯道跑的动作入手，然后老师设问“弯道跑的动作要点怎样？与直道跑有何不同？”以创设问题情景，让学生带着问题边思考边实践，并启迪学生相互观察同伴之间的动作。鼓励学生大胆去探索，去归纳总结弯道跑的基本动作要领，通过体验练习，观察同伴，合作讨论，大胆探索，这样一个过程让学生在练习中学会思考。
第二层次：评价感知，展现自我。
让学生在学练与反馈的基础上，教师再通过语言揭示技术要点，演示动作，进行指导，传授关于弯道跑中上体、摆臂以及腿脚的基础知识技能。通过观察老师的动作来进行思考比较，让学生自己去发现问题――寻找解决问题的方法――最终解决问题的过程，从而实现真正意义上的“我要学”，这样更有利于学生动作技能掌握和技术的升华。最后，让学生进行展示交流。通过展示，进一步提高学生的弯道跑能力，培养学生的竞争意识，张扬学生的团队精神。
第三层次：游戏挑战，张扬技能。
弯道跑的练习比较单一，枯燥，为了更好巩固提高弯道跑技术，于是我在最后采用理游戏竞赛法，并在游戏竞赛的设计上做一些创新。这个充满趣味性和竞争“十”字接力游戏，作为辅助教材在展时无形中是对主题内容的彰显。这种富有激情的游戏氛围，既能使每位学生都学有所得，学有所进，学有所乐。同时，又能培养学生团结友爱，交流协作和顽强拼搏的精神。
3、身心愉快。
这结束阶段我采用了具有民族特色文化的“秧歌十字步”、和“自由舞”等在娓娓动感的音乐下师生自舞自乐，尽情放松，恢复身心，陶冶情操，让学生真正达到身心愉悦的效果。
以上是我本次课教学设计的全部过程，不足之处，敬请各位领导、老师多多指导。谢谢！
八年级体育中长跑教案
(以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)。
一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史)。
二年级(以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介)。
三年级(在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人教育)。
三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的最佳学习效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学习。
(学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)。
一年级二年级三年级一年级二年级三年级。
速度力量。
灵敏耐力。
柔韧爆发力。
(比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的'精神)。
(此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)。
分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高。
(个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度;同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念)。
太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等。
七年级体育教案全集
体育与健康课程标准明确指出：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。使他们好学、了学、爱学，快乐健康成长。
二、学生情况分析。
作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、工作目标。
1、上好体育课，加强体育课堂管理，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的。
2、抓好课间操的训练工作，推广新播体操。
3、用教育成就学生的人生，激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
四、主要工作：
1、要认真备课，认真上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好校运动队的建设和训练工作，为本学年度举办和各类比赛做好充分准备。
3、开展班级活动。本年度将进行班级间的各项体育比赛，如：广播操比赛、田径运动会。
4、参加体育教学的优质课评比。
5、教学论文、个案的撰写。
五、教学措施。
（一）教学改革。
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
（二）引导学生积极参与体育活动。
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）激励机制。
素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。
（四）开展探究索性学习。
（五）给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
小学五六年级体育教案全集43
学习步骤：
一、快乐的游戏。
教师活动：
1.提出队列练习。
2.组织队列练习。
3.提出游戏练习。
4.组织游戏。
学生活动：
1.和同伴合作完成队列练习。
2.积极的进行游戏的练习。
组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型。
二、合作探究、掌握技能。
重点：动作的连贯性。
难点：出手的角度要合理。
教师活动。
1.教师提出垒球的练习要求。
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解。
3.组织进行徒手的练习。
4.提出借助沙包进行前抛的练习。
5.组织小组进行自主的进行练习。
6.组织进行小结。
学生活动：
1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习。
3.小组自主的进行练习。
4.大胆发言，总结自己的经验。
组织：
三、接力练习、提高身体素质。
教师活动：
1.提出接力练习的要求。
2.讲解接力的方法。
3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。
学生活动：
1.懂得练习的方法。
2.小组合作积极的投入比赛中去。
小学五六年级体育教案全集43
1.在学习上你表现出色。你的坚强，你的懂事，你的聪慧，我都看在眼里，喜在心上。你的努力让你取得了优异的成绩。虽然我知道你在习惯上还有一个小小的遗憾，把握自己，我想你一定能做一个更出色的人。
2.常言道：“金无足赤，人无完人。”如果你能发挥班长的威信，敢管敢抓，我想成功一定属于你。
3.看得出来你不是个没有上进心的孩子，可是“一分辛劳，一分收获”，没有付出，哪有各方面的进步?学习的道路是坎坷而艰难的，但勤奋执着的人通过自己不懈的努力一定能够登上顶峰，老师深信这一点，衷心地希望你的辛勤汗水能换来丰硕的果实。
4.我们相处两年，老师发现你也是一个有上进心的孩子，从你有较强的集体荣誉感可以看出，不过，我对你有一种特别的期盼，少去游戏机室光顾，把时间多花一些学习上，只有这样，你的成绩才会提高。
5.你是个顽皮好动的小男孩。上课时，很难做到安静的做在那里听讲;课间，你“生龙活虎”，喜动“干戈”。其实，你挺能干，也挺可爱的。如果你能把你的聪明用在学习上，定会一鸣惊人。
6.见到你的第一眼，就被你那双小而有神的眼睛给吸引住了。因为你那里盛满了顽皮、热情……课堂上，你比较好动，不时的做一些可爱的小动作，引起同学的哄笑;课间，从没见你好好休息，不管做什么游戏，你总是特别活泼、突出小学五年级下期评语分等级划分默认。可是你的成绩却不够理想，希望在以后，要以学习为重，专心努力读书。一定会成为一名全面发展的好学生。
7.你是一个很聪明的孩子，热爱班集体、遵守纪律、积极参加各种有意义的活动。如果学习上你对自己要求再严格一点，再用心一点，成绩能再提高一点的话，你会很出色的。希望在新的学期里你能给自己提出更高的目标，不懈努力，讲究诚信，按时完成作业，特别是在书写方面，注意多读书、多练笔，提高自己的计算能力，让自己在各方面都有更大的进步。
8.经洲：你是一个不多言的孩子.平时总是沉默寡言，但是在课上老师却能发现你专注的神情，感受到你对知识的渴望。在老师的引导、大家的帮助和你自身的努力下，你的进步有目共睹：书写工整了，作文进步了，成绩提升了，生活自理能力增强了。只要你行动间多几分约束，言谈间多几分文明，脸上多一些微笑，大家会越来越喜欢你!
9.孙伟：第一次见到你，就被你的憨厚真诚打动。你果然没有令老师失望：学习刻苦认真，工作勤勉负责，劳动积极吃苦。你就象一位大哥哥，给同学们树立了榜样。加快练字的步伐吧!当你把字写得豪爽大气的时候，你离成功又进了一步!
10.玲玲：你是一个令家长欣慰，令老师骄傲的乖乖女。温顺平和的性格使你与身边的每个人都相处得很好，至于学习，你更是认真，精益求精。也许你的性格，你的气质，你的成绩才是你“古典淑女”的完美展示。不过，时代不同了，男女都一样，现代的社会不需要那种三门不出六户不入的大家闺秀，所以，张老师更希望看到在体育场上、舞台上，课堂上展现你的风姿，更希望你会成为一个充满个性而又不失风采的玲玲。
11.廷：一个黑黑瘦瘦，有点散漫，有点倔强的男孩——老师从来没有忽视你这个弟弟。你气过老师，可现在，你的变化令老师感到欣慰：作业始终工整，作文越来越生动，上课发言也越来越积极!真高兴，你终于知道怎么做自己。希望未来的你，更懂得克制、忍让、进取!
12.三发：尽管原来习惯欠佳，基础偏弱，可是，你并没有泄气，而是在老师引导、同学帮助下，取得了明显的进步!瞧，劳动积极的有你，上课认真的有你，学习成绩提升的也有你!只要你不依赖，不退缩，少说几个“不会”，老师相信你会更上一层楼!
13.你生性好动，聪明活泼。热爱学校生活，和同学们相处愉快，也尊敬老师，常常帮助老师做事，爱劳动，爱班级，但独立性不够，常常需要别人的提醒，老师希望你以后可以学会自己管理自己，不要别人来管理你，可以吗?学习是你自己的事情，要学着自己安排，因为你长大了。
15.星亮：你就是老师心里那颗最闪亮的星星：上课神情专注，发言踊跃;作业认真仔细;作文善于借鉴;学习刻苦认真;为人诚实勤恳……老师一直都相信，通过努力，你会脱胎换骨，更加优秀!继续把字写好哦!
八年级体育教案精选
(一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解-§一些简单的比赛规则。
(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用；增强学生上下肢及腰部力量，提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。
(三)能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带来的乐趣。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等意志品质，以及尊重对手、遵守规则、服从裁判的良好行为和习惯。
(一)教材内容价值乒乓球运动对于提高小学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是促进小学生神经系统对小肌肉群的控制能力和提高神经系统的灵活性具有重要的作用。乒乓球小而轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的反应速度和思维的敏捷性；提高身体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。
(二)教材内容设计思路。
根据小学五、六年级学生身心发育特点，本册教材乒乓球的教材内容以攻球、削球等基本技术为主，以乒乓球活动能力和乒乓球游戏为辅；建议以游戏和比赛的形式进行教学，在教学中要注重加强规则的渗透，使学生能够把所学的基本技术、简单规则在比赛实战中得以运用。这里编写的乒乓球内容，只是为教师提供教学素材，教师可以根据学校、学生的实际情况选择使用。
(一)正手快攻。
动作方法。
站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。
教学重点。
持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。
教学难点。
在球的上升期击球的中上部。
(二)反手攻球。
动作方法。
站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。
动作要点。
在球上升期击球的中上部，动作短促有力。
教学重点。
挥拍发力、动作快速。
教学难点。
在球上升期击球的中上部。
(三)正手削球。
动作方法。
右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近；在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动；拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作；身体重心随手臂发力削球时转至左脚。
教学重点。
手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。
教学难点。
回球快、弧线低且稳定。
(四)反手削球。
动作方法。
左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高；前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动；在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。
动作要点。
身体重心随拍前压，以控制击球的弧线；手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。
教学重点。
来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。
教学难点。
控制回球弧线的高度。
人教版八年级体育与健康《田径》教案
教学内容：
短跑的动作方法。
教材分析：
教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。
教学目标：
学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法，发展短跑能力。
培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。
教学重难点：
学习并掌握短跑的动作技术。
教学准备：
多媒体设备，教学课件。
教学过程：
一、导入新课：
播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。
二、短跑简介：
短跑属于极限强度运动，短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑到终点取胜的运动项目。
短跑比赛包括100米、200米、400米。
三、短跑的动作方法：
1、起跑：
起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后的加速跑创造条件。在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑，必须使用起跑器。安装起跑器目的是使脚有牢固的支撑，形成良好的用力姿势，有利于起跑和起跑后的加速跑。
(1)各就位：
听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线;颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。
(2)预备：
听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，前腿大小腿夹角约为90度，后腿约为120度，后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响。
(3)鸣枪：
当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬离起跑器。后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出，用前脚掌扒地，同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。做到起跑时反应快、蹬摆快、第一步落地快。
2、起跑后的加速跑。
起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段，一般为30米左右，它的任务是尽快加速达到自己的最高速度。
腿蹬离起跑器后，身体处于较大前倾姿势，为了不使身体向前摔倒，继续加速，要积极加快腿与臂的摆动和蹬地动作，保持身体平衡。
跨出第一步时，着地脚由前脚快速过渡到脚趾位置。保持身体前倾。恢复阶段，较低的一条腿与地面保持水平。每步的步长和频率都要增加。20-30米后，躯干逐渐抬起。
3、途中跑。
途中跑任务是继续发挥和保持最高跑速，起跑后的加速跑结束即进入途中跑。一个单步由后蹬和前摆，腾空，着地和缓冲几个部分组成。
(1)后蹬和前摆：后蹬是推动人体向前的重要的动作阶段。当身体重心移动支撑垂直面时，支撑腿开始积极有力后蹬。支撑腿和摆动腿的协调配合是途中跑技术的关键，正确完成蹬摆技术，对身体上下波动起着重要的作用。
(2)腾空：腾空是支撑腿结束后蹬离地面，进入无支撑状态。腾空期是从足尖离地后开始，支撑腿的大腿随着蹬地后的惯性，使膝关节折叠屈曲，同时，还伴随着另一条腿抬大腿的屈髋关节动作，形成前摆姿势。
(3)着地和缓冲：腾空结束后，摆动腿积极下压，用前脚掌有弹性地着地。然后迅速屈膝屈踝缓冲，随着跑动的惯性，摆动腿大小腿折叠，迅速向前摆动并与支撑腿靠拢。
4、终点跑。
终点跑是全程跑的最后一个阶段，尽力保持途中跑的高速度跑过终点。终点跑的技术，要求运动员在离终点线15~~20米时，尽力加快两臂摆动速度和力量，保持上体前倾角度，当运动员离终点线前一步距离时，上体急速前倾，双手后摆，用胸部或肩部撞终点线，跑过终点逐渐减速。
四、到运动场实地练习短跑。
八年级体育与健康教案
大家好！我今天说课的教学对象为初二年级的学生。他们活泼好动，兴趣广泛，体育基础比较扎实，学生们平时都能积极主动地参加各种体育活动。基于以上学情，我确定本次课的教学内容为弯道跑、“十”字接力跑游戏。
一、本课设计思路。
根据《体育与健康》课程标准与教育理念，以学生的发展为中心、以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。根据水平四的目标要求和水平四学生的身心发展，在教师为主导，学生为主体的原则下，创设愉快、和谐、合作的学习氛围、让学生在自主、互动、体验和探究的过程中，感召参与体育活动的乐趣。因此，本人在设计教学过程中，以游戏比赛组织的形式，立足一个“精”字，抓住一个“活”字，突出一个“新”字，体现一个“实”字。广泛应用创设情境、音乐、舞蹈等手段，集情境美，音乐美、体育美于一体。将艺术与体育有机结合在一起。达到以情制动，动中求学，学中取乐，乐中欲学的目的。
二、说教材。
（一）教材分析：跑的实用性较强，是人体基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。而弯道跑对发展初二年级学生灵敏、协调素质和跑的能力以及磨练刻苦耐劳的人文素养是很有价值的。再者，弯道跑是一项有固定动作规格，集健身、健美、健心于一体的体育项目之一。在日常的生活圈里常而易见。因此，学好弯道跑的知识技能，终身受益。另外游戏是学生非常喜欢的一项活动，对促进体力和智力的发展，陶治美的情操，发展集体意识和个人才能独树一帜。同时又是品尝体育快乐和人文品位的教学内容，教师在教学过程中结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。而选用的“十”字接力跑游戏正是我本节课的目的所在。
（二）教学目标：根据新课标中五个学习领域的要求以及个体差异，我确定了以下学习目标，确保大多数学生能完成本课的任务。
（1）认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理，并学会应用科学的方法解决实现生活中弯道跑的问题。
（2）技能目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技术要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑能力。
（3）情感目标：通过游戏，培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互相的价值和快乐。
（三）教学重难点。
根据学生认知水平与动作动力定型规律，锁定；
重点：合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。
难点：控制重心、克服离心力、保持身体的平衡。
三、说教法。
因为这类教材比较枯燥，因此在教学过程中力求兴趣化，层次化，始终把学生放在主体地位，关注学生个体差异。不求人人成功，只求人人进步。所以本次课所采用教法引导提示法、提问法、游戏法、设疑法、激励法、先练后导式等等进行教学，以便满足中学生心理需求更利于学习和掌握教材。
四、说学法。
根据学生、课的类型，教学内容及场地、器材等。本次课学生的学法为体验法，观察法、尝试法、讨论法、合作法、展示法、竞赛法、互评法。
五、说教学过程。
1、激趣导入。
良好的开端是成功的一半，课前教师以朋友身份，主动融入学生群体之中，学生上课的积极性初步激发，在学生情感自然表露的同时，更增进了师生间的情感交流，并且很自然地走向过渡。首先，常规教学，接着在伴有音乐的轻松的氛围下师生共同体验螺旋跑。这种别有新意的跑法容易激发同学们的好奇心，产生新鲜感，容易使学生的身心达到一个兴奋的状态，为学习新的教学内容打下良好基础。然后我引用“喊数抱团”数学智能的游戏寓于体育教学，让学生在趣味化的环境中进行体育运动，既能培养学生的反应能力，又能起到热身作用，并逐渐将课引入主题。
2、增智促技（先练后导）。
这一阶段是本节课教学的一个重要组成部分，为实现本课目的，依据循序渐进的教学原则，我将主题内容教学分解成三个层次逐步推进。
第一层次：体验练习——大胆探索。
跑的练习，按以前的教学方法可以就直接先进行知识的传授，而这节课我改变以往教与学的方式设计先让学生自由去体验弯道跑的动作入手，然后老师设问“弯道跑的动作要点怎样？与直道跑有何不同？”以创设问题情景，让学生带着问题边思考边实践，并启迪学生相互观察同伴之间的动作。鼓励学生大胆去探索，去归纳总结弯道跑的基本动作要领，通过体验练习——观察同伴——合作讨论——大胆探索，这样一个过程让学生在练习中学会思考。
第二层次：评价感知——展现自我。
让学生在学练与反馈的基础上，教师再通过语言揭示技术要点，演示动作，进行指导，传授关于弯道跑中上体、摆臂以及腿脚的基础知识技能。通过观察老师的动作来进行思考比较，让学生自己去发现问题——寻找解决问题的方法——最终解决问题的过程，从而实现真正意义上的“我要学”，这样更有利于学生动作技能掌握和技术的升华。最后，让学生进行展示交流。通过展示，进一步提高学生的弯道跑能力，培养学生的竞争意识，张扬学生的团队精神。
第三层次：游戏挑战——张扬技能。
弯道跑的练习比较单一，枯燥，为了更好巩固提高弯道跑技术，于是我在最后采用理游戏竞赛法，并在游戏竞赛的设计上做一些创新。这个充满趣味性和竞争“十”字接力游戏，作为辅助教材在展时无形中是对主题内容的彰显。这种富有激情的游戏氛围，既能使每位学生都学有所得，学有所进，学有所乐。同时，又能培养学生团结友爱，交流协作和顽强拼搏的精神。
3、身心愉快。
这结束阶段我采用了具有民族特色文化的“秧歌十字步”、和“自由舞”等在娓娓动感的音乐下师生自舞自乐，尽情放松，恢复身心，陶冶情操，让学生真正达到身心愉悦的效果。
以上是我本次课教学设计的全部过程，不足之处，敬请各位领导、老师多多指导。谢谢！
文档为doc格式。
人教版八年级体育与健康《足球》教案
坚持“健康第一，以学生为本”的指导思想，以身体、心理和适应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流，营造轻松、愉悦的课堂气氛，充分发挥学生的主体作用，注重学生的个性发展。通过合作、探究学习，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与运动的意识，培养终身锻炼的身体的良好习性。
二、教材分析。
足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合，引导学生思考、积极动脑，主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中，创造有利学生主动发展，积极探索的氛围，培养学生的实践能力和创新意识。
三、教学目标。
1.认知目标：
了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。。提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中，中路包抄射门学练，使学生在初步掌握的同时能合理运用。
2.技能目标：
引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习，使学生得到不同程度的发展，培养学生的合作、创新能力。通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会边路下底传中，中路包抄射门含义，做到路线清楚。发展协调性、力量等素质。
3.情感目标：
通过合作创编、展示、评价，使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。增进学生间的团结协作精神，培养学生审美观，提高学生发现、分析和解决问题的能力。
四、教学内容选择。
1.个人技术。
2.进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门。
3.专项身体素质练习。
五、设计思路。
在课的教学中采用“由简到繁”，“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。课中注重师生间的交流互动。首先是突破技术的交流，其次是学生与学生之间的交流互助，最终是心理体验上的交流，课中结合自我评价和相互的评价，使学生养成自评、互评与诊断的习惯。
本课的教学过程努力体现接受与体验、合作和发展、交流与评价相结合的学习方式，在以小组为单位的练习中，提倡团结合作互助、容纳他人的精神。使更多的学生得到成功的喜悦，使学生真正感受到自己是课堂的主人。
按照课程的性质及课改的新理念，结合教师自身特点、学生的现有水平。利用教师提供的“菜单”进行“点菜式”分层合作学习，对学生而言，兴趣得以充分的激发，潜能得以充分的挖掘;对教师而言，在注重教学内容的选择的同时，更注重教学方法的改变，特别是学生学习方法的改变，在学生掌握基本动作后鼓励、引导学生运用已掌握的技能进行学练，利用“菜单式”、“点菜式”、“聚餐式”等教学手段，尽量地给学生多些运用、构建知识和展示技能的机会，使学生在边路下底传中，中路包抄射门学习中表现出自我意识发展基础上的“能学”，内在学习动机基础上的“想学”，掌握了一定学习策略基础上的“会学”，意志努力基础上的“坚持学”。为学生今后能继续参与足球运动的练习提供帮助，使她们成为班级、学校乃至社会的健身骨干。
六、教学重点和难点。
1.重点：行进间传接球练习，传球—跑位结合练习。
2.难点：下底传中的路线及包抄时机的准确度。
七、教学方法运用。
1.教法：
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2.学法：
本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解边路下底传中，中路包抄射门含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
八年级体育课公开课教案说课稿
一、总体评价思路：
1、教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念和理论。
2、说课与上课的.统一，理论与实践的有机结合。
3、教学设计具有新颖、独特和创新。
4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。
5、评分分为说课、上课两部分，部分总分为100分，分值为各一半。具体见以下评分细则：
二、说课评分细则：
1、分类。
2、内容。
3、要素。
4、评价。
5、说课内容。
6、教材分析。
7、大纲计划处理搭配重点难点价值内涵深化创新。
8、学情分析。
9、基础起点身心特点条件习惯与课联系。
一、教学目标。
确切合理具体可操作。
教法、学法。
教师教法：紧扣目标切实有效探索创新体现主导。
学生学法：充分活动明白道理学会学习体现主体。
二、教学过程。
1、设计合理过程清晰优化组合目标达成。
2、理论与过程结合。
3、场地器材。
4、充分利用变化新颖一材多用改革创新。
5、说课艺术。
6、讲述。
7、普通话脱稿清晰激情时间（20’）。
8、艺术。
9、教态节奏表现力感染力。
10、媒体。
11、合理实效现代技术。
三、加分因素。
1、有特色有创新效果显著。
2、酌情加分。
三、上课评分细则：
1、分类。
2、内容。
3、要素。
4、评价。
5、教师教学能力。
6、教材。
7、教案与说课内容的衔接，说课的思想、理论在教案中的体现。
一、教学目标。
符合纲要符合实际合理明确可操作有评价达成度。
二、教学过程。
内容、方法、手段、场地、器材、组织、教与学的优化整合。流畅紧凑。
三、教学效果。
目标达成德育渗透体育与健康教育运动负荷。--明显。
四、教学特色。
1模式、方法、思维、创新。
2学生学习表现。
一、学习态度。
注意力集中积极参与自学锻炼思维活跃听从指挥。
体现主体。
二、意志情绪。
进取精神克服困难情绪饱满体验乐趣。
三、目标达成。
学习目标达成在原有基础上提高。
四、师生关系、同学关系。
师生融洽、同学合作、和谐民主、相互尊重。